2025-08-27 08:52:38 周记打乒乓球 浏览：36934 小编：阿九的信箱
【#周记# #周记400字打乒乓球(19篇)#】在日常学习、工作和生活中，作文是常见的表达方式，既综合又富有创造性。许多人在写作时常感到困惑。这里为大家分享一篇关于打乒乓球的周记，字数在400字以内，供大家参考。希望大家能够喜欢这篇文章。
人的一生总得有个爱好，活着才有兴趣。
我的爱好是什么呢？对了， 就是打乒乓球。从小学3年级就喜欢，一直到现在。虽然打得不错，始终不能骄傲，一次，我打赢了一个高手，我十分骄傲，后来爸爸和我比赛，挫我的锐气，我输得惨不忍睹，11比3。乒乓球也是一种锻炼身体很好的方法，锻炼身体刻不容缓。我尝试过跑步、爬山、快走，都没有坚持下来，自然也没有见到效果。 3年级时我发现打乒乓球对我有吸引力，对打球有兴趣，不觉得累，不知不觉就达到了锻炼的'目的。锻炼身体的需要才对打球的作用重新有了认识。
从此我就坚持打乒乓球。有一个乒乓球运动区，一溜摆着12个乒乓球台子很气派。他们说和我打球舒服，进攻防守回合多，不用老捡球。这样我们就成了球友。 打球的技术也有了提高。以前就是练球，从不计数，不比输赢。自打起室内乒乓球后就开始比赛了。 现在我家这儿也建了一个乒乓球室，有三张乒乓球台子，随时都可以打球。
回首一看，打乒乓球是我的爱好，给我带来了乐趣，带来了欢乐，带来了健康，也让我认识了很多朋友。
“尤尤，我们打乒乓球去吧”!听到老爸的这句话，我面无表情。“这么个大热天，谁要去啊，在家吹吹空调，多惬意呀”！我喃喃道。此刻，老爸开启了“唐僧模式”，我终究还是没有招架住，心不甘情不愿的拖着球拍被拉到了活动室。
到了活动室，我们不说话，直接动起手来。球从老爸手中飞向空中，他脚一跺，整个地像是抖了三抖，左撇子用力一划，一个削球像离弦的'箭，冲我飞了过来。我也不示弱，摆好架势随时准备回击，但是，我没料到这么好的球竟然被网拦住了去路，老爸满脸都是尴尬:“不算，重发”！我嘲笑道：“老爸，你的球中看不中用呀，咋就是上不了我这岸呢”！老爸急了，一个削球又飞向了我，还没等我反应过来，球在我眼皮底下跳到了我的桌上，还没等我看清球弹到地上，这次竟然是个擦边球！这下我不高兴了，那就来个报复性打击吧，球重重的扔向球桌，又弹很高很高，我找准时机一个扪球打得老爸措手不及。“你偷袭。”老爸朗朗道，虽然偷袭但也公平，不影响我们继续快乐的打球。
橙黄色的太阳照耀着大地，大地像泼了一层橙汁，好美！太阳快要落山了，我们也该回家了，我竟然还想继续打乒乓球。“出来时谁说不想打球的”？爸爸数落道。我们俩在回家的路上有说有笑，回味着打乒乓球的快乐时光。“明天还来吗。”“你说来就来咯。”“好！一言为定。”
今天的天灰蒙蒙的，一幅要下雨的样子。真巧啊，我刚到教室就下起了如牛毛的蒙蒙雨。本想着一会儿就不下了，但最后一节课临近结束时，雨势不但没有减小反而增大，今天注定是落汤鸡的'一天。
走出教学楼，便冒着米粒般大小的雨滴走向校门口，地上有大大小小的积水坑，能避免的水坑尽量避免，那种较大的水坑只能止损了。
到了操场门口，就有同学走了进去，我便也跟着进去了。这么深的水，打篮球是不现实的，根本拍不起来，一转头，我便看到了有人在那打乒乓球，便想融入进去，他们也是很欣然同意了。我问有没有拍子，他们说有一个光板和一个马上光板的拍子，我想着能用就行，就选了光板，毕竟光板有着“神”一样的称号。开打之前，我们先擦了擦台上的水，这水就像被泼上去的一样，就那种一大把一大把的水被擦下去。稍微擦了一下，我们就开始打了。不知是我状态不对，还是拍子不对或者台子有水，总是打不上台……雨哗啦啦地下着，打湿了头发，从蓬松的根根分明，到一攥就能挤出雨水，变得一绺一绺的。但我还在毫无顾虑地打着，不怕感冒，这可能就是热爱吧。
打一会儿就得擦球台，那球台上一层水，不擦球根本弹不起来。我们打的忘了时间，忘了下雨，忘了一切，仿佛置身于一处仙境，直到静校。
渡过一道天堑时，我的鞋子、裤子完全湿透了。回到家时，我成了落汤鸡，但我心中并不伤感，而是喜悦。
这就是乒乓球独特的魅力之在。
星期天中午，我和好朋友在学校打乒乓球，正打得起劲的时候，一位大个哥哥推着我说：“走走走，小娃子会打啥球，站到一边去!”我没动，不服气地说：“你别小瞧人，来，咱俩杀一盘，看谁是手下败将!”大哥哥撇着嘴说：“你?想跟我比!那好三局两胜为赢。”
好朋友放下拍，大哥哥上场。第一局一开球大哥哥连输5个球，我以1比6取胜。第二局他不再那么牛了，他显得很慎重。由于我求胜心急切，没有控制好球，结果连输三个球。当时我心里有点慌，但是我立刻镇静下来，我对自己说：“连输球时不要着急，要想办法对付对方，让对方失球。”我迅速改变战术，一会发旋球，一会打快球，一会扣球，打得大哥哥哭笑不得。这一局我以3比6取胜。他愁眉苦脸地对我说：“这一盘算你赢了，我们再来一盘!”我胸有成竹地说：“下一盘我照样赢!”
前两局我们打成平手，大哥哥眉开眼笑。通过观察我发现，对方接高球时压不住拍，结果球打飞了;还有球到对方球台的左角他接不住球，那是他的死穴。我抓住对方的弱点，巧妙地运用战术，。最后我以2比6赢了第三局，大哥哥乖乖地放下球拍站到旁边。这时球台周围响起了热烈的'掌声，我继续坐庄。说真的，打乒乓球我在班上为王，在学校也没多少人能打赢我。这些都是我平时勤学苦练的结果
打乒乓球五一大假终于来了，我兴高采烈地拿着乒乓球向妈妈请示，妈妈爽快地答应了。来到球场，我们选好了位置就开始了。“第一局，刘柯贝选手对妈妈选手。”我听了裁判员的话后就开始发球。我把球轻轻向上一抛，等它落在球桌上回弹起来时再用球拍往右前方一拉，球旋转着飞向对方。刚落到球桌上跳起来就看见妈妈做好了接球的准备，可那球就像是看懂了妈妈的心事，偏不让她接到，迅速一转方向飞走了，妈妈扑了个空。
原来妈妈真是这么不甚一击啊。我用这种旋球的方法连胜妈妈三个球。我一局我赢了。接着裁判员喧布第二局的选手是刘柯贝选手对爸爸选手。我刚打了胜仗，尝到了旋球的`甜头，于是又用这个方法来对付爸爸。爸爸挺机灵的，他最善长接这种球，每次球还没变方向他就自己灵活的手把球往前一提，就接过来了，我措手不及，只能眼睁睁地看着这球跑掉。我心里有点惊慌了，不行，得找新的战术。对了，爸爸好像最不擅长接铲球，想到这儿，我高兴得又蹦又跳，如鱼得水。
我慢慢和爸爸打起了抬球，等待时机，机会来了，爸爸不小心把球抬得很高，只见我蹦起来，右手快速地重重的一铲，球像离弦的箭，直飞对方，在球桌上弹得很高，爸爸猛扑过去，在这千均一发之际球从爸爸的手边“嗖”，呼啸而过……我高兴极了，连爸妈也赢不了我，爸爸说：“是啊，看来是青出于蓝胜于蓝嘛！”不知不觉半天过去，我依依不舍地离开了球场。
又放假，爸爸妈妈不在家。我拿出乒乓球和乒乓球拍，尝试着碰墙打一打。一开始，我控制不住球的方向。觉得乒乓球就像一个顽皮的小男孩：有时飞向上，有时飞向下，有时飞向左右，有时飞向前后。我就想被乒乓球控制了一样，跟着他跑上跑下，跑左跑右，跑前跑后，弄得我气喘吁吁，头昏眼花。打着打着，我渐渐的掌握了一个规律：如果用力过大，球就飞得又快又远;如果用力过小，球就飞得又慢又近。根据这个规律，我慢慢找到了平衡。我从开始的五下提升到后来的两百下啦!
之后，我和妈妈去球馆打球。凭着我永不放弃的精神，现在我都能和妈妈对战了。
通过这件事，我明白了一个道理：如果我们找到了做一件事的规律，那我们就成功了一半。
我离墙约两米远，右手紧握球拍，用平整一面试着打了几个球，还行，不错。我再用另一面凹凸不平的面来打，“啊！”球正中我的脑袋，不行，不行，这面不能使。比赛开始，我先打。我左手轻轻往上一扔球，右手立刻打上去，球落在墙上又反弹回来，再轻轻一击，球又被打了回去，就这样我打了11个球，第12个球被我打得太高，没接住，直接落在了地上。
爸爸哈哈大笑地捡回了球，站在了离墙一米多远的地方，熟练轻松地打起来。我看着爸爸来回击球的轻巧样子，心里不由的生气、嫉妒，也生起敬佩之情，爸爸一连打了二十多个，差不多球都是落在墙上一个地方的，而我打的左一个，右一个，上一个，下一个，累得我浑身是汗，而爸爸却气息均匀，我还发现爸爸的的球的位置和他的头部在一条直线上，而我打的忽高忽低，忽左忽右，奥，我再打打看。
嘿！果然比上次多了一点，打了17个，可爸爸打了200多个，哇！爸爸竟然打了那麽多个，我问爸爸他为什麽能打这麽多，爸爸说：“我是靠苦练而成的。”
“苦练，苦练，苦练……我也要练！”到时一定要赢爸爸。
俗话说“三百六十行，行行出状元”，看来各行各业都要靠苦练才能成功。
不学不知道，一学才知道，打乒乓球远远没有想的那样简单。第一天学习的时候，我连个球都没摸到，教练只让我拿着球拍反复练习打球的动作。我心里不禁想：这也太枯燥乏味了，真没意思！第二天教练依然还是让我空站着拿着球拍儿练动作，这一练就是七天。
终于可以上台打球了！我又兴奋又紧张。对面的发球机一个接一个地往外蹦球，我顿时乱了阵脚。球被我打得到处乱飞，妈妈在一旁捡球都捡不过来。后我彻底懵了，只在台子前傻傻地站着，看着那些乱蹦乱跳的乒乓球。
过后经过教练的指导我才明白，那是因为我打球的动作不对。原来那一个星期的练习都不是白练的，只有动作标准才可以压住球。后来在我不断地摸索和刻苦地努力下，这批学员里，我学得快，打得好。
现在我彻底爱上了打乒乓球，我要坚持学下去，希望有一天能为国争光！
这天阳光明媚，万里无云，空气十分清新，三姑决定带小朋友去乒乓馆上体育课，大家都开心极了。
来到乒乓馆，三姑开始教小朋友打乒乓了，不一会儿，大家都学会了，开始认真地打了起来，只有皮卡没在打，他一下子对地上的乒乓球充满兴趣，正在这时，有个小朋友踩到了乒乓球，一下子滑倒了，但是乒乓球飞得老高，皮卡捡起乒乓球用手拍了几下，他感到十分好玩，就想让三姑看到，就叫道：”三姑你看！大家一齐看向皮卡，皮卡又把乒乓球扔到地上，一下一下地拍了起来，三姑和小朋友们都看呆了，三姑说：“皮卡，你真厉害，能拍那么多下！”一下子，大家都开始拍了起来，噼噼啪啪，噼噼啪啪，像放鞭炮一样。
有一次，乒乓球掉进了河里不见了，皮卡伤心极了，但是看到花儿经过这里，又跑去和她玩了。
我的课余生活，就像天上的云彩一样多姿多彩。我喜欢打羽毛球、打篮球、踢足球。要说我最喜欢的还是打乒乓球，暑假里，我去公园玩看见有几位叔叔在打乒乓球，我发现名字起得太有趣了，名字起得真对，乒乓球，乒乒乓乓的`真好玩。我看见后，高兴的跑回家对妈妈说;“您能给我买一副乒乓球吗？我想学”妈妈答应了，在超市里给我买了一副蓝色的乒乓球。
我高兴的到公园去，费了九牛二虎之力才学会发球，后来我找到一位爷爷让他跟我一起打乒乓球。爷爷答应了。而且爷爷还是一位乒乓球高手，乒乓球大战开始了。我发球很差一下就被爷爷接住了。然后爷爷教我发球和接球，我费了好大的劲才学会。然后按照爷爷的发球式和接球式才和爷爷打了几个回合。
我练了又练，最后终于学会了打乒乓球。从中我明白了一个道理，那就是只要肯努力就一定能学会。
“嘘——”随着一声哨声，羽毛球比赛正式开始了！羽毛球场上，尘土飞扬，围群的观众在一旁为我们加油。我右手拿着羽毛球拍，左手把羽毛球向上一丢，然后用球拍对准羽毛球一打，羽毛球便“飞”到对方的“阵地”了。好家伙！别看蔡旭轩才是二年级的小学生，他的打球的技术也不比我赖哦！羽毛球就要“飞‘到他的胸前了，或许是他为了打中的机会更大一些，他不慌不忙地把身子向旁边一偏，再用力一打，哇！球竟然打过来了！我还沉浸在胜利的喜悦中，还没等我反应过来，羽毛球已经在我放的“阵地”上落了下来。“好球！”裁判在一旁说道，“1比0！”这时，有一些支持蔡旭轩的观众大叫起来：“Year!蔡旭轩好样的！”而支持我的观众则在不停地为我加油。我对自己的骄傲后悔不已。不要紧，失败乃成功之母，振作起来，就一定能赢他！我在心里暗暗地想。
第二局开始了，还是我发球。这次，我不像刚才那样马虎了，而是想了个小智谋。我身子往左，做出要往左打的动作。对手蔡旭轩一看，以为我真的要往左打了，忙望左扑。我见状，马上把羽毛球打到了右边，给他来了个措手不及。“1平！”裁判员说道，“交换场地。”“Year!”这次，是支持我的观众为我欢呼了。
交换了场地之后，我们便又开始了第三局的胜负局。观众们都紧张急了，不停地喊“加油”，紧紧地盯住羽毛球，有的'甚至把自己的红领巾取下来握在手上用力地挥舞着。啊哈！真是天助我也！这时起了风，我这边是顺风，对方蔡旭轩那边是逆风。果然，他招架不住了，被我打了下来。
我以“1比2”的优势赢了他，总算没有丢回我的面子。妈妈在一旁兴高采烈地为我欢呼：“好样的！”这时的我们已经汗流浃背了，但我们还是十分快乐。毕竟友谊第一，比赛第二嘛！
在小区里的路灯比较暗的时候，晚上打羽毛球就是一件比较困难的事，但当我和妈妈好不容易找到一个路灯亮一点的地方时，另外一件麻烦的事又快要发生了。那时我正准备回妈妈一个高抛球，但球刚刚打出去时，有一位老阿姨突然带着她的孙女冲到妈妈旁边，吓得妈妈球都没接到。老阿姨急匆匆地指着旁边的一辆米白色的车说：“你们打球的时候要小心点，上次有个男孩子，打球的时候把拍子打到车上，油漆都掉了，那个男孩子还跑了，我这车可是新买的。你们要小心点啊！一定要小心，或者别在这打了！别人的车子也打坏了怎么办？还是别在这打了。”老人家就是老人家，说话也这么唠叨，我真是服了她了，没办法，走人。
我和妈妈准备去隔着一条马路的广场上试试。在跳广场舞的地方，我们找到了一块空地，我把一个球发给妈妈，但妈妈一点反应也没有，直到球落地，她才发现球已经飞到她这边了。可能是因为灯柱老被人挡住，所以，光线一闪一闪的，才看不见的吧！我们又跑到“人烟”稀少的篮球场去打羽毛球，但也看不清。我们顺着厕所门前走回家，突然发现厕所门前的灯很亮，就在厕所门前打了几分钟，听起来匪夷所思，我们做起来更是莫名其妙。我总感觉后面有很多人在看我，但回头一看，连半个人影都没有。过了一会，我们都觉得在厕所门前打像个神经病，于是就收拾东西回家了。
到底有没有一些适合晚上打羽毛球的户外场所呢？
3年大学生活转瞬即使。20xx，当我们还站在大三憧憬时，便被时间和现实狠狠的一把推向社会。作为20xx年的毕业生，今年正是我们实习的时间，当我拿着一纸介绍信去实习单位报道时，我知道这意味着什么，在学校里的那些小情绪小困扰小挑战，都已经成为微不足道，纸上谈兵的过去。如果大学三年是我们做准备的时期，是我们资本积累的时期，那我们现在应该考虑如何让我们的资本得到应用和运转，那既是如何在社会中使自己的能力实现其价值。我们将有崭新的身份和状态，我们将面对更大的，更现实的任务和困难——独立，工作，生存。随着社会的快速发展，当代社会对即将毕业的大学生的要求越来越高，对于即将毕业的我们而言，为了能更好的适应严峻的就业形势，毕业后能够尽快的融入社会，同时能够为自己步入社会打下坚实的基础。
离开学校后我在厦门贸易有限责任公司里面实习工作，贸易有限责任公司是一家年轻的、朝气蓬勃的新兴电子商务公司，有一支充满青春和活力的梦想青年。公司致力于成为专业的电子商务托管平台，全心全意为传统企业开拓网上销售渠道。目前公司受企业委托，全权负责fantus(梵图斯男装)QQ商城旗舰店和淘宝店铺的运营工作。公司拥有知名度较高的独立原创男装品牌的同时，也为大中型企业进行网站筹措、设计，网络推行营销于一体的国内首家云服务综合性电子商务托管平台。而我主要负责公司的平面设计。
经过了一段时间的理论学习，使我对设计有了基本掌握，对于设计基础也有些掌握。也因此对设计有所喜爱，希望能找份相关的工作，作为应届毕业生，心中想得更多的是如何去做好一个设计、如何更好的去完成每一个设计任务、甚至成为一名职业的设计师。
在实习过程中，我深深地感受到做设计通常是缺乏足够的市场和管理上的经验，做出的设计作品经常会与市场经济脱节;而作为管理者通常缺乏设计基础和审美能力，往往为了追求市场效益，过多地拘束设计师的思维与创新，忽略了设计要素的重要性，造成了设计的庸俗化。所以我们不仅要对基础设计理论能够熟练的运用，对管理学、市场营销、财务管理等各个方面也都有了初步了解。
因此仅仅通过在学校所学的理论知识是远远不够的，这就需要我们去实践，走进公司，将所学理论与实践相结合，这也是我们这次实习课程的目的。
实习时间：
20xx年12月1日——20xx年12月31日
实习地点：
厦门贸易有限公司
实习单位介绍：
贸易有限责任公司是一家年轻的、朝气蓬勃的新兴电子商务公司，有一支充满青春和活力的梦想青年。公司致力于成为专业的电子商务托管平台，全心全意为传统企业开拓网上销售渠道。目前公司受企业委托，全权负责fantus(梵图斯男装)QQ商城旗舰店和淘宝店铺的运营工作。
贸易有限公司成立于20xx年6月，拥有知名度较高的独立原创男装品牌的同时，也为大中型企业进行网站筹措、设计，网络推行营销于一体的国内首家云服务综合性电子商务托管平台。公司实力雄厚，网络业内专业优质的人才，形成一支规模、实力、最富经验的专业团队。公司拥有3s服务体系，即solution(解决方案：为企业量身定制电子商务解决方案)，service(服务支持：提供电子商务相关的系统规划、建设、运营、物流、仓储等服务支持)及 satisfaction(客户满意：让客户对我们执行结果满意);在电子商务各个环节协助您，以全方位完善您的电子商务体系，有效地整合您的现有资源，努力帮助您拓展其他渠道，迅速抢占电子商务市场。公司围绕“勤于精，思谨慎”的中心价值，经过全体员工的不懈努力，在福建省逐步树立起公司良好品牌，博得众多信任和好评。凭借公司脚踏实地的实践与经验，我们自信在电子商务领域能够成为您值得信赖的合作伙伴。
实习目的：
毕业实习是我们大学期间的最后一门课程,不知不觉我们的大学时光就要结束了,在这个时候,我们非常希望通过实践来检验自己掌握的知识的正确性。并通过社会实践，熟练技能，了解艺术设计机构，其部门、日常业务活动、整体状态。从中认识到艺术设计活动与人力、资金、社会的关系。因此，我来到厦门贸易有限公司，在这里开始了我的毕业实习。
实习内容：
在结束本学期的课程后我就开始寻找一家设计公司去实习，因为仅仅通过在学校所学理论知识是远远不够的，这就需要我们去实践，走进公司，将所学理论与实践相结合，经过长时间的寻找终于20xx年12月01日，我应聘到厦门贸易有限公司进行了为期12个月的实习活动，进行学习，任职平面设计。
第一天上班，因为不熟悉上班路线的交通情况，为了不迟到我早早的起床。到了公司时间安排刚刚好。进入公司的时候，不知道该做些什么，什么也插不上手，只是这里看看，那里逛逛，与经理进行了简单的面谈之后，并没有给我留下过多的任务，先让我熟悉一下环境，了解了一下公司的状况，包括其规模、部门、人员分工等。闲着的时候就试着用Photoshop软件模仿教程做一些简单的图片，说实话我以前在学校的时候也这样做过，不过效果没有这么好，因为以前一遇到难的或不懂的就停下来不做了，而现在有老师在旁边，有不懂的就问，这使我受益非浅。紧接着当然就是跟同事做了一个简单的自我介绍，他们的激-情与热情，让我在这里感受到家一般的温馨和快乐，我相信我的选择，这里将会是我人生的另一个起点，我会好好向他们学习、请教的。
俗话说万事开头难，所以既然决定在这里了就脦从基层开始做起，于是乎我就开始学习了解印刷中纸张的种类、每种纸的不同用途以及常用纸张的规格。印刷是设计中重要的一个环节，是让设计师的想法和创意转化成现实的一步，因此需要做一些重要的学习与了解。
我了解到，在印刷中，我们需要注意牢记客户所需的纸张的大小规格和图片分辨率等，因为这是一切创意的基础。设计既要有创意又要严谨，既要从小中见大又要从大中体现出细致和创意，这是公司经理给我上的第一堂课。并告诉我刚刚踏入社会从事设计行业需要学习与了解的还有很多，不要浮躁静下心来慢慢学，时间久了，看得多了、做得多了、听得多了，自然也就慢慢上手了，经验就是这样累计起来的。然后我回到我的位置上对同事做了一个简单的自我介绍，公司同事都特别热情，我暗暗下决心一定要多向他们多虚心学习。
我和同事们一起参与平面设计工作，开始的时候总觉得自己学历很底，没有受过正规系统的学习，审美也很有问题，又没有工作经验，而他们的教育水平明显高于我，他们的能力也理所应当在我之上……因此，在了解完基本工作流程后我开始接手负责一些比较琐碎的设计任务。还没有真正地参与到比较完整的活动策划之中。经过几天的磨合，自己有的缺点和不足，开始慢慢呈现，在校的时候由于实际锻炼的机会比较少，在软件操作上还是不够纯熟。而且对于客户的要求并不能立即做出反应而他们如鱼得水，做的东西很适用……他们较之于我掌握了更多更实用，更现实化，应用化的东西。而我只是在书本上纸上谈兵.自然还待讨教和学习，再之我的专业又不对口，什么都脦从新学起，学习起来还是挺累的。
不过这个问题其实也很普遍，像我们这样刚毕业而学历又不高的，很难找到专业对口的工作，所以平时还是多学点对自己以后找工作还是有点帮助的。
但同时这也是幸运的，来到这里正好锻炼一下自己，现在出错还不打紧，以后就没这机会学习了，所以我要好好把握，努力学习并学以致用。通过前几天的工作实践，基本的了解了公司的设计流程。首先是客户提出要求，然后设计主任根据客户的需求程度，结合每位设计师的设计特点，合理的分配任务，尽量发挥出每位设计师的优点，让设计做到尽量让客户满意。而有的客户会盯着设计师把设计任务做完，往往这种方式基本上是按照客户的意愿做出来，很容易造成设计缺乏创意与创新，因为大部分的客户还是不了解设计的，他们更多地追求设计时效性，明艳、鲜亮的色调是客户的首选，因为他们认为这样会更加吸引消费者的眼球。而这种基调如果把握不好，就会造成设计的庸俗化。
经过了几天琐碎的设计任务的锻炼，使我学到许多在书本中无法涉及的内容。学到了在学校所不能学到的东西，学会了怎样与客户交流，怎样揣摩客户的心理，锻炼了自己的交流能力，认识到了设计的一般流程，在这短暂的实习中学到了很多东西对将来进入社会做了初步的了解锻炼，可谓收获丰厚。因为工作就是与客户直接接触，我们工作的目的就是要让客户满意，当然在不能缺乏创意的同时，还要兼顾它在市场上的时效性。并不是说，有创意的设计就一定适应市场的竞争，这就涉及到设计的营销与管理的重要性。如何让设计达到预期的市场效应，首先就要对所涉及到的市场进行剖析性分析，找到最恰当的目标消费群，进行市场定位，然后确定项目的核心，一切设计行为都围绕着核心概念展开，这样才能使策划项目不偏离市场。
经过几天的基础训练，老师终于让我参与他们正在进行的设计项目，让我跟着学习也锻炼一下自己。公司给了我一个设计的任务。一开始我们设计出的作品并不能符合主观的要求，未能达到很好的效果。经理看过我的方案后，要我进一步去了解这间机构的性质和作用，要做出更加符合机构精神的设计，我逐渐从中懂得了一些做设计技巧和该注意的问题，要联系实际，要做出有档次的感觉。同时也意识到了由于在学校实际锻炼的机会比较少，在软件操作上不够纯熟。想法也不够偏商业化，而且对于客户的要求理解不够透彻，需要学习的地方还有很多。纸上谈兵终究是偏离现实的，要想真正理解设计，就脦脚踏实地的学习，虚心求教，很多看似理解了，实行起来未必跟想象的一样。
在那之后，我还陆续参与了几个设计。与同事之前的合作让我学到了很多他们的处事方法和设计技巧。每完成一个设计都有说不出来的成就感，也同时感觉我学到很多东西，大大的增强了我学习设计的积极性。
在公司短短几天的工作里。我基本了解公司的设计流程。首先是设计师接到经理分配的任务，客户沟通交流，理解客户的需求。然后设计师进行设计工作，定下初稿或样板，在客户审阅后提出修改意见，多做几个方案让客户选择。最后经过经理审阅后，最后提案定稿、送印。
我在实习的过程中学到了许多课本上无法学到的经验，因为在学校中我们的创意和设计都只局限于作业之中，但如果在公司里，我们的创意还必须得到客户和经理的认同，这是严格许多的。我们必须尽量发挥自己的创意，同时也要兼顾客户的要求和市场的效益。要多与客户沟通，多向主管询问意见，多向身边同事请教。从多方面学习知识不断丰富自己，让自己不断进步。并运用校内所学的知识，同时也要兼顾客户的要求和市场的效益。多与客户沟通，多向主管询问意见，多向身边同事请教。学习作为一个平面设计师的职业规范和素养;视觉设计能力、美工基础，色彩搭配能力等。从多方面学习知识不断丰富自己，让自己不断进步。
在平面设计实习期间，让我真正的了解到一名合格的平面设计师不是那么容易做的，从事平面设计这一行业需要掌握很多知识。在短暂的实习过程中，我深深感觉到自己所学知识的有限和在实践过程中的专业素质的欠缺。从刚开始的无从下手，茫然不知所措到参与设计，才发现与现实间的差距。“知耻而后勇”，这让我决心在接下来的学习中努力提高个人专业知识，联系专业实际，只为将来在平面设计行业中走得更稳更远。
从学习中也让我更深刻的了解设计行业的个性和潜力。而作为将来的设计者其中一员，不仅要将设计的理论掌握好，更要充分的去认识市场、了解市场。作为一个设计师，要不断地开拓思路去填补设计者与管理者之间的鸿沟，让设计与市场更加融合，使设计更加市场化、市场更加设计化。很感谢学校和厦门贸易有限责任公司给了我这次学习机会，让我学到了许多，现在要做的是把剩下的课程学好，为以后的设计道路做好充分的准备。
在实习过程中，我深深地感受到作为设计师通常缺乏足够的市场和管理上的经验，做出的设计作品经常会与市场经济脱节;而作为管理者通常缺乏设计基础和审美能力，往往为了追求市场效益，过多地拘束设计师的思维与创新，忽略了设计要素的重要性，造成了设计的庸俗化。通过这次踏出校园，进入社会的实习，可以把我们在学校所学的理论知识，运用到客观实际中去，以便能够达到拓展自身的知识面，扩大与社会的接触面，增加理论知识在社会竞争中的经验，锻炼和提高自己的能力。
我觉得平面设计并不是一门潇洒的行业，不是别人想象的那般轻松。我深深的体会到拥有丰富的知识是一个优秀平面设计师的必备素质。所以，在以后的日子里，我还仍有很多书要看，很多东西要学。再者，平面设计行业是一个需要不断创新的行业，平面设计师不仅要有专攻而且还要博闻强识。
这次的实习对我来说受益匪浅，让我学会从客观的角度来审视自己的作品，在审美方面更加成熟。而在公司，与同事相处，让我学会如何别人打交道。与领导交流，让我学会设计师应有的职业道德。从实习中也让我更深刻的了解设计行业的个性和潜力。而作为将来的设计者其中一员，不仅要将设计的理论掌握好，更要充分的去认识市场、了解市场。作为一个设计师，要不断地开拓思路去填补设计者与管理者之间的鸿沟，让设计与市场更加融合，使设计更加市场化、市场更加设计化。这些经验都让我得到了成长，让我在以后的工作中更加成熟、更加顺利。
平时在工作之余，经理也时常在谈话中教育我们如何成为一个设计师、如何做人。当我们出来社会实践，首先要明确自己的价值、自己能为别人创造什么，其次也要了解对方、了解别人的需求。设计师最重要的就是创造力，因为只有创新才能使事物升值。除此之外还要有自我学习的精神，在不断地自我升值中积累资本，提升自我人格的魅力。要不骄不躁、勤勉自励，思想上有追求。当然休闲之时也不会忘记跟大家聚聚，聊聊天，偶尔参加也娱乐活动丰富生活也能增进彼此间的感情。
我们工科学生在学习机械制造的基本工艺方法时要尽可能的动手操作，但学校资源有限，根本就满足不了学生的要求，因此，学校通过安排，将我们这些学生送到了学校工厂进行为期九天的金工实习。在这九天里，我们接触了车、钳、铣、三个工种。每一天，大家都要学习一项新的技能。三天内完成从对各项工种的一无所知到作出一件成品的过程。在师傅们耐心细致地讲授和在我们的积极的配合下，我们没有发生一例伤害事故，基本达到了预期的实习要求，圆满地完成了金工实习。
“金工实习”是一门实践性的技术基础课，是高等院校工科学生学习机械制造的基本工艺方法和技术，完成工程基本训练的重要必修课。它不仅可以让我们获得了机械制造的基础知识，了解了机械制造的一般操作，提高了自己的操作技能和动手能力，而且加强了理论联系实际的锻炼，提高了工程实践能力，培养了工程素质。这是一次我们学习，锻炼的好机会！通过这次虽短而充实的实习我懂得了很多。
一、钳工实习
在钳工实训中，我了解了钳工的方要内容是为划线、錾削、锉削、研磨、钻孔、扩孔、铰孔、攻螺纹等等。了解了锉刀的构造；分类、选用、锉削姿势、锉削方法和质量的检测。
在搓削上，老师重点讲解了搓削姿势，搓削方法和质量检测。首先要正确的握锉刀，锉削平面时保持锉刀的平直运动是锉削的关键，锉削力有水平推力和垂直压力两种。锉刀推进时，前手压力逐渐减小后手压力大则后小，锉刀推到中间位置时，两手压力相同，继续推进锉刀时，前手压力逐渐减小后压力加大。锉刀返回时不施加压力。老师在生动的给我们演示了如何使用锉刀和如何使用锯，之后在指定的各自位置后，开始了我们的任务——完成一个小锤子。
在制作这个工件时，首先我们运用手锯把一根铁棍锯切成接近工件的尺寸。大约是23mm锯切时，要右手握稳手柄，左手扶住手锯的前端。起锯时，起锯角约为十五度。锯切时要右手施力，左手扶正锯弓，一定要将锯条摆正否则便会锯歪，锯切速度不宜过快，约20—40次每分，在切掉气割面之后我们还剩下大约19mm。
接下来的工作我们需要按照老师要求把这个长方体表面按照尺寸搓削成平面。搓平的过程说起来简单但是做起来就不是那么简单了，比如，用锉刀搓表面时很是枯燥可能半天总是机械的重复着一个工作，一开始我们需要用大搓进行打磨，之后便是中搓，最后用小搓来把它搓平搓细。一直重复着搓的过程，最后终于把这根粗糙的铁棍磨的好看了。
接下来的工作就是把下根长方形的铁棍锯成一个锤子的形状。根据图形，把它锯割下来一个三角形的铁块，这样，就完成了锤子的基本形状，再进一步搓削、研磨之后，就可以打孔了。
在打孔之前，先划线，确定孔的中心，在孔中心先用锤头打出一个较大的中心眼，钻孔时先钻一个浅坑，以判断是否对中。当孔快要钻通时，进刀量就要减小了，避免钻头在钻穿时发生抖动。在套螺纹时先用手掌按住板牙中心，缓慢转动。在转动过程中，每转一周要倒回四分之一周，以便断屑、排屑，而且要加入机油润滑。
一个工件做完了虽然不是特别的标准，但那确实用我们的汗水换来的，这其中凝满了我们的用心与期望，看着自己的第一件劳动成果满心的欢喜难以言表。
二、车工实习
接下来的两天我们学习了车工，车工不是由数控来完成的，它要求较高的手工操作能力。
首先老师叫我们边看书边看车床熟悉车床的各个组成部分，车床主要由变速箱、主轴箱、挂轮箱、进给箱、溜板箱、刀架、尾座、床身、丝杠、光杠和操纵杆组成。车床是通过各个手柄来进行操作的，老师又向我们讲解了各个手柄的作用，然后就让我们加工一个主轴两个小轮和两个大轮。老师先初步示范了一下操作方法，并加工了一部分，然后就让我们开始加工。车床加工中一个很重要的方面就是要选择正确的刀，一开始我们要把所给圆柱的直径由28MM车到26MM，然后换刀用两轮网纹滚花刀把圆柱的表面压花，最后要换用切槽刀切把圆柱截断。
随即，我们每组都领到了一个毛柸圆柱棒，这就是我们要加工的。加紧时夹得不得太长，一般为工件的三分之一并在主轴孔内卡紧。然后调速（一般在140-180r/min），打开开关，将刀架移到合适的位置，在打开开合螺母，搬动主轴正反转手柄开始车手柄。先车手柄的外圆，再往下车手柄的弧度，最后用砂纸将手柄的面打平。打平后再把手柄车断，一个手柄就基本成型了。
经过了半天的练习，一个成品终于出来了，这使我们更有信心了，我们开始轮流操作，经过我们六个齐心协力的工作，终于车好了六个手柄。
我对自己的本次实习总结出了两部分的内容，实习部分和感想部分。
一实习部分：
1通过这次实习我们了解了现代机械制造工业的生产方式和工艺过程。熟悉工程主要成形方法和主要机械加工方法及其所用主要设备的工作原理和典型结构、工夹量具的使用以及安全操作技术。了解机械制造工艺知识和新工艺、新技术、新设备在机械制造中的应用。
2在工程材料主要成形加工方法和主要机械加工方法上，具有初步的独立操作技能。
3在了解、熟悉和掌握一定的工程基础知识和操作技能过程中，培养、提高和加强了我们的工程实践能力、创新意识和创新能力。
4工厂师傅对我们做的工件打分，使我们对自己的产品的得分有明确认识，对于提高我们的质量意识观念有一定作用。
5培养和锻炼了劳动观点、质量和经济观念，强化遵守劳动纪律、遵守安全技术规则和爱护国家财产的自觉性，提高了我们的整体综合素质。
6在整个实习过程中，对我们的纪律要求非常严格，制订了学生实习守则，同时加强对填写实习、清理机床场地、遵守各工种的安全操作规程等要求，对学生的综合工程素质培养起到了较好的促进作用。
7同学之间的相互帮助才得以完成任务，使我们对团队的概念有了更深层的理解，也使我们明白了团队精神的重要性！
二感想部分：
1金工实习是培养学生实践能力的有效途径。又是我们大学生、工科类的大学生，非常重要的也特别有意义的实习课。金工实习又是我们的一次实际掌握知识的机会，离开了课堂严谨的环境，我们会感受到车间的气氛。同时也更加感受到了当一名工人的心情，使我们更加清醒地认识到肩负的责任。有人跟我说我们不是机械专业的学生学习这个没有什么用，我带着怀疑的态度参加了这个实习，但是最后的结论是我对此否认了，它教给我的不只是机械专业的知识，而是一种能力，创造力以及适应力。
2劳动不仅对自然世界进行改造，也对一个人的思想进行改造。经过这周的金工实习，在这方面我也深有。
1〉、劳动是最光荣的，只去实践才能体会劳动的辛酸和乐趣。
2〉、认真负责，注意安全。
3〉、坚持不懈，仔细耐心。
4〉、只要付出就会有收获。
3实习带给我们的不仅仅是经验，它还培养了我们吃苦的精神和严谨认真的作风。我们学到了很多书中无法学到的东西。它使我们懂得观察生活，勇于探究生活，也为我们多方面去认识和了解生活提供了一个契机。它是生活的一种动力，促进我们知、情、意、行的形成和协调的发展，帮助自我完善。此时，我还在怀念充满成就感的金工实习，它充实了我们的知识，使我们更加体会到这样一句话：“纸上得来终觉浅，绝知此事须躬行。”实践是真理的检验标准，通10天的金工实习，我了解到很多工作常识，也得到意志上锻炼，有辛酸也有快乐，这是我大学生活中的又一笔宝贵的财富，对我以后的学习和工作将有很大的影响。
短短的9天时间，我们在实习中充实地度过了，我们学习的知识虽然不是很多，但通过这次让我们明白了我们需要实际学习掌握的技能还很多、很多。如果我们不经常参加这方面的实习，我们这些大学生将来恐怕只能是赵括“纸上谈兵”。社会需要人才，社会需要的是有能力的人才。我们新世纪的大学只有多参加实践，才能保证在未来的社会竞争中有自己的位置。真的多谢金工实习，我还想再有一次。
三、结束语：
眼睛是会骗人的看似简单的东西并不一定能够做好，只有亲身实践才知其奥妙，才会做出理想的产品，实践是学习的真理！如果再有机会我还会参加这样的实习，还会去用实践来完善自己的知识面和自己的各项能力，以求在走出校园的时候有适应社会的更高的能力。感谢学校和老师给我们这个磨练自己和完善自己的机会，金工实习有苦也有乐。“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，方成大任也！”这句古人的话用来形容我们的金工实习是再好不过了！经过了车工，钳工等工种的磨练，我们终于完成了这门让人欢喜让人忧的金工实习课程。
**党支部在全体共同努力下，取得优异的成绩。下面是优秀党支部先进事迹：
一、加强党建工作、培养党员队伍，提高综合素质
(一)充分发挥党组织的战斗堡垒作用和党员的模范带头作用。
通过党章的认真学习和贯彻落实“三个代表”的要求，支部每个成员，都积极联系群众，竭诚服务员工，更好地代表和维护了每一个员工的具体利益。在党组子建设上，我们党组成员坚持“三不做”原则，即：不利于大局的事要旗帜鲜明地反对;不利于安全生产和经济发展的事不做：不利于全队团结的话不说。党支部坚持以“公开、公平、公正”为标准，规范约束自身的行为，弘扬正气，抵制不正之风，使党组的整体功能得到了充分发挥。
(二)开展“双文明建设”活动，严格目标责任书的落实情况。
自从井下作业工程一部开展“双文明建设”活动，推进落实党员责任目标管理工作以来。先进党支部事迹材料党支部根据本队几名党员都在重要岗位的情况特别加强了目标责任书的落实。把它作为评优评先的一个重要依据。党支部深知“马克思主义的政党只有赢得青年才能赢得未来，只有联系群众才能更好发展”的真理，在抓好自身建设的同时领导我队工会和团的工作，使广大青年员工与党组织紧紧抱成一团，有效地促进了队伍的管理和发展。解放思想，大胆创新，积极使用新技术新工艺;以科技创新为导向，提高攻关意识，提出“现场的问题就是攻关的课题”的思想，提高修井效率，是节约成本最有效的途径。
(三)注重基础管理，争取最佳效益。
一是在生产组织中实行严密管理，优秀党支部事迹材料把每口井的整个修井工艺流程视为一条正常运转的流水线，由此制定生产计划，搞好生产衔接。二是按照高标准、严要求，抓好生产过程控制，在确保修井质量的同时，提高修井速度。三是搞好修井总结，着重查找生产过程中存在的问题，制定出解决问题的办法。四是抓好标准化管理，强化HSE管理，每周组织一次安全基础工作自查自改活动，检查结果与班组、岗位的效绩挂钩。五是强化经营管理。强化干部跟班制度。每一个班组都必须有一名干部跟班指挥生产，狠抓现场管理，从安全生产、劳动纪律、生产时效等方面，强化监督，落实岗位责任制的执行情况，杜绝了各种事故隐患的发生。
(四)坚持以人本为的管理，注重职工培训，加强形势教育。
在理论培训方面，首先通过采取长期培训的方法，利用班前、班后会，针对当天或近期生产中所遇到的一些技术和安全问题进行分析讲解。其次是采取短期集中培训的方法，利用等措施或生产间歇时间，对全队员工进行系统的集中培训和形势任务教育。支部在形势教育中探索出"三个结合"。一是"虚实结合"。党支部书记先进事迹"虚"就是以宣讲为主。充分利用各种会议和场合，向职工讲清公司和部里的形势，做到形势讲透、任务讲够，增强职工的危机感和紧迫感。同时，也向职工讲清我们所具备的有利条件和优势，增强职工战胜困难的信心和决心，激发大家的工作热情。"实"就是亲近职工、为职工办实事，办真事。对职工中存在的难点、热点问题，包括一人一事的个性问题及时了解、及时反馈、妥善解决。二是"远近结合"。把队一年来的工作业绩进行纵向对比。还要和其他大修队进行横向对比。通过比较，使职工为能在自己大修队工作而感到自豪，从而增强了向心力和凝聚力。三是"动静结合"。"动"是利用各种宣传工具和形式，如：演讲赛、黑板报、网络等，对职工进行形势任务教育。"静"是通过深入班组，与职工谈心，党支部先进事迹使形势任务教育有针对性开展。通过不断的教育，职工队伍中出现了“三多三少”的现象，即：关心企业发展的多了，违章违纪的少了;关心生产成本、节能降耗的多了，大手大脚浪费的少了;好学上进的多了，混日子的少了。通过认真回顾和自检一年来的工作，我们觉得已具备先进党支部的条件，特自荐申报20xx年度先进党支部。
二、安全防控有力、培训教育得力、素质提升全力。
(一)强化隐患排查治理、流程控制，持续增强安全防控能力，安全形势保持稳固发展。始终坚持从严管理、从严治区的理念不动摇，全面加强了员工安全意识教育，全面加强了“三违”人员帮教、“四个薄弱”和班组隐患排查治理。杜绝了群体违章现象的发生，月月“三违”比率控制在考核范围以内，实现了安全生产无事故，杜绝了轻伤及以上人身事故和各类非人身侥幸事故。“七抓七控管理法”获得省级班组管理创新成果一等奖等。该区一季度均被评为“安全诚信区队”、村党支部书记先进事迹李源班被评为“安全诚信班组”。
(二)特殊工种培训、职业卫生管理、环境管理体系运行工作开展有效。
1、认真落实特殊工种新培及复训工作;新培及复训率达100%。圆满完成了工种培训计划。
2、随着集团公司将职业卫生纳入千分制考核以后，该区也加大了对职业卫生的管理考核力度，每个季度都组织职业卫生考核。
3、按照管理体系标准及《程序文件>的要求，进一步健全和完善各项管理制度，深化危险源辨识和环境因素识别工作及各项安全责任的落实，明确管理人员的安全管理责任。季度检查中取得了采掘专业第一名的好成绩。并成功迎接了管理体系外审工作。
(三)不断创新形式丰富载体，深化素质提升稳步发展。
1、根据矿全员素质提升工程文件精神，结合我区安全生产工作的实际，开展了“1226”素质提升体系。为更好的抓好安全质量素质提升工程，规划局干部的先进事迹材料结合本单位工作实际，开展了月度优、差学员评选工作。全面提升了员工整体素质、安全思想意识，取得了显著效果。
2、该区事迹材料多篇在《柴煤大学》杂志、《全员素质提升工程简报》、《创先争优简报》被采用。素质提升工作开展扎实有效，作为优秀单位，参加了矿素质提升工程资料展示活动，设计印制了“掘进二区区队管理文化手册”，迎接了集团公司全员素质提升工程现场会。
3、注重党员素质提升教育，认真开展了形势任务教育;“双赢”价值观教育;党员干部履职教育;领导干部一岗双责;“全员素质提升工程”等一系列的活动开展，有效提升了广大群众、党员、干部的思想政治素质。
国际商学院经济学生党支部目前共有党员36名，入党积极分子175名。在院党委的领导下，在全体成员的共同努力下，该支部积极推进全方位建设，已发展成一个紧跟时代发展、工作扎实、作风优良和凝心聚力的学生党支部。
一、心有所向，党员教育有招法
以支部成员阶段化分层教育管理计划为抓手，积极强化入党积极分子和党员教育管理。针对入党申请人建“1+N党章学习小组”;针对入党积极分子做“学习实践跟党走”主题教育;针对预备党员启动“党员周记”;针对全体党员定期组织“民主生活会”。通过特色鲜明的教育，让支部成员端正了入党动机，明确了角色意识，增强了党性修养、责任担当和组织归属感。
以特色党建活动为突破，有效提升党员的理论修养、服务意识和综合能力。该支部学生党员每周撰写“党员周记”，及时把握思想动态。周记中的三大模块设计合理，亮点突出。“理论学习我先行”要求大家关注时政热点，关心国计民生;“学生党员做先锋”号召大家贴近日常生活，注重服务意识;“社会主义核心价值观我代言”引领广大党员在思想中植入精神动力和奋斗基因，每周一词的解读让我们深入理解其真正内涵。
以民主生活会为载体，支部成员交流思想、分享周记、共同提高。从诗词歌赋到人生哲学、从三严三实到一带一路、从舆论暴力到文明出行、从我与别人不一样的党员自律到服务同学日常点滴都是大家热烈讨论的议题。在敞开心扉的互动交流和自我批评中提升党组织生活的内涵和质量。
二、学有所成，经世济民当“学霸”
立厚德博学志，做经世济民人。经济学专业的学科特点，让支部成员学着“像经济学家一样思考”，创建勤勉上进的“学习动力组”。该支部涌现多名在学院拥有一大票粉丝的学霸，如包揽国家奖学金、人民政府奖学金的刘康;连续三年年级排名第一的张荣闽。36名支部党员中，100%获得各类奖学金。5人获国家奖学金、天津市人民政府奖学金;12人次获国家励志奖学金;61人次获各类校级奖学金;16人获校三好学生荣誉称号。在20xx年全国大学生数学建模比赛中，支部成员组队荣获天津市二等奖。此外，该支部成员还将学业优势转化为服务行动，对学习困难的新疆维族学生进行课业辅导，做亮党员“1+1”品牌，为学院少数民族学生管理工作提供有效支持。
三、志有所定，支部发展显实效
青春明志中国梦，一心一意跟党走。支部开展“缅怀先烈英雄绩”等主题党日活动，制作以“一二九”精神为主题的创意海报，营造生动活泼的党内生活气氛。
青春闪亮在天外，爱校荣校做奉献。支部成员100%有志愿服务经历，大港五中的兴趣课堂、东亚运动会、领军者年会、女排亚锦赛等活动中都闪耀着支部成员的身影，该支部张逸纯子还利用假期远赴英国担任海外志愿者，传播天外学子的正能量和好声音。此外，该支部60%以上的成员都在校院学生会、班级等学生组织中担任主要负责人。16人获校优秀学生干部、18人获校优秀团员、团干部等荣誉称号，另有多人荣获天津市优秀学生干部、天津市阳光青年、天津平安志愿者、校十佳大学生等荣誉称号，
筑支部坚强堡垒，树党员先锋形象。国际商学院经济学生党支部是一个年轻的党支部，年轻的热血和激情汇聚在鲜红的党旗下，正铸就着青春无悔和生命的辉煌。支部成员将铭记入党誓词、心怀报国之志，集全员合力将支部打造成为一个有归属、有温度、有动力的精神家园。
支部成立以来，围绕党的中心工作，组织和带领党员为市场的建设和发展做出了积极的贡献，较好的发挥了党支部的战斗堡垒作用和党员的先锋模范作用，连续多次被评为市、区先进党支部。
一、组织建设，发挥党支部的战斗堡垒作用1、建立和完善党建工作制度，规范和强化党员管理措施
1、面对市场经济发展的新形势，针对市场内党员经营水平不同，思想政治素
质不同等特点，为适应形势发展的需要，支部注意从制度建设抓起，先后建立和完善了党支部工作制度、党员学习制度、三会一课制度、党员服务承诺制度等，并将这些制度上墙。在各项制度实施中，还注意了在实践中不断补充和完善，使之更加具体化、规范化。规章制度的建立，使党员做到了有章可循，经营中自觉用党员的标准规范自己的经营行为。
2、党员思想政治教育，提高党员思想政治觉悟
思想政治教育，是做好党的工作基础，也是提高党员思想政治水平的有效途径。支部先后开展了理想信念教育、形势任务教育、职业道德教育、遵纪守法教育等，组织了革命传统报告会、三个代表学习培训、xx大精神报告会等，教育党员要带头遵纪守法，照章纳税，文明经商，货真价实，明码实价，以良好的经营作风服务于民、取信于民，进而保证了市场的经营秩序。在党员的带领下，业户中文明经营，守法经营已经形成氛围。
3、建立非党积极分子队伍，发展壮大基层党组织
为了增强党支部的战斗力和吸引力，支部始终把建立非党积极分子队伍放在首位，采取了三种方式，即：对已提出入党申请的业户，进行了重点分工培养;对已列为非党积极分子的，指定专人培养，定期谈话写实，定期考核，召开党员大会讲评;对没有申请入党的业者，要求党员在责任区内注意发现、培养有入党要求的业户，主动接近他们，引导鼓励他们对加入党组织的认识。现已有35名业户向党组织提出了入党申请。此外，对已经入党的新党员，还加强了入党后的跟踪考核工作，经常找其谈话，鼓励他们再接再励，争取更大的进步。支部成立以来共发展新党员4人。
二、开展适合自身特点的党建活动，活跃基层党的生活
几年来，支部先后在党员中开展了“党员挂牌服务、党员责任区、党员文明区、党员示范岗、党员形象建设”等系列活动。这些活动的开展，既使党组织在业者中的威信提高了，信誉度增强了。也使党员的知名度提高了，不少顾客专门到党员柜台购货。他们中有离退休老人、下岗工人、还有外国留学生。他们都说，还是在党员柜台购货放心。挂牌经营，使党员为人民服务的自觉性增强了，同时经济利益也提高了，有的党员有时一天收入近千元。
在党员文明区活动中，支部要求每个党员要维护好北行农贸市场的声誉，为北行争光。要求党员要用文明单位的标准规范自己的经营行为，带头以实际行动树立北行农贸市场个体党员的新形象。支书刘宝媛在一次给顾客付完货后，发现顾客的手提包忘在柜台上，她立即找到顾客，将手提包返还，使顾客很受感动。许多顾客还给市场所送来了感谢信。
近几年来，市场所收到表扬信、感谢信30余件。此外，支部还在党员和业户中开展了丰富多采的文化活动，组织了“七一“演唱会，参加了市个协组织的体育运动会，市场所还获得了二面锦旗。
三、抓队伍建设，发挥党员先锋模范作用
1、积极做好维权、保护经营者合法权益工作
为保证市场正常的经营秩序，使每个业者以良好的心态从事经营，支部积极协同市场协会做好保护经营者合法权益的工作。去年市场回迁后，曾一度由于某种原因，时常停水、停电，影响了业户的经营，使一些业户产生想法，不少人上访，市场出现了混乱现象。面对这种情况，支部立即与协会研究，一方面做好业户的工作，一方面向政府反映情况，与物业方协调。使市场的经营秩序得到稳定。
近几年来，由于下岗人员增多，市场所积极响应市委、市政府的号召，以安置好下岗职工为己任，依托市场优势，深入开展再就业工程。党支部积极配合市场所，在党员中开展了一帮一结对子活动。现在他们每人都各帮一名下岗职工。教他们上货，帮他们卖货，使他们很快熟悉经营业务。多年来，市场已先后安置下岗职工500多人。在今年市委组织部召开的沈阳市下岗党员再就业大会上，支部被授予“共产党员下岗再就业安置基地”。
3、奉献社会，做好献爱心送温暖工作
党员致富不忘本，不忘国家，不忘社会，积极参加各种公益活动，尽责社会，奉献爱心，在北行农贸市场已经形成一种风气。无论是日常经营、还是抗洪救灾、扶贫解困，到处都展现出党员无私的精神风貌。
放假前夕，爸爸妈妈突发奇想说是要给家里买电脑，我听了之后高兴得合不拢嘴。正在我想着寒假怎么大玩特玩的时候妈妈说：“买电脑可以，不过你三科的成绩总分在二百七十分分以上才买电脑。”为了电脑，好好的复习吧！
我努力努力再努力，考试那天，我十分害怕自己三科总分不在二百七十分以上。考后，我迫不及待的打通了老师的电话问分数，老师说我三科总分加起来是二百七十点五分。太高兴了，电脑有着落了。
我一再要求爸爸妈妈装光线，因为光线网速快。
那天回来，正好看见电信公司装光线，我妈妈就上前订名额。我妈妈和电信公司的人说好了，二十九号过来装光线。就这样电信公司的人过来把光线装好了，于是光线就在年三十前一天装好了。
光线装好了，接下来该说说买电脑的事儿了。
我们先到三门峡电脑城看了一下，发现只有一家惠普专卖店开着门，我们就进去看了一下，我们看中了一款22寸显示屏的电脑，就打电话问我得小叔叔，他说他有一个同学是买电脑的，还能便宜一点。于是我们就来到了他同学的那个店里。经过一番讨价还价，电脑终于买到家了。
在自己家玩儿着电脑，心情太激动了！
什么是幸福？总是不明白，我问过妈妈，妈妈却说：幸福是藏在蜂巢里的甜蜜，幸福就是挂在枝叶上的硕果，幸福是酝酿着醇香的那坛美酒。
人们都向往着幸福，渴望着幸福，追求着幸福，但是总抱怨幸福的遥远，幸福是一种感受，这种感受只在眼前，这种感受陪伴着你的一生。
有人说，孩提时的无忧无虑也是一种幸福，当一个啼哭的小生命降临到这个世上时，幸福便在围绕他，他呀呀学语到蹒跚学步，躲在妈妈温暖的怀抱里，伏在爸爸的肩背上，不知外面的世界有多么复杂，大人们常说：儿时，真好。是的，儿时也是一种幸福，因为那时的一切都是透明的。
又有人说：青春也是一种幸福。是的，那是一种如同春天的百花般的绚丽的幸福，那是一个多美好的字，又是一个多么迷人的季节啊！青春，酝酿着火一般的熊熊热情，激荡着瀚海般的滚滚浪潮，它孕育着活力，它充满着阳光，那就是一道人生路上亮丽的风景线，人们歌唱着它，总爱说，年轻真好。是的，年轻真好，因为青春也是一种幸福，因为那时遍地姹紫嫣红，也无诗人海塞在日记中写道“我顿时想起我那已经忘记了的青春，也是这样的孤单”。
孩时、青春，其实都是一种幸福，人们总追忆过去的美好，却忘记了幸福就在我们的身边。直到幸福离去，才会知道珍惜，却只能叹息幸福的流逝，用心吧！朋友们，幸福是一种感受，用心去感受幸福，用心去体会幸福，用心去追求属于自己的幸福，让自己的一生普照着幸福的阳光！
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