一周的心得

【#心得体会范文# #一周的心得100字#】总结是一种书面材料，用于回顾和分析某一阶段的学习或工作情况，能帮助我们理清思路，明确目标。认真撰写总结将提升我们的反思能力。以下是一周心得体会的简要整理，希望能对大家有所帮助。

⬣ 一周的心得100字

刚从小学升上初中时的.我，对中学里的一切都感到新奇:有了新的科目，有了新的老师，也有了新的同学……

但是，有些同学却认为，上初中不是一件不太好的事。在临上初中时，其实在小学毕业的时候，在我们班，有的同学哭了出起来。和自己相处了6年的小学同学分别，是有些不舍，在情在义，难过是有的。但是我却认为，上初中是成长的必经之路，上了初中反而还可以认识多些朋友，学习更多知识，也是应该高兴的才对，就更谈不上悲伤了。

其实，初中生活是多姿多彩的：初中的班主任非常“民主”，考虑问题会以学生的角度来考虑，而不会像小学的班主任一样“独裁”；初中的老师也不会偏心，对成绩优劣的同学，态度始终如一，也对每个同学给予相同的支持和信任；初中的班长不是像小学一样只会整顿课间纪律了，而是班中不可少的人，是带领整个班级前进的人，也是同学们的好领导。同学们不会再像小学时调皮捣蛋了。在中学，可以吸取更多知识和经验，欣赏更为优美的文章，钻研越发神奇的数学，领略中国广袤的版图，研究奇妙的微生物。还可以训练课外实践能力，学习礼仪廉耻，同学们又怎么觉得上初中不好呢？到了初中，你会发现上初中的好处。

在中学里，小学时候不怎么热爱学习的我，总觉得有一种奇异的力量指引我,推动我去努力学习，努力拼搏，让我能更加自觉地做课外练习，阅读课外书籍，巩固知识，扩大知识面。在中学里，总是让人感到有无形的压力，人人都不敢怠慢学习，形成了你追我赶的学习风气。学习，在中学往往显得有意思多了。人对学习有兴趣，自然就学得更好了。

“是金子就会发光。”中学的班主任不会因为一点点瑕疵就埋没一个人才。同学们，亮出你最好的一面迎接新生活!

⬣ 一周的心得100字

黑白蓝相交融的迷彩服，服朴素而庄严。多少曾娇的女孩穿着它昂首立足于训练场上，勾勒出一道美丽的风景。我骄傲我是其中的一员。

炎炎烈日下，汗水渗出我们的额头;跌倒在训练场上，血液涌出我们的肌肤。我们没有流泪，军训中我们学会了承受，我们劳记”流汗流血不流泪”。

蚊虫叮咬，我们不曾理会，即使在疼痛中默默忍受，也不愿害集体受罚。军训中我们懂得团结，我们铭记”团结就是力量”。

暴雨中，任凭雨水渗透我们的军服，模糊我们的视线，在教官的带领下，我们仍在拼搏。军训中我们学会坚持，我们深信”坚持就是胜利”。

“寒风飘飘落叶，军营是咱温暖的家……”同学们长着军歌，在嘹亮的歌声中我们想家，却不因想念家人而逃离军训。军训中，我们正在长大。

军训是艰苦的，我们是快乐的。

在经历了漫长的等待之后，所有如我一样的新生终于迎来了期盼已久的，为期一周的军训生活，未来的七天，对所有的同学们来说都将会是一次考验，一次历练，一次洗礼。七天后，我们会蜕变，蜕变成一个崭新的自已。

在一步步蜕变的过程中，最苦最累的不是我们，而是和我们一起站在烈日炎炎下大声地喊着口令，带领我们训练的教官，可敬可爱的教官。

我拿什么赞美您，教官?

您教会我军人应有的姿态，您教会我做人应有的精神，您让我明白好多好多。

当我们趁您不在就偷偷休息，您却用苦口婆心代替了严厉训斥;教官，我不知道可以拿什么来赞美您，因为简单的词汇在您面前都显得那么苍白，也许因为您的付出本来就无需回报!所以，我只能说一句：教官，您辛苦了!

⬣ 一周的心得100字

这一个星期我们语文学习了如何做读书笔记，并完成了第一课的学习，我们学习第一课的时候，就已经用上了读书笔记，读书笔记的步骤是这样的：一、读书；二、找重点词；三、找重点句，段意；四：写收获，和问题。五、用括号，画出生字；六：用波浪线，画出精彩的句子；七：背诵。这些课文写的好美哦，我也要试着把它背下来。

这一个星期，我觉得我做读书笔记还不是很熟练，比如在找重点词和句子时，我总是要找很久，写收获是时，我总是想半天，都想不好写什么。但是在第五步的时候，是我最熟练的，因为，大部分情况下我都没有生词或生字，这就是认字多的好处，第一步也往往会成为最简单的一个步骤，因为，读书谁都会，只要会认字，我不但可以读，还可以有感情的读，还可以快速默读。这些都得靠积累，积累就是看书时，一遍遍的看到作者这样用词，或者一遍遍开到一个字，就是输入，当然，输入后就变成自己的'了，就可以输出，不停地输出，就会慢慢的更加掌握如何更好的运用，就会更好的掌握这一片文章。

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今天是周日，一星期过去了，我将对这周在校的五天做一个简短的总结。

周四下午的第三节课，我们进行了数学竞赛。一面计算题，一节课的时间。我争分夺秒做完题后，埋头快速检查。全面检查完后，我改正了两道错题，并断定：我能全对。果不其然，事实如此。欣喜之余，遂下定决心：这只是几道计算而已，重头戏是期中卷，我要努力！加油！

经过这一周的紧张学习，我的致命弱点算是暴露出来了：马虎。在英语百词竞赛的小卷中，其实我真正不会的就4个，但那7个呢？哎，“guess”少了一个“s”，“一瓶水”忘记“of”，“来自”和“充满”忘了“be”……还有就是书写不规范，“pair”能写成“paiv”，是真不会吗？不是。这样的马虎到头来不是害了自己。

上周的.时候，我们就开始小组量化。张老师加班熬夜，为我们整理出量化细则。试问有哪位班主任能做到这样尽心尽力？但我们组却辜负了老师对我们的期望，上周倒数第一。作为火车头的我，分析了原因。通过我们组的努力，这个星期排名第七，有了一定的提升。但这只是开始，下周我们会更棒。

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光阴似箭，日月如梭。转眼间就来到了开学的第六周。我结交了许多好朋友，也发生了许多有趣的事，也是时候对这周做做总结了。

我最先总结语文，总体来说我的语文成绩还不错。但有时我的语文成绩不尽人意，最主要的就是基础部分，因为我上次考试丢分丢得最多的就是基础部分，所以我要多加练习。而且多引用名人名言和好词好句能让显得文采飞扬。

接下来讲的就是数学了，这星期学习的内容是分数除法，分数除法基本意义我都会，只是有些分数除法的应用题不会，比如追及问题。为此我特地买了一本数学应用题续习册加强自己的应用题能力。

最后要说的'就是英语了，在这三科中间，我的英语成绩是最差的，并且这还和我以前学校的英语书有关，我们以前学校的英语书是人教版。难度和现在的英语书也不一样。即使这样我也不会气馁，而是更加努力做最好的自己。

通过这一周我发现一定要多学多问，少插嘴，少管闲事，做好自己就可以了。

⬣ 一周的心得100字

一周的学院中层干部集中学习，是一次难得的学习机会，也是履新以来难忘的一个经历。一周时间很短，但收获很多。在此，我个人用“四增”来回顾总结一周的学习体会。

一是增长了知识。此次学习内容体现了“二性”即理论性，针对性。就理论性而言，系统学习了第十八届中央委员会第三次全体会议公报、中央关于全面深化改革若干重大问题的决定等理论知识，增强了理论修养。就针对性而言，党政机关厉行节约反对浪费条例、事业单位工作人员处分暂行规定、鲁政发(20__)49号文件等学习内容贴近实际，针对性强。就我们工会下一步的职工活动开展、对红白理事会工作的指导及人员管理等方面具有很强的针对性，可以说，这些内容我们可以“现学现卖”。

二是增强了理论联系实际的能力。我认为，作为中层干部，加强理论联系实际的能力是提高中层领导干部思想政治素质和管理水平、领导能力的具体体现。我自感通过一周的学习，有三个方面得到了提高，即对现代职业教育的认识、对学院今后发展的认识和提升执行力的能力。我认为，我院13年工作要点的指导思想指出，努力打造“特色是技能、优势是就业、强项是管理”的办学理念和积极创建全国一流技师学院的目标，与鲁政发(20__)49号文件第四条，发挥高等职业教育的引领作用，以提高质量为核心，以增强特色为重点，推进教育教学改革，重点建设20所省级示范性高等职业学校的精神相吻合。这对工会的职工教育培训工作，继续以市总工会“百万职工大家赛”为平台，开展我院岗位劳动竞赛活动，打造一支技术力量过硬的教职工队伍，更好的服务学院发展大局，提供了依据和指导。

三是增进了同志间的情谊和部门间的联系。中层干部来自不同的工作岗位，有着不同的经历和个性，但通过一周的学习，大家建立了深厚情谊，通过在一起讨论学习的日子，对各部门在今后工作的联系和沟通打下了良好的基础。我想，这种美好的感觉将随着时间的推移，将渗透在我们以后的工作学习生活中，这种情谊将会越来越浓，越来越深。

四是增强了加快我院创建全国一流技师学院的紧迫感和责任感。来中层干部培训班学习，是领导对我们的期望。学了理论知识，进一步了解了学院发展所面临的机遇和挑战，我将根据学院13年工作要点，结合工会工作实际，尽快转变角色，投入到工作中去，把所学知识与日常工作紧密联系起来，争取把工会工作干出亮点，干出成绩，为学院的发展增砖添瓦。

⬣ 一周的心得100字

终于熬到周末了，身心可以休息一下了。回顾下猪猪生平第一次工作的头一个礼拜吧！

早晨班车是6点40，我天天5点多就醒吧！然后洗漱出发，到班车站准时等着！班车准时到达，很豪华！大家陆续上车，就是无聊的漫漫路程了！一趟1.5小时，每天工作8小时，这样一算，我一天基本对时了！到达工厂，好家伙，上百辆班车在工厂门口！有钱呀！小鬼子！然后各去各家，各找各妈！

这个月是试用期，第一个礼拜的内容很简单，貌似和学校一样！前3天是导入教育，课程安排的好紧好紧，“老师”一拨接着一拨，给我们灌输企业文化还有日资企业的一些规矩和注意事项，最主要的也是安全教育。用日本人的话叫：安全最优先！在这头3天也确实体会到了，前3天去食堂吃饭(这个工厂很大，据说有将近1万人吧)路过装焊车间，就是焊接汽车的地方，那场面那是相当壮观，用他们的话叫：“放花”，火花四溅呀！小叉车来回窜！我也庆幸没分哪去！呵呵~有点像跑跑卡丁车里的工厂，一条条流水线真火爆呀！

昨天和今天学习技能，也听说了职业病，貌似在这干的就是拿命换钱吧！走那算那吧！谁叫我不是本科呢！

技能老师不错~用他的话就是带我们玩着过，这也算工作哦~可给工资的！嘿嘿！就和我们扯吧~给我们讲汽车和一些车间发生的危险，叫我们谨记：安全最优先，还有什么4s呀！晕~都是小鬼子提出的，什么整理整顿清扫清洁，还一套套的！不过细琢磨也对，人家做的汽车世界销售第一，那绝对不是吹的！认真听吧！这也是学习呀！还知道了很多汽车的常识，好像一辆汽车的利润是70%左右吧！呵呵(中高档车)！还有很多，可惜我平时不关注这个，也没记住什么，就那些名字就叫我晕晕乎乎的！管他呢！谁给钱就给谁干吧！

这5天当中，上班最怕迟到，进入工作琢磨8个小时怎么熬，虽然现在没进现场还在培训阶段，也不辛苦，不过也很不适应，上午琢磨中午吃什么。下午盼着快下班，下班了盼着赶紧跑，要不班车没有好位置了，回家了也松口气了，一天结束了，上会网看会电视9点多睡觉了！嗨~这几天天天这心情，老人告诉我们说：刚来都觉得别扭，习惯了就好了！希望如此吧。

周末写写一周的工作心得，感觉也不错！希望以后继续坚持住！要不真能忘记这里，忘记那些关心我的人！确实没心情也没力气干别的了！

下周继续技能训练，然后军训去了！回来再和各位汇报哈！玩回去了，然后睡觉，不必为明天要早起而早起了。睡个懒觉

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时间过得真快，转眼这么多天就过去了，因为毕竟是新手，一些重要的事情我都没有涉及，但是我并没有灰心，也没有觉得大材小用。我想只有从最基本的开始干起，一点一滴地积累，做好我负责的每一件小事，让朋友放心，将来才能成就一番大事业。“不积跬步，无以致千里”，“江海不拒细流，方能成其大”“一屋不扫，何以扫天下?”说的就是这个道理。

⬣ 一周的心得100字

人往往都是这样，没有经历过的话，永远都不知道事情到底是怎么一个样子，是真的那么难，还是并非如此，所以，不管怎么样，即使是自己完全陌生的事情，只要有机会，都一定要去尝试，努力去做好。因为没有经验，那么就需要做更多的准备工作。另外就是不要害怕失败，只要用心去做就可以了。等到熟练了，那么成功将是水到渠成的事情。只有通过不断的努力，不断的尝试，不断的积累经验，才能够发现自己的不足，然后在弥补不足的时候，我们便实实在在的提高了自己。所以，不管怎样，努力去做吧，告诉自己，只要用心，就能做得更好!

⬣ 一周的心得100字

通过这周的培训，让我感触很大，收获颇丰。尽管之前接触过这方面的工作，但发现自己还是相当的欠缺。这次的培训让我的思维得以扩展，思想得以提升，同时让自己努力发展方向更加明确。

在商业地产行业，我们就是一个公司的形象代表。我们所掌握的知识层面决定了我们在客户心目中的定位，同时也决定了公司在客户心目中的定位，也更加决定了公司在客户心目中的印象和名誉。我们必须用我们的形象来树立公司的品牌，也有必要得到客户对我们的肯定，因此我们得不断加强学习，不断进步。

这周我们学习的`内容是“新导购员的一天”以及“金牌店长”,让我们了解了作为一个新导购员一天该做些什么事情，怎样去做这些事情，完成的情况怎么样，以及如何去铸造金牌店长，这当中就涉及到了职业化、执行力的问题。

店长的职业化包括：制度的运用；培训的技能；人员的管理；目标的监控，经营职业化以及管理职业化。还有就是执行力差的原因：1.没有标准2.没有检查3.没有能力等等，这些都是值得我们去借鉴跟学习的，怎么样使我们的工作更职业化，更专业，执行力更强都是我们在以后的工作当中需要进一步加强和学习的。具体的落实到工作当中来就是要严格遵守公司的各项规章制度，加强专业知识的学习，积极主动的完成各项工作，不断的自我反省和总结，提高自身素质，为团队贡献出自己的一份力量。

学习是快乐的，收获是愉悦的！感谢公司给予我学习的机会，我将在今后的工作中学以致用，不断提高业务技能，提升业务方法，真正发挥出学习的用处！

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本周我的主要工作内容是协助办公室人员做好行政部的各项人事及日常行政工作。在这一过程中，我采用了看、问、学等方式，初步了解了公司办公室文员的具体业务知识，拓展了所学的专业知识。首先总结一下我的所有具体工作内容：

1、接应聘者来电，给应聘者进行简单初始，通过者送往各部门经理处进行复试。

2、开试工单通知复试通过者试工，并做好登记。

3、协助做好新员工入职培训、阶段性培训等培训工作。

4、送文件至各级领导，签收文件。

5、整理及保管补卡条、请假条；整理员工档案，以备随时出档和归档。

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本周实习，使我更深刻地了解到了实践的重要性，通过实习我更加体会到了“学以致用”这句话的道理，终于体会到“实习前的自大，实习时的迷惘，实习后的感思”这句话的含义了，有感思就有收获，有感思就有提高。

总之，实习培养了我理论联系实际的能力，提高了我分析问题和解决问题的能力，增强了独立工作的能力。其中感触最深的便是实践联系理论的重要性。在此我很感谢老师的细心指导，从她那里我学会了很多书本上学不到的东西，教我怎样把理论与实际操作更好的联系起来和许多做人的道理，这些东西无论是在以后的工作还是生活中都会对我起到很大的帮助，时刻保持清醒的头脑，出现错误，一定要认真的冷静的去检查分析错误，思考着做事，态度端正，必能事半功倍。

⬣ 一周的心得100字

我明白工作是一项热情的事业，并且要有持之以恒的品质精神和吃苦耐劳的品质。我觉得重要的是在这段实习期间里，我第一次真正的融入了社会，在实践中了解社会，掌握了一些与人交往的技能，并且在此期间，我注意观察了前辈是怎样与上级交往，怎样处理同事之间的关系。利用这次难得的机会，也打开了视野，增长了见识，为我们以后进一步走向社会打下坚实的基础。

实习期间，我从未出现无故缺勤。我勤奋好学，谦虚谨慎，认真听取老同志的指导，对于别人提出的工作建议虚心听取。并能够仔细观察、切身体验、独立思考、综合分析，并努力把学到的知识应用到实际工作中。

⬣ 一周的心得100字

短短的三个月实习生活已经接近尾声，回想起这三个月的生活，充满了酸甜苦辣，从一开始来的不愿意，慢慢的转化为乐在其中，到现在的恋恋不舍。三个月的生活让我学会了很多，也让我充分认识到自身的不足，为以后的工作打下了坚实的基础。

作为一名师范生，在学校的学习主要是一些理论上的东西，很少能够接触到真实的课堂，久而久之，我们就养成了眼高手低的坏习惯，看待事情往往过于简单，缺乏深刻的简介，思考大于行动。因此，要想把所学的东西切实的，合理的应用起来，就必须付诸于实践，因为实践是检验真理的唯一标准。实习是一个很好的机会，特别我们是国培计划顶岗实习，有三个月的时间，在这三个月的里，我尝试着将学校里所学的理论知识运用于实际中，在这个过程中，我们也能够找出自己的不足之处，从而努力的完善自己。

经过三个月的实习生活，我觉得自己更加成熟了，认识到了理论与实践相结合的重要性， 教师是一个很特别的职业，肩负着传承人类文明的重任，是人类的文化桥梁。对于即将走出大学校门，成为这支光荣队伍一员的我来说，责任更是重大，只有拥有过硬的本领，才能更好地接过这副重担，否则只会误人子弟。随着思想境界的提升，我也切实体会到了实习的重大意义。

实习期间，我认真努力，来到实习学校的第一个星期，跟着指导老师听课，熟悉环境，和实习班级的班主任主动沟通联系，了解实习班级的情况。经过一个星期的了解，对于本班学生的情况已经相对熟悉，因此我制定了相应的教学计划和班主任工作计划，在第二个星期正式投入了教学工作。

三个月的时间，我经历了从学生到教师的角色转换，也渐渐领悟了教书育人的真正含义，收获和感受也填满了我的心房。

一、教学工作以学生为主体

三个月的时间，教学工作占据了大部分时间，由于我顶替的化学老师教了两个班，因而实习时我也顺理成章得教两个班。这两个班差距较大，了解情况知道，一班的学生相对听话，但是上课时课堂气氛却不怎么活跃，一节课下来的效果也不怎么好。二班的同学却恰好相反，上课时总有学生在里面讲小话，而且说了也不听，然而二班同学听课的效率却很高，很多内容讲一次就明白。因而针对不同的班级，我制定的教学方法也不相同，教学内容也有差异。一班主要加强对基础知识的掌握，只有大部分同学都懂了，才深入讲解一些较难的知识点。而对于二班，一般基础性的知识一带而过，讲的都是比较深入的。这也使我认识到，在教学过程中，我们应该从学生的角度来考虑，把学生当做学习的主体，而不是一味的“满堂灌”，“填鸭式”教育。

在刚开始教学工作的时候，我感到了迷茫。我突然发现，我在学校学到知识好像一点都用不到，特别是关于新课程改革之下的一些教育理念，教育方法，对于这里的学生来说简直是对牛弹琴。当我精心准备的第一节课在一班上下来之后效果都没有，我更是心灰意冷，学生也不能适应，总是认为我中间讲的过渡都是废话，就这样，在他们的打击之下，我甚至想放弃这样的教学方法，每天只是讲很多，然后让他们抄笔记。所以接下来的几次课中讲的内容很多，学生越发不喜欢听。在指导老师的指导下，我又经过了改进，魏老师要求我尝试不同的教学方法，而且对我们的教案也要求的很严格，每天都要检查教案，而且还要试讲，才能上讲台讲课，讲完之后还要写教学反思，同时还要向魏老师汇报反思之后的改

进措施。通过一段时间的训练，上课的方法也灵活多样，小组讨论，实验探究，自己阅读等。

针对化学这门以实验为基础的学科，在教学设计的过程中更多的是让学生自己探究实验。比如说，在讲二氧化碳的制取研究时，我安排了两个课时，第一个课时我选择在实验室中进行，二氧化碳的制取研究可以研究药品，研究发生装置，研究收集装置，利用一节课的时间我带他们一起探究了药品，探究了装置，学生积极参与，还有一些同学想到很多制取的装置，出乎我的意料，第二个课时在教室进行中进行，主要对上节课探究的内容进行归纳整理，这样上下来之后学生印象深刻，从作业情况来看掌握的比较好。这使我慢慢是我恢复了信心，魏老师也渐渐放手让我们自己去做，虽然不在对我们的教案进行检查，但我还按照老师的要求先写好教案，然后在进行试讲，再去上课。

经过这段时间的努力，我渐渐认识到在新课改的教学背景之下，我们还是应该充分发挥学生的主体作用，体现教师的主导作用，鼓励学生自主学习，合作学习，探究学习。着手于教材，根据学生的实际情况对教材加以利用。在这个实习学校里，我也发现了很多优秀的教师，除了我的指导老师魏老师，他的课堂组织的很好，教学技能，方法，值得我努力学习。另外一位老师是教务主任吕老师，她正好于国庆节期间参加了课改的学习，回来之后还在学校进行了示范。虽然她教语文，但我听了她的课之后，我才发现原来枯燥乏味的古文能被她讲的那么生动有趣，她实行的学习小组效果很好，学生积极参与，课堂气氛也相当活跃，整节课下来，我感到的是在轻松愉悦的气氛中学到了很多，而且那篇古文我都能当场背下来。在这个学校中，新来的几位老师也是我学习的榜样，他们有年轻的活力，给课堂注入了新鲜的力量。总之，每个老师都有自己的特色，我虚心的从他们身上学习，努力的改掉我自身的不足。

二、班级管理从学生出发

除了做好自己的教学工作之外，我还担任起了九(2)班的代理班主任。由于上着它们的化学课，在课堂里我对他们已经有了大概的认识，做起这份工作应该要得心应手，然而一切出乎我的意料，他们似乎不太欢迎我。第一次的班会组织活动时，没有人响应。让我顿时想要放弃。通过和原班主任的沟通，我才明白，原来我首先要深入了解每个人的思想特点，和他们建立起良好的关系，再结合他们的特点来开展不同的活动，效果才会更好。

初中阶段的学生容易叛逆，特立独行，班级里我发现大部分同学没有班级荣誉感。针对这样的问题，我首先和班委进行沟通，组织活动时也先征求其它同学的意见。随着时间的深入，很多同学也越来越喜欢我，我们开展的活动也很顺利。三个月中，我们召开了几次主题班会，包括诗歌朗诵，读书活动，辩论赛，学生积极参与，气氛活跃。同时九(2)班在参加学校举行的“爱国，爱家，爱校”的朗诵比赛中获得了第一，在一年一度的运动会中也取得优异成绩。这也慢慢让他们建立了集体荣誉的观念。这样的思想观念既有利于他们的生活，也利于他们的学习。

三、和人相处应该有宽容的心

来到实习学校的生活，不仅仅只是停留在和同学相处的层面，这里有领导，有同事，还有你的学生。如何跟别人相处也成了一门艺术。处理好和领导同事的关系，能够让你在生活中一帆风顺，而处理好你和学生的关系，能让你的教学得心应手。而在相处中，我认为最重要的就是宽容，特别是对自己的学生，才来的时候，我怀着一颗炙热的心，对他们也是小心翼翼，然而一个星期过去之后，我

发现现在的初中学生怎么那么难教啊，很多过分的行为，很多棘手的事情让我心烦意乱，我甚至都不想给他们好脸色看。可转念一想，我当初的学生时代也是这样的，我不能用成年人的标准去衡量学生的行为，凡事多设身处地的为他们想想。中学生有极强的可塑性和极强的自尊心，我们要好好保护他们的自尊心，自信心，不要一错百错，全盘否定。我们要用爱去开启学生的心灵，很多时候一个笑容，一句鼓励的话语，有时甚至是一个眼神，都可能对学生产生深远的影响。

实习是一次锻炼的机会，是一个摸索，探究的过程，它教会了我很多道理。在这个过程中，我体会到了成功的喜悦，也陷入失败后的痛苦挣扎，但是当看到他们一点点的进步之后，我感到了很大的安慰。三个月的时间，我付出了我的心血，付出了我的感情，同时我也得到了丰厚的回报，学生成绩的优异，生活中的开心，都与我息息相关，我也学会了坚强，学会了面对。在不断的学习中慢慢成长，最后成熟。

⬣ 一周的心得100字

时间过得飞快，在疲劳与充实中，我顺利地完成了两个月的教育实习。

从小以来，在我的心里，老师犹如蜡烛，燃烧自己照亮别人;老师犹如雨露，孕育含苞待放的花骨朵;老师是伞，为学生遮风挡雨;老师是虹，为学生搭起走向成功彼岸的桥梁。对于老师，学生的成功就是自己的成功，学生的进步就是自己的进步;对于老师，酸甜苦辣才是真正的生活。教育实习，可以说让我更近一步地接近了这个职业，也更深刻地认识了这个职业。

实习期间，和每一个实习生一样，经历了许多的第一次：第一次面对一个班四十多张陌生而又热情的脸庞;第一次走上讲台，拿起粉笔，从学生到教师角色的转换;第一次批改作业;第一次听到有人对我喊：“老师好!”的声音，这些尝试使我的成长有了一个新的飞跃。教育实习是我们大学生将理论知识付诸于实践的必需环节。通过实习，接触了与本专业相关的实际工作，增强感性认识，综合运用所学的理论知识、基本技能和专业技能，把理论与实践结合起来，提高实际操作能力。这三个月的体验，我收获了很多，综合素质得到了较大提高，体会了作为一名老师的艰辛与劳累，也明白了作为一名老师的光荣与责任。 现将基本情况总结如下：

一、学科教学实习

(一)听课

因为初到实习学校，对学生的知识水平、接受能力等细节情况不熟悉，实习学校首先安排听课。此时此地的听课和在大学课堂上的听课是不同的，因为这种听课的重点是学习老师怎样备课、讲课，学习怎样传授知识，怎样驾驭课堂。我积极听课学习，并试着备课、试写教案，并与指导教师的备课教案，进行对比学习，积极与指导教师交流想法以及心得体会，并请老师给与指导。这一举措，使我受益匪浅。与此同时，我还积极了解学生的学习状态、学习成绩、个人喜好、性格特点等，其中以了解学生对数学学科的学习状况为重中之重。同时还要批改班级的数学作业，批改作业使我对学生学习状况的认识更加准确。

(二)课堂教学

实习期间，我一共备了70个课时的教案，上了100节左右的课,并且经常在自习课时去给学生做课外辅导。我认真对待每一节课，每节课都是认真分析教学目标和重点难点，寻求最适合的方法传授知识，并虚心向老师询问细节问题。由于准备充分，上课思路清晰，课堂气氛活跃，基本达到了教学目的与要求。课后与指导老师共同探讨教学效果，查漏补缺，认真分析，努力解决学生在学习过程中易错难懂的知识点。在教学过程中，也发现了自身的不足，如在教材的挖掘程度上还需努力。这反映出我的理论水平还有待提高，还需要积累更多的经验，不断提升自身素质。

回想第一次登上讲台的时候，内心的激动无法言说。第一次站在讲台上，直视着一双双眼睛，我的心怦怦直跳。但同学们毫不怀疑的眼神，完美的配合，使我紧张的心放松下来，轻松地完成了第一次讲课。在同学告诉我说：“老师，我喜欢你上的课。”的那一刻，我感到为人师长的骄傲。就在那一刹那，我真正爱上了教师这个职业。指导老师评价我的课上得较好，教学态度认真，教学基本功好，上课很受学生欢迎。

在教学过程中我总结出一点，上课不难，上好课才难。上好一堂课，需要准备好充足的教学资料，不断地试讲，推敲，提炼，升华。社会是不断发展的，科学是不断进步的，所以老师为了不落后于时代，也要不断的充电、不断的完善。我们要努力处理好数学教学与现实生活的联系，努力处理好应用意识与解决问题的重要性，重视培养学生应用数学的意识和能力，重视培养学生的探究意识和创新能力，应该学好理论知识，锻炼自己的语言表达能力，不断的提升组织能力与应变能力等，不断提升个人素质，不断完善各项能力，为成为优秀的教师打下坚实的基础。

在实习期间，指导老师给了我很大的帮助。教学方面，得到了指导老师很多的指点和建议，特别对于基础较薄弱的班级。首先，整个课堂知识点内容要条理清晰，板书工整;其次，对自己所上内容的重难点有个准确的把握度。再次，授课过程中，一个知识点的传授，应该以什么样的方式让学生更容易接受，该值得研究。最后，批改作业是老师了解一个班级学生对当天所学知识点的掌握情 况的最好查，因此，在每天的批改作业中我都很认真的完成。

同时，在实习期间，我也听了很多优秀教师的课，从他们身上，他们的课堂上也学习到了很多。明白了要让一节课获得理想的效果，首先，内容要丰富多彩，并且对所上内容非常的熟悉;其次，课堂纪律的维持很重要，一旦课堂哄闹，那么这节课将很难顺利进行下去;再次，教师在讲台上的语态应该抑扬顿挫，以区分重难点，肢体语言应该丰富、协调自然，语速要适中，那么课堂就会很顺畅了;最后，老师要善于调动班级气氛，利用边角的时间，以弥补课后花更多的时间。

二、教学感受

这次的教育实习，我的感受颇多：

首先，我深感知识、学问浩如烟海，使我不得不刻苦钻研。如果我们仅懂得书本上的知识的话，那是远远不够的。上好一堂课不仅要求我们能够旁征博引，而且学生在平时也会提到一些书本上没有涉及到的知识，所以自己的知识面一定要广。虽然探索是艰苦的，但是，在这种富有成效的实践中，内心深处的喜悦和幸福深深地激励了我。

其次，我深刻地体会到，要想成为一名优秀的教师，不仅要学识渊博，其他各方面如语言、表达方式、心理状态以及动作神态等也都是要有讲究的。上完一节课后，我最大的感受是：当好一名老师真不容易啊!在以后的教育生涯中，我将更加努力地完善自己，争取做一名真正的优秀的人民教师。

古人云：“知之者不如好知者，好知者不如乐知者。”兴趣对于一个学生的学习来说是一个至关重要的条件。兴趣是学习入门的阶梯，它孕育着愿望，溢生动力。作为教育工作者，就要想方设法地创设民主和谐的教学气氛，在教学活动中建立平等的师生关系。而且，教师要把自己当成活动中的一员，是学生活动的组织者、参与者、引发者，是学生的学习伙伴、知心朋友。

这短暂而又漫长的两个月，让我清楚地懂得：教师的职责不仅仅是教书，更重要的是育人。教师的一言一行，使我想到了传统医学中“望、闻、问、切”四诊法。于是，我总结出四点：细心“望”其表，耐心“闻”其声，真心“问”其想，准确“切”其脉。学生需要“爱心”。一次次真心实意的交谈，一句句亲切入微的话语，一份份暖意融融的爱护，学生会产生对老师的亲近感与仰慕心理，将他们所信任与爱戴的老师作为模仿的榜样，让他们发现爱其实很容易，爱就在身边。要知道，每个孩子都有自尊心，老师客观公正的评价，有助于“后进生”的转化。教师应该在消极因素中寻找积极成分，在失败中点燃希望之火。

总之，教学是一个互动的过程，老师只要认真投入教学，孩子就会积极配合。这种过程是很开心的!一份耕耘，一份收获。教学工作苦乐相伴。我们将本着“勤学、善思、实干”的准则，一如既往，再接再厉，把工作搞得更好。

通过这次实习，我的教学实践技能得到明显提高。我第一次发现自己真的长大了，不是一名学生，而是一名老师;第一次发现自己的言行举止在学生中引起那样大的影响。也许，随着岁月的流逝，我会淡忘他们的脸孔，但这种美好难忘的师生之情将永驻我心。在这段时光中，我付出了很多，但得到学到的更多。不管将来我是否成为一名教师，这些都使我终身受用。

⬣ 一周的心得100字

我很开心我选择了销售的行业，在冠华又听到这么多前辈的励志历程，让我有了更加坚定的信念。我们要坚持离校时的梦想，我离校的时候总觉得自己的未来一定会有一番作为，可是当我真正面对社会的时候，却有了退缩的想法，把当初的梦想抛之云外，以后的日子只要安稳就可以了，但是这种想法太可怕了，我如果选择了安稳的生活，以后绝对会后悔，什么年龄段就该做什么事，现在二十几岁的我正是追求梦想的时候，不能放弃。

最后，我想说，我很开心，我的第一份工作是在冠华，我很感谢冠华这些天教给我终身受用的知识，希望我能实现我当初的梦想。

⬣ 一周的心得100字

顾客的分享，让我更加深刻地认识了我们的产品，增加了我对公司产品的信心，我们是在传递健康！传递正能量！通过下午的游戏，让我学会了坚持！在自己的感觉中可能连三分钟都坚持不了，但是凭着小伙伴们一起的合作，我们坚持了三十二分钟，虽然我们的腿很疼，但是我相信这会是我们每个人一段美好的回忆，因为我们挑战了自己。