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趣味运动会方案怎么写(精华八篇)

2024-10-06 15:10:35

【#实用文# #趣味运动会方案怎么写(精华八篇)#】为确保工作或事务顺利进行,通常需要提前准备方案。方案是详细计划和实施步骤的书面说明,确保工作能够按计划顺利进行。那么我们该怎么去写方案呢?以下是好工具范文网小编整理的工厂班组趣味活动方案,希望能够帮助到大家。

趣味运动会方案怎么写 篇1

一、指导思想

横山中心小学趣味运动会是“大家唱、大家跳”活动的延伸,既是认真落实贯彻上级领导讲话精神的重要体现,又是践行我校创设特色学校的缩影。其目的.就是通过德育活动构建健康、文明、高雅、和谐的校园文化氛围,丰富广大师生的校园文化生活,营造一个良好的育人环境。

二、活动目标

展示我校学生热爱祖国、朝气蓬勃、积极向上的精神风貌,体现学生阳光、快乐、和谐的校园文化特点。

三、活动对象

中心小学全体师生、部分家长。

四、活动地点和时间

地点:学校操场

时间:具体时间待定。

五、活动组织机构

领导小组

组长:xxx

副组长:x

成员:全体教职工

六、竞赛项目

本次设置小学生项目、幼儿项目、教师项目。小学生项目分一年级组,二年级组,三年级组,四年级组,五六年级组,每组设男、女比赛项目。男女组同时比赛,分别计分。

小学生项目:

(一)跳绳

道具:跳绳

参加人员:每队三人,共两队。

裁判:邵国安

比赛规则:两队PK,每人跳绳2分钟,三人累计。多者胜。

(二)两人三足接力赛

道具:细绳子若干、接力棒两个。

参加人员:每队8人,2人一组,共4组。两队PK。

裁判:郑树林

比赛规则:

①以两人一组参赛,两组进行PK。

共两条赛道,每条长20米,宽两米

②每组每人各有一只脚与对方的一只脚绑在一起,2人拿着接力棒从起点向折返点走去或跑去,通过折返点后传给另2名队员,由第二、三、四组依次接力赛跑。以班级为单位进行,共分两组进行,裁判喊"开始"时,各队齐出,最先到达终点的队获胜。

(三)小小搬运工

道具:乒乓球若干、勺子两个。

参加人员:每队3人。两队PK。

裁判:龚文池

比赛规则:参赛队员用手拿着勺子头,用勺子将乒乓球放在另一头,将乒乓球运到5米外指定空盆子里,限时3分钟,再由第二、三人依此运到前面同一盆子里,量多者胜。

(四)心心相印(背夹气球)

道具:吹好的气球12个

参加人员:每队三组,两人一组。

裁判:熊水文

比赛规则:

①以两人一组参赛,两组进行PK。

共两条赛道,每条赛道长十米,宽两米

②每组2人。名参赛运动员背对背用身体将气球夹住,每人双手在背后交握,侧跑完成规定赛段,如果球落地,则要在球离开身体处由裁判重新放球继续赛程。如气球在途中破掉,则由其它队员重新换一个,并将气球重新放置于两人后背间。先到指定地点者胜。

(五)学生拔河比赛(15人)

道具:拔河用绳

参加人员:按班组队(五年级18人、六年级15人.其它班分别15人、没有15名女生的班级10人参赛。)

裁判:倪海东

比赛规则:3局定胜

①场地制作组入场制作场地执行裁判向选手讲解规则,分发比赛用绳。

②主裁判入场,运动员入场

③执行裁判再次检查绳子,与队伍人数。向主裁判示意准备完毕。

④主裁判法令开始比赛,各执行裁判相继开始发令比赛

⑤比赛(10分钟)

⑥结束比赛,主裁判统计比赛结果。

幼儿项目:

(六)穿衣接力比赛

道具:外衣两件,要有扣子(扣子数量要一致)。

参加人员:每组3人,两组PK。

裁判:

比赛规则:每组第一名同学听到命令开始穿衣,穿扣好衣服后跑到对面组20米外第二个同学面前,把衣服脱掉,递给这个同学;接到衣服的同学再穿上衣服跑到对面组传给下一个同学,这个同学穿好衣服后跑到对面。快者胜。

(七)袋鼠跳

道具:蛇皮袋6个

参加人员:6人

裁判:

比赛规则:6组PK,每人双脚放进袋子,双手拿着袋口,跳十米,先到者胜。

趣味运动会方案怎么写 篇2

一、活动背景

每年的农历八月十五,作为中国传统的中秋佳节,在这一天所有的中国人都会抬头望着一年中最亮的月亮,寄托自己的思念之情。中秋丰收节,同时也是一个人们对美好生活向往的节日。在这一天很多企业公司举办中秋活动是个很不错的策划。既宣传了企业公司文化,同时也是对企业公司一个美好未来的`既定,更加坚定员工的信念,大大提高员工的归宿感。

二、活动目的

借着节日活跃公司气氛,丰富员工业余生活,实现公司与员工间的互动,密切内部的人际关系,活跃身心,使员工能以更蓬勃的朝气,更积极乐观的心态、更融洽的关系投身工作。巩固企业文化氛围。

三、活动主题

“同喜同贺中秋佳节,同欢同乐精彩华联”

四、活动时间

今年的中秋节为9月24日

五、活动地点

XX区

六、活动人员

公司全体员工

七、相关准备

由行政、人事部预先联系好前期准备事宜,做好活动安排;

相机;(可以上传到群空间里面)

准备好员工通讯录,确保在活动中与每位员工联系;

八、活动安排

1、吃饭:

A、XX区直港大道34附5号“XXXX”人均¥32元;

B、XX区XX大道上XX“XXXX”人均¥49元;

2、唱歌:地址:XX西郊路19号欢乐迪KTV;

3、互动游戏(可定为饭桌上的游戏)

3.1果园,菜园,动物园

比如第一个人先说动物园,第2个人说有什么,然后下面的就接着讲出一种动物的名称,谁没有接上或者反应慢了就罚酒!很好玩的,特别有气氛。

3.2真心话大冒险

我(XX)手机里有一款娱乐软件叫“真心话大冒险”,参与人坐在一起(饭桌上)全桌人划拳比输赢(剪刀石头布也行),然后输家摇晃手机。如果银屏中显示是真心话就是说什么你都要回答,无论什么样的隐私(实在不能说的罚酒2杯)。大冒险就是银屏中显示是大冒险,那么无论什么样的要求你都要去做(实在不能做的罚酒3杯)。

例如:真心话“在场的哪一位同性最性感”

九、活动经费

餐饭预算标准:控制在4000元以内;

娱乐预算标准:豪包消费控制在800元内;

总统包消费控制在1500元内。

十、活动准备

9月X日预定用餐及唱歌时间;

9月X日准备好节日备用金;

9月X日下发活动通知;

9月XX日

18:00-18:30人员到位;

18:30-20:00用餐时间;

20:00-23:30活动时间;

23:30-00:00活动结束。

趣味运动会方案怎么写 篇3

指导思想:

以《幼儿园教育指导纲要(试行)》为指导,把保护幼儿生命和促进幼儿的健康放在首位,尊重幼儿生长发育规律,科学地组织幼儿开展丰富多彩的体育活动,培养幼儿对体育活动的兴趣,使其自主自觉地参加体育锻炼,协调发展幼儿动作,使其达到心灵与心智的共同发展。通过趣味性的亲子运动,培养幼儿愉快,自觉的加入到运动的行列,达到了强身健体的目的。

活动目的:

通过亲子运动会,进一步落实我园"依托亲子活动转变家长教养方式"的课题目标,在幼儿、家长、老师的共同参与下,增进亲子、师生之情,促使家长重视幼儿运动兴趣和基本运动能力的培养,引导家长多给幼儿锻炼的机会,学会赏识和鼓励幼儿,让幼儿在大胆表现中获得成功体验。同时也增强幼儿对体育活动的兴趣,让幼儿在竞赛中增强自信,不怕困难,不怕挫折,正确对待输赢;从小培养幼儿良好的心理素质、团结协作的能力,遵守活动规则,增强自我保护意识,培养幼儿的竞争意识,增强幼儿体魄,让幼儿享受体育活动带来的快乐。

活动主题:

我运动、我健康、我快乐

活动时间:

上午9:00~11:00

活动对象:

小班组全体幼儿及其家长

活动过程:

一、运动员入场

入场方式:各班伴随运动员进行曲入场。

入场口号:我运动、我健康、我快乐。

园长、家长、幼儿代表讲话。

二、热身操表演。

三、游戏项目比赛

(一)小猫捉鱼

活动目标:

1、通过活动,引导幼儿练习在离地10或15厘米的平衡木上学习行走。

2、在成人语言的鼓励下,乐意坚持游戏。

活动准备:

幼儿人手一个小猫头饰,"小鱼"若干。

活动过程;

在规定距离之内,幼儿模仿小猫走过平衡木,捉到小鱼后快步跑向终点,先到者为胜者。

(家长指导:家长要竭力鼓励幼儿大胆的走平衡木,必要时可以让幼儿展开双臂以保持身体平衡,有胆怯的幼儿家长要鼓励他们坚持到底。)

(二)、小企鹅运冰块

活动目标:

1、练习用膝盖内侧夹住"冰块"向前走。

2、体验运冰块的方法和动作的内在联系。

活动准备:

幼儿人手一个企鹅头饰、人手一个"冰块"。

活动过程:

在规定距离之内,幼儿模仿小企鹅摇摇摆摆的走路,双腿用膝盖内侧夹住"冰块"向前走,最先过终点者获胜。

(家长指导:平常在家中,爸爸妈妈可以和孩子在一起多开展一些运送物品的游戏活动,一来可以训练孩子的身体协调能力,二来可以培养孩子乐意帮助大人劳动。)

(三)、熊猫滚球

活动目标:

1、掌握用双手滚大球向前走的方法,锻炼幼儿手臂肌肉力量,提高动作协调灵敏性。

2、喜爱参加游戏活动,体验与同伴共同游戏的.快乐。

活动准备:

幼儿人手一个熊猫头饰、每班一个带响铃的大球。

活动过程:

在规定距离之内,幼儿扮演喜爱的熊猫,双手边推大球边向前走,到对面自己班的同伴处交给同伴,让同伴接着滚大球,看哪个班第一个滚完就是第一名。

(家长指导:平时在家中,家长可有意识的让孩子与一些同龄同伴一起游戏,鼓励幼儿大胆的与同伴交流,让幼儿自己学习与人相处之道。)

(四)、小兔采蘑菇

活动目标:

1、训练幼儿练习双脚向前行进跳,锻炼幼儿动作的协调能力。

2、引导幼儿懂得遵守游戏规则,激发幼儿参与游戏的兴趣。

活动准备:

幼儿人手一个小兔头饰、"蘑菇"若干。

活动过程:

在规定距离之内,幼儿扮演喜爱的小兔,双脚向前行进跳去采蘑菇,看谁采到蘑菇后第一个到终点就是第一名。

(指导家长:在家中,家长也要尽可能的多给孩子提供锻炼的机会。有胆小、害羞的孩子,家长要和孩子一起运动,带动孩子积极参与,孩子才会变得更加健康。)

备注:主持人宣布游戏项目、规则,并用激励性的语言鼓励幼儿积极参加各项游戏,比赛中,主持人提示幼儿为同伴加油,最后宣布比赛结果,并为获胜者颁奖、发奖品。

趣味运动会方案怎么写 篇4

一、活动背景和目标

教职工趣味运动会旨在增强全体教职员工的凝聚力,提高员工对学校的归属感和荣誉感,同时促进员工间的`交流与合作。通过有趣的运动项目,让员工在紧张的工作之余,放松心情,享受运动的乐趣。

二、活动时间和地点

时间:XXXX年XX月XX日(周六)上午9:00-12:00

地点:学校操场

三、活动参与对象

全校教职工,包括教师、行政人员、工人等。

四、活动项目设置

1. 跳绳比赛:个人赛,参赛者需在规定时间内完成尽可能多的跳绳次数。

2. 拔河比赛:团体赛,每队10人,分两边进行拔河比赛。

3. 踢毽子比赛:个人赛,参赛者在规定时间内踢毽子次数最多的为胜者。

4. 篮球投篮比赛:个人赛,参赛者在规定时间内投篮命中次数最多的为胜者。

5. 接力比赛:团体赛,每队5人,接力完成比赛,以用时最短者为胜。

6. 盲人摸象:团体赛,每队5人,一人扮演盲人,其余四人扮演象,盲人需在规定时间内摸到象的形状并画出。

7. 滚铁环比赛:个人赛,参赛者需在规定时间内滚动铁环距离最远的为胜者。

8. 飞镖比赛:个人赛,参赛者需在规定时间内投中飞镖次数最多的为胜者。

9. 跳大绳比赛:团体赛,每队10人以上,齐心协力完成跳大绳比赛。

五、活动规则和流程

1. 活动开始前,参与人员需提前报名并分组。

2. 活动开始时,主持人介绍活动规则和流程。

3. 各项比赛按照既定顺序进行,每个项目都有裁判员负责规则解释和计时。

4. 活动过程中,参与人员需遵守比赛规则,不得使用任何违规手段。

5. 活动结束后,颁发奖品并总结活动成果。

六、活动奖励机制

1. 个人项目:一等奖、二等奖、三等奖各一名,优秀奖若干名。

2. 团体项目:一等奖、二等奖、三等奖各一组,优秀奖若干组。

3. 所有参与者均可获得参与奖,以鼓励大家积极参与。

4. 奖励以精神鼓励为主,物质奖励为辅。

趣味运动会方案怎么写 篇5

一、运动会宗旨:

为了加强企业文化建设,丰富员工体育文化生活,提高公司全体员工的凝聚力,向心力,团队协作力,倡导“友谊第一、比赛第二”的体育运动精神。

二、运动会主题:

我运动、我快乐、我成长。

三、组织机构

3.组委会机构及成员名单

3.1事务组:

负责人:

成员:

职责:

A.制定运动会各项工作流程;

B.编制经费预算;

C.做好各类物资的准备工作(按计划购置体育运动用品器材、奖品、纪念品等);

D.负责协调各部门的工作;

E.按规程要求接受运动员报名;

F.负责比赛场地的划定;

G.准备比赛用的各类表格;

H.及时汇集各项目比赛成绩,统计各队得分情况并及时公布;

3.2摄影组:负责人:

职责:负责运动会的摄影、摄宣传报道工作;

3.3裁判组:负责人:

成员:

华、黎俭能

职责:招募、培训裁判人员以及裁判相关工作的统筹协调工作。

3.4设备组:

负责人:

成员:工程部全体同事

职责:负责主席台音响器材、背景等的安装及使用效果保障;

3.5医疗组负责人:

成员:保安队2名队员;

职责:负责运动会现场各种伤病人员的救治。

四、运动会时间、地点:

时间:10月10日至10月30日

地点:厂区内

五、比赛项目采用团体与个人项目相结合:

1、运动项目

A.拔河比赛(团体赛)B.跳绳比赛(团体赛)

C.心心相印比赛(团体赛)D.滚雪球比赛(团体赛)

E.呼啦圈竞走比赛(个人赛)F.懒人自行车比赛(个人赛)

2、技能赛

六、报名条件:

所有报名人员仅限本公司人员,身体健康者。

七、参赛单位以及方法:

7.1本次活动团体赛共计划分为胶印车间、洼印车间、印后车间、物控中心、,管理部(包括行政部、财务部、销售部、工程部、质控部)等五大的部门,每个大的`部门下可组织几个小的参赛队,参加各项团体赛。

7.2各参赛队设领队一名,负责比赛人员的事务联络和团队管理,会务组负责对各自参赛人员名单的核对;

7.4个人项目,自愿报名参加,不受部门约束。

7.3参赛装备:统一穿厂服;

7.4全部比赛项目采用淘汰制,直到第一名产生为准;

八、运动会流程

8.1开幕式(全体员工以及裁判进场、公司总经理讲话、会务组长宣布开幕、全体员工退场、比赛正式开始);

8.2各项目按照流程表比赛;

8.3闭幕式(宣布成绩、颁奖、公司领导讲话、会务组长宣布运动会结束)。

九、奖项设置

9.1运动员奖项:各项运动奖励前三名,颁发奖杯以及奖品或奖金;

9.2非运动员奖项:设最具激情参与奖、最佳组织奖各一名,颁发锦旗或奖品。

十、比赛规则:

比赛规则另见通知。

趣味运动会方案怎么写 篇6

一、活动目的

为丰富员工文化生活,加强组织凝聚力,拟举办趣味运动会,期望通过集体比赛项目来增强员工体育锻炼意识,发扬团队合作精神。

二、活动主题

“我运动、我快乐、我锻炼、我提高”——xx第二届趣味运动会

三、组织机构

主办:人力资源部

协办:综合管理部

四、活动项目

团体赛

项目一:拔河比赛

比赛规则:两队分别站在预先画好的圆圈外,圆外有两条互相平行的平行线,比赛开始时,两队队员轻握绳索,绳索上的红布条正对圆心,裁判哨响后,两队开始用力,红布条超出白线的一方获胜。

参赛人数:每队各xx人,其中男性x人,女性x人。各队可按照2名男性等同于3名女性的规则自由组合人员,每队需派一名队长,啦啦队队员自行组织。

赛制:采取三局两胜制,淘汰赛,所有参赛队现场通过抽签方式确定比赛对手,输的一方当场淘汰,剩余队伍继续抽签确定比赛对手进行比赛,最终取成绩最好的三名。

项目二:背球接力赛

比赛规则:x人为一小组,x小组进行接力背球。x人不能用双手抱球,只能用背部夹住x个篮球,从起点出发绕过终点的标杆再回到起点,然后把x个球传给下一组的队员,x小组轮换后,总用时最短的队获胜。注意在传球的过程,哪一小组出现掉球和用手扶球现象均为犯规,需返回起点重新开始。取用时最短x队为胜。

参赛人数:每队各x人,x人一小组,共x小组,男女不限。

项目三:共同进退

比赛规则:每队x名选手并排相互搀扶,相邻两人腿绑在一起,移动距离为x米,每队需往返一次。裁判哨响后参赛人员并排向前跑,行进中队伍不能弯斜,如有队员跌倒或队伍弯斜现象,则需返回终点重新开始,顺利完成且用时最短的队伍获胜。

参赛人数:每队x人,男女各x人,比赛时需男女混合排列。

项目四:接力跑赛

比赛规则:100米男女交替跑,接力棒必须拿在手上,直到比赛结束为止。任何人掉了棒,必须由其本人拾起重新开始,而且要在不影响别人的情况下,方可越出自己的跑道以拾回接力棒。所有接力赛事,必须在接棒区内完成交接棒。‘接棒区内’的判定是根据接力棒的位置,而不是根据参赛者的身体或四肢的位置。取用时最短3队为胜。

参赛人数:每队x人,x男x女。

项目五:接龙跳绳

比赛规则:比赛时间5分钟;计人、计数,按6人同时跳计算,在规定时间同时

起跳个数最多的队为胜利方,所有选手都进入跳绳后开始计数,若中途有出现错误的行为,则所有人需重新开始,计数累加,最后取成绩最好的前三名。

参赛人数:每队x人,男女不限。

个体赛

项目六:乒乓球赛—单打

比赛规则:x人为一组对打,每场采取5局3胜制,淘汰赛,所有参赛队现场通过抽签方式确定比赛对手,输的`一方当场淘汰,剩余队伍继续抽签确定比赛对手进行比赛,最终取成绩最好的三名。

参赛人数:每组x人,男比男,女比女。

项目七:自行车慢骑

比赛规则:赛道长25米,各队参赛人员分别站在起点和终点,哨响后,选手以最慢的速度将自行车沿各自的赛道骑到终点,并交给另一名选手,以同样的方式到达终点,选手中途脚不能接触地面,若触地需返回起点重新开始,顺利到达终点总用时最长的队获胜。参赛人员可自备自行车。

参赛人数:每队x人,男女不限。

项目八:呼啦圈

比赛形式:选手每人套一个呼啦圈,比赛过程中保持呼啦圈旋转,不得落地,沿10米赛道向前行走,到达终点完成比赛,根据用时记录成绩,用时最短者获胜。(可以给一分钟时间先热身)

项目九:足式保龄球

比赛规则:参赛选手在离水瓶6米外,以等边三角形的形状按1、2、3、4排列摆放10个装满水的饮料瓶。参赛选手用足球以踢球的形式撞倒饮料瓶。每人3次机会,撞倒一个饮料瓶得一分,以累计成绩总数最高为胜者。参赛人员必须在规定的范围内踢球,否则成绩作废。

五、参赛方式

按照广泛发动、重在参与、重在过程的原则,支持团体、个体参加,每部门必须参加一个团体赛,个体赛不限名额,各部门按照活动项目参赛人数要求组队参赛,原则上每个部门在同一活动项目中只能派一个队参加。在不影响比赛的情况下,同一人可报多个活动项目。部门人数少于xx人的可同其他部门联合组队,通用生产部、专机部、和PMC仓库人员过多,可按车间为单位自行组队。

公司活动重在参与,可自行组队或联合组队参加比赛,报名后不允许弃权或不参加现象。

六、活动安排

x月x日前:报名,由各部门(车间)文员统计,将各项目参赛人员名单报到人力资源部小平处。

具体参赛时间依报名人数确定后另行通知。

趣味运动会方案怎么写 篇7

一、工作目标。

按照全国安全生产宣传教育工作会议精神,通过“安全生产月”活动的``开展,进一步落实企业的安全生产责任,进一步提升企业的'安全生产工作理念,,完善安全应急预案体系,促进安全生产责任进一步落实;员工安全意识明显增强;安全管理明显加强;事故隐患整治取得明显成效。

二、组织机构。

成立公司“安全生产月”活动领导小组,成员名单如下:

组长:

副组长:

成员:

领导小组负责组织厂“安全生产月”的相关活动

三、主要活动计划。

1、制作安全宣传横幅,粘帖安全生产月标语,营造现场氛围;

2、整理近年来国内发生安全事故案例分发到各班(组)成员手中,利用班前会组织学习;

3、开展“排除隐患大行动”活动,全员参与,要求排查身边的安全隐患,以图片和文字整改方案为申报内容,并进行组织整改,

4、组织全员开展安全操作规程知识学习,提高全员安全生产理论知识,规范安全管理;

5、按时参加事故应急救援演习,提高应急事故的`组织和救援能力。

四、活动要求。

安全生产月活动要以“科学发展安全发展”主题为指导,紧紧围绕修理厂年度安全管理目标,深入贯彻执行“安全第一,预防为主,综合治理”的安全生产方针,抓好安全生产工作。

1、要高度重视安全月活动的开展,围绕本厂实际情况召开动员会,及时对活动开展情况进行总结;

2、各班(组)组长要动员广大员工积极参与。通过活动的开展,排查安全隐患,提高全员安全技能和意识,促进企业安全发展;

3、活动结束后由组长组织召开总结会,对开展较好的班组给予奖励,对开展不重视效果较差的班组负责人要纳入年度考核;

4、在“安全生产月”期间,加大宣传报道力度,宣传先进,暴露违章行为。

趣味运动会方案怎么写 篇8

为了加强公司精神文明建设和企业文化建设,丰富员工体育文化生活,活跃公司运动文化气氛,提高公司全体员工的凝聚力,向心力。我公司将举办首届秋季趣味运动会,现将有关方案制定如下:

一、运动会主题

团结、合力、拼搏、超越

二、组织机构及职责

(一)运动会组织委员会名单

(二)具体工作内

1、会务组

负责赛场布置、组织颁奖及赛事的各项协调工作

负责道具准备

负责会场秩序及突发事件处理(医务和安全保障)

负责比赛结果检录

2、宣传组

成员:南敏 (负责组稿摄影)

3、裁判组

(起点发令员)小超、小宇

(终点裁判员)小潮、小花

三、运动会时间、地点

时间:11月15日(周二)15:00—18:00

地点:待踩点(体育大学、清华大学、海淀公园、树村野公园)

四、比赛项目及规则

(一)六人五足跑(每队男女队员各3名)

1、比赛规则:赛前每对两位运动员各一条腿用两条带子捆绑在一起(捆在踝关节部位和小腿靠近膝关节部位,捆牢)。站立式起跑,鸣起跑信号后,两人同时起跑,螺旋式前进,以两人躯干到达终点线后沿垂直面,方为到达终点。按比赛时间少者名次列前。

2、用时:约10分钟

3、场地:50米长、10米宽

(二)螃蟹背西瓜(每队3名队员,至少1名女队员)

1、比赛规则:3名队员同时站于起跑线后,共同用背部夹住球前行,途中背部离球,用其他部位碰球,或球掉落,皆为犯规,须在犯规地停止前进直至重新调整好始得继续比赛;在规定距离内,用时少者胜出。

2、用时:约3分钟

3、场地:50米长、10米宽

(三)抛绣球(每队男女队员各1名)

1、比赛规则:

(1)接球者站于距抛球(网球)者5米之外的`圆圈(直径0.5米)内用篓子接球;

(2)接抛球者压或超过边界抛出或接住的球,不得计入成绩;接球者只能用篓接球,否则接住的球亦不得记入成绩;

(3)抛球者共抛出20个球,5分钟内抛完,接球者篓内球数多者为胜;如有成绩相同者,进行复赛,直至决出胜负。

2、用时:约15分钟

3、场地:10米长、10米宽

(四)蹲跳接力(每队2组,每组男女队员各1名)

1、比赛规则:

(1)出发时,运动员应面向跑道,背靠背挽住手臂蹲在起点线;

(2)听到发令后,第一组由起点向终点线蹲跳;

(3)两人都跳过终点线后,再跳回到起点线,然后第二组进行;

比赛途中,两人挽臂不可分开,如分开,则必须挽好后才能继续比赛。

(4)计时与名次:以第二组返回起点计时,用时少者胜出。

2、用时:约10分钟

3、场地:50米长、10米宽

(五)托球跑(每队6名成员)

1、比赛规则:乒乓球必须放在乒乓球拍的中间,不能用手固定,第1名队员用乒乓球拍托一个球,从起点到终点,第2名队员再从终点返回起点,如此重复最后一名队员结束。球不掉在地上为有效,如果球在托送途中掉到地上,选手必须回到起点重来。用时最少者名次最好。

2、用时:约5分钟

3、场地:50米长、10米宽

(六)双腿夹球接力(每队男女队员各1名)

1、比赛规则:

(1)将球放在两膝上方用劲夹住,走到对面终点处,将球交给对面队友,队友用同样方式夹球返回起点,时间最短者为胜。

(2)必须从起点线后起步;

(3)如中途皮球脱离须在原地把球拣起夹好后继续比赛;

(4)双手必须放至身体两侧,不可用手扶球。

2、用时:约10分钟

3、场地:50米长、10米宽

(七)拔河比赛(每队5名,至少2名女队员)

1、规则:采用抽签分组形式进行,小组赛获胜者进入决赛

2、用时:约10分钟

3、场地:10米长、5米宽

五、参赛单位及组织报名

(一)各参赛代表队

六、活动流程及赛事安排

(一)活动流程

(二)赛事安排

七、计分方法与奖励办法

(一)计分方法

各比赛项目第一名计10分、第二名计7分、第三名计5分、第四名计2分,第五名计分1分。

(二)奖励方案

八、其他事项:

1、11月7日召开动员会,公布运动会方案;

2、11月8、9日制订报名表,组织报名;

3、11 月10日召开筹备会议,落实运动会的`各项工作;

4、11 月14 日前竞赛场地与器材的准备。

5、11月18日活动举行

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