【#心得体会范文# #跑步运动感悟心得50字#】一年一度的运动会，不仅让我们成长，更让我们坚定。它为我们的青春增添了色彩，激发了无畏和无悔的精神。青春代表着力量与创造，承载着希望与梦想。在运动中，让我们尽情绽放青春的活力。
跑步运动感悟心得50字 篇1
这个星期天又是我最喜欢的“跳绳比赛”
下课铃刚响完，盛老师就像国王一样下令开始跳绳测试了。只见陈天骐迈开大步跑上前，没有一会工夫就跑完了一段长长的路程。
我们刚刚站到点位上开始试跳，盛老师又发出了一个命令，我们只见老师一声开始，我们就把眼睛瞪的老大，嘟的嘴鼓起腮帮子，坚持着不用嘴巴呼吸。咚咚地跳了起来，那时候我们像是穿着弹簧鞋一样，忽高忽低地跳了起来。说时迟那时快，就当我还没有放松一下，就听见盛老师喊：“三十秒了!”我大吃一惊想有这么快吗?就当我在想的时候，己经过去了十五秒，那个时候有的人手甩的更用力，更快了。只听见一声一声用绳子甩的声音，不用猜我就知道她们心里在想什么，她们一定在想：我也要甩快点，比上次更多。后面，我也是这样想的，我还想让自己跳低一点，这样子的话，我呢就可以跳快点。
这时，在“咚、咚“”声中，走廊里响起了一声“停”字，响完这个停字，走廊上就变的鸦雀无声。到了教室，教室里就像开了一次派对一样，有的人因为跳的不好就坐在旁边;有的跑到其她同学坐位上说跳了几个;还有的安安静静的坐在位子上不知道是跳的不好，还是有点累坐着，还是其它原因……
这真是一次快乐的活动“跳绳比赛”。
跑步运动感悟心得50字 篇2
那天的天空是那么蓝，空气是那么清新，阳光是那么充沛，鸟儿也唱起来欢快的歌声。同时，也有一场激烈的接力赛在等着我们。同学们兴奋热烈的情绪如同决了堤的洪水，浩浩荡荡的。我们来到了人山人海的操场上，同学们在叽叽喳喳的议论着，老师们更是忙得不可开交。只听裁判“砰”的一声枪响，一场别开生面的接力赛随之上演了。只见我们班的飞毛腿――李春江率先出场了。他象离了弦的箭似的，飞快的跑起来，不一会儿他便领先其他同学，我们高兴极了！本以为会很顺利，谁知，他从李黛身边冲了过去。同学们像热锅上的蚂蚁，着急地叫起来：“群星四、一，加油！”顿时加油声连成一片。鸟儿也叽叽喳喳叫起来，好像在为选手鼓劲。只见李春江突然醒悟过来，发现自己手里还握着棒，于是急忙回头，象一匹脱缰的野马，开始飞奔起来。他越跑越快，拉啦队员们继续喊加油，我们的眼睛随着他快速的身影开始移动。终于，他和另外几个同学并驾齐驱了。我高兴得手舞足蹈。
终于轮到我上场了，我使出浑身解数，卖力地跑，同学们的呐喊声，助威声，一阵盖一阵，我更加奋不顾身了，希望让班级再赢一点机会。最后一名同学李若仡你追我赶，像流星赶月似的。虽然她速度很快，但因为我们一共掉了四次棒，所以还是没能取得很好的成绩。
要公布正式成绩了，同学们都好像怀里揣了一只兔子似的心跳加速。最终是我们班得了最后一名，有些同学伤心的眼泪都掉下来了。这时，天边飘过一片乌云，好像云姑娘也快哭泣了似的。同学们心里虽不甘心，但依然默默地想着：“友谊第一，比赛第二，我们一定要吸取经验和教训在下次的比赛中表现出色。”
跑步运动感悟心得50字 篇3
星期四，我校的秋季运动会在我们的掌声中开始了。
我们六年级的第一个项目是接力赛。要比赛的同学都进场了，而我们这些剩下的同学则在场外给他们加油鼓劲。
发令枪“砰”地一声响，激烈的接力赛开始了。上场的男生们发挥的都很好，女生中有些人放不开，不过这也没有影响我们的.名次。我在喊“六（七）班加油”，彭经纬却在喊“六（五）漏油”最后被王校长给逮着了。比赛进入了白热化，在汤灿和颜双交接时，颜双没接住，我们就落了六（五）班十多秒，最后我们只得了一个第二名的`名次。我作为一位旁观者，以我的.角度来说，汤灿和颜双没有交接成功，颜双应该立即反应过来，并且让汤灿给她棒子，然后就跑；而不是在那里嘻皮笑脸逗留十多秒。如果颜双能像我描述的那样做，没准我们还能得个第一名呢！
第二个项目是跳长绳。去年我们跳长绳还得了个第一名呢！可以说是我们最擅长的项目。我没有参加，小妮就代替了我。她今天的表现和神情，我就想：“早知道会这样子，我就上去跳吗！”我平时都在说她：“小妮，快点给我去跳长绳，万一有人不能上场，你就好上吗。”她还每次都反驳我。她下来之后，我就生气地说：“平时叫你练，你不练，这下好了，我们得了个第三名，你高兴了吧。”
第三个项目是拔河，我们最弱的项目。经过那天武术课的训练，我总结了个经验。两方比赛拔河，靠的不是蛮力。比如发令枪一声令下的一瞬间，我们就必须向后靠；然后用劲，只有这样胜得才会是我们。简单说，也就是哪方反应速度快、技术更娴熟，那那方就是志在必得了。
运动会结束，我觉得我们输得原因：一部分是我们的练习不够，一部分可能是因为对方太过强大了吧！
跑步运动感悟心得50字 篇4
这次运动会我班总共30位阳光宝宝参加，一大早，孩子们就身着整齐的园服来到幼儿园，个个兴奋极了。家长们也在八点四十准时到达幼儿园，那天没有场地出场，我们就用口号展示了每个班的风采，30位日光宝宝们很争气，三十人的声音还是很洪亮的，只是我们班的家长这天早上傍晚有点“害羞”哟，没有帮忙喊口号，在亲子带动跳中仅有周玉玺等四个家长跳了，期望家长们以后能大方参与到孩子们的活动中来！
这天我们在教体局的塑胶场地进行训练场地比赛，孩子们表现的很礼貌，整个比赛在的大力支持下顺利进行完毕。尤其让我高兴的是：在我们几位教师摆放立时器械此时，几位家长居然帮我们把孩子组织起来在唱歌呢，看到他们那么有金融秩序，我心里别提有多高兴。
首先进行的是班级自制器械比赛项目《送小兔回家》，30位孩子分十组进行，每组取前两名，这个活动所有的孩子都全面完成了基本完成比赛，在比赛过程中有几次出现并列状况，可是又没有设并列奖，家长很理解，主动说再来一次，帮我解决难题，十分多谢。
接下来开展的`是年级组的亲子项目《螃蟹走》，因为这个活动的玩法是彩虹贝贝班带给，我担心我班家长不会玩，也没事先练习，就把幼儿园分配给我四班的24个奖的20个都给了孩子们的投资项目，目的就是为了让更多的孩子有得奖人当更机会。同乐项目就是乐一乐，重在开心，第三天家长们表现很好。
感觉此刻阳光宝宝班的差家长凝聚力越来越强，孩子们也比较爱自己的班级，我也信心百倍，有信心把以后的活动而后开展得有声有色。
跑步运动感悟心得50字 篇5
这是我在运动会中参加的第一次接力赛，不过现在的我写这篇作文的时候很是内疚，觉得自己没做好。
当班主任选人时，我非常希望班主任不要选我。因为我自己明白，我爆发力不行，长跑可以，但是在其他同学的推选下，我难堪地我作为女生第二棒。当男生跑过来时，我鼓起勇气接了这根棒子，班主任在旁边为我加油，胜负早已分明，我是跑得最慢的，最后男生成功挽回三四棒。比赛结束，我们班以第二名告终。班主任说我跑得太慢了，此时我内心非常难受，觉得像吃了酱油一样，觉得自己对不起自己，对不起我们五（2）班。我走回操场，旧同桌不断安慰我，我很想哭一场，最终眼没红，我反复默念：重在参与，重在参与。我非常不开心，幸好班主任没在说我了，而是像鼓励我般地说了一句：“是谁推选谢艺澜的，她自己没有举手的！”我听了这句话心里好受了，便坐在操场上参与同学的小游戏。我的心情慢慢平复，最后忘记了输。我记得班主任之前说过，体育不仅让我们知道赢的光荣，也教会了我们输掉比赛。我想这次运动会比的就是这种精神吧。
等全校接力赛比过后，开始了拔河比赛。我们排在后面比的，我由于个小，力气又小就没去拔，我的挚友去拔了，我看到她站在第一个。“滴！”口哨声响起，我的耳边全是“五（3）班加油！”我们对阵的是五（3）的胖子们，最后经过我班吃奶的努力，胜利了！挚友开心地跑了回来，让我去陪她洗个手，我看到她手都被绳子磨出血了。
这次接力赛我非常不争气，现在想想都觉得自己内疚，不过这样头一次让我参加比赛，也让我输的光彩了一点。
跑步运动感悟心得50字 篇6
随着秋姑娘的离去，冰雪聪明的冬姑娘踏着欢快的音乐兴高采烈地走到我们身边。此时此刻，我们又迎来了我校第十八届运动会。我们举行了许许多多的运动项目，如：跳绳、接力赛、集体做操、仰卧起坐、跳远等其他项目。但是，我最喜欢的就是接力赛，那是星期五的下午：前几项比赛我们都激烈的比完了，今天是最后一场比赛，也是我们期待已久的项目：接力赛。赛前，同学们有的信心十足，像是自己一下子就可以把其他班上的同学“一洗而光”。有的满脸露出焦急的神情，心里就想十五个吊桶——七上八下。有的满不在乎，好像比赛的输赢跟他无关似的。轮到我没这个班比赛了，有些女同学好像紧张的要马上哭出来似的，比赛为止我站在第二，按理说我比她们更加紧张，可出乎意料，我比他没谁都轻松！
恨不得马上飞奔冲刺过去！
比赛开始了，第一位男同学就像一把神箭飞奔过来，连影子都没见着，他跑过来，传给我前面的那个女同学，我马上该上场了，我又叫迈在前面，左脚踏在后面，手白的与肩膀一样高，已经做好了预备姿势，就等棒传来，传给我的那个男同学嘴巴张得大大的，像一头发狂的大猩猩一样，我已迅雷不及掩耳质素接住了棒，飞奔过去，我使出了我必生的力气，连吃奶的儿都用上了，功夫不负有心人，经过我努力的狂奔，终于为班上挣了些距离。邱老师在一旁直跺脚，拼命的喊：“胜利是属于我们的！
”本来我们已经名列前茅，但后来，因为三位同学掉了棒，我们最终还是输了！
经过我们这次的接力比赛，我感觉我们班的同学根本没有回家练习，尽然掉了三次棒！
不过，没关系，虽然我们这次比赛输了，但是我们会继续努力，明年一定的第一！
跑步运动感悟心得50字 篇7
金秋十月，丹桂飘香。迎着秋日和煦的阳光，我校的秋季运动会正式召开了！
运动会前夕，我们班为了这次难得的机会，做出了充分准备。同学们为运动员准备号码布、陪运动员一起训练、帮运动员跑腿······
赛场上，秋天的寒意丝毫没有掩盖住同学们如潮的热情。我和几个同学帮助老师布置了跳高场地。虽然我没有参加任何项目，但我和几名同学一起写加油稿，投放到广播站，希望通过文字来激励我们的'运动员。
在女子四百米的预赛中，我们组的一位“女将”负命出征。在她上场前，我向她竖起了大拇指，说：“我看好你呦！”她微笑着踏上跑道，在第一圈快结束时，她突然摔倒，我的心也“咯噔”一下，真想冲上跑道去帮她一把。正纠结时，只见她支撑着站起来，继续向前跑。虽然最后她没能进入决赛，但我们依然为她不抛弃不放弃的.精神点赞！
在女子八百米和男子一千米的比赛中，更考验了运动员们的体力和耐力。为了不在气势上输给其他班，我从家里拿来扩音器，给一名同学使用，让他带领大家为运动员加油鼓劲。当运动员来到我们面前时，我们尽力喊出最大声音，最后我的嗓子都也喊哑了。
踏上跑道，是你们无悔的选择 ;离开起点，是你们无畏的勇气; 越过终点，是你们无上的荣耀！即使你们没有得到名次，但你们依然是班级的骄傲和自豪！
跑步运动感悟心得50字 篇8
在这秋高气爽的日子里，我们春晓中学迎来了一年一度的校运动会。这是我是第一次参加中学里的运动会，心中满是无比的兴奋与期待。
运动会终于开始了。简短的开幕式，精彩、激烈、紧张的比赛都在我的心中留下了深刻的印象。
有一种胜利叫坚持，最振奋人心的就是1500米跑了。在1500米中，对于我来说是一个遥远的.数字，想到它都会觉得颤栗。然而对于站在起跑线上的每一位女运动员来说，这将是她们将要面临的比赛。比赛开始了，罗璐冲在了最前边，我负责为她送水。我每隔一圈就为她拧开盖子，把水递给她，并不时地为她加油。终于，她来到了终点，在她跨入终点的那一霎那，她瘫坐在了地上，这时我的心中不由得一颤，到底是一股怎样的力量将她推上了1500米这一个漫长又富有挑战性的赛道呢?突然，我明白了，是坚定的毅力和无比巨大的勇气!啊，运动员们，我们为你们骄傲，我们为你们自豪!
通过这次运动会，我明白了一个道理：我们的人生道路就像是运动场，需要的是拼搏和勇气，才能带着我们跨越心胜利的终点线。
跑步运动感悟心得50字 篇9
前两天，班主任就说快要准备跳绳比赛了，同学们都在体育课上抓紧练习：两人摇绳，八个人在中间跳。到了今天的课外活动，我们与其他班比了一次激烈的跳绳比赛……
第三节一下课，我们就站队到教学楼的小路上。到“战场”一看，跳得人个个都像具有潜伏力，虽然不经意间会败了，但是班级的团结心是始终不动摇的。
首先是四男四女站到绳子中间，有班长范天宇和体委魏志洋摇绳，其他人跳。口哨一响，我们就开始了：范天宇胳膊上缠了一圈绳，手把绳子拽得紧紧的，两腿叉开，胳膊用力一甩，绳子360°旋转着。他甩的同时，牙咬的紧紧的，好像每一下都借助了风雨的力量;魏志洋头上的汗珠晶莹着，两只手紧紧地抓着绳子，甩一下好像“树木倒塌”，甩两下好似“地动山摇。两个人摇着，中间的八个人跟着节奏，目不转睛地盯着绳子，脚步均匀地跳动着。“一，二，三……二十二，二十三”同学们喊着，只见李硕的声音最大，意外的是有一人绊倒了。陈家月想热锅上的蚂蚁：“别慌，继续!”“一，二，三。”同学们继续喊着。不幸的是徐明明又倒了，这是两个摇绳的人也着了魔似的，摇不好。陈家月又喊：“有人受伤了，继续!别慌!”这才稳定下来。
随着一声响亮的口哨声，结束!
这真是一场激动人心的比赛啊!
跑步运动感悟心得50字 篇10
天依旧那样蓝，风依旧那样暖，在这样的时节，我们迎来了秋季运动会。
在比赛的项目中，抱着重在参与的想法，参加了100米跑。可以说这是我上学以来第一次参加跑赛，心里还有些紧张。因为自己的失误，我没有取的成绩。心里有些失望。回到班级后，老师对我说：“你尽力了，下次努力。”老师的话语，让我增加了信心。老师的鼓励，给我增加了力量。
我认为运动会，对我我们学生来讲，不仅仅是展示自己体育潜质的场所，也是学习和感受体育精神的场所。期盼在运动会上发挥自己的优势，证明自己。运动会有助于培养我们要有顽强的性格，超越自我的'品质，迎接挑战的信心。在生活当中我就缺少自信，总怕自己做不好，不敢去尝试。这次运动会让我明白做任何事情只要你认真去做，勇敢去做，没有什么可以难倒我们。把有体育的这种激情，带到生活当中，带到学习当中。只要你努力，就会有收获。
又将回到平日的生活，但不管怎样，无论是谁，我们都应让青春继续赛跑！
跑步运动感悟心得50字 篇11
11月24日，幼儿园举办了“海陆空”亲子运动会。充满欢笑、亲情的亲子运动会终于成功拉下帷幕，虽然活动已经结束，但运动会上那一幕幕精彩的画面、热闹的气氛仍然记忆犹新。通过运动会，幼儿园的小朋友们收获了快乐与成功，家长们收获了童趣。
通过这次亲子运动会增强了家园之间的联系，家长们观看了孩子们充满活力的入场仪式，了解了自已孩子在活动中的表现，又亲自参与了游戏，在激烈的赛场上中我们不仅体味了成功更获取了快乐，小朋友们和家长互相加油、鼓劲，气氛十分热烈。
亲子运动会不仅让孩子们体验到团结中胜利的喜悦，使孩子体会了合作、协调以及分享成功的喜悦，也让我们家长之间，家长和老师之间增进了彼此了解。听着孩子们激情洋溢的呐喊声我心里无比欣喜，看着孩子们你追我赶的'兴奋表情，家长们仿佛回到了童年时代，与孩子们一起参与各项活动，也让我们忘记了年龄，时间仿佛都在这一刻定格，这不仅是一个愉快的日子，我想也将是孩子们长大后难忘的记忆。看着老师对孩子的一次次鼓励和细心的呵护，也亲身体会到了老师对孩子的那份责任与爱，感觉到老师就象妈妈一样对待我们的孩子，作为孩子的家长向老师表示由衷的感谢！
在此次运动会中，班上的三位老师以极大的爱心、耐心、信心。爱护着她，用鼓励、赏识、引导等教育方法帮助她，把爱渗透到孩子学习生活的各个方面，用爱滋润着孩子幼小的心灵。看着孩子一点一滴的进步，我们的心里别提有多高兴了！我们也深深明白，孩子的这些变化都离不开三位老师辛勤的教诲。
在对孩子的教育过程中，三位老师对我们家长也周到热情，经常同我们保持良好的联系沟通，让我们能及时了解孩子在幼儿园的具体表现。几位老师整天与孩子们相伴左右，不仅要认真完成教学课程，还要关心孩子的“吃喝拉撒”，工作量很大，十分辛苦，但你们毫无怨言，总是满面笑容的把快乐带给孩子。非常感谢各位老师，谢谢你们用爱心滋润着这颗幼小的嫩芽，赐予她更多的智慧，开启了她的心扉，照亮了她的世界。有了你们，孩子们得到了很好的发展，有了你们，孩子在老师的教导下变得越来越活泼可爱！
我们也深信孩子们在幼儿园的蓝天下一定能幸福、健康、快乐地成长。
