今天的'体育课，我们班同学本来想玩的很开心，没想到，哎！不想提。老师让我们在操场上跑了七圈，这让我们气喘吁吁。我以为我们现在可以休息了，但我听到了。三分钟后下课。嘿！我们老师真的变了！他以前让我们去上体育课，免费活动。为什么这次他像猴子一样耍我们？
心里总有些对老师的不满。回家后我告诉了妈妈。我妈很热情的跟我说：“老师让你跑是为了给你壮壮身子。你累是因为你通常缺乏锻炼。以后经常锻炼就不会这么累了。”
听了妈妈的话，我很内疚。我不应该责怪老师。老师也在为我们的健康着想！
虽然夏天是炎热的，但是夏日的早晨也爽朗，趁着太阳还没从东边的山头里探出来，我穿上一身运动装就开跑了，这时的天还没有带上耀眼的阳光，青白色的天空，只让人感觉无比的舒服。我跑的快了，微喘着气，于是我放缓了脚步，顺着自己的呼吸，让清新的空气顺入自己的胸膛。呼吸中，吸入了空气带着一种清爽，我静静的感受着这一个呼吸的过程。
夏天里的太阳一出来，过不了多久，这个大地就染上了渐渐升起来的灼热，而我也就到了打道回府的时间了。夏天里的晨跑，就是一个感受呼吸的过程。
一、二年级教学目标：
〈一〉 进一步了解上体育课和锻炼身体的好处，知道一些保护身体健康的简
单常识和方法。
〈二〉 进一步学会一些基本运动，游戏，韵律活动和舞蹈的方法发展身体素
质和基本活动能力。
〈三〉 体验参加体育活动的乐趣，遵守纪律，与同学团结合作。
二年级体育上学期教材分析
一、教材分析
小学二年级的教材是在一年级的基础上稍微提高了一定标准与要求，但是相对也比较简单，内容主要有：体育基础知识、基本体操、田径类的跳跃和投掷（轻物掷准）、体操（广播体操、韵律操）、队列练习、走跑练习（ 30米跑和300-500跑走交替）、基本步法练习。其中沙包投准、立定跳远为本学期的中心考核教材。二年级的教学内容虽然简单却是最基础重要的，要让学生从一开始就养成良好的动作习惯，对于难度较大的项目，教师在注意安全的前提下应当适当降低动作难度与标准，多加以引导，从学生基础能力开始培养，养成终身体育的好习惯。
二、学情分析
二年级的学生爱玩，学生们对体育课有着很浓厚的兴趣与积极性，模仿能力强，喜欢在老师的带领下进行活动，但是他们的注意力较差，自控能力较差，生性好动，活泼开朗，爱表现自己，课堂组织纪律性较差、情绪变化较大，喜欢竞争。某些学生在体育课上过于激动，偶尔表现的忘乎所以，针对学生的这些特点，我在教学中主要以示范讲解诱导为主，以多样的游戏进行巩固，使学生寓教于乐。
三、教学目标及重难点
教学目标
1、掌握基本的体育基础知识，明确体育锻炼的作用，在锻炼中运用所学习的新知识，并不断巩固和提高，养成良好的锻炼习惯。
2、通过体育锻炼，培养学生集体主义精神，进行爱国主义教育，增强自信心，提高组织纪律性，为终身体育打下坚实的基础。
3、熟练广播操的动作...
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我对本学期的体育教学工作总结如下：
一、内容选择生活化。
为了让学生的学习兴趣得到激发，为了更好地适应小学生的生理心理特点，在制定计划时就选择了一些二年级学生最易接受，最接近生活内容作为教学内容，如跳跃教学中我把教学内容定为跳树叶、跳房子、跳绳变变变等学生经常看得到，想象得出的内容来进行教学。在上课时也把一些可变通的学习内容生活儿，比如学踏步，动作要求很多，我把动作编成儿歌，让学生想象自己的队伍是一列小火车，正在爬楼梯，学生很快在知道了动作要领同时也把踏步练整齐了。
二、教学方法多样化。
课程标准要求以学生为主体，学生为主体就意味着教师的大胆放手，在课堂教学中为了使这一思想得到贯彻，我多以学生的探究学习为主，除了一些固定动作的操以外，大部分的内容我都让学生去尝试练习，在学生不断的尝试中引导他们掌握动作，如投掷教学中我让学生玩纸、玩球、玩沙包，通过几节课的玩再来学习投沙包、投绳结，无需多讲，学生的动作都掌握得不错。教学中我还用不断变化的小组来进行教学，两人的小小组，十几人的大组，学生在合作中体验着学习的快乐。当然最吸引学生的还是游戏，游戏是小学生最喜欢的一种活动和学习方式，我把一些常规的教学内容设置成游戏、比赛，如快速跑，我把它设计成星星、月亮、地球、太阳游戏，并用儿歌来让学生了解游戏方法，学生在游戏中发展的运动能力。
三、 评价方法多元化。
二年级的体育没有考核，那么如何来评价这个学生的体育成绩呢，一开学我就把每个班级的学生名单输入电脑，每节课下课后我就把他们的姓名打问号，再把他们上课时的特别表现记录下来，这是我认为的行为评价，除了行为评价我还让学生参与评价，每个学生自己评一评，说一说，自己的表现、学习的兴趣、收获等。这是学生学习成绩的评价，而我觉得二年级的新课程更重要的不是体育成绩的评价，而在课堂中的评价，因为这种评价具有即时性，学生更喜欢，也更能激发起学生的学习兴趣，提高课堂教学效果，在课堂中我最主要采用的评价方法有：语言评价(表扬的语言)、行为评价(微笑、抚摸、握手等)、物质评价(七彩花、聪明果、小星星等)。同时还让学生自我评价，说一说、做一做、贴一贴等。
经过一个学期来多方面的尝试，学生在各个水平范围内都有了明显的进步，特别是学生的学习兴趣非常浓，每学一个新动作都非常积极，也时常能看到学生在课余时间进行着体育课上的活动内容。当然一个学期的工作并不能说明很多问题，我所做的工作也不一定都是可行的，面对一个学期的`工作，我觉得下学期要做得是最好能给每个学生做一个个人档案，更好地记录好学生的变化、进步。
我喜欢体育课，因为我会打乒乓球、篮球、足球，还有很多健身器材，所以我和同学都会玩。
我喜欢体育课还有一个原因。看到2008年奥运会有很多国家的运动员参加各种体育比赛，中国获得100块奖牌，我很开心，也很羡慕。所以，从现在开始，我会继...
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不知不觉中一天又要结束了，相信大家这一天里都收获颇丰吧，是时候抽出时间写写日记了。好的日记都具备一些什么特点呢？以下是小编收集整理的跳绳小学生日记，仅供参考，欢迎大家阅读。
今天的上午第四节课，也就是最好玩的体育课，其实，第三节课我就已经想去上体育课啦！
我盼星星盼月亮，终于盼到了体育课，汤老师走进来的时候，几乎全体同学都要异口同声的喊：“耶！”汤老师今天似乎也挺开心的，让我们出来整队同，当然，我们不用说，早就在门外站好啦！
我们排着整齐的队伍快速地走到了操场，操场此时正下着牛毛细雨呢！汤老师却说：“这点雨怕什么？”领我们跑了一圈，随后了五个不好好跑步的拎了出来，罚跑一圈，剩下自由活动，我们可开心啦，叫上好朋友朱可馨、李沐阳一起玩。
正好，我口袋里有两圈彩色贴纸，朱可馨也有两卷，所以，我俩是天后，其它的只有一点，是公主，一点儿也没的，是宫女，李沐阳有五卷，应该当女皇，可惜她没带，只有当宫女。
渐渐的，汤老师领我们回教室，一滴滴水珠落到我的脸上，伴我回到班级。
雾霾天气，本想在教室里写写作业，休息一下，却……无奈又要上体育课。我们来到操场，整个操场雾蒙蒙的，一看就知道今天雾霾非常严重，估计又爆表了吧。
体育老师让大家开始跑圈，并且让跑外圈5圈！这可是第一次让跑这么多，大家不约而同发出了“天啊”。当我跑到第三圈时，已经是一言不发，二目无光，三翻四复，四肢无力，五脏翻腾，六神无主，七上八下，九回肠，十分不堪。真想一下子躺倒地上。喘气时，正在休息的体育老师看见我们跑得慢了，便上前来追我们，只能继续往前跑了。
终于跑完了，我们都累得趴下了。老师又把我们赶起来做仰卧起坐35个，一、二、三，真的要把人累到啊！好不容易做完老师又下令让我们做坐位体前屈、手撑地往后跑。
我想说：“上体育课是为了让身体更棒，但在这样的雾霾天锻炼，岂不是适得其反吗”？
跳绳这项体育运动，据说在小学校园当中是较受欢迎的。虽然岁数已经二十有五了，但是一颗璀璨的童心始终未泯。带着期待与憧憬的心情，借助文字我又回到十岁童年，正巧今天就要上一节有跳绳内容的体育课。
上课铃叮呤呤……几个女同学结伴走在我前头，还时不时得向我回头张望，一边嘴里还嘻嘻哈哈，似乎说着什么。看来是平时跟她们讲了太多笑话，导致他们都不懂矜持了。
体育课开始上了，穿着宽松运动裤的体育老师责令穿牛仔裤的同学做俯卧撑。我穿着校裤，旁观者清的悠哉立着。老师派了几名同学去器材室拿器材，不一会儿几名同学过来了，每个人手里都拿了几十根跳绳。原来这节课要练跳绳，跳绳我早就会了，着实有些来者不拒的情怀。老师先示范了几个跳绳动作，有双脚跳，有单脚跳，还有切好左右脚的跳，在我看来都属于三脚猫动作，有些看的不耐烦了都。终于体育老师停下了他的“滔滔不绝”，轮到我们可以自由活动了。
我率先抢到一根质量看似不错的跳绳，溜到操场的一块...
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已到了一天的末尾，一定会有值得记录的想法吧，不如趁现在好好写12篇日记。你所见过的日记应该是什么样的？下面是小编精心整理的上体育课日记300字，仅供参考，欢迎大家阅读。
今天，我们要上一节有趣的体育课，因为有很多的体育老师来我们学校听课，体育课是三节。我们一来到操场，就看见有很多垫子，林老师让我站在垫子前面。开始上课了，林老师先教我们动物摸仿操，林老师念：小青蛙，呱呱呱，身身呦蹬蹬腿，身身呦蹬蹬腿，弯弯腰呀弯弯腰，向前跳呀向前跳......
然后教我们仰卧推起成桥。林老师在黑板上写了几个字，让我们读，我们都读了几遍，林老师又让我们搭座美丽的大桥，朱子轩搭的桥被老师表扬了，我很羡慕她。后来，林老师让我们学着朱子轩的方法去做，我们做了一座座美丽的大桥。林老师还和我们玩了个游戏，有炒黄豆、有传球、有钻洞中。炒黄豆是两个人手拉手，再从手的洞钻过去，传球有三种方法：站着、跪着、躺着。
我们一个个的'做过去。最后是障碍跑，我们四组比赛，先是练习，我们火炬队赢了，比赛时，是英雄队赢了。
我真希望再上一次这样的体育课。
今天上午第四节课是体育课。体育委员把我们领到操场上上课。
这周一位张老师跟着黄老师一起给我们上体育课。黄老师先让我们在跑道上排成四列横队，一队占一条跑道。黄老师教了我们一种新的跑步方式。说是跑步，其实更准确的来说是跳。
这种运动其实很好玩。一只手在上，一只手在下，一起往后拉，跳着跑。左手在上右脚就抬起来，右手在上就抬起左脚。黄老师先让陈嘉琳先来示范一遍，看了后我觉得很好玩，也觉得很简单。
跳完了，黄老师又让陈嘉琳示范另一种。这种和刚才哪种差不多。双手像游蝶泳一样往后摆。双脚轮流往上抬。这两种步伐我觉得自己跳得还不错。可那些说简单的同学，要么就是同手同脚，要么就是干脆用跑了，一点都不虚心。
跳完两种步伐刚好下课，我们排好队就上课室去了。
今天，我们班上了一节体育课。体育课上，把我们累得直喘粗气。
打响上课铃后，我们班的同学站着队伍走到操场。并没有发生意外的事情，怎么会把我们累得直喘粗气呢？
原来事情是这样的。在体育课上，老师让我们快跑了两圈，又慢走了一圈，所以才把我们弄成这样。开始，老师说了几句话，因为我站在最后面，所以也没听清楚老师说的话。过了一会儿，老师让我们围着操场跑，要整齐。我们排着队伍跑了起来，一开始，因为劲多，所以我跑的快，慢慢地，劲渐渐小了，跑得也慢了。跑了一圈后，老师还让跑。“还要跑呀！”我说。我们继续向前跑，我几乎跑得最慢。太累了，跑不动了，最后老师让我们走了一圈，走完后，热得我们班同学们头大汗，我的心跳还加快了呢！
通过这次运动，以后我要加强锻炼，更上一层楼！
昨天，我与庄研比赛200米，因为分不出胜负，发生了争吵，但是今天我与庄研在全班同学以及老师的见证下，在两局的比赛中，我领先了庄研。这是我从...
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教学目标
1、培养学生正确的身体姿势，进一步发展反应、灵敏和协调能力
2、操练中能较快地与老师和同伴密切配合，体验到集体活动的乐趣
教学内容
1、队列队形：排队，解散，集合
2、游戏：老鹰捉小鸡
学习水平
水平一
教学重点
教学难点
了解和学会集队的要求
学生对新的队形的熟悉程度
教学过程
(一)、设计思路：
队列队形在二年级的教材中是较为重要的，起着承上启下作用，学生基本已经有队列意识，集体主义意识也加强了很多，教师在这样的基础上再把细节和要领讲清楚，学生就能很快接受，因此在本节课中我们可以加强讲解和操练的结合，让学生有充分的时间巩固练习。低年级学生喜爱听故事、好表现、善于模仿，喜欢在故事情节里游戏玩耍，在解散集合和报数的形式中我设计了游戏，让学生有更多有趣的体验。
(二)、教学流程：
一、情景导入
1.设置情景进入林中玩耍。
2.创想活动，积极参与。
3.自由结伴，分散练习。
(二)队列队形练习
1.录音旁白，引出课题。
2.查看地图，分组活动。
3.教师指导，反复练习。
4.互帮互助，共同提高。
5.小结评价。
(三)游戏：老鹰抓小鸡
教师导入情节，学生分散做游戏。
(四)整理放松
总结，表扬鼓励，放松活动。
教学目标
1、通过复习雏鹰起飞，进一步培养学生身体的协调性、节奏感、养成良好的身体姿势
2、发展学生的自我表现和群体合作意识
教学内容
1、基本体操练习(复习雏鹰起飞)
2、游戏：老狼，老狼，几点了
学习水平
水平一
教学重点
教学难点
复习雏鹰起飞
学生对操的巩固程度
教学过程
一、常规教学
1、师生问好
2、检查人数
3、安排见习生(不能参与剧烈活动的学生)
二、复习雏鹰起飞
1、师生在口令下一起复习(教师根据学生情况及时进行讲解)
2、集体听音乐复习操(雏鹰起飞)
三、游戏：老狼，老狼，几点了
可分组也可集体练习，教师讲清规则、要求后，也可参与其中。
四、师生小结
五、宣布下课
在这春光明媚的四月，学校有一项重大的活动——田径运动会，运动会有跑步、投垒球、投实心球和立定跳远的项目，我参加了立定跳远这个项目。
在运动会第一天，大哥哥大姐姐们跑了步，就该立定跳远比赛了，我和颜思雨、司泽鑫一起到了检录处检录，我们的心都像只小兔子一样，“砰砰砰”地跳着。刚刚到决赛场地里边，我们这才发现自己立定跳远的能力不怎么样好，我们自己用一会会时间自己又训练了一下，很快，就到我了，因为长时间不锻炼，我手都有一些发软了，最后甚至连跳远的力气都快没有了。我想起薛老师曾经说过：“二四班在老师眼里是最棒的，学习好，身体好，什么方面我们班都是最好的！”想到这些鼓励的话，我才有了勇气准备跳远，我双手向前摆，脚顿时充满了力气，我使出了全身的力气，用力一跳，我差一点就要摔到地上去了，啊！真是吓死我了。参加立定跳远的人都要跳三次，取最好的成绩。第一次的成绩跳得最好，但是连第六名都没有得上，我跳得不理想，我失望极了，垂头丧气...
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已到了一天的末尾，一定会有值得记录的想法吧，不如趁现在好好写13篇日记。你所见过的日记应该是什么样的？下面是小编精心整理的上体育课日记300字，仅供参考，欢迎大家阅读。
开学以来，每星期三都有一节体育课，对于我而言，体育课比足球课还要难。
体育课，首先就要跑三圈，虽说足球课四圈，但我觉得还是挺快乐的，体育课还要测试跳绳，五十米短跑之类的。跑完三圈后，就是跳绳测试了，老师的哨声一响，我们就开始跳，一分钟的时间。一分钟，看似短，但在跳绳一分钟，却是一段很长的`时间，因为我们要跳上跳下，会耗费许多精力，久的话，就会筋疲力尽，气喘吁吁。一分钟过后，我跳了101下，这已是不算多的了，因为我中间还有一段时间跳慢了，要是把那段时间再跳快一些的话，或许会多跳几个。
接下来就是五十米短跑测试，我们女生先，三个人一组，其他人都找到了组队，就我没找到，而却我还是多出来的那一个，没办法，只好四个人一组，在四个人当中，我是第二的，八秒六，比上一次测试快了两秒，这方面我很欣慰。
明天是补星期三的课程，又会有一节体育课，在明天的体育课里，老师会让我们测试仰卧起坐的了，希望能及格吧！
今天下午，是体育课，同学们兴奋不已，以为老师会让我们下去，而不是自习。这时张老师来了，吵闹的教室顿时安静地连根针掉在地上都听得见。这时，张老师发话了：“由于今天下雨，所以不上体育课。”这句话就像晴天霹雳似得打在同学们的头上，同学们一个个垂头丧气地自习起来。
我拿出一本《查理九世》津津有味地看了起来。突然我的同桌一把挤了过来说：“让我看看!”我说：“干嘛呀!这不是我的书。让我先看完。”我同桌死皮赖脸地说：“哎呀，让我看看嘛!”我只好无奈地说：“好吧。”映入眼帘得是查理他们遇险了的事，我们很快被书中的情节迷住了，为他们担忧起来，当他们脱险时，我们便庆幸起来了。
之后，我们看完了书，同桌便写起作业来了，可我却若无其事地玩着笔，下课了，我们便出去玩了。
一首欢快的上课铃响起，我们顿时安静下来，因为——这是一节体育课!
体育走了进来，这个体育高1米7左右吧，由于这是第一节体育课，体育老师讲了一些上课要求，以及这学期主要干什么，后来，老师教我们一下玩转笔的方法，先把手展开，双手合并，大姆指插开中间放上一只笔，然后老师不知怎么做到的，现在手心朝下，两个大姆指在笔的下面撑着，我一点儿也看不明白，老师放慢动作，做了一遍，可是我们还不会，老师就又做了一遍，做了十几遍后，我们才学会，谁知老师又变了回去，我们一下子就蒙了，现在这变回去可难了，直到下课我也没明白怎么变回去的，这时我的同桌会了，我不甘心，想老师刚才怎么做的。
二十几分钟前，老师是先教我们变过去，先把笔向右推，让笔旋转一圈，变过去，变回来不就再倒转一圈吗?我终于变回来了。
下课铃响起，看着老师走向远处的身影，我心里充满了佩服之情...
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以下是小编整理的二年级体育课小作文，希望大家喜欢： 在学习、工作和生活中，我们都会写作文。写作文可以培养我们的独立思考能力，让我们安静下来，思考未来的方向。你对作文有了解吗？希望这篇小作文能够给你带来启发。
12月22日星期二晴
斗鸡，你们不陌生吧！体育课上，我们就玩了斗鸡。
我自告奋勇打头阵，跟我对战的是韩政洋。韩政洋是男生，还是我们班的体委哪！但手都举了，不能打退堂鼓，我下定决心，与他一决胜负。
我的双手紧紧抓住鞋子，用力向韩政洋撞去，他机智地躲开了。我不灰心，继续朝他撞，他也继续躲。就这样僵持了一会儿，我们都气喘吁吁，我的腿像灌了铅一样，都不听使唤了。我咬咬牙，在心里给自己鼓气，继续朝他撞去。终于，他也不躲了，正面应战。
他狠狠地向我撞来，我一个踉跄，险些摔倒。我心里一遍遍地给自己加油，旁边的女生也给我加油，我浑身充满劲，用力一撞。他身体往后倒，摔了个四脚朝天。
女生们一起欢呼，上前来拥抱我。这时，我的腿已经不是自己的了，软绵绵的，一阵风吹来，就能把我吹倒。
这次的斗鸡，使我明了心里只要有信念在，就一定会取得胜利。
一天，小蚂蚁想到河对岸找点粮食，准备过冬。但是它被一条小河拦住了去路，它非常着急。这时候，正好乌龟伯伯游过来了，小蚂蚁见了，就大声地喊：“乌龟伯伯，请您帮我过河行吗？我要去河对岸找过冬的粮食。”
乌龟伯伯笑着说：“好啊，我驮你过河。”小蚂蚁就爬到了乌龟伯伯的背上，它们一起过河。小鱼游过来了，看见它们互相帮助，笑呵呵地对乌龟伯伯说：“乌龟伯伯真乐于助人。”乌龟伯伯说：“没什么，我很高兴帮助小
蚂蚁。”乌龟伯伯终于把小蚂蚁驮过了河。小蚂蚁成功地过河去找粮食了。
去年暑假，我和爸爸、妈妈一家人去大连旅游。刚进老虎滩公园的大门，我一眼就发现了海盗船。连忙告诉妈妈：那里有海盗船，我们快点去坐吧。妈妈高兴地点点头。我们三步并作两步地跑了过去。
这个海盗船真高啊。售票员阿姨告诉我，它有十三米高呢。我想一定很刺激。我和妈妈们坐在船头，铃声响了，船慢慢地动了。渐渐地，船越飞越高，越飞越快。我就想长了翅膀的小鸟，船飞到高处的时候，我的心一下子提到了嗓子眼。嗖的一声，船又荡下来了，我的心留在了上面，而我的人随着船荡了下来，我不由得啊地大叫一声。太刺激了。船不停地荡啊荡啊。我的心也跟着荡啊荡啊。我好害怕呀。快点停吧，快点停吧，我心里不停地叨念着。果然船慢慢地停了。可我却舍不得下船了。在妈妈再三地催促下，我恋恋不舍地离开了海盗船。
这次海盗船之旅真是太刺激了。
学习目标：
基本掌握侧向投掷动作的要领；能做背后过肩、自然挥臂、侧向投远的动作；能敢于发表意见，善于帮助别人。
学习内容：
掷轻物
学习时间：
第十八周
学习步骤：
一、统一规章、身体力行
教师活动：
1、集合队伍，组织学生进行基本队列练习，重点练习：走成圆。
2、发...
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以下是由好工具范文网编辑为您带来的“体育的日记”，感谢您的来访希望您喜欢我们网页上的内容。通过写作文可以增强个人文化修养，通过写作我们可以深入探究真实世界中独特的细节和人物。有的文章让人看了赏心悦目。
对学习和考试很有信心的我，看到明天体育考试的信息，渐渐变得紧张起来，随后又突然想起昨天和朋友的对话。
“体育考分计入总成绩！”
这可怎么办？因为身体原因，我不能参加体育考试，每节体育课，只是舒舒服服坐在柔和的阳光下写作业。所以，我不像一些同学因不想跑800米而“恐惧”体育课，体育课，反而期待。正所谓“人无远虑，必有近忧”。前几天，我还沉浸在“初二升初三体育考试的分数计入总成绩”里呢！
上次体育考分计入总成绩时，还是一年前。那时我倒不担心体育成绩，毕竟及格分在班级里已是偏高的了。可一年后的今天体育分数得60分以上的同学大有人在。因为体育一科，拉好几十分的距离！我顿时感到万般失望，似乎已经看到了期中考试的成绩单。我不禁将目光转移到桌面上那张定下目标的纸，百分之六十的可能我会与它无缘！
不过，既然“命中注定”的体育分不会变了，但仍有占着很大比例的文化课成绩，是现在可以改变的。不能因一时的沮丧和失望而放弃文化课成绩。文化课期中考试也迫在眉睫，而我现在要做的，应该去充满信心地抓好每一分，查漏补缺，去努力弥补体育分的差距。
写到这里，我又想起“其言之不怍，则为之也难”。那就不多说啦，总而言之，尘埃未定，就以最棒的心态和必胜的决心，面对考试。
6月17日星期四阴
今天一直很阴，好像时不时会下雨，气温也不算高，说真的，这个天气很适合体考，虽然昨天晚上下了大雨，地有点滑，但和温度比起来又算的了什么呢？
第二节课才刚开始，就有老师叫我们下楼，操场有积水，立定跳远是考不成了，其它两科却都可以，首先是坐位体前屈，满分十七点六厘米，对我来说很简单，随便推一下，十八厘米，但我并不觉的开心，中考满分二十一厘米，可我最好的成绩才二十厘米，之后还要更刻苦的努力，争取在中考时满分。
最后就是体考的重头戏——1000米，体考好不好，有许多成份都在这一千米中。站到起步线上，心里莫名涌出一丝紧张感，三、二、一，随着体育老师一声令下，同学们冲了出去，有种“以雷霆击碎黑暗”的感觉，之前体育课练了这么久的长跑，现在就可以体现出成果，天很凉快，风吹在脸上，十分舒服，调整呼吸，发挥我全部实力，第一圈跑完，突然发现脚上有些阻力，一看，鞋带开了，欲哭无泪呀，算了，这次就不停了，硬着头皮跑吧，最后一百米，实在是无法冲刺了，四分十八，成绩有近步，但我觉的，没有那个突发情况，可能会跑进四分一十。
不知道什么时候考立定跳远，这次体考有进步，以我的经验来说，下次一定会增加评分标准，之后的暑假要加强锻炼，争取留下这来之不易的进步。
今天早上最后一节课上体育，可还下着蒙蒙细雨，我们都这么想着不上体育这节改...
查看更多今天是九月一号，中午我们正在练字的时候，忽然传来一声哨响，我们都被吓了一跳，抬头一看，原来是梁老师！我们马上收起作业听老师讲课。梁老师说自己往后上课不再到教室来了，让我们自己直接到操场上去，还说我们现在不是小不点了，是大不点了。同学们听了都哈哈大笑。
到了操场后，我们先绕操场跑了两圈，再坐下来练姿势，难度很大很大。同学们都互相帮助，我们可开心了，但是很快就铃响了，我们体育课结束了。真期待下次体育课早点到来啊！
今天下午第三节课，是我最喜欢的课一体育课。这次体育课跟上节课差不多，先慢跑两圈，然后就开始玩抬花轿了。
本来抬花轿只要3个人的，可是偏偏多一个人，所以，我们就换了一种方法玩。因为我最轻，所以我把手搭在两个同学的身上，一个同学把我的两只脚抬起来，就去“攻打”别的人了。正巧，我们碰上了一艘“军舰”，两军舰碰在一起了，结果都“散架”了。
后来，我们接二连三地碰毁了几艘“军舰”，就去玩别的了。这堂体育课真好玩！
9月12日
星期四
多云
今天下午的第一节是体育课。
上课了，我们在老师的带领下来到了操场。刚走到操场，我们就看见了一群哥哥、姐姐在做操。于是我们也开始做操，做完操，我们又走一圈，跑一圈。最后老师又叫我们去拿器材活动。我迫不及待地跑到体育室去拿一根绳，和同学一起玩绳。玩着玩着，一个姐姐走过来说：我可以来玩吗？我说：来吧！于是大家一起蹦蹦跳跳地跳起绳来，有的在跳单脚步，有的在跳蝴蝶步，还有的在跳倒脚步。真开心！
真是一节开心的体育课啊！
今天是建队日，昨天的晨会课潘老师就把相关的队知识跟我们说了说。
下午的第一节课基本上是自由活动。
上课铃一响，老师就说：“出去排队。”他们有些人就飞快地跑出去排好队伍，我呢，是走出去排的队。我们像往常一样先慢跑一圈，跑完之后，我们就比赛跑步。老师说：“跑到第一条蓝线那儿。”我们女生先比，再男生比。跑完了，就可以自由活动了。
我和贾诗涵约好了去沙坑那边。“先洗手。”贾诗涵先说。“什么?洗手?”我有点发蒙。“去了你就知道了。”她说。
到达沙坑的时候，我才明白，她说的“洗手”就是把手埋进沙坑里呀。
我们开始洗手，洗完之后，就开始用手挖沙，挖到一半就上楼去了。
今天的体育课可真开心啊!
xx年10月31日星期三多云转晴
今天上午在上体育课，老师叫我们跟着老师跑。跑了几圈老师叫我们停下来，老师又说如果你们不听话就别玩游戏，大家听了立刻站好，站的像军人一样。老师看了一下，同学们站的这么好，老师对同学们说：好吧，我们就玩接力比赛。老师叫我们排好队，分成两组。叫我和李鑫瑞当裁判。
接力赛开始了，同学们都大叫着：加油。加油~！过了一会，比赛结束了。
第一组赢了，我们都很羡慕他们，要是每次体育课都这样的比赛肯定好玩。
“叮铃铃”上体育课了，同学们像小鸟一样飞出了教室，体育委员快速地整好了队...
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二年级体育课的日记
今天是星期一，也是我们二年级体育课的日子。我满怀期待地来到了操场，准备开始一节充满乐趣和挑战的体育课。
课程开始前，我们集体做了一次热身运动。老师带领我们做了一系列的伸展和活动，让身体逐渐变得温暖和灵活。大家跑来跑去，笑声和欢呼不绝于耳，整个操场都弥漫着活力和生机。
热身结束后，老师宣布了今天的课程内容：橡皮球传递比赛。我们被分成了几个小组，每个小组都有一个队长。我被选为队长，感到非常开心和自豪。
比赛开始了，队员们站在一条直线上，手里拿着橡皮球，准备传给下一位队员。我用力把球往前传，小伙伴们都很用心接住，并迅速传给下一个人。我们队员们默契配合，传球很顺畅，整个队伍像一条长龙，矫健有力。
为了增加难度，老师要求我们用跨越的方式传球。我们站在一条平行线上，间隔着距离，每个人手上都拿着橡皮球。我们要尽量跨过其他队员传递球，以最短的时间将球传到终点。这是一项考验身体协调和灵活性的挑战，但我们都充满了自信和勇气。
我迈开大步，用力跨过其他队员，手里的球几乎没有停留。我感觉自己就像飞过了终点线一样，心情非常激动。队友们也一个接一个地跨过终点线，大家都笑得合不拢嘴。
接下来，老师为我们安排了一场足球比赛。我们分成了两个队，展开了激烈的角逐。每个人都竭尽全力，奔跑、拼抢、射门，操场上弥漫着欢呼和呐喊声。
我集中精神，跟着队友们一起前进。我踢出了几个漂亮的传球，队友们也展现出了出色的射门技巧。我们的队员们持续不断地给对方施加压力，尝试进球，比分一直紧张悬疑。
最后，比赛结束了，我们以微弱的优势赢下了比赛。大家相互击掌庆祝胜利，心情格外愉快。我看着队友们累而满足的笑脸，感到非常骄傲和满足。
这节体育课让我学到了很多，不仅锻炼了我的身体，还提高了我的团队合作能力和沟通技巧。我明白了团队的力量是无穷的，只要大家齐心协力，就能战胜一切困难。
我期待着下一次的体育课，希望能够再次感受到运动的快乐和成长的喜悦。体育课让我更加热爱运动，也让我更加坚定了要保持健康和积极生活的信念。我相信通过坚持锻炼和努力学习，我会变得更加强壮和自信，迎接未来的挑战！
每次要上足球课的时候，我们几个有劲的男生都要去搬足球框。
足球框里装了满满的一筐足球。
每次我都会说：“冲刺一百米啦!”
其中有一个力气大的男生说：“哎呀，要拐弯了呀!”
我说：“那就拐弯冲刺一百米!”
顿时，一阵哄堂大笑。
我觉得以后还得想别的方法去逗他们。
今天是星期一，下午第一节课是体育课。
上课了，我们真搞不懂，星期四下午是两个班一起上课，周老师看了看，选了我当组长，我现在头脑里乱七八糟的，因为我是第一次当体育队长。
我们来玩丢手绢，我们开始玩了我先丢的，我看来看去不知道丢给谁，我想呀想，就丢在周敏的后面，过了一会儿，我们都哈哈大笑起来，她一看，原来在她后面。她就跑呀跑，想抓到我，可是我已经...
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