拓展训练总结心得体会

【#拓展训练心得体会# #拓展训练心得体会800总结报告四篇#】好的心得体会可以有效指导未来的学习和工作,有助于更好地规划职业发展和实现个人目标.那么，如何撰写一份优秀的拓展训练心得体会800字总结报告呢?以下是我整理的一份拓展训练心得体会总结报告，供大家参考和学习。

拓展训练心得体会800总结报告 篇1

六月，广州金升阳科技有限公司研发部来到位于广州黄埔丹水坑风景区的笑翻天乐园进行团队拓展训练。 一天短暂的体验式拓展培训让我们体会到团队利益无小事，团队的利益高于个人的利益才是完美团队。一天短暂的体验式拓展培训，大家把工作生活中习以为常、容易漠视的观念和行为进行再认识，个人的智慧与团队的合力是多么的重要。

团队利益无小事，这是怎样高度的一种定义啊!在成员分工协作、各尽其能、高度负责，牵一发而动全身的社会，对团队是什么样的要求?是要求个人激发自我潜力，超越团队目标;是时刻认识到细节决定成败;是始终坚持一切团队利益高于个人利益。有了这些及共同目标，再加上充分的沟通和协作，才是完美的团队。

首先是一个简单的游戏:“惯性拍手”，游戏的规则简单到我不想用文字去描述它，但游戏背后的意义却远非文字所能表达，教官给了我们一句点睛之笔的总结:“惯性是导致许多工作低效、不能如期完成、损失团队利益的罪恶之手。”

在经历了一场团队认识的革命性洗礼后，接下来的“突击障碍”、“信任桥”、“智力剪纸”，让我们领悟到了“牺牲小我成就大我”的个人奉献精神;感悟到了每个人都是渴望被信任的，有了别人的信任，身上便平添了责任感，在本着对自己对他人负责的态度，压力才能转化为不尽的动力;个人的智慧和团队的决策是完成共同目标的重要推动力。同时，这些活动也培养了我们在管理工作中的许多必需特质：领导的决策力，快速反应的应变能力等。最后的“密码传递”活动令我们参与其中的每一位队员都终生难忘。活动前教官三番五令的游戏规则说明也许让大家觉得太小瞧我们了。

高效团队拓展培训已落下帷幕，一天里队员们在教官精心安排下体验到了也许日常生活中从未正视过的亮点。我们生活在团队中，每个人的激情、智慧和奉献，才能成就团队的骄傲。我们感谢教官的启迪和引导，也感谢公司给我们这样的学习机会。一天酷暑中的辛劳和汗水换来如此深刻的心灵震撼，我们每一个人都刻骨铭心。教官集合队伍的讲话还在耳边响起，“今天的公平是对你的恩惠，不公平是对你的激励;你期望的成功，只能靠你今天的努力付出，对自己付出，对团队付出。”

拓展训练心得体会800总结报告 篇2

迎着炎炎夏日，我们结束了为期六天的军训和拓展训练，回想这六天，我们笑过，哭过，开心过，失落过，也抱怨过。六天的时间很短很快，但我想这六天会永远刻在我们心底，永生难忘。

先说军训的事吧，漫长的让人站不稳的军姿，踢不完的正步，挨不完的训斥，再加上如熔炉一般的太阳，我们喊过苦，喊过累，喊过痛，甚至也有过坚持不下去想放弃的念头，但是我们似乎都没有发现在这一天天的训练中，我们都变了，原本脆弱的我们正慢慢的变得坚强，原本青涩的脸庞上多了几分成熟，原本松懈散漫的各种行为也变得迅速高效，我们原来的浮躁也在渐渐褪去，剩下的只有那份坚定。

虽然我们的军训不比部队里的正规，但各种辛苦的训练，紧张到争分夺秒的快节奏，铁一般的纪律和高标准的要求还是让我们深深感受到了酸甜苦辣，正如教官所说的他希望看到我们身上的那种意志，而我们也做到了，即使汗水一次又一次的打湿衣背，即使腰酸腿痛，即使很累很累，但我们还是都撑过来了。军训虽然短暂，但也足以让我们体会到我们的人生旅途中会有很多苦痛，很多折磨，很多坎坷，很多荆棘，只有拥有顽强的意志和一颗坚持坚定的心我们才能克服各种艰难险阻。

再来说说拓展吧，拓展都是一些团队活动，团队中的成员去配合完成一些任务，这对于我们来说以前可能都接触得比较少，在一开始组队时大家基本上都是互相不了解的，每个人是什么性格，每个人有什么特长这些都不怎么清楚，在进行活动的.初期团队总是有些磕磕碰碰，沟通、决策、执行这些方面都存在着各种各样的问题，但随着我们彼此之间越来越深入的了解，在进行团队活动时也越来越默契，团队这个词也扎根在我们的心里，我们会把团队考虑在个人之前，会积极主动的去参与各种团队活动，互相信任，一起承担。

忘不了军训时流下的汗水，忘不了高空跳跃时勇敢跨出的那一步，更忘不了爬毕业墙时的拼尽全力，忘不了一起唱过的歌、一起喊过的口号，也忘不了完成任务那一刻的欢呼喜悦。伴随着这点点滴滴，我一直都在成长，未来的路还有很长，而我也将继续前行。

拓展训练心得体会800总结报告 篇3

呵呵!今天下午阳光明媚，我们学校隆重举行了"兄弟学校手拉手，齐头并进创辉煌"高丰小学和光丰小学少先队手拉手结对子活动，这是本学期我们少先大队开展的一项非常重要的活动。开展"手拉手"活动，是我们学校进行德育教育的一种活动形式，也是一项很有特色的活动。今天的活动总的来说是还算很圆满成功的!

为了筹备这次活动，我们两所学校的领导和老师都做了精心的准备。

中午刚吃完午饭，队员们都化好了妆，礼仪队员们带上写有"高丰小学欢迎您"的红色批带站在校门口，手持红花，热烈欢迎光丰小学的领导、老师和队员们。下午两点钟左右，一切准备就绪后，活动正式开始了，会场上国旗、彩旗迎风招展!队员们身着整洁的服装、佩带鲜艳的红领巾。首先是少先队员代表给参加活动的领导和老师敬献红领巾，接着各中队整队、向大队长、辅导员老师报告人数，然后是齐唱国歌、出旗、敬队礼、齐唱少先队队歌。今天全体队员们都热情饱满，声音整齐响亮!

区教育局领导和双方校长讲话之后就是最另队员们期待的一对一结对子仪式了，两所学校的队员们虽然以前从来没有见过面，但是他们都精心准备了贺卡和礼物送给自己的新朋友、好伙伴!随后是双方学校队员们的文艺节目表演：舞蹈、歌伴舞、英语歌曲大合唱、诗歌朗诵、笛子表演......最后是好兄弟的压轴节目，巴乌表演!精彩的节目博得了观众们的热烈掌声!最后，我对本次手拉手活动做了总结性的讲话、带领全体队员呼号："准备着：为共产主义事业而奋斗!""时刻准备着!队员们响亮的回答响彻校园的上空!退旗之后、本次活动在同一首歌的优美歌声中圆满结束了，全体结对子的队员们和领导、老师合影留念，相信这次活动必将给他们留下难忘的回忆!

拓展训练心得体会800总结报告 篇4

带着一种陌生和好奇的心境，来到了拓展基地， 这是我第一次参加这种培训活动。首先是着装得整齐，口号的统一、小组的成立，使人油然产生一种集体、团队、凝聚的感觉。学员加深彼此间的了解，缩短了相互的距离，当看着一个个从未尝试过的高空项目心中只有一个念头就是“克服一切自身困难，绝不掉队”。

拓展训练中，我们战胜了心魔，更由内心的极大恐惧到无所畏惧，经历了心理与生理的考验，真正实现了认识自我、挑战自我、超越自我的目标，使我明白生活中的许多事情不是你做不到，而是你自己退却了，不敢面对，成功其实就在你的前面，就一步之遥，只要你勇敢的向前一跃，你就会成功了，但有很多人就因为没敢向前再跃一步而与成功失之交臂，人生又何尝不是如此呢?

其实在有些团队项目中，教练也说过在项目中他最关注并不是测试通过不通过的结果，而是在项目进行中大家的团队合作精神。很清楚的感觉到在一些集体项目中教练一直在锻炼我们的团队合作精神，不管各个小队做的再怎么好，也只是考虑到自己的那一小部分，而没有认识到我们是一个大集体!任何小队都不能脱离这个大的集体，一切要以大集体的利益出发!通过这种团队项目的培训，我很清楚的认识到在以后的工作中经常需要注意和大家的沟通交流，共同完成项目，摒弃那种个人英雄主义的作风! 在训练中，我们取得好成绩，得益于团队成员都有强烈的集体荣誉感。通过完成一个集体项目，我们手牵手，心连心，充分发挥集体的智慧，使我们真切体会到团队工作的特点。“不管我们努力的目标是什么，一个人的力量是有限的，要想更好地发挥个人水平，有更全面的发展空间，缺少不了的是集体的沟通和帮助，这就是为什么一根竹棍易折而一捆竹棍难折的道理。“这一切的一切都促进我们个人融入团队，培养我们形成归属感与团队意识;考验了团队领导的能力和队员之间相互沟通，配合能力;冲破了个人的心理极限，锻炼了个人的体能以及顽强的意志力，使我们在今后的工作中，受益非浅。

三天的拓展培训从中得到了很多启发，但是否能真正把拓展中的精神运用到工作中去，能否把得到的启示运用到生活中去，还需要一个更长的磨练过程。