个人心得体会

【#心得体会范文# #个人心得体会100字15篇#】在获得一些收获后，记录心得体会有助于我们不断自我提升。那么，如何写出能够打动读者的心得体会呢?以下是好查范文网小编整理的15篇通用个人心得体会的100字范文，欢迎大家阅读和收藏。

■ 个人心得体会100字

转眼间已经来到大学将近一年了，有快乐也有辛酸，在老师的带领下我第一次跳舞蹈，相对上学期来说这学期动作有点困难，不过还好平时也稍微练练，情况好的多。

那么由于以前很少上体育课，肢体已经不是很灵活了，所以跑一百米对于我来说有点困难，当然这可能也不是我一个人的问题运动开始后不久，呼吸急促，胸部闷胀，肌肉酸痛，动作迟缓；运动过程中或运动结束时腹部疼痛、小腿肌肉痉挛；剧烈运动后，感到全身软弱、头昏、耳鸣、眼前发黑、面色发白，呼吸缓慢等，运动损伤和生理反应是体育运动中很难避免的。

但是，我们不能因为怕运动损伤和生理反应的发生就不参加体育活动。要有一个正确的态度:了解运动损伤和生理反应产生的`原因，在运动中积极的采取措施进行预防。掌握正确的急救方法，一旦发生运动损伤，才能尽早的进行治疗，将伤情控制在最小范围内我觉得造成运动损伤的原因是多方面的：

1、思想麻痹，对运动损伤的危害性认识不足；

2、思想上不够重视；

3、缺乏准备活动或准备活动不适当；

4、运动训练水平不够，技术上的错误；

5、身体功能和心理状态不良；

6、运动负荷(尤其是局部负担量）过大；

7、场地器材不符合要求，动作粗野或违反规则；

8、气候环境条件的影响。

所以我们在运动时要加强损伤预防；

1、树立安全观念，加强运动安全教育，克服麻痹思想，提高预防损伤意识，发扬互相帮助互相保护的风尚；

2、针对个体特点，合理运动量，防止过度疲劳或局部负担过重。在学习新动作时要遵循由易到难由简到繁，由分解到完整的原则；

3、做好准备活动，提高中枢神经系统的兴奋性加强各器官间的协调活动，克服各种功能惰性，增强肌肉弹性，提高运动能力；

4、加强保护和自我保护能力的培养；

5、加强保健指导，做到科学锻炼；

6、注意环境和场地地设备卫生。

■ 个人心得体会100字

时光飞逝，眨眼间又到了期末，两学期的排舞也即将结束了。与上学期相比，我对排舞又有了新的认识，我自认为自己也有所进步的。以前记步子就够我累的了，现在我好像摸着门道了，开始跟着音乐踩点找感觉了。可惜乐感不强，老踩不到正点。还有就是人太僵硬，扭动不起来，所以老挑不出那种美感，这是我还需亟待改进的。

全健排舞新起很快，在我看来，它是一种艺术与美的结合。大学体育本着发展丰富的体育活动，娱乐我们的身心，提高我们机体素质的原则，为我们设立了排舞这门课。作为大学必须课的体育对我们的身体素质锻炼是很有意义的，起初选择健美操的原因就是因为想培养一下自己的气质，通过上半学期排舞的学习，我发现我更加爱运动了，由于以前学习压力很少运动，感觉自己的体质都下降好多，现在每周近两个小时的健美操训练正好为我提供了锻炼的机会。不但如此，还使我的身体协调能力有了增强，乐感也变好了，还可以调整呼吸，增强毅力。学习排舞给我的大学生活增添色彩，使我更加自信，让我的心情变的很愉快，每个关节都得到舒展。

学习排舞，让我感受最深的就是能让自己在枯燥的学习生活之余使身心获得放松，每次上排舞课，不管有多累，心情都会非常的舒畅，因为每个毛孔都在出汗排毒。女孩都很爱美，这门课对自身形体的`塑造和培养有很多帮助，排舞的动作多种多样，有简有繁，时快时慢时而停顿时而节奏分明，可以使全身肌肉和骨骼得到良好的锻炼，同时，它还是一种力与美的享受，经常练习，还能增进人体的灵敏，柔韧素质，使身体更加协调健美，有助于身体的全面发展。跳排舞让我精神振作，心情愉快，从前早晨起床后，常感到朦胧，全身没劲，不能马上投入学习，尤其是晚上睡的很晚时，这时我便试着做早操，练习一些平时学习过的动作，大脑就会很快兴奋清醒了，身体各部分的机能也有了提交，使我精神饱满，充满活力，从而为一天的劳动和学习准备良好的身体条件，另外常跳排舞对身体的帮助是非常大的，它能提高神经系统的功能，并对心脑血管系统也有良好的影响。

健康是每个人最大的财富，美丽又是每个女孩子最大的愿望与梦想，多少人想同时拥有既健康又动人的身体，但想做到这点不算太难，也不算太简单，练排舞就会圆我的梦，所以选课时我很庆幸被选上了，心理上就让我很愉快。但是，在享受愉快与动感的同时，疲惫会在课后一段时间一股脑的涌上来，有点让人招架不住，而且动作稍微有点难做，每次回去都得琢磨一下才会做的很顺畅，这不是抱怨，而是通过跳舞让我对不努力不成功这句话的意思有了深刻的理解，没有耕耘哪有什么收获？没有付出哪有什么回报？想健康又要健康的漂亮，当然要通过不懈的努力去实现它。

生命在于运动，只有持之以恒的体育锻炼，才能增强体质，排舞就是一种很好的途径。排舞既让我有了对美的新概念，又让我学会坚强，学会努力，选它，学它，我很开心，很满足，我从中收益匪浅。

■ 个人心得体会100字

经过一个学期的舞蹈鉴赏课程学习，它让我从一个对舞蹈一无所知的人变成一个学会欣赏舞蹈，体会舞蹈，具备舞蹈鉴赏能力的人。刚开始，就对这门课很期待，果然，和我想象中的一样，老师热情奔放的讲解，在课堂中观看的世界各地具有特色的舞蹈以及在课堂中边看边学舞蹈动作，这是我在其它课上没有遇到过的授课形式。它们给我的心灵带来了一种前所未有的震撼，我也渐渐的被它吸引住。最后我被征服了。当我看到那些舞者在舞台上尽情的释放激情，无尽的展示自我的时候，我能深深体会到舞蹈艺术的伟大!特别是看到我国各民族特色鲜明的舞蹈的时候，我能深深体会到中华民族五千年文化的底蕴。

在欣赏舞蹈之前，习珍英老师给我们讲了舞蹈的导论和舞蹈的原理，我们也初略的意会了其中的原理，为欣赏舞蹈做铺垫。之后欣赏了中国民族民间舞，比如藏族，蒙古族，傣族，朝鲜族以及汉族的舞蹈，各具特色，百花齐放。除此之外，就是现代舞和芭蕾，这个主要通过看CCTV舞蹈大赛的历年视频和舞蹈电影来学习。对我来说，每节课都很有意思，美丽的习老师总是能给我们惊喜，就像最后一节让我们去麦庐园看艺术学院10级音乐班的毕业晚一样，每次都很享受和开心。

舞蹈是一门综合艺术，它集人体动作，音乐，服装，舞美，色彩，灯光和情节于一体，主要靠人体动作来塑造艺术形象，表达思想感情。舞蹈与其他综合艺术有许多共同点，也有不同点。比如在歌剧，音乐剧，戏剧，合唱等舞台表演艺术中，语言是非常重要，不可去缺少的，而在舞蹈艺术中，语言却很少参与。当我看了百年经典的<天鹅湖》之后，才有所明白。我的印象中早就听说过这个凄美的故事，虽然没有接触过，但也因为它是几百年的传世经典而尤其感兴趣。我们欣赏的是美国艺术家的表演。王子拿着弓箭在池塘初遇白天鹅时，那个翩然的身影给我留下了深刻的印象。我本以为舞蹈只是肢体动作而已，演员是没有表情的，可是当镜头靠近，我才发现，白天鹅脸上对王子的期盼，那深情的眼神触动了我。这时我才明白，真正的舞者不是现实中的某某人，她已经完全融入了故事中，用自己的真情实感经历者这样感伤的故事。正是因为这样的真实感动了观众。你在视频前，镜头稍转就看不见演员的表情了，看不到他们的一颦一笑，能清晰辨认的只有躯干的伸展，跳跃，可这并不妨碍舞者真切地感受故事中的爱与痛。整个舞剧表演得完美无暇，服装华丽，舞者的技巧动作功底深厚，几次课的功夫，才欣赏完整个舞剧。着实让我们经受了一次高雅的艺术熏陶。

舞蹈不但是艺术形式，它还反映生活，有历史背景。舞蹈作品，舞蹈形象的产生都是从生活中来的，特别是民间舞蹈，它是各族人民风俗习惯，生产劳动，宗教信仰的紧密结合的产物。我国自古就是一个多民族的国家，每个民族都有自己独特的生产，生活方式，从而也就形成了各自独特的舞蹈艺术。如汉族的<秧歌》<花鼓灯》，藏族的<锅庄》，蒙古族的《查玛》傣族的《孔雀舞》，朝鲜族的《长鼓舞》等，这些舞蹈形式千姿百态，异彩纷呈。千百年来深深根植于社会生活中的各族民间歌舞，一直伴随着人们的繁衍生息而传承发展。对于我们大学生而言，非舞蹈专业的学生，一般说学跳舞都是指街舞或是拉丁等现代流行舞蹈，一方面把跳舞当成一种兴趣，每周去上两个小时的舞蹈班，丰富课余生活，另一方面，跳舞能让女孩子更有气质，更优雅，那种影响是潜移默化，循序渐进的。有别于民族舞蹈，现代舞它们很贴近我们的生活和个性，代表一种时尚和青春，年轻和活力，所以才会在青年少女中流行起来。我个人就比较偏爱拉丁舞，虽然没学过，但是我对拉丁舞动感的节奏和独特的'动作特别喜爱。每当我看电视上有人表演拉丁舞的时候，自己就想跟着跳起来。舞蹈这个东西太神奇!

经过这一个学期的学习，才知道之前对舞蹈的“欣赏”不是真正地欣赏。以往对舞蹈的欣赏只停留在对舞者的外貌和高难度动作的观赏，经过这十几节课的学习，渐渐能欣赏到一个舞蹈所要表现的故事情节，一个群舞所展示的队形变换，一个个舞者要传递的情感和整个舞蹈要表现的意境。就如同一个孩子在他不认识文字之时，他从图画书上读到的是画面上的字，当他认识字后，他从那本书上读到的是那些文字以及文字背后的故事。所以，当你问我，经过一学期的舞蹈鉴赏课你学到了什么，我想说，现在再去欣赏一部舞蹈作品的时候，开始对它所表现的内容以及感情做更多的思考。

■ 个人心得体会100字

我们来学舞的目的可能不尽相同，减肥、健身、娱乐、休闲、工作……都好，有一点我想大家的想法都是一致的——既然来了，就要争取跳得更好。那么，怎么就能跳好了呢？

学习这个，听音乐很重要，记得刚开始学时，总是听不到点上，即使你跳的很好，让人看起来很难受。平时也要多加练习，只要在课外有一定的投入，且方法正确，相信你一定会进步很快。上课老师都会讲舞步的重点处，那么一定要认真听讲了。有些知识，光有自己的揣摩还是不够的。考试是分组的，6—7个人一组，大家在一块练习的时间长了，也就熟悉了，那就要多多交流了，这样才能共同进步吗！基础最重要，不能贪多、贪快，一定要把最简单的东西跳好。

自从开始学习舞蹈认识了很多和我差不多大的男男女女。我们都在一块上课练习，彼此之间增进很多友谊！

第一次上舞蹈课时，老师说了，很多，说是，上这门课，要怎么怎么，唉呀，听的我对自己都快没有信心了，幸好我不是那种喜欢半途而废的人。既然决定要做，就一定要做好，我对我自己还是很有信心滴。

在刚开始的学习中，我体会到舞蹈不光是要能跟着节奏跳正确，更重要的是要在舞蹈中加入自己对音乐和舞种风格的理解，不仅要“形”到，更要“神”到，姿态往往比舞步更能显示一个人的舞蹈素养。在刚开始学习体育舞蹈的时候，我只是照着老师的样子，机械地模仿，没有加入对精髓的体会，动作便显木讷呆板、没有感染力。后来在老师的悉心指导和自己的不断摸索中，才逐渐领悟到舞蹈时不仅要注意动作的规范标准，还应注重面部表情的配合，与舞伴的交流，在每个动作中融入对音乐风格的`独特理解，甚至要有所创新地适当加入自己个性化的东西，要熔铸感情，绝不能“邯郸学步”。这样才可以表达出舞之神韵。

我觉得和音乐的配合是十分重要的。舞蹈不是一个人的表现，而是音乐与人的艺术。没有默契的配合，个人的表现再好也是枉然。这就给我们提出了一个要求：必须学会“带领”和“跟随”。在学习中，虽然我都学过一个学期的舞蹈，但以前从没出去实践过，自然需要一个在社会上磨合的过程。我很期待自己到社会锻炼自己遇到重重困难，然后在一个个迎刃而解，我相信我自己。

一直以来对舞蹈的爱好学习带给我很多的感触，也的确学到了不少的东西。假如以后生活中不再有我表演的舞台到了不可能放很多的精力在舞蹈上面的时候了，但我会永远铭记这段爱舞习舞时光于心中。因为毕竟倾注过很多的爱在舞蹈身上，寄托了很多的梦想在舞蹈身上，而且是始于很纯真的年代。感谢她带给我的许多快乐和帮助，我爱好舞蹈，我舞我梦，仅此而已。

■ 个人心得体会100字

在这里，我想和大家分享什么是诈骗。诈骗，是指以非法占有为目的，用虚构事实或隐瞒真相的方法骗取款额较大的公私财物的行为。

高校校园内发生的`各类诈骗案件主要有以下几种作案手段：

1、假冒身份，流窜作案。

2、投其所好，引诱上钩，一些诈骗分子往往利用被害人急于就业等心理，投其所好、应其所急施展诡计而骗取财物。

3、真实身份，虚假合同，一些骗子利用高校学生经验少、法律意识差、急于赚钱补贴生活的心理，常以公司名义、真实的身份让学生为其推销产品，事后却不兑现诺言和酬金而使学生上当受骗。

■ 个人心得体会100字

今天听了防诈骗的教育讲座，受到了很多启发，学到了很多知识，在我们身边总是存在着很多的骗局，而我们每个人都应该仔细的观察，有防范意识，以防自己被骗，所谓害人之人不可有，防人之心不可无。因为现在互联网比较通达，网络是一把双刃剑，有利于我们生活，同时也给诈骗分子制造了更多骗人的机会。

所以我们应该加强抵抗力，不要相信占便宜的事，现在骗局越来越多，越来越高级，我们也应该将我们的思维意识升级，保证自己的安全，作为大学生，我们的.思维应该更成熟一些，积累经验，加强防范，避免让自己和身边的人受骗。

■ 个人心得体会100字

提高防范意识，学会自我保护。我们也要积极参加学校组织的法制和安全防范教育活动，多知道、多了解、多掌握一些防范知识，这对于自己有百利而无一害。在日常生活中，要做到不贪图便宜、不谋取私利；在提倡助人为乐、奉献爱心的同时，要提高警惕性，不能轻信花言巧语；不要把自己的家庭地址等情况随便告诉陌生人，以免上当受骗；发现可疑人员要及时报告；上当受骗后更要及时报案、大胆揭发，使犯罪分子受到应有的'法律制裁。

■ 个人心得体会100字

不要有“贪图便宜”“一夜暴富”“天上掉馅饼”的心理，注意保护个人资料信息，不可随意注册，填写自己的`身份信息、手机号码、银行卡号等私人信息。在做好自身防范的同时，积极像周围的亲人、朋友做好宣传，发现电信诈骗违法犯罪行为要及时报警。如果不慎掉入不法分子所设的陷阱，要及时采取措施，尽量减少损失。发现上当受骗不要抱有侥幸心理，应当迅速保存涉案证据，并及时报案。

■ 个人心得体会100字

五四期间，企业青年团员们主动参加企业组织团员入社区义务劳动的活动。为期两天，地点是我企业用热用户：紫欣园与国华经典小区。当然这也是我入企业以来第一次参加的入社区内义务劳动。

企业团员都充分发挥了吃苦耐劳的精神，在当天室外温度接近30度的`情况下，完成了对紫欣园和国华经典小区内生活垃圾的拾捡，以及发放用热手册，对用户进行用热宣传和满意度调查，同时对用户解释热计量及外墙保温等企业正在进行的项目。大家带着团徽，竖起青年团员入社区的旗帜，许多用户走上前来询问热费等与自己息息相关的供热问题，团员耐心的为他们一一讲解。虽然天气有些炎热，但参加活动的热情不减，有付出就有收获，这次活动，受到了用户的好评。

处于这个时代的我们，大多都是独生子女，父母对我们的宠爱，使我们对劳动的概念了解肤浅。这次的义务劳动，使我体会到了集体的力量、集体的温暖，也让我亲身体会到了劳动的光荣感。从小事做起、从我做起。努力做一个爱劳动、愿奉献的人。

■ 个人心得体会100字

一个朝代的兴盛，是建立在雄厚的物质基础之上的，老百姓们能够丰衣足食，过着安定的生活，这个国家便会呈现出一派欣欣向荣的气象，而雄厚的物质储备则是由劳动获得的，正可谓“水能载舟，亦能覆舟”劳动能使这个国家兴盛，也能使这个国家灭亡，这足可见劳动的`重要性。

一个时代的进步，同样是依附在劳动之上的。农民们通过劳动，获得大量的粮食，使得全国的四万万同胞们能够解决温饱，进而使整个国家的命运得以延续，就像一条汹涌潮湿的河流奔腾不息。科学家们通过劳动，发明了许多新科技产品，增强了我国的军事力量，使农民增加了粮食产量，方便了人们之间的交流，减少了许多不必要的劳动，人们的生活也变得更加舒适了。生活中，人们无时无刻不在劳动着，城市中的高楼大厦，并不是凭空而起，而是由建筑工们一砖一瓦堆砌起来的；为国家的发展作出贡献的一个个栋梁之才，是由教师们的辛勤培育而产生的；花园中绽放得灿烂鲜艳的花儿，呈现出一派生机勃勃的景象，让人们感受到了生活中的美好，这由辛勤的园丁在认真修剪、爱护之下出现的，一座干净、明亮的房子，溢满了温暖之情，使国家的亲人们忘却了工作的烦恼与疲惫，真真切切地感受到了爱，这是由家庭主妇创造的。

劳动，使一切变得如此美好，每个人都通过自己的劳动，使整个画家的生命得以旺盛，让国家的青春永不衰败。

■ 个人心得体会100字

勤劳是中华民族的传统美德，这次的劳动课让我有机会体验劳动的辛苦和劳动者的不易。

本次劳动课我在室外分担区工作，指导我们我的大爷十分和蔼可亲。我们清扫地面垃圾，下雨后的落叶，铲除墙角的杂草，拔掉沙池中的杂草。室外烈日的`烘烤下，我们汗流浃背，皮肤也晒得生疼。大爷总是告诉我们受不了了就去阴凉地方休息一下，他说：“你们大学生都是祖国的花朵，得好好学习，别累着了。”看着他因为长时间暴晒而发红的皮肤，我的心里很是难受。大爷几年如一日的辛苦劳动都能坚持下来，我们就劳动几天怎么有资格休息呢？尽管再热我也要坚持下来！

清理草丛中的垃圾时，大爷的手被马蜂哲伤了，肿得老高。他没有休息，忍着疼痛坚持继续干活。看到他的样子我真的很心疼。我们平时干净的校园的背后是这些辛苦工作的大爷大妈，他们不怕苦不怕累，不嫌脏不嫌热，每天辛苦的劳动。我们又怎能不好好爱护甚至破坏他们的劳动成果呢？大爷六十多岁还在忍痛坚持工作，我们年轻人就更要刻苦努力，磨砺自我，承担重任！

身为新时代的大学生，我们要德智体美劳全面发展，弘扬先辈吃苦耐劳的精神，不畏艰难，迎难而上，对得起老一辈人的重托！从花朵蜕变成栋梁！

■ 个人心得体会100字

为期一周的劳动周结束了，然而这短短的一星期却已然成为我大学生活中十分珍贵的一段回忆。欧文先生以前说过这样一句话――“完善的新人就应是在劳动之中和为了劳动而培养起来的”，恰是这次劳动周，让我对这句话有了更真切与深入的理解。

劳动周期间，我们每一天从事的都是擦玻璃、拖楼梯一类简单的劳动，乍看起来并不多的劳动却往往需要一个多小时才能完成，稍事休息后的片刻才渐渐发觉麻木的肢体上传的酸痛。在此之前，我们从未想象过，在我们每一天都要接触到的`角落也能够隐藏如此灰尘，清洁那些我们每一天上下楼的必经之路原先需要这么辛苦。

大四的时光对于每个学生都有特殊的好处，成长的欣喜、离别的愁苦，更夹杂未知的迷茫与不解的慌乱。恍然间四年的完美年华已成逝水，对这校园中的一草一木都是如此熟悉，却因为早已习惯而从未发觉，自己每一天所处的洁净环境中蕴藏的关爱与辛劳。

那里是我们的家，我们能够在整洁的环境中无忧无虑的快乐成长，是因为有一群人甘愿忍受艰辛、默默付出，她们所期望的不是关切的话语，而仅仅是尊重与体谅；我们有属于自己的家，那个以前给予我们温馨与关爱的天地，亦曾有那样一个身影每一天日日夜夜穿梭于卫生间、洗衣机、厨房之间，忙碌不休，而她所期望的从不是自己所得，而是孩子的未来。

我们这一代人被媒体戏称为“80后”，标新立异的背后或许隐藏了一些“爱之深、责之切”的期许，这些期许来源于生活，更成就于生活。劳动中，我们品尝了生活的艰辛，更对我们多年来的洁净生活进行反思，对多年来已经习惯的家庭生活进行感恩。短短几天，我真切的看到自己的成长与蜕变，也对自己的生活前所未有的乐观与满足。不久后，我们即将满怀期盼走入社会，踏上征途，用同样的精神去奉献社会、关爱他人。或许多年后，我们将成长为父母，将被子女问及自己的过去，如果那样，“劳动周”将是我大学回忆中不可错过的精彩一笔，我会语重心长的告诉他，这不仅仅仅是一次劳动，更是一份发自内心的反省与感恩。

■ 个人心得体会100字

8月8日，我看了一篇叫《惊喜》的文章。

这篇文章主要讲了：10月了，满地都是落叶。青蛙和蟾蜍这对好朋友互相为对方打扫家里的落叶。正当它们扫完走回家时，一阵风又把树叶吹得到处飞。它们俩一点也不知道，只是感到十分快乐。

读了文章，我觉得青蛙和蟾蜍时时刻刻都想给对方带来快乐。虽然它们的劳动成果被风吹毁了，但它们依然很高兴。那是因为它们各自认为自己带给了别人快乐。其实做事情得发自内心，就算只有自己知道，也会觉得十分快乐。所以说，帮助朋友可以给自己带来快乐。

文章使我想起了一段经历。有一次，爸爸妈妈不在家，我看见地上有点脏，于是拿起扫把扫地。我没有将这件事情告诉爸爸妈妈。看着扫完后那干净的地面，我整天都心情舒畅。

■ 个人心得体会100字

“服从，坚决服从，绝对服从。”

这是符教官对我们军训的要求。

说实话，军训真的好累！

这两天，符教官带领我们班完成一个又一个军训任务。不仅如此，他还教我们要懂礼貌礼仪，教我们要尊重他人，教我们自信做人，教我们诚实做人，教我们团结友爱……

符教官总是强调，我们是个集体，应该要团结友爱，当然也要一个人犯错，集体受惩罚。

今天我们班男生在准备大集合的时候，自顾自的喊着“左右左”，并没有听见教官“立定”的口令，后来教官叫了三声“停”，他们才听到，后来教官很生气，让我们全体受罚。男生做“俯卧撑”，女生做“上下蹲”，罚到我们最后一个下训，当时真的很恨教官，不过我知道教官是为了让我们培养团队精神。

其实军训一天下来还是蛮充实的，教官已经教给我们很多了，谢谢您！符教官！

■ 个人心得体会100字

“啪”的一声，我吃了一惊，心也顿时提到了嗓子眼。而我身边的李炎晓也呆住了，似乎不敢相信眼前所发生的事实。

一声怒吼把我从发呆中拉回了现实：“费宇?！你赔，你赔我的鸡蛋！”我低头一看，只见蛋蛋的外壳被摔得四分五裂，一滴滴“血”正从缝隙里流出来。原来，我刚刚随手一抬，竟碰掉了李炎晓手中的蛋，惨案就这样发生了。此时我心里的第一念头便是快跑，他肯定饶不了我的。

可是，跑了和尚跑不了庙。上课铃响了，我无奈地回到了教室。李炎晓愤怒的目光不时扫过我，好像一下课，他就要和我拼个你死我活。

看着李炎晓得鸡蛋留下的痕迹，我心里悲喜交加，喜的是我庆幸自己的蛋还健在，悲的是我亲手“谋杀”了一只可怜的蛋蛋，伤害了李炎晓这个无辜的“家长”。

通过几天的'护蛋经历，让我体会到了父母的艰辛，也让我懂得了如何去爱。