当我们心中积累了不少感想和见解时,就很有必要写10篇心得体会,这样可以不断更新自己的想法。那么心得体会该怎么写?想必这让大家都很苦恼吧,以下是小编为大家整理的足球课心得体会,仅供参考,大家一起来看看吧。
大学两年的体育课结束了,但人生的体育课没有结束。
以前以为,体育的运动无非是篮球,乒乓球,排球等球类运动,或者跑步,跳远,跳高等,大学之后才知道体育远不止如此,竟如此丰富多彩。
大一上学期的垫子技巧,大一下学期的太极拳,大二上学期得肚皮舞,大二下学期的爵士,谁说只有跑步,球类了?这是我两学期的收获啊!
翻跟头,是我们年幼时喜欢的嬉戏之一,但到成年时再在垫子上耍玩,就不是那么简单的咯。前后翻讲究的是巧与美。当翻滚时屏息,倒立时的均衡,是自己对身体的控制,身体的灵活性就慢慢锻炼起来了。每次休息的时候就在垫子上美美的躺一会儿,喜欢让身体累累的感觉。依稀记得睡前总喜欢倒立一会儿,越直越开心。但我们只能在户外练习,也就是说下雨时就不能上体育了,那时就想:学校如果建一个大的体育馆并开放,该多好!大一上,我喜欢上了溜冰,其实这也是个锻炼身体的好运动,觉得这个也作为体育选修之一啊。跆拳道,武术,健美操,毽子等等都可以为体育运动,溜冰也应该可以。
太极拳,三个字对我们来说太熟悉了,是中国文化的代表之一。儿时看武侠小说也有作为绝世武功啊。大一下,我们学习的就是这个“功夫”,异常兴奋!体育中,让中国文化也进行流传,培养的不仅仅是心智,更是情操。“起势,野马分鬃,白鹤亮翅,搂膝拗步,手挥琵琶,倒卷肱,左揽雀尾,右揽雀尾,单鞭,云手,单鞭,高探马,右蹬脚,双峰贯耳,转身左蹬脚,左下势独立,右下势独立,右玉女穿梭,左玉女穿梭,海底针,闪通臂,搬拦捶,如封似闭,十字手、收势”,口诀仍旧脱口而出。外国人对中国的这些可清楚得很,作为中国人,更是我们必须习得的。可学习之前并没其实到这些。
大一就那样过去了,健康锻炼的时间肯定不能这么少的。于是平时有空就多跑跑,打打羽毛球,还会溜冰,让身体动起来。也会积极参加学校的秋季运动会,长跑短跑,都会少不了我的身影的。大二,我选修了舞蹈。舞蹈,对她,我又爱又恨。爱她因为她的美,恨她是因为没有那个资质。但我仍固执如此。
肚皮舞,对于我来说是个陌生而又羞涩的名词。当老师开始教我们的时候,我就感觉到她的魅了,还带着媚。有些同学当时就就决定转项目,但我还是还坚持下来。一个舞蹈特长生说:“女生就应该把舞蹈的这种魅融入其体,也许你不够美,但舞蹈可以给你自信,增加你的气质。”于是跟着老师慢慢的学习,开始放不开,总会感觉有人用异样的眼光看了看你然后偷偷的笑。自己有时会在宿舍无人的时候联系,一遍又一遍。我不知道自己跳得如何,甚至到考试完毕。直到20xx年元旦将要来临时,年级辅导员不知从何处知道我们体育课学习了舞蹈,规定“肚皮舞”作为元旦节目之一,并让我全盘负责此事...
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1月16日,我们来到武侯实验小学进行为期3天的足球培训。走入武侯实验小学,校园干净、整洁,宽大的草坪足球场更是让我们羡慕不已。
这是我第5次参加市校足球办举办的校园足球培训班,每一次的培训都会有丰富的收获和提高。参加本次培训学员有90多人,是历史培训人数之最。可以看的出:在市校足办的领导下,成都校园足球运动正在蓬勃发展!
担任本次培训任务的是李东讲师和郑涛讲师。两位讲师一动、一静;一位侧重理论,一位侧重实践;幽默中带着深厚,含蓄中透着干练。听了两位讲师3天的课,使我受益匪浅,光培训笔记我就整理了满满一本子。之所以记这么多的笔记,因为二位讲师讲得句句都很经验、都很珍贵,仅凭耳朵和眼记,那哪行,回校以后,常结合看看笔记,还要慢慢的把这些知识消化掉。
本次培训可以说是收获多多。本次培训二位讲师分别从理论和实践两个层面,为我们讲授了运球、突破、传球、接应、控球及比赛指导。相之于前几次培训更加详解、深入和全面。
本次培训我最大的收获是会写教案了。过去也写过足球教案、大多是借鉴的'多,怎么写不是很清楚,有些云里雾里。如何把学到的足球知识正确有效的传授给队员,这才是培训之最终目的。第一天讲完课讲师就给我们布置了写教案的任务,给我安排的任务是“1打1进攻”主题。为了写好教案,晚上我上网查了些资料,关于1打1的很少,我又同同组的几位同仁进行了几次交流,教案反复写反复改了好几遍,快12点时终于写完了。非常高兴,足球课原来可以这样上。
听了二位讲师白天的讲授和看着自己写的教案,有一种茅塞顿开的感觉。白天很希望能抽到我的教案,我也上去讲讲,可惜没抽到我。
本次培训可以说学到的多多,象“格子”训练,我在这周的教学中已经尝试,效果非常好!还有我写的1打1进攻教案我也用上了。
根据此次培训学到的知识,根据我的球队不足,我会在训练中刻意注意一下几点:
1、认真贯彻教案,有针对性的进行训练。
2、在训练中、比赛中,要教给学生正确的东西,发现问题要及时纠正。
3、在技术训练中增大1对1的对抗。
4、加强区域内传接球的配合、呼应、跑动时机、准确性的施教。
还有很多体会不在面面俱到。
本次培训不足之处也有很多,如:讲师讲课,配合不够,没有做到积极发言,害怕讲错了。还有的同仁迟到、说话、睡觉…这些都不太好,不该要。
总之,这次培训不仅看重理论上的学习和提高,而且重视详细实践,将理论和实践有机的结合了起来,为我们基层足球指导员搭建了一个进步交流的平台。最后非常感谢:校足班各位领导为我们提供了这次章丘之行,祝愿成都校园足球在各位领导的引领下,蓬勃发展,腾飞高跃!
小学足球的普及是足球发展的基础,也是培养...
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在这个大一下学期我选了一门足球课,刚刚选课的时候听闻体育课特其余不好选,我就选了三门体育课,有篮球、足球、乒乓球,最后当我翻开选课的结果的时候看到的是我选中了足球,我当时就感觉这是一种缘分吧,当然我从前没有那么多机遇去踢足球,可是在电视中常常能看到各样足球比赛,那叫一个刺激。既然我选上了足球,我就必定要好勤学,尽管或许在他人看来我不过个菜鸟级其余,因此在学期我真一节课也没有翘,功夫不负有意人,我也在这
近16周的课里结纳到了不一样的同学,有了新朋友,同时也学到了一些足球的知识,最重要的还是对足球有了喜欢之情。
说是上了16周,老师您2次没来,下了一次雨,考试用了两节课,其实真实在足球场上汗流浃背的时间真的不多,加上后几周里天气这么的酷热,大家也都没有初来的时候那种激情了。可是经过这十几周的课程我知道了足球的一些基本的技巧,比方说传球的技巧、射门的技巧等等。在球场上,我们分红两组比赛,大家都形成了一种团队意识,我们都有了团队合作的精神,我相信在足球比赛中团队的精神也是十分重要的。再者,足球这项运动也是十分能锻炼一个人体质的运动项目,每次上课我们都要热身跑步,做一些运动前的准备活动,我们不不过在运动中收获了快乐,更重要的也是我们锻炼了身体,大学的学业其实还是挺重的,每个礼拜都能够锻炼锻炼对我们的身体健康也有很大的帮助。在大学里的体育课里我看到了和高中部同的地方,其实在大学的体育课里我们和老师不不过有师生的关系,更有伙伴的关系,我们有着同一个兴趣,大家在一同玩的同时学一些知识。假如说其余的选修课或许是为了混学分,对于体育课来说我们还是十分珍惜的,毕竟运动时一件快乐的事情,生命在于运动嘛,运动时我们一世中不可以忘记的东西。我们不不过是为了认识这项运动,更要把这类运动作为自己的兴趣,这就是最大的.成功。
接下来说说我对体育课的一些建议,既然体育课时为了让同学们学到运动的技术和锻炼身体,我们能够加一些对于这项运动的兴趣项目活动,比方说足球,其实平常在上课的时候,老师能够组织进行三、四个人传球、接球的游戏,其实我以为我们的老师已经做的很不错了,对于其余的运动也是,希望每次上课前有那么一段兴趣运动热身挺好的。
5月16日至5月18日(周四至周六),我参加了在实验中学举办的关于指导员的校园足球国培培训。
这是我第5次参加市校足球办举办的国培校园足球培训,每一次的培训都会有丰富的收获和提高。参加本次培训学员有90多人,是历史培训人数之最。可以看的出:在市校足办的领导下,成都校园足球运动正在蓬勃发展!
通过三天的培训,首先让我知道了指导员与教练...
查看更多当我们因某事收获了不少感悟与体会时,我们可以根据个人习惯来写一份心得体会。心得体会写起来并不困难,但是在开始写的时候,我们需要深思熟虑要表达的内容。我们特地为大家准备了这篇“足球课心得”的相关内容,我们将全力帮助您搜集更多相关信息!
“五个。三班加油!五个。加油,三班……”操场上有哭声。原来是我们五班。三班和五班。一班正在进行一场激烈的足球比赛。看,场上所有的运动员都充满了活力,多开心啊!
比赛一开始,我们班给了五个。一班来了个“决斗”。我看见足球在运动员脚下调皮地跑来跑去。突然,足球传到了我们班孙林的脚下。孙林趁机拿球,从左向右躲闪,闪过后卫,冲向对方球门,用力一踢,只听砰的一声,球进了!欢呼声和尖叫声响彻校园,我们胜利了,仿佛赢得了一场战斗。
赛场上,运动员脚下有风,相互追逐。虽然他们跑得汗流浃背,但谁也不甘示弱。由于门将乔的疏忽,对方也进了一球,现在比分是1: 1平。我一直在心里安慰自己:画画还不错!但是我们班是渴望胜利的,场上的欢呼声是一个接一个高潮。
突然,对方球员把球拿到我们的禁区,抬起脚怒射,球像离弦的剑一样飞向我们的球门。哎呀!我心里咯噔一下:乔,你一定要抓住它!只见乔轻如燕,找到球落地的地方,抱住,终于接住。我们长舒了一口气。但不知什么原因,乔余浩一松手,球就从地上弹了起来,直奔球门,投出了自己的“乌龙”,全场顿时目瞪口呆。其他观众看到评分表上一个大大的“2”,欢呼雀跃。我们不甘示弱,尽力为运动员加油。
比赛还在继续,我们的运动员都很冷静,互相配合。现在球已经到了关瑶脚下,我看到关瑶在倒蹬。一幕踢——剧发生了。球没动,但是关瑶的鞋子飞了出去。场下观众似乎都笑了,场上凝重的气氛活跃起来。
比分一直僵持不下,我们着急了。如果我们再不得分,我们肯定会输。突然,班里一个同学急着向老师汇报:“严琦好像扭伤了脚。”毕竟,阎志是我们足球队的“得力将军”。如果他因为受伤被替换下场怎么办?但是,我们的担心是多余的。我看到阎志忍受着疼痛,继续“战斗”。
时间一点一点流逝,对方只防御攻击。我们知道这是他们故意浪费时间的战术——。我看到的时候,离结束还有不到5分钟!我在心里默默祈祷:再进一球,平局!这时,球到了阎志的脚下,他轻轻地把球向前抛,滑过对方的拦网,盯着机会。他愤怒的跳起来射门,球直接打中了对方球门!我们立刻站了起来,暗自庆幸:阎志的球真是一个“准时制球”!
比赛结束,结果是2: 2。虽然我们班没有打败一班,只是平局,但是友情第一,比赛第二,最重要的是,我们尽力了。
这真是一场精彩的足球比赛!
锦屏县中小学校园足球训练心得体会
潘启斌
4月11日来到锦屏县三江中学一- 一天的足球训练。走进三江中学,校园干净整洁,大草坪足球场让我羡慕不已。
这是我第一次参加县教育技术局组织的校园足球训练班。有40多名学生参加了本次培训。可见,在县教育科技局的带领下,锦...
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