【#心得体会范文# #传送带轨道心得体会(摘录2篇)#】获得经验后,撰写心得体会是促进思考和进步的良好方式。如何写心得体会呢?以下是好工具范文网小编整理的两篇600字的滑雪心得体会范文,供大家参考和借鉴,希望对需要的朋友有所帮助。
传送带轨道心得体会 篇1
经过了3小时的车程,我们终于来到了亚布力滑雪场。导游说:亚布力滑雪场是中国最大的滑雪场,它是由长白山的三座山峰组成的。1996年的第三届亚洲冬季运动会在这里举行,2009年的'世界大学生冬季运动会也在这里举行,它的赛道比较陡峭,对于初学者来说,有点难度。
起初,我有点担心,于是找了滑雪的教练教。滑雪的教练服务比较周到,帮我们穿戴雪具,拿好雪橇和雪仗,扶着我来到了滑雪场。滑雪的教练叫我先穿上雪橇,然后把脚摆成内八字,重心向前,最后把手放在前面,握住雪仗,开始滑雪。
一开始我有点紧张,怕摔跤,怕别人压在我身上,所以打滑时我总是要紧紧的抓住滑雪的教练。片刻过后,我心里一点恐惧也没有了,因为我学会了怎么刹车,把雪橇交叉就可以刹住打滑了;因为我学会了怎么站立,如果摔跤了,滑雪的教练叫我左腿膝盖跪地,右腿半蹲,双手交叉用力压下右腿膝盖,左腿往上站起来。
所以滑雪的教练慢慢的放手了,刚开始摔了一跤,雪地里的雪有点松软,摔在雪地里一点也不疼。于是我就按照滑雪的教练教的方法爬起来继续滑雪,从第一的摔跤到后来的熟练驾驭,我已经不需要滑雪的教练就能独自滑雪了。妈妈叫我回去了,但我还想再滑一次,最后一次我滑得非常溜,我觉得整个雪场数我最风光!
传送带轨道心得体会 篇2
今天终于可以滑雪了,这是我来这里最想要做的一件事。这里的滑雪场很好,建在一座山上,一共有两条滑雪道。一条是从山顶直冲而下,坡度很陡的滑雪道,必须要带头盔才能滑,一条是从半山腰开始、坡度不陡的滑雪道,是一些初学的人滑雪的地方。
上山顶有缆车、到半山腰有输送带和输送杆,还有雪地摩托和雪圈。我是第一次滑雪,所以我只敢在那条不陡的滑雪道上往下滑。我穿得是最小号的滑雪板和最短的`雪钎,还戴了一个滑雪眼镜,滑雪场的教练教我怎么滑、如何减速、如何撑雪钎,我不一会就学会了。
我可以自己滑上输送带上到半山腰,然后按照教练教的动作滑下来,一共滑了有7、8个来回。滑雪场有好多人,经常能看到有人摔跤,看到有人从山顶上快速滑下来的时候,我真想自己也能象他们一样,但是我还得练几年,把技术练好才能从山顶上往下滑。滑雪真是一项非常好的运动。
昨天早晨,我和爷爷走过环城公园去上围棋课,凉凉的微风吹拂在身上,很凉爽。公园里好多人在锻炼,与夏天不同的事,大多人穿上了长袖长裤。
走在公园的小路上,不时有几片树叶在我周围飘落,有红色的,有黄色的,还有黄绿相间的……,就像一只只彩色蝴蝶在空中跳舞。“一叶知秋”,看来秋天真的来了。