周记打乒乓球

【#周记# #周记400字打乒乓球(精选十二篇)#】在学习、工作和生活中，我们都写过作文，且对此非常熟悉。作文必须确保主题集中，深入阐述，避免东拉西扯和主题涣散。你见过的作文是什么样的呢？下面是我整理的关于乒乓球的400字周记，希望对有需要的朋友有所帮助。

周记400字打乒乓球 [一】

星期五上午第四节体育课，我和我们班打球很好的——王轩进行了一场激烈的“乒乓球友谊赛”。

我们先石头剪刀布，结果他赢了，于是他先发球。王轩发了两个旋球，我都打偏了，分数一下子变成了2：0。轮到我发了，我发了个低球。王轩用力一扣，刚好打出台。“2：1了！”一名旁观同学说。接着，我又发了个低球，王轩立刻把这个球挑高，我马上给他来了个扣球，不过没扣到，分数就变成3：1。

不过，我在后面几球状态很好，比分成了9：9。这时王轩打了个低旋球，不过失误了，我的分数变为10。这时，旁边观看的吕德明对我说：“别输给王干(外号）啊！”我想：恩，不能输给王干。顿时，我信心十足，而王轩只是笑着说道：“输了当我的徒弟啊！”我发了个超低球，不料他接到了，我忙又打过去，他又接到了······友谊赛就这样僵持了很久。突然，他打了个很偏很偏的'旋球，而我却轻而易举地接了过来。王轩又把球打到了台的左角，我用反手用力一打，球打得很高。王轩一见“好机会”，就用力扣杀，结果我没接到，又输了一球。

10：10，我在心里默念着：最后一球可不能输啊！我开始发球，此时此刻，时间好像都为我凝固！

这是一个低球，可王轩竟然接到了。球以同样的高度，更快的速度飞旋回来，我正手握拍挡了一下，球又回去了。但是球太高了，他笑了一声，用力一打，球——打到网上了。O（∩＿∩）O哈哈哈——

11：10，我艰难的赢了比赛。我想：天外有天，人外有人。我要再加把练习，争取更进一步！

周记400字打乒乓球 [二】

记得那是6岁的时候，我正在做作业，突然一阵急促的敲门声，原来是我的伙伴来找我打乒乓球，我想：“听说打乒乓球是一件很难的事，我今天倒要尝一尝这种难处。”想着想着，我就跟他来到了体育馆。

我们来到乒乓球前，我看见一个黄色的'球，我想：“乒乓球原来是这样的呀，跟羽毛球差不多，干脆就像羽毛球那样打吧。”乒乓球赛开始了，我连怎么发球都不会，都像羽毛球那样打，结果我每一球都输给他了。我问伙伴“为什么我每次都输了呀?”他只是哈哈大笑，没有回答。经我再三问道，他终于说道：“有你这种打乒乓球的吗?拿个板子都不会，还打什么乒乓球。”

听了这句话我心里十分惭愧。我想：“一定要练习打乒乓球，等我会了再和他比，一定要赢。”想着我就回家，叫家长教怎么发球，接球和打各种各样方式的球。就这样我天天练习打球，技术一天一天的上升，终于有一天，那个伙伴又来找我打乒乓球，我不像原来那么白痴了，现在我和他打的真是不分上下，结果打了个平局。我想：“我以后一定还要练，我相信我会赢的。”

就是这样我学会了打乒乓球。

周记400字打乒乓球 【三】

说起打乒乓球，我倒是在这行里干的不错，但是在许多次的比赛中，我脑袋里最难忘的就是昨天的那场乒乓球赛——

“剪刀、石头、布！”你瞧，王俊杰正在和我正在猜拳看看谁跟谁打呢。不料，竟然是我猜赢了。我高兴的一蹦三尺高，说罢就跟我打起球来了。“砰砰”的乒乓球声传入我的'耳里，使我突然有劲了起来，一球赢了、两球赢了......就在我得意洋洋之际，哥哥突然一个杀球，把我打的措手不及，“5比1”“5比2”“5比3”王俊杰乐此不疲地喊着“我宣布这局中国队李拓取得了胜利！”我心里很不是滋味，只想着怎么打败哥哥，却忘记了自己最厉害的武器——杀球，果然不出大家的所料，下盘我输了。我看着哥哥那得意忘形的面孔，越想越气愤，便耍起来了小脾气。哥哥没有理我，继续跟着王俊杰打球。哥哥打的非常的棒，无论多么难，他都能打回去。“哦，到时间咯！”哥哥叫着我，我无奈之下只好跟哥哥回家去。

虽然这次乒乓球赛，我没有进到“3强”，但我并不灰心，只要认真练习，就肯定可以打败哥哥，也让哥哥也尝一下这种被冷落的感觉。

周记400字打乒乓球 【四】

今天，我再一次打乒乓球，这次，不是我和弟弟两个人打，而是我们和爸爸一起打乒乓球，爸爸说：“今天我们三个人来打乒乓球，每个人打五球的比赛，“黑白配”的方法来先决定谁和谁打比赛，如果是你们两个人和我打的话，你们只要赢我两球就OK了。”

比赛开始了，先是弟弟和爸爸先打，弟弟就差一球，结果给爸爸先打到了五球，弟弟就这样输给了爸爸。

轮到我和爸爸打乒乓球比赛了，我先发球，第一球就出师不利，第二球我也输给了爸爸，但是第三球我就有点生气了，我一定要扣了爸爸，我和爸爸一只在打，我等我找到了一个合适的机会就可以扣球了，我打了一削球给爸爸，爸爸没有办法，只能打一个高吊球，这样，机会一来，我就可以把爸爸吓一跳，爸爸原本以为我不敢扣，结果，一个完美的'扣球，就扳回了一分，接下来是爸爸发球，我就不想再扣了，因为爸爸知道我想扣他，他就故意打一个高吊球，我没有扣，我就打一个小球给爸爸，爸爸站的比较远，所以，爸爸就没有跑过来，没接住，我就赢下了这一局。

这一次我和爸爸打乒乓球很开心。

周记400字打乒乓球 【五】

今天下午，我们乘着校车到“德清求是高级中学”打乒乓球。我们一来到“求是高级中学”，就不约而同地向一个地方冲了过去，我问同学：“为什么要向那个地方跑啊！”同学说：“我也不知道啊！大家向那个地方跑，我也跟跑呗。”我听了也跟了上去。突然，传来了一声“快下去，上面是厕所，走错路了。”我们听了赶紧跑了下去，这时老师来了，把我们领到了乒乓球教室。真是好笑，一到求是就闹了这么一个笑话。

开始打乒乓球了，第一个我和我们班的姚亮打。他先发了一个削球，我轻而易举地把球给打了回去，姚亮再次使用削球，又被我挡了回去，他见两次削球都没成功，便火了，来了一个扣杀，我来不及接应，输了一球。

第二局开始了，我先发了一个奔奔球，由于姚亮没集中精神，便输了一球。第三局了，他一开始就发了高级旋球，我用力一接，可惜没有接住。到了最后局，我更加集中精神了，可惜姚亮实在是太厉害了，我输了。我心里暗暗下决心：下次我一定要打败姚亮。

周记400字打乒乓球 【六】

凡人都会有第一次，第一次是对自我的新挑战。今天，我也挑战了自己。因为我去学了乒乓球，而且还是第一次。

走进教室里，我看到的只有几个男生在练习乒乓球，却不见老师的踪迹，连个影儿都没有。我只好和妈妈坐在教室外面的椅子上等老师来。过了一会儿，我又听说，老师这节课不来，是因为他要去考试。他又找了他的一个朋友来当代课老师。可这时代课老师也没来，哎，到底我还得等多久啊？

五点半时，代课老师终于来了。教室里只有一个乒乓球台，所以我们六个人得轮流使用它。老师先让那些老生打，他先把球向上一抛，拍子一挥，发过去 ，然后，再让学生把球打回来。教室里有满满的一蓝的乒乓球，球打过去还得全部捡回来。我入神地看着他们。他们的球打得可真好！这便使我想到了今年在北京奥运会上，在乒乓球比赛上，中国选手一举夺魁的场面。

第一个同学打完了，老师趁他们捡球的时候，教我接球前的预备动作。先把双脚分开，再把右脚往后伸一点，接着把拍子竖着，往下稍微一些，最后再身体前倾，把重心放在正中间。还要注意，身子要离球台一拳远。我照着老师所说的'做了。

该我训练了。真的，我打起球来果然比以前轻松多了，虽然还是有些球接不到。我相信，我只要多练习，以后打起球来一定会身轻如燕的。原来打乒乓球是这么简单！

周记400字打乒乓球 【七】

比赛的时候，我的心一直在“怦怦”地跳着，十分紧张。但是，刚开始打，我就感觉到对手好像不是想象 中的那么强大。第一局结束，居然是11比2，我的对手如此得不堪一击，我心里开心极了。心想：下面的两局对于我来说还不是张飞吃豆芽——小菜一碟。

我很顺利地进入了第二轮比赛，比赛开始了，这回我遇到高手了。第一球就和我打了几个球拍，只听乒乓球“乒乒乓乓”地响着，我突然使劲一抽，可是没有过网。我立刻脱下了外套，对自己说：不要着急，我一定会成功的。我不停地变化着步伐，一粒粒饱满的汗珠从我的额头流下，就像那激动人心的胜利号子。

经过3局的奋力拼搏，我“杀”进了第三场。这可是争夺冠军的决胜局啊，我们班级的同学在旁边不停地给我加油。老师在一旁也在为我不停的鼓气，我的心中顿时燃起了必胜的信心。“哦也！”第一局我胜啦！我可能是太骄傲了，第二局一下子就被对手打输了。这时董老师走到我的身边，对我说：“戴淙恩，不要着急，慢慢来，你一定会成功的.。不要太骄傲，你的对手也不弱哦！”听了董老师的话，我信心倍增，一气呵成拿下了第三局！

最终我取得了年级第一名的好成绩，接下来我还要参加学校的比赛。我知道我再也不能骄傲了，因为“人外有人，天外有天！”我一定要谦虚！

周记400字打乒乓球 【八】

今天下午，我和爸爸妈妈去聊大西校区爸爸的办公室打乒乓球。

到了爸爸的办公室，爸爸给我留出一大块地方。让我打球，？爸爸的办公室很大。？

爸爸的办公室里可没有乒乓球台。我可不是在乒乓球台上打的。而是往墙上打的.。先向墙上打，再从墙上弹到地上，球再从地上弹到空中时，再猛地一打球，再让球弹到墙上……。

一开始爸爸看着我打，我老是向上托。好几次差点把球打到电风扇上去。爸爸就告诉我要向墙上打，不是向上托。我听了爸爸的话之后，渐渐的我不再向上托了。可我还有一点做得不好，我打球时总是来回跑，球不听我的话，一会儿东跑一会儿西窜，我想接住球就得来回跑。我就是掌握不好球的方向和力度。我每次打球都打得汗流浃背。

在我休息时，爸爸又给我讲了一些打乒乓球要点，让我打球时心中只有球，不能走神，要让球随人走，不能老是让人去撵球。我休息了一会后，又按爸爸的指导练了一会，果然有进步，我越打越带劲，最好的成绩是我一气儿打了78个球。爸爸妈妈看我满头大汗，累得气喘吁吁的，就说今天就练到这里吧！我很不情愿的离开了爸爸的办公室，和爸爸妈妈一起回家了。

以后我还要多加练习，认真掌握技巧，争取打得更好。

周记400字打乒乓球 【九】

每个人都有自己喜欢的运动项目，有的喜欢打羽毛球，有的喜欢踢足球，而我却喜欢打乒乓球。因为它是国球，是国人精神力量的象征。

自从我喜欢上了打乒乓球后，我就不断地练习，经过一位和蔼可亲的周教练培训。慢慢地，我的水平大大提高。周教练说我的进步非常快，都说可以和别人比赛了。有一次，周教练叫我和别人比赛 ，前几名对手都很弱，最后一个是个高个子，他说：“对手好像很厉害哦，我得小心了。”我却不以为然，并且不把他放在眼里。开始比赛了，我就故意叫他先发球，只见他摆出了专业的架势，身体向 右侧90度，手端稳球，向上抛，球触到拍面后斜下方削，发了个旋球。我一个反打，把球推了过去，谁知，他猛的把球抽回来，吓我一大跳。这球他赢了，原来他是个高手，我就有点慌了，我使出浑身 解数，能用上的招，全都用上了，他也不甘示弱，你来我往，十分激烈。几个回合，我就累的满头大汗，最后的胜者是他。我懂了一个道理，不能小瞧别人，要尊重他人。

我喜欢这项课余生活，它给我带来了无穷的快乐!给了我力量，给了我信心!

周记400字打乒乓球 【十】

早上七点，我和妈妈来到广场打乒乓球。

妈妈先告诉我打球要点：在乒乓球落在自己这边桌子上的第二次之前一定要接到球，并打到对方的半场。说完妈妈就发了一个球。许久没有打乒乓球了，我看见球过来了，连忙一接，还真的接了 回去，可是打歪了。妈妈说：“没有关系，慢慢来。你把球往前打就不会歪了。”说着又发了一个球。我看准球打回去，没想到球飞过了球桌，落在了地上。妈妈说：“有点进步，就是力气用得大了点 。”我点了点头。我们就这样练习了很多个来回，我竟然能打三四个来回了。

妈妈说：“我现在要加大发球难度了。”我说：“好的，尽管来吧。”只见妈妈用左手把球一扔，右手的球拍灵活一转，乒乓球就“嗖”地一声从对面飞到了我的眼前。这时候，我眼疾手快，一 接就把球接住了，只是打歪了。妈妈说：“真不错，加油!”又发了一个同样的球，这次我成功地把球接了回去。妈妈又发了几个这样的球，我都能接到。

就这样，我们来来回回地练习着，不知不觉已经满头大汗，背也湿透了，肚子也咕咕叫了。这才想起自己还没有吃早饭呢。

于是我们就回去吃早餐了。

周记400字打乒乓球 【十一】

说起我的课余爱好，我最爱的就是打乒乓球了。记得我读二年级时，一次，我看到学校乒乓队的哥哥姐姐在打球，那姿势，那动作，可真优美呀!听身边的同学说：她们还代表学校去参加比赛，获了奖 呢!我心里暗暗羡慕，也想成为乒乓球队的一员。

我把我的想法告诉了妈妈，妈妈也很支持我，帮我报了名，老师收下了我，就这样，我开始接触了乒乓球。老师先教我基本功，从垫球练起，当我能平稳地垫到100个球时，老师就教我发球了，一开始， 我总是发不好，不是出了界，就是下了网，我有点泄气了，这时，老师好像看出了我的心思，对我说：“做什么事情都要坚持到底，不能半途而废。别担心，只要用心学，你一定会学好的。”在老师的 鼓励下，我重新练了起来，这一回，我更专心地听，用心地打，终于，我过了发球这一关了。

在往后的日子里，老师还教了我接球、拉球、攻球等不同的技术，我也越练越容易上手，好几次还受到老师的表扬呢!

现在，打球可成了我学习生活中的一部分了!每天放学后，我就会到乒乓球室去练一练球，虽然我的球技还很是一般，但我相信，只要我认真地练，我也有为学校争光的那一天。

周记400字打乒乓球 【十二】

早晨，我早早地起了床，因为今天要学打乒乓球。

我先去洗脸刷牙，就去吃饭，吃完饭就去打乒乓球了。到了教室，第一节课我们先练习打乒乓球的动作：正手攻球，是把手放在胯的右边，轻松的往上收，一直收到左眼前面;反手拨球，就是把手放在小腹前面，轻轻 的把它拨出来。练习一会，_开始点名跟着他练习打球，有：李开欣、王博达、张胜波、露露、霏霏、陆昊天、张秀静……老师说：“陆昊天你们四个去打发球机，打斜球，每人打三十个球。”打斜球就是在球台左角再 往前一点这个位置，把球_球台的右角。张秀静先打，露露第二，霏霏第三，我第四。开始打了，一二三四五……打完一个就换人，如果下一个人还没来，就接着打，一边打一边喊下一个人的名字。不一会，就轮到我了， 我是第一次练习用发球机打球，刚开始时，我还不会呢，非常紧张，多打了几次后，就好多了。

一会，下课了，我们在一起玩牌，玩了三局，就上课了。第二课先跟着_练习打左推右攻，左推右攻就是左边反手右边正手，我练的非常认真，得到了老师的夸奖。打完就放学了。

最后我告诉大家，打乒乓球不但可以锻炼身体，还对保护眼睛很有好处，希望大家也来学习乒乓球。