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自愈的心情说说文案简短(1--23条)
1、你等待做决定的时间越长，你的大脑在不安和焦虑的状态中停留的时间就越长。
2、小孩子闹闹吵吵的，太烦人了，天天如此，我都要崩溃了，但是我一看到孩子天真无邪的对我笑，我是睡眼朦胧的样子，我就好开心，我所有的烦恼就都烟消云散了
3、简直就是崩溃中自愈，自愈中崩溃，
4、今天是我生日没有人记得不难过，吵架也不难过，只是无奈和压抑，无需安慰，无需开导，一个人静静崩溃，慢慢自愈。
5、孩子听话时，你爱他入骨，孩子调皮时，你又拼命吼他。你崩溃后自愈，自愈后又后悔，却忘了他也还只是个孩子。
6、他掉了很多头发，最近一直处于一种无所事事的焦虑状态。脱发让我很焦虑，脸颊上的一个小疙瘩也让我很焦虑，我似乎需要把它填满才能平静下来。
7、我的世界始终都是那么的空荡荡的，没人心疼自己，我已经崩溃了，我只能自己治愈，我只能自己疗伤，这一切都是我人生当中的尴尬！
8、当我没有胃口的时候，我强迫自己吃。我花了很多天盼望回家，最近我陷入了一种焦虑的状态。
9、好像我又开始感到焦虑了，或者说焦虑一直伴随着我。
10、同样是季末没有衣服可穿的焦虑。一旦被激怒，就很难压制。
11、每天的心情，五成是丧，两成绝望，两成崩溃，还有一成毫无波动，单纯想死，但还是要努力的活着。
12、很多人在绝望中寻找平衡，寻找一个不会崩溃的可能。
13、当了妈后每天都不断崩溃和自愈，一会要永远陪娃长大，一会想要三天自由，一会忍不住吼他。
14、一边在崩溃堕落爬向深渊，一边在拼命自愈向往阳光。
15、百般滋味自己尝，千种苦楚自己扛，万般委屈涌上心头，话到嘴边却不值一提，成年人的世界哪有容易二
16、小时候觉得好人有好报，长大了才知道好人被嘲笑！希望你每天的坏心情，都在坠入被窝里的那一刻清零。
17、动力的来源总是在你自己，毫无意义的治疗会降低士气。没有什么能比身体上的快乐更快地摆脱焦虑。
18、真的是又爱又恨，心里还是这么难受这么痛苦，每天都在崩溃中自愈。我彻底陷进去了，无法自拔，或许等我自己熬过这段时间，也就变得无所谓了！
19、辅导作业真的是太消耗热量了，伤人伤己，简直崩溃，每次都要自愈好久才能从负面情绪中缓过来。
20、热情这东西耗尽了，就习惯了戴着面具微笑世人。谁可曾知道背后绝望跟崩溃无数个夜晚。
21、别人说你静静地只是情绪低落吧，只有你自己才知道，你的内心其实早已冰消瓦解，满地灰烬。成年人的难过不需要别人的安慰，因为他们比谁都清楚自己的苦，唯有自渡。
22、姑娘你清醒点吧，除了你爸***爱你的人没人疼你的，不要把自己的真心浪费在不该浪费的地方上吧，愿你不会后悔
23、当你对生活不满时，与其有时间抱怨，不如学会改变。其实生活就是这样，无论你坚持还是抱怨，都得走。从不同的角度看世界。世界会比你想象的更美好。
自愈的心情说说文案简短(24--46条)
24、自己没有任何的办法，只能一个人忍受着巨大的悲痛，让自己去缓解。
25、真的没关系，大家都会做错事，会莫名其妙的掉眼泪，会走在路上会突然崩溃，但不妨碍我们去看看晚霞，吹吹风，都会过去的。
26、在这个随时可能让人崩溃的时代，学会自愈，能够自愈虽然很难但很重要。
27、最近太着急了，事实证明，在着急的状态下，做的事情健忘，记性不好，只是把事情转身就忘记。
28、在这崩溃边缘，我一个人自己奋力走了出来。
29、每次寒假带孩子都要奔溃一次，但是每次看到她笑着叫爸爸，我从奔溃又马上自愈了。
30、经历过太多的过往琐碎，很多的事情我们也逐渐明白，逐渐坦然。
31、而且，如果你很焦虑，或者你无事可做，或者你不能一直做下去，你就很难集中注意力。
32、一个成年人，只能把所有的情绪深深的隐藏在自己的虚假的微笑当中。
33、面对着世间所有的一切，只能在黑夜当中，一个人静静的在无人的深夜，慢慢的在被窝里啜泣着。
34、经历过无数个失眠的夜晚，体会过无数次绝望，无数个崩溃边缘，白天努力的扮演一个正常人，晚上却要面对各种负面情绪。
35、最崩溃的不是熬夜带娃，而是宝宝不断哭闹任何方式都哄不好的时候，心焦还有心疼宝宝哭的难受。
36、辅导孩子作业到这个点，暴躁加不断反复崩溃。
37、送命式熬夜，做梦式暴富，神经式崩溃，最后习惯性自愈！
38、每个人都要走自己的路，累了，脚都知道。经过多年的聚散，我经历了人情的冷暖，经历了世事变迁，学会了自愈。
39、我该用什么样的语气，什么样的语言，来表达我现在乱七八糟的心情，生活的琐碎，吐出来矫情吞下去呛嗓子
40、只要进入焦虑的状态，就特别容易恐慌，坚持每一秒都是折磨，所以不要恐慌，不要担心。只是闲逛。
41、表面永远都是云淡风轻，不会像小孩，大哭大闹之后还能继续开怀大笑。
42、心烦意乱，睡眠困难。我一点也不困。我明天要加班。这感觉又冷又狠毒。
43、不管深夜的情绪如何奔溃，清晨都要释然，生活就是这样，充满失望也充满希望。
44、我知道不好，但我最近真的心情不好。我有负能量，没有读过任何书。我一直处于一个无休止的循环中，一直处于一种焦虑的状态。
45、带娃的世界充满了血压升高和熬夜，但是又有无数的崩溃边缘等着你去发现。
46、再也没有什么能让我开心了。我处于极度焦虑的状态。
自愈的心情说说文案简短(47--69条)
47、半年了，一直处于焦虑的状态！我想尽快换衣服！尽快地，接受某样东西，然后放弃它。
48、曾经为了一个人，流了许多泪，几近崩溃边缘。后来，自己慢慢体会，慢慢成长，才走了出来！现在想想，太傻了！
49、成年人的崩溃有时候只在一瞬间但是自愈也在一瞬间
50、因为一个成年人，需要承担的事情真的很多很多。
51、如今工作比以往任何时候都多，很难让你的大脑一天24小时都焦虑不安，晚上也睡不着觉。
52、你是不是也一样，习惯性的每隔几天就崩溃一次，又习惯性的自愈，不多悲，不多喜，不暖，不冷，不悲，不乐。
53、无数个崩溃的瞬间，说不出的压抑和心累。
54、人长时间处于焦虑状态，平时看小事情也会成为情绪的宣泄口。
55、很多时候，我一直处于一种焦虑的状态，为了一些不值得的事情，反复地感到焦虑和空虚。
56、人呀，其实无外乎两种，一种是受伤了，会自愈的人，一种就是受伤了，需要别人医治的人，并不存在不会受伤的人。
57、从这一点开始，接下来的三天将进入持续的焦虑和疯狂的状态。
58、他是一个间接性崩溃，又习惯性自愈的人，他的内心非常的脆弱，需要别人来呵护他
59、我不是你孤独时的娃娃........快乐时的陪衬品......我只想在没有你的世界里独自一人..。
60、我们就是在经历了这些黑暗之后，在不断改变和磨炼之后，又重新站起来，就如涅槃重生.别怕过去有多难，别怕前路有多险，收拾好行囊，只管再次出发
61、无论何时何地，你因为某种原因而处于焦虑状态，你只是不做任何事情来消除原因和缓解焦虑。
62、我最近一直失眠。我希望这轻音乐能缓解我疲惫的心情。我每天都因为睡眠不足而早睡，心情总是很焦虑。
63、不怕孤独，不怕孤独，不怕自己，抬起头，看着天空，看着远方，朝着梦的方向跑去。
64、咬牙也要搬上去，除了自己没人会真的永远心疼你就不觉得委屈了。
65、好好善待自己的孩子吧，他也就是快乐那么几年，长大了，也会疼，也会苦，就像现在的我们。
66、我已经很久没有像往常那样焦虑了。你只有在做某事或想某事时才会感到焦虑。
67、所有的难过崩溃都来自于对自己的不满，没有用心努力地去工作的自己，控制不住自己情绪的自己。
68、作为一个成年人，面对着生活当中各种各样的困难，面对生活当中各种各样的悲痛，我们很多时候，不能去肆意的展现我们的悲欢，不能去展示出来自己的痛苦。
69、成年人最大的痛苦就是做任何事情都要考虑后果
