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挫折初中作文十三篇

2023-10-18 15:48:16 挫折初中作文

【#作文# #挫折初中作文十三篇#】作文的创作是通过运用语言来展示个人的思想和内心世界,同时也展现了个人的创造力。写作文可以从身边琐事开始,通过表达自己真实的感受来展示自己的思想。如果您现在对作文感到一筹莫展,好工具范文网整理了“挫折初中作文”的相关资料供您参考,希望我的观点能够对您的生活产生积极的影响!

挫折初中作文(篇1)

人生就如茶叶一般,只有经过了沸水的温泡,才能展现出它生命的本色;人生就如苦咖啡一般,只有经过了重重苦涩,才能品味出它淳朴的香味;人生就如雄鹰一般,只有经过了无数次的跌落,才能练就强硬的翅膀搏击长空……

夜深了,月光透过玻璃照在地上。我独自坐在书桌前,任凭眼泪“叭嗒,叭嗒”地打湿那份分数少得可怜的试卷。

这次期末考试,我又是远远没有达到预想的结果。我委屈,为什么我付出了那么多,但每次连一点收获都没有,我怨老天不公。不觉又想起了那挑灯夜读的情景,又想起父母为我送来面包和牛奶的情景。为什么,为什么,难道我真不是学习的那块料吗?

算了,不去想它了,再回来的路上。我发现地上的饼干渣在动,想看个清楚,只见几只蚂蚁在搬这饼干渣,饼干渣一动一停,好像它们搬起来很费劲,真有意思!我拿来放大镜,想仔细看一看这些小东西。我还要给它们设点“障碍“。我将石头放在它们面前,只见它们要改变方向,结果被我用石头团团围住,看它们这回怎么办!我用放大镜仔细观察,一个带头的蚂蚁首先爬上了石头,这就像一个指挥官,陆续又有几只蚂蚁爬上来,它们想用力将饼干渣托过去,可是试了几次都没有成功,那只带头的蚂蚁将饼干渣抬起来,后面的蚂蚁用力推,就这样花了大约三十分钟,饼干渣终于被蚂蚁从石头上运了过去。

我突然领悟到,连这么小的蚂蚁面对挫折都毫不丧气,我们人类更应该敢于面对挫折,我又想起:爱迪生的实验室被炸,面对这样的挫折,爱迪生没有丧失信心,而在短短的三周内,便成功地发明了留声机;贝多芬双耳失聪,对一个音乐家这无疑是最大的挫折,而贝多芬面对挫折却丝毫没有退缩之意,他说:“我要扼住命运的咽喉。”就这样贝多芬创作了举世闻名的《命运》交响曲。

我又再一次打开课本,这时清晨的第一缕阳光射进屋内,在哪摔倒,就在那爬起来。我笑了,挫折,我向你挑战,生活因挫折更精彩。

挫折会伴随成长,但“疼痛是成功的前奏”。遇到磨难是必须的,不经历风雨怎么能见彩虹,没有人能随随便便成功。请铭记:成长需要挫折。

挫折初中作文(篇2)

挫折是指你在做一件事或多件事时遇到的障碍或干扰,使其无法完成或达到目的。简单地说,你要走一段路,路上的高山就是挫折。挫折会使人失望。痛苦。不安。甚至轻生等等。但也并非全如此,对于强者来说,挫折会使其在逆境中奋发前进,提高适应社会的能力。美国爱默生说过:“每一种突变的不力或挫折,是带同样或较大有利的种子。”

英国心理学家布朗说过:“一个人没有经历过挫折,则永远保持其平庸状,及愚蠢又糊涂,象母牛一样怡然自得。”可见挫折是必然的也是必不可少的。有一个实验,把一只青蛙放在热水锅里,在青蛙死之前会应尽全力逃出,最后逃生。把一只青蛙放在冷水中,慢慢加热会死掉。可见挫折的重要性。

人生就是一段路,搓折就是路上山,经过挫折才会成功。

挫折初中作文(篇3)

“宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来。”

孟子曰:天将降大任于斯人也,必将苦其心志,劳其筋骨,饿其体肤,空乏其身,行佛乱其所为,所以动心忍性,增益其所不能。

人生的道路既有宽阔平坦的大道,当然也会有崎岖不平的山路和一些大风大浪,没有人的一生是一帆风顺的,当然,也没有人的一生会永远陷在苦难之中。那么,当我们走到崎岖不平的山路跟前,或者是遇到大风大浪时,我们应该怎么做呢?

梅花在凛冽的冬风中成长,相对于其他花草树木而言,它的生活环境实在是太恶劣了,实在是太不公平了。而梅花却没有这样想过,也没有因此而颓废,面对这些,它只是莞尔一笑,独自仰望天空,告诉自己,加油!最终,梅花开花了,芬芳美丽,沁人心脾。

海伦·凯勒,先天性耳聋,可这有能耐她如何,她微微一笑,视挫折为前进的动力,凭着坚强的毅力活着,而且活得很精彩。

梅花同海伦·凯勒一样,面对挫折没有灰心,而是微笑着面对挫折,经受挫折永不消沉,把挫折当做机遇,在挫折中奋起,最终,他们获得了成功。

所以,从它们身上,我们知道,在遇到大风大浪时,要微笑着去面对,而不是去寻找退路。

微笑着面对生活中的挫折,不要抱怨生活给予了太多磨难,不要抱怨生命中太多的曲折。没有了挫折,我们的生命也就失去了魅力,是挫折丰富了我们的人生。把每一次失败都作为一次尝试,即使最后我们没有成功,但至少我们经历过了,尝试过了,这就是一种成功。

微笑着面对挫折,微笑是一种坚强,带着微笑出发,从哪里跌倒就从哪里爬起,重新奔跑,重新飞翔,从哪里失败就从哪里奋起,坚强,不服输!微笑是自信,微笑着面对挫折,说声:“挫折,我不怕!”

挫折初中作文(篇4)

我看着街上来来往往的车辆,赶集上班的人群,摇摇头,走出了这喧嚣的城市..........

我站在沙滩上,拿起那张沉重而轻盈的试卷。看着伤痕累累的试卷,上面的道道血迹深深的刻在我的心底,我欲哭无泪,摇摇头,想让自己清醒,却不能。我的脑海里一次次的浮现出同学的讥讽,老师的失望,家长的叹息。这些画面都狠狠的鞭打着我,让我不能不把头垂下去..........

我伫立在一块畸形的石头上,任海风吹打在我的脸上,身上。海风呼啸着,似乎在怒诉着我的懦弱:海水翻滚着,仿佛在展现它的愠怒。而我只是默默地看着前方..........

我怀着沉重的心情看着远处的崇山峻岭,它们经历了多少年的风风雨雨,却依然耸立在最高处。就是因为有着坚定不移的信念,绝不服输的勇气在支撑它们。我心里油然而生一种感触,它给了我勇气,一种打破所有困难的勇气!

我抬起头看向远方。在沙滩上,留下的只有试卷和我的背影..........

挫折初中作文(篇5)

挫折是什么?这就要取决于你是什么类型的人。譬如:

依赖的人会说:挫折是高不可攀的山峰;懦弱的人会说:挫折是无法跳出的黑暗;而我,作为一个坚强的人则大声呐喊:挫折是令你振奋的强心剂;挫折是能激发你潜能的法宝。

那是在我上小学二年级的时候,班主任给我一个锻炼的机会,让我当中队的学习委员,我可高兴了,整天神气活现地戴着“两道杠”,可是不久我就感到了压力,因为我有一个缺点就是马虎、丢三落四。不仅自己经常忘带作业,有一次还弄丢了同学的作业。为此老师非常生气,当着全班同学的面严厉地批评了我。

下课后,一些淘气的同学也来挖苦、讥讽我,他们喊着要撤了我的学习委员。我又羞愧又气恼,强忍着夺眶而出的`泪水跑出了教室,一个人孤零零地蹲在花坛旁,想着老师失望的表情,想着同学刺人的话语,我真不想当班干部了,却又有些犹豫,毕竟我喜欢为大家服务,渴望成为老师的小帮手。

就在这时,我无意中看到脚边的花坛上爬过来一只黑亮的不知名的小甲壳虫。若是平时我一定会把它抓住,放在火柴盒里饲养,但今天我可没有那样的好心情,便用手指把它弹到一边,它先是把身体团成一个球,不一会儿,又探出头和几只细细的腿,停顿片刻,又慢吞吞地从原路爬了过来。这不知趣的家伙,没看我烦着吗?这次我搞恶作剧,索性把它翻了个个儿,让它来个八脚朝天。那小虫真是倔强,小腿不停地又蹬又揣,最后借助一个小土坷拉才翻过身,居然又径直地向原路奔去,原来花坛上有几粒米,它一定把米粒当成自己的午餐了。

这次我不忍心阻止小虫了。看着它如愿以偿地抱住米粒,又顶着米朝着大概是它家的方向爬去。小虫终于实现了它的愿望,一只小虫还能为实现自己的愿望而不懈努力,我碰到这么点挫折,就承受不住,真丢人。此刻我的心境如雨过天晴般开朗起来,我昂起了头,不再委屈和气恼,因为我知道只要坚持,我一定可以像这只小甲虫一样不畏挫折,实现理想。

现在我高兴地告诉你,我仍然是班干部一个称职的、细心的、有威信的班干部。

经历了这件事,我明白挫折并不一定是坏事情,特别是对于我们这些一帆风顺的孩子,挫折可以把我们磨练得更坚强,让我们勇敢地成长。相信我,不久的将来我们这些经历过挫折的孩子将成为国家的栋梁。

挫折初中作文(篇6)

特殊时期达到特殊的人物,风雨无阻的人才会迎来微笑,因为他们已经经历了风和雨的铸造。

我喜欢一年四季的景色,喜欢春的生气,喜欢夏的顽皮,又喜欢秋的成熟,更喜欢冬的风霜。谁虚度了年华青春就将褪色。这是雨果说的一句话。不知道是用这句话来安慰我受伤的心灵,还是抚顺我骑着的平静,两者皆可,而后者是更深的不幸。上个星期期中考完试我就感觉到这个局管了,因为在中午跟同寝室的人对答案,我就发现选择题正在放烟花,刹那间脸色煞白。简直就像棺材里倒出来的一样。没有知觉,没有灵魂。

打铃后,我尝试着闭眼睛睡觉。可是就是听不见也睡不着,看着周围一个个活泼可爱的小不点都睡着了。因为下午就要数学考试了,一个个跟死猪一样,我也想变出一头猪,找个地方把自己埋进去,永远都不要出来,永远。

刷,刷,刷,的声音在我耳畔回荡。80+88,80加89,80+86,我一只娃早上英语和语文考试的分数惦记在心头上,不管怎么算数学都要考到90分以上,因为这样才能有希望。转念又想,不,这是一件不可能完成的事情。无论如何都考不好,都考不好。

含着泪睡着了,在梦里我们那一个人拿你两张纸走过来,我想努力看清楚那个人和那两张纸上的内容是什么,可是越看越模糊,你就干脆不看了。接着,他又变成了一把刀朝我追过来,吓了我直往后外跑。可是我发现无论怎么跑都跑不出去,我又被绑在地上,整个身子动弹不得,那把刀慢慢逼近,就在千钧一发之机,打您的声音响了起来,惊得我一下子从床上坐了起来,头上冒着汗,目光呆滞,眼神恐怖,还不停地喘着粗气。

回到避风港湾,感觉到了。感觉到那股温暖。身心疲惫的我已经按耐不住了,朝着远处大声的吼了起来很轻松,很惬意。

直到今天我才明白。

当你凝望着深渊的时候,深渊也在凝望着你。所以,看可以不要看太久。

挫折初中作文(篇7)

每个人都不会是一帆风顺的,每个人都经历过挫折。但是,挫折并不会使人放弃,而是接受教训,勇敢前进,直面人生。

挫折就像一块大石头,只有挪开它,才能拥有更大的力气;挫折就像一个大迷宫,只有走出它,才能拥有更多的智慧;挫折就像一张大网,只有撕开它,才能拥有更尖锐的爪子;挫折就像一块包住你的茧,只有挣脱它,才能发现自己的成长,才能看到这个美丽光明的世界。

大概是在我上三年级的时候,爸爸给我买了一个滑板,并让我学滑滑板。开始,我并不熟练,只能滑一会儿,不然就会从滑板上摔下来。渐渐地,我已经可以滑几百米了。

有一天,我在我家下面的一个小花园滑滑板,开始还非常顺利。但是,在过一个弯道的时候,滑板因为打滑,好像发了疯一样左摇右摆,我就从上面直接掉下来了,左脚和左手肘都摔破了,生疼生疼的。之后,我一月没有滑滑板,因为我已经没了信心,怕又会摔跤。这个挫折就这么在我面前摆着,但我连去挑战它的勇气都没有了。

这是一个星期天,我看了一个花式滑板表演的视频,非常精彩。我想,他能表演出这样的技术,肯定摔倒了无数次。我这点苦又算什么?所以,我又开始练习滑板。当我再过那个弯道时,我控制好速度与角度,很轻松地过了这个弯道,又滑了几圈之后,没有出现任何的意外。我的自信心又树立起来,在那个花园足足滑了一个小时,实在没力气了才回家。

现在,我已经能在很短的范围内进行360度的转弯,在300米的跑道上滑20圈绝对没有问题。所以,挫折并不糟糕,因为你打倒了它,就可以看到又向通往成功的道路上迈进了一步。

挫折初中作文(篇8)

人的一生当中一定经历过不少的挫折。有些人会被挫折打败,而有些人会把挫折转化为他以后成功的力量。我就是后者。

我平常处事非常乐观,不管是遇到挫折,还是成功,我都会以平常的心态去接受它。

虽然,我从三年级到现在从没有得过好名次,我心里特别难受,不过名利只是身外之物,掌握知识才是最重要的,不要只因为竞赛不得名而感到伤心。竞赛只是检验掌握知识的一种形式,这些竞赛并不能决定你以后的成功或失败,你这一次考得不好,

那下一次还能考得比前一次更好,哪怕是比前一次好一点点,得不得名次也不重要,千万不要气馁。这就像行军打仗一样,必定有胜败,不胜既败,不败则胜,这不是人之常情吗不过我们要做到兵不厌诈,这才是你最好的作战方法。

我这一次没有得到好名次,但我并不伤心,因为我清楚我并不笨,而是我太懒了,只要我勤奋起来,没有什么事我做不到的,我相信我是最棒的!

挫折初中作文(篇9)

“面对挫折的时候,不放弃,而且不断坚持不断努力,我们才有可能成功!”这是小学的时候父亲对我讲过的一句话。

那时,这句话是是我努力学习的动力……

“叮铃铃,叮铃铃”上课铃响了,同学们陆陆续续地回到了教室。这节课是英语课,英语课代表走到了讲台开始领读。过了一会儿,老师来了,我注意到了她的手上拿着一大一沓试卷。突然,我慌了,因为我意识到这很有可能是上次月考的试卷。因为上次月考前我没有好好预习英语,导致了上次月考的题目我有很多不会做。我那时已经没有心情读书了,满脑子都在想着我的月考试卷,生怕我会考砸。可是,怕什么来什么,读完书后,老师叫组长把试卷发了下来。当试卷被递到我的面前时,我完全傻了眼。刚刚八十六分,平时月考我都是九十几的,可是这次才刚刚八十六。我的心情就像是晴天霹雳一般,我都不敢相信这是真的。我完全没有心情听课了,一直呆呆地看着自己那张八十六分的试卷直到下课。下课了,同学们都出去玩了,而我却一个人待在教室里,心情跌到了低谷。

我的朋友拉我出去玩,我根本就不理会别人,我沉浸在自己的悲伤的心情里。

挫折初中作文(篇10)

一个人,来到世上,总会经历一些奇妙的事物:挫折,成功,失败,欢喜,忧虑。成功与失败,欢喜与忧虑,离不开关系。准确的来说,这五个词语就是一家人。

挫折,就是挑战自己。遇到挫折,你选择退缩,逃避还是前进,面对。如果你选择前者,我无话可说。如果你选择后者,那么我为你高兴。

对于选择退缩,逃避挫折的人,我想问问你们:人生在世,总有一些不尽如人意的事情,难道你就不活了吗?你找不到工作,你就不能吃饭,不能活了?考试的成绩不好,你就不学习了,不迎接下一次考试了吗?你的回答是:“当然不会”。是啊,不会,这些都是一些挫折,你还是会逃避,退缩,不去面对?

挫折需要勇气,需要去面对,需要去解决,这样才能迎来成功,迎来快乐,反之,就是失败,忧愁。所以,要按我说的,我们应该勇敢地去面对挫折,去迎接挑战。

有时候,你去面对了挫折,但是还是迎来了坏的结果,但是,你不能仅凭一次的失败,而给挫折下了定义。

人生就是要充满挫折,充满挑战,这样才能让你充满对世界的向往,对新事物的好奇心。人生要经历酸甜苦辣咸。那么要是把这五个词语分配一下,挫折是个主体,然后,甜——成功,欢喜。苦——失败,忧虑。

有一句话是这样说的:“先苦后甜”,经历挫折的时候,先有了失败与忧虑,再有成功与欢喜。不是正好吗?先让你经历苦头,知道“苦”的滋味不好受,那么你就会往“甜”的地方迈进,

最后,我希望,所有人都有平静的心态去面对挫折,不要慌乱。

挫折初中作文(篇11)

人天生长是需要一个很重要的过程,再这个过程中有良多的挫折和难题,由于一个人的人生并不是那么一帆风顺的。

记得我们刚出生的时候,都是从什么都不懂的孩子变成一个大孩子,但这需要过程,人生很艰苦的一个过程。

在我刚出生的时候,妈妈用母乳来抚育我,对于我来说父母是生命中最重要的人,父母看着我一岁一岁的长大,真的付出了良多,甚至把他们的一生都给了儿女,记得我小时候刚上学的时候学习很好,但是到了初中,我的学习成绩并不好,坏到了极点,我的父母为我操了良多心。

每个人这一辈子都会碰到良多的挫折,我在上初中的时候碰到了良多不敢想象的挫折,在心里留下很深的记忆,有的时候想起来,心里就很难熬难过,父母也和我生了良多的气,17岁之前做错良多事,走了良多弯路,但是父母没有抛却我这个女儿,我的父母一直在用他们的真诚拯救我,现在我大了,懂得了父母的专心。

我从小就很喜欢唱歌、舞蹈,我的梦想是当一名精彩的明星,但是这需要付出才会得到,面对挫折和难题,我用足够的思惟来预备,对于我来说,只要付出、只要努力就能得到自己想要的,我很喜欢写作文,我喜欢把自己的心情和身边的事写到文章里,让大家了解我。从小喜欢写作文的我,第一次参加作文比赛,写的是一篇技术文,但是却遭到淘汰,对于我来说,真的是一种打击,但是我并没有气馁,仍是一如既往的继承创作,继承的坚持我的写作,终于得到了成功,在第二届作文大赛中获得金奖。

从小时候到现在长大我经历了良多良多,也比一般的孩子懂事了良多,面对挫折的时候不要抛却,失败是成功之母,固然失败过,但是只要坚持下去,就会得到你想要的。所以不管碰到什么事都要以最好的心态去面对!

挫折初中作文(篇12)

没有失败过,便不知失败的滋味,便感觉不到自己的脆弱。

尽管最爱听《爱拼才会赢》,深深的知道“人生好象是海上的波澜,有时起,有时落”,尽管最爱唱《壮志在我胸》,真实的明白应该“拍拍身上的灰尘,振作疲惫的精神,前方也许有坎坷,也许要孤孤单单走一程”,但是,当我真真的遇到了挫折,经受了失意,却依然只有脆弱陪伴着我。

此刻,我的心里无数遍想起,“站稳了,别趴下”。却又明白这句话是多么的苍白无力。

也许是太小心眼,心胸狭窄,文章给另一个人朗诵,心中不平衡,不甘心。

也许是嫉妒心太强,不愿正视自己的弱点,容不得别人胜过自己。

也许是该死的虚荣心在作祟,时刻都梦想着通过这次演讲平步青云,一鸣惊人,给平庸的初中生活添一笔彩色。

也许是自尊心太强,成功者距我太近,时刻显现在眼前,使我深感苦痛。

也许是过于自信,以至于望了自己只是一只雏鹰,只是仰望过那广阔的天空,翅膀还很幼嫩;忘记了旁人已数次搏击在万里长空中,翅膀比我坚硬得多。

也许是过于自私,只考虑到自己的绞尽脑汁,自己的冥思苦想,自己在放学路上反复的背诵;而没有想到别人正由于付出了更多的艰辛和汗水才能脱颖而出。

也许是我太狂妄,一心只想登上梦寐以求的演讲台,给自己一个锻炼勇气、增强自信的机会,实现夙愿;却置班级的荣誉而不顾,视班集体的全局利益而不见!

噢,原来自己有着这么多不能成功的条件!

其实,我是太虚荣、太追逐、太热衷名利,以至忘乎所以,得意忘形,将玛蒂尔德为虚荣付出沉重代价的教训抛于脑后。

其实,是我自欺欺人,固执地认为别人其实不如我,不过是她人缘好,或名望高,自己是个被埋没的“人才”。

其实,是我太脆弱,稍经磕碰便粉身碎骨,所谓的坚不可摧的意志呀、信念呀都“灰飞烟灭”。

其实,是我过于自负,总以为自己很行,其实只是一只鸡蛋,只有薄薄的外壳;把自己捧得越高,摔的越惨重。

其实,我很渺小,别人不也同我一样走过失败,走过坎坷,走过超越自我,才登上那小小的演讲台吗?

噢,原来,那看似平常的一方演讲台竟如此让自己魂牵梦绕,牵肠挂肚!原来,它对我有如此强大的吸引力!原来,生命中早已注定,自己是属于它的,否则怎么会这般撕心裂肺,藕断丝连?

可如今,无情的法官偏要将我拽开,让我远离那方天空,忍受这刀割般的刑法!

脆弱的天使?眼泪,无声的流成两条小溪。

脆弱的心在滴血。

是啊,是应该解剖自己、正视自己的时候了,确实应该遭受一番暴风雨的袭击了。以前,十五年的生活太平淡,太索然无味,太一帆风顺了!我只是一盆温室里的花,虽娇艳,虽旺盛,却未曾接受过风雨的洗礼。

看着自己,想想别人,心中一阵怅然若失,更多的则是愧疚。别人,不也是经历了无数次嗑嗑绊绊才走上讲台的吗?而别人失意时,跌倒时,就爬不起来吗?愈想愈无地自容,愈相形见绌!

冰心曾说过:“成功之花,人们只惊羡于它现时的明鲜,而当初它的芽儿,浸透了奋斗的泪泉,洒遍了牺牲的血雨。”

只要奋斗过,何必一定要有结果呢?我的心顿觉豁然开朗,胸中不再憋闷,变得如此舒畅!人云:“心地无私天地宽。”此刻,才倍感确实如此。

我听见“嗵”的一声,脆弱在心中倒下了,我惊喜,因为我战胜了脆弱,又向成功迈近了一步。

挫折初中作文(篇13)

人生难免有挫折,应对挫折的有效方法有哪些?

首先我想说应对挫折的方法多种多样,如果说最有效的方法可能是最适用自己的方法,这个需要自己去摸索。有的人睡一觉就会好,有的人出去跑跑步释放压力,有的人跟朋友倾诉倾诉就会满怀活力。而我想说,在想好应对挫折的时候应先明白挫折的本质。

人的一生很漫长也很短暂。短暂是因为精彩的人生总有万种风情,不够一一展现,漫长是由于日复一日的碌碌无为,不断涂染着灰色的一生。而在评价人生精彩还是昏暗的时候就在于你面对挫折的态度。挫折就是你人生中的一块石头,是垫脚石还是绊脚石,完全在乎你自己。你是否有跌倒了可以再度爬起来的毅力,是否是有失去一切还敢于重新开始的信心,是否有不在乎他人看法评价敢于挑战自己的勇气。

人的一生要往前看,要往高处走。只要我们在精神上不被打倒,办法总比困难多。这也是我想表达的第一点,你要在精神上足够坚强,不要被面前的挫折困难所吓倒,拥有信心,时常往前看。第二 在行动上雷厉风行。我们很多时候都是被自己所打败,所谓的挫折也不过给自己偷懒找的借口,想要真正去面对挫折,应对挫折,不能光躺着想,口中说,还要马上做,严格要求自己,每天改变一点点,定了目标认真完成,这就是你对挫折最好的应对,第三 注意人际交往,我们生活在社会,举手投足间都是人情世故,要学会在社会中做个圆滑的人,在私下里保持应有的纯真、善良,这会使你少许多麻烦,会增加自信,也会潜移默化的减少困难与挫折。以上是我自己少许见解,希望对你有所帮助。

怎样正确认识和应对挫折?

古今中外,任何一个人在成长的道路上,都会遇到这样那样的困难和挫折。挫折感是普遍存在的一种心理现象。中学时期是人生走向成熟的一个转折时期,是一个身心快速发展的特殊时期,也是一个不稳定时期。在日常的学习和生活中,青少年随时随地都可能遇到挫折,如学习成绩不理想、人际关系处理不当等。现代社会是一个充满竞争与挑战,也充满机遇的社会,为了更好地适应并立足于这个现代竞争社会,实现自己的理想和抱负,我们必须培养自己的抗挫折能力,增强自我适应能力,磨炼自己的意志,才能从容应付并战胜学习和生活中的各种挫折。如何才能处理好挫折呢?首先,只有正确地认识挫折,才能学会抵抗挫折。所谓挫折,就是指个体在从事有目的的活动过程中遇到障碍或干扰,致使个体动机不能实现,需要不能满足时的情绪状态。这种状态在人生中的各个成长阶段都客观存在,只是表现形式不同而已,处在身心发育时期的青少年表现尤为明显。如在学习中遇到的学业压力、同学间的竞争、考试失败、成绩陡降、家长的指责等,感受到极强的挫折感,被烦恼、苦闷和自卑等不良心理状态所围困,一旦不能处理好和父母及同学之间的矛盾,即使是细小的问题,也容易产生挫折。虽然遭受挫折容易使学生从心理上感到烦恼、痛苦、悲观失望,甚至消极颓废,从此一蹶不振。但它同样可以给人以教益,使犯错者猛醒,认识错误,接受教训,改弦更张;也可以激发学生的进取心,促使学生努力去克服困难,改变自己的境遇。如果以积极的心理态度去对待挫折,就会产生积极的意义,如果我们把挫折看做是对自身的一种锻炼和考验,砥砺自己的意志,这样更有利于摆脱挫折,走出困境。遭受挫折,是人们认识世界和改造世界过程中的必然现象,任何人的成长过程中都不可避免地会遇到不同程度的挫折。正视挫折,认真分析挫折产生的主客观原因,正确对待挫折,那么就不仅可以克服和消除挫折,而且还可以磨炼自己的意志。其次,培养积极乐观的人生观。挫折可成为弱者巨大的精神压力,也可成为强者勇往直前的动力。要意识到坚强的性格需要个人有意识的磨炼,绝不是一朝一夕就可以达到的。所以,要树立坚定的目标,培养乐观精神,这样一来就能从逆境中奋起。再次,合理的宣泄。遭受挫折后,一般人都会感觉度日如年。人们在遭受挫折时产生的紧张情绪,必须经过某种形式得到发泄,如转移自己的视线,适当安排一些健康的娱乐活动,走出户外去呼吸大自然那新鲜的空气。丰富多彩的闲暇活动可以使挫折感转移方向,扩大思路,使内心产生一种向上的激情从而增强自信心。最后,寻求心理工作者的帮助。分散挫折的压力。不要把痛苦闷在心里,应当主动向心理老师、同学或亲友倾诉,争取别人的谅解、同情与帮助。这样可以减轻挫折感,增强克服挫折的信心。通过个别交谈,排除心理障碍,达到摆脱矛盾,稳定情绪的理想效果。

新入职场如何应对挫折?

任何地方都会有一个适应的过程,首先团队合作精神不可少,别做我行我素的独行侠;再次,把事情规划好,按规范要求完成,且不可一直自乱阵脚;最后,心态放好,不卑不亢,让自己把自己搭进去,情绪化是职场的大忌!

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