企业拓展活动总结

【#拓展训练心得体会# #工农企业拓展培训活动17篇#】职业规划是对个人职业生涯和生活方式的持续系统计划,影响一生的事业发展。它不仅在职业选择之前进行，也在职业发展过程中不断调整和完善。以下是工农企业拓展培训活动的相关内容，供大家参考。

<一>工农企业拓展培训活动

进入银行的职业生涯规划，大致可分为三个阶段:

第一阶段，银行安排从事培训和学习业务为主，也就是柜台业务方面;

第二阶段，业务熟练之后，根据表现和能力，可以去做理财规划,资产管理,投资风险分析等;

第三阶段，职位升迁阶段。

对公司来说，人才很贵。每年的三四月份，都是上市公司密集披露年报的时候，除了晒出净利润，还晒出了员工福利榜。有媒体曝出，招商银行2013年的职工平均年薪达39.1万元。听闻这年薪，不少网友抱怨自己拖了银行业的后腿，也让更多即将毕业或准备就业的朋友把目光瞄准了银行。

银行的高收入令人艳羡

日前，包括工农中建交五大行在内的10家上市银行已经披露了2013年财务报告。据统计，2013年招商银行员工平均年薪39 .1万元，位居榜首，民生银行以36万元、中信银行以21. 8万元分列第二、第三。平安银行、浦发银行、农业银行、中国银行、建设银行和交通银行的平均年薪分别为17.3万元、15.7万、9.4万元、9.1万元、8.94万元和5.7万元。

一位国际四大会计师事务所银行业主管合伙人告诉记者，年报里计算得出的员工人均薪酬通常并不精确，但基本反映了员工的薪酬收入状况。

就职于某国有四大行总行的李先生告诉记者，每年国有四大行的高收入都令人艳羡。像他这样刚工作一年多的理财部门一线员工，年均收入约为18万元。据他了解，总行员工平均年薪可以达到20多万元。

招商银行总行2012届管理培训生魏女士告诉记者，当年拿到的招行总部offer年薪为18万元左右，包括每月基本工资、福利津贴、公司为员工上缴公积金、年终奖等各项，实际到手收入约为14万元。工作两年后的她，现在年薪约为27万元，实际到手收入约为22万元。

了解银行需要什么样的人

银行，一直是求职者心目中的理想选择，不论从稳定性还是待遇方面都令人向往。一般而言，进银行主要有两种途径，一是校园招聘，这是最常规也最容易的办法;二是社会招聘，有大规模存款资源的人，基本上比较容易在银行找到工作。

在一家国有商业银行人力资源部工作的刘女士告诉记者，毕业生要想求职银行，首先得知道银行需要什么样的人。

那么银行需要什么样的人呢?刘女士总结了几点。“从相貌来说，五官端正，形象好或气质佳即可;其次是通过了英语等级考试，在校成绩一般即可;然后具备一定的解决问题的能力和学习能力，反应速度快，愚钝、一根筋的同学不适合。要性格开朗，乐观积极，书面和口头表达能力好，具备一定的沟通协调能力。另外，如果有银行实习经验，会很有帮助，但这个条件不是必要条件。”

至于社会招聘，有些银行愿意在同行中“挖角”。对于客户经理等中层员工，不仅需要有金融理财师等证件，更重要的是要手握客户资源。

知道银行招聘的公开条件

现在各个单位招人，基本的程序都是发公告、收简历、筛简历、笔试、面试、签约。通常，用人单位都会在招聘公告中写明具体的要求，总结起来无外乎以下几个条件：

一是专业。在专业方面，银行的要求并不是很严格。二是学历。硬性标准非常严格，如果写明招硕士，那本科以下的基本就不考虑了。另外，很多银行都写明非211工程学校不招，或者非某几所学校不招等。这些标准，通常在筛选简历的'时候还是比较严格的。三是英语四、六级。绝对的硬性标准，没商量。虽然这个标准人人都知道不合理，但是所有单位都这么要求。

至于其他标准，比如表达能力强、善于沟通等，这些条件基本上很难通过简历来判断，所以只要在简历上写上具备这些条件，基本就能过关。

备齐银行工作需要的证件

要想进入银行工作，一些专业资格证件是必须具备的。如专门的会计从业资格证、银行从业资格证。

进银行工作，竞争压力很大，要想银行看上你的才能，还要多具备一些自己的专业资格证明。比如有证券从业资格证，就可以办理推荐股票一类的业务;有保险代理证，可以具备卖保险的资格。

重庆某银行人力资源部负责人表示，当下几乎所有银行的理财经理都必须要拿到AFP(金融理财师)或CFP(国际金融理财师)的证件，才能真正成为业务骨干。AFP为CFP的第一阶段。假如你获得了CFP，那么你就是金融机构里的业务骨干，各大银行相互之间挖人，也将此作为衡量理财经理的基本标杆。

明白正式工和派遣工差别大

对于想从事银行工作的人来说，一定要做好职业规划。银行工作看起来是个收入高、体面的职业，实际上，大多数基层银行职员的压力是非常大的，除了要完成每天日常的工作，还要完成各项营销任务，而且正式工和劳务派遣员工差别大。

“银行正式员工和劳务派遣员工的差距非常大，正式员工平均薪酬属于绝对的白领乃至金领水平，国有大行的人均薪酬均在2 0万元左右，而劳务派遣员工的保底薪水每月不足2000元。但现在想加入银行的正式编制是很困难的，做柜员虽然无聊点、累点，但是福利与其他行业比还算不错，至少在银行工作，面子上还说得过去。不过，这里面的人才交替十分频繁，很多时候银行不会辞退你，而是让你知难而退，变相淘汰。”北京某银行人力资源部的负责人王先生说。

某劳务派遣公司负责人对记者说：“一般员工很难事先约定在什么样的工作绩效下，可以转成银行的合同制员工，转编制与否完全要看银行的态度，员工并没有主动权，有些人做了十多年，还是个劳务派遣员工。”

进银行工作后的职业规划

进入银行的职业生涯规划，大致可分为三个阶段：第一阶段，银行安排从事培训和学习业务为主，也就是柜台业务方面;第二阶段，业务熟练之后，根据表现和能力，可以去做理财规划、资产管理、投资风险分析等;第三阶段，职位升迁阶段。

光大银行私人银行客户经理李松告诉<投资与理财>记者，在光大银行，更高的职位向同行“挖角”的并不多，反而是在内部提拔，如在基层的一条工作线或好几条工作线上工作了几年，业绩不错，大客户维护得也不错，是可以往上提拔的。

从支行到分行，再到总行，一步一个台阶的往上升迁。

一般而言，银行分三条线：操作、营销、行政。一般刚入行的大学生去的是操作和营销。操作岗以柜面为主，分为对公(会计、出纳)和对私(储蓄);营销也分对公(信贷客户经理)和对私(V I P客户经理或个贷客户经理)，其中V I P客户经理主要是基于柜台进行营销的，也就是我们通常所说的贵宾理财中心。

<二>工农企业拓展培训活动

一、自我分析

客观认识自我，准确定位，是进行职业生涯规划的基础。通过结合职业规划测评分析报告以及自我评测等分析方法，本人对自己进行了全方位、多角度的分析。

1、职业兴趣

本人喜欢从事银行金融性质的工作。

2、职业能力

从事银行的工作，除了善于沟通，交际能力强之外，还必须熟练掌握业务的流程银行业务的一些基本特征等知识。因此，在职业能力方面，本人会努力集中精力在这些点上，在工作中尽心、尽职、尽责。

3、个人特质

本人的个性十分随和，性格比较外向，喜欢和别人打交道、和睦相处。本人能够不厌其烦的做一些枯燥且麻烦的事情。有同情心，善良，喜欢关心帮助他人，工作时严谨而有条理，愿意承担责任。

4、职业价值观

职业价值观是个人对不同职业进行的心理倾向体系，它探讨人们在职业选择和职业生活中，在众多的价值取向里，优先考虑哪种价值。在银行工作的工作人员应具备的职业价值观也就是本人的职业价值观，应该富有热情，将顾客的需要作为工作的重点，不仅要帮助他们解决问题，还要耐心热情并微笑着面对每一位顾客。

二、未来的学习计划

作为一名大学生，在缺乏理论知识和社会实践的情况下，本人想自己的理想和现实差距甚远。为了能够顺利实现自己的理想，本人应该在未来的学习生活中，在努力学习好金融类知识的前提下，有目的，有针对性地看一些与银行、证券等职业有关的书籍，以便尽快提升自己在本职业方面的觉悟和认识。同时，要做一个德智体美劳全面发展的大学生，不断地提高自己的综合素质。

三、进入银行的职业生涯规划：

第一阶段，银行安排从事培训和学习业务为主，也就是柜台业务方面;

第二阶段，业务熟练之后，根据表现和能力，可以去做理财规划、资产管理、投资风险分析等;

第三阶段，职位升迁阶段。

四、结束语

任何制定的计划固然好，但更重要的是，在于其具体实施并取得的成效。这一点我们时刻都不能被忘记。计划，只说不做到头来都会是一场空。然而，现实是未知多变的，计划赶不上变化，定出的目标计划随时都可能改变，所以我们要求有清醒的头脑。

一个人，若要获得成功，必须拿出勇气，付出努力、拼搏、奋斗。成功，不相信眼泪;未来，要靠自己去打拼!实现目标的历程需要付出艰辛的汗水和不懈的追求，不要因为挫折而畏缩不前，不要因为失败而一蹶不振;要有屡败屡战的精神，要有越挫越勇的气魄;成功最终会属于你的`，每天要对自己说：“本人一定能成功，本人一定按照目标的规划行动，坚持直到胜利的那一天。”既然选择了认准了是正确的，就要一直走下去。

在这里，这份职业生涯规划也差不多落入尾声了，然而，本人的真正行动才仅仅开始。现在本人要做的是，迈出艰难的一步，朝着这个规划的目标前进，要以满腔的热情去获取最后的胜利。 在写职业规划的时候一定要明确自己真正想要学习、提高、锻炼的是什么，切记空洞，自大。不切合实际的职业规划是无法令人信服的。

<三>工农企业拓展培训活动

针对员工的动态考核机制及身份转换问题，行领导与我谈话之后，倍感压力，但也由此激发了我的动力，我要把压力变动力，争取业绩提前达标!以下是我的九月份工作计划:

1、持续做好社区营销。世纪村和华隆国际是中信银行附近的中高端小区，我作为两个小区的社区理财经理，我会不断挖掘获取新客户，通过和物业联合组织活动、业主委员会联合组织活动或主动在小区休闲场所跳广场舞营销等各种方式，增加与客户交流的机会，增进彼此的了解，让客户认可并购买我行的产品，以带来存款的增加。

2、做好客户资产配置。目前我的客户购买非担险理财比重较大，根据经济逐渐下滑的大趋势和客户的资产配置结构不合理，我会尽力引导客户认识到风险的重要性，把非担险理财逐渐向担险理财转移。

3、存量客户提升。建立存量客户档案，了解客户，进而挖掘客户的需求进行电话营销或短信营销等方式，推荐好的理财或通知行里举行的优惠活动，抓住一切能提升存量客户的机会。以出国金融客户为例，梳理之前的老客户和新客户，开始全方位营销。

4、抓住“中信红 迎春季”零售营销活动，拓宽代发工资业务渠道，批量获取收单市场客户……主要是抓住高净值客户，做好客户的经营维护工作。

对于作为村镇银行的一名员工，我对九月的工作计划和认识从两大层面来讲：

(一)整体大局上

首先，要清楚的了解我行成立的背景、意义和发展目标，清楚我行的市场定位，明白我行的主要目标客户群。只有明白了大方针，才能准确找到自己的工作重点，清楚自己的工作方向，这样才能有的放矢，达到事半功倍的效果，使自身发展与全行发展相契合。

因为只有在整体上了解自己工作岗位所处的大环境，才能帮助自己迅速找到自己的位置，更快的适应工作，提高工作效率。如果自己根本不清楚自己的工作大环境，不知道单位给予我们的期望，只是一味的做自己认为对的事情，那么自己做的也许一点价值也没有甚至有时候还会有反作用。

其次，在开始工作之前以及在工作中，要先对我行的整个机构设置以及部门职责等有一定的了解，因为各个部门之间的工作是相互联系的，是一个整体。你的工作不是独立的，它与其他部门、同事的工作是相互影响、相互作用的。比如说在做柜台工作时，出了要清楚自己的工作性质以外，也要了解一下会计工作，这样才能明白操作流程为什么要这样走，有助于提高业务技能，同时迅速接受自己不熟悉的业务，也清楚了票据、重要凭证等哪些地方是不允许有错误的等等。还有，当你在工作中遇到问题或者有疑惑的时候，就知道应该向谁寻求帮助能够达到自己想要的结果，增加了有效沟通的机率。

再者，要不断加强理论政治学习，充实自己的头脑，使思想更进一步的成熟进步，这并不是做表面功夫说场面话。因为理论是实践的基石，思想是行动的指引。每个人的思想是在不断变化，而且受外在因素影响的，它有一个不断发展的过程。你的思想会决定你的行动，你的价值观、人生观会左右你对待人和事的态度，同样会改变你思考问题的高度、层面以及角度。

(二)个人具体工作上

一、要全面熟悉各项业务，了解各种业务的工作流程，并且清楚自己的工作性质，清楚自己的工作职责，对自己有一个准确的`定位，找到自己所处的位置。在工作的过程中，不断提高自己的业务技能，提高自己的效率，争取用最短的时间最好的服务为客户办理每一项业务。平时休息中，也要不断的提高自己的基础技能素质，例如点钞、汉字录入、翻打传票、假钞鉴别等，让自己拥有过硬的基本功。

二、要设定目标，对自己要有阶段性的目标规划。有目标才会有动力，有目标才会有进步。短期内是把业务熟悉，提高操作速度，同时不断加强业务学习;报名参加会计从业资格考试，明年争取把剩下的三门银行从业资格考试通过;同时长期上，不断学习会计、金融等知识，考取相应等级会计师资格证、理财规划师资格证等，追求学识和职业上的进步，更上一层楼!

认真总结八月份工作基础上，深刻认清当前形势，找准市场脉搏，扬长避短，围绕“提升经营管理水平，加快业务发展”为中心，同心同德，努力实现各项业务健康、快速发展。

一、注重发挥网点优势，抓住发展机遇，推动优势业务快速发展。

储蓄存款是银行的生存之本，也是行长目标考核的重要指标之一。分理处八月份储蓄存款时点和日均指标完成的情况比较良好，作为网点的强势指标，明年也必须紧紧抓住储蓄存款业务不松懈，稳扎稳打，促进网点良性发展。九月份是一个营销旺季，各家银行之间的存款竞争将十分激烈。如何在旺季营销中把握机遇取得胜利，是工作的主要任务。分理处存款营销的基本思路是“进得来、稳得住”。

首先，所谓“进得来”，便是要大力发掘存款资源，挖转他行存款和市面流通资金存入我行，使网点处存款快速增长。

第一，发动全所员工，积极提供存款营销线索，只要发现有价值的营销线索，客户经理和相关营销人员马上行动，采取多种方式联系客户，争取挖转资金。

其次，利用春节资金大量回笼的时机，及时发现和追踪客户的资金流向，将短期游资变成长期存款。

再次，充分利用我分理处现有的宣传方式，例如短信营销、宣传标语等传达我所吸收存款的信息，吸引客户主动上门。

二、结合网点特点，大力拓展商友卡，增加发卡量。以点带面，以卡引存，带动业务全面发展。

分理处地处市区繁华地段，交通便利商户林立，每一家商户都是可挖掘的商友卡潜在客户。以新增商友卡为媒介，可以吸引商户货款增加网点存款，带动中小商户转账pos新增工作，同时还可向商户推销信用卡，一举多得。目前我网点主要跟进的项目是的商友卡商户拓展工作，具体工作从八月份开始进行商户摸底宣传，九月份是我网点商友卡新增发卡的重要客户群，在九月由网点负责人牵头、客户经理负责进一步加大力度跟进，改变以往业务拓展单一、被动的局面。

三、网点日常经营指标常抓不懈。

在紧锣密鼓的开展存款营销和商友卡拓展的同时，网点的其他日常经营指标也不能松懈。例如重点基金、保险、贵金属销售等等。同时，加强和完善考核激励机制，提升员工的积极性和协调性。通过细分市场，突出业务发展重点，制定具体的工作目标和任务计划，充分利用绩效工资考核方案的有力平台，进一步加大奖惩力度，表扬先进、激励后进，形成各司其职、各尽所能、共同发展的良好氛围，推动业务发展。

四、提升服务水平，规范服务，争创一流的服务网点。

首先、规范服务，根据总行文明服务的要求，做好三声服务，想客户之所想、急客户之所急，从细节上完善服务水品。做强做大网点服务功能，以拓展负债业务、个人业务、中间业务、理财业务为重点，以网点负责人、客户经理、大堂经理为拓展主力，完善VIP资料库，整合产品，推行“捆绑式”的全员营销策略。

其次、加强员工的培训学习，提高综合业务素质。利用班前学习、专题培训、交流学习等营造良好的学习氛围，提高员工的凝聚力和战斗力。

再次、通过借助我行先进的网上银行和自助设备，分流低端客户，减轻柜台压力，进一步优化服务环境。

<四>工农企业拓展培训活动

一、自我认知

1、优点：

a、自我评估：有责任心，做事认真，有热情，有学习新事物的欲望，自学能力强，做事很灵活

b、老师领导评估：学习兴趣浓厚，成绩良好，工作认真负责，待人热情，同学关系较好，有一定的领导能力

c.父母家人评估：工作起来的时候很认真很投入，有非完成不可的决心，喜欢自己创作，动手能力强，手巧，观察能力强，很乐观

d、同学朋友评估：待人热情，平易近人，乐于助人，为人有正气，学习认真负责，有礼貌，很活泼，很乐观，想象力丰富

f、部门评估：有责任心，工作认真，有上进心，主动性强

2、缺点：

a、自我评估：缺乏主见，做事不够果断，不够主动，没有耐心，自控能力很弱

b、老师领导评估：做事有点轻浮，有点糊涂

c、父母家人评估：懒，缺乏生活常识，缺乏主见，做事虎头蛇尾，情绪化，思想太单纯不够成熟

d、同学朋友评估：过于追求完美，情绪化，有点幼稚，做事拖拉

f、部门评估：涉世未深，做事不够凌厉

3、自我认知小结：

本人做事认真，有责任心，但是有时候过于追求完美;喜欢学习新鲜事物，有一定的自学能力，处理问题很灵活，但是有时候工作不够主动，还有的时候比较拖拉，存在懒惰的心理;有上进心，但是有时候高估了自己的能力;有热情，但是做事虎头蛇尾;缺乏主见。在性格方面，很平易近人，热情，友善，乐观，但是情绪化，一点小事就可令情绪波动;有亲和力，但是缺乏领导风范;生活常识贫乏，很无知。

4、发展与提高：

a、克服懒惰心理，克服散慢。

b、学会自己做决定，自己拿主意。

c、学会留意身边的事情，多听，多了解，多思考。

d、学会约束自己，学会管理自己的时间和金钱。

f、学会控制自己的情绪，调节自己的心理，以适当的途径来抒发自己的情绪。

二、职业认知：

1、外部环境分析：

①家庭环境分析

我爸爸自己创业，妈妈专职家庭主妇，因为一直以来很多事情都是爸爸妈妈做主，所以我没有主见，还因为妈妈的过分溺爱，我心理承受能力很低，不够坚强，也没有遇到过大的挫折，所以个人想法还比较天真，而且比较喜欢发脾气。有亲戚在美国，经营餐馆，我家有计划过移民美国，我觉得这样的条件更有利于我从事国际贸易这个方向的工作。

②学校环境分析

虽然我校只是2B的学院，但是是经教育部批准举办的广州大学的独立学院，是广东省内早的软件学院。已经跟很多大型的企业合作办学，以紧贴市场需求的专业设置赢得了学生的青睐和家长、社会的认可。

我们是化软学院届本科生，学校特别的重视我们这一届的发展情况，毕竟我们学院还是在成长中，打响炮是至关重要的，相信在学校的特别照顾下，我们会有不错的机遇。

③社会环境分析

伴随世界经济较快增长和经济全球化的深入发展，当前国际贸易增长明显加速，已经进入新一轮增长期。2004年，全球货物贸易名义增长21%，达到25年来的水平。在世界经济强劲增长和国际市场对能源、原材料商品需求旺盛的带动及美元贬值因素的影响下，全球货物和服务贸易总量2004年近11万亿美元，增速达到20%，保持高速增长态势。

中国是近年国际贸易增长中显眼的“亮点”，表现为中国不仅在全球贸易总量中的份额和排名不断攀升，而且对全球贸易增量的贡献也更为显著。自2001年加入世贸组织以来，中国在全球贸易中的排名以年升一位的速度上升。2004年，中国对外贸易额达到11548亿美元，超过日本成为仅次于美国、德国的第三大贸易国，分别占全球货物贸易总量的6、4%和增量的20%。由此看来，国际贸易在中国还蛮有发展空间的。

④目标地域分析

广州--广东省的省会，政治、经济、科技、教育和文化中心，中国南方的海滨城市。从1992年开始，广州的综合经济实力跃居全国10大城市的第3位。尤其是“九五”以来，广州的经济实力和综合竞争力更为显著增强，经济前景看好。

深圳--改革开放25年来，深圳从一个边陲小镇发展到一个现代化的国际大都市，这个”深圳速度”，放在全世界任何一个国家也是毫不逊色的。2004年《中国城市竞争力报告》评定，深圳综合竞争力排名全国第3位。

⑤目标行业发展状况分析

随着经济全球化趋势的加剧，随着中国与其他国家经贸往来的日益频繁，那些熟悉国际惯例，精通外语与国际贸易规则，掌握贸易谈判知识和技巧的专业外经贸人才就越来越受到重视了。入世后，随着我国外贸体制改革的进一步深入，越来越多的企业被批准直接从事对外贸易，这就要求企业的经贸人员不仅具有日常生活所需的听、说、写、译的外语能力，还应懂得国际外贸知识、国际贸易谈判规章和国际经济法律、营销技术、基本的产品专业知识等。随着与国外贸易往来的进一步增大，大批量地培养高素质的国际经贸人才已成为我国高等教育人才培养工作所面临的一项重要任务。总之，入世，对中国高等学校的国际经济与贸易专业，既提出挑战又给予很大的发展机遇，该专业学生的就业前景广阔，但要求会更高。

2、目标职业分析

①目标职位名称

外贸经理

②岗位说明

1、领

导进出口业务物流管理及单证管理工作，跟踪协调订单到交货的全过程

2、负责组织处理客户投诉、退换货等售后服务工作

3、工科内部组织的建设和管理

③任职要求

1、大学本科以上学历，年龄要求35岁左右，市场营销、国际贸易等相关专业毕业;

2、具有五年以上营销管理工作经验，三年以上部门经理岗位工作经验;

3、有丰富的市场营销策划经验、熟悉行业市场发展现状，具有的营销技巧和市场运作能力;

4、具有较强的管理能力，人际沟通协调能力，具有高度的工作热情和责任感且务实，还要有较强的学习能力和团队协作精神。

5、具基本的听、说、读、写英语功底。

④就业和发展前景

由基层做起，不怕苦，脚踏实地，逐渐掌握进出口贸易的运作流程，积累经验，并不断参加培训不断提升自己的综合实力，由普通业务员升到部门主管，再升到经理。

3、SWOT分析

优势

1、工作认真负责---工作认真，有责任心，还有一定的管理能力。

2、学习能力强---有自主学习的习惯，能够很快适应新的工作。

3、待人真诚热情---可以很快融入群体，有亲和力。

弱势

1、英语相对来说弱了一点---企业对英语的要求一般很高。

2、还没有市场的洞察力---不了解当前局势和市场环境，不符合企业招聘的要求。

机会

1、在学校多参加部门工作---多做一点，多锻炼一点，提高自己的管理能力和个人素质。

2、毕业前的各种招聘面试---认真对待每一次interview,尽量多地抓住资源，得到joboffer很多

3、学校会通过一系列课程提高我们的面试技巧---充分将课程中学到的技巧运用于面试中

4、国际贸易是朝阳产业---在未来的一段时间里，贸易行业会提供越来越多的就业机会。

威胁

1、就业压力大,竞争激烈---尽管贸易行业很吃香，但是国际贸易专业的人还是不少，我们学校是B类学校，相对于那些大学，我们的竞争力相对低点。所以，要提高自己的其他方面的能力，增强自己的竞争力。

2、没有工作经验---很多大企业都需要有几年的工作经验，有时候招聘单位会选择一个有工作经验的大专生多于选择一个刚毕业的大学生。所以要多参加实习，并且愿意从低层做起，刻苦勤劳。

3、面试时的各种刁难与挑战---同专业人士聊天，吸取经验;在兼职过程中积累和职业人士打交道的方法，拓宽眼界;对每一个面试公司作调研，分析需求与特点;面试之前准备材料，应变策略，面试之中发挥表达能力强，感染力强等优点。

4、职业认知小结

通过职业认知几个步骤的分析，我认为从事贸易工作在我国目前是一个潮流走向且又充满机会的'职业。

外贸工作以及工作环境符合我自己的兴趣，满足我自己的一种价值感的需要，并且我愿意花费我的时间去经营。

三、职业生涯规划设计：

1、确定目标和路径

①近期目标

毕业后希望可以进外贸公司工作

1、大一要适应大学生活，找到适合自己的学习方法

2、大二要考过四级，学好专业，参与班级和部门的管理工作，了解中国当前局势和市场扩大知识面，争取到到企业实习

3、大三要考过六级，考取相关的证书，争取到大型企业实习

4、大四要毕业，取得学位，并取得有效证书，争取进入大企业工作

②中期目标

中期目标是希望可以做到贸易经理

从低做起，在平时工作中努力表现自己，不怕苦，多做事，帮企业获得更好效益，对企业忠诚，努力工作，并向有经验人的学习，争取在上级面前表现自己。

③长期目标

长期目标是有自己的外贸公司

经过一段时间的工作，熟悉工作流程，积累工作经验，有自己的客户或者是跟一些大的企业保持友好的合作关系，有自己的工作伙伴，有足够的资金，其实资金是越多越好，但是为了尽快达成这个长期的目标，也会考虑跟其他人合资。

2、制定行动计划

大学一年级

学业规划：认真上好每一堂课，了解这个学校的学业规划模式，制定出适合自己的学业规划方案，争取每个星期去图书馆

职业规划：积极参与职业规划，大胆尝试，通过担任班委和部门干事来提高自己的演说能力，表达能力和交际能力，培养责任心。因为没有经验，大一是抱着一种学业规划的心态服从命令，接受职业规划安排，总结经验。

生活规划：适应新的环境，适应这里的生活规划模式，多参与活动，多交朋友，养成早起的习惯，学画画，提高个人修养。

大学二年级

学业规划：学好专业课程，加强英语的学业规划，主要是在线学业规划和口语锻炼，做好四级准备，多看新闻，多了解市场动态。

职业规划：这一年主要是通过职业规划来克服上一年总结和发现的自己存在的不足，继续班委和部门的职业规划，需求新的突破。在部门里近期小目标是竞选部长，徐汇带领和管理一个部门。

生活规划：多运动，注意饮食，多跟朋友交流，多参与活动，抽空去画画，学会思考，摆脱幼稚，学会控制自己的情绪。

大学三年级

学业规划：当英语四级一过去就立即准备英语六级，为相关的等级考试做准备，学业规划写简历，求职信等求职技巧，向已毕业的校友或老师了解求职情况，争取实习机会。

职业规划：继续班委的职业规划，部门职业规划视情况而定。

生活规划：学会用比较成熟的想法去看问题，学会分析情况，衡量问题轻重。

大学四年级

学业规划：进行预习货模拟面试。积极利用学校提供的条件，了解就业指导中心提供的用人公司资料信息，强化求职技巧，进行模拟面试等训练。尽可能地在做好较为充分的准备的情况下进行施展演练。在撰写毕业论文的时候，可大胆提自己的见解，锻炼自己独立解决问题的能力和创造性。

职业规划：继续班委的职业规划，到企业去实习，写实习总结和报告。

生活规划：学会适应社会，适应参与职业规划之后的生活规划，建立自己的生活规划模式。总结：大学的生活规划是丰富多彩的，每一个足迹都是我们成长的印记。通过对职业生涯的管理，考核与修正，使职业生涯具有科学性，合理性和可操作性，使自己时刻把握自己的职业生涯的目标方向，进而可以更容易实现自己的人生目标。

<五>工农企业拓展培训活动

这次新任科级干部培训学习，我受益匪浅，感触颇多。这次培训虽然课程不多，但是针对性很强，让我进一步开阔了视野，拓展了思路。

第一，通过这次学习使我深深感受到了组织部对科级干部的成长与发展给予了巨大的支持与关怀。同时给了我们一个学习和交流的机会，我们感到非常的高兴。

在培训的开班式上，县委组织部庆部长亲临现场，重点阐述了对年轻干部培训的重要性和迫切性，向我们传达了组织的关怀与期望，让我倍受鼓舞，也让我对接下来的培训充满期待。面对这样的培训机会，我认认真真的参加了整个培训过程，对每一次课程进行认真的学习。

作为一名年轻的干部，开展廉洁从政基本规范的教育是必不可少的，这有助于年轻干部向着正确的方向发展。在培训中，副校长邓标志亲自授课，为我们讲述了党员干部应该遵守的基本规范，并结合实际工作，讲述了工作中应该注意的细节，还举出了大量例子，效果很好。面对一个个鲜活的例子，使我的内心受到了深深的触动，我认识到廉洁自律是一名党员干部开展各项工作的基本前提，如果连廉洁自律都做不到的话，必然会出现思想松动，做出一些违背原则的事情，容易犯错误。我也清醒认识到今后的工作中要进一步加强党性修养，牢固树立宗旨意识；进一步自觉接受监督，保持艰苦奋斗本色；进一步增强法纪意识，做遵纪守法的模范。

第二，通过这次培训，切实提高了自己的理论水平，完善了自己的知识结构。这次培训虽然只有十五天课程，但是每一节课的针对性都非常强，特别适合我们这些新提任的年轻干部，让我充分认识到只有拓宽知识面，完善知识结构，才能使我们建立创新理念，跳出思维定势，拓展思维视角，改变自己传统的一些思维习惯，第一节课学习的是市县党代会精神，通过学习使我对xx的定位，xx的发展和以及黄礤今后的发展方向和目标有了更深刻、更全面地认识。但是通过这一次的学习，使我这个分管招商引资的副镇长对黄礤招商引资的主攻方向，努力目标有了更深一层次的认识，也为今后的工作指明了正确的方向，可以说受益匪浅。

通过对提升干部执行力专题讲座，我认识到管理是一个基层部门乃至牵动全局、贯穿始终的大事，它可以把具有某种联系的因素构成一个有机的整体，将它们组织起来为实现一个共同的发展目标而协调的运动。而这种协调和运动往往是随着一系列指令、规章、制度乃至法律的形成而形成的。管理规范，制度健全，效能发挥，则环境整洁，秩序井然，举止文明，效率大增。没有严格的.管理，就不会有工作上的高效率和高效能，也不会有人员的高素质。所以我想，作为一名刚走进乡镇领导岗位的副职，首先要遵循镇的项规章制度，坚决拥护党委政府的坚强领导，做一名优秀的执行者。另一方面，在自己的实际工作中要充分发挥管理学的理论，对于有效的管理，没有一种固定的模式，对于不同的情况，不同的目的，都会有很多个管理的选择，我们要从中间选择一种最有效，最节约，又或是最易实现的办法。

通过对转变经济发展方式实现xx跨越式发展学习，对今后各项工作有着非常重要的指导意义。学习使我对明白了我们县的主要工作是大力实施“江源文明、特色产业、教育科技”三大战略，着力创建“特色工业、绿色农产品生产加工、生态休闲旅游”三大基地，全力打造“南方稀土之都、粤北宜居山城、珠三角休闲胜地”三大名片，努力建设经济发展快、生态环境好、幸福指数高的文明和谐xx的工作总目标。

最后一讲是杨斌老师所讲的领导能力建设，引用了大量身边鲜活例子，对实际工作的指导意义就更大了。他的讲课给我们这些新进的基层领导提供了一些非常实际的指导作用，直接有着指导性的处理乡镇纠纷综治案例，也为如何处理负责的乡镇工作提供了一个很好的示范作用。

第三，通过培训，使我感到了责任重大。在这次培训中，体现出了党委对我们的关怀，二个星期的学习，让我深刻地认识到，在这个竞争的年代，必须坚持学习，勤于思考，不断充实自己。同时要学以致用，根据客观实际，在认真学习、借鉴的基础上，灵活运用所学的知识和积累的经验，敢于进行大胆的改造和创新。同时，在学习的过程中，注重形式的多样化，多向有经验的同志学习、交流，接受、学习新事物，培养自己的创新意识和创新能力。我想对于我们年轻干部来讲，只有埋头苦干，才能在工作中做出实实在在的成绩；只有顽强拼搏，才能克服前进道路上的各种困难和问题；只有甘于奉献，才能体现出自己的价值。

最后，通过培训，使我结识很多其他部门的同事，加强了沟通。有很多同事在以前的工作或生活中经常见到，但是并不相熟。通过这次培训，为我们提供了一个交流的平台，拉近了与其他部门的距离，我们之间可以相互交流经验，相互介绍部门的工作情况，为今后相互间开展各项工作奠定了一定的基础。

以上便是这次培训的一些心得体会，我也希望在今后能够经常组织这样的学习培训活动，不断地鞭策我们年轻干部不断的前进。我也会在今后的工作中时刻严格要求自己，不断地加强自身的学习，提高自身综合素质，踏踏实实做人，认认真真做事，为xx人民做出自己应有的贡献。

<六>工农企业拓展培训活动

有幸参加了市委党校xx年公务员干部培训班。通过为期2个月学习培训，较为系统地掌握了机关干部必备的理论知识和思想修养，深深感到自己取得了长足进步。

一、加强了党性修养。通过对科学发展观及十一届全国人大三次会会议精神和当前的时政热点问题的学习，深刻理解了中国特色社会主义理论体系的深刻内涵，并对马克思主义基本理论、XXX思想实事求是的思想方法及现代经济管理等基本观点进行重点把握，提高了自己的思想观念、政治素质和政策水平，使知识结构更趋于合理化，夯实理论知识基础。

二、增强了干事创业的信心。通过去茶陵的参观工农兵遗址的学习，缅怀英烈、追思励志，增强了爱国情感和民族精神。更加坚定了“立党为公、执政为民”的信念，牢固树立了“情为民所系，权为民用，利为民所谋”的思想基础我认为作为一名党员干部，深深认识到作为人民公仆和共产党员，就要坚定不移地贯彻党的方针政策，要坚定科学发展的信念，为人民群众扎扎实实地办好事、办实事，脚踏实地，勤政为民，为建设大郑州作贡献。

三、增强了团队意识。通过拓展培训，启迪我们对责任、信任、协作、心智、体能极限等重新认识和思考；启迪我们无论是否面对困难，都能认识到和发挥好自身的潜能；启迪我们认识到，只有团队的作用才是战胜一切困难的强大力量。 第一、凡一个组织、一个团体，必须建立起为组织成员为之奋斗的目标，用目标凝聚每一个成员的智慧和力量；第二、完成任何一项艰巨任务都要靠组织成员的共同努力，“众人拾柴火焰高”；第三、建立相互信任的氛围，我们每个人在工作中都离不开同事的帮助和支持，只有充分信任，我们所处的团队中才会有归属感和责任感，才会抛弃一切杂念，全身心投入到工作中去。

人生是一个不断学习、进步和成长的过程，我珍视这次难得的培训机会，会将在党校收获的'理论知识和心得体会科学地应用于今后的实际工作和生活中。党校培训虽然结束了，但思想永不停止，未来的蓝图还需要自己绘制，生活还需要自己创造，人生还需要自己完善。更希望多一些这样的培训机会，在学习中汲取更多的体悟、更多的启迪，以激发智慧，更好地提升自己的综合能力!

有幸参加了市委党校xx年秋季科级干部培训班。通过为期2个月学习培训，较为系统地掌握了机关干部必备的理论知识和思想修养，深深感到自己取得了长足进步。

<七>工农企业拓展培训活动

我们这期培训班在大家的共同努力下今天就要结束了，这期培训说短很短，只安排两天时间，说长也长，起于五月下旬，止于六月上旬，但不管怎么说，通过两天的培训我能够看得出大家对这次培训还是满意的。下面我讲五四三，作为小结。

五个特点：

一是学习态度是端正的。这次培训大家表现出良好的热情，都能够静下心来参加学习，表现在按时到课，认真听讲，作好笔记，良好秩序等诸方面。

二是学习作风是严谨的。作风的严谨表现在参加培训的105人除了个别请假的，全都到齐，并且在学习培训中非常遵守时间，说几点开就是几点开，老师们也同样，非常遵守时间，说几点讲就是几点讲，说讲多长时间就是多长时间。

三是外请的老师水平是高的。我们这次培训采取请进来的方式，讲课老师都是从外面请来的。这些老师有市的，有省的；有退下来的领导，有现任的领导；有专家学者，有教授领导；有理论，有实践。

四是各级领导是重视的。主要领导亲自过问，常委会会议专题研究，主管领导具体组织实施。

五是学习收获是不小的，学习到了理论知识，有政治理论，有领导科学，有法规政策，有党性修养。开阔了大家的视野，学到了原来没有的知识，听到了原来没有听说的东西。学会了解决具体问题的方法，老师们结合自己的经历传授了不少好的工作方法。沟通了互相之间的感情，既交流了思想，又增进了友谊。

四个问题：

一是个别同志精力还不够集中；

二是个别同志还有迟到现象；

三是学习笔记还有个别同志不够认真；

四是手机还有响铃现象。

这些问题希望以后引起重视。

三个学习观念需要确立：

一是让学习成为一种生活态度。学习不是一朝一夕的事情，应该成为一种人生常态。在这方面需要转变这样七个观念：由拥有文凭向提高能力转变；由阶段学习向终身学习转变；由学了什么向学会什么转变；由单一学习向全面学习转变；由强迫学习向自觉学习转变；由简单求知向生存方式转变；由学习电脑向用电脑学习转变。

二是让学习成为一种工作责任。把学习作为自己工作的必需，作为提高自己工作能力的必需，作为提高自身综合素质的必需，作为自身形象提升的必需，作为解决实际问题的必需。

三是让学习成为一种快乐追求。要学习的快乐，快乐地学习。快乐学习应该成为我们的努力方向。在这方面美国篮球名星科比的快乐法则值得我们借鉴。

有一次，有人问了他这样一个问题，你是用多少年的时间成为一代球星的。科比回答，十年时间。来人又问，那么我现在利用一切可以利用的时间，甚至不休息，不睡觉，我几年能练成。科比回答，你永远成不了球星。来人不解，这是为什么呀?科比回答，因为你已经失去了快乐。

可见，任何事情一旦失去了快乐是永远也搞不好的。学习也是同样，你把它作为负担，你是学不好的，你没有主动性也是学不好的`，因为你没有获得学习的快乐。

而没有快乐地学习是因为你的心灵不能安静下来，心灵一旦不安静，你就不会有高度，而一个人的心灵高度会决定一个人人格的高度，一旦你人格没有高度，无论你做什么事情，再有多大权力，别人也不会高看你。

可见，一个人只有心灵安静了，才能够有学习的积极性，才能够坐下来好好学习并且研究一些有用的东西，才能享受到学习的乐趣。在这方面，古人给我们作了榜样，凡成大事者必是心灵能够安静下来的人。

一个人的最大贫穷不是没有钱，而是没有知识，如果一个人没有了知识，你的人生将变得暗淡无光，当然知识不仅仅是理论知识，更重要的还有自然知识，文化知识、社会生活等等各个方面的知识。

我希望大家以此为契机，在今后的生活工作等各个方面都要加强学习，以达到主观与客观相统一，理论与实践相统一，取得更大的进步。

<八>工农企业拓展培训活动

xx年的暑假，是我上大学以来的第一个暑假，这个暑假，是一个不平凡的暑假，因为我们进行了一次为期七天的暑期社会实践，这次暑期社会实践，让我获益匪浅。

我是一个在葛洲坝出生、长大的孩子，我们全家人都是葛洲坝的职工，这是一个独特的群体，这个群体的诞生和发展见证着共和国的成长。葛洲坝工程的修筑是我们中华民族历史上的一座丰碑，因为，它是在我们国家最艰苦的时刻，由一群平凡却伟大的人来建筑的。那个时代的中国，一穷二白，没有什么重型机械，没有什么技术，更没有在世界级别的大江大河筑坝的经验，十万工人肩挑手扛，硬是造出了万里长江第一坝。我一直在想，到底是一种什么样的力量让他们能够如此?当年到底是一种什么样的情形?历史究竟是怎么样的?怀着这样的疑问，我就设想着走访一些当年的建设者，想听听他们的故事，把他们的故事记录下来。我想，最真实的故事都存留在这些事件亲历者的记忆当中，随着他们的.老去，这些记忆也将逐渐消失。这些都是珍贵的历史，珍贵的资料，我应该有义务去记录、保留这些东西，让这些宝贵的东西能够留传后世。这就是我有关这次暑期社会实践的一些构想，就是从这些最初的简单想法出发，才逐渐形成了现在的一整套的方案。我拿着我的想法与一些同学沟通，可幸的是，我的朋友们都赞同我的想法，于是，我们这支队伍就建立了起来，我们建立了一支精明强干的队伍，他们是:李宽、殷莉锋、陈其璟、聂艾玲、田娟。谢谢他们对我的支持。

在出发之前，我们进行了周密而细致的准备工作。我们认真的讨论了我们的主题、具体执行方法，又仔细查阅了许多资料，还多次向我们的指导老师请教。因为我们的准备非常充分，所以我们大家对于这次宜昌之行信心满满，志在必得。

二零XX年七月九日，我们踏上了前往宜昌的征途。当天下午，我们就来到了葛洲坝机械船舶公司的离退休处接洽有关事项。第二天我们就开始了正式的采访。

采访了黄师傅、任师傅、朱师傅、刘师傅。他们都各自从不同的角度向我们讲述了当年建设葛洲坝的艰辛历程。刚开始的时候我们大家还对于这个宏伟工程是怎样建立起来的充满了好奇，听了他们的介绍，我们逐渐对他们的精神产生了敬意，什么是葛洲坝精神，他们言行体现的就是葛洲坝精神。

葛洲坝精神有以下几点体现：

一、对国家的忠诚，对民族的责任感。当年的条件这么艰苦，是什么支撑着他们一直在奋斗，正是这种对国家的忠诚，对民族的责任感。这种精神支撑着一代又一代葛洲坝人，所以现在又许多年轻一辈的葛洲坝人到祖国一些贫困的、边远的山区里建设水电站，为的就是我们伟大祖国的富强和复兴。我们采访的黄师傅就是一个对国家高度忠诚，有崇高责任感的人，他在工作时，是十分认真负责的，从来不收别人一分钱，只要是组织安排给他的任务，无论多苦多难，他都尽自己全力去完成。退休之后，他还总是做许多义务劳动，在汶川地震，玉树地震时，他总是捐出自己微薄的退休金。他的这种精神让我们这些晚辈深深的崇敬和感动。

二、开拓进取，勇于创新。任爷爷告诉我们，当年我们中国还比较贫困，许多设备和技术都跟不上，也没有经验。只有边建设，边摸索。任爷爷以大江截流为例子，告诉我们不进则退的道理，没日没夜的截流，只要有一丝松懈就会功亏一篑。而且他还告诉我们，当年葛洲坝曾经因为质量不过关而被炸掉重建，但是这些难关都被他们攻克了。

三、不畏艰难，迎难而上。朱爷爷告诉我们，当年的生活很艰苦，喝不到开水，没有住房，条件很艰苦。大家的生活都很困难，有很多人生病，但是没有一个人退缩，全民皆兵，男女老幼齐上阵，人人出力，硬是按期完成任务。

这些就是葛洲坝精神，也是我们要这次采访体会到的精神，这种精神让我们十分震撼和感动。

<九>工农企业拓展培训活动

开学了，意味着一个月的假期就这样匆匆结束了，还意味着我这第一次的社会实践也结束了。整日呆在象牙塔中的我，第一次尝到了生活的现实和不易。或许，这种真切的体会，才是我最宝贵的收获。实习期间，我利用此次难得的机会，努力工作，严格要求自己，社会真的是很残酷，很现实。我唯一庆幸的是我还是一名在校学生，我只有真正的把本领学好，才能在未来真正进入社会时不至于这样不知所措。第一次参加社会实践，我明白大学生社会实践是引导我们学生走出校门，走向社会，接触社会，了解社会，投身社会的良好形式;是促使大学生投身改革开放，向工农群众学习，培养锻炼才干的好渠道;是提升思想，修身养性，树立服务社会的思想的有效途径。通过参加社会实践活动，有助于我们在校大学生更新观念，吸收新的思想与知识。一个月的社会实践，一晃而过，却让我从中领悟到了很多的东西，而这些东西将让我终生受用。社会实践加深了我与社会各阶层人的感情，拉近了我与社会的距离，也让自己在社会实践中开拓了视野，增长了才干，进一步明确了我们青年学生的成材之路与肩负的历史使命。社会才是学习和受教育的大课堂，在那片广阔的天地里，我们的人生价值得到了体现，为将来更加激烈的竞争打下了更为坚实的基础。希望以后还有这样的机会，让我从实践中得到锻炼。这些天来，虽然付出了不少汗水，也感觉有些辛苦，但从中我的意志力得到了不少的磨练。我开始明白：大学生只有通过自身的不断努力，拿出百尺竿头的干劲，胸怀会当凌绝顶的状态，不断提高自身的综合素质，在与社会的接触过程中，减少磨合期的碰撞，加快融入社会的步伐，才能在人才高地上站稳脚跟，才能扬起理想的风帆，驶向成功的彼岸。在今后的学习生活中，我将摆正心态，正确定位，发奋学习，努力提高自身的综合素质，适应时代的需要，做一个对社会，对人民有用的人。

对于大多数学生而言，挣钱是打工的首要目的。有的却认为挣钱并不是大学生打工的惟一目的，不少同学把打工看作是参加社会实践、提高自身能力的机会。因为打工一方面可以把学到的理论知识应用到实践中去，提高各方面的能力;另一方面可以积累工作经验对日后的就业大有裨益。而且对于当代大学生来说，应当刻苦学习专业知识，不断提高综合素质和运用知识的技能。从大学生活的开始到走进社会的大圈子中，就只有短短的几年时间，谁不想在将来的社会中能有一席之地呢?所以大家认为大学生必须投身校园内外的各类实践活动，有助于锻炼品质，提高能力，一箭双雕.不言而喻，无论谁都不能否认有过打工经历的同学，看起来要比其它同学更成熟、社会适应力更强。

自从走进了大学，就业问题就似乎总是围绕在我们的身边，成了说不完的话题。先就业，再择业!教授的话时刻在耳边围绕.在现今社会，招聘会上的大字报都总写着"有经验者优先"，可君有谁想身处校园的我们社会经验又会拥有多少呢?为了拓展自身的知识面，扩大与社会的接触面，增加个人在社会竞争中的.经验，锻炼和提高自己的能力，以便在以后毕业后能真正真正走入社会，在瞬息千变万化的社会中崭露头角，能够适应国内外的经济形势的变化，并且能够在生活和工作中很好地处理各方面的问题，我开始了我这个假期的社会实践-走进职场。在工作中，别人一眼就能把我认出--我是一名正在读书的学生，我问他们为什么，他们说从我的脸上就能看出来，也许许多没有经历过社会的打工的同学都有我这种不知名遭遇吧!我并没有因为我在他们面前没有经验而退后，我相信我行!虽然时间长了点，但热情而年轻的我并没有丝毫的感到过累，我觉得这是一种激励，明白了人生，感悟了生活，接触了社会，了解了未来。我不再是父母含在嘴里，捧在手心的娇娇女.这里的工作繁而重，不会有人像在家里，校园里一样分配大学生社会实践心得体会1500字5篇。

你，帮你去完成，也不会因为做好了就夸你，一切必须靠自己，我要自觉地去做，而且要尽自己的努力做到最好.一件工作的效率就会得到别人不同的评价。在学校，只有学习的氛围，毕竟学校是学习的场所，每一个学生都在为取得更高的成绩而努力。而这里是工作的场所，每个人都会为了获得更多的报酬而努力，无论是学习还是工作，都存在着竞争，在竞争中就要不断学习别人先进的地方，也要不断学习别人怎样做人，以提高自己的能力!

记得开学初老师曾经说过大学是一个小社会，但我总觉得校园里总少不了那份纯真，那份真诚，尽管是大学高校，学生还终归保持着学生的身份。而走进企业，接触各种各样形形色色的人和事，人事关系错综复杂，但我得去面对我从未面对过的一切。我深深体会到，学生的实际操作能力与在校理论学习有一定的差距。在这次实践中，这一点我感受很深。在学校，理论的学习很多，而且是多方面的，几乎是面面俱到;而在实际工作中，可能会遇到书本上没学到的，又可能是书本上的知识一点都用不上的情况。或许工作中运用到的只是很简单的问题，只要套公式似的就能完成一项任务。有时候我会埋怨，实际操作这么简单，但为什么书本上的知识让人吃尽苦头呢?这是社会与学校脱轨了吗?但我觉得老师是正确的!尽信书，不如无书!事不目见耳闻而臆断其有无，可乎?书上得终觉浅，得知此事要躬行!作为一名新世纪的大学生，应该懂得与社会上各方面的人交往，处理一些社会上发生的事情，这就意味着大学生要注意到社会实践，社会实践必不可少。我们不可能永远是学生，只懂得纸上谈兵是远远不够的，以后的人生旅途是漫长的，我们终是社会一份子，与社会交流，为社会贡献是我们的义务和责任。 第4篇：大学生社会实践心得体会

我在酷暑中迎来暑假，我也要经历一次社会体验。对一个高中生而言，敢于挑战是一种基本的身体素质。虽烈日当空，天气炎热，我也要去忍耐。我是通过给父母帮忙来体验社会，来更一步了解社会。要在实践中增长见识，锻炼本领，培养自己的韧性，通过社会实践，增加自己的各项能力。

实践，就是把所学的理论知识，运用到客观实际中去，使自己所学的理论知识有用武之地。只学不实践，所学的就等于零,理论应该与实践相结合.另一方面，实践可为以后找工作打基础。

通过这段时间的实习，学到一些在学校里学不到的东西。因为环境的不同，接触的人与事不同，从中所学的东西自然就不一样了。要学会从实践中学习，从学习中实践。

而且在中国的经济飞速发展，又加入了世贸，国内外经济日趋变化，每天都不断有新的东西涌现，在拥有了越来越多的机会的同时，也有了更多的挑战，中国的经济越和外面接轨，对于人才的要求就会越来越高，我们不只要学好学校里所学到的知识，还要不断从生活中，实践中学其他知识，不断地从各方面武装自已，才能在竞争中突出自已，表现自已。

做饭，虽说用不到什么理论知识，但它确确实实是一种实践，一种社会实践。因为这是一个合格的中华人民共和国公民步入社会所必须掌握的技能。

虽然实践的这几天并不能算得上是酷暑，可以说是比较幸运，可以在屋子里工作，但屋内烘热的空气有时还是会把自己弄得喘不过起来，一活动起来很快便会汗流浃背的，一会衣服就湿透了，才干了一天，就已经腰酸背痛，甚至有第二天不想干的想法。但我很快发现自己的想法是不正确的，虽然累，但我始终都牢记着这次实践的目的，再累也应该坚持。因为我知道这就是考验，只有在这种环境中才能看出一个人的毅力水平。想到这些我就会觉得自己浑身又充满了力量，在接下来的几天中那种想放弃的想法就很少出现了，当时就觉得充满精力充满奋斗精神能够坚持才是一个中学生应该具有的素质。在这短短的几天中我碰过壁，流过汗，但我却成长了。

社会才是学习和受教育的大课堂，在那片广阔的天地里，我们的人生价值得到了体现，我们更多的了解了社会，我们的这些体验不仅为我们的现在提供了可供借鉴的知识，更为我们在将来激烈的竞争中赢得一席之地打下了基础。希望以后还会有这样的机会，让我在实践中得到锻炼。七天，对于人生而言或许并不算太长的时间，但在这七天中我却得到了人生最宝贵的经验，这几天将使我人生中最宝贵的回忆。这些天来，虽然付出了很多汗水，也感觉很累，但从这次实践中我的意志力得到磨练。我慢慢的开始明白为什么大家都希望我们能更多的参加社会实践，我们也真忠告受到科学技术是第一生产力的真正涵义。

<十>工农企业拓展培训活动

在这一次的假期中我进行了一次社会实践，这一次时间给我的感受是很深刻的，我觉得只有经历过了社会实践才能够真正的成长，才能够让自己学到一些东西，跟社会进行接触。大学生虽然半只脚已经进入社会了，但本质上还是学生，还没有社会生活的经历，不知道在社会上生存是什么样的。我觉得若是大学生没有社会实践的经历的话，是不可能有成长的。社会实践是一次很好的走出学校、接触社会的机会，能够锻炼自己各方面的能力，对我们来说是一次很好的经历。

在这一次的社会实践中我是学到了很多的东西的，不仅仅只是增加了一些工作的经验和社会的经验，也是开阔了自己的眼界的，增长了见识，也学会一些为人处世的道理。在实践刚开始的时候确实是非常的困难的，自己确实不知道我应该要做一些什么，也不知道自己想做的是什么，找了很久也没有找到自己能够做的工作。这个时候才发现自己在学校是没有学到什么的，还是不够优秀的，也让我明白自己之后是要更加努力的让自己能够学到更多的知识的。

在刚开始工作的时候也是很困难的，在学校安逸太久了，稍微累一点都受不了，遇到一些困难也只想着放弃。但我知道自己这样是不行的，所以我也一直都在努力的改变自己，在遇到了困难之后我会努力的去解决，自己解决不了的就寻求其它人的帮助，我知道只有这样自己才是能够有进步的。若是遇到困难就放弃的话就算我花了很多的.时间也是什么都学不到的。我也发现我之前想象中的社会太过于美好了，但这个社会是并不美好的，与其幻想着从天而降的好运，还不如靠自己的双手去打拼。

我现在知道自己还是有很多的不足的，所以之后是需要努力的让自己变得更加的优秀的，我想我是应该利用大学剩下的时间去学习一些新的技能，一些可以用在工作中的技能，这样自己之后就能够更加轻松的完成工作了。在工作中应该要调节好自己的心态，不管遇到什么样的困难都不能够放弃，你可以选择休息一下，但绝对不能放弃。放弃是最无能的表现，是给不了自己任何帮助的。以后有时间我还是会进行社会实践的，多学一点东西对自己是有很大的好处的。

<十一>工农企业拓展培训活动

通过这次实践，我知道，任何一项看似简单的工作都需要很大的努力才能做好，别看服务是一项简单的工作，以前，我看着那些服务生就是走来走去，看起来很简单嘛，但你真的做起来的时候，你不懂技巧的话，那可真是一种煎熬啊，开始工作时我感觉很累，而且很不适应，几度想就这样放弃得了，但最后我还是坚持了下来。

宝贵的实践经历胜过我们在学校学到的任何理论，虽然这样的实践很平常，但却能使我们感受到走出象牙塔后危机四伏的压力，有了这样宝贵的经验后，会给我们以后提供很多有利的帮助的。以后，当我们真正面对困难的时候，我们会发现自己比校内的学生多了一份淡定和冷静。在生活中，我们也要多注意细节，细节决定成败，这是很多成功人士的人生格言，对我也会是很有帮助的。社会实践虽然骨感，但给我的社会却不是那么一点点。你多实践，你的生活就会越来越精彩，你多实践，你的人生也会越来越精彩。

服务员是直接对客人提供面对面的服务，为了满足顾客不同的需求，就要求我们要有很强的应变能力，我们每天都要工作到很晚，但是我边工作的时候就边思考一些问题，也顺利的将所思考的运用到实践之中，做到了理论和实践的结合。

在服务中，我们也应该遵守必要的礼貌礼节和仪容仪表，我们要时常保持良好的精神状态，并且热情和蔼地面对顾客们，我想，不仅仅是面对顾客，在生活中，我们应该对每个人都要充满热情。在这一点上，我丝毫没有马虎，它让我在面对顾客需求等其它服务时，能够迅速而准确的完成，而且在动作、表情等细节上也做到了精益求精，给领班留下了很好的印象，也让顾客十分满意。

由于我们饭店的假期工比较多，因为社会实践是一笔财富。一分付出，一分收获，有付出，就一定会有收获。在社会实践中可以学到在书本中学不到的`知识，它让你开阔视野，了解社会，深入生活，无限回味。社会实践是一种动力，走出校门融入社会的大舞台，我们才真正体验到自身知识的欠缺，能力的有限。任何理论知识只有与实践密切结合，才能真正发挥它的价值。在实践中我们才能真正的知道自己有多少斤两，我们需要虚心的向前辈向同行请教，不断的充实自己壮大自己。

这次暑期社会实践真的让我收获很多，特别是让我看清了自己这样的大学生在成人的世界里是什么样的，我们真的做好准备踏入这个社会了吗?

自以为满腔热血，满腹经纶，就能干出一番伟绩的我们，应该收起那副为我独尊的架子，宏图之志，我们应该有，但我们更应该看清自己的实力，认清社会的现实，有的放矢。不然我们会摔的很重很痛，痛到我们连面对自己的勇气都没有，这次实践，虽然没能和我的专业直接接洽，但是通过这次实践我学会了做好管理最基础的东西，这些是在课本中学不到的管理是要和许多不同的人沟通的，他们或许是高阶层的，也可能是生活在社会最低层，这次实践锻炼了我怎样与不同身份的人沟通才能达到预期的效果。才能实现双赢.我想在酒店里，只要你用心学好技能，任何一个岗位都有实现你理想的机会，也同样值得为自己喝彩。

<十二>工农企业拓展培训活动

这次井冈山之行安排得丰富而又充实，我们在井冈山唱红军歌、走红军路、听英雄事，先后参观了革命烈士陵园、红四军军部旧址、井冈山革命斗争史展览馆、井冈山碑林、小井红军医院、XXX旧居、黄洋界哨所等地。随着老师讲解，大家追忆着井冈山革命先烈英勇抗敌、顽强斗争的感人历史，缅怀一代伟人的丰功伟绩，感受着革命先驱抛头颅、洒热血的崇高精神，每到一处参观，都是一次教育、一次熏陶，让人终身难忘。这些有关井冈山斗争及井冈山精神的专题教学，使我的心灵接受洗礼，情感受到震憾。我的情绪一次一次被感染、共鸣、振奋，在我的心中，井冈山早已不仅仅是一座山，它更成为了一种符号、一种象征、一种震撼、一种吸引、一种信仰。

是什么力量支撑着当年这些革命先烈经历了那些艰苦卓绝的岁月，仍然矢志不渝、坚守信念?是什么力量激励着当年这些革命先烈经历了惨烈悲壮的战争，仍然孜孜不倦地探寻中国解放之路?井冈山革命根据地虽然只存在了短短两年零四个月，但却为中国革命开辟了一条成功之路，培育出了凝聚中华民族之魂的精神。正是这种精神和这条道路，伴随和指引中国革命和中国人民从此走向胜利，走向成功!星星之火，可以燎原，从井冈山燃起的星星之火，燃遍了祖国大地，燃出了一个新中国。“山下旌旗在望，山头鼓角相闻，敌军围困万千重，我自岿然不动;早已森严壁垒，更加众志成城，黄洋界上炮声隆，报道敌军宵遁。”默默地吟诵着XXX同志的《西江月·井冈山》，脚踏着革命先烈们曾经战斗过的这片红土地，耳边似乎回响起密集的战鼓、嘹亮的号角和震天的喊杀声，眼前仿佛浮现出满山遍野的革命者在猎猎红旗的指引下前仆后继、奋勇向前，打击进犯之敌。我忽然意识到，这股力量的源泉正是井冈山精神：坚定信念、艰苦奋斗、实事求是、敢闯新路、依靠群众、勇于胜利，这就是井冈山的红土地和革命先烈的鲜血所凝炼、所铸造的井冈山精神。

通过本次学习培训，确实使自己受到了深刻的心灵净化和精神洗礼，深刻感悟到井冈山革命精神的伟大现实意义，进一步坚定了自己的理想信念、政治素养，也切实提升了自己的思想境界和思维能力。联系自身的思想和工作实际，主要有以下一些感受和启发：

一是要始终坚定理想信念。井冈山斗争时期，环境非常恶劣。一方面，新生的革命队伍处在强大的.敌对势力的包围和多次“围剿”之中；另一方面，由于敌军实行了经济封锁，革命根据地物资匮乏，供应十分紧张，可以讲是极度艰苦。在这样的情况下，如果没有坚定的信念和坚强的力量做支撑，革命胜利恐怕会成为天方夜谭。“红米饭、南瓜汤”，吃树根，穿草鞋，这既是当时红军生活的真实写照，又反映了他们的革命乐观精神，井冈山根据地军民正是凭借坚定不移的共产主义理想和革命必胜的信念，克服了一个又一个的困难，战胜了一批又一批敌人，取得了一次又一次反“围剿”的胜利。“艰难困苦，玉汝于成”，根据地军民始终坚持艰苦奋斗精神，不向困难低头，不向敌人屈服，坚忍不拔将革命进行到底，以点滴星火燃起燎原之势，创造了中国革命史上的奇迹。同样的道理，一个国家、一个民族、一个团队、一个人,如果没有理想信念,没有精神支柱,势必走向沉沦。当前新经济新常态下，作为一名党外的领导干部，更要像革命前辈学习，努力弘扬井冈山精神，牢固树立社会主义共同信念，在任何时候、任何情况下都要坚持理想信念不动摇、革命意志不涣散、奋斗精神不懈怠，始终做到全心全意为人民。

二是要始终保持艰苦奋斗。红军当年在井冈山时期，条件极端艰苦，面对国民党频繁的“会剿”和经济封锁，正是依靠艰苦奋斗的精神，团结依靠群众，渡过了一个又一个难关。过去干革命需要艰苦奋斗，现在搞建设、抓经济仍然要靠艰苦奋斗，尤其是领导干部，一定要以身作则，带头坚持和发扬艰苦奋斗精神，认真执行中央、省、州各项规定，在日常工作中，坚持勤俭节约，从自身做起，努力保持高尚的精神追求和道德情操，自觉抵制享乐主义和奢靡之风，切实提高作风修养，做模范先锋表率。

三是要始终践行群众路线。井冈山斗争时期，共产党制定颁布了“三项纪律”、“六项注意”，以实际行动向群众证明，共产党和群众是一心的。XXX同志在《关心群众生活注意工作方法》中说到，要得到群众的拥护，就得和群众在一起，真心实意的为群众谋得意，解决群众的生产和生活问题，解决群众的一切问题，才能得到群众的拥护。在战争年代共产党能取得胜利，其中最重要的一条就是坚持了群众路线，充分相信依靠群众、组织宣传群众、密切联系群众。始终保持同人民群众的血肉联系，始终与人民群众同呼吸共命运，是井冈山精神的法宝。当前，各项惠民利民政策陆续颁布实施，精准扶贫、医疗卫生改革……无不体现了共产党对群众的关心和关爱。我们一定要用好手中的权力，强化责任，明确目标，讲求方式方法，切实做到“权为民所为、情为民所系、利为民所谋”，从群众中来，到群众去，做到上下左右共同前进、协调发展。

四是要始终做到求真务实。1927年大革命失败后，以XXX同志为代表的中国共产党人在曲折和逆境面前，不灰心、不气馁，坚持从中国的国情出发，实事求是地分析国内外形势，坚持把马克思主义普遍真理同中国国情结合起来，在井冈山建立了第一个农村革命根据地，开辟了一条农村包围城市、武装夺取政权的创新之路。这条道路是XXX等老一辈革命家坚持一切从实际出发、实事求是、勇于开拓进取的结果，充分体现了中国共产党的唯物主义世界观和实事求是、敢于创新的精神。当前，各项工作纷繁复杂、任务很重，但不管情况怎样，坚持求真务实、脚踏实地是我们做好一切工作的基础和关键。在工作中，要注重强化务实意识，要讲真话、重实情、办实事、求实效，要胸怀坦荡、光明磊落、敢于担当，要坚持“不唯书、不唯上、只唯实”，进一步加强计划性、摸索规律性、增强实效性，积极开拓创新，把工作做实做好。

井冈山之行虽然结束了，但革命先辈的情怀、井冈山的精神永远地印在了我的心里，指引和激励着我今后的生活、学习和工作。我一定把革命优良传统和实际工作结合起来，坚定信念，开拓创新，以更高的境界约束自己，以更高的标准要求自己，为促进社会经济发展做出一份贡献。

<十三>工农企业拓展培训活动

“学习，是因为短缺;短缺，才需要学习。要永远不短缺，就必须永远学。”5月23日，由重庆市交通党委主办，重庆市交通党校和井冈山市委党校联合承办的重庆市交通系统第二期学习型党组织培训班在井冈山开班，来自委机关处室及委属各单位的30名学员参加了此次培训。与此同时，交通党校井冈山教学基地正式挂牌成立，这将为今后党校的学习型党组织培训提供更多的便利。

开班仪式上，井冈山党校明荆副校长、李国强副校长分别向学员们介绍了井冈山及党校的相关情况，之后重庆市交通干部学校的邹劲松书记代表交通党校作了讲话，在感谢之余，也向学员们提出希望和要求。宣誓、敬礼、脱帽、肃立，齐唱国歌……在庄严肃穆的氛围中，拉开了此次体验式学习的序幕。

专题教学，听学者传教，了解井冈岁月的斗争历史;现场教学，温入党誓言，感受革命先烈的坚定信念;场景教学，观实景演出，再现“井冈时期”的峥嵘岁月;体验教学，重走红军路，寻找无私无畏的.红色足迹;亲情访谈，听“后代”追忆，感受革命先烈的伟大品格。将井冈精神浓缩在各种形式的学习培训中，寓教于“景“，寓教于“行”，使每位学员的心灵受到一次前所未有的洗礼。

难得的学习机会，感同身受，弥足珍贵。在结班仪式上，学员们有感而发，相互交流，各组组长代表各小组畅谈心得体会，主要有三个方面的感受：首先是有幸，有幸和大家共同学习、共同体验了井冈山精神的精髓，做到了学有所思、学有所得、学有所悟;其次是有感，把井冈山这座共产党人的神圣之山作为学习的所在，本身就是一种信念的体验和磨练，能更真切地感受和理解学习的内容和组织者的良苦用心，也有效地促使我们坐下来、静下来学习和感悟。第三是有识,通过学习，思想上有了新的认识和提高。加强党性修养是每个共产党的基本功、必修课，是终身的追求。第四是有行。就是把学习的成果转化为各自工作的实际行动，努力做到脑子要清、身子要勤、心灵要静、手脚要净，写好人生答卷，谱写好事业乐章!

<十四>工农企业拓展培训活动

也曾游览过一些山河大川、名胜古迹，我常感叹大自然的辽阔壮观和鬼斧神工，陶醉于祖国如诗如画的山河，但最撼动心灵的是红色圣地之旅——井冈山之行。三月初的井冈山并没有历经冬日的枯萎凋零景象，虽有残雪零零落落，但一路上井冈翠竹一如夏之青绿、郁郁葱葱挺拔秀丽。在一段时间艰难跋涉后，一幢幢白墙灰瓦古色古香的房子出现在我们面前，“茨坪到了！”，这就是我们心中期盼已久的革命之火点燃地——井冈山。茨坪旧居、红军医院、造币厂……随着导游的介绍，把我们带入了战火纷飞的年代。馆内陈列的旧物、朱德的扁担、红米饭南瓜汤使得战争年代的艰苦岁月历历在目，让我们回味了一下“当时烽火里”“九死一生”的难忘岁月，“可上九天揽月，可下五洋捉鳖，谈笑凯歌还”豪迈气慨。在这里，XXX同志亲手点燃了工农武装割据的星星之火，创立了中国革命的第一个农村根据地，开辟了通向新中国的惟一可行道路。跟随着导游，我们来到了黄洋界，黄洋界保卫战是新中国革命斗争史上著名的以少胜多的典型战役。毛主席的“西江月井冈山”把我们引入当时的硝烟弥漫的战场中：在望旌旗，相闻鼓角，森严壁垒，岿然挺立的山头阵地，众志成诚的红军将士，轰隆的炮声中，万千重困我的敌军连夜遁。初春的北山烈士陵园松柏苍劲、庄严肃穆，有三万多名英烈长眠于此，馆内墙上密密麻麻地刻着死难烈士的英名，而更多的烈士则记载在无名碑上了。当时这些二十来岁的热血青年毅然决然告别父母、抛妻弃子上井冈山参加革命，早已把生死置之度外了。女烈士伍若兰牺牲时年仅二十二岁，令人发指的是有孕在身的她，竟遭敌人剖腹剜子，又把头颅割下来挂在城墙上示众；一名英烈的双眼被挖；还有一张烈士浑身是弹洞的遗照，这些照片让人惨不忍睹，大家被深深震憾了，这是我们这些生活在和平年代在蜜水里泡大的一代难以想象的，如果没有实现共产主义这一坚定的理想信念，又怎么能做到抛头颅洒热血、慷慨就义呢？

导游的介绍把我们的注意引向了山间一座小小的坟茔，这里埋葬的是当时小井红军医院的院长、解放后任广东省第一任省委书记的老革命家曾志同志。小井红军医院旧址的墙上挂着曾志年轻时的照片，让人无法相信这样一个年轻美丽文静的柔弱女子竟在动荡年代、医疗条件极为艰苦的条件下肩负着如此重任，她体贴百姓的疾苦，对伤员病人关心备至。她在解放后任广东省省委书记时找到了托付给井冈山百姓抚养的儿子，并没有带走儿子，而是把他留在了养育他的井岗山，报答井冈山的.百姓。曾志百年后也埋葬在了这块红土地上，陪伴着和她一起战斗过的死难英烈。

一丝丝细雨飘洒在脸上，耳边的潺潺流水声，惊醒了我对往事的回忆，抬头望去的飞挂的彩虹瀑布。今天的井冈山风光是秀美壮观的：五指峰、云海、彩虹瀑布、龙潭瀑布、百竹园……到处是现代化的交通设施，百姓安居乐业，正是毛主席诗句“千里来寻故地，旧貌换新颜，到处莺歌燕舞，更有潺潺流水”的写照，足以告慰英烈的在天之灵。井冈之行唤醒了我们内心的一股豪情，我们可能做不到伍若兰的视死如归、贺子珍的巾帼豪气、曾志的镇定自若，但我们可以做一个诚实的凡人，做一个对社会有用的人，在今后的工作中、生活中坚强些、勇敢些，不为困难所压倒，让我们的巾帼风采为地税事业增添一抹亮丽。

<十五>工农企业拓展培训活动

社会实践是一个富有非常广泛而深刻涵义的概念。 大学生社会实践活动是引导学生走出校门、接触社会、了解国情，使理论与实践相结合、知识分子与工农群众相结合的良好形式；是大学生投身改革开放，向群众学习，培养锻炼才干的重要渠道；是提高思想觉悟、增强大学生服务社会意识，促进大学生健康成长的有效途径。通过社会实践活动有助于大学生更新观念，树立正确的世界观、人生观、价值观。

大学生社会实践活动的积极意义主要有以下几点：

(1）有利于大学生了解国情、了解社会，增强社会责任感和使命感。

现代大学生，大多是在书本知识中成长起来的，对我国的'国情、民情知之甚少，而社会的复杂程度，远不是读几本书，听几次讲座，看几条新闻就能了解的，社会实践活动则为他们打开一扇窗口。

（2）有利于大学生正确认识自己，对自身成长产生紧迫感。

通过广泛的社会实践活动，能让学生看到自己和市场需求之间的差距，看到自身知识和能力上存在的不足，比较客观地去重新认识、评价自我，逐渐摆正个人与社会、个人与人民群众的位置。

（3）有利于大学生对理论知识的转化和拓展，增强运用知识解决实际问题的能力。

大学生以课堂学习为主要接受方式，这对大学生来说非常重要，但这些理论知识并不代表大学生的实际技能，往往难以直接运用于现实生活之中。社会实践使大学生接近社会和自然，获得大量的感性认识和许多有价值的新知识，同时使他们能够把自己所学的理论知识与接触的实际现象进行对照、比较，把抽象的理论知识逐渐转化为认识和解决实际问题的能力。

（4）有利于增强大学生适应社会、服务社会的能力。

社会实践活动使大学生广泛地接触社会，了解社会，不断地参与社会实践活动，在实践中不断动手、动脑、动嘴，直接和社会各阶层、各部门的人员打交道，培养和锻炼实际的工作能力，并且在工作中发现不足，及时改进和提高，使之更新知识结构，获取新的知识信息，以适应社会的需要。

（5）有利于发展大学生的组织协调能力和创新意识。

社会实践活动没有课堂教学太多的束缚和校园生活的限制，学生们的积极性被充分调动起来，兴趣高涨，思维也空前的活跃起来，往往会产生一些创造性火花，在实践中勇于开拓、敢于创新。

（6）有利于提高大学生个人素养，完善个性品质。

<十六>工农企业拓展培训活动

社会实践活动现场是考验大学生修养品性的好环境。在那些平凡而伟大的人民群众面前，大学生养成的“娇、骄”二气会得到克服；在实践的困难和危险面前，要求大学生们具有一定的牺牲精神和坚强的品质。这种实践活动多了，并且能深入下去，大学生在积极参与的过程中，就会逐渐养成坚韧、顽强的优良品性，养成务实的学习态度和生活作风，不断提高自己、完善自己。

我们主要是引导学生积极参与社会实践，让我们预先踏足社会，了解将来所要走的路大致的轮廓。更加重要的是我们要借此活动培养出广大学生的创新意识，激发学生勤奋学习、勇于创新、奋发成才的积极性和主动性，推动大学生“创新教育、实践教育”向纵深发展，也让平时的理论学习有付诸实践的机会，同时也让同学们为以后的工作垫下基石。

暑期实践活动的知识和技能体系：

参与者在创作创业实践教育活动计划书的过程之中，通过组委会提供的系统培训，以及学习、交流，全面地接受创业实践教育活动者所应具备的知识和技能体系。

暑期实践活动的合作伙伴：

参与者通过活动，可以结识相关单位与工作的合作伙伴。活动小组的成员将最有可能在将来形成合作关系，开创成功事业。在暑期实践活动当中参与者会接触到一些与政府、企业、公司和乡镇单位等打交道的媒体，我们可以借此机会与他们建立联系。获得向社会推荐自己形象与能力的难得机会，为未来创业建立良好的媒体关系。在平时的实践学习中大家可以相互之间交流沟通，这些交流活动会让我们累计很多宝贵的经验。

专业的知识：

参加活动者可以结合专业所学知识开展活动，这有利于提高自身的专业知识和技能。参加活动者通过实践可以接触到相关单位，并有机会与其保持长期的联系，方便以后实习就业。参加活动者可以结识很多合作伙伴，有机会保持长期联系，利于日后专业的交流，方便以后实习就业。参加活动者通过实践，可以获得对专业从理论变为现实的全局把握。在完成实践的过程中，培养沟通能力、说服能力、组织能力。在接受挑战的过程中，增强创业的勇气、信心和能力。我们的实践活动获得了圆满成功，得到了领导的肯定和社会各界的好评。我们的成绩是肯定的，它的由来是所有参加实践的老师和同学用辛苦和汗水换来的，当我们忙了一天说说笑笑走在回宿舍的路上时，我们体会到了谁是最可爱的人，谁是最幸福的人，我们那时的心情无法用言语来修饰形容。

我不后悔参加社会实践，我觉得选择参加暑期社会实践，是我最庆幸的事，只有实践了才有发言权、才能增长社会经验，我的价值才得到了真正的体现，学习的目标才指向了远航。

夏日的燥热与喧闹依然存在，但我的心却始终不为之疯狂。我默默地用我的热情去触及我身边的一切事物。这一次的实践让我重新认清自己，反省自己。新的征程已经开始，我将对美好的未来充满信心而踏上属于我自己的路……

暑期实践经历：

暑期又至，照例地又该出去锻炼一下自己了。经过上一年做计算机维护与维修工作，我对外面的世界不再感到那么陌生与惧怕，反而想借各种机会来试炼自身，在社会这个圈子中一点点地寻找，踏实自己的位置并向上靠近。正好遇上中国移动公司以“实践成就未来”为口号，关心大学生健康成长，共建大学生“新知识，新信息，新精神，新青年”的精神家园，联合团省委，青年时报共同举办“动感地带2005大学生暑期实践活动”，我就报名参加了这次实践活动，更有幸的是我被入取。

到现在我已经在移动公司四周时间了，这次暑期实践活动也将近尾声，我从这次实践活动中学习到了很多，感受到了很多，交了很多朋友。这次实践活动是从7月13号正式开始，经过了两天的培训，通过这次培训使我对中国移动公司有深入的了解，体会到中国移动公司的企业文化内涵深厚。这次培训也主要是让我们了解移动公司的业务，这对我们走上实践岗位很有帮助。从15号开始，我分在的营业部四小组和营业部三分到了营销部，做起了营销员的工作。

起先我们做了电话回访工作，这工作对我而言是非常陌生而新奇，使我跃跃欲试，当我开始打第一的电话时我还有些紧张，但是我还是能够不错的把初次的电话回访业务完成好，通过初次成功我工作劲头非常足，可是之后是越来越不顺利，电话很大几率是无人接听和无法打通，更加打击信心的事是有些用户接到电话后马上挂机。使我都没信心继续进行推销，但是看见周围同组的人都在努力中，我也不能放弃，我就在自我鼓励下继续了我的工作。通过这个工作增强了我处事的应变能力，因为在电话中顾客会随时问出一些问题让我回答，并且有时顾客也会答非所问或是前后说法不同，但是我们仍然需要热心对待顾客。

之后我们就去各大手机大卖场工作，在买场中我们帮助移动营业台的营业员推销业务，在卖场中我们会遇到很多顾客，这样可以更好的锻炼我们的业务水平。虽然可以接触的顾客群多了，但是工作还是非常有困难，因为需要我们真正走出去和顾客接触，向顾客介绍业务，但是很多顾客会不理会我们的介绍，很多时候都是我们刚想开口介绍时，顾客就马上说了一句：“不需要。”然后就转身离开，这很大程度上打击了我们的信心，在自己几乎为零的业务量面前感到自己很窝囊，不过我们中每个人都没退缩或放弃过，虽然在卖场中我们真正的作用不大，确实在事实上我我们也没有干出什么成就，但是我们是在努力，在用出自己最大的能力来介绍业务，来证明自己的能力。可是这是谈何容易的事，现在的'消费者都很现实，只有套餐对自己很有用处时才会来订购我们所推销的手机业务，所以需要我们有针对不同的客户介绍不同的业务，还要在介绍时突出对顾客来说最有用处，最实惠的地方，这正式考验我们推销能力的时候，通过几天在卖场的实践时间，锻炼了我们的推销的能力，提高了我们的业务水平，也提高了自身的整体素质，这对我们将来的学习和工作都非常有帮助，甚至是对我们将来的整个人生都受益非浅，在面对在大困难时我们都不会低头，只会迎头挑战。

相对卖场时的等待客户去介绍和推销我们的业务，之后跑各个商务楼和写字楼，就是主动出去寻找客户去介绍和推销我们的业务，这也使我们更加走出一大步，更加去贴近顾客群。不过当我们刚进入一家公司时，我们非常紧张，像背诵课文般的介绍完我们所推销的手机邮箱套餐业务，但是顾客非常客气，继续具体询问了这个套餐的功能，这时的我们已经没有刚进去时的那份紧张，我们非常具体的回答了顾客的所有问题，顾客在得到我们的回答后，就决定接受我们的推销，订购这个手机套餐业务。这使我们找回先前所失去的信心，之后我们又接二连三推销出我们的业务。在这一阶段我们几乎跑遍了嘉兴所有的商务区，从建国路商务区到秀洲区商务区，从中我们用汗水去换取了欢乐，有时也会一无所获。虽然多数时候我们跑了多家公司向每个顾客详细的介绍我们的业务，但都没有人对我们的业务感兴趣。不过现在的介绍已不是先前那般僵硬，已有了个人特色，更加能让顾客接受。可我们感到这一时期的工作比先前更加有意义，因为现在我们走出去了，向更多人介绍我们的业务，其实也是向顾客们展示我们的能力。这对我们这群大学生来说是非常重要的，因为将来我们要面对就业的压力，我们要有一定能力，还要有推销自己的能力。在这一阶段才是真正锻炼自己的阶段，我们都很好的把握了这次难得的实践机会。

实践已经接近尾声，在这次实践活动中，丰富了我们的实践经验，提高了我们的团队合作能力，使我们通过这次实践更加了解社会，了解信息化进程，能主动把握信息时代的机遇和挑战。这次实践活动义在深远，对我们的帮助享用一生

社会实践是一笔财富。一分付出，一分收获，有付出，就一定会有收获。在社会实践中可以学到在书本中学不到的知识，它让我开阔视野，了解社会，深入生活，无限回味。更何况参加社会实践活动的过程、阅历本身就是一笔宝贵的财富。纸上得来终觉浅，投身实践觅真知"。我相信，经过社会实践的磨练，同学们变得更加成熟、更加自信，校园里到处洋溢着蓬勃向上的良好氛围。我们有理由相信，当代青年大学生有实力承担的起未来建设国家的重任，追求进步，刻苦求知，勤于实践，全面成才必将成为广大青年学生的共同心声和行动！在身体上受到了锤炼，在思想上得到了启发和升华，使大家多了一份生活体验，社会实践经验和组织活动能力。我相信，这对我以后的学习，生活和工作都将起到重要的影响作用。

<十七>工农企业拓展培训活动

社会实践活动是培养学生创新精神和实践能力、提升学生综合素质的良好载体， 是实施素质教育的一种良好形式。 本次课程改革是建国以来改革力度最大、影响最为深远的一次教育变革， 其核心在于通过变革人才培养模式， 发展学生创新精神和实践能力。 社会实践活动是学校“综合实践活动”课程的一部分， 是本次新课改的一大亮点， 是一种全新的课程形态， 主要以此为载体， 使学生能够融入社会， 感触生活， 通过参与、体验与感悟， 增强对社会的认识和理解， 发展学生的批判思维， 增强学生的社会责任感。

一、开展社会实践活动的意义。

社会实践是学生走向社会的一个很重要的锻炼环节， 也是教育与实践相结合的具体体现。 学生参加实践活动， 对德智体本身来说是课堂教育的延续。

1、有助于提高提高学生的动手参与能力。社会实践是教育教学内容的重要组成部分， 主要以学生个人主动参与及体验为主， 是巩固所学知识、吸收新知识、发展智能的重要途径， 它不受教学大纲的限制， 学生可以在这个课堂里自由驰骋， 发挥自己的才能， 在动手的过程中， 体会课本知识， 发展自己的动手能力。 充分利用在校期间的以学习为主、学好和掌握科技知识的有力条件， 在社会实践中磨炼自己， 真正锻炼和提高自己的适应能力。 同时， 通过必要的社会实践来获取学分， 也是新课程的要求。

2、有助于激发学生对社会问题的思考。培养组织中学生参加社会实践活动， 将有助于学生接触群众， 了解社会；学生在社会实践过程中，很自然地要走出校门， 要离开书本， 走入社会， 通过融入社会、贴近自然、感触生活， 增加对社会的.认识与理解、体验与感悟， 并能够在此基础上反思社会现象， 发展批评思考能力， 从而增强社会责任意识， 这是一个长期积累的过程。 同时学生在参与实践活动的过程中， 会促使学生对出现的一些问题的思考， 并站在他们的角度上探寻解决的办法， 加深学生对社会的认识。 有助于提高学生的综合素质

社会实践活动具有实践性、开放性、生成性和自主性等特点， 对学生综合素质的提升， 特别是创新精神和实践能力的培养， 提供了广阔的空间， 是实施素质教育的良好载体。 学生在社会实践的过程中， 通过参与、动手、思考、解决问题等等过程， 将所学的书本知识内化为自己的能力， 全面提升学生的思想素质、求真精神和务实的品质；同时也培养了学生积极向上、珍爱美好生活的优良心理品质。 有助于学生尽早地融入社会教育的目的是培养对社会有用的人才， 学校学习的最终目的是要学以致用， 为以后的社会生活积累必要的知识储备。 社会实践活动可以使学生对书本知识在实际生活中的应用有一个练习的机会， 同时也使学生对社会有一个初步的了解， 在这种双向了解的过程中， 学习社会知识， 促进学生的社会化， 为以后的融入社会生活做一个铺垫和准备。

二、学校开展社会实践活动的途径。

组织在校学生开展社会实践活动， 是全面贯彻教育方针， 培养有理想、有道德、有文化、有纪律的一代新人的重要措施。 学校在活动内容的把握上应以学生的实际能力为基础， 密切结合学生的生活与学习的实际， 积极探寻有助于学生运用所学知识、锻炼学生能力的内容， 以提高社会实践活动的针对性和实效性。 具体来说， 有以下几种形式：

1、以校内服务为主的岗位实践活动。社会实践活动首先应该从与学生学习生活关系密切的校内生活开始。 学校在具体的开发过程中， 可以充分运用学生的能力， 相信学生， 放手让学生从事一些校内岗位的锻炼， 从而提高学生的能力。 如校园迎宾活动、校园卫生值日的检查、纪律的维护、家长会时的一些服务导引工作、大型活动时的秩序维护等等；也可帮助老师做一些辅助的工作， 如帮助图书馆进行图书的整理、登记工作， 帮助实验老师进行实验仪器的整理， 帮助微机老师进行电脑系统维护等；还可从事一些校园的公益劳动， 如进行公益卫生打扫、到食堂帮橱。劳动成果， 尊重老师的工作。

以调查研究为主的社会实践。这类通过这些活动， 既锻炼了学生的能力， 也使学生对他们生活的校园有一个了解， 了解部分老师的工作， 从而使他们珍惜活动与学生开展的研究性学习结合起来， 学生在老师的指引下， 针对某一社会现象， 进行资料查询、专家走访、实地考察， 提出这一现象出现的缘由、目前的现状、解决的办法等， 进而形成自己的考察报告。 在这一过程中， 学生的选题、调查的过程到形成报告， 都需要认真地思索， 移动手机充值卡， 不但要开始脑筋充分运用所学的知识， 而且充分锻炼学生的资料收集能力、分析问题能力、观察能力、与人交往能力、写作能力等等。 在这类实践中， 教师一定要对学生进行认真地指导， 切实选择适合学生实际的、经过学生的努力便于解决而又存在一定难度的论题。 如调查水污染、学生心理状况、课间教室关灯与资源节约等。

以社区服务为主的社会实践学生在教师指导下， 走出教室， 进入实际社会情境， 直接参与和亲身经历各种社会生活活动， 开展各种力所能及的社区服务性、公益性、体验性的学习与实践， 以获取直接经验， 发展实践能力， 增强社会责任感。 针对自己生活的社区， 学生通过垃圾分类、清除非法广告、帮助孤残老人和儿童、慰问军属烈属等各种形式的活动， 进一步了解社会， 增强社会责任感。

以公益宣传为主的社会活动学生利用节假日， 走上街头， 进行公益宣传， 提高公众对某一社会现象的关注， 增强公众的科学意识， 建设环保节约型社会。 如环保宣传、交通安全宣传、节约水资源的宣传、法律知识宣传、禁烟宣传等等， 这类宣传比较容易进行， 只要结合着某一节日（如世界水日）进行就行， 但要注意在宣传时不但要面向公众， 还要与学生自己的生活实际相联系， 在宣传的过程中也提高学生自己的意识与水平。

以参观为主的实践活动在学校的组织下学生可以进行一些参观活动， 这些参观可分为两类， 一类是自己所在地的现代化企业， 一类是本地的一些人文自然景观。 通过参观现代企业， 使学生感受现代企业文化和企业管理， 体验现代高科技。 通过参观本地的人文自然景观， 如历史博物馆、科技馆、地质博物馆、一些遗址等， 使同学们了解本地的自然人文情况， 增强学生对区域性文化的了解。

总之， 通过学生的社会实践活动， 可心有效地锻炼学生能力， 提高学生的综合素质， 增强学生社会生活能力。 当然在这一过程中， 也会存在一些困难， 如社会实践活动的时间安排问题、教师的跟进问题、甚至活动的一些经费问题等等。 但在活动过程中， 只要用心发掘资源， 一定能够找到合适的方式与方法， 也一定能够对学生的成长起到积极的作用。