蜕变心得体会

【#心得体会范文# #2025蜕变心得体会（经典12篇）#】无论是在学校还是在社会中，大家总少不了接触作文吧，借助作文人们可以实现文化交流的目的。如何写12篇有思想、有文采的作文呢？下面是好查范文网小编整理的蜕变优秀作文，仅供参考，大家一起来看看吧。

蜕变心得体会 篇1

今天，是一个重要的日子，在这样的一天中，我将成为一名真正的高中生。开始了每个高一新生都必须经历的考验——军训。陌生的校园，陌生的同学，让活泼的我有了一丝紧张拘谨；但是班级的热闹，同学的热情，我不禁也加入了交谈。在入营仪式上，四位同学代表的发言，让我激情澎湃；教官们在台上做着示范：那站得笔直的身姿，整齐划一的'动作，洪亮有力的声音。突然让我有了一个想要成为女兵的愿望。

接下来，我们开始了真正的训练。虽然太阳已准备西落，但散发的热量依旧让人感到灼热。教官却不容得我们抱怨，响亮的声音回荡在耳边：不要含胸驼背要挺起胸膛，眼睛要目视前方不要东张西望，手臂自然下垂紧贴裤子，中心要向前倾。每个同学都按照教官的要求来衡量自己的动作是否达到标准。刚刚开始站军姿的我们根本坚持不了多少时间，一会儿鼻翼上就冒出了细细的汗珠，汗水也已不敌太阳的威力而顺着脸颊、背脊滑下，鼻梁上的眼镜也渐渐滑落，原本幼嫩的皮肤也被晒得一片通红，而身上的衣服也早已因为汗水黏在了背后。即使我很想擦一下脸上的汗水，很想推一下快要掉下的眼镜，但我知道对于军人来说训练时是不能有任何小动作的，所以我坚持着。同时我在心中默默告诉自己：一定要努力地坚持住，我用初中的校训鼓励者自己：坚持就能战胜惰性，坚持就能取得成功。手脚渐渐有了酸疼的感觉，我不禁偷偷地瞄了一眼身边的同学，却看到大家都站得笔挺，坚持将动作做得标准。于是我也不由得挺直了自己的身板，保持着标准的军姿。伴随着教官的指令，今天短暂的军训结束了。这是十几分钟的军姿训练却早已让我汗流浃背、腿脚酸疼，真正体会到了军人的辛苦。

一张张稚嫩的脸庞将在今日开始蜕变。我暗暗下定决心：以后几日的军训，一定要更加努力，用一名军人的要求要衡量自己！

蜕变心得体会 篇2

我们在成长的过程中会经历三次蜕变。会从懵懵懂的幼儿变成懂事的孩子。

第一次是发现在父母心中我们以不是中心；第二次是发现有些事再怎么努力也无能为力；第三次是已经知道有些事无能为力但还是会傻乎乎地去努力。

小时候，妈妈总是陪在我的身边，把我照顾得无微不至。但从弟弟出生后，一切都变了样。有一次，爷爷奶奶和妈妈都在陪着弟弟玩，我跑过去想“加入”他们。我听到他们在聊天，于是，我跑过去叫了声“妈妈”，可是妈妈不理我，还是在陪弟弟玩。于是，我跑过去叫了声“妈妈”，可是妈妈不理我，还是在陪弟弟玩。于是，我又叫了声“妈妈”，妈妈还是没有听到我说话，我很沮丧。自从弟弟出生后，我就早已不是妈妈心中的中心。在妈妈的.心中，我已是一个懂事的孩子。

第二次成长，是发现有些事就算再怎么努力也无能为力。以前我养过一只兔子，它很可爱，它有着雪白、蓬松的毛，小巧的嘴巴，四条小短腿和一条短小的尾巴。我把它照顾得无微不至。可它还是离我而去，这对我来说是个晴天霹雳，我把它埋在了树下。但是，我做的这些都挽回不了它的生命。

第三次是已经知道有些事情无能为力但还是会傻乎乎地去努力。每次过生日，我许的愿望都是快点长大。这是无能为力的事情，但我还是会傻乎乎地许这个愿望。明明知道这个愿望很傻，但还是会尽力去做所谓的努力。

经过这三次成长的过程，我们就已不是懵懵懂的小孩，而是懂事、听话的孩子。成长的蜕变过程中，需要我们的努力。

蜕变心得体会 篇3

张爱玲说：生命是一袭华丽的袍，上面爬满虱子。——题记。

夕阳的余晖斜射在危耸高楼上，给菱角分明的建筑镀上了一层金边，橘黄色的光晕染红了丝丝落寞的云絮。我站在窗边吹风，不知不觉间眼睛被燥热的空气熏红，落寞之至。

随着一声轻叹，刚才那一幕如电影般地浮现在我的脑海中，瞬时间感到锥心的疼痛，就连呼吸也仿佛停滞。匆匆的脚步踏在人行道上，中午和妈妈赌气没有吃饭，竟然还对妈妈的.关怀恶言相对，心里满怀愧疚。轻轻推开家门，步履缓缓地走进了院子，听到了压抑的低泣和轻微的训斥声：“女儿就要回来了，别哭了！别让她知道！赶紧把这些CT片收拾起来！”我听到妈妈熟悉的声音说着令我难以置信的话：“怎么办啊，你这可不是小病，怎么办……”我隐约猜到了几分。紧接着就是收拾纸张的唰唰声和爸爸低沉的声音：“快去给女儿做饭吧，她中午什么都没吃，一定饿坏了，今天怎么都这时候了还没回来，我去接一下她吧……”躲在门后的我手不自觉地颤抖，联想到前几日医生高度怀疑恶性肿瘤的可能性，我不禁一个踉跄，差点瘫软在地上，心里默念这一定梦境，可现实的残酷却把我打击的体无完肤。

暮色渐渐四合，遥远的天幕上镶嵌着一轮暗月，远方有遥远的星宿点缀。轻柔的春风渐渐转凉，四周的寂静使我的思绪也渐渐清晰慢慢冷静下来。在我目睹了这一场变故后，我开始静静思索在我过去的15年时光里，我都为父母做过些什么，我竟一丝一毫想不出，心里不觉感到莫名的撕痛。我默默的思索，就如同那忽隐忽现的星辰一样迷茫。我该怎么做？过去的我，认为父母就是我的“天”，任何事都可以替我解决。可如今我才发现，我的父母也不过是常人，他们努力来为我建造一个无风无雨的港湾。不经意间，我长大了，他们老了。我绝不能像以前那样的事事依靠父母让父母为我担心了。

凝望着夜幕中的点点星光，我坚定了信念，我长大了。成长本身虽不完美，但它却依旧是我最清澈的回忆。

蜕变心得体会 篇4

天越来越冷了。我穿的棉鞋几天前开了道口，露出灰白的棉花，走起路来老是灌风。母亲见了，说："拿去修修吧，还能穿上一阵子。"然后她给了我五元钱。

在我家的楼下就有一家修鞋的小摊。修鞋的`是个女人，总是挂着笑，一副平易近人的样子。我偶尔从她的小摊边走过，她手里的活总是没有停下过；从春天到夏天，从凉鞋到棉鞋，时间在她手中静静地流淌着，如此反反复复，仿佛她双手之下就是她整个的世界。

我夹着鞋走下楼，凛冽的寒风在努力吞噬着路边的一切。我快步走到小摊边，看见她系着塑料围裙，脸被冻得通红通红的，手里正修理着一双棉鞋。我说了声"修鞋"，然后把鞋同钱一起递给了她。

她接过鞋看了看，说："中午十二点之前要来拿的！"她的笑融化着四周的寒冷，真让人心动！

可直到下午五点我才想起了我的鞋，我走下楼，远远看见她守在小摊旁，嘴里吐着白气，双手不停地搓着————她已经完成了今天的活。

她见了我，像得了救星一般站了起来，只是脸上少了笑。

我走过去，满怀歉意地说："对不起，我早上忘了来取鞋了。"

"行了行了，拿十块钱来吧！"她的脸色不那么好看了。

我不觉一惊，我记得早上付过钱了。

她冷笑一声："我等你等了一下午，给十块小费不过分吧？！"

蜕变心得体会 篇5

生活中到处充满了歌声，每一个人，成长中的声音都有着不同的变化。男孩的声音，从小时候的稚嫩到长大的声音粗狂豪迈，女孩的声音总是一直的细细的，清脆的。我有一个永远忘不了的声音，那就是……

那是一个夏天，突然传来一个声音，“小小的小孩，今天有没有哭，是否朋友都已经离去，留下了带不走的回忆。漂亮的小孩，今天有没有哭，是否弄脏了美丽的衣服，却找不到别人倾诉……”我的脑袋突然充满了疑惑，咦?这是哪位同学唱的?这么好听呀!这时，映入我眼帘的是一个高高瘦瘦的女孩，长的很清秀，穿着一身白长裙，在一个角落里来回走，嘴里就唱着这首歌。

她的歌声就如孔雀的美丽的'屏一样，又美丽又动听。她的歌声就如鸟儿的翅膀，鸟儿如果没了翅膀，就不能飞翔，而这个世界没有她的声音就是全世界的可惜。她的歌声就如黄鹂一样委婉动听，堪比专业的演唱歌手，甚至可以参加《我是歌手》了。她的歌声就如我们身体中每一个部分一样重要。

我听着听着差点感动得要哭了，我想，如果没有一段坎坷的经历，应该不会唱出这么动人心弦的歌。仔细一打听才知道她是生活在单亲家庭当中，我恍然大悟。我就开始学唱一些健康向上的歌曲，我选了两首：《我相信》、《隐形的翅膀》，我希望这些歌能鼓励她勇敢面对，让她那美丽的歌喉，绽放出不一样的光彩。

我把她领到校园的中心，尽量让每个人看见。“每一次，都在徘徊孤单中坚强，每一次，就算受伤也不闪泪光，我知道，我一直有双隐形的翅膀……”唱完之后对她大声的说：就算是你缺了一双美丽的翅膀――爸爸，我们帮你补回来。“想飞上天，和太阳肩并肩，世界等着我去改变……”你以后要坚强起来，不能一直再懦弱，让你悲伤的歌变成健康阳光的歌，创造出歌坛的里一片天地!

这时候，她的歌喉完全改变了，我挖掘了最美妙的歌声。校园，歌声一直在我的身边回荡，我爱这个声音。

蜕变心得体会 篇6

小时候，我常常会呆在家里，不管外面会发生些什么，因为我的妈妈总会陪着我，告诉我一些外面发生的有趣的事情。而如今……

“嘿，笑笑，快出来”我的妈妈又在门外不远处开始叫嚷了。她的声音很大，你站在老远都能听见，就像秋天，收割机启动时发出的声音那般大。我知道，我妈妈又要开始跟我说些什么趣事了。她总会告诉我：村外又种了什么树，谁家发财了，哪里哪里又办了什么喜事之类的事情。她讲的大多都是些好事情，在我记来，还从来没有令人不愉快的坏事。

我走出房间，扫了扫地上的灰尘，坐在台阶上开始等妈妈。今天的天气很是温暖，阳光穿进来，照在庭院里，洒在我的脸上，暖和和的。

“吱——”大门被打开，妈妈走了进来。这一次，我和平常一样看到了她的笑容，我认为她会露出八颗牙齿来欢迎我，但我却只看到了她微抿的'嘴唇，也并没有在意些什么。阳光洒在她的背上，溢满她的脚边，其余的照在门槛上。

“你知道，刘家的那头母猪又生了几头小猪，别提多可爱了。”妈妈走进来，和我一起坐在台阶上。阳光把我们的脸颊照得红扑扑的，我们把脸凑到一起，慢慢的，温暖了彼此的心。

“它们啊，个个都是小花猪，条纹的，花边的，还有……”她渐渐停住，脸上微微的笑容不见了，嘴唇一动一动，欲言又止些什么。

“那，那个，我要，要去城里打工。你，你的话，就跟奶奶住吧。”

她并没有多说些什么，就在我的注视下，走开了。不久之后，妈妈便离开了，以后再也没人经常对我说些有趣的事，再也没有人和我坐在台阶上，谈谈小花猪的模样了。

如今，我常常喜欢呆在外面，看夕阳西下，看日出而作，日落而息，也许正是这些，教会了我的第一次成长。

时间不断在交替，早上，中午，晚上，一天又一天，一年复一年。人的人生亦是如此，在不同的时期，散发不一样的光芒。而你只能选择，你人生的路是否充满阳光。

虽然人生只有一次，但成长的道路会像少年、中年、晚年一般有三次，也许会比三次更多。

蜕变心得体会 篇7

怎么了？我就像颗茧，演变成一只蝴蝶，是变得更自由？还是变得色彩分明？还是变得更累？我自己的变化，我比谁都清楚。

我把自己逼得很累，很累，哪怕汗水洗过我的肌肤，我也没停过，可是我至始至终不明白——为什么要这么累？从蜕变开始。这一切又是谁的错？我必须得面对，我变得胆怯，胆怯他人超过我，也许并不是胆怯，而是不允许，我必须但又不必须击败他人。

十四岁的天空，注定划满伤痕，一道道锐利的“勾”与“叉”还有那血红的分数和刺眼的排名，多希望自己是一个白痴，可以保住自己的`那一片天不受摧残，太阳可以永远挂在天空，永远没有黑夜。

无奈“应试教育”没办法让我做到，我不可以比别的蝴蝶飞得慢，这决定了暴风雨是否来临，于是我只能保留心中的那份紧张与炽热，他们充斥着我的世界，于是天空变得不再明朗，渐渐模糊，渐渐黯淡下去。它们如氤氲一般遮住我的视线，因为太阳从天空隐入乌云之中。它们体会不到人们失去太阳冗长的疼痛。

我在所谓的“学海”之中，快要迷失了自我，从蜕变开始，离开童年开始，我和同类就像一只只蝴蝶努力地，被逼着的地前飞，抑或被自己逼抑或被他人逼，但谁都清楚累的是我们的翅膀。

我希望，有一天，有一个人，能成为带领阳光探出头来的使者，让阳光重洒大地，让我的天空洋溢着栀子花香，给我一座房子，面朝大海春暖花开。也许有些落差，桃花源难免与现实有落差，似乎大，却又不大。

也许我只能坚持下去，继续努力飞翔，也许现在是浓妆艳抹，晓风残月，素雪纷飞，但下一秒也许铅华洗尽，暖光泛滥，杨柳弄春柔。也许就在下一次蜕变。

蜕变心得体会 篇8

我是一粒无人知晓的深深埋在泥土中的种子，我渴望光明，渴望着春的到来。

我想象着自己破土而出，看到了我渴望已久的光明，我想象着周围的红花绿草，听见了欢笑。这一切是多么的美好呀！这一切，都必须有一个东东――春。

我焦急而又不安地等待着，时间一分一秒地过去了。突然有一天，我感觉到有一种东西在我周围漫步，那，那就是春天的气息么？我使出全身的力气脱掉我这一身沉重的棉衣，我的全身在痛苦的挣扎着。我的头在用力的向上顶着，脚向下踩着，我的身体向四周蔓延，终于，我的头探出了地面。四周是一望无垠的草地，阳光洒在我的身上。我贪婪的'吸收着这阳光。突然，有东西挡住了我。我努力抬头一看，是一颗比我更高的草！我又一次长高，长大，我焦急的渴望着这光明的到来，我一边努力一边等待着。一小时过去了，两小时过去了……可是我的身体却只长高了一点点。我特别郁闷，怎么努力了半天才长高这么一点呢？这时风吹来了，吹得我是一个站不稳。这时我努力地将脚向下踩，向下踩，再次向下踩，风过去了，我的身体仿佛听到了召唤，疯狂地长着，我开心极了，可头上那棵草也同样长着。我长啊长，长啊长。

终于，年复一年，日复一日，我长成了一棵参天大树，我的根越来越深。过了不知多久，人们来到了这个地方，指着我说：“看！这棵大树多高！”人们议论纷纷。

我笑了，只有我自己知道，从一棵种子到参天大树，是一次又一次的等待啊！我在等待中成长，在等待中追求！

蜕变心得体会 篇9

时光好像流水飞快，它悄无声息地从我们身边流过，不留身影，也不留踪迹。但它却在我们的身上留下了痕迹，给我们带来了快乐与忧伤。

时间一天天的过去，而我们也在逐渐成长，在这个漫长的过程中，我们从当初那个懵懂、充满童真的小女孩蜕变为如今充满青春活力的阳光少女。在这条成长的道路上，我们也渐渐发生了变化，这些变化既让我们高兴也让我们烦恼，然而这些变化既有生理也有心理，但往往是心里的变化大大的改变了我们，让我们一步步的走向成熟，不断的超越自我，完善自我。

成长的过程让人欢乐，但这种欢乐往往隐藏在恐惧的背后，记得有一次，爸爸妈妈出去办事，直到很晚都没有回来；我一个人在家里，把饭做好了，等了很久他们都没有回来，于是，我就想到邻居那里借电话，但我因为内心的恐惧迟迟不敢走出家门，我犹豫了很久，最终鼓起勇气走出家门。夏日的夜晚很凉爽，一阵阵微风吹过来，像一个温柔的女子在你的脸上轻轻的吹拂；在夏日，有一个这样凉爽的夜该是多么的惬意啊！但现在的这个环境不又让我心底一寒，我悄悄的走在路上，生怕惊动周围的东西，风呼呼的吹，树叶沙沙作响，让我不禁感到一阵阴森的气息，由于内心的恐惧，我加快了脚步，最后，我终于到达了邻居家里，打完电话，我又踏上了这条让人害怕不已的夜路，走出邻居家里，我的心一下子放松了不少，因为他们家的.亮光给我些许安慰。但当我往回走时，我心里不免还有一些害怕。突然，竹林里传来了一阵响声，我急忙跑回家里，等镇了镇神，我往外一看，外面黑漆漆的一片，什么也没有，我顿时安了心。

回到家，仔细回想刚才所发生的事，我心里不再有恐惧，反而占据我内心的是巨大的成就感。因为我战胜了我内心的恐惧，这一刻，我感觉我长大了，我能自己战胜困难，客服自己内心的恐惧。同时，我感到成长是一种奇妙的东西，它能改变一个人，让一个人不断地超越自我，客服困难。成长中，我们会逐渐变得有担当、有责任感，而这种变化便是我们成长的蜕变。

蜕变心得体会 篇10

今宵，我们赞扬青春。

岁月，在美丽中蜕变；岁月，在青春之中迷失；岁月，在成长之中酝酿。

我们，逆风飞翔却又年少轻狂，遥远的在期盼奇迹，只能安静的想念，渐渐放开梦想，羽翼中透明的涟漪，溅起希望，禁锢在城墙左右的生命，如绿滕一般爬满那块古老的墓碑，缠绕在荒芜的田野里，浸没了欲望，穿梭在无止止境的.隧道，一阵阵迷茫。能不能做我自己？

我们，在阳光下旋转，以最虔诚的态度，让风格折断翅膀。沉默代表包容，但却永远不懂，平息悬殊的憧憬，朝雾里泯灭的经历，瞳孔里的过往，一点点腐烂，冷落了春秋，记忆中洋溢着光荣的气息，一点点淡然。兵荒马乱中绝望，恐惧在深渊中回响。一个人注定要悲伤？

我们，跟着青春的节奏颤抖，纠结的人生在呢喃，理由不是借口。古老的灵魂，飚舞在胜负之间，徘徊着轮回的力量，慢慢消散，栖留在过去，仰望自由，遗忘了一切冗杂、忧戚。苍天下，大雪飘扬，覆盖了最后坚持的信仰，呼唤原始的渴望，却选择逃离与放弃，带着创伤去流浪，烟雾中隐藏着另一个脸庞。斗争中互相伪装；揣测中互相受伤；寂寞中互欺骗。隔膜中的善良被埋没，守护的星光终于黯淡。命运中牵引着另一个地方，方向被打碎。究竟会有多痛？

青春，彻底的预言，攸关的那一段段的曾经。

我们。只想要最纯粹的天堂。

今宵，彼岸花香……

蜕变心得体会 篇11

时光荏苒，转眼间我们已经走过了十八个春秋。今天我们站在十八岁的门槛上，回首往事。我们猛然间发现：少了年少时的顽皮与幼稚的我们因为经历而成长，因为成长而成熟。我们深刻的感受到：成长并不只是一个灵动的词语，也不只是人生必经的一次门槛，而是我们蜕变的过程。

这样的蜕变好比化蛹为蝶，蝴蝶要想真正地在花丛中飞舞，它必须经历破蛹而出的那一刻生死考验。尽管这过程艰难残酷，但是生命的张力与极美就在升腾飞舞的那一刻尽显。成长的蜕变同样需要历练，需要磨难。

成长就是跌倒时稚嫩的哭声离你远去，取而代之的是爬起来抚平伤口的笑意。成长就是与总能找到借口的那个自己告别，取而代之的是对自己的苛求，对别人的包容。成长就是抵制住外界的诱惑，让位给“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”的凌云壮志。成长是“修身治国平天下”的过程，是对自己，对家庭，对社会的螺旋上升的理解和贡献。成长就是我们即使挑灯夜战，疲惫不堪也甘之如饴，无怨无悔……

这些成长见证着我们凤凰涅槃，鹰击长空的蜕变。然而，凤凰涅槃看似神奇，实则经历来一场火的.历练，鹰击长空或许辽阔，却也摆拖不了雏鹰时的折翅。任何一种蜕变都是痛苦但更美丽的过程。

人随着年龄的增长，我们的人生观、价值观就会逐渐地改变，这些都是蜕变的外在形式。蜕变的过程或许不是完美的，也正因为不完美，才有希望，才有未来的完美。“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。”成长没有尽头，蜕变也不会有终结。所以，同学们，让我们今天站在十八岁的门槛上，更加鼓起勇气，在我们最灿烂的花季，勇敢地接受自己的蜕变，更好的实现自己的成长，让我们在破蛹而出的一瞬间能够感受到这个世界的宽广和对蓝天的憧憬，让我们张开翅膀，在天空中画出属于蝴蝶的最美的印记和弧度。

蜕变心得体会 篇12

时常问自己，为什么要长大？为什么时间飞逝我已经进入15花季？心底的声音告诉我“你长大了？”

窗外飘着小雨，拍打着新生的树叶儿，耳畔响着20xx最流行的音乐。这就是我，15岁的我。我不叛逆，不爱追求时尚，但，有些事是我们都不能控制的。老师说“你们进入青春期的就是不听话”。的确，我们是这样没错，可，我们也不愿长大，大人的世界是那么的复杂，这难道这不是个弱肉强食的世界吗？

我不是个乖孩子，我有着所有坏孩子都有的特征。我不是个坏孩子，我有着所有好孩子都有的表现。在时间的空洞中，我不断地找寻着自己。我是谁？父母的孩子？老师的学生？不-我就是我，这个世界上独一无二的我。向世界大声宣布“我-姓张名梦非……”

妈妈告诉过我“你已经长大了，不能再像小孩子一般地撒娇了”。难道长大真的要失去那么多吗？有多少人，和我的童年一样，被时间一点点地冲淡了。有多少事，随着我知识的增多，失去了原有的趣味？这还是我吗？那个曾经会问老师自己是从哪来的我吗？一时之间，我无言……热情奔放的年代，我们随着时间，却渐渐冷却。

事实不是我能改变的，我要接受这一切的一切。我长大了！我要学着自己一个人适应这所有的所有。书上写着：健康的心理就是自强，自立，自律。我的心理应该是健康的吧！所以，孩子，努力吧！相信黑暗之后就是光明，相信这世界因为我而精彩，相信自己，相信我，能，行。

再看看外面的世界。雨滴和树叶完美的配合，演奏出优美的`旋律。天空是黑色的，那么的神秘，虽然我已知道那不是星星宝宝在流泪，但我知道，在那里面有着太多太多的奥妙等着我去揭开。因为每一道黑暗之门后面，都暗藏着另一扇门，那里面是无限的光明，能照亮我整个心灵。

到此，为我的以前画上一个完美的句号。我要珍惜现在的每分每秒，展望未来的每时每刻。15岁的我是一个全新的我，蜕去了不懂事的外壳，我长大了。