2025-11-29 13:40:37 拓展训练心得体会 浏览：90631 小编：阿黎
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为切实保障和改善民生，营造祥和的节日气氛，按照市委<20xx年春节期间“送温暖”慰问活动方案>、<20xx年全市“送温暖”结对帮扶实施方案>通知要求，全市各级党政机关和企事业单位采取多种形式，积极做好春节期间的慰问工作，把党和政府的关心和温暖送到千家万户，切实帮扶困难群众的基本生活，使人民群众度过了一个欢乐、祥和的春节。
一、基本情况
“送温暖”慰问活动从20xx年1月5日开始，至20xx年1月30日结束。全市慰问困难企业、驻石部队、福利机构等单位356个，慰问五保户、低保户、重点优抚对象、困难老党员、拆迁困难户、困难企业下岗职工、困难教职工等困难群众、各界人士等共2。4万余户，发放慰问资金1100余万元。
“送温暖”结对帮扶活动从20xx年12月25日开始，至20xx年1月25日结束。市直119个市直部门(单位)及驻石企事业单位共投入资金近50万元，帮扶全市1310户城乡特困家庭，其中：大武口区520户、惠农区475户、平罗县215户，力求帮扶活动落实到户，惠及于民。
二、主要做法
一是准备充分。为做好全市“送温暖”慰问和结对帮扶工作，市民政局前期深入基层了解困难群众的需求，针对各县区的帮扶重点，及时草拟并上报全市慰问和结对帮扶工作方案，慰问期间又及时与县区、街道、社区联系，督促相关单位落实慰问和帮扶工作，确保全市慰问和结对帮扶工作的`顺利开展。各县区精心安排、明确任务、落实责任，组织民政部门、街道、社区对辖区困难群众做了深入细致排摸，确保春节慰问工作的顺利开展。
二是领导重视。在慰问过程中，市四套班子领导率先垂范，节日前分三组对各县区的低保对象、残疾人员、劳动模范、科技人员、道德模范、棚户区困难群众、离退休老党员等各类人员进行慰问，体现了党和政府对人民群众的关心。各县区党委、政府、市直各有关单位主要领导也带头深入农村、社区、企业、学校等开展了慰问。
三是组织有力。各县区、各部门、各单位按照市委、市政府的要求，以“送温暖”慰问活动为载体，认真贯彻落实市委、政府主要领导指示要求，统一领导、精心安排、明确任务、落实责任，确保“送温暖”慰问和结对帮扶活动顺利圆满完成。各县区(部门)制定了相应的帮扶和慰问方案，投入资金321.7万元，对1.08万困难群众进行慰问，确保困难群众过一个温暖祥和的春节。同时开展了为困难群众“送温暖献爱心”社会捐助活动，共收到各类捐款209.8万元、衣物等300余件，用于专项救助困难群众。
三、取得的实效
一是氛围浓厚。市日报社、市电视台及时对全市春节慰问活动进行报道，各县区、各部门也充分利用电视、报刊、展板、宣传橱窗等各种宣传手段，做好宣传工作，弘扬正气，树立典型，扩大“送温暖”慰问和结对帮扶活动的社会影响。
二是效果良好。通过开展慰问和结对帮扶工作，不仅缓解困难群众在取暖、衣被、资金、就业、脱贫等方面的困难，拓宽生活来源渠道，增强造血功能，而且使全市各界群众充分感受各级党委政府对群众的关心，营造了和谐的节日气氛。
三是务实高效。在“送温暖”过程中，各单位严格执行规定和自治区、市委若干规定要求，紧密结合群众实际需求，集中有限的财力、物力，切实帮助解决最迫切的困难和问题，参加走访慰问的人员都能轻车简从、务实高效，力戒各种形式主义和不实之风。
总之，在两节期间实施“温暖工程”和走访慰问活动中，各部门都能服务、服从于市委、政府关于构建和谐社会的精神要求，把亲民、利民、爱民、为困难群众的生产、生活办实事列入主要议事议程，积极创造条件访贫问苦，及时深入村队、社区困难对象家中掌握实情，千方百计地筹集御寒、生活救助等急需物品，开展结对帮扶和走访慰问救助活动，使我市从城市到农村，从乡镇到街道都形成浓厚的关爱困难群众的节日气氛，使城乡弱势群众都过上了一个欢乐、祥和的春节，从很大程度上解决了城乡困难群众的实际困难，缓解了冬春期间的社会矛盾，维护了全市的社会稳定，极大地促进了我市经济社会的和谐发展。我们将认真总结近年来的慰问和送温暖帮扶工作，继续加大对特困家庭及弱势群体的救助和帮扶，继续探索帮扶济困的长效机制，确保困难群众共享改革发展成果。
8月11日至13日，作为一名贫困村的驻村帮扶工作队的队员，我有幸参加了县上组织的为期三天的XX县贫困村驻村帮扶工作队第一期培训班，亲耳聆听了各位领导和专家的讲课。几天来，我沉浸在领导和专家精彩的讲解中，思想上受到了强烈的震撼，理念上有了全面的更新，知识又得到了充实提高，培训班的课程学习让我感触良多。
一、培训情况
此次培训，县委在日程和课题设计上做了精心的安排和准备。在培训之前，我们驻村帮扶工作队所有人员参观了县精准扶贫精准脱贫指挥部，在开班式上，县委X书记通报了驻村帮扶工作队到村工作督查情况，县委X书记做了重要讲话，之后我们进行了9个课题的培训，这9个学习课题分别是：市委农工办X主任讲的《深化认识，明确职责，扎实做好驻村帮扶工作>，市扶贫办X主任讲的《精准扶贫精准脱贫政策解读》，国家统计局XX市调查队X队长、住户调查科X科长讲的《精准目标精准监测确保精准脱贫》，县委组织部X站长讲的《驻村帮扶工作队和第一书记如何抓好贫困村基层党组织建设》，县扶贫办X主任讲的《解读精准扶贫精准脱贫》，县畜牧中心X主任讲的《产业扶持之——XX县如何依托肉牛产业发展加快精准扶贫精准脱贫步伐》，县蔬菜办X主任讲的《产业扶持之——XX县如何依托蔬菜产业发展加快精准扶贫精准脱贫步伐》，西北农林科技大学X教授讲的《产业扶持之——XX县如何依托苹果产业发展加快精准扶贫精准脱贫步伐》以及县财政局X局长讲的《驻村帮扶工作队如何当好惠农富农政策落实的宣传员监督员》。
二、培训心得体会
通过此次学习，我个人觉得受益匪浅，感受颇深，主要体会有以
下五点：
(一）、提高了认识。
在没有参加培训之前，每年也会参加不少政治学习和业务培训，总觉得自己平常在网上也会看到相关知识，不能做到静下心来、沉下身子，学习时思想也不集中，学得一知半解，效果不好。但这次培训却不一样，在安静的培训课堂里，看到各位领导和同志们高涨的学习热情，听着专家和教授精彩的讲授，这才发现自己的知识储备还远远不够，过去的学习只能说是浅尝辄止，果产业技术、肉牛产业发展技术以及蔬菜产业发展技术等方面很少涉及，必须要真正坚持终身学习的理念，同时也要将学习落实到行动中。
我以前想到驻村很简单，通过培训后，才发觉自己知识单一，工作思路和方法很欠缺，要学的东西很多，只有自身素质提高了，能力增强了，才能帮助群众致富，回去后，我将认真总结，学以致用，尽快转变思路，创新开展好工作。
通过此次培训，我将明确定位自己，全身心投入到驻村工作中，作为驻村工作队队员，我会认真领会相关文件精神，认真阅读培训笔记，分析问题，认清自身职责，迅速转变角 色，全心投入到新的.工作中。我会加强自我学习，扎实工作，努力搞好自身建设，具体体现如下：
1、加强政治理论、农业科技和农村管理知识的学习，全面提高自身素质。
2、严格遵守工作制度和纪律，特别是活动实施方案的要求，用制度管人、按制度办事。
3、谦虚谨慎，勤奋务实，团结拼搏，艰苦创业，以实际行动努力树立干部良好形象，为民安村群众走上致富道路无私奉献。
4、从严要求自己，廉洁自律，依法办事，为基层干部作表率，以实际行动赢得农民群众的支持。
（二）、受到了启发。
在驻村工作期间，接触到最多的就是农民。在培训的过程中，多位领导不止一次地讲到，农民群众是我们的衣食父母，农民是共和国的基石。在工作中，我们要多为农民群众着想，记住他们的贡献、牺牲，想想他们的不易，站在农民群众的立场上，增加沟通了解，或许很多不理解就能变成相互理解，很多疑难问题就不会那么难以解决。真真正正扎根到群众中去，切实贯彻执行党在农村的各项方针政策。我们驻村帮扶工作队的职责就是带领农民群众致富，让他们真正的脱贫致富奔小康。
我觉得要做好农村工作，必须与群众打成一片、抱成一团。必须把好态度关，驻村干部不能摆架子，不能让“领导架子”成为与农民间的障碍，一定要做到有“三心”，即爱心、诚心、耐心。在农村特别是低保户、五保户、孤寡老人、孤儿等贫困弱势群体比较多，要想方设法帮助发展生产，积极开展贫困生、贫困户结对帮扶等工作，让他们体会到党和政府的关怀与温暖，作为一名驻村帮扶工作队队员要怀有爱民之心，想群众之所想，解群众之所难。再者，要有诚心，群众才会真诚地对待你、支持你，相信党和政府的政策都是为了社会经济的发展，人民生活水平的提高。所以在工作中，要争做百姓的贴心人，做群众的好朋友，把他们当成自己的亲人、朋友，做到以诚相待，以理服人。最后，还要有耐心。
（三）、增强了信心。
我会虚心请教，了解农村工作的特点及办法 ：
1、向单位领导、村干部请教。领导和村干部长期从事基层工作，对农村的情况比较了解，有非常丰富的农村工作经验，是学习从事新时期农村工作的最好宝库。走上新的工作岗位后，我会充分抓住各种机会，虚心向领导和村干部请教，进一步充实开展农村工作的办法。
2、向驻村帮扶工作队队长和其他队员请教。驻村帮扶工作队队长和其他队员可以说是我最好的教师，我会主动向他们请教，教我农村工作的办法，大大增强我做好新工作的信心。
3、向村民请教。有人说过，群众是真正的英雄。要做好农村工作，我认为深入了解农民的想法是不可缺少的环节。驻村以后，我会意识地向村民了解他们对村“两委”干部及村内各项事务的意见、建议等，并结合自身实际进行对照检查，查找差距，努力提高从事农村工作的水平。
4、深入群众开展座谈、认真理清工作思路。驻村后，为吃透情况，理清工作思路，扑下身子和群众打成一片，认真搞好摸底调查，一是：严格按照驻村要求，坚持吃住在村，不扰民，决不给群众增加任何负担，真正按驻村要求住得下，蹲守做到了心入、身入、深入群众;二是：通过走访群众，深入田间地头，访贫问苦了解情况，与农民面对面沟通思想，交流感情，真正了解群众所急、所盼、所想的难点、热点问 题，寻找问题，分晰问题的根源，研究解决问题的办法，共商脱贫致富的大计。根据村自然资源、地理位置，寻找技术优势。我会坚持实事求是的原则，帮助村内确立调整农作物种植结构，大力发展果产业、养殖业及蔬菜产业的基本思路。
（四）、明晰了思路。
通过培训，使我深深的明白了我们驻村帮扶工作队应做到以下几点：
1、要明白“四大职责”，即明白落实政策的职责、明白推动发展的职责、明白服务群众的职责、明白维护稳定的职责。
2、要具备“五种素质”，即“能”，带领农民群众致富奔小康的能力和水平；“正”，心正、行正、公正、气正；“勤”，脑勤、眼勤、口勤、手勤、脚勤；“和”，树立大局观念、互帮互谅、团结共事；“责”，强化责任，尽职尽责。
3、要发挥“六种能力”，即依法办事的能力、服务群众的能力、带领群众致富能力、公正处事的能力、和谐共事的能力、组织协调的能力，以一颗“公”心服务于广大群众。
（五）、明确了任务和职责。
1、宣传党的方针政策，组织发动群众。积极宣传党和国家各项强农惠农政策，积极了解掌握群众思想动态，积极帮助群众转变观念、增强发展意识，积极组织动员群众加快发展，脱贫致富。
2、建立帮扶台帐，确保精准扶贫。通过调查研究，及时找准和发现问题，收集民意和掌握干部群众发展意见，建立帮扶工作台帐；协助村委会对贫困人口进行精准识别和做好贫困农户建档立卡工作。
3、指导编制实施扶贫规划。指导村干部立足当地实际，分析致贫原因，摸清帮扶需求，理清发展思路，明确帮扶责任，落实帮扶措施；按照“规划到村、帮扶到户”原则，帮助村“两委”科学制订并组织实施扶贫规划和年度工作计划。
4、帮助协调衔接落实项目。在积极动员群众自力更生、艰苦奋斗的同时，须根据贫困村的实际和需要，积极协调有关部门落实发展资金，争取帮扶项目，并动员和引导群众参与规划制订、项目实施和工程监管，积极增加农户收入，壮大集体经济，如期实现脱贫目标。
5、加强技能培训，提高致富能力。积极组织动员贫困群众参与技能培训，拓宽就业渠道，开展劳务输出。因地制宜助推驻点村特色产业发展，提高贫困农户经济效益，帮助培育致富带头人。
6、加强服务型党组织建设，提升服务水平。协助上级党委、政府选好配强村“两委”班子，指导村“两委”不断改进工作方法，提升服务效能，提高村级民主管理的科学化、制度化、规范化水平；协助村“两委”抓好农村社会管理，及时化解矛盾，维护农村社会和谐稳定，增强村“两委”凝聚力和战斗力。
特别是在听了县委X书记和市委农工办X主任的讲话后，进一步
7月30日，我院应市人社局邀请，组织举办了一期扶贫义诊医疗活动，为XX镇XX村的村民群众提供了便捷的上门医疗服务。
当天上午，我院文副院长带队，一行11人经历了2个多小时车程的长途跋涉，来到了扶贫活动的目的地XX镇XX村。到达目的地后，医务人员顾不上休息，马上就和人社局的工作人员们一起布置义诊服务台。
上午10点多，烈日当空，却不减我们热情，村民们陆陆续续的来参加义诊活动，在村篮球场的树荫下，医护人员们热忱的为村民们提供各项的义诊服务——量血压、健康咨询、心理咨询、用药指导等。时值夏季，我院还准备了凉茶冲剂，派发给每位到来的村民。
在义诊活动开展的如火如荼的同时，由人社局苏副局长和我院文副院长带领的另一组人员，也开始了送医送温暖活动。
在村委会工作人员的带领下，穿行在羊肠小道中，几经颠簸一行人来到了第一位探访患者小明(化名)的家。远远的就能看到被关锁精神病患者小明，在被铁栏杆封锁着的窗户中，小明用棉被包着头，看到我们来了，突然朝我们露出了笑容，嘴里还说着奇怪的话语。小明的父亲把我们迎进屋里坐下后，一行人便向其询问其小明的病情，市三院钟古副院长和刘医生又察看了小明的精神状况。了解了患者的病史和病情后，钟院长向其父亲提供了治疗的意见，建议其可以把患者送到市三院接受系统的抗精神病治疗，随后苏局长和文院长向患者父亲赠送了慰问金和慰问品。
离开小明家后，一行人随即又赶赴另一位慰问对象小敏(化名)的家中。小敏家的平方在早些时候发生了坍塌，东面的'屋顶已经掀了盖，剩下西面小房子只有6～7平米，堆放着家里仅有的一个柜子、一张床和桌子等家具，小敏两父女根本无法居住，一行人便在门前的空地上摆开了椅子，坐下来便询问起小敏的病情。
虽然小敏患有精神疾病，其母亲不知去向，家中的房子也坍塌失修，但其父亲在学校担任保安，平时父女两就住在学校的宿舍里，靠着父亲的工资和各方的关心，生活还勉强过得下去，小敏也能按时到精神病医院门诊取药治疗，病情基本稳定。小敏的父亲对人社局和医院上门慰问并送来慰问金、慰问品等表示感激。
探访完毕一行人回到义诊地点的时已是正午时分，村民们陆陆续续散去，在村委会的办公室里，我们和村委会干部和医务人员们一起讨论和总结了今天的义诊活动，并对今天探访的两位精神病患者的后续治疗方案提出了一些建议，希望村委会做好患者家属的思想工作，把患者送到精神病专科医院接受系统的治疗。
医生下乡帮扶工作心得范文
为贯彻响应国务院《关于进一步加强农村卫生工作的决定》、卫生部《关于城市卫生支援农村卫生工作的意见》等政策，根据省卫生厅关于《城市医生晋升职称前到城乡基层医疗卫生机构服务制度》的实施方案，我们普外科、胸外科2人组成的医疗队，赴*市*县人民医院进行对口支援，现为期三个月的工作已结束。在各级领导的支持和指导下，我们圆满完成了这项医疗服务任务。在为期三个月左右的工作中，我们对于*县医院主要从常见病、多发病和重大疾病医疗救治等方面给予了较大的支持，建立特色专科，使农民就近得到较高水平的基本医疗服务，一定程度上缓解了看病难问题;和*县医院内工作人员进行了广泛的交流，并实施各种形式的培训，提高基层医疗机构的业务水平。同时我们也亲身感受到了农村医疗卫生的现状，收获、体会颇多，总结如下：
一、医疗任务完成情况：建立特色专科。合理安排门急诊、病房工作，共完成门诊500多人次，急诊40多人次，健康体检400多人次，义诊120多人次，开展手术36人次，并协助完成会诊及疑难病例讨论5人次，开展新技术12例。以有限的药物和检查手段，尽量给予病人满意的治疗。在临床工作中注重随时对患者及其家属进行宣教，增加群众的健康知识及防病、治病的意识。
二、在院内对进行学术讲座6次，业务讲座培训人数达300人次，教学查房12次，手术示教4次。将一些国内、外领域的学科新进展带到基层医院，充分发挥我们的特长，对于住院医生、转科医生，言传身教并严格要求，通过典型病例的分析，帮助他们尽快提高业务水平。
三、根据*县医院普外科的实际情况和要求，我们帮助年轻医生建立科研思维，在临床工作中寻找科研点。
四、将病历书写、查房制度等基本医疗管理制度切实的运用到实际工作中，促进基层医疗机构的医疗管理水平的提高。每周和医院相关领导进行一次全院大查房，并根据工作体会，为其提供了多条合理化建议及改进措施，为其发展献计献策。
五、我们从基层医务工作者身上学到了如何与患者更好的沟通，建立和谐的医患关系，使患者的依从性更好，有利于疾病的治疗。他们的团结协作、吃苦耐劳、严谨治学、精益求精的工作作风和敬业精神给我们留下了深刻的印象。在这三个月中，我们和他们一起工作和生活，患者及家属对我们的服务态度及医疗水平给予了肯定，受到了广大基层医务工作者及院领导的一致好评。大家相互交流经验及教训，做到边学习，边交流，边思考，在相互学习中提高医疗技术水平。
六、在卫生支援的过程中，我们看到*县卫生事业已取得了很大的发展，医院基础设施建设相当完善，病人就诊环境明显改善。但现今基层医疗卫生水平与我们国家小康社会所要求达到的医疗卫生水平还有一定差距，农村广大居民的卫生健康知识有限，对一些常见疾病的认识不足。在下乡义诊活动中，我们深切的感受到群众对健康知识的渴求，需要医疗卫生工作者进一步深入基层进行宣传。进一步加强新时期的农村卫生工作，是繁荣农村经济、减轻农民负担、促进农村稳定的重要条件，是增强农民素质、提高农民健康水平的重要保障。
在园领导的带领下，我园心理健康教育取得了一些成绩。
一、领导高度重视，心理健康教育工作认识到位，组织落实领导高度重视，心理健康教育工作认识到位，组织落实
1、认识到位：园领导认识到心理健康教育是全园工作的一部分，是时代教育的需要，是素质教育的需要，是不断提高幼儿园办学质量的需要，是为孩子创造一个良好的成长环境的需要，是为孩子终生不断进步发展奠定良好的心理基础的需要。
2、组织落实：我园心理健康教育工作组织是严密的。园长亲自开展心理健康教育工作，副园长直接负责全园的健康教育，各年级组的组长具体负责组织实施。
使心理健康教育有了组织上的保证。
3、幼儿园将心理健康教育纳入园所规划中，不论是学年还是学期工作计划都将心理健康教育例为学校重点工作之一。而且，心理健康教育工作每学期要制定单独计划，进行总结。
二、培养师资，做到心理健康教育人员落实培养师资，做到心理健康教育人员落实
幼儿园从普及入手，重点培养骨干，先后派出多名教师参加区心理健康教育培训。并在教师中开展了心理健康教育知识的普及工作。
以心理教育理论知识的学习为重点，聘请了心理教育专家任我园的心理教育顾问;多次请专家进园进行心理教育知识讲座和心理教育工作辅导，促使全体教师不断提高心理教育的水平和能力。我们还安排了全体教师收听、收看北师大心理健康教育与研究所王文娟老师的报告《日常教学中渗透心理健康教育》丁容老师、《如何开展心理健康教育》的报告、北师大董奇教授的多次有关心理健康教育的报告、伍芳辉教授《尊重》心理健康教育报告等等。通过这些教育活动使全体教师提高了心理教育的理论，提高了开展心理健康教育的意识和开展心理健康教育的能力。
并在工作中加以应用，有力地推进了幼儿园的教育教学工作。
三、利用家长学校。
做到家园同教育利用家长学校，我们利用家长学校对家长开展家庭心理健康教育指导，使幼儿园心理健康教育在家庭中得到延伸。孩子进行心理测试后，我们将家长请到幼儿园，请有关专家向家长进行情况反馈，让家长了解孩子心理特点，分析优势和不足，并和心理老师交换意见，共同制定帮助孩子完善心理品质的措施，提高孩子的心理素质。举办家长心理健康教育专题讲座，如：《如何对待孩子的逆反心理》、《如何帮助孩子克服考试焦虑现象》、《考生家长的心理调节》、《心理测试反馈报告》等，教给家长一些常用的家庭心理健康教育的方法，使家庭教育更贴近孩子的心理，通过讲座还使家长了解了幼儿园心理健康教育的情况。
心理健康教育工作正在受到人们的重视，我们在这方面的经验还不够丰富，为了不断提高心理健康教育的水平，在今后的工作中我们将继续带领教师多学、多听专家的心理教育报告、书籍，努力将孩子培养成身心健康的人。
近年来，小学生常出现妒忌、自卑、孤僻等不健康心理行为，究其原因，我们不难发现，他们存在心理偏差，是由于在学习和生活中碰到问题和困难时，缺乏解决矛盾，应对挫折和处理危机的能力。作为教育工作者我们对此不能漠视不理，不能只注重分数而不管学生是否具有健康的心理和健全的人格，我们要培养的是人才而不是废才，更不是害群之马。因此，本学期我下足功夫，正视心理健康教育，促使学生的健康发展，健全他们的人格，为21世纪培养合格的人才。
一 坚持开展心理健康教育的基本原则
1.根据学生心理发展特点和身心发展的规律，有针对性地实施教育。
2.面向全体学生，通过普遍开展教育活动，使学生对心理健康教育有积极的认识，使心理素质逐步提高。
3.关注个别差异，根据不同学生的不同需要开展多种形式的教育和辅导，提高他们的心理健康水平。
4．以学生为主体，充分启发和调动学生的积极性。把教师在心理健康教育中的科学辅导与学生对心理健康教育的主动参与有机结合起来。
二 掌握进行心理健康教育工作的途径
1、通过课堂教学渗透心理健康知识，是进行心理健康教育的主渠道
课堂是学校进行教育活动的主要场所，课堂教学不仅是科学知识传授的过程，也是学生心理发展的过程，从教材内容看，各科内容都是很好的心理健康教育素材，例如，语文、思品课可以陶冶学生的心灵，塑造高贵优雅的品质；数学、自然可以进行科学思维的训练；美术、音乐可利用特有的旋律、线条、色彩培养学生的审美能力，体育课可锻炼学生的坚强意志，培养学生竞争、拼搏、进取的精神。在各科教学过程中渗透有关的知识，可以使学生处处都感受到真、善、美的教育，提高自身的心理素质，且作为教育的主体，教师不仅在知识上影响着学生，而且教师的人格也会在教学的师生互动过程中起潜移默化的作用，这就构成了心理健康教育的一个重要内容。
2、联系家庭，引导学生家长关心子女的心理健康，是对学生进行心理教育的重要方式
由于学生家长与学生固有的血缘关系，感情和伦理道德上的内在联系，家庭教育直接影响着学校教育的效果，也是学校教育所不能代替的一种力量。父母在关心子女的生理健康的同时，还应关心他们的心理健康。有些父母认为孩子才得壮、不生病就是健康，这是不全面的认识，事实上，在一些孩子身上存在心理障碍，如说谎、无理取闹等行为。然而，由于认识的片面性，不少家长对于孩子的心理健康不够重视，甚至采取违背心理保健的教育方法，这是不利于他们的心理健康发展的。在发现他们心理有缺陷时我们就及时与家长联系做到及时矫正，引导他们热爱生活、热爱科学、关心社会、关心他人，培养他们的责任感、独立性、自尊心和自制力，养成乐观进取的精神。
3、充分利用其他的各种途径，进行心理健康教育
开设了心理咨询活动，帮助学生解除心理障碍。通过师生之间的朋友式的交流，既解决了学生因学习方法、成绩等方面产生的困惑，又增强了学生的交往能力。并通过建立“悄悄话”信箱，学生们如有什么疑问，可以随时把自己的心里话或疑问以书信形式投入信箱，并很快能得到咨询回复，引导学生、疏导学生，或接受个别咨询。建设了班级文化阵地，对环境进行了整体改装，给学生创设一种比较宽松的心理环境。
实践证明，要使学生的心理得以健康发展，教师必须掌握好心理知识，遵循学生心理发展的规律，探索学生的心理发展，总结心理教育的经验，与家庭、社会紧密联系，才能取得良好的成效。
健康既是幼儿身心和谐发展的结果,也是幼儿身心充分发展的前提;健康是幼儿的幸福之源;离开健康,幼儿就不可能近尽情游戏,也不能专心学习,甚至无法正常生活;幼儿时代的健康不仅能够提供幼儿期的生命质量,而且为一生的健康赢得了时间。因此,我认为健康教育要充分考虑到本班孩子的年龄特点和个别差异,无论是进行幼儿健康教育还是试图改善幼儿的周围环境、都要依据幼儿身心发展的特点,否则不仅不能促进健康,而且可能有损健康。
本学期我们中班组在教育活动中把促进幼儿身心健康成长当成首要任务。促进幼儿身心健康发展既是幼儿教育的根本目的也是幼儿健康教育的终极目标,《纲要》中对幼儿健康发展提出几点：身体健康,在集体生活中情绪安定、愉快。
(2) 生活、卫生习惯良好,有基本的生活自理能力。
(3) 知道必要的安全保健知识,学习保护自己。
(4) 积极参加体育运动,动作协调、灵活。
这也为我们中班组的健康教育活动提出了明确的培养目标。本学期主要做法如下:
第一 树立明确的指导思想
一个健康的幼儿,既是一个身体健全的幼儿,也是一个“愉快”、“主动”、“大胆”、“自信”、“乐于交往”、“不怕困难”的幼儿。《纲要》再三强调让幼儿主动活动,健康教育的第一条件就是尊重主体、积极、创造性地活动。幼儿健康教育既然将促进幼儿的健康作为最直接的目的,其教育过程就不应使幼儿感到压抑或受到伤害,然而日常生活中与之背道而驰的现象却司空见惯,值得我们反思。因此我们十分注意在幼儿的整日生活中充分发挥幼儿自身的主动性和积极性,努力将幼儿的兴趣与必要的规则相结合.幼儿在宽松的环境中尽早建立起各种良好的健康行为。
第二 设计多样化的健康教育形式与途径
幼儿园健康教育应与日常生活中的健康教育相结合,集体教育、小组活动与个别交谈相结合。目前,幼儿健康教育实践中存在着一些误区,有人认为幼儿健康教育就仅仅是日常生活中的卫生习惯培养,对于这些片面的认识我们应该加以注意和防范。我们尽量多与家庭、社区密切合作,综合利用各种教育资源,共同为幼儿的发展创造良好的条件。本着尊重、平等、合作的原则,争取家长的理解、支持、和主动参与,并积极支持、帮助家长提高教育能力。同时我们还重视幼儿园课程的潜在影响,环境是重要的教育资源,因此我们通过环境的创设和利用,有效地促进幼儿的发展。在幼儿健康教育实施中,我们不仅重视幼儿园物质环境的创设,而且应重视幼儿园心理环境的创设,本着幼儿身理和心理的需求,我园于本学期购置了大量的幼儿可选择的活动器材,以此来引导、鼓励幼儿大胆、积极地参与活动,同时还培养了幼儿大方友善的交往能力。
第三 实施适宜的教育方法
给幼儿自由选择、讨论、合作的空间,让幼儿在愉快的游戏活动中锻炼身体,锻炼意志。
本学期我们中班组还严格按照我园的卫生消毒制度作好常规工作,卫生程序规范化;在加强幼儿体能活动,增强幼儿的体质的同时让孩子拥有健康的心理;幼儿能主动作好值日生工作;加强了幼儿的自我保护意识及安全卫生教育,避免了幼儿安全事故的发生;培养了幼儿良好的生活习惯、卫生习惯;积极配合保健老师作好各项体检工作;加强消毒工作,杜绝流行病的发生;所以本学期中班组孩子的身体素质明显得到提高,生病请假孩子少了,幼儿的出勤率一直保持较高的水平,也为其他教学活动的顺利开展奠定了良好的基础。
为继续丰富学生课余文化生活，培养学生的兴趣爱好，发展学生个性特长，激发学生潜能，促进学生身心健康，本学期微景观制作社团活动方案如下：
一、活动内容：
微景观制作
二、辅导老师：
路艺伟、张艳、路许荣、刘东格
三、活动时间与地点：
时间：
周一至周五下午课外活动
地点：
六五班教室
四、活动目的与要求：
1、让学生感知到微景观制作的创意空间是无止境的，使学生有强烈的学习和创作欲望。
2、形成对自己的控制能力，尤其是手眼脑的协调运用。
3、让学生懂得制作与生活、学习的相关道理；形成自悟的习惯。
4、通过动手制作，启发学生观察生活中的`美，通过艺术美化学生的心灵。
5、使学生养成独立思考的习惯，并通过想象力创造力的培养，促进个性化发展。
五、社团成员：
从四年级四个班级抽取20名学生组成社团成员。
六、活动措施：
选拔两位组织能力较好的社长和副社长。主要由学生社长负责组织活动、并总结经验，设计相关作品，把组织活动过程的所有原始材料全部搜集好，并与作品一并保存。希望这学期能有所创新，设计相关作品。
七、活动安排：
第一阶段：了解微景观。学生了解微景观的由来，知道需要那些工具。这一部分由老师讲解，观看视频，初步知道微景观的基本知识。
第二阶段：基础练习。在老师的讲解中，学生掌握微景观几种类型的方法。学生动手练习，掌握操作方法，老师及时指导。
第三阶段：基本设计。学生能做一些简单的花、物以及简单的情境图。
第四阶段：主要以小学语文课本的古诗、故事（1-6年级）为题材设计一系列的微景观。
第五阶段：学生自己画画，按照自己的意愿自主创造，展现自己的才华。
一、指导思想
数学是较抽象的一门学科，很多学生对它既爱又怕
数学是一个色彩缤纷的万花筒，是个神奇的世界，学生对他产生了浓厚的兴趣。趣味数学展示着数学的神奇智慧和艺术般的魅力，学生在探索解法的过程中，亲身体验到了数学思想的博大精深，不断地激发学生的数学兴趣和探索求知的欲望，在不知不觉中将学生引入奇妙的数学世界之中，学生在实践活动中享受数学趣味，在趣味数学中提升自身认识和实践活动的能力。
二、活动主题
数学游戏思维拓展社团，旨在以小学数学系列知识为基础，通过数学游戏、数学图形、数学故事、数学歌谣，以及大量诱人思考的趣题，来激发小学生的学习兴趣，培养他们灵活的思路和分析的技巧，启迪他们的智慧，培养他们的`创造性。 因此我们倡导学生“在玩乐中学习数学，在实践中收获乐趣”。
三、活动目标
1、通过活动，激发学生学习数学的兴趣和积极性，使学生在学习过程中获得成功的体验，建立自信心，提高他们的学习质量，拓宽他们的思维，培养正确的数学学习方法。
2、使学生获得一些初步的数学实践活动经验，能运用所学知识和方法解决简单问题,感受数学在生活中的作用。
3、培养学生与人合作、与人交流的意识和能力。
4、培养学生积极参与数学实践活动、敢于质疑、独立思考、不怕困难等良好的学习习惯。
5、培养学生数学思考能力、观察能力、动手实践能力、创新能力。
四、活动内容
1、教材中的趣味性素材及校本教材中趣味内容
2、整数知识的实际趣味性问题的应用
3、图形的平移、旋转等变化的趣味探究
4、利用三角形、正方形等图形进行图案设计与制作等活动
5、搜集中外数学家及数学故事，并交流
一、活动引言
由于现今的社团舞台表演形式单一，我院同学参加社团活动的积极性不高，并且，对社团文化没有准确的认识;现今我们本着以创新活动形式，吸引同学，丰富我院的校园与社团文化生活。也使同学们在大学生活中了解学校文化、社团文化，从而促进我院学生的艺术欣赏与个人素质的培养。使我院同学们的创新能力得到提升，发现自我，发展自我，充实自我!也能增进同学间的友谊，为以后的学习生活奠定基础!
二、活动名称
创意show无极限
三、活动口号
万方天地，创意舞台。
四、活动形式
预赛，决赛
五、活动地点
预赛地点：实验楼五楼
决赛地点：河南理工万方科技学院小礼堂
六、活动单位
主办：河南理工大学万方科技学院团委
承办：社团联合会
策划协办：大学生创意社
七、活动时间
预赛场：x年4月9日下午3：00决
赛场：x年4月13日晚7：00
八、参与团队
社团：创意社，艺术团，青春阵线学生会：能源系，机械系，电气系，工商系，人文系，地质系
九、活动要求
1、作品内容积极健康，体现当代大学生正确的价值观和人生观。
2、作品形式不限，鼓励创新，杜绝三俗。
3、反映出当代大学生对传统艺术的热情和造诣，鼓励在艺术效果和表演形式上的探索与创新。
4、参赛人数不限，每个节目时间不超过15分钟。
5、每个参赛小组要准备2到3个节目，团体或个人形式不限(歌舞，相声，小品，独白，哑剧，微电影……)
6、各个参赛队要有一名负责人，负责以后的排练工作，并抽签来决定演出顺序。
十、活动安排
1、召开全体部长级会议，讨论活动的前期安排与社团人员的动员工作。
2、召开社团全体会议，分配各项任务。
3、于x年3月10日开始拉赞助，赞助物品为：请帖(45个)，门票，彩绘(规格：1.2x2.4m)，奖杯两个(冠军，亚军各一个)，气球，拍手器，荧光棒，奖品或奖金等。
3、于x年3月18日开始宣传，出宣传板及宣传海报。
4、邀请函于x年4月8日发至嘉宾手中;4月10日发至各评委手中。
5、活动后做好本次活动的`后期宣传及总结工作。大赛分为预赛，决赛x年3月30日前将各系将节目名单报到创意社办公室刘亚超处。
十一、活动流程
1、x年4月9日预赛场
i、此轮的评委为各社团社长和各系的文艺部部长
ii、所有的节目抽签决定出场顺序
iii、所有节目按顺序表演，然后评委打分
iv、抽选前八个节目进入决赛场
2、x年4月13日决赛场
i、此轮的评委是邀请的老师
ii、所有节目抽签决定出场顺序
iii、最后的决赛，选出评委给分最高的前三名
iv、奖项设置为，冠军，亚军，季军，最佳表演奖和最佳原创奖
十二、注意事项
1、联系好团委老师将相关工作安排好。
2、注意维护现场秩序、赛后卫生。
3、注意进出场时的人员安全。
4、比赛一定要公平公正。
针对目前各大高中校园中司空见惯的一些情况，如：随地吐痰、乱扔乱抛、食堂就餐插队、烫发染发、脏话骂人等等。这些行为明显与中学生的身份不符，也许他们不知道明天的社会竞争有多么激烈，也许他们根本不知道明天的企业需要怎样的人才，也许他们没有想过将来成为一个领导者、一个精英需要哪方面的素养。为进一步推进我校素质教育改革，提升丰中名校形象，增强学生校园主人翁意识，使学生自觉养成爱护校园环境，敢于同不良行为作斗争的好习惯，提升学生自身综合素质，使之适应社会竞争，成为与时俱进的人才。政教处、团委联合行动，推出“伴你成长”系列活动二。现将具体内容规划如下：
一、主题：养成良好行为规范、提升自身综合素质
二、时间：20xx年10月底——20xx年11月中旬
三、活动方案：
1、采访校内外众多知名人士、企业精英，向他们求经，看看当代企业、现代社会需要哪类人才，侧重于哪些素质。
①采访江若冰市长
②采访教育局长金怡平
③采访富士康老总、职工
④采访丰城电厂老总、职工
⑤采访丰城中学熊才卫校长
⑥采访丰城中学熊建新校长
⑦采访丰中优秀学生代表：参加北大自主招生夏令营满分获得者（2人）；生物、化学、数学等奥赛一等奖获得者。
2、将校园内一些不文明、不合理的现象拍摄下来，如：随地吐痰、乱抛乱丢垃圾、爬围墙、食堂就餐插队等。
3、请专业人士将采访内容剪辑成专题片，向全校公开放映。
4、全校以班级为单位，集体观看，展开广泛探讨，并写观后感。
5、刻录光盘，赠送给领导和优秀学生。
四、活动总负责：熊建新校长执行：邱海洪、熊哲民、季晓琼、赵帆、信息中心协助。学生参与：通讯社、校学生会。
2中学生社团活动策划书
一、指导思想：
为了丰富学生校园业余生活，满足学生的多元文化需求，在促进学生全面发展的同时，充分挖掘学生的潜能，使学生初步形成某些特长，并不断提高学生在艺术、文学、英语文化等方面的修养，培养学生的高雅情趣，推动校园文化建设，全面提升学生的综合素质和生活品质，使学生幸福成长。
二、活动理念：
人人有自信，个个有发展！
三、社团命名：“今日之星”俱乐部
四、社团活动的开展要求总体目标：丰富校园文化生活，培养学生的.创新精神和实践能力及合作意识,提高学生的综合素质，力求使活动的开设与开展逐渐成为学校素质教育的亮丽窗口。
具体要求：
1、知识体系：语言内容基于教材，略高于教材语言点。活动内容科学系统。每次给学生印发开放性的语言点，作为提示。活动过程材料齐全，期末结束上交相关材料。（学生作品、过程资料、活动成效等）全学期要有至少一次的成果活动展示。
2、常规管理：做到“三定”（定人、定时、定点），定人：人员固定。做好学生的点名工作，保证学生的出勤率；定时：每周五第七、八节课。定点：活动地点固定，充分利用学校资源，固定活动地点，爱护学校的设施设备，并做好保证工作。设内部管理机构：理事会，由学生自主管理。定制会员卡，让学生有一种与众不同的高端意识，定制VIP会员卡若干，作为特邀嘉宾使用。制作一枚“今日之星”俱乐部印章，用于发放奖状，实行提前申请奖状和理事会决议制度。如果学生想得到什么奖状，可以在活动开始递交申请，如“敢张口说英语奖”、“表演之星”奖、“遵纪守章”奖等，活动结束前5分钟，大家集体讨论该生是否可以得奖，理事会评出“今日之星”奖。最后隆重颁奖。月末评出“本月之星”，期末评出“半年之星”。所有获奖结果经过和班主任磋商后，由班主任给该生加相应考核分。
3、做好宣传工作，利用各种渠道宣传英语社团活动、扩大知名度。
五、活动安排
第一阶段：社团招募
在全校七、八年级学生范围内招募社团成员，让对英语有兴趣、学有所长的学生加入到英语社团中来。时间：20xx年1月5日——2月28日。
第二阶段：社团定型。审批申请加入社团成员的资格，确定社团的人数，规章制度等。时间：3月1日——3月4日。
第三阶段：社团活动。在老师指导下，开展社团活动，配备社团需要的各种设施，并逐渐规范社团活动。遴选出参加六一儿童节的英语节目1—2个。确定六月份的成果展示节目。时间：3月5日——5月31日。
第四阶段：展示阶段。6月份在全校展示活动成果。
第五阶段：总结反思。
3徐行中学园艺社团活动策划书
水仙历来有凌波仙子的美誉，它的花期正好在12月份到2月份之间，经过雕刻的水仙株型优美，体态婀娜，花香宜人，是办公桌及家中的客厅的良好装饰。而老师队伍中的李斌老师就拥有良好的水仙雕刻技术，园艺社团将邀请李斌同志为园艺社团的老师教授水仙的雕刻技法，并在寒假前开展一次水仙雕刻盆景的展示评比活动，邀请学校师生参与投票，选取姿态最美，株型最好，最具创意的水仙雕刻作品评定出一、二、三等奖，给予适当奖励。
时间：11月26日下午2:00-----3:20
地点：物理实验室
人员：主讲：李斌
学员：园艺社团成员
摄影：金亚芳
材料说明：社团成员每人可领取盆一个，种球两个，借用水仙刀一套，盆请保留好，花谢后归还园艺社团。
欢迎其他的有兴趣的同事参与指正！
时间仓促，望互相转告，谢谢！
一、指导思想：
继续贯彻落实新课程改革思想，实施素质教育，更好的培养学生各方面综合实践的能力，带领学生走入更广阔的社会活动空间，丰富学生的知识、情感等方面的体验。建立一支稳定的指导教师队伍，以《小学综合实践活动课堂实施的研究》的课题研究为抓手，实现综合实践活动课程的常态化实施。
二、主要措施：
（一）教师指导要落到实处：
教师是综合实践活动的组织者、指导者和参与者。老师指导不能只偏重活动形式，忽略具体活动方法的指导；偏重活动过程与阶段，忽略活动的具体落实程度；偏重书面的方案完成，忽视过程性资料的积累；主题活动不能浮于表面，缺少深度。
1、指导教师要制定学生活动主题的具体指导方案，编写活动设计，参考设计：主题来源、活动目标、活动准备、活动过程等。
2、指导教师对学生的活动展开过程可能遇到哪些问题和困难应有预先的设想和解决方案。
3、指导教师要明确具体任务：
指导如何选择主题，到哪里去找问题？怎样把问题变成研究课题？指导制订活动方案，活动方案包括的内容，如要做什么？怎样做？做成什么？可能会出现的问题？指导查阅文献资料，需要哪些资料？可以从哪里找到这些资料？如何整理资料？指导学会社会调查，如确定调查的内容，确定调查的对象，设计调查问卷，发放调查问卷，整理调查数据，可能会出现的问题等。指导学会整理和分析资料，对记录的目的，记录的'原则，记录的方法进行辅导。指导选择成果表现形式，有文字类：课题研究论文；有实物类：模型，音像制品，多媒体制品，网页，广告；在选择成果表现形式的原则、方式方面给予指导。指导学生评价自己的表现和研究成果：可以写小论文、活动日记等。
4、指导对学生进行多元化的科学评价。
（二）管理落到实处。
1、细化管理制度。
（1）制订实施计划：全校综合实践活动课程的实施计划；年段实施计划；班级实施计划。
（2）成立年级研究组，确定综合实践活动课程的年级负责人、班级负责人。保证综合实践活动实施的各个环节都落到实处。
（3）建立随堂听课制度，将该课程列入六认真检查和考核的项目。加强对该课程实施的随机检查，努力杜绝随意占用该课的情况发生。
（4）提倡集体备课制度，但不提倡案例共享，每位老师应根据班内实际情况，独立设计特色性方案，积累规范的资料。
在这一学期中，我校认真贯彻市、区教育局以及学校综合实践课程计划的有关精神，坚定不移地依照新课程理念，开展综合实践活动，将综合实践活动课程推向深入，努力提高教师的课程实施能力，着重培养既有底气又有灵气且具有创新精神、实践能力的现代小学生，全面实施素质教育。
2、具体做法。
学校委派有关教师参加上级教育行政部门组织的综合实践活动课程培训班，对新课程自主、合作、探究的理念有了初步了解。并在全校师生范围内进行了动员，强调综合实践活动课程对推进我校新课程改革实验的重要作用，对学生成长，个性能力培养的重要价值。
3、一些思考。
（1）综合实践活动要逐步推行。
实践中我们发现，推进综合实践活动课程是一个长期而艰巨的工作，切不可有一蹴而就的想法。
为了有效推进综合实践活动课程，学校坚持以点带面的工作方式。在活动开展的初期，我们把工作重点放在教师培训上，在建立一支骨干教师队伍的基础上，期望产生“裂变”效应。对于重点教师的培养，学校在财力、物力、政策等方面予以了大力的扶持。
（2）探索优秀的教学模式。
综合实践活动课程的开设是否有其内在的规律可循？随着对综合实践活动的深入了解，很多老师在思考着这个问题。我们发现，综合实践活动课程的实施存在着多种可行的形式，能否从中提炼出一些规律性的东西，探索一些有效的课堂教学模式，成为今后阶段的研究重点。
（3）课题的选择。
对于课题的选择，一开始我们显得比较茫然，有些课题离学生太远，很难激发学生的研究热情。实践中我们发现，我们应从学生感兴趣的、符合学生年龄特征的角度选择恰当的课题。某种意义上讲，选择恰当的课题是综合实践活动成败的关键，虽然理论上讲，课题的选择权在于学生手中，但实际上，初期这项工作应在教师的指导下进行。
三、取得的成绩。
自综合实践活动开展以来，给我们积累了丰富的财富，为今后工作的开展奠定了坚实的基础。在教研员的指导下制定实施方案，确定实施步骤，建立领导小组。在综合实践活动开展过程中，我校涌现了一批骨干教师，他们在活动过程中对综合实践活动有了更深入的了解，由抵触转变为喜爱综合实践活动。
回顾综合实践活动课程开设以来的工作，我们感到欣慰，无论是教师还是学生，在活动中都得到了锻炼，广大教师对开设综合实践活动课程的信心和兴趣日益浓厚，我们有理由相信，随着综合实践活动课程的进一步深入开展，将有更多的教师加入进来，将有更多的学生受益。
在新的一年里，我们将以扎实的工作，培训更多的老师参与这一课程，将我校的综合实践活动课程的开设推向新的高度。
（20xx—20xx学年度）草长莺飞，春日融融，4月x日，小学部五年级全体师生趁着这美好春光，满怀激情地来到了攸县网岭罗家坪实践基地开展“走进农家”社会实践活动。此次活动以“在实践中体验，在体验中成长”为主题，旨在通过实践活动拓宽学生的视野，丰富学生的生活体验，培养学生良好的组织纪律性和团队合作精神，提高学生独立自主的能力。精彩而短暂的三天，在孩子们的心灵深处，接受了一场场自理自立、团结协作、文明守纪、感恩回馈的锻炼和考验，为他们美丽无忧的童年留下了久远而深长的记忆。现对本次活动总结如
一、目的明下确，准备周到细致：为了做好这次社会实践活动，学部王主任亲自和实践基地商讨活动事宜，经过多次协商后，与学生处、少先队、年级组一道制定了详细可行的活动方案，并赢得了学部家长委员会的鼎力支持和积极参与，下发了《致家长的一封信》，让全体学生及家长都明确了这次社会实践活动的目的、意义和要求。活动前，学部召开师生大会，强调了此次活动的目的、纪律，进行了活动安全教育。各班主任及带班老师下到班级，根据学生性别、性格等特点分成十人小组，每组选出一位组织能力强的学生担任组长，并对每一项活动提出了具体的注意事项，从安全到纪律到礼仪，细致到如何与农户打招呼，共同进餐……大家思想上的重视，是本次活动得以圆满完成的首要前提。
二、加强管理，恪尽职守为范进入营地，虽然学生们都被农户接到家中，并配有专职的辅导员，每日活动安排得合理、有序，但我们仍然不敢大意，所有的带班老师与学生一道住进农家。每天清晨6：00，老师们就和学生一起早早起床，整理内务，和学生们一道在乡间的水泥路上晨练。晨曦中，师生修长的身影，路旁新耕的田地，碧绿的菜畦，各色的野花组成的一幅美妙的图画。晚上，等到学生就寝后，老师们才结束一天的工作，让自己放松下来。年轻的陈琳老师对学生的指导耐心细致，手把手地教孩子们洗衣，整理内务，炒菜，师生其乐融融的情景，让农户们啧啧称赞。因为一个班级的学生入住到了好几个农户家，为了更全面地了解学生状况，老师们得不停地穿梭于各农户家中。年近六十的唐利兰老师也跟着老师们一起奔波，不慎摔了一跤，闪了腰，伤了脚踝，但她一声不吭，贴上药，又和大家一起工作。曾喜云和张小兰老师为了照料生病的学生，一夜都没睡好觉。学部王主任更是亲自督阵，和孩子们一起劳动，一起开展活动。每次活动前，王主任都要对师生提出相关要求，活动后及时进行小结，表扬先进，指正不足，使每次活动都开展得有声有色，取得实效。
三、活动多样，精彩学农生。活本次活动的目的并不只是单纯地看看农村、感受农家生活，更重要的是让学生零距离地亲近自然，接触生活，锻炼自理能力，培养集体合作的'精神和班级荣誉感。鉴于此，我们安排了丰富多样的活动：参观农户，干农活、河滩野炊、拔河比赛、听犯人现身说法，联欢晚会，参观酒埠江地质公园博物馆…… 4月x日下午，同学们来到了网岭监狱大礼堂，两名服刑犯人现身说法，讲述了他们是如何走上犯罪道路的经历，所有的同学都侧耳倾听着，心灵受到了莫大的震撼。晚上，我校师生与罗家坪艺术中心及网岭中心完小一起在基地中心联欢。基地中心为我们带来了极具风情的印度舞蹈，网岭中心完小的同学也为我们献上了精彩的朗诵，我们的学生也充分展示了自己的才艺，有唱歌的，有跳舞的，有演小品的，有拉小提琴的，还有表演跆拳道的。最后，联欢晚会在一个气氛热烈的猜词游戏中圆满结束。第二天早晨，同学们亲自动手做起了早餐，有的是包饺子，有的是煮面条，有的是做包子，品尝着自己做的早餐，孩子们心底美滋滋的！上午，学生们到农户菜地了解作物的栽培及生长过程，还采摘了蔬菜。有的小组还采摘了艾叶，伴上了糯米，做起了攸县特产——艾叶糌，虽然蒸出来的样子不怎么好看，但味道还挺不错的！下午三点半，同学们带着锅碗瓢盆，排着整齐的队伍去河边野炊。21个小组在河滩一字排开，一声令下，比赛开始。打灶的，准备柴火的，打水的，洗锅的，煮饭的，炒菜的都行动起来，那场面好不热闹。夕阳西下，田间小路上又响起了叮当叮当的锅碗瓢盆悦耳的撞击声。晚上，同学们在基地举行了别开生面的“拔河”大赛，经过激烈的角逐，16班获得了第一名。充实的一天，在同学们的欢呼声中结束了。 4月x日，校车在大雨中驶向酒埠江国家地质公园博物馆，到达目的地后，同学们在这个集科学、科普、娱乐、观赏性于一体的博物馆中了解了酒埠江地质公园的产生、发展、现状和优美神奇的地质景观，以美。
四及丰富的自妙、文明自然生态、动无律，尽植物、人文民比展长鸿风俗等景观。 。采陪伴孩子们的三天，看着这一颗颗幼小的心或喜悦，或思索，或奋勇拼搏，我们感受到了生命拔节的三月的文明礼仪之花开遍了长鸿，也盛开在长鸿学子的心中。孩子们住进农户家中，与接待户相处如家人：尊敬长辈，爱护幼小，以礼相待；餐前摆好碗筷，扶老人入座；餐后抢着洗刷餐具，清扫地面。我们的学生大多在家里过惯了饭来张口衣来伸手的生活，可在这里，他们从最基本的整理内务、洗衣、扫地开始，体验生活，全身心投入地干好每一件事情。他们告诉农家的叔叔阿姨：我们能做的“家”事，都让给我们来做吧！活动之余，孩子们还成群结伴到乡间小路上捡拾白色垃圾，一张张灿烂如花的笑脸，成了乡村四月最亮丽的风景。 “孙子长大了，我要把他送到长鸿去！”“这些孩子，怎么就这么懂事呀！”农家大姐、大娘茶余饭后的攀谈，传到我们的耳中，心里欣慰至极。七十挂零的老支书，在致长鸿学校的信中写道：长鸿的师生是我们学习的榜样！老人是谦逊的，但也是发自内心的，这朴素的话语是对我们的认可，也是对我们的勉励。
五、总结表彰，延伸教育活动前，我们就要求学生在实践活动中要用一双明亮的眼来观察农村生活，用勤劳的双手体验劳动的艰辛和快乐，用生花的妙笔记录活动感受。活动中，每个同学都写下了自己的活动日记，《酸甜苦辣的农村生活》《罗家坪，我还会再来》《团结力量大》等等一篇篇文章记录下了孩子们三天学农生活的点点滴滴，稚嫩的文字，却掩盖不了那份激动、自信、坚定。年级组、班主任对这次活动进行了总结，对表现突出的小集体，个人进行表彰，更凝聚了班级的向心力。尤其值得一提的是，平时在学习上不怎么出众的孩子，但在这一次活动中却大展身手，我们借这个机会，对他们进行褒奖，让每个学生都能体验到成功的喜悦，树立信心。第一次举行这样的实践活动，不免留下些许遗憾，这都将成为我们以后工作中最宝贵的经验。三天的实践生活也让我们思考：生活，真的是一本活的教科书，平时在家被奉为“小皇帝”的孩子们，在这里却能团结一心，自理自立。远离了父母的关爱，他们却少了任性，更多地为别人着想，让自己生活得快乐而丰盈。它告诉我们，要努力创设教育环境，扎根于生活、贴近学生生活的教育才是最有效的教育。
综合实践活动做为一门课程，其教育教学方式是活泼、多样的，这主要取决于活动过程是否有意义、有趣味。所以它决不仅仅是一节课，更重要的是通过活动加深学生对社会的了解，学会独立思考，发现问题，迈向社会，积极参与调查研究、开拓视野，积累经验，丰富自己的课余生活，实现与自然、社会及自我的对话与联系。我谈谈这次综合实践活动顺利开展的几个关键点。
一、活动主题确定的自主性
活动主题的确定，应该基于学生对自然、社会和人自身的关注、热爱，主题的确定过程也是培养学生发散思维、提出问题、探究问题的过程。我提醒学生可以从身边，自己感兴趣的内容、事物中去思索、发现，选择的范围十分广。最后确定大主题时，我们采用提出问题——小组归纳——提出主题——集体决议的形式，再根据同学们的兴趣爱好选择子课题（小主题），研究其中的某一方面，自愿组成活动小组，开展研究。
二、活动计划制定的有序性
无规矩不成方圆，计划的制定有助于学生全程实践活动的有序开展：分工合作，逐层深入，有的放矢，张弛有度。先做什么，该怎么做，接着做什么，可能会遇到什么问题，该怎样解决。特别是某些细节，需要制定更详细的计划，这就需要老师细心的指导，比如学生计划去采访某个人，师应提醒学生采访前要先把准备采访的时间，采访的'问题预设好。
三、活动过程开展的灵活性
综合实践活动的课堂是开放的，天地之间的所有空间、万物都是他们学习的课堂。综合实践活动的开展应该是给予孩子更广阔的空间，去社会上调查、研究，把学习的外延逐步扩散到家庭、社会及各个层面上。应大胆放手让学生真正去动手、去实践、去探究。走出课堂，脚步迈向社会去调查、记录、访问；团结协作，学会解决问题，比如制作手抄报，同学们分工合作，有的排版，有的查资料，有的画图，有的写材料；动手实践，融入真切情感，比如孩子对种植蔬菜十分感兴趣，便让他们亲自动手，在种植、养育过程中触摸着小生命，记录下它们成长的轨迹，感受生命成长的点点滴滴，感动着自然与生命的奇迹。
本学期我担任四年级综合实践活动课的教学。作为一名综合实践活动的指导教师，组织学生开展的实践活动尽可能面向每一个学生的个性发展，尊重每一个学生发展的特殊需要，面向学生的整个生活世界，关注学生在活动过程中所产生的丰富多彩的学习。而且在每一个活动开始之前都对活动制定周密的设计，制定详细的指导计划。在整个过程中也注意整理学生的活动记录，也帮他们纠正一些错误，解决一些问题。
开学初综合实践教研组长朱老师指出本学期的教研重点就是课例研究，并且让我开展一次有学校特色的主题活动，经过朱老师的细心指导，和自己的精心准备，十一月初我带领学生开展了一次《安全出行在身边》的活动，在活动准备阶段，我要求每个学生都积极参与到各项活动中去，并在活动中发现和解决问题，体验和感受生活，发展实践能力。首先我让学生自由组成小队并且给个小队布置了任务，让他们去搜集常见的交通标识和路标，并且通过各种方式理解这些交通标识的含义，有的小队提出可不可以将认识的交通标识或路标穿插在自编的与安全有关的小品中，我表示赞成，个小队听说可以用小品的方式来汇报，积极性很高。在活动中，以学生活动为主要开展形式，强调了学生的亲身经历，我首先让学生看几幅交通事故现场的图片，让学生知道安全与我们的生活息息相关，激发他们研究安全问题的兴趣，接着出示书上的儿歌：过马路，左右看，汽车来时靠边站。放学回家守秩序，不在路上闹和玩。高高兴兴上学，平平安安回家。通过这首安全儿歌导入活动主题。活动时我先是让学生介绍搜集到的交通标识，介绍的方式不限，可以直接介绍也可以用演小品的方式等。介绍完标识我播放了一段我们学校放学的场景，并让他们找找其中有哪些不安全因素，找到安全隐患后，让他们讨论自己搜集到的标识哪些可以在学校附近设置，为什么设置这个标识。接着我提出要求让他们小队合作从学校、家长和学生自己三方面指出在上学放学的安全问题上应该注意些什么。最后我把时间留给了学生，让他们展示课前准备的和上学放学安全有关的小品。这次活动的设计是以学生活动为主要开展形式，强调了学生的亲身经历，要求每个学生都积极参与到各项活动中去，并在活动中发现和解决问题，体验和感受生活，发展实践能力。
本学期我还参与了新芜区小学生“综合实践活动专题网站”的`共建工作，我们学校所承担的课题是《欢度节日》，在参与网站的共建过程中，学校给予我很大的支持，由于网站需要学生实名注册，而我发现四年级的很多学生不太会打字，计算机老师知道之后，利用计算机课的时间，教会了学生简单的打字方法，这样为他们后来在网站中发表文章打下了基础。结合我们学校承担的课题，我开展了《看看谁是小能手》、《我是活动策划师》、《“我的祝福”贺卡展》、《春联大比拼》、《制定新年学习计划》等活动，在开展这些活动时，我带领学生来到网络教室，学生将搜集的资料、制作的贺卡、亲手写的对联、自己制定的活动策划书通过网络上传到了综合实践专题网站，当他们看到自己的文章或是图片在网站中发布时，都特别兴奋，参与活动的积极性大大提高了。
以上是对本学期关于综合实践活动的小结，在工作中还有许多地方需要改进，希望在今后的教学中再接再厉，把工作做得更好。育红小学综合实践活动教研小结
每一个拓展活动不只是一场竞赛，他和工作有很多相通的地方，拿“驿站传书”来说，我们开始时制定了一个总流程，就像公司生产也需要一个完整的流程；我们制定了每个数字用什么方法传递，大家都要严格执行，好比公司的标准化流程一样，每个人都要严格遵守；我们在传递中发现问题，在讨论中更正的过程就像技改一样，发现不足就要改进；在传递过程中我们以手写方式确认收到信息正确性的过程就像公司的质检流程一样，加入这个流程，确保了传递的成功率。
我们从训练中找到了改进我们工作水平、提升工作效率的方法，虽然这次的训练时间很短，但我们的收获是巨大的，希望还能有这样的机会，可以和大家一起互动，从中收获方法和乐趣，为以后的工作和生活提供更多的帮助。
在“驿站传书”中，我们的队伍虽然在后一轮成功了，但却没有找对方法。通过总结，我认为在游戏中，大家首先要确保信息传递方式的一致性，保证传输相同的信息；其次，我们应该及时有效的沟通，确保前面的人明白传输的信息并正确的将信息传输下去；再次我们应该有一个信息终确认的流程，提升信息传输的准确度；后应该对传输的方法有所创新，要放开思维，往往换个角度就会离成功更近一步。
这次拓展训练的体会，总结起来有以下几点：一，要扎扎实实的做好本职工作，增强工作的责任感，以一丝不苟的态度对待每一个任务；二，事前计划很重要，先做计划再展开行动，这就是“磨刀不误砍柴工”的道理；三，遇到问题应学会换位思考，协调差异，取长补短，通过沟通、交流去解决问题；四，要以大局为重，不能把生活中的不良习惯带到工作中来，要积极、快速的转换自己的角色和心态，准确定位，服从安排。
后非常感谢公司给予我这次拓展训练的机会，让我学习与成长，相信未来的我会是更好的我。
在七巧板这个项目中，团队之间的成员被打乱了，互相组合在一起，在规定的时间、地点、道具下完成规定的任务。通过这个活动以及陈教练的讲解，我更懂得了在工作中以下几点非常重要：第一、规则。不管做什么工作，不管什么时候，我们都必须遵守规则和纪律，遵守做人的基本原则和为人处事的原则。第二、在完成一项任务的时候，要善于沟通，包括和你的上级、下级以及同事之间的沟通。第三、要学会分享、帮助他人。第四、要从小事做起、不断积累。
甘于奉献能使人生价值得以升华，在翻越求生墙时，大家表现出的甘当人梯的精神，深深地感动了我。在日常工作中，我们要爱岗敬业，乐于奉献，凡事不能私字当头，时刻要把利益、集体利益放在第一位。尤其在危机时刻，勇于自己牺牲，奉献自己，就像蜡烛一样，燃烧自己，照亮他人，只有这样才能使人生价值得以升华。
学会包容：这点特别体现在做"无轨电车"项目时，每个人都有优缺点，人无完人。在训练中，我们大部分都是以前不认识的，每个人性格能力都不一样，刚开始一定会产生一些摩擦、埋怨、指责，通过培训，使大家学会包容理解。再犯错时，当事人会主动承担责任，别人对犯错的人更多的是鼓励和支持。如果没有互相包容理解，根本不可能完成所有的训练项目。这次培训使自己有包容别人的心态，其实没有人总是与你过不去，其实自己总有一天也会被别人包容。在今后的工作中就会更好的与同事合作，更好的熔入团队。在一个优秀的团队中，受益的是每个人。做很多的项目都让我感觉到了个人力量的渺小，集体力量的强大，集体的智慧是无穷的，可以形成精英的`团队。很庆幸虽然自己平凡，但置身于一个优秀的团队。
铁的纪律是完成任务的保障，我们的团队是临时组织起来的，每个人都有不同的生活习惯、喜好、长处和短处，有的对团队有利，有的则有害。我们要正确区分工作时间和休息时间，个人时间和团队时间。不要把生活中的不良习惯带到团队中来，积极、快速地转换自己的角色和心态，准确定位，服从安排。为了完成团队的任务，我们必须严格遵守纪律，团结协作，这是顺利完成各项任务的前提和保障。
一、精心组织，扎实安排
当研究课题申报后，我们成立了课题研究小组，认真做到研究课题、人员、奖惩三落实。确保课题研究工作有序开展。课题研讨共划分为以下三个阶段进行：
1.课题研究准备筹划阶段(xx年12月xx年1月)认真组织课题组成员，讨论搜集有关文献，确定研究内容，制定研究目标、途径、方法，撰写实验研究方案。
2.课题研究实施试验阶段(xx年2月xx年12月)组织教师根据研究方案指定的课题，积极开展形式多样的研讨活动，通过组织对有关文献的学习，撰写论文，交流心得、思，开展教学设计，不断完善和创新在抓好典型引路的基础上，探索出阅读教学的个性教学特点和规律。
3.课题研究完善总结阶段(xx年1月xx年3月)通过在第二阶段的教学时间上，要求课题组成员认真思，理论与实践研究的成果整理档案，形成课题研究结题报告，接受上级验收评估。
二、认真探讨，抓好落实
课题研究小组成员紧密围绕“教学思与教育智慧生成的关系”这一主课题，广泛探索适应于新课程要求下的教学方法，认真做到了五个坚持：
一是坚持理论学习不放松，每个课题组成员坚持每周搜集资料，强化语文知识积累教学理论指导；
二是坚持每学期上好一节公开课，在课堂教学中找规律；
三是坚持每学期写好一篇相关小论文或教学思从理论与实践的结合部创特色；
四是在学生学习效果上求论证；
五是课题成员坚持在相互交流，研讨中提升自我。
我们通过文献学习、课堂实践、调查思，总结提高的课研思路，组织看优质课例光碟，进行优质课堂技能竞赛撰写的论文思等有效研究，使课题研究内容得到了全面落实，课题研究的目标基本实现，其成果主要体现在以下几个方面：
1.教师养成了良好的教学思的习惯。学校的每一位任课教师每周都写教学思，在思中发现教育智慧，并运用教育智慧，不断提高教育教学质量。同时，我校的教师逐渐走上了专业发展的道路。
2.教育智慧不断生成。通过交流对话、典型引路、个案跟踪、教科互动等方式，激活了教师群体的教学智慧，提高了每位教师新课堂策略的.构建能力。
3.学生的学习兴趣普遍高涨。
4.教师业务素质得到了提高。良好的教学环境，宽松和谐的研究氛围，为师生搭建了展示自我的平台。在科研的引领下，我校再一次取得了丰硕的教育教学成果，获得了又一个丰收年。我校教师撰写的论文、案例在全国、省、市、县级各类评比中有72篇分获一、二、三等奖；有29篇文章在各级教学刊物中发表。
三、完善推广，深化教研
本次课题研究极地提高了教师研究教学的积极性，虽是“摸着石头过河”，但通过课题研究增强了教师的自信心。因为课题研究组成员在课题的研究中得到了成长。我们将认真总结经验，将研究成果在教学中推广应用。组织研究成果突出的研究者为全校教师上示范课。
我们在完善已结题的课题基础上，围绕新课题的实际，紧密联系实际汲取成功经验，克服研究中的不足，确立新课题，使研究工作再上新台阶，以达到优化课堂结构，优化教学手段，提高课堂教学效益之目的。使广教师由普通型向专业型、学者型教师转变，让我校教师在课题研究工作上由“羽毛未丰”向展翅腾飞的雁一样凌空翱翔。去拥抱又一个灿烂的科研春天!
写话教学对于整个小学阶段都是非常重要的，只有在这个时候打好了基础，那以后的作文才会有保障。这就要求教师激发学生的兴趣，让学生会说，想说，乐说。我从低年级学生快乐写话进行研究，目的在于培养学生综合语言运用能力，提高写话水平。
一、课题研究目标和内容：
通过研究与实践，让低年级学生写话有内容，对写话有兴趣，写自己想说的话，写想象中的事物，写出自己对周围事物的认识和感想，并且能提高低年级学生的写话能力。
1、探索快乐写话的有效教学策略。
2、构建有效的写话指导课模式。
3、探究指导学生快乐写话的有效途径。
课题立项以来，我积极参加课题学习，通过听课、上课、交流等多种形式的学习活动，以及通过网络收集和学习与本课题有关的理论资料，分析研究，不断提高自己的理论水平，课题研究水平。端正态度，充分认识微型课题的现实意义，为课题研究营造良好的环境氛围。
二、课堂教学实施策略
1、图文结合
对于一年级学生，写作教学中可以写、画结合。爱画画是孩子们的天性，在课堂上，我让他们自己画，然后进行口头描述，鼓励他们把自己的想法都毫不掩饰的说出来后，再引导他们写下来。如：教学写话《春天来了》时，我让学生把春天自己看到的景物，听到的声音画出来，并启发学生发挥想象去说，让学生不知不觉地爱上了写作。
由画、写过渡到写话，再由句到段，学生在逐步适应，找到了创作信心与动力，慢慢进步，解除了畏难心理，就可以使课堂教学变得愉快起来了。
2、以说带写
教学实际中，发现会写话的孩子不一定会说，不会说的孩子一般不会写，所以每次写话前我们都会组织学生进行口语交际。我在教学实践中，由学生以小组形式进行的交流及择优汇报，能给予学生适当提醒，如讲话的完整性，诉说的条理性，不偏离主题，流利的表述，并能指导修改，提供仿写机会等。例如对看图说话的指导，引导学生看懂画面，合理想象，再有序的表达，对于学生养成习惯，爱上写话，促进写作水平的提高大有裨益。以说带写，不光利于培养学生按一定条理记叙的习惯，还能在小组交流与展示中发现问题，群策群力，对于二年级的写话教学，作用尤为明显。
3、阅读积累
俗话说：读书破万卷，下笔如有神。对于一年级学生，背的课文多，积累的词汇也就多了，写起话来也就不会觉得那么难了。当学生的积极性被调动了，课文背得好，写话时就能不时地蹦出几个好词好句。对于二年级的学生，在读背佳句段的基础上适当鼓励阅读，可以开拓视野。通过组建班级图书角，订阅合适的儿童读物，带领学生读经典等途径，对于丰富课外知识开拓视野为写作提供更多的素材很有帮助。这需要一个长期的过程，看似收效慢，但可以为学生阅读水平的提高及今后习作的提升打好基础。例如：在写话课《夸家乡》中，我班王珂同学在一篇短短的写话中恰到好处地用到了七个四字词语，如，风景优美、物产丰富、葱葱茏茏、夜幕降临、川流不息、灯光闪烁、来来往往，使自己的写话顿时生色。
4、引导观察
低年级学生由于识字量、词汇积累量不够，生活常识与生活阅历少，视野不开阔，经常无话可说。在教学写话课《爱吃的水果》时，我用香蕉这一实物，引导学生观察香蕉是怎样的，弯弯的像什么，是什么颜色的，剥开后，果肉是什么色的`，又让学生亲自品尝香蕉的味道如何。有了细致的观察，真实的体验，学生写话水平自然会明显提升。
5、发挥想象
在教学中，我尽量让学生创新思维，进行大胆想象，想别人还没有想到的，说别人还没有说过的。表扬在语言表达上有独到之处的学生。鼓励学生用词的准确与生动，启发学生大胆思维、合理想象、积极发言。如写《小白兔请客》有的孩子是这样写的：有一天，小白兔的饭馆开张了。它请小猫、小公鸡、小猴、山羊、熊猫来做客。小白兔忙了一阵，开始上菜了。它拿了一个大桃子给公鸡，端了一盘青草给小猴，端了一盘鱼给山羊，端一盘虫子给熊猫，端了一盘竹子给小猫，给自己端了一盘萝卜。小白兔说：“别客气，吃吧！”可是客人们你看看我，我看看你，无从下手。小白兔惊讶地说：“你们怎么不吃呀？”猴子说：“你把我们喜欢吃的食物弄错了。”小白兔一听，赶紧换了一下食物。大家都吃到了自己喜欢的食物，开心地笑了。小白兔也津津有味地吃起了萝卜。有的学生想的不是小白兔换食物而是小动物互相换食物，还有的学生想的不是换食物而是换座位，这些方法都能让小动物吃到喜欢的食物。学生的表达精彩纷呈，富有童趣和灵性。
三、研究成果
（1）教师成果
论文《低年级的快乐写话》、获20xx年度优秀论文一等奖、并于《中国文房四宝》20xx年第七期刊登。论文《享受习作快乐作文》获县级二等奖，写话课《夸家乡》被评为优秀课；执教口语交际课《找春天》在课题研讨会上均受到与会领导和老师的一致好评。
（2）学生成果
通过半年的研究，孩子的写话习惯和写话水平已有了不同程度的提高，尤其是写话兴趣浓，自觉阅读的习惯也得以养成了。学生不再惧怕写作课，写话整体水平有了大的提高，日记习惯好，写话质量高。其中，王珂、冯玉玉等同学的写话在考试中都是满分。
四、研究反思
课题研究的宗旨就是引领教师进行研究、反思、总结，从而促进教师成长。有了课题的引领，研究方向就有了明确的方向，平时的课堂教学，教学案例以及反思都围绕课题展开，教学论文的撰写有了明确的内容。
取得成果的同时，我对课题研究的问题进行了深层次的思考。学生口语表达时，容易出现叙说不着边际而导致拖堂或部分学生趁机浑水摸鱼的现象。因此，教师如何控制好课堂，避免这种现象的发生是摆在我们面前的又一课题。
半年的研究活动，积累了丰富的语言规范化教学经验。在研究活动中，也认识到，规范学生的课堂语言不是一朝一夕就能完成，这是一场持久战，课题研究活动告一段落，但规范学生语言这一工作将一直持续下去，只有这样才能真正将学生语言能力提高。规范学生语言不能单单依靠教师，它需要家长，以及社会共同努力，只有整个语言环境规范了，学生的语言就更容易规范。
二年来，我课题组以课题研究为龙头，始终坚持“科研兴教、科研兴校、科研育人”的方针，发扬科学、积极、求实、创新精神，加强领导，认真组织，不断学习，勇于实践，开拓创新，课题研究正常开展，教学研究蔚然成风。课题组全体成员紧紧围绕课题方案中所确定的研究内容、目标、方法开展了一系列的理论学习和实践探索研究，通过一些实实在在的学习与实践研究，已取得了明显的进展，课题研究取得了较大成果。在课题研究中，有45人次获各级别奖励。
一、课题研究的主要过程和活动
(一)、领导重视、成立机构、明确责任、全员参与。
为使我组《在语文教学中渗透情感教育的研究》课题研究的工作能够顺利开展，使课题研究走向规范化，科学化。学校将本课题研究作为重要事情来抓，成立有课题研究领导小组。课题研究小组成员名单及分工如下：
组 长： 苏 琴负责统筹课题研究全局，指导课题开展工作，写课题研究方案及课题总结报告。
副组长：罗锦英 负责课题资料整理打印，及日常课题工作开展管理及记录。
组 员：颜居海 施一才 劳荣珍 周 胜 黄春红 莫科进 张丽梅 钟立菊 包丽梅 罗锦英 谢红妃 (进行课题实验，上研究课；做总结)
(二)做好课题研究主要活动设计
1、准备阶段：(2008年9月——2008年10月)
(1)、做好课题的申报和论证。
(2)、组建课题组，商议研究计划。
(3)、请有关专家对课题组成员开展研究方法和有关理论的培训。
(4)、撰写开题报告和召开开题会。
2、实施阶段：(2008年11月——2010年6月) 开始试验阶段：(2008年11月——2009年3月)
(1)、按研究内容的相近，成立若干小组。
(2)、开展问卷调查和有关测试。
(3)、继续根据需要进行教育教学理论和教育科研方法的培训。
(4)、组成的中心研究组，研究实施过程中出现的各种理论和实践中的问题。
(5)、开展各类研究活动，内容有组织观摩课、讨论和分析教学设计、记录和案例分析、理论学习等等，不断调整、改进策略，通过科研促教研。形成创新思维培养课教案
(6)、每学期制定课题活动计划，定每周星期二上午第一、二节为课题活动研究时间。
(7)、每学期末做好资料归档、总结交流活动。中期实践阶段：(2009年4月——2009年9月)形成“创新思维培养课堂
教学模式”
后期实践阶段：(2009年10月——2010年6月)探索“创新思维课堂培养与对策”
3、总结交流阶段：(2010年7月——2010年10月)
(1)、处理数据资料，整理研究成果，
(2)、召开有关专题研讨会，成果展示会。
(3)、撰写课题研究报告
(4)、成果的整理和出版。如将研究过程中老师的有创新的、有价值的论文、课例、录像、等加以整理、推广。
(5)、结题鉴定。
(6)、在本地区内推广成功的经验和做法。
二、课题研究计划执行情况
二年来，课题能按计划，扎扎实实地开展。课题组针对课题研究中的问题，拟订了课题实施方案与计划，保证课题有序进行。二年来，课题组举行校内课题研究活动近50多次，参加上级科研活动10多次。为保证课题研究的质量，课题组还严格执行考勤制度，从出勤率上保证课题的开展。此外，选定的两个实验班级作为课题研究成效参照。二年来，我们认真做了以下几个方面的工作：
1、加强教育理论学习，努力提高每个成员的理论水平。二年来，课题组结合钦州市教师继续教育学习的内容要求与安排，每个成员都主动参加了市级组织的各项各次活动，与此同时，课题组组织全体成员定时学习教育教学科研理论，学习先进、有效的教学思想、教学方法和教学经验。
2、充分保证课题研究时间。我们充分利用每周星期二上午用两节课的`课题活动时间，做到专时专题研究。课题研究实验以来，根据本课题研究的计划，课题组成员系统学习了《中小学教师科研指导》、《钦州市教育科研管理办法》、《走进新课程》、《新课程中课堂行为的变化》、《课堂教学与学习成效评价》、《中学语文课评估》、《中小学教师素质及其评价》、《初中语文课堂教学模式初步设想》、《观念更新论》、《创新智慧论》《中学语文新课程标准》、《情感教育教学的原则与环境》、《创新概念的鉴定及其研究意义》、《创新教育观的内涵丰富性》、《创新思维教学模式浅探》、《从创新教育走向教育创新》、等等教育科研参考材料。
3、多形式、多渠道开展课题研究。规范课题研究的过程管理。积极进行课题教学研究活动。课题研究实验以来，我们认真进行了公开课、优质课的说课、集体备课和评课活动，坚持做到上公开课的老师必须提前一周说课，并且说课后进行集体备课，对课题研究课展开讨论，献计献策。公开课上完后，人人参与评课，真诚坦率地探讨一些教学问题。通过说课、评课，教师的教学科研水平提高很快。二年来，通过老教师的展示课，青年教师的公开课，新教师的汇报课以及新老教师带徒一系列活动，整体上大大提高了教师的业务水平，也加深了对教材和学生的研究。课题研究中我们还十分注重走出去、请进来相结合的办法，在研究的过程学校组织一部分教师到柳高、钦州一中、二中等一些学校学习、取经；同时还邀请了市县教研员和专家来校作专题讲座并指导教学科研工作。另外，我们围绕课题，积极开展了第二课堂活动。课题研究实验以来，我们坚持课堂教学与课外活动相结合。特别是课外活动做到了具有学科特点，形式丰富多彩。二年来，我们成功地举办了多次全校性的语文创新活动。真正地丰富了校园生活，创设了语文学习的氛围，提高了学生学习语文的浓厚兴趣。
三、课题研究无变更情况记录
本课题从2008年9月开始，在青云中学经过近5个学期两个循环的实验，二年来课题研究负责人、课题名称、研究内容都没有变更，形成了一个比较完整的农村政治课教学创新思维能力培养的探究教学法的策略组织机构和体系。课题研究效果显著，成绩突出。主要成果以论文、报告、专著等形式。本课题研究二年来管理单位不变。本课题于2010年10月完成研究工作。
四、课题研究成果出版、发表获奖情况
1、创新课堂教学，大面积提高教育教学质量。通过课堂教学的改革，不仅提高了课堂教学效果，也提高了大部分教师的教学水平，二年来我校许多教师在市县里举办的青年教师基本功比赛中获奖。
2、二年来课题研究组发表或获奖论文有：
《初中语文阅读教学中情感教学策略运用的研究》、《农村初中语文有效教学的实践与对策》、《情感教育的渗透---《背影》教学案例》、《如何落实农村教育》《语文教学中的情感教学》、《浅谈如何在阅读教学中渗透情感教育》、《浅谈和谐教育》、《浅谈探究性阅读在课堂教学中的运用》、《浅谈如何在“口语交际”教学中提高学生综合素质》、《关于语文教学创新的探索》、《浅谈爱在班主任工作中的作用》、 《语文教学创新之我见》、《浅谈语文教学中的情感效应》《语文教学中情感渗透的探讨》《语文教学中的情感教学》《浅谈学生的心理思想特点与教育》《浅谈如何在“口语交际”教学中提高学生的综合素质》
五、课题研究成果代表作：
1、《初中语文阅读教学中情感教学策略运用的研究》
2、《情感教育的渗透---《背影》教学案例》
3、《语文教学中的情感教学》
4、《浅谈如何在阅读教学中渗透情感教育》
5、《语文教学中情感渗透的探讨》
6、《浅谈语文教学中的情感效应》
4月11-13日，电建公司与计财部共同组织部分员工进行了三天的户外拓展训练，虽然天公不作美，但同事们仍是热情高涨，斗志昂扬，尽情地享受着来自同事的关爱和鼓励，充分地体会来自团队的力量!
这是我们大部分同事第一次参加拓展训练，当我们驱车到达“味博士农庄”训练营的时候才知道，拓展训练是一项挑战极限的训练活动，是以磨砺团队、提升行动意愿、振奋士气、严肃态度、消除职业倦怠为目的的训练活动。采取准军事化的训练模式，严格谨慎，强调纪律。旨在激励人的斗志，激发人的潜在能力，创造性地开发团队战斗能力。它起源于二战期间的海上生存训练，而在战后则逐渐演变成为了一种面向现代社会的训练方式，综合提高受训者的人格品质、心理素质和团队精神。
虽然只有短短的三天拓展训练时间，但给予我们的启发和经验却是一笔永久的精神财富，无论我们身处何种工作岗位，只要用心体会就能得到十分有益的人生感悟。在这里，让我感受最深的有以下三个方面：
一、目标一致、团结协作
训练从一开始的“高空单杠”、“攀岩”、“智力电网”、“八仙过海”、“抢新娘”、“五人同行”、“胜利墙”、“快乐传真”、“一块五”“萝卜蹲”等;几乎所有的项目，我们每个成员都在积极的出谋划策、都在为完成一致的目标而努力。大家没有任何的`隔阂和个人主义，而是相互帮助与协作。就如游戏中过“胜利墙”一样，4米2笔直的木板墙，近三个人高，没有任何工具，当时我就想着怎么过得去?肯定有人要拖后腿;不可思议的是，在全体队员的密切配合下，肩并着肩、手握着手，下面的撑起，上面的拉住，众志成城，所有队员都成功翻越。只用我们的身体，无任何工具!这就是我们的潜能吧!这个项目给我最大启发是：没有完美的个体，只有完美的集体，只要大家团结一致、齐心协力迎难而上就一定能克服所有困难。如果我们在实际工作中都能像过“胜利墙”一样，那我们必将成为一支攻无不克、战无不胜具有强大竞争力的优秀团队。
二、树立合作意识，合理分配资源
“智力电网”我想策划者的目的主要是强化人的合作意识和合理分配资源的能力，任何一个人让他站在一堵和自己一样高的电网面前，网中有很多个大小不规则的洞，而且看上去都不足够大。对个人来说看似不可能的事，在团队面前就能转化为可能。当看到一双双关注和相互鼓励着队员眼睛的时候，看到一双双有力地双手正托着每一个队员的身体通过适合自己体形的电网的时候，让我意识到个体和集体的差别，让我深深体会到人与人帮助与支持是多么的重要。在困难面前一个人的力量是多么的眇小，集体的力量是多么的壮大。面对困难我们必须冷静、理智地分析，全面、系统地看待问题，做出正确的规划，同时注意人力资源优劣互补，这样我们才能少走弯路，充分发挥个人特长，高效地解决问题，圆满的完成我们共有的任务......
20xx年12月的那周是我快乐的一周，艰难而有趣的一周。这一周我参加了学校安排的拓展训练活动。虽然只是短短一周的训练，但我们收获颇多。如果让我来给我参加的第一次拓展训练做一个小结的话，那就是“激情＋协作"自我激励与团队精神相结合。
如何能够使一个集体更好地合作，从而发挥效能，是我在拓展训练的学习中得到的。第一，应该建立团队共同的愿景，只有在目标被所有人都认同的情况下，整个集体才能形成一股力量，就如同涓涓细流能够汇合成大江大河一样，积少成多，万众一心，才能产生无穷的能量。第二，集体内部成员应该互相信任。这样在遇到问题的时候，大家才能走出狭隘的个人圈子，集中精力顾全大局。就如同在拓展中做背摔项目一样，只有在充分地信任了集体中的每一个成员
以后，你才敢从接近1.6米高的跳台上仰面摔下，从而使自己团队获得良好的成绩。第三，在制定好策略后要坚决地执行。有的时候在策略制定的前期，由于客观条件限制而没有做出很完美的方案，但是在拓展中的实践证明，是否能够坚决地执行既有的策略才是成功的关键。
我感慨于这样的'真实，我感动于这样的投入，我佩服这样的勇气，我欣赏这样的决断，我感谢这样的体验。也许这仅仅是一次体验，也许这仅仅是漫长人生中短短的一部分，也许在以后的日子里只是在打开电脑看到照片时，会笑谈我们曾经有过的挑战、激动和欢笑。或许在那之后，我们慢慢也不再会提起，生活还会恢复正常，可能它不具有让我们的学习和生活发生翻天覆地变化的能量，我们真的不可能仅仅因为一周的活动就改变了所有的一切。但是我相信，如果我再有困难，我会说这有什么了不起；在这样的经历之后我们都敢大声说，没有什么不可以。是的，在那之后，当你再遇到挑战，你会想起那一天，你会想起因为我们的共同努力让一切都变成可能。
我相信这次训练将会成为我踏入社会工作的启蒙教育，它让我看到了自己身体内那还没有被发掘出来的潜力，使我认识到了能够协作起来的集体的强大能量。当要达成一个共同的目标，如果每一个队友都能够为了这个目标而无私奉献，能够坚决地执行既定的方针和策略，那么这个团队必定是一个高效团队，一个让所有困难垀塌、所有对手畏惧的团队。相信这种思想将会一直指导着我以后的工作。
从来没有想到，一次拓展训练给了我这么多的感受和收获，在生活中，我们往往要做出很多抉择，有些抉择需要的是勇气，拓展心得：拓展训练的收获。在事业上，我们往往去面对很多机遇，把握机遇需要的是决心。越出窘迫后的海阔天空是令人向往的，但是否有勇气和决心迈出至关重要的一步也是很重要的。经历这一切之后，你会发现人的潜能真的.是很巨大的。拓展是什么？拓展是石，可以敲出星星之火；拓展是火，可以点燃希望之灯！拓展是灯，可以照亮前进之路；拓展是路，伴随您走向成功！
通过拓展训练，我有以下方面的提高：认识自身潜能，增强自信心，改善自身形象；克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力；启发想象力与创造力，提高解决问题的能力；认识群体的作用，增进对集体的参与意识与责任心；改善人际关系，学会关心，更为融洽地与群体合作；学习欣赏、关注和爱护大自然，心得体会。
给我最深的项目是孤岛求生，岛是安全的，人是健全的，而且岛上有充足的食物，我们的任务是两天内在岛上安全的生活下去，时间一分一分的过去，通过大家的共同努力，我们都平安的完成任务了。。这就说明在工作之前要明确目标， 找到做事的关键和方法，也需要别人的帮忙，只有大家通力合作才能完成任务， 每个项目结束后，我们都会去总结，在这个项目中，我们的收获是什么，有哪些不足，关键是每个队员都会去发言，感受到了贵在参与的精神，真正体会到了有些事情单凭个人力量是根本无法完成的，或无法完成的更好，更理想。我们每个人都要善于挖掘自己的潜力，更要在团队中发挥团队合作精神。我会把这次的活动的感受用在以后的工作中，多学会换位思考，这样自己才会不断进步，希望自己的明天更好。
最初对户外拓展训练的理解，无非是参加各种游戏锻炼一下身体，而20xx年7月17日在龙石拓展园的一天，这难忘的一天，让我对户外拓展训练有了新的真正的认识和理解，这一天可以说是震撼的一天，也是让我对自己和团队重新认识的一天。短短的一天，我们学到在其他地方学不到的知识。它让我感受到了什么是潜力，什么是力量。这次训练，是一次身心的大洗礼，是进一步推动我全力以赴作好各项工作的动力。它不仅仅是一种简单的训练，而是一种文化、一种精神、一种理念；同时也是一种思维、一种考验、一种气概。
早上七点半我们从总行出发，半个小时后到达拓展园，由此拉开了全天的拓展训练，我们整个队伍共63人，分为三个组，有三位教官指导我们训练，教练下达了第一项任务-“破冰”：选队长、定队名、画队标、编队歌、立口号。我们大家都积极献言献策，紧接着，三支队伍诞生了：“龙之队、风云队、风雷队”。我作为“龙之队”的一员，与队友们高喊我们的口号“龙队、龙队，龙飞凤舞！龙队、龙队，飞龙在天！”此时此刻，虽然我们才在一起一个多星期，甚至很多人的名字还不知道，但是现在我们成为了一个团队，一个集体，彼此间陌生感瞬间被团队的力量消灭，队友之间互相投以信任的眼神，为完成接下来的挑战而互相鼓劲加油。
组队完毕后，教官下达了第二个任务-“蛟龙出海”：所有队员站一排，两个脚分别和两侧队友绑在一起，看看哪个队首先纵向走出来回四十米。教官给了我们五分钟的训练时间，最初我们感觉这不就很小儿科游戏吗，但在这五分钟里我们出现了很多失误，这个走快了，那个走慢了，这个迈了左脚，那个迈了右脚等很多问题。为什么感觉很简单的项目，做起来会出那么多问题呢？很是值得思考，原因有很多，最初是我的态度有问题，不应该轻视任何一件事，往往是你感觉很简单的事，会成为我们前进道路上的绊脚石，也就应了那句话：你要为你的轻视买单；另外就是缺乏配合，我们是一个团体，不是一个人，我们需要彼此的配合；还有就是要学会换位思考和宽容，不要抱怨队友慢了或者快了，说别人快了，为什么不想想是不是自己慢了啊，只要换个角度想想也许问题就不是问题了。在这个任务中我们相邻队友间挎着两侧队友的胳膊，有哪位队友失去重心要倒下时，我们可以帮他找回重心，相互间的'接触更加消除了彼此的陌生感，这也让我体会到最好的消除陌生感的方法不是简单的相互间的介绍一下，而是共同去完成一个任务，共同的努力，这样不仅有利于消除陌生感，而且有利于增进相互间的信任。
我们的第三个任务是“穿越电网”：在两棵树之间挂着一张网，网上有大小不一的二十多个格子。要求每个人逐一从其中一个格子过去，身体的任何部分都不能碰到网，否则“触电”。无论任何人触网，都意味着团队的失败，先前通过的人，都必须重新来过。这是一项非常严厉而艰难的游戏，也是我认为最有教育意义的项目。听教官讲完规则后，我认为这是几乎不能完成的任务，因为最高的一层网格都到我头顶了，那怎么能让人过去呢，而且还要求不能触网，用概率学说这是不可能事件啊！首先我先来回穿了几次，其他队友也都跃跃欲试，但没有统一的意见，没有统一的领导，渐渐的大家发现，单靠个人力量根本是过不去的，没有统一的领导也是不行的。由于我比较活跃，而且在大学几年的班干部锻炼，有一定的组织和协调能力，此时，队长和大家一致推举我担任本任务的指挥官，能够得到队友们的认同我感到很高兴。
早上一大早提前20分钟就到达了xx体验馆，快7.50的时候大家陆陆续续到齐签到完毕，教练喊大家集合。
在室外我们开始进行拓展训练。开始的项目是热身运动，成员之间互相揉肩按捏、拍打等，与其说是热身，其实就是通过肢体接触，消除大家之间的隔阂，让大家迅速熟悉起来，因为我们是一个团队，要有一条心，心与心之间必须连接起来。
同口号同方向动作，同口号反方向动作，不同口号同方向动作，这个环节训练的是我们的专注力和反应能力，也是一个旅游人必须具备的职业素养。因为我们在工作中会时常遇见一些突发事件，需要具备一定的应变能力以及解决问题的能力。
印象深的是“海底捞针”这个环节，总共进行了三次，第没找到什么感觉，后面两次难度加大，但是我们一起讨论总结经验，吴队长想出了快捷有效的方法，比完成得更好。所以一个优秀的团队首先要有一个优秀的，有一个共同的目标愿景。这个环节考验的是团队之间的合作精神和个人心态。总体来说完成得还不错，就是越接近成功时越容易出错，因为一着急，我犯了个小错误，翻牌不对的号忘记盖回去了，导致所有的牌顺序被打乱，耽误了时间，影响整个团队的成绩，在这里跟我们的飞跃队说声抱歉！所以心态很重要，遵守规则和纪律更重要！一个小小的游戏让我们懂得，工作中团队合作的重要性，我们不仅要有责任，还要有责任心，除了完成自己的份内工作，还要帮助成员一起完成目标。正因为事前商量，分工明确，井然有序，使得我们的游戏环节进行得很顺利。我们对待工作也应有这样的团队合作精神！正如我们三翁旅游的企业精神：团结拼搏，开拓创新！
下午还进行了唱歌训练和舞蹈训练，我们除了要有一个好的心情，更要有一个健康的体魄，我们要做到身与心的享受。我们传递着健康，快乐，活力！满满的正能量，希望我们旅游人能给更多有需求的人创造体验，创造快乐，创造价值！
拓展训练活动虽然只有两天一夜，然而活动的组织者似乎把每一分每一秒都计算得很清楚，前一分钟做什么，后一分钟干什么都安排得井井有条，先是把我们单位参加活动的所有人分成了四队，每一队都随机组成，然后让我们每队起了自己的队名、队号、队歌，设计了自己队里的队旗，选出队里的队长。当我们每吃饭的时候引领我们背诵餐前训导、唱队歌；当活动结束的时候，带领大家围坐在一起，互相交谈心得体会、总结经验。我们深深的感到：我们不仅是一个个体，更是一个紧密的团体，团队的使命感，集体的荣誉感充斥在我们每一个人的心间。
“生死电网”我想策划者的目的主要是强化人的合作意识和合理分配资源的能力。当看到一双双关注和相互鼓励着队员眼睛的时候，看到一双双有力地双手正托着每一个队员的身体通过适合自己体形的电网的时候，让我意识到个体和集体的差别，让我深深体会到人与人帮助与支持是多么的重要。在困难面前一个人的力量是多么的眇小，集体的力量是多么的壮大。面对困难我们必须冷静、理智地分析，全面、系统地看待问题，做出正确的规划，同时注意人力资源优劣互补，这样我们才能少走弯路，充分发挥个人特长，高效地解决问题，圆满的完成我们共有的任务。
“拼七巧板”这个项目把我们分成7个小组，各小组不但要完成自己拼图的任务，还要顾及到整个大组的任务。然而，我们没有完成既定任务，后以失败告终。这个项目主要是考验一个团队在接到任务后高、中、基层员工的相互配合与沟通。在训练的过程中，每个小组都为团队完成训练科目发挥了重要作用，但是忽略了整体性，调度出了问题，列车当然就开不到终点站了。从活动中我认为有了竞争机制，为了完成任务、取得胜利，就必须合作，必须建立团队。但并不是有了团队就万事无忧了，一个有竞争力的团队，要有完善的组织体系、要领导有力、分工明确，要彼此信任、理解和包容。这样我们的目标、任务就能够完成得又快又好。
拓展训练结束了，我们也忽然明白了单位领导之所以举办这次活动的良口用心，同时也明白了之所以一个团队由不同部门员工组成在一起的原因。一个部门的努力、贡献再大也推动不了整个单位的前进，只有全单位各科室共同努力、形成合力才能推动整个管委会的发展和壮大。拓展训练以简单的方式揭示了一个团队想成为一个优秀团队所应具备的理念，而这些理念也正是我们这个单位需要的。这次，这些理念是我们由被教官引领、被动的体会到的。我相信这次拓展训练一定不会被遗忘，在以后的工作中我们一定会化被动为主动，通过我们的自信发挥出我们个人的大能量完成好我们的本职工作，在科室与科室之间的工作衔接与配合上，一定会彼此信任、支持，通力合作。我坚信只要我们团结一心、众志成城，就一定能够创造出ｘｘ委会美好的明天。
一天的总结培训结束后，伴随着紧急集合的口号声，我们所有成员都被集结到室外的操场，几个身着迷彩服的教官，身板笔直的站着军姿出现在我们面前。从这一刻开始，直到第二天下午我们的精神状态都是紧绷的，我们站好队后，开始组建连队，教官从队伍中选出连长、指导员、排长，把一个连分成三个排，三个排分为九个班，每班选择一个班长，然后班与班比赛，排与排竞争。我们一起站军姿、喊口号、画队旗、唱军歌直到晚间十点钟，然后才回各自宿营休息。
夜间轮流站岗环节也很有意义，每个宿营的队员排班轮流执勤，还必须背诵口号，教官会不定时查岗。山上的夜晚静悄悄，气温有些低，还有许多蚊虫，即便在这样的环境下，大家都十分认真地对待执勤，"站岗"不仅是等待教官的查问，更是一种守候，一想到自己的守候能让其他队友安静入眠，即便有蚊虫相伴，心里还是美滋滋的。
凌晨2点时，教官吹了两次集结号，虽说我们是一支年轻化的销售团队，但其中不乏有一些年龄偏大的同伴，即便两次集结有些突然，但是我们无论男女老少都即可起身，像一名真正的军人一样服从命令，期间也有一些同志睡得迷迷糊糊，连衣服都穿错了，但这也是我们集训中插曲，让我们的集训更加富有趣味，待日后回想起来时，又多了一个笑话。
集训第二天，我们一起经历了"风语战士"、"偷天陷阱"、"命悬一线"等项目训练，磨练了我们的意志，增强了团队成员间要有主动沟通的意识与能力。在整个训练过程中，我们深深地体会到信息与资源的共享的重要性，如何有效利用资源的合理配置来提高完成任务的速度和效率是团队成功的关键，同时，一支队伍的角色很重要，不同的领导风格对于团队完成任务的影响起着重要作用。此次拓展训练中我有幸被推选为二排排长，在授衔的那一刻，顿时感受到了肩上的重任与荣誉。在整个训练过程中，看着团队成员的努力与配合，便觉得面前的困难都是浮云，只要齐心协力，哪怕是千难万险，我们团队都会"一笑而过"，轻松解决，正所谓我们面前无困难，困难面前有我们。
通过此次拓展训练，我深刻地体会到团队的重要性，身为团队中的一员，我们的一举一动都牵扯到团队的利益与形象，我们必须挣脱掉以自己为中心的个人意识，将团队的利益放在前面，要时刻想着如何为团队做些什么，而不是总想着团队能给我什么。在日后的工作当中，我仍将二排排长这个荣誉铭记于心，时刻提醒着自己肩上的重担，我要用加倍的努力完成公司交办的工作任务，为产品线及公司的预算完成奉献自己的力量，为我年轻的生命添光加彩。
夏日的阳光炙热而灿烂，我踏入了暑假拓展训练营的大门，心中既期待又紧张。这次训练营不仅是一次简单的暑期活动，更是一次自我挑战与成长的机会。
在训练营的每一天，都充满了新鲜感和挑战性。我们参与了各种户外拓展活动，从攀岩到定向越野，每一项都考验着我们的体力和意志力。我记得在攀岩的那一刻，当我面对高高的岩壁，内心充满了恐惧与不安。但当我一步步向上攀爬，每一次成功的握住岩点，都让我感受到了前所未有的成就感。这种挑战自我的过程，让我学会了如何面对困难，如何超越自我。
除了户外拓展，我们还进行了团队合作的训练。在团队合作中，我深深体会到了团队的力量。我们每个人都是团队中不可或缺的一部分，只有相互信任、相互支持，才能共同完成任务。我记得在一次团队项目中，我们遇到了许多困难，但正是通过团队成员的共同努力和默契配合，我们最终取得了成功。这次经历让我深刻认识到，团队合作不仅是成功的关键，更是一种珍贵的品质。
在训练营的日子里，我还结交了许多志同道合的朋友。我们一起训练、一起成长、一起分享彼此的故事。这些友谊让我感到温暖和珍贵，也让我更加珍惜这次难得的.经历。
回顾这次暑假拓展训练营的经历，我深深感受到了自己的成长和蜕变。我不仅学会了如何面对困难和挑战，还学会了如何与他人合作、如何珍惜友谊。这些宝贵的经验将伴随我走过未来的道路，成为我人生中的宝贵财富。
在这个炎热的暑假里，我有幸参加了一次拓展训练营活动。这次经历不仅让我体验到了前所未有的挑战和刺激，更让我在团队合作、自我挑战和心态调整等方面有了深刻的领悟。
拓展训练营的活动内容丰富多彩，既有高空项目如攀岩、溜索，也有团队协作项目如信任背摔、盲人方阵等。每一个项目都充满了挑战和不确定性，要求我们不断地挑战自我，突破极限。
在攀岩项目中，我感受到了极大的压力。当我站在高高的岩壁下，面对着陡峭的岩壁和似乎遥不可及的目标时，我不禁感到害怕和退缩。但是，在队友的鼓励和教练的指导下，我鼓起勇气，一步步向上攀登。虽然过程中遇到了很多困难和挫折，但我没有放弃，最终成功地攀上了岩顶。这个过程让我深刻地认识到，只有勇敢地面对挑战，才能战胜内心的'恐惧，实现自我超越。
在团队协作项目中，我更加深刻地体会到了团队合作的重要性。每一个项目都需要我们团队的每一个成员共同努力、默契配合才能完成。例如，在信任背摔项目中，我们需要完全信任队友，才能放心地将自己交给他们。在盲人方阵项目中，我们需要在失去视觉的情况下，依靠听觉和触觉与队友沟通，共同找到正确的方向。这些项目让我更加明白，只有相互信任、相互支持，我们才能共同克服困难，取得胜利。
除了挑战和团队合作外，这次拓展训练营还让我学会了如何调整心态。在面对困难和挫折时，我们需要保持冷静、乐观的心态，才能更好地应对挑战。同时，我们也需要学会从失败中汲取经验，不断调整自己的策略和方法，才能不断进步。
通过这次拓展训练营活动，我收获了很多宝贵的经验和感悟。我深刻地认识到团队合作的重要性，学会了如何与他人默契配合、共同克服困难。同时，我也学会了如何面对挑战和困难，保持冷静、乐观的心态，从失败中汲取经验，不断进步。这些经验和感悟将对我未来的学习和生活产生深远的影响。我相信，在未来的道路上，我将更加勇敢地面对挑战和困难，不断地超越自我。
当夏日的阳光洒满大地，我踏上了暑假拓展训练营的征程。这次旅程，对我而言，不仅是一次身体上的锻炼，更是一次心灵上的洗礼。
训练营的每一天都充满了挑战。从早到晚，我们参与着各种体能训练，如长跑、攀岩、野外生存等。这些活动无疑考验着我们的体力与毅力。我记得有一次，我们在进行野外生存训练时，面对未知的森林和恶劣的天气，我感到前所未有的恐惧和不安。但正是这样的困境，让我学会了如何与团队紧密合作，如何依靠集体的力量战胜困难。
除了身体上的锻炼，训练营还为我们提供了许多心理挑战。例如，在“信任背摔”这一环节中，我需要闭上双眼，完全信任我的队友，从高处向后倒下。在那一刻，我感受到了前所未有的恐惧，但当我感受到队友们坚实的臂膀时，所有的恐惧都烟消云散了。这一经历让我深刻体会到信任的重要性，也让我更加珍惜与队友之间的情谊。
在训练营的`日子里，我还结识了许多来自不同地方的朋友。我们共同经历了挑战与困难，也分享了欢笑与成功。这些经历让我更加明白了人与人之间的联系与纽带，也让我更加珍惜与他人的交往。
回顾这次训练营之旅，我深感自己的成长与变化。我不仅学会了如何面对困难与挑战，还学会了如何与他人合作、如何信任他人。这些宝贵的经验将伴随我走过未来的道路，成为我人生中的宝贵财富！
暑假，是我期待已久的时光，而今年的暑假，我参加了一个特别的拓展训练营。这个训练营不仅让我度过了一个充实而有意义的假期，更让我在挑战中收获了成长和感悟。
初入训练营，我感受到了前所未有的新奇和兴奋。来自不同学校、不同背景的小伙伴们聚集在一起，我们共同迎接接下来的挑战。训练营的日程安排得紧凑而充实，每天都有新的项目和任务等待我们去完成。从团队合作的.破冰游戏，到个人能力的挑战项目，每一项都让我印象深刻。
在团队合作的环节中，我深刻体会到了沟通的重要性。起初，我们团队在任务中遇到了很多困难，大家意见不一，导致进展缓慢。但随着时间的推移，我们逐渐学会了倾听和尊重他人的意见，通过有效的沟通，我们找到了解决问题的办法，最终成功完成了任务。这个过程让我意识到，无论是在学习还是工作中，良好的沟通都是成功的关键。
在个人挑战项目中，我面临了许多前所未有的困难。有时候，我会感到沮丧和无助，甚至想要放弃。但每当我看到身边的伙伴们都在努力坚持，我就重新燃起了斗志。我告诉自己，不能轻言放弃，只有经过不断的努力和尝试，才能超越自己，实现更大的突破。这些挑战项目让我学会了面对困难和挑战时要有勇气和毅力，也让我更加坚信自己能够战胜一切困难。
除了挑战和成长，我在训练营中还收获了珍贵的友谊。我们在一起度过了许多难忘的时光，共同经历了许多挑战和困难。我们互相鼓励、互相支持，一起度过了这个难忘的暑假。这些友谊将是我人生中宝贵的财富，让我在未来的道路上不再孤单。
回顾这次暑假拓展训练营的经历，我深感自己收获了很多。我不仅学到了如何面对困难和挑战，还学会了如何与他人合作、如何沟通、如何超越自己。这些经验和技能将对我未来的学习和生活产生深远的影响。我相信，在未来的道路上，我会更加自信、更加坚定地前行。
今年7月5——8日，我参加了四川省教育厅组织的新课程改革培训，先后学习了《普通高中信息技术课程标准解读》、《高中信息技术学科教学指导意见解读》、《广东版信息技术教学指导》、《上科版教材信息技术教学指导》、《普通高中信息技术教学实施建议》、《课堂交流》、《信息的鉴别与评价》、《计数循环语句》、《用穷举法设计程序》、《高中信息技术学科教学评价》等课程，是非常精彩的讲座。各位专家从课改的必然性；课改的具体内容和要求；其它省份的课改经验；课堂上实施课改的教学演示等方面，为我们全面介绍了课改的情况。作为一名信息技术教师能遇上新课改，这既是幸运也是挑战。我就这几天的学习谈谈自己的体会：
（一）教师必须更新教学观念，努力学习和探索新教法
课程改革的最高境界是教师观念的提升。教师作为课改的执行者，决定着这场教育变革的成败。因此一方面在遵循教育规律的前提下，广大教师参与各级培训，优化校本教研，自觉发展专业素养和教学艺术，力求以课程改革的新理念规范优化教学行为；另一方面科学认识和处理推进课程改革以及实际教学时的矛盾，处理新旧教学方法和教学观念的矛盾，使教师更加刻苦钻研，提高素质。
随着新课程的推行，教师要调整自己的角色，改变传统的教育方式。新课改要求教师由知识的传输者变成学生学习的促进者、组织者，从“以教师为中心”到“以学生为主体”。在新课程实施中教师可以实现自身发展，而教师的发展又将构成新课程实施的条件。我们的课改不是细枝末节的小变化，而是教育体制和教育观念的根本性变革。首先我们必须接受课改新理念，真正走进新课程；其次努力学习并在实践中贯彻新理念，明确教师在教育教学活动之中的角色，做有思想、有远见的实践者。
（二）课改让学生真正成为主人，树立以“学生为主体”的思想
通过几位专家的讲解及例案分析，对比以往的教学，我觉得现在教师的职责不再是将教学过程设计为“灌”和“填”的流程了，取而代之的是越来越多地，在课堂教学中应如何激励学生思考，组织学生去讨论，指导学生去操作。教师应牢牢地把握课堂节凑，将学生的一切行动地在自己的寄引下进行。想方设法地激发学生潜在的能力，让学生自觉地参与到学习过程中，充分地活动起来，让学生通过自身的活动，充实的教学内容，丰富的教学形式，真正体现了在乐中学、趣中学、动中学、做中学，让学生真正成为学习主人，让每一堂课都充满活力，都有收获。
（三）课改强调教师要认真分析学生，有的放矢，对症下药。
学生是教学主体，课程活动设计的首要目的是把学生吸引到教学中来，引导他们体验情感，培养能力，构建自已的知识体系，因此深入了解学生是非常重要的，我们现在所面临的学生好奇心强、有活力、情感单纯而强烈，记忆力强，想象力丰富，处在形象思维强而抽象思维正在形成阶段，由于学生受到现代各种传媒的影响，有较广的知识面，对所学的内容有一定的知识储备，如果能够根据学生的情感和年龄特征，找到学生感兴趣的话题作为切入点进行教学，再展开多种多样活动，一定会有很好的教学效果。
（四）改变传统评价方式与，采用多种方法和手段去评价
让评价成为学生解决问题的一种途径，学生将自我评价当成是一种知识的沉淀反思，将他人的评价当成是对自己的肯定意见成为下一步的方向，在这样氛围下，学生的学习积极性大幅度提高，他们更加认真地投入与探究，在寻求解决问题的方法上，由于学生个性的差异，出现的方式是多种多样的，但无论如何，能解决问题的方法都是正确的，无论学生解答问题是对还是错，只要他具有要探究解决问题的愿望，我们就应提倡给予积极评价。当然也不是要学生天马行空，任意思维，而是鼓励他们在一定范围内，必多方而考虑问题的全部，让学生在评价中学习正确的思维方式，作为信息技术教师应在评价方式与方法上采用多种手段以达到学习的最优化。
新课程改革的实施，需要信息技术教师及时更新理念以及大刀阔斧变革的意识和胆识，认真研究课程标准，认真研究教材，多学习、多思考、不肓目跟风！怎样让学生去迎接学习上的挑战？怎样培养他们勇敢地去面对和熟悉一个复杂、令人迷惑不解、始终变幻的世界？思考着这些问题的同时，我深信：尊重学生个性发展，全面提高学生综合素质，培育他们健康成长，比教给他们知识本身更重要。这就是我这几天参加培训，经过思考得出的一些想法。
今天真是“听君一节课，胜读十年书”。从十年前就用课件上课到现在，我运用信息技术的能力一直在低水平运行，今天听了这节课，真是茅塞顿开，平时看得很精彩的画面就是这样制作出来的。
在当今这个“疯狂信息化”的计算机时代，信息技术是衡量教师的重要标志。教育要实现现代化，首先教学方法、教学手段及教学形态要现代化。运用现代教育技术优化美术教学，改善教学环境，活跃课堂气氛、激发学生的学习兴趣和学习动机，有利于开发学生的潜能，培养创新意识，将多媒体技术运用于课堂教学，是实现教学手段现代化、自动化、增强艺术教育的感染力与说服力，施素质教育的一条重要途径。
现在电脑越来越多的，被应用到学习、工作、生活等各方面，做为一名教师，对电脑的应用应该更加精通。才能用多媒体电教手段为学生多角度，多方面，提供大量直观，形象的感性材料，对培养学生的观察力十分有利。也对课文中的重点、难点的解决十分有利。如教师在讲解示范制作表演时，通过摄像机不同角度拍摄，然后投放出来，能解决学生看不清，或不明白的操作过程，也可以多次重复播放，消除学生畏惧情绪。使学生明确、自信、愉快地理解创作过程，学会怎样去表现美。
学了这些新知识，给我以后教学上带来了很多收获，多媒体教学中要经常出示一些课件，和课上用的相关图片，我都能自己动手制做。有了这些新鲜的画面，学生很愿意学，更进一步提高了学生的学习兴趣。
运用电脑制做图片，可动可以静，生动活泼，能获得手工绘制的投影片无法产生的效果。使教学过程更加生动，直观，形象学生也很高兴。电脑，让社会变成了信息社会世界已经开始全面信息化，全球化。做为一名新世纪的教师，要不断的实践，掌握电脑的技巧，就会觉得这些并不困难。
学习信息技术，我深切的体会到，要正视自我，完善自我的道理，做为一名教师以后在工作中要学生满意，要社会满意，必须严格要求自己努力的去学习，探索新知识，尤其是信息技术。此次培训，使我开阔了视野，受益匪浅。
信息时代已经到来，信息技术在社会发展中的作用越来越重要。我认为，以计算机为核心的信息技术作为新型的教学媒体，当它们与各学科的教学进程密切结合时所具有的特性，为新型教学模式的创建提供了最理想的教学环境。应用信息技术来改进课堂教学是当前学校教育改革的一条重要思路。面对二十一世纪教育的出路，作为一名教师，我深刻的认识到教育改革的紧迫性和必然性。
多媒体技术是指通过计算机技术把文字、图形、图像、活动影像和声音等多媒体信息，进行综合处理和管理，使计算机成为能以人类习惯的方式提供信息服务的一种新技术。利用多媒体技术能给学生提供界面友好、形象直观的交互式学习环境，能给学生提供图文声并茂的多重感官综合刺激，还能让学生按超文本方式组织与管理各种教学信息和学科知识，这将对学生认知结构的形成与发展起到积极的作用。
当前科技发展非常迅猛，每个人，不管是教师还是学生都必须不断学习。现代化教学手段能利用多种媒体组合，优化教学过程，突破教学重点、难点，提高教学质量和效率，学生参与和学习积极主动性，也可以得到充分的发挥。教师首先通过自学及时掌握最新的科技成果，丰富教学内容，提高教学质量，改变满堂灌的教学模式，在给学生提供自学条件的基础上，让学生自主地学习。
把现代教育技术与语文学科进行整合，可以改变教材的观念和形式，改变教学环境、手段和方法，变革教学模式，有利于面向全体同学发展个性，有利于学生进行获取信息，处理信息，提高学生自主学习的能力。因此，在强调素质教育的今天，把现代教育技术与学科教学相结合是必要的而且也是紧迫的。
我任教的学科是初中化学，在教学当中，从现代化教育手段中，也体会到了现代化的运用之益。特别是课堂教学中，学生喜欢新鲜事物电教媒体的使用，使他们精神振奋，积极性与主动性大大提高，学习效率也随之提高。例如，在讲《二氧化硫的性质和用途》一课时，用电脑制作出一个内容丰富的幻灯片，二氧化硫的物理性质和危害能够非常生动的表现出来，同学们直观的看到了酸雨对整个自然界的影响，对人类造成的危害，而这些问题，恰是能够引起学生关注本课的焦点，起到了导课的作用，而且，也使同学们想到现代工业技术的发达及人类生活对自然界的影响。
因此，现代化教育手段对教学受益匪浅，我们要充分利用电教媒体的优势，引导学生善于置疑，积极探索，大胆联想，多方位，多层面地对学生进行创新思维的训练，使语文电教化教学提高到一个新的层次。
二十一世纪教育技术得到广泛的应用，技术手段运用到教学过程中，改变了过去手工业式的教学形式，大大提高了教学效率。使学生的视听觉器官被充分利用，学生潜在的能力得到了充分发挥。教育技术必将在二十一世纪的教育改革和发展中起重要作用。
随着时代的进步，经济的飞跃发展，科学技术水平也突飞猛进，社会对教学的要求也越来越高，对教师教学要求也很高，教师如何把教学水平提高呢？要求教师不仅写好教案，备好学生，还要求教师把信息技术与学科教学进行整和。今天我学习了信息技术与学科教学的整和，感触很深。
那教师如何把信息技术与学科教学进行整和呢？
1、树立信息意识
2、增强知识的综合性
3、改变教师的教学方法
4、改变学生的学习方法
5、构件新兴教学模式
除此之外，教师还要把握信息的特正，合理有效的把信息技术与教学有效的结合再一起。
在当今这个"疯狂信息化"的计算机时代，信息技术是衡量教师的重要标志。教育要实现现代化，首先教学方法、教学手段及教学形态要现代化。运用现代教育技术优化美术教学，改善教学环境，活跃课堂气氛、激发学生的学习兴趣和学习动机，有利于开发学生的潜能，培养创新意识，将多媒体技术运用于课堂教学，是实现教学手段现代化、自动化，施素质教育的一条重要途径。
现在电脑越来越多的，被应用到学习、工作、生活等各方面，做为一名教师，对电脑的应用应该更加精通。通过信息技术课，学到了很多电脑的知识，比如，职称考试的操做题还可以，自己制作画面，制幻灯片，等等。多媒体电教手段能为学生多角度，多方面，提供大量直观，形象的感性材料，对培养学生的观察力十分有利。也对教材中的重点、难点的解决十分有利，给我以后教学上带来了很多收获，多媒体教学中要经常出示一些课件，和课上用的相关图片，我都能自己动手制做。有了这些新鲜的画面，学生很愿意学，更进一步提高了学生的学习兴趣。
运用电脑制做图片，可动可以静，生动活泼，能获得手工绘制的投影片无法产生的效果。使教学过程更加生动，直观，形象学生也很高兴。
电脑，让社会变成了信息社会世界已经开始全面信息化，全球化。
做为一名新世纪的教师，要不断的实践，掌握电脑的技巧，就会觉得这些并不困难。
通过学习信息技术，我把它运用到了教学中，利用多媒体信息来表现地理教材的内容，不但使学生入境入情，也活跃了气氛，真正体现了以学生为主。
通过学习信息技术，我深切的体会到，要正视自我，完善自我的道理，做为一名教师以后在工作中要学生满意，要社会满意，必须严格要求自己努力的去学习，探索新知识，尤其是信息技术。
此次培训，使我开阔了视野，受益匪浅。
说实话，在一开始的时候让我去明阳天下拓展公司的高空拓展基地我是不想去的，认为这个活动太无聊，没有多大的意义，纯属是浪费时间。但是随着这个活动的不断深入，我发现，这是一次非常有意义的活动。经过这次，自我发展获得很多有益之处。
未来社会的竞争，已经完全是对于人才的竞争，成为社会、祖国未来具备竞争能力的优秀人才，这是广大大学生迫切需要的事实。这次的大学生素质拓展训练，就是让大学生通过素质拓展训练，在激动中、在恐惧中、在犹豫中、在喜悦中不断提升对生活的感悟，对挑战的向往，通过亲身体验来培养自己的体育真有风萧萧兮易水寒，壮士一去兮不复反的味道，在大家非常鼓动性的鼓励下，我一步步爬上了8米的高架，刚一上去就觉得快被风带走了，我紧紧抓住绳子，慢慢往前挪，此时眼前的那两板之间的距离仿佛变大了，远没有在下面看时那么近，更加紧张了，我总觉得跨不过去，我个子不高，怎么可能跨那么远?
于是，我大声的问教练是否能跨过去，也许是想从她那找到自信吧，这时，所有人都在为我加油鼓劲，我想不能辜负大家的希望，毕竟我是第一个上去的女队员，一定要开个好头，这样后面的人就不会害怕了，于是，我一个深呼吸竟然跨过去了，太兴奋了。此时才觉得其实真的没什么可怕，可怕的是战胜恐惧的过程。 我想啊，大学生素质拓展训练这种新的教育方式也是符合当前教育改革和素质教育的指导思想的`，对推动传统教育模式的改革和青少年整体素质的提高也有着重要的意义的。
在活动之前，我们首先进行了分组，全部同学一至二报数来分的组，可以说，两个组都是杂牌军，这就要求每一个队员在活动中都要更加的投入的去适应这个新团队，去和每个组员协调好。在这次拓展中，讲的是团队项目，团队项目不是靠一个人的智力、体力和能力就能很好完成的项目。它的最大特点就是群策群力，一个人的成功不能代表整个团队的成功，只有团队中的每个个体相互团结，相互帮助，才能共同完成团队的目标。在本次拓展的过程中，每个队的队员之间最关心的都是如何组织、协调及配合好，而不是某个队员自己如何能做得更好，团队合作的精神更是发挥得淋漓尽致。 我们做了高空断桥，信任背摔，急速60秒，挑战5分钟这几个活动，虽然内容不是很多，但在这短短的一天中，发展自己真的成长不少！
高空拓展是一种全新的团队建设活动，在不断发展的企业中越来越受到重视。我有幸参与了我的公司组织的一次高空拓展活动，并从中收获了很多宝贵的经验和体会。在这篇文章中，我将分享我的心得体会，希望能给其他人在高空拓展活动中提供一些帮助和参考。
身体力行，亲身体验。
在高空拓展活动中，亲身体验是至关重要的一步。作为领导者和组织者，我首先要做的就是身体力行。我亲自参与了所有的挑战，以身作则，给其他人以鼓励和榜样。这不仅增强了我的权威性，也让我更好地了解每个挑战的难度和体验。通过亲身体验，我能够更好地理解公司员工的困难和需求，有针对性地改进我们的团队建设计划。
团队合作，信任与支持。
在高空拓展活动中，团队合作是必不可少的。我团队的成员们在每个挑战中都彼此支持和鼓励，通过协作完成任务。在攀登陡峭的悬崖时，每个人都互相传递绳子，确保大家的安全。在走钢索时，每个人都会提供稳定和平衡，以保证队友的`前进。这种互助精神和团队合作的意识在我们整个活动中得以体现，并且也成为我们公司日常工作中的重要素质。
在高空拓展活动中，建立信任是非常关键的。每一个挑战都需要我们对队友的能力和决策进行信任。当我站在高空的悬崖边时，我必须相信我的队友能够抓住我，保证我的安全。只有通过相互信任，我们才能够在挑战中顺利前行。
个人挑战，突破自我。
在高空拓展活动中，个人挑战是家常便饭。每个人都面对着自己的恐惧和不安，然而只有真正勇敢面对，并且努力去克服，我们才能够在高空拓展中取得突破。在攀爬悬崖的时候，我曾多次感到恐惧和不安，但我从内心深处明白，只有勇敢面对并且付诸行动，才能够让自己成长。
通过个人挑战，我也发现了自己的潜力和能力。在攀爬悬崖时，我曾一度感到力气不支。然而，我发现我的团队成员们都在为我加油鼓劲，这让我产生了无比的勇气和动力。我最终成功完成了那个挑战，不仅仅克服了自己的恐惧，也为整个团队注入了力量和信心。
总结与展望。
总的来说，高空拓展活动是一次难忘的经历。通过亲身体验，我们不仅能够更好地了解自己的团队成员和他们的需求，也能够培养出团队合作、信任和勇气等重要素质。在未来的工作中，我将会把这些体验应用到实际，营造更加积极向上和合作的工作氛围。
同时，我也希望公司能够继续推动团队建设活动的开展，为员工提供更多的机会去展现自己的能力和潜力。通过高空拓展等活动，我们的团队将更加团结、稳定和有力量，迎接未来更大的挑战。
总之，通过公司高空拓展活动，我们从中收获了很多宝贵的经验和体会。个人的成长和团队的凝聚力都在这次活动的过程中得以提高。我相信，通过团队的共同努力和信任合作，我们一定能够创造更加美好的明天。
4月的一个周六，我们青年教师来到移沿山农庄，有幸参加了学校组织的素质拓展训练，亲身经历了拓展的每个训练项目，我觉得这次活动对我来说受益匪浅，想必每个人都有很多收获，无论是在对待工作方面，还是在人生态度方面都会有新的认识。
每个人遇到困难都会犹豫、徘徊，更有甚者会退缩，至少我是这样的。我们的第一个项目就是高空抓杠，这在所有拓展项目中也是最难最惊险的。当我爬到8米高的钢柱顶上时，我不敢站起来，因为我有恐高症，眼前不由得一片漆黑，双腿发抖，脸色也开始发白，直冒冷汗。经过了激烈的思想斗争，还有队友的'鼓励，我终于站了起来，可是两腿还在发抖，钢柱也直摇晃。这时我屏住呼吸，闭上双眼，努力去克服内心无限的恐惧，此时我浑身飘飘然，犹如腾云驾雾般，渐渐地，我恢复了平静，纵身一跃，抓住了杠。我成功了！
从这个训练项目中，我明白只要相信自己能战胜困难，相信自己能做到，一切困难不管伪装怎样强大，只要有战胜恐惧的勇气，有战胜困难的信念，就没有战胜不了的困难，生活中如此，工作中也是如此！
其实工作也是如此，自己真正去做了，努力去做了，再难的事情也没有自己想象的那么困难。让我们以积极的心态去迎接挑战，去战胜困难，一切困难都是为了让我们变得更强大，我相信努力就一定会有收获！
随着企业竞争日益激烈，夯实团队合作力已经成为了许多公司所关注的重要问题。为了提升团队的凝聚力和创新力，我们公司决定举办一次高空拓展项目。在经历了这次令人难忘的活动之后，我对团队合作和个人成长有了更深刻的认识。以下将从团队合作、个人成长以及对公司的建议三个方面进行具体描述。
首先，高空拓展项目使我深刻认识到团队合作的力量。在这个项目中，我们被分为了几个小组，每个小组都面临着各种挑战。例如，有一次我们需要爬上一个高大的木板墙，并在墙的顶部完成一些任务。起初，由于缺乏合作和默契，我们进展非常缓慢，而且还出现了一些错误。然而，在教练的引导和团队成员之间的相互协作下，我们开始互相支持和合作，结果我们成功地完成了任务。通过这次经历，我明白了团队合作的重要性，只有通过相互配合和信任，我们才能够超越个人的能力，取得更大的成就。
其次，这次高空拓展活动也让我个人得到了不小的成长。作为一个内向的人，我以前更倾向于独立完成工作，很少和别人交流合作。然而，在这次活动中，我体验到了合作对于个人成长的影响。比如在攀爬石壁的任务中，我一开始感到十分害怕，缺乏足够的勇气去尝试。但是在队友的鼓励和帮助下，我逐渐克服了恐惧，勇敢地面对挑战，最终成功完成任务。这个过程让我明白到了，只有主动参与合作，才能够发现自己的潜力，不断突破自我。
最后，通过这次高空拓展项目，我对公司的运营和管理也有了一些建议。首先，我认为公司应该经常性地开展类似的'团队活动，来促进员工之间的交流和合作。这样可以提升员工的凝聚力和创新力，更好地应对市场竞争。其次，公司应该注重员工个人成长的培养，通过开展培训课程和提供学习机会，使员工获得更多的专业知识和技能。最后，公司需要营造积极向上的企业文化，鼓励员工主动参与到团队活动中，共同创造更好的工作环境和氛围。
综上所述，这次高空拓展项目给我留下了深刻的印象和体会。通过团队合作的力量，我明白了团队的力量是无可比拟的，只有相互合作和信任，我们才能够驶向成功。同时，通过个人的成长和个人的挑战，我明白到了个人的潜力是无限的，只要敢于尝试和突破，就能够做到一切。最后，这次活动也让我对公司的运营和管理有了一些建议，希望公司能够进一步改善和提升。通过这次高空拓展的心得体会，我相信团队和公司的未来将更加美好。
九月，当第一缕掺着凉气的风吹散一群少年，新征程的号角又把他们召集在了一起。雷，这是一声伴着暴雨而临的惊雷，虽然不是春雷，但同样惊醒着深埋在地底的刚毅，精神……破土而出！21世纪的历史又新添了一页，累积了军训的“基石”，坚定地写下“少年军魂，辉煌人生”。
翻开记忆的书册，一幕幕浸满汗水的历史画面浮现在我的眼前，在这个即将开始的充满好奇，紧张和激动的中学生活，这些画面却落实了我一颗坚定的心。
外貌是人性格的表象，军姿是军人精神的流露。自然这也是军训必不可少的历程。抬头，挺胸，收腹，一站就是几十分钟，用纹丝不动的姿势与太阳比，与雨水争。任凭它晒，任凭它淋。少年不会邀功，他让太阳和雨水告诉教官——我能行！一天天，皮肤黑了，有少年的阳刚；腿酸了，接受太阳的力量。站立转身的规范，整齐划一的步伐，这背后，有多少次想放弃却坚持，倒下了又起来，我做到了！我们做到了！少年做到了！
回顾七天，一秒，一分，一时，都是少年改变的历史。还记得汗水一点点湿透绿色的军服，还记得雨水一滴滴模糊懵懂的双眼。一个，两个……倒下了，但是前进的脚步，从未停歇。步伐越迈越整齐，口号越喊越响亮。海边，浮现出曙光。少年，是你们呼喊出了太阳！七天，可能并不足以改变一个人，但他的思想里却永远埋下了一颗蓬勃生长的种子，它叫做“军魂”！ 一股属于中华儿女的红色热血在心中激荡，这就是“魂”，是“军魂”。
只有体质不谓军，只有纪律不谓军。真正的军在于它的魂。军训，是为了让军魂能有一个更好地载体，可以更完美地流露。21世纪的和平年代，“军”似乎离我们很远，但它其实就在我们身边，因为它是一种力量，是一种心与心的互通，它将我们每一颗心紧紧地连在了一起，它，就是“军魂”！犹记那次大火，数名年轻的.消防官兵冲进了摇摇欲坠的大楼，他们奋不顾身，用年轻的身躯撑起了断垣，用自己的生命换来了群众的生命，安息吧！英雄！废墟上响起了军歌，它是军魂的心声，它是军人的心声，它是向着21世纪的心声。
少年军校，是磨炼意志的天堂。怯弱，胆小……在这里通通被汗水冲刷，被雨水淹没。虽然苦，但却苦得其乐。因为从此，少年知道了何谓“军”，何谓“魂”。
面对未知的初中生活，在经过了军训的洗礼，军魂的熏陶后，渐渐被自信和坚定填满。“世上无难事，只要肯登攀”我心中的未来充满了阳光。
其实，人生也如同一次行军，一路征程。落下了，跟上，跌倒了，起来！纪律森严，容不得再三的过错！狭路逢敌，输了，寻找突破；赢了，继续前行。放弃人生，结束征程，就如同做一个苟且偷生的逃兵。军训，带给我的不仅是素质的提高，更是军魂的认识，人生开启的新篇章！身虽未从军，心却已有“魂”……
军魂得处扬军魂，人生路上创人生！
山没有悬崖峭壁就不再险峻，海没有惊涛骇浪就不再壮阔，河没有跌宕起伏就不再壮美，人生没有挫折磨难就不再坚强。樱花如果没有白花争艳我先开的气魄，就不会成为美丽春天里的一枝独秀，荷花如果没有出淤泥而不染的意志，就不会成为炎炎夏日离得一位君子;梅花如果没有傲立霜雪的勇气，就不会成为残酷冬日里一道靓丽风景;人如果没有坚持到底的毅力，就不会成为紧张军训中的一颗亮星。
———题记
进入大学的军训，对我们来说无疑是一种挑战，一种磨练，一种人生的体验。由于上学期陕西省宝鸡市受甲流的影响，全院全体09级的军训在这学期末拉开了帷幕。虽然军训推迟了，可同学们渴望军训的激情仍然高涨，等待这次军训的到来。
两天的军训，宽敞的马路过道成了我们的战场，而在这个战场上，我们就是一道靓丽的风景。整齐的队列，笔挺的身子，使我们用意志描绘的风景;震天的呐喊声，嘹亮的歌声，使我们用声音在科技楼上空及整个校园久久回荡，休息中我们认真有趣的学习了平时我们并不熟悉的军歌，在歌曲中体会和感悟当代军人的风采。 两天的军训，是苦，是累，是痛，无论是流着汗水的脸颊，湿透的衣服，还是发痛的双脚，都让我们难以忘怀。
漫长而艰辛的远航，既有乘风破浪的征帆，也有逆境不屈的脊梁，关键看你怎样驾驶自己的生活，故天将 降大任于斯人野，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身......
军训亦是如此，有酸楚的泪水，有苦咸的'泪水，有飘扬的歌声，有欢乐的笑声，在教官的指导下，我们力求动作规范，严谨、有序，单单这些就足够让我们真正体会到了酸、苦和累，但我们并没有抱怨，人生的道路总是从坎坷到美景，已是人生苦短，吃这点点苦，受这点累算什么，抬起头，挺起胸，勇敢的迈向成功的彼岸，不经历风雨不能见彩虹，不经历风雨，长不成大树，不受百炼，难以成钢，强者就是永不被挫折压垮。中国男孩洪战辉面对巨大困难说过：“只要我的脊梁不弯我就能扛起一座山，只要我的体魄还健在，我就能阻挡风雨雪霜，只要我还有一口气在，我就要勇敢的活下去。是的相信今日的我们卧薪尝胆，明日必将攀月折桂，成功都是血汗的洗染，无悔走完希望每一天。如今，国家的希望，改革的命运交到了我们手中，既然老师说我们是国家的希望，国家说我们是祖国的栋梁，那么我想，我们就应该也一定能撑起祖国的希望，使这希望灿烂闪光。
白驹过隙的，时光像一条潺潺的小河，仿佛一眨眼的功夫，就已经过去两天了，回收者丰富多彩的军训生活，军训不仅锻炼了我们的身体，还培养了我们吃苦耐劳的精神，激励了我们心中的信念，磨练了我们的意志，军训让我们体会到了军人的价值，军人的精神，让我们悟到了“阳光下做人，风雨做事，脚踏实地做事”，让我们学到了军姿、国防......更让我们了解到了世界上最可爱的人，纯粹的人 ，脱离了低级的人，有益于人民的人——中国人民战士。
走过风雨中的我们，在即将跨入新世纪的门槛时，应该再加点对人生的启迪，家电对人生的感悟——21世纪的精神是一种军人的精神，坚毅刚强，不畏艰难，坚持不懈，永不言弃的精神。国之兴亡，匹夫有责，祖国的希望很大掌握在我们的手中，让我们携起双手，迈出步伐，以坚定的脚步向着创造之路前进吧!
阳光照进来，落在堆在角落的军训服上，军训的记忆一股脑全翻了出来，我在呆呆地想着，想着那整齐或凌乱的踏步声。军训究竟带给了我什么，有吗？唉，军训，真像一场梦啊！记忆已经在疲劳的压迫下变得愈发模糊，对于军训，我能说什么，是从崇高的为保卫祖国而刻苦训练来说，还是充斥在这期间的铁骨柔情。当然，这些都是值得回忆和怀念的，但是否还有更重要的呢？
其实我觉得军训几天，我们学到的不仅是站军姿，走正步，练队形。而是在磨练我们一种意识，一种吃苦的意识，一种坚持的意识，一种团结的意识，一种遵守纪律的意识！其实这些已经太多太多，足以让我们一生享用。
有位哲人说过：无法回味的感觉才是最美妙的感觉。对于军训，有些感受真的不能言传，只能在淙淙的意会中回味。那味道就如品一味很浓郁的茶，只有尝过的人才知晓其中的蕴味，然后才能和有同样经历的人相对一笑，让美妙的感受在彼此之间传递。就如有多少个读者就有多少个哈姆雷特一样，军训，对于每个人，都别有一番滋味在心头。而对于我，军训，已经成为一种宝贵的`难得的一种经历，写进我的记忆中，而成为不可抹杀的一部分，它已经成为一种力量，一种在困难时给我的动力，一种生命的支持力，支撑着人生旅途的各种风雨中动摇的心灵。
青春，是丰富多彩的；青春，是绚丽多姿的；青春，是朝气蓬勃的；青春期的我们对未来充满了无数的想象和期待。青春，有苦涩，也有甘甜；有欢笑，也有泪水。时光流逝，转眼间，初二也已成为了过去，我们将迈入初三的生活。许多人说，初三是灰色的，为了让我们有充分的准备面对初三、面对中考，为期一天半的军训成为了我们进入初三学习的第一课。
在这闷热的八月里，骄阳带来的不再是温暖，而是炎热，但每位同学都顶着烈日来校军训，即使是一些身体不适的同学，也仍然坚持与大家共同训练。
先是听讲座，座位上的我们任由汗水肆无忌惮地淌下，但是还是保持着应有的坐姿。接着来到了操场训练，操场上的我们个个精神抖擞，似乎一点都没有被这闷热的天气所打扰。在一声声"立正"、"稍息"中，我们认真地完成了队列训练中的种种姿势。虽然过程中，有同学倒下，但没有人因此而放弃，为的就是两个字——坚持！
虽然没有橄榄绿的军装，但那青春活泼的稚脸是我们的经典，虽然没有凉爽的天气，但充满朝气的面容是我们的色彩。操场上的空气散发着自信与拼搏的气息，操场上的每一个点滴，都震撼着我们的心灵。
我们得不到永远的胜利，只求能尝到苦涩后的甘甜；我们没有顽强的体魄，只求在倒下后能再一次站起；我们不可能永远相依相偎，只求在这最后的一年里共同进退；生活不可能一帆风顺，只求在遭遇坎坷时能坚持不懈。这，就是我们每个人的心愿！人只有在挫折中才能变的成熟，在困难中才能变的坚强。当一切无谓的伤感，在不经意间流露之后，于是，我们小心翼翼地拾起那些断续的梦，摩挲着，揣在怀里，用真诚和汗水去寻找属于自己的坐标。但人生是漫长曲折的，需要的不仅仅是梦想、虔诚和汗水，更需要一种勇气，一种信心，更是一种坚持！
路旁纵然开满鲜花，留恋、忘返、驻足、沉醉，终为梦幻。忘不掉的，是这青春色彩绽放的军训剪影，像是一朵朵不凋谢的花儿，成为记忆里永远的画面。
4月28号，是我值得深刻铭记的日子，因为今天是我第一次参加单位组织的拓展训练，虽然只有短短一天的时间，拓展训练所给予我们的启发和经验却是一笔永久的精神财富，无论我们在哪个科室、什么职位，只要用心体会就能得到十分有益的人生感悟。我也为我能处于这样一个有默契的团队而感到荣幸，我相信，在我们这个大家庭中，不论我们接下来会面临怎样的困难，我们妇保院职工都能够手牵着手共同去克服，因为我坚信：团结就是力量!
在这个过程中，我深刻的理解到了什么叫“团队”。回顾拓展训练的全过程，历历在目，在困难和挑战面前，大家都能凝心聚力，充分体现了挑战自我，熔炼团队的精神。 没有凝聚力的团队就没有竞争力。如果没有团队精神，这次的所有训练项目就无法完成。如果一个团队的组成人员各行其是、我行我素、自私自利、违法乱纪，势必一盘散沙，工作就是难出成就，相反，当这个团队面临艰巨任务或遇到困难时能坚定信心，同舟共济，在惊涛骇浪面前就能无所畏惧，就能完成别人认为无法完成的任务，就能顺利地到达胜利的彼岸。 这次拓展训练的全程中，所有的队员都为团队完成拓展训练科目发挥了重要作用。正是由于大家严格要求自己，注重了细节，一丝不苟、自动自发、拒绝借口，才顺利地完成了任务。
在这次拓展训练中给我印象最深的是我们队做“空中抓杠”的那个动作。虽然身上挂满了安全保护措施，但在高空跳跃，每个人都产生了或多或少的恐惧感， 从杆上站到顶端的圆盘是一次极大的考验，从圆盘跃起抓杠更是一次心理的挑战，特别是女员工。有的同伴从满脸通红到面色苍白，有的战战兢兢不敢站立，有的站了许久不敢跃起。在队长的带领下，我们为每一个参训的队员“加油”，目送他们一个一个爬上摇摇晃晃的高杆，然后不断呼喊他们的名字，每完成一个步骤都热烈地鼓掌高呼。结果，全队比较顺利完成了这项训练，最后大家用热烈的掌声庆贺自己的成功和胜利。对于我自己，没上去的时候，我心里一点也不害怕，但上去后，站在8米高、面积只能容纳两只脚的摇摇晃晃的铁杆上，我只觉得世界是空的，只剩那根单杠，风刮着的声音在耳边呼啸着，只看见那根叫做单杠的横杆梦幻般地在空中摇荡。我心里十分的紧张极。两只脚一动不动，不敢向前迈出。站在那里虽然几次伸出手想抓，但我还是战胜不了自己心理恐惧。我的腿有些颤抖，手心湿漉漉地冒汗，尽管腰间拴着能承重三吨的安全保护绳，尽管我知道若是在地面我肯定抓得住，可是，我还是慌恐着，没有足够的勇气松开抓着铁梯子的手最后在教练的指导和队友的鼓励下，我伸出了双手，向前一跃，成功啦!那一刻我感到成功后的喜悦。成功原来如此简单，只要你肯跨出第一步，看起来难以克服的困难就会向你妥协。但我知道，如果没有队友们的鼓励，我是不会轻易从那么高的平台上跳出去的。我从内心感谢给我鼓励与支持的队友们，是他们让我战胜了心理的恐惧。通过这个项目我体会到了：
1.表面看起来很难的事，其实并没有想象中那么可怕。在工作、生活中，遇到困难并不可怕，怕的是失去解决困难的勇气和信心!心理的障碍是最难逾越的，我们如果要成为强者，首先就必须挑战自己的恐惧感，当我们豁出去一搏，勇敢地跨出一小步，也许就能抓住属于自己的机会，实现人生一大步的跨越。
2.面对高杆，在队友、教练的注视中进行攀登和跨越，需要承受相当的压力。然而，在这个过程中，其它的队员总在不断地为你加油、打气，为你指导、欢呼，亲历者能深刻地体会到团队的鼓励与支持，每一次前进，如果得到同伴的喝采和认可，所有的压力将化成前进的动力，这就是团队中鼓励、赞美和支持的作用!
3.当别人站在高杆上，在底下观看的人似乎会觉得很简单、很容易。在自已身处其位的时候，才发现原来心竟然如此地狂跳、腿也不听使唤地抖动。在工作中，各级领导和员工都处于组织中不同的位置，会产生不同的想法、感受和需求，需要面对不同的问题和困难。而团队的合作基于彼此间的理解和支持，我们都应该培养一种观念——换位思考。这是一个耳熟能详的理念，但是，你真正做到了吗?
通过这次拓展训练，我体会到以后的工作中我要从以下两个方面加以改进：一是调整心态，焕发激情。作为一名医务工作者我们的心理素质的表现将直接影响病人及其家属的情绪产生影响。如果做到既不急噪，又和蔼可亲，就会营造一种和谐的工作氛围，使人心情舒畅。否则，将会使他人感到烦躁和压抑，使病人失去信心。二是学会沟通和理解。语言的沟通胜过任何肢体的表达。日常生活和工作中，我们需要多与病人及其家属沟通和理解，也需要相互配合和协调，只有形成力量的整合才能完成救治病人。在工作中，我们同事之间面对各种问题与事情时，若能及时沟通，减少隔阂，减少矛盾，多些理解，多些支持，就会避免诸多不必要的麻烦。总之，这次拓展训练使我认识到，人只有锐意进取，与时俱进，并把自己的一切与团队融入在一起，以贡献自己，展现团队精神风貌，凝聚团队力量，才能使我们妇幼保健院这个团体大步迈向前，走向美好的明天。
20__年4月18～19日两天一夜，我参加了生平第一次拓展训练。这次拓展训练使得我对人生、对生活、对工作都有了更多的感悟。
在欢声笑语中，我们翻山涉水，徒步向前。虽然迎着烈日，我们还能意志高昂。1个小时以后，我们到达了营地。拓展训练也就开始了，选营地、搭帐篷、小憩、分工野炊，玩游戏(猜数字、险地求生、七巧板、盲人摸号、风雨人生路、悬崖速降)、篝火晚会……每个游戏都让我收获了不少，有些游戏更让团队成员兴奋不已、感悟颇深。其中险地求生、七巧板就让我有了很深、很深的感触……
险地求生——这个游戏让我们都明白了，团队的智慧高于个人智慧的平均组合，只要学会运用团队的工作方法，平时的工作就可以达到更好的效果。
玩这个游戏时，我和建刚、红姐、定勇组成了一个小团队。这个游戏让我们体会了沟通与合作在关键时刻的重要性。游戏过程中，建刚对“险地求生”时应选择的物料是比较有见地的，但我们常坚持自己的原则，没有认真听取建刚的意见。导致游戏结束后，求生分值比较高，而建刚的分值就比较低，这才发现他就是我们团队中的专家，而我们却没有认真聆听和分析专家的话，使团队中的资源浪费了，导致自己无法快速走出丛林。
游戏体现于危急的时刻，更存在于日常工作中。特别是看了专家意见后发现，自己的价值观与专家的有很大不同。游戏提醒了我，尽管坚持自己的原则和价值观很重要，但是也应该尊重和重视不同领域的特有规则，了解之后将有助于帮助我们深入这个领域而不至于闹笑话。因此尊重专业性是很必要的。工作中更应该尊重系统的专业性(营业系统、人事系统、培训系统、清洁系统……)，它才是让我们有条不紊高效工作的保障，是得以让我们在餐饮业求生、牢固、发展的弹x药。
七巧板——教练小晓将我们分成了7个小组，1、2、3、4、5、6以7为中心围成了一个圈，这7个小组仿佛就成了企业不同的职能部门。这个游戏让我的感触是最深的。我们7个小组都要去完成本组一系列复杂的任务。每个小组在接到任何时，就忙于为自己的小目标奋斗。没有人去理会共同的目标，理性的沟通逐渐变少，很少人去分享手中的资源(任务书、七巧板)，这时，能帮就帮的互助氛围在小团队利益的驱使中不断减少，没有领导帮助我们配置相应的资源(1、3、5资源没有共享，2、4、6资源也没有共享)……
我在团队的中的任务是找资源，找我们小团队所需要的七巧板。我当时不明白为什么要去做?做了对我们的小团队有什么好处??更不明白它还能促使大团队完成共同的目标?一点都不明白。领导急我也急，领导乱我更乱……时间慢慢的过去，在一片混乱的游戏中，我仿佛就看到了工作中的场景，心里不禁打了个冷颤。一个企业的中枢对企业是多么的重要，当它不能发挥应有的作用的，就能让这个团队一片混乱。团队目标、企业目标遥不可及。
这个游戏让广航、荣志模拟中枢机构，让我们大家都共同深刻地去学习了领导者应具备的思维、观念与意识。它培养了我们在团队中主动沟通的意识，有效的沟通渠道和沟通方法对我们的高效工作非常之重要。更帮助我们强调了团队的信息与资源共享对共同目标达成的决定性作用。作为领导，只有不断加强资源的合理配置才能不断提高团队产出的价值。在我们的管理当中，科学系统的思维方式，就能增强我们的全局观念。当工作中出现分歧的时候，就会先考虑共同的目标，不会为个人的小利迷糊双眼。
拓展训练了我的意志，更训练了我的心智。我喜欢这种在游戏中学习、在训练中成长的氛围。
有幸参加了学院组织的教职工素质拓展训练——一场智慧与体能的训练。听到过的你会忘记，看到过的你会淡忘，只有亲身体验过的才会铭记在心。训练很辛苦，但很有意义。
教练说的很对：如果你心中想到失败，你就失败，如果你没有必胜的信心，就无任何成就可言。如果把目标定的过低，触手可及，那团队还有何动力，有何发展可言。只想在山腰看风景的人永远也体会不到登上山顶后心胸的开阔。
当我站在1.6米的高台上做好准备之后，教练向下面问：“下面的伙伴，你们准备好了吗?”对于台下的伙伴们，听到这句话，会不自觉的再次确认与同伴搭成的人墙是否坚固，耸耸肩，搭搭腿，然后骄傲喊出：“准备好了，请相信我们一定支持你!”教练教我们的时候我还觉得可笑，觉得怎么连这样的场合都这么形式化。可当我站在高台上的时候才明白，这样的回答是必要的，这是向台上的伙伴交付的信任，对我们这个团队的信任，让他放心的将自己的安全交给大家。我连最后的一点疑虑都打消了，毫不迟疑的笔直倒下，稳稳的被接住，安全的落地。
这个项目叫做信任背摔，名副其实。这是同事之间的一种信任，这种信任来不得半点虚假，甚至一点点的心存疑虑都会下意识的由动作表现出来，结果就是给保护你的人、信任你的人造成更重的负担甚至是严重伤害。由心而生的才是真正的信任，只有相互信任才能将团队每个成员的能力发挥到极致，才能达到最完美的效果。
“毕业墙”是我们所有参训队员要共同完成的最后一项挑战，20分钟时间，4.2米的光滑墙壁，教练只给予我们了三个道具：求生的勇气、队友的肩膀和团队的协作精神。对我们来说这是一个很艰巨的挑战。
随着教练一声令下，大家利用简短的时间制定好策略之后，然后都毫无怨言主动去做人梯，看到的是一个个有力的肩膀、信任的眼神、一张张憋足了劲而涨红的脸和流淌在红色脸庞上的汗水，每个人都在借助身边人的力量向上爬，群体中的人都是互动的，帮助他人也是在帮助自己。最终，我们顺利地提前完成了任务，在这里请允许我向这些队友们表示最诚挚的敬意。
领导力的作用至关重要，团队的力量更不能忽视，它可以起到1+1>2的效果。回过头来再看这面墙，人生中有多少次我们就在这样的高墙面前胆怯，多少机遇就在我们踌躇犹豫的瞬间被我们错过了、放弃了，又是谁成了我们脚下的人梯，帮助我们跨越了一个又一个高墙。团队中有各种角色，要找准自己的位置，竞争与合作都是达到目的的手段，而团队的成功需要我们每一个成员的共同努力!
拓展培训是一种挑战，不仅是体能、更是意识;挑战的不仅是个人、更是团队。训练虽然结束了，但拓展训练所给予我们的启发和经验是一笔永久的精神财富。通过训练我们增强了自信心，磨练了战胜困难的毅力，我们超越了自己，完成了看似不可能的事情。提高了解决问题的能力，更增进了对集体的参与意识与责任心。
在此,我真心的感谢学院组织这次活动,为我们搭建了一个相互交流的平台,也感谢我们的队友给我们彼此的支持和信任。衷心祝愿我们学院明天更美好、更辉煌!
我有幸参加了公司组织的户外拓展训练。说实话，这是我第一次听说拓展训练这个活动，最开始感觉就是出去在户外做些游戏搞点活动锻炼一下。参加之后我才发现，拓展训练并不简单，让我学到了很多东西，我很感谢公司组织的这次活动。在活动的第一天教练就把我们分成了两个队伍，并让我们自己推选队长、起队名、编队歌、画队旗、编队训，在这个过程中我们忘记了年龄，忘记了职位，我们每个人都全身心的投入到活动中，我们还给队伍起了一个青春又响亮的队名——梦想队，我们高唱队歌“梦想就是希望”，高呼我们的队训“坚持梦想，挑战自我”，我们的训练项目包括：绳网探险，七彩风铃、彩虹网、天使之手、翻山越岭等。
通过这次拓展训练，大家在两天里共同克服了一个又一个的困难，增强了对彼此的了解。这对于我们在今后的工作中树立相互配合、互相支持的团队精神和整体意识，增加相互间的沟通和信息交流等都是很有益处的。同时，在完成项目时也暴露了我自己很多的缺点：项目开始时在还没有明确目标没有制定可行的工作方案的情况下，因为盲动、草率而忽略了集体的力量就开始行动，使得原本可以更加轻松合理完成的任务事倍功半，训练中的每个项目都让我领悟到不少日常工作中应当注意到的细节和灵活性，让我在训练中体悟，在体悟中受益，这次拓展训练给了我一次难忘的经历，更给了我一笔宝贵的精神财富。
活动结束后大家分别做了活动感言。我总结了一下，主要有以下几点：
1、团队成员间要有主动沟通的意识，而且要注意沟通渠道的沟通方法。
2、信息与资源共享，利用资源的合理配臵来提高任务完成的速度和效率以及成效。
3、队员之间要加强合作的重要性，合理处理竞争关系，实现良性循环。
4、领导在团队中的角色很重要，不同的领导风格对于团队完成任务的影响起着重要作用。
5、还有创新精神，任务中的长方形和正方形是没有图纸的，特别是正方形难度较大，这点至关重要。在今后的日常工作中，这些细节和方法我们都是可以直接拿来用的。当然这个游戏给我们的启发远远不止这些，需要我们更多的去思考，去挖掘。以我现在的工作团队，如果我们在以后的工作中，多注意一下协作，多注意一下方法，我们就会取得更大的成绩!“共赢”，是这个游戏要表达的意思。
最后，真心感谢董事长带领我们参加这次活动，让我受益匪浅，每一个体会都会给我以后的工作和生活都带来积极的影响。通过每个项目给我的启发，在以后的工作中我会不断的改变。
一、教学目标
1、认识“驯”等11个生字。正确读记“乖巧”等词语。能正确、流利、有感情地朗读课文。
2、通过朗读课文，感受课文中准确的说明和生动、形象、细致的描写，积累语言。
3、体会作者对松鼠的喜爱之情，激发热爱自然、保护动物的人文情怀。
二、教学重难点
【重点]在读中感受松鼠的特点，并通过与《鲸》进行比较阅读，探究两篇课文不同的写法，体会作者的表达方法。
【难点】激发热爱自然、保护动物的人文情怀。
三、教学过程
(一)导入新课
上节课我们了解了海中之王——鲸，今天又有一位朋友想和我们见面，请看大屏幕。看过之后，请你用简洁的语言说说你喜欢它的什么特点。你喜欢它的什么特点?想知道松鼠更多的秘密吗?有一位法国博物学家写了一篇有关松鼠的说明性文章，让我们一起走近松鼠，去了解这种可爱的小动物。(板书课题)
(二)初读感知
1、初读课文，解决生字词。(屏幕出示生字词，学生朗读)
2、再读课文，思考松鼠有哪些特点?并用文中的词语概括出来。
(漂亮、驯良、乖巧)(板书)
(三)深入研读
1、想想课文围绕松鼠漂亮这个特点从哪几个方面来描写的?找出你喜欢的句子，并说明理由。
(面容、眼睛、身体、四肢、尾巴。板书
“玲珑的小面孔，衬上一条帽缨形的美丽的尾巴，显得格外漂亮”这句话用了比喻的修辞手法，非常形象地写出了松鼠尾巴美丽的'特点)
2、松鼠的漂亮显而易见，那么它的驯良和乖巧分别体现在哪些方面呢?再读课文，思考这个问题。
(“它们虽然也捕捉鸟雀，却不是肉食兽类，常吃的是杏仁、榛子、榉实和橡栗。”板书：食物;
“在晴明的夏夜，可以听到松鼠在树上跳着、叫着、互相追逐的声音。它们好像很怕强烈的日光，白天躲在窝里歇凉，晚上出来练跑，玩耍，吃东西。”板书：活动范围;“它们在树上做窝，摘果实，喝露水，只有树被风刮得太厉害了，才到地上来。”)
3、同学们找得非常全面。那么哪些方面能体现松鼠的乖巧呢?
(“松鼠过水的时候，用一块树皮当作船，用自己的尾巴当作帆和舵，它还十分警觉。”板书：过河;“它动作轻快敏捷。”板书：警觉;“它的叫声响亮，而且它还会生气。”第五段，写了松鼠搭窝。从地址的选择、搭窝的过程、窝口的设计等几方面说明松鼠是乖巧的小动物。板书：搭窝)
4、在学习了《鲸》和《松鼠》后，想想课文在表达上与《鲸》有哪些不同的地方?
(《鲸》侧重于介绍鲸的形体特点和生活习性，而《松鼠》侧重于介绍松鼠的外貌、性格和行动。《鲸》运用了列数字、举例子、打比方、作比较等说明方法，而《松鼠》一课更多采用拟人手法，生动形象的说明事物。)
(四)拓展延伸
小松鼠非常可爱，相信大家都很喜欢。谁能给大家介绍一下你眼中的小松鼠?也可以把你眼中的小松鼠话出来，给大家10分钟时间，一会儿我们一起交流讨论。
(五)小结作业
小结：小动物非常可爱，我们都非常喜欢，在生活中我们要保护它们，不能伤害它们。
作业：请同学们学习本文的写法，生动而有条理地向同学们介绍你喜欢的小动物。
四、教学反思
真正的语文应该是通过反复阅读来陶冶情感，塑造人格的。在本课中，我请学生反复诵读，了解文章的写作，同时请他们自由讨论，通过对比《鲸》，进一步发掘文章写作的特点，提升写作能力。
一、导入
师：同学们，我们生活的周围有许多动物，有的同学家中养了一些动物，从电视中，从动物园里我们也了解了一些动物，你能说说你最喜欢的动物是什么，并且用一两个词语来描绘一下它的特征吗？
师：老师也喜欢一种小动物，今天，我把它也带来了。（出示图片）认识它吗？对，松鼠，漂亮吗？好，今天我们就一起来学习一篇关于松鼠的文章──《松鼠》（板书）。齐写、齐读课题。
师：从松鼠的名字中同学们能发现它的一些特点吗？（也叫灰鼠，属于哺乳类的松鼠科）你想知道松鼠更多的特点吗？那就快读读课文吧，注意要读准字音，读通句子。
二、新授
１、认生字：
师：生字我们已经预习过了，同学们掌握好了吗？
抽生读、抽生领读（他读得对，同学们就响亮得跟他读，如果读错了，就让他跟同学们读，好吗？）同学们的声音真响亮，看来他领读得很正确，是吗？齐读。
２、整体感知：
师：通过刚才读课文，你对松鼠有了哪些了解？（生交流４～５人）
三、精读品悟
１、师：刚才老师看同学们讨论得很认真，有些同学一直在含着微笑，看得出你们肯定是非常喜欢这只小松鼠了，是吗？那就让我们再去读读课文吧。这次选一个你最喜欢的段落，美美地读一读，喜欢读的多读几遍，注意这次要读出你的喜爱之情。
２、生自由朗读。
３、交流：
师：谁愿意给大家读读你最喜欢的段落，并说说你为什么喜欢它。
（第一自然段。）
师：谁也喜欢这个段落？（起立）你们一起来读一下。（请坐）告诉老师，你们为什么喜欢这个自然段？
生：写外形很漂亮。
师：（板书：外形）。你认为松鼠哪个地方最美丽？
生：闪闪发光的.小眼睛，毛茸茸的大尾巴，皮毛光滑得像搽过油。
师：谁还想来读读松鼠美丽的样子？
生读、生评（表扬：抓住了重点词语读、评出了松鼠的美丽。我们班的同学不但朗读好，而且还很善于评价朗读。）师抓住重点词语指导朗读。
师：谁能像他一样读读。这么多同学想读，那自己先练练，一会儿我们来比比。
（男、女生比赛读。）
师：（出示松鼠图片）谁能合上课本,参考图片来介绍一下松鼠的样子？
生介绍。
师：介绍得真不错，抓住了松鼠的特点──小面孔、闪光的小眼睛、毛茸茸的大尾巴，就可以把小松鼠介绍得很生动具体了。而且他还注意到了按一定的顺序来介绍。真棒。老师还要给你提一个建议，如果能按照从上到下的顺序来介绍就更好了。
（第三自然段。）
师：谁再来说说，你最喜欢哪个自然段？
生：搭窝。
师：（板书：搭窝）。那老师给你们点时间，自己或同桌来练习一下，假如你就是这只小松鼠，你怎么向大家介绍你们搭窝的过程。（生准备，上台展示）哪只小松鼠来介绍一下？他在介绍的时候，用上了表示先后次序的词：先……再……然后……最后……，这样复述，让我们很清楚地了解了松鼠搭窝的过程。看来，这些表示先后顺序的词，作用还真不小呢！还有很多小松鼠想给大家介绍，看来你们都是些勤劳的小松鼠。来，所有得小松鼠，我们一起来把这一部分介绍给大家。
生齐读课文。
师：这样搭出来的窝肯定又暖和又安全了。从搭窝这件事上，同学们能体会到松鼠的什么？
（第二自然段。）
师：谁再来说说，你最喜欢的自然段？（第二自然段）为什么喜欢？（很机灵）哪句话让你们看出它很机灵？
生：“只要有人……”感觉出很机灵。
师：说得真好，能把这句话再为大家读一下吗？听你读得我觉得还不够机灵……小松鼠活动时这么机灵！（板书：活动）。老师都被它吸引了。愿意配合老师一起读一下这个自然段吗?
（第四自然段。）
师：这么机灵的小家伙吃些什么？（板书：吃）它又是怎样过冬的呢？看来这是你们最喜欢的内容了。生交流。（出示吃食图片）大家看，小松鼠吃食多有意思呀！
师：这一段中有三个“它们”，我都快糊涂了，谁能找个词语换掉它们，使句子更明白。这些代表事物的词，就叫代词，同学们记住了吗？我们在写作文的时候，也可以象课文这样，恰当地用上一些代词，避免重复罗嗦。下面大家自由读读这一段中你喜欢的句子。（生读）谁愿意把你喜欢的句子读给大家听？（３人）
四、创设情境、回顾课文
师：刚才，我们通过学习课文，了解了松鼠的外形以及它的生活习性（板书：生活习性）从你们微笑的小脸上，老师知道你们肯定很喜欢这只可爱的小松鼠了，对吗？现在你最想把他介绍给谁？
生：爸爸、妈妈、奶奶……
１、师：可现在妈妈不在，要不，老师来做你的妈妈，你看行吗？妈妈想知道松鼠漂亮吗？
２、师：奶奶年纪大了，你可得大点声。奶奶见过松鼠，挺漂亮的，奶奶想知道这小东西住哪？
３、师：同学们还想说给那些喜欢动物的人听，那老师给你们一个建议，课后，同学们做一个有关松鼠的专栏，可以搜资料，可以画出来，各种形式都行，我们把它展到学校的橱窗里，让更多的同学了解松鼠，好吗？
五、拓展
师：多可爱的小松鼠啊！可是同学们，你们知道吗？在弱肉强食的动物世界里，松鼠也有很多天敌，象猫头鹰、鸟鹰都会以它们为食。今天，当我们熟悉了这样一种可爱的小动物，同时也知道它所面临的遭遇，你想对人们说什么呢？
（保护动物。）
师：同学们说得真好。老师很高兴，你们学了知识、长了见识的同时，也提高了动物的保护意识，老师希望你们在课堂上学得好，在生活上更要做得好！下课！
教学目标：
1、知识和能力：理解课文，使学生了解松树的外形、生活习性特点，激发学生对动物的喜爱之情;有感情的朗读课文。
2、过程与方法：使学生感悟写动物可以从外形、生活习性等方面特点描写。
3、情感态度价值观：培养学生热爱大自然、动物及生命的人文情感。
教学重点、难点：
1、学习课文中准确的说明，生动形象细致的描写。
教学准备：课件
教学过程：
一、创设情境、激发学趣
1、同学们，你看过《人与自然》节目吗?你喜欢其中介绍的动物吗?在这些可爱的精灵中，你最喜欢谁呢?
2、用一两句话说说，你为什么喜欢呢?(最好能用“我喜欢 的 ”句式，如温顺的小猫，忠诚的小狗，蹦蹦跳跳的兔子，会唱歌的鹦鹉，憨态可掬的熊猫，勤勤恳恳、任劳任怨的老黄牛……)
3、从刚才同学们的发言中，老师感受到了同学们的一颗颗博爱之心，正式它构筑了我们这个世界的和谐与美好。金天老师要向大家介绍的也是一种小动物，它是谁呢?别着急，它来了。(用多媒体播放“松鼠”录像片)
4、看完了录像片之后，用简洁的语言告诉老师，你喜欢这位刚认识的朋友吗?你最喜欢它什么?用一个词概括。
5、那么，大家想不想了解更多的关于这位朋友的秘密呢?今天我们就来学习法国著名博物学家布封的一篇说明文——《松鼠》。(板书课题)
【设计意图】
“兴趣是最好的老师。”从师生都十分喜爱的《人与自然》节目引发交流的浓厚欲望，师与生之间、生与生之间有话想说，表达自我的真情实感。然后由《人与自然》水到渠成引出《松鼠》，通过课件直观地了解松鼠的特点，形成良好的第一印象，为课文的学习做好了铺垫。值得一提的是：在创设情境、激发兴趣的过程，自然融入说话训练和概括能力的训练，是这一教学环节设计的独特亮点。
二、走进作者，课前热身
1、同学们在家里预习了课文，了解到了作者的哪些情况呢?请你来向大家介绍一下。老是提三个小建议：一是注意认真听同学的介绍;而是补充同学的介绍，同学介绍过的不再重复;三是说明一下你是通过什么方式获得的信息。
2、同学们真了不起，通过课文后面的介绍、上网、查工具书、向父母请教等方式，比较全面的了解作者布封的情况，我提议用用热烈的热烈的掌声鼓励自己一下。
3、老师也查了作者的许多资料，并且制作了多媒体课件，我们交流一下，好吗?(多媒体课件：作者简介)
布封(1707～1788)，十八世纪法国博物学家、作家。生于孟巴尔城一个律师家庭，原名乔治路易勒克来克，因继承关系，改姓德布封。布封从小受教会教育，爱好自然科学。1739年起担任皇家花园(植物园)主任。他用毕生精力经营皇家花园，并用40年时间写成36卷巨册的《自然史》。布封是人文主义思想的继承者和宣传者，在他的作品中惯常用人性化的笔触描摹动物。课文中的马就被赋予了人性的光彩，它像英勇忠义的战士，又像驯服诚实的奴仆，像豪迈而犷野的游侠，又像典雅高贵的绅土。
1735年，他当选为法兰西学院院士。入院时发表的著名演说《论风格》是一篇经典文论，提出“风格即人”的名言。1777年，法国政府在御花园里给他建立了一座铜像，座上用拉丁文写着：“献给和大自然一样伟大的天才。”
4、经过同学们的预习，现在还有生僻的字词吗?还有什么问题需要提出来，请大家帮忙的?学生提出生字学习中的疑难问题，师生共同解决。
【设计意图】
通过介绍坐着的教学设计，主要是让同学们学会用不同的方式搜集和处理信息，培养这方面的能力。在交流时老师的三个提示体现的是让学生了与交流，学会交流的技巧，并且在交流学会倾听、学会尊重。课前热身的教学设计，实际上是检查学生预习的情况，同时将本课生字、此方面的重点进行强化，为学生进一步的感知课文做好准备。
三、独立阅读，整体感知
1、浏览课文，思考问题
课文是从哪几方面介绍松鼠的?
课文可怎样分段，每段分别讲了什么?
课文的这几段之间是什么关系?(总分)
2、朗读课文，提出要求。
阅读时：字字入目，做到三不，即不加字、不减字、不错字。
老师巡视知道个别学生，同时了解其他学生掌握生子的情况。
【设计意图】
快速阅读是高年级学生应该掌握的一种新的阅读课文的方法，要求学生通过快速阅读，了解课文的基本内容。在此基础上，通过虚无声的.独立阅读，了解每个自然段的意思以及各段之间的关系，这也是培养学生独立分段能力的一种好方法。这样，有利于帮助学生从整体上把握和感知课文。
四、质疑问难，合作解决
1、深入课文，勾画圈点。
自己默读课文，把不懂的地方进行勾画圈点。
2、将自己心中的疑问提出来，与周围的同学合作解决。
建议：自由组合，四人一组，在小组内把问题进行集中筛选，每小组集中提1-2个问题。
3、对小组集中提出的问题全班进行讨论。
【设计意图】
学鬼有疑，小疑则小进，大疑则大进。每一堂课，老师都应该给学生质疑问难的时间和机会，是虚伪生带着思考进行阅读，在阅读中生发新的问题，有的问题自己在进一步阅读中会有新的感悟，有的问题需要与同学、老师一起讨论，在互相启发中生成新答案。
五、揣摩运用，体味语言
1、说明文的语言要求是准确，本文除了符合这一基本要求外，他的语言还非常生动。读一读课文，你能否从文章中找出相应的例句来分别说明。
2、学生读课文，勾画相关语句。
3、交流勾画的语句，体味语言的魅力。
(1)语言准确
例：它们是十分警觉的，只要有人触动一下松鼠所在的大树，它们就从树上的窝里跑出来躲到树枝底下，或者逃到别的树上去。
用“只要……就……”这一句诗来表现松鼠灵敏的反应与动作，“触动”这个动词前又加了一个“稍微”，以表示这种“触动”成都之轻，在“触动”后又用了三个动词“跑”、“躲”、“逃”，来表示松鼠对位孝为先的快速应变能力，从而更显出它“十分警觉”的灵性，由此强调它的“乖巧”。
(2)语言生动。
例：“面容清秀”、“玲珑的小面孔”、“美丽尾巴”中用“清秀”、“玲珑”、“美丽”，对松鼠作了人格化的描写，突出它的“漂亮”。
4、比较阅读，体味语言的魅力。
5、在课文中选择自己喜欢的句子，读一读，记一记。
【设计意图】
本文虽然是一篇说明文，但文笔细腻，文采飞扬，是不可多得的文学性说明文。在引导学生学习的过程中，不能只要求掌握说明的方法、说明的顺序等知识性要点，还应该引导学生品味语言文字的美，感悟汉语言文字的独特魅力所在。本环节的设计，让学生自己勾画，说出自己的喜爱，表达自己的真心体验。
六、创设情境，运用介绍方法。
让学生办成小松鼠，用第一人称的方法，创造性地介绍自己最可爱的一面。还可以把从课外了解到知识融合进来。
接着教师引导：不光小松鼠可爱，其他的小动物也非常可爱，请大家说说自己喜欢的小动物的一个特点，互相交流。
七、总结下课
【设计意图】
学以致用。本文是一篇非常优秀的说明文，在学习过程中，让学生模仿课文的说明方法和顺序，介绍松鼠和别的小动物，是课堂的拓展延伸，是本课知识的积累和运用的好时机。当然，这一环节更要注意学习和创新，发现创新亮点，老师要鼓励、表扬。
【板书设计】
外形漂亮
松鼠 动作乖巧 美丽可爱
搭窝聪明
【设计意图】
此板书虽然没有什么创意，但抓住课文的最核心的要素：通过松树的外形漂亮、动作乖巧、搭窝时的聪明等描写美丽可爱的形象，唤起孩子们爱松鼠、爱小动物的朴素情怀。
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