【#心得体会范文# #技能训练心得(集锦12篇)#】你准备写一篇心得体会吗？随着时间的推移，人的记忆力会减退，这时候的心态就显得格外珍贵，应该被记录下来。撰写个人心得体会不仅可以提高写作水平，还能让人更深入了解“技能训练心得”。希望您能分享这篇文章给朋友们，一起进步！
技能训练心得【篇1】
合作课堂培训心得体会
李建国xx年2月15日
通过这几次的合作课堂培训，特别是刚刚结束的培训，本人收获满满，感慨颇多，觉得犹如拨云见日，对今后的教学工作信心倍增和底气十足。
这次培训贴近实战，几乎针对我们平时在教学工作中遇到的困惑和问题而展开，如导学案的人本设计、展示环节中的管理、任务分配中的依存关系和十维度评价等。这些都是我们困扰我们多年的问题，是我们课改过程的拦路虎，是平时绞尽脑汁都无法铲除的顽疾，有劲使也不上，因为我们根本不知如何入手，也不知如何操作，理论方面一片空白，只好无可奈何，干着急之。
就说导学案设计吧，一直以来我都觉得我们的老师在这方面都是脱离了“导”这个环节，把导学案设计成了练习案，而且往往还很脱离实际、脱离教本，纯粹是流于形式。所以大部分学生总是怨声载道，出现逃避、扔弃、抗议不写兼而有之。教师使用起来也是步履维艰，困难重重，效果不是很理想。现在通过培训以后，我们终于知道了问题的所在，找到了病根---原来是缺乏人本设计。这也是能否走好“导”这一步的
1关键。只有会“导”了，我们的导学案才真正有血有肉，有灵魂，有生命力，真正实现从学生来到学生去。学生活起来了，喜欢了，我们的课堂才不死，才能真正做到颠覆传统，我们的教也才真正实现教书育人的目的，合作课堂才有意义。
再说，导这一步做好了，学生在课堂展示中才有思想，有想法，有话说。如果我们的课堂管理再科学合理，讲究方法，那么我们的课堂上就会热火朝天，百花齐放。通过培训我们基本掌握了展示课堂上的操作方法。想想以前在课堂上，乱七八糟的做法，觉得还真是可笑，整个课堂就像走T台，直来直去，最多是摆个几个POST，抛个媚眼，赢得几个稀稀拉拉的掌声而已，原来没有内功就是真的不行，空有花架子，经不起拳打脚踢是啊！
接下来说说分配任务的依存关系吧。要做活课堂这关，分配任务就起着至关重要的作用。这一步做得好，课堂的效果就风生水起，大放异彩，课堂氛围徐乐融融，事半功倍。否者就往往出现整节课黯然失色，一无所获，甚至是失败至极，灰心丧气啊。这就好比中医上说的五脏六腑，只有调理的好了，人的气色就会白里透红。通过培训，我们才发现原来分配任务时还应是尽量考虑到“资源”、“角色”等多种依存关
系，这样才能最大限度的调动学生的积极性，使学生真正合作起来，共同攻克难关，增强学习信心，提高学习兴趣，高效完成学习任务，促使课堂有声有色，充满活力！
总之，通过培训我收获不少，也找到了克服困难的信心和决心，明确了今后在教改工作中的发展方向。但是我们也不得不承认，光有这些培训还是不够的，我们老师自身学识也要不断加强才行，正所谓打铁还需自身硬啊！比如我们老师还存在在语言表达乏馈，学识肤浅，特别是教育理念方面更是远远不够。比如一些口语“什么不学一样”“童鞋们”“去不去”读成“气不气”等等，让我这个普通话本来就糟糕透顶的人，听起来都还感觉到事态严重，深感忧虑！要是举世皆清为我独浊，都不要紧啊！诸如此类。。。。等等，我们当务之急，必须牢记学习、学习、在学习方可身为师者，否则就会误人子弟，误国误民。。。。。。想想还真大汗淋漓，不过那是冒冷汗啊！。
由于时间关系，就此罢笔。这是培训真的是感慨万千，至于收获更是一言难尽，身心由内到外舒爽好多，大脑也重装“系统”了，就差自身的“硬件”跟不上了！
技能训练心得【篇2】
科研技能训练是大学中必不可少的一个环节，因为科研技能训练可以培养学生的科研能力、创新意识和创新能力。科研技能训练为大学生提供直接参加或独立完成科研项目的机会，并通过项目的实施，引导学生进入科学前沿，了解社会发展动态，培养科研素质，启发创新意识，提高动手能力。通过科研技能训练，使学生掌握科学研究的过程和方法，并且初步掌握科技论文写作的方法步骤，激发学生的专业热情和学习兴趣。
在科研技能训练期间，我遇到了很多挑战，但也得到了很多训练与能力的培养。增加了自己的知识面，同时提高了自己社会工作实际操作技能，为以后能更好地胜任工作奠定了坚实的基础。
参加学校组织的科研技能训练后我懂得了，理论联系实际，才能更好的完成各项工作，进而达到完善自我的目的。
第二阶段创新教育、文献检索、科技论文撰写、综述的撰写、科研立项申请表的撰写。
第三阶段科研技能训练综述的写作。学习完相应的课程后，撰写心得。
一般说来，的组成部分和排列顺序为：题目、作者署名、工作单位、中文摘要、中文关键词、中图分类号、文献标识码、文章编号、引言（前言）、正文（材料与方法、结果与分析）、结论与讨论、致谢、参考文献和附录、英文题目、英文作者署名、英文作者单位、英文摘要、英文关键词。
题名是对论文主要内容的高度概括和综合，要以最简明、最确切的词语反映论文中最重要的特定内容，要符合汉语逻辑，并有助于选定关键词。题名一般不超过20字。署名包括学生姓名、学院全称、系（院）专业班级、指导教师姓名等。摘要是对研究目的、方法、结果、结论等的.概括和总结。摘要应该具有独立性和自明性，是一篇完整的短文。摘要篇幅以300～500字为宜。关键词是反应论文主题内容的词或词组，并便于文献的索引和检索。关键词以3～8个为宜。
引言也称前言，包括立题依据、研究的目的、意义、主要方法、范围、背景（研究动态）等。引言应开门见山，言简意赅，重点突出，科学严谨。正文，是论文引言之后，结论之前的部分，是论文的核心内容。一般包括试验材料和方法、试验结果及其分析等。结论是对论文的主要结果、论点的总体概括和总结，应当准确、简明、完整、有条理。讨论是对尚不能得出结论的部分、或与前人研究不一致的地方、或试验过程中意外的发现和收获的记录和总结，提出建议、设想、改进的意见或有待解决、需深入研究的问题。
致谢是学生对指导教师以及对论文的形成提供过资金、设备、人力以及文献资料等支持和帮助的团体和个人予以感谢的文字记载。语言要诚恳、恰当。参考文献是为了反映文稿的科学依据和学生尊重他人研究成果的严肃态度以及向读者提出有关信息的出处，正文中应按顺序在引用参考文献处的文字右上角用标明，中序号应与“参考文献”中序号一致，正文之后则应列出参考文献，列出的参考文献只限于学生亲自阅读过的、最主要的、正式出版的文献。参考文献一般不少于10篇。注意事项：
1.切忌将摘要和引言混为一谈。2.参考文献的格式错误。
文献综述，是为了正确理解申报各类科研项目的申报书的条目含义，进行科学研究而撰写的。一般说来，文献综述的组成部分和排列顺序为：题目、作者署名、指导教师、中文摘要、中文关键词、引言（前言）、正文、结论与讨论、致谢、参考文献和附录、英文题目、英文作者署名、英文作者单位、英文摘要、英文关键词。一般不少于3000汉字，参考文献一般不少于15篇。
综述的内容要求是：选题要新，即所综述的选题必须是近期该刊未曾刊载过的；说理要明，说理必须占有充分的资料，处处以事实为依据，决不能异想天开地臆造数据和诊断，将自己的推测写进去；层次要清，这就要求作者在写作时思路要清，先写什么，后写什么，写到什么程度，前后如何呼应，都要有一个统一的构思；语言要美，科技文章以科学性为生命，语言要精炼、朴素、准确达意。若语不达义，结果必然阻碍了科技知识的交流。所以，在实际写作中，应不断地加强汉语修辞、表达方面的训练；文献要新，由于现在的综述多为“现状综述”，所以在引用文献中，70％的应为3年内的文献，参考文献依引用先后次序排列在综述文末，并将序号置入该论据（引文内容）的右上角。引用文献必须确实，以便读者查阅参考。
注意事项：题目要恰当，不宜过大，以写较小题目为宜，从小范围写起，题目较小的综述穿透力强，易深入。
科研立项申请书的构成：封面、摘要、立题背景和意义、国内外研究现状及发展趋势分析、研究内容、目标及拟解决的关键问题、研究方案（技术路线）及可行性分析、特色与创新点、年度计划和预期成果、研究基础与工作条件。研立项申请书的作用是：申请者通过申请书向有关主管部门陈述申请研究理由和需求事项，以此获得评审通过及取得支持；申请者在完成项目研究的过程中，作为有关主管部门指导检查、督促和鉴定工作的基本依据之一；申请者在开展研究的每个阶段，作为布置和完成各个环节的任务书。
注意事项：写立项申请书切忌重复、注意创新、注意科学前沿、交叉和科学意义并结合自己积累及特点结合国家需求，严格符合立项书要求。
这次科研技能训练，使我学到许多关于毕业设计和工作是需要的知识。科学研究讲究严谨，每个研究者都要怀着一丝不苟的态度去做好每一次研究，在研究开始前的计划与大量准备是必不可少的。这要求我们有一定的动手能力，并且有坚定的意志，坚持不懈的研究。经过科研训练的锻炼让我发觉个人在大学期间发展目标并不明确。在任务到来时才发现自己是毫无准备，在问题面前一无所措，无从下手。在今后的学习过程中，一定要吸取此次的教训，认认真真的完成每一件事，把握住每次学习的机会。理论联合实际，不断地充实自己，是自己的到提升，超越自己。
技能训练心得【篇3】
电工操作训练的主要内容有：安全用电常识，电工基本操作工艺，电气照明与内线工程，包括三相电路中负载的联结。常用电工仪表，包括电流表改装为电压表，万用表的正确使用。常用各种变压器，包括单、三相变压器。三相笼型，异步电动机，单相交流异步电动机，常用电力拖动与机床电路。根据电工技能训练的大纲要求，可以带学生到工厂、商场乃至民用住宅进行参观实习，主要熟悉工厂中的机床电气线路的安装与维修。照明设备和室内线路的安装维修工艺也是每个同学必须掌握的专业技能，因此，可以先组织学生到民用住宅熟悉照明线路，然后，到电工实验室中作模拟训练，再利用暑、寒假期间让学生参加社会实践，最后，学生把社会实践中照明线路的安装实验报告交给老师，老师给学生的实践报告给予评定。定期组织学生到商场熟悉彩灯、空调制冷、音响等设备的安装。
电工技能训练课是一门专业技能很强的课程，要求教师本身要有扎实的专业基础理论知识，同时具有丰富的电工操作经验。这就要求我们在实践中不断充实自己提高自己的业务水平，从课堂走向社会，开拓视野，才能将自己的丰富经验和技艺上的诀窍传授学生，培养出适应市场需要具有熟练专业技能的应用型人才。
技能训练心得【篇4】
一直怀揣着教师梦的我，在大学里刻苦学习生物专业知识与教育学心理学知识，但一直苦于没有一个权威的平台来检验自己。第四届山东省师范类高校学生从业技能大赛即将举办的消息如一缕春风吹过我的耳畔，我坚定地告诉自己一定要抓住这次机会。很荣幸，我作为推荐选手参加了这次比赛并获得了一等奖。荣誉的背后，不仅有每位选手的努力与付出，更有教师们的精心指导与鼓励。
从接到通知到参加比赛，只有3周的时间。在如此短的时间里完成3个课题的教学设计与课件制作，对于每一位选手来说都是一个挑战。我也一度怀疑自己，指导教师坚定的眼神与恳切的话语很快打消了我的顾虑。
要想让一堂课精彩独特，教学思路是关键。我们按照指导教师的严格要求，依照自己对教材的理解，在一周时间里初步完成了3个课题的教学设计与课件制作。而剩下的两周里要反复修改、不断提高。从教学内容到课件、板书，从教态、语言到教具演示，甚至连一个标点、一句话我都反复钻研。教师们一丝不苟、不厌其烦的指导，数不清修改过多少次的课件与讲课草稿，让我们清楚地知道自己与一名优秀教师的差距，让我们完成了一次真正的蜕变与洗礼。
我将此次比赛作为追求教师梦旅途中一个新的起点，带着学校和教师的殷切期望扬帆启航。我会进一步学习先进的教学理念，掌握扎实的教学技能，切实提高求职技能，提升就业竞争力，为成为一名优秀的人民教师而不懈努力。
（高中政治组一等奖获得者 山东师大马克思主义学院许聪聪）作为师范类学生，我热爱教育事业。在山东师范大学的学习时光让我热爱教师职业的信念更加坚定。我所在的班级为卓越教师班，学校为卓越班同学配备了校外导师。每一次跟随校外导师听课，我都会用心观察有经验的教师如何处理知识点、组织课堂活动、掌控课堂。这样的听课机会对我职业理念的培养作用非常明显。
“天下难事，必作于易；天下大事，必作于细。”我深知，荣誉的背后永远是艰辛的努力。在赛前一个多月的时间里，我对教学设计不知道推敲过多少遍，一次次的试讲、否定、创新、反思……大赛帮助我完成了一次蜕变、一次自我超越。
经过一个多月的准备，我真正明白了什么是“你必须非常努力，才能看起来毫不费力”――要形成成熟的教学设计，达到自然的教学效果，就必须经过无数次思路的重构、案例课件的修改和反反复复的练习。
比赛时，评委和观摩教师都很和蔼，我也做到了正常发挥，脸上一直带着微笑；课堂进展顺利，教态自然，答辩时逻辑清晰，层次清楚。记得，当我比赛结束走出教室时，有好几位教师走过来说，小姑娘你真不错。那一刻，心里的喜悦大过了一切……
通过参加本次从业技能大赛，我不仅初步掌握了教师应有的基本教学技能和班级管理方法，更重要的是对教师职业有了更深刻的感悟，对教书育人有了更全面的理解。我的职业理念、语言表达能力、逻辑思维能力都有了质的飞跃。参加比赛重在过程，我在这个过程中收获了一笔巨大的财富，它将成为我前进的动力。
技能训练心得【篇5】
参加完医院组织的核心理念与技能培训班后，我反复翻看着笔记，里面记录了只言片语的诸多美好，诸多正能量。我不禁回忆起昔日里自己的一言一行，如今的一举一动，不由地扪心自问：我是怎样的一个人？我应该成为什么样的人？
翻开笔记，首先映入眼帘的是：成功是种习惯，管理就是培养习惯的过这句话。意味深长的一句话啊！工作3O多年了，我的学习，工作，待人处事也早已成为习惯，这习惯正确与否，我竟然从来没有深思过！平日里自己总喜欢说情绪会传染，可是遇到烦心，不愉快的事，却又总是和同事唠叨，诉说！虽然说的时候也会有一丝愧疚感，但终究没能管住自己的嘴巴，自己的心情！面对消极的`事情，管好自己的心情，用美好的心情说出美好的话，用美好的情绪感染身边的人，继而营造一个积极向上的氛围，这是我首先需要培养的习惯！
要做就做到最好！这句话平常的话，又让我陷入了沉思，心情竟是莫名地沉重，不知道该怎么表述，做到最好，换言之，也就是做出最好的自己！父母眼里，我是最好的女儿吗？家人眼里，我是最好的妻子，母亲，姐妹吗？单位里，我是个好（不敢用最）员工吗？科室里，我是最好的同事，最好的主任吗？最重要的我是病人眼里的好大夫（也不敢用最）吗？
这一个个自问，让我顿感诚惶诚恐，忐忑不安，久久不敢下笔！
树欲静而风不止，子欲孝而亲不待的凄楚早己痈彻心扉！知天命的尴尬也使自己将一切纷争看淡看轻，大山里走出来的我，一向对生活没有过高的要求，而骨子里的倔强让自己在工作中，从不甘屈从，自以为做的尚合人意，聆听完吴春荣教授的课，让我感到了差距，感到了惶恐！首当其冲，如何把工作做到极致，如何把自己在工作中应有的责任和担当做到最好，是我需要在今后的工作中每天用心去做，用心感悟的！
学习归来，每天总有一个旋律在耳边回响，嘴里在轻轻吟唱，感恩的心，感谢有你！感恩，让我体会到了生活的美好！工作的愉悦！我感恩32年工作生涯中，每一位同事对我的鼓励与帮助，我感恩每一位领导对我的宽容与厚爱！在感恩中成长，用正确的理念从事自己崇高的事业，是这次培训班给予我最大的收获！
技能训练心得【篇6】
微格教学设计与系统操作实践
步骤：
1、熟悉微格教学系统
2、观摩（师范教材、课堂教学技能）
3、编写教案
4、角色扮演
5、分组讨论、评价
实验指南：
课堂教学技能的分类及意义 1.分类
基本教学技能：教学语言、提问、演示、变化、强化、板书 综合教学技能：导入、结束、讲解、课堂组织、试误。2.意义
培训目标明确、示范清楚具体、培训方法科学、培训结果客观
微格教学技能训练的基本内容 1.导入技能训练
导入是教师在一个新的教学内容或活动开始时，引导学生进入学习的行为方式。在教学中采用正确而巧妙的方法进行导入，可以引起学生浓厚的学习兴趣，激发其求知的欲望，从而把他们的注意力引导到学习的课题上来。
利用微格教学系统可将导入技能分解为开门见山直接导入、利用旧知识导入、利用直观演示导入、巧设实例导入及利用生动故事导入等多项不同技巧进行训练。2.教学语言技能训练
教学语言技能是教师利用基本的语言技能和特殊的语言教学技能向学生传递教学信息的行为方式，在语言表达时要注意学科性和科学性；简明性和情感性；针对性和影响性。3.变化技能训练
变化技能是教师利用对学生不同的刺激变化来组织学生的注意，生动地传递知识和交流感情，促进学生学习的行为方式。变化技能有三种类型：教态的变化、传媒及通道的变化和师生相互作用方式的变化。
利用微格教学系统可把教态变化技能分解为面部表情变化、身体动作变化和声音变化等技巧来进行训练。4.讲解技能训练
讲解是一种常用的教学方法，是通过语言对知识的分析，揭示事物及其构成要素、发展过程，使学生把握事物的内在联系和规律。讲解技能是教师利用语言及各种教学媒体引导学生理解重要事实，形成概念、原理、规律、法则等行为方式。
利用微格教学系统可将讲解技能根据教学内容的不同，分解为描述性讲解、描绘性讲解、论证性讲解、启发性讲解、归纳性讲解和演绎性讲解等多种技巧来进行训练。5.提问技能训练
提问是教学过程中师生之间进行相互交流的方式，提问技能是教师以提出问题的形式，通过师生的相互作用，检查学习、促进思维、巩固知识、运用知识、促进学生学习的行为方式。
利用微格教学系统，可将课堂教学中的提问技能分解为回忆性提问、理解性提问、知识运用提问、分析性提问、综合性提问和评价性提问等技巧来进行训练。6.演示技能训练
演示一般是教师为了说明某个事实、过程等运用各种教学媒体，提供感性材料的表演和示范操作，以及利用这些媒体指导学生进行观察、分析。因此，演示技能是教师根据教学内容特点和学生的需要，运用各种教学媒体把事物的形态、结构或变化过程等展示出来，指导学生理解和掌握知识、传递教学信息的行为方式。7.强化技能训练
强化是塑造行为和保持行为强度不可缺少的关键。强化技能是教师在教学中一系列促进和增强学生某一行为变化朝更好方向发展的行为方式。
利用微格教学系统，可把强化技能分解为语言强化、符号强化和活动强化等技巧来进行训练。
8.板书技能训练
板书是课堂教学的重要组成部分，是传递教学信息的有效教学手段，是教师口头语言书面表达形式。板书板画技能是教师利用黑板以凝练的文字语言和图表等形式，传递教学信息的行为方式。9结束技能
结束技能是在完成一个教学内容或活动时，教师通过归纳总结、实践创新、转化升华等教学活动结束教学任务的行为方式。它可使学生对学过的知识形成系统，以及转化、升华，使新知识有效纳入原有的认识结构中。
结束教学技能分解为归纳式、活动式、比较式、联系式、拓展延伸式等多种技能进行训练。
10.课堂组织技能训练
组织教学技能是教师在课堂教学中组织学生的注意、管理纪律、引导学习、建立和谐的教学环境、促进学生进行学习的行为方式。
利用微格教学系统可将组织教学技能分解为管理性组织、指导性组织、诱导性组织等多种不同类型技巧进行训练。11.试误技能训练
试误技能是教师修正学习者的错误，推动尝试的行为方式。在课堂教学中，教师创设情景，推动学生不断尝试，使学生在尝试过程中错误的出现频率逐渐减少，错误的性质不断地向有利于学生学习的方向变化，直到避免和杜绝错误。
利用微格教学系统，可将试误技能分解为提供反馈、推动尝试、利用错误、设计迷惑等多种不同类型技巧进行训练。
技能训练心得【篇7】
本学期由张老师和李老师担任的《科研技能训练》课程，主要讲授了关于如何真确撰写文献综述的正确格式、外文翻译以及开题报告格式的正确撰写和注意的相关事项，实践课课程个人总结写作辅导的内容、格式等，顺利的完成了各项教学任务，从中体会到了书写才料格式的正确性以及书写时严谨态度的重要性，现总结如下：
1、文献综述、毕业论文的正确的撰写，以及文献综述和毕业论的关系。文献综述就是对某一具体学科、专业、技能或专题的大量的文献进行筛选、整理、分析、研究的一种学术论文。文献综述往往能够反映某一领域学术研究的历史现状、最新进展等内容的具体体现形式。毕业论文是毕业学生在充分运用所学习知识和现实实践活动相结合的一种综合性论文。而文献综述仅仅是毕业论文的重要组成。
2、开题报告的正确填写。开题报告主要有封面、表格构成。学生应该按照要求正确填写，选择的开题报告符合实际要求又要有所创新，通过调查学习和研究锻炼自己的学习思考的能力。
3、科技技能训练个人总结的书写。所谓科研技能的个人总结就是每个人将自己从此次科研技能训练中学到的知识、经验以及自己的感受真实的反映出来。总结经验发现不足，是自己的学识和能力都能够得到提高。
1、文献综述题目的选择。对于我们大家来说无论是是文献综述还是毕业论文都很陌生，以前都没有接触过，所以在这的技能训练中有很大的困难。古人常说良好的开端就是成功的一半，所以选题很重要，是文献综述是否成功的关键因素，我们在选题时既要考虑到自己对所学知识熟练程度，又要考虑到现实的情况，只有选择自己适合和喜欢的题目，才能把知识和实践完美的的结合起来，从而写出一篇成功的论文。
2、论文格式的正确书写很重要要。可以说在此之前大家写过许多类似论文，但对格式的要求并不是十分严格，但是这次经历让我们学到了很多。让我们知道了毕业论文的正确书写格式以及毕业论文和其他论文数写实的不同，在此同时我也知道自己之前在书写论文时有多少的错误，经过这次我知道论文的书写格式很重要，哪怕是一个逗号。
3、论文资料的搜集关键。一篇完美的论文不仅要有良好的开头和结尾更要有充实的内容。在这次训练之后使我更见认识到论文资料的搜集的重要性和困难。在这次论文书写过程中我主要通过上网查找相关资料、去图书馆借阅图书、以及借鉴前人经验等等方法。
从这次的科研技能训练中可以说我学到了很多，例如如何正确撰写毕业论文以及毕业论文的正确格式等等，同时我也发现了很多问题例如以前读书比较少、专业知识比较生疏和书写论文时不够细心和用心等等。所以在此之后我要努力学习专业知识，更要在平时多多积累相关知识和经验是自己在以后写论文的时候可以内容充实和完美。
技能训练心得【篇8】
摘要：高职院校学生在知识结构、反应能力、创新意识、创新能力、创业能力等方面存在较大差异。那么如何优化车床加工实训课程呢?改革传统的教学模式，改变用统一要求和目标培养学生；如何提高每一个学生的积极性；如何发挥学生的专业性；如何在教学过程中进行针对性教学，培养学生的创新意识、创业技能和创业能力。
关键词：差异化；基本操作；方法
职业学校的学生在进入学校之前已经明确了他们的就业方向。职业性质决定了他们要完成学业或参加就业必须完成生产实践。所以，促进学生掌握技能的重要手段是技能训练。但是学生在理论知识的学习上和技能方面也存在着“差异”。在教育、教学的实践中如何去克服这些因素的影响，我们应该挖掘每一个学生的学习潜能，充分发挥每个学生的专业技能。从而使学生取得最佳的学习效果。本人在多年的教学中总结了一些经验，主要内容如下：
1因材施教
学生在认知能力、认知风格和方法、基础知识、学习主动性、接受能力和积极性以及心理、生理等方面存在差异。通过调查学生的具体情况，综合分析第一轮实习后，对每个学生进行综合评价，然后将学生分为不同的层次。当学生变化较大，综合评价后，可以改变原有的“水平”，以充分发挥学生的主观能动性，使车工的培训指导更加优化。
2做好学生的基础训练
在没有任何专业技术基础的情况下，要求学生掌握基本训练，对于从来没有接触过生产实习的他们，有必要把理论与实践结合起来。要想成为一个合格的技能型工人，必须要经过多年的训练。学生学习专业技能的基本环节是专业基础训练。如何搞好基础训练，应从以下几个方面入手：
（各种机床等安全操作规程的教学中，必须正确穿着和执行文明生产标准等，并且要求学生必须牢记。例如:不戴手套操作机床，女工必须戴上工作帽，保证工作环境有序等。
（曲面、球面、螺纹蜗杆等，既有外圆又有内孔，还有螺纹的配合等。对于每个课题的教学，在备课时，要认真编写教学计划，根据加工图纸的要求确定加工工艺，保证尺寸精度、形状公差和表面公差、表面粗糙度等，保证产品的合格率。同时还要准备好教学需用的材料、刀具、量具、辅具等。学生训练时，教师要经常巡回观察，对学生在实习中出现的问题及时指出并加以纠正。
3教学方法改进
（进给速度和背吃刀量之间的关系。事实上，三者相互制约、相互影响。要求学生对这三个概念进行全面理解。弄清楚它们不是简单的比例关系。现实生产中，受诸多因素的影响，比如机床的功率、材料的硬度、装夹的方式、刀具的角度等。初学者没有这么多的经验，要让同学们理解，可以换一种说法：包袱(背吃刀量)太重就不能跑快(切削速度)，做事效率(进给量)也会受到影响。通过这样深入浅出的举例，学生们就能很好的理解。当加工工件时，大多数学生不理解三爪卡盘的装夹位置。如果用筷子作为比喻，工件就像筷子一样，用手摇动中部很困难，如果你只握住一个末端，另一个可以随意控制。它只是利用一个夹子和一个顶部来实现用中心孔定位的优点。如果我们从技术的角度来解释，首先必须讲清六点定位原则。意象隐喻教学法更易于理解和接受。
（实践、再理论、再实践的客观规律而发展的。然而在实训中，我们的课题不一定按照这个模式，此时就可以通过先操作、然后再回头进行理解，这样可以达到更好的掌握。车工实训中，使用的车刀的角度较为复杂并且抽象，在学习刀具的刃磨之前如果非要同学说清楚刀具的所有表面的'名称，角度关系和程度往往是困难的。此时，最好是教学生掌握磨刀的技巧，看看刀具是如何工作的，然后教给学生刀具知识。这样可能会对刀具的使用教学会更有利。这样做的关键是能够让学生更好的接受并且得到欢迎。
（感觉和运动技能的差异，导致其掌握程度不同。通过刻苦练习，大多数学生是可以达到较高的技能水平。在操作技巧的掌握上，有的学生能够较快的进入状态，然而有些学生总是比他人较慢进入状态。技巧掌握快的同学通常都具备下列特征：理论课掌握的好，实习课态度认真，能够勤奋好学。那些掌握慢的同学在这些方面可能做的就不够。学生实训的态度要通过教育来改变；作风要靠平时的日常管理；技巧的掌握要靠水平高的学生的辅助，让他们把实习体会、经验以及切身经历告诉大家。
从而实现抓住好的带动中间的促进落后的学生。根据以上所阐述的内容来看，本人觉得车削加工实训教学在日常要注重培养同学们扎实的车床操作技巧，提高学生的技能水平。实训教师一定要开拓思路，运用新的教学方法，创设新的教学渠道，充分调动学生的积极性，让学生感受到学习车工的必要性。让同学能轻松的掌握知识，并且培养探索的优良习惯。从车工实训教学特点开始，从各个学校的实际出发，掌握好教学过程中的各项环节，提高教学的质量，从而实现从而实现因材施教的目的。
参考文献：
[1]翁承恕.车工生产实习96新版[M].北京：中国劳动出版社,1997(07).
[2]马云鹏.课程与教学论(2版)[M].中央广播电视大学出版社,2005(04).
技能训练心得【篇9】
一年一度的技能竞赛训练如火如荼，已悄然伴随着xx走过了三年！经过认真的学习与实践所有同事都信心满满，作为一名参与者我需要经历此次训练的全过程，从一开始就有很多切实的感受。
自公司成立以来，加大了对技术工人的培养和选拔，从制度上给人才的成长开辟道路，建立了技术工人和专业技术人员成才成长道路，如初级技能师、中级技能师、高级技能师、助理工程师、工程师等技术体系，以及内部员工聘用制度。它已成为动员员工广泛参与、不断学习、提高专业技术水平、促进个人发展和企业发展的良好途径。对职工个人来说，这是一次借“舞台跳舞”的好机会。
此次大赛训练是一次自我展示的机会，从初赛一开始，公司就非常重视，为了营造良好的竞赛氛围，公司做了大量的工作，为我们尽可能搭建完善的施展才能的舞台。这次训练是我提高自己的好机会。大赛充分体现了选拔复合型技术人才的要求，紧密结合实际工作，注重理论知识的理解。
在竞赛的准备过程中，我们也是“团结作战”，发会个体优势，发现问题互相提醒，经常交流体会，互相考核，做到了“互促互帮”、“共同成长”。
这种技能竞赛训练，无论从哪个层次、哪个角度，都会取得这样的效果。作为一名参赛选手，我非常感谢此次比赛的发起者、组织者、协助者，是他们的**远瞩和辛勤工作让我有了一次自我提高、学习成长的好机会，有了一次展示自己的舞台;我也要感谢我们动力运行工段的同事，是你们的互帮互助让我有了更强的团队意识，不段提高技能水平。
在这次比赛中，我也看到了自己的缺点和别人的长处。在今后的训练中，我定将更加努力，克服存在的问题，改变自身技能方面的缺陷，以更饱满的精神面貌迎接新的挑战和考验。相信随着前期工作更加扎实，本次技能竞赛训练一定会取得圆满成功。
技能训练心得【篇10】
本学期有温老师担任的《科研技能训练》课程，主要讲述了科技论文的格式及写作技巧、科研课题立项申请书、综述论文写作、有关文献检索的写法等内容，包括河北省科学发展研究课题申请书、秦皇岛市社科联20xx年社会科学重点应用性课题研究申报表、河北省软科学计划项目申报书及文献综述的写法。顺利完成了教学任务，通过科研技能训练，使我掌握科学研究的过程和方法，为我撰写毕业论文、进行毕业设计奠定了基础，并培养了我的科研组织能力和专业知识综合运用能力。现总结如下：
科研立项申请书的作用是申请者通过申请书向有关主管部门陈述申请研究理由和需求事项，以此获得评审通过及取得支持；申请者在完成项目研究的过程中，作为有关主管部门指导检查、督促和鉴定工作的基本依据之一；申请者在开展研究的每个阶段，作为布置和完成各个环节的任务书。
项目申报是获得科研立项，取得经费支持的第一步，主要包括选题、论证、上报科研材料等步骤。申报科研项目，首先要填写申请书，申请书的填写非常重要，填写申请书的过程实际上是对申报的课题进行论证的过程。课题能否立项，与选题的新颖性，选题的意义等因素有关，同时，也与课题申请人对课题的论证质量有关。他是申请者知识和理论水平及其研究能力的体现。撰写好项目申请书，是搞好项目研究的第一步，也是我们进行科研技能训练的重要内容。
文献综述是在确定了选题后，在对选题所涉及的研究领域的文献进行广泛阅读和理解的基础上，对该研究领域的研究现状、新水平、新动态、新技术和新发现、发展前景等内容进行综合分析、归纳整理和评论，并提出自己的见解和研究思路而写成的一种不同于毕业论文的文体。它要求作者既要对所查阅资料的主要观点进行综合整理、陈述，还要根据自己的理解和认识，对综合整理后的文献进行比较专门的、全面的、深入的、系统的论述和相应的评价。
科研立项申请书的结构包括封面、摘要、立题背景和意义、国内外研究现状及发展趋势分析、研究内容、目标及拟解决的关键问题、研究方案及可行性分析、特色与创新点、年度计划和预期成果、研究基础与工作条件，等。写申请书必须采用一种说服评议人对你将开展的工作产生兴趣的方式去组织整个申请书。申请书的思想要清楚、明确、严谨，逻辑性要强，学术用语要准确，语言表达要具体，书写要突出重点创新点，书写连贯前后照应，真实的反应出你的学术思想和研究能力。申请书要使参加评审的专家对你的课题有一个比较全面的了解。
2.申报科研项目的要点申请书封面内容包括：项目名称、申请者、所在单位、协作单位、申请日期以及项目类别等。其中最主要是项目名称。评审者对课题的兴趣首先来自题目所反映的问题，因此，题目的表述应能抓住人并力求全面反映研究对象、内容和方法，使人一看题目就知道要研究什么、怎么研究。摘要以陈述的形式，概述课题的研究方法、内容、目标、科学意义。写立项申请书切忌重复、注意创新、注意学科前沿、交叉和科学意义并结合自己积累及特点结合国家需求，严格符合立项书要求。
综述一般都包括题名、著者、摘要、关键词、正文、参考文献几部分。正文部分又由前言、主体和结论。综述内容要求选题要新，在引用文献中，70％的应为3年内的文献，参考文献依引用先后次序排列在综述文末，并将序号置入该论据的右上角。引用文献必须确实，以便读者查阅参考。说理要明，说理必须占有充分的资料。层次要清，前后呼应，有一个统一的构思。写综述要注意的是，题目不要过大，不要生搬硬套。
通过这次科研技能训练，使我了解了很多关于科研论文方面的知识，并且学到了很多关于毕业设计和工作时需要的知识，实践能力有所增强，这对今后毕业设计乃至工作有很大的帮助。让同时我发觉个人在大学期间发展目标并不明确，在任务到来时才发现自己是毫无准备，在问题面前一无所措，无从下手。在今后的学习过程中，一定要吸取此次的教训，认认真真的完成每一件事，把握住每次学习的机会。
技能训练心得【篇11】
新学期伊始，看着课表上为期一周的农事技能训练课程，说实话，当时心里更多的是疑惑和不解，作为一个文科专业的学生，似乎和农业知识没有什么交集处。于是，也就顺理成章地把这项课程理解成为“华农特色”了。
直到我上了第一节课后，才发觉自己先前的想法太过于局限，看似风马牛不相及的两个专业，其实在有些领域是有着紧密的联系的。例如以后从事市政工作，在关于农业管理方面的决策，试问如果对农业知识以及生产技能没有相关的了解，怎么能制定出合理的科学的相关措施呢？没有经过一番调查和学习，就对一个陌生的领域做出决策，这是极其不负责任的行为，管理最大的失误就是决策失误。
老师的一席话，让我感觉醍醐灌顶，对于农事训练课程的学习态度也由原先的消极变得积极起来，作为一个大学生，更应该的是要抓住这宝贵的四年，如饥似渴地汲取各方面的知识营养，不断充实自己，完善自己。大学学习是非常自由的，没有很多限制，但更重要的是，它为我们提供了一个巨大的平台，让我们自主学习，自由发展。
学校之所以开设农事技能通识训练这项课程，是为了指导学生通过参加农事实践活动，了解并掌握基本的农业知识和生产技能，增强学生对农事知识的了解与认知，培养非农科专业学生的农事意识、“识农、尊农、爱农”精神，教育和引导学生关心关注“三农”发展，拓宽专业思路与视野，提高素质。在这周的课程中，我学习了动物科学学院老师教的三门课：1
桑蚕技术应用与丝绸文化鉴赏；2。牛的外貌识别、体尺测量和体重估计；三。新鲜鸡蛋的结构和质量鉴定，以及水产养殖、畜牧业和蚕业的**资料。
理论知识的讲解结合实际的试验操作，让我印象深刻，受益匪浅。
第1课：蚕丝技术应用与蚕丝文化欣赏
清晨，早早从启林区出发，坐校巴来到华山区，因为从未到过动物科学学院，所以经过一番找寻后才终于到达上课的教室。怀着新奇和期待的心情，我开始了我的第一节课。
老师介绍了许多桑树的品种以及养蚕的一些相关知识，其中最让我感到惊讶的是，看着像是千丝万丝缠绕而成的蚕茧，居然从头到尾只是一根丝，未曾断过，普通蚕丝伸展开来居然可达1500米，这让我不由惊叹造物主的神奇之处，小小的一只蚕，却能创造如此“奇迹”。记得小时候也因为一时好奇，和邻居的玩伴一同养过几次蚕，看着小蚕逐渐长大，结茧化蛹到最后的成蛾，只记得自己只是简单的给桑，清理蚕盒。但当我看了相关的**资料后，才发现看似简单的养蚕居然还藏着这么多讲究与学问。
养蚕讲究通风，对湿度和温度都有一定的要求，蚕种催青、小蚕饲养、大蚕饲养、眠期处理、上蔟采茧，这一系列过程都有相关的注意事项及操作技术。这时候，养蚕在我心中，再也不是小时候的一时兴起，而上升为一门学问，一项技术了。养蚕业为农民提供经济收入的同时，还有许多利用价值，例如桑基鱼塘，蚕沙（蚕粪）喂鱼，塘泥肥桑，栽桑、养蚕、养鱼三者结合，形成桑、蚕、鱼、泥互相依存、互相促进的良性循环，避免了水涝，营造了十分理想的生态环境，收到了理想的经济效益，同时减少了环境污染，一举多得。
同时，我们也进了实验室，做了桑种的解剖实验，在和同学的配合下，我们小心翼翼地取出了桑种的胚芽，并成功染色。这个过程需要的是耐心和细心。高中的时候学的是理科，上了大学经历一年的文科学习后，我几乎都快忘记实验室的器材了，这次能有机会重新进入实验室，心里不由得感慨起来，原以为会牢牢记住的高中知识，在此刻却只剩苍白一片，努力回忆也只是零星几点而已。
果然记忆是最不可靠的，因为不再接触，所以之前所学过的知识都在逐渐淡忘，不知不觉间竟忘了个一干二净，这一次实验，带给我的更多的是对于学习的领悟，复习和回顾何其重要，而我们却常常忽视，吸收新的知识，又把学过的知识淡忘，到最后所剩无几，何其悲哀。这也给我敲响了警钟，勤奋复习，以便更好地掌握知识！
第2课：牛的外貌识别、体型测量和体重估计
第二天，我们集体坐车，来到了华农的牛场，亲身体验。基地的工作人员牵着今天的主角——荷斯坦牛走向我们时，许多平时没有机会见到牛的同学都低呼出声，而我们的主角也似乎因为突然到来的人群而激动了几分，几次想要挣脱缰绳，朝我们飞奔而来。我记得我以前在生物书上看到过荷斯坦牛，今天我亲眼看到了。完全不同。
如果没有这一次的农事技能训练，我怕是很难有机会这么近距离的接触它吧。听老师解释，我们知道中国荷斯坦牛是中国奶牛的主要品种，分布在全国各地。中国荷斯坦牛是通过引进国外荷兰牛在中国驯养和栽培，或与中国黄牛杂交并长期选育和填充而逐渐形成的。
基地人员不多，但管理有条不紊，这让我们深刻理解。基地的条件较为简陋，但是在这里一直以自繁自养进行生产，近年来不断吸收国外先进科学技术，引进新品种进行杂交选育，获得优良品种荷斯坦，从而使产品产量与质量有了很大的提高，获得了更高的经济效益。
几十年来，奶牛场为我校的教学工作做出了很大的贡献，不仅协助教师们进行牧草、营养、遗传育种方面的研究，为学生提供实习的基地，还作为各个年级的学生实践教育的基地，如让幼儿园的小朋友在那里参观学习等。奶牛场十分注重清洁卫生，每天都要进行打扫，及时处理好污水与粪便，保持牛舍卫生干燥、空气清新，且每月都会进行消毒2-3次，减少细菌的滋生和传播。
牛场学习时间虽然很短，但我从中学到了很多在课堂上根本就学不到的知识，开拓了视野，丰富了实践经验，受益匪浅。
第三课：鲜蛋的构造和品质鉴定
这是最令人印象深刻的课程，也是最有意义的课程。在老师的带领和指导下，我了解了许多关于鸡蛋的专业知识，虽然老师只是抛砖引玉，从浅而入，但是却给我们带来了一些新鲜的知识点，能让我们运用于生活实践当中。小小的一颗鸡蛋，或许平时在我们眼中，没什么特别的，除了孵出雏鸡，就是被人们当作食物。
殊不知，这其中也蕴藏着许多奥妙。看似光滑无痕的蛋壳实际上覆盖着成千上万个密集的毛孔。大脑袋和尖脑袋的外部结构也有其特殊的原因；新鲜鸡蛋和坏鸡蛋有什么区别老师仔细，耐心地回答了这些问题。
通过学习，我明白了作为肉用型鸡蛋，它的大小形状都有一定的限定范围，一旦超过这个范围，一般都要淘汰，否则不利于孵化。同样，蛋壳的厚度和蛋的品质对孵化也有一定的影响。判断鸡蛋是否新鲜的最直接的方法是给鸡蛋拍照。蛋黄深、空气室大的鸡蛋不太新鲜。
经过老师的讲解，我们终于到了动手操作的阶段。小组的几个成员一起完成了一系列的实验操作。称重、测量纵径横径、照蛋实验、测量蛋壳厚度、记录数据……几个人凑在一起激烈地争论该如何对千分尺和游标卡尺进行读数，这种感觉让我仿佛回到了高中的物理实验课，这是大学以来难得的别样体验。在交出小组实验报告的那一刻，我心中有一种小小的成就感。
在最后的一节课，我们**了一系列关于桑蚕养殖、水产养殖的**资料，一开始觉得索然无味，但是当认真看的时候，便有种增长见识的感觉，对于陌生的领域，我们有了大致的了解，看着看着，也觉得新鲜有趣起来。
通过这一次的农事技能通识训练，我想我的收获不仅仅在于对农业知识的了解，更在于其中的各种亲身体验。最重要的是我学到了一些真理。机会总是留给有准备的人。这句话是不变的真理。作为一名大学生，我们更应该主动的涉猎各个方面的知识，丰富自己的知识储备，开拓自己的视野，不要一味的专攻自己专业的知识，要从各个领悟充实和武装自己，只有这样，才能为我们的未来打下坚实的基础，为我们的未来创造更多的可能。
技能训练心得【篇12】
军事技能训练心得体会篇一
为了心中的梦想，带着满腔的热血，怀着激动的心情，我来到了科大，成为了一名军校生。曽几何时，我对大学是如此的期待，一想到终于摆脱了高中繁重的学习生活，来到一片自由翱翔的天空，学自己渴望学到的东西，期盼的心情就难以抑制。可是作为一名军校生，梦想与现实之间似乎还有一点距离。每天，我们都要起的很早，在晨曦中出操，每天还要安排一个小时进行体能训练。
时间飞逝，转眼间我们已经在科大呆了三年了。而我们就这样默默的在科大进行了三年的体能训练，其中各种酸甜苦辣，各位看官心中自知。从大一的三千米长跑到现在的五千米长跑，从简单的几个俯卧撑到现在难度系数大大增加的卷腹上，这一切见证了我们三年来坚持不懈的训练。操场上洒满了我们的汗水，兼有深紫的鲜血点缀着跑道。这三年的坚持，让我们收获了强壮的体魄，持久的耐力，但是我们经历的也很多很多。
记得大一刚入校时，三千米是每名同志的噩梦，高中最多也是一千米，现在一下子要来三千米，对于多数同学而言是个不小的难题。那时，怀揣的青春的梦想，为了给自己争口气，为了不给三队丢脸，我们每天挥洒着汗水在跑道上前进，100多人齐心协力，一起加油鼓励，慢慢的克服了三千米的障碍，在大一第一次体能考核时全数通过。
到了大二，距离就直线上升了5000米，这对很多同学又提出了新的要求，但是所有同志都发扬了不怕苦不怕疼的精神，依然攻克了5000难关。这些都是令人振奋的事情，但是这些不是我现在想说的，最后的结果固然让我们欣慰，但是最难以忘记的还是奋斗的经过。
伤病，是体能训练的正常现象，三年来谁都会遇上几次，或有手受伤，或有腿受伤的，但是大家不怕伤痛，坚持训练的精神着实让人感动，换谁见到这么一批蓬勃向上，不畏险阻的年轻学生，心里都会充满深深的敬佩。手受伤了就练下肢力量，腿受伤了就练手部力量，总之绝不松懈，坚持训练，每个人心中都有那么一股劲，绝不做拖后腿的人。三队的训练氛围是如此的浓厚与积极，让每一个深处这么一个团体的人感到骄傲。
静下来回味这三年的训练，可谓是感慨颇多，将之归纳为“一二三四”，即“一次目的、两项挑战、三种精神、四个增强”。现分述如下：
一次目的。大家的目的非常明确，为将来下部队做一个合格的指挥官儿不断努力，为着这个目标，所有同志三年来都毫不松懈，坚持到底，可以说都是好男儿。
两项挑战。两项挑战即是自我的心理挑战和体能挑战。体能训练是对自己身体的挑战，这会遇见心里和体能的双重难关。比如跑5000米，在接近极限的时候，就需要自己顽强的毅力坚持下去，忍受着体能超支带来的痛苦，坚持下去才能突破。每次跑5000米就是一个挑战，就是对自我的心理挑战和体能挑战。
三种精神。即体能拓展训练培养了我们的三种精神：吃苦精神、团队精神、挑战精神。参加体能训练一定要能咬牙吃苦，否则自己是坚持不下来的，长跑、短跑、俯卧撑等等各种训练项目，体能消耗比较大，这是不言而喻的;400米障碍，渡海登岛等比较危险的项目，没有吃苦精神是做不到的;在遇见体能难关是，比如大二上大家拉杆还拉不上去，靠的是大伙一块思索训练方法，先进的带后进的，一块努力训练，最终才让全队同志都能轻松的通关拉杆考核的。此外，体能拓展还培养了我们的挑战精神，自己遇到了困难，一定要敢于挑战，也许不知道会不会成功，但是一定要敢于做自己以为不能做到的。没有挑战精神，就不会有创新，个人的人生就不会有大的进步。
四个增强。体能训练增强了我们的勇气、毅力和克服困难的技巧。增强了勇气自不必说，在渡海登岛这样的项目里，没有勇气是不可想象的。我们第一次上去的时候都很害怕，但是我相信，如果再让我们去攀爬这么高甚至更高的障碍时，我们一定能成功克服，这是因为通过体能拓展训练，我们的勇气得到了增强。有的项目不是一蹴而就的，要坚持20多分钟，比如5000米，没有毅力也不能获得最后的成功，所以体能训练也增强了我们的毅力。另一方面，任何事物都有自身的发展规律，我们做每一件事都需要把握事物的特点，采用一定的技巧。就拿400米障碍来说吧，如何平衡自己的身体，如何通过各种障碍，掌握了技巧不但可以保证取得胜利，还可以起到事倍功半的效果。 最后，想把感谢的话留给大家：感谢您和我分享这段文字和体能训练的心得体会;感谢我们队领导三年来对我们发展的关切;感谢他们一直在背后默默的支持着我们的训练，督促着我们的前进。我想说，体能训练予以了我们最强壮的身体，坚强的心志，对以后的发展大有好处。
军事技能训练心得体会篇二
按照培训班的安排，我在武装部民兵训练基参加了为期一周的军事训练。这期间，我认真按照军训的要求，端正态度，转换角色，遵守纪律，勤学苦练，认真锤炼自己的思想和作风，较好地完成了军训任务。同时，经过短短一周时间的军训锻炼，使我感受颇深，具体有以下几点：
一、顽强拼搏，勤奋实干，是取得成绩的前提。这次军训，是为了加强后备干部的国防教育、增强国防观念，对我们锤炼作风、磨练意志、增强体魄、提高综合素质、培养大局意识、团队精神、提高办事效率而进行的一次练习。
在整个军训期间，我按照任务要求，始终把自己当作一名普通战士，严格要求，进行了认真的学习和刻苦的练习。军训使我知道了部队的终极目标是“打得赢，不变质”，一切训练和工作都围绕此目标展开，不允许空谈，只有实干，必须付出血和汗的代价才能取得成绩。令我感触较深的是，现在机关上已经不再鼓励“带病坚持工作”，稍有不适便可请假，而部队仍在提倡“挺一挺”的精神，不准随意请假。军人的理念是：平时都不能咬牙坚持，还何谈战时的流血牺牲、为民奉献。我们参训刚开始的几天，春寒料峭，气温忽高忽低，昼夜温差大，是感冒多发季节，加上训练强度很大，拉伤韧带的有之，感冒生病者有之。
参训的都是各单位的负责人，很少有这样的经历，但面对困难，没有一个人愿意退出，因为这是勇气和意志的较量，谁也不愿当懦夫。通过军训期间的锻炼，您现在阅览的是谢谢您的支持和鼓励!!!增强了求实、拼搏的意识和不惧困难的勇气，使我体会到：只有顽强拼搏，勤奋实干，才能取得良好成绩命;失败只有一种，那就是放弃努力!苏轼曾言：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。”这句话意思是成功的大门从来都是向意志坚强的人敞开的，甚至可以说是只向意志坚强的人敞开。
位列全球四大金融公司之一的美国摩根斯坦利公司，每年新招聘的员工都要参加海军陆战队的残酷的体能训练，结业的时候教官说：“从今天开始，我相信你们能够承受未来将要发生的一切。” 时下中国正处于一场剧烈的社会转型过程,价值体系多元,各种利益格局消长、变化。在人文化浪潮方兴未艾、高涨不已的今天，人们总会时时面对激动与困惑，进取和消沉，艰难与忧患等极具冲击性的矛盾情绪。我们在工作和生活中也经常面临着许多新情况新问题，通过这次军训之旅，我将以此自励，面对挑战，履行好自己的职责。
二、严守纪律，令行禁止，是战无不胜的法宝。实践经验告诉我们，守纪律是一种无形的巨大力量。部队作风纪律好，战斗力就强，在战斗中就会攻如猛虎，守如泰山，无论条件多么艰苦，环境多么恶劣，都拖不垮，打不烂，坚持到底。这一点，在经济建设上同样重要。记得一首军歌中唱到：“纪律中有无穷的
战斗力”。这是对作风纪律重要性的深刻诠释。军队讲求集中统一，不讲等价交换，以服从命令为天职，对上级的命令，绝无讨价还价的余地，必须无条件坚持执行。纪律严明、令行禁止，是军人的第一要义，是军队的生命所系。秩序，是理性的选择，是一个社会健康发展的保障。法治社会、和谐社会强调的都是一种秩序。军歌是良好作风的展现形势，也是军人核心价值观的凝练表达，它可以起到统一思想、鼓舞士气、抒发感情等等作用。在军训的日子里，我们每天都要唱好几遍的军歌，喊“番号”就不计其数了，嗓子哑了只能自己解决，但绝对不允许出工不出力，这样一来，南郭先生无所遁形，滥竽充数销声匿迹。
军队的思想和行为具有高度的指向性和确定性，要求每个人都为了一个共同的目标而努力的态度和由此表现出来的勇往直前的精神，而且这种行为的驱动力普遍是出于一种自觉、一种需求。追求真理也应该有这样的精神，我们作为共产党员、单位负责人，也应有这种精神，才能真正做到情为民所系，权全为民所用，利为民所谋。
