建国大业心得体会

【#心得体会范文# #美国大选心得体会(推荐15篇)#】《第56号教室的奇迹》是一本充满惊讶和感动的书。全书字里行间处处渗透出雷夫老师二十多年的教育经验与教育智慧。以下是cnfla好查范文网小编为你整理的读书笔记，欢迎阅读。

美国大选心得体会 篇1

老鹰在鸡群中生活，最终忘记了飞翔的本领。而生物学家的一句鼓励，使老鹰找回了自我，飞向天际。可见，鼓励就像人生的加油站，可以帮助我们走向成功。那么，如果没有鼓励，人生又会怎样?鼓励真的有那么重要吗？

鼓励是对自己的认可。只有对自己有信心的人才会鼓励自己“我能行，我一定能做到，”不认可自己的人永远不会鼓励自己，他们只是陷在自卑的深渊中。我国著名生物学家童第周，在念小学时成绩不理想，曾被要求退学。但在他的争取下，他又获得了一次机会，他鼓励自己刻苦学习，最终在考试中取得了理想的成绩。可见，只有认可自己，鼓励自己，才会得到通向成功之门的钥匙。而老鹰也是得到了生物学家的鼓励。认可了自己的能力才飞向天际。所以，由此可见，鼓励是一种认可，是通向成功的动力。

鼓励是一种动力。显而易见，当你在跑步时，身边有同学的呐喊，你会感受到一种动力，会因此大步向前。鼓励是动力的源泉。罗斯福的脚天生有残疾，他对此十分自卑，而有一天，罗斯福的父亲鼓励他说他和别的孩子一样，都可以成为在天上翱翔的雄鹰，他就变了一个人，开朗、活泼、最终成为了美国总统，当没有认识到自己的优点时，鼓励便成为了一种动力。拥有了这份动力，你就会充满信心，在人生的旅途中充满信心，勇往直前。而老鹰也是得到了这种动力，才展开了它的翅膀，飞向它的人生舞台。

鼓励是通向成功的阶梯。有人说通向成功之门的路是没有捷径的，我却觉得学会鼓励就找到了这条捷径，就找到了阶梯。安徒生在刚投入到童话创作时被人怀疑，没人喜欢他的作品，而他自我鼓励，继续投身创作，最终成为了妇孺皆知的“童话大王“。可见，学会了鼓励，就找到捷径，即使在失败的.阴影中，鼓励一下自己，你就会看到成功的曙光。在自己快失去希望时，鼓励自己，你就会踏上成功的阶梯，鼓励自己，你就会像老鹰一样展开翅膀，冲向天际！

我愿把人生比作一条路，把我们比作一辆辆奔驰的轿车，把鼓励比作人生的加油站。当我们在失去希望的“汽油“时，就停下来，鼓励自己，灌注给自己鼓励的力量，然后再向着成功的终点，冲刺！

美国大选心得体会 篇2

每篇文章，都是璀璨的智慧之花，等待着我们去采撷；书中的每位人物，都是鲜明的旗帜，值得我们去学习、去超越。以下仅是我读书过程中感触最深的几点，请大家批评指正。逝者如斯，转眼间从参加工作到现在已经8个年头了。摆脱了初登讲台的拘谨，决心努力向优秀教师的行列看齐。于是认真备课、上课、批改、辅导，积极参加教研，把握每一个可以提升自己的机会，曾有一段时间年轻气盛，认为自己对教育教学的理解也深入了一些，认为在三尺讲台上站稳了脚跟。可是面对素质教育与应试教育、社会环境与教学环境、高考的改革与课堂变革等诸多矛盾，随着接触的各种理念纷至沓来，思考同一问题时不同的解释，突然间竟然发现，自己已深陷到各种信息的漩涡，自己越来越不会做教师了。直到阅读了《榜样的力量》丛书，心中才释然，不仅找到了合理的解释，而且明确了前进的方向和方法。榜样是标杆，是楷模，以这些榜样为精神的皈依和行动的指南，定然会让我的教育人生更加积极向上、绚丽多彩。在《中学教师职业生涯规划》一文，我知道了自己在刚走上工作岗位的5年内，教龄与教学效果成正比曲线上升；第5至8年出现了一个平稳发展趋势，是教师成长的“徘徊阶段”，我现在正处于这个“徘徊阶段”，虽然自己学的东西多了，但因为还不能融会贯通，所以越来越觉得自己退步了。

接下来我要做的就是再学习、再创造，在教师专业化成长道路上上下求索，争取早日跨过“高原期”，形成自己的对教育教学独特见解，形成自己的教学特色和风格。我知道要做到这一点是有一些困难的'，但是我坚信，没有比脚更长的路，没有比人更高的山，即使不能到达山顶，我努力了，也就无怨无悔了。天空中也许没有我的痕迹，但我已经飞过。于漪老师1951年毕业于复旦大学教育系后，长期从事语文教学，是我们语文教育界的丰碑。读她的《加强教学的艺术表现力》使我如醍醐灌顶，首先要对学生有爱，“有了爱，就有了一切。”我想这句话应该适合我们所有的学科教师和德育工作者。有了爱，她的“要善于激发学生的学习动机，教学方法灵活多变，增强教学的感染力和教学语言的表现力，一切以“学”为出发点”这些理念和做法就自然容易接受和应用了。我还看到她在自传体著作《岁月如歌》里写道，“与其说我做了一辈子教师，不如说我一辈子都在学做教师”。

我想这不仅是谦虚，更是一种伟大的人格。我认为，之所以是名师而不是教书匠，就在于他们都突破了“术”的束缚。钱梦龙老师说：教师只有始怀着一颗“赤子之心”，才能以自己的心去发现学生的心。“多改变自己，少埋怨环境”是魏书生老师总结的涵养性情的一条法则。这给予我的启示便是教师要以平稳的情绪和愉快的心境投入工作，善于营造亲切、和谐的愉快的教育气氛，使学生进入最佳的学习状态，激发他们生动、活泼、主动的学习与发展。阅读《新教育是什么》一文，使我对朱永新教授所倡导的“使教师过上一种幸福完整的生活”的理念有了更深的理解，也促使我重新阅读了他的《新教育之梦》，再次使我热血沸腾。当前，教育很“现实”，以至于“理想”根本无法立足。没有理想时，我们又整天忙于应付。我真诚的希望，每一个老师，都能像朱永新教授那样，给自己从事的工作加上一个定语——“理想”，然后脚踏实地、孜孜追求、永不懈怠，那么，我们在工作时或许就会幸福许多。

美国大选心得体会 篇3

春华秋实，夏荣冬枯是植物适应自然规律的方式，追求真善美，拒绝假恶丑是人适应社会法则的方式。草木接受自然的限制，才能茁壮成长，人只有遵守社会法则，才能实现个人价值，宇宙飞船如果脱离它的运行轨道，将在茫茫宇宙中毁灭。一切自由，都是有条件的，只能在某种约束限制的范围内才能实现，没有约束的自由是不存在的。人类一切科学探索的活动，都是为揭示自然规律，然后运用自然规律许可的方式，让自然之力为人类服务。无论是生物工程还是材料科学，都是揭示自然规律并利用自然规律的成就。

还记得去年反网络谣言的事吗?薛蛮子、秦火火等网络谣言的制造者受到了国家法律的惩罚。这事把自律的问题又给我们重申了一次。古人说：“君子慎独。”意思是君子在独处，缺乏监督的情况下也能谨言慎行。网络是虚拟世界，我们又大多戴着网名的面具在网上冲浪，在这样一种双重保护下，有些人的言行就肆无忌惮了，把社会对我们的基本约束置之脑后，无中生有，捏造事实，侵害别人的正当权益，然而放弃自律，不是害人，就是害己，因为我们不能指望一辆冲出马路的汽车能干什么好事，一旦造成后果，还得自己来负责。可见古人的训诫是有先见之明的。

如果我们再想想，贪腐官员那个不是在缺乏监督的情况下放弃自律，才受到法律严惩的呢?这样说来，我们只有把社会规范内化为行为习惯，我们才能得到自由。再想想孙悟空头上的紧箍咒，在他试图不受约束的时候，它就起作用，而当孙悟空修成正果，把约束内化为自己的行为准则后，这玩意就消失不见了。哪一个遵守纪律的学生会觉得学校纪律是对自己的约束呢?

美国大选心得体会 篇4

好句摘抄：

1、教师的面貌决定了教室的内容，教师的气度决定了教室的容量。

2、要达到真正地卓越是要做出牺牲的，需要从错误中汲取教训同时付出巨大的努力，毕竟，教育是没有捷径的。

3、老师们害怕：怕丢脸，怕不受爱戴，怕说话没人听，怕场面失控。学生们更害怕：怕挨骂，怕被羞辱，怕在同学面前出丑，怕成绩不好，怕面对父母的盛怒。

4、不管是教育学生还是子女，一定要时时从孩子的角度看事情，不要把害怕当作教育的捷径。

5、破裂的信任是无法修补的，除此之外其他的事情都可以修补救。

6、遇到学生不懂的时候，绝对不该感到沮丧。我们应该用积极的态度与耐心来面对问题，打造出立即、持久，而且凌驾于恐惧之上的信任。

7、随时为孩子挺起可靠的肩膀，是建立信任的最佳方式。我们不需要对孩子们长篇大论地谈论我们多么负责任，而是要让他们自己把信任放在我们的肩上。身教确实重于言教。

8、教师可以严格，但不 公平的老师会被学生看不起。

9、对不当行为最严厉的惩罚，就是不准参加发生不当行为时所进行的活动。

10、孩子们一直看着你，他们以你为榜样。你要他们做到的事情，自己先做到。

11、你可以通过经验、耐心，以及从失败中学到的教训打造一间以信任为基础的教室。孩子们知道你公平待人，可以依靠。孩子们知道只要身边有你，就很安全，而且还能学到事情。以信任为基础、毫无恐惧的教室，是孩子们学习的场所。

12、老师可以带班级，但决定这个班级优秀或平庸的，是班上的学生。

13、我们要孩子们有良好行为表现的最终目的，是让他们相信这么做是对的，不是因为害怕惩罚才去做。

14、用礼物或金钱换取孩子良好行为的做法就很危险了。我们要让孩子知道，行为得宜是应该的，不需要给予奖赏。

15、规则固然有其必要性，然而在我们最景仰的英雄当中，有多少人之所以能成就伟业，真是因为他们不守规则。

16、你永远无法真正了解一个人，除非你能从对方的角度来看待事物……除非你能进入他的身体，用他的身体行走。

17、仁慈是有感染力的。

18、我们对孩子有很高的期望，并且尽力而为。正因为孩子们无法无天，所以我们更需要提高期望，不能让无可救药的行为迫使我们降低标准。

19、我阅读，是因为我喜欢这么做。

20、我要我的学生爱上阅读。阅读不是一门科学，它是生活的基石，是所有和世界接轨的人们乐此不疲的一项活动。

21、要让孩子在长大后成为与众不同的成人——能考虑他人观点、心胸开阔、拥有和他人讨论伟大想法的能力——热爱阅读是一个必要的基础。

22、通过文学，孩子们会用不同的眼光看世界，敞开心扉接受新观念，踏上光辉的大道去远行。

23、上图书馆是为了建立孩子们的价值观;置身于热爱阅读的人群中队孩子们是很有益处的。

24、孩子们需要大人经常陪他们一起读书、讨论。我们必须以身作则，当个好榜样。

25、乐于阅读的孩子们能和身旁的世界产生联系，最后具备超越现阶段想象范围的思考能力。

26、热爱阅读的孩子将拥有更美好的人生。

27、本班班训中的一条，就是“凡是值得做的事情，就值得好好做”。

28、飞不起来的火箭不是失败，只有当学生停止解决问题的尝试时才算失败。

29、我们喜欢好品质的东西，而孩子们必须努力工作、有所牺牲才能挣得好东西，因此他们更懂得爱惜。

30、最好的东西留给懂得等待的人。

作者简介：

雷夫·艾斯奎斯(Rafe Esquith)，1981年毕业于加州大学洛杉矶分校，现为美国洛杉矶市霍巴特小学的五年级教师。艾斯奎斯从教20多年，获得众多国内外大奖，其中包括美国“总统国家艺术奖”、1992年“全美最佳教师奖”、1997年美国著名亲子杂志《父母》杂志年度“成长奖”、美国媒体天后欧普拉的“善待生命奖”、并获英国女王颁发的不列颠帝国勋章(M、B、E)等。他把奖金捐给了所在学校和学生，并成立了“霍巴特莎士比亚”慈善基金。 25年来，雷夫·艾斯奎斯老师一直在霍伯特小学担任五年级的老师，该校是美国第二大小学，高达九成的学生家庭贫困，且多出自非英语系的移民家庭。可是，就是在这样恶劣的环境下，雷夫老师创造了轰动全美的教育奇迹，被《纽约时报》尊称为 “天才与圣徒”。

在第56号教室里，雷夫老师独创的阅读、数学等基础课程深受孩子们喜欢，他们如着迷般每天提前2小时到校，放学后数小时内仍不愿离去。学生不仅能在全国标准化测试中取得高居全美标准化测试前5%的好成绩，而且雷夫还依据“道德发展六阶段”理论引导学生的人格成长，他所提倡的“有自己的行为准则并奉行不悖”甚至与儒家思想所提倡的“慎独”不谋而合。在这种引导下，孩子们的品行发生了令人惊异的`变化，个个谦逊有礼、诚实善良的，收获了受用一生的财富——高尚的人格和坚韧的信念，长大后他们纷纷顺利进入哈佛、普林斯顿、斯坦福等美国的常春藤名校就读，一时间成为美国教育界的佳话。

读后感悟：

《第56号教室的奇迹》是美国一本关于教育的书。读了《第56号教室的奇迹》这本书，我的心灵一次次受到震撼，从快乐、鲜艳的封面，到独特的教育理念以及全书用浅显通俗的语言所谈所描绘，我看到了一个将教育作为自己终生事业，并沉醉其中的教师，他对孩子的爱，对事业高度负责的精神令我深受感动。

雷夫。艾斯奎斯老师从教二十五年来，一直在一所叫霍伯特的小学担任五年级老师。这所学校位于美国的洛杉矶，高达九成的学生家庭贫困，并且大部分来自非英语系的移民家庭。可是，就是在这样的环境下，雷夫老师班里小学生的成绩高居全美标准化测试前5%，而且孩子们谦虚有礼诚实善良。长大后，他们纷纷进入哈弗、普林斯顿等名校就读取得不凡的成就。作者的着眼点不在成功，而在过程上。他心态平和而自信地写了许多发生在第56号教室中他和他的学生们零碎的事儿。这些小事儿，在许多教室里都会发生，情形似乎大同小异，但是第56号教室却让这些小事具有了不同的功能和意义。

这本书给我留下印象最深的首先是雷夫先生为了让孩子们站在同一起跑线上所付出了努力与艰辛让我真正体会到了成功无捷径的真谛。雷夫先生每天为了自己的学生早上三点多从家里出发，倒好几次车在早上六点多赶到教室，晚上六点离校。节假日还带着学生到学校去上课，这些都是免费的。他那所谓的”魔鬼式训练“、学习”8法则“——解释、示范、模仿、重复、重复、重复、重复、再重复，都是建立在牺牲自己的休息时间，出于对学生的那份爱的基础之上的。爱好孩子是很容易的，但要爱那些调皮的孩子，就真的需要我们老师的爱心了。对于班上的任何一个学生，对他们的态度，雷夫先生都是不放弃，不抛弃。其次就是教会孩子善待他人。”三剑客“的确深深地刺痛了雷夫先生，并使雷夫先生陷入艰难的境遇。但雷夫先生并没有因此而气馁，并没有因此离开他所中爱的教育事业，而是领悟到要想教育孩子的前提是首先了解自我。所以雷夫先生想让孩子们成为一个什么样的人，他首先让自己先成为那样的人，他为孩子们树立了一个很好的榜样。他在实践教育中，不断总结和思考，逐步形成了”让孩子们站在同一条起跑线“，”我们的期望决定孩子们的表现“、”做一名智慧而成功的教师“、”为孩子将来过上一流的生活做准备“、”不要把信仰强加于孩子“、”孩子也是教师和家长的老师“、”教孩子终身受用的技能“、”永远不要失去对孩子的关注“等等观念和认识。雷夫老师就是这样以自己多年的教学实践向我们阐释了：教育是没有捷径的。

雷夫的教育历程和教育信念值得我们每一个为人师者思考和学习的。作为在教育一线的学校，推荐阅读、学习《56号教室的奇迹》这本书，对我们学习、借鉴雷夫的教育观点和信念，学习他的敬业精神是非常有意义的。雷夫的教育观点和信念可以帮助我们建构崭新的教育观和学生观，他的成长经历对我们每一个教师”做一名好教师“非常有借鉴意义。他独特的教育方式和班级管理形式，值得我们实践和探讨。

一、增强责任意识和爱心

看一下这位坚守在第56号教室的雷夫·艾斯奎斯老师，他是个在教育中总能准确找到目标，从不偏离跑道的人。他对教育和学生有信徒般的坚持、父亲般的亲切，所以他拥有爱心，有着强烈的责任感，才驱使他在同一所学校的同一间教室，年复一年地教同一个年龄段的学生长达20多年，获得的荣誉不计其数，给他提供捐助的人也不计其数。他的事迹轰动整个美国，而且还被拍成纪录片，他的著作《第56号教室的奇迹》成为美国最热门的教育畅销书之一，但他仍然坚守在他的56号教室，证明着一个人能够在最小的空间里创造出最大的奇迹……，这是爱心和责任并举的奇迹，我们在实际工作中也要树立强烈的责任意识和对工作、教工、学生的爱心，永远想着”为学生的幸福人生奠基“，为教工愉悦工作而努力，方能有动力做好自己的工作。

二、善用智慧才有力量

雷夫·艾斯奎斯老师不但有爱心和责任心，他还有哲人的敏锐、专家的自信、战士的勇敢——他拥有智慧，拥有力量，所以他创造出奇迹。他的第56号教室变得无比开阔，变成一个任由孩子们自由舒展，健康成长的乐园。他提倡的是”没有害怕的教育“和彼此的信任;他反复强调知识本身就是最好的奖品;雷夫提倡并强调”道德培养的六阶段“理论并奉行不悖。他深信：着利于孩子的品格培养，激发孩子自身的高要求才是成就孩子一生的根本。他让学生人人树立”成功无捷径“的信念。”成功无捷径“是56号教室的座右铭，”好孩子，行事要努力“是56号教室的口号。

正是由于雷夫。艾斯奎斯老师注重学生品格的培养，正是由于他的学生人人树立了”成功无捷径!“的信念，使这群平凡的学生在一个充满爱心与智慧的老师的培养下，在”成功无捷径“信念的支持下，通过自己的努力取得了不平凡的成绩。

三、有效的阅读才能拥有智慧

一个拥有智慧的人，一定是一个热爱学习和阅读的人，这总是让我想起伟大的苏霍姆林斯基，拥有傲人的藏书，并阅读。阅读是与作者交心的过程，阅读更是学习的过程，只有不断的学习，才能不断的提升自己的智慧和能力，雷夫老师自己就博览群书，从而拥有了傲人的智慧和为学生推荐书籍的能力。他能根据每个孩子不同的特点为他们推荐不同的书籍，还会运用智慧想出让不同层次的孩子都能够学会阅读的有效方法。他指导学生的阅读不是快餐式的，而是渐近融入其中的、探究式的，甚至是把书中的内容改编成戏剧进行表演。这种让学生慢慢阅读，细细品尝的阅读方式也是值得我们借鉴的。当然，他们的阅读方式对眼下的快餐式阅读是一种并不矛盾的对接。因为现下快餐式的作品太多，与之对应的就应该是快餐式阅读，而对于真正经典的作品自然应该像雷夫老师和他的学生一起读莎士比亚那样慢慢阅读，毕竟真正的阅读是没有捷径的。我最感动的还是雷夫老师提出的”把阅读和世界联接起来“，这再一次让我对阅读的意义有了深入的思考。我确信无疑的认为——学习《第56号教室的奇迹》不能像吃快餐似的急于见效，还要有足够的耐心并与中华文化和实际情况相结合。我们首先要做的就是像雷夫那样真正扎扎实实苦干几十年。

美国大选心得体会 篇5

“锄禾日当午，汗滴禾下土。”

“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”

勤俭节约，是我们中华民族五千年来的传统美德。

所以我们要厉行节约，反对食品浪费。如果我们这样做了，就会节约出许多粮食，足够那些每天为吃发愁的人们几年的命粮啊！

地球是我们人类一直以来赖以生存的家园，如果我们一直这样浪费下去的话，地球就会有一天供养不起我们，总有一天，地球会将我们抛弃！

吃饭的时候，有人总会点许多菜，根本就吃不完，忘了“光盘行动”的'那份原则，还有些人和孩子一起吃饭，孩子不喜欢吃也还点，心里想孩子喜欢吃什么就点什么，多花点钱无所谓。

其实，这根本就不是钱的问题，而是浪费粮食，没有从小养成节约的好习惯。

历行节约，反对食品浪费的例子有许多。

尧特别关心民众，认为别挨饿受冻就是因为自己的工作没有做好，是自己的过错，而他自己的生活却十分节约，经常穿一些粗布衣服，吃粗米饭，喝野草汤。

正是由于尧在事业上和生活上的克勤克俭，所以赢得了百姓的爱戴，成为了一名流传千世的圣贤。

厉行节约，反对食品浪费就要做到：“每家每餐做的饭够吃就行，不多做，到饭店点菜够吃就行，不多点，吃自助餐时，多拿少取，在今天，需要我们继续继承和发扬勤俭节约的好习惯。坚持从我做起！节约无小事。”

厉行节约反对食品浪费。

美国大选心得体会 篇6

大家好，我是江西工程学院说17级会计与金融学院的陈亚玲，我通过国际合作与交流处参加了20xx年赴美带薪实习项目，在这个项目中非常感谢学校给了这样一次宝贵的机会锻炼。

时间过的真快，不觉来美已有一个多月了。从刚开始的不适应，想家，到现在的渐渐地爱上了这里。这个过程真的是一种很棒的体验。

刚落地时是在机场，那时候对周围的一切都是新鲜感满满，但也有很多无奈与自卑之处。因为同行的`小伙伴比起来，自己的口语差了很多，出机场，转机，打Uber,check in等等都是其他小伙伴在开路。很多时候都听不懂他们在讲什么，自己的口语也难以开口，所以那时候的我特别自卑，也在心里暗想，这几个月一定要多记单词，多与人交谈，不断提高自己的口语能力。

从达拉斯转机到麦当劳上班之间有两天的时间，这几天我们5个小伙伴一直都在一起，那是非常快乐的几天。我们是一个游客，一个消费者，我们尽情地吃喝玩乐，体验着美国不同的风土人情。没有工作，没有压力的日子，总是那么让人倍感惬意。虽然偶尔会为一顿饭就要收20%的税而微微皱眉，但还是丝毫挡不住内心的喜悦。

在波兹曼住了一晚之后第二天雇主就带我们去办理了一些手续，然后还请我们大家吃了一顿麦当劳。从波兹曼来黄石小镇要两个多小时的车程，一路上我们一边欣赏沿途的风景，一边和雇主聊天，听着美国人和我们讲美国，感觉很棒。

到达黄石小镇之后雇主就把我们送到了麦当劳，经理给我们安排岗位和工作时间之后，Greta就带我们去安排宿舍了。帮我们搬行李，拿住宿用品，挨个房间问我们还缺不缺东西，一整个下午都在陪着我们收拾房间，那天真的超级感动的。

等我们安定下来之后，第二天就开始陆陆续续工作了。大部分同学都是被安排在了白班，只有四个中国女孩被安排在了晚班。当时没上过晚班，也没什么经验，后来时间久了，有些小伙伴们都陆陆续续地找二工了，我才意识到，在这边晚班是比较难找到二工的。

我清楚地记得在寻找二工的那段时间，我每天早上八点多就起来出去找工作，一直到下午三点直接去麦当劳上晚班。那些店一般不是说满员了就是说只要晚班，当时那段时间心里压力特别大，眼看着时间一天天地溜走，心里很焦急。

我也主动找经理和雇主谈过，但他们都说需要一些时间才能换。刚开始的时候很着急，现在想想觉得找不找二工都没关系了，我们的主要目的是来体验生活，提高英语，所以钱赚多转少，都无所谓了。我要在接下来的日子里好好学习英语，多和当地人交流，休息的时候多和朋友出去玩玩，好好充实自己这三个月的美好时光。

美国大选心得体会 篇7

寒假还未结束，就有人开始制定暑假计划，而现在炒得火热的“暑期赴美企业带薪实习计划”(work & travel USA )已在各大高校展开第三期项目宣讲。但一些人也在网上批评这个项目。我是一名亲历者，我想告诉大家一些我实习过程中的心得体会。

这是一个好机会，求职升学都有益

20xx年暑假参与这项实习的约有800名大学生。在美国挣薪水实习2、3个月，英语一定会得到锻炼；在美国知名企业实习，是将来找工作的一个重要经历；要申请去美国大学读研，这段经历有很大的帮助……我们带着这些想法，终于到达了美国。

出国前的各种费用约18545元人民币，包括报名费、测试费、签证费和服务费等；另外还有中国大陆—美国往返机票，最晚订的高达11800元，最早订的.最低至5000元。

中国学生分布在美国各大地区：纽约、曼哈顿、华盛顿、洛杉矶、奥兰多、佛罗里达等地。我们主要是在各大城镇的服务行业工作，包括销售、包装、客房服务等，所有的带薪实习工作都不需要工作经验或专业培训，大部分工作要求体力劳动，有时会很累，有人会感到无聊。

十多个人同去一地的，可以组成一个小团体，互相照应。但也有同学是独自一人去了陌生的小镇，对自我的要求就更高。

有些工作强度很大，休息交流感受真实美国

工作都是十分简单的，有一些强度很大，让很多刚到的同学不适应。我和其他十几名同学在阿拉巴马州做DVD手工包装，在一家工厂的流水线上工作，每周有四到五个工作日不等，每早要在5时半前到工厂，刷3次工作卡，6时准时开工。除了上午15分钟休息，中午30分钟午饭时间和下午15分钟的休息时间，其余时间都得站着，下班时间是下午5时半，工作时间长达12个小时，每小时8美元。

而做客房服务的同学是每天工作8个小时，每小时薪水7。82美元；另外有在7—11(国际著名连锁便利店)等商店工作的同学，也是每天得站着工作8、9个小时。工作虽然辛苦，但回报也是很特别的。周围的同事、邻居，是来自世界各地的人，有南斯拉夫、牙买加、土库曼斯坦、俄罗斯等，大家通过英语交流，感觉就在一个地球村，很奇妙。

在休息日里，你可以去很多地方，有同学就顺路走遍了美国东西部，也有的去了趟墨西哥，还有的同学和美国同事建立了很好的友谊，受邀到同事家里吃饭等。在住地，逛老城区，搜特色店，放肆拍照，上图书馆，在走走停停中感受美国的气息，了解平常美国人的生活细节……你可以真切地感受到美国。比如这是一个“在车轮上的国家”，没有车可以说寸步难行，美国人不习惯走路，即使再近的距离也愿意开车。

房租贵班车费不合理，周工作常常不到30小时

问题也会逐渐暴露出来。首先是安全问题，有的同学反映所住的小区鱼龙混杂，有同学甚至遭遇过入室持枪抢劫和被人袭击而送急诊室的事件。

其次，是房租和班车费用较贵并且不合理。一般来说，6到7个同学住一个apartment（小公寓），每人每月450美金的租金，高出当地房租的将近1倍。在加州洛杉矶六旗魔山主题公园工作的同学说，无论你是不是晚班，无论你坐不坐班车，无论你一周坐几次，他们都直接在paycheck（工资卡）里一人一周扣12。5美元。

再次，是工作时间缩减的问题。比如，因为安排了太多的实习生在洛杉矶六旗公园，大家基本都缩减工作时间，很多人每周不到30个小时，或者刚刚好 30个小时，这和主办方的承诺并不吻合。比如之前说的“美国企业保证一周工作时间至少30个小时，你可以做到50个小时；超过40小时是1。5倍工资，一个星期算起来可以赚400—500美金，只要自己努力应该可以赚不少的钱。”事实是只有一小部分同学做到了。

美国大选心得体会 篇8

我今年暑假参加了为期三个月不到的20xx年赴美带薪实习的项目，现对这次的赴美实习作出以下的总结报告。

第一次在飞机上坐长达16多个小时，第一次面对解决各种转机时遇到的不确定情况…无数的第一次，伴随我从上海抵达底特律，从底特律抵达哈里斯堡，真正开始我的赴美带新实习之旅。

我工作的地点是位于宾夕法尼亚州的首府哈里斯堡其城郊的好时游乐园里，那里又十三个在当地著名的过山车，刺激程度可想而知非同一般，适合住在城市的人们前往郊游。由于工作地点离住的地方非常远，每天得起个大早，先是赶往离住处大概20分钟路程的车站，然后再坐半个多小时车到公园。我在公园里的一家卖薯条的店工作任务是切薯条、炸薯条、卖饮料、整理货物、清洁等等，这对于在家从未下过厨的我来说，是个不小的挑战。再加上每天10—14小时，每周6天的超长工作时间下，更是让人难以很快地进入状态。刚开始，我经常会出错，再加上没有工作经验，每次上班我都很紧张。但之后，我慢慢地掌握了技巧，在同事的帮助和自己的'细心观察下，大部分的工作我都能独自胜任了。

说道交流，开始真的是满路荆棘。自己说的慢，而且要反复思考，对于美国人自以为很慢的语速，我完全很难跟上。幸运的是，交到了些好朋友，他们愿意耐心地听我讲，并指出错误。就是这样，我不怕说的慢，说错，只要是有机会能让我开口，我都会紧紧抓牢。后来，在交流的过程中，我们无所不谈，知识面，眼界显然得到了提高，拓展。

关于旅游，由于工作时间实在是太长，并且工作完以后只有在美国逗留六天的时间，我就利用每周唯一一天的休息时间开始了我的美国之旅，先是去到了尼亚加拉大瀑布，然后再是华盛顿、纽约。无论是自然景观，还是城市风貌都让我记忆忧心，像是壮观的瀑布，白宫、各种博物馆、唐人街、帝国大厦等。最后，我与几个同学一行人来到了我们在美国的最后一站——洛杉矶，我们逛了洛杉矶市中心，当然还不能错过当地最著名的环球影城，玩的是不亦乐乎。

去掉一些在美国遇到的突发状况，总的来说，通过这次赴美带薪实习的项目，我得到了许多深刻的教训，积累了一些阅历，也得到了一些美好的回忆。在今后的学习生活中，我将会身体力行，发挥在美国吃苦耐劳的精神，克服种种困难。

美国大选心得体会 篇9

品读朱永新教授的《新教育之梦》，字里行间感觉似有一股甘甜清冽的涓涓细流。我顺溪而下，展现在我眼前的是无限广阔、无限美好的教育伊甸园。在这教育的伊甸园里我看到了五个光芒闪耀的花环悬挂在高高的苹果树上，它们的名字叫作“德、智、体、美、劳”。我看到了理想的学校、理想的教师、理想的校长、理想的学生、理想的父母和一片和谐向上的爱的海洋。

在《新教育之梦》一书的序言中，朱永新讲述了一个令人震撼的真实故事：一位叫布罗迪的英国退休教师，在布满尘埃的阁楼上整理旧物时，发现了一叠发黄了的旧练习册。它们是他50年前31位孩子的习作，作文的题目是《未来我是什么》。31个孩子有31个梦想，有想当总统的，有想当驯狗师的，有想当领航员的，有想当王妃的……

那位老师突发奇想：把这些本子重新发到同学们手中，让他们看看现在的自己是否实现了50年前的梦想。他在报纸上刊登了一则启事，不久，一封封回信送到了布罗迪的手中，他们中有功成名就的学者、企业家、官员，更多的是平平凡凡的普通人。一年过去了，布罗迪手中只剩下盲童戴维的作文本。他写在作文本上的梦想是当一名内阁大臣，他认为，在英国历史上还没有盲人进入内阁的先例，他要创造历史。正当布罗迪猜测着各种可能，满怀遗憾地准备把作文本送进一家私人博物馆时，他意外收到英国教育大臣的来信，信中的内容让他大吃一惊，同时也感动万分。

信中说：那个叫戴维的就是我，感谢您还为我保存着儿时的梦想。不过，我已不需要那个本子，因为从那时起，我的梦想一直就存在我的脑子里，没有一天放弃过。50年过去了，可以说，我已实现了当初的梦想。今天，我还想通过这封信告诉我其他的30位同学，只要不让年轻时美丽的梦想随岁月飘逝，成功总有一天会出现在你的面前。戴维的行动使朱永新教授获得启迪：谁在保持梦想，谁就能梦想成真；谁能不懈地追寻理想，谁就能不断地实现理想。

我感到很荣幸，因为我拜读了朱教授的理想，找到了教育的伊甸园里属于自己的那棵苹果树。因为我也是一名教育工作者，我有权利和责任分享朱教授爱的教育、理想教育的梦想，并用它提醒和改写自己从今往后的实践和追求。因为我也有一颗充满理想和激情的跳跃的心。如果你要问我的梦想是什么？那就是我愿我的青春永驻苹果树下！

教书数年曾经黯然气馁过，失意灰心过，作一名幼儿教师有什么意义？要替一群孩子梳小辫、擦屁股，穿衣、擦鼻涕，还要教他们知识技能、品德习惯、锻炼体能，既要接受家长苛刻的好坏评价，还有随时接受幼儿园领导严格周密的检查，而在外行人看来干得再优秀也只不过是个高级保姆。

曾经有人问我：“你们幼儿园里教师怎么都这么青春啊？那你们老了怎么办？也和孩子们一起蹦啊？跳啊？想想真滑稽。”我随口反驳说：“年纪大了就当园长或者后勤领导呗！”其实细思量，哪个幼儿园需要那么多园长，那么多领导啊？我们老了怎么办？还能不能跳啊蹦的？或许很多幼儿教师曾和我一样思附过这个问题：我们今天的绚丽到底能保持多久？我们的活泼，我们这份可引以自豪的特殊的童心童稚能保持多久？

今天，我终于在《新教育之梦》一书中找到了追寻已久的答案。朱永新教授告诉我们：“要挖掘你生活中、职业中的'内在魅力。”作为幼儿教师，这一职业可能永远达不到职业排名榜的最前列，但是我相信，一个优秀的、理想的教师，一定会在自己的内心把它排在最前列！

是啊！细想一下，不当幼儿教师我们照样会老，正因为作幼儿教师我们的外表都比实际年龄要年轻亮丽很多，我们的心态一般都比同龄人要有活力很多，这是我们的职业，我们的孩子给予我们的美丽，是孩子们影响着我们，带动着我们，年轻着我们，使我们的青春延续再延续。

拜读了《新教育之梦》一书之后，我不再怕自己老了怎么办？不再问自己还要教多少年书？还可以跳、唱多久？因为我知道了“一个教师不在于他教了多少年书，而在于他用心教了多少年书。”朱教授说：“一些人，他教了一年，然后重复了五年，十年，及至一辈子；有些人，实实在在地教了五年。一个实实在在教五年的人，与一个教了一年却重复了一辈子的人，他们的成就是不一样的。”

因此，我追求作一个实实在在的教师；一个胸怀理想，充满激情和诗意的老师；一个自信、自强、勤于学习，不断充实自我，不断挑战自我的老师；一个善于合作，坚韧、刚强、不向挫折弯腰，关注人类命运，具有社会责任感，具有人格魅力的老师；一个充满爱心，受学生尊敬的老师；一个追求卓越，富有创新精神的老师，我相信那必将是一个永远年轻老师。

花儿不会因为畏惧凋谢而后悔绽放，小溪不会因为畏惧干涸而放弃流淌，自然界中的万事万物都有它生命中最精彩的“一阵子”，它们都知道抓住每个最精彩的“一阵子”去赢取一辈子的生存价值。作为幼儿教师，或许我们的绚丽也只有一阵子，但只要认真把握好这“一阵子”，使它发挥生命真正的价值，那便是最自然，最从容的生存蕴意。我愿自己生命中最美丽的一阵子时光留给苹果树下的孩子们，和他们快乐的学习、游戏。愿每一位幼教工作者都怀着“新教育之梦”谱写自己辉煌的“一辈子”！

美国大选心得体会 篇10

对于我来说，家庭生活和学校工作，让我闲暇时间不在向学生时代那么充实，读书自然无疑是开阔我个人视野最好的捷径。尤其是读教育类的专着时，经常便会对号入座，感觉身边发生的好多事和书上讲的比较类似，可以在书中学习到怎样教育教学，从中获得许多有益的启迪，让自己的教育教学工作开展得更加从容，这样的感觉的确很真实也很充实。

回顾教书生涯，已走过了18个年头。随着现今教育发展的态势，当前要“做一个有智慧有人格魅力的教师，过一种有尊严的教育生活。”可为是作为今天的人民教师的一个终极目标。近些天里，我在一个星期内，细细研读了当代堪称教育名家李镇西老师的代表作《爱心与教育》。感受颇深，在书中受到了很多启迪。

体会之一：教师更应多读书，读各种各类的书，尤其是名家名著更要捧读不辍。都说“读书破万卷，下笔如有神”，确实有这种感觉，读书不仅增长见识，还可以在写作时有所借鉴。李镇西老师经常向学生推荐各种有意义的课外读物，以丰富学生的精神世界。例如：他在给杨守丰书信中的结尾推荐他阅读陈祖德的《超越自我》和茨威格的《人类的群星闪耀时》以及《傅雷家书》。不仅可以提高他们的语文素养，同时可以让学生在阅读的过程中获得自我教育的动力。当然，推荐给学生读的书李老师都是先读过的，有的学生甚至从李老师的书架上借书去读。这一点特别值得我学习。读书可以让自己的心灵变得更丰厚，能够承载更多生命的底蕴。读书伴随着积累，然而才能在需要的时，才能活学活用，信手拈来，对于教师更能在课堂教学中给学生提供适当的精神营养。

体会之二：教师应该真诚地喜爱学生，并走进学生的'心灵。李镇西老师时时反思自我，时时向学生学习，他也认为学生的心灵纯洁可爱，学生的心灵比老师高尚得多。在这里，我在平时的教学生活中也有这样的认识，我也和李镇西老师在书中坦然自述的一样，是个急脾气的人，有时和学生之间难免因为急躁而发生不该有的误会，特别是和那些学习、纪律上的困难生，还经常怨声载道的，每次过后，我都后悔不迭，但学生从来不跟我记仇，一节课的时间，他们又和你玩在一起;反思一下，作为老师觉得很惭愧，常常用“有色眼镜”看待学生，其实孩子是多么天真无邪呀！今后，在和学生相处中，我要格外注意树立教师的形象，用真心喜爱学生，与学生和谐相处。爱学生，才能对学生的缺点宽容处之，慢慢等待他们战胜自我，取得进步，并和学生一起成长;爱学生，才能细心指导学生，如李镇西老师在给新生的信中，对新学期的准备就提出了具体的要求;爱学生，就有耐心和学生真诚沟通，用谈心、写信的方式而不是一味用批评去教育学生。李老师转化万同的方法和耐力很值得借鉴。例如：我班的彭宇航同学，性格憨厚，思维缓慢，做什么事都拖拖拉拉的，尤其是每次作业，所有同学都能当天完成，可他待到第二天也不能交纳，错误率高。面对这样的孩子，我时常表现急躁催促，对他大发雷霆，可是于事无补，成效不佳。时后与他拉近距离，细心谈话，加以耐心辅导，发现他的数学思维不是我之前个人认为那样不可救药。所以我们对学生真正了解了，走进他们的内心世界，去关爱他。你才会体会到我们的孩子是懂事的，是会对老师有种莫名的感激之情。

体会之三：做老师是一件幸福的事情。教师职业，固然辛苦，但却极富挑战性。在和每一个学生每一天的相处中，要针对学生千差万别的个性因材施教，面对一个个活生生有自己独特想法的学生，工作要时时创新，但更应遵循教育的规律。在《爱心与教育》的前半部分，李老师教给学生的自我激励方法是“每日九问”，而在“手记三”中他在指导优生学习时提出了“每日十问”的要求：“一问今天在家早读外语没有？二问今天上课开小差没有？三问今天学习上提出什么问题没有？四问今天的功课复习没有？五问今天预习明天的功课没有？六问今天做过闲事没有？七问今天“过电影”没有？八问今天计划完成没有？九问今天有未弄懂的难题没有？十问今天有无浪费的时间？”他要求学生把这十个问题制成表格，每天按实际情况填写。并鼓励学生“一两天做到这每日十问并不难，但关键是要坚持下去，唯有这样，你才能真正步入学习的良性循环。”我对比了一下，我也经常建议学生问问自己今天学习了什么内容，今天复习巩固了吗？今天预习下一课了吗？一部分学生真的在做这些事了，而有一部分学生还是学无习惯，乱了一团，所以必须经常指导个别学生学会学习，培养良好的学习习惯。

《爱心与教育》给我感受颇深的就是：教师首先必须要有高尚的人格魅力，让学生“亲其师、信其道。”在尊敬、信任甚或崇拜的基础上接受老师的教育，学生受到的教育会更深刻，效果也更好！还有，教师也应该努力和学生建立起深厚的感情。正如李老师在书中用一个个鲜活生动的教育成功事例反复证明的那样：“师生间的感情，是教育成功的第一块基石。”而离开了老师的爱心，感情的建立便是无源之水。

美国大选心得体会 篇11

榜样的力量是无穷的，它们引导着我们向正确的方向前进着，瞧那李嘉诚在抗日时期转到香港，瞧那张衡进过不懈努力发明了地动仪，我看了李嘉诚的故事后不仅深有感触，他那积极的思想、正确的行为让我找到了前进的方向。

李嘉诚的命运十分悲惨。他爸爸是一名校长，他经常去书房看书，后来由于日本侵入潮州，父亲只好带家人转辗香港，李嘉诚一步一步与香港融合，出乎预料的是日本人一年就攻进了香港，父亲就丧命了。他为了供养家庭只好放弃读书进入茶楼打工，虽然工作十分辛苦但他还是挺住了，终于在18岁当上了经理，他的.工作不是一帆风顺的正当他要收购一家酒店时，被一家大公司抢在前面可他却永不言败。经过了多年的奋斗成为了中华第一首富，可他却勤俭节约，把钱捐给了医院来救助病人。

我从李嘉诚的身上学到了许多品质，它能在日本在中国肆虐时打造出一番事业是十分不容易的，曾今是一位茶楼伙计现在却通过知识与努力成为了首富虽然有钱却节约给医院捐钱，让我明白了只有通过自己的努力才能成功，让我知道了榜样是无比强大的力量源泉。

美国大选心得体会 篇12

不患位之不尊，而患德之不崇；不耻禄之不伙，而耻智之不博。读完了榜样的力量系列丛书，我深有感触。

“榜样”的力量是无垠的，它会让你受益匪浅；它会让你恍然大悟；它会让你明白人生道理……在榜样的力量系列丛书科学篇中，有这样一位伟大的人物——张衡。张衡是南阳郡石桥镇人，是我国古代的著名天文学家、数学家、发明家。他曾经创作出了《灵宪》、《思玄赋》等重量级文学作品，为世界人民送去了一大笔文学财富。在张衡数不胜数的故事中，最让我难以忘却的是（一颗好奇求知的心）。这篇故事主要记述了在张衡小时候时，他家境贫寒生活在社会底层。但是正是这样的环境练就了张衡一颗好奇求知的心：有一天夜晚，张衡在院子里仰着头对着星空用小手指一点一点的数星星，一直数到了上百颗。他的祖母询问他这么多星星怎么数得清？张衡回答道：“祖母，数得清。星星是在动，但它是有规律的运动。两颗星星距离总是这么远。”这时，祖父走了过来，说：“孩子，你观察的非常仔细，你看，那七颗星连起来像一把勺子，叫北斗星。勺口对着的一颗亮星就是北极星。而北极星总是被北斗星绕着转。”张衡不相信祖父所言，决定亲自验证一下，他一夜未眠，几次起身观察北极星和北斗星，默默地记着。后来他终于验证了祖父说的话。正是他这种遇事刨根问底的精神造就了漏水转浑天仪和地动仪的问世，为我国天文学的发展作出了不可磨灭的`贡献。

在生活中我们也要常常学习张衡这种寻根问底的精神。平时，我在做题时遇到一些不理解的题不去问老师，而是自己随便猜一个答案，导致了考试中遇到类型题根本不懂。阅读了榜样的力量后我决定以后遇到不理解的题就上网搜索，或者询问老师，向张衡学习。

这就是榜样的力量，它促使着我们的成长，让我们的生命更加多姿多彩。

美国大选心得体会 篇13

在餐厅里吃饭，看到有许多同学将吃不完的馒头、蔬菜等食品倒掉，我不禁想到：这是一种多么浪费的行为啊，我们作为一名中学生，一定要把“节约粮食”这一传统美德发扬下去！

“锄禾日当午，汗滴禾下土。”我们现在餐桌上白花花的馒头、花卷、油饼等，都是农民伯伯面朝黄土背朝天辛苦一年的劳动成果。

在春暖花开的季节，农民伯伯辛辛苦苦地把种子种在田地中，给予他们适量的水量、充足的空气、适宜的温度，让他们在快乐的环境中成长。

在炎热的夏天，太阳如火红的一把火，照满了每个角落，燃烧了人们的身体，农民伯伯依然顶着烈日在田地中除草、施肥、喷洒农药，让禾苗拥有一个舒适、自然的生活空间！

转眼间，到了秋收的季节，农民伯伯脸上露出了和蔼可亲的笑容，一望无际，看到田野中那红彤彤的高粱、已笑红了脸，那棉花的嘴巴露出了雪白的牙齿，远远看去，像刚下过一场鹅毛大雪，一层接一层，白雪皑皑，那田中的稻子，也笑折了腰，还有那金黄色的大豆，也堆满了山，仿佛在与它的姐妹们说：“喂，今年又是一个大丰收，你们看，我们籽粒饱满！这就是我们劳动人民的成果。”

时间如流水，寒冷的冬天已来到，但农民伯伯仍未休息，还要给土、翻、浇、让他们呼吸新鲜的空气，拥有适宜的温度，和适量的水分。营造出更好的'皮肤，为来年做好充分的准备。

就这样，日复一日，年复一年，才有了餐桌上丰富的食物。而现在我们在餐厅吃饭时，有些同学因馒头的黑、白，而扔之地下，也有的因菜的胃口不适而倒掉，当你自己在做这件事之前，有没有想这些菜的来之不易！如果不亲身经历，浪费粮食的人永远都不会懂得的！在如今的地球上，有多少人因没有粮食而饿死啊！

节约粮食吧！

美国大选心得体会 篇14

每一个人都需要自由，每一个人都渴望自由。我们快乐的生活着，在学校、家里，在老师、家人的关心下幸福的成长。同时，我们也被约束着，因为有了约束，我们不会因为一句话儿闹得不可开交，不会因为一件小事打得落花流水;因为有了约束，我们会自觉遵章守纪，因为有了约束，我们会彬彬有礼、与人为善。

如果只要自由，没有约束会怎样?

一天，车轮质问方向盘：“你问什么总是要约束我的自由?”，方向盘回答：“要想随心所欲，必定会走到邪路上去。”谁都想要自由，可是，若车轮自由了，后果将会和火车离开了铁轨一样，虽然享受了短暂的自由，却让自己付出惨痛的代价。这也如白白的斑马线一样，虽然约束着你，可是，它却能保证你的安全，如果你“自由地”走到车行线上，是没了约束，可是，这时飞驶过来一辆大卡车怎么办?你虽然得到了自由，但是，你的生命、安全就没了保证。假如，你是一株小草，纯粹为了自己的快乐、自由，让自己歪着长，在生命开始的时候，若没了铁丝约束你，没有人为的把你端端正正的栽在树坑里，你将在年纪轻轻的时候就被砍伐(淘汰)，到那时，你大喊，你悔过，也无济于事了。人又何尝不是一样?

我们虽然很需要自由，可在自由的时候，又会被约束，我们为什么只看重自由而不去考虑那约束会带给你无尽的幸福呢?有了约束，车轮不会进入“邪道”;有了约束，火车不会离开铁轨;有了约束，小树才会长大成材……在人生的漫漫长路中，自由与约束互相帮助，它们可以让你快乐、自由，也能约束你的那些不良行为，让我们都能真正体会到自由与约束让每一个人都受益匪浅。

美国大选心得体会 篇15

光彩夺目的珍珠，是贝壳束缚后的晶莹；轻盈动人的舞姿，是节拍定格下的惊艳；荡气回肠的诗篇，是韵律限制下的洒脱。是的，自由与约束，从来都不是绝对的。人生路上，勇于自律者才能笃定前行，并最终抵达理想的彼岸。

正如诗人顾城面对流星无依无附在天宇飘行的自由时的呐喊：“我愿变成一段树根，深深地扎进地层。”毋庸置疑，一旦陷入没有约束的自由，我们所崇尚的自由将成为我们无法挣脱的枷锁。我们非但不能享受到真正的自由，还会像流星一般坠落和毁灭。而相反，看似限制了我们自由的如茧般的种种约束，倘若我们能正确地认识并加以利用，往往能让我们走得踏实稳健，并最终破茧而出，完成人生的蜕变，在展翅高飞的那一刹那震撼世界。

当然，茧中的磨砺注定漫长，但智者维特根斯坦却宁愿“贴在地面步行，不在云端舞蹈”。因为舞于云端，美则美矣，但难免有跌坠之虞。故而学界泰斗任继愈老先生在八十高龄之时，还特地请人刻了一枚“不敢从心所欲”的六字印章，坚守自己的三不原则——不赴宴请、不出全集、不当“挂名主编”。在可以逍遥遨游享受无尽自由之时，任老依然勇于约束，在对自己的严格要求中潜心于国学研究，最终为民族文化的振兴做出了不朽贡献。假如任老沉迷当时浮躁的所谓自由之风，追名逐利，又怎能静心专注于文化整理工作？任老深谙破茧成蝶之道，不为表面的自由所动，一如既往地严谨自律，才得以完成《中华大藏经》等图书的编纂工作，流芳后世。

其实，成大事者无不善于自我约束。中国首艘航母的功臣罗阳，虽为总负责人，却以严苛的自律投入每一个工作细节中；著名女中音歌唱家关牧村为了自己热爱的歌唱事业，几十年坚持吃素；杰出的物理学家钱伟长在古稀之年仍坚持站立讲课，为了学术质量要求自己对学生的每一篇论文亲自过目……因为，如果自由流于放纵、为所欲为，最终只能坠入自由的深渊，万劫不复。

当下中国社会，自由之风劲吹。但有些人标榜“我的青春我做主”之类的信条，往往放浪形骸，甚至滥用权力。这种不受制约的自由无疑是腐蚀剂，磨灭着人们的意志；是麻醉剂，麻木了人们的心灵；而且，更重要的，它是以自由的名义破坏秩序，践踏公平，给他人制造出无端的桎梏！

“一片树林里分出两条路，而我选了人迹更少的一条，从此决定了我一生的道路。”美国诗人弗罗斯特如是说。勇于自我约束的人也许注定孤独，却也更加笃定。也许前方不是一片光明，而是荆棘密布；也许路旁不是一片喝彩，而是一声欷欺；但是，我们依旧懂得辩证地看待自由，理智地止步于失控的自由，才能够静下心来在相对而有效的束缚中去发展自己。

面对花红柳绿的世界，我们用最初的梦想约束自我；面对时而来袭的懈怠，我们用无处不在的竞争约束松散；面对盛行的投机取巧，我们以脚踏实地的信念约束惰性。以约束精心作茧，坚信化蛹成蝶的那一天终将来临，而我们，必将在人生的晴空中展翅飞翔！