拓展训练心得体会

【#拓展训练心得体会# #军事拓展训练心得体会600字(14篇)#】军事拓展训练要求参与者严格遵守纪律、服从指挥,通过这种训练，能够帮助人们更好地适应工作环境、规范行为，提高执行力与工作效率.以下是好查范文网小编整理的“军事拓展训练心得体会”，供大家参考阅读。

军事拓展训练心得体会600字 篇1

军事拓展训练，是一次独特的体验。在严格的军事环境下，我学会了如何面对压力，如何坚定地执行任务。

训练中，我们在教官的带领下进行了一系列的体能和心理训练。这让我深刻认识到，只有具备强大的心理和身体素质，才能在关键时刻保持冷静，完成任务。

此外，军事拓展训练还教会了我们团队合作的重要性。在集体中，每个人都是不可或缺的一部分，只有相互支持，才能取得成功。

军事拓展训练心得体会600字 篇2

军事拓展训练是一项富有挑战性的体验，让我深感成长。在这短短的训练期间，我们学习了军事纪律，团队协作，以及应对突发状况的策略。

我深深体会到了军事纪律的重要性。在严谨的军事化管理中，我明白了如何在压力下保持冷静，如何高效地完成任务。同时，我也明白了团队协作的力量。在模拟战斗场景中，只有相互信任、协同合作，才能完成任务，取得胜利。

此外，军事拓展训练也锻炼了我的应对突发状况的能力。在紧急情况下，我们需要迅速做出判断和反应，这对于我们的生存至关重要。

这次军事拓展训练让我收获颇丰。我不仅提高了自己的身体素质，也增强了心理素质。我更加明白，只有不断挑战自我，才能在未来的生活和工作中更好地应对各种挑战。

军事拓展训练心得体会600字 篇3

军训拓展训练是一次磨练意志、锻炼身心的重要经历。通过严格的军事化管理，我学会了如何遵守纪律、听从指挥，培养了团队合作精神和集体荣誉感。

在训练过程中，我遇到了许多困难和挑战。站军姿、正步走、集体操等项目，让我深刻体会到军人的艰辛和付出。特别是在集体项目中，需要大家齐心协力、互相配合，才能完成任务。这让我明白了团结协作的重要性，只有大家齐心协力，才能取得更好的成绩。

通过这次军训拓展训练，我不仅锻炼了身体，更磨练了意志。在未来的学习和生活中，我将把军训中学到的纪律性、团队合作精神和坚韧不拔的意志品质运用到实践中，不断提高自己。同时，我也深刻认识到，只有克服困难、坚持不懈，才能在人生的道路上不断前进。

军训拓展训练虽然结束了，但它的影响将伴随我一生。我将永远铭记这段宝贵的经历，用实际行动去创造更加美好的未来。

军事拓展训练心得体会600字 篇4

最近几天，学校里开展了一次专门为初一新生“准备”的军训活动。

新生们早早地来到学校。在班主任老师的带领下各班在操场上整齐地排好队，准备迎接军训的考验。教官们一一来到各班的队伍中，我们翘首以待的军训终于正式开始了!

一开始，我们学的是“立正”。刚开始，我还有点奇怪，“立正”不是人人都会吗，干嘛还要学?可教官一训练我们，我的想法就彻底改变了。立正要双脚跟并拢，脚尖分开45度，双手贴裤缝，眼睛平视前方。如有一处不符合要求，严格的教官就会不停地让你重复“学习”。我们就这样“立正”了十几分钟，我的双脚开始如针扎般痛，双腿酸得没了知觉，手也没了力气，有气无力地耷拉在两边。我巴不得一头倒在操场上休息一下，可教官虎视眈眈地盯着我们的一举一动，想动一下都没有余地，看着对面在休息的其它班的同学，我真有种想哭的感觉。

就这样，我们“有苦说不出”地度过了一个早上。终于“解放”了，同学们如释负重，回到教室休息，叫苦声在教室中此起彼伏。

好景不长，午休过后，军训又开始了!不久，我就头晕脑胀，肚子“翻江倒海”，全身几乎没有一处不痛，我终于体会到了上一届学生们所说的军训的恐怖了，我突然觉得在教室里上课有多么“美好”了。“向右看——齐”“向后——专”“……”这些烦人的口令仍在耳边萦绕，我只能机械地服从“命令”，已经没有什么意识，只是盼望着军训快些结束。

终于，第一天的军训结束了，我摇摇晃晃地回了家，一下倒在了沙发上:“军训太累了!”

虽然军训很苦很累，可我不照样挺过去了吗?经过这一次的军训，我想我已有足够的心理准备去应对今后的困难挫折。

军事拓展训练心得体会600字 篇5

蔚蓝的天空下，一群青少年迎来了他们生命中第一次拓展训练。今天的拓展训练真是意义非凡，我也从中成长了不少!

当然，最让我印象深刻的就属动力圈了。教官让ABC班一起围了一个圈，手里再拿根铁绳，我们不禁小声讨论：“这是要干啥啊?摆设吗？”瞬间同学们叽叽喳喳起来了，正当讨论得火热时，教官说：“保持——”我们异口同声地说道：“——安静！”教官让我们坐下，手里拿着铁圈，教官说：“上——右——左——上——右——左…”“哦，哦！原来就是划拳啊！这有什么的呀！”我不以为地想。

开始了！我们喊着“一、二、三、四、五、六、七、八…”一个个个字铿锵有力，因为那是来自我们一个个青少年心底的澎湃热血！我们的动作井然有序，铁绳子转了一圈又一圈，伴随着我们怒吼的声音，我们转过了一圈又一圈，竟然转到了第五百圈，此时我们已经精疲力竭，手也已经开始虚脱，整个人开始有气无力，有些人甚至被铁绳磨得发红。我小声嘀咕：“原来划圈也很累啊！”最后到了3000圈时，那手臂，简直酸得要命，感觉下一秒就要断了，那手套有些被铁绳磨破了，一根铁绳刺进我们的皮肤，仿佛在刺激我们的神经！教官说：你们要放弃吗！给我使劲！后来我们似乎要用洪荒之力喊出来。我们紧咬着牙，绷紧了全身，使出吃奶的劲儿去划圈，因为我们有着坚定的信念和必胜的决心！

终于我们转到了3500圈！同时也刷新了东方理想前所未有的纪录！我们的徐老师说：“动力圈的意义就是你坚持，你会超越自己正常水平，超越自己的`极限，突破自己！这个游戏虽然结束了，但它的意义并未结束，它还会出现在你们的生活中，出现在你们日后的人生道路上！希望你们能用动力圈的意义去追逐自己的梦想！”徐老师的话深深印在我的心中，我会在今后的道路上努力追逐自己的目标！

在布满一团团棉花似的云的天空下，一群青少年仍围在操场上谨听老师的教诲。

军事拓展训练心得体会600字 篇6

今天是我第一次参加“团队建设”的拓展训练。虽然只有短短的两天时间，拓展训练所给予我的启发和经验却是一笔永久的财富。无论我身在何种岗位，只要用心体会就能得到十分有益的人生感悟。让我感受最深的有以下几个方面：

(1)“信任背摔”：

相信他人，为成功赢取时间----背摔。背摔其实是一项很简单的活动，一个人背站在1.6米高的地方，如果你相信自己的团队那你就平躺着摔下来。这项活动看上去似乎很平常，没有什么蕴涵，其实它验证了人与人之间心灵的交流及可信度。“信任”与“被信任”都是源于生活中点点滴滴的积累。“信任”首先要相信自己，做什么事情都要充满自信。如果自己对自己都没信心，那就谈不上“信任”与“被信任”。做任何事情都要有责任心，这样才会被信任。游戏中短短几个字“相信你的同伴”就会让背摔者心中充满信心，起码有这些伙伴做后盾，这时心里就会轻松许多。工作中我们相信自己，信任这个团队的每一个成员，做事情成功的机会就会增大。做的事情成功得越多。那么我们也就会对这个团队越“信任”。总之一句话：自己的能力是有限的，而大家的能力是无限的，相信他人就是相信自己。

(2)“翻越毕业墙”：

“翻越毕业墙”训练是对我们意志的考验，项目要求在规定的时间内将所有的人不借助任何工具爬过2米笔直的墙，没有任何工具，所有团队需要全部跨越!当时就想着怎么过得去?结果大家齐心协力很快就征服了石墙。毕业墙让我们每个人的感触颇深，很多人都留下了激动的泪水。求生墙让我们化为一个整体，真正意义上突破了零的突破!在困难面前，我们没有退缩!这个训练给我很大启发：只要大家团结一致、齐心协力迎难而上就一定能克服所有困难。这就是我们的团队、步调一致的团队、无坚不摧的团队。

军事拓展训练心得体会600字 篇7

公司为激发员工潜能、培养阳光健康、团队合作的企业文化，前日组织全体员工进行了一次户外拓展训练，这次拓展训练活动主要内容是通过团队集体游戏的形式，磨炼意志，陶冶情操，激发潜能，超越了自我，打造赢的团队。

早上9点到达笑翻天拓展基地后，进行了开营仪式，将队员分成四个竞队，然后由队长组织队员们，确定响亮的队名，提出对训，编写队歌。在队长的带领下，以各具特色的方式进入赛场，拉开比赛序幕。竞赛过程场面热烈，气氛活跃，各队队员精诚合作，相互支持，顺利体验了“强渡亚马逊”、“珠行千里”、“七巧板”、“毕业墙”等拓展项目。

整个活动既有个人项目，又有团队项目，既通过对自我极限的挑战和突破，释放了工作压力，克服了心理障碍，增强了战胜困难的信心和勇气，进一步培养了我们勇于开拓、坚韧不拔的心理素质;又通过团队协助、分组竞赛等形式，培养了队员的创新应变思维和团队协作能力和良好精神风貌。

拓展活动生动活泼、寓教于乐，发人深省，我们无数次沉浸在感动和被感动的氛围中。不仅在自我激励、自我挑战、团队配合等方面有了很大提升，而且学会了思考和行动的方法与策略，获得了许多难得的人生感悟，成为有益终生的精神财富。无论从团结协作、沟通交流、竞争合作、团队盲点、内在心智到心态调整和处理能力，我们都很受启发和教育。

此次拓展训练让大家对自己的工作价值有了新的理解，对自己在工作中的角色和定位有了更清晰的认识，对以后的工作目标更加明确。由于在拓展过程中实现了心理和生理上的双重突破，每个参与活动的人都进一步发掘了自己潜在的天赋，感悟到了自己在自我认识上存在的偏差，从而在今后的工作中能够更理性地管理和发展自己。

军事拓展训练心得体会600字 篇8

走出学校，即将开始一份新的工作，这是生活的转变，是从简单的校园生活到社会生活的转变。在工作之前，有很多情况需要熟悉和适应。感谢医院为我们的新成员提供了宝贵的培训机会。

在这次岗前培训中，我认真学习了医院的规章制度，熟悉了医院的历史演变，对各部门的职能有了一定的了解，学到了一些必要的医患沟通技巧，这让我受益匪浅。

感谢医院领导带领我们学习医院精神和服务理念，一个单位应该是团结战斗的集体。这个集体靠什么来维系，来支撑呢？那就是精神和思想！这种精神和概念是一种无形的财富，它鼓励每个成员奋斗，奉献，荣耀，骄傲，当然，有丰富的医院文化内涵，医院文化为我们的集体凝聚力和发展，作为一名医务工作者，为病人服务，精湛的`医疗技能是前提，良好的医疗道德是保证，各位领导从一点一点的小事做起，带领我们学习医德医风建设的相关内容，让我们这些即将在临床一线工作的同志

如今，通过几代人的不懈努力，医院能否拥有如此好的纪念碑，取决于我们现在每个人。我们应该从现在开始，从自己开始，从每一件小事开始，把自己塑造成一个合格的医生：1。忠于医院，有团队精神;2。有专业责任感；3。加强沟通，有亲和力；4。具有永不放弃的进取精神。

军训使我的精神面貌焕然一新，军事生活能使人严谨细致。这改变了我懒惰的性格，所以这次军事训练改善了我的身心锻炼，从而实现了角色的转变。在与同事的日夜相处中，我发现我急需改进许多缺点。三人行，必有我师。无论是新同事还是有工作经验的老同事，他们的建议和经验对我来说都是宝贵的财富。在不断学习和积累的同时，我会做好自己的工作，向医院汇报。

短期培训已经结束，但我的启示和教育在我未来的发展中发挥了不可估量的作用。这次职前培训不仅帮助新员工在短时间内获得与医院相关的信息和服务技能。更重要的是，它向员工传达了一种信息，即学习是我们医院进步的源泉和文化的基础。职前培训只是入学的开始，下一次工作培训将是一个持续的长期学习过程。

军事拓展训练心得体会600字 篇9

安全教育是保障社会稳定与个人幸福的基础，而正确的安全教育方法对人的成长和安全至关重要。在进行安全教育时，训练师需要掌握有效的训练方法，以便将相关知识与技能传递给受训者。本文将着重讨论如何训练安全教育心得体会，让训练师们了解更多关于安全教育训练的实践经验和经验总结。

二、准备工作。

在进行安全教育时，必须充分进行准备工作。首先要了解受训人群的特点，了解他们的年龄、教育程度、性格特点等，以便根据他们的特点进行针对性的安全教育训练。同时，还需了解安全教育的相关法律以及案例，以便更好地向受训者展示安全教育的重要性。此外还需要确定认真进行教育的时间，地点以及教育手段等。

三、教育内容和方式。

在培训课程中，内容和方式都至关重要。培训课程的内容应针对受训者的年龄、职位和工作环境量身订制，以便相关知识对于受训者有更强的实用性。在教育时，应尽可能多地使用图表和图示，以便向受训者呈现关键信息和技术。同时，使用互动方式与学员互动，从而更好地传递信息。需要强调的是，训练师还需要从受训者的`角度出发，避免使用过于专业的术语，以保证教育的有效性。

四、学习实践。

随着社会的变化，安全教育的内容也不断升级和改变。在进行安全教育时，训练师还需要与行业保持紧密的联系，不断学习并跟上最新的安全技术，以便将在实践中所学到的信息更好地传递给受训者。同时，训练师在进行安全教育时，需要带着学习的心态，在实践中不断发现问题，并不断学习交流，以便给受训者更多的实用建议。

五、培养伴随心态。

在进行安全教育时，需要不断地跟踪学员的学习状况，以检查其学习能力和反馈。同时，训练师要持续地通过电话、邮件等方式与学员进行交流，建立信息反馈渠道，不断收集学员的反馈。在实践中发现问题时，大家应该维护伴随心态，不断探究解决方案，以便为学员提供更好的实际操作指导和建议。

六、结论。

作为一个安全教育训练师，如果能够采用以上方法，就可以更有效地向学员传递相关知识和技术，使其能够应对过于依赖科技带来的安全隐患。通过创新培训方式和培训内容，我们可以为人们提供更好的安全教育课程，从而更好地达到帮助人们了解安全教育的重要性的目的。

军事拓展训练心得体会600字 篇10

军事拓展训练心得体会600字 篇11

又从新踏进了新生生活。在每个新生都要接受入学前的军事训练。记得3年前第一次接受军事训练，明白到军队里面严谨的纪律。但是那时候懵懂的我，还是不明白到底我们为什么要接受军训。到现在，已经是高一的学生了。16岁，说大不大说小不小。说什么的，也总明白到底为什么要接受军训吧。就是为了我们以后更好的生活。其实军训啊，实质就是一个课堂教育，是非常有意义有必要的一个课堂。

记得3年前的军训，我在同一间学校军训。那时候我们还要穿上军装。觉得那时候好看极了，很帅气的样子。威风凛凛。到现在的军训，虽然军装不用穿了，身上的负担也少了。但是，却比以前严了好多。这越来越体会到部队令人惊叹佩服的纪律。因为真的需要非一般的毅力。但是觉得这军训是很有意思的，我真正体会到队伍的团结，队伍的纪律。这些感想在初一时候没有的，那时候只知道很辛苦。那辛苦日子过完就算了，没再深思熟虑什么了。但是越大越多的感想就会自动浮现了。

说说对教官的意见，其实也没有吧。我知道这不算什么，因为这比起军队，还差得远呢。我怕我看着会流泪呢。因为军队生活，自己也联想得到的情景。也许也是平时看电视看的多吧。我就觉得教官已经很体谅我们的了，我们应该珍惜才对。

10天时间，已经过了4天了。我会好好地坚持到最后的。军歌也唱嘛。鼓励鼓励下是需要的。

教官，您带着帽子都看不出来，原来您才19岁哦!年龄没有限制。您始终都是我尊敬的教官!还有6天的时间，辛苦您了!

军事拓展训练心得体会600字 篇12

这个学期，我们进行了军训。虽然只有短短三天，却让我印象深刻。

军训对于我，并不陌生。在小学，我也经历过多次军训。同样是三天，感觉却完全不一样。

这次军训是封闭的，就像与外界隔绝了一样，联系不到外界。在这里，没有熟悉的人，没有熟悉的环境，并且远离城区，让我不禁有一丝冷冷的孤独感。

下了大巴车，拿着一大堆行李，来到了宿舍。刚没坐稳，便接到了任务：整理床铺。好不容易叠好床单，却发现不合格，还要重铺。这不算什么，接下来的训练谁都没有想到。

给予我们温暖的太阳，现在俨然成了一个恶魔。毒辣辣的太阳折磨着我们一个又一个小时。无聊的时光总是过的很慢，就像是度日如年。我从未受过如此的煎熬。直到现在想起来，我都觉得可怕。每天休息的时间少的可怜，只有中午和晚上可以稍作调整。最盼望的就是吃饭。唯一的娱乐就是在本上写写画画。起床、训练、吃饭、训练、吃饭、睡觉、起床……这种生活真是无聊极了。

说说训练吧，一言不合站军姿，一站就是几小时;一遍不对罚十遍，每次都不能准时吃饭。训几句话，罚几次站。我眼中的教官，从来都没有笑过，只是板着个脸，大声讲话。教官一直在学校，也见不到亲人，他们也很孤独吧。

军训是中学生活的一部分，军训所带给我们当然不可能只有身体上的折磨。军训对我们的意义重大，它能磨练我们的意志力。“少年强，则国强。“我们现在一定要接受这些训练，军训不仅是身体的锻炼，更是意志的磨练。

回程大巴早已回到学校，可军训之路还没有结束。

军事拓展训练心得体会600字 篇13

今天的军事拓展培训进行了三项拓展训练，第一项为哪一项小游戏，第2项是大脚板，第三项是孤岛求援。我感觉到一个公司需要一支团结的队伍，大家心中所想和工作方向是一致的，然后明确分工互相配合，相互信任才能支撑公司一直向前。

第一个拓展训练游戏，我们两个人手拉手组成一个鸟巢，中间站一个人是小鸟，当教练喊小鸟的时候，所有的小鸟要找另外一个非相邻的鸟巢，在吹哨之前没有找到鸟巢的就输了，当喊鸟巢的时候，小鸟不动，所有的鸟巢要重新组合，但是也不能和相邻的一组组合，当喊狂风暴雨的时候，小鸟和鸟巢都要重新组合，游戏最后两次被抓的站到中间受罚：教练让每人先说一个abb的词，如甜蜜蜜、冷冰冰等，然后和教练学一个动作，左手掐腰，右手向高抬起，像一个茶壶的样子，然后双脚分开，左右摇晃，同时重复老师的的话，大茶壶啊大茶壶，我的屁股（后面加上自己说的abb的词)abb。我们那里有的说的是我的屁股绿油油，我的屁股白苍苍，还有我的屁股红彤彤的，逗得大家哈哈大笑，还好我说的是我的屁股热呼呼，还比拟贴切。

第二个拓展训练游戏是大脚板。游戏规那么是队员一反一正站在两个木板上，围着操场走两圈，这个任务对我们来说，不是很难，在磨合了一段时间后，大家喊着口号，很快完成了任务。大家步调一致，默契配合，大大的缩短了完成任务的时间。

第三个拓展训练游戏是孤岛求援。这个任务比拟有挑战性，我们队的13个人分成三个组，每组在一个岛上，分别是自由岛、哑巴岛和盲人岛，在开始之前，教练发给我们每组一个任务书，告诉我们每个岛上人的.任务，怎样共同得救。哑巴岛的人不能说话，盲人岛的人都戴上了眼罩，只有自由岛可以看见也可以说话，每个岛有自己的任务，同时哑巴岛要通过比划把盲人岛的任务告诉自由岛的人，再由自由岛的人传达给盲人岛，开始我们自己的任务也没完成，盲人岛在那什么也看不见，不知道我们在干什么，不停的和自由岛的人问话，自由岛在没有哑巴岛的指令的情况下，也不知道让他们做什么，都各忙各的。

后来教练帮我们哑巴岛把绳子解开，我们还是不知道干什么，教练又提醒我们好好看看你们的任务书，后来我发现，盲人岛的任务要我们来转达，可是我们又说不了话，盲人岛的人又看不见，所以就开始跟自由岛的人比划，其他人也跟着一起比划，自由岛的人猜想我们的意思，如果猜对了我们就点头，不对我们就摇头，xx经过努力终于把我们的意思传达给了盲人岛，然后自由岛的人又指挥盲人岛的人完成了自己的任务，最后让盲人岛的人到哑巴岛和我们集合，我们一起到自由岛，一起制作一个飞行器，很遗憾我们没有成功，在所有的挑战中，只有这个我们队没有独立完成。这说明我们的思维还是有很大的局限性，而且，在工作中不太明确各自的职责，同时，也没有及时良好的沟通，很多时候都是各自为政，自己就想着自己，而没有更多的照顾到全局。

让每个人都应该好好的反思自己，认清自己所处的位置，弄清自己的职责和任务，出现问题及时沟通，共同想方法解决。这样公司才会一直走向辉煌。

军事拓展训练心得体会600字 篇14

这次的培训让我体会到了许多东西，我也肯定会努力的去做好自己的本职工作，要对自己有一个客观的熟悉，在将来的学习当中这些都是特别有意义的事情，我盼望能够得到大家的认可，有些事情应当仔细的去对待，在培训的过程当中我始终都在仔细的思索自己的职责，我也在一点一点的积累自己的学问，不管是在什么阶段这些都是应当做的更加的到位，我信任有些事情是可以保持好心态的，我努力的去学习好，在各个方面都应当做的客观认真一点，这段时间以来我也是想了许多了，我肯定会去做好的这些事情的，培训当中我了解了许多，关于公司的，关于工作的都是哟许多，其实在很大程度上面开拓了我的视野。

这短短的几天的时间的确是让我感觉学习了许多，在这样的'环境下面是能够积累到更多的学问的，我会让自己努力做的更好的，虽然只有短短几天的培训，可是我也是特别充实，始终以来我都特别的认可自己，在培训当中我始终都在仔细的做好自己的事情，仔细听培训老师讲，这让我了解了许多东西，也让我知道怎么去积累，现在我是深刻的体会到了这一点，以后不管是在什么阶段我都可以去把这件事情处理的更加到位，这让我特别的有感受，我会维持这样的状态，把自己的本职工作做好的。

通过这次的培训我也是看到了许多，自己过去的没有接触的东西，让我开拓了自己的视野同时也在了解这些，这对我接下来的工作是特别的有关心的，现在我也是看到了许多可以去提倡的事情，这对我是一个特别重大的提高，我也感谢公司这次的培训，正式步入工作之后我肯定努力工作。