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正能量心得体会(收藏十一篇)

2023-12-26 09:40:34 正能量心得体会

【#心得体会范文# #正能量心得体会(收藏十一篇)#】根据您的需要,好工具范文网的编辑特意收集了“正能量心得体会”,希望这篇文章能够帮助您解决具体问题。经过思考,我们常常会有心得体会,并且写下来是记录自己思想的最佳方法。这样的心得体会可以清楚地记录下我们内心的感悟和启示,进而促使我们不断前进。

正能量心得体会 篇1

电影里没有坏人,所有的7个配角全都对主角释放了善意

第一个汽联主席,当年主角嘲讽过他,但是他不仅没记仇,指出法无禁止即可为,还提醒主角重返赛场的注意事项

第二个是主角原来的观察员搭档(包括他的妻子),主角给他打电话,当时电影放到这里以为会有什么波折,结果是一句很直接的“兄弟,这个电话我等了5年”,相当nice了

第三个驾照考官,他没有为难主角,主角顺利拿到了驾照

第四个是汽修中心的经理,虽然表达了赞助商给了压力(暗示资本),不能给主角用车了,但还是偷偷提醒主角原来的车架子还在那,晚上偷的时候小心些,这是他立场上唯一能帮主角的地方了

第五个汽配高手,当主角去偷车架子的时候挺身而出,后面还帮主角配好了车

第六个是腾格尔,他赞助了主角

第七个林臻东不用说了,从头到尾暖男到都不像反派了

这里7个配角,有成功人士有土豪有普通人也有loser,但凡有一个人搞事情,主角就得GG。从解禁到重返赛场,钉子是碰了一些,过程和结果还是很温暖的。

可是,一旦上了赛场,主角就只能自己独自上路了,即便之前给过你再多善意的人,也无法直接帮助你了。镜头和旁白反复描述了比赛路段的凶险与残酷,有的车辆故障退出了,有的抄近路可能被判违规,有甚者翻出轨道身亡。最后冲刺时改装师提醒主角你的轮胎数据到极限了,主角回了一句:我心里有数。

电影大概想说的是,你所有遇到的人事物,都只是你人生的一部分,是配角。最终你只能是自己的导演,自己演主角,自己当司机又当领航员,去独自完成属于自己的“飞驰人生”,而对手,也只有你自己。

正能量心得体会 篇2

前几天晚上,有个前同事找我有点事,随后问我,为什么她当初在公司待了五、六年,没有功劳也有苦劳,可领导依旧不肯重用?

虽然当时我的回答是,这是公司的失误,没有好好珍惜人才。但我心里很清楚,她的问题究竟在哪里,毕竟当局者迷,旁观者清。

有一次周末,她的领导在外出差,急需一个重要的数据,于是立马给这位同事打电话。但电话响了七八声都没人接。原本领导以为她可能外出有事,于是间隔了一会儿又打,但连续打了十来个电话,依旧没有回应。

直到领导把事情处理完,这个同事才回电话解释说,手机忘在家里了。但晚上领导看朋友圈,才发现她居然给共同好友点了赞,而时间恰好是打电话那会儿。

其实不用说领导也知道,她是装没听见,因为但凡有点常识的人都懂,打了这么多次电话,肯定有急事。

她之所以这样做,是因为觉得周末是休息日,有充分的自由和权利不接工作上的电话。

其实谁都不愿意在休息时间去处理工作上的事。但在一些特殊情况下,工作的性质和使命就不得不要求你,要做出适当的牺牲和舍弃。

许多时候,我们总在问工作给了我们什么,却很少问自己为工作付出了些什么。人人都想要升职加薪,却很少有人,真正把工作当一回事

正能量心得体会 篇3

中华民族有着五千年的历史,它孕育了五千年的辉煌,留下了五千年的璀璨文化。多少仁人志士为了今天的幸福而努力付出,他们用爱凝结成了一面万古流芳的旗帜——真善美,飘扬在华夏大地上。作为后代的我们对于先辈们的光辉事迹在心中刻下了“瞻仰”二字。新时代的青年们可曾想过,如果我们仅仅瞻仰,五千年的璀璨文化将由谁来传承?为何不把真善美融入血液中?难道年轻的我们只会做一名瞻仰者、围观者吗?不,我们决不只做瞻仰者、围观者,中华儿女就要做实实在在的行动者。

高尔基说过:“一切美好的品质,都是从太阳的光线和母亲的奶汁中生长出来的。”中华儿女在撒满金色的阳光下由祖国母亲精心呵护成长,所以心中必然凝聚着美好的品质。只是需要挖掘出来,让更多的人去见证,并让真善美这面旗帜飘扬在长城内外,传遍大江南北,响彻全中国。

在祖国发展进步的历史进程中,“中国奇迹”的书写、“中国故事”的讲述,都有一种强大的精神支点一直支撑着中华民族的灵魂。真善美就是所谓的强大精神支点,五年多年来,她与国家的发展一直相伴相随。她是民魂中不可或缺的部分,更是我们应该发扬光大的部分。正如鲁迅先生所言:“唯有民魂是值得宝贵的,唯有他发扬起来,中国才有真进步。”可以说,要实现中华民族的伟大复兴,就必须用真善美来铸魂,然后去装饰简陋的心房,改变利己的思想,做真善美的使者,向社会传递一种有着中华民族特色的能量。

悠悠大中华,真善美的事迹层出不穷。

就在20xx年10月2日国庆期间。在杭州西湖平湖秋月的志愿者微笑亭旁,20多位志愿者用5个小时内捡到的3500多个烟头,摆出“无烟西湖,文明出游”的字样,希望唤起广大游客的公德意识。“无烟西湖”活动已连续开展了三年,志愿者们渴望通过这样的活动,提醒游客们文明出游。据了解,这20多名志愿者是杭州电子科技大学的学生,他们为了景区环境而牺牲了自己的国庆假期,用自己的善举来表达全体志愿者和环卫工人们的心声,他们有着一颗美丽的心灵。而随地乱扔烟头的游客呢?我想他们并非没有公德心,他们应该也想过将烟头扔进垃圾箱里。或许因为垃圾箱离得远了,扔地上方便;或许认为只扔一个烟头,无伤大雅;或许看到地上已经有了烟头,多一个也没什么大不了……有太多太多歪曲的意识左右着他们的思想,在恶念的残噬之下,他们没有选择反抗。因为他们一直持观望态度,没能成功化身为行动者。所以在当下,青年们要唤醒沉睡的围观者,积极呼吁践行真善美的优良品行,弘扬正气,压住邪气。让每一位游客在真善美的驱使下文明出游。

还有一些默默无闻,不图虚名的人儿,正向社会播撒出心灵美的种子,在他们身上散发着一缕缕真善美的幽香。

龚全珍,一个有着真善美优良品质的将军夫人。循着丈夫生前的足迹,几十年如一日,用自己的绵薄之力扶危济困,每日反省自己是否好逸恶劳,坚持守护开过将军的梦想,全心全意为人民服务。用实际行动诠释了理想主义的最高境界就是无私奉献。

悬崖边上的护梦人,西藏墨脱山区教师格桑德吉,扎根高原,把自己的青春热血奉献给了偏远地区的孩子。让我们知道人最大的富庶在于爱和信念的坚持,她用生命提携了边远山区孩子的成长,在一个物质繁益的年代里,她仍然让世界相信:精神无敌。

见义勇为的英雄方俊明说:“当灾难来临那一刻,我是出于本能要这样去做,没想那么多事。出事后这么多年,饱受委屈,却无怨无悔。”

……

曾几何时,我们感叹“雷锋”消失了,尔虞我诈的社会已缺少关爱和良知。平凡的我们,看看今天这些怀揣着真善美心灵的人们,他们的发光点在哪里?

无论是西湖捡烟头的志愿者们诠释出的善举,还是龚全珍、格桑德吉、方俊明等诠释出的大爱精神,在这些凡人善举塑造出的一座座精神丰碑背后,都是民魂的伟大彰显。这些伟大精神和高尚道德,温暖人心,感动中国,为中华民族的伟大复兴凝聚起了强大的精神力量和有力的道德支撑。

作为人民教师的我,职业要求突出表现为热爱学生、教书育人和为人师表。我会满怀信心地迎接新挑战,兢兢业业做好本职工作。坚持用爱心去呵护学生、用耐心去教育学生、用责任心去管理班级。我会引导学生做品德高尚的新一代,教导丰富的科学文化知识,倡导健康文明的生活方式,帮助他们塑造真善美的心灵。让学生自觉从我做起,从小事做起,树立起崇高的道德规范和价值追求。用具体行动去彰显真善美的品行,去展现中华儿女风采,去感染身边更多的“围观者”。与此同时,我会自觉抵制拜金主义、享乐主义等不良诱惑,保持一颗尽心尽力为教育事业奉献青春的决心,在新的起跑线上勇敢的跨出每一步。相信自己定会扎稳脚步,用青年教师的朝气去感染每一颗幼小的心灵,促使他们健康成长,永葆美丽!

千里之行,积于跬步。弘扬真善美不是挂在嘴边,而是要落在实处,只要植根于中华优秀传统文化中,生活中的每一件小事都可以向社会传递出正能量。青年朋友们,只要我们始终践行社会主义核心价值观,驻守一片属于自己内心的精神高地,留存一面永不凋蔽的精神底色,我们就可以从“围观者”变成“行动者”,从“利己者”变成“奉献者”,用我们每个人精神升华的一小步成就民族复兴的一大步。让我们踏准青春的旋律,一起弘扬真善美,传递正能量,为实现中华民族的复兴梦铸魂吧!

正能量心得体会 篇4

影片《当我们海阔天空》由教育部高教司指导,高教司司长吴岩总监制,北京电影学院党委书记侯光明联合监制,以中国大学生互联网+ 创新创业大赛为背景,围绕大学生创业这一主线,讲述了一个近年发生、完全真实、可以复制的草根学生创造传奇的奋斗故事。他们在初心与挑战的驱动下,一无所有踏上追逐梦想之旅,在学业拼搏、职场跌宕、商海沉浮的时空切换之间,历经爱情冰封、兄弟反目、险恶竞争、濒临绝境、前程幻灭等巨大人生考验,虽遍体鳞伤,却多次突破自我极限,并且用心整合了大学、投资人与企业家等社会核心资源。365天,分秒淬炼,百炼成钢,完成了从平凡到传奇的飞跃。在成就自己身价过亿的同时,以创新模式帮助数以万计的人实现了财富大增的梦想。这是一部70%以上的人都能学会的成功宝典,不仅能让观众深深共鸣与感动,还能帮助所有心怀梦想,背景平凡的人,穿越星辰大海,开启人生传奇!通过观影,学生们对当代大学生创新创业有了更进一步的了解,进一步激发了大家对于梦想追逐的热情。

“创业路上失败在所难免,最难的是接受创业路上的所有困苦并解决问题。”来自药学与食品科学学院制药工程专业2018级学生翟振翔在观影后谈及自己感想时说道。虽然他还是大一的学生,但早有创业的想法。看完电影的他,对创新创业有了新的认识。他表示,创业是对自己的一种提升,能够在学习到知识的同时能体验创业过程的乐趣,实现自己的人生价值和人生目标。

创新是时代发展的强大驱动力,作为新时代青年,在创新创业路上,勇于创新,敢于实践,就能点亮青春梦想。我校广大师生也将把电影所传达的精神贯彻到平时的学习与工作当中,积极投身于“互联网+”的时代浪潮中,不断培养双创精神,努力深耕双创项目,践行***新时代中国特色社会主义思想,不断开拓进取,创出一片属于吉珠青年的海阔天空。

正能量心得体会 篇5

同样在服务业,有的年轻人就做得很好。

我常去买猪肉的档口,老板是一个二十岁左右的男孩。

记得第一次去他那里买猪肉,是想要选一个好点的猪手。他们家专门卖黑毛猪,看着不错。猪手本身很脏,上面还有很多粗短的猪毛,我自己回家是肯定不懂如何处理的。我就跟他说,我想要一只猪手,麻烦先帮我刮干净。

男孩应了一声,便拿起刮刀一点点地处理起猪毛来。中间来了好几位客人,他只好让隔壁档口的人帮着称肉,自己一直埋头在那里收拾猪手。我静静在旁,等了大概十来分钟,终于一个脏兮兮的猪手变得干净了,并且被砍成了相同大小的块状。他态度温和地递给我,脸上还有一些“不好意思,久等了”的歉意,完全没有不耐烦。

我由衷地跟他说了声谢谢。

之前在别的档口买猪手,老板都是直接拿火一烧,然后再快速地刮两下就完事了。如果期间有人来买肉,也必定是先放下猪手去帮别人称肉,回头再接着帮你处理。

从那次之后,我便一直在他那里买肉。

有好几次,因为下雨没办法带着孩子去市场,我就发微信让他帮我预留一些好的。熟悉之后,他多次跟我说:下雨天不方便来市场,我可以帮忙送到家。你需要什么其他菜也可以告诉我,我一并给您带过去。

见识到他对每位客人认真负责的态度之后,我给他的工作态度点了赞。

我跟他说:难得你年纪轻轻,工作起来却很认真,也一点都不嫌脏和累,真不错。

小哥憨笑着说:做事情嘛,就好好做,因为职业没有高低贵贱之分,你认真对待别人,别人也会尊重你,信任你的。

说得真好。

你用什么样的态度工作,就会获得什么样的回报。

因为你在工作上所投入的每一份精力,所付出的每一份努力,不仅是在为自己积攒信誉,更是在为自己积累价值。而这些总和起来,就是你未来所能拥有的样子。

你有多敬业,就能走得有多远

正能量心得体会 篇6

其实在学校里,人与人之间的差距还不是那么强烈;

一旦踏入社会,那才是真正的千差万别。

毕业季来临,我找了好几份工作,但都大同小异,工资基本都是两千多,工作内容也是零碎的杂活,不具备任何意义和前途,我是可以随时被替换的“工蚁”。

那段时间我特别焦虑,下了班回到宿舍很难摆出好脸色。

不光是我,另外两个舍友也如此。罗子京经常打趣我们是出去“卖身”了。

全宿舍就只有他没有生存的压力。

在我们焦头烂额地到处投简历时,他和自己的女朋友去了欧洲玩。他朋友圈里晒得那些异国风光图,直扎得人眼睛疼。

毕业证书一到手,我也给老板递了辞呈。

老板整天对着实习生冷嘲热讽,随意指使。他接过我的辞呈,连眼皮都没翻一下。

我约罗子京吃饭,他问我今后有什么打算。我当时动了回家的心思。

记得刚上大学时,我向父母坚定地表示:以后我就是在北京捡垃圾、当乞丐,也绝对不会回石家庄!

年少无知!现如今呢?

真正收拾东西离开学校的话,我连一个住的地方都没有,和乞丐有什么区别!这难道就是我留在北京的意义?

罗子京听完后,沉思了一会说:

我爸人脉广,我托他问一问有什么工作找人,你先别着急。

我当时只觉得好兄弟在安慰我,没想到过了几天,罗子京就给了我一个微信号,说是他爸的一个朋友在一家跨国巧克力公司做销售部经理,现在准备招一个助理,要是我合适的话,人家也不准备在网上发招聘了。

后来我去面试了。去之前心里特别含糊,毕竟这是一家很知名的跨国公司,我觉得人家十有八九不会要我。

结果没想到,那位销售经理了解了一些我的基本情况后,当即就通知我下周一过来签合同。

走进电梯时,我觉得特别不真实:这么容易就被录用了?

入职后我才明白,这里的员工不是国内顶尖院校毕业的,就是国外学成的“海归”。我一个普通的大学生能进来,完全是仰仗了罗子京父亲的面子,可以说是“狐假虎威”

正能量心得体会 篇7

最近听说,刘哥又升职了。其实在我看来,这是意料之中的事。

刘哥当初在公司也是一名普通的技术人员,但他最大的优点,就是团队意识特别强。他忙完了自己的工作,还会去当临时帮工。

比如综合部缺人手时,他会去帮忙复印资料、打印文件、寄送快递等;人事部需要做问卷调查、人员清理、建立档案时,他也义不容辞来搭把手;甚至有一次,公司要开一个重要会议,接待人员忙得团团转,他也会去帮忙,掺茶倒水、布置会场、搬桌椅等。并且他做这些事,完全任劳任怨,一点儿邀功的意思也没有。

后来他成为了公司的“救火英雄”,哪儿需要,就义不容辞地去哪儿。虽然当时领导并没有特别地表扬过他,但也从他做事的态度里,看到了他作为管理者的潜质和能力。后来在新一轮的竞聘中,就顺势给了他机会。

在工作中,但凡想要扎根立足、有所建树,就必须要有主人翁意识,不怕吃亏、不怕辛苦、不怕累。顾全大局的人,才有资格统筹大局

正能量心得体会 篇8

只要留心,你不难发现,在各行各业都有很多非常敬业的人。

比如,在演唱会上唱到失声的歌手刘德华。

已经57岁的刘德华,去年12月在香港红馆开演唱会。按照计划,他打算连续唱20场,但很遗憾的是,在刘德华唱到第14场的时候,因为喉咙发炎导致失声。

在舞台上活力四射的华仔,因为不能完整把那场演唱会唱完,他哭着跟大家说对不起,手足无措地低下头去鞠躬致歉,那种感觉就像一个犯了错的笨小孩。

作为一个高度热爱工作的人来说,我想,那一刻他真的很痛苦和无助,也很无奈。

台下的粉丝感动落泪,哭着跟他说:华仔,没关系,照顾好自己。

我想,现场肯定很多粉丝是第一次去看他的演唱会,虽然很遗憾不能看到一场完整的show,但粉丝们更希望他能身体健康。这是刘德华认真负责的态度,获得了大家的尊重和体谅。

他有很多经典的音乐和影视作品,陪伴了无数人的成长。

这位巨星曾在演唱会的现场对粉丝说:“拍戏、拍广告就能挣到钱了,干嘛还这么辛苦开演唱会啊?因为如果不是开演唱会,见不到十几万人,我不可以亲口和你们说多谢。如果你的朋友也是支持我的,希望每一位坐在这里的朋友,帮我回去跟他们也讲一声,多谢。”

可见,一个人能力卓越固然是好事,但真正拉开人与人之间差距的,其实是你做事的态度。

梁启超先生在他的《敬业与乐业》里写道:我生平受用的有两句话:一是“责任心”,二是“趣味”。

他所说的“责任心”便是敬业,“趣味”就是乐业。

先生是想告诉我们,只有学会在工作中找到乐趣,并且用责无旁贷的态度去面对它,才是对待工作最好的方式。

把工作当成一种使命,敬重它,热爱它,你会发现,人生自有获益和回报。

愿我们,都不辜负所在的岗位,收获前程。

正能量心得体会 篇9

孔林,现任某500强销售团队主管,经济条件优渥,在深圳有房有车。

我本来挺不看好他,个子很矮,学历很低,湖南口音重,说话不利索。

但是,来,他用结果粉碎了我的偏见。

一开始做销售,他生存都很困难,靠小单维持生计,最惨的时候还睡过公园躺椅。

从业3年后,他打下一个大单,从此也开始翻身。

那是一家大型企业,不知道孔林怎么摸进去的,和对方有了接触。

但是,想做人家业务,门都没有,所有业务都由两个关系户把持着。

按照这种情况,一般人都会撤退,因为希望不大啊。

可孔林却像牛皮糖一样死贴着不放。

隔三差五去晃悠一圈,逢年过节送些挂历……

按现在的说法就是经常刷存在感。

这一刷就是三年,直到等来了一次千载难逢的机会。

那企业购置了一批设备,周五晚上到货,因为第二天就要运营,经办人害怕有运营风险,所以希望尽快购买设备保险。

可是找了那两个关系户,都回复说太晚了,公司已下班,周六日也不行,只能周一办。

经办人不敢担风险,直接向总经理汇报了这事儿,总经理大为光火,问经办人,除了那两家供应商,还能找谁?

经办人说,有一个姓孔的经常来,但是从来没合作过。

总经理说,问问那个姓孔的,能不能加班搞,如果可以,这批业务就给他做。

孔林当然没有放过这次机会,夜幕之下,把出单员和审核人接到公司加班,保单全部搞定。

后来,客户总经理也借题发挥,把全公司三分之一的业务给了孔林,这可不是一笔小买卖,成为孔林业务上的第一桶金。

此后,他更加坚定了自己的牛皮糖策略,他发明了一个概念叫“断点效应”。

意思是指,客户与竞争对手关系再好,产品再优秀,只要时间够长,就会出现“断点”。

要么是关键决策人岗位更换,要么是某项服务没做好,要么就是一个不可预料的随机事件发生。

总之,在“断点”出现之时,只要你还在客户的视线范围内,往往就有了翻盘的可能。

所以,孔林10年间屡有大单收获。

我知道,孔林的故事一点也不励志,我给别人讲他的牛皮糖策略时,还往往被冠以“低端”的轻蔑。

其实,牛皮糖策略极其实用,因为一旦你秉承这种理念,就等同于拉拢了一个最强大的盟友:时间。

所以,为什么曾国藩在多年的征战中,会悟出“结硬寨、打呆仗”的黄金法则。

因为在时间的长河中,再强大的对手,也总有犯错的时候,你只需保持自己的稳定,密切注视对方,把对方的错误变成自己的机会

正能量心得体会 篇10

罗子京是一个谦虚、热心的人,他身上完全没有骄横之气。

他善于沟通交际,而且是他带我叩响了北京的“华丽之门”。

我生平第一次去夜店,就去了最豪华的一家,在三里屯非常有名。

那天是罗子京朋友的生日,他们在最好的卡座开了一整桌的酒,酒的名字我一个不认识,但肯定价值不菲。

来庆祝的也都是些漂亮、帅气的年轻人。

那些年轻的躯体,习惯性地随着节奏不住地摇晃。我也故作自然地随着音乐晃动。

散场签单时,因为罗子京的朋友离我比较近,我偷瞥到了上面的金额——712583。

好家伙,6位数!仅仅这一晚上,居然消费了71个万。

万在北京是基础消费单位吗?

我暗自吃惊,但人家这位朋友却大手一挥,把卡一递,连眼都不用眨一下。

当下我心里只剩下四个字,云泥之别!

当晚凌晨三点,我单独回到宿舍。两个舍友都还没睡,他们正边打游戏边聊天。

我听到舍友老张深深叹气:

我明天又得跟爸妈要生活费了,真是张不开嘴。

另一个问:

你要了多少?

一千!

靠,要这么多干嘛!你又没女朋友。

老张扭捏道:

唉,衣食住行不就得花钱嘛,我已经很节俭了好吧!

一千块,已经足够使我的两个舍友烦恼、焦虑;而不久前我见到的年轻人们,他们却轻松自在地挥金如土。

一样的年纪,不一样的境遇,我在北京首次深刻地体会到同龄人之间的割裂。

正能量心得体会 篇11

心灵如海。有人说他喜欢波光粼粼;有人说他喜欢水天一色;有人说他喜欢旭日出海;有人说他喜欢飞鱼跃波。心灵的选择如此宽泛,恐怕博学的智者也难以计数。但是,每一个丰实而满足的人,都会选择如下种种——

选择真,让心灵像水晶一样纯洁。漫漫长路,艰难险阻,悲欢离合。有了真心 真情,才有了一段段的潇洒 无畏。屡遭贬谪的迁客选择了真,才有了“洛阳亲友如相问,一片冰心在玉壶”的洒脱;戍守边塞的征人选择了真,才有了“醉卧沙场君莫笑,古来征战几人回”的豪放;做客天涯的游子选择了真,“古道西风瘦马,夕阳西下”把千古游子都吟得潸然泪下。当心灵像水晶一样纯洁,那么繁乱的心绪被风拂去,把酒临风,共观婵娟,心灵变成了净土。

选择善,让心灵像火焰一样温暖。“老吾老,以及人之老;幼吾幼,以及人之幼。”古语的光芒经过历史长河的洗涤,更加夺目,更加明亮。乔安山选择了善,于是雷锋的精神在新世纪大放异彩;李素丽选择了善,于是小小车厢成了时时欢笑的海洋。当心灵像火焰一样温暖,便没有了是非曲直的涤荡,没有了真心被虚伪雪藏,生活奏起高歌,心灵成为热土。

选择美,让心灵像花朵一样绚丽。春,丝丝春雨似细针催绿柳条;夏,夕阳晚照时流莺声声鸣叫;秋,满山红叶之下,晶莹的露珠悄然滴下;冬,飞雪飘香,一丛丛树挂在暖阳下闪着金光。当心灵饱览了大自然的美好,自身也会像花朵一样的绚丽。绚丽的心灵习惯了自由与清风,温暖与阳光,阴云和暴雨再也无处容身,心灵,成了灿烂的世界。

选择真,我们拥抱蓝天;选择善,我们渴望丝雨;选择美,我们呼唤大千世界!心灵包容了真善美三色,我们就能更加快速地奔向七色的明天!

我的演讲完了,谢谢大家!

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