军训一周心得体会

【#军训心得体会# #军训第一周心得体会(十三篇)#】军训通过严格的纪律和军事化管理，帮助参与者培养遵守纪律和服从命令的习惯.以下是笔者整理的<军训第一周心得体会》，希望能为您提供参考。

❂ 军训第一周心得体会

开学了，我又高兴又苦恼。高兴的是可以和新同学们见面了，苦恼的是学校要我们进行为期一周的军训。军训开始了，刘教官教我们立正、稍息。我们刚开始兴趣盎然有模有样地学着，有的慢有的快，但一个个都很认真。天气渐渐热了起来，大家似乎都有些沉不住气了。这个皱起来双眉，那个左右动动。终于等到吹哨休息同学们在这个短暂的几分钟里一个个又精神抖擞。可是休息的时间总是太短，不一会儿教官又吹哨集合了。教官教我们向左转、向右转、敬礼，不认真就会延长时间。做了好一会，有动的就再延长。只要按要求做好就不会被加时间了。

休息时间我们一起唱军歌，同学们展示才艺，一片欢声笑语。时间过地很快军训已经是第六天了，我们比第一天进步很多，通过教官的指导管理，我们现在站军姿已经没有乱动，闭眼睛的现象。这让我们知道了我们是一个大的集体，一人犯错全体受罚。所以我们还对自己负责的同时更要为这个大家庭负起责任。从开始我对军训的苦恼变成乐在其中。

❂ 军训第一周心得体会

刚刚步入大学和军训的这几天，对我来说是难忘的经历。在这段时间里，我学会了坚持，学会了团结，学会了自立。军训让我明白了，无论是在学习还是生活中，我们都需要有坚韧不拔的毅力，需要有团结协作的精神，需要有自立自强的品质。

在军训中，我深刻地体会到了团队合作的重要性。一个人可能力量有限，但当我们团结起来，就能够形成一股强大的力量。在训练中，我们互相帮助，互相鼓励，才能共同进步。这种团队精神，不仅在军训中得到了历练，更会在今后的学习和生活中发挥重要作用。

此外，军训还让我学会了自立自强。在军训中，我们需要自己照顾自己，自己解决问题。这种独立性，让我更加明白了，无论遇到什么困难，我们都要有勇气去面对，去解决。这种自立精神，将对我今后的学习和生活产生深远的影响。

总的来说，这次军训是非常宝贵的经历。它让我学会了坚持，学会了团结，学会了自立。我相信，这些收获将伴随我走过人生的每一个阶段，成为我前进道路上的宝贵财富。

❂ 军训第一周心得体会

在闹钟响后迅速的起床、穿衣、洗漱，每一步都能够很快速的进行。寝室的人相互端详的戴好帽子，整理好军训服，便一同出门。一路上都是同样绿油油的人结伴而行，档走到食堂，简直就是一片草地，没有任何一点岔色。我紧紧的拉住室友的手，就害怕自己走丢在这一片绿色中，就再也找不到认识的人了。

在开幕式上，看着教官踏着整齐的步子来到我们的方阵面前，直让人感觉到兴奋和激动。在教官与我们进行简单介绍后，整个第一天的训练就开始了。没有任何一丝的意外，一开始就是站军姿，教官很是详细地介绍军姿的动作要领，而我们也是很快就掌握了。站军姿最重要的就是不能乱动，必须要保持好自己，我们都很努力的维持好自己的动作。就这样站在太阳下，猛烈的太阳很快就使我出了汗，感受着汗水从我的头慢慢的留下到眼角，我伸手微微擦了擦。“我让你动了吗?喊报告了吗？”一顿猛烈的责骂声向我而来。“报告!”我用自己最为响亮的声音来向教官表示着我记住了。虽说站军姿只是一件很细小的事情，并且在站军姿上又有一些小小的技巧可以让自己轻松一点，但是这一个项目就是来磨炼每一位同学的耐力的，要想自己可以在未来艰苦的生活中奋斗出自己的一片天地，那么耐力是绝对少不了的。

曾经的我参加过高中的军训，自认为在那个时候的训练比这个严格多了，只要一动就罚下蹲或是俯卧撑的，那样的'训练我都是坚持过来的，那整个我也没在怕的。站军姿的时候无论自己已经有多酸了自己也必须要咬牙挺住，我坚信自己只要在坚持一下时间就结束了，果然我的坚持都是有效的，每次我都可以在教官规定的时间之内保持不动，虽说都是自己强撑着的，我还是觉得这是自己努力的结果，我觉得自己很棒。

这短短第一天的训练都还算是很简单，仅仅是不停的训练军姿，和了解了一点跨立的动作。这样一天下来我除了感觉到自己好像要变熟了，其他方面都还是不错的。我知道之后的日子就要开始慢慢增加难度了，每天的训练也是会更加的紧，更加的严格，不过我相信自己有毅力可以在这样的训练中坚定的完成下去，将每天的任务都完成好，将每一个动作都做好，做标准，我期待着在军训结束后的我，不希望那是的自己仅仅除了黑，其他什么都没有。我确信自己可以在这场训练上成就出更好的我。

❂ 军训第一周心得体会

短短的9天军训生活，增强了我们的组织纪律观念，让我们真正的放下了任性和自私，学会了谦让和宽容，最主要的是让我们明白了团结合作的力量是多么的强大。

站军姿、稍息、立正、向左转、向右、齐步、正步 平日看来最简单的动作竟然都有了那么多的规则。漫长的军姿、踢不完的正步、挨不完的训斥 使我们慢慢变的坚强起来。军训虽然短暂，但足以让我们体会到人生的路途中并非总是一帆风顺，时常会有荆棘存在，与坎坷同行。

教官对我们很严格，但也很关心我们。立正稍息我们练了很长时间，但也在无形中改掉了我喜欢驼背的毛病。所以当我觉得很苦很累时，当教官对我严格要求时，我振作起来，因为我知道教官也是这么苦出来的，他们付出同样甚至更多的汗水，我们这些小小的苦又算得了什么呢？我觉得自己应该做得更好，虽然我常会因为没有做好被批评，但只要是我努力做了，无论被批评还是被表扬都是值得的。

由于军训汇报表演要出一个军体拳方队，所以要挑选打拳打得比较好的出来组成军体拳方队。我有幸被选中到军体拳方队主练军体拳了。太阳很猛烈，练军体拳也很累，但是我没有退缩，每个动作我都很认真的去学习，有些打得不够好的动作自己就多加训练，因为我们是经过教官挑选出来的，我们就必须做得更好。选人的时候，教官表明不想训练的可以马上提出离开，但是我没有提出，我认为我可以坚持，一定要做出一些成绩。

经过四天的刻苦训练，我们军体拳方队每个人都做得很好，打拳的时候基本能表齐排面。最终在28号上午的军训汇报表演上我们军体拳方队表演得很成功，最终获得了第三名。能获得这个荣誉与大家的努力是分不开的，更重要的是我们军体拳的教官林sir对我们严格要求，要不是他的严厉，我们也就拿不到这个荣誉了，在这里想说一声:教官，辛苦了!

军训不但培养人有吃苦耐劳的精神，而且能磨练人的坚强意志。苏轼有句话： 古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。 这句话意思是成功的大门从来都是向意志运坚强的人敞开的，甚至可以说是只向意志坚强的人敞开。

在军训中，很苦很累，但这是一种人生体验，战胜自己，锻炼意志的最佳良机。训练的'每一个动作，都让我深深地体会到了团结的力量，合作的力量，以及团队精神的重要性，我相信，无论在哪个岗位上它将使我终身受益。心里虽有说不出的酸甜苦辣，在烈日酷暑下的曝晒，皮肤变成黑黝黝的，但这何尝不是一种快乐，一种更好地朝人生目标前进的勇气，更增添了一份完善自己的信心吗？

我们是生长在新世纪的一代，我们是幸福的，父母把我们从天真浪慢的童年时代小心翼翼地扶我们走过来，在温暖和无微不至的怀抱中，得到了严父的教诲和慈母的垂爱。对于我们已踏入青年的行列，有了独特的思维，完整的性格和较稳定的人生观，正缺乏一种对意志的考验。英国作家狄更斯说过： 顽强的毅力可以征服世界上的任何一座高峰。 军训好困难，困难是磨炼坚强意志的一块磨刀石，坚强的意志总是在困难的磨砺中培养起来的。

有人说：人生下来第一件事就是哭，没有笑的。上帝也许是不公平的，但他给了我们公平的时间和大脑；他注定人必须从苦到乐，不付出哪来的收获？正如农民种田一样，春天播种，然后要施肥、治虫等等，经过一系列苦活、累活之后，秋天才会有收获。所以，我们一定要不怕苦不怕累，只要能过去就能让自己受益一辈子。你努力了，你收获了，别人不能沾什么光，但你没有收获，别人就不会看得起你，你就会苦一辈子，所以我们一定要努力付出，付出越多就会有越多的收获。所以军训虽苦，但收获是不可估量的，也能为我们在人生道路上打下良好的基础。

一天完后，什么感觉都有，回想一下，其实还是值得的，它严肃了我们的纪律，让我们明白了苦和累，磨炼了我们的意志，激发起了我们的斗志。这样的苦都受过了，我们还会害怕什么呢?

最后，我强烈希望自己能一直站到最后，做一朵不倒花。

❂ 军训第一周心得体会

今天是军训的第一天，正因为是第一天军训感觉到非常的辛苦。在今天的早上本来是晴空万里突然间就下起了大雨，就好像是在可怜我们免受太阳的毒害似的。然而，好景不会长，到了下午太阳就冒出来了，它似乎在告诉我们它的同情是有限度的。阳光灿烂照射在粉红的脸蛋上，顿时同学们的头上冒出汗，随后汗珠不停地流到脖子上，同学们都觉得很难受很辛苦。但是在这天的军训里我们受益匪浅，体验到真正的人生。

在军训中，教官很负责任很有耐心。就如蹲下这个简单的动作吧。一开始同学们做得不够整齐，有的还不会做，教官就会很有耐心的教导你，站到你的面前一个动作一个动作的分解给你看，直到把你教会。另外，有同学做错了然后说了声“报告”，教官就会原谅你，因为他知道越是生气越教不好同学。教官不但有责任感而且是一个很帅气的人，脸黑黑的.。我想大概是因为经常在猛烈的太阳下训练吧。也由此可以看出他是一个艰苦奋斗的人。

在这十几分钟的站立中，我的脚特别的痛与麻，但我还是坚持下来没有退缩。比起某一些男生，我觉得自己很了不起，因为我是一个女生，懂得坚持，能吃苦。只有坚持下去，我才会做得更好，更优秀。人生慢慢，有许多困难阻碍着我们前进的步伐，这时我们需要坚持。军训就给了我们一个锻练的机会，让我尽早的适应社会，尽早的体验真正人生!

❂ 军训第一周心得体会

军训让我受益匪浅，之前过着懒散的生活。通过这次军训，我开始领悟到了生活的真谛，也逐渐改变了一些不良习惯，使内心变得更加洁净。军训不但可以考验我们，磨练我们，还可以锻炼我们，增强了我们的信心。

军训的确是一段辛苦而疲惫的时光，不过我却感到非常充实和快乐。军训为我的生活增添了许多乐趣，这些快乐在平日里是无法体验到的。我要衷心感谢军训，因为没有它，我不会结识这么多新朋友。虽然时间不算长，但这次的军训却将我们的友谊凝聚得非常深厚和浓烈。

军训不仅让我们感受到生活的来之不易，还能亲身体验军人生活的朴素和勇于承受艰辛的精神。在军官们的心中，只有我们是否能吃饱、休息好、受到良好教育是最重要的，而他们却忘记了自己的`疲劳和休息的需要，这种无私的奉献精神真的令人钦佩。我记得我们曾经学过一篇文章《谁是最可爱的人》，直到现在我才深刻地理解，那些军人们就是最可爱的人！

人生漫漫的旅程、困难、挫折是无处不在的，只要坚强一点，笑对人生，没有什么困难打倒我们，军训生活也是如此，品味军训就是品位人生。军训让我们鄙弃从前的缺点，同时也是让我们珍惜现在的幸福生活。我们不会忘记老一辈吃过的苦，求换取今天我们的幸福。

军训即将告一段落，我怀着莫名的不舍，珍惜着眼前的每一刻。我坚信，这段时间的军训将成为我人生中最难忘的时光。在这里，我洗刷了过去孩子般的任性和不懂事，奠定了我今天的成就和明日理想的实现。我感激这次军训给予我的成长和锻炼，它是我人生道路上宝贵的一站。

❂ 军训第一周心得体会

到了训练场。这是我人生中第一次接触军事训练，我怀着好奇和期待的心情迈进了这个新的世界。

首先，我被严格的军事纪律吓了一跳。教官的一声令下，我们整齐划一地排好队伍，目不斜视地迈着整齐的步伐向前走。我惊喜地发现，只有这样才能保持整个队伍的统一，才能展现团队的'力量。而在平时的生活中，我常常自由散漫，这让我认识到了军事纪律的重要性，也意识到了自己在纪律方面的不足。

其次，我对体能训练的艰辛有了深刻的体会。教官让我们进行一系列的体能训练，比如仰卧起坐、俯卧撑等。一开始，我觉得还好，但随着时间的推移，我的身体开始出现疲劳。但是，我在教官的鼓励下坚持了下来。在这个过程中，我明白了体能的重要性，只有拥有良好的体能才能完成更多的任务，才能更好地保护自己和他人。

最后，我学到了团队合作的重要性。在一个拥有四十多人的班级中，每个人都扮演着重要的角色。当我们进行集体活动时，团队合作就显得尤为重要。只有每个人都合作无间，才能完成任务。在军训中，我与同学们一起练习站军姿、行队列等，这让我明白了团队的力量，也学会了与他人合作，共同完成任务。

通过军训第一天的经历，我明白了军事纪律的重要性，意识到了体能的重要性，并学会了团队合作。这些经历将对我今后的生活和学习产生积极的影响。我会立志养成良好的纪律性，努力提升自己的体能水平，并积极参与团队活动，为集体做出更大的贡献。军训第一天的心得让我更加坚定了要成为一个优秀和有担当的人的决心。

❂ 军训第一周心得体会

光阴似箭，日月如梭。离开了母校温暖的怀抱。离开了充满回忆的炎炎夏日，随着时光老人一起到达一个新的起点，开始了我的初中生活的第一章——军训。

成长的路上跌跌撞撞，军训也是如此比如说：中暑，头晕等。这些问题是不可避免的，但也说明了你的体质不好，要加强锻炼才行。虽然体质不好，但也要坚持，坚持后你就战胜了自己，所以加油吧!

军训的第二天，我们欢喜的迎来了邓教授的励志教育报告会——成就自己的人生。人生中最难的题目是——选择，每当到了十字路口，都要深思熟虑，因为人生是单选题，一旦选择便不能让时光倒流。所以我们要把握今天，过去的都已成为过去式，未来的我们就是靠现在的努力支撑着。因为人生不能彩排，错过了就不再回头。因为人生不像织毛衣，拆了还能重新织。

不忘初心的意思是不要忘了最开始的意念。既来之则安之既然我们已经坚持了就不要半途而废，保持最开始为何军训的意念，越过自己的心里阴影，让自己不畏不畏惧炎热，不畏惧疲劳，像军人一样，像运动员一样不忘初心的坚持着!

总的来说我们要发奋学习，明确目标，学会感恩，学会爱。尽管社会多么的不平等，也要原谅不完美的自己。幸福永远是一个点，奋斗和痛苦是一条线。而人生有两条路：有一条用心走叫做梦想，有一条用脚走叫做现实。我们要珍惜军训的每一分每一秒，把握住机会去留住每一个笑脸，让这些笑脸鼓励你正式步入初中生活。加油!

❂ 军训第一周心得体会

告别了那个令我回味无穷的母校，升入了这个绚丽多彩的中学，进入中学的每个新生都必须参加军政训练。军训——这多么可怕呀，令人有一种毛骨悚然的感觉，使人对军训产生了恐惧感。然而军训对我们这些娇生惯养的小孩也是有好处的。有人说：为什么要军训？军训有什么好处呢？军训能使我们养成不畏困难的精神；使我们身体素质等方面都得到发展，并有时间培养一技之长，创造新的财富，只有这样，我们将来才能在社会上找到立足之地，成为一名合格的接班人；也只有这样我们才能更好地建设祖国的未来。

军训的感受像个五味瓶，酸，甜，苦，辣，咸样样都有。军训是残酷的，记得刚开始军训的第一天，教官就给我们一个下马威。让我们在烈日炙烤后的操场上站上一段时间。热气不断的从地里面往上透，脚底又酸又烫，汗不断地从脸上流下来，滴在地上，而且还口干舌燥的，我有点想打退堂鼓了，但是我没有这样做。我一直告诫自己：一定要坚持下去，时间快到了，再忍一下就行了，要是现在放弃的话，那我前面所做的不就是白费了吗？

于是我就咬着牙，硬撑了下来。一天下来，我已经是筋疲力尽了，晚上，当我软绵绵地躺在床上，回想军训时由于我们大家的努力，得到了教官和老师的好评。不一会儿我就进入了甜美的梦乡。这一天虽然很累，但让我懂得了想要完成一件事，就必须坚持不懈，持之以恒的努力，才能到达成功的彼岸。

有一条横幅我觉得很好，“军训一阵子，受益一辈子”，军训训练的不仅是我们的体能，更教给我们做人的道理。

❂ 军训第一周心得体会

军训我不是第一次参加，初一的时候，高一的时候都参加过，但是大一的军训时间更长，这次的军训有一个月，而才刚过了一天，我就觉得实在是受不了了。这说明我的体能真的特别的差，是要好好的锻炼。这个暑假我彻底的宅在家里，没有怎么运动，虽然知道来到学校就要军训，但是想着能晚一天运动就晚一天，而且夏天那么热，谁还想出去运动啊。

第一天教官就给了我们一个下马威，站军姿，而且不是站一会儿，而是站一个小时，刚刚站的时候，我还觉得还好，但是没过几分钟，我就觉得受不了了，感觉腿都不是自己的了，麻了，豆大的汗从头上滴下去，特别是从背上和胸口滑过的时候，那种痒的感觉真的受不了，但是教官就在旁边盯着，也没有办法去搽汗，而且还不时的提醒我们提胸抬头收腹，那种全身紧绷的感觉，一会儿还好，但是过了一段时间就很累了，真的很想躺下来。

但是还没完，一个小时的站军姿我也不知道我是怎么熬下去的，不止是站军姿累，而且还有天上的太阳在照耀着我们，好像感觉我们站军姿还不够一样，天上一朵云都没有，一直太阳晒着我们，甚至连风也不关照下我们，期间除了教官叫的稍息，其余的时候我也不知道我是怎么度过的，但是一个小时过去了，并不是训练的结束，而只是刚刚的开始。

接下来的`训练也是很累人，教官教我们排队列，稍息立定，向前看，向右看，转身等等，这些虽然是动态的，没有站军姿那么累，但是也是很考验我们的团队合作意识，一开始的时候我们都有些乱，而且不是太默契。但是经过几次教官严厉的批评，还有实在是受不了一直都这么样，我们渐渐认真了起来，团队的意识开始有了，也能很好的转身，看起来，像一个集体的样子了。

第一天，我感觉特别的累，但同时也体会到了团队的力量，大家一起转身，一起稍息，同一个声音，同一个动作，这是集体的力量，而一天的训练，虽然我的体能还是那么的差，但是我坚持下来了，我想，在接下来的日子里，只要我抱定坚持的信心，一定可以完美的把这次军训搞好，把我的体能锻炼上去。

❂ 军训第一周心得体会

军训第一天，大家既盼望期待，又紧张不安，军训与我们隔了一道神秘的墙。

天亮得早，我和室友们也醒得早。望望对方，相视一笑，知道对方昨夜也激动得辗转反侧一夜未眠。我们换上了墨绿的军装，怀着无比好奇的心不安地步入操场。

初次看见教官，就知道此人不是“善类”：挺拔的身姿，威严的军姿和声声道道的“铁的.纪律，钢的意志”已经在精神上压过了我们。“稍息！立正！”我和同学们在教官一遍一遍的训练下终于展现出了难得的军姿。

烈日炎炎，连大地都被熏陶得像块铁板，而我们则成了铁板上的鱿鱼。站着，站着，太阳强烈的光在每一个同学身上扫视着。不一会儿，我的额头上，鼻子上，脸颊的两端就渗出了汗液。它们成了豆大之后，就顺着五官的轮廓流下，痒痒的，但不能用手去擦。背上也是如此，汗水沿着脊梁流下，衣服被浸湿一大片。我的双腿双脚也没有幸运，小腿的肌肉只觉得酸，而脚则踏在火热的水泥地上，被传递了热量，站久了，脚后跟硬生生的疼。好几次我觉得自己吃不消了，想过放弃，但最终我还是挺住了，发挥出自己的意志坚持到教官喊出“休息”的那一刻。因为我知道，我所有的同学，不，战友们都和我一样在坚持。与自己的毅力，与天气的酷热，与身心的不堪一齐战斗。最终我们都胜利了，因为穿上军装，我们就是军人！

有人说军训是乏味的，也有人说军训是痛苦的，我觉得军训就像一次特殊的旅行，虽然很累，但感到不虚此行，因为这是人生的第一次。

❂ 军训第一周心得体会

当标着横幅的旗子在空中飘起的时候，当教官的哨声在耳边响起的时候，紧张而又严肃的军训开始了。军训是大学生活的起点，对我们这些刚踏入大学殿堂的莘莘学子来说，也是一个新生活的挑战。

今天是军训的第一天，也是大学生活的第一天。放过长假的我们从享受中迈向紧张的军训，从丰富充实的假期生活走向另一种多姿多彩的军营生活，总之军训生活中有苦也有甜，而且，军训生活确实很苦也很累。

严肃的教官站在队伍旁边，严格地指导着每个学生，似乎要帮助我们打造一个全新的自我。立正、稍息、下蹲、摆臂、踏步这些基本动作要我们反复地做着。这些动作平常看起来非常简单的而现在做起来却没那容易了。

军训时，教官对动作的准确性要求的非常严格，对同学们也充满很高的期望，同时军训也赋于我们一个健康的身体与坚强的毅力。

有位哲人说过：无法回味的感觉才是最美妙的感觉。对于军训，有些感受真的不能言传，只能在淙淙的意会中回味。那味道就如品一味很浓郁的茶，只有尝过的.人才知晓其中的蕴味，然后才能和有同样经历的人相对一笑，让美妙的感受在彼此之间传递。就如有多少个读者就有多少个哈姆雷特一样，军训，对于每个人，都别有一番滋味在心头。

一天的军训生活下来使我们对大学生活又有了新的认识，而且让我们的身心也得到了锻炼。虽然我们都来自五湖四海，但是我们却有着共同的梦想。我们相信，无论以后的军训生活有多苦，我们都会坚强地一起走过！携手共进，一起度过我们的军训生活！

❂ 军训第一周心得体会

今天是真正军训的第一天，穿上军装，戴上军帽，镜中的自己，俨然是一个小军人，散发出别样的青春气息。怀着一颗忐忑不安的心来到集合的地点，毕竟心中对军训还是有点恐惧、还怕，可由不得不去面对，做好了一定的思想准备，我加入了班级列对中。

最开始学的是军姿，这是我们必须学的内容，也不知道在太阳底下熬了多久，只知道一定要坚持，因为我明白那一点一点小时的时间并没到底我所承受的极限。有几个人因身体不适而在一旁休息，我心底有一丝悸动，但看了看周围的同学，我便断了那丝当逃兵的念头，还有这么多同学坚持下来了，所以我也能。

教官对我们还不错，带我们去了阴凉的地方继续训练，或许，很久没这么严格的要求自己吧。所以，动作中带了点懒散，也对，对于这些东西，我们并未完全掌握过，即使掌握过，也在日常生活重渐渐倦怠。

之后学习了向左，右转，向后转，我们没有让教官是十分满意，结果，因为齐步走不整齐，教官让我们迎接明天军训站太阳底下的噩耗。

回到教室，仔细回想。的确，高中的.军训和初中的完全不同，一个天堂一个低于。教官也比初中的严格很多。

今晚要好好休息，迎接明天的地狱式训练了!为自己加油，为自己故障，坚持之后才能取得成功。

换上军服，带上军帽，看看镜中雄纠纠气昂昂的自己，心中欢欣无比。迎着早上习习的凉风来到学校，对军训，有一种莫明的向往。