营养师课件(篇1)
一、活动目标:
知识与技能目标:
1、通过观察营养金字塔的食品与营养师的介绍,初步了解各种食物的营养价值。
2、在老师帮助指导下,尝试自己设计一份营养餐。
过程与方法目标:
1、通过课件营养金字塔,使幼儿理解食物合理的饮食结构。
2、在挑选自助餐的过程中,学会用轮流、适当等待等方法挑选自助餐,并主动和同伴交流。
情感态度与价值观目标:
对食物搭配感兴趣,养成不偏食、挑食,少吃或不吃不利于健康的食品的科学进餐的好习惯。
二、活动准备:
1、健康金字塔课件。
2、各种食物图片、盘子,营养师服装。
3、布置好自助餐场景。
三、活动过程:
(一)幼儿尝试第一次挑选自助餐1、教师以营养师的角色将幼儿带入游戏情境:小朋友,这里是哈哈餐厅,我是哈哈餐厅的营养师,为了欢迎你们的到来,我们哈哈餐厅特意为你们准备了美味的自助餐,有谷类食品区,水果蔬菜区、荤菜区、牛奶豆类区、油炸食品区你们想不想到哈哈餐厅挑选一份自助餐呢?那谁知道挑选自助餐应该注意些什么呢?
2、师幼讨论挑选自助餐的规则?(教师在幼儿回答的基础上进行小结:在挑选自助餐的时候要排队,不推不挤、不大声喧哗、最好每个区的食物都挑选到,但数量不要太多,要是自己吃得下的,不能浪费)
3、幼儿挑选自助餐。师:请小朋友每人手拿一只餐盘,依次排队到我的餐厅为自己挑选一份自助餐吧,挑选后做到位子上与你身边的小同伴交流一下。(教师注意观察幼儿的挑选情况,并将几名幼儿的自助餐拍成照片。)
4、播放照片,初步分析幼儿挑选的自助餐是否合理。师:我看到有几个小朋友挑选的食物与其他小朋友不一样,我们来看一看他们挑选的是什么呢?
5、营养师对幼儿挑选食物的情况进行小结小结:刚才我们看了几位小朋友挑选的自助餐,搭配得不太合理,为什么呢?接下来请小朋友们看看健康饮食金字塔,听了营养师的介绍就知道了。
(二)借助课件营养金字塔,逐层介绍健康饮食金字塔。
1、出示图片,介绍健康饮食金字塔这是健康饮食金字塔,共有几层呢?
(1)介绍第一层这是金字塔的第一层,是我们平时进餐中最重要、也是吃得最多的食物。想一想家里、幼儿园里每天吃得最多的都吃的是什么呢?(出示最底层图片)底层食物是谷类食物,谷类食物有哪些呢?为什么要吃谷类食物?
小结:谷类食物能为我们提供人体所需要的能量,让我们有足够的精神和力气来生活和运动,所以我们离不开谷类食物。小朋友在挑选自助餐的时候记得一定要选谷类食物。
(2)介绍第二层第一层是谷类食物,第二层会是什么食物呢?(出示课件)你知道哪些水果和蔬菜?你知道吃蔬菜水果有好处吗?
小结:除了小朋友刚刚讲的有许多营养外,蔬菜和水果还是我们人体内的环保卫士,能帮助我们清除体内垃圾,促进食物消化,所以也必须多吃一些。小朋友在挑选自助餐的时候记得蔬菜水果也要选。
(3)介绍第三层金字塔的第三层又是什么呢?(出示课件)第三层是什么食物?这些食物能不能多吃?为什么?
小结:这些荤菜虽然有丰富的营养,但是多吃了会给身体造成负担,还会影响其他营养的吸收,所以只能每天适量换着吃。什么叫换着吃呢?就是今天吃鱼,明天吃肉,后天吃虾什么的,小朋友在挑选自助餐的时候记得只能挑选其中的一样就可以了。
(4)介绍第四层除了谷类食物、蔬菜水果、荤菜,每天还应该给身体补充些什么呢?就在金字塔的第四层上。我们一起看一看(出示课件)这一层是什么食物?喝了牛奶,我们会怎样?(长个子、身体强壮)(指豆腐)这是什么?豆腐是用什么做的?你还吃过哪些豆制品?
小结:奶类和豆类都含有丰富的蛋白质,所以每天都要吃一点。小朋友在挑选自助餐的时候记得也要选,但不要太多。
(5)介绍第五层现在已经到了金字塔的第几层?(第五层)也就是塔尖上,这里的食物就是平时尽量少吃或者最好不吃的,看看是什么?这类食物能不能多吃?为什么?
小结:油炸、烧烤类食品不仅不卫生,还会刺激胃肠道,引发腹痛、腹泻。长期食用还会导致肥胖、营养不良的现象,所以我们应该尽量少吃,最好不吃。小朋友在挑选自助餐的时候记得不挑或者尽量少挑。
2、总结:这座金字塔告诉我们,在进餐挑选食物时要营养全面,还要合理搭配:我们的饮食中首先必须要有谷类食品,可以选择其中的一种或者两种,比如吃饭、吃面或者吃点饭吃点饺子等等;其次要有蔬菜和水果,当然也要适量,并不是一次都要把所有的蔬菜水果都吃全,然后,再搭配些适量的肉或者鱼这样的荤菜换着吃;另外每天牛奶和豆制品也要补充些。而刚刚提到的油炸和烧烤食品要不吃或者尽量少吃,这样我们的饮食才是健康合理的。
(三)鼓励幼儿对已选自助餐进行合理的调整,引导幼儿自主设计一份营养餐。
1、选一名幼儿学做小小营养师,设计一份营养餐。
师:听了营养师的介绍,你们知道怎么搭配自助餐了吗?现在谁愿意当营养师,设计一份营养餐给其他小朋友和客人老师看看?(出示金字塔图,教师帮助幼儿将挑选的食物粘贴到图上)
2、小朋友介绍自己的营养餐,师幼评价。
师:你们觉得这个小朋友设计的营养餐合理吗?
3、引导幼儿根据健康饮食金字塔标准,调整所选食物,提出操作要求。
师:刚才有的小朋友挑选的自助餐不合理,现在按照营养金字塔的标准调整一下自助餐。
(四)帮助幼儿整理和拓展经验,教育幼儿养成健康饮食好习惯。
今天在哈哈餐厅,你们学到了营养知识,为自己设计了搭配合理的营养餐,营养师真为你们高兴!希望你们以后在生活中能做到不挑食、不偏食,养成科学进餐的好习惯。
(五)向客人老师介绍营养餐
现在,我们把设计的营养餐向客人老师介绍一下吧。介绍的时候要有礼貌,可以这样说:客人老师您好:这是我设计的营养餐,有米饭、我设计的合理吗?
营养师课件(篇2)
活动目标:
1.初步了解合理的饮食结构,培养科学进餐的好习惯。
2.尝试自己设计一份营养餐,对食物搭配感兴趣。
3. 主动和同伴交流,并能对自己和同伴的设计进行恰当的评价。
4. 了解生病给身体带来的不适,学会预防生病的方法。
5. 帮助幼儿了解身体结构,对以后的成长会具有一定的帮助。
活动准备:
各种食物图片、盘子,健康金字塔范图、营养师标志。
活动过程:
一、 幼儿尝试第一次挑选自助餐。
1.导入。以营养师的角色将幼儿带入游戏情境。
师:小朋友,这里是哈哈餐厅,我是哈哈餐厅的营养师。为了欢迎你们的到来,我们哈哈餐厅特意准备了美味的自助餐。
2.说到吃自助餐,你觉得在挑选事物的时候需要注意些什么呢?(不能推不能挤,挑选的事物要是自己吃的下的)那你们都喜欢吃些什么呢?
3.幼儿为自己挑选一份自助餐。(请你取一个盘子去挑选事物,注意了,挑选好后赶紧回到座位,和你的好朋友说一说你挑选了哪些事物)4.和身边的伙伴交流所选的食物。
5.挑选几个选择菜肴具有代表性的幼儿,请幼儿讨论他们的自助餐搭配是否合理。
6. 营养师针对幼儿挑选食物的情况进行小结。
二、借助范图,逐层介绍"健康饮食金字塔"。
1.营养师介绍 "健康饮食金字塔":(分五层)A.介绍第一层在金字塔的底层是我们平时进餐中最重要、也是吃的最多的食物,想一想幼儿园、家里平时吃的,你们觉得会是什么呢?(分别出示最底层图片)谷类食物有哪些?为什么要吃谷类食物?
小结:谷类食物能为我们提供人体所需要的能量,让我们有足够的精神和力气来生活和运动,所以我们离不开谷类食物。
归纳儿歌:"宝塔底层最重要,谷类食物营养好"。
B.第二层应该是什么?引导幼儿进行猜测。(出示第二层图片)你知道哪些蔬菜和水果?(启发幼儿分两队开火车接龙游戏说出不同蔬菜、水果的名字)你知道吃蔬菜、水果有什么好处吗?
小结:除了小朋友刚刚讲的有许多营养外,蔬菜和水果还是我们人体内的环保卫士,能帮助我们清除体内垃圾,促进食物消化,所以也必须多吃一些。
教师归纳儿歌:"蔬菜水果第二层,两类食物不能少"C.那么在第三层的又是什么呢?(肉、蛋、鱼、虾)(出示图片拓展)能不能多吃?
小结:这些荤菜虽然有丰富的营养,但是多吃了会给身体造成负担,还会影响其他营养的吸收,所以只能"每天适量换着吃"什么叫换着吃啊?
归纳儿歌:"肉蛋鱼虾第三层,每天适量换着吃"D.每天还应该给身体补充些什么呢?就在金字塔的第四层上。我们一起看一看。
(出示图片)喝了牛奶,我们会···(长个子、身体强壮)这是什么?豆腐是用什么做的?你还吃过哪些豆制品)小结:奶类和豆类都含有丰富的蛋白质,所以"每天都要吃一点"。
归纳儿歌:"牛奶豆类第四层,每天记着吃一点"E.现在已经到了金字塔的第几层?(第五层)也就是塔尖上,这里的食物就是平时尽量少吃或者最好不吃的,你们觉得可能是什么呢?
集体讨论猜测(出示答案:油炸、烧烤类食品)说说油炸、烧烤类食品的种类和危害。
小结:油炸、烧烤类食品不仅不卫生,还会刺激胃肠道,引发腹痛、腹泻。长期食用还会导致肥胖、营养不良的现象,所以我们应该尽量少吃。
归纳儿歌:"油炸食品在塔尖,尽量少吃要记牢"2.刚才我们一起学习了"健康饮食金字塔",营养师还给金字塔编了首好听的儿歌呢!(完整讲述一遍儿歌,幼儿跟说)宝塔底层最重要,谷类食品营养好;蔬菜水果第二层,两类食物不能少;肉蛋鱼虾第三层,每天适量换着吃;牛奶豆类第四层,每天记着吃一点;油炸食品在塔尖,尽量少吃要记牢。
反思:
能够从幼儿游戏是发现有价值的教育契机与内容,并转为集体教育活动,较好地满足了幼儿的需要,有效地促进了幼儿的发展。
活动中幼儿感受了每天应该吃有营养的食物,每种食物都有不同的营养,每样都吃,不挑食,才能成为健康宝宝。
营养师课件(篇3)
设计意图:
我发现现在的幼儿吃东西不合理,往往是想要吃的东西吃东西,不喜欢吃的东西就一点也不吃,不懂得什么食物吃了有营养什么没营养,所以我抓住这一现象上一节大班健康活动营养设计师。目的是让幼儿初步了解营养与人成长的关系,让幼儿理解合理、科学的搭配。这次活动我分了三大环节去完成的。
活动目标:
1、初步了解营养与人成长的关系,让幼儿理解合理科学的搭配。
2、尝试为自己设计一份营养中餐,对食物的搭配感兴趣。
活动准备:
各种食物图片、一次性纸盘、健康笑脸贴纸
活动过程:
一、我最喜欢吃的食物
1、导入主题:(大家好!欢迎进入快乐食物王国,在这里有各种各样的食物,请你们随便挑选,尽情吃吧!)
2、幼儿选择自己喜欢的食物,教师出示图片。
二、营养宝塔
1、你们都有自己喜欢吃的食物,如果让你随便吃,想吃多少就多少,你一次吃多少?
2、你平时有像这样吃过吗?
引导幼儿根据自己的生活经验大胆表达。
3、你觉得哪些食物可以多吃点,哪些食物应该少吃?为什么?
引导幼儿讨论。
4、我们来听听食物王国的营养博士是怎么说的。
(我们吃的食物就像一座营养宝塔……)
5、师幼共同谈论对营养宝塔的认识。
三、我是营养设计师
1、如果让你来做营养设计师,为自己设计一份中餐,你觉得怎么选择食物才更有营养,更健康?
2、提供各种食物图片,幼儿选择食物,制作一份营养中餐食谱。选取几份比较典型的食谱,引导幼儿讨论设计得是否合理,是否利于健康,给设计合理的中餐食谱加盖健康笑脸。
活动反思:
教师对本次活动进行总结,表扬和鼓励在活动中变现积极的幼儿。让幼儿在获得知识的同时,并获得快乐,旨在培养和保持幼儿对健康活动的兴趣。教师也要照顾到那些在活动中比较安静的幼儿,让其也能在活动结束的时候,获得快乐,培养其对健康活动的兴趣。
营养师课件(篇4)
设计意图:
随着主题《我爱我家》的开展,孩子们逐步了解了自己的家和家里的人,激发了幼儿热爱家和家人的情感。看到爸爸、妈妈们在家的劳动,孩子们总乐此不疲模仿,再创造性地进行角色游戏。同时,我们看到幼儿挑食、偏食是孩子普遍存在的问题,为了让幼儿懂得各种食物中的营养,对每个人生长发育有着重要作用,尊重成人的劳动,我们将教学活动和生活活动有机结合。孩子们通过观察、了解,潜移默化的知道了主要的肉类、蔬菜类食物名称,了解各种食物都有不同的营养,感受到成人劳动的辛苦。在此基础上,小朋友们通过对幼儿园每周食谱的安排了解,或个人或与同伴合作尝试搭配一道菜。通过活动拓展孩子的经验和视野,满足孩子的需要,帮助幼儿逐步养成“不挑食、不偏食,爱惜粮食,懂得并尊重他人劳动成果”的.行为习惯,使幼儿在活动中变被动的接受者为主动的参与者,从享受者成为操作者。保教有机结合,紧紧围绕幼儿生活,按自己主观意愿建构自己的生活经验。
活动目标:
1、丰富幼儿饮食生活经验,学习简单的搭配常识。
2、让幼儿学习关注自己的健康,逐步养成不挑食、不偏食的良好习惯。
活动准备:
各种菜,盘子,围裙,手套,实物照片
活动过程:
一、观察实物照片,了解3道菜的简单搭配。
提问:你想吃哪道菜?为什么?这道菜是怎么配成的?
二、了解简单的搭配常识,丰富幼儿饮食经验。
1、激发幼儿尝试按自己的意愿配菜。
2、并向同伴介绍,并相互评价。
3、请“营养小博士”介绍营养搭配的常识,了解各种食物都有不同的营养,丰富幼儿饮食经验。
(1)“营养师,学配菜,只有肉没蔬菜,身体缺乏维生素;全蔬菜也不妙,香香的肉儿不能少;豆制品要天天吃,合理搭配营养好。”
(2)“配菜学问可不少,仔细看看菜,绿油油、红彤彤,还有鸡蛋黄澄澄;有的切成片儿,有的切成丁儿;形状搭配很重要,颜色搭配食欲佳。”
4、讨论:提出帮助同伴改进的建议。
5、引导幼儿讨论如何搭配更科学。并对自己搭配的菜进行调整。
三、总结评价。
1、知道每种营养都是身体必须的,让孩子懂得不能挑食、偏食。
2、送菜谱,体验乐趣。
3、提出新问题。
营养师课件(篇5)
大班健康教育教案《小营养师》
幼儿园大班健康教案:小营养师
【活动目标】
1、初步了解合理的饮食结构,培养科学进餐的好习惯。
2、尝试自己设计一份营养餐,对食物搭配感兴趣。
3.、主动和同伴交流,并能对自己和同伴的设计进行恰当的评价。
【活动准备】
各种食物图片、盘子,健康金字塔范图、营养师标志、肥胖及营养不良儿图片。
【活动过程】
一、幼儿尝试第一次挑选自助餐。
1.导入。以营养师的角色将幼儿带入游戏情境。
师:小朋友,这里是哈哈餐厅,我是哈哈餐厅的营养师。
2.谈吃自助餐的经验:挑选食物的注意点。(教师加以总结)
3.幼儿为自己挑选一份自助餐。(把食物图片贴在盘子里)
4.和身边的伙伴交流所选的食物。
5.挑选几个选择菜肴具有代表性的幼儿,请幼儿讨论他们的自助餐搭配是否合理。
6.营养师针对幼儿挑选食物的情况进行小结。
二、借助范图,逐层介绍“健康饮食金字塔”。
1.营养师介绍“健康饮食金字塔”:(分五层)
A.介绍第一层
在金字塔的底层是我们平时进餐中最重要、也是吃的最多的食物,想一想幼儿园家里平时吃的,你们觉得会是什么呢?(分别出示最底层图片)谷类食物有哪些?为什么要吃谷类食物?
小结:谷类食物能为我们提供人体所需要的能量,让我们有足够的精神和力气来生活和运动,所以我们离不开谷类食物。
归纳儿歌:“宝塔底层最重要,谷类食物营养好”。
营养师课件(篇6)
大班健康课教案《我是小小营养师》
【活动目标】
1、初步了解合理的饮食结构,培养科学进餐的好习惯。
2、尝试自己设计一份营养餐,对食物搭配感兴趣。
3、主动和同伴交流,并能对自己和同伴的设计进行恰当的评价。
【活动准备】
各种食物图片、盘子,健康金字塔范图、营养师标志、肥胖及营养不良儿图片。
【活动过程】
一、幼儿尝试第一次挑选自助餐。
1、导入。以营养师的角色将幼儿带入游戏情境。
师:小朋友,这里是哈哈餐厅,我是哈哈餐厅的营养师。
2、谈吃自助餐的经验:挑选食物的注意点。(教师加以总结)
3、幼儿为自己挑选一份自助餐。(把食物图片贴在盘子里)
4、和身边的伙伴交流所选的食物。
5、挑选几个选择菜肴具有代表性的幼儿,请幼儿讨论他们的自助餐搭配是否合理。
6、营养师针对幼儿挑选食物的情况进行小结。
二、借助范图,逐层介绍“健康饮食金字塔”。
1、营养师介绍“健康饮食金字塔”:(分五层)
A、介绍第一层
在金字塔的底层是我们平时进餐中最重要、也是吃的最多的食物,想一想幼儿园家里平时吃的,你们觉得会是什么呢?(分别出示最底层图片)谷类食物有哪些?为什么要吃谷类食物?
小结:谷类食物能为我们提供人体所需要的能量,让我们有足够的精神和力气来生活和运动,所以我们离不开谷类食物。
归纳儿歌:“宝塔底层最重要,谷类食物营养好”。
营养师课件(篇7)
设计意图:
随着主题《我爱我家》的开展,孩子们逐步了解了自己的家和家里的人,激发了幼儿热爱家和家人的情感。看到爸爸、妈妈们在家的劳动,孩子们总乐此不疲模仿,再创造性地进行角色游戏。同时,我们看到幼儿挑食、偏食是孩子普遍存在的问题,
为了让幼儿懂得各种食物中的营养,对每个人生长发育有着重要作用,尊重成人的劳动,我们将教学活动和生活活动有机结合。孩子们通过观察、了解,潜移默化的知道了主要的肉类、蔬菜类食物名称,了解各种食物都有不同的营养,感受到成人劳动的辛苦。在此基础上,小朋友们通过对幼儿园每周食谱的安排了解,或个人或与同伴合作尝试搭配一道菜。通过活动拓展孩子的经验和视野,满足孩子的需要,帮助幼儿逐步养成不挑食、不偏食,爱惜粮食,懂得并尊重他人劳动成果
的行为习惯,使幼儿在活动中变被动的接受者为主动的参与者,从享受者成为操作者。保教有机结合,紧紧围绕幼儿生活,按自己主观意愿建构自己的生活经验。
活动目标:1、丰富幼儿饮食生活经验,学习简单的搭配常识。
2、让幼儿学习关注自己的健康,逐步养成不挑食、不偏食的良好习惯。
活动准备:各种菜,盘子,围裙,手套,实物照片
活动过程:一、观察实物照片,了解3道菜的简单搭配。
提问:你想吃哪道菜?为什么?这道菜是怎么配成的?
二、了解简单的搭配常识,丰富幼儿饮食经验。
1、激发幼儿尝试按自己的意愿配菜。
2、并向同伴介绍,并相互评价。
3、请营养小博士介绍营养搭配的常识,了解各种食物都有不同的营养,丰富幼儿饮食经验。
(1)营养师,学配菜,只有肉没蔬菜,身体缺乏维生素;全蔬菜也不妙,香香的肉儿不能少;豆制品要天天吃,合理搭配营养好。
(2)配菜学问可不少,仔细看看菜,绿油油、红彤彤,还有鸡蛋黄澄澄;有的切成片儿,有的切成丁儿;形状搭配很重要,颜色搭配食欲佳。
4、讨论:提出帮助同伴改进的建议。
5、引导幼儿讨论如何搭配更科学。并对自己搭配的菜进行调整。
三、总结评价。
1、知道每种营养都是身体必须的,让孩子懂得不能挑食、偏食。
2、送菜谱,体验乐趣。
3、提出新问题。
附二:活动实录
健康活动:小小营养师
活动实施者:X老师
师:小朋友们,厨房的叔叔阿姨给我们准备了许多新鲜的菜,我们来看看都有些什么?
幼:有青辣椒、火腿场、豆芽、豆腐皮、白菜、肉、鸡蛋、菠菜、黄瓜、红辣椒
红的是水果辣椒,绿的是辣的
师:对,颜色不一样,口味也不一样。
师:看了这么多的新鲜蔬菜,你最喜欢吃哪一种菜呢?
幼1:我最喜欢吃豆腐。
幼2:番茄
幼3:我最爱吃土豆。
幼4:胡萝卜
幼5:我喜欢吃菠菜。
师:好的,小朋友说的这些菜,X老师也喜欢,不过呢,今天X老师带来了3道我最爱吃的菜,来看看都有些什么?咦,这是什么?
幼:辣椒炒肉
师:恩,X老师配了一点肉,还配了点辣椒,辣椒有两种
幼S1:一种是水果辣椒
幼2:另一种是辣的那种辣椒。
师:再来看看下一道菜是什么,X老师怎么配的?
幼3:是肉丸子
幼4:圆子
师:旁边白色的、一块一块的是白萝卜,这道菜就是萝卜炖圆子。
师:第三道菜是什么?
师:怎么配的呢?
幼:洗干净然后放到盘子里
师:是这样的。那3道菜里你最喜欢吃哪一道呢?
幼1:我最喜欢吃辣椒炒肉
师:为什么?
幼1:因为水果辣椒比较甜
幼2:我喜欢吃虾,因为我去过海边,吃过虾。
幼3:我也爱吃这道菜,因为我觉得虾吃起来很香。
师:那么,小朋友们,既然厨房的师傅们已经为我们准备了那么多的菜,今天,老师就请你们做小小营养师,配一道你最爱吃的菜,好不好?
师:那先跟你旁边的小朋友说一说你打算配一道什么菜,怎么配?(幼儿讨论)
师:好啦!谁来告诉大家,你配的是什么菜?
幼1:我配的菜是先吧萝卜丝摆成一个长方形
师:哦,还有形状,那这道菜是什么?
幼1:摆完长方形后,中间放点火腿肠。
师:那这道菜叫什么呢?
幼1:叫火腿肠炒
幼2:炒太阳光芒。
师:行,谁再来说说?
幼3:我要配的菜是肉炒菠菜
幼4:我配的是彩色辣椒。
师:哦?怎么个彩色法?
幼4:就是有规律。
师:什么规律?
幼4:就是先放点红辣椒,再放点绿辣椒,排成一个圆圈。
师:哦!颜色好看。好的,谁再来说说?
幼5:我先放点肉在中间,然后放点番茄在边上,再放点土豆丝,豆芽。
师:这道菜是番茄炒肉、炒豆芽、炒土豆丝,有这么多东西。那么,是不是每个小朋友都有主意了呢?
幼:是。
师:那咱们就可以配菜了,不过,X老师有一个要求,一定要记住你盘子上的那个号数,配好了菜就可以把菜放到展示台上。好,行动吧!
(幼儿戴手套,开始配菜)
师:已经许多小营养师的菜已经放到展示台了,而且还把手套放到了垃圾桶里,非常的注意环保,其它没配好的小朋友加油。
师:这道菜是10号小营养师配的,可咱们配的到底怎么样呢?X老师请来了一位营养小博士,我们来听听他对我们配的菜是怎么评价的。
小博士:小朋友们,大家好!
幼:营养小博士,你好!
小博士:让我看看你们配的菜怎么样?小朋友真能干,都配出了自己喜欢的菜,不过呢再注意几个小窍门就会更好,第一个小窍门是:仔细看看菜,绿油油、红彤彤、还有鸡蛋黄澄澄,有的切成丝,有的切成片。形状搭配很重要,颜色搭配食欲佳。第二个小窍门是:只有肉没蔬菜,身体缺乏维生素;全蔬菜也不妙,香香的肉儿不能少,合理搭配营养好清楚了吗?
幼:清楚了。
师:请10号营养师给我们介绍一下他配的菜。
幼:我配的是火腿抄腌菜。
师:小朋友觉得他配的菜怎么样?
幼:好。
师:好在哪呢?
幼:好在那个香肠摆成个圆形。
师:注意了营养小博士说的形状的搭配。
幼1:腌菜放在了中间,像个花心。
幼2:有蔬菜也有肉。
师:注意了营养小博士说的第二个小窍门:荤素的搭配。我们再看看下一张相片。
师:这是14好小营养师配的,请你来说说你配的是什么?
幼:我配的是火腿肠炖萝卜。
师:哦,那些海带呀什么的是作为配料是吧。
师:这是15号营养师配的,请你来给我们介绍一下。
幼:我配的是火腿肠炖米字萝卜丝。
师:他配的这道菜怎么样?
幼:好。
师:那给他点掌声。好在哪呢?
幼:很整齐。
师:哇!配菜也要注意整齐。
幼1:我是觉得他把萝卜丝搭配成了一个字
师:还是注意了形状的搭配。
幼2:很漂亮、很新鲜。
师:让我们很有食欲。我们再看看下一道菜,这是1号小营养师配的菜,请1号营养师来说说你配的菜。
幼:我配的是豆腐炒萝卜丝,还有
师:还有海带,豆腐,辣椒,好象还有豆芽,你觉得这道菜还可以怎么调整一下会更好呢?
幼:海带和辣椒把那个豆腐给遮住了,应该把它放到那边。
幼:他配的菜有点乱了,可以拿掉点,然后摆成一个造型
师:我明白了是因为她的菜太多了,品种有这么多种,小朋友们仔细想想,平时我们到餐馆去吃饭有没有看到把许许多多菜炒在一个盘子里呢?
幼:没有
幼1:一般就是2种
师:对,一般就是23种,说明等会儿可以调整调整,去掉几个品种。咱们再看看,这是冰冰小朋友配的菜,请你给我们介绍一下。
幼:我配的是菠菜煮豆腐
师:大家觉得怎么样?
幼:可以。
师:可以在哪?
幼:很可口
幼1:颜色很好,他注意了。
幼2:没有把许多其他菜混在一起。
师:嗯,品种比较合理。那这道菜可以怎么改进呢?
幼:菠菜放多了也不行,应该拿掉一点点,把菠菜放一边,豆腐放一边,颜色也就区分了
师:小朋友听了小博士和大家的建议,咱们现在再去给自己的菜做一个调整,让你的菜变的更好!动吧。
师:好,谁来说说你是怎么调整的?
幼:我刚才配的是萝卜,现在我配的是腌菜炒肉
师:前后两次完全不一样了,为什么呢?
幼:我还是觉得第二道菜好吃一些。
幼1:我听了小朋友刚才说的,菠菜太多也不行,我把菠菜去掉了一点点。
师:嗯,他吸取了小朋友的建议,其实大家配的每一种菜里都有不同的营养素,对我们长高长壮很有帮助,所以咱们不可以调食或者偏食。
师:X老师还有一个问题:这些菜当中都有营养素,就比如说菠菜煮豆腐,他们里的营养素会不会发生碰撞,像这样搭配是不是就有营养,是不是就适合我们,还是会对我们的身体有害,我们不能这样搭配呢?我们带着这个问题去问问营养小博士或者爸爸妈妈吧。
营养师课件(篇8)
一、活动名称:
我爱吃粗粮
二、活动目标:
1、通过认识几种常见的粗粮食物,引导幼儿理解吃粗粮有益于身体健康。
2、通过制作、品尝活动,激发幼儿愿意吃、喜欢吃粗粮的情感。
三、活动准备:
1、知识经验准备:幼儿与家长共同搜集粗粮食物及图片,填写“我知道的粗粮食物”调查表,布置成展示墙。
2、物质准备:玉米面、蒸好的红薯、核桃仁、葡萄干、盘子、湿毛巾、小纸杯、小盘子等;“粗粮大家族”课件;“我爱吃粗粮”创意制作记录表。
四、活动过程:
(一)“粗粮大家族”交流活动,简单了解粗粮的种类及营养。
1、与其他幼儿自由交流自己的粗粮食物调查表。
2、请2-3名幼儿简单介绍自己知道的粗粮食物及其对身体健康有哪些好处。
3、教师操作“粗粮大家族”课件,丰富幼儿关于粗粮食物的认知经验。
4、品尝粗粮食物,感知粗粮的美味。
5、小结:粗粮的种类有很多,它们都能做出丰富的美食,而且营养丰富,能够帮助我们长高、长壮,变得更加聪明健康。
(二)“粗粮大变身”操作体验活动,简单了解粗粮食物的制作过程,激发幼儿对粗粮食物的喜爱。
1、幼儿观看ppt,简单了解黄金塔的制作过程,准备制作材料。
2、师幼共同制作“黄金塔”
1)提供基本原料以及创意配料(葡萄干、核桃仁),鼓励幼儿制作“创意黄金塔”。
2)小结:我们在粗粗的玉米面中加入了红薯泥和好吃的葡萄干、核桃仁,让粗粮变身成为又香又甜、营养丰富的黄金塔。
(三)“我爱吃粗粮”创想讨论,进一步激发幼儿对粗粮食物的喜爱。
1、教师:你还想做什么样的粗粮食物?
2、引导幼儿小结:粗粮经过我们的创意加工,能变得又好吃又好看,所以我们今后一定多吃粗粮。
3、向幼儿介绍“我爱吃粗粮”创意制作记录表。
(四)延伸活动:
1、请幼儿与家长在家中一起制作一样粗粮小吃,并把制作过程填写在“我爱吃粗粮”记录表上,家园共同引导幼儿喜欢吃粗粮。
2、在幼儿园过渡环节请幼儿讲讲自己最喜欢吃的粗粮食物,共同推选2-3种粗粮小吃加入幼儿园食谱中。
五、活动反思:
结合《纲要》中“培养幼儿健康的饮食习惯,引导幼儿了解基本的营养知识。”这一目标,针对班中幼儿近期的饮食情况,我们发现幼儿对粗粮食物,如:窝头、玉米饼等不是很感兴趣,结合本园营养课题及近期营养教育目标,我们特制定了此次活动,帮助幼儿简单了解粗粮的营养,逐步培养幼儿喜欢吃粗粮。
在本次活动的目标是:
1、认识几种常见的'粗粮食物,知道吃粗粮有益于我们的身体健康。
2、通过制作、品尝活动,激发幼儿愿意吃、喜欢吃粗粮的情感。
在本次活动前,我们通过调查问卷的方式,帮助我们了解了幼儿有关粗粮认知的前期经验,通过交流、讨论、品尝及课件的展示,丰富了幼儿对粗粮的认知,同时简单了解了粗粮的营养价值,体验了粗粮的美味。
其次通过亲自动手操作的体验活动,了解到黄金塔的制作过程,在制作的过程中激发了幼儿对粗粮食物的喜爱,最后通过幼儿共同讨论、创想“我爱吃的粗粮”食物,加深幼儿对粗粮食物的喜爱。
最后以“创想讨论”的方式,激发幼儿不断参与粗粮制作,在幼儿体会制作快乐的同时,还能带动幼儿愿意主动多吃各种粗粮食物。
在每次开展营养教育的同时,我们都会充分利用家长资源。例如:在本次活动前,我们下发了“我知道的粗粮调查表”,在家长与幼儿共同调查的过程中,幼儿了解了一些简单的有关粗粮的知识,最后我们将活动进行了延伸,鼓励幼儿和家长一起创想新的多种的美味粗粮食物,并建立家长与幼儿共同实操,将精彩的内容在博客及家长园地中资源共享,较好的达成了家园合力。
营养师课件(篇9)
活动过程:
1、 孩子们第一次尝试选择自助餐。
1.导入。营养学家的角色将把孩子带入游戏的情境。
老师:孩子们,这是哈哈餐厅。我是哈哈餐厅的营养师。为了欢迎您,我们哈哈餐厅特意准备了一份美味的自助餐。
2说到吃自助餐,你认为在选择事物时需要注意什么?(不能推不能挤,挑选的事物要是自己吃的下的)那你们都喜欢吃些什么呢?
3.孩子们自己选择自助餐。(请你取一个盘子去挑选事物,注意了,挑选好后赶紧回到座位,和你的好朋友说一说你挑选了哪些事物)4.和身边的伙伴交流所选的食物。
5选择几个有代表性的菜式,让他们讨论他们的自助餐是否合理。
6.营养师针对幼儿挑选食物的情况进行小结。
2,借助规范图,逐步介绍健康饮食金字塔。
1营养师介绍“健康饮食金字塔”:a
介绍第一层在金字塔的底层是我们平时进餐中最重要、也是吃的最多的食物,想一想幼儿园、家里平时吃的,你们觉得会是什么呢?(分别出示最底层**)谷类食物有哪些?为什么要吃谷类食物?
小结:谷类食物能为我们提供人体所需要的能量,让我们有足够的精神和力气来生活和运动,所以我们离不开谷类食物。
童谣总结道:“宝塔底最重要,谷类营养好。”。
b.第二层应该是什么?引导幼儿进行猜测。(出示第二层**)你知道哪些蔬菜和水果?(启发幼儿分两队**车接龙游戏说出不同蔬菜、水果的名字)你知道吃蔬菜、水果有什么好处吗?
小结:除了小朋友刚刚讲的有许多营养外,蔬菜和水果还是我们人体内的环保卫士,能帮助我们清除体内垃圾,促进食物消化,所以也必须多吃一些。
老师总结了儿歌:“蔬菜和水果在第二层,两种食物不能少”c。那么第三层是什么?(肉、蛋、鱼、虾)(出示**拓展)能不能多吃?
小结:这些荤菜虽然有丰富的营养,但是多吃了会给身体造成负担,还会影响其他营养的吸收,所以只能"每天适量换着吃"什么叫换着吃啊?
总结儿歌:“肉、蛋、鱼、虾,第三层,每天吃适量”d.每天应该给身体添加什么?就在金字塔的第四层上。我们一起看一看。
(表演**)喝完牛奶,我们会。。。这是什么?豆腐是用什么做的?你还吃过哪些豆制品)小结:奶类和豆类都含有丰富的蛋白质,所以"每天都要吃一点"。
总结儿歌:“牛奶豆第四层,记得每天吃一点”e。现在已经到了金字塔的哪一层?(五楼)也就是说,在塔顶上,这里的食物通常时尽量少吃或者最好不要吃。你觉得可能是什么?
营养师课件(篇10)
活动设计背景
幼儿午餐不认真吃及爱挑食的不良习惯。
活动目标
1、让幼儿懂得不同的食物有不同的营养,人的身体需要多种营养。
2、培养幼儿不挑食,不偏食的饮食习惯。
教学重点、难点
了解不同食物的营养对人体的好处。
活动准备
四幅不同的图片,实物(馒头 牛奶 鸡蛋 橘子等)
活动过程
1、出示各种食物。
提问:你们喜欢吃那些,为什么?
2、教师出示画有主食的图片让幼儿仔细观察,并说说有那些食物?它们是用什么做成?
告诉幼儿: 米饭 面条 包子等食物有很高的热量,能使肚子吃得饱饱的.。
3、观察第二幅图,让幼儿说出图片的内容。
告诉幼儿:鸡蛋、鱼、豆腐、牛奶等,有很高的蛋白质、脂肪,营养价值高,能使我们吃得好,增强我们的食欲。
4、看第三幅图,让幼儿说出图片的内容。
让幼儿知道水果和蔬菜有很多的维生素和其他营养,能帮助消化。
5、看第四幅图,让幼儿自己说说它们的营养价值。
海带、黑桃、花生等,促使我们生长发育,增强抵抗能力的不可缺少的食物。
6、老师小结。
7、活动延伸:组织“美食自助餐”,角色游戏,让幼儿自由选择角色,配出营养全面的午餐。
教学反思
通过教学,改变了幼儿不良的午餐习惯,培养了幼儿良好的生活饮食习惯,幼儿挑食现象有所改变。达到了就有的目的。
课堂教学中,幼儿积极,师生配合默契,教学的设计充分尊重了幼儿的习性和年龄特征,能根据幼儿的情绪合理组织教学过程,让幼儿获得积极的情感,能接受老师,同学的建议和意见,幼儿在活动中能自我感知,互动。收到较好的教学效果。
营养师课件(篇11)
设计意图:
我发现现在的幼儿吃东西不合理,往往是想要吃的东西吃东西,不喜欢吃的东西就一点也不吃,不懂得什么食物吃了有营养什么没营养,所以我抓住这一现象上一节大班健康活动营养设计师。目的是让幼儿初步了解营养与人成长的关系,让幼儿理解合理、科学的搭配。这次活动我分了三大环节去完成的。
活动目标:
1、初步了解营养与人成长的关系,让幼儿理解合理科学的搭配。
2、尝试为自己设计一份营养中餐,对食物的搭配感兴趣。
3、能大胆、清楚地表达自己的见解,体验成功的快乐。
4、能在集体面前大胆发言,积极想象,提高语言表达能力。
活动准备:
各种食物图片、一次性纸盘、健康笑脸贴纸
活动过程:
一、我最喜欢吃的食物
1、导入主题:(大家好!欢迎进入快乐食物王国,在这里有各种各样的食物,请你们随便挑选,尽情吃吧!)
2、幼儿选择自己喜欢的食物,教师出示图片。
二、营养宝塔
1、你们都有自己喜欢吃的食物,如果让你随便吃,想吃多少就多少,你一次吃多少?
2、你平时有像这样吃过吗?
引导幼儿根据自己的生活经验大胆表达。
3、你觉得哪些食物可以多吃点,哪些食物应该少吃?“文章.出自快思老.师教.案网."为什么?
引导幼儿讨论。
4、我们来听听食物王国的营养博士是怎么说的。
(我们吃的食物就像一座营养宝塔……)
5、师幼共同谈论对营养宝塔的认识。
三、我是营养设计师
1、如果让你来做营养设计师,为自己设计一份中餐,你觉得怎么选择食物才更有营养,更健康?
2、提供各种食物图片,幼儿选择食物,制作一份营养中餐食谱。选取几份比较典型的食谱,引导幼儿讨论设计得是否合理,是否利于健康,给设计合理的中餐食谱加盖健康笑脸。
活动反思:
教师对本次活动进行总结,表扬和鼓励在活动中变现积极的幼儿。让幼儿在获得知识的同时,并获得快乐,旨在培养和保持幼儿对健康活动的兴趣。教师也要照顾到那些在活动中比较安静的幼儿,让其也能在活动结束的时候,获得快乐,培养其对健康活动的兴趣。