写夜跑的作文

【#作文# #写夜跑的作文（实用十篇）#】在日常学习,工作和生活中，大家都接触过作文吧，借助作文人们可以反映客观事物,表达思想感情,传递知识信息.你知道作文怎样写才规范吗?以下是好查范文网小编收集整理的夜跑的作文（通用10篇），供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

写夜跑的作文 篇1

我爱跑步，爱那种飞奔的感觉；我爱跑步，爱那种飞翔的感觉；我爱跑步，爱那种快乐的感觉。跑步是快乐的，它让我忘记了所有的忧愁，让我感受到展翅翱翔的快乐。跑步的时候，我可以忘记一切，让我全身心的.投入其中。

跑步让我明白到要坚持不懈，坚持到底就是胜利，让我了解到坚强的毅力。记得我小的时候，跑步很差，而且一直体弱多病，爸爸妈妈就提议让我晨跑。刚开始几天，我还觉得有点新鲜，一边哼歌，一边跑步还乐在其中。可是没过多久，我就坚持不住了。有一个星期六的早晨，爸爸到我的房间跟我说：“妍妍跟我一起去晨跑吧。”那时我正在和周公聊天，听到爸爸的话，我就不耐烦的说：“爸爸算我求你了，你饶了我吧，我明天再陪你。”于是爸爸就对我说：“跑步跟做其他事情一样都要有坚强的毅力。”我觉得爸爸的话有道理，于是我就继续坚持每天晨跑，现在我的身体很健康。跑步让我明白做人的道理，我爱跑步。

我爱跑步，跑步时我感觉我就是在天空中飞翔，就像小鸟一样无忧无虑，可以飞向广阔的大自然。

还记得我小时侯很喜欢乱跑，很顽皮，总是胡乱得跑，爸爸妈妈就老是跟在我的后面。小时候我就爱跑步，那种跑步时候飞翔的感觉真的很美妙。跑步让我忘记悲伤，让我在跑步时可以尽情发泄我的不快，跑完出了一身汗，我觉得人很豁达起来了。

有一次我很不开心的时候，有一位朋友就跟我说：“如果你想要忘记烦恼，那就痛痛快快的跑一场。”于是，我就跟她尽情的跑了一场，结果跑完之后我整个人都轻松起来了。每个人都有自己的发泄方式，而我发泄的方式就是跑步，我爱跑步，跑步的快感让我终生难忘，即使我曾在跑步中把膝盖拐了，那一次上体育课，老师让我们跑100米，结果途中，我的膝盖拐了再也站不起来了。从那以后，我就不能跑得太快，否则膝盖就会拐到。跑步虽然给我带来了不可磨灭的阴影。但是这是一种体验，我爱跑步。

我爱跑步，让我永远能再跑下去直到死的那一天，就像人生的道路要永远走下去至死方休。我爱跑步，爱着你，就像老鼠爱大米。

写夜跑的作文 篇2

忘了从什么时候开始了，我有了天天夜跑的习惯。不得不说，这真的是一个不错的习惯，劳累了一天之后，稍作休息过后，我们吃饱喝足，就可以开始就进行夜跑了。基本也是夜深人静的时刻 了。城市也基本是安静下来的状态了，这时候慢慢的跑步，感受着生命，大自然，吹着晚风，好不惬意。夜跑，当然也是没有规定的场景的，我们跟着心情，想跑到哪里去都行。不被场地所限制。而我，一般都选择在小区里面跑步，毕竟跑完步之后，就可以直接回家了，还是挺舒服的。

那一天，我正在像平常一样，慢慢的跑着步呢，突然之间，我的前方黑了起来，可能是小区里的电源问题，导致停电了，路灯都灭了，由于看不清路了，我也准备回去了，可能太着急了，也可能太黑了，没看清，一下子撞到了别人，只是觉得自己碰到了什么柔软的东西，还没等我反应过来，就听见有人诶呀一生，传来了碰撞声，是的，我一不小心把别人撞到了，赶紧想她道歉，但是事情好像并没有哦那么的简单，那个女生，可能是身体太较弱了，摔倒的同时扭到脚了。在地上，诶呀诶呀的`喊着， 尝试着站起来，走几步都是做不到的，我慌了神，这该怎么办才好呢，就在我一筹莫展的时候，那个女生说话了，他说如果可以的话，能把她背回家吗，也在小区了，走不了了，只能这样了，我一把就把她报了起来，但是姿势其实不是很舒服也很累，而且，脸也离得特别近，由于天太黑了，我不知道脸有没有红，只是觉得很热，这样肯定不是办法，谁都不舒服，所以我又决定还是背着她吧，果然比刚才舒服多了，就是后背的触感太奇怪了，明明是收到了挤压，但却是很柔软的感觉十分的奇妙啊就这样，直到回到她家。

写夜跑的作文 篇3

元旦前夕，对2021年充满希望的我十分激动，决定和娄玳瑄一起跑步。

刚开始跑时，并没有感受到有多么得累，一会儿与娄玳瑄聊天，一会儿还与娄玳瑄闹着玩儿，但我是只看到了现在，没有看到后果，过度的闲杂事情必定会导致体力的衰退。不一会儿，我的两条腿像是灌了铅一样沉重，并且也酸疼起来。吸进肺里的空气十分寒冷，还带有丝丝的血腥气味，每吸一次肺就象一下子吃了一大块肥肉了一样有些腻得慌。我渐惭地跑不动了，速度开始慢了下来。但我身旁的娄玳瑄丝亳没有减速，渐渐地超过了我，我咬了咬牙，继续坚持了下去。过了一会儿，我忽然感到身体上有一个地方不对勤劲，使得我跑步的姿式十分别扭。一感觉，才发觉是肺的左下角隐隐作痛，这能使得我十分难受，不能再继续跑下去了。于是，我只能眼睁睁地看着娄玳暄远去，而自己却停了下来，

最初，类玳瑄跑完了十圈，而我只跑完了六圈。这并不是说我的体力与体质的关系，而是在每天放学后，娄珑玻至少要跑1000米，这就是他持之以恒的结果。我之前也跑步，但我是三天打鱼，两天晒网。看来，持之以恒是成功的必要条件啊！

写夜跑的作文 篇4

昨天因为一天都没出去呼吸新鲜空气，所以爸爸陪我去瓜渚湖步行。

我们饭吃过后便去瓜渚湖。刚开始，我和爸爸按一般的速度前进，后来，爸爸渐渐走快了，我要用高频率的步子才能跟上。热身运动很快结束了，爸爸走得很快，我便改为小跑，想像着自己像辆赛车，不停地加速，去追赶爸爸。

小跑时间跑长了，感觉小腿酸，想放开了跑，我央求爸爸改成跑步，爸爸同意了，开始加速。我想这下可以跟他比一下耐力了。我跟在爷爷后面，把距离咬得死死的，丝毫不甘落后，因为正值年少力壮的我怎能输给爸爸呢？

雨不知从什么时候开始下了，不大，只是淅淅沥沥地，丝毫不影响我们跑步的速度。我告诉自己要保质呼吸的节奏，注意脚下。在过一座桥时，因为光线太暗和雨水的原因，害得我差点摔跤。爸爸在前面依然匀速前进，不紧不慢，我感觉他太慢了，我不过瘾，还要再跑快点。

可事实不如人意，可能是我太久没长跑了，才跑了四分之一的'路，我就开始肚子痛了，我赶上去跟爸爸说明了情况，爸爸说：“这是长跑的极点来了，你慢慢地继续跑，就会不痛了。”我干脆就捂着肚子慢慢地走，如果稍快一些又会痛，我要“充电”。爸爸说：“快点，坚持，不要慢下来，快要下大雨了。”我心有余而力不足，我屏住呼吸想抑制疼痛。雨渐渐大了，广场舞的音乐也戛然而止了，我不由得加快了步子，终于坚持到最后，跑完了一圈。

路上，爸爸对我说：“你这耐力连我这老头子都比不过，以后要多锻炼了。”

写夜跑的作文 篇5

我与父亲的关系是极为平淡的，很少交流，有时甚至一天都说不上一句话。

我印象最深的，是平日里父亲的不苟言笑；是考砸时父亲落下的巴掌；是调皮弄坏他珍爱之物时，他唾沫横飞的责骂。

到了初二，迫于体育中考的压力，我开始花时间训练体育，父亲屡次鼓励不那么积极的我，并且说：我先跑步减肥，然后你跟上！

第一次被父亲逼去夜跑，是一个雷鸣阵阵的夏夜。暗黑的天空压得极低，让人喘不过气，操场上玩耍的孩子们已被那将至的大雨吓跑，我磨蹭着，期待跑步计划因雷雨搁浅。而父亲一道犀利的目光扎向我，把我“推”上跑道。简单的热身后，长跑开始了。

刚开始还算轻松，我一步不落地跟在父亲身后。渐渐地，我开始体力不支，大口喘息也无法缓解胸口的闷痛，衣服贴在身上，眼镜被汗水带到了鼻尖。而父亲似乎还很轻松，虽然听得出他也在极力调整呼吸，但步伐依然有力，在跑道上踏着均匀的鼓点。又一声闷雷从头顶滚过，操场似乎也跟着震动，而父亲全然未受影响兀自前进。雨终于大滴大滴地砸下，父亲仍未停歇。

时间似乎都变慢了，我终是再无法抬起铅沉的双腿，躺倒在草坪上……父亲毫不留情一把把我从地上拽起，跟着就是一脚，嘶吼着叫我继续，叫我坚持。我一次次机械地抬腿，落下，肌肉已经麻木，脸上也不知是汗水、雨水还是泪水……我终于到达了八千米的终点。

回家，父亲照例称体重，已经轻了足足二十斤，而这只是为了鼓励我减肥锻炼。

想想这些年，父亲默默为我付出了很多——四岁爬山，刚走到半山腰我就爬不动了，是他背着我一步步走到山顶；四年级，学校要求学转呼啦圈，大腹便便的他为了教我竟先学会了；小学英语的语法盲点，哪个不是大学计算机专业的他教会我的……

父爱，永远这么伟大无私吧！

写夜跑的作文 篇6

“加油！加油！加油！”操场上传来了一波又一波的呐喊声，我们每个人的脸上都流露出紧张和激动，排山倒海的助威声和欢呼雀跃的祝福声掺和在一起，在同学们的笑声与叫声中，第二天的运动会比赛拉开了序幕！男子200米跑步比赛对于这个“小博尔特”，200米不算什么，结果怎么样？我们一起拭目以待吧！

“吴向阳你可以的！你是我们班公认的‘飞毛腿’啊！你不要辜负我们的期望！”我对着正在一旁等待的吴向阳说道，此时，广播响起来了，男子200米跑步比赛来开序幕了！

伴着我们的目光有唧唧喳喳的喧闹声，吴向阳走上了跑道，不一会儿，悦耳的枪声随即响彻了天空，大家都像离弦般的剑一样，飞了出去，多么像脱僵了的小马，在跑道上风驰电掣地你追我赶着啊！我迈力地大喊着：“吴向阳，第一必须是你的`！你是最棒的——”我不顾自己嗓子哑没哑，依然在为“班级刘翔”加油，在旁边的同学们也纷纷喊道：“吴向阳你行的！吴向阳，哪怕最后一名我们也不怪你！”

刚开始的他，只跑在了最后一名，我们有些担心，怕他跑不到第一，更怕他垫底，但是，他没有辜负同学们的期望，渐渐地步子加大了起来，“加油！加油！”我们的声音更大了，一个、两个、三个……他竟然冲到了第二名！“吴向阳！冠军一定是你的！”我愤怒呐喊着，“你可以！”最后100米了！吴向阳加快了脚步，但是，第一没那么好拿，排在第一的金涛也变成了“金刚”，吴向阳和第一差距3米多！“最后50米！冲刺！”我像个裁判，喊道。

可是，吴向阳的速度渐渐慢了下来，脸上的表情也越来越痛苦，排在第三的同学也逐步追了上来，我一看状况不好，扯开喉咙，大喊“吴向阳冲，马上就到了！第三名快追到你了！”听了我的这一翻话，他的脚步慢慢快了起来，步伐越来越大，大步流星，他的这翻提速赶上了第一名金涛，可是，金涛先迈开一步，抵达了终点。

“没关系，吴向阳，就一点点了！下回你一定行。”陈科宇安慰道，“对啊，你跑这么开，已经是我们班的骄傲了。”我也应和道。虽然第一名与他擦肩而过，但我们依然为他欢呼，把他围得水泄不通。

写夜跑的作文 篇7

晚上九点多的校园，暂时告别了白天的喧闹。我仰起头看着黑漆漆的天空，一颗星星孤零零地嵌在这天然的黑幕上。晚风拂面，一天的倦意被悄然吹散。

找个位置放下书包，心中早已涌起一阵激动的浪涛。看着同学们一个个摩拳擦掌、跃跃欲试的样子，我也赶紧开始做热身运动，不过心里有点小小的紧张：一个暑假几乎没运动的我，待会儿能跑几圈呢？

开始跑了。有的同学选择慢跑，而有的同学却像离弦的箭一下就窜出了好远。我试图紧紧跟着体育委员，想加快些步伐。但一个月几乎没运动的我，显得有些力不从心，于是我决定按照自己的节奏稍微跑慢一点。终于跑完了第一圈，此时的我已有了些累意。呼吸越来越急促，我不得不张开嘴大口吸气。

向前方望去，跑得快的同学已经在几十米开外；回头看看，后面的同学也没有停下脚步。我逆着风继续向前奔跑，晚风徐徐，时不时地和我来个“亲密接触”。

有几个同学渐渐超过了我，可以清晰地听见他们“呼哧呼哧”的喘息声。我的腿有点酸痛了，显得有点沉重麻木，感觉总是迈不开步子，呼吸也更急促了。腹部紧绷着，也有些酸疼。手臂也摆酸了。凉爽的晚风也阻止不了我的汗水一个劲儿地流淌。我真想停下来休息一会。前面的弯道处，几个人影隐隐约约，但还是能看出他们仍然向前奔跑着；再向后看看，也没有看到有同学停下。我顿时浑身充满了动力，心想：继续跑吧，坚持就是胜利！

夜晚的校园十分安静，而在这安静中又蕴含着活力。塑胶跑道上，是同学们奔跑的身影，挥洒的汗水；篮球场上，是运动员们一次次地跳跃、一次次的投篮。路灯依旧无言，用柔和的灯光陪伴着今天最后几批运动者。科学楼、教学楼的灯光依旧亮着，我仿佛望见灯光中，是一位位正在奋力拼搏、努力追梦的老师、同学。“对未来的真正慷慨，是把一切献给现在。”此刻，有多少人正在挑灯夜战，潜心钻研？“时间是坦诚的，也是公平的，一年如一日地做一件事确实很难，但这才是坚持的意义。”想到这里，我不由得加快了脚步，停下的念头烟消云散：是啊，放弃一定不难，但坚持一定超酷！

第三圈了，同学们的脚步依旧没有停歇。

时间悄然流逝。已经不早了。背起书包，准备回家，下定决心：明晚，运动场，继续夜跑！

写夜跑的作文 篇8

人生在世，由于各种无奈，人总是不能在时时刻刻都表现出最真实的自己。但是，人需要在有些时候把真实的自己放出来透透气。每个人都有不同的方法来释放真实的自己。有人在游戏中沉浸在自己的世界，有人关上自家的门就如同关上了通往世界的门，有人在信赖的朋友面前侃侃而谈。而我，在夜跑的时候释放自己。

不知何时起，喜欢偷懒的自己喜欢上了在夜间奔跑。

晚上七点整，操场的灯准时亮了起来，而我也全身运动装备出现在操场。月色与灯光朦胧的照射之下，我迈开轻快的步伐。此时的我心里无比的轻松与自由，似乎是刚从笼子里飞出的小鸟，急切渴望呼吸笼子之外的'空气。

在夜间的时候，我的心可以毫无束缚地交付于这夜色中。因为，夜，总是有它神奇的地方。

夜的安静令我拥有安全感。

夜晚的天空洗去了白日里的纷杂，呈现出澄净的灰色，只留下几颗闪亮又不食烟火人间烟火味的星星加以点缀。夜是纯粹的，像一个多情的女子在洗尽铅华后甘愿过柴米油盐的平凡生活，但即使洗尽铅华后，她的眼里与脸上仍然留有一股神韵。我喜欢这样纯粹又有风味的夜晚，喜欢在这样的时刻以夜跑的方式与它邂逅，喜欢在夜跑的时候欣赏它的撩人之处。

这样的时候，即使白日里无处安放的惶惶之心，也会得到抚慰，也会安宁下来。

同时，夜的朦胧也会使人不自主的释放天性，我想，这也是许多人喜欢夜跑的原因。

在夜跑的时候，夜的朦胧使你也具有朦胧感。此时，你的身影在夜色中若隐若现。平时白日里淑女形象的你在夜跑的时候也有可能释放洪荒之力，白日里紧张的你也可以在夜跑中发泄。没有人注意你，你也不需要注意别人。也没有人知道你白天是个怎样的人，你的眼里只有夜色微弱的光和与你形影不离的影子。

白日里的伪装在夜晚的神秘中卸下，别人的节奏也无法影响我，现在脚踩大地，有一种脚踏实地的安全感。我两步一呼吸的节奏，如同我生命的节奏，均匀又有些急促，我随性自如的跑步方式是我放荡不羁的表现，我干脆直接的步伐是我追求的干劲。

在夜跑的时候，我放下所有的包袱，这时候的我，放荡不羁又带有女孩子特有的敏感，随性自如又追求稳定的节奏，这是不同于白日里的我，这是真实的我。

写夜跑的作文 篇9

为了保持健康和度过那些时光。那几个小时，朋友喊着吃晚饭，去网吧，最容易。一旦被喊走，他们会牺牲大半个晚上甚至整个晚上来浪费青春。于是，我决定开始趣味跑步。

白天昏暗，路上行人车辆减少，不是好玩跑步的最佳时间。

对我来说，只有当上帝不小心打碎墨水瓶，落在窗帘上，天空看不到任何白天的迹象，仿佛永远都会变黑。当远处的狗吠叫，我的耳朵里传来难以分辨的声音时，有趣的跑步就可以开始了。

换上宽松但充满活力的运动服，而不是懒散的睡衣，穿上一双舒适的球鞋，系好鞋带站起来，戴上耳机，循环播放自己听了很久的歌单。听完最后一首歌的兴奋感总会浮现在眼前，似乎你已经体会到了以大团圆结局结束的古人宴席的无奈和悲哀。我觉得更孤独。

没有太多的运动经验，我无法熟练地调整自己的呼吸和步伐。刚开始跑步的时候，步伐混乱，呼吸不规律，几分钟就把体力消耗殆尽。坚持了一段时间，渐渐发现了呼吸和节奏的规律，有了节奏感。我觉得我可以控制一切。

晚上，有一股凉爽、略冷的晚风在街上穿梭，寻找同伴。当我走过的时候，我意识到我已经跑了很久了。夜深了，没几个人还亮着灯，更别说出门了。人是群居动物，当一个人离开和群体时，也是他灵魂最脆弱的时候。抬头，你可以看到布满未知和神秘的星空。

仰望星空，不禁放慢脚步，陷入沉思。我们最初来自星尘，最终会回到浩瀚的星海。光锥内是命运。

星星和大海总是让人有征服的欲望。但说到底，我们应该敬畏它，感叹大自然的伟大。就像在命运面前。不管你怎么反抗，最后，一切结果还是在他们手里。

陷入无休止的思考。认为构成我们身体的每一个原子都来自天上的星星，这是刻在我们骨子里的记忆；想到所有的元素，都来自于超级星系的爆炸，产生了我能看到的物质世界的一切，包括我自己。构成我左手的原子和构成我右手的原子可能来自不同的恒星。

我仰望星空，我的眼睛可能在看构成我眼睛的星系物质。我的.思绪飞扬，脑细胞传递神经冲动。每次传输都可能是跨星系物质之间的第一次握手。我站在城市的边缘，像银河。这个星球只有头发横截面的3。1/3亿大小。

而组成我身体的每一个原子，都是微观层面的宇宙。我感觉到了自己的伟大和渺小。干净你的头脑，一切俗世，都不是东西！星空的神秘和未知会引起人们对自然的思考，而星空的寂静和遥远会引起人们对哲学的思考。

写夜跑的作文 篇10

“哈哈，你看我的空竹厉不厉害？”“哼，来比中国象棋啊！”“……”人人都有自己的拿手好戏，可我的拿手好戏最简单，也最牛——跑步。

别看跑步简单，在班上的第一第二可非我莫属呢！记得那一次，我和同学比赛，得了第一名呢：“现在，我宣布，本次长跑1200米比赛，第一名是：邱瑞泽同学！”听到这一声，心里顿时感到心花怒放。不禁回想起比赛之时的场景：“三，二，一，开始！”激动人心的长跑比赛开始了。运动员们一个个冲出去，脚底下好似踩着风。

刚开始，大家都冲在我前面，我也不着急，就跟着他们跑。紧接着，差距开始了——到了100米的位置时，我加快步伐，手臂摆动的姿势扩大。逐渐地，在弯道，我脱离了“吊车尾”冲到了前十名。小明看到了冲上来的我，惊讶的说：“哼，小子跑得挺快的嘛，但再快也超不过我！”说完，他一个加速就冲到了第二。“哼，像你这样跑步，待会儿看你还得不得意！”我心想，毕竟跑步可是我的拿手好戏啊！我也不甘示弱，爆发出最后的力气赶上了他。

“离终点只有400米了，加油！”我默默地在心中呐喊。这时，我脑子里浮现出了平日练习长跑，耐力的画面：我围着小区，一圈圈的跑着，直到累了为止。要到终点了，再用尽最后的力气，全力冲刺，冲过终点……“我这么努力的.练习，不就是为了提高自己的水平吗？”“这次长跑，不就在测验，锻炼我的水平吗？”想到这，我一鼓作气，向终点发起了最后的冲刺。

“20米，15米，10米……”我健步如飞很快赶上并超过了第三，第二名。这时，我和第一名只相差半米的距离了，我跑到第一名身边和他一起竞争第一名。

“嘀！”一声清脆的声响在我耳边响起来，我冲过了终点，与小三并列第一！小明跑过来拍着我的肩膀说：“不错呀，没想到你还挺厉害的，之前小瞧你了。”小三也凑过来：“你真厉害呀！”老师大步流星的走过来：“可以呀，挺棒的，分享一下你的经验呗！”我笑着对他们说：“其实也没什么，我只是经常在小区里跑圈，每次至少三圈，到了最后再冲刺，久而久之就练成了。”

同学们听了，恍然大悟：原来我并不是靠什么诀窍练成的，而是靠勤奋啊，勤奋让我练成了拿手好戏！