2025-09-14 11:10:15 国防教育军训心得体会 浏览：41777 小编：韩芷若
【#军训心得体会# #军训国防心得体会800字(18篇)#】学生军训是国防教育的重要环节,是学校培养高素质人才的一种有效形式。通过军训，学生不仅增强了国防意识，还能提高团队协作能力和个人素养。今天好查范文网小编分享一些800字的军训心得体会，希望大家能够从中获得收获和启发。
来到一个新的环境，难免是有一些不太适应的。在这次军训中，我们面对了很多的问题，同时我们也在这次军训当中解决了不少的问题。所以总而言之，军训是很有价值的体验，给我们今后的大学生活也带来了一些不同的启发。
军训是一个很艰苦的过程，但是在这个过程当中，我们认识了彼此，结交了新的朋友，在这个集体中快速的适应了下来，这是军训带给我们的一些东西，也是我们在这次经历中体验到的东西。有了同学,朋友的陪伴之后，我们的军训也变得更加有趣味一些了，跟教官能够更好的互动。在训练当中，大家彼此帮助，也有了很大的默契，这对于我们今后四年的大学相处是很有帮助的。
一开始军训的时候，我是有些接受不了那么大的太阳的，因为我的皮肤一直都是比较脆弱的，平时夏天我出门都会打伞，因为一旦暴晒了一会，我的皮肤就会开始出汗、变红，严重的话还会长痘痘，所以我一直都是很担心这个问题的。但是在军训当中，能够讲究的并没有那么多，所以我也只能放下这些想法，把军帽带好了，遮一遮阳光。就这样，我熬过了这两周的军训，虽然皮肤黑了很多，脸上也开始长了一些痘痘，但是想着在这一段时间里的经历，自己还是并没有任何怨言和后悔的。
这样的经历一个人的一生中就那么几次，有些东西可以再来，但有些东西一旦错过了就不会再来了。因此在这样的一个机遇里，我还是选择了抓紧，并没有放弃。这次军训虽然让我遇到了一些麻烦，但也给了我很多的回馈，它教会了我努力的重要性，坚持的必要性，也告诉我今后在大学学习当中，要树立一个好的心态，摆正自己的观念。为自己订立一个目标，为之努力和前进。未来岁月茫茫，但我相信只要我带着这些坚定的信念，我就一定可以走向一个更加光明的未来！
大学阶段的学习往后还有几年，这让我有很大的感触，这让我感觉是非常的好，我对自己这一阶段的学习也是非常的有信心，军训是一个平台，是一个能够锻炼自己的平台，也能够让我对自己有更多的信心，军训期间的点点滴滴让我也想要通过这样的方式去积累，尽管每天会感觉很累，但是我坚持下去了，通过这样的方式我也进步了，对自己各个方面有有足够多的信心，现在我非常相信这一点，大学期间的学习非常的重要，军训是一个非常好的方式，一开始的时候我感觉非常的不适应，这样的训练强度让我有打退堂鼓的想法，这种感觉真的是非常的有意义，当时感觉虽然是比较累的，但是后面回顾起来的时候还是感觉进步很大，让我知道了自己的极限在哪里，让我明白了坚持的意义，我很感激教官不厌其烦的指导我们，一遍又一遍的让我们能够掌握军训的每一个动作。
这段时间以来的训练当中我一直都非常认真的在做好自己分内的本职工作，跟同学们相处的话很好，大家来自各个不同的地方能够聚在一起是非常不容易的，让我也是感觉很好，能够相识就是一种缘分，这段时间我也想清楚了很多事情，现在通过这样的方式我也积累了很多经验，近期在军训当中我深刻的体会到了这一点，我以后也一定会更加努力的去做好本职工作，端正好自己的心态，用心去维护好这些，我也是在这样的环境下面用心做好了很多事情，十几天的军训让我受益匪浅，也让我在这样的状态下面坚持了下来，这段经历是非常宝贵的，我一定会好好的珍惜，感激军训，我也一定会对接下来的大学生活，更加的充满动力。
我们每天都要按时作息，集合，进行紧张，有序的训练，时间表里排得满满的。教官们认真的教给我们每一个规范而严谨的动作，我们也非常虚心认真地学习。紧张严肃的训练，常使我们累得气喘吁吁，汗流浃背。但此时的我们却也是幸福的，我们能感觉得到体内那股新生的力量正在强大，我们在不断的收获，收获人生那份坚忍不屈，团结向上的美好品德。军训生活，苦中有甜。成功，总需要付出。冰心不是说过吗，成功的花儿，人们总惊羡它现时的明艳，然而当初它的芽儿浸透了奋斗的泪水，洒遍了牺牲的血雨。我们用汗水，浇灌成功的希望只花，教官们用自己的一言一行影响和教导我们，让我们深刻感受到部队顽强严谨，不怕吃苦，全心全意为人民服务的良好作风，我们以军人为荣，并立志要做一位勤勉，坚忍不屈，积极进取的好学生，好公民。
逝者如斯。八天，整整过去了八天，军训生活已接近尾声，我们在这段时间里也取得了很大进步，这样有意义的一课，也将会影响到我们以后的学习和生活。所以，我们要用心去对待，对待我们现在拥有的每一刻幸福时光，有始有终的将军训进行到底，为多姿多彩的军训生活画上完美的句号。
还是同一个九月，可是此时，却是不一样的心情，我们已经坚强的长大，我们学会了顽强，学会了吃苦，学会了团结，学会了律己被晒得黝黑的面庞上，绽放的是丰收后喜悦而甜美的笑容！
明天的会操，我们会全力以赴，不管结果如何，重要的是我们曾经努力过，拼搏过，所以，我们不后悔，也没有遗憾。展望未来，看:明天又是一个艳阳天！
虽然和教官们相处的时日不多，但那种亦师亦友的情感，却让我们难以割舍，我们对教官的感言无从说起，千言万语，化做一句：亲爱的教官们，你们辛苦了，我们永远感谢您，想念您！愿你们永远健康平安！
我们是下午军训，在第军训的时候，教官要求我们站军姿，我们过了一个松懈假期，一下子又让我们军训，还真有些不适应呢。我们一开始先练稍息、立正，我们立正的姿势是不正确的，有的确脚没有打开60度角，有的眼睛总是东张西望，有的背是驮这的，我们竟然连手都是自然下垂的。第站军姿没站一会儿就累了，虽然我们没站多长时间，可是却热的头上直冒汗。但是通过这几天的训练，我们站的时间越来越长了。有时还可以在炽热的太阳光下站上几分钟呢。
有我们正在站军姿，一提汗从我的额头滚下来，弄得我耳朵前很痒，我真想用手去抓，但是我忍住了，因为我知道站军姿的时候不能乱动，我还发现我的手没有扣紧于是我马上扣紧了。到了这个时候就磨练我们毅力的时候。
当我们累了的时候教官也会让我们坐下休息，可是没想到坐下也有规矩，休息之后我们又开始训练了，这回练习起立、坐下。刚开始我们有的同学坐下的时候，脚一下子往前一滑，就躺在地上了，教官要求我们：坐下的时候先快速的蹲下，然后用右手撑住地，后再坐下。用了这个方法我们坐的果然整齐多了！我们又有进步了！
军训锻炼了我们，也磨练了我们，每天下午我们有两小时的训练，当训练完毕以后我会热得头昏脑胀，真想马上躺在床上睡一觉，军训了这几天，就是我们班在淘气的男生，到了军训的时候都不得不听话，他们也都站的腰杆笔直的。
军训的第x天，我们练习了明天的军训闭营仪式，这个练习占用了上午和下午的所有训练和上课的时间，为的就是给明天前来参观的退休老教师一个完美、整齐的军训闭营仪式。我们一下子站了好长时间，一动都不能动！上午表演给全校的领导、老师看，其他年级都表演完了，就差我们年级了，可是那时我已经腰酸背痛了，但是我想虽然这次是彩排但也要做好！果然我们的表演博得了校领导和老师们的阵阵掌声。休息了一中午，到了下午，我们学校所有同学全部在操场上练习，一站又是好长时间彩排终于完了，在回班的路上在我迈出第一条腿的时候，我感觉自己都快不会走路了！
到了我们展示军训学习成果的时候了，我们个个精神焕发，动作一致，口号响亮每个同学就象换了一个人一样！不用说，这次的军训成果展示，老师对我们的评价都非常高！
军训是苦的，收获却是甜的，这次的军训让我明白了：不经历风雨，怎能见彩虹，这个道理。这就是军训的真正意义！
军训教会我什么是坚强的意志。那笔直的腰身，挺起的胸膛，昂扬的气势，告诉我那是军人独有的英姿。那骄阳下伫立的身影，那汗水中神采奕奕的双眼，那支撑着沉重身躯却依旧丝毫未动的双腿，告诉我那是军人不怕吃苦的精神。他们有着钢铁般的意志和信念。他们——这群正直、严肃且又幽默的教官们，将他们铁的纪律带到我们面前，教会我们什么是军人的风范，什么是威武不屈坚强的意志。
军训教会我什么是团结的力量。看啊！统一而整洁的校服，迈着整齐的步伐，伴着嘹亮的口号，一排排，一列列，是那样的赏心悦目，振奋士气。团结就是力量，再不是简简单单的一句话，它授予我们人生的哲理，告诫我们为人的理念，在军训的训练中，铸起了一座不倒的城墙。
参天的大树，是幼苗经历风雨洗礼长成的;翱翔的雄鹰，是雏鹰经历狂风骤雨变成的；浩瀚的大海，是溪流经历颠簸流离汇成的。而年少的我们，需经历艰苦磨炼，才能成为国家栋梁之材。
在这里，我们尝到了各种滋味。那迎风不动的军姿训练中，我们磨练了意志，品尝到了难咽的苦涩；那环绕操场的集体锻炼中，我们锻造了身心，品尝到了难忍的干渴；那倍受关注的会操彩排中，我们学会了配合，品尝到了难过的失败……
也许，这短暂的七天是微不足道的，然而它给我们留下的印象却是无比深刻的。它让我们学会独立自强，让我们稚嫩的心灵变得强大成熟，让我们变得更加勇敢的不畏困难去追求自己的梦想。
短暂一周，我们顿悟那么多，这要感谢费尽心力的教官呀。后的道别，可亲可敬的教官，再见！
为期一周的的军训结束了，它已化做一颗璀璨明珠，会在我的记忆长河中!
烈日炎炎，军训开始了。教官要求我们站军姿。太阳炙烤着整个大地，我们仿佛置身于蒸笼里，汗水如虫子般爬满了脸上腿上，整个人感觉跟抽空了骨髓一样，浑身无力。
即便是这样，手指也必须全部用力贴紧裤缝，不然的话，你就可以见识到教官的佛山无影脚。两三个小时之后，就可以喝水了。同学们围坐在一起讨论纷纷：“哎呦，要疯掉了，军训真苦!”“我这腿怎么感觉要断了。”这仅仅是第一次，第一次，就让我尝到了苦头。
最有趣的便是拉歌活动了，教官个个都走上了台，当起了军队主持人，个个都不害羞，他们教了我们许多拉歌顺口溜，都十分有趣。“那边教官长得丑，没事别往台上走。”最后，实在拉歌不耐烦了，就开始大合唱。虽然把嗓子都喊哑了，但是，我觉得很值得，这样的场面一生能有几次?
军训中，除了折磨人的站军姿，有趣的拉歌外，教官还教会了我们叠军被。首先把被子铺展开来，然后分成等份，最后再铺展，在被子的一侧隔35厘米切开一个约5厘米的小条，将它使劲切出棱，折过来，将被子的两个侧面拉展，整理好棱。这还不算完，将被子空出来的部分相隔一拳左右，继续切棱，再折过来，将光边朝外，把被子压平，继续理棱。这样，一个完整的`军被就叠好了。看着教官演示的那么简单，到自己叠的时候却怎么也叠不好。
第一次，教官和我们说，大约两拃左右就够了，可是我的手没有力气，捏了十来分钟才捏好，不过到最后被子的后面还是太空，这时，我才意识到，我的手比别人的小，是别人的1.5倍才对。最后，我终于按照教官的要求叠好了军被，真是功夫不负有心人呐!
在这七天里，我想过要放弃，但是，我绝对不能放弃，因为，同学和老师们都对我寄予厚望，我不会给14班丢脸，也不能给14班丢脸，“同在一片蓝天下，为啥我比别人差?”为什么别人能做好的，我却做不好。我不是那种轻言放弃的人，我一定要乘风破浪，披荆斩棘，坚持，坚持，再坚持!
军训，它告诉了我深刻的人生道理：花儿，只有经历了风雨，才会更加鲜艳;宝剑，只有经过磨砺，才会更加锋利。
军训，这个里程碑，将会在我的记忆长河中成为一颗最大最亮的星!
军训，是成长的必经之路。它随着骄阳似火的夏日，悄悄地来到我们身边。它带给我们欢乐;带给我们疲惫;带给我们汗水;带给我们收获。同时，也教会我们吃苦和努力，令我受益匪浅。
在学农基地的五天里，令我们疲惫，令我们汗流浃背，令我们腰酸背痛。但是在最后的一天里，却给我们带来了欢乐。在不经意间，脑海中便浮现出一句话：苦在身上，乐在心中。
“哔——”随着哨声的.传来，军训的大门便已然敞开。“稍息，立正!”在教官一声声的口令中，艰苦劳累，与众不同的日子便踏着缕缕的秋风，轻轻地走来了。
“稍息，立正!向右看齐!”“脚下要跺出声音，响一点，听不见!”没错，这说的就是我们十五班的人马。“向前看!”而这严厉又不失气势的口令便出自我们平易近人、和蔼可亲的刘教官口中。“接下来，我来为同学们讲解军姿的站法，抬头挺胸，肩膀微张，两臂自然下垂，双手贴于裤缝，五指并拢，两腿夹紧，脚尖分开六十度。最重要的`一点，腰板挺直!”
太阳无情地散发着光芒，颗颗晶莹剔透的汗珠从头顶慢慢地滑/到衣服上。时间一分一秒地流逝，十分钟后，再次看向同学们身后，汗如雨下，浸透了衣裳。
“下一项，跨立与立正。听到‘跨立’时，两脚打开与肩同宽双手背在身后，左手握住右手手腕站立，立正时两手拍腿，要响”……“练习一下，跨立，立正!”随着时间的推移，同学们渐渐松懈了，我也渐渐把持不住了，这时，我的耳边传来一句话：“要学会坚持不懈，刻苦努力，做最努力的自己!”听完，我又努力挺直身子，脑海里一遍一遍的告诉自己：“李盈君，你能行!”
“哔——，全体休息十分钟”听到这句话，同学们像泄了气的皮球般，有气无力的坐在地上。我在心里暗自高兴，想着：我坚持下来了，我没有松懈，真棒。这时，我扭头看向教官，他转过头去轻咳了几声，又继续和同学们说笑。那一刻，我只想说：“教官，您辛苦了!”
通过这次军训，我懂得了坚持，学会了吃苦，在阳光下站军姿，很累也很开心。当然，我也要在学习上吃苦，这样才能够取得好成绩。“苦在身上，乐在心中”愿我能够更加努力，在生活中成为最亮的一颗星!加油!
一、指导思想：
为了贯彻《国防教育法》和提高学生身体素质，学习军人优良作风和顽强的意志，养成锻炼身体的习惯，增强学生的'国防观念和组织纪律观念，培养学生吃苦耐劳的精神、独立生活能力和集体荣誉感，熟悉校纪校规校史，强化法制安全意识，了解学校特色，适应新的学习、生活环境，铸造优良的校纪校风，经研究决定对高一新生进行军训和入学教育。
二、主要内容：
1、校风、校史、校纪教育报告。
2、学习《和县二中安全防范“十不”》、《和县第二中学学生纪律常规》和《和县二中政教处送给高一新生的30句话》等材料，制定班级公约和班级誓词。
3、高中学习要求及学习方法指导。
4、毒品预防教育和法制教育报告会。
5、组织学习《弟子规》和开展背诵比赛。
6、观看“消防安全教育”录像片。
7、组织参观学校展室。
8、教唱校歌。
9、布置班级，召开主题班会。
10、接受武警中队教官军事训练。
11、训练升旗手。
三、组织领导：
学校成立军训和入学教育领导组，由校长汪静同志任组长，副校长张炳权、陶林、傅香平三同志任副组长，成员有戴克武、夏明珊、操礼民、李功文、王长安、李和祥、秦祖海、李梅、黄志梅、任之友、窦本年、邱相龙、刘和平和李庆等同志，日常工作由政教处负责。
四、军训要求：
1、21日下午3：00各班派学生代表到政教处领取相关材料和军训服。
2、军训由年级主任、班主任组织学生按时到达指定地点交教官具体实施，队伍集合要快、静、齐。参训学生要尊重教官，遵守纪律，按要求穿着，精神振作，服从指挥，严格练习，认真完成军训任务。
3、学生要养成文明的生活习惯，注意饮食和休息，讲究卫生;遇到身体不适要及时向教官或班主任反映，及时到校医室医治。
4、参加专题报告会和观看录像片由班主任组织学生有秩序进场，学生不拥挤，不喧哗，要认真听看和记笔记。
5、各班学习《和县二中安全防范“十不”》、《和县第二中学学生纪律常规》和《和县二中政教处送给高一新生的30句话》等教育材料，要有计划、有方法，将学习、掌握、应用落到实处。
6、学生要有“安全第一”意识，不做危险动作，禁止下水游泳，服从学校安排，不得无故缺席。
7、遵守作息时间，有病有事必须履行正常的请假手续，坚持上晚自习，并养成良好的学习习惯，住校生要严格遵守公寓管理规定。
8、不准带MP3(MP4、MP5)、平板电脑、照相机和手机等贵重物品，不准穿戴名牌，私人物品妥善保管，住校生大额现金要存入银行或存放管理员处。
9、讲文明，讲礼貌，搞好团结，禁止一切不文明言行。不穿奇装异服，不佩戴首饰，不烫染头发，男生不养长发，女生不养长指甲。不准吸烟、酗酒、吵架、赌博，一经发现，作违反校纪校规处理。
10、军训期间，高一新生要求写日记。结束后，每位新生要求写一篇“军训心得”，开学初(9月10日前)上交政教处，征文体裁不限，题目自拟，字数不少于600字，优秀稿件将进行评比，并向校刊推荐。
11、为表彰和鼓励先进，在军训期间开展评选“优秀学员”活动(每班4人)，充分调动受训学员的训练积极性，激励大家在训练过程中，刻苦训练，争先创优，圆满完成军事教育训练任务。
12、年级组要安排好晚自习值班教师，并将安排表上报政教处和教务处，以便核查;值班教师要督促学生自学相关教育材料和复习旧知识、预习新教材。
五、作息时间
6：00——7：30 起床和早餐，
7：30——11：30 军训和入学教育
11：35——13：30 午餐和午休
13：30——17：30 军训和入学教育
17：35——19：00 晚餐和洗澡、洗衣
19：00——20：30 晚自习
22：00——6：00熄灯休息
一、军训目的
1、全面贯彻落实党教育方针，加强校风、班风建设，增强集体观念、纪律观念、国防意识和竞争意识。
2、贯彻落实国家教育部的决定，为学生提供和创造参加社会实践的场所和机会。
3、为学生营造一个磨练的环境，锻炼他们的体魄、意志，培养坚韧不拔的毅力，使之养成良好的习惯。
4、让学生通过军训，学会自理，学会自护，学会自律。
二、军训领导小组
组长：xxx
副组长：xxx
成员：xxx
三、军训相关事项
1、时间安排：9月22日—9月26日
9月22日下午2点，学生到学校集中，下午3点开始军训。9月26日下午4点举行军训汇报表演，
2、军训地点：学校
3、军训内容：
4、承训单位：
5、注意事项：学生带换洗衣服一套、清凉油等生活用品。
四、军训要求
1、各责任人要各司其职、各尽其责、团结协作、坚守岗位、以身作则。
2、年级要求：军训年级对军训工作要给予足够的重视，按照军训工作领导小组和学校教育处的统一安排，认真组织、积极筹备，周密计划、认真落实，相关部门要积极配合，齐抓共管，认真做好各项保障工作，保证学校军训工作的圆满完成。
3、班主任要求：班主任要深入细致地做好学生的思想政治教育和管理工作，经常深入训练场了解军训工作情况，确保军训工作的顺利进行。
4、学生要求：
(1）集中训练期间，班主任要教育参训学生服从教官的'安排，严格遵守军事化教学秩序，严格执行请销假制度，要做到服从领导，听从指挥，尊重教官，刻苦训练。有不同意见必须逐级上报。
(2）军训期间，学生请假一律在班主任处，班主任每天及时与军训教官进行沟通、联系，把本班情况向教育处进行汇报说明。
（3）军训期间，如遇下暴雨等特殊情况，不能在室外进行训练时，教官要协助班主任组织好学生在室内进行国防、纪律等方面的教育。
五、军训总结
1、以军训为契机，各班主任应及时对当天军训进行总结、安排，加强遵规守纪教育、行为规范教育、文明礼仪教育、集体主义教育、爱国主义教育、感恩教育等，进一步规范学生言行，营造良好班风、学风、校风。并安排学生写当天的军训感悟到教育处投稿。
2、军训结束后，安排布置每位同学根据自己的军训感受撰写一篇体会深刻、感情真挚、文字流畅，字数不少于800字的心得体会（文体不限），军训结束后由各班收齐交教育处出一期专刊。
3、军训结束时组织汇报表演和总结表彰，每班评选6名军训优秀学员，年级评选4个优秀班集体，学校颁发证书和奖状。
实习这几天的确有点累，不过也正好让我们养成了一种良好的作息习惯，它让我们更充实，更丰富，这两周的实习说短不短，说长也不长，是实习加深了我对本专业的了解与亲近感。让我懂得了工厂是一个整体，每个部门、每个工人都是它的细胞，缺少谁工厂都不能正常工作。
俗语说：“纸上得来终觉浅，须知此事要躬行。”没有把理论用于实践是学得不深刻的。当今大学教育是以理论为主，能有机会走进工厂去实习，对我来说受益匪浅，我相信这次实习对我日后参加工作有很大帮助。
暑期实习带给我不仅仅是一种社会经验，更是我人生的一笔财富。更可喜的是我在实习期间还结识了一些新朋友，他们给予我不少的帮助。感谢在这期间所有帮助过我的人！
虽然实习的时间并不是很长，但对自己却有着不小的震撼。这次实习不仅是一个知识的学习与运用，也是久居校园象牙塔的我们即将走向单位走进社会的一次尝试和一种过渡。从中我不仅学会了很多的专业知识，同时也学到了不少的社会经验。
实践出真知。在学校里学了很多门课程，总觉得自己学到了很多有用的东西，但是到了工作中，真正要用到这方面的东西时，才发现其实什么都不会。使我第一次亲身感受了所学知识与实际的应用，理论与实际的相结合，让我们大开眼界，也算是对以前所学知识的一个初体验哟。这次生产实习对于我们以后学习、找工作也将是受益匪浅的.。这次生产实习使我更新、更高、更深地认识到了实践的重要。只有通过实践才能真正理解那些理论知识，才能认识到知识的重要性，只有通过实践才能检验自己的能力和水平，才能促进自己的进步和全面发展。
注重细节，安全第一。记得在昆明西供电段的时候曾经参观过那里的陈列室。那里面展出的是曾经在供电段出现的各种事故案例，其中不乏工作人员的疏忽所酿成的惨剧，除了造成各种严重的经济损失外，他们自身的生命安全也受到了不同程度的伤害。那里的一个个血的教训，像一面镜子一样检验着员工们的工作态度，同时也给我们实习学生敲响了警钟，今后的工作生活中，要时刻注意细节、做事要细致入微、牢记安全第一，这样是为自己好，也是为他人好。
端正态度，学会坚持。这是我从实习处带领我们的师傅身上得到的。通过那短短几天的跟随实习，他们身上的这种闪光点，已经深深打动了我们。昆明的日照很强烈，很多学生打着伞懈怠地在一旁打酱油，而他们却还是耐心的给我们讲授接触网、供电线路等设备的结构、用途及作用。有一个师傅在下午带完我们之后匆匆的去加班了，其实他本可以休息的，但他担心会拖累其他人的整体进度，这里我再一次深深地感动了。在昆明南的时候遇到师傅，他羡慕的说现在的大学生很幸福，他说他没有这么高的学历，他从单位的最底层做起，脏活累活，雨天阴天，他就这么一步步的坚持过来了。他的心态，他的坚持，给即将面临择业的我们提供了一种借鉴。既体面有高薪的工作没有那么多的，关键是我们要看得起自己的工作，用一种良好的心态去对待，即使会遇到困难，要学会坚持，相信付出了总会得到回报的。
当然这次的实习也存在一定的不足之处，比如个人感觉时间上有些仓促，没有留给我们多余的时间去实际动手操作一些东西，感到很遗憾。另外，我自身也存在许多缺点亟需改正，比如缺乏经验，从而导致了很多问题而不能理清思路很好的去解决；在学习和实践的过程中共不能抓住重点。不过，我相信这次实习之后，我会不断反思和感悟，从而不断进步。
总而言之，这次生产实习活动，使我逐步了解了社会，开阔了视野，增长了才干，并在社会实践活动中认清了自己的位置，发现了自己的不足，对自身价值有了客观的认识。作为一名即将走上工作岗位的大三学生，这次实习是我们找打自己定位的平台。非常感谢电气工程学院提供给我们这样的一次机会，非常感谢昆明供电站的热情接待和指导，非常感谢带队老师在这次实习中为我们做出饿牺牲和奉献，非常感谢这次实习圆满的结束。
我们的一生就像一列行驶的巴士，中途有许多停靠的站点，每到一个站点，就意味着一段人生旅程的结束，更是一段新征程的开始。怀着美好的期许和向往，我们有幸加入了重山集团这样一个有着40余年悠久历史、满载荣誉的团队，开启了我们人生新篇章，也是在这样一个全新的启程中，迎来了为期两天的20x新员工入职培训。
这次培训分为两天，第一天培训主要内容包括了解重山企业发展史与产品行业地位及企业变革背景，进行团队精神培养，学习重山文化、集团重要规章制度与安全知识。第二天全体新员工分批参观集团文化馆和安全教育中心。虽然入职培训时间并不长，但在这短短两天的学习中，却让我们更进一步感受到重山文化的魅力所在并巩固了自己的基础理论知识，使大家的认知得到了更新、团队精神得到了升华、情操得到了陶冶。
奋斗创造幸福，责任重于泰山，“重山”二字取自于此。首先集团副总经理王谦为大家讲述了重山发展史和重山文化，带大家回顾了重山集团自1976年之初开始，历经40余载的接力前进，从一个五小工业逐步发展壮大成长为如今中国建材五百强企业。资源是会枯竭的，唯有文化才能生生不息！重山人在“致良知”这种伟大力量的指引下形成了苦干、硬干、实干的重山奋斗文化。随后副总经理王谦结合自身工作经历，与我们交流分享了个人在重山工作33年来的工作感受与经验，“学而不思则罔”，要想在以后的工作中有好的发展，必须改进自己，时刻谦虚谨慎、虚心学习时刻保持一颗学习的心，活到老，学到老，广泛地、深入地、创造性地学习，这样才能锻炼自己，积累知识，实现自身的快速成长。努力成为重山事业的参与者、见证者和推动者。
“致良知”是重山文化之魂，“择善明德，笃行致远”是重山文化之纲。集团总经理助理、运营中心总经理张威带领大家学习李学董事“讲话，深入阐述“致良知”思想再学习、再实践必要性，做到择善而从，知行合一。任何事情都要付诸于行动，达到知行合一，不能光说不练、言行不一、表里不一，并带领大家共同学习了集团重要规章制度。随后鲁中水泥安环部经理王树俊对全体参训新员工进行了安全知识培训，王经理以国家法律、行业规章为切入点，介绍了安全教育培训的重要性，结合企业安全生产特点、目标以及事故类型对安全生产、劳动防护、安全意识和安全案例进行了讲解，大大增强了大家的安全意识，深刻认识到安全生产的重要性，进一步加深了全体学员的安全责任感，为今后做好自身本职工作及自我安全意识防范奠定了坚实基础。
培训第二天我们集体参观集团文化馆和安全教育中心，去感受重山文化，加强巩固理论知识。在解说员许艳飞和王亮的详细介绍下，我们进一步了解了重山的历史沿革和企业文化，恍惚间我们仿佛又重新走过了这几十年的风雨征程，一同见证了重山这40年的.波澜壮阔。这些娓娓道来的起起落落，一幅幅珍贵的照片影像记录，让我切身感受到了老一辈重山人“牺牲小我，成就大我；乘风破浪，砥砺前行”的精神。让我深刻感受到了作为重山人的自豪，在见证了企业的日益壮大的同时也深刻体会到了重山创造今日成绩的艰辛，提升了自己的个人境界。
为期两天的入职培训结束了，再次感谢公司给予的这次培训机会。“靡不有初，鲜克有终”；不忘初心，方得始终，变化的是时代，传承的是精神。我们重山的旗帜是“为员工谋福祉、为社会做贡献”，我们要承接前辈重山人的精益求精，励志进取，无所畏惧的工作精神，在今后的工作实践中，持续保持高昂的学习激情，不断补充知识、努力在致良知精神力量的带领下，使自己成为一名适应公司发展的优秀员工。为重山更辉煌的明天而奋斗！
一．准备入伙收楼时间
20xx年XX月XX日至XX月XX日，上午8:30—12:00，下午1:30—6:00。
二．办理地点：喜盈门营销中心（待定）
三．邮寄入伙通知书（营销策划部负责）
1．时间：具体时间由营销策划部确定；
2．邮寄《入伙通知书》；
3．物业将业主入伙时应缴纳的相关费用列出明细，作为入伙须知之附件；
4．入伙前需根据《入伙通知书》中约定的入伙时间顺序，再次电话通知。
四．入伙收楼方式
一）通知入伙
采取分日分时分批入伙收楼交付，每日安排XX户。
安排时注意事项：
1．根据《业主入伙收楼预约安排表》时间，入伙前两天再次提醒业主前来入伙收楼。
2．避免同一层楼左右相邻业主同时入伙收楼。
3．问题业主可安排在下午最后时间收楼，避免影响其他业主入伙收楼。
二）办理入伙
1．为业主办理验证、交费手续、签约收楼时，应采取集中办理的方式，无需业主走动，以方便业主及体现业主的尊贵；现场安排接待、验证组、收费组、签约组、验楼组工作人员，每组3人以上为客户进行集中办理；客服部安排后台服务人员，负责钥匙、资料整理等工作，及时配合现场入伙工作的开展。
2．为业主办理验房手续时，由物业公司1名客服和1名工程人员携带验楼工具陪同业主验楼，按业主要求进行验楼的具体操作，无需业主动手以体现物业公司无微不至的服务。
3．在入伙收楼期间，由营销部、律师、工程师、物业公司各派一名专家组成咨询组，负责业主的咨询接待及突发事件处理；由工程部会同施工单位人员组成工程整改组，负责回复业主工程整改问题。
五．人员安排分工
1．成立入伙工作筹备组，对入伙进行全面的统筹、安排；由物业公司牵头，地产营销策划部、工程部、办公室与物业公司共同合作、分工进行。
2．组长：待定
副组长：待定
成员：待定
六．入伙收楼程序
入伙接待
入伙流程示意图
验证
交费
签约
验房
注：未验房前不愿交费的业主，可同意业主的需求，先验房后交费。
入伙办理流程（公示版）
一． 敬候您的光临。请在接待处签到，如现场繁忙，请在休息区稍稍待候。
二． 办理入伙手续，业主需提交营业执照复印件、授权委托书、公司印章、法人代表证明书等资料，以及具有发展商开出的.证明付清房款或同意收楼的相关证明。
三． 负责核计、收取入伙费用，开具收款收据；填写《委托银行代收费合同》。
四． 协助您填写、签署有关入伙文件，包括《临时管理规约》《区域防火责任协议书》《前期物业管理协议书》《业主宣言》《业户情况登记表》等。
五． 验房员陪同您验收房屋。请您参照《单元设施验收确认表》验收单元内各项主要设施，并签署《单元设施验收确认表》及《收楼声明书》；若有需整改的项目，可签署《整改项目表》，整改完成后，将通知您进行验收并签署意见。
七．入伙收楼现场操作步骤
一）入伙接待
由销售人员将前来办理入伙的业主迎接到接待处等候办理，在接待区安排XX名接待人员，提供适量的水果、饮料招待及引领业主到综合组办理入伙手续。
二）综合组
1．验证
1）市场营销部工作人员确认前来办理入伙手续人员的合法资格，检验《入伙通知书》、购房缴款收据或购房合同、按揭合同业主身份原件（业主委托授权书和代理人身份证原件各2份）。
2）验证工作人员确认完后，收回《入伙通知书》，并将业主身份证或业主授权原件及代理人身份证复印二份，填写《入伙证明书》并在签名栏上签名/盖章，交收楼人员办理签约收楼手续。
2．交费
1）财务人员事先准备好《委托银行代收款协议书》与《物业管理收费清册》，该清册中须列明房号、业主姓名、建筑面积、收费标准、月管理费金额、首交3个月的管理费金额等。
2）财务人员按《物业管理收费清册》审核、计收管理费。
3）与业主办理《委托银行代收款协议书》。
4）办完收费手续后，财务经办人员在《入伙证明书》收费签名栏上签名或盖章，再持《入伙证明书》带业主到签约组办理签约手续。
3．签约收楼
1）发放《业户手册》《装修指南》《房屋质量保证书》《房屋使用说明书》；
2）与业主签订《前期物业管理服务协议》《临时管理规约》《区域防火责任协议书》《业主宣言》各两份；
3）登记业主基本信息，填写《业户情况登记表》，需张贴业主及其公司主要成员的相片；同时，安排验房组人员等候带领业主验房。
活动方案目的：
主要是提升店铺知明度与销量以及拉动新顾客加入会员
前期：通过宣传海报宣传(通过二维码活动海报广告宣传)
前期宣传的目的`：
在客户店面张贴二维码活动海报，吸引客户的眼球，让客户了解到本次的活动。其次达到金感觉网上商城的宣传效果。
备注:实现线上下双线联动营销。
活动方案：
1.凡进金感觉商城注册会员均有精美礼品一份。限制人数 线上与线下相结合怎样实现相结合 会员管理 售后服务 没有价位优势用服务优势。
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2.金感觉网络商城开业大酬宾，全场包邮 原价 例如：80----29....原价120......39.......180.....59. ..220.........69.........秒杀 或者特价产品限时抢购。(用那几个款去做)
文胸8306- 99元 8307-69元
保暖套装：
3.全场满300送50元代金劵 全场满500送100元代金劵
4.转发促销信息 有抽奖 送话费 送精美礼品一份。(用微信宣传)
根据《打造学习型团队，构建书香型校园实施方案》文件精神，为深入推进学校构建“有效课堂”活动，本学期教师阅读书目为辽宁师范大学出版社出版的中小学教师校本研修教材《有效教学》。
一、学习目标、要求：
总体要求：通过系统的研修活动，自主更新有效教学的观念，转变低效教学的行为，掌握有效教学的基本策略，养成有效教学的反思习惯，尽快摆脱“无效教学和低效教学”的为难境地。
具体要求：
1、通过“教学的效率诉求”的研修，培养教师的有效教学意识。
2、通过“什么是有效教学”的研修，建构有效教学的理论视野、价值取向和实施原则，把握有效教学的概念内涵、表现特征及其运用意义。
3、“有效教学的设计与实施”，是研修重点，要求教师掌握“有效备课”、“有效指导”、“有效互动”、“有效管理”、“有效练习”、“有效策略”等促进教学效率和效益提升的基本策略。
4、“有效教学的评价”，是研修难点之一。帮助教师“提高有效教学的素养，掌握有效教学的评价因素”。
5、“学校有效教学管理制度的重建”，倡导“服务于教师”的制度重建，树立“制度引导方向，制度唤起共同责任”的理念。
6、“有效教学的反思”是研修又一重点内容，要求教师建构有效教学反思的行为模式。 7、“教师有效教学的八项修炼”，要求教师掌握“专业阅读”、“微观创造”、“教学研究”、“教学日记”、“课程资源的'开发与利用”、“教师合作”等新的专业修炼技能。
8、每个教研组根据《有效教学》中单元后面的【参与式研修活动建议]，选择3—4个作为本教研组研讨内容。变有效教学研修的专家“讲课传授方式”为自主参与体验的“活动建构方式”。要求教师完成【自主研修项目设计】的中的内容。
二、学习时间安排：
采取理论学习、参与式培训与自主实践研究相结合的方式，理论学习以自学为主教研组集体学习为辅，参与式培训与自主实践研究以备课组为单位，有备课组长主持围绕每单元“参与式研修活动主题”展开研讨，并进行自主研修项目设计。
三、考核评价：
①每周学习笔记不少于300字。
②参与式活动建议和自主研修项目设计完成其要求并上交教导处备查。
③学习结束后，理论测试。
④各教研组选出教师和教研组考评申请，学校进行考核认定，对坚持带头示范，且效果明显，所教班级成绩优良者，将授予白云湖中学学习型教师和学习型团队荣誉称号。
关于班主任学习<给年轻班主任的建议>的要求和安排：
一、学习要求：
1、每个工作日按下面的学习安排通读2—3篇文章。
2、每周要有200字左右的笔记或体会。
3、按规定学完后撰写个人心得体会（不少于20xx字），以级部为单位交教导处。
二、学习安排
根据班主任所写笔记及撰写体会情况，结合级部、政教处班级量化评比结果评选出学习型班主任。
关于领导干部学习教育管理理论书籍的要求和安排
学习要求：
1、校级领导干部学习书目：《改造学校待何时》 《成功学校管理智慧》。
2、每周要有500字左右的笔记或体会。
3、12月18日前学完。
4、按规定学完后撰写个人心得体会（不少于20xx字），并12月25日前交校长室。
（一）加强师德建设
结合学校工作重点，从校长到教师都有明确的思想道德教育的具体任务，并共同参与思想道德建设工作的研究。全员要继续加强多形式的学习，创设“全员育人”的氛围，树立“人人都是德育工作者”的意识，促进和推动学校德育工作，教师要在平时教学过程中积极开展思想道德渗透教育，进一步加强班主任队伍建设，培养一支素质优良、精干实效、开拓进取的班主任队伍。
（二）高度重视养成教育
深入开展小学生日常行为规范教育。根据新的'《小学生守则》、《日常行为规范》要求，以促进学生全面发展为出发点和落脚点，以争创“行为规范示范班”等活动为载体，积极构建学生“自我教育、自我管理、自我激励”的“三自”机制，并形成以学生自评、互评与教师评、家长评相结合的评价制度。围绕培养学生“十个好习惯”，加强班级管理，经常性地进行班容班貌检查，将小学生日常规范教育抓细、抓严、抓实，努力达到的日常行为规范的“五无”、“五有”要求，（即地上无痰迹纸屑、墙上无污痕、桌面无刻画、门窗无破损、卫生无死角；课堂有纪律、课间有秩序、言行有礼貌、心中有他人、
学困生有进步），各年级、各班要根据学生的情况，着重对学生进行以文明礼仪为重点的文明养成教育，在教育和训练的过程中要坚持高标准、低起点、多层次、严要求、重训练的原则。通过严格的训练，努力使学生的行为规范外化为行为，内化为素质，逐步养成“文明用语脱口而出，文明行为随处可见”的好习惯，要进一步强化管理中的学生主体意识和学生自我管理的意识及能力，充分发挥学生的主体作用，让学生自主组织活动、管理、评价，逐步使学生从“要我这样做”转变为“我应该这样做”，让良好的行为习惯内化为学生的自觉行动。
一、指导思想
认真落实xxxx市基础教育工作会议精神和《xxxx区中长期教育改革和发展规划》，依据学校培养目标，以“两纲”教育为主线，发挥学科建设优势，实现由学科建设转变为课程建设，突显学校德育特色。按照“小”(小的切入口)、“近”(贴近学生实际)、实(扎扎实实推进)、序(分层、有序、持续开展)原则开展各项工作，不断增强德育的针对性和实效性。
二、主要工作
1.发挥学校品社学科优势，注重德育主渠道作用，结合主题活动，形成校本特色的德育课程体系。
2.继续开展班主任工作研究，启动学校明星班主任评选工作，通过“十个一”活动，不断改善工作方法，提高班级工作实务技能。
3.优化学校德育环境，继续通过彩虹视频、校园网站与校报等多渠道、多形式潜移默化影响学生，让学生的成长带上华师实小的德育文化烙印。
4.努力提高家长学校质量，积极开展不同层面的家庭教育指导工作，形成家校合力，营造学校、家庭、社区一体化的教育氛围。
5.继续深化“成长小脚印，步步都要赢”的系列活动，实施学生多元化评价，巩固与发展xxxx市行为规范示范校。
6.继续以创建“温馨教室”为切入口，以班级活动为载体，推进“班班有精神、班班有活动”的班级文化建设，
三、具体工作
(一)德育课程建设
1.团队协作，凸显主渠道功能
我校品社组在上学期与六中心开展校际教研活动的基础上，本学期与xxxx实验小学开展区际教学交流活动。交流时间为11月23日(暂定)，教学内容为五年级第一学期第16课《开放的中国》，执教教师为戴苏婷。
(1)每位教师精备《开放的中国》。
(2)每个教研组推选一位教师以演示文稿的形式进行说课交流。(10月完成)
(3)十一月初戴苏婷试教，全体教师听课评课。十二月初，由五年级老师交流xxxx区的执教思路。
(4)本学期，教导处将对校课题中“激活旧知”、“求证新知”和“尝试运用”这三个环节进行课堂教学研究，德育组要求每个年级组推一节品社课，9月21日交实践课安排表，上课时间为11月。
2.依托课题，实施品社学科作业研究
上学期，我校德育组完成了品社教材第二学期的作业设计，本学期，我们将继续围绕课题《<品德与社会>》综合性作业设计研究》，对第一学期的品社教材进行作业设计
根据上学期的作业设计反馈，以下作业分类较有特色：表演活动、思辨活动、考察活动、操作活动、宣传活动、实践活动、收集活动、评比活动等，以上分类仅供参考。
3.加强教研组建设
本学期，区教研室将开展优秀教研组评选活动，德育组将进一步抓好“1、2、3”建设，积极做好申报工作。
“1”教研组特色，我校的教研特色为生活德育;“2”二节好课，本学期我校德育组有两节公开教学，分别是戴苏婷《开放的中国》和丁霞《成长的脚印》;“3”三位骨干教师。
(二)德育队伍建设
启动学校明星班主任评选工作
1.班主任自培活动
根据同伴互助、合作分享的原则，本学期德育组将开展班主任自培活动，活动安排如下：
(1)启动：在第一次班主任会议上，由徐慧老师反馈参加区骨干班主任暑期培训的收获，布置本学期班主任自培内容。
(2)操作：每位班主任结合自己的经验，撰写相关文章。
一年级：“让礼仪之花开遍华师实小”;二年级：“关注学生自理能力的培养”;
三年级：“良好班风的建设”;四年级：“班主任的表扬与批评的艺术”;
五年级：“小干部的培养与管理”。
(3)反馈：以年级组为单位交流文章。
2.继续开展“十个一”活动，不断改善班主任工作方法，提高班级工作实务技能及班队活动设计等方面的能力。
十个一：
(1)制定一份符合班级实际、切实可行的学期班级计划，并在期末小结
(2)家庭教育指导故事征文
(3)设计校园网中家校互动的方案
(4)精备一节品社课《开放的中国》
(5)品社作业的设计
(6)班主任自培文章
(7)班级设计一份家长学校的活动方案
(8)班级设计一份德育主题活动方案，渗透“两纲”教育
(9)开展一次有意义的师生集体谈话(谈话备课和记录)
(10)转化一名学习或行为偏差的学生(个案)
3.期末，根据班主任考评，评选校明星班主任。
(三)家庭教育
1.为提高班主任家庭教育指导的能力，组织全体班主任参加xxxx市“拨动学生的心弦，班主任基本功系列竞赛”——家庭教育指导故事撰写。文章包含两部分：一是故事，2000字左右，班主任在开展家庭教育指导的过程中，真实发生的`含有问题或疑难情景在内的教育事件，;二是后记，800字左右，基于教育事件所提炼的经验、理论及反思。
2.为更好的开展家校工作，本学期，我校将依托校园网，开展家校互动工作。
3.为提高我校的家教水平，本学期，学校免费为每位家长订阅了《东方教育时报家庭教育周刊》，在期末开展《我看家庭教育时报》的家长征文活动，好文章在校园网上进行交流。
4.依托校家委会队伍，共同维护“xxxx市平安校园”的荣誉。
5.注重家校联系，规范家长学校，本学期进行一年级学习准备期的教学开放活动。
(四)常规工作
1.加强法制安全教育，继续利用午会与班队活动对学生进行经常性的安全教育，强化“安全重于泰山”的意识。
2.加强心理健康教育，通过午会课对进行学生心理健康教育，为学生提供心理倾诉和咨询的平台，努力提高学生的心理素质。
3.每月班主任工作例会，加强师德学习和工作交流。
4.认真记录，规范填写《班主任工作手册》，并力争体现班级特色。
回首三年的学习生涯和社会实践生活，我不断的挑战自我、充实自己，为实现人生的价格打下坚实的基础。忙碌的三年学习生涯在悄然中过去，但它已成为我人生中美好回忆的一部分，也使我成长了许多。
三年的高中生活，不仅使我增长了知识，也培养了我各方面的能力，为日后我成为社会主义现代化建设的接班人打下了坚实的基础。但是，通过三年的学习，我也发现了自己的不足，也就是吃苦精神不够，具体就体现在学习上“钻劲”不够、“挤劲”不够。当然，在我发现自己的不足后，我会尽力完善自我，培养吃苦精神，从而保证日后的学习成绩能有较大幅度的`提高。
我为人随和，与同学相处融洽，能在自己能力范围之内帮助一些有困难的同学，积极参加班级的每次活动，融入到班集体这个大家庭中去，处理好与同学、老师的关系，营造良好的班级气氛。同时在学生工作的过程中拓宽了我的交际面，让我有机会和具有不同背景的人交往，在这些过程中很好的培养了我交际能力，也让我树立了正确的为人处世态度和处世原则。
在思想品德上，我思想端正，能吃苦耐劳，有崇高的理想和伟大的目标，有良好道德修养和生活作风，并有坚定的政治方向。我热爱祖国，热爱人民，坚决拥护共产党领导和社会主义制度。爱护公共财产，团结同学，乐于助人。关心国家大事。并以务实求真的精神热心参与学校的公益宣传和爱国主义活动。
在工作上，有强烈的集体荣誉感和工作责任心，认真负责，一丝不苟。在担任学生干部期间，不怕苦、不怕累，认真负责的为同学们做好每一件事，得到同学们的一致好评。在课余时间，我积极参加体育锻炼，增强身体素质，也热爱劳动，积极参加校开展的各项活动，参加社会实践，继承和发扬了艰苦奋斗的精神。
时光流逝，丰富多彩的三年高中生活即将结束，这三年是我人生中最重要的一段里程，它将永远铭记在我的脑海里。
高三已经快结束了，这一次结束也就象征着我的高中三年即将完结，面对这样的一个情况，我也不禁想起了过去自己的点滴，在学习中成长，在学习中享受，在学习中期待，这些都是我高中三年最为精彩的瞬间，也是我青春之中不容遗忘的光荣岁月。
高一的时候我的成绩并不怎么样，任何方面都是平平的，各个科目也不出众，所以在整个班硷，我的存在感是不太高的，老师也不太喜欢叫我回答问题，在平时的班级活动中，我也总是容易被同学们忘记。真正改变自己的那一次，是在一次考试中。那是高一下学期的一次期中考试，由于家里给了我一些动力，所以我努力了一把，一时间进步了好多个名次，得到了班主任的重点夸奖，并且在那一次的语文考试当中，我的作文荣获全校最高分，那一节语文课，老师当堂朗读了我的作文，并且让我得到了如雷般的掌声。那一刻，我仿佛才真正的开始发光来，我才开始真正的做起了自己。
后来的日子，我慢慢的改变了起来，不管是平时和同学们的相处，还是在学习上，我都变的温和且坚定，不管做什么事情，首先我想的'就是要做好，不管它是否正确，能完成的先完成，能看到最终的结果，我能够得到一些启发，也能够得到一些改变。我们才有更的机会去实现自己的价值，最终走向一条更加正确的道路，这是我在学习中不断摸索出来的道路，也是我今后会努力坚持的方向。
后来的两年里，我成长非常快，或许是哪一次考试将我从泥潭之中拉了出来，或许是那一次觉醒，将我从黑暗之中捕救。总之很感谢班主任和同学们对我的包容和助，家给了我太多太多的鼓励和信任，我能够有今天的成绩也是因为家对我默默的关心和助。
高三就要完结，高中就要过去，或许将来的我们很难再见面，也很难再像现在一样，坐在一起，一同学习，一同前进。但是我不会忘记家给予我的鼓励和力量，我会一直往前走，一直往前看。我会尝试去做一个更好的自己，在将来的路上发散自己更多的光芒，给更多人带来好的影响，也不辜负学校这些年对我的培养和照顾，我会坚定信念，一直向前！
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