融合高二作文

【#作文# #融合高二作文#】有了一些收获以后,好好地写一份心得体会,这样可以记录我们的思想活动。应该怎么写才合适呢?下面是好查范文网小编帮大家整理的高二读书心得，希望能够帮助到大家。

融合高二作文 篇1

作为一名大学生，廉洁自律是我们应该具备的基本素质。因此，我参加了学校组织的一次青年廉洁自律培训，并在此次培训中受到了很大的启发和帮助。在本文中，我将分享我的心得体会。

第二段:培训内容概述。

在培训中，我们首先了解了廉洁自律的概念和意义。随后，我们从多个角度深入探讨了危害廉洁自律的`原因，包括道德沦丧、法律意识低下、腐败诱惑等。最后，我们了解了一些典型案例并对其进行了分析。整个培训以互动交流为主，思路清晰明确，具有很强的针对性和实用性。

第三段:主要收获。

在培训中，我收获了许多。首先，我认识到了廉洁自律的重要性，它对我个人、对家庭、对社会都有重要的影响。其次，我对于廉洁自律的概念、内涵和原则有了更加准确的理解。最后，我通过案例分析对于廉洁自律的实际应用有了更深入的认识。

受到此次培训的影响，我将积极践行廉洁自律的理念。在自己的生活学习中，我会时刻告诫自己要守法、诚信、勤俭、知耻。在面对困难和诱惑时，我会牢记培训中所学，始终坚持廉洁自律。同时，我也会积极引导身边的同学一起践行廉洁自律的理念，共同为社会的和谐稳定出一份力。

第五段：总结。

通过此次培训，我深切认识到了廉洁自律的重要性，收获了许多理论知识和实践经验。在以后的生活学习中，我将持续践行廉洁自律的理念，努力做到对自己、对别人、对社会诚实守信，并积极传递和引导身边的人共同践行廉洁自律的理念，为构建和谐社会出一份力。

融合高二作文 篇2

通过对信息技术在数学教学中应用的学习，使本人深深地意识到随着社会的发展，以计算机技术和网络技术为代表的信息技术，已逐步渗透到社会的各个领域，正日新月异的改变着人们的生产与生活、工作与学习方式。教育作为全社会的一个重要领域，当然也不例外，最令人瞩目的信息技术与学科的整合。而对于数学，面对21世纪的挑战，学生数学方面发展的愿望和能力最重要的基础之一就是现代信息技术与新的数学课程理念的融合，现代信息技术为数学教学改革提供了切实可行的方案、方法和工具，营造了新的数学学习环境。《新课程标准>指出：“现代信息技术要改变学生的学习方式，使学生乐意并有更多的精力投入到现实的、探索性的数学活动中去。”目前，现代信息技术在教学中的应用已成为一个热点问题。因此，作为教育的内容及方式也必须随着改变，信息技术在数学教学中的运用也就显得尤为重要。信息技术与数学课程整合，就是通过数学课把信息技术与数学教学有机地结合起来，将信息技术与数学课的教与学融为一体，将技术作为一种工具，提高教与学的效率，信息技术与数学课整合将带来课程内容、课程实施、课程评价和课程资源的变革，使数学教学融入了现代的教育思想观念与教育艺术，使数学教学真正实现改革。信息技术与初中数学的整合是教育事业发展的必然趋势，也是新课程标准下改革与探索的重点。借助信息技术的优势及现代的教育理念与观点，克服传统教学中的不足，取长补短，更大限度地激发学生的潜能，提高学习兴趣，促进数学教育事业的发展。

下面就谈一谈本人利用多媒体教学过程中的几点体会：

一、创设探究情景，激发学生学习兴趣

对学生而言，“兴趣是最好的老师”，是学习的动力之一。但是传统教学的教学方式单一，教学工具有限，使得本来就抽象的数学更加枯燥，越来越多的学生没有了学习数学的兴趣，老师们也逐渐发现数学学困生越来越多，整体接受数学的能力也越来越差。以前的课堂教学，我都是通过口头表述来进行组织教学，难以展现真实的生活情景、更别说激起学生的兴趣。而自从学校有了多媒体教室了以后，每当学生进入多媒体教室的时，他们的心情往往非常愉快，兴致也很高，他们被周围的环境、先进的教学设备所吸引。教师要将这种兴趣及时引到教学内容上来，而通过信息技术就能创设激发学生学习的情景。有了兴趣，学生才能在教师的引导下去观察、探究、从而有所发现，教学效果也随之提高。

例如：在教学《数据的收集和整理》时，教材要求统计某路口在10分钟内各种机动车辆通过的数量，并制成统计表和条形统计图。如果只通过我的表述是难以描绘这一场景、营造学习氛围的。于是，我通过多媒体课件，向学生演示一幅情景交融的画面，让学生非常直观地看见一辆辆的摩托车、小汽车、大客车、载重车通过路口，学生的学习兴趣顿时高涨，充分体现到实践收集数据的真实感，从而轻松的投入到学习中去。看到学生兴奋的样子，我也为信息技术优化了我的课堂教学而深深感动着。

二、巧借信息技术的丰富资源，培养学生的创新精神

信息技术的丰富资源，能为数学教学提供并展示各种所需的'资料，包括文字，声音，图片，视频等，能创设、模拟各种与教学内容相适应的情境，为所有学生提供探索复杂问题、多角度理解数学思想的机会，开阔学生数学探索的视野。比如“探究性活动：镶嵌”，可分三个阶段进行。第一阶段为进入问题情景阶段，教师投影“美丽的镶嵌世界”，把学生引进一个五彩缤纷的图案王国之中，并提出探究的各种问题。第二阶段为实践体验阶段，学生搜集一些平面镶嵌图案，在教师的启引下，由简单到复杂，逐步探究各种问题，并总结规律和归纳结论。第三阶段为表达交流阶段，每组学生把探究成果贴在“我的成果”目录中，互相交流，对比，归纳。特别一提的是，教师提供了边长相等的3—24边正多边形，配上不同颜色，鼓励学生设计一、二个地板的平面镶嵌图，课堂气氛顿时高涨起来，学生经过设计，复制、粘贴、组合，排列出的图案千姿百态，有些图案大出教师意外，很有创意。由此可见丰富的信息资源，开拓了视野，激活了思维，增强了想象，从而培养了学生的创新精神，改变学生学习方式，让学生乐意并有更多的精力投入到现实的探索性的数学活动中去。

三、化静为动，化抽象为直观。

数学知识是抽象的，但又是具体的;是静止的，但又是动态的。教师呈现的空间是有限的，但知识反映的内涵是无限的。而体会知识的具体与抽象，静态与动态，有限与无限往往是数学课的重点和难点。在传统教学方式中老师都是通过一张嘴、一只粉笔、一块黑板把数学知识传授给学生，学生是被动的接受数学知识、机械地记忆、大多只是通过不断的模仿运用才掌握数学知识的，对于数学知识的来源和形成过程无法亲身接触。而数学知识的抽象性决定了它往往难以想象、理解，利用多媒体可以将静止知识动态化，可以使知识、学生的思考过程具体化、形象化，从而达到使学生领会、突破难点的目的。

比如，使用《几何画板》这个数学教学软件，该软件功能强大，能方便地用动态方式表现对象之间的关系，既能创设情境又能让学生主动参与，所以能有效地激发学生的学习兴趣，使抽象、枯燥的数学概念变得直观、形象，使学生从害怕、厌恶数学并乐意学数学使学生获得对于这些现象的体验并对知识进行组织，如椭圆，抛物线概念等等。让学生通过做"数学实验"去主动发现、主动探索，不仅使学生的逻辑思维能力、空间现象能力和数学能力得到较好的训练，而且还有效地培养了学生的发散思维和直觉思维。

借助几何画板可以将抽象的数学概念形象化。如对"轴对称"概念的讲授，教师可以先利用几何画板制作一只会飞的蝴蝶，这只蝴蝶既能吸引学生的注意力，又能够让同学们根据蝴蝶的两只翅膀在运动中不断重合的现象很快就理解"轴对称"的定义，并受此现象的启发还能举出不少轴对称的其他实例。这时再在屏幕上显示出成轴对称的两个三角形，并利用几何画板的动画和隐藏功能，时而让两个对称的三角形动起来，使之出现不同情况的对称图形；时而隐去或显示一些线段及延长线。在这种形象化的情境教学中，学生们一点不觉得枯燥，相反在老师的指导和启发下他们会始终兴趣盎然地认真观察、主动思考，并逐一找出对称点与对称轴之间、对称线段与对称轴之间的关系，在此基础上学生们就很自然地发现轴对称的三个基本性质并理解相应的定理，从而实现了对知识意义的主动建构。

四、利用信息技术的优势解决教学中的重点和难点

在传统的教学过程中，往往在突出教学重点，突破难点上花费时间和精力，即使如此，学生仍然感触不深，易产生疲劳甚至厌烦情绪。而计算机具有动态演示功能，形象具体，动静结合，声色兼备，一旦恰当地加以运用，就可以变抽象为具体，调动学生各种感官的协调作用，轻易化解教师难以讲清、学生难以弄懂的重、难点问题，从而达到传统教学方法无法比拟的教学效果。

二次函数的性质是初三阶段学习的一个重点，也是一个难点。如何才能使学生真正理解并能熟练掌握二次函数y=ax2+bx+c的性质。我采用了《几何画板》软件来探究二次函数的性质，形象直观。本节课上我先让学生利用基本方法和步骤在草稿纸上画出二次函数y=x2+2x+3的图象。这是学生能掌握和理解的基本方法。接下来我再利用几何画板将参数a，b，c输入1，2，3。将电脑上所得的函数图象与学生自己所画的图象进行比较，进而激发出学生强烈的求知欲望。当然，本节所要掌握的重点和难点并不是函数图象而是让学生清楚明白地了解二次函数的性质。我在“操作类动作按扭运动参数的属性”对话框中，将参数a变化由“1到—1”，引导学生观察图象不同的变化。这样学生便能非常清晰直观并迅速地观察出函数图象不同的变化。“参数h变化和参数k变化，图象分别会怎样变化?”我将这一问题抛给学生，由学生自己发现与总结。这节内容我就利用了信息技术的优势在几何画板软件的帮助下，将参数改变而引起图象的改变的动态过程形象生动地展示在学生的面前。这种动态的模拟不仅解决了数学教学中的难点，让学生感受到用计算机解决实际问题的优势

五、创设悬念，引导学生探究问题

为学生创设丰富的教学情景，增设疑问，巧设悬念，激发学生获取知识的求知欲，调动其学习的积极性，使学生由被动接受知识转化为主动探究问题，主动参与教学过程。

提供一个便于学生探讨的环境，创设富有启发性的问题情景，如：“用一个平面去解正方体，得到的截面是几边形？”，对这个问题可以用《几何画板》动态演示，随着平面的位置变化，截面的形状也不断发生变化，并在变化过程中引导学生探究截面的形状根据什么性质确定，这样给学生留下更多的思考时间与空间，让学生在已有的知识基础上能够解决新问题，并能够发现新问题，提出新的问题。

总而言之，信息技术进入数学教育教学领域是必需面对的一个现实，作为数学教育工作者应以新的姿态去迎接这场挑战。应该注意到的是计算机手段与传统媒体教学完美地结合显得十分重要。不是信息技术用的越多越好，计算机作为有效的辅助工具是为教学服务的，要把它用的恰到好处。传统教学的优势应该保留，如教师的示范作用、教师与学生之间富于人情味的及时交流，教师组织起来的探究问题的活跃氛围等等。理想的教学应该是把教师与信息技术的优势同时充分发挥出来，把信息技术计算机多媒体与传统媒体完美地结合在一起，使得我们的课堂更活拨、更生动、更有效。

融合高二作文 篇3

初三（7）班是一个热爱学习的班集体，由于我们勤于思考，善于动脑，热衷于课堂交流、讨论和课外阅读，班级里形成了浓厚的学习气氛和健康的竞争机制；这是一个蓬勃向上的班集体，由于我们热爱集体，积极上进，营造了一个健康活泼、积极向上的班级氛围；这是一个团结友爱、富有凝聚力的班集体，我们互尊互爱，团结互助，经过三年的融合，我们45个同学已组成了一个密不可分的大家庭。

我们全班45个同学齐心协力，共同奋斗，在这一学年中在各方面中都取得了可喜的成绩。

一、健康向上的班风导引我们前进

良好的班风来自于严格、民主的班级制度。学期初，我们班级根据本班实际情况，利用班会课组织学生学习《中小学生守则》、《中学生日常行为规范》，对守则、规范逐条讲解对照，指出本班存在的题目，让学生人人明白班级存在的题目及自身的不足之处，从而增强警惕性和进取心，培养学生的自觉性。并组织学生制订出有针对性的`班级公约，在班容班貌、清洁卫生、公共财物、两操劳动、课堂纪律等方面都作了明确的规定。由于实施的这些班级制度是由学生自己提出、制定的，因而效果较好。小到一只簸箕、一把扫把如何摆放，大到门窗、电灯的开与关，学生都能各负其责任。

良好的班风形成于正确的集体舆论。我们班通过对学生守则、道德题目的讨论；运用典型事例，进行表扬和批评等形式和舆论工具，宣传正确的舆论导向，批驳错误的舆论。召开针对九年级的成才教育的《我的目标》、《距我的目标还有多远》的班会。

二、强大的班级凝聚力推动我们发展

我们有强烈的集体观念，有浓厚的班级情感，有坚强的班委会和集体核心，有自己的班级特色。班干部起了很好的表率作用，大家分工协作，互相配合，班级事务井井有条。在治理班级工作中，不断培养班干部自己学会治理班级。调动班干部的积极性，激活他们的主动性，进步他们的自觉性，他们主动往帮助每一个形学生，为班级多做一点实事，完成好各项工作，如大扫除、班级活动等。

我们班的凝聚力是强大的。无论是学校组织的还是班级组织的活动，同学们都会尽力一搏，发挥出最高水平，争取到最满足的成绩，校运动会、英语课本剧比赛以及各类活动，都体现了我们班团结进取的作风。我们之所以有如此强的凝聚力，是由于同学们有着强烈的集体荣誉感。

三、朴实浓厚的学风激励我们进步

学生学习爱好高、学风浓厚是我们班班级建设的突出成果，这和同学们的好学努力分不开。很多老师都愿意用我们班上公然课或到我们班听课，学生总是积极地配合，认真地学习，热烈地讨论，积极地展示，充分体现了我们的素养。大部分同学对作业练习绝不含糊，按时按量按质地完成各科作业，对学习不肯放松。学风浓厚还表现在同学们在学习中的互助上，大家平时聚在一起，讨论学习，各自先容自己擅长学科的学习经验，向别人请教自己薄弱环节的学习方法，互相之间取长补短，共同进步，同时增进友谊，促进了班级团结。

四、永无止境地进取心催促我们奋进

我们班取得了可喜的成绩，每月的量化积分都是第一名。我班尤其重视班级文化建设：以；比勤奋、比努力、比汗水、比成绩；为班训，调动一切积极因素创建和谐、向上的班级文化氛围。

这些成果的取得离不开我们全体师生的辛勤汗水和奋斗的心血。共同的奋斗目标是班集体不断奋进的动力，班集体就是在一个接一个的目标的实现中逐步形成和发展的。团结的思想让我们以为自己有能力在各项活动中做得更好，奋进的精神令我们看到自己有潜力使成绩更上一层楼。一分耕耘，一分收获，相信我们全体师生会更加努力，结出丰富的成果。总之，这是一个班风纯正，学风优良的班集体；是一个暖和、和谐、进取、团结、向上的班集体。

融合高二作文 篇4

数学教育家H。Freudenthal所言说：“数学是现实的，学生从现实生活中学习数学，再把学到的数学应用到现实中去。”我对这句话的理解是：数学应当“从生活中来，到生活中去”，即数学学习题材应当与现实生活紧密联系在一起，数学学习的内容应当是现实生活中经常遇到的知识，学到的数学知识应当在现实生活中经常运用。显然数学源于生活，也用于生活。所以一堂好的数学课绝不应该孤立于生活之外，数学课回归生活，体现生活性，应该称为新课程教学的基本特征。杜威早就提出：“教育即生活！”陶行知也宣称：“生活即教育！”《新课程标准》指出：“使学生感受数学与现实生活的密切联系，初步学会运用所学的`数学知识和方法解决一些简单的实际问题。”因此回归生活是新课程及其教学改革的一大基本走向。

传统的数学教学中只重视数学知识的传授，而忽视了数学知识与学生现实生活的联系，很多学生只能在课堂内、考试时感到数学有用，而走出课堂、离开考场，到现实生活中，几乎感觉不到数学的存在。这样知识学习与知识应用的严重脱节，导致了学生解决实际问题的能力水平低下，不能充分感受到数学的趣味性和生活性，直接影响了学生创新素质的培养。要改变这一状况，在课堂教学中我们数学教师应着力体现“课堂生活化”的理念，引导学生从生活情境中发现数学问题，运用所学数学知识解决实际问题，让学生体会到数学与现实生活及人类社会的密切联系，了解数学的价值，领悟数学的魅力，增进对数学的理解和学好数学的信心。在课堂教学中，教师应根据学生已有的知识经验，从学生的生活实际出发，创设有助于学生自主学习的生活问题情境，使数学教学更贴近和融入生活；创造性地使用教材中的生活内容，积极拓展教材的生活空间，使教学内容更具有活力；鼓励学生大胆创新与实践，使每一个学生解决实际生活问题的能力得到优先发展，进而推动素质教育的快速发展。

数学被形象的称作“思维的体操，智慧的火花”。数学是人类文化的重要组成部分，已成为公民所必须具备的一种基本素质，数学在形成人类理性思维的过程中发挥着独特的、不可替代的作用。而且在当今知识经济时代，数学正在从幕后走向台前，它与计算机技术的结合在许多方面直接为社会创造价值，推动了社会生产力的发展。作为衡量一个人能力的重要学科，从小学到高中绝大多数同学对它情有独钟，投入了大量的时间与精力。然而并非人人都是成功者，从而“惧怕”高中数学的现象在目前非常普遍，我们应当引起重视。尽力指导学生学会学习数学，要讲究科学的学习方法，提高学习效率，才能变被动为主动。我们采取以加强学法指导为主，化解分化点为辅的办法：

1、加强学法指导，培养良好学习习惯。

2、循序渐进，防止急躁。

3、研究学科特点，寻找最佳学习方法

4、加强辅导，化解分化点。

融合高二作文 篇5

班级情况简析：

班级人数：62

上学期合格率

上学期优秀率

本学期合格率指标：100%

本学期优秀率指标

上期差生率

本期转化率

本班学生能利用汉语拼音帮助识字、阅读和学习普通话，识字1543个。能辨别常见的同音字和形近字，能认读学过的多音字。掌握部首查字的几种特殊情况，能在字典中选择恰当的意思，学会独立识字。会读写400个左右的词语，懂得意思，一部分会口头或书面运用。初步学会写钢笔字，写得正确、端正、整洁。初步学会用毛笔临帖，继续练习基本笔画的运笔方法，注意字的间架结构，初步养成认真临摹的习惯。初步养成有礼貌地认真听人讲话的习惯，能正确转述别人的话；初步学会完整的讲述一件事，条理比较清楚，语句比较连贯；能听写一段话。会正确、流利、有感情地朗读课文，能借助重点词句，背诵指定的课文。能带着问题默读课文，边读边思考；能抓住重点词句，理解一段话的内容；读课文时能注意到文章的题目；初步学会用自然段归并的方法和按事情发展的顺序给课文分段。能读懂程度适宜的儿童文学作品和儿童科普文章，了解主要内容。初步学会有顺序有重点地观察图画和周围的事物，能条理比较清楚地记叙一件事，语句通顺连贯；初步学会写留言条，学会给同辈写信，掌握一般书信和信封的格式。

通过语言文字的训练，使学生了解祖国山河壮丽，历史悠久，有优秀的民族文化传统，初步培养民族自豪感；初步培养勤奋学习、乐于助人、谦虚谨慎、敢于拼搏的精神；初步培养热爱科学的思想感情。

本班中有三、四个学生由于智力因素和非智力因素的影响，学习上存在着一定的困难，有待这一学期进一步加强教育。

全册教材简析：

本册教材是以语文知识和能力训练为序编排。教材编写时，把《义务教育全日制小学语文教学指导纲要》规定的六年制第四学年的教学目标分解成若干个训练点。这些训练点按照难易程度和四年级儿童身心发展的水平，一部分已安排在第七册教学，余下的部分安排在本册教学。本册教材有阅读训练、习作训练和听说训练三条线索。从纵向看，第一项训练按由易到难、由浅入深的原则安排训练点；从横向看，按横向联系、协调发展的原则，把这些训练点组成单元。各单元按教学目标编选课文和练习。

本册教材听说读写能力训练的序列如下表：

单元

阅读训练

习作训练

听说训练

一

朗读课文，正确表达感情

写通知

听广播，说要点

二

理解长句子的意思

看单幅图，较具体地写一件事

三

按事物的几个方面分段

从几个方面写一种物品

有条理地介绍学校的情况

四

做读书记号

有条理地写动物的外形和活动

五

抓住重点段分段

有重点地把参观活动的过程写清楚

听出别人说话中表达不当的地方

六

读懂说明书

用符号修改作文

七

说说段落的意思

给长辈写信

看望长辈，有条理地回答问话

八

详细复述课文

用一件事写人

本册课本共8个单元，每单元前有本单元阅读训练的'学习提示，告诉学生本单元阅读训练的重点是什么，以及怎样学以致用。每单元有围绕这一阅读训练项目选编的必学课文３篇。第1、3、5、7单元各有1篇选学课文，用△标明。每单元有１次习作训练，第1、3、5、7单元各有1次听说训练。每单元还有１个单元练习，主要是复习本单元学过的内容，但在语文知识和能力训练上有适当的扩展。这样，本册课本共有必学课文24篇，选学课文4篇，习作训练8次，听说训练4次，单元练习8个。

语文学科的思想品德教育，具有散在无序和丰富多样的特点。本册教材思想教育的内容十分丰富，有爱国主义教育、革命传统教育、热爱社会主义的教育，以及学科学、爱科学的教育等等。但课文不是以思想品德教育为序编排的，因此一个单元的思想品德教育并不是围绕同一个中心进行的。

本册教学总的目的要求：

1、能利用汉语拼音帮助识字、阅读和学习普通话识字257个。能辨别常见的同音字和形近字，能认读学过的多音字。学会用数笔画的方法查难检字，学会独立识字。

2、会读写560个左右的词语，懂得意思，一部分会口头或书面运用。

3、初步学会写钢笔字，写得正确、端正、整洁。初步学会用毛笔临帖，注意字的间架结构，初步养成认真临摹的习惯。

4、初步养成有礼貌地认真听人讲话的习惯，能边听边思考，听出别人说话中表达不当的地方；能听广播，说要点；能有条理地介绍看到的情况，能有条理地回答问话。

5、会正确、流利、有感情地朗读课文，能理解长句子的意思；在阅读时学会使用常用的读书记号；能按事物的几个方面和抓住重点段分段，能说出段落大意；能详细复述课文。认识省略号。能初步读懂说明书，并按说明书操作。

6、初步学会有顺序有重点地观察图画和周围的事物，能条理比较清楚地记叙参观活动初步学会写简单的状物和写人的文章，语句通顺连贯。初步学会写通知，学会给长辈写信。会使用书名号。掌握常用的几种删改换补的修改符号，能修改有明显错误的句子。

融合高二作文 篇6

时值暑期，正是充电的好时候。上网一查，100本书一字排开，再仔细一看，我的眼球立刻被一本书吸引了，那本书正是《宇宙简史》。茫茫书海独见一书，此书当然不同凡响。自己平时一直喜欢看一些科普类的书，对《时间简史》也早已有所见闻，适逢暑假，又恰见这本仰慕已久的书的姐妹篇，当然立即拍案决定购买此书。这是一本写给普通人的科学巨著，用最简单的语言阐述了最深奥的宇宙原理。在不断汲取着新知识的同时，从书中我也收获了许多其他的东西，这些已超过了知识本身给我带来的启迪。《时间简史》已给我带来了一轮强烈的冲击，而《宇宙简史》把这股冲击延续了下去。

我喜欢这本书，因为我漫步在知识的世界中。曾几何时，自己对于宇宙充满了无尽的幻想和渴望，想着天上的星星，想着天上的月亮。现在，我依然喜欢眺望星空，看着颗颗流星，看着五彩的星座。从书中，我了解了更多关于黑洞的故事，揭开了反物质神秘的面纱，知道了更多遥远星系的奥秘。从书中，我掌握了许多天文学的知识，让自己与遥远的未知更近了一步。

我喜欢这本书，因为我从中学会了一种对待人生的态度。“我们之所以看到宇宙是这个样子，只是因为如果他不是这个样子，我们就不会在这里去观察它。”从书中，我感悟到的是那颗对科学执着严谨的心，那颗对一切充满好奇的心，那颗刨根问底的心。科学家们的不懈追求，为的是人类科学文明的进步，特别是对于外太空的探索，从不曾止步。所以读罢此书，我更感受到的即是这种孜孜不倦的精神。

一本好书不仅能教给别人知识，更主要的是能让读者有所思有所感，《时间简史》就是这样一本好书。而我更是被作者霍金先生的人格魅力所折服，他的生平是非常富有传奇性的：他是有史以来最杰出的科学家之一，他的贡献对于人类的观念有着深远的影响，然而他的贡献竟然是在他20年之久被卢伽雷病禁锢在轮椅上的情况下做出来的，这才是真正空前的'。

简练的语言，播撒着浩渺的知识;睿智的语言，体现着博大的智慧。这次的阅读，让我长了知识，增了视野，也让我学会了严谨的态度。这些对于我来说都是无价的至宝，因为他们将成为我得垫脚石，对我以后的发展打下稳固的基础。这一点一点的积累，如繁星般，无边无际地闪耀在知识的夜空中，广袤无垠地漫布在思想的宇宙中。

融合高二作文 篇7

随着计算机、网络的发展，将信息技术运用于课堂教学已受到越来越广泛地接受和采纳。作为一名小学英语教师，我是运用信息技术的拥护者和实践者。在教学中充分发挥信息技术的数字化、网络化、智能化和多媒体化的优势，以计算机为工具，以网络为资源，以活动为载体，以语言交际为主线，丰富教学形式，优化教学过程，我已经充分感受到了“技术”的魅力。

一、创设英语学习环境。

利用信息技术的情境性、真实性，创设与主题相关的、尽可能真是的情景，激活学生的`先前经验，引起学生的学习兴趣。虚拟情境可以使学习内容故事化、情景化。

二、促进学生主动建构的英语学习。

信息技术环境下的英语学习，学生和教师都是信心的来源，这种环境是可以由学习者控制的、允许学习者在特定内容领域里和验证假设的发现式学习环境，学习者可以根据自己的需要确定学习目标、选择学习内容、按照自己独特的方式和路径学习。

三、扩大和紧密英语学习共同体。

在信息技术学习环境下，可形成“人——机——人”的三维互动形式。

四、为教师的演示教学。

信息技术的高容量和集成性，使教师可以利用Word、PowerPoint等软件制作简单的教学演示文稿，从而节省教学时间，提高教学效率。兴趣第一。根据皮亚杰认知发展理论，儿童的思维以具体形象思维为主，而语言又是相对抽象的知识。儿童

外语教学需要具体情境的支撑，才能帮助学生很好地理解语言本身。具体而言，儿童英语教学的一个很重要的方面就是在语言的具体或模拟情境中学习，在活动中学习，在日常生活环境中学习。儿童英语教学，必须为儿童提供可让儿童理解语言的内容、表达条件、语用情景的机会。只有当学生对学习产生兴趣和渴望，他才愿意学。因此，应根据学生的年龄特点，采取多变的教学活动形式和不同的方法去激发学生的学习积极性，增强教学效果。

以多媒体为代表的现代信息技术是多种媒体的集合，一般包括以下几种媒体：

（1）文字和旁白；

（2）图案和插画；

（3）静态的照片；

（4）图表和图形；

（5）视频和动画；

（6）音乐和音响。多媒体的最大特点是交互性，重要特征是数字化及人机交互能力。它将计算机与表演艺术结合起来，从而使得信息的获取与传递因戏剧效果的加入而更具感染力和艺术性。多媒体可以表示图像、动画、声音、视频，可以模拟仿真，可以实现虚拟的世界。正是由于现代信息技术的这些教学优势，使教学手段趋于全方位、多层次，创造一个更适合学生学习的开放的探索式的学习环境。它能加速学生感知过程，促进认识深化，加深理解，增强记忆和提高实际应用能力。

融合高二作文 篇8

二年级现有学生36名，这是一个团结友爱的集体；一个奋发向上，勇于挑战的集体；一个有着凝聚力、创造力的集体；这是一个“一步一个脚印，踏踏实实地走出自我”的集体。

一、班级环境，温馨宜人。

精心布置教室。教室是师生共同学习、生活的场所，为使它能够具有鲜明的思想性和教育性，激励孩子们不断进取，将学生每天必须掌握知识张贴在教室里，在教室两侧开辟“提醒学生读书、发言、及举手应注意什么”等栏目，班级卫生角、读书角都用对联形式提醒学生处处保护好自己的环境。学生参与班级管理、提高道德修养的阵地。班级设立了“读书角”，不论国家大事，还是生活琐事，科学小窍门同学们都能通过读书有所了解。随着他们的成长，这些逐渐被学生视为自己班级生活的组成部分，起到“润物细无声”的作用。建设良好的氛围。健康的氛围能对集体成员产生一种催人向上的风气。建立了班级日志，记录班级的好人好事；布置了评比制度，评选出读书星、互爱星、进步星、学习星等六星；成立了班级管委会，对不良现象批评教育。在班内了好人好事有人夸，不良现象有人管的讲学习、讲正气、讲文明的好风气，了良好的班风。几年来，班级文化建设得到了较高的评价，引用校领导的话：“这样的教室让人一走进去，就感觉不一样，活动生动活泼，充满文化气息、成长气息。无论是课堂状态，学生活动还是精神面貌都，这对于任何一个学校来说，都是非常不容

易的。”

二、良好学风，育人法宝

学生要在这个集体里学习、生活、成长，要在学校的xx项活动中显示自己的.力量和风貌，都离不开好的环境。好的环境能够激励人，可以改造人。因此这个集体需要有一种精神，那就是蓬勃向上的集体主义精神，争先创优，爱班好学的精神，这种精神从何而来它来源于班主任坚持不懈的思想教育工作。重视思想工作是班主任做好其xx项工作的基础，是建好班级的法宝。二年级除了要求本班在学校集体性活动中树立班级的形象外，还经常对学生进行“班兴我荣，班落我耻，以班为家，荣辱与共”的教育。以此来增强班级的向心力凝聚力，真正做到心往一处想，劲往一处使。在校广播赛，集体舞比赛，文艺汇演等活动中，均取得了第一名的好成绩，得到了xx班级和家长群众的广泛好评。

三、班级活动，生动活泼

在面临时代的和生活的的素质教育背景下，开展活动日益成为德育教育的一个重要组成部分。从班级实际情况出发，定期开展了益智游戏比赛、跳绳比赛等班队活动，寓教于乐，多层面、多方位、多渠道、多形式地开展班级活动，让学生从中受到教育。

四、浩浩碧空，振翅齐飞

“散是满天星，聚是一团火"。这是朱老师经常对学生说的一句话，所有同学紧紧地团结，拼搏向上的良好班风。在老师的感召下，同学们深刻的领悟了这句话的含意，增强了集体意识，在全校组织的文艺汇演中有不俗表现，在学校组织的广播赛中取得第一名，在朱老师的带领下，班级充满了凝聚力、向心力。今后全体师生将一如既往，从严要求，不断找出努力方向，继续向先进班级的目标迈进，争取再创新的辉煌。等待有一天，抬头仰望浩瀚碧空，只见雏鹰振翅齐飞！

融合高二作文 篇9

每次看《红楼梦》，总也看不到结尾，原因无他，只就是觉得林黛玉的生世可怜本就可怜，可为什么结局也那么的凄惨，为何要让她知道宝玉成亲，最后气结而亡。这个结局知道就够了，没必要去一遍遍的温习那种心痛。

我知道很多人写了红楼梦的续篇，以前对于这种书，然而我总就是排斥的。觉得那些人搞出一个个大团圆，或死而复生或仙境重逢之类的结局，实在就是没有好处。这么粗劣的改续，无聊的紧。但就是这次去图书馆，见到书架上好几个版本的这种书，抽出一本，粗略的翻了一下，却使我萌动了重读红楼结尾几章的想法。

读至尾章，听甄世隐说着什么“兰桂齐芳”我不由黯然。然而对于黛玉的遭遇，我依然惋惜哀叹不已，但薛宝钗这样的人物，也要像李纨一样，将一生都葬在这片冷酷的园子里么？

以前，我一向就是不喜爱薛宝钗的，觉得她就是一个既冷酷又自私的人。但就是此刻，我竟然不由不一样情她了。其实细想起来，她的杯具也许比林的更令人叹惋。

薛家也就是大家族之一，薛宝钗从小就家境富足，饱读诗书。理解的就是极为全面而正统的教育。贾母总就是夸她“沉静宽厚”。没错，这正就是她从小被教育过的为人方式，也就是古代女子应有的美德。甚至悲喜都不应形于颜色，否则就就是“不尊重。”综观全书她的举止，几乎从未超出这些束缚。只有一次宝玉将她比做杨妃令她大怒，然而可也只就是冷冷的用一句话反讽过去。以前最恨她在蜂腰桥下陷害林的一段。此刻想来，其实也并不就是完全不能够明白的恶毒举动。她从小生长在皇商家庭，这种“趋吉避凶”的法门就应就是早就深深的印在心中了吧。虽然她的做法很自私，但在她，也许认为人理所应当就该这样应对。其实她才就是最可悲的人，一生都被别人的看法和所受的教育支配着。从来都不知道自己想要的就是什么，没有开心也没有不开心，只就是按照理所当然的道路走下去。从未得到过全心全意的感情，也没有谁真正的关心过她。而她，也就认为世界本就如此。认为夫妻间有的不就是真诚的感情而就是“举案齐眉”的尊重；认为母女间有的不就是血浓于水的亲情而就是服从的孝道。这样冷酷的纲常，竟就是她遵守了一生的原则，而且还毫无知觉的麻木着。

在封建社会的礼教中，做出这样的选取，也就是身不由己的。然而她只就是一个典型的循规蹈矩的服从者。她就是聪慧有才的，然而却被教育着认为女子读书也就是无用，香菱和湘云谈诗她说道“一个女孩儿家，只管拿着诗作正经事讲起来，叫有学问的人听了，反笑话说不守本分的”；她也熟悉剧作戏曲，却认为这些淫词巧句就是不能为端庄淑女所知的，因而委婉的批评宝琴的咏古诗；她像任何人一样期望有完美的生活，但当母亲为了贾府的`权势而把她嫁给痴痴傻傻的宝玉时，正因母亲告诉说她已经应承了，也就只有流泪理解。直到最后宝玉出家，她的杯具到达高潮。即使在这时，她依然就是不能由着本性而为的。王夫人说“看着宝钗虽就是痛哭，他端庄样儿一点不走，却倒来劝我，这就是真真难得的！”可想想宝钗如此人物，又这样年轻，此时想起自己的一生将如何结束，她的痛苦其实并不在黛玉焚稿之下呀！可她依然只能克制着，这就是她的“尊重”！

与黛玉相比，宝钗的一生也许更为可悲。黛玉至少曾得到过那虚无缥缈的感情，且她没有看到家族没落的悲惨下场，而就是一死解脱了时刻所有的痛苦。而宝钗一生“愚昧而不自知”而且依她的性格，终其一生，也只能就是任由生活这把钝刀一点一点割掉生命吧！

本应就是一个敢爱敢恨，个性洒脱，恣意生活的宝钗，却成了红楼数场杯具中的一个。“可叹停机德，堪怜咏絮才。玉带林中挂，金簪雪里埋”，然而对于她的一生，曹雪芹先生就应也就是叹惋的吧！

融合高二作文 篇10

《欧也妮葛朗台》是一出没有毒药，没有血腥，没有硝烟的悲剧，然而剧中人物的形象却深深地刻画在我们的心里。

有谁想过会有一位父亲在临死前不是多看看自己的女儿，而是再三叮嘱女儿要好生保管黄金，以便“将来向自己交帐”呢?听起来是多么寒心啊!然儿就是有这么一个人被金钱吞噬了理智，被物质财富夺走了血脉相承的亲人应有的情感的冷血之人。葛朗台就是这么一个金钱的执着狂。

人的一生可以有许多财富，比如说友情、亲情、爱情、追求、理想，这一切远远要比金钱有价值的多，金钱是身外之物，生不带来，死不带去。并不是说金钱是毫无价值的，它可以增加生命的宽度，让生活更有色彩，但，这不该是一个人一生的追求，因为过分的狂热会让人变的冷酷、无情、吝啬、贪婪、满身都是世俗的铜臭味!弗洛伊德说，在人的.潜意识里，每个人都涌动着原始的欲望，以快乐为原则。因而没有一个人是圣人，自私是每个人的缺点。之所以会有程度的差别只不过是有些人把贪欲隐藏得隐秘些，有些人比较放纵些。看看我们的葛朗台做了些什么，或许是把自己的贪欲淋漓尽致地表现出来了吧!

他气死了自己的妻子，逼走了自己的侄儿，遣走了女儿所爱的人，断送了女儿一生的幸福，为的是什么?金钱，就是为了这虚妄的满足感，就是为了这带不进坟墓的物质财富，他甚至连女儿的那份财产也要掠夺过来，哪里有金钱，哪里就有葛朗台的身影，一个十足的被金钱所支配的形象栩栩如生地展现在我们面前，物质的需求与精神的贫乏之间存在着强烈反差。

葛朗台的一生是悲哀的，他得到了他想要的东西，成了一名亿万富翁，然而除此之外他还得到了什么，一个既带不走他亿万资产又没有任何幸福可言的冷冰冰的坟墓，一个孤独可怜却有不得不孤老终生的女儿，理应说人类才是财富的主人，然而葛朗台却是个财富的奴隶，跟着财富的影子走。

这是小说，小说中的人物是被金钱所支配的，那现实生活中呢?又何尝不是这样?人为了追求财富，放弃了一切，或许有的人不择手段，或许有的人为此苦思冥想，有或许有的人为此“连回家的路都忘了”。

或许今天的人会有一个崇高的借口：努力赚钱，为了家人能过上更好的生活。是啊，有了财富，日子可以过的闲暇点，但，在你拼了命去赚钱时，一根维系你与家人感情的纽带早已在漫漫松了筋。有哪一位妻子不希望自己的丈夫多在自己身边多陪陪自己，而是撇下自己去闯事业了呢?又有哪一位母亲不盼着自己的儿子回来吃年夜饭呢?

人是该去为财富而努力，但，无所谓到执着狂，有一些本真的东西，是任多少金钱也换不回来的，那是情感的富足，那才是一生的财富，只属于你的财富。

融合高二作文 篇11

一、指导思想

随着高考改革的深入，新的大纲、新课程标准、新的高考模式和新的命题观点都对中学语文教学和高三语文备考提出了新的要求。要顺应高考改革趋势，全面总结以往的成功经验，充分调研各校高三语文复习的教学模式，根据本校学生的实际情况，依托精选的优秀复习资料，制定合理的复习备考计划，促进学生语文素养的形成，有条不紊地提高其高考能力， 并力争通过一年的师生共同努力，在明年高考语文科目在线率和优秀率上实现新的突破，为我校20年高考创造新的成绩。

二、教学内容

1.高中语文课本第五、六册重要文章教学。

2.高中语文读物第五、六卷相关内容讲座精选。

3.复习整理高中语文课本第一、二、三、四册的要点。

4.第一轮复习：系统梳理和总结高中语文考点知识。消除知识结构中的理解障碍。

5、第二轮复习：强化训练，查差距，补差距。

6.第三轮复习：提高应用能力：学习大纲，回归课本，阅读纠错书，复习部分考点重要内容，准备作文，做真题，调整状态，进入考试时间。

第三，教学理念

本学年的教学任务繁重，我们将根据不同的教学内容选择不同的教学方法，合理安排教学进度，以获得最佳的教学效果：

1.在第五、六卷高中语文教材的.教学中，我们将根据高考考点的要求，精选重要文章，培养学生对各类文章的阅读能力，培养学生相应的主观阅读和答题能力。

2.高中语文课本第一、二、三、四册的复习，强调重点的复习和安排，巩固已有的感性认识，同时引导学生尝试理性归纳，构建自己的知识体系，温故而知新，为总复习打好坚实的基础。

3.在梳理高中语文考点知识体系、指导和训练高考应试技巧的过程中，主要介绍高考最新信息和发展趋势，分析考试大纲，评价近期高考试卷，预测命题趋势，总结学习语文知识和应试的实用方法和技巧。总之就是专题复习，梳理知识，解读政策，预测命题，指导学习方法，指点窍门，示范解决方案，规范答案，综合训练，提高能力。

第四，学生情况分析

分析我们学生的实际情况，主要弱点如下：

1.未能建立完整的知识体系；

2.基础知识掌握不足；

3.见少不知多，导致不支持升值、扩张、创新；

4.中文答题缺乏规范意识；

5.学生普遍不重视语文学习。

V.具体教学措施

1.根据高考，第五卷和第六卷的课文被分成三部分：现代课文，文言文和

2.梳理单元知识，建立知识体系，教学与评价相结合，定期进行单元测试，复习知识点，边练习边测试。

3.读文言文主要涉及实词的积累，虚词和词性的灵活运用，古今异义，句式的强化训练。在此基础上，才能理解人物的行为本质和思想内涵。

4.现代文学采用精读文章、分点设问、排练讲评、总结提升的训练方式，提高学生不同层次的能力。

5.加强语文的积累，充分利用早期自学，督促学生复习巩固高一高二背诵的课文和课本中已经出现的语文知识，帮助学生巩固语文基础，提高语文能力。

6.加强作文训练的系统性

考虑到学生作文的实际情况、作文命题的趋势以及近年来阅卷的现状，作文训练采用循序渐进、逐点实施的思路。一般来说，单周为作文指导，训练题(即小作文)由各语文老师确定；双周训练题原则上要统一。

作文训练的临时要点如下：

高考作文全程训练

一、基础写作训练

(一)写作技能培训

1.考题2。立意3。选材4。构思5。写作6。拟议问题7。修订本

(二)写作风格训练

1.记叙文写作2。讨论文章写作

开展年级写作训练

(一)定期开展写作训练

1.善于分析(培养目标：深刻)

(1)通过现象深入本质，(2)揭示问题的原因

(3)观点具有启发性

2.擅长叙事(培养目标：丰富)

(1)物质丰富；(2)善于描写；(3)全图；(4)意境深远

3.善于表达(培养目标：文采)

(1)词语生动，句式灵活；(2)善于运用修辞手法；(3)有意义的句子

进行排比句、变调句、比喻句、对仗句、

融合高二作文 篇12

作为高中生，数学是我们学习生涯中不可或缺的一门课程。在数学的学习过程中，我们经历了无数个“啊哈”时刻和“所以你到底想表达什么”时刻。但是，这些时刻都让我在数学上有了更深刻的认识和体会。本文将分享我的数学心得体会，希望能为正在学习数学的同学们提供一些帮助和启示。

一、数学是一门语言。

数学不仅仅是一门科学，更是一门语言。数学语言的符号组合和语法规则是数学的基础，也为我们解决问题提供了方便。我认为，数学的学习需要在学习语言基础的同时，积极了解数学概念和数学运算法则。只有这样，我们才能更好地理解并运用数学知识。

二、数学的重要性。

在实际生活和实际工作中，我们总是要解决各种各样的问题，而这些问题可能需要涉及到数学的知识。例如，我们需要计算商品的折扣价格或者设计一套地图上的地理信息系统，都需要应用到数学知识。同时，数学的学习还可以加强我们的逻辑思维和计算能力，将对我们未来的职业发展带来极大的帮助。

三、数学的美妙。

虽然有时数学难度比较大，但是数学的美妙是不可替代的。数学可以推理、演绎和揭示事物之间的关系，让我们体会到一个绚丽多彩的`世界。同时，数学的解决方案可能有多种，这种创造性和不确定性也增加了我们的乐趣和探索欲望。

四、数学的方法论。

数学学习中，方法往往比结果更重要。数学的解题思路和解题方法可以运用到其他科学领域和各种学科中，可以为我们的知识理解和问题解决提供指导。例如，在学习物理和化学的时候，成功应用数学的方法，将更容易解决这些领域的问题。

五、数学的挑战和克服困难精神。

数学对于很多人来说，可能是一个不可逾越的高山。但是，克服难关是数学学习必须要具备的素质。通过不断地练习和尝试解决问题，我们可以更好地提升自己的数学素养和学习能力。同时，在挑战过程中，我们也可以锻炼自己的耐心和毅力，培养自己的拓展思维和解决问题的能力。

综上所述，数学的学习离不开语言基础、数学重要性、数学美妙、数学方法论和克服困难精神等。我们需要深入了解数学学科的整体和细节，不断地挑战自己，相信通过努力的过程，我们定能征服这座高山，掌握好数学这一科学秘笈。

融合高二作文 篇13

对于刚刚进入高中的学生而言，高中数学起始教学对整个高中阶段的数学学习阶段至关重要。如果能根据起始教学的特点，教学得法，就可以提高教学质量；否则，大多数学生一进入学校，就可能对数学望而生畏，丧失信心，以至放弃数学的进一步学习。所以，搞好高中数学起始教学具有十分重要的意义。

一、培养习惯，打好基础

“基础性”除重视基础知识，基础理论和基本技能的教学，最主要的是要培养良好的学习习惯和正确的学习方法。

1.阅读和理解的习惯

高中数学教学的主要目标是进一步培养学生的逻辑思维能力，空间想象能力，数学操作技能和心智技能等。

2.练习和反思的习惯

练的习惯主要是为学生创造条件，在课外尽可能有针对性地做。而反思是重要的思维活动，它是思维活动核心和动力。反思习惯主要是靠教师在课堂上来培养。

3.归纳和总结的习惯

二、减少坡度，平稳过渡

教学内容由初级中学较浅显、具体的内容一下转到高级中学较深奥、抽象的内容。如在数学阅读方面，初级中学对阅读教材的深度、难度、广度要求较低，而高级中学阶段要求了解更多的物理及其它自然学科知识。特别是初级中学普通代数及平面几何与高级中学数学教学方法有很大的差别，学生一下子难以适应。因而这个阶段的`教学关键在于使初级中学和高级中学阶段的教学自然衔接和平稳过渡，使学生尽快适应高中数学教学。

三、激发兴趣，培养能力

高中阶段以学生独立思考、老师分析、指点为主。这不仅给学生带来新鲜感，甚至以自己能独立解决问题还获得了一份自豪感。激发学生的学习兴趣和求知欲要注意以下几点：

1.贴近学生生活，营造良好的课堂氛围，给每个学生提供数学思维的时间和机会。

2.设置思维环境，进行思维式教学。教师应创设情景，让学生犹如亲临其境，进行独立思考，总之，数学教学的目的是要学生在实际使用中掌握知识能力，在思考行为中发展思维，在做题实践中提高解题能力。

3.进行成功教学。学生的学习兴趣和求知欲能否持久，与他们能否取得成功有很大的关系。

4.进行情感交流，增强学习兴趣。“感人心者莫先乎情”，

5.及时反馈，不断激发学习动机。

数学教学的效果与别的学科不同，更带有“立竿见影”的性质，成功与失败的机会更多。教学不得法，一月半月下来，学生的成绩马上会拉开距离，出现严重的“两极分化”。所以，高中阶段数学的起始教学，更显得重要。

融合高二作文 篇14

自律力是指能够自我控制并达成目标的能力。对于大多数人而言，这种能力可能不是与生俱来的，而是需要不断练习和培养。下面我将分享我最近学习和实践自律的一些心得体会。

第一段：制定清晰的目标。

自律力的前提是要有确切的目标。我发现，明确的目标有助于提高我付诸实践的积极性和效率。例如，在学习技能方面，我不再盲目地学习各种技能，而是先确定一个或几个技能，然后制定详细的计划进行学习。这样，我的注意力就会更集中，更能够专注于学习和实践这些技能。

第二段：养成良好的习惯。

自律力同样需要坚定的决心和良好的习惯，才能不断地鞭策自己。例如，每天早晨在同一时间起床的习惯，通过锻炼身体提升自己的耐力和坚韧性等等。这些习惯，不仅可以帮助自己的.身体健康与精神状态，也能锻炼自己形成规律性，从而更好地进行日常的学习和工作。

第三段：坚持不懈地行动。

自律力的一大要素是坚持行动。自律者不小心犯错时，也没有放弃的念头。自律意味着坚持并不断重复自己的目标和计划，一遍又一遍地进行实践和调整。例如，如果我的学习计划并不十分奏效，我会立即改进并尝试新的方法，而不是放弃或堕落。这样的将始终目标放在心中，并忠实的实践下去，是维持自律的重要步奏。

第四段：学会自我控制与管理。

要保持自律，需要学会自我控制和管理。自我控制意味着在自己的行为和思想方面保持一种谨慎的态度。例如，如果身体提出挑战（例如食欲、惰性、不找工作等），我会分辨每个挑战的影响和后果，并准备好积极的应对方式。学会自我管理也尤其重要，它能让自己更好地掌握自己的时间，合理安排做事的顺序和时间，更好地利用复习、休息、娱乐和思考的时间，完美平衡一切的可能做事。

第五段：建立合理的奖励和惩罚机制。

自律需要有奖励机制，同时也需要惩罚机制，以激励自己更好地继续前行。这种自我激励是给予自己一定的奖励或惩罚，以促进行为并保持动力。例如，可以设立自己的一套奖励计划，每完成一项任务或达成一个小目标就给自己一个小的奖励。这样，不仅会感到自己的努力被认可，也会更有动力去完成下一个任务。

无论你处于何种状态，你都可以发展自律力。在制定清晰的目标、养成良好的习惯、坚持不懈地行动、学会自我控制与管理，并建立合理的奖励和惩罚管理机制方面排他性地发挥自己的能力，你自己就能不断提高自律力，使自己不断的逐渐接近更高远的目标。