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学游泳周记(精华十五篇)

2024-02-21 19:12:10 游泳周记

【#实用文# #学游泳周记(精华十五篇)#】以下内容是我们精心准备的“学游泳周记”,即便是有用的建议也需要结合实际情况供参考。写作是叙事完之后再加入感情佐料,时间流逝,我们可以通过周记记录时间。按时写周记可以让我们养成良好的工作习惯和自律性格。

学游泳周记(篇1)

放暑假了,我到住在瑞安的“QQ糖”姐姐家玩。有一天,姐姐说要带我去游泳,我兴奋地活蹦乱跳,赶紧带上泳衣和泳裤,高高兴兴地出发了。

“啊!小溪里的水可真暖呀”,我叫道。趁我不注意,姐姐托起一大把水泼在我身上,我马上潜到水里去,姐姐也跟着潜到水里去,就这样,我们玩起了潜水式打水仗。接下来我们开始了激烈的游泳比赛,“QQ糖”姐姐游的是蛙泳,我游的是自由泳。“预备,开始”!听着大家的口令,我们俩熟练地游了起来,最终,我们俩得了平局,不过我觉得还是要多多向姐姐学习。过了一会儿,“QQ糖”姐姐不知道从哪儿弄来一个游泳圈,我们俩坐在上面,用拖鞋划水,可好玩了。

美好的时光像流水一样“哗啦啦”地过去了,我们只好依依不舍地离开这条美丽的小溪。

学游泳周记(篇2)

今天,我和爸爸去西体游泳,但是我的爸爸怕冷就没有下水游。我刚试着下水时,就冷的发抖。我慢慢的下了水,在水池里认识了两个小伙伴,一个是弟弟,另一个是妹妹。我和他们在水里比赛憋气。

碰巧的是,我遇见了奥林体育馆里教游泳的刘教练,他以前教过我,我主动跟他打招呼,原来他也在这里上班呀。我游了几个来回,爸爸始终叫我手打直,我又游了几个来回,这次爸爸表扬了我动作不错。

休息时,我叫那个妹妹和我比赛游泳,游四圈,她答应了。我先让她游一圈我再游,我比她游得还快,但我忘了是要游四圈,我只游了三圈,结果我输了。

快到晚上了,我就开心的回家了。

学游泳周记(篇3)

上了两个半小时的舞蹈,特别累,可是听说可以和闺蜜去游泳,别提有多么的开心,满身的疲惫瞬间烟消云散。

坐了半个小时的车,就到了目的地了。烈日当空却挡不住我的激情,我迫不及待地穿上泳衣,戴上泳帽,套上泳圈,便和雷凯伊坐上了船。舅舅这次成了我们的船夫,船头时而向上翘,船尾时而往下沉,坐在船上感觉到飞起来的感觉。不过,舅舅的驾驶技术确实不错!

终于到了游泳的区域,那里已经有很多人了,远远望去就像一大锅饺子。我赶忙下到水里,啊!这水也太冰了,我全身都在抖,连牙齿都在抖。可是,总不能放弃吧,不然要被雷伊笑掉大牙。于是我使劲地蹬腿,终于慢慢地暖和起来了。

雷恺伊胆子很大,她脱掉泳圈,调整好姿势,像一条美人鱼一样跳入了水中,尽情地游了起来。她游得很棒,手用力地往前划,脚使劲地往后蹬,游得实在是太完美了,我不禁从心底佩服。

夕阳西下,两条美人鱼才依依不舍地离开那清澈的江水。

学游泳周记(篇4)

今天是游泳课的第一天,我早早地来到游泳池边,等待教练的到来。

在我们翘首期盼中,教练来了,第一件事情就是让我做热身运动,我整装待发地来到水池旁边,教练一声令下,我纵身一跃,只听得“扑通”一声,好似一道晴天霹雳扎入水中。然后我拿起半沉半浮的冲浪板,先平躺在水面一秒,让后蹬蛙泳腿,刚开始我迷迷糊糊忘记了要怎样来调整我的呼吸,经过几次调整,我已经能够在游泳池中来去自由了。

在游了十个来回后,教练让我上岸,在地上铺了一层浴巾,把浮板放在浴巾的后面,让我趴在浴巾上脚弓起来练习打板。起初,我打板时声音很连贯“嗒,嗒,嗒……”,过了一会变成了“嗒嗒……嗒嗒……”,我有些累了,声音也变的不连贯了,这时老师走过来对我说:“你打板还不错,下课后,回家坚持练习一下打板,下次直接这样就可以在水里游了。”

今天一上午非常累人,但是非常快乐,让疲劳变得来无影去无踪。

学游泳周记(篇5)

今天我和哥哥还有老爸一起去碧波游泳馆学游泳,到了那里人真是太多了。

老爸先买了三张票,每张票20元,还买了眼镜、鼻夹,买鼻夹还送了耳塞,我们拿着自带的泳衣、游泳圈开始下水。

老爸先教哥哥学游泳,我在旁边玩,哥哥学会游泳了,老爸推着我到深水区玩,哥哥在后面跟着,老爸说:“教你学游泳吧。”我说:“不学。”我们玩了一会,老爸突然有事需要回去,我和哥哥玩得正高兴,都不愿意回去,老爸说:“我先回家,你们在这里玩。”

到了晚上,老爸还没有来接我们,那时候我很冷,我不敢下水了,我坐在椅子上等,老爸终于来了。

今天是我们第一次学游泳,虽然玩得很累,但是很开心。

学游泳周记(篇6)

今天,爸爸请了一位教练教我学游泳。下午三点半,我和爸爸准时来到游泳馆。进了游泳馆大门,只见爸爸和一位阿姨热情地打招呼,他还不停地向这位阿姨介绍着我,原来她就是我的游泳教练,和我想象中的教练一点都不一样。

爸爸说完话就离开了。 教练将我叫到她身边,温柔地拍拍我的肩膀,详细地对我说了许多游泳时的注意事项。我却急切地想进游泳池游泳,便一个劲地点头说,教练也看出了我急切的神态,她再三叮嘱我:一定要按要求穿好泳衣,戴好泳帽和泳镜。我诺诺着就朝男更衣室跑去。

我迅速穿戴完毕,一路小跑到游泳池旁。教练还没进来,我兴奋地看着泳池恨不得一下子跳进去。正在我东张西望的时候,教练大声地喊我过去。她给我一副保膘,让我将保膘牢牢地套在手臂上。

接着,我小心翼翼地顺着泳池的梯子爬进泳池的浅水区。教练先教我在水中练憋气,我在水中练了几十次憋气。第一次我只憋了六秒钟,后面,我一次比一次憋的时间长;后来我一次都能憋到三十秒了。教练也不断地夸奖我:“小伙子,你真棒!”

教练见我憋气练习的差不多了,她又教给我一些在水中吸气和呼气的方法,我都按教练的要求一一练习。一个半小时很快过去了。教练说:“今天的游泳到此结束,回家请继续练习。” 我感觉自己还没有游,第一次游泳就这样结束了。我对泳池依依不舍,真想再“扑腾、扑腾”地游几次。

学游泳周记(篇7)

暑假来了,盼望已久的暑假;来了,活力四射的暑假;来了,生机勃勃的暑假;来了,精彩纷呈的暑假!休业式已经宣告结束,暑假便已经被我们的欢笑声簇拥着来了!在炎热的暑假,人们最期盼的运动是什么呢?当然是游泳了!请想一想,在大海里,感受着水的冰凉,该是多么美妙!这不,今天,我就和爸爸、姐姐一起到广阔的大海里游泳。

到了大海,我发现已经有好多人捷足先登了。他们穿着各色的泳衣,在水中玩耍着,欢笑声不绝于耳。远远望去,大海就成了彩色的了。我也迫不及待地换好泳衣,在大海边晃晃手、压压腿,做起了热身运动。做完了热身运动,我一下子扑入水中,开始游起来,宛如一只小鸭子自由自在地游来游去。我一会儿蝶泳,一会儿蛙泳,一会儿仰泳,动作标准,围观的人都鼓起掌来,就连眼光挑剔的爸爸也忍不住说:不错!

我忍不住洋洋得意起来,做的花样也更多了。这时,一直沉默的姐姐突然说:你敢逆流而上吗?我毫不犹豫地说:这有什么好不敢的?说着,我就开始逆流而上。我游了五六分钟,自我感觉良好,得意地想:逆流而上有什么难的?可是等游了十几分钟后,我的双脚就像灌了铅似的沉重,逆流的冲击也似忽变得非常有力。我勉强撑住,可过了一会儿后,就被逆流冲到了原来的地方。我稍作些休息,准备继续挑战逆流。爸爸劝阻我:算了吧,上岸休息一会儿。我装作没听到,开始游了起来。不成想这次比上次还要糟糕,七八分钟后,我无奈地归回原位。这时,姐姐走了过来,我以为她是来嘲笑我的,但她却淡淡地说:逆水行舟,不进则退,如果你不能好好努力的话,那就只能后退了,直到回到原点。说完她就走了,我陷入了沉思。

到了回家的时候,我终于明白了姐姐是想告诉我暑假时要不断进取,不断努力,不能有任何松懈,否则就会像我刚才游泳那样,被逆流冲回原点。

学游泳周记(篇8)

今天,我去学游泳。这是我第一次去游泳。

虽然我很喜欢玩水,可是当教练把我抱进大水池时,我害怕极了。紧紧地抱住教练的脖子,还两腿乱踹。我生怕教练会把我扔进水池。心里就莫名地害怕起来了。

第一天学游泳,教练教我们闭气。看着身边的小伙伴一个个都顺利地学会了,可我就是不敢把头往水里钻。只要头往水面一低心里就害怕得不得了。我也知道挺丢人的。可我就是不敢呀!

好不容易有几次鼓足勇气钻进水里,没一秒钟就上来了。搞得教练是哭笑不得。

我的第一次游泳经历就是在这样无可奈何中过去了。

回到家,妈妈让我在脸盆里练习闭气。有几次我居然能闭个好几秒了呢。妈妈说明天我一定比今天棒!我想也是的。

学游泳周记(篇9)

我有很多第一次比如;做饭;洗衣服;游泳;轮滑等等,但是我印象最深的还是游泳。那是星期六的下午,我听见奶奶的手机响了,急忙把手机接通,当我听见老姨要带我游泳去,我乐的连嘴都合不上了。奶奶问谁呀!让你这么高兴。我边乐边说;‘是我老姨,老姨要带我去游泳了’。我用箭一样地速度跑了出去,正好老姨就在楼下等我呢,我们打车去了游泳馆。我们到了游泳馆交钱买了游泳衣,泳帽和眼镜换完鞋,就去了游泳池了,老姨给我租了个游泳圈,这一忙半个小时过去了,我们来到了游泳的地方,看见了那顶上有个牌子,老姨说;‘那是水的深度’水没过我的头顶了,我来到了儿童区,那里的水才到我的胸,而且儿童区的水也不那么凉,我上了滑梯,我滑到最底处扑通一下就掉下去了,这回可不是我胸了,而且没到我头顶了,我拼命的喊‘救命,救命’,老姨听见了忙把游泳圈递给了我,我这才脱险。这次游泳让我知道了不管做什么事都不要慌,要镇定的面对危险。

学游泳周记(篇10)

三年前,我学会了游泳,这件事让我记忆深刻,也让我真正的明白了吃得苦中苦,方为人上人。的道理。

还记得,我上幼儿园时,妈妈给我报了一个游泳班,我那时非常害怕和紧张,甚至在换游泳衣时身子还在瑟瑟发抖,虽然我在拼命安慰自己,但还是迟迟不敢下水。

终于,教练来了,他把我们都叫下了水,让我们在水里练习呼吸。我紧张得不得了,心砰砰地在打鼓,冷汗都出来了。这时妈妈语重心长地说:思润,你要坚强起来,不能对困难低头,如果你这次没学会,以后永远也不会游泳了,你要战胜困难!

妈妈的话让我坚强起来了,我心里暗暗下了决心:我要鼓起勇气,不管怎样都一定要学会游泳!想到这,我再也不犹豫了,深深吸了一口气,慢慢地把头埋进了水里,把气一点一点地呼出来,然后把头伸出水面。这一次,我憋了4秒气,我很得意,情不自禁地笑了。

经过了两天的训练,我学会呼吸了。可是第三天教练让我们游蛙泳,我害怕地哭了起来,妈妈怎么劝也劝不住。妈妈生气了,说你既然来了,就要坚持,做事决不能半途而废!说着就把我推到了水里。我在水里扑腾着,呛了好多水,好不容易游到了岸边,我气喘吁吁地趴在岸边,要妈妈又无情地把我推下了水,我感到十分无助这样反复了几次,我在一次次扑腾中,一次次呛水中学会了蛙泳,也让我尝到了成功的滋味。

经过三年的训练,我的游泳已经很厉害了。曾经有一位古人说过:宝剑锋从磨砺出,十年花香自苦寒来。是的,不经历风雨,怎能见彩虹?

学游泳周记(篇11)

这周周末,我和爸爸约好了一起去游泳。可是,爸爸有一点事出去了。我等啊等,他回来的时候已经快八点了。我赶忙叫爸爸去游泳,爸爸同意了。

我们来到游泳场,啊,人真多呀!我和爸爸买完票就开始游泳了。下了游泳池,我看见每个人都穿着五颜六色的泳装。我没有穿泳裤,因为走得急,没来得及找出泳裤,我就用普通短裤代替,所以管理员叫我下次要穿泳裤。开始游泳了,因为我还不怎么会游,所以我要救生圈保护我。

我游啊游,和爸爸游到1.5米深的水池那儿。我看见小A同学和他的爸爸在一起游泳,就大喊了一声:“小A!”他回头看了看,也看见了我。他问:“你能不能不用游泳圈?”他的爸爸说:“他还不会游泳,所以要救生圈。”过了一会儿,他爸爸对他说:“你从那边游到这边。”小A就“扑通”一声,跳下了水池。一转眼功夫,就游到他爸爸那儿。真是让人羡慕!过了一会儿,我游开了。我游了一会儿,爸爸叫我回家了。我就和爸爸开开心心地走在回家的路上。

学游泳周记(篇12)

游泳的启示游泳的启示在炎热的夏天里,我们和叔父一家要去游泳。我脑海中立刻浮现了上次表妹输给我时哪一脸的沮丧。鱼儿在水里欢快地嬉戏,阳光也似乎更加明媚了。表妹输定了,免得她输了哭鼻子。终于我和表妹的比赛一触即发。表妹热了热身一副跃跃欲试的样子。给她一个挑衅的目光。我弯下腰”深深的吸了一口气,便快速的跳入水中,表妹不甘落后,在空中划过一道美丽的弧线,像一片落叶似的轻轻的落入水中,我手脚并用快速的向前游去,将水打到后面,向终点冲去,表妹紧随其后,我心里暗暗想,表妹一定还慢吞吞像只蜗牛似的被我甩在后面。当我一个不经意的回头时,我不禁瞪大了双眼。嘴里都可以装下一个鸡蛋了,表妹竟快得像一条鱼似的。还不时用挥动的双臂溅起美丽的水花,她就像一支离弦的箭正向终点冲来,我连忙加快速度准备做最后的冲刺,我的脑子里却一下子乱了。只一个劲想。

学游泳周记(篇13)

我现在可是个游泳能手,不过我学游泳可真是费了好长的时间。

今年夏天,天气非常得热。我很想去游泳,可是又不会。我就对妈妈说:“妈妈,让我去学游泳吧。”妈妈很爽快就答应了。到了游泳池,我很快换上泳衣,然后就等着教练。首先,教练让大家学憋气。我最初只能憋15秒。不过经过我的反复练习现在的我可以憋40多秒了!

第二天老师教我们漂。老师说,只要胳膊加紧耳朵、脚并拢、全身放松、憋好气,自然就能漂起来了。不一会,我就学会了。漂在水面可真舒服,就像趴在一张大床上一样。经过我反复练习,我漂的越来越好!

后来的几天,我们一直在练习蛙泳。一二三就跳进游泳池。呀!水花可真大呀,弄得我的眼睛都睁不开了。一时我手忙脚乱,教练马上对我说:“不要慌,慢慢来。”我听了教练的话后也对自己说:“为什么这么慌呢?不着急,慢慢来。”过了一会儿,我就调整好自己了,能够一下一下地蹬脚游了。队员们纷纷跳下水,并慢慢开始加速,好像一条鱼在水里那样自如。我们谁也不让谁,谁也不甘落后。最后,教练带我们来到了深水区。我又开始紧张了,不过看到妈妈正冲着我笑,好像在说:“不用害怕,只要不慌,在那里都一样。”我得到妈妈的鼓励之后,就鼓起勇气往水里一跳,就试着像老师那样游了起来。

“我会游泳了!”我高兴地喊了起来。

在学游泳的日子里,我很累,但我更高兴。因为我学会了游泳,学了一项新本领!

学游泳周记(篇14)

四年级,学校开展了游泳课,第一次去上课,就给我留下了深刻的印象。

给我们上课的教练是一位男老师,眉毛浓浓的,眼睛小小的,留着平头,每时每刻都笑呵呵的。我们的第一节课是自由活动,我们玩得很开心。我首先游了一会儿,找到了我的好朋友,于是就拿起她的浮漂当“篮球”,玩起了“投篮”游戏。我和几个小男生一组,让一个人当篮框,谁能把“球”投到“篮框”里,谁就得一分。我们正玩得高兴,突然,老师让我们选四男四女,比赛游泳。啊,游泳竞争得非常激烈!我们女生的第一棒叶芷汐名列前茅,男生被远远地甩在身后;可男生的第二棒邹润泽用自由泳奋起直追,战胜了女生;而第三棒时,女生一点点地追上了,可男生们又使出了“坏招”,把水往女生头上泼,害得女生呛了好几口水,所以男生赢得胜利。女生们很不服气,大家使尽全身力气在水下发起了“进攻”,用水互相泼,后来我们又“和平共处”了。

最后,我们依依不舍地离开了游泳馆。游泳是我们的最爱,游泳时的快乐,是我一辈子都忘不了的。

学游泳周记(篇15)

这周周末,我早早就催妈妈带我去游泳,但妈妈说她不会游。于是,她叫了她的一位同事x叔叔来教我游泳。

来到游泳池,x叔叔教我先做准备运动,再做基本动作,最辛苦的要算是训练“蹬脚勾脚”的动作了。x叔叔托着我的下巴,他教我一双腿脚在水里反复做“蹬脚勾脚”的动作。也不知做了多少次,我的肚子被挤压得有点疼,腿脚似乎不听使唤了。可我还要坚持训练,想早点学会游泳,能在水中自由自在地漂游,那该多舒服。于是我下定决心,不怕疼、不怕累,这样坚持练习了好几天。有一天,他叫我自己游,开始我有点害怕担心不会游,x叔叔看出我的心思,叫我试试看。我见他就在我的身旁,于是壮着胆子,照他说的动作慢慢地向前游去,我能游起来了!我情不自禁地欢呼着:“我学会游泳啦!”

现在我能在水中自由自在地游来游去,同时也明白了一个道理:站在岸上是学不会游泳的。我想,不论是做事,还是学习,都要勇于实践,不怕困难,才能成功!

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