今天是跳绳比赛，我非常紧张，心扑通扑通直跳，就像要跳出来了一样。
比赛开始了，我连忙看着前面同学，就像钉子一样盯着前面的包书畅的后脑勺。就要轮到我了，我非常紧张，我一跳就跳过去了，我真没想到我会一下子就跳过去了，我感到很惊讶。第二次轮到我了，我努力跑过去，一跳，却没有跳过去，因为我的脚被钩住了。我一出来，发现我的'脚扭伤了，我连忙跑过去给包书畅看，她看了后说：“出血了，你还能跳吗？”我虽然脚受伤了，可是我还是想为班级出力，我说：“我可以跳的。”我又跑过去，跳了第三跳。哇，我跳过去了，虽然脚有点疼，但我很开心！
今天的自然课上，余老师让我们用一盏酒精灯，一个铁制实验架和两只纸盒做个“纸盒煮水”的科学小实验。我高兴极了，想：我可以探索科学的奥秘了。
我点燃了酒精灯，把一只纸盒放在火焰的正上方。纸盒瞬间着了。幸亏我吹得及时，不然纸盒就面临烟消云散。我百思不得其解：这是怎么回事呢？接着我通过实验室里的电脑查阅资料，终于明白了。哦！原来是因为纸的着火点是184℃，又因为火焰的温度是600℃，所以纸盒抵挡不住，烧起来了。
然后，我再次点燃了酒精灯，在另一只纸盒里乘了半盒水，放在被移到火焰正上方的铁质实验架上。我的心里油生一种紧张感，并为纸盒捏了把冷汗，生怕纸盒又难逃一截。可我的担心是多余的。一会儿，纸盒上冒着淡淡的白烟，又过了一会儿，烟就清晰可见。我不禁把手伸进纸盒，“啊！”水温在变热，可纸盒却安然无恙。我千思万想，最终还是请教了“百科全书老师”，知道了：水的沸点是100℃，纸盒中的水在不断地吸收热量，同时也在不停地散发热量，水温一直维持在100℃左右，所以纸盒毫发无伤。
今天的这节自然课很是令我难忘，通过我的探索，丰富了我的知识面。
星期五的下午，我们学校举行了一场跳绳比赛。
为了取得好的成绩，王老师可费了不少心血，班上举行了三场初赛，从中选出了二十名男同学和二十名女同学到学校参赛。
比赛那天，整个操场热火朝天，跳绳飞舞，同学们个个朝气蓬勃……经过一场又一场的比赛，终于轮到我们了。刚一上场，我的心就“怦怦”直跳，手也在不停地颤抖，心里一直不能平静。参赛的.同学两手拿跳绳，神情专注，发令的哨声一响，我们就像一只只准备起飞的小鸟，立刻就“飞”了起来……突然，我身子一歪，被跳绳绊着了，但我很快就调整好了，继续使劲地“飞”……
比赛结束了，王老师告诉我们:106班取得了全年级第一名的好成绩。顿时，教室里像炸了锅一样，全班同学高兴得跳了起来，到处都是欢言笑语。我个人虽然没取得很好的成绩，但我感到无比骄傲:为我自己又闯过了一道难关，同时也因为班级取得了第一名的荣誉。
“四年级选手下场。比赛开始。”伴着体育老师的哨声，比赛开始了!
我们先试了一圈绳，随后，紧张的比赛就开始了。我的目光紧跟着前面的同学，生怕连不上或跳坏。
在比赛...
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