我先在岸上做好了热身准备，再跳下水，游了几圈，活动活动筋骨。可是当我看到长长的赛道时，心里莫名的慌张起来。如果我没有游到那边，沉下去了，该怎么办呀！一会儿就轮到我们游了，看着长长的赛道，就像看着一头会把我吞了的野兽一样，心里非常的`害怕。
先考自由泳，教练的哨声一响，大家都非常从容地开始游泳了。可我呢？我非常的害怕，身体缩成一团，不过最终还是在恐惧中开始游泳了。我越游得远，就越感到害怕。接着我慢慢地坚持不住了，中间停了两三次又继续游，可是到了最深的地方，我又忍不住休息了一次，紧紧地抓住了水线。由于踩不到底了，这让我一下子又慌了起来，而且我的体力已经耗尽了，妈妈鼓励我可以用蛙泳游过来。可是我非常的害怕，腿也好酸，就被卡在那里了，最后教练对我说可以抓着水线过来，我才抓着水线慢慢地过来。
接下来是考蛙泳。可是，这一次游了之后，我就想打退堂鼓了。我的心里有两个声音，一个声音说：“放弃吧，上次都没游到那里，这次怎么可能游到呢？”另外一个声音说：“没事儿，一次没游到算不了什么，失败了就再次尝试。在哪跌倒就在哪站起来，再去试试吧！”我的另外一个朋友上次自由泳，也是和我一样。可是她对我说：“我决定再去试一试，也许这次我就能成功，你去吗？”我想：“人家一次失败了，都再去尝试，我也不能做一个懦夫，我也要再去尝试。”于是我对她说：“我也要去一在试一试，加油！”我鼓足勇气，闭上眼睛，猛得一跳，下了游泳池。我记得教练曾经说过：蛙泳的特点是用小腿蹬水，这样就游得快；在蹬腿时，手不动，手划时，不蹬腿，也就是说，手脚不能并用。这时教练对我说：“只要有信心，就没有做不成的事。”我听了，立刻充满了信心。教练的哨声一响。我就一鼓作气，直往前冲，一心只想脱离“险境”。然而，这段路对于我来说太漫长了，游泳池好像变成了大海，就在我力不从心的时刻，我站起来休息了一下，又继续往前游。我听到了妈妈的加油声。我又到了上次我停下不游的地方，可是这次我不会再害怕了，换了一口气，在心里默数着“一，二，三……”我终于游到了尽头。这时我想起了的一句话：“世上无难事，只要肯攀登。”世界上没有难事，只要你肯去挑战。
今天真是难忘的一天。我明白了只要有信心和耐力，什么事都能完成。
我有过许许多多的第一次，让我印象最深刻的却是第一次在泳池里的畅游。小时候，每当在浴缸里洗澡，我总喜欢躲在水里憋气，想象自己置身于蔚蓝的大海，自此我便向往学会游泳。
浅水区玩耍
夏季的午后，太阳炙烤着大地，我们仿佛置身在烤炉，此刻我真想一头扎进水里，我迫不及待的来到了游泳馆，到了泳池边，我却愣住了，水深远远超出了我的预料，我胆怯地来到了浅水区，这儿的水才到我的肚脐眼儿，于是我在这痛快的玩了一个下午，接下来的好几天我都是在这儿度过的，虽然没学会游泳，但我对水不再胆怯了。
游泳圈
这一天，爸爸带了个秘密武器，那就是一个黄色...
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