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今天,我参加了音乐学校少年记者在奥林匹克运动中打羽毛球的体验活动。
我们来到羽毛球训练馆,在教练的带领下,我们先做了一个热身活动,然后我们玩了游戏,最后我们正式开始学习打羽毛球。我们先跟着教练学快照,然后教练让我们学跳球,看谁能先跳到10个球。我总是感觉不好。羽毛球总是像一个不听话的孩子一样从球拍上掉下来。太高的时候我受不了。它掉了下来,跑到了地上。唉!似乎变戏法真的不是一个简单的任务。
弹跳球后,我们又学会了打球的基本姿势。总共有五个步骤:
1.半蹲身体准备;
2.把手放在天秤座位置;
3.把球拍放在背后,右肘放在右耳上。
4.举起羽毛球拍;
5.挥动球拍并向左倒下。
最后,我们又学会了投球。教练说,“在学习发球之前,你必须有目的地投球。”我和我的同班同学袁学会了分组投球。你扔给我,我也扔给你。我们非常忙,汗流浃背。两小时的羽毛球体验很快就结束了。虽然有点累,但我很开心。
今年寒假,我觉得最快乐的事就数和妈妈一起打羽毛球了。
一放寒假,妈妈就去超市给我精心挑选了一副羽毛球拍,让我学打羽毛球。我一回到家就迫不及待地想打了,可是我一点都不会,便请求妈妈教我。妈妈耐心地教我发球,一遍又一遍地示范,我一遍又一遍地模仿,终于学会了发球。
我觉得在家打没意思,妈妈就带我去公园学。刚开始,妈妈发的球我一个也接不住,真奇怪:明明看到球飞过来了,我紧握球拍,对准羽毛球,往前一步打过去,结果却没打中。妈妈鼓励我说:“没事儿,别灰心,总会接住的。”突然,“嘭”的一声,球打过去了!我情不自禁地欢呼:“成功了!成功了!”可是下一个我又接不住了,正当我灰心丧气的时候,妈妈的老师从这儿经过,她耐心地指点了我,并且还和妈妈精彩对战了几局,看着羽毛球在空中就像一只小鸟一样飞过来飞过去,美丽极了!我暗暗发誓:我一定要勤学苦练,有朝一日,一定超越她们!
送走了妈妈的老师,我和妈妈继续练习,到最后我居然能和妈妈打几个回合了。妈妈说:“这就叫熟能生巧,你一定会越打越好的!”
夕阳西下,公园里的游人渐渐稀少,我意犹未尽,和妈妈手拉手,沐浴着夕阳的余晖回家了。
我最喜欢打羽毛球了,一到周末我和妈妈一起打羽毛球。
今天是星期六,天气晴朗,阳光明媚,太阳公公笑眯眯地。我和妈妈早早的起赤打羽毛球。
我们开始打了,妈妈第一次发球我没有接到,我在打第二次的时候还是没有接到,我和妈妈一直打,妈妈说:“你要仔细,发球的时候拿稳球拍,把球扔出去看准再打。”
我按照妈妈说的,开始练习发球,然后再把球往上一抛,打过去,我没打到,再来第二次有点进步,要打第三次妈妈说:“一定要看准,我再打一下又进步一点点了,我越打越起劲,信心满满的。”妈妈看着我满头大汗,笑眯眯地说你终于学会了。
我终于发现其实打羽毛球并不难,只要你用心去打肯定能学会的。
世上无难事,只怕有心人,只要用心,什么事情都能学会的。
我的爱好很广泛,喜欢画画,喜欢跳舞……其中,我最喜欢打羽毛球。
打羽毛球可以锻炼我的身体,因为经常要跳跃、踮脚,可以促进我长个儿。打球时羽毛球在空中”健步中飞“,我老要东奔西跑,这还让我手脚协调、反应灵敏。每次打完球,我都气喘吁吁、汗如雨下,这样的运动让我的身体倍儿棒!
打羽毛球还可以提高我的视力呢!羽毛球在空中忽高忽低、飞来飞去,我的眼睛随着球上下左右、前前后后来回转动。我打羽毛球的地方长满了绿油油的爬山虎,在羽毛球的带领下,我眺望了更多的绿色。
在生气的时候我通过羽毛球打它发泄出来;在伤心的时候我通过羽毛球把不开心抛到九宵云外;难过的时候我通过羽毛球来赶走心里的烦恼;开心的时候我通过羽毛球来和更多的人分享我的快乐。羽毛球可以倾听我所有的情绪。
我喜欢打羽毛球,它让我的生活多姿多彩,充满活力,我能不喜欢它吗?
每次看着爸爸妈妈进行着激烈的羽毛球比赛,我的心里痒痒的,总想自己也会就好了。一个周六的下午,爸爸说:“我教你打羽毛球吧?”“真的吗?太好了”我高兴得一蹦三尺高。我想不就是打羽毛球么,有啥难的?
我和爸爸、妈妈带着球拍来到楼下的'空地上。爸爸说:“首先是学发球,这可是很关键的哦”。他说:“打羽毛球手和脚要注意协调,右手紧紧抓住球拍,稍微向外抬起,身体挺直,目光注意这球。”我照爸爸说的做了,我左手拿着羽毛球,将球拍对准球,用力向前一挑,可球却掉在了地上。我不服气,又试,球像故意跟我做对似的,我叫它飞出去,可它就要往地上跳。这时妈妈在旁边却笑弯了腰;我就不信了!心想:爸爸打得那么轻松,我怎么连发球都不会呢,不学会决不罢休。终于,我的第一个球发出了,“我会发球啦!”我是又叫又跳,我的那个高兴劲儿,就像中了大奖!接着,我又发了几个漂亮的球,爸爸鼓励我说:“继续努力,只要多练习,就一定能学会。
其次是要学会接球。这一步,可不是那么容易的。爸爸将球发过来了,我明明对准了球,可球根本没沾着球拍的边,轻巧巧地落在了我身后。我捡起球,左手将羽毛球轻轻一抛,右手紧紧抓住球拍,用力一挑,球准确地飞到了爸爸的面前。爸爸进行了回击,我一时还没反应得过来,啪,我中‘头奖’了!爸爸哈哈大笑。他说:“球在你前面时,就向前踏一步再打。球在自己的位置上,就退后一步再打。我恍然大悟,就这样,一次又一次,直打得我满头大汗,气喘吁吁。不过,我终于能接到球了。爸爸、妈妈高兴地对我说:“你真棒!”
虽然我现在打的还不是很好,但是我会多练习,一定要象奥运健儿那样在羽毛球场上飒爽英姿。这次学打羽毛球,不仅增强了我的体质,锻炼了我的身体,更让我深刻地体会到:有些事情看着别人做得轻而易举,但自己做起来却是很难。就象打羽毛球,必须经过认真的勤学苦练,才能逐步掌握一些窍门。我想,学习打羽毛球是这样,那么,学习其他任何知识也是一样的,就是无论做什么事都不能半途而废,只要持之以恒,用心去做,就一定能成功。
学会打羽毛球真好!爱上打羽毛球吧,你一定会有收获的。
我的课余生活丰富多彩,我喜欢跳绳、跑步、弹琴,最喜欢的是打羽毛球。
这个星期天,我第一次去学打羽毛球。
我来到羽毛球馆前,首先映入眼帘的是苦瓜叶子编织成的“天然凉棚”,站在“凉棚”下面,凉丝丝的真舒服。随后,我走进了羽毛球馆,里面闷闷的,连个电风扇都没开,我脸上马上冒出了汗珠。
我等了一会儿,教练来了,他自我介绍姓杨。我们个个摩拳擦掌,想先露两手。杨教练却没给我们摸球拍的机会,先让我们绕着羽毛球场地飞快地跑四圈,跑完四圈,同学们个个都累得气喘如牛、筋疲 力尽。
接下来,教练让我们掂球20个,我一边掂,一边数:1、2、3……13、14、15,哎呀!不好!羽毛球飞走了。我不服输,继续掂球,球像一只洁白的鸽子在球拍上翩翩起舞。终于我掂满了20个球,我的手 酸的就想要掉下来一样。
第一次学打羽毛球真开心。不仅学会了一项业余技能,还锻炼了身体,真是一举多得呀!
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