【#实用文# #幼儿园大班健康教案10篇#】经过好工具范文网小编的积极收集和整理，我们将这篇“幼儿园大班健康教案”呈现给大家，感谢您的关注，希望这篇文章符合您的兴趣。每位老师都需要在上课前准备好自己的教案和课件，如果还没完成的老师就要尽快完成了。在上课时，老师需要按照教案和课件来进行教学。
幼儿园大班健康教案 篇1
活动目标：
1、培养合作意识和竞争意识。
2、培养幼儿遵守交通规则的习惯，进步自我保护意识。
3、通过活动进步幼儿的蹦跳能力和动手操作能力。
活动预备：
各种交通标记、画有标记或无标记的拼板若干、立体骰子若干、带有交通标记的礼物若干、磁带、录音机、有交通标记的牌子。
活动过程：
一、 随音乐跳兔子舞进入活动场地。
二、 你猜我翻
“小朋友，你们知道哪些交通标记啊？你们所说的可能会在后面的黑板上哦！”
三、 出示各种交通标记，引起爱好。
1、出示红灯标记，提问：
“小朋友你们看这是什么标记呀？”（红灯）“它代表什么意思呀？”
2、出示绿灯标记，提问：
“小朋友这又是什么标记呀？”（绿灯）“那它又代表什么意思呀？”
讨论：为什么要有红绿灯呢？
3、出示画有“交通事故”的图标，提问：
“请问这张图标告诉我们发生了什么事？那要如何避免发生交通事故呢？”
4、出示画有“闪电”的图标，提问：
“那么这个图标用告诉了我们什么呢？”
四、进行拼图活动，为游戏做预备。
“小朋友，你们看这里有很多标有‘红灯’、‘交通事故’的标记，还有一个骰子和两个代表出口和入口的箭头，让我们把他们拼起来通向中间的幼儿园，我们四人一组赶紧来试试吧！”
五、和幼儿共同商讨游戏规则并用图标的方式进行表示，让幼儿知道每个标记的意义，并为幼儿示范游戏一遍。
“我们通向幼儿园的路都拼好了，那我们就可以来玩〈〈争分夺秒〉〉的游戏了。那游戏总要有个规则，那你们想想该怎么定规则呢？”（按幼儿所定的规则在图标旁边进行表示，以便提醒幼儿遵守游戏规则）。
教师示范游戏一遍，帮助幼儿把握游戏规则。
“游戏规则都定好了，玩起来肯定很有意思，我先来试一试，你们可要给我加油哦！”
六、幼儿进行游戏，教师进行指导并维持秩序并提醒幼儿遵守游戏规则。
“我刚刚玩得可兴奋了，你们肯定也想玩了吧，那我就在幼儿园等你们，你们要排好队，轮到的小朋友就要按骰子上的数字前进最先到并遵守游戏规则的小朋友就可以到我的百宝箱里取一个宝贝哦！”
七、评价并结束活动。
“小朋友今天自己做小棋子肯定玩得很兴奋吧，那经过这个游戏小朋友肯定能对交通规则更加遵守了，现在我们把这些交通规则去告诉小班的弟弟妹妹吧！” 再次跳兔子舞离开活动室。
幼儿园大班健康教案 篇2
活动目标：
1、体验在变洞洞游戏中的乐趣，愿意探索用多种方法解决问题。
2、了解"围集"的概念，运用身体的不同部位连接洞洞。
3、能主动参与游戏。与同伴合作玩洞洞的游戏。
4、学会保持愉快的心情，培养幼儿热爱生活，快乐生活的良好情感。
5、积极的参与活动，大胆的说出自己的想法。
活动准备：
1、经验准备：幼儿对身体各部位已经有一定了解。
2、材料准备：报纸球15个左右、音乐碟片。
活动过程：
1、游戏："请你跟我这样做"
(1)教师用身体各部位变大象，变茶壶……
(2)教师用手掌变出一个洞洞，引导幼儿思考：这像什么?(水杯、望远镜)引导幼儿说这是一个小洞洞。
(3)请幼儿寻找身体上有哪些洞洞。(鼻孔、肚脐、耳孔)
(4)教师引导幼儿用身体的其他部位来变洞洞。
(5)教师与幼儿交换角色，幼儿发令。教师变出没有封闭的洞洞。引导幼儿理解"围集"的概念，教师提问：为什么老师变出来的不是洞洞?
2、变洞洞游戏
(1)男女幼儿分组变洞洞。教师：看谁的洞洞最结实，可以让好朋友的报纸球钻过去。
(2)请小朋友想办法，变出大一些的洞洞，让你的好朋友钻过去。
(3)请大家动脑筋和好朋友合作，变出能让老师钻过去的大洞。
(4)教师钻过的"洞洞"就跟在老师身后变成小火车，直到大家围成一个圆圈。
3、延伸活动
大家试一试，除了用我们自己的身体变洞洞，还有什么能帮助我们一起变洞洞?(墙壁、桌子、板凳)
教学反思：
探索用多种方法解决问题是这个活动的重点之一，我设计了能让每个孩子很快进入角色的导入游戏"变魔术"，将每一次探索和难度的提升渗透到孩子们感兴趣的游戏中；而掌握洞的正确概念，并能够用各种肢体语言准确地表现出来是这个活动的另一个重点．我借助的则是让小小报纸球穿过的游戏。
环节变洞洞。当我发现一个孩子将手臂放在耳边变出了洞，和别人变得不一样时，马上招呼其他幼儿来看看他是怎么变的，于是所有的孩子都将手臂放在耳边变出了洞。我在旁边不断地提醒：动动你的小脑筋．能想出和别人不一样的方法吗?有一个孩子用双手交叉变成了洞，我马上朝他点了点头，又用手指了指他的腿．说："你能再试试吗?"孩子马上心领神会，用脚变出了洞洞。在西宁，在我们讨论到变出不一样的方法时．我注意让孩子示范的机会多一些．不再只示范一位孩子的动作，每当看到一名孩子用身体的各部位变化有所不同时，马上表扬，这下子孩子们的注意力都转移到设计不同的动作让小纸球穿过了。
环节玩洞洞。孩子们变出了洞洞，都等着我用纸球来"检验"洞洞是否结实．我赶紧请孩子们分成两组，男孩子和女孩子面对面，当一组变洞洞的时候另一组就把手中的报纸球从洞洞里扔过去，我做过示范后孩子们就非常投入地玩了起来。
在两次活动后我进行了分析，总的来说，这个活动来源于幼儿生活，设计层层递进，活动中幼儿始终处于自主积极的状态，与老师配合默契。随着教师预设情景的不断深入，孩子们由游离于目标之外到对活动本身产生较高的兴趣，从不熟悉老师到愿意和老师一同想各种办法，贯彻了《幼儿园教育指导纲要(试行)》中一再强调的让幼儿在自由探索、相互学习中解决生活中的问题。
幼儿园大班健康教案 篇3
教学意图：
报纸是幼儿生活中最为常见的，幼儿在折、团、固定纸球等活动中，体验到了探索、发现、获得成功的喜悦情感。幼儿科学探究应从身边的事物开始，引导他们关注周围生活和常见的事物，发现其中的趣味和奥妙，利于保持幼儿的好奇心，激发他们的探究热情，使他们从小就善于观察和发现。
教学目标：
1.发挥想像力、创造力，想出报纸球的各种玩法，发展动作协调性和灵敏性。
2.和同伴互相谦让，乐意与人合作，体验合作和游戏的快乐。
3.体验探索成功的快乐。
4.初步了解健康的小常识。
5.了解多运动对身体有好处。
教学准备：
人手一个彩色纸球，大圆布一块，塑料筐一个，录音机，自选音乐磁带。
教学过程：
一、热身动作
听音乐自由做各种动作，活动身体各部位。
二、创意玩纸球
(1)自由探索纸球的各种玩法。
(2)幼儿活动，教师观察肯定幼儿的想法，鼓励幼儿想出更多的玩法。
(3)互相欣赏各自的玩法，师幼一起玩一玩。
(4)重点练习夹包跳、投掷等动作。
三、合作玩纸球
(1)幼儿自由结伴，尝试合作玩纸球，对不会合作玩纸球的幼儿,教师给予一些帮助，并提醒幼儿在活动中，要和同伴友好的玩，遇到问题要协商解决。
(2)师幼合作玩球。
四、游戏：炒豆豆
抓住大圆布的一角，互相配合抖动圆布，让纸球在布上蹦跳弹起，感受纸球蹦跳的特点。引导幼儿注意动作的一致性。
教学结束：
随音乐集体做吹气球游戏，调整呼吸，放松身体各部位肌肉，收拾场地回教室。
教学反思：
简化后的幼儿园科学活动，意味着幼儿有足够的时间探究操作，有足够的空间展现自我;教师有足够的机会促进生成，有足够的时间研究幼儿。本次活动在让幼儿探索报纸玩法的同时，发展了幼儿的思维空间，也让幼儿感受到了创作与合作的乐趣。
幼儿园大班健康教案 篇4
大班上学期健康教案《大脑总司令》
【活动目标】
1、认识大脑的重要性，形成对大脑的初步认识。
2、初步了解科学用脑，保护大脑的基本方法。
3、丰富人体形态结构的认知，提高保护意识。
【活动准备】
课件图片--大脑。
【活动过程】
一、出示图片—大脑。
1、教师：小朋友们知道图片上是什么吗？（大脑）帮助幼儿形成对大脑的初步认识。
2、教师：大脑在我们身体器官里可是总司令呢，你们知道为什么大脑是总司令吗？
3、小结：我们写字、画画、作游戏、走路、跑步等等，都是由大脑来指挥的，所以大脑是我们的总司令。
4、观察图片。
教师向幼儿介绍简单的大脑知识。
大脑有左右脑，有脑神经，有脑干。大脑负责智力活动，小脑负责运动。
大脑中不同的神经负责不同的活动，有的负责吃饭，有的负责睡觉，有的负责唱歌等等。
二、了解保护大脑的基本方法。
1、教师：请小朋友摸摸自己的头，有什么感觉？
小结：我们摸到的是头骨，它可以保护我们的大脑。
2、保护我们的大脑还要注意什么？（让幼儿讨论）
教师小结：
（1）要勤于用脑。
（2）不要用脑过度。
（3）保证大脑的合理营养。
（4）保持乐观的情绪。
三、拓展想象--趣味练习。
1、当感觉生气的时候，大脑的内部是什么样子的呢？想一想用图画画出来。
2、当感觉幸福的时候，大脑的内部又是什么样子的呢？想一想也用图画画出来。
幼儿园大班健康教案 篇5
活动目标：
1、初步了解常见的杂粮，品尝常见的杂粮小吃。
2、知道适量吃一些杂粮有益健康，培养幼儿不偏食、不挑食的好习惯。
3、培养幼儿爱惜粮食，文明就餐的好习惯。
活动准备：
1、各种粗粮馒头、玉米饼、燕麦粥、红薯条、绿豆汤等。
2、幼儿每人一套餐具。
3、多媒体粗粮图片。
4、各种粗粮图片。（幼儿人手一张）
活动过程：
一、游戏情境导入：粗粮自助餐
1、小朋友们好，欢迎来到粗粮小吃店，我为大家准备了各种粗粮小吃，请小朋友们愉快就餐。
2、提醒幼儿注意用餐礼仪。
二、游戏活动准备：
1、老师做服务员介绍粗粮小吃。
2、幼儿品尝各种粗粮制作的点心。
3、品尝后自由交谈，交流各自的经验和感受。
三、游戏活动过程：
1、我们平时吃哪些粮食？米饭和面包是用什么做的？多媒体出示水稻，小麦的`图片让幼儿认识。
师小结：我们平时吃得比较多的是米饭、面条、面包、馒头等这些都是用大米和白面做的，叫细粮。
2、提问：刚才你吃了什么点心？味道怎么样？是用什么做的？幼儿汇报的同时教师多媒体出示各种粗粮的图片让幼儿认识。
小结：刚才我们吃的这些点心是用高梁、小米、红薯、玉米等做成的，这些东西叫粗粮。粗粮也是一种粮食，品种非常多。
四、了解粗粮的营养价值。
1、提问：你以前吃过粗粮吗？吃过哪些粗粮？为什么要吃粗粮？
小结：粗粮里面许多营养是大米和白面中没有的，而且粗粮中有大量的纤维素和丰富的维生素，能锻炼我们的牙齿，通大便，对身体有好处，所以我们应该吃一些粗粮。
2、讨论：每餐都吃粗粮行不行？粗粮吃多了会有什么感觉？（让幼儿自由根据已有经验自由谈论）
小结：吃太多的粗粮会不容易消化，所以也不能多吃，应粗粮细粮搭配着吃。
五、游戏主题延伸
1、"找家"
玩法：幼儿人手一张卡片，根据卡片上的图案，听老师的口令进行判断，并站到相应的圈中。如老师说："高梁是粗粮"。幼儿认为对就站到粗粮家中，认为不对就站到细粮家中。
2、清洗餐具，是个爱劳动的好宝宝。
六、活动反思
幼儿园大班健康教案 篇6
设计思路：
谈论"胖和瘦"的话题是为了引导幼儿探究有关健康生活方式的知识。活动根据大班幼儿渴望与他人共享知识，愿意阐述自己想法的特点，用他们乐意参加的"辩论赛"形式组织。幼儿在知识经验的碰撞中提高了对健康生活方式的感知和理解，从而有利于形成良好的生活态度，巩固良好的生活习惯。在活动中，幼儿并不是单纯地探讨"胖和瘦"，而是深入了解胖和瘦对身体和生活的影响，从而建立起爱护身体、爱惜生命的观念。
本活动需要准备的内容包括以下几个方面：一是帮助幼儿了解辩论赛的基本规则;二是教师、幼儿以及家长共同搜集有关资料;三是帮助幼儿明确胖和瘦的概念;四是让幼儿自愿分组，和教师共同制作展板，丰富本组的.材料。这其中不仅有物质材料的准备，更有语言和知识经验的准备。准备过程中的交流不仅可激发幼儿主动参与辩论赛的积极性，开拓幼儿思考的范围，而且可为他们在辩论赛现场流畅地组织语言，表达自己的观点奠定基础。
活动中全体幼儿分别担任三种角色，即辩论赛的双方队员、观众。
活动目标：
1.学习用辩论赛的形式表达自己对胖和瘦的看法。
2.形成良好的生活态度和生活习惯。
3.初步了解健康的小常识。
4.知道检查身体的重要性。
5.了解多运动对身体有好处。
活动准备：
展板。
活动过程：
1.辩论赛选手入场，教师担任主持人介绍辩论赛主题："胖胖和瘦瘦"。
2.幼儿扮演辩论选手自由发言：什么是胖，什么是瘦?
3.主持人出题：你觉得胖好还是瘦好?为什么?
4.双方选手进入第一轮辩论。
①辩论选手自由辩论。
②辩论代表小结。
胖胖队代表：我觉得胖好，胖的人力气大，不怕冷;胖的人看上去可爱，就像熊猫一样，熊猫是我们的国宝。
瘦瘦队代表：我觉得瘦好，因为瘦的人很苗条，穿衣服好看;瘦的人吃得少，只要吃一点点东西就饱了，可以节省粮食。
③请部分"观众"发表观点。
5.主持人出题：胖和瘦会给生活带来哪些烦恼?
①辩论选手自由辩论。
②辩论代表小结。
胖胖队代表：太瘦的人身体不健康，有些人因营养不良会生病。
瘦瘦队代表：胖的人怕热，夏天会出很多汗。太胖的人跑也跑不动，会生很多病。
③请部分"观众"发表观点。
6.主持人小结：胖和瘦都会影响我们的生活，带来一些烦恼。只有不胖不瘦，才是一个棒棒的人，才是最健康的人。
7.讨论：怎样才能成为一个棒棒的人呢?
8.主持人引导幼儿建立正确的健康观念：首先要有合理的膳食营养，过胖和过瘦的人都要学会调整饮食结构，保证身体有足够的营养。其次要养成良好的生活习惯，加强体育锻炼。
活动反思：
互动是本次活动的特色，也是活动顺利开展的动力。幼儿之间的互动有情感的交流，也有知识经验的分享，更有不同观点的碰撞和提升。大班幼儿已有一定的理解能力，他们希望自己的观点和想法被他人接受和认同。他们通过互动，一一展示胖、瘦的优缺点，从正反两方面讨论、思考健康的意义，懂得了日常生活与健康的密切联系。
教师在活动中从"台前"退到了"幕后"，但这种"退"是另一种意义上的"进"。教师借助主持人身份不仅可以灵活调控活动节奏和气氛，而且可以充分观察每个幼儿的表现，给予及时的反馈和鼓励，并能以提问的方式引发幼儿进行深层次的探讨和思考。
小百科：胖是一个汉字，读作pàng，是指人体内含脂肪多，安泰舒适，古代也指祭祀用的半边牲肉等。出自《仪礼·少牢馈食礼》。
幼儿园大班健康教案 篇7
活动目标：
1、让幼儿了解冬季人们的御寒方法及人体保健常识。
2、教育幼儿不怕寒冷，鼓励幼儿积极锻炼身体。
活动准备：
1、介绍有关冬季人们活动的故事。
2、准备小型体育活动材料。
活动指导：
1、向幼儿提出启发性问题，结合问题组织幼儿讨论冬季里人们的各种御寒办法。引导幼儿积极思考问题。让幼儿知道除了多穿衣服、多喝水、吃热的东西、采用多种取暖工具等之外，还要加强锻炼、多活动，用运动使自己身体暖和起来 。
2、讲述故事《北风爷爷你吹吧》，组织幼儿讨论故事内容，让幼儿懂得冬天要积极锻炼身体，参加各项运动，充分活动身体，还要多晒太阳，这样才能增强抗寒力，保持身体健康，不生病。
3、引导幼儿结合自己的生活经验，说说冬天人的皮肤会发生什么变化，以及用什么方法能防止皮肤干裂。
4、师生一起到户外进行体育运动，体验运动增热抗寒的感受，并注意提醒幼儿热了流汗了要脱衣服擦汗，运动后要及时穿好衣服。
活动五：保持环境整洁、美观（社会）活动目标：
教育幼儿在注意保持环境整洁美观。
活动准备：
准备一张画有纸屑满地、苍蝇乱飞、桌子剩饭菜的饭厅图片。
活动指导：
1、教师讲故事《小猫的家园》，然后组织幼儿讨论:小猫为什么伤心地哭了？小朋友要怎么样保持环境的美观清洁。
2、组织幼儿到环境整洁、美观的公园或宾馆参观，让幼儿体验整洁、美观的环境使人心情愉快。然后让幼儿观看图片，进行对比，谈谈自己的感受，使幼儿知道保持环境整洁、美观要靠大家共同努力。
3、提问幼儿请小朋友谈谈应该怎样做才能保持环境整洁美观，如：在幼儿看见地上有纸屑、杂物、应主动捡起来；在公园或大街上不随地乱扔果皮纸屑，不随地吐痰，大小便……4、自然结束。
幼儿园大班健康教案 篇8
活动目标
1、愿意吃粗粮，了解吃粗粮有益于身体健康。
2、认识生活中常见的粗粮，知道它们的名称。
3、通过游戏"粗粮点心店"，进一步感受粗粮的外形特征及营养价值等。
重难点认识生活中常见的粗粮，知道它们的名称。
活动准备
1、准备各种粗粮的实物或者图片，如点心类的玉米窝窝头、大煎饼、黑麦馒头、黑麦花卷、黑麦锅贴等。
2、现场品尝粗粮做的1---3钟粥，如玉米粥、小米粥、高粱粥、黑米粥、玉米面糊糊等。
3、事先可请家长有意识地和幼儿去小吃殿等地方品尝粗粮食品。并引导幼儿谈谈吃了这些食物的感受。
4、设计调查表（详见幼儿用书）5、幼儿用书：《粗粮小吃店》
活动过程
1、认识几种常见的粗粮食物，知道它们的名称。
●教师和幼儿商量玩"粗粮小吃店"的游戏，并提出要求。
●教师引导幼儿用调查的方法，了解粗粮的有关问题。
●教师展览幼儿的调查边，并相互交流由粗粮制作的食物的名称。
2、了解粗粮食物的营养，鼓励幼儿品尝食物。
●教师和幼儿向上幼儿的调查表格，请幼儿逐一观看实物，如点心类的玉米窝窝头、大煎饼、黑麦馒头、黑麦花卷、黑麦锅贴等，以及实物或者图片的粥，如玉米粥、小米粥、高粱粥、黑米粥、玉米面糊糊等，巩固对粗粮食物名称的认识。
●教师请幼儿品尝食物，如窝窝头、玉米粥、黑米粥等，启发幼儿说说吃这些食物的感受。
●教师引导幼儿讨论粗粮的营养价值。
3、通过"粗粮小吃店"的游戏，进一步巩固幼儿对粗粮的认识。
●教师和幼儿商量"粗粮小吃店"的游戏内容。
●教师为幼儿提供各种材料，如纸、油泥等，让幼儿制作粗粮食物。
●教师和幼儿一起布置"粗粮小吃店"的游戏情境，展示幼儿制作的食物，
幼儿园大班健康教案 篇9
活动目标：
1、练习正确的挥臂投掷沙袋的动作，提高幼儿的投掷能力。
2、发展幼儿动作的协调性和灵活性。
3、在活动中培养幼儿之间友爱互助克服困难的精神。
4、积极的参与活动，大胆的说出自己的想法。
5、引导幼儿初步养成早睡早起的生活习惯。
活动准备：
1、每人一个沙袋 2、绳子若干 3、布置好场地
活动过程：
1、开始部分。
（1）队列练习。队形变化：大圆 四路开花 八路开花 大圆 四路纵队。
（2）运动员模仿操。
2、基本部分。
沙袋的多种玩法。
（1）教师讲解并示范投掷沙包的动作要领。幼儿站四路斜队，徒手练习挥臂投掷运动1-2遍。
（2）幼儿玩游戏“哪个沙袋投得远”。
（3）分组竞赛“收放沙袋”。
规则：分四队进行，各队第一名幼儿手提篮子，并将篮子中的沙袋分别放入圈内后绕过椅子跑回来，拍第二名幼儿的手，拍到手的幼儿接过篮子去收沙袋依次进行，方法同上。以先完成者为胜。
3、结束部分。
以沙袋为障碍练习曲线走，最后做放松整理活动。
教后感：幼儿对投掷沙袋很感兴趣，提高了幼儿的投掷能力。本活动很能发展幼儿动作的协调性，培养了幼儿团结友爱的精神。
活动反思：
1、能够较好的完成本课的教学目标，重难点突出，达成与有效度较高。
2、课的设计既能考虑到教学目标，又能考虑到学生的身心特点。游戏内容比较好。
3、感觉本课的组织上还可以进一步的提高。
4、 对投掷教学怎么样的组织才能达到合理、有效？
接着，展开评课的环节，各位老师从不同的角度给出了合理，可操作的建议，在此也表示感谢！
最后，蒋校长作了总结：
1、首先，她把我这节课与4月份上的市公开课作了比较。她认为，本节课重难点突出，学生不同程度上掌握了投掷的技术技能。
2、本课的组织上还是略显单调，教学手段要多样化，合理化。情景的运用要融洽连贯。
3、集中与分散显的有些多，要尽量使课上的严谨。
相信在大家的帮助下，我的收获会更多些，努力提高自己的教学水平。
小百科：沙袋，一般是由结实的粗布、白帆布和麻袋缝制而成，上下各十层，大小1.5尺见方，内装约8公斤铁沙。有的沙袋内装沙子、锯末、豆子或高粱。有方形和圆形两种，重量和大小根据习练者需要而定。主要锻炼肌肉。
幼儿园大班健康教案 篇10
设计意图：
一般的幼儿运动上的教学发展着源于下肢力量锻炼，而上肢锻炼在教学活动当中比较难设计，比较容易忽视。针对这一现象，特设计了本次教学活动，以孩子们熟悉的动画人物形象——大力水手，为情景主线贯穿活动的始终，让孩子们开心的、主动地去运动，促进幼儿手臂力量的发展。
活动目标：
1、锻炼幼儿的手臂力量，促进幼儿身体的协调性的发展。
2、在游戏中幼儿能够互相帮助、互相协作，共同完成游戏。
3、体验人多力量大，同伴间应该相互合作的情感。
4、培养幼儿对体育运动的兴趣爱好。
5、喜欢与同伴合作，体验运动的挑战与快乐。
活动准备：
1、地垫5块，拉力绳10根，音乐(热身音乐、放松音乐各一段)，口哨一个。
2、幼儿已有独立推、拉或拎5—7公斤重物的经验。
活动过程：
一、热身部分
幼儿随音乐入场绕地垫一圈站好。
热身操。(着重上肢部分的热身)
二、基本部分
1、游戏：侧爬练习。
师： “现在每一个水手要从‘船’的一头侧爬到另一头，但是身体不能碰到‘船’”。
师：“接下来就看你们的反应快不快，请你们以最快的速度站到‘船’的两边;每个方格前只能站一位小水手;请你们迅速调整一下，男孩对男孩，女孩对女孩 ”。
2、游戏：大力水手。
师：“现在，我请小水手们一起来玩一个游戏，叫做大力水手，我先和这个水手做示范：一只脚踩在‘船’上，另一只脚后退半步，面对面的两个小水手双手握住绳子的一端，听到指令后用力往后拉，谁先把对方拉过‘船’，谁就是大力水手”。
(1)幼儿第一次游戏
小结：谁是大力水手呢?记住：大力水手要注意安全，还要讲友谊。
(2)幼儿第二次游戏
师：水手们，这次谁又是大力水手呢?
(3)幼儿第三次游戏
师：水手们，最后一次机会，看谁能获得最后的“大力水手”的称号。
3、大力水手分组操练。
(1)将幼儿分成5组，以小组来探索如何用“小船”锻炼手臂力量的多种方法。
教师巡回指导，辅助幼儿安全、科学的进行尝试、锻炼。
教师根据幼儿探索情况进行小结。
师：刚才，我观察了一下，发现很多水手都会动脑筋、想办法。谁来说说你们刚才是怎么用‘船’锻炼手臂力量的。我觉得这个运人的方法很好，也就是运你们水手。想不想试试?
(2)师：现在你们还是4人一组，每次一个水手坐上去，其他水手一起合作，齐心协力，把他从这边运到对岸去，然后再换一位水手坐上去，轮流每个人被运一次，操练结束。(运一个人)
小结：是不是每个水手都被运了一次呀?为什么有的船开的快，有的船却开的慢呢?那一次运2位水手，可能吗?
(3)师：现在你们还是4个人一组，两位轻的水手坐上去，开始操练吧。(强调运的方法：前面的拉，后面的推。注重合作。)(运两个人)
4、大力水手分组竞赛
师：现在我们来开大船，1、2组水手把船身重叠放在一起，3、4组一样，每组10个人，我请3位水手坐上去，其他水手要抓住船底，无论是拉还是推，看哪一组先到对岸。(分两组运)
师：现在教练也想坐上去试一试，你们能帮助我吗?(运老师)
小结：虽然刚才在比赛中大家是对手，但是比赛结束后，大家还是好朋友，你们相互握握手，抱一抱吧!
三、结束：放松活动。
小结：我们的操练结束了，现在我们一起来踢踢腿，弯弯腰、甩甩手，敲敲背、、、(老师带领幼儿做下肢上肢放松动作)
活动反思：
在活动中，我们努力为孩子们创造条件，给他们提供了广阔的活动空间。孩子们不仅能充分发挥自己的思维能力、观察力，而且发展了动作的协调性和敏捷性，体验到了成功的快乐。
