在开始进行大三学期的选修课的选择时，我看到了中医药膳这门课程，便毫不犹豫的选择了它。其实最开始我选择中医药膳课的原因是因为我很爱吃，“民以食为天”嘛。但当我真正开始上课之后，我更相信我做的选择是正确的。
周俭老师为我们讲的都是一些易于制作的，贴近生活的药膳方子，都是针对不同人群的常见病而做的，使我学到了很多养生的方法，原来好身体是可以吃出来的。很多人以为食疗和药膳是同样内容、同样目的的一门学科，因为它们都是通过食物来调理机体，但是二者也有着不同之处。食疗是以纯食品为原料，以保健为目的的一种方式。而药膳是以食品和药品共同制作，主要目的是防病治病。可以说中医药膳学包含了药膳和食疗两方面的内容，但更偏重于药膳。中医药膳学注重调理，没有峻药猛药，只要长时间坚持服用，一般都可以达到预期的效果。而且随着中医药膳越来越广泛的影响人们的生活，目前社会上对中医养生的关注度逐渐增加，各地都陆续出现了以药膳为主题的餐厅，越来越多的人们接受了药膳这种防病治病的方式，这也使得越来越多的药膳方子被研究出来，应用到更多人的生活中，让人们在日常生活中通过吃饭就达到治病、防病、养生的目的。
通过对中医药膳的学习，使我掌握了不少滋补养生的食谱，现在我也能自己制作一些简单的药膳方子。以后我就可以针对自己和家人不同时候的不同需要进行不同的药膳调配，可谓终身受益。但是药膳方子也需要有一定的原则。药膳方子一定不能犯中药禁忌。既然药膳是通过将药材与食材相结合而达到治病、养生的目的，那么就不能对人体有任何害处，如果一个药膳方子中的药材互犯禁忌，那药膳就不是治病的药了，而是“致死”的药！当然，这是最为严重的后果，但如果药物犯了禁忌，是一定会对人体产生不良影响的，那么你通过药膳养生的目的就事与愿违了。其次药膳还一定要能够平衡阴阳，因为食用药膳的目的就是要养生，如果一个药膳方子不能平衡阴阳，那么服食久了就会导致体质阴阳失调，这样就得不偿失了。药膳的主要目的就在于将体质内有失偏颇的阴阳二气通过食材的药理作用进行调和，最终达到平衡的状态。中医药膳的目的还在于调理脏腑、扶正祛邪，将药材融入食物中，通过日常三餐，慢慢作用于患者，这样在不知不觉中，患者体内的邪气就会逐渐被食物中的药材祛除，疾患也会慢慢的治愈。通常人们很容易犯一个毛病，就是别人说吃了这个好，自己就跟着吃，而没有考虑是否适合自己。中医药膳要讲究三因制宜，即因人制宜、因地制宜、因时制宜。因人制宜是说不同的人体的素质禀赋、体质强弱、性格类型各不相同，各人之嗜好也不一样，即使在同一人体，于一生中各个时期其体质及血气盛衰也有所变化。
古往今来，中国人都十分讲究养生之道，而中国的饮食文化又是博大精深，吃可是大有学问的。利用食物来保健强身，预防和治疗疾病，或促进机体康复以及延缓衰老的方法，在中国医学中称为“饮...
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总结是事后对某一阶段的学习或工作情况作加以回顾检查并分析评价的书面材料，它可以使我们更有效率，不如静下心来好好写写总结吧。那么你知道总结如何写吗？以下是小编精心整理的理发店工作总结，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
这一学期的公选课，我很荣幸地选上了美容药物学。
初听这个名字，是我读大一的时候，当时我还没有上公选课，有位师姐对我讲她在上美容药物学，当时我觉得这一定是一门很难的课，应该是关于配护肤品的药物学吧。然后听师姐解释，这是一门很有用处的课，在课堂上可以学到怎样护肤，哪些护肤产品比较好，很有用的。
由此，我开始了对美容药物学这门课的向往。
从第一节课老师讲的一些基础知识到最后一节课的护肤品品牌介绍，相信爱惜自己的女孩子，都受益颇多吧。
特别是对一些日常护理的误区，在这门课上了解到很多。现在就对自己的收获列举一些。
1、对洗面奶的误区。由于我的皮肤偏油性以我很希望洗面奶中不但能清洁，还能控油、清洁加美白，认为这很省事。所以我用过妮维雅的美白泡沫洗面奶（当然，最后我没有体会到他的美白功能）在这堂课上，我了解到洗面奶只要能做好清洁工作就好了，例如美白等功能，由于在网上停留时间很短，很难有效果，所以，现在不在追求它的美白功能，而是看重它的清洁功能。
2、对防晒霜的误区。前段时间，买了一瓶欧莱雅的多重防护隔离喷露，专涂颈、肩、臂。但是，由于这一瓶对于我来说也不算便宜，所以在用量上也有点省。老师上次讲的防晒知识，才让自己认识到自己的错误。不够量的防晒霜抵抗紫外线弱，也是会晒黑的。如果我用得省的话，那不是得不偿失，又花了钱有被晒黑。所以，我改变了以前的观念，并且会隔两个小时补涂一次（户外）。
3、对添加酒精、防腐剂护肤品的认识。以前的时候，和其他人一样，觉得添加酒精、防腐剂的护肤品一定不好，会伤害皮肤，以为追求纯天然。可是，在美容药物学的课上，颠覆了我这一观念。那些打着纯天然的产品也许不比添加防腐剂的产品好，这使我不再抗拒防腐剂。同时，也使我不再那么容易受骗，买一些鼓吹纯天然的产品，结果受骗！
例如这样的误区，我还有很多很多。在这堂课上，我的观念很多都改变了。并且对护肤知识有了更进一步的了解。
俗话说，没有丑女人，只有懒女人。看着田中老太太的皮肤，心里不禁感叹，保养工作一定要做好啊，否则，老了就补救不了了。
时光如梭，光阴似箭，这门课也已经结束了。美容药物学这门课就像一盏领我进门的灯，让我能窥探护肤、化妆等的奥妙，并最终在其中受益匪浅。
时间飞逝，如白驹过隙。转眼间到20xx年年底，在即将过去的这一年里，从总体上看，我对自己的工作还是比较满意的，我清楚的明白自己的工作职责所在，按照店里的相关规定按时上下班，没有迟到或早退。在上班时间尽心尽力，做好本职工作，表现良好。再次，与同事相处和睦，关系融洽。另外，与顾客的关系也处理得当，既没有怠慢顾客，又把自己的...
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记录、总结、反思，不断更新迭代自己的心得体会，让收获持续发挥作用。很多人都十分头疼怎么写10篇精彩的心得体会，以下是小编精心整理的大学生支教社会实践心得体会，仅供参考，大家一起来看看吧。
这个暑假，我在xx进行了为期9天的支教活动。我被安排担任六年级的语文老师兼班主任，刚开始我觉得有点压力，毕竟我面对的是已经毕业的六年级升初一的学生。由于期间有台风康森的阻挠，我们不得已得把xxx两天的课程取消了，很多学生都说，老师可不可以补回被台风“吹”走的课啊。想再为他们多上几节课，但是没办法，还是要服从我们队的安排。
很庆幸自己加入了这个团队，9天的时光虽然很短暂，但是我却收获很多。虽然我们住的条件不是很好，也不算很差，这也能够锻炼到我们的生活自理能力，有空去帮阿姨洗洗菜，饭后收拾盆子。我们都很团结，互助，在共同的工作中，我们一起克服困难，增进了解，增进友谊。
一开始，孩子们有些腼腆，对于我们这些初次见面或者见过一次的大哥哥大姐姐们有些拘束。可是他们身上的朝气和渴望是无法遮掩的。学生们从见面会的不肯靠近，到与我们互相嬉戏打闹，再到临别的依依不舍，这个过程记录着我们之间的情谊。
美好的时间总是短暂的，一眨眼9天就过去了，支教的生活很充实，虽然天气很热，每天晚上我们几乎都呆在教室(我们睡觉的地方)，想着这时候我的好多朋友都在家里吹着空调玩着电脑，多么闲适开心!而我们，在教室里，吹着我们的只有几台电风扇，说真的，还真挺艰苦的，二十几个女生挤在一个教室里，没蚊帐、没床，大家打着地铺，席子紧靠着席子。我几乎每天早上都是冷醒的，最不幸运的是有很多飞蛾，结果我中招了，皮肤烂几处了。但是当我看到那一双双清澈的大眼睛，我觉得再苦再累也值得。刚开始时，我在第一节自我介绍中发现孩子们不敢大胆表现，明显缺少自信，于是我和同学们互相交流互相沟通，在教学中不断完善自己的教学方法，培养他们的自信，努力让孩子们有一个轻松快乐的暑假。
有幸自己也能亲身提前体会一下做教师的滋味，锻炼一下自己。当我第一次踏上讲台，沉着地看着台下几十双求知的眼睛，一股暖流涌上心头，仿佛又出现了当年自己读小学的那一幕幕……在课堂上大多数学生的`主动性还是不够高，有的同学甚至不肯站起来回答问题，有些同学爱开小差，喜欢说话等等问题，这都需要我们想出一定的对策去解决的。每次上课，都会有老师在教室后面听课的，而我没上完课也都会向听课的老师了解自己上课的优点和不足，以便改正，提高自己的师范技能。
虽然这只是一次实践活动，我们只做了9天的教师，但我知道我们肩上的担子并不轻，要上好每一堂课，让这些调皮的学生对我们上的课感兴趣，这并非是件容易的事，况且是对于我们这帮自己还是学生的老师，一切都得靠自己去探索，去研究。
支教的日子里虽然很辛苦，但也是快乐的。毕竟和这些孩子年龄本来相差不大，我们就像他们的哥哥姐姐一样。他们会在课余时间和我们...
查看更多心中有不少心得体会时，写心得体会是一个不错的选择，这样可以不断更新自己的想法。到底应如何写心得体会呢？以下是小编精心整理的社会实践心得体会，欢迎大家分享。
实习期间不仅仅是我积累工作经验的重要，阶段，也是我努力学习的宝贵时光。“三人行，必有我师”。供电公司生产实践部的每一位同事都是我的老师，他们丰富的工作经验对我来说是一笔宝贵的财富。
因此，在认真完成各项工作任务的同时，我也找来了相关的资料努力学习电力专业知识，尤其是变电运作和继电保护方面的知识，虚心向班里的师傅们学习业务技术，以便为今后的`工作打下基础。作为新人，目前我所能做的就是认真工作、努力学习，在平凡的岗位上挥洒自我的汗水，焕发自我的青春与热情，使自我在基层得到的锻炼。
我终于懂得了父亲所承载的责任以及这份职业所带在的荣誉感，我似乎再也找不到理由去责怪父亲的早出晚归，去讨厌这项繁忙的职业。在一代又一代的电网人传承中，我看到了对于责任的坚守。至此，我非常感谢这次暑期社会实践活动，它让我收获了许多书本上做没有的，对我的人生大有裨益。
我们盼望已久的推销理论实训终于在这一周实现了。通过此次的推销理论实训，让我对所学的专业"网络营销"有了更深一步的了解。在这次实训中，我们确实受益匪浅，不仅增加了我们的推销理论知识，还扩大了我们的视野，更重要的是大大提高了我们的社会实际运用能力，给了我们一次锻炼实际运用能力的的机会，更给了我们一次展现自己的舞台。
在这次实训中，我进一步懂得了：理论知识固然重要，可是无实践的理论却是空谈，真正做到理论与实践的相结合，将理论真正运用到实践中去，才能更好地将自己的才华展现出来，才能真正实现自己的价值。已经大三的我们，再过不到半年，就要毕业了，面临是继续深造，还是就业的压力，我想我们更应该把握住最后的一段时间，充实、完善自我，攻破各科的实训训练，争取做一名出色的单位工作人员！
推销理论实训喜的是可以培养自己的实际社会实践能力，加深对本专业的认识。忧的是如果做得不好，或者根本不会做，那又该如何是好。带着这种心情，我开始了有趣的历程。为期五天的推销理论实训终于拉下帷幕了。持续五天的历验，感触颇多，深深地体会到推销其领域所起的作用，获益匪浅。
实训的目的和要求：要求学生学会怎样推销。让学生更深层的理解推销的作用。
实训的内容及其实训的步骤：要求每个班的学生分成几组。然后每一组为一个推销小组来推销自己的产品。我们的产品是我们小组从批发店买来的一些日常生活用品，比如袜子，笔，纸等之类的东西。
一天的时间飞速的转动，刚开始的两天根本是一分钱也赚不到，我们一个个看着那些卖不出去的产品，盯着来来往往的学生我们很失望，根本就没有信心再卖下去了，但是面对着这么多自己用钱买来的产品我们不得不卖下去，我们几个同学刚开始就试着分析卖不掉产品的原因。答案是我们根本就没有抓住我们该抓住的客户，我...
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我们心里有一些收获后，就很有必要写15篇心得体会，它可以帮助我们了解自己的这段时间的学习、工作生活状态。一起来学习心得体会是如何写的吧，以下是小编为大家收集的大学生实践心得体会1000字（精选15篇），欢迎阅读与收藏。
在我印象中，“一杯茶，一支烟，一份报”就是公务员全部工作。但事实并非如此。我于20xx年x月在x市教委参加带薪实习，看到的却是另一番景象，让我感叹！其实公务员难考更难做，在工作中必须体现出“严谨作风，责任动力，服务宗旨”的要求。
在日常工作中，他们总是提前上班，下班却从来不准时，几乎都要超出法定工作时间一两个小时，甚至几个小时。工作中，精力高度集中，对待任何一件小事都经过反复、快速、周密的思考，不让任何一个环节出半点差错，即使是对待每份文件中的一个字符一个标点都务求精准，工作效率也极高。在实习前期，我做事马虎，常常犯下没必要的错误，面对老师的耐心提醒，自己很是惭愧。他们以身作则，悉心指导，我也渐渐被他们的工作氛围所感染，融入了他们的工作中，逐渐养成了做事严谨的好习惯。
一直以服务为宗旨的他们处处为人民群众着想，在实习期间，我有幸参加了“20xx年暑期重庆大学生社会实践出征仪式”。在这次仪式中，市委副书记张轩讲到“同学们要在实践中不断增长自己的知识和才干，在实践中树立远大的人生理想，为国家和民族的发展与强盛，作出年轻人应有的贡献。大学生社会实践接收单位，既要帮助同学们完成实践任务，也要关心大家的身体健康，保证学生人身安全。”在这段讲话中，我感受到了党和政府对我们大学生教育和身心健康的高度重视，感受到了他们对培养祖国建设者和接班人的良苦用心，更感受到了各级领导的重大责任和服务人民的一贯宗旨。
实习的时间虽然短暂，但我深刻地感受到这是一个不断学习、不断进步、不断完善自己的＇过程，让我真正了解了政府机关工作的流程和机关公务人员严谨的作风、责任的重大和服务群众的伟大，同时端正了自己学习的态度，明确了自己的人生目标，感悟到了人生价值的真谛。
参加社会实践，我明白社会实践是引导我们学生走出校门，走向社会，接触社会，了解社会，投身社会的良好形式；是培养锻炼才干的好渠道；是提升思想，修身养性，树立服务社会的思想的有效途径。通过参加社会实践活动，有助于我们在校中学生更新观念，吸收新的思想与知识。一个月的社会实践，一晃而过，却让我从中领悟到了很多的东西，而这些东西将让我终生受用。社会实践加深了我与社会各阶层人的感情，拉近了我与社会的距离，也让自己在社会实践中开拓了视野，增长了才干，进一步明确了我们青年学生的成材之路与肩负的历史使命。社会才是学习和受教育的大课堂，在那片广阔的天地里，我们的人生价值得到了体现，为将来更加激烈的竞争打下了更为坚实的基础。我在实践中得到许多的感悟！
本周我班进行了为期5天...
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总结是指社会团体、企业单位和个人对某一阶段的学习、工作或其完成情况加以回顾和分析，得出教训和一些规律性认识的一种书面材料，它能够使头脑更加清醒，目标更加明确，让我们好好写一份总结吧。如何把总结做到重点突出呢？以下是小编为大家整理的大学生社会实践个人总结1000字（通用16篇），欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
这次的寒假又要结束了，感觉时间怎么过得这样快呢。眨眼假期结束，要迎来新的学习，我在这也来谈谈对这次寒假社会实践的体会。
这是我进入大学后的第二个寒假，也就是我大二的寒假。本次寒假我继续按照学校的要求进行社会实践的活动，一来是为完成学校布置的任务，而来也是继续锻炼自己在社会上的实践能力。这次假期我没有继续做服务员了，而是选择做了一家餐馆的前台收银，我想体验一下收银员这工作有多辛苦。
回家的第二天，就坐车到镇里找餐馆找工作了，终于在经过两天的寻找，我被一家餐馆收了。在正式工作前，我被餐馆老板领着熟悉环境，了解餐馆的各项工作，然后就跟着另一个收银员学习，他马上就要离职了，刚好在做交接的工作，我刚进去，他就把收银的工作一一跟我对接了。经过几天的学习后，我在岗位上进行试岗。虽然说前期有些艰难，毕竟餐馆位于的位置真的是很多人，刚好是一个车站旁边，所以每天的客流量都很高，开始没有熟练的时候，我有些应付不来，还是那个带我的人，在旁边指导我，我才勉强把收银工作做好了。
作为前台收银，我不仅要管钱，还要给顾客点餐报账，有时候是真的就做不来。至少在前期的一个星期多，我的工作都不是很顺利，途中其实有觉得太难，想要放弃，但是我走了，餐馆这项工作就没人了，而且老板也跟我谈了话，所以我就坚持了，想着有始有终，至少做到大家放假那天，也算是完成工作了。日子慢慢的加快，距离过年越来越近，而我的工作随着时间也慢慢变好，以往的生疏慢慢的也就不见了，努力的克服了很多困难。不管收银还是报菜保账，我都做的有声有色起来，熟练起来的我，在这份工作上反而越做越好，也算是给了我动力。想想自己一个大学生，要是连这个都不能克服，那也真是太丢人了，毕竟未来我要面对的挑战只会更多。所以当我把这困难克服后，我就觉得自己有些脱胎换骨了。
如今我工作早就结束了，在过年之前就把工辞了。虽然时间不长，但是说真的，这工作也是有够辛苦的，一整天都要站着，不断的记账报账，在下班后，还要核对账务，真的很累啊。不过我也知道收银的工作是个什么样子的了，有了这段时间的锻炼，我觉得自己实践能力又有些长进，这真的是太开心了。虽辛苦，但是比起收获到的那就不值一提了。很感谢这次工作的锻炼，让我知道每一份工作都是不易的，而且做了就要做好，并有始有终。感谢这次的经历，我想回到学校后，我对学习不会那么的懒散了，毕竟比起工作，学习是真的轻松许多的，只有真正的学习好，未来才能找到合适自己的工作。
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虽然这次的实践只有短短的几天，而且从事的是比较简单的服务工作，但是透过与各种各样的人接触，还是让我学会了很多道理。
首先是明白了守时的重要性。工作和上学是两种完全不一样的概念，上学时不迟到很多时候是因为惧怕老师的责怪，而当你走上了工作岗位，那里更多的是由于自我内心的一种职责。这种职责是我学会客服自我的惰性，准时走上自我的岗位。这对我以后的学习生活也是一种鞭策，时刻牢记自我的职责，并努力加强自我的时间观念。
其次让我真实的体会到了合作的重要性。虽然我工作的只是小小的一家餐厅，但是从点单到制作到递送到结帐这一环环的工作都是有分工的，只有这样才能使整家店的工作效率都大大的提高。以前虽然在书上看见过很多的团队合作的例子，但这一次是深刻的体会到了，正所谓“众人拾柴火焰高”，“团结就是力量”。在以后的学习和工作中，必须会要牢记这一点，将自我融入到群众中，和大家一齐携手走向辉煌。
再次，这次打工的经历也让我的心理更加趋于成熟。在餐厅里每一天应对形形色色的客人，重复着单调的工作。让从未涉世的我还是有那么一点点不适应的，但是坚持就是胜利。打工毕竟和在家是完全不一样的概念，我们学会需要忍耐，需要学会承受，需要学会坚持。
将自我这短短的几天实践同理论相联系，我了解到当代大学生与以往的大学生相比较，求学经历、生活条件、所处社会大环境都相对优越，也没有经过必要的挫折教育，因此，意志往往比较脆弱，克服困难的潜力也较差，常常是对社会的要求较高，对自我的要求较低。大学生的职责意识日益成为社会关注的热点问题，职责意识和诚信意识成为不少地方采用人才的两个新标准。大学生参与社会实践是促进大学生素质教育，加强和改善青年学生思想政治工作，引导学生健康成长和成才的重要举措，是学生接触社会、了解社会、服务社会，培养创新精神、实践潜力和动手操作潜力的重要途径。
实践出真知，社会实践活动是大学生活的重要组成部份，培养当代大学生的历史使命感、社会职责感和用心向上的精神风貌，充分发挥实践育人的作用，提高大学生的综合素质，也是检验所学理论知识的标准，社会实践不但为大学生带给了一个发挥自我才能，展现自我风采的舞台，也是培养和锻炼同学们综合潜力的一个阶梯，更是一个大学生进入社会，走上工作岗位前的演练场地。社会实践活动，这样能够使同学在实践中更好的认识国情，贴近社会，从而确定比较正确的人生前进方向。作为高校教育者，如果能引导大学生将强烈的使命感转化为学习、服务、实践、奉献等实实在在行动，把行动变为职责，将会使大学生在人生轨迹上树立起更高的起点。
认识在实践的基础上产生，但是认识...
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通过这次实习使我对工程方面的有关知识在实际上有了更深一些的了解。应该说在学校学习再多的专业知识也只是理论上的，与实际还是有点差别的。这次实习对我的识图及作图能力都有一定的帮助，识图时知道哪些地方该注意、须细心计算。在结构上哪些地方须考虑施工时的安全问题，在绘图时哪些地方该考虑实际施工中的问题。没有这次实习也许绘图只是用书本上的照搬照画，不会考虑太多的问题，更不可能想到自己的设计是否能施工。工地虽苦，但能学的是一些现实东西，锻炼的是解决问题的实践能力。
在公司里实习的这段时间里，我真正体会到了团队的力量。刚得到公司通知说我面试经过，真的很开心。在没进公司的时候，有很多的憧憬。期望自我能够大干一场，当时感觉自我有太多可发现的潜力能够挖掘，就等着有那么一个人能够发现自我这么一块金子。进去之后才发现其实自我是那么的渺小，千万不要自以为是，比你好的多的多，你没有什么了不起的。做人必须要塌实。没有同事们一齐的努力，就单靠自我一个人的力量肯定是做不好事情。异常是在销售部这样一个部门，更加需要大家的一齐努力。
实习是每一个大学毕业生必须拥有的一段经历，他使我们在实践中了解社会，让我们学到了很多在课堂上根本就学不到的知识，也打开了视野，长了见识，为我们以后进一步走向社会打下坚实的基础，实习是我们把学到的理论知识应用在实践中的一次尝试。我想，作为一名即将毕业的大学生，建立自身的.十年发展计划已迫在眉睫，不是吗
在xx街实践活动中，我被分到了xx街xx社区的居委工作，主要是负责文件的整理、输入资料等的文员工作。虽然工作简单，比较容易适应，但在这琐碎的工作中却锻炼了我的耐心、细心。尽管每天都是重复相同的工作，但我知道如果能坚持做好是不简单的。很开心经过自己的努力，我能坚持做到并且做得不错，这对于我来说就是一种进步。
此外，我还有一个特别的经历――人口普查。由于全国将在x月进行人口普查工作，现在广州市的大部分居委都在做前期工作，上门进行核对身份资料。我非常幸运能与居委的工作人员一起上门做普查。从普查的过程中，我了解到做好居委的工作不仅是在办公室就可以完成得很好，最重要的是与居民的接触。只有了解他们的需要，解决他们的问题，才是最重要的。在普查的居民中，我遇见有不同年龄、不同身份、不同经济状况的居民，更加深入的了解他们的生活和需要。上门的第二天，我也尝试着跟居民谈谈心、问候一下，自己完全投入了工作状态，觉得自己也是居委工作人员的一份子。居民大多数都很支持我们的工作，而且非常热情招待我们。当然，在...
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职场人员需要始终保持文档撰写技能的高水平，范文的在各种场景的应用非常广泛。经常看范文，可以提高语言的组织能力，你有没有思考过如何才能写好范文？您能在以下资源中找到跟您所需相关的“实践总结心得”资料。
随着课程改革大潮的到来，我校今年也加入了轰轰烈烈的五步三检模式课程改革实践活动。为了做好准备，我们的老师在2019年暑假参加了县教育局组织的课改培训。尽管在课程改革之前就已经进行了集体培训，但是当我们面对新的学生改革时，仍然有很多困惑和困惑。
通过这几个月的第一次模拟考试，我们慢慢适应了这种模式，并有了自己的见解。
五步三查模式的优势：在经过了三个多月的实践以后，我感觉五步三查模式最值得的借鉴和保留的环节是独学和展示。首先，自主学习环节注重培养学生的自主学习能力。
长期以来，一些学生习惯于等待老师讲，没有学习主动性，成了学习上的“饭来张口”型的低能儿。现在自主学习环节的设计引导学生通过自己的思考独立完成学习。自主学习习惯的培养，将使未来全社会拥有更多的自主创新人才成为可能。
其次，展示环节是综合应用能力的全面提升。一节课的展示不仅仅表现在学到了几个知识点。更重要的是，学生学习如何分工协作，培养组织能力，建立学习自信心。
一个小小的陈列品包含了书法、艺术、版式设计等方面的内涵。通过展示单元，我们可以看到学生在各个方面的潜力。
五步三检查模式中需要进一步讨论的方面：我认为五步三检查模式中的某些方面仍需要考虑。例如，对于小组学习，虽然这个环节有它的优点，但它是否适合每个班级？
首先，尽管学生讨论一直被老师使用，但应该加以控制。它并不一定适合于每一节课。对于科学技术先进的现代教育，我们有许多更先进的教学方法可以应用。
multi**的应用可以拓宽学生的视野，在很大程度上提高课堂容量。对学生来说，与其把宝贵的时间花在一些毫无价值的讨论上，不如让他们从中学到更多的知识。“二**”的生动性是讨论不可替代的。
当然，运用多**教学的课堂同样可以展开小规模的讨论。这两者并不冲突。再比如说评价。
过去，教师对学生的评价主要体现在口头评价或书面评价上。而五步三检的模式让它成为一个分数。据说这是一种激励机制，让学生用分数竞争的方式评估自己的学习。
但我认为，只要真正学到了知识，学生心里是有数的，未必要表现在那张评价表上。在没有评价形式的课堂上，我们也可以让学生质疑或评价他人的学习活动。
工程实践报告
最近两周，我们在北京凌阳爱普科技有限公司进行了嵌入式工程实践，第一天凌阳公司领导带我们参观了公司，详细介绍了公司的企业文化和公司的经营范围，并现场为我们展示了公司的部分产品。
接下来的几天，公司工程师为我们进行了嵌入式linux相关的培训，让我们对嵌入式行业有了更深入的了解和了解。
公司第一阶段工程师陶哥给我们讲解了c语言的相关知识。因为我们在学校学过c，所以一些我们一开始认为很好的人...
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以前，人们一提到“课题研究”，我总觉得那是多么的高不可攀，搞课题研究那应该是教育专家们的事情，对于我们一线教师来说有点难。去年我有幸参加学校申报的市级课题研究，回忆起一年来的活动情形，心里感受颇多。
首先，通过这个课题研究活动，让我对课题研究有了更深的理解。所谓“课题”，就是研究中探究的问题。课题工作的展开过程，实质上就是不断进行问题聚焦的过程。作为一名一线教师，每天都要投身教育教学实践中去，在平时的教学过程中我们可以发现许多问题，而这些问题我们也可以尝试去分析，去摸索解决，积累一些教学的经验，最终沉淀为自己的东西。殊不知，这个过程中我们便是在搞研究了，只不过在分析、摸索中我们要善于去提炼、总结，形成文字。因此。作为一线教师的我们很有必要通过课题研究来促进自己的专业成长，同时通过课题研究来提升自己的业务水平。
其次，我们作为一线教师，搞课题研究，研究的内容要口径小一些，实在一点，密切结合我们的教学实际进行。就如我们现在的这个课题，它的每次活动，我们都是在课例的基础上进行专题研讨交流，然后结合实际撰写调查报告、写论文、写案例、赛课。一年来，这些丰富多彩的活动形式，让我开了眼界，对课题研究有了更加深刻的认识和理解，促进了自身的专业成长。
再次，我通过《数学教学与数学活动有效结合的策略研究》这个课题活动的学习，我逐渐认识到老师教育学生，尤其数学课的教学，第一、我们在数学教学中要将数学教学与数学活动有机结合起来，将数学教学的设计贯穿于数学活动中去。数学活动时要注意调动学生动脑、动手、动眼、动口，多种感觉器官密切配合，协调活动，让学生通过画一画、拼一拼、摆一摆、量一量、剪一剪、数一数等形式，教、学、做合一，让学生在活动中感受到愉悦、轻松、快活。
汽车实习是我大学期间的一次宝贵经历，通过这次实习，我对汽车行业有了更深入的了解，掌握了许多专业知识和技能，同时也收获了很多宝贵的经验和体会。
我所参与的汽车实习项目主要包括汽车制造、汽车维修和售后服务。在汽车制造方面，我有幸参观了一家大型汽车制造公司的生产线，亲眼目睹了汽车从零部件到成品的全过程。这让我深刻体会到了汽车制造的复杂性和精细度，每一个环节都需要严格控制，以确保车辆的质量和安全。我还参与了汽车零部件的安装和检测工作，在导师的指导下，我逐渐掌握了正确的操作技巧，并了解了各个零部件的功能和作用。通过这些实践经验，我对汽车制造流程有了更深入的理解。
在汽车维修方面，我参与了汽车维修店的运作管理。我学习了汽车维修工具的使用和维护，熟悉了...
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