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跳绳的日记

2024-03-18 15:03:04 跳绳日记

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跳绳的日记(篇1)

今天,林老师让我们来了一个跳绳比赛。说到跳绳,我可熟悉了!从前在班里还是第一名呢!我暗暗自喜。

激烈的比赛开始了,同学们个个精神饱满,都已经做好了心理准备!第一个同学上场了,在同学的加油声下他跳过了一个又一个,天有不测风云啊!突然,他的脚一弯,滑倒在地上,这可摔的不轻啊!

接着上场的是我,只听到裁判一声令下,我的绳子飞快地甩了起来,犹如条条彩龙在飞舞,“啪啪啪”的绳子落地,尘土飞扬!女同胞们个个为我呐喊!可惜好景不长,我突然间扭了一脚,不过还是跳过去了。唉!吓死我了!我有是单脚跳,有时双脚跳,有时又花样跳。

我正在得意的跳着,这时裁判突然说:“时间到了!”我一慌张,扑通一声,摔了个嘴啃泥,“哎呀,好痛啊!”我捧着屁股大声叫到。我一共跳了200多个呢!哇!我破了自己的记录呀!我已经把之前的疼痛都忘了,一蹦三尺高。

一个个同学都上了,可是都没我高!我可高兴了!今天我破了我的记录!以后我要再接再厉啊!

跳绳的日记(篇2)

x月x日星期一晴

跳绳之战

今天我们为跳绳战了一场。我们组是我来跳,我在我们组男生中算最矮的,但不代表我是他们中最弱的,我算是男生中强的了。我刚跳了几个,丁同学一头撞进来,把我挤到一边,让他跳。我从他后面偷袭,用脚在他屁股上踹了一脚,我继续跳。他又打我一下,我又和他打了起来。就在这个时候,马同学上前去跳了,甩绳子的两个女生都笑了。丁同学这才罢休,转头看马同学跳。后来他又上去,一头把马同学撞开,自己上去跳了。我们就这样抢来抢去,最后我把马同学和丁同学的头碰到了一起,暴打了一顿,看你们还跳呢?然后我就接着跳啦!

跳绳的日记(篇3)

我跳了一百三十七下,我跳了一百二十九下。从我们班走过的三零二班正在叽叽喳喳的谈论着自己的成绩。我们班正排队站在比赛场地边,等体育老师记录完二班的成绩后好入场。

我终于站到了比赛的圆点上。我把绳结打开,用一只脚踩住跳绳的中间,双手攥住跳绳的两头,上下的拉着,让跳绳不再弯曲。随后我双手放在了大腿的旁边。雷老师看着我们都准备好了,大声地喊:预备。我立即把手伸到身体的前面,让手臂平齐。嘟一声哨音传入了我的耳朵,我马上把跳绳给甩了起来,绳子越转越快,就像是一个坚不可摧的防护罩一样,时刻守护着我,又像是一个小小音乐家一样,呼呼的唱歌。可是,就在跳九十四个的时候,跳绳却绊了我一下,绳子停了下来,这可是比赛呀!我不能轻易的放弃,我又拿起跳绳,接着跳了起来,慢慢的身上的劲都使光了,跳的越来越慢了,时间就剩下最后五秒了,我使出了吃奶的劲,争取在最后的五秒,取得最好的成绩。五秒马上就过去了,雷老师用他的狮子吼喊着:五,四,三,二,一,停。我一屁股坐在地上,四脚朝天的望着晴朗的天空,最后我以一百四十七下的优异的成绩结束了比赛。

这次比赛我虽然没能取得名次,可是让我懂得了坚持就是胜利的道理。

跳绳的日记(篇4)

9月23日星期三阴转晴

今天真是高兴的一天,我学会了新的技能。

第二节课间操后,我们都在操场上练习跳绳。最近我和苟舒雯一直在练习一带一钻,可是我们总是不会钻。我的好同桌罗子曜帮我们想了个办法,他让我和苟舒雯轮流来摇绳,先把垫跳练好,再双人跳合作。经过他的指导,我和苟舒雯终于成功完成了一带一钻的整套动作。我们都欢呼的蹦了起来!

虽然前两天我和苟舒雯都想放弃了,但是今天我们明白了坚持到底,就是胜利。还好我们都坚持下来了!

跳绳的日记(篇5)

今天,我要为大家讲述的是关于跳绳的故事。是的,你没听错,就是跳绳,一根翠蓝色、命运悲惨至极的跳绳,它住在王頤菲的后书柜里。

一天,我与王頤菲在走廊外跳绳。忽然,别班的同学来找王頤菲商量要事,于是,早就想跟我们玩儿的袁小东顺势接过跳绳,和我跳了起来。

也许是绳儿甩得太快,也许是袁小东没有拿好,只听砰的一声,绳把一下子从他手中飞出,撞在安全线以外的栏杆上,紧接着被重重地弹回了地上,碎了。

待我们反应过来时,只见满地都是碎片,那个绳把上上下下没有一个部位完好无损,我当时一下子就懵了,满脑子都想着怎样与王頤菲交差,不知不觉就跟着袁小东进了教室。

袁小东郑重地从口袋里拿出了一卷捡来的胶带,准备将碎片拼好后用胶带固定住。

时间仿佛过了很久

我们费了九牛二虎之力终于将碎片在绳把上的大体位置弄清楚,一片一片粘好后,袁小东仍觉得不够牢固,索性直接拿胶带缠起来,直到快将绳把缠成圆形时才停手。此时,这根可怜的跳绳变得脏兮兮、黏乎乎的,胶带也只剩下原来的四分之一不到。看着这卷胶带,我猛地想起:王頤菲早上不小心将文具盒弄翻了,袁小东捡到的胶带不会就是她的吧?那我们岂不是用她的胶带毁了她自己的绳?

袁小东啊袁小东,你还是自求多福吧!若被王頤菲发现,我也只能说:祝你死得安详!

跳绳的日记(篇6)

今天,傍晚放学的时候,妈妈一到家,就让我拿出绳子来跳绳。

一开始的时候,我并不是很情愿地跳绳。因此,我跳两三个就绊住了。妈妈看到我这种情况就非常地生气地说:“你到底在干嘛呀?怎么越跳越不会了呢?你钥匙一直都跳不好的话,那就继续跳,跳到很好为止。”我说:“我不想跳,你为什么要我跳呢?”妈妈说:“你不想跳也得跳。”我没有办法,我只能跳。不过,后来,也不知道是怎么一回事?我竟然越跳越好了,跳得非常的顺利,一个都没有绊住,而且一口气连续跳了八百多个哪!

这下子,妈妈的脸上才露出了笑脸,笑呵呵地说道:“早这样跳,不就跳好了吗?这样的表现才叫好。”哎!我的天,我总算是跳好了。

跳绳的日记(篇7)

我好久都没有跳绳了,所以我决定从今天开始,每天跳绳10分钟,我首先找到了我最喜欢的那根红红的跳绳,当我拿起了它时,它好像对我说:“主人,我好久都没有陪你玩耍了,好想你呀,你有没有忘记我?”我似乎听到了它的话语,感觉非常的羞愧,去年我们两个形影不离,今年却没有相见,哎!我心里暗自下定决心――我以后每天都会陪你玩的。

首先我准备先试验一下,只见那根跳绳非常的调皮缠在了我的脚上,我就有一点着急了,妈妈说:“不要着急,因为你好久都没有练习了,所以才会是这样子”,听了妈妈的话,我变得认真起来,不一会儿手里的跳绳开始变得非常的听话,我也跳的比上一次好一点了。

我觉得我还要多多的练习跳绳,这样才能参加下一次的跳绳比赛,再次取得第一名,为班级争光。

跳绳的日记(篇8)

这两天,天气忽然降温,大家都穿上厚厚的毛衣,感觉有点不习惯,为了强健身体,大家可要认真缎练哦!

下午第一节课的下课铃声响了,同学们像刚出笼的小鸟一样飞奔教室外,我决定和黄霞同学一起玩跳绳游戏。只见黄霞同学不停地挥舞着绳子,手脚非常麻利,围着的同学都为她加油喝彩,40、50、60,她的速度越来越慢了,累的满头大汗,气喘吁吁,我不时向她做鬼脸,她终于体力不支,败下阵来。

该我上场了,我摩拳擦掌,精神抖擞,像上足了劲的发条,着了魔似的跳了起来,黄霞同学也快速的数到:“50、60、70?-”慢慢的我的速度越来越慢,双腿像灌了铅一样的沉重,但是我咬紧牙关,心里暗暗下定决心,一定要超过她,最终,在我坚持不懈的努力下,打败了黄霞。

“叮呤呤”上课的铃声响起了。

跳绳的日记(篇9)

说起我的课余生活,那可真是开心极了。课余我喜欢看书、跳绳了。

每当一下课,我就会拿出书本,津津有味地看起来。记得有一次,大约6点多,爸爸在家里做饭,我闲得没事,就看起了书。看着看着,连吃饭都忘记了。爸爸怎么叫我都不理他,最后爸爸硬是把我拉到餐桌旁,要不然,我可能还要看更久。

再说说跳绳吧。在班里我虽然跳得不算好,也不算快,但我每天都下楼去操场跳。有一次,我和姐姐比跳绳,姐姐先跳,我在旁边认真帮她数数,轮到我跳了,开始我很怕比她差好多,结果居然是我赢了,我高兴得不得了。那天,我们跳了很长时间,脸上全是汗水,浑身湿透了,脏兮兮的,像两只小花猫一样,不过谁也不觉得累。

课余生活让我增长了知识,还让我锻炼了身体,给我带来了不少快乐。我喜欢课余生活!

跳绳的日记(篇10)

第一次学跳绳,我的脚步太重了,步子也乱,根本就没有跳过绳子,我调整了一下,还是不行。我有些灰心,心情也不好,妈妈在旁边鼓励我,让我调整步伐。我想应该先把步伐练好,就放下绳子,专心在原地反复练习往上跳。我每天放学后都联系一下,慢慢的,我逐渐掌握了跳动的规律,我想是应该加上绳子了。但是我甩动绳子的时候,又害怕绳子打到头,我心里一直在鼓励自己勇敢一些,妈妈也在旁边让我甩的时候果断一些,这样绳子就不会在半空中落下来打到头,慢慢的我逐渐掌握了跳绳的基本规律。我对跳绳的兴趣也越来越浓了。

经过了一个多月的反复联系,我已经能够甩动绳子跳一个完整的了,可是我还不会连续跳。妈妈就带着我双人跳,妈妈跳的时候我也起跳,跳着跳着我就跟上了绳子甩动的规律和跳动的频率,经过了一段时间的联系,我可以和妈妈连续跳了。有一次竟然一下子跳了十几个了,我当时很激动,爸爸还给我们摄像作为留念。

通过一段时间的联系,我慢慢的找到了跳绳的感觉,开始练习单人跳。因为我在原地不会跳,所以我就跑动起来跳绳,这样我可以跳两到三个。爸爸告诉我可以让步子轻盈一些,然后往上跳,同时手臂甩动绳子,起跳的瞬间让绳子通过。我按照这个方法,每天坚持跳绳,一个两个三个。有一天,我好像突然找到了感觉,我接连的跳了起来,我越跳越起劲,竟然一下子跳了五十几个,真是好激动。回想一下,半年前我一个都不会跳,现在一下子能够跳这么多,真是不敢相信。

现在回想起学跳绳这件事情,我觉得学到了坚持、有耐心、有恒心、不放弃就一定会成功的道理。后来我参加了学校的跳绳考级,顺利的通过了。哈哈,到现在我心里还美滋滋的。

跳绳的日记(篇11)

“预备,三、二、一,开始!”随着一声令下,我连忙手一摇,绳子立马飞起来,掠过我的头顶,落到地上,我踮脚跳起,绳子敏捷地从我脚下穿过。手摇,绳落下,脚抬起,我就这样飞快地重复着。

“呼、呼……”我感觉自己脸憋得通红,像喝了酒似的。

“30秒!”老师喊道。我的手臂酸了,无力地甩着绳子。绳子不再有劲,无精打采地晃着。脚也软了,抬得不再轻盈。一不留神,绳子被我的脚绊了一下。旁边一条条飞速甩动的绳子,我连忙把绳子再一次甩起,绳子再次充满生机,脚也跳得高高的。“一个、二个、三个————”心里数着断了之后的个数。我咬着牙,紧皱眉,使劲全身的力气。

“最后十秒,坚持住呀!”

绳子仿佛又不听话了,再一次绊到我的脚。“五、四、三、二、一,停!”我没来得及再跳。我瘫坐在地上,看着计数器——一百六十九个。我生气地将绳子一丢,它还弹了一下,跟我作对似的。我头也不回地走了,不想理那根绳子。

跳绳的日记(篇12)

第一天:

早上,当我听到老师宣布运动会要跳绳比赛时,我的心里充满了激动和期待。我是一个热爱运动的孩子,尤其喜欢跳绳。之前,班级内的跳绳比赛中,我总是拔得头筹。这次运动会的跳绳比赛,我决心展现自己的才华。

决赛前的准备让我感到有些紧张,因为许多年级的同学都非常擅长跳绳。但是我没有退缩,相反,我更加努力地训练。每天早上,我都会早早起床,去操场上跳绳。我不仅跳绳的时间做了加长,还找来了一些跳绳的技巧视频,不断提高自己的跳绳水平。

比赛开始了,整个操场被欢呼声和掌声充满了。首先进行的是初赛,我展示了我多年来练习的成果。我的脚步稳健,速度适中,每个跳绳的动作都非常精准。我的跳绳技巧给观众带来了视觉和听觉的双重享受,我自豪地感受到周围同学的羡慕目光。

第二天:

今天的比赛是决赛,我提前到达操场,做好了准备。开始前,我进行了热身运动,拉伸身体,放松肌肉。队员们轮流为我们加油打气,我的信心再次被点燃。老师宣布决赛开始,我紧握着手中的跳绳,准备迎接挑战。

我的敌手是一位同年纪的女生,她的速度和技巧都很出色。在她跳绳的同时,我全神贯注地观察她的每个动作,试图从中找到她的不足之处。这样我就可以针对她的短板,利用我的优势来取胜。

到我跳绳的时候,我全身心地投入进去。我加快了节奏,深呼吸,让自己进入状态。跳绳的声音和我的心跳声交织在一起,一股力量涌上我的脚底。我告诉自己不要害怕,只要尽力就好。我的速度逐渐加快,我的动作越来越流畅。观众们为我呐喊加油,我感受到无比的鼓舞和支持。

终于,比赛结束了。结果揭晓。我心里充满了紧张和期待,我努力将自己的心态保持平静。最终,我以微弱的优势获得了冠军。我感到非常高兴,同时也想感谢那位同年级的女生,她的出色表现让我充分发挥了自己的实力。

第三天:

今天的比赛结束了,我有时间去欣赏其他项目的比赛。我看到了跳高、接力赛和篮球赛等精彩的比赛。每个孩子都在自己的领域中展现出不凡的才华和技能,他们的努力让我对自己的未来充满了期待。

运动会结束后,我收获了许多。我学会了如何在紧张的比赛中保持冷静,如何发挥自己的优势,如何感受观众的鼓励和支持。我也认识到,只有通过不断努力,才能取得成功。回顾这次运动会的跳绳比赛,我深深感受到,只要相信自己,付出努力,就能够超越自己,不断进步。

运动会跳绳比赛对我来说是一次难忘的经历。它不仅让我展示了自己的才华,更让我学到了许多宝贵的经验和教训。未来,我会继续热爱运动,坚持锻炼,追求卓越。因为我知道,只有不断挑战自己,才能让自己变得更加优秀。

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