2025-03-05 13:23:56 学投篮作文 浏览:21182
【#作文# #最新学投篮作文(汇编十三篇)#】在日常学习,工作或生活中,大家都有写作文的经历,对作文很是熟悉吧,借助作文可以提高我们的语言组织能力.怎么写作文才能避免踩雷呢?以下是好查范文网小编整理的学打篮球优秀作文,希望能够帮助到大家.
一个鸟语花香的早晨,我爬起来看电视,一不小心转到了体育台,看到NBA在打冠军战,我还记得是塞尔蒂克对上湖人,这场篮球赛令我大开眼界,里面的球员不但灌了好几次篮,还盖了好几个大火锅,这使我对篮球染上了瘾。
一个假日,我请爸爸带我到学校教我打篮球,那时,我只不过三年级,爸爸要我先练习运球,而后擦板投篮,我很快就练上手了,爸爸还一直夸奖我有天份,之后,每个假日我都跟他到学校打球,渐渐的,我已经能跟人对打了,我第一次跟人比赛,而且对象还是篮球不错的爸爸,这让我冷汗直流,压力甚大,手脚还直发抖,“哔”!比赛正式开始,起头就被他领先了好几分,就算我跑得再快;跳得再高,终究还是败在他手里,他看到我失望落寞的表情,于是鼓励我再接再厉,听了这句话,我奋发向上,勤练上篮及投篮,一个礼拜后,我的苦练终于有了成果,这次再跟他挑战,夺下了五分,这时,爸爸跟我说:“一分耕耘,一分收获”,跟他学打篮球,真是受益匪浅。
现在,我已经长得跟我爸差不多高了,我的跳跃力也大大的提升,可以轻松秒杀学弟,禁区是我的天下,任何人都不是我的.对手,敌队同学一个箭步上篮,我轻轻一跃,盖了他一个大火锅,这种感觉真过瘾!轮到我们进攻时,队友传球给我,我在罚球线上一跳,“唰!”清脆的一声,球应声进网,大家都跳起来庆祝胜利,我也不例外,这都是我努力练习来的成果,值得回味。
从小时候看的那场篮球,让我对篮球产生了莫大的兴趣,因为篮球,让我有了消遣的活动,也使我的身体越来越健康,小时候的选择果然没有错,篮球果真是一项一举数得的运动。假日时,我还是常常到学校去打篮球,有时就连爸爸也不是我的对手,我去爸爸学校时,有许多高中生会去打球,我也会主动去找他们一起打,互相切磋球技,增加自己的技能,找个时间,一起到户外去打球吧!
今天,我参加了篮球训练班,要学习打篮球。
到了篮球训练场,教练让我们做热身活动:第一跑步,我先迈左腿,再迈右腿,刚开始是慢的,接下来越来越快,再跑的时候我就犹如憋气憋不下去的'时候,大口大口的呼吸新鲜空气。第二是侧压腿,我蹲下来,身体向左倾斜伸出右腿,使劲的用右手压啊,我顿时感受到一股疼痛,做了大概30秒,我们换成了左腿。第三是拉身,我两手交叉手心向外翻,胳膊用力的向上顶,身子向后仰。
热身运动后,我们就开始打篮球。我慢慢地蹲下身子,准备好姿势就开始了,我用手指来压住球,等球往上一弹,我就继续向下压篮球的声音砰砰砰,犹如客人敲门的声音,接下来换左手,用左手拍篮球,那就难了,我还是像以前那样拍着,可一不留神球已经滚出去好远。拍了一大晌,我的左手已经没有知觉了。接下来我们就学做一些运球的动作,第一,让球围腰转,这个动作必须要左右手合作,我左手持球,然后递给右手,右手再把球从腰后递给左手,第二用手来拨球,我迈出工步用手不停的拨球,呀,用力太大,球跑了。第三,运球跑,我先迈左腿拍了一下求迈右腿拍了一下球。
学打篮球真有意思!既锻炼我的动手能力,又训练大脑的反应能力。我们要坚持锻炼,一定会有个健康结实的体格。
今天是我们投篮比赛的最后一天,同学们冲到学校操场上,其中明浩最为兴奋,因为他在初赛中得了第一名。
比赛开始了,明浩一马当先,第一个投篮。他高高跃起,志在必得地把球投向篮筐。球在空中划出一道漂亮的弧线,啊!中了!接着三次,他的球都像中了魔法一样,直入篮筐。他的分数遥遥领先,同学们都兴高采烈地为他鼓掌。
掌声和欢呼声越来越热烈,但是,这却让明浩越来越紧张。我看见他握着篮球的手微微发抖,左脚不停摩擦地面。明浩迟疑了一下,把球投了出去,球却与篮筐擦身而过。同学们先是感到遗憾,然后便对明浩叫道:“加油,加油!”但明浩仍然十分紧张,他脸色苍白,豆大的汗珠从脸上掉下来,接着又有两球失手,他开始落后了。
教练见状,便跟他说:“不要紧张,你先休息一下,调整一下情绪。”明浩说:“好。”他最好的兄弟小明拨开人群,挤到他的身边,用坚定的眼神看着他,说道:“不要放弃,你可以的!”
过了一会儿,明浩接着上场。他双手握球,双腿微微弯曲,做出准备投篮的样子,全场鸦雀无声。他投中了!接下来又两球全中。哨声响起,比赛结束了,明浩得了第四名。
明浩对自己的.成绩很不满意,红着眼,低着头,很沮丧地朝教练走去。教练对他说:“胜负乃兵家常事,最重要的是享受过程。不要气馁,继续努力就好。”明浩抬起头来,眼神坚定,用力地点了点头。
在寒假里,爸爸要我学打篮球,包括投篮、运球、抢篮板等一些技巧。
一开始,爸爸先教我投篮,我认真地听着、看着。到我投的时候了,没投进,我继续按爸爸教育的.方法投。“进了!爸爸进了!”我情不自禁地跳了起来,一跳三尺高呢。在离篮球框六米的地方都投进了,爸爸也禁不住拍起手来,我越投越兴奋,觉得自己都有点象“篮球王子”了,哈哈。
到了学抢篮板的时候,爸爸说:“这要看你的反应速度和抢球的速度,如果反应快、方法对,就能抢到篮板了!”就这样,我每天都练,很多天后,我终于也能抢篮板了。
爸爸教我不看球跑步,还让我左右手同时拍篮球,这些可难了,我学了很多天才有点像模像样了。
寒假与篮球为伴的日子里,让我深深明白了一个道理:世上无难事,只怕有心人!
我特别喜欢打篮球,因为它不仅是一项非常有意思的娱乐,而且还能帮助我运动和健身。
刚开始学习投篮时,我先按照教练的要求上下踮几次脚热热身,再躬着身子拍着篮球往前跑,等到离篮架三四米距离时,就用左手在下面托着球,右手在后面扶着球,左手迅速地一拧,让篮球眼朝向右手的手心,然后两腿使劲一蹦,把球瞄向篮筐一投。可是,篮球竟然连篮板都没有碰到就掉了下来,太丢人了!
我不服气,再次拿起篮球使劲地一投。因为用力过猛,球的反弹力太大,在接球的.时候把自己的小拇指崴了一下,我那时非常痛苦,也很伤心。心想:我是不是不能再打篮球了?这可是我最喜欢的运动呀。我可不想失去篮球,就一直忍住疼痛,坚持训练。
最后,我汲取前几次的经验,按照教练讲的要领,踮起脚,瞄准篮筐不轻不重地一投,只听“砰”的一声,我终于把球投进篮筐了,我感受到了一种成就感,真的太高兴了。这件事再次证明了一句话:“只要你付出,就一定有回报!”
我打篮球的技术非常高超,是我的一大本领,要问我这是怎么练成的,还得从一次我到哥哥家玩的时候说起。有一次,我到哥哥家去玩,看见哥哥在打篮球,我感觉很好玩,就撒娇的给妈妈说:“给我也买一个吧!”妈妈无奈的说:“好吧。”我听后兴高采烈。
篮球买回家后,妈妈说:“你先学拍球,拍球要一下一下拍,不能慌,你自己先练练吧。”可是我刚一拍,球就掉了,反复几次,我急的把球往地上一扔球弹了起来。我看到球弹起的第一下和第二下弹得都非常稳,非常高,而到最后弹得非常快,但很快就弹不起来了,我想如果我把球拍的稳一些,不就可以拍起来了吗?于是,我迅速拿起球,照着我刚才想的拍了起来,果然我拍了两个,我兴奋极了,从那以后篮球就把我吸引住了。
经过我的刻苦练习,我一次能拍几百个球。在幼儿园大班的时候,我拍球还拿了奖。我上三年级的时候,老师同意让我们带篮球,在这一阶段我疯狂的'爱上了篮球,每个双休日我都会观看NBA篮球赛事和打篮球。记得有一次,我打篮球的时候,篮球把我的头砸了,肿了一个大包,疼得我嗷嗷直叫,但是,我并没有因此而放弃打篮球。经过我的勤学苦练,现在,我在我们班投篮命中率名列前茅。
我从学打篮球这件事知道了,只要坚持不懈,勤学苦练,就可以成功掌握一门本领。
这个暑假,爸爸给我买了一个篮球,一身运动衣和一双运动鞋。并对我说:“打篮球的装备已经给你买齐了,能不能学会打篮球,就看你的本事了。”
我和爸爸来到体育馆,我站在一旁,静静的看着爸爸打篮球的动作,听着爸爸讲解要领。爸爸还教我球场上的规则技巧。像什么别人运球时不能打到人家的手,只能拦着对方不让他投球。否则,对方就要罚球,如果球进了,对方就加一分。
篮球场上的那些线也是有讲究的':球场中间有条线把整个球场分成左半场和右半场。在球篮前下方有一片阴影,在这个区域里投中球的话得一分;而在阴影外投中球得二分;如果在弧线外面投中的话会得三分。球场中间有一个圆圈,叫左半圈和右半圈。在半圆里面投球叫半场球。
爸爸教我很认真,我学习得很努力。就这样,一个暑假下来,我也差不多会打篮球了。
五年级女生,身高一米四。每次提到我的身高,妈妈总是摇摇头。听说投篮有助于长高,我便报了一个篮球选修班。
“嘟”教练一声哨子,我们便在篮球架下整齐地排好队。今天的学习任务是投篮。首先,教练给我们示范了几遍原地投篮,并一一讲解了要点。轮到我啦!我从教练手里接过篮球,站到篮球架前,心里默念一遍要点,双手过头举起篮球,踮起双脚,瞄准篮框,用力一投。哇!只见篮球从我手中“飞”了出去,先碰到篮板,然后又在篮框上自转了几圈,最后笔直地掉入了篮框中,球进了!我拍手叫好。我想:哼,原来投篮这么容易,这也太简单了,随便一投就投进了。
然而,良好的开端却没有给我带来好运。我又接连投了几个球,都让我大失所望——连一个球也没进。我感觉自己像泄了气的皮球一样无力、无助。这时,教练走过来拍了拍我的肩膀,说:“思琪,不要气馁呀,让我再给你示范一遍吧。记住要领,只要多练习,没有做不好的事。”于是,我重新站到篮球架前,信心似乎又回来了,我慢慢地把球高举过头顶,脚微微踮起,瞄准后双脚轻轻一跳,手一松,篮球便又“飞”了起来,不偏不倚地落到了篮框中间。教练笑着说:“进了!你真棒!”我一蹦三尺高!之后,我又按照教练的方法练习,果然越投越准。之后,我还和同学们打起了比赛,我的球技也在比赛中磨炼、提高。
篮球,带给了我无限的乐趣。它也让我明白了:天下无难事,只要肯攀登。在今后的生活中,我一定会记住这句话,做到不急躁,不气馁,做最好的自己。
今年回老家过年,气候温和,过年的时候吃得又比较多,爸爸就想起带我们去运动--打篮球。
我从来没有打过篮球,只好让爸爸教我。我学着爸爸的样子,双手拿球,把球举高,半蹲,五指用力,然后奋力一跳投篮。可是不行,跑偏了力气也够没有投中。这样重复几次都没投中,我就开始有点打退堂鼓了。心里想学打篮球可真难!爸爸说:“学打篮球要慢慢来,别着急,你把篮球对着黑色的篮筐扔就好。“我又按照刚才的姿势对着篮筐,瞄准黑色的篮筐,调整了力度,多投了几次,终于,功夫不负有心人,我投中了一个。爸爸为我鼓掌,接着说:“太棒了,那么快就学会了。”
接下来的.几天里,我不同的训练,投得越来越好,爸爸说我进步了不少。我学会了打篮球,真开心!
学打篮球给了我一个启发:坚持就是胜利,不能半途而废,否则就永远都不会成功。
即将结束的这个学期,我经历了许多难忘的事,有精彩的,有出糗的,有开心的,也有伤心的。但是最令我兴奋的,莫过于学会了投篮这件事!
进入到了四年级,我终于可以参加学校的篮球社团了,这是我期待已久的,第一时间便报了名。盼星星盼月亮,终于盼到了上课,我兴高采烈地抱着又大又圆的`篮球,迫不及待地冲向篮球场准备学习投篮。我聚精会神地听着老师传授的动作要领,全神贯注盯着看老师做的示范动作,生怕有一丝遗漏。等到我们自己练习时,我先站在离篮框近一点的地方,将篮球举过头顶,用力一投,“哎呀!”篮球砸在球架上滚了出来!我很是不服气,捡起四处乱跑的篮球一阵猛投,结果篮球不是砸在筐沿上,就是远离篮框,我费了九牛二虎之力却一个没进,气得我直跳脚…….筋疲力尽的我有些泄气,坐到场边一边歇息一边生闷气,看着其他同学都在闷不吭声,执着地一遍又一遍地练习着,我有点不好意思了:“是啊,这些挫折算什么?!不是说,世上无难事,只要肯攀登嘛!”想到这儿,我毅然决然地爬起来,抱起篮球,心中默念着动作要领,脑中不停回放着老师投球的那一瞬间,篮球飞出的那道美丽的弧线,我深吸一口气,运球、助跑、起跳、投篮,整套动作一气呵成,“进啦!”一旁的同学们都忍不住为我鼓掌叫好,我也乐得合不拢嘴,老师向我竖起了大拇指,周围的花草树木都在向我点头,蓝蓝的天空也露出了明媚的笑容!
这真是一次令人难忘的经历,我会记住这用汗水换来的喜悦!
每当我看到电视上的'篮球明星姚明站在领奖台上时,我就想:要是我能够像姚明那样成为篮球高手,就真了不起啦!
星期天下午,阳光明媚。妈妈带我到梧桐体育馆,我们一到体育馆,就看到来了很多人大哥哥比我还早到啦!我就下定决心:我们都是一群爱锻炼的孩子,我一定认真学!
老师先让我们做些预备动作,我们跟着认真地做了起来。一会儿我们就开始学起投篮来。教练教我们右手呈三角形,用手掌拿住球,这样左手放在球上面,防止球掉下来,最后脚半蹲着,再投球。一开始我还是投不中,一直在最前面的地方投,投了很久,渐渐有了灵感,开始慢慢地投中了。我高兴极了,慢慢地练习在比较远的地方投了。
我还学了单手投篮,可是我就是一直学不会。老师走过来对我说,如果想学单手投篮,得先学三步跨栏。接下来这几天老师一直叫我们在学习三步上篮。晚上睡觉的时候,我还梦到我当上冠军呢!
日复一日,我终于也学会了三步上篮。单手投球我也学得很到位了!每次投中球,我都兴奋不已。学篮球给我一个启示:坚持就是胜利,不能半途而废,否则就永远不会成功!
今天我在阳光教育中心学打篮球。一开始我怕又是张老师来教,因为张老师见我篮球打不好的话,就会用脚狠狠踢我的小屁股,把我踢得好疼好疼。不过这一次不是张老师而是章老师,我很高兴。
开始打篮球了,章老师教我们投篮。我来到篮框下,抬头看见这个高高的篮框足足有四个我这样的高度。我不管三七二十一,拼了出去,把篮球往上一投,不料,这个篮框和我的篮球是天敌似的,把我的篮球碰得远远的。
这一回我可不和刚才一样了,我集中精力,瞄准,用力向上一投只听"框当"一声,球进了!我大叫"奇迹!这真是一个奇迹!"就这样我进了好多球。
下一个是高难度的动作,要用右手拍球,还不能看球而要看章老师。章老师吹了声哨子,开始了,我手拍着球,慢慢地抬起头来看章老师。章老师伸手问我们这是几,俺们回答说是2,我成功了。
接着是左手拍球,仍然不能看球要看章老师。比赛开始了,我右脚在前,左脚在后,拍起球来。刚拍几下,不料被球身边的.李阳的球一不小心碰掉了。我心想:你干吗呢?竟敢碰我的球,太不像话。这次我没成功。
再下一个是左右手互相拍球,这回我慌了,生怕拍不好被章老师骂。不料章老师说还不能看球,我一听,说:"啊!不看球还左右手拍,这玩意儿我可没试过。"比赛开始了,我深深地吸了一口气,为自己放放松。我拍着球,脸像被火烤了好久一样红。我头上汗珠像雨一样从头发上落下来,真像只落汤鸡。不过,这次我拍得好极了,只掉过几次球。
我爱篮球!只要我不断地练,总有一天,我会成为篮球高手的!
暑假的一天,我和爸爸到学校投篮玩。
我先随心所欲的乱投了一个,没想到竟然进了,而且还投了一个“空心球”,“空心球”的意思就是,什么也没有碰到就笔直的进了。我投进时,爸爸说:“哇!投了一个空心球。”我还想投几个空心,回家和妈妈炫耀。
我这次又随心所欲的投了一个,结果没中。爸爸告诉我应该对准篮筐,右手掌心向上,五指伸开托着球的'底部,左手按着球的上部,使劲往篮筐上投,这样效果就会很好。
我按照爸爸说的去做,使劲往篮筐的方向投,球在篮框边转了几圈,飞了出去。我好郁闷,于是又投了一个球,这次是打到球板,然后反弹到篮筐里,这下我可不郁闷了。
这次,爸爸教我了一种新投法,名叫“猴子捞月”。这种投法要弯下身,双手夹着球,使劲由下往前上方抛。我练了好久,都没有练好。爸爸说,我可能还不够高,还是按以前的方法投吧。
我按照以前的方法又投进了几个,投进到十一个时,我没力了,于是便回家了。
从这次投篮中我发现了几个搞笑现象:1.爸爸说他是超级球童,投的所有球都是爸爸站在篮筐底下捡的。2.球投到篮筐里转了几圈飞出去,很郁闷。3.连续投中两个球,爸爸说,啥时候练出百发百中了。4.有一次投篮,球投到球板上,反弹到球筐,在球筐边转了十秒进了。5.我投了好多个“空心球”,这些 “空心球”什么都没有碰到。
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