【#实用文# #心理活动策划书精选5篇#】以下是好工具范文网的编辑整理的“心理活动策划书”类希望可以为您提供参考。策划书一般是针对某个活动所进行的策划，在策划书中最重要的就是团队，你要详细地介绍出其优点。策划书可以避免后期无谓损失的目的，策划书写好了之后，工作才会更顺利。希望这些想法和技巧能够为你提供一些可行的解决方案！
心理活动策划书 篇1
重庆工商大学
派斯学院
“12.5”心理健康咨询周
“关注心理，关注健康”策划
项目主办单位：重庆工业大学佩斯学院学生办公室
承办单位：重庆理工大学派斯学院大学生心理咨询中心
时间：2011年12月5日-12月11日
一、 活动背景
随着社会的快速发展，人们生活节奏日益加快，竞争日趋激烈，人际关系日趋复杂；由于科学技术的飞速发展，知识不断增加，迫使人们不断更新知识；“人类进入了情绪负重年代”，人们的观念意识、情感态度复杂嬗变。作为现代社会组成部分，在大学院校生活和学习的大学生，对社会心理这块时代的“晴雨表”，十分敏感。况且，大学生作为一个特殊的社会群体，还有他们自己许多特殊的问题，如对新的学习环境与任务的适应问题、对专业的选择与学习的适应问题、理想与现实的冲突问题、人际关系的处理与学习、恋爱中的矛盾问题以及对未来职业的选择问题等等。
如何使他们避免或消除由上述种种心理压力而造成的心理应激、心理危机或心理障碍，增进心身健康，以积极的、正常的心理状态去适应当前和发展的社会环境，预防精神疾患和心身疾病的发生，加强对大学生的心理健康教育，就成为各高校迫切的需要和共同关注的问题。
二、 活动目的
为促进心理咨询中心更好地发展，也为了解大学生的心理健康，以及呼吁本院学生关注自身心理状态，更加了解自己，了解心理学知识，认识心理咨询中心。引导部分学生走出心理误区，走出困惑，调整心理状态。更好地面对生活挫折，以及理想与现实之间的落差所带来的忧虑，提高学生情感修养特举办“12.
5”健康咨询周。
三、 大学生心理健康分析
大学生心理素质方面存在的种种问题一方面是与他们自身所处的心理发展阶段有关，同时也与他们所处的社会环境分不开。大学生一般年龄在十
七、八岁至二十
2、 三岁，正处于青年时期，青年时期是一个人一生中心理变化最剧烈的时期。由于心理发展不成熟，情绪不稳定，面临一系列生理、心理、社会适应的课题时，心理冲突矛盾时有发生，如理想与现实的冲突、理智与情感的冲突、独立与依赖的冲突、自尊与自卑的冲突、求知与辨别能力差的冲突、竟争与求稳的冲突等等。这些冲突和矛盾若得不到有效疏导、合理解决，久而久之会形成心理障碍，特别是当代大学生，为了在激烈的高考竟争中取胜，几乎是全身心投人学习，家长的过度保护、学校的应试教育、生活经历的缺乏使这些学生心理脆弱、意志薄弱、缺乏挫折承受力，在学习、生活、交友、恋爱、择业等方面小小的挫折足以使他们中的一些人难以承受，以致出现心理疾病，甚至离校出走、自杀等。
从环境因素来看，竟争的加剧和生活节奏的加快，使人感到时间的紧迫感和压力；个人选择人生目标的机会增多，难以顾及的矛盾加剧了内心矛盾，造成了无所适从的焦虑感。凡此种种，对变化的环境适应不良而出现的各种困惑、迷惘、不安、紧张在明显增加，社会的变革给正在成长着的大学生带来的心理冲击比以往任何一个时代更强烈、更复杂。各种生理因素、心理因素和社会因素交织在一起，容易导致大学生心理发展的失衡。
心理素质差的人无法适应高速、高技术、高竞争的环境。沉重的心理负担容易导致各种心理疾病。
四、 活动内容
1、 专题讲座（由心理咨询中心老师讲授大学生主要遇到的心理健康问题及解决方法）中间加入团体心理游戏，游戏类型由咨询部成员和中心老师定。
2心理评估（包括人格因素、情商、智商等测试）
三。**电影（关于心理教育）
4谈心（针对朋友、团体、班级、部门等，内容不限，可匿名提交展示）
5谈心日记（关于生活的感受和思考，以竞争的方式，电子投稿）
6演讲比赛（呼吁关注心理健康或相关心理知识）
7、 成果展
五、 前期准备
1.准备展示板和海报以备早期宣传。 展示板放置在第一和第三位老师的前面，并且海报贴在每个食堂附近。展板和海报的内容包括活动开始时间、比赛时间和形式。（12月1日前完成，12月1日至5日展出）
准备心理评估展示板，心理知识展示板，心理咨询中心展示板。
准备条幅用于专题讲座、**影片、演讲比赛现场
以上由宣传部各成员负责
2这两项竞赛规则由网络编辑部制定，交办公室
3.办公室成员在第三个和第一个教学之前设置注册点（关于演讲比赛和心脏于演日记）
期间，中心1-2名成员（个部门依次派出）在一、三教学大厅执班，
登记姓名、班级、******等相关信息。并为其讲解此次活动
的形式，评分细则。“心语日记”比赛需告之投稿邮箱地址。（12月1日至12
除场地登记外，还需通知各部门，学生组织必须派人加开，并通知各班
长，让班长在班级张开宣传工作
4建立并打印心理健康测试表，并将结果打印在背面。
初定2000张 (12月4日前完成)
设置印刷“心语日记”和“演讲比赛”评分记录稿。
5、准备笔记本用于预约心理辅导学生记录
6.办公室负责申请演讲室和电影教室。
7、由各个部长分别轮流派发五个成员负责各个活动的现场布置、维持秩序以及清理会场
8公关部负责准备和采购必要的用品（如矿泉水、椅子、桌子等）和借用相机，包括所需的证书和奖品
9演讲比赛的主持人（一男一女）由办公室选派，并邀请部分部门负责人或主任担任评委和嘉宾
10.准备提交电子邮件，咨询电子邮件
11、 各部门轮流派摄像人员一个进行活动摄影
12、外联部拉赞助商（承诺商家：可以在测评的纸上印上他们的宣传标语）；
六、 时间安排
七、 活动流程
1、 心理测评活动
时间：12月6日
地点：篮球场
a、 内容：由大学生心理咨询中心心理咨询部的老师和工作人员向前来参加的学生发放分类心理试题，解答学生的疑问。学生可以根据自己的选择回答问题并检查结果。（测试卷可带走）
b、 设置大型展板，宣传心理知识，介绍心理咨询中心。最好附上心理咨询中心邮箱，方便学生帮助。还需要横幅挂于现场。
注：咨询部工作人员不必安排其他工作。对外联络部需要借5张桌子、5把椅子和矿泉水（10瓶）
2、 **影片
通过欣赏有关心理教育和震撼心灵的影片，促进学生对自我认识及审视，反思自己的价值观，更好地面对生活挫折，改善自我心理状态，明确生活目标。加强人际关系的处理，学会关心他人。
a、影片**安排
（一）：心雨花露
时间：12月5日18:10-19:40
（二）：凡夫俗女
时间：12月7日18:10-19:40
（三）：听见天堂
时间：12月9日18:10-19:40
b、 各部门轮流安排人员**影片（教室负责办公室）
3、心语赠言（仅限大一）
本此活动旨在展示大学生积极的心理状态，促进人际关系的和谐发展。对象可以是个人或组，内容是积极的。
时间：11月28日至11月31日
12月6日-12月9日
a、 联系各班班长，通知新闻，代班长收集。
要求：真诚地表达自己的感情，多用文字，用漂亮的纸书写
可用于书法、绘画等形式，不受限制。
b、 收到的票据由办公室挑选，交给宣传部展示
4、心语日记
通过心语日记，我们可以深入学生的内心世界，了解他们的心理状态和生活。同时，鼓励更多的人在需要帮助时到心理咨询中心咨询。要求：
文风不限，主要表现大学生的情感生活和对生活的思考。在文末，注明姓名，班级。
a、 报名时间：12月1日-12月3日
提交时间：12月5日-12月10日
结果公布时间：12月12日
b、 评选工作由网络编辑部负责，可邀请系刊或世纪之光部长协助评选。
c、外联部需准备证书及奖品
d、 获奖者应邀参加中心例会，颁发证书和奖品。
比赛中评出一等奖一名（奖金50元），二等奖二名(30元)，三等奖三名 （20元） 奖品：心理学知识类的书
4、演讲比赛
通过比赛加强学生对心理知识的理解。讲稿围绕“心理健康，心理知识”主题，思想积极向上。
报名时间：11月25日-11月31日
比赛时间：12月8日18:10-19:40
地点：由办公室申请结果而定
1） 12月6日，参赛选手将在3102房间抽签决定出场顺序
2）、12月8日
a、 中心主任、主任及各指定部门人员（3人）应提前一小时安排会场清理
b、 主持人开场白介绍评分规则、参与者和评委
c。 主持人介绍将在舞台上参赛的选手
d、 所有参赛者表演完毕后，评委点评并宣布结果。（评分结果为去掉最高分，去掉最低分，取剩余分数的平均值）
e、 办公室的一个人将把参赛者的分数写在黑板上，主持人宣布获奖者并颁发证书和奖品。
比赛中评出一等奖一名（奖金50元），二等奖二名(30元)，三等奖三名 （20元） 奖品：心理学知识类的书
注：外联部准备矿泉水10瓶
5、成果展
各种活动结束后，摄像人员将录像资料交给宣传部，由宣传部安排。
时间：从12月15日到12月17日，制作了两个展示板，分别放置在第一和第三宗教的入口处。
八、 意外情况处理
1、 参加人员太少
2、 赞助拉不到位
三。参赛作品不符合活动主题要求
九、解决方案
积极宣传，扩大活动的影响力，使活动得到各楼栋辅导员的支持，对报名的同学进行前期培训使他们的作品符合作品，如果赞助不到位将减少一些环节从而降低活动费用。
十、经费预算
海报：20元展板150（4件）横幅90元（3件）矿泉水20元（20瓶）
奖金：340元；奖金：180元；打印心理测评表：300元，共1100元
十一、策划人员：林雅玲
附录:电影简介
一、《心雨花露》
有着很高升学率的新月一中是一所历史悠久的中学，开学了，高二年级同学为了准备一年后的高考进行了分班考试，考试结果有喜有忧，注重升学率的冷枚老师负责优秀班，注重素质教育的刑建老师带领下被分到“差等班”的学生开始从新审视自己
太阳的精神把一班不幸的学生沉入海底。邢健老师用平等、自然、本色、人性的沟通弹拔学生心为的琴弦，用激情，澎湃起学生的热血，用不拘一格育人才的方法在真我、人格、人性、爱情、友谊、意志、社会责任等方面，创造了个性张扬的氛围，使学生们走出了心理危机的漩涡，进入了和谐的灵动世界。
作品不仅以审美的方式探访了中学生的精神家园，而且塑造了陈星复杂的形象。他与世俗和伪现代势不两立，并超越自己的年龄，对现实进行了深刻的思考，对提升精神生活，探索生命主体意义，展望理想的审美人格目标做了不懈努力。
二、《凡夫俗女》
威利．罗素将他在英国演出大受欢迎的舞台剧《教育丽塔》亲自搬上银幕，由刘易斯．吉尔伯特导演，内容堪称八十年代片的《卖花女》。女主人公丽塔是一个厌倦了日常生活的理发师。她决定增加她的文学知识。命中注定，她成了弗兰克教授的学生。
他是一个酒鬼，从幻想中醒来，丽塔和他从对方那里学到了生命的真谛。编导以轻松有趣的手法来处理男女主角之间别致的人际关系，迈克尔．凯恩与茱莉．沃尔特斯也演出精彩，双获英国影艺学院及金球奖的最佳男女主角奖。...
心理活动策划书 篇2
***x班
“一米阳光，温暖班级”主题心理活动
策划书“一米阳光，温暖班级”主题心理活动策划书
背景：在压力越来越大的现代社会中，心理健康变得越来越重要。着眼于大学校园，因心理健康问题而发生的校园悲剧层现不穷，其原因一部分是由于同学们缺乏有效地发现解决心理问题的途径，而更多的是不愿接受心理健康指导和排斥讲座，表示不感兴趣，最终导致心理问题没有得到及时的调试和解决。
面对期末考试，学生压力很大，所以有必要开展一项能让学生完全放松的活动。
目的：通过这项活动改变学生对心理健康指导的抵抗力。以更轻松的方式（心理游戏）使学生初步了解心理健康的基本知识；在一定程度上解决了学生恋爱、人际关系、学习等方面的问题；增强学生对心理健康问题的关注，提高自我意识
【活动时间】：xx（星期五）上午10:00-11:00
【活动地点】：***xx广场
【活动对象】**x班大部分学生
【活动内容】：进行“一米阳光，温暖班级”心理活动
【活动介绍】：活动由三个游戏组成。通过学生的互动与合作，增进了同学之间的友谊，增强了班级的凝聚力。3个游戏分别为：1、兔子舞
2、抓手指
3、你我的歌
【活动过程】：ⅰ兔子舞目的：由于天气较冷，大家活动放不开，通过适当的热身活动，较好的放松紧绷的身体，激发大家活动的积极性。
步骤：①将同学分成两组排列
由排头的两位同学喊口号
同学们跳7分钟后结束
向每位同学发放小礼品
目的：培养学生的敏感性和合作能力。
步骤：①面对面向圆心的圆站立
然后张开左手，右手竖指，并将手指尖放在对方掌心
主持人发出“原地踏步走”的口号后，全体踏步，口号“1、2、1”整步伐。
当口号为“1、2、3”时，左手即使抓住左侧人的手指，同时又要防止不被别人抓住。
规则：⑴以抓住次数多的为胜
抢口令者抓住无效
手掌不张开抓住无效
前10名者，有奖品
《你我歌》的宗旨是提升学生的合作能力，增强凝聚力
步骤：1。主持人拿出准备好的带歌词的小纸条（封好）
让学生自由作画，然后根据歌词，找出歌词相同的学生组成4个小组，每组5-7人
将4组分成ａ、b、c、d。ａ、b为一大组，c、d为另一大组
两组相距10米左右交叉排列
先由a、c组跑出一成员，再各自跑向b、d两组。把歌词的前10个字作为接力的中介。听了之后，b组和d组跑去另外两组
规则：⑴以两组交换位置，用时最短的为胜
若两组竞争的成员在途中相遇，必须微笑面对，与对方握手并说“你好”后才能继续，否则重来。
胜的那组有丰盛奖品
【活动准备】：1。准备一个带有歌词的小纸条
2、准备礼品，至少要人手一份
[备选方案]：这三个游戏是：1。兔子舞
2、解开“手链”
3、比比谁高
【活动过程】：ⅰ兔子舞目的：由于天气较冷，大家活动放不开，通过适当的热身活动，较好的放松紧绷的身体，激发大家活动的积极性。
步骤：①将同学分成两组排列
由排头的两位同学喊口号
同学们跳7分钟后结束
向每位同学发放小礼品
ⅱ解开“手链”
目的：让同学在游戏中体验团队合作的力量与快乐，在游戏中感受个人与集体的关系，体验个人对团队的信任与责任
步骤：①将学生分成几个小组，每组5-6名学生。请每个人手牵手站成一个圆圈
② 在节奏感很强的背景下，我们放开双手，自由行走。一旦**停止，我们的脚步就停止了。找到握着原始左右手的人。
③小组中所有参与者的手都彼此相握，形成了一个错综复杂的“手链”。节奏舒缓的背景**中，主持人要求大家在手不松开的情况下，无论用什么方法，将交错的“手链”解成一个大圆圈。
第二轮，两组成员合并成一个大圆圈，第一轮手术重复一次。
在第三轮中，第二轮的两个圈的成员合并成一个超大圈，也就是说，所有参与者组成一个大圆圈。按第一轮的操作重复进行一次。
ⅲ比比谁高
目的：通过游戏训练同学们的思维，发挥集体智慧，激发个人的想象力、创造力，让同学们体验在合作中竞争，在竞争中合作，倡导个性发挥，认同美、佳、绝多元化的评价标准。
步骤：①6人一组，领取材料：一副扑克牌，20根吸管，包括5个手肘和7个回形针
② 要求在10分钟内利用现有材料建造高层建筑并命名；
③各派一个学生讲解搭建原理，根据最后的高度及综合结果（外观的美观、结构的稳固、用材料的科学、创意的新奇等），评选出如“最高”、“最美观”、“最省材”、“最稳固”、“最新奇”等最佳作品
[活动准备]：一副扑克牌，20根吸管，包括5个手肘和7个回形针
【活动经费】：根据实际需要（含道具、奖品）
心得1—— 距离
微笑，缩短我们之间的距离，让我们成为朋友。而沟通，让我们熟悉家，让我们的手牵手更紧。
一、 可以算是一个不懂沟通的人，有些内向。除了宿舍里的人，一般不会和别人说话，看到同班同学，也只是笑一笑。也许这不是社交，不是我不想和他们说话，也不是寂寞，但我不知道如何表达······
来到这里已有两月余，但说过话的人也屈指可数。那是第二次的心理活动。11月的湖州虽然阳光明媚，但还是很冷。
这样的天很难让人有好心情。我走在队伍的后面，缺乏兴趣，看着前面的人跳起来，有点迷茫，也有点无助于跟上前面的大军。
本次活动的第一场游戏，惊动了人们的下巴跳兔子舞！我很惊讶，但我还是按照安排站在队伍里，双手搭在前面的人的肩膀上，开始跳跃。兔子舞条例那么多年都依然受人的欢迎，是它有魔力吗？
也许是的，因为连我都被它吸引住了，并且在跳跃中获得了很多乐趣。跳舞会让人的心灵感到轻松。虽然过后有点喘，但身上暖暖的，感觉那风也没有那么凌厉了，心中的那股抑郁之气也慢慢消散于同学的笑声中。
人都有好胜心，所以后来的“抓手指”与“你我的歌”玩的一场热烈。在“抓手指”中。我成功脱逃，并抓住另一个人的手指，让我得意不已。这种好心情，也让我继续下一场比赛。
当我第一次听到这个游戏的名字时，我以为这是一唱歌唱比赛，但听了规则之后，我知道事实并非如此。它主要考验团员的合作精神和集体荣誉感。游戏开始时，每个人心里都紧张着，大气都不敢出，心“噗通，噗通”跳着。
轮到自己时，便飞快的跑出去。完成任务后，看到自己没有落后，我松了一口气。但马上又担心起来，比赛还未结束······
紧握着别人的手，握着的是同样的不安，还有一种模糊的相互鼓励和安慰，这是不经意间的亲近。可惜我们队输了，心里有点失落。这种损失是不可避免的，但想想看，今天的收成是相当丰收的。
心理活动，曾经不屑，现在谢谢你。
经过这一次，让不熟悉的我们，有交流的平台，虽未达到相知的程度，却也在友谊的大道上迈进了一大步，也加入了新成员。这种活动不仅缩短了学生之间的距离，而且增加了班级的凝聚力。它使我们更像一个集体，不再是一个松散的沙子。
他也像一根绳子，将我们越来越近，直到一个整体！
我走在回去的路上，心里一片清爽。天空，那么蓝，那么广阔，那么美妙。
距离，近了
友谊，深了
我们，笑了
心得2今天进行了第二次心理活动，地点是胡瑗广场。
下课后，学生们将聚集在广场上。今天阳光很好，是个冬日里的温暖日子。学生们兴奋地等待着心理活动的开始。
两位心理委员开场白后，第一场活动是兔舞。心理委员安排的很周到，安排了一场舞蹈，在寒冷的冬日暖身。我们班同学被分成了两列，我很幸运的成为了其中的领舞者。
舞蹈过后，学生们神圣的身体变得温暖起来，他们的心敞开了。接着，又进行了两个游戏。在“抓手指”游戏中，考验同学们的思维敏捷度。
在“你我的歌”比赛中体现了同学们的团队合作精神。这个心理活动在学生们的笑声中结束了。
通过这种心理活动，学生们更加亲近，相处更加融洽。原本不活跃的气氛在学生们的笑声中变得更加热烈。同学们以自身行动诠释了“团队精神”这四个字，也以自身行动说明了更加深厚的友谊。
心理活动策划书 篇3
一、活动背景
当代学生普遍存在心理问题的情况受到了社会的广泛的关注。健康的心理素质是学生的重要内容，作为社会中一个越来越重要的群体，在这样的一个阶段正处于逐步走向成熟的关键时期，更易发生一些心理问题，因此，我班决定开展心理活动，让更多同学受益与了解知识，更积极的生活。
二、活动名称和主题
班级心理健康知识交流座谈会
三、活动目的
为了更好的宣传心理知识，普及学生心理健康教育。
四、活动内容：
1、班上成员分为六组，每组由六人左右的同学组成。
2、由组织者准备有关学生心理问题的问题卡片，提问，小组自由讨论，后选一名代表做回答。
3、各小组自由讨论自己平时生活学习遇到的心理问题，以及如何面对解决的。
4、最后组织者进行总结。
五、活动负责人与参与者
负责人：孙李娜
参与者：11级英语教育一班全体成员
六、活动时间
20xx年5月27日晚7：OO
七、活动地点
博学南楼教室401
3、心理活动策划书
一、活动主题：和谐心灵，健康成长，我和我的心灵之约
二、活动目的：宣传心理健康知识，关注学生心理健康，培养优良心理品质，优化学生课
外生活，促进学生的健康成长
系列活动(一)：展板宣传
时间：5月24日
地点：食堂门口进行心理健康知识宣传及后期活动宣传
资料及要求：
(1)、主要透过展板及传单的形式宣传(传单及展板将会提前两天准备好)展板资料包括525学生心理健康的来历，学生心理健康的重要性，传单资料包括学生心理健康的标准，525学生心理健康节的来历，另外再附一个小的.心理测试(能够增加家对本次活动的关注)
(2)我们会设有“发泄箱”，同学能够将让自己困惑的事情写在纸上，我们会针对家的困惑在随后的心理知识竞赛活动中进行响应的解答或忙
(2)在食堂门口的宣传需要办公室的忙，我们会和办公室协商好，努力办好这次宣传(3)活动时要求统一着装(院服)，需配备音响话筒
系列活动(二)：心理问卷调查
时间：5月25日
活动人员：一、二同学
资料及要求：由本部设计心理调查问卷(分为A至班长团支书B至心理员C至普通同学D至特殊同学)，各班心理员进行下发并讲解其重要好处，同学们认真填写，期间要拍照留念，最后由心理员回收至心理部，部长统一分析，并作出统计，拍照留念
心理活动策划书 篇4
1、 活动名称：池州大学美术与设计学院环境设计一班心理活动
二、活动背景：
随着社会的快速发展，人们的压力与日俱增。亚健康的普遍存在使许多人意识到心理健康的重要性。当我们离开家乡进入池州学院时，我们不再是孩子了。我们不仅要学会照顾自己，更应该学会照顾室友、朋友，同学……然而向来在避风港中长大的我们，很不适应这种急剧的变化，同学们在学习和生活中主要出现以下一些问题：
（1） 有的学生还处于被动学习状态，不知道如何安排自己的学习时间和生活时间，有的盲目。
（2） 有些学生在小组活动中内向害羞，不愿意表现自己。
（3）很多同学在高中时是班里的佼佼者，对自己定位较高，面对天外有天人外有人的环境，不能很好调整自己的心态。
在这个阶段，班上的学生很难聚在一起。每个人在宿舍都过得很愉快，但与班上其他同学的交流较少。
三、活动意义：
大学生的心理健康是大学生成才的重中之重。当代大学生的心理健康状况不仅关系到自身的发展，而且关系到整个民族素质的提高和民族人才的培养。心理素质作为整个精神活动的基础，对我们大学生的影响是极其广泛而深刻的，他影响和制约着大学生各方面素质的发展，渗透到大学生的一切活动中。
本次组织的活动能够促进同学们之间的交流，拉近同学间的距离，让生活充满更多熟悉的面孔，共创快乐生活。培养同学们的团结协作能力，和增强凝聚力，荣誉感，打破以寝室为小团体的活动方式，让大家能够携手走在一起。
四、活动对象：
五、活动时间：
六、活动地点：
七、活动内容
（1）前期策划准备：
1委员会成员了解学生在生活和学习中遇到的疑问，并通过查阅资料和询问有关教师来寻找解决办法；
2召开班委会会议，制定详细计划，综合考虑。这样在班会上，心理委员起主导作用，各班委协调好。调动同学们积极性是尽可能多的同学在其中受益，而不只是一个形式。
（2）活动流程：
1、**电影：**有利于身心健康等一些励志电影及关于心理健康的**。
2问答：讨论学习生活中的疑惑，在交流中找到解决问题的办法，增进学生之间的相互了解。同时，心理委员讲解所学的一些心理知识，增加学生对心理知识的了解，帮助他们做好人生规划。
三。游戏阶段：做一些小游戏，比如单词纸牌，你划我猜字的小游戏。在娱乐中要了解个人个性，沟通等方面的优缺点。
进一步了解自己，探索自己。让学生在集体中感受快乐，增强集体观念。认识到未来的社会仍需要合作。
4、活动结束，打扫教室。
八、活动注意事项;
（1）同学热情不高，玩手机、聊天或随意走动，此时由团委或班级干部对其进行提醒，保证整个活动有秩序有纪律地进行，避免喧闹。
（2） 活动期间注意人身安全，将餐厨垃圾放入垃圾袋，方便工作人员清理现场。
（3） 班委要及时跟踪观察学生参与活动的过程，对活动的进展有一定的了解。
心理活动策划书 篇5
> 学生团体心理辅导活动方案》
一、活动目标：> 1 协助小组成员的自我探索和自我了解》 2 增进小组成员的彼此理解与接纳》 3 激励小组成员体验新感受、尝试新行为》 4使参与者能够认识到，在遇到困难、挫折的时候，只要通过换位思考以及团队的合作就可以顺利的解决问题》
二、活动要求》 1 以开放、坦诚、彼此支持、互守秘密的心态积极参与活动》 2 人数控制在40人最佳》
三、活动时间》 四个游戏约90分钟》
四、活动过程：> 1破冰与暖身：微笑握手》 (1)请参与者在30秒内尽可能多地去和其他成员握手打招呼》 (2)分别请单位时间内握手次数较多的和握手次数较少的成员分享体验。
> (3)小结：也许心有一道门，让我们用微笑握手去打开一扇窗。> 2 建立信任：
同舟共济》 (1)准备：每组8名成员，拥有一张大报纸》 (2)操作：小组成员将报纸铺在地上，代表汪洋大海中的一条船。
八名成员必须同时站在船上，命运相同。成功完成任务后，可以将报纸面积减半，继续试验，完成后可将面积再减半，递减直到游戏结束，> (3)请各组成员派代表分享体验。> (4)小结：
我们一起走过人生的旅程，只有相互支持才能共同渡过难关。> 3 增进了解：成长三部曲》 (1)游戏开始每个人都是蹲着的，代表鹅蛋，然后两两猜拳，赢着由蹲着变成半蹲，表示由鹅蛋变成了丑小鸭，输者仍然是鹅蛋。
随后同类找同类猜拳，鹅蛋赢了变丑小鸭，丑小鸭赢了变白天鹅，由半蹲变成直立并舞动双臂，输者降级。当白天鹅在猜的时候，获胜者将成为观察者，站在圈外。> (2)当还剩下少数几个鹅蛋时叫“停”，小组成员分享。
> (5)小结：“不经一番寒彻骨，哪得梅花扑鼻香”，也许我们成长的道路不会一直平坦，但努力过后，我们仍会收获成功的喜悦。> 4 依依惜别：
心有千千结》 (1)先把成员分成若干组，各组同时进行。每组学生手拉手围成一个圈，记住自己左手和右手边的拉是谁。> (2)记住后，当听到主持人说放手时，大家立刻放手，并在一定范围内走动，要求是走得越乱越好，再当听到主持人说“停”时，大家都立住不动，迅速找到原来左、右手所牵的那两只手。
> (3)当手牵住后，再一定时间内恢复到起初的完整的圈。> (4)再把成员依次整合，直到合起来围成一个大圆，按照之前的方法进行。> (5)请成员分享体验》 (6)总结：
放平心态，团结协作，方能解开心上千千结。> 5 结束：《站起来》> 全体成员围成一个大圆圈，同唱《站起来》，结束活动。
> 6 总结：> 感悟挫折，拥抱阳光。让我们成为梦想的主人，勇敢地为赢得未来而奋斗。
> 心理健康主题活动方案》 〖活动方案〗：>
一、 暖身活动：乌鸦与乌龟》
二、 进入主题：1，开场白》 2，分组，猜词游戏》 3，讨论，游戏感受》 4，同学陈述观点》
三、 总结：1，回顾整个班会》 2，谈谈自己的体会》 3，给同学布置会后作业》 4，听《**的翅膀》，结束班会》 〖序言〗：> 这是一次心理健康主题活动，以班会的形式组织学生进行游戏和回答问题，目的是让同学们训练反应，体会团结协作，认识正确的学习方法和集体主义精神，为之后的学习生活起到寓教于乐的作用。
为了让同学们更有积极性，全心投入到活动中来，我设计了暖身活动和互动游戏，并以讲故事的形式来拓展活动，测试学生的想象力和组织能力。而且结果正如我所愿，班会比较成功，气氛很好，同学们会后也感觉很深。> 〖活动主题〗：
健康成长我做主》 〖活动目的〗：加强学生对自我的认识，在团队中体会与他人合作的重要和正确的学习方法，发挥创新能力，增强集体主义感。> 〖活动人员〗：
八(2)班全体学生》 〖活动地点〗：本班教室》 〖活动流程〗：>
一、 暖身活动》 小游戏：乌鸦与乌龟》 器材：无》 时间：
5-10分钟》 1. 活动实施：> 学生围成一个圆圈，每个人的右手手掌伸平放在他右边学生的左右食指上方;同时，他的左手食指朝上顶住他左边学生的右手手掌。
> 教师会讲一个故事，在听故事的过程中，学生听到“乌鸦”和“乌龟i”这两个词的时候，要迅速去抓右侧人的食指，但不能移动手臂来探抓或逃避。手的姿势改变后，每个人都要迅速恢复，听到其他话时不能这样做。> 2.
故事材料》 “森林里有一间小小的城堡。那里住着可怕的女巫和她的仆人乌鸦。突然有一天，天空慢慢飘成一片片乌云。
转眼间，天黑了，什么也看不见。在猛烈的风暴中，女巫听到有人敲门。当她打开门时，发现里面有一只乌龟和一只乌贼。他们要求巫婆让他们进屋。
巫婆同意了，但乌鸦不同意。它和乌龟是多年的敌人。雨越下越大，大家也越吵越凶。无贼指着乌云对巫婆说：
“雨下这么大，乌鸦却不让我们进去，我和乌龟都会生病的。再不开门，我一定会让你的城堡变得乌烟瘴气。”没有多久，雨停了，太阳出来了。
乌云也散了。巫婆和乌鸦这才打开门。看见乌龟已经冻得缩成了一团。
”> 3. 讨论与分享》 刚才你在玩这个游戏的时候是什么感觉?> 注意事项：
统计应及时进行，并分为几组。 那些操作失误的人将被淘汰。 故事讲完后留下的那些人将是获胜者。>
二、 进入主题》 1. 开场白：同学们，自进入中学以来，大家是否思考过究竟是怎样才能发掘学习的乐趣呢?
我们该如何度过这短暂而忙碌的中学生活？也许你还没想过。没关系，等一下，我会引导大家来通过参与活动去思考这些问题，会后希望同学们都能真正做到有目标的生活，让生活更精彩。
> 2. 主体活动：猜词游戏》 时间：
15-20分钟》 规则：1.全班报数分为四组》 2.
每组选一组词语，一位同学描述这个词语(不能出现词语中的字，且描述不能超过两次)，一位同学猜这个词语(一个词语也不能超过两次)，3分钟内猜的多的队伍就为获胜队，可根据现场情况适当自由掌控时间。> 3.词语题目：
> a组：地球，微波炉，朗朗，口袋，不差钱，洗面奶，哑铃，香味，蜗居， 太阳，口是心非，罗密欧与朱丽叶，香港，蜘蛛，沉默，钥匙》 b组：小偷，吸尘器，李刚，刀削面，世博会，维生素，兼职，开关，微博，荷花，鸡飞狗跳，老人与海，巴黎，长颈鹿，忧伤，春联》 c组：
水立方，下雨，**，拖鞋，韩庚，杀毒软件，闪电，中国功夫，草原，波光粼粼，海鲜，美女与野兽，济南，河马，兴奋，钢琴》 d组：少林寺，眨眼睛，筷子，卡扎菲，辐射，地沟油，鼠标，ktv，玫瑰，人山人海，修正液，聊斋志异，伦敦，北极熊，失落，花瓶》 活动分享：你作为描述者有什么感受?
你们组猜出来的词比较多，你认为原因是什么?你觉得你们组猜词的人表现怎么样?…..
(参考，不必拘泥)> 3. 分享：活动的感受》 例如，优胜组的描述者说：
“在描述时，觉得很紧张，应该很简单，不如想象的那样可以无障碍的表达清楚词语，但是同组的同学配合的很好，通过我的动作比划，一下就猜出来了，我体会到了小组合作的重要性……还有，如果一种方法行不通，要抓紧时间赶紧换别的方式，在平时的学习中也是，要多思考，灵活的发掘多种方法，才能学以致用。”>
三、 拓展游戏：> 时间：15-20分钟》 规则：
10分钟内将刚才猜的词(自己组的)编成故事，小组成员都要参与，并进行表演，哪组编的好，表演的有趣即为获胜。你也可以暂时抽取其他组词进行创造性表现，以增加难度。>
四、 教师总结》 同学们，经过这一次活动，你们是否有了什么感触?是否觉得自己有很多弱点需要弥补?是否觉得团队合作的很重要?
是否觉得掌握正确的学习方法可以事半功倍?请你把自己的想法、感想写下来，汇成一篇班会心得，然后交给我，让大家知道你的想法，从而给你一点建议，或许会对你的人生有所帮助。> 以合唱《**的翅膀》结束班会。
> (我的感受 ：在有趣而热闹的新形式班会中，我发现了朝夕相处的孩子们的另一面，看到了孩子们的热情，团结的友情，讨论的激情。让我从比赛中感受到集体的力量和合作的精神。
> 总体来说，这次班会开得还算成功，基本上达到了预期的效果，大家都积极的参于，会后也会认真完成我布置的练习。从他们的心得体会中可以看出，我们的同学经过这次班会后，对自我认识比较深刻，思想上有所提高，这样的班会形式是受欢迎的。)>
