恋爱心理讲座心得体会

恋爱讲座心得体会 篇1

我也切合现在大学生的实际心里,确定了属于我自己正确的爱情观. 爱情，这一千百年来被人们普遍赞颂,普遍追求的事物，不仅是诗人和艺术家们讴歌的永恒的主题，也是每个热爱生活的人所向往的美好钥匙。爱情会给人带来什么?会给人们带来莫大的喜悦和幸福，使人们充满巨大的内在力量。它能使陷入困境的人们勇于面对困难，鼓励他们重新站起来去获得生的希望。正如费尔巴哈所说的:"对于恋爱对象来说，最大的幸福就在于爱情以自身的存在而使他(她)感到快乐……只消瞥一眼心爱的人，我们就会心醉。"爱情还会带来什么?会给人们带来无尽的痛苦和悲伤，使人们深陷其中不能自拔。处于失恋中的人们常常因此而失态。如果谁还要因此而承受恋人离逝之痛，那更是一下子容颜憔悴，让人看了也心酸。就连莎士比亚也会问："告诉我爱情生长在何方?还是在脑海，还是在心房?它怎样发生，它怎样成长?"

而如今的大学生确也存在着各个方面的压力，因此恋爱问题也随之出现。就我而言，爱情始终是纯洁高尚的代名词，并不是呼之而来，弃之而去的玩具。因此对于青年人特别是我们大学生来说培养健康的爱情观与恋爱行为是十分重要的一件事。首先，我们必须提倡志同道合的爱情，只有这样的爱情才是坚不可摧牢固的爱情。有话可谈的爱情才会长久。其次，摆正爱情与事业的关系。作为新一代的大学生，我们仍要把建设祖国这一目标放在首位，不能把宝贵的时间都用于谈情说爱了。最后，我们还应懂得爱情是相互信任，是一份责任和奉献。

爱情心理学，即研究爱情发生，发展过程中心理活动及其规律的科学。它既不同于一般心理学，又不同于社会学意义上的关于爱情研究的学问，而是侧重于爱情生活这个特定的领域，选取其心理的角度展开研究。因此，它不偏颇于爱情现象的产生和发展的一般规律，亦不对爱情行为作一般性的现象描述，也较少涉及爱情的审美标准和道德价值判断问题。它主要是从心理学的角度提出问题和回答问题，按照爱情的纵向发展和横向联系的层次结构，指出其心理活动的进行及其变化`发展的过程，从中找出带有一定规律性本质性的东西。

然而，爱情无疑是我们当代大学生最为关注`最为敏感的问题之一，我想这也是学院组织我们听讲座的原因之一吧。同时，爱情也是大学生最感困扰的问题之一。特别是这些年来，恋爱之风在大学校园里愈加盛行，它所带来的问题也愈加突出，严重影响到大学生的学习`生活乃至人格的健康发展。虽然高等院校对大学生的恋爱态度，已由不准谈恋爱发展到不提倡`不反对，最后发展到承认显示，合理引导。但有时这种所谓的"引导"是苍白无力的。据网上调查表明，大学生对爱情的认识主演来源依次是"同龄伙伴`同学`朋友之间的交流"，"随着年龄的增长，自然就形成了一些看法"，"自身的体验"及"影视`小说报刊广播等传播媒介"，而家庭`社会`杰出人物和学校师长的影响排列在后。绝大多数的同学认为学校应加强恋爱关方面的引导和教育。但是，我觉得仅仅依靠学校对大学生的引导和教育是远远不够的，这还必须靠我们自己的努力。

恋爱讲座心得体会 篇2

所有的习惯都要在有爱的前提下

拥有爱情的两个人走进婚姻，渐渐地被“柴米油盐”磕磕绊绊磨光了爱情，更多的被“习惯和熟悉”代替，开始怀疑婚姻。在某一日，发现已经不爱那个人了，但还习惯有ta。内心该是怎样一种感受？

被动的习惯另一个人的缺点和生活方式，这绝对不是爱情。霸道总裁看起来很美，因为我们知道他有铁汉柔情的一面，最终将变成绕指柔，妻奴，我们可以原谅。现实中更多的是高压下要求一个人服从，从道德方面来要挟对方。你看谁谁家的媳妇也是这样的;去看看同学们的婚姻也是这样，谁不吵吵闹闹？咋，就你矫情？

每对夫妻都期望达到婚姻的最高境界，相亲相爱，最好是能弥补心中的所有缺憾。

但认定习惯就是爱情，无疑是在自欺欺人。

有人说当你习惯了对方生活中的习惯，也就真的爱上她了。例如：一个女人习惯了一个男人的鼻声，从不适应到习惯再到没有他的鼻声就睡不着觉，这就是爱;一个男人习惯了一个女人的任性、撒娇、甚至无理取闹、无事生非，这就是爱;一个人会为了另一个人去改变、去迁就，这就是爱的表现。

好吧，如果婚姻可以这么认定，看看婚姻中除了习惯，还剩下什么？

这是爱情的伪哲学，不在尊重理解前提下的习惯，都是被迫的。上学的时候，会遇到不喜欢的老师，他们的讲课方法直接影响我对学科的喜欢，为了分数，一样要动用全身的理解细胞，强迫自己弄得老师讲的东西。我并不喜欢这个东西，只是为了一个目的，必须习惯他。而我有时也会为了不得罪公婆，而习惯老公的处事方式。为了避免更大的麻烦，我们总要做些妥协。机会合适，我还是和老公说出真实的想法，彼此打开心扉，一次又一次的沟通，换来我们之间更深的了解，他对我设身处地的思考，于是自己也做了改变，我们的婚姻也更稳定了。

所以当有人跟你说，刚结婚时我特反感老公吸烟、不干净的衬衣，现在也习惯了，随他去吧。你应该为这个人的生活感到悲哀。

但如果始终不能适应一个人，一点也不愿意试着理解ta,对ta宽容，那只能说明你没有爱上ta。

我们可以爱一个人做出一些让步，但要保持自己的独立性。说着习惯就是爱的人，是你们不愿为婚姻再付出些什么了。

一直在努力不去习惯一个人，如果我没有爱上他;一直在等待习惯一个人因为我真的爱上了他。

很多鸡肋婚姻，为了孩子，为了父母，为了房子前途什么的，凑合在一起过着，更多人留恋的只是那份习惯，几年来俩个人相处的习惯，而不是他们的俩人的爱情。或许有一天，等你们想明白了，才发觉这样麻木的婚姻，根本不是你们想要的。

没有了爱的婚姻，只剩下了两个人在一起多年的习惯，那么婚姻还有存在的必要吗？没有了爱，幸福何处言表......

有爱的婚姻是习惯有ta的陪伴，但不能任何事情都要去迁就。

恋爱讲座心得体会 篇3

其实<爱情心理学》这本书所蕴含的爱情非常的广泛，但我把它切合了一下大学生的心理实际，倒是也确立了一个属于我自己，适合我自己的爱情观。

爱情，这是一个自古以来就被人们普遍赞颂、普遍追求的事物，也是人们一直无法真正看透的事物，它不仅是诗人和艺术家们永恒讴歌的主题，也是每个热爱生活的人所向往的美好钥匙。到底爱情会给人们带来什么呢？是莫大的喜悦和幸福吧，它使人们充满了巨大的内在动力，使那些陷入绝境中的人们能够勇敢的去面对困难，鼓励他们重新站起来去获得生的希望，然后继续努力的去追寻那份自己想要的幸福.费尔巴哈曾经说过：对于恋爱对象来说，最大的`幸福就在于以自身的存在而使对方感到快乐…只消瞥一眼心爱的人，我们就会心醉。”但是我们知道世间的万事万物都是有两面性的，所以爱情除了会带给我们幸福之外，它还会带给我们无尽的痛苦和悲伤，使人们深陷其中不能自拔。处于失恋中的人就常常因此失态。当我们在爱的很深的时候要承受恋人的离逝时，那种痛就更是让人难以承受，那一下子憔悴的脸容让人看了心酸不已。

现在的大学生存在着各个方面的问题，其中就包括了恋爱的问题。就我个人而言，我心中的爱情始终是纯洁高尚的代名词，而不是呼之即来，挥之即去的工具。我觉得对于青年人尤其是大学生来说，培养健康的爱情观与恋爱行为是十分重要的一件事。

首先，我们必须提倡志同道合的爱情，因为这样的爱情才是真正坚固，能够坚不可摧的爱情，要知道，两个人在一起要有话可聊，感情才能日益渐进嘛。试想一下，如果两个人在一起的时候，一点话题都没有，闷闷的，那感情还怎样培养啊!当然我不能否认，也会有特殊的情况存在，但那毕竟只是少数。所以我觉得两个人两个人在一起的话，最好是志同道合。

其次，作为新一代的大学生，我们仍然要把建设伟大祖国这一目标放在首位，先努力的学好科学文化知识而不是把大部分的宝贵时间都用在了谈情说爱上，简言之，就是我们在谈恋爱的时候，要分清孰轻孰重。不要误了自己也误了对方。

thelastbutnotleast,我们在恋爱的过程中要信任对方，不要随意的猜忌对方。因为爱情就是相互信任嘛。如果两个人在一起的时候，总是猜忌对方的爱，认为对方没有自己爱他那么多或是其他的什么，这样的爱情能长久吗，累都累死啦。而且，在爱情这条漫漫长路上，我们总会碰到很多磨难，那个时候彼此之间的信任就显得更为重要啦。

最后希望天下所有有情人都有一个美好的未来。

恋爱讲座心得体会 篇4

恋爱好比买衣服，这比喻也真神了。

听朋友说了这样一番话，她说：“谈恋爱就像逛商场买衣服，如果你第一次看中的衣服没买到，心里会一直惦记着他，而之后的衣服就怎么看也不顺眼，因为内心总不自觉地把这些衣服和第一次看上的衣服比较，结果是所有的衣服都不如那一件……”看着她好似马上陷入感慨，要做出伤怀的样子，我还是忍不住说了，“好像对，也好像不对。第一次看中的衣服，就好比我们的初恋，是感觉最好的。多数人包括我也这么想过。但现实是初恋能成为结婚对象的人的概率很低。初恋没想象的那么美好，很多时候是我们没遇到如意的另一半，幻想出安慰自己的。”

“还有一种衣服初看不喜欢，但是回家后不知咋的越想越觉得可爱，又想回去买了。会产生两种结果，再看一次发现可能还是不如你想的那么好于是彻底放弃；还有一种，你回头他已不在，永远成了得不到的，于是会越想越好，永远的遗憾。”

朋友听我说完翻翻白眼，说：“我算服了你，听你说完，回忆也不美了，本来挺美好的恋爱都不想谈了。啥话都让你说了，还让人活不活？”

我说：“不是原创，看到一篇文上这么讲过，我加工了一下。不用那么在意，恋爱和考试一样，少些期待，少些妄想，总是好的。”

回家之后越想越觉得把恋爱比作买衣服很有实际操作意义。于是总结汇总，发现弄懂了买衣服的过程，也就不会遇到那么多恋爱问题了。问题之所以是问题不就是因为不懂吗！

为什么爱上第一眼呢？这种情况一是衣服确实完美，但代价太高买不起，不得不放弃，心里念念不忘。所谓得不到的就是最好的。二是一见钟情，放在感情上初恋到白头也有个例，别说咱父母那辈人，参照欧美国家自由恋爱程度越高离婚率越高。还有一见钟情其实与眼光无关，也不是衣服多好多适合，而是你觉得它最好最适合，是你想要的强大欲望让你不顾一切飞蛾扑火地陷入一段爱情。三是你爱极一件衣服，即使别人劝说它不适合你，你也会力排众议说服自己这是最好的，也许有一天你会后悔，觉得别人说的是对的。但至少现在不会。

有人买衣服时会还价，单纯就是想占便宜，很喜欢却不想付出太多，于是讨价还价，买回去却没有了初看到时候的惊羡，好比费尽心机得到的爱情，自己却糟心，并没有从中得到幸福和快乐。还有真的很喜欢以至于不敢狠着还价，可是等你回去发现它并不值得，犹如你在谈一个付出和所得不成期望比例的爱情，多少有受骗的感觉。

商场里卖的`衣服都是固定挂在那的，你喜欢，接受价格，买走。不喜欢、价格过高，可以放弃。后悔的时候你回来，它一段时间内可能仍然在那里，还可以买走，也可能售光，让你空留遗憾和得不到的完美想象。要是逛小店买衣服，需要花心思看，要考虑性价比，还可能质量不尽如意，量少错过了就没有，却可以淘到独一无二。有时你想要买什么遍寻不着，随便逛的时候却能找到心头好。真是 “众里寻他千百度，蓦然回首，那人却在灯火阑珊处。”

有一天你会丢弃一件衣服，有一天你也可能会丢弃一段爱情。

买衣服了要搭配腰带丝巾啥的小物件，现在的谈恋爱附加条件也一箩筐。

衣服有很多种，爱情也有很多种。钱多了可以随便买衣服，感情多了却不能滥用，后果你要独自承担。

对衣服可以喜新厌旧，爱情也是，不过接受更多的限定。

所有不确定的时候，都不是适合买衣服的时候，所有不确定的时候，也都不是适合谈恋爱的时候。你不了解什么样的衣服适合你，你也不会了解你适合什么样的爱情。

分手也好比买衣服，决定买不买的原因很多。一般购买的决策流程是：

1、第一眼看中的款式，会去摸摸衣服的料子、质感。

2、料子不错了，会拿起来放在身上比试比试。

3、如果比试还不错了，那会到试衣间去试，穿在身上反复看看。

4、如果还是合适的话，会问价钱，有没有什么优惠活动。

5、如果价格还合适，还会询问别人的意见，经常他人的一句话，可能就不买了。在以上5个购买流程中，任意一个流程不买，走人都是很正常的情况吧。即使你试穿了衣服，表达了兴趣，最后不买也还是很正常的吧。恋爱了，你们是两个各自独立的人产生了情感共鸣，不搞道德绑架，感情威胁，尊重对方的选择与权力，就像你也有随时切断关系的选择和权力一样。

所以保持一颗平常心态，就像卖衣服的店家，即使你试穿了以后没买，最后店家也不会骂你，也不会冠以你“骗子、渣”的。

我很担心没恋爱经验的男生为了性“爱我就跟我啪啪，不啪就不爱就分手”和大龄的女生为了婚姻的通病“爱我就跟我结婚，不结婚就别跟我谈恋爱”。逼迫对方，给对方压力，在相处初期就逼迫对方达成交易。好比你要试穿衣服，店家和你说“买不买？不买就不要试”的本质是一样的，你的“非买勿试”实质上没有让自己免于受伤，相反是不自信的表现，一个理智正常的人绝不会买，而拿起来试并且说买的人，我想很可能大部分都是骗子。最后你可能还会因此受伤。

在市场经济的今天，已经没有店家会这么做了。但是在婚姻市场，自由恋爱那么开放的今天，还有不少人的确是在这样做着。

恋爱问题很多都能用买衣服来解决，希望你能想通不再受困扰。

恋爱讲座心得体会 篇5

第一段：介绍物理爱心课堂的背景和目的

物理爱心课堂是一种特殊的教学模式，旨在通过学生互助合作的方式，提高学生对物理学科的兴趣和学习效果。这种课堂模式源于西方，近年来在我国也开始逐渐被推广和应用。通过物理爱心课堂，学生可以相互交流、合作解决问题，培养团队合作精神和自主学习能力。本文将分享我个人在物理爱心课堂中的体会和收获。

在物理爱心课堂中，我作为学生有机会参与到各种实践和探究活动中，这让我对物理学科的学习有了更深入的理解和认识。通过与同伴合作解决问题，我不仅学会了互相倾听和理解，还提高了自己的逻辑思维和解题能力。在课堂上，我感受到了老师对我们的关心和鼓励，这让我更加有动力去学习和发现知识的乐趣。此外，物理爱心课堂还为我们提供了自主学习的机会，让我们能够根据自己的兴趣和能力选择相应的学习内容，这让我觉得自己的学习变得更加有意义和自主。

第三段：从教师角度谈物理爱心课堂的实施

作为一名教师，我认为物理爱心课堂是一种积极的教学方式。在物理爱心课堂中，我注重培养学生的团队合作能力和自主学习能力。通过分组活动和实践探究，学生们能够相互帮助、互相学习，形成良好的'学习氛围。同时，我还注重培养学生的思维能力和解决问题的方法，鼓励他们提出自己独特的见解和方法。此外，我也会及时给予学生反馈和鼓励，让他们感受到自己的进步和成就。通过这样的教学方法，我发现学生们对物理学科的学习兴趣更高，他们也更加愿意积极参与到课堂中来。

第四段：谈学习效果和心理感受

通过参与物理爱心课堂，我发现自己的物理学科成绩有了明显的提高，同时也收获了很多自信和成就感。在这种课堂氛围中，我不再害怕犯错误和失败，因为老师和同学们总是会给予我帮助和鼓励。我开始主动提问和回答问题，敢于表达自己的观点和见解。通过与同伴们的合作学习，我也发现自己在人际交往和团队合作方面有了明显的成长。这些都让我更加期待和享受物理学习带来的挑战和乐趣。

第五段：总结物理爱心课堂的价值和启示

物理爱心课堂不仅仅是一种教学模式，更是一种教育理念的体现。通过这种课堂方式，学生们能够培养和提高自己的自主学习能力、思维能力和合作能力。在课堂中，我们不仅学到了物理知识，更重要的是学到了如何相互理解与帮助他人，学会了如何自信和乐观面对挑战。因此，将物理爱心课堂推广开来，让更多的学生能够受益，对于培养学生的综合素质和积极心态都有着积极的意义。

以上就是我在物理爱心课堂中的个人体会和收获。通过这种特殊的教学模式，我不仅学到了物理知识，更重要的是学会了如何与人沟通、合作和学习。我相信这种教学方式将会在我未来的学习和生活中继续发挥积极的作用。

恋爱讲座心得体会 篇6

离我家三百米处有一棵参天的大榕树，那的确是棵招人欢喜的树。平时，附近的孩子总喜欢到这树下玩游戏；老人则在这树下闲聊人生是是非非；青年小伙便会在这树下聚精会神火拼象棋。这棵榕树已和人们合二为一，血肉相连一起了。而在这大榕树下，我和一个美丽的女孩还有个约定。

她是个美丽的女孩，住在隔壁的一个村庄。每天都会来这里看书，一看就是一整天。为此，家里人整天都东奔西走忙于找她人，担心受怕在所难免，甚至不时有打算去刊登寻人启事的想法。至于她为什么喜欢在这棵榕树下看书，我那时也浑然不晓。心想着要亲近她，以揭开这未解之迷。我苦苦地等待着时机，直到有一天。上帝懂得了我的良苦用心，给了我一次千载难逢的时机，我才第一次靠近了她。那天，她跟以往一样，手持一本不知其名而厚得吓人的书来到榕树下。刚刚坐下便马不停蹄用手摊开书，一头就扎进了浩翰的书海。那时，我觉得她的手修长得很，眼睛大得有点灵气，脸蛋艳如春桃，再加上她那清新飘逸的长发，简直是人中之凤。若要用倾国倾城来形容她的容貌，那绝不会是言过其实，只会是恰到其分。她一边看，一边用笔在书上“哗哗”画过不停。像是在做笔记。突然，她停下了。用手将笔甩过不停，这时的我立马察觉到了，赶忙飞回家里

给她笔时，我哑口无言，只是用手直接了当递给她。她当时可是一头雾水，摸着脑袋问我：“什么，什么啊？”我低声回答了她。在我说出“给你笔”这句时，她呆若木鸡地看着我。过了许久，她才问我：“你怎知我笔坏了的？”那时，我答道：“我仰慕你已久了，所以就知道啊。”她终于接了我的笔，那刻的我乐得无言可喻，真有那么点不安分守己，胡思乱想。那天，我们所聊甚多，但话题都紧扣枯燥无味的书。由于个人当时对书兴趣甚微，所能了解的都肤浅至极。水平程度只能和三年级的学生相提并论，所以我很光荣的被她鄙视为不学无术之徒。为此，我狠下苦心，发愤图强，每天都约束自己要看多少本书。就这样，随着时间的推移，我的文学水平有了翻天覆地地改变，与她谈的话题也能投机一起了。从那天起，我们每天都会在这榕树下谈天论地，指点江山，过着闲云野鹤般的生活。但好景不长，那年冬天的一个晚上她与我告了别。

还记得那个夜晚特冷，大伙晚上没外出，都缩头缩脚躲在被窝里。而她却默默地站在我的楼下，盯着我的房间看，仿佛在等我一样。我无意间看到了她，便飞下去见她。她穿着件厚厚的白棉袄，看起来像只小绵羊，我便取笑她。没想到我一笑，她便哭了。我以为自己是罪魁祸首，到最后才知事情没那么简单。她要我陪她去走走，我像只狗一样紧紧跟在她后面。一路上她唠叨不已，我还是很耐心倾听着。不知察觉又来到了那棵榕树下，她找了个地方坐了下来，我坐在她旁边。她这次语气很深沉，她说她要离开这里了。我愣住了，便问她原因。才得知她家道中落，家人想出省谋业，她也得一同工作啊！我那时真的有股无以名状的痛，但我没哭。毕竟，男儿有泪不轻弹。我痛就是因为她才十六岁就要背井离乡，摒弃学业。这哪能不叫人倍感同情呢？她哭着要我答应她一个请求，我不加思索就答应她，她说五年后，在这榕树下不见不散……

那晚过后，我就再也没见过她了。也许那晚，她的不是一个请求，而是与我的一个约定。直到有一天，台风将那棵参天大榕树刮倒了，我心中的那块大石头也落了……

恋爱讲座心得体会 篇7

一个想达到人生成功彼岸的人，要学会听话，多听别人说的话，就少了说出的话会闯的祸，多了一份思考的时间，减少犯错的机率;当做错事的时候，能听进别人的劝告，哪怕是很难听的话，学会在失败之中吸取经验，然后不改初衷的继续向目标努力。

每个人都可能办错事，说错话，但这并不可怕。可悲的是我们有许多人因害怕丢面子，不敢承认自己的错误，面对别人的忠告，仍旧护短遮丑，羞羞答答，吞吞吐吐，结果错上加错。

有句俗话叫：听人劝，得一半。剩下的一半就靠自己分析这个信息值不值用，要怎么用，凡事要多换几个角度思考，会得到不一样的结果。

现代心理学研究还发现，一个人是否“听人劝”有其理论和依据———你是否在固守一种不良情绪。

它包含了这样一个过程：生活中发生了一些事件;自己对事件有一个基本的认识和评价;评价的结果对自己不利从而产生了不良情绪;产生不良情绪后与人有了某种沟通;沟通的结果影响了自己的认识和评价结果，从而使情绪发生了变化。所以，是否听人劝的根本之处在于情绪管理。

人们的不良情绪是由人们的不合理信念所造成。而每个人几乎都会有这样那样的不合理信念，因此劝解的过程，实际就是为当事者提供更多合理的思维方式和信念，以代替其不合理的思维方式和信念，从而减少不合理的信念给情绪带来的不良影响，达到减少或消除不良情绪的目的。

一个人不论职位高低，有短敢揭短，人们就不觉得你有短;有丑敢亮丑，人们就不觉得你有丑

敢于揭短亮丑，是诚实可靠的表现，不但不会失去面子、失去威信和信任，反而会提高威信，增加影响力。

没有人会同情一个由于固执己见而失败的人，相反，除了朋友在伤心之余的痛惜外，还会招来对手的嘲笑和幸灾乐祸。所以，这种令亲者痛仇者快的事是万万做不得的。因此，要善于接受别人的意见。

还要注意的就是不要偏听偏信。偏听偏信往往会使你由这个错误走向那个错误。“兼听则明，偏听则暗”，要有比较、有选择。

当事者要学会“评价一个人的行为而不是去评价一个人”，因为世界上，没有一个人可以达到完美无缺的境地，每一个人都应接受自己和他人是有可能犯错误的.人类一员。

多听别人的劝解，学会劝解别人。劝解的过程就是要帮助他们改变这种极端的思维方式，以减少他们陷入情绪障碍的可能性;帮助他们认识这些绝对化要求的不合理之处、不现实之处，并帮助他们学会以合理的方式去看待自己和周围的人与事物。同时也对自己的行为了有的对比，假如是我该怎么办?督促自己的行为，会得到双赢的结果

恋爱讲座心得体会 篇8

昨晚在1200随手翻到一本<李银河说爱情》，内容从社会学角度分析当下两性、婚姻和爱情，很有意思。其中有一段讲到对单身族或不婚主义者提供的四点建议分享一下。

她的第一个建议是，你尽管不结婚，自己过日子，但也要去经历爱情、亲情和友情。第二个是经济上要独立，要有自己的事业。第三个建议是发展个人的兴趣，找到自己的生活情趣。最后一个建议是做好应对社会压力的心理准备。

于我而言若未来注定被单身，漫漫人生长河中，这四点颇具指导意义。直面单身的我，将来的日子里一定不会放弃追求爱情的勇气，恋爱可以不以结婚为目的，恋爱本身就是目的。珍惜现在爱着我的友情和亲情，有二三知己，有疼爱我的哥哥父母，人生也很幸福。我庆幸一直保持经济独立，进而人格和思想都是自由独立的，可以充分支配自己的人生。而更重要的是保有积极进取的生活态度和探索世界的好奇心，培养自己的兴趣爱好，坚持阅读，热爱运动，艺术滋养，关注世界，不断尝试新鲜事物。而最后便要练就一颗足够成熟强大的心脏，来面对这个家庭本位依然主流的社会带给我们单身人士的舆论压力，我想我已准备好了。

李银河这本书娓娓道来客观存在的社会现象，讲述婚姻制度的时代特征，解读我国《婚姻法》的制度变迁，对比西欧两性关系的演化进程，分析我国当下两性关系、青年男女心理等社会现象，进而引导着读者去客观的`认识爱情。

昨晚一口气读了四章节的内容，抬起酸胀的脑袋看时间时发现已近深夜，可谓对这本书爱不释手。值得推荐。即使对爱情不感兴趣的朋友也可以一读，因为这本书提供了一种客观成熟的视角去看待自然生发的社会现象，身边的人事物，引导大家如何以平等尊重的心态去认识两性关系，这是生而为人都要面对的人生课题。

恋爱讲座心得体会 篇9

近年来，以物理为主题的爱心课堂在全国范围内得到了广泛关注和推广。我有幸参与了一次物理爱心课堂的教学活动，并从中收获了许多珍贵的经验和体会。下面我将就我的心得与大家分享。

首先，物理爱心课堂是一种充满活力和创造力的教学模式。在这种课堂中，教师不再只是单纯地传授知识，而是将自己的爱心融入到教学过程中，通过互动、游戏等形式激发学生的学习兴趣。例如，在我参与的课堂中，老师通过设计实际物理实验和模型搭建来让学生亲自动手操作，让他们亲身体验到物理的乐趣和神奇之处。这种活跃的教学方法不仅提高了学生的学习积极性，也让他们在实践中深刻理解到所学知识的实际应用价值。

其次，物理爱心课堂注重培养学生的合作意识和团队精神。在这个课堂里，学生不再是孤立地吸收知识，而是通过合作讨论、团队竞赛等方式，共同解决问题。经过一段时间的实践，我发现，通过合作学习，学生的互动能力和沟通技巧都得到了有效的提高。他们学会了如何与他人进行有效的合作，如何将个人的优势与团队的优势相结合，这无疑为他们今后的学习和工作打下了坚实的基础。

再次，物理爱心课堂关注学生的个性发展和创新思维。在这个课堂上，老师鼓励学生发表自己的.观点和想法，并为他们提供了一系列有趣的实验和活动。通过自主探究和创新实践，学生们的创造力得到了充分的发挥，并在实践中体验到了成功的喜悦。我记得有一次，我和同学们一起进行了一个魔术实验，通过彩虹原理将一杯水变成了五颜六色的液体，大家都觉得非常神奇，仿佛有了魔法般的力量。这个实验不仅激发了我们对物理的兴趣，也培养了我们的观察力和创新思维。

最后，物理爱心课堂还重视培养学生的综合素质和社会责任感。在这个课堂里，学生不仅学到了专业知识，还通过参与一些社会公益活动，了解到物理知识在现实生活中的应用。例如，我们曾一起参观了一个太阳能发电站，了解了太阳能的工作原理和环保效益。这让我们明白了物理知识与社会发展的紧密联系，也让我们明白，作为未来的科技人才，我们要发挥自己的优势，贡献自己的力量，为社会的可持续发展做出贡献。

总之，物理爱心课堂是一种富有活力和创造力的教学模式，它不仅激发了学生对物理学习的兴趣，也培养了他们的合作意识、创新思维和社会责任感。作为一名参与者，我深感荣幸和幸运，并将继续努力践行物理爱心精神，在未来的学习和生活中发挥自己的作用，让物理爱心教学模式不断发展壮大。

恋爱讲座心得体会 篇10

现在的我已经是一名大学生了，可是暂时还没有恋爱过，虽然以前有过那种朦胧的感觉，但是因为高考的压力，我不得不将这种想法扼杀在萌芽中了。

不过现在的我已经没什么限制了，最近我在读一本反映大学生爱情的《爱情心理学》，感觉很不错，较为正确的反应了当代大学生的爱情。

大学生"校园浪漫曲"的必然性：1、生理成熟;2、高中阶段的压抑;3、免除了家长、老师的约束;4、环境的影响;5、对情感的渴望和个人价值的需求;6、享乐的需求和虚荣心。

一、大学生恋爱存在的问题

1、择偶标准不切实际选择对象理想化、虚荣心强。

2、单相思与爱情错觉

单相思是指异性关系中的一方倾心于另一方，却得不到对方回报的单方面的"爱情"。

爱情错觉则是指在异性间的接触往来关系中，一方错误地认为对方对自己"有意"，或者把双方正常的交往和友谊误认为是爱情的来临。

爱情错觉是单相思的另一种形式，它常会使当事人想入非非，自作多情。

单相思与爱情错觉都是恋爱心理的一种认知和情感的失误。单相思使某些学生陷入痛苦的境地，处于空虚、烦恼，甚至绝望之中。处理不好对以后的恋爱婚姻生活都有消极的影响，因此，陷入单相思的大学生应及早止步另做选择。想克服单相思和爱情错觉，重要的是正确理解爱情的深刻含义，同时用理智驾驭情感，尊重对方的选择，不可感情用事。

3、失恋

失恋是指恋爱过程的中断。失恋带来的悲伤、痛苦、绝望、忧郁、焦虑、虚无等情绪使当事人受到伤害。是人生中最严重的心理挫折之一。失恋所引发的消极情绪若不及时化解，会导致身心疾苦。

4、恋爱动机不端正

有些大学生的恋爱动机不是出于爱情本身，而是为了弥补内心的空虚、孤独或随大流有从众心理。这类学生在择偶时很少把恋爱行为与婚姻结合起来考虑，缺乏责任感。还有极少数的学生为了显示自己的魅力，同时和几位异性同学交往、周旋，搞多角恋爱，甚至和谁都不确定恋爱关系。

不道德的多角恋爱易引起纷争、不幸和灾难，也极易发生冲突，酿造悲剧，最终是对所有当事人都产生不良后果。

5、恋爱中的感情纠葛

三角恋爱、父母的反对、或周围人的非议、恋人之间的矛盾、误解和猜疑。

二、女大学生恋爱心理

1、不成熟性与不稳定性

当前大学生的恋爱，呈现低年级化，人数呈上升趋势。一年级就开始谈恋爱的已不是个别现象，有的学生甚至一进校就谈恋爱。这些低年级学生，由于社会阅历浅，思想单纯，很多学生对于自己的人生目标和需求，还没有一个很清楚的概念，造成在对待恋爱问题上简单、幼稚和不成熟。在择偶标准上，往往重外表，轻内在。在恋爱方式上，往往重形式，轻内容。在恋爱行为中，往往重过程，轻结果;重享乐，轻责任。这种恋爱问题上的不成熟性，加之他们在就学期间经济上尚未独立，恋爱过程中感情和思想易变，缺乏妥善处理恋爱中情感纠葛的能力，极易造成恋爱的周期性中断，或对恋爱对象的选择漂泊不定，恋爱的成功率很低。

2、自主性强

女大学生在恋爱问题上，个性突出，重感情、易冲动，不受传统习俗的局限，在确定恋爱关系前，甚至在确定恋爱关系后，一般都不征求双方父母的意见。

3、恋爱动机简单化

许多大学生在恋爱中没有考虑到将来的结婚，不是清楚地自觉地意识到应选择一个终身伴侣，他们恋爱，只是因为需求爱和被爱。

4、自控力与耐挫力较弱

女大学生一旦陷入热恋之中，不往往善于控制自己的情感，任感情随意放纵，缺乏理智的驾驭能力，对恋爱对象过份依赖，稍有波折就痛苦万分。一旦恋爱受挫，即会情绪失控，无法自拔，对学习造成严重影响。

三、培养健康的恋爱心理与行为

1、提高恋爱挫折承受能力

大学生的恋爱受多种因素的制约，因而在追求爱情的过程中遇到各种波折是在所难免的。前面所提到的单相思、爱情错觉、失恋等等恋爱心理挫折对大学生的心理承受能力就是一种考验。如果承受能力较强，就能较好地应付挫折，否则就有可能造成不良后果。因此，提高恋爱挫折承受能力对大学生的心理健康是非常重要的。

当爱情受挫后，用理智来驾驭感情，通过增强理智感，分析原因，总结经验教训，寻找解决问题的方法和途径，在新的追求中确认和实现自己的价值，从而提高自己的心理承受能力和思想水平。通过适当的情绪调节、宣泄和转移，来减轻痛苦。

人对失恋的应对方式反映了一个人心理成熟水平和恋爱观。一个人能够理智地从失恋中解脱出来，往往会使自己变得成熟起来。

2、树立正确的恋爱观

(1)懂得爱情是一种相互理解，是相互信任，是一份责任和奉献。

理解对方是为个人和对方营造一种轻松和快乐的氛围，没有人追逐爱情只是为了被约束;相互信任是自信的表现，自己都不相信自己值得别人去爱的人，别人会全心全意爱他吗?责任和奉献则意味着个人道德的修养，它是获得崇高的爱情的基础。

(2)提倡志同道合的爱。

在恋人的选择上最重要的条件应该是志同道合，思想品德、事业理想和生活情趣等大体一致。应该是理想、道德、义务、事业和性爱的有机结合。一般情况下，异性感情的发展是沿着熟人-朋友-好朋友-知己-恋人这一线索发展的，当一个男性成为一个女生心中任何人都不能代替的角色时，爱情就可能降临。在分享快乐和痛苦、共同成长的过程中，爱情就会产生和发展。

(3)摆正爱情与事业的关系。

大学生应该把事业放在首位，摆正爱情与事业的关系，不能把宝贵的时间都用于谈情说爱而放松了学习。因为学业是大学生价值感的主要支柱。当女大学把爱情视为生命的唯一时，爱情就是一株温室中的花朵，娇弱美丽却经不起任何的打击。当爱情成为女性唯一的存在价值时，她本人就会失去人格的独立和魅力，也很容易失去被爱的理由。

3、发展健康的恋爱行为

(1)恋爱过程中应平等相待，相敬如宾。不应拿自身的优点去比较对方的不足，以此炫耀抬高自己，戏弄贬低对方。也不宜想方设法考验对方或摆架子，这些都可能挫伤对方的自尊心，影响双方的感情。

(2)恋爱言谈应文雅，讲究语言美。交谈中应诚恳坦率自然，不应为了显示自己而装腔作势，矫揉造作;不能出言不逊，污言秽语，举止粗鲁;相互了解，不应无休止地盘问对方，使对方自尊心受损。否则只会使之厌恶，伤害感情。

(3)善于控制感情，理智行事。恋爱中引起的性冲动，一方面应注意克制和调节，另一方面应注意转移和升华，参加各种文娱活动，与恋人多谈谈学习和工作，把恋爱行为限制在社会规范内，不致越轨，使爱情沿着健康的道路发展。

(4)恋爱行为应大方。一般来说，男女双方初次恋爱，在开始时常感到羞涩与紧张，随着交往的增加会逐渐自然与大方。这个时期应注意行为举止的检点。有的人感情冲动，过早地做出亲昵动作，使对方反感，影响感情的正常发展。

(5)亲昵动作应高雅，避免粗俗化。高雅的亲昵动作发挥爱情的愉悦感和心理效应，而粗俗的亲昵动作往往引起情感分离的消极心理效果，有损于爱情的纯洁与尊严，有损于大学生的形象，同时对旁人也是一种不良的心理刺激。

4、培养爱的能力与责任

(1)发展爱的能力，培养爱的责任。前苏联著名教育家马卡连柯说："爱的力量只能在人类非性欲的爱情素养中存在。他的非性欲的爱情范围愈广，他的性爱也就愈为高尚。"发展爱的能力，并不是非要具体到对某一异性的爱，可以是更广泛意义上的爱。我们的亲人、同学、朋友、祖国和人民，都值得我们去热爱。发展爱的能力，就是要培养无私的品格和奉献精神，培养善于处理矛盾的能力，有效地化解消除恋爱和家庭生活中的矛盾纠纷，为恋人负责，为社会负责，才能创造出幸福美满的婚恋。

(2)迎接爱的能力。包括施爱的能力和接受爱的能力。一个人心中有了爱，在理智分析之后，要敢于表达、善于表达，这是一种爱的能力。一个没有爱心的人是个自私自利的人。一个人面对别人的施爱，能及时准确地对爱作出判断，并作出接受、谢绝或再观察的选择，这也是一种爱的能力。缺乏这种能力的人，或是匆忙行事，或是无从把握。大学生应具有迎接爱的能力，就应懂得爱是什么，有健康的恋爱价值观，知道自己喜欢什么，需要什么，适合什么。就应对自己对他人对万事保持敏感和热情，就应主动关心他人，热爱他人。当别人向你表达爱时，能及时准确地对爱的信息作出判断，坦然地作出选择。能承受求爱拒绝或拒绝求爱所引起的心理扰乱。

(3)拒绝爱的能力。自己不愿或不值得接受的爱应有勇气加以拒绝。拒绝爱应注意两个方面：一是在并不希望得到的爱情到来时，要果断，勇敢地说"不"，因为爱情来不得半点勉强和将就。如果优柔寡断或屈服于对方的穷追不舍，发展下去对双方都是不利的。二是要掌握恰当的拒绝方式，虽然每个人都有拒绝爱的权力，但是珍重每一份真挚的感情是对他人的尊重，也是一种自珍，同时是对一个人道德情操的检验。不顾情面，处理方法简单轻率，甚至恶语相加，结果使对方的感情和自尊心受到伤害，这些做法是很不妥当的。

上面就是我做出的最大层次的理解了，因为我本身还没有谈过恋爱，没有实战经验，之恩那个纸上谈兵，不过看到这本书后，总算是有了感受，也可以做出自己正确的判断了。

当代大学生已经不是以前感觉上那样了，现在的大学生追求时尚，追求个性，追求个人的感受，这是改革开放带来的思潮。不过当代大学生能够更加爱国，更加的讲究民族主义，这才是真正的当代大学生。

恋爱讲座心得体会 篇11

随着学习论这堂课的结束，我们班的各个沙龙也开始行动了起来，我毫不犹豫的选择了大学生恋爱心理学这一沙龙。那不仅是因为恋爱这一问题在大学生活中是普遍存在的，并且也必将为我以后甚至于每位大学生的恋爱指明方向。

专入图书馆，我精心挑选了《爱情心理学》这本书，虽然这本书所含爱情甚广，但我也切合现在大学生的实际心里，确定了属于我自己正确的爱情观。

爱情，这一千百年来被人们普遍赞颂、普遍追求的事物，不仅是诗人和艺术家们讴歌的永恒的主题，也是每个热爱生活的人所向往的美好钥匙。爱情会给人带来什么?会给人们带来莫大的喜悦和幸福，使人们充满巨大的内在力量。它能使陷入困境的人们勇于面对困难，鼓励他们重新站起来去获得生的希望。正如费尔巴哈所说的："对于恋爱对象来说，最大的幸福就在于爱情以自身的存在而使他(她)感到快乐……只消瞥一眼心爱的人，我们就会心醉。"爱情还会带来什么?会给人们带来无尽的痛苦和悲伤，使人们深陷其中不能自拔。处于失恋中的人们常常因此而失态。如果谁还要因此而承受恋人离逝之痛，那更是一下子容颜憔悴，让人看了也心酸。就连莎士比亚也会问："告诉我爱情生长在何方?还是在脑海，还是在心房?它怎样发生，它怎样成长?"

而如今的大学生确也存在着各个方面的压力，因此恋爱问题也随之出现。就我而言，爱情始终是纯洁高尚的代名词，并不是呼之而来，弃之而去的玩具。因此对于青年人特别是我们大学生来说培养健康的爱情观与恋爱行为是十分重要的一件事。首先，我们必须提倡志同道合的爱情，只有这样的爱情才是坚不可摧牢固的爱情。有话可谈的爱情才会长久。其次，摆正爱情与事业的关系。作为新一代的大学生，我们仍要把建设祖国这一目标放在首位，不能把宝贵的时间都用于谈情说爱了。最后，我们还应懂得爱情是相互信任，是一份责任和奉献。因为在爱情的漫漫长路，并不是一方在走独木桥，而是两个人的共同作用，其间不免会碰到荆棘林、沼泽地，这时两人之间的扶持是非常重要的，它是连接爱情的纽带。

除此之外，在恋爱的过程中或许存在着这样那样的问题，那就需要我们在平时的生活中培养爱的能力与责任。我们要热爱他人，热爱生活。在处理施爱与被施爱的问题上要有一种为恋人负责，为社会负责的态度。相信每一位大学生都能享受到沐浴阳光的舒服和爱情的无限力量。

恋爱讲座心得体会 篇12

1990年，我在山东的一家医院出生。我妈妈跟我说生我是十分困难的事情，她眼睁睁地看着旁边床位的人一个接一个的生完走人，她却一直从7月31号早上生到8月1号凌晨。我想我要是我妈，我肯定恨死我这个别扭的小孩，但是妈妈一见到我就“不计前嫌”了。

爷爷见到我说的第一句话是：“这孩子怎么嘴这么大。”爸爸见到我的第一句话是“啊呀!是双眼皮!嘿嘿。”事后，爷爷跟我妈妈这么说：“这次没关系，等政策开明了，你再生一个。”妈妈当时的心里想法是打死也不生了，去他的政策，啥政策都不生了。于是乎，我便开始了独生女儿的生活。

没错，我爷爷是有些重男轻女的，但是他隐藏的比较好，我长这么大都没有直接感受到自己被“轻”了，都是听第三方的语言才知道爷爷的重男轻女。可能是我比较迟钝，对于我来说，迟钝是一个大大的优点。爷爷是在我高三的时候去世的，肺癌，来的快没有太大的痛苦，当时我住校，被临时叫回家里才知道是爷爷生了重病，但是当时大人都不告诉我是什么病，我只觉得是一个比较难治比较耗时间的病，也许调养个几年还是能好起来的。我被临时叫回来，大人叫我在床前陪爷爷，我还真是迟钝，什么都没多想，天天就跟爷爷说些乱七八糟的东西，说什么等考上大学带他去海南旅游啊，让他讲怎么追奶奶的事情，直到后来有一天爷爷忽然跟我说，说让我以后找对象要找老实的靠谱的，不要光看家世相貌，我当时还觉得爷爷想的真多。其实这之后没几个月，爷爷就去了。

在准备爷爷的葬礼的时候，不知道出于什么原因，我偷了两盘准备烧给爷爷的磁带(爷爷是陕西人，特别喜欢听秦腔，叔叔爸爸知道这个，给他录了好几盘秦腔，我偷的是这里面的几盘)，我把这两盘磁带装到书包里，参加完葬礼回到学校继续准备高考。当高考成绩下来之后，我考得还不错，有天晚上我坐在地上收拾高中的书，从书包里翻出这两盘磁带，忽然就特别特别难过，终于哭了出来。我忽然想起来高二的暑假，爷爷只是身体虚弱，还能出去遛大街的时候，我有天去爷爷奶奶家，奶奶他们都出去了，就只有我和爷爷坐在沙发上不知道该干什么，爷爷拿个小茶杯还挺惬意的喝，现在回想起来，那个时候爷爷已经面色大不如从前了，可我没有注意到。我不知道怎么地，就问了爷爷这样一个问题，我问：“爷爷你觉得你幸福么?”爷爷回答“幸福啊。”

我继续问：“什么是幸福?”爷爷摆出大牌的架势告诉我：“其实多么有钱多么有权那都不是幸福，你看我现在儿女都有工作，身体健康，不愁吃穿，还很孝顺我，我有很多老朋友陪我打牌聊天，我就觉得我很幸福啊。”话说完，我准备回家，做公车回家，爷爷起身送我，但是我万万没有想到他一送就送到了公交车上，我坐在爷爷旁边问他爷爷你为什么要跟我一起啊?你去那边有什么事情吗?爷爷说就出来走走，顺便送送你，等我到站爷爷和我一起下了车，我问爷爷要不要去我家坐坐，爷爷拒绝了，我问去哪，他说他溜达回去，我一直看他过了两条马路才转身回家。现在我想起爷爷，经常会问自己，爷爷到底幸不幸福。

我想爷爷不到我家坐还可能是因为爸爸妈妈离婚了，他觉得不方便到我家坐，其实没有什么不方便的。自我有记忆起，爸爸妈妈就一直在吵架，爸爸爱喝酒抽烟，妈妈爱大喊大叫(吵架的时候)，我喜欢哭。离婚是一直挂在口头上的，记得小学3年纪的时候，我第一次见到手写版的“离婚协议书”，是我在翻抽屉找东西的时候无意中看到的，我知道是妈妈写的，当时一下就蒙了，一直以为他们只是气头上说着玩的，没想到妈妈居然真的有这个想法，我也不知道该怎么办，只是觉得他们离婚不好，因为当时班里有个小朋友爸爸妈妈离婚，同学老是欺负她，所以我想了一下，把那份离婚协议书撕掉了，我没有跟爸爸妈妈说起过这个事情，结果是他们当时没有离成婚，我觉得是因为我。后来我长大了，更加理解妈妈，到初四快高考的时候，在他们矛盾进一步激化的时候，我跟他们说，还是离了吧。分家产的过程比较麻烦，我坚持跟妈妈过，爸爸做出了让步。其实我当时是十分恨爸爸的，我一直觉得他们吵架的原因是因为他老喝酒抽烟，所以他们离婚，爸爸走了之后我是十分轻松的。现在想想，还是自己太不懂事了，太小，看不透问题。

他们离婚后，我从来没有主动跟爸爸联系过，更没有在意过他，虽然妈妈多次跟我说他们离婚是他们自己的问题，爸爸还是爱我的。直到我高一的一个暑假，我正在玩电脑，忽然一个电话打过来，是爸爸，能听出来他喝了酒，他对着电话就哭了，我不记得他当时说了些什么，我也一直在哭。因为反应比较迟钝，我作出真正意义上的回应是在4个月后，有天晚上失眠，可能是心血来潮，我拿了信纸到宿舍厕所里(高中宿舍没有桌子，也不让打手电，只能在厕所)开始给爸爸写信。这可能是我长这么大第一次给他写信，大致是我知道他是关心在乎我的，其实我也很关心他，我不希望他继续老喝酒抽烟生活没有规律，让他自己保重身体，把自己打扮的帅点，找个漂亮的阿姨，告诉他我还是只有他这一个爸爸，以后是一定会奉养的，只是我们都不会表达罢了，让他不要太难过。等到，高二暑假放假，妈妈从学校接我回去的时候，在车上忽然告诉我，爸爸结婚了，就是在今天。我当时是很无语，觉得爸爸太草率了，动作怎么这么快。等我再次见到爸爸，他已经是已婚男士了，西装领带头发梳的很整齐，我夸了夸他的装扮，他说他结婚就是穿的这个，我又无语了。爸爸结婚后，买个车，酒就喝的少了。

我不知道离婚家庭的小孩是不是会遇到和我一样的难题，就是妈妈会问，你爸爸现在那位怎么样?我不知道怎么回答才能不让妈妈想太多，我现在是一律说，那个阿姨明显不如你有气质会打扮，还特别唠叨，看起来比你老。我妈妈是我最重要的人，也是我最爱和最爱我的人。我有的时候想如果我小学没撕那个离婚协议也许妈妈现在能找个更好的人，现在妈妈也结婚了，但是我总是有遗憾。我以前还是太任性，他们离婚后，我问妈妈你会再结婚么，她说她在我上大学之前不会结婚，妈妈就真的这么做了。我也是前不久在跟妈妈的一次闲聊才发现，其实我一直认为对的做法并不一定是对的好的，妈妈有次跟我说找对象要认真挑，不要着急结婚，等结婚了之后就不要轻易离婚，因为再婚之后你会发现其实都没有原配好。我听了之后一下就傻了，我问妈妈怎么会这么想，是不是叔叔对你不好，妈妈说不是，只是觉得还是亲爸亲妈和孩子在一起的家庭好，对孩子好。我一直都不敢承认，他们当年离婚最高兴的是我，我觉得他们离婚，对大家都好，如果他们现在都不幸福那我就错大了。我对妈妈说我很好，我现在就怕你没不好。妈妈没有再说什么。后来我问爸爸，如果你和妈妈都和现在的对象离婚，你们两还有没有复婚的可能，他说没有可能，他说很多事情我都不知道。我知道现在已经回不到从前了。

我妈妈很是关心我的思想状况，他们离婚之后她怕我想不开，还一直开导我。妈妈在闹离婚的时候情绪一直很差，和我也经常吵，皮肤睡眠都不好。现在妈妈跟我说，现在什么都想开了，也不那么恨我爸爸了，其实我们一家三个人，那时候都是不懂事的小孩，也许分开也是好事。妈妈现在起色什么的是很好了，可我总是担心她现在的老公欺负她，就像以前我不在家就怕爸爸欺负妈妈一样，其实爸爸妈妈只是吵架，从来没动过手。

现在我终于也20了，过了稚气的童年，叛逆的青春期，再回头看看我的家庭，有个更多的理解，虽然被我们几个不懂事的给弄散了，但是爸爸妈妈对我的爱还是一直保护我走到现在，继续做别的孩子也有的最坚强的后盾。走过了害怕，记恨，原谅，接受，到现在我已经是满满的对家庭的歉意了，好在现在也是我有能力道歉的时候了。不能够自暴自弃，不能放纵自己，我知道爸爸妈妈现在是希望我幸福的，所以我必须幸福给他们看。

生活是很琐碎的，把琐碎的事情处理好，生活还是很有意思的。我喜欢和妈妈贫嘴，用各种古怪的理由反驳妈妈，出门喊我妈“姐”，但经常跟我妈唠叨，我妈不是唠叨的女人，我是。妈妈更像是我的朋友，开得了玩笑，有一个做错了事情会跟我道歉的妈妈，还没有什么是比这个更幸运的了。爸爸么，他现在比较喜欢捣鼓电脑，前一阵子给奶奶家按了电脑，不知道用了什么装置可以不用交钱按宽带，就是能够偷到别人的网络上网，自己高兴的不得了，还开始研究做菜，以前他是懒的要命，能做一手好菜但就是不做，现在时不时到奶奶家秀下自己的手艺，还是像个大小孩。以前我对爸爸那边的亲人说的话都比较敏感(因为他们离婚我很支持的关系，姑姑他们对我有些疏离)，现在我也觉得不是那么在意了，因为很多东西他们都不知道，他们也不知道我希望的是什么，不过那都不是很重要，我在奶奶爸爸跟前开开心心的不让他们担心，其他的反倒不是那么难接受了。

争吵，眼泪，畏惧，面对，尝试，原谅，接受，愧疚，轻松，欢乐，理解，这些填满了我成长的过程，这些也成就了现在的我。