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星期四、五两天，天气晴朗，阳光明媚，我们的心情格外舒畅，因为学校举行运动会啦！同学们都积极参与，有的同学参加跑步比赛，有的同学参加了垒球比赛，还有的同学参加了“八字跳”长绳比赛。在运动会上，最精彩的要数4×100的跑步比赛了。
在“运动员进行曲”的音乐声中，四年级400米跑步比赛拉开了帷幕。你瞧，运动员们个个精神饱满，他们的准备动作多么标准：右手在前，右脚在后，眼睛紧盯着前方，像一个个勇士，随时准备战斗。
你听，啦啦队的加油声多么响亮，她们在为运动员们加油鼓劲。我们班的吴宇洲、尹孜凡同学也参加了比赛。只听“呯”的一声，比赛开始了，运动员们像离弦的箭一样，他们你追我赶，互不相让。尹孜凡紧紧地跟着队伍跑，他非常灵活，跑起步来像一阵风似的。
只见他两只手飞快地摆动，脚上像按了风火轮一样，在啦啦队的加油声中，他超过了第三位运动员，快了，快了，快到终点了，我们班的啦啦队员大声喊着“奋力拼搏，勇往直前，四2班必胜！尹孜凡加油！”终于，尹孜凡第二个冲到了终点，我们高兴地欢呼起来。
在这次运动会上，我们班的运动员们取得了好成绩，为班级争了光。
今天，太阳像一个大火球挂在天空中，豆大的汗珠从我们的脑门儿上爬了出来。体育老师像一个将军般地大声命令：“今天，大家要两个人一组在操场上跑五圈。”同学们听了这话，都迅速地做好了准备。
跑一会儿后，轮到我和一个个子较高的同学比了。我来到起跑线上，腰弯下一点儿，将左手放在胸前，右手放在身体的斜下方，右腿弯曲在前，左腿弯曲在后。“跑！”一声令下，我像一支离弦的箭似地向前冲去。一开始我就超过了那个同学，而他却仍然不紧不慢地跟着我。我速度如飞，一会儿就跑完了两圈。这时我已经比刚开始慢了许多，但仍然在对手前面。
可惜好景不长，我回头一看，“啊呀！不好。”原来他和我之间的距离越来越近，马上就要追上我了！我想赶快加速，再把他甩掉，可脚上就好似捆了块五十斤重的大石头，怎么也跑不起来了。只能眼睁睁地看着他微笑着超过了我。到了最后一圈，他和我之间的距离已经有五十米左右，不可能追上了。
当我气喘吁吁地到达终点时，他已经在那儿喝水了。这次虽然我落后了，但我很高兴，因为我又爱上了一项新的运动——跑点。
那天下午比赛开始了，第一组的同学已经比赛结束了，看着他们在赛场上的激烈角逐，我顿时有些紧张，手心直冒冷汗，小腿也开始发软了，到我们这组时，只听裁判一声口哨声，比赛开始了，我前脚刚抬起，那些同学不知何时就已经飞到我的前面好远了，我不顾一切的往前跑，但还是追不上他们，就连平时...
查看更多这是一篇好工具范文网的编辑用心制作的“跑步啦作文”，衷心希望您能够喜欢。通过作文，学生可以提高自己的写作水平和创造力，而写作的训练则能帮助我们打开想象力的大门。成为一名优秀作家，需要在漫长的时间里不断累积。感谢成长，献身于写作，让我们都能变得更加卓越！
4月18日上午10:00，数学与计算机科学学院20xx级数学与应用数学第一团支部于共青团广场举行了以“荧光环校跑”为主题的班级志愿者活动的招募，参加本次活动为其支部所有成员。
为了鼓励更多的同学加入本次志愿者活动，教师一班在共青团广场设了活动报名点，寻找跑步爱好者来组成一支锻炼的队伍，营造一种热爱运动的氛围；形成一股跑步热潮，引起同学们对锻炼身体的重视。志愿者们通过采访了解到，多数同学由于意志不坚定或找不到伙伴一个人不想去而放弃锻炼；而教师一班的志愿者活动针对这种想法来进行志愿者活动，志愿者们提供了一个平台为热爱运动的同学找到共同爱好者，这个活动受到了广大同学的欢迎，纷纷加入到跑步的队伍中，并向朋友们介绍这一活动。另外也有同学表示担心财物安全问题，从活动中了解到今后有教师一班的志愿者帮忙保管物品时，因这一顾虑而迟迟没有行动的同学都表现的欣喜若狂，速速报名一个月的跑步活动中。
身体是革命的本钱，这是最值钱的资本，拥有一个健康的身体你才能谈梦想，谈未来；正走在追梦路上的你们是否有一个健康的体魄，通向梦想的道路坎坎坷坷，没有了健康将不战而败；“青春在路上，你我共奔跑”助同学们走得更远。
好久没有去练跑步了，这几天清晨起得早一起，于是就起了晨跑的念头。
之前几年有一段时间还是挺积极地参加晨跑的，那时候还没有搬家，在那条熟悉的林荫小道，会遇到很多素不相识的晨跑者。即使最开始只是想散散步锻炼伸展一下，结果看到他们那么阳光积极，无形中也会受影响觉得也要跟着动起来。
那时候有时一次能跑上6公里，也算是个小突破了。经常跑完回家就是大汗淋漓，衣服全都湿透了，有的都可以拧出水呢。
长时候不跑，再重新跑，还是有点小小的惰性。
于是告诉自己先不着急，按着走跑的模式，先散步快步走一段，再慢跑，又不是比赛跟他人比速度，就按着自己的节奏来，最为关键的是先行动起来。
就这样，开启了跑步任务。
第一天跑下来没觉得多累，还有点小小的窃喜，为自己踏出新一步觉得开心。
等到第二天清晨起来的时候才发现背部和腿都很酸痛，而且很有趣的是，跑起来不算疼，可如果停下来或者是站，走步的话就会比较有痛感。
后来去查了一下度娘，才发现应该就是没有做好拉伸，同时刚开始运动，不要给自己下太大的运动量。
所以说，每一件事情，去经历才明白，都是有小诀窍小经验的呢。
今天的天特别的热，像火烤一样，像夏天到了一样，我脱下了几件衣服，可还是觉得热。
下午体育课的时候，曹老师说今天是800米跑步的时候，我差点昏过去。原因有两个：一是今天的天太热了，如果再一跑...
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