2025-08-26 18:42:17 工作一天后的晚安文案 浏览：75312 小编：龚婉琳
【#军训心得体会# #军训心得5天后的体会300字(十八篇)#】当我们积累了许多感想和见解时,写心得体会是提升思维训练的好方法。如何恰当地书写心得体会呢？以下是好查范文网小编为大家整理的关于军训五天后的体会，字数控制在300字以内，供大家参考和阅读。
今天是军训的第五天了。昨天晚上的自习课时间，教官一直交我们怎样把被子叠成方方正正的“豆腐块”，我们看着教官示范觉得挺容易的。大家兴致勃勃的自己动手叠了起来。可是在教官手里那么听话的被子，到了我们手上怎么都叠不好，大家一直练习到熄灯。早上，怕叠被子叠不好扣分，我们都提前起床了。我的被子叠方正了，可有的室友的被子还是圆滚滚的，幸好大家都勉强过了关，这被子还真难叠，我可得多加练习。
上午和下午我们训练的还不错，在休息的时候教官还教了我们一首歌作为我们队列方队的队歌。我们训练的时候，手臂总是摆不齐，教官给我们练了好多次，虽然没有达到最好，但我们会争取做得更好的。
今天的训练结束的`比往常要早，因为我们班要看别班的展示。每个班都走的很好，这给了我们一些压力。不过，我们队列方队是从各个班挑出来的同学，所以我们有信心比过所有班，我们一定是最棒的。
x月x日 天气晴
没经历过军训的会觉得军训是神秘的有趣的，经历过的人大概就没有这种想法了。我对军训的第一印象是无聊的,又累又热的，而且教官一点好脸色都没有。
五天的军训结束了。一开始我觉得军训就是一个字——累，每天不是站军姿，就是稍息立正，或者就是原地踏步走，每一项内容都是十分的考验人，要动作标准，还要耐得住酷热的和时间的考验，每天练得人都要不行了。幸亏这个时候已经不是很热了，要不然真是不知道能不能熬过第一天。之后我开始觉得教官很严厉，但是做事很认真，很有耐心，无论我们有多少次的`不合格，他都能一个个仔细的指导。在休息的时候，教官看起来和普通人也没什么区别，一样会笑，一样会幽默，这个时候往往我们和教官就会非常的合得来。五天的时间，我们经历以前从来没有经历过的苦和累，也经历了许多放声大笑的时刻。
这短短五天的军训，颠覆了我对军训的初印象，它不是无聊的，它是有趣生动的；它的累和热使我们锻炼的工具；军训的教官也并不是不喜欢我们，严肃认真是他们对我们最大的尊敬。这次军训将会永远保存在我的记忆里。
今天，学校组织我们军训，其实，我也是来到学校才刚刚知道的。哦！我们的军训马上就要开始了。以前只听妈妈讲她们怎么军训，现在终于自己能体验了。
我们整齐地下了楼，来到指定的地点。不一会儿，教官便来了，他是六个教官中最高的、也是官最大的，是总教官，其他教官有什么事都必须先经过他的同意才行。
我们首先练军姿，这也是最累的一项，要求两脚分开60度，后脚跟微微踮起，教官说不然的话一会会头晕的。身体向前稍倾斜，抬头挺胸，一直站了好长时间才让休息。王振宇早就站不动了，一听到休息，啪的一声就坐在地上。对于我们，这个训练有一些困难，有几个同学好几次喊报告要休息，王天琪还吐了一次呢！不过，下午就好多了。但同学们还是气喘吁吁，无精打采的，他们表情上都快要下雨了，身体都要散架了，让人一眼就能知道他们有多累。
希望明天我们的表现好一些！
今天算是军训的最后一天了，我们班也要开始选几个优秀学员了，我把名单拿在手里认认真真地看了一遍，咦，怎么没有我的名字？我想：我这几天表现一直不错，学习时很认真，练习就不用说了，尤其是今天：下午上课时，郑教官没有来，我就站在那里。等郑教官来了，我站得更加认真。下课的时候，大家都在休息、玩，我却还在那里练习正步。这时我想：我一定要评上优秀学员。傍晚时分，叶老师来了，我又想：叶老师来了，我要做得更好一些。于是我做得更认真了。
但是我又想：我今天是做得挺好的，可是前几天呢？也做得这么好吗？不！前几天，我做动作时经常做得不到位，甚至有时还和旁边的同学说话影响了同学。
我想这就是我为什么不能评上优秀学员，叶老师您说对吗？
军训的生活很简单，也很紧张，早上早早起床。眼睛还未完全睁开就开始了新一天的训练。
“手伸直”，“脚抬高”。教官的一声声口令一下，大家不敢有所懈怠，不断调整自己不够规范的`动作。这两天的训练强度比之前更大，我们和教官也都更加辛苦。
“站好，不许乱动”，“头抬高”，“背挺直”。教官也在帮助同学们把各个动作做的更标准。“一、二、一……”同学们各个也在努力成为一名朝气蓬勃的小军人。
“再来一次，上次有进步，继续保持！”教官鼓励着大家，同学们也更有信心了。大家昂起头、顶着雨、迎着风、踩着泥……哪怕泥土溅得再高，也一步一步用力踏下去，昂首阔步，不畏艰难。
教官说得没错，我们不比别人差，只要我们足够用心，足够认真，我们也能从不整齐变为整齐，从不团结变团结。我们一样能做好！
我相信我自己！我坚信我们8班！一定会成功！
介于夏秋交替之际的九月，是夏日未尽的余音，亦是秋天将临的讯息。不再热辣的阳光透过依旧繁密的绿阴，深深浅浅的照耀着火热的青春。如海般浩瀚的操场上，一张张依旧稚气的面庞上却多了一丝坚毅。
烈日下定格的稚嫩身影，操场上飘荡的嘹亮声音，跑道上回响的坚定步伐，那些汗水都在我们的青春里留下了不可磨灭的印记。军训注定给我们带来挫折，挫折注定给人生造成劫难，但劫难往往更能磨炼人的意志，培养我们不怕吃苦的精神。痛苦和磨难造就伟人。阳光总在风雨后，不经历风雨，怎能见彩虹?沙粒经过河蚌的折磨，终成为璀璨的.明珠；铁块经过铁锤的打造，终成为坚硬的铁具；种子经过黑暗的历练，终成为高大的树木；而我们经过军训的磨炼，终将成为真正的勇者。成长之路不会一帆风顺，成才之路更是，只有勇敢坚强的迈过这道坎儿，才能在未来走向成功!
小草不甘矮小，奋勇生长；飞身渴求天空，振翅高飞；滴水不畏畏顽石，坚持不懈；我们不惧磨难，奋发图强。军训只是我们人生道路的一块石头，跨过它，我们将到达新的彼岸。
有人将军训视为暴风雨，那么就让暴风雨来得更猛烈些吧!凤凰在烈火中重生，我们在军训中新生。经过军训后的我们必将成为真正的强者。
一天的劳累使我们收获了成长。在军训拉歌时我们收获了快乐和幸福，尽管在训练中出现了许多瑕疵，但对我们来说，态度和习惯成就一生，每一步都艰难之极，我们却永远不会忘记那份初心——Stick to doing everything that teachers told.
在“不忘初心，牢记使命”的主题课中，我们认识到作为一代新青年，应勿忘国耻，振兴中华。青年一代有梦想，有担当，我们要尽己所能地成为祖国建设之栋梁，建起一座坚不可摧，保家卫国的钢铁长城!
从这两天总指挥的语言命令中，我们也感知了一个深刻的道理：团结就是力量，众人拾柴火焰高。有些时候，个人的'力量可能微不足道，但将个人这根筷子融入天骄三班的集体中，怎么拧也拧不断。个人的不断付出也会让集体更加团结，和蔼与强大。
军训，不仅是对个人身体的考验与磨难，更是磨练个人心理承受能力，我相信经过这七天的不懈努力，也会从一颗小草长成参天大树。
经过如火如荼的高三拼搏，终于步入了梦寐以求的大学殿堂，而迎接我们的便是为期十天的军训生活。
军训，这个词，另许多人闻之色变，因为它苦，它累，但是，正是因为这样，我们更不能退缩，才更需要一次军训来磨砺我们自己。我们经历挫折苦难熬过高三，高考后瞬间的放松，一个暑假的懒散，我们的状态已经不再适合学习生活了，军训正好可以帮助我们重新回归学习生活，建立规律的生活习惯，养成，不怕苦不怕累的性格，为将来4年的大学生活打下坚实的基础。
军训是苦的，是累的，但是也是给予了我们许多东西的。
此时的苏州，夏天还未远离，清晨校园的空气格外清新，我们在初升的太阳下完成早操。吃完早饭后正式开始了一天的训练，学校操场上响起教官们一声声清脆的口号声：“立正~，稍息~，跨立~……”刚开始的我们，充满活力，虽然动作不是很整齐，但是依旧有力，但随着太阳的火力愈加强大，意志逐渐被消磨，更有部分同学身体虚弱，需要休息，但在略做休息过后，依然能够坚持，虽然教官要求严格，但仍然努力做到。
为了追求更好的自己，我参加了排头兵的训练，更高强度的训练，更严格的要求，其间我也想过要放弃，申请退出，但我想起了苏轼的一句词：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。”要成大事只人，不仅要有旷世之才，亦要有坚定的意志，虽然我没有如此才智，但我也要做到坚忍不拔之志。想到如此便感觉也没那么困难了，咬牙坚持了下来。
军训生活，如我想象当中一般苦涩且严厉，但也在鞭笞着我，从暑假的怠惰中挣脱出来，为了今后全新的学习生活打下基础。
十天军训悄然结束，回首过往，烈日炎炎，狂风暴雨，我们都经历了，变化无常的天气给我们的军训增加了难度，却也在锻炼着我们的意志。教官不断的锤炼着我们，令我们从懒散的暑假生活中解脱出来，迅速进入大学新生活。
这十天里，结识了许多同伴，虽然有时军训时，因为某些人的失误牵连了一排甚至一个方阵的`人，但是，我们并不互相埋怨，而是一起承担，寻找问题，从而解决，这才是我认为军训所需要的团结互助精神，而这，也是军训中重要的部分。
随着分列式的结束，我们十天的军训已经走到尾声。十天的军训短暂有漫长，充满了艰辛和快乐。十天转眼而逝，我发现更多的是不舍与留恋。
曾经有人说，悲欢离合，阴晴圆圈，都是人世间的常事。随着年龄的增长，我们需要面对更多的分别，而我们对这种感觉也渐渐变得敏感。与教官共度了短短十天的美好时光，但与他们的离别没有华丽的仪式，没有郑重的再见，简单的挥了挥手便是最后的回忆。只愿他们能一切都好，愿我们能有缘再见。
之前听人提起军人精神时，总是难以理解，通过这短短的几天，我才发现军人是一个多么令人值得敬佩的职业。曾经总有疑问现在世界和平，并无战事，为什么我们需要军队。现在我明白了，军人就像桥上的栏杆，我们不会去扶，但是如果没有，我们却都不敢过桥。一个国家需要靠军队来保持稳定，需要通过军人来展示一个国家的强大。正所谓强国先强军。一直记得初中历史书上的一段话：战死者光荣，偷生者耻辱，荣辱系一人者轻，而系于国家民族者重，国家多难，军人应该马革裹尸以死报国。这个世界上总是需要有人用汗水和鲜血来保卫我们的祖国，总是需要有人用生命使五星红旗飘扬在空中，而军人就是这样的人。他们是为了别人的幸福而努力的人，所以才是值得敬佩的人。
军训很苦也很累，但这是一种人生的体验，是战胜自我、锻炼意志的良机。古人云：“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋苦，饿其体肤。”军训之中，正是如此，其中有酸楚的泪水，有苦咸的汗水，有飘扬的歌声，有欢乐的笑声。
“宝剑锋从磨砺出，梅花香出苦寒来”是军训的体会。“千磨万击还坚劲，任尔东南西北风”是军训的结果。军训的感悟是需要用心去体会的，它教会了我们对别人的关爱，它加深了我们理解保卫祖国的责任，它告诉了我们面对困难应有的态度。我们至少是我不再是娇滴滴的孩子，不再是好哭的小姑娘，我知道面对高峰，我们须自己去搭造阶梯；遇到山崖，我们要自己去连结绳索。我们的命运在自己的手中，只是看是否去把握！
千禧年的我们是祖国的花朵，是祖国的未来，使祖国变得繁荣昌盛更是我们义不容辞的责任。我们应该记住这个挑战自我，咬牙坚持的过程，在我们的学习生活中将这种精神保持下去，用我们自己的努力将祖国变得更加强大！
短短10天的军训之旅暂时落下帷幕。但个人的成长，思考与感悟却从未停止。
炎炎烈日，炙热的阳光灼烧着皮肤，但身姿依旧挺拔，昂扬向上的精气神与当代大学生的青春魅力一同迸发。声声呐喊，一字一句，铿锵有力，彰显着硬汉的浩然正气与青年特有的热血激情。步伐统一，落地有声，彰显着军队特有的团结严整与纪律严明。汗水滴滴。正气凛然，磅礴的责任感与爱国主义热情在胸膛涌动。
正所谓“少年强则国强”，而少年“强”更体现在身体素质的强健与个人精神品质的坚强。有幸，军训给了我们这样的磨砺。烈日的曝晒，雨中的洗礼，无不教育着我们这样的坚强与坚持，激发着我们战胜困难的信心和勇气。
或许我们也曾有过抱怨，也曾想过敷衍，也曾想过放弃，可当看到每个人都在咬牙坚持的时候，这些念头也就烟消云散了，因为集体的力量激励着我们，因为缺了任何一个人，都不是我们。曾经有句话深深震撼我，“不是因为你看到了希望，你才会坚持，而是你不断地坚持才能看见希望。”很多放弃的人不曾知道成功与他之间的距离如此之近，咫尺之间。
军乐的愤慨，喊声的激昂，与昂扬的士气中，我却能体会到神圣之间的一丝感动。年轻啊，是一件多么令人幸福的事。此情此景中，肩上的责任，心怀的抱负，年轻时应有的一往无前的无所畏惧，仿佛闪亮的明星，在黑夜里熠熠生辉。一切未知的，美好的，充满无限可能的事，都在等着我们努力地创造。
可能略有些伤感的事，是没有好好告别。“跑步走”教官的身影已经逐渐消失在大家的视野中。生命里，一些人匆匆而来，匆匆而去，来不及告别，来不及说再见，就这的人，更应该抓紧，珍惜和感念。
军训已经结束，军训精神未曾停止延续。
青春，就此拼搏。人生，从此精彩。
在带完一技的两个班后，稍微调查整了一天，连续带了那么多天都没有时间去好好调整自己，每天都很忙，退伍回来那么的时间，好像是第一次找到在部队的那种充实的感觉，累而乐在其中！接着就是马不停蹄地去带茂职院。
刚到x职院里，就能感觉到作为一所大学与普通的学校不一样，因为是大学，所以我们军训的时间是15天，当时我就想，这15天的时间那么长，万一班上出了几个调皮捣蛋的就麻烦了，因为跟中专的不一样，中专的只是带5天的时间，再调皮捣蛋也就是几天的时间，而且要把队列所有的动作教完教会是刚刚好的，而现在的是15天，可能前几天还好，因为前几天都是教新的动作，大家肯定都很配合，但学会了就会慢慢的放松对自己的要求，到最后就收不了尾了！
第一天，我们教官一早就到学校里集合，随机安排分班，我被分到的班是电气自动化一班，编排为20连！随后参加学校的军训动员大会，动员完毕后，教官开始按分好的班找到自己的连，我刚找到班的时候，出来接我的是班助理，我刚开始以为跟别的学校一样，应该是班主任接的，还把他当班主任了，第一眼看到他，我心里就想，这么年轻就当了大学的班主任，确实是厉害！所以随口就说了一声老师好，问他是不是班主任，他说，不是，我是班助理，当时一听，感觉就有点懵了，随后就聊了几句，就把学生带开找场地！我简单地介绍了一下自己，军训就开始正式拉开帷幕了！看到同学们第一天的精神面貌个个都不错，而且还非常的配合，动作都要比较紧张，可能是大学生的缘故，已经军训过几次，很多动作都会了，有底子有，所以，从第一天的军训来看，自我感觉非常好，偶尔让他们放松的次数就多了一点！在接下来的几天里，基本上都是搞原地动作，重重复复，可能经过几天的训练，大家感觉有点疲了，而且大部分的动作也都会了，再加上可能是我的缘故，平时对他们太过于放松，经常对他们嬉皮笑脸的，大家混得熟了，自然给人家的形象就是很散，(曾经有位同学就跟我说起过我们读书时的教官，说当教官是不是都不会笑的，而我就经常跟他们笑），所以呢，这几个动作搞了几天，不但一点效果也没有，反而越来越差了，简直是连我自己都看不过去了，但一时想收回来，又收不起来了，连叫个口号也是有气无力的了，只能苦口婆心地跟他们做思想教育，一说动作稍微好了一点，但多搞几遍，又是老模样了，当时真是气死人了，拿他们一点办法也没有，不用说他们了，包括我自己在内也是一样，经过那么长的训练没有休息，没有时间去调整，感觉自己也很累了，这可能就是我们平时所说的惰性吧，一个人在长期的时间里形成的。虽说军训原本就是要锻炼大家的不怕苦不怕累的精神，提高自我约束力，提升纪律意识，达到服从命令，听从指挥的一个目的，但我感觉我自身对他们没有那么的严格的，自己感觉也愧疚不如！因为军训是一个令人很难忘的回忆，你对他们越严格，要求越高，条件越艰苦，他们就会越记住你，因为印象会比较深刻，这也是我在部队里得出来的经验，因为平时让人过得太平淡的话，过一段时间就会忘记了，所以，我回来这么时间了，那时对我越苛刻的班长，首长们有时我经常都会想起你们，就是这个原因，反而有时把对我好一点的给忘了，可能是太过于平淡了，记忆慢慢就淡化了！所以呢，电气一班的同学们，不知道你们有没有这样的感觉，我作为你们的教官，没有对你们高要求，高严格，在此我对大家说声不好意思！但你们有那一种不怕输的精神，四十多个人去挑战人家六十多个的口号，那时我听了，你们的士气真的很高，也没给我丢人。唱军歌也是一样，跟七十多个人比，也不见得比别人差，所以，只要大家心在一块，劲往一处出，团结在一块，是没什么做不到的！大家要记住这首歌《团结就是力量》！
在中途，穿插了打靶，不用再搞那枯燥无味的动作，可以稍微的让大家调整一下，说起这个打靶，刚开始时，领导叫我们教官动员学生尽量不要去，免得搞到我们教官自己辛苦。但我没有这样做，反而回去动员大家都去打，因为我当时想的是他们是大学生了，意味着这可能是他们的最后一次军训，也是最后一次的打靶，不要白白的浪费掉了，以后即便想打也没有那个机会，所以想让他们能把握这个机会，以后也能有个回忆，所以，我感觉我们教官累一点也没所谓了，最后全班47个人，去了41个，我报上去的时候，人家就问，你们班没动员吗，全班人数那么少，居然去了那么多，（有的'班九十多个，才去了几个人），我当时就说了，我们班的同学个个想保钓，所以才报了那么多的！打靶让我最想不到的就是，全班同学交上来的打靶心得，不是打枪有多爽，而是坐军车最爽的，普遍都是第次坐军车，而且感觉比较好，都说军车比较牛，一路上狂奔，喇叭一路按不停，红灯照闯，都说别的车见了都靠边躲，听了他们这样一说，也确实是，可能他们没经历过，我当了两年兵了，我反而没感觉出来，我坐得都有点怕了，在部队一坐就是大半天或一天的，坐得腰酸背痛的！当时我看到学生们上军车的时候，我心里面就默想，你们班的运气不太好啊，校巴坐得舒服，又有空调吹，又不用晒，这下子倒好，要你们坐军车，到时回来不向我倒苦水就怪了，谁知道他们回来没有跟我说坐军车有多苦多累，有多么的不舒服，反而跟我说坐军车有多好，多爽，完全出乎我的意料！问及他们打靶的感觉时，个个都说没感觉，5发子弹一下就打完了，而且旁边的教官也不停的吹，完全没有体会到三点一线就打完了，20块钱就这样冻过水了！你们说的确实是一样，我过去也看了一批，一上去就下来了，根本就是乱打的，还有就是很遗憾没能跟大家一块坐车过去打靶，也没能够像其他教官那样捡那么的弹壳的发给大家做纪念。这也是我做得不到位的地方。
打靶回来下午基本上让大家调整半天的时间，第二天又开始正常的队列动作了，主要是以三大步法各分列式为主了，刚开始走的时候，都很认真，而且你们的协调配合比较好，特别是每一列分开练的时候，大家都能用心认真地把动作做好，还能互帮互助，都动脑去想怎么样才能配合一块去，但最大的缺点就是一到全班练的时候，就有的在里面混水摸鱼了，思想放松。
军训转眼已进行了一半，今早起床时阴雨绵绵的，但大家仍进取准时地下楼站队，进行早训。
两天的训练使我们能够熟练的完成分列式动作，步伐落地浑厚，口号声音响亮，军训步入正轨，我们都在潜移默化中改变。
军训的生活磨砺了我们的意志，使我们不再有独生子女的娇气。“流血流汗不流泪，掉皮掉肉不掉队”，强烈的团体荣誉感使在同一连队的我们努力将动作做到整齐划一，成为一连的骄傲，让我们决心成为所有同学的表率。军训的生活使我们独立，每晚都需要自己洗衣服，而不是父母帮忙。第一天洗时，许多同学连衣服都拧不干。第一次发现洗衣皂与衣服摩擦是那么的干涩，洗的手生疼，但我们也意识到，我们都成长了。军训也让我们团结，走正步时会帮忙协调得不太好的同学，洗衣服时也会相互合作。军训中我们收获的不仅仅有坚强的意志与自立自强的品质，还有团结和友谊。
今日早上，红十字会的教师们来教我们紧急救护的知识。有理论，有操作，还有与学生的互动。大家都学的很欢乐。也了解了许多有用的信息。
教官开始教我们军体拳，大家都很激动，一改前几日的沉闷，所有人都兴奋起来。一招一式学得有模有样，遇到有意思的动作，教官笑，我们也笑。出拳、抬腿、转身，女生一连的气势一点也不输给男生，当真是巾帼不让须眉。
我们是女生一连，我们一点也不柔弱，不娇气，我们会展现最好的风采，留下最完美的回忆，我们会记住一连的名号以及霸气的口号：“仰射天狼，脚踏八荒;一连战神，天下无双”!
响彻天际!
“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”“不经历风雨，怎能见彩虹？”每个人在成功的道路上都会碰到来自各方面的困难，也许是环境、也许是精神、也可能是物质……只要坚持去克服，那么成功就在眼前。
艰苦的军训好似飞箭，转瞬即逝，然而它又像一把火红的烙铁，在我心中留下了深深的印记。
军训前，我特别期待军训，脑海里时常浮现出电视上播放国庆时军队参加检阅时的情景：官兵们雄赳赳、气昂昂地从天安门广场走过。那整齐的步伐，那飒爽的英姿，那庄严的表情，那响彻云霄的口号，真是要多帅，就有多帅！想着想着我忽然觉得自己已经是他们中的一员了，我行着军礼，迈着正步经过雄伟的天安门广场。
可是，现实总是那么残酷：军训第一天，烈日当空，骄阳似火，阳光如千万根钢针、刺的我们睁不开眼睛。大地就如一个大煎锅，烫的能煎个鸡蛋。训练场上响起了我们嘹亮的口号声，似乎要与高挂于头顶的骄阳相抗衡。我们的汗都要流干了，衣衫也湿了，舌头也干得发苦。那铁的纪律严酷的训练就是我们的军训。
在今后的学习和生活中，我们也要保持军训中形成和表现出来的坚韧不拔的意志，坚不可摧的作风，勇往直前的英雄气概和团结互助的精神，保持高度的组织纪律性。虽然军训很辛苦、很劳累，但我们要知道，我们掠过眼角的每滴汗水，每次的辛苦、劳累，都是在为我们成功作积累。
军训不光是对体能的训练，更是对人意志的锻炼。一个人只要有坚韧不拔的毅力、坚强的意志，在学习和生活中，遇到挫折时，你才会勇敢地站起来，去迎接更大的挑战。
秋高气爽的日子里，我来到了新学校。一切都是新的！新老师、新同学、新教室、新课桌、新书本…当然，我们也开启了初中的第一堂课——军训。
来到操场，我们观看了教官们的精彩表演后，向我们班走来了一个高高壮壮的教官。看到这位教官后，同学们议论纷纷，不知谁说了一句：“教官长的好象马云！”“哈哈哈哈！”我们开怀大笑起来。教官严肃地说：“笑什么笑，给我练军姿去！”于是，我们的军训生活就这样开始了。
军训真难啊！我们每天都要站比一个多小时的军姿，累得我们汗流浃背。太阳火辣辣地照在大地上，我们还要顶着太阳站立不动，有的同学甚至晕倒在地。同学们赶忙把他扶到了医务室。我们站的腿都发软，可是我们又能说什么呢？这不是磨炼我们坚强毅力的时候吗？终于站够了一个小时，教官总算让我们你息了，于是我们全部在喊：''哎呦我的腰啊，我的腿啊……”才/休息了不到一分钟，教宫又让我们起来站军姿，军训真难啊！
军训真苦啊！教官又让我们跑步了。规定绕操场跑两周，只要前十。于是我们就像脱了缰的野马，争先恐后地跑啊，跑啊……终于跑完了两圈，但我是第十一名，教官冷酷地说：“没跑到前十的继续跑两圈，我只要前六，跑到前十的休息！”于是我又开始跑了，不过这次可算跑到了前六，其他人还得做十个深蹲，我气喘吁吁地坐在地上，我觉的我的脑已经跑得没知觉了。唉！军训真苦啊！
军训真乐啊！教官虽然训练时对我们严历，但一休息时，他就很好，给我们讲笑话，和我们聊天，还给我们买糖……我们问他：“你后悔当兵吗？”他的表情立马严肃起来：“决不后悔！”他斩钉截铁地说。啊，军训真乐啊！
军训过后，我们从一个个小公主、小王子蜕变成了一个个懂事的好孩子，军训教给了我们很多很多……真期待下一次军训！
一、实习目的
实习是工程管理专业基础必修的实践性教学环节。通过实地参观，使我们通过实践对土木工程的施工体系进行了解，了解土木工程建筑、结构、施工的基本知识，建立起初步的工程意识，激发我们对工程管理专业后续课程的求知欲，使我们进一步了解工程管理专业，通过实践学习巩固，强化我们所学的知识，培养理论联系实际，培养学生热爱专业，增加学习和从事本专业的自信心,综合运用所学知识解决实际问题。
二、实习内容
1、辅导老师讲解理论知识。
2、认识建筑结构，建筑材料。
3、参观工地、熟悉工地布置。
三、 实习时间
20xx年3月4日——20xx年3月15日。
四、实习总结
为期2周的实习结束了，在实习的过程中我们收获了很多的知识，在课堂上未见到的实体这次也见到了。在与相关的技术人员的沟通交流后，我们更加了解这方面的知识了。本次实习的过程包括到工地参观、认识建筑结构、建筑材料和熟悉工地布置。正如老师说的那样，平时上课连个课本都不到，到了实践环节就得挨个在课本上找。实习后，让我们了解到实习让我们懂得更多。
从实习中认识到我们用到的专业性术语的次数都比较少，或者说对某些专业性术语描述的还不到位。这是老师给我们的建议，多了解工程的专业术语，多去用它们。
其实每次实习都是给我们的一次锻炼自己的机会，在整个过程中不是你一个人在“战斗”，而是一个团队。团队是需要合作的，这是团队的核心内容。一个好的领导也是必须的，他相当于群龙之首，指引着这个团队走向成功，所以领导者的管理也是至关重要的的。还有在整个过程中我们可以相互的了解每一个人。在平时都是说说笑笑的，在团队合作中就能看出每个人的做事原则，做人的态度。这个时候正是了解一个人的最佳时机，他(或她)已经毫不保留的把自己呈现给了大家。这为以后的合作起着不可估量的作用。从团队的合作来看，我们又相互巩固了我们之间的友谊，这些都是实习带给我们的巨大收获。希望这样的实习还会有，对我们会有很大的帮助。
实习的过程固然是很累，虽然实习已经结束，但我们对知识的渴望和学习永不止步。在参观工地的同时，我们就学到了很多，比如说是塔吊、止水帷幕、剪力墙、构造柱、圈梁等。 塔吊是建筑工地上最常用的一种起重设备，以一节一节的接长（高），好像一个铁塔的形式，还叫塔式起重机，用来吊施工用得钢筋、木楞、脚手管等施工原材料的设备。是建筑施工一种必不可少的设备。
止水帷幕是用于阻止或减少基坑侧壁及基坑底地下水流入基坑，而采取的连续止水体。有些不是很深大的基坑，它的基坑围护分3个部分。一部分是挡土桩部分，其作用主要的起到挡土墙的作用，形式可能有钢筋混凝土灌注桩或其它形式的桩，桩与桩之间有一定的空隙，但是能挡土。二部分是止水帷幕部分，其作用是使挡土墙后的土体固结，阻断基坑内外的水层交流，形式可能是水泥土搅拌桩或者压密注浆。三部分是支撑。常见的止水帷幕有高压旋喷桩、深层搅拌桩止水帷幕，旋喷桩止水帷幕，近来出现了螺旋钻机素砼或压浆止水帷幕。
剪力墙是由钢筋混凝土浇成的墙体。由剪力墙组成的承受竖向和水平作用的结构，称为剪力墙结构。剪力墙的`抗侧移刚度很大（沿墙体平面）。它主要用来抵抗水平作用和承担竖向作用。在水平地震力的作用下，结构的侧向位移就会很大，结构就会容易破坏，所以在高层设计中，为了抵抗水平地震力的影响，才采用了抗震墙，用以承担大部分水平荷载，并增加结构刚度，减少结构的侧向位移；墙体同时也作为维护及房屋分隔构件。为增加结构的刚度、强度及抗倒塌能力，在某些部位可现浇或预制装配钢筋混凝土剪力墙。现浇剪力墙与周边梁、柱同时浇筑，整体性好。 构造柱是为了提高多层建筑砌体结构的抗震性能,规范要求应在房屋的砌体内适宜部位设置钢筋混凝土柱并与圈梁连接,共同加强建筑物的稳定性。主要不是承担竖向荷载的，而是抗击剪力，抗震等横向荷载的 。构造柱通常设置在楼梯间的休息平台处，纵横墙交接处，墙的转角处，墙长达到五米的中间部位要设构造柱。为提高砌体结构的承载能力或稳定性而又不增大截面尺寸，墙中的构造柱已不仅仅设置在房屋墙体转角、边缘部位，而按需要设置在墙体的中间部位,圈梁必须设置成封闭状。
圈梁是沿建筑物外墙四周及部分内横墙设置的连续封闭的梁。其目的是为了增强建筑的整体刚度及墙身的稳定性。圈梁可以减少因基础不均匀沉降或较大振动荷载对建筑物的不利影响及其所引起的墙身开裂。在抗震设防地区，利用圈梁加固墙身就显得更加必要。
在施工工地我们看到了七牌二图，七牌二图中的七牌包括工程概况、工程建设目标、安全生产牌、文明施工牌、消防保卫牌、项目安全管理网络牌、安全无事故牌；二图包括施工现场平面布置图 、消防平面布置图 。相关领导还热情地给我们讲解了脚手架搭设的相关规范，这些都是在脚手架搭设时必须牢记的。还有生活区的基本设施，如食宿、学校、医务室、篮球场等。
在东港，我们看到新一代的大连标志性的建筑物—大连国际会议中心，这是一个全新的钢结构建筑物，这又让我想起了鸟巢。顶层全部采用壳体结构，充分发挥钢结构的用途。我们都知道壳体结构由曲面形板与边缘构件（梁、拱或桁架）组成的空间结构。壳体结构具有很好的空间传力性能，能以较小的构件厚度形成承载能力高、刚度大的承重结构，能覆盖或围护大跨度的空间而不需中间支柱，能兼承重结构和围护结构的双重作用，从而节约结构材料。
这是毕业前的最后一个实习了，很珍惜和同学们在一起的最后时间，对于这次实习我们也认认真真的对待。在实习的过程中我们都充满了激情，非常的乐意与老师和工作人员去交流。实习不仅仅是让我们收获的知识，而是从实习的过程中认识到比收获的知识更重要的。
一、实习的意义和目的
认识实习是教学计划主要部分，它不仅培养学生的实践能力等解决实际问题的第二课堂,还是专业知识培养的摇篮。在学习了两年的工程管理课程后，我深刻地认识到，没有实践，我就根本无法体会到所学知识的精髓。因此，我十分珍惜这个能将理论与实践相结合的机会。实习过程，不仅让我对水库及水力发电、电力科技以及建筑工地有了直接认识与认知，还学习许多工程技术人员的勤劳刻苦的优秀品质和敬业奉献的良好作风，培养了实践能力和创新能力，开拓视野，培养生产实际中研究、观察、分析、解决问题的能力。通过本次实习使我能够从理论高度上升到实践高度，更好的实现理论和实践的结合，也使我清楚地认识到自身存在的种种不足，为我以后的工作和学习奠定初步的知识，激发了我在将来学习的热情。
认识实习是工科学生的一门重要的课程，通过认识实习，让我对许多建筑工程专与发电动力工程建立感性认识，并进一步了解本专业的学习实践环节。通过接触实际生产过程，一方面达到对所学专业的性质、内容及其在工程技术领域中的地位有一定的认识，为了解和巩固专业思想创造条件，在实践中了解专业、熟悉专业、热爱专业。另一方面巩固和加深理解在课堂所学的理论知识，让自己的理论知识更加扎实,专业技能更加过硬,更加善于理论联系实际。再有通过到建筑工地去参观，为进一步学习相关技术基础和专业课程奠定基础。
二、实习地点
1、华北电力大学本部
2、怀柔水库
3、北京国华电力有限责任公司、北京热电分公司----一热电厂
三、实习心得
（1）华北电力大学本部
7月1号和2号，我们在学校观看了与水电站相关的录影碟，我收获很很多关于水电站的知识。
1、 水电站的概念和水电站枢纽的组成
? 水电站是将水能转变为电能的水力装置，它由各种水工建筑物，以及发电、变电、配电等机械、电气设备，组成为一个有机的综合体，互相配合，协同工作，这种水力装置，就是水电站枢纽或者水力枢纽，简称水电站。它由挡水建筑物、泄水建筑物、进水建筑物、引水建筑物、平水建筑物及水电站厂房等水工建筑物共7个部分组成，机电设备则安装在各种建筑物上，主要是在厂房内及其附近。
2、水电站的基本类型。
水电站是借助于建筑物和机电设备将水能转变为电能的企业。水电站包括哪些建筑物以及它们之间的相互关系，主要取决于集中水头的方式。所以按集中水头的方式来对水电站进行分类，最能反映出水电站建筑物的组成和布置特点。
（1）按集中水头的方式对水电站进行分类，水电站可分为：坝式、引水式和混合式。 坝式水电站。它的.水头是由坝抬高上游水位而形成。分为坝后式和河床式。
（2）按运行方式水电站可以分为：无调节水电站、有调节水电站和抽水蓄能电站等类型。
3、水力发电的基本流程
具有水头的水力--经压力管道或压力隧洞（或直接进入水轮机）进入水轮机转轮流道--水轮机转轮在水力作用下旋转（水能转变为机械能）--同时带动同轴的发电机旋转--发电机定子绕组切割转子绕组产生的磁场磁力线（根据电磁感应定理，发出电来，完成机械能到电能的转换）--发出来的电经升降压变压器后与电力系统联网。
4、水电站的设备
①水轮机
水轮机是将水能转换为机械能的水力机械，利用水能机带动发电机将旋转机械能变为电能的设备，称为水能发电机组。按水流能量转换特征，可将水轮机分为：冲击式和反击式。
（1）冲击式水轮机的特征是：有压水流从喷嘴射出后全部转换为动能冲击转轮旋转；在同一时间水流只冲击部分斗叶而不充满全部流道，转轮在大气压下工作。常用的冲击式水轮机有切击式（水斗式）和斜击式以及切击与斜击混合的双击式。
①切击式水轮机：其特点为喷嘴射流沿转轮圆周切线方向冲击斗叶，是应用最广泛的冲击式水轮机，它适用于高水头（1000～20xx米）小流量的水电。
②斜击式水轮机：其特点是喷嘴射流方向与转轮轮旋转平面成一夹角，从转轮一侧进入斗叶，从另一侧流出适用水头为25～300米。
（2）反击式水轮机的转轮在工作过程中全部浸在水中，压力水流流经转轮叶片时，受叶片的作用而改变压力、流速的大小和方向，同时水流对转轮产生反作用力，形成旋转力矩使转轮转动。反击式水轮机按水流流经转轮的方向不同，又分为混流式、轴流式、斜流式和贯流式四种类型。
①混流式水轮机。它属于径向式导水机构，水流流经转轮时是经过蜗壳辐向流进而轴向流出，最后尾水管回收水能。其结构简单，运行可靠，效率较高，是现代应用最广泛的水轮机。
②轴流式水轮机。水流流经转轮时是轴向流进而又轴向流出。按其叶片在运行时能否转动又分为定浆式和转浆式两种。
轴流定浆式水轮机的叶片固定在轮毂上，制造简单，但当水头和流量变化时，效率变化不大。因此，它适用于负荷变化不大，水头变幅较小的水电站。轴流转浆式水轮机在运行时其叶片可以转动，能在水头和流量变化时保持较高效率工作。
③斜流式水轮机。水流进出转轮叶片都是斜向的，叶片转动轴线与与水轮机轴线成一夹角，高效率区较宽，因而适用于水头和流量变化较大的水电站。它是可逆式机组，当做成水泵水轮机时，可用在抽水蓄能电站上。
④贯流式水轮机。其转轮与轴流式相似，水流基本上沿轴向流过转轮，因而有良好的过流条件，提高了水轮机效率。贯流式水轮机一般为卧式，可降低和简化厂房结构，土建工程量小，适用于25米以下的低水头水电站。
②水轮发电机
水轮发电机是水电站最重要的两大主机设备之一，它的作用是把机械能转变为电能。
（1）主要组成和结构特点
水轮发电机一般由转子、定子、上机架、下机架、推力轴承、导轴承、空气冷却器、励磁机和永磁机等主要部件组成。其中转子和定子是产生电磁作用的主要部件，其他部件仅起到支持和辅助作用。它分为卧式和立式两种，卧式发电机与水轮机直接连接，一般用于小型机组；立式发电机分为悬吊式和伞式一般用于大中型机组。
（2）励磁系统
供给发电机励磁电流的直流电源及其附属部件，统称为水轮发电机的励磁系统。励磁系统是水轮发电机的重要组成部分，它的特性好坏直接影响到同步发电机运行的可靠性和稳定性。
在电力系统中，自动调节励磁装置的主要作用有以下几种：
※保持电压恒定；
※实现并列运行机组间无功功率的合理分配；
※提高电力系统工作的稳定性及输电线路的输电能力；
※提高带时限继电保护装置的灵敏性和可靠性；
※限制水轮发电机突然甩负荷时电压上升；
※根据电力系统需要，实现对同步发电机不同的励磁控制方式。
冷却系统
在发电机内部安装空气冷却器
制动系统
③水轮机调速设备
调速器。根据水轮机类型的不同，有单调和双调两种。按操作方式不同分，有人工调节方式、半自动调节方式、自动调节方式。
油压装置。水电站的调速器都是用液压高油压来操作，常用透平油作传递能量的工作介质。
一、实习目的
人力资源管理讲究的是人才的管理艺术，其基本原则是物尽其才人尽其用，在这个人才横溢的时代里企业家们不仅要能招揽到人才，更要能发挥人才的价值，这也就是人力资源管理存在的意义，也是我实习的目的。
二、实习内容
第一阶段：首先了解企业文化，以便在人力资源部实习时跟大家更好的配合。
第二阶段：制作公司本部及六个二级单位员工档案，从最原始最基本的信息了解人力资源。
第三阶段：和指导老师及领导交流，结合公司实际了解和掌握人力资源管理理概念、部分实际战略实施。
第四阶段：收集相关资料，结合公司实际，了解我国人力资源管理的现状及未来发展趋势，发现问题，结合所学的理论知识，和指导老师进行请教和探讨。
第五阶段：实习总结与思考，撰写实习报告。
三、实习心得
在书本上所谓人力资源管理，就是指运用现代化的科学方法，对与物力相结合的`人力进行合理的培训、组织和调配，使人力、物力经常保持比例，同时对人的思想、心理和行为进行恰当的引导、控制和协调，充分发挥人的主观能动性，使人尽其才，事得其人，人事相宜，以实现组织目标。这在我看来一直是个十分抽象的概念，直到这次有幸到人力资源部实习，在实际的运用中我渐渐感受到了人力资源是如何在一个偌大的企业中发挥着它举足轻重的作用。而人力资源部主要负责人力资源开发和实施，中层领导班子的建设与管理，劳动、人事、工资、保险、专业技术职称、职业技能鉴定、员工教育培训、人事档案、劳动保护、离退休管理等方面的工作。
一开始的我把各种事情都想得很简单，认为人力资源管理是一项很轻松的工作，时间长了，我发现我错了。人力资源管理不是枯燥乏味而且要有耐心时间也长。每天看到无数堆文件堆得我的桌面重重叠叠这让我很苦恼，坐在办公电脑面前时间长了(基本一坐就是半天，出去工作餐短暂的一个小时左右)，脖子酸了，眼睛花了，重复单调繁琐的档案管理工作，让我厌倦，甚至想放弃，但当我看到整齐的文件盒和有序的资料、看到自己做的表被拿去做数据处理底稿我也看到了工作的果实来之不易!我顿然有了种飘然的感觉，那是喜悦。也就是在这样无声无息的作业中，我对人力资源的认识开始着无声的变化。同时我的毅力也得到了无声的锻炼。
人力资源管理让我体会到了能力的重要性。这里所指的能力不仅指自身已具备的能力，更重要的是自学、应急的能力，工作中的事情不是每一件我们都做过，都会做，很多的时候是你在平日或是在学习生涯中没有涉及的，那时候便是体现一个人自学能力的时候了，如何在最短的时间内高效的学会并且完成任务成了当务之急。同时，具备良好的心理素质也是非常重要的，也许电脑一个小小的零部件故障都可能成为你工作中的拦路虎。遇事沉稳，不骄不躁，要一步一步脚踏实地的走。
四、实习总结
一个月的实习已接近尾声，带着实习将尽未尽的余热回到校园，我顿然对大三的学习有了更高的激情。这次实习，是我第一次如此“亲近”社会的实习，除了对人力资源管理工作有了更进一步的认识以外，对我适应社会也是大有裨益的。当今社会，科学、信息技术的日新月异，我们只有在不断的学习中才能进步。对了，它还教会了我方方正正做人，实实在在的做事。
这次实习中我的职位是出纳，内容主要包括会计业务，从原始凭证到会计报表的流程，以及公司的资产运营等等。
一、实习概况
在为期一个多月的实习中，我对出纳工作实务有了一个全面的了解。之前，我以为出纳只是跑一下银行，算一下现金，认为只不过是些简单而琐碎的工作。在实习过程中的探索和工作后，我终于知道出纳工作并不是我想象中的简单。出纳工作是财会工作的一个重要组成部分，从总的方面来讲，其职能可概括为收付、反映、监督、管理四个方面
1、收付职能。出纳的最基本职能是收付职能。企业经营活动少不了货物价款的收付、往来款项的收付，也少不了各种有价证券以及金融业务往来的办理，这些业务往来的现金、票据和金融证券的收取和办理，以及银行存款收付业务的办理，都必须经过出纳人员之手。
2、反映职能。出纳的第二个主要职能就是反映职能。出纳要利用统一的货币计量单位，通过其特有的现金与银行存款日记账、有价证券的各种明细分类账，对本单位的货币资金和有价证券进行详细地记录与核算，以便为经济管理和投资决策提供所需的完整、系统的经济信息。
3、监督职能。出纳不仅要对本单位的货币资金和有价证券进行详细地记录与核算，为经济管理和投资决策提供所需的完整、系统的经济信息，还要对企业的各种经济业务，特别是货币资金收付业务的合法性、合理性和有效性进行全过程的监督。
4、管理职能。出纳还有一个重要的职能是管理职能。对货币资金与有价证券进行保管，对银行存款和各种票据进行管理，对企业资金使用效益进行分析研究，为企业投资决策提供金融信息，甚至直接参与企业的方案评估、投资效益预测分析等也是出纳的职责所在。
虽然出纳的职能对企业十分重要，但我的工作流程也不算复杂。我的工作主要有办理银行存款转账和现金的保管。
由于本学期在学校上过会计电算化模拟实习这门课，上课时做过会计凭证的手工模拟，我凭着记忆加上学校里所学过的理论知识，努力做到对会计凭证熟练掌握。会计分录是会计工作中关键的一环，因此对会计分录更应加以重视，于是我加班补课，把公司日常较多使用的会计业务认真读透。毕竟会计分录在书本上可以学习，可一些银行账单、汇票、发票联等就要靠实习时才能真正接触，因此对相关票据反而有了更深刻的印象。但并不是认识就可以了，还要把所有的单据按月按日分门别类，并把每笔业务的单据整理好装订好，才能为编制会计凭证做好准备。
会计凭证是记录经济业务、明确经济责任的书面证明，是用来登记账簿的依据，会计凭证按照程序和用途不同可风味原始凭证和记账凭证。原始凭证是指在经济业务发生是取得或填制的，证明经济业务发生和完成情况的书面证明，也是编制记账凭证的合法依据。记账凭证是由会计部门依据审核后的原始凭证填制的，记账凭证上最重要的内容是做成会计分录，指明经济业务所涉及账户名称、金额和记账方向的凭证，是作为登记账簿的直接依据，因此登记记账凭证是会计处理程序中的第一个关键步骤。为了提升工作效率，做账时我使用金蝶软件。我根据原始凭证所必需的要素认认真真审核了原始凭证后，进入金蝶会计软件的录入记账凭证的界面，先按此笔业务录入简明而清楚的摘要，然后按会计分录选会计科目，并在相应的会计科目的借方和贷方录入金额，最后在检查各个要素准确无误后保存。刚开始我制作的速度比较慢，而且在审核凭证时能发现一些错误的凭证，但是由于上学期刚刚学习了金蝶会计软件的操作和运用，所以使用起来也不会太吃力。通过几天的实践后，我在速度和准确度上都提高了不少。通过一段时间的编制记账凭证工作，我对各个会计科目有了更加深刻而全面的了解，并且对我把书本知识和实践结合起来起到了很大的作用，这也使我对会计凭证有了更为深入的了解。
我们会计部门的核算主要分为三个步骤：记账、复核与出纳。由于我是出纳，所以主要是办理支票业务。对于办理支票业务，首先是要审核，看大小写金额是否一致，出票金额、出票日期、收款人要素等有无涂改，支票是否已经超过提示付款期限，支票是否透支。值得注意的是大写金额记到元的应在后面加”整”，到分的则不能加”整”。支票核对后，我需要到银行填写支款凭证及银行进账单，并把相应联带回给会计作为登记入账的原始凭证。
二、实习收获
经过这次实习，虽然时间很短，可我学到的却是我所经历的三年多大学生活中难以学习到的。比如如何与同事们相处，相信人际关系是现今不少大学生刚踏出社会遇到的一大难题，于是在实习时我便多跟同学们打交道，而自己也尽量虚心向他们求教。要搞好人际关系并不仅仅限于本部门，还要跟别的部门的同事相处好，那样工作起来的效率才会更高，作为一名会计人员必须具备良好的人际交往能力。
会计是比较烦琐的工作，在实习期间，我曾觉得整天要对着那枯燥无味的账目和数而心生烦闷、厌倦，但只要你用心地做，反而会觉得越做越有乐趣，越做越起劲。因此做账切忌：粗心大意、马虎了事、心浮气躁。
这次会计实习中，我可谓受益匪浅。俗话说，千里之行始于足下，最基本的业务往往是不能在书本上彻底理解的，所以基础的实务尤其显得重要，特别是目前的就业形势下所反映的高级技工的工作机会要远远大于大学本科生，就是因为他们的动手能力要比本科生强。从这次实习中，我体会到，如果将我们在大学里所学的知识与的实践结合在一起，用实践来检验真理，使一个本科生具备较强的处理基本实务的能力与比较系统的专业知识，这才是我们学习与实习的目的和意义。
此次的实习为我深入社会，体验生活提供了难得的`机会，让我学到了许多，也认识了许多，使我在模拟的社会活动中感受到了在实际社会中生存所应该具备的各种能力，让我在踏入社会工作之前做了一次全面而充分的准备。利用此次难得的机会，我努力工作，严格要求自己，虚心向财务人员请教，认真学习会计理论，学习会计法律法规等知识，利用空余时间认真学习一些课本内容以外的相关知识，掌握了一些基本的会计技能，从而意识到我以后还应该多学些什么，加剧了紧迫感，为真正跨入社会施展我们的才华，走上工作岗位打下了基础。相信经过这次模拟实习，我有能力也会以更好的姿态融入社会。
记账凭证是由会计人员对审核无误的原始凭证或汇总原始凭证，按其经济业务的内容加以归类整理，作为登记账簿依据的会计凭证。记账凭证按其反映的经济业务内容或者按其反映的内容是否与货币资金有关可分为收款凭证，付款凭证和转账凭证。会计人员填制记账凭证要严格按照规定的格式和内容进行，除必须做到记录真实，内容完整，填制及时，书写清楚之外，还必须符合下列要求：摘要栏是对经济业务内容的简要说明，要求文说明要简炼，概括，以满足登记账簿的要求，应当根据经济业务的内容，按照会计制度的规定，确定应借应贷的科目。科目使用必须正确，不得任意改变，简化会计科目的名称，有关的二级或明细科目要填写齐全，记账凭证中，应借，应贷的账户必须保持清晰的对应关系，一张记账凭证填制完毕，应按所使用的记账方法，加计合计数，以检查对应账户的平衡关系，记账凭证必须连续编号，以便考查且避免凭证散失，每张记账凭证都要注明附件张数，以便于日后查对。这家公司用的财务软件是用友财务软件，所以日常凭证的制作都是用电脑完成的，具体操作方法
1、记账凭证的摘要栏是对经济业务的简要说明，又是登记账簿的重要依据，必须针对不同性质的经济业务的特点，考虑到登记账簿的需要，正确填写，不可漏填或错填。
2、必须按照会计制度统一规定的会计科目，根据经济业务的性质，编制会计分录，填入借方科目和贷方科目栏，二级或明细科目是指一级科目所属的二级或明细科目，不需要进行明细核算的一级科目，也可以不填二级或明细科目栏。
3、金额栏登记的金额应和借方科目或贷方科目相对应或与一级科目，二级或明细科目分别对应。
4、过账符号栏，是在根据该记账凭证登记有关账簿以后，在该栏注明所记账簿的页数或划√，表示已经登记入账，避免重记，漏记，在没有登账之前，该栏没有记录。
5、凭证编号栏。记账凭证在一个月内应当连续编号，以便查核。收款，付款和转账凭证分别编号，对于收，付款凭证还要根据收付的现金或银行存款分别编号，如银收第x号，现付第x号，转第x号。一笔经济业务需要编制多张记账凭证时，可采用分数编号法。
6、记账凭证的日期。收付款凭证应按货币资金收付的日期填写；转账凭证原则上应按收到原始凭证的日期填写，也可按填制记账凭证的日期填写。
7、记账凭证右边附件x张，是指该记账凭证所附的原始凭证的张数，在凭证上必须注明，以便查核。如果根据同一原始凭证填制数张记账凭证时，则应在未附原始凭证的记账凭证上注明附件xx张，见第xx号记账凭证，如果原始凭证需要另行保管时则应在附件栏目内加以注明。
8、对于收款凭证或付款凭证左上方的应借科目或应贷科目，必须是现金或银行存款，不能是其他会计科目。凭证里面的应借科目或应贷科目是与现金或银行存款分别对应的科目。
9、记账凭证填写完毕应进行复核与检查，并按所使用的记账方法进行试算平衡。有关人员，均要签名盖章，出纳人员根据收款凭证收款，或根据付款凭证付款时，要在凭证上加盖收讫或付讫的戳记，以免重收重付，防止差错。制作完记账凭证以后还要必须把凭证一一的打印出来，然后把对应的相关票据贴在打印后的凭证后面，具体的操作如下：胶水抹在凭证背面的右上角以便贴凭证相应的票据，贴完票据后如果票据比凭证要大的话应按凭证的大小把票据整齐的叠好便与以后的装订，之后要按凭证业务号的大小有序的把凭证排列整齐，这样如果以后要查找也方便许多。
等一个月的凭证都制作完毕后必须装订这些排序了的凭证，以便于存档保存。一般上个月的凭证要在这个月的月初开始装订。具体方法如下：按凭证的薄厚用适当的厚度弄成一捆后用装订机在凭证的左上角钉三个小孔，然后用白色装订线把凭证册牢牢的装订好，装订成册以后在封面上写上日期和册书，封面一般是用牛皮纸制作而成，比如本月共xx册，本册是第xx册。然后记录凭证页数，比如本册自第xx号至第xx号，共xx张，之后一定要盖会计主管的人名章和装订人人名章。然后要制作会计凭证档案，这个是用来装那些凭证本便于保存的，一般一个会计凭证档案里装两个凭证本。会计凭证档案也是用牛皮纸制作而成的，首先要盖单位章，填写理当日期，然后填写册数，比如本月共xx册，本盒是第xx册。之后要填写凭证号数，比如自xx号至xx号，最后要盖上装订人员的人名章。
在用银行结算业务金额的时候必须要用银行电汇凭证来完成相关手续，银行电汇单是一式三联的凭证，大小和一般的收据大小一致。银行电汇单的第一联是回单，第二联是借方凭证，这里会有银行给的密码，第三联是发电依据。在银行电汇凭证上要写明对方单位的全称，填写电汇日期，要写清对方的开户银行账号和汇入银行的具体名称，然后要用大小写写明汇款金额。写完银行电汇单的同时必须要再填一个结算业务收费凭证，它是一个一式五联的凭证。一般在这个凭证里要写上电汇费和手续费，电汇费是按汇款的大小而不同，而手续费是0.5元/本。这两个凭证填写完毕后要在这两个凭证的第二联分别盖上公司的法人章和公司财务章。然后就可以去银行进行电汇了。银行在银行电汇单和结算业务收费凭证的回单上盖上转讫章后归还公司。万一公司填错银行电汇单应立即打电话通知银行先暂停电汇业务，然后重新填写正确的银行电汇单和结算业务收费凭证到银行补办业务并取回原银行电汇单的后两联单子，然后务必撕毁，在撕毁的同时必须把盖在第二联的公司法人章和公司财务章对半撕掉以免有不必要的麻烦。
小藩，男，1980年7月出生，湖南涟源人，中共党员，研究生学历，工学硕士。20xx年7月毕业于湖南农业大学机械设计制造及其自动化专业，20xx年5月毕业于昆明理工大学材料加工工程专业，获工学硕士学位，同年7月分配到湖南科技职业学院机电工程与技术系从事教学工作至今。20xx年11月取得讲师任职资格，是我院双师型骨干教师之一。
一、思想素质良好，政治信念坚定
爱岗敬业，忠诚党的教育事业，时时以一个优秀教师的标准要求自己，以共产党员的标准严格要求自己，自觉学习马克思列宁主义、XXX思想、邓小平理论和“三个代表”重要思想和科学发展观，学习新党章，在实际工作中努力实践全心全意为人民服务的宗旨，具有很高政治思想觉悟，始终与党中央保持高度一致。在担任机电工程与技术系党总支教工支部书记兼组织委员工作期间，协助总支书记做好总支组织建设，协助书记组织好总支生活、支部的政治学习，并在学习方式不断创新，积极组织参加各类活动，出色完成党组织交给的各项任务;带头做好如汶川地震、雅安地震等捐款工作;密切联系群众，经常向老教师学习、请教，了解群众对支部和党员看法和建议，即时及时做好党费收缴工作，在各项工作中起到应有的模范带头作用。20xx年获湖南省教育厅省委教育工委优秀共产党员荣誉称号。
二、扎实完成教学工作，成绩显著
教学上，勤勤恳恳、兢兢业业、热爱学生、团结同志，扎实完成教学工作，深受学生、同事、领导的好评。
坚持教书育人原则，努力提高教学质量，服从上级安排，积极主动承担繁重的教学任务，每年完成近600课时的教学工作量。先后担任《机械制造基础》、《AUTOCAD软件应用》、《数控编程与加工技术》、《综合实训》、《数控机床与维护》等专业课程的教学，同时还承担了《数控编程与加工技术》、《专业生产实习》、《专业毕业实习》、《毕业设计(论文)》等实践课的教学，教学态度、教学效果获得学院领导、师生的充分肯定，多次考核为优秀等级，并在省教育厅和学院组织的各项比赛中获奖6项。
三、积极进修学习，致力教研教改
任职以来一直坚持培训学习，刻苦钻研，勤奋努力，钻研业务知识，拓展自身的业务能力，为教研教改蓄积能量。20xx年7月，参加深圳职业学院举办的全国高职高专教师培训，取得了双师型教师合格证;20xx年8月，到湖北襄樊朗润电气有限公司进行了下厂实践，掌握了更多先进的制造技术和管理技术，20xx参加清华大学组织职业院校实践教学双师型骨干教师高级研修班的培训。教学中我认真的调查研究，虚心向同仁学习，不断吸取别人的经验，以丰富自己。通过这些年的培训和学习，进一步丰富了本人的理论知识，强化了本人的实践能力和工作能力，提高了自己的业务水平。
积极参与学院重点建设项目，不断探索教学改革。参加教研室的实验室建设项目共2项;主动积极指导大学生参加科技创新活动，指导大学生完成省项目1项，并获二等奖，主持完成骨干校建设课程2门，参与院级精品课程建设项目1项，主持立项20xx年学院教育教学改革研究项目1项，获得学院大学城空间建设竞赛一等奖1项。
教学过程认真钻研教学方法，如在《数控编程与加工》课程教学中采取项目是教学，用分析—操作-总结—提高的四步教学方法，教学效果很好，并通过类似的教学改革并取得了一定成效。
四、努力钻研，不断提高科研能力
科研是教学的基础与保证。在认真完成日常的教学工作同时克服多种困难，积极学习专业基础知识，关注学科发展的前沿动态，努力保持、提高自己科研能力和业务水平。从教至今，在承担大量的教学工作的`同时，从未放松科学研究，科研工作取得长足的进步，成绩突出。主持省教育厅和学院级项目4项，参加完成省、厅和学院级项目4项，并被确定为学院科研骨干成长计划培养对象，在各级科研刊物集发表论文12篇，其中EI检索2篇，第一期刊论文6篇。主编《数控加工实训》校本教材一本。
五、关心学生，做学生的良师益友
在坚持教好书的同时，我从未放弃育好人。对待每个学生我都耐心细致，关心他们的成长，关心他们的生活、学习和就业问题，在一个温和宽松的氛围中求得相互的进步和发展。尊重学生的需要，相信他们的能力。在学生学习方面，严格要求、管理学生，在学生的生活、心理方面，关心每一个学生的成长发展，与学生形成了良好的师生关系，带着一颗爱心工作，对学生思想的形成正确引导，对他们走向社会工作起到积极的作用。经常深入学生班级宿舍指导学习，关心学生尤其是困难学生的思想、学习、生活，积极推荐优秀学生加入中国共产党，成为学生的良师益友，如数控3112班的戴毅同学，其家境较差，多次找其谈话，鼓励克服困难，刻苦学习，成绩优秀，毕业后极力推荐其好的就业岗位，成为一名优秀毕业生;多次课外指导学生，培养学生的课外兴趣爱好，创办社团——数控协会，并指导协会成员彭雪辉、曹丹等在第九届挑战杯作品竞赛中获二等奖，同时指导何旭银、沈一梅等同学参加第六届高校数控杯友谊赛获团体第一名。20xx年度被评为湖南科技职业学院先进工。
园丁平凡，却是大美的播种者；船帆普通，却是航程的指引者。埋头奉献，润物无声，乘风破浪，指点迷津。他以崇高的信念和严谨的治学，彰显了当代青年教师的卓越风范。他就是全省优秀教师、高校师德先进个人测通学院刘卓夫老师。
——题记
从2004年第一次登上讲台起，十年时光转瞬即逝，刘卓夫作为教育的辛勤耕耘者，凭着对教育事业的一片忠诚，凭着对莘莘学子的谆谆教导，描绘出一幅壮丽的教学蓝图。
只有不断改进教学方法，努力提高教学水平，才不辜负教师这神圣的称号，这是刘老师教学的信仰；只有倾情付出，对待教学工作锲而不舍，才不辜负学生们的深深期待，这是刘老师的教书理念。一次次教学大赛，一尊尊奖杯，使他深刻认识到，奖杯上虽然刻有他的名字，但这份荣誉属于他深爱的这所学校，属于团队中那些不辞辛苦，默默奉献的每一个人。
艰难困苦 玉汝于成
2012年，经过层层选拔，他有幸代表学校参加了在天津大学举办的首届全国高校青年教师教学基本功大赛。但是天有不测风云，当他正在全力准备比赛的时候，不幸他的父突然辞世。校工会和学院的领导得知消息后，帮他安排料理丧事，让他全身心地投入到比赛中。领导们的关爱让他从悲痛中解脱出来，也给予了他极大的精神鼓励，他在心中默默感恩的同时，也坚定用自己的全心努力，回报关爱他的领导和学校的决心。
在历时5个多月的备赛过程中，在学校相关部门密切配合协调组织下，来自不同院系、不同专业的年轻人汇聚到一起，组成了备赛团队。队员们都默默地承受了所有青年教师都面对的来自家庭、工作和继续深造的种种压力。忘不了年迈体弱的父母为了他们能够顺利比赛替我们照顾年幼的子女；忘不了刚刚安顿好生病的孩子，又要调整状态上台演练的苦楚；忘不了多少个彻夜不眠，多少次挑灯夜战；忘不了各级领导在假期为他们动员鼓劲，激发创作灵感；忘不了指导教师谆谆教诲，悉心指导；忘不了赛前校领导亲临现场，帮他们调整状态。虽然最终只有他一个人去参加比赛，但是团队的其他老师将自己积累的教学经验无私分享于他，艺术学院的多位师生放弃了自己的休息时间，对多媒体课件进行了艺术加工。正是这些无私的付出，使他能够有幸走上了全国比赛的领奖台，为人师表 倾情奉献
一支粉笔，三尺讲台。刘卓夫还记得第一次登台讲课时，由于过分紧张，一节课下来，汗水浸透衬衫的尴尬；更难忘留学回国后，再次走上讲台时，一声久违的"老师好"，让他感慨万千。作为一名青年教师，他也曾有过面对职称晋升时的迷茫，也曾有过收入微薄、入不敷出时的困窘。但当身在异地他乡，毕业的学生风尘仆仆地前来接站，教师节收到学生签名的贺卡或发来的短信时，那份满足和欣慰，使他更加坚定了做一名教师的`信念。他认为，如果把每次讲课都当成比赛来准备，将学生当成评委，那么学生的反馈，则是改进和提高的源泉。比如，针对Fourier transform难于理解，一方面从高中的三角函数入手进行讲解，进而推广到基底的概念，为研究生阶段的时频分析做好铺垫，并激发了学生的求知欲望；另一方面，从理论的历史沿袭讲起。Fourier transform提出之时，不被当时的学术权威Lagrange所接受，但Joseph Fourier却能坦然对待，坚持真理，从而鼓励学生要勇于面对挑战和困难。再比如，在讲授混叠现象的时候，指出事物具有两面性，一方面，要设计抗混叠滤波器，抑制干扰；另外，通过多媒体课件，展示美国麻省理工大学著名的Multimedia Laboratory，反其道而行之，将混叠应用于艺术摄影等方面的实例，从而激发学生的创新意识。
难忘恩师 感恩前行
之所以说教师是"阳光下最神圣的职业"，是因为，每个人都是在先师的教诲下，选择了"人类灵魂工程师"这份职业的。曾经指导刘卓夫的两位先生，不仅学识渊博、治学严谨，还在生活上给了他不尽的关怀。在刘卓夫国外求学期间，为了不影响他的休息，先生每次跟他通话时，总是精心地计算时差。当人生迷茫时，先生的一句"不论何时何地，我都支持你"，让电话一端，远隔重洋的他，泣不成声！；当系统联调时，先生身先士卒，飞溅的高压机油弄脏了雪白的衣衫，先生却淡然一笑说"你们没事就好"……先生言传身教，用自己的成长经历教诲了他为人和做学问的真谛。所以他在教学的过程中，也是一直怀着一颗感恩的心，不断前行。
心怀着对前辈关爱的感激，在他成为大一新生班主任的时候，十分注重与学生沟通和联系，主动关心学生的学习和生活。采取设立班级QQ群，建立学生信息卡等方式，将亲和力和感染力融入到班主任工作的方方面面。针对"大一"新生初次远离父母，异地求学的情况，在学生生日的时候，组织全班同学为其庆祝。结合新时代大学生的特点，采取主题班会的形式，帮助学生分析和了解所学课程与未来就业的彼此关联，邀请优秀毕业生为全班作讲座，介绍学习方法，树立学习典范，培养了良好的班风和学风。所带测控10-4班中，多人次获得国家和校级奖学金，在全国电子大赛、数学建模联赛等国家级、省级学科竞赛中获得优异成绩，被评为校优秀班级。
知行统一，博厚悠远。他觉得，作为一名高校教师，还有什么能够超越每一次站在三尺讲台上的光荣与梦想？又有什么能胜过老师与学生共同成长的那种喜悦与自豪？在教学、科研的双重使命面前，教师的身份让他既要真心对待科研，更要用良心投入教学。他相信，每一个拥有一方讲台、面对一群求知若渴学子的教师，只要用心，都能在教研相长中做得更好，也会在日常教学之路上收获更多。
他虽然没有惊天动地的事业，但他有壮丽的人生，他用小小粉笔书写梦想，他言传身教续写教育篇章。在教育事业中，他找到了属于自己的快乐，为学生奉献的快乐。难忘三尺讲台，难忘四季风雨，他将继续前行的脚步，为教育事业贡献自己的一份力量！
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