2025-12-11 11:50:33 军训四天心得体会 浏览：22525 小编：雨声里的人
【#军训心得体会# #军训四天的心得体会(集合19篇)#】收获后要及时记录心得体会,写19篇可以帮助我们养成良好的总结习惯。许多人可能觉得心得体会难以书写,以下是好查范文网小编整理的关于军训四天的400字心得体会，期待能对大家有所帮助。
踏进初中的校门，走进一个焕然一新的班级，面对几十张陌生的的面孔，我的初中生活就开始了。
跟班里的同学还不熟悉，第一次挑战——军训就已悄然来临。穿着崭新的服装，踏着还不整齐的步伐走进操场，我才真正意识到军训的残酷。开始时的'开心和新鲜感早就已经化为乌有了。不必说立定与上下蹲，但是烈日炎炎下的军姿，就让我无法忍受。站在滚烫的沙地上，脚底的热流从脚底攀爬到头顶;留下的汗水滴落在地下，便被瞬间蒸发干净。
衣服湿透了，紧贴在身上，难受极了。看到身边偶尔有同学倒下，被教官抬走，我真想偷一下懒，可是一想到教官严肃的脸庞和其他同学坚定的眼神，我又不断给自己加油打气：你并不比别人差，坚持住，你一定行的!就这样我挺过了四天军训。
最后一天是军训会操。首先是领导致词，然后是走队，每个班级都走的十分整齐，口号响亮，为整个大会画上了圆满的句号。
回想这些日子，我感慨万千。“世上无难事，只怕有心人”是军训的体会。“千磨万击还坚劲，任你东西南北风”是军训的结果。
军训不但锻炼了我的意志，还增强了我的爱国精神，更增进了我对祖国军人的崇敬之情。
车辚辚，马萧萧，行人弓箭各在腰，爷娘妻子走相送，尘埃不见咸阳桥。如斯般，我踏上了军训的旅途。儒家云：君子当修身,齐家、治国、平天下。修身可谓重中之重，何为修身?汉唐有君子六艺陶冶情操，明有王阳明创心经格物致知，今则有我们军训端正自身。军训可能只有五六日，但其影响却能让我们终身受益。
八月的天气一反常态，连续几日的阴雨绵绵，让我错感一丝秋的凉意，可冰冷的雨水却并未浇灭那火热的心。训练场上，我们挥汗如雨，雨滴入汗水，汇成浇灌草木的点点滴滴。教官嘶哑着喉咙指导我们动作，当我们稍有进步时，便为我们由衷的'喝彩，说没有对不起那十几元一包的润喉糖，但我知道我们真正没有辜负的是教官那一片拳拳之心。教官说他没有让我们全部认真的本事，但我们却确确实实让他挂在心上。
教官常说我们不喊口号，这些都只记在心中，如楚庄王十年不鸣，我们也只待23号的一鸣惊人。11班深埋不改凌锐志，一聚风云便是皇。阅兵场上的我们定如天兵照雪下玉关，弩箭如沙射金甲。我们是拳头班，是能打到一切的拳头。
第一一定是属于我的，属于我们教官的，属于我们十一班的！
今天，秋风送爽，不同于昨天的太阳炙烤，今天清风吹拂，已有了丝丝凉意。
上午，细雨如牛毛一般飘在我们的军帽上，衣领上，皮肤上。在这和风细雨中，我们练习了敬礼。敬礼，是最能展现军人风貌的'一个姿势，抬头挺胸，手紧挨帽沿，举目向前，眼睛聚焦，你那最尊敬，想要敬礼之人。我抬头远望，一帧帧军人敬礼的图画在我脑源中闪过心中燃起光亮，点燃最圣洁的灯塔，我凝视前方，向这些最可爱的人默默致敬。学会敬礼这个动作并不是一蹴而就，长时间站定，摆姿势，教官们一一调整我们的错误动作。不一会，手臂肩膀酸疼，我心中也悄悄打起了退堂鼓，但军训就是要磨练我们自强不息、坚毅的品格，“咬定青山不放松”，我咬着牙，又继续坚持。回想亦觉有些惭愧，那些升国旗时，一致敬礼，动作整齐划一，又是经过了多少风吹日晒，日日夜夜的刻苦训练，时刻保持军人的姿态展现在我们面前，又可曾喊过苦与累？雨下大了，想到多少军人栉风沐雨，守卫疆土，我们亦抱着“斜风细雨不须归”的从容，坚持下去。
接下来，我们练习齐步走原地摆动作，正如古语言“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志”，这也正是我们军训训练的我们所必须的品格。
大学的军训应当是人生中最终一次军训了吧，因此它显得那么弥足宝贵。
刚来到一生疏的环境，让人突然间感觉很不是味道。我想到张雨生的知名曲《我的将来不是梦》，既然现在我们有优越的条件，为何不仔细地过每一分钟呢?
作为一个中国人就应当喜爱自己拥有灿烂文明的中国。军训不但培育人有吃苦耐劳的精神，而且能磨练人的顽强意志。苏轼有句话：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。”这句话意思是胜利的大门从来都是向意志顽强的`人放开的，甚至可以说是只向意志顽强的人放开。
宣传爱国主义，想必也是军训的目的之一在这样严厉的气氛下大家的留意力高度集中，训练的效果还是不错的。和高中时候的军训相比，我们的训练少了许多“趣味”，但是我感觉这样子的训练更加符合我心目中的军训。
大学的军训是特别难忘的，我很享受这个过程。
我庆幸自己能够有这样的教官，我们学到的不仅仅是如何走齐步、踢正步，从教官的身上我看到了一种极其朴实的精神——这是一种随着我们社会前进的脚步慢慢被人遗忘的精神。
在我记忆的最深处是军训时留下的美好的回忆。军训虽苦，但现在想起来，倒也是一段挺有趣的时光。
一直对军训充满期待的我以为军训只是像平时上体育课那样简单轻松，可是看似简简单单的军姿却把我弄得连膝盖都直不起来，来来去去都还是重复那个动作。一遍又一遍枯燥乏味的动作，一句又一句不得违抗的命令，一套又一套令人讨厌的纪律……一天的军训终于把同学们原本种.种美好的设想一一击碎，取而代之的是咸咸的汗水、酸痛的四肢，这就是军训对我们身体素质、意志信念、组织纪律的考验。
我们在的操场上,一动不动像一个个木头人似的站上半天,还又要跑步又要跳高,中途都不能休息。阳光不停地考验我们的意志，手酸了，脚僵了，痛了，全身黏乎乎的，简直就跟十八层地狱没什么两样，让人有股冲动想一下子跑回家享受空调。更恐怖的是烈日底下保持军姿了，我们还要忍受肚子向我们示威的煎熬。
太阳一天比一天更加烈。我站在太阳下，不一会儿，汗水就一滴滴地从额头渗出来，顺着我的鼻梁，慢慢流到鼻尖，最后落在嘴唇上。我也尝到了汗水的味道。
四天的军训转眼就过了，但四天魔鬼训练让我铭记在心，这四天学到的东西更是不能忘。在军训中，很苦很累，心里虽有说不出的酸甜苦辣，在烈日酷暑下的曝晒，皮肤变成黑黝黝的，但这何尝不是一种人生体验，战胜自我，锻炼意志的最佳良机吗?经过这次军训我已经渐渐意识到我必须做一个有纪律，不怕苦的人，这样对个人而言，无论是以后的学习、生活、工作都会带来益处。
军训是学生生活中难忘的一页，军训生活给我们的一生留下闪光的记忆。在短短的5天军训在生活里，有同学们辛勤的汗水和欢乐的笑声融成的一首首青春五彩之歌。歌声中有“团结就是力量”“我是一个兵”等等。有同学间甜蜜温馨，有师生和教官间的真挚友谊，举手投足之间，会触发你很多感悟，促膝谈心之时，我们都能解读许多生活的真谛。
身着军装的我们迎着朝阳走向自己绚丽的青春大门。虽然军训使我们感到疲惫不堪，但我们心里为自己感到骄傲，自豪。为我们在炎炎夏日中挥洒的汗水而骄傲，为我们在风雨交加能够坚持不懈战胜挑战而自豪。我们演绎着精彩的人生，在整齐的脚步声中，我们懂得遵守铁一样的纪律，在同学，老师，教官的关怀话语中，我们品味人间真情的甜美。
“军训”这个让人听着都毛骨悚然的词语，带给我们另一段的心路历程，有心灵上的担心，但我们坚信自己有毅力战胜它。要知道流血流汗不流泪，掉皮掉肉不掉队。只要我们对自己满怀信心，让我们用自己的双手抹去军训中的冷酷，迎来它带我给我们的累累果实，用心去领悟这其中的到时的道理，在一番酸苦后，那后味定是美滋滋的。结束了军训，让我们知道流血流汗不流泪，掉皮掉肉不掉队。都说“吃得苦中苦，方为人上人”。是军训，让我们拥有战胜困难的勇气;是军训，让我们懂得团结互助;是军训，开启了我们的辉煌青春。
是军训考验了我们的意志力，锻炼了我们的毅力。因此还有什么困难能打倒我们的呢?新的起点，新的挑战。我会一个一个去挑战它，克服它。
让自信为我们铺路，让胆识为我们克服困难，向着朝阳前进。
×月×日星期×天气×
我经过这短几天的训练，我体会到了一名合格的军人和一名优秀的军人，要经过严格的训练。
在合格的优秀的军人身上的种不怕苦、不怕累的精神，在军人身上的股团结的力量，这股团结的力量坚硬得像钢铁般，但是像我们现在这样的训练是不会像军人有钢铁般的协和结束的力量。
我在这几天的训练里，体会到了我们的团结的力量是很微弱的，这股团结的力量是很微乎其微的，这对我闪来说是不够的。虽然我们做不到优秀的军人，但最起码要做到一名合格的军人，要有不怕苦、不怕累的精神，还要有团结的精神。
在这几天里，我们的训练都是懒懒散散的，像这样的训练是连一名合格的军人都做不到，我希望在后来几天里不再像以前那样懒懒散散的要把我们有团队精神训练出来。
但让我高兴的是经过这几天的训练，我们不再是以前的我们，一盘散沙似的，沁有纪律性，没有团结的精神，以前我们是父母的掌上明珠，不知道什么是苦什么是累，短暂的训练让我们都成熟了许多。
随着会操表演的结束，我们的军训生活也即将进入尾声，回忆起军训以来的点滴，心中感慨万千。军训锻炼了我们的身体，使我们的身姿挺拔;也教会了我们吃苦耐劳，能充满斗志的迎接大学学习。短短几天让我们收获了作为军人的感觉，热血豪情也得到发泄。还记得《我是特种兵》里，军人们面对国旗许下的誓言“如果需要我将为国捐躯，如果必要请将最后一颗子弹留给我。”让我不禁佩服作为一名军人的胆量和钢强。军训是一次精神的洗礼，也是一次意志的考验，它让我们体验了一次当兵的生活，它教会了我们怎样去面对生活，怎样去面对困难，怎样去承担责任，怎样去赢得荣誉。
踏着雄赳赳气昂昂的步伐，让我领略到了那一身绿装下的钢强军魂!军训，在某种程度上已经成为了我们的一种精神财富，并刻进了我们的记忆中。它已经成了一种力量，激励我们在今后的日子里自强不息，奋发向上，勇往直前。有了军训的体验还有什么苦不能吃?军训让我们积蓄力量，敢于挑战自我寻求突破。
我们的青春因为有了这一段军旅生活而变得激扬奋发!“志存高远，追求卓越”的院训随着一阵阵响亮的口号声，已融入我们的心间，化作我们奋勇前进的不竭动力!
今天是军训的最后一天，早上，训练了一会要注意的事项。我们这几天的训练成果就要在今天汇报了。
表演开始了，我们五年级汇报表演的内容是立正，踏步，向左向右转，跑步。上面的评委给我们打分。
这四天的训练终于结束了。短暂而又美好的军训生活就这样悄悄地走了，来不及回首，就这样悄然而逝。虽然军训就这样匆匆地结束了，但昨日的口哨声依然在耳边响起，响亮的军歌还在耳边回荡着，穿上迷彩服的样子依旧浮现在眼前。
军训的感受像个五味瓶，酸，甜，苦，辣，咸样样都有。然而军训对我们这些娇生惯养的小孩也是有好处的。
军训最能磨练人的毅力，锻炼人的胆识。我想，这些不都是我们所需要的吗？在平时的训练中，但苦中有乐，非常开心。平时在电视中看阅兵和升旗，军人的表现多么威武啊。正步走得多好啊。我现在忽然觉得自己是最厉害的，最帅的一个，我们可以承担上战场的义务和责任了。这七天很快过去了，虽然只有七天，但它使我改变。我变得越来越干练，十分有胆量，与同学间的友谊更进了一步。教官们也十分可爱，他们永远板着脸，但掩盖不了他
今秋袭来,不知不觉已经踏进军训第四天的日子,不得不感叹时间如逝,犹如一片浮云。
早上一来到教室,教室里是万事俱备只欠东风。不一会儿,随着哨声的响起,“东风”便缓缓来到,只见教官一声呼喊,我们立刻进入状态,以最快的速度排好了队伍,并在教官带领下有模有样走向操场。在操场上,我们迎来了一天中最难熬的时候,在操场上静立15分钟。15分钟说长也不长,这是对教官而言,但对我们而言却是那么地漫长。幸亏老天今天心情好,静立的15分钟既没有太阳也没有下雨。不过当我们站到10分钟左右时,脚下开始灼热起,我的腿又酸有痛。我正欲坚持不住时,教官喊道:“踏步”。我心中松了一口气,暗自在心里窃喜道:终于好了。
紧接着来到了让我又爱又恨的练习场地-------离门口最近的跑道,练习稍息、立正、跨步、齐步走还有跑步走等。其中齐步走是我最讨厌的,就因为它我被罚跑了两圈,不过也因它,我们高一(1)班终于拉了一次歌,对方是(2)班。一开始我们双方都唱了《团结就是力量》有开始自然有结尾,我们双方拉歌时,5班也加入其中。不过因为方向缘故5班以失败告终。而我们看见5班向我们走来,本以为我班要腹背受敌,没想到我们和5班成了盟友,对2班开始了一系列糖衣炮弹。刚玩了一会,2班失败了,我们各自回场地去了。
来了次有惊无险的拉歌,我们士气高昂的练着,直至结束。
经历了几天的军训洗礼,使我学到了一些部队正规动作的`要领,同时对纪律一词的概念又加深了一层,让我们学会了坚忍不拔。一二三四五,军训好辛苦;六七八九十,一定要坚持!
早晨六点五十,班长整好队伍等待着教官的到来。 灿烂明媚的阳光，映照在每个人的脸上。新一天的军训马上开始了。
不知不觉已是军训的第四天，虽然短暂,它却给予我们甚多：那整齐有序的步伐，那昂头挺胸的气魄，那嘹亮恢弘的口号无一不在展示我们训练的成果。是的，短短的四天军训，教会我们的恐怕不只是那立正稍息的军式训练，它也让我们接受着一次意志的沐浴，精神的洗礼。
今天,没有了之前的阴凉栩风,也少了之前的松散亵慢;相反,教官变得严肃,大家变得严谨,训练强度也大了。“稍息、立正、向左转、向右转”时时回荡在耳边。今天环教官主要让大家练习行进。上午从站20分钟的军姿开始,之后一遍又一遍练习着齐步走;下午的训练也算得上枯燥单调,"跑步走、向后转",甚至被处罚。纠正错误永远是困难的，炽热的太阳似乎为了惩罚我们这群有坏习惯的孩子，燃烧了自己每一寸的肌肤。不过努力的力量是巨大的，小小惩罚和诱人的奖励也是不错的动力,错误也不会永恒不灭。虽然距离教官的标准还有一定差距，但是进步的欣喜摆在了每个人的眼前。不但如此,今天我们终于喊出了自己的口号__“尖刀一排/绿装红颜/骄阳无惧/奋勇向前”，纵使我们是女生,也可以充满气魄,也可以喊出气势!教官的哨声和嘹亮的口号声响彻整个篮球场。只是可惜了:期待的会操并没有进行,少了一次一展英姿的机会。
军训也不总是枯燥的，下课学歌拉歌都是单调的军训中的调节剂。在唱歌中不仅听到了“原始的吼声”，还听到了甜美萝莉声和大家的欢笑声。其中下午,张家园同学带领了大家学习了<<说句心里话>>。每一丝的欢笑声都能将要崩溃的身体唤醒。我们抱着娱乐的心态，度过最轻松的十几分钟。
军训不仅仅是对行为上的操练，更是对精神和思想上的深化。迎着刺眼的阳光，每天就这样开始。一天下来的疲惫让我们发觉在凉爽的空调房间外还有另一种生活;让我们发觉其实自己还很稚嫩。汗水的浸泡需要忍耐，烈日的烘烤需要忍耐，时有时无的饥饿也需要忍耐，似乎一切都要不停地忍。就在这不知不觉的强忍中，潜藏的坚强逐步被挖掘了出来。我们要把军训看成是学生生涯中一件最值得回忆的事情,也许军训的时光短暂，也许这样的时光一去不复返。
早上，我们按照同样的流程开始了训练。首先练习了立正、稍息和四面转法等基本动作。然后我们进行了跑步、俯卧撑和深蹲等体能训练。尽管难度不大，但是要做到准确无误还是需要认真对待。
上午最难的部分是学习正步走。我们需要将脚抬高，与地面平行，并保持一段时间。这个动作非常考验我们的腿部力量和耐力。我和我的队友们一直保持着努力，尽管我们走的不是很整齐，但是我们一直在尽全力完成这个动作。
午餐时，我们进行了歌唱表演，气氛非常愉快。每个人都展示了自己的才华，我也参加了两次表演。这让我感到很放松，同时也让我更加融入了这个集体。
下午又进行了更加紧张的训练。我们学习了如何正确地携带和使用武器，这也是一项需要认真对待的技能。我们还在操场上进行了实战演习，这个过程中我们需要运用我们所学的所有技能，包括战斗准备、掩护、火力支援等。我非常认真地参与了这个过程，希望能够做到。
总的来说，今天是军训中最充实、最难忘的一天。虽然身体很疲惫，但心里感到非常满意。因为我已经看到了自己的成长和进步，同时也深刻体验到了集体力量的重要性。这些经历不仅让我成长为一个更好的人，也让我更加明确了自己的方向和目标。我相信这些经历将永远伴随着我，成为我人生中宝贵的财富。
在今天的训练中，我们进行了更加强化的训练，如快速跑步、跳跃和俯卧撑等。虽然我感到很累，但在教官的鼓励和指导下，我还是尽了自己的努力。
通过这几天的训练，我学到了许多重要的东西。我学会了如何正确地行走、跑步和敬礼等基本军事技能。同时，我也学会了如何在压力下保持冷静和集中注意力，以及如何与团队合作完成任务。
在这个过程中，我深刻地认识到了自己的不足之处。我需要在身体素质和军事技能方面加强训练，以便更好地适应未来的挑战。同时，我也明白了团队力量的重要性，只有团结一致、互相帮助才能取得更好的成绩。
总之，这次军训让我受益匪浅。虽然这是一段艰辛的经历，但通过这段经历我不仅学会了基本的军事技能，还学到了许多人生道理和团队合作的重要性。我相信这些经验和收获将对我未来的生活和事业发展产生积极的影响。
酸：想到将要离开这里，心中莫名地涌出一股淡淡的酸涩。这些教官虽然对我们很严厉，但是，他们也会展现出温柔可爱的一面。在宿舍时，他们还会陪我们猜脑经急转弯呢。现在就要离开了，真有些舍不得。
甜：每次训练结束，休息的时候，马教官都会与我们开玩笑，陪我们聊天，让我们猜他的年龄。我们便逗他，在那胡乱地猜……
苦：每一次军训，我们都要站很长时间军姿。每次脚都很酸痛。汗水顺着额头流下，流进眼里，嘴里……军训日记第四天
辣：在我们站军姿的时候，如果我们营中有一个人动了，那么全营都要罚做五十个深蹲。如果有人偷懒的话，那么所有的人再做20个。我们就像吃了辣椒一样，眼泪在眼眶中打转。
咸：因为在室外，教官喊口号的声音要很大我们才能够听到。听着教官那嘶哑但洪亮的声音，看着教官那在太阳下黝黑黝黑的年轻面孔。我的心里酸酸的，咸咸的。
军训的第四天，我们慢慢的习惯了军训的这种生活习惯，也喜欢上了这种军队的感觉，而我，在这几天的锻炼中，明显感觉自己的吃苦精神更加的强大了。
今天已经是我们来到上应大的第五天了，高强度的军训也已经维持了四天。这四天，我们从一开始的散漫毫无组织纪律性，到现在的严守纪律，这其中，是离不开我们大家的辛苦付出与教官们的严格指导的。第一天的时候，我们甚至不知道向右看齐的时候要跺小碎步，而现在，我们竟可以出色而又流畅的完成一整套的动作流程：立正，稍息，跨立，转体等等等等，这中间的辛苦只有我们知道!前几天的训练都是雨天，所以相对来说比较轻松，因为不用忍受烈日的曝晒，但是今天竟然出太阳了!这犹如是一个晴天霹雳，因为对于我们同学来讲，军训最可怕的莫过于那毒辣的太阳，可偏偏，怕什么来什么，我们也只能抱着既来之则安之的态度勇敢面对它!!在一声声洪亮的口号，一遍遍整齐的踏步，一次次稳稳的转体中，汗水逐渐湿透了我们的军装，但是并没有一个人轻言放弃，大家都在坚持着，我们在无形中仿佛拥有了一种，只属于我们五班的默契，大家都有着一个目标，那就是做到，不达目的不放弃!我们五班这个团体，虽然相比一开始缺了好多人，在人数上不如其他班多，但是，我们小而精!我们每个人都在为着集体的荣誉而战，每次报数，我们五班总是比其他班洪亮，这，就是团结的力量。我们每个人的心中都有两个字：团结!团结!团结!团结就是力量!!
这几天的相处下来，同学们都渐渐相熟，与教官的互动也开始多了起来，一开始我们都以为教官是一个严肃的凶巴巴的人，但其实他是一个可爱有趣幽默又搞笑的一个人，这并不意味着他对我们要求很松散，该严的时候严，该笑的时候笑，这，就是他的训练方式。军训还剩下不到一星期的时间，希望我们在接下来的几天，能够更加的严格要求自己，认真听教官的话，争取能够在表演汇操的时候拿第一，加油!五班!
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