2025-11-11 15:51:00 拓展训练心得体会 浏览：55274 小编：星野
【#拓展训练心得体会# #医院拓展训练心得体会简短(精选二十七篇)#】当我们受到启发，对生活有新的感悟时，心得体会是很好的记录方式，能激励我们不断前进.那么，如何写出更具感染力的心得体会呢？以下是好查范文网小编整理的简短医院拓展训练心得体会，欢迎阅读，希望大家喜欢.
这是我第一次参加拓展训练，这次训练大家在一天的时间里共同克服了一个又一个的困难，增强了对彼此的了解。
这次训练，大家共同克服了一个又一个的困难，增强了对彼此的了解。这对于我们在今后的工作中树立相互配合、互相支持的团队精神和整体意识，改善人际关系，增加相互的沟通与信息交流等是有利的。在完成项目时暴露了我们很多弱点:刚开始时盲动、草率，忽略了集体的力量，在还没有明确行动目的，没有制定可行的工作方案的情况下，就开始行动，使得原本可以更加轻松合理完成的任务事倍功半，空做无用功。
首先，一个优秀的团队必须有明确的目标;
其次，在面对各种困难和挑战时，团队的凝聚力、相互关心、激励、包容、建议无形中使团队更加团结。再次，决策者代表了团队的方向与大局，需要具备良好的'分析能力、判断能力、决策能力、大局意识与团队意识让我们都在工作中体悟，在体悟中受益，在受益后带入工作，这次拓展训练给了我一次终身难忘的经历，更给了我一笔宝贵的精神财富，如何把这次活动心得落到实处，还有四点感受：
第一：分层管理，明确领导极其重要，每个人的岗位职责确定以后，各司其职，有利于明确责任，发挥个体的主观行动性，使其既知道自己应该做什么，又思考怎样做好，做事要先做计划，在开展行动，这就是“磨刀不误砍柴工”的道理。
第二：要竭尽所能发挥好岗位作用，岗位优势，不能因为自己的努力不够而影响了团队集体的进步。
第三：从失败中我们也得到教训和启示：在工作中，同事之间需要沟通和信息的共享，需要相互配合和协调，形成力量的整合才能完成共同的任务，要知道，只要不放弃，一切皆有可能。
真的没有想到，毕业后我还能再次感受到军营的味道，这是一种熟悉的，充满力量，激情和催人奋进的气味！
5月10日，早上7点钟，当接车拓展教官点到时，我们才发现，迟到的伙伴可以组成一个加强排。而结局就是，全体伙伴做了40个俯卧撑。对于一群职场男女来说，40个俯卧撑不是个小数目。就这样，我们“痛苦的拓展式军训正式开始了“。
在和平教育基地持续两天的军训中，我们看到了在平时所看不到的东西，那便是超强的执行力。还记得，有人问过我这样的问题：在这个世界上，那个组织的执行力？这个问题的答案是“军队”。在这里的两天，我明白了为什么部队会有如此强的执行力，它体现在这样几点上：
一，明确的标准。在部队，说话，走路，写字都会有明确的标准，比如，队列的行进，每一步迈出的步伐都是定值，手臂的摆起高度也是规定死的。连走路，坐，蹲，都会有明确标准的组织，不优秀都不行！
其次就是它有一套有力的惩罚措施作为标准的保障，最为关键的是，它的处罚一般为现场惩罚，所以也就避免了很大一部分疏漏现象的发生。最后就是它说一不二的态度，在军队，没有争取，只有保证，每一位军人，从第一天报到就明白，他的使命，他将要面对的是什么。因此他能够快速融入到集体中，将自己化为集体的一粒分子，微小而重要！
在第一批军训中，我很荣幸的成为了一班的班长，事实上，按照部队的编制，我应该是连长。以前在军校一直担任团干部，做行政骨干这还真是第一次。要负责的东西简单，而琐碎。可是我喜欢我的团队，因为在工作中，他们是我的“战友”，而看着伙伴们身上穿着的绿色军装，让我不由得迷恋上了这支新兵。他们坚强，在烈日里眼睛都不会眨一下；他们可爱，带着汗水而发出的欢笑声是最真实，最可敬的欢笑。我知道，他们都很累，可是我也知道，他们和我一样，明白我们的团队是秀的团队，我们无坚不摧，因为我们的心凝聚在一起！
这两天，我们完成了平常人5天的军训课程，也就是说我们花费了至少比平常人多2.5倍的精力，说实话，在听说要在两天内完成这些军训内容时，我曾经怀疑过我们伙伴的毅力，因为在炎炎酷日中，顶着太阳去超负荷的训练实在是一件痛苦而又充满挑战的事情。但是幸运和令人骄傲的'是，我们做到了，我优秀而敢于挑战自己的伙伴做到了，他们超越了自己，他们为我，为教官，为公司带来了奇迹！在接受检阅的那一刻，我们为自己而自豪，为自己坚强的意志，为自己不可磨灭的斗志，为自己敢于挑战的精神！
检阅的时间是短暂的，在这10几分钟里，我们展示的是两天坚持和磨练的成果。在队列中，有奋战在一线的伙伴，有努力打造优秀团队的管干，还有为集团奉献了自己大半辈子的CEO们！他们怀着一颗空杯的心组成了这样一支和谐的队伍，就像我们的公司团队一样！我们知道，我们一个都不能少，因为不管少了谁，便不再完美了！
这是我在新胜参加的第一个拓展，团队的气息深深的感染了我！在这里，没有职务之分，没有年龄之分，所有人都是一样，只有接收指令，绝对服从。我相信，经过这次军训式拓展后，我们的心会更加凝聚，我们的士气会更加高涨，我们团队的明天会更好！
4月16日，在公司的组织下，我有幸参加了户外拓展训练。这次拓展训练给了我一次终身难忘的经历，更给了我一笔宝贵的精神财富。“团队的力量是巨大的”，这是我对这次拓展训练的最大感悟。
通过拓展训练，使我的身心得到了锻炼，克服心理障碍，战胜恐惧，超越了自我。
当我们怀着好奇的目光来到训练场时，面对高空中的浮桥、面对八九米高的软梯时，我曾经出现过退却、恐惧或做不了的念头。但在队员们的鼓励和帮助下，我成功地在八米高的高空走过了队员们合力为我搭的浮桥，以及与同伴最终快速地完成了高梯的攀爬。当我惊惊颤颤的站在浮桥一端时，面临只有几步之远的另一端，才知道挪出这一步对谁都挺难，其实人人都犹豫，四周空空荡荡无依无靠的时候，最大的障碍往往是自己，所以战胜自己就是取得成功的第一步！在我们的人生和工作中，我们也会遇到很多近在眼前的困难，只要我们坚定信心，积极努力，勇于挑战自我，勇敢地跨出这一步，我们的人生就能进一大步，就能将属于自己的机会牢牢抓住。
面对4米高的求生墙，任凭你的能力再强,你也不可能一个人徒手攀上四米高的墙，但是集体的'力量却很大。当男同胞们搭起人梯做好支撑，让我们踩着他们的肩膀翻越求生墙，身后有大家热情双手在保护着我们时，这让我们每个人都应该清醒地认识到自己是团队的一员，要有与团队一起拼搏的精神，人心齐才能泰山移。最后在团队中
所有人的共同努力,团结合作下,我们40多人终于越过了这个求生墙。这个原本以为根本做不到的事情，在集体的努力下，竟然完成了，可见集体的力量之大。试想如果我们每个员工在工作中都能象在这项活动中那么配合默契,那么互相照应彼此,那么还有什么困难我们克服不了?我想一切困难在我们每一个面前都会迎刃而解。
这次活动使我深刻的明白了溶入团队方能众志成城这个道理。“团结就是力量”。
作为联通的一员，我想在工作中也要象在拓展训练中一样，发挥自己的特长，挖掘自己的潜能，在工作中不断提高，增强自己的工作能力，为自己的团队奉献自己的力量，在平凡的工作岗位上实现人生的价值。
延安市人民医院拓展训练心得体会延安是人民医院组织了我急诊科所有的医护人员进为期两天一次拓展训练，这次拓展的目的是，通过大家的亲身体验，了解到团队精神的重要性，学会如何与同伴沟通和信任度责任感，如何认识自己，了解自己，激发参加者有创新的新颖方式完成任务，并将心得体会运用到生活及工作当中，引发个人与团队中人格与专业的积极正面的心态，也缓解了工作及生活中产生的压力.
在“信任背摔”中，我学会了克服内心的恐惧，加强对队友的信任，最终能战胜自己，取得了成功，在翻越“毕业墙”中，我学会了队友之间的相互帮助、相互鼓励、相互支持，团结就是力量，在“穿越电网”中，我学会了相信队友、依靠队友、分工明确，互帮互助才能安全通过电网，在“跨越断桥”中，让我充分体会到了“断桥一小步，人生一大步”的跨越，在“狭路相逢”中，我充分体会到团队协作才能发挥最大的力量……在拓展训练中，有苦有甜，这是一种人生体验，是战胜自我，锻炼意志的机遇。烈日下的暴晒，却收获了健康的皮肤，心灵的恐惧，却学会了战胜自我，面对危险是的害怕，却换来了队友的信任与真诚的友情，面对失败时的沮丧，却换来团结协作后取的成功的喜悦。这何尝不是一种快乐，
一份欣喜，一次超越呢！
短短两天时间，似乎并没有太多的言语，然而“谢谢”两个字弥漫了整个训练营中。感谢队友的`鼓励、感谢队友的帮助、感谢教练的指导、，几乎每个人的发言都带着“感谢”，似乎每个人都有着说不完的谢意。这，不是做作，更不是虚伪，这是真情的表露，更是内心的直白。不能忘记“跨越断桥”时，自己站在七米高中无法迈步时队友的鼓励，那加油声会永远响彻在内心底处；不能忘记“钻电网”队友们的帮助，那建议声让自己学会了协作；不能忘记教练的指导，是他们用智慧让我们获得了成功，自信将在内心永远不倒；不能忘记医院的关怀，是公司给了我们释放激情、学会团结、树立自信、体验感动的机会。
短短两天时间，我最大的感受就是我们都很成功，我们都很自豪，因为我们已经升华到了训练本身以外的境界，训练的结果已经变得没有什么重要的意义了，可我想说，我们都已经成功了，因为我们是一个战斗的团队。每个训练科目对我们而言都是新鲜的，而且都是富有挑战性的，是对自己能力的挑战、也是对同事信任的挑战。在这些过程中，我们战胜了困难，战胜了自我，我们都对自己有了新的认识，对同事有了更深的理解与信任，训练的本身已经不能说明什么了，可我们从训练的本身确实学到了太多的东西，我们每个人眼中都充满了理解与支持，都充满了自信与信任，我们行、
我们一定能行，因为我们有着一个团结的团队，我们有着一个战斗的团队，成功，永远属于战斗的团队！
在这次训练中，我们有着坚强的意志，团结的合作精神，积极的参与每项拓展训练，克服重重困难，让我们每个人在心灵和精神上都有一个新的超越---重新认识自我，认识生活的活动，让参与其中的人都能深切体会到团队合作的重要性;坚持一个理念:拓展训练“没有完美的个人，只有完美的团队”.众志成城是一个团结合作精神，聚有凝聚力向心力，让我明白了团结对于一个集体是非常重要的，没有团结力量的一个集体，就如同一盘散沙，一个人的力量小，考虑问题往往不全面，而团队的力量才会使我们变的强大，克服重重困难，人与人之间需要相互帮助，团结一心，方能百战百胜。
通过训练，使我明白了：人心齐泰山移，团结就是力量。无论干什么事都要有明确的目标。没有明确的目标，就没有明确的方向，不仅会浪费时间，更会一事无成。关键时刻，要沉着冷静，要用积极的态度去面对工作，面对人生，不断征服它。要上下沟通，拓展沟通渠道，当我们面临困难和压力的时候，我们最大的敌人不是前方的艰难险阻，而是我们自己。没有完美的个人，只有完美的团队，让我们在团队精神的影响下为我院的发展奉献自己的一份力量，为医院的明天保持积极、乐观的态度、团结协作的精神和勇往直前的斗志吧！
百年大计，教育为本，美术教育学科是中小学课程组成的重要部分，是素质教育学科最好的载体之一，针对当前美术教育课程改革进入到关键时期，对美术教师的要求也越来越高这一客观存在的问题，现笔者结合实践，谈几点对美术教师这一岗位的认识。
1、如何成为一个合格的美术教师
教师是人类灵魂的工程师，育人是教育教学过程的根本。教师首先要具备的一个首要素质就是优良的人品，即师德，德高芳能为师，教育过程中贯穿始终的就是“德”的教育，一个合格的老师要具备的师德很多“爱生之德、行为之德、人品之德……其次，教师应具备扎实的教育教学基本功，这包括多方面，具体来说有：教育教学法律法规的了解，国家的教育教学方针，教育学心理学知识。作为美术教师来说，还应具备扎实的专业基本功，实践中，我概括了三个字：讲、画、写。这里的“讲”主要指讲课，你在课堂上能不能把你所学知识用学生了解的语言讲出来，语言是否有情感,表达是否流畅等等，而“画”呢？主要是指美术老师能否有绘画的基本功，包括：简笔画、教具的制作，学校校园文化的布置等等。写，主要是指美术老师的三笔字是否过关，能否写出一笔流利的字。
2、美术教师在教育岗位上如何实现自我价值
美术学科在学校教育中是一个小学科，很多学校，特别是乡村学校，对美术学科不是很重视，这是客观存在的情况，这一现状，就导致了很多在基层的.美术教师对工作产生懈怠心理，得过且过，甚至放弃美术学科教学，去改行教一些别的学科，即使从事美术学科教学，也是“做一天和尚，撞一天钟”报着混日子的想法。最终，导致美术学科教学步如一种恶性循环之中，我身边就有一个例子，一位美术老师分到了一间乡村中学，雄心壮志想干一翻事业，但到校长处申请美术教具材料费时，碰了一鼻子灰，从此，这个美术老师的工作态度转了一个大弯。难道美术学科真的无所作为吗？答案是否定的，其实，美术学科当中有很多未挖掘的领域，美术教师大有作为，下面，我就美术教师如何实现自我价值，谈几点看法，请在坐的批评指正。
（1） 挖掘学校自有资源，发展美术学科特性。
具体来讲有：a、美术教师可以充分利用专业优势，带领学生定期举办画展，手工制作展等，如：我在三合中学工作时，就把学生平时的课堂习作收集整理好，给学校争取要了几块木工板，把板子装饰好后，当作展板，每学期定期举行校园画展，取得了很好的效果，在校园内，扩大了美术学科的影响，得到了学生和学校领导的一致好评。 b、根据学校的具体情况，合理的调整教学方向，多开一些学生能准备齐工具，又比较喜欢的课程，如剪纸、美术子、简笔画等。c、以点带面,开办校内美术兴趣班。自20xx年参加工作以来,无论在中学,还是在小学,我的校内美术兴趣班一直是开办着的,并要一直坚持下去，通过开办校内美术兴趣班的形式，达到以点带面，重点培养，普遍开花的目的。d、了解当地的地域文化，让美术课堂置身于当地广泛的文化情景当中。如：我现在和一中王松老师共同研究的一个省级重点课题《“红色美术文化”资源在中小学美术课堂中的运用探究》就是根据遵义是转折之城，会议之都的大文化背景来做的，并且我也编了相关的课例在我校的饿美术课堂上实验，取得了不错的效果。
（2）积极参与学校的校园文化建设，为学校的校园宣传布置献计献策。
当前，正是贵州省两基国检关键时期，对校园文化建设要求很高，美术老师要积极的投入到这向工作当中，发挥所长，为学校的发展填砖加瓦。就我在的学校而言，我们为了搞好校园文化建设，多次派相关学科老师到外地学习，细分工，明确职任，我就负责把学校的黑板报、橱窗等布置好，我还多次给分管领导建言，提出意见，很多都被采纳。
（3） 踏实工作，向课堂要质量。
课堂是老师展示才华的最佳舞台，老师的成就感，自豪感很多都来源于学生，要让学生喜欢你所教的学科，首先要让学生喜欢你，美术老师要学会向课堂要生存。努力上好课，认真做到备、讲、批、复、考等环节，要坚持写教学反思。用心去关爱学生，多和他们交流沟通。
（4） 立身守责，敬业奉献。
教师是神圣的职业，很多时候，要具有奉献精神，不要斤斤计较，奉献得越多，你将收获得越多。
（5） 树立终身学习的理念
教师是一个活到老，学到老的职业，美术老师更应如此，现在是一个资讯很发达的社会，老师要紧跟时代步伐，多学习，巧学习，树立终身学习的理念。
3、美术教师的专业要求
新时期的教师专业素养要求当中，提出了一个新的理念，要求老师是全方位发展，具体到美术教师来讲，应包括基本的教育学，心理学知识，美术门类当中的所有学科知识，如绘画、设计等等，了解基本的美术教育理论，新兴的和美术学科相关的知识，如电脑美术等。
4、美术教师如何寻求教学突破。
很多美术教了多年书，在教学上一直没有得到很大的提高，原因是什么呢？我认为美术教师要寻求突破，应从几方面如手。首先，美术老师要对新实行的《美术课程标准》进行深入的研究，结合平时教学的个例，做到理论和实践相结合。其次，美术老师要多听别的学科的课，加强学科之间的了解和整合，不要孤立的看美术学科教学，多和学科之间进行横纵向联系。再次。要多反思，学会写反思记录，多和同行交流，寻求机会，多到外地学习，参观等。
5、培育“快乐理念”，实现人生价值
快乐是干好工作的主要源泉，快乐的工作，学习你将体会人生的成就感。
有人说：班主任是保姆，事无巨细统统包干，很累。也有人说：班主任是学校最小的官，要教书育人，还有杂事如山，很苦。而我认为，班主任应该是点燃学生希望的明灯，是引领他们快乐成长的舵手。当班主任，是一件幸福快乐的事。
1993年，怀揣着理想和热情的我，来到大山深处的一所村小，第一堂课，我问孩子们：你长大了想做什么？出乎意料的是这个简单得不能再简单的问题，孩子们回答起来却是如此的难：“我要当生产队长”、“我要开代销店”，没有一个想到世界上除了代销店外还有一种叫公司，叫企业董事长的答案，在他们眼里，生产队长就是世界上唯一的“官”，我的眼睛模糊了，不是因为他们身上褴褛的衣衫，也不是因为短浅的理想。而是他们狭小的世界，没有希望的人生。我突然意识到，希望对他们如此重要，改变命运，从点燃希望开始。
那年假期，我只做了一件事情：跑遍了丰都的大小书店，花光了我所有的积蓄。新学期开始，孩子们拥有了好大一摞书。当电脑、飞机等图片突然在孩子们面前闪亮时，童稚的眼神燃烧起来——那是希望的.火光，那是憧憬的力量。
后来，我又用自己的工资建起了小图书馆，买回了山村第一台彩电。孩子们变了，放学后，村头再也看不见他们砸人屋顶瓦片的身影，再也听不见刺耳的训斥声。只看见一个个读书迷，连放牛的时候都不放下书……几年后，捷报传来：陶进考上了财经大学，李勇考上了科技大学，徐小文考上了师范大学……我幸福着，快乐着。
大教育家陶行知说：教育从爱开始，爱是一种伟大的力量，没有爱就没有教育。爱！不是一句空洞的语言，爱学生就是要点燃学生希望，引领他们健康快乐地成长。后来，我每到一所新学校，第一堂课总免不了要问：你长大了想做什么？
1人的成长不是补短而是扬长
每个人都有自己的特长或优点，当然也有缺点。牛总曾经说过“优点突出的人，往往缺点也突出”。但补短是一件难事，虽然我们说勤能补拙，但是很多时候，勤劳并不能弥补短处。相反，扬长是容易的事情。
在工作中，你经常发现，表达能力强的人往往逻辑思考能力弱，而思考能力强的人却往往表达不出来。但各自若把精力都放在改进自己的缺点而非利用自己的优点上，往往会事倍功半，甚至事与愿违。人的效益提升往往是把自己的优点最大化发挥，而避免把精力放在成效甚微的缺点改进上。
做任何事情，都需要考虑成本效率的最大化。
2走出自己的舒适区
走出舒适区包括身体上也包括思想上的。面对室外的寒冷和未除的'困意，人的身体都会抗拒早起，但当你今天坚持爬起来了，明天你就有了再次早起的理由，你会告诉自己不要让昨天的努力荒废掉；如果你有一次妥协了，你会又一次陷入苦恼的挣扎中。
思想上也是，人只有走出自己思想的舒适区，才能发现还有更广阔的世界，获得更广阔的视野，否则就会永远把自己困在自我的小屋子里，得不到成长。这几天和同事们共同发起了部门联动的思想碰撞，一开始大家都不适应。但当经过几轮的思想碰撞，最后每一个人头上都挂了销量指标，转换角色后，从销量达成的根本思考问题，大家发现合作才是销量达成的根本。几天后，大家主动合作似乎成为沟通的常态。
我们一直认为，只有思想改变了，行为才能改变，但今天总结起来，应该是反过来的，先改变行为，思想才会随之发生改变。
3面对困难主动寻找解决的方法，要有信心和持久的恒心
如果是一位弱者，再小的目标也会感觉有困难；而强者永远是直面困难，思考解决的方法。面对目标，思考的是增量的逻辑以及达成的方法，并且相信自己能够达成。当困难来临时，任何人都会迷茫，而强者选择的是勇敢前行，当你走着走着，前方的路线就清晰了，弱者则往往选择迟步不前。
无论环境无何变化，无论时间无何推移，总有一些事物是亘古不变的。对于销售人员，永远不变的的基础，但基础提升的见效通常是一项缓慢的过程，不会马上见到效果，如同在前文讲过的“J曲线”，可能一开始会略在下降，因为各项体制或前期遗留的问题在作怪，并不一定是自身的问题。
所以，如果我们认为一件方法是对的，就要坚持一段时间再下结论，不要根据实时的反应左右摇摆，或草率做出结论。
这个世界上，只有时间不会骗人，成长，一直在。
这一晃又是一周过去了，这一周过得忙碌而充实。周二那天是凯斯幼儿园的全镇开放日，中午在孩子散步的间隙时间我和孩子们及老师拍了几张合照，留作纪念。终究是要离别的，很感谢这几周里孩子们给我带来的快乐和几个老师们的关照和指导，李老师说很舍不得我，我忍不住拥抱了她，因为我也是不舍的。回到新民第二天早上见到久违的大A班Angle老师和Icey老师很是开心，又是一个大大的拥抱。当孩子们见到我时，都不停的叫喊我的英文名字，呵呵，很开心孩子们记得我。有俩个孩子跑过来抱着我说：“Vivi老师，我好想你啊！”“老师，四个星期好久啊，我们都等你好久好久了，你现在才回来。”我忍不住咯咯咯的笑了，孩子就是纯真啊，说出来的话都这么沁人心脾。
回到班上这几天都在帮老师做关于游园会的东西，在周五那天晚上放学后老师们都顾不上吃晚餐，就忙着搬东西准备园游会的事了。那天还在下小雨，大家忙得不可开交，后来生活老师问我吃饭没有，我说没有，她便让我赶紧去吃，晚了就没有了，主班也催我先去吃饭，只好去了。回来生活老师还很关心的.问我吃到饭没有，没有吃的话自己也要贴十块钱餐费给我。我听了很感动，我很幸运遇到的老师都这么亲和，贴心。
周六那天是全园的亲子运动会及其园游会，实在是热闹至极。各种美食、用具、衣服首饰，甚至摄影棚、家具用品都搬到了幼儿园的卖场。那天我们是扮演的人偶米奇，在动感的音乐旋律下我们尽情的跳着，尽管全身都已汗流浃背。看到那些家长和孩子一起舞动的身影，我只能投向羡慕的眼光。当我走在不同班级去与孩子家长互动时，很多孩子都跑过来与我握手拥抱，甚至合影，连家长也忍不住走过来要和米奇一起拍照。我想米奇在很多孩子心中都是童年的吉祥物，连我自己小时候都想和米奇一起拍合照呢！
在扮完人偶后我们就去卖场买了一些小吃，去到了班上帮忙卖东西。发现我们班的孩子很厉害，有一个孩子一家人都来卖东西了。孩子很自信的和我说：“老师，你去忙你的吧，这里有我们就可以搞定啦！”看到这么大的孩子就学着做生意，我都不禁对他竖起了大拇指。这是一个很好的锻炼机会，孩子们既能在其中体验乐趣，丰富经验，增强自信心，又锻炼了他自立能力和人际交往能力。毋庸置疑，这个园游会的举办是有利于幼儿的发展的，而且还增近了家园关系及亲子关系。
在前段时间，为了进一步提高我院学生干部的综合素质，树立远大的理想，增强自我教育、自我管理、自我服务的意识，在学院领导的关心和指导下，学院团委、学工处召开了一系列的干部培训大会，其中有xx老师主讲的心理健康专题;学生处xx老师主持的“观念第一—学生干部的定位”、“学成干部的工作方法与艺术”;以及学生干部小组方案演绎，团队协作—户外拓展活动的培训。
从心理健康专题的讲说中，我懂得了学生干部如何应对心理压力，自信风采，为自己喝彩。也从干部的学习培训中，我更深刻的明确了学生干部的工作职责，作为学生干部所要具备的各方面的素质以及管理组织能力，人际交流和沟通的方法等，从中受益匪浅。
优秀学生干部的两个条件：具有坚定正确的政治方向，德才兼备，品学兼优。同时素质拓展，服务热情，有很强的工作能力，在同学中有很大的威信，能主动承担社会工作，积极组织开展各项工作，有突出的工作成绩，能起到骨干和带头作用。
首先，加强思想素质培养。做到言行一致，敢于对自己所说的话所做的事负责，争做表率，树立好学生干部的形象。通过这次的学习培训，我也深刻的体会、反省，认识到了自己思想上的问题，我将不断反省自己，认真对待自己的责任和义务，提高效率，把工作尽快尽好的完成，不断的追求完美。我会牢记自己是一个学生干部，培养朴实的工作作风，真诚的对待每一个人、每一件事，保持良好的精神风貌。
第二，注重自身能力素质的`培养。包括分析问题的能力、调研能力、组织领导能力、语言表达能力、自制能力以及创新能力，要学会主动分析，迅速反应，工作严密，大胆创新。对于各项工作，我会尽量的安排好时间，有计划的完成，避免忙乱中出错，并在务实的基础上勇于创新，开拓思路，放开手脚，敢想敢做。
第三，学生干部在工作中要有团队精神和协作意识。团队精神是一个集体是否有吸引力的标志，而个人主义是这个时代年轻人需要克服的障碍。在工作中，团队精神和协作意识将能充分发挥出全部人的潜在能力，更加高效的完成任务。
第四，要具备良好的心理素质，要有坚定的信念，顽强的意志，稳定的情绪，健康的身心，遇事冷静，做事要自信。合理配置时间，学会学习、工作和休息，学会协调自身的时间和精力，调整状态，以促进自身综合素质的全面提高。
能有机会参加学举办的培训，我感到十分荣幸，而且获益很多。我将在今后的工作学习当中时时刻刻以老师们提出的高标准严格的要求自己，尽心尽力做好团委学生会里的每一件事情。
教师是太阳底下最光辉的职业，与其说是职业，不如说是一种精神--无私，奉献和爱。因此，对于教师而言，拥有高尚的师德就显得弥足珍贵。此次仅几天的教师师德培训，却使我受益匪浅。
郑老师提出的“三感”“三力”“三心”，是对教育教学最好的总结。所谓的“三感”即对学校的认同感，对学生的责任感和对职业的自豪感。在此三感中，我认为相对重要的应该是对职业的自豪感，因为对这份职业的尊重和爱，我们才会领悟到它的价值，才能感知它的.幸福，从而不断的创造激情。观其三感，归根结底都来源于对教师职业的热忱。当然，只有热忱是远远不够的，作为教师，还必须不断的提升自己，提升自己的学习力，创造力和引导力，每天充实自己，这样才能将终身学习的观念落到实处，为更好的教书育人奠定基础。而所谓的三心--爱心，耐心和细心。爱心带来公平，尊重和宽容；耐心带来陪伴；细心换来学生不断的健康成长。细细体会郑老师的话，才明了当一名合格的教师已非常不易，更何况要当一名优秀的教师。但每为教师都该去追求更加完美的自己，不断的在教育教学中改进教育方式和感受幸福。郑老师的话就像一盏灯塔，让我在崭新的教师生涯中起航不迷失，我会努力成为一名合格的优秀教师。
余老师对“先生”一词做了解释，他口中的先生是一种称谓更是一种修为。而他口中的孩子是一个个鲜活的可爱的生命体，他们有思想有个性，有闪观点当然也有缺点---正像孔子说的“弟子不必不如师，师不必贤于弟子”教师和学生虽然在教学上是授受关系，但是在道德上是平等的，在生活中更是应该相互学习的。新型师生关系分为以下四点：尊师爱生，相互平等，教学相长，心里相容。作为教师，我们应该真诚的去接纳每个孩子，正像有时候孩子敞开心接纳我们一样，余老师口中的课堂是要把课上到孩子心里去。他心中的追求是育人本真，正如余老师说的“我们是在养孩子，而不是在做产品。”其实每个孩子都是教师自身的镜子，所以我们应该在这些小镜子中不断的去改进自己的缺点和弥补自己的不足。
教育事业是一种高尚的服务，这便要求教师应该具有高尚的人格----为人豁达，与人为善。善良是一个人的选择，也是孩子身上最容易发现的优点，而我们要做的就是教会孩子如何辨别黑白，保护孩子的善良和纯真。教会他们为人处事，当然在此过程中自己也在不断的成长。既然选择了教育事业，也就选择了责任和挑战，也许会迷失，也许会迷惘，也许有时候会有“恨铁不成钢”的气愤，但只要做到臣服，做到平心静气的去接纳，却也能深深体会这份职业的魅力所在。
教师是人类灵魂的工程师，它神圣，伟大却又不易。而每位教师需要做到的应是择高处立，就平地坐，向宽处行，朝深处潜。不断的经历，即便遇到了困难，我们也要有坚守的毅力和突围的勇气，我始终相信“一切发生在我们身上的都是最好的。”不断的反思，只有不断的反思，才能不断的进步。不断的学习，杨绛说过---你的问题只要是读书不多，但想的太多。在阅读中，你会发现不一样的答案。
“师德”一直是个不老的话题，今年暑期我们幼儿园也进行了集中的师德培训。黄园长的关于教师仪表形象的讲座，使我重新认识到作为一名幼儿教师刚如何设计自己的仪表及其重要性；同时通过视频讲座，那一个个兢兢业业的教师，一个个的感人事迹，使我受益匪浅，她们的精神深深的打动了我，让我们的心灵受到了震撼。此次培训感受最深的就是教育是爱的共鸣，是心与心的呼应，教师只有用爱去关心学生，才能教育好学生，才能使教育发挥最大限度的'作用。
高尚的师德是爱，是敬业，是精业，让自己消除夏日的烦躁，保持一种冬日阳光照射般的温暖，将这份温暖带给每一位学生。作为一名教师就应当关爱每一位学生，特别是作为一名幼儿教师，我们的教育对象是特别的，这需要我们付出更多的爱。教师是教育过程中的主导力量。教师道德品质不仅是教师自身的行为规范，而且还是作用于学生的教育手段。其高尚与否，关系到到素质教育能否得以正确顺利地实施。通过暑期的学习，我对师德的含义有了更深一层的体会。
记得以前刚到温州师范学院时，校园内的八个大字“学高为师，身正为范”，深深的印在了我的脑海里。当时我的想法是在学校一定要好好学习，达到“学高”的要求，同时遵纪守法，遵守校规校纪，做到“身正”，这样就能成为一名教师了。后来工作了，渐渐的发现当时的想法有些简单。作为一名教师不是让自己达到一定的学历就可以的，也不是简简单单做个守法的公民就行。教师要不断更新充实自己的学识。博学多才对一位教师来说当然很重要。因作我们是直接面对学生的教育者，学生什么问题都会提出来，而且往往“打破沙锅问到底”。没有广博的知识，就不能很好地解学生之“惑”，传为人之“道”。但知识绝不是处于静止的状态，它在不断地丰富和发展，每时每刻都在日新月异地发生着量和质的变化，特别是被称作“知识爆炸时代”、“数字时代”、“互联网时代”的今天。因而，我们这些为师者让自己的知识处于不断更新的状态，跟上时代的发展趋势，不断更新教育观念，改革教学内容和方法，显得更为重要。否则，不去更新，不去充实，你那点知识就是一桶死水，终会走向腐化。同时我们还要时时处处成为学生的榜样，尤其是幼儿园的小朋友具有很强的模范能力，当我们有不好的行为时，幼儿不能辨别，他们会一味的模范，一旦让他们形成了，将会影响他们的终身。
这几天的师德培训让我们老师有机会在一起讨论学习，是个难得的机会，也让我学到了很多的东西，但是毕竟机会有限，更多的时候需要我们不断地自我学习，自我提高。
这个寒假很幸运的被选入xx市大学生政府见习人员中，我的专业是土木工程，便被分到了市住建局城乡建设科实习。从分配便能看出政府的用心，单位领导的重视。
作为一名大三的学生，每一次的实习机会对我们都是非常重要的。我很珍惜这次去政府部门的实习机会。在政府部门里面，作为一个实习生，要想得到政府工作人员的认同，就必须热情。待人接物都要热情,看到政府的工作人员，主动上前打招呼；看到工作人员在忙的时候主动上前帮忙，让工作人员都能感受到我们的热情。
我所在办公室的同事都对我非常的关照。为了让我更快的了解部门的职责，我的辅导员便带领我参观、了解了许多部门的项目，耐心的向我讲解，让我感受到了他的认真以及对我的关怀。让我本来紧张的心放松了不少，让我更容易的投入到见习工作中。在住建局的这一段实习，让我对住建局的日常工作以及管辖范围有了更深的认识，保障性住房，住房制度改革，房产市场的秩序监督等，不在只停留在盖房建设上了。刚开始实习时，因为不熟悉、不了解，每天只能看其他同事忙来忙去，自己只能坐在那里看看文件、看看报，但是通过慢慢学习，我也逐步承担起了文件的印制、分送工作，到后来还能起草一些简单的文件，让我更深入的了解了部门的工作。
在见习时，通过收发文件的工作，我每天都能了解到有关政府政务信息公开化的最新动态。政府的办公活动已逐渐通过网络报刊等平台公示于众，此外政府为达到更高层次的服务标准而举办的各项活动：比如公民代表进政府、市长信箱等活动都给我留下了很深的印象。在实习期间，接触到的几次市长信箱的处理回复，更让我又一次认识了这个为人民服务的政府，市民的一封封信件，都要通过工作人员的细细揣摩，有些还需要相关领导召集有关单位召开开会研究才能给予最合理的解答和回复，足以让我们看到政府对我们市民意见的重视。
政府的工作是严谨的，对文件的措辞要求也相当严格，不能有任何差错。比如实习期间要向省上上报一个文件，局里和市政府办业务科室同志对文件的措辞反复斟酌，几番修改，又经过市政府办秘书长审核，再呈送分管副市长审定签发。一整天我都待在办公室，不停的看，不断的读，反复的修改。这足以能体现政府工作工作者严谨的态度。我在这严谨规律的工作氛围中，也能逐渐磨洗静心，沉淀自己。只有亲身走进政府才有机会了解体会到政府工作者的辛劳，相信这次难得的见习经历，会让我终生难忘。
实习期间，我还作为学生代表参加了一次政协会议，一次常务会议。第一次通知要我参加会议，我还有点紧张，在学校也参加和组织过会议，但是毕竟在政府开会是头一回。印象最深的是那次常务会议，会议上第一次与xx市长、副市长、各单位领导面对面，学习旁听，常务会议由市长杨长亚主持召开，审议通过《药王山石刻保护规划》，杨市长说到，药王山文化景区在国内具有至高性、唯一性，有历史传统文化，同时也具有现代文明，景区规划要科学，规划要依照程序，要有超前意识，要打造好，规划好，保护好。从这些就能看出xx对转型的重视，对药王山的重视，想把药王山作成xx的一张名片。同时会议也听取了关于20xx年市本级财政预算，政府为了xx的发展要克服种.种困难，为xx的发展出谋划策。我相信有这样的政府，xx一定有一个美好的明天。会议上也听取了关于命名市级庭院绿化单位及创建省级生态园林城市有关情况、关于开展全市城镇环境卫生综合整治活动的汇报，传达20xx年省两次会议精神。杨市长在会议结束时说的`几句话让我记忆犹新，我们先要搞好稳定，反映在群众中就是民生问题，反映在社会就是稳定问题，不搞虚假，实实在在。字里行间都能体现出政府为人民服务，以人为本的宗旨。
这短短数日让我认识和了解机关单位的组织机构、人员编制及职能分工情况，对机关单位情况有了进一步的了解和认识。相信通过这些日子的学习我会努力的完成从学校走向社会的一个过渡，在实践中求真知。我会带着自己的诚意和努力，继续接受各种挑战，提高自己的综合素质。假期实习对我的成长有着很大的帮助，作为马上要走出大学校园的大学生，需要的不是书本的知识，而是社会的磨练。这一个月作为我们这些大学生走出大学的第一课，不管是考研的、还是找工作的，都有长足的影响。了解了社会到底是怎么样的；知道了该怎么样与社会上的人交往。
最后，我想应该怀一颗感恩之心来感恩这段见习的经历。感谢xx市政府给了我这次实践学习的机会，感谢这次见习中一直为我们协调与指导的各个部门的同志们，是他们不顾自己工作的辛苦，为我们提供各种服务，才能使我们的见习活动顺利的开展，让我们这些高校中的大学生零距离的接触到政府的工作并且锻炼自己。这段实习给了我难忘的回忆，让我深刻的知道了自己的不足，也清晰的了解了自己在今后的生活和工作中应该做什么方向的努力，让我在踏上工作的道路上又自信了许多。还有一学年的学习时间，我将好好的利用这段时间来充实自己，把实习的经验和教训细致的做好总结，将其利用到今后工作中去。
暑假里，我们团队去了云南的山区支教。
来到羊街乡之前，就在想：千里迢迢来到这里，我们要给孩子带去什么？因为并不想以一种“体验生活、丰富人生履历”的心态来面对孩子们。这个年龄的孩子，可塑性很强。作为短期支教的老师，应当像一束阳光，照亮孩子们的世界，开阔他们的视野。而平时为他们教课的老师，则像是汩汩清泉，润物细无声。
在学校门口为孩子们登记时，是和他们第一次见面。小小的人背着小小的书包，走过山路来到学校，大部分没有家长接送。他们的眼睫毛长长的，眼睛很清澈，忽闪忽闪。而在接下来几日中，带他们转动地球仪了解外面的世界，和他们一起在海拔近两千米的操场上打篮球，和夏天老师一起教他们班歌：《没有什么不同》。我和他们越来越熟悉，也收到了孩子们送的千纸鹤，甚至还有菠萝蜜籽籽。记得最感动的一次，下午第一节来到教室上课，看到黑板上画的兔子和小爱心，下面还有歪歪扭扭的字：“送给老师”。
作为教他们的老师，一言一行都会影响他们。我一直希望，可以以身作则，给他们正确的价值观，可以带他们多看看不一样的世界。多一个是非分明、品行端正的孩子，这个社会就会美好一分。即使不能给他们的'生活带来多么巨大的改变，至少在他们心里埋下一颗种子，生根，发芽，在适当的时机，破土而出。
最后引用一段话作结：“我一直认为，能够不计回报、投身公益的人，都是’傻瓜’。这个喧嚣的世界，需要更多这样的‘傻瓜’，因为他们永远内心强大。永远向平庸和伪合理开战，永远积极和纯粹的让周遭自惭形秽。亲爱的你们，请万分珍惜这份‘傻劲’和‘纯粹’，在生命的远行中，时不时抬头看看，是否仍有一颗明亮的星在上空闪耀。”
在不断地期盼中我们终于迎来了大学第二个寒假，在注重素质教育的今天，社会实践将是其实施的重要手段之一，也是服务同学们就业的重要举措，对我们了解社会，了解国情，增长才干，奉献社会，锻炼毅力，培养品格，增强社会责任感都具有不可替代的作用。社会实践是我们大学生课外教育的一个重要方面，也是自我能力培养的一个重要方式，因此对于我们在校大学生来说，能在寒假有充足的时间进行实践活动，给了我们一个认识社会、了解社会，提高自我能力的重要的机会。作为大二的学生，社会实践也不能停留在大一时期的那种毫无目的的迷茫状态，社会实践应结合我们实际情况，能真正从中得到收益，而不是为了实践而实践，为了完成任务而实践。我觉得我们在进行社会实践之前应该有一个明确的目标，为自己制定一个切实可行的计划。因此，为了更好的了解社会，锻炼自己，感受社会就业的现状，体验一下工作，这学期的假期我根据时间及自己的实际情况在假期期间找了一份工作，虽然仅有一个月的时间，但我觉得受益匪浅，基本上达到了自己的目的。短短的工作让我体会到了就业的压力、自己能力的'欠缺及社会的艰辛，同时让我感到工作的无比快乐，一种在学校自由天地无法体会到的残酷竞争的“愉悦”。
寒假在家休息两三天后，我便开始寻找着一份工作，不想在家太过无聊同时也想体验生活，知道父母的艰辛。终于，在当地的一座叫xx的公司找到了工作。选择在此打工是一个很好的体验生活的机会，从基层做起，可以更好的接触社会、了解社会。还可以为自己以后的工作打下坚实的基础。虽然这个过程可能有些艰辛，但对于我们有益的事情我们要勇于尝试，用对生活的热爱来击退实践的艰辛。每天早上我七点准时起床，然后收拾收拾八点上班。午饭那里是有的吃的。这厂不算大，平时我们工作时没有那么大压力，大家也相处的很好。由于技术含量不高，平时我就帮忙在机器上做服装袋，但一般需要一个人和我一起，因为自己毕竟是新手，没有他们熟练。就这样，每天晚上五点下班，也不算辛苦，这样干到腊月二十五，然后休息到正月初八上班，由于要开学，之后就没有继续做。但虽然天数不多，但我的收获还是很多的。
以前总觉得读书还不如早点去找工作挣钱，以为工作是很简单的一件事，没到月底也习惯性的向父母伸手要生活费，也不懂得节约，通过这次的实践，每天在厂里辛苦的工作，天天面对同样的事物，还要受其规定的约束，我算是体会到了打工挣钱的不容易，让我更能够体谅父母，也学会了节俭。
以前的自己生活在父母的羽翼下，遇到什么困难都马上想到父母，所以养成了娇生惯养的坏习惯，变得害怕困难，不敢面对困难，这十天左右的工作，结束了在家无忧无虑的日子，不在整天呆在家里无所事事，需要自己独自面对工作中的辛酸，不管遇到什么问题和挫折也只能靠自己一人去解决。这些天我学会了独立自强，凡事都靠自己，相信以后即使父母不在身边，我也能自己去面对并解决困难。
经过这次实践的经历，让我深刻的认识到，不管做什么事情都一定要认真仔细。学习也应如此，决不能走马观花，尤其是在一些看上去不起眼的小事，更是不能马虎的，正所谓细节决定成败。过程难免有忽略的时候，但这时的我们应该抱有学习的态度主动求教于他人，不放过任何一次学习的可能，因为再细微的工作都存在着它自身的价值和意义。这次假期的社会实践让我明白了大学生社会实践是引导我们学生走出校门，走向社会，领悟人生的真谛，创造人生的价值。
以上就是我在假期的社会实践，它给我的身心带来了很深的感受，对我以后的生活产生了很大的影响。通过这次的社会生活体验，我真的感触颇深，不论是老人还是小孩，不管是工人还是个体户，都应该热情对待，更应该牢记“诚信”两个字，真正做一个诚实守信的人。
人的综合性大学，只有正确的引导我们深入社会，了解社会，服务于社会，投身到社会实践中去，才能使我们发现自身的不足，为今后走出校门，踏进社会创造良好的条件；才能使我们学有所用，在实践中成才，在服务中成长，并有效的为社会服务，体现大学生的自身价值。今后的工作中，是在过去社会实践活动经验的基础上，不断拓展社会实践活动范围，挖掘实践活动培养人才的潜力，坚持社会实践与了解国情，服务社会相结合，为国家与社会的全面发展出谋划策。坚持社会实践与专业特点相结合，为地方经济的发展贡献力量为社会创造了新的财富。
总的来说，在超市里打工是绝对有收获的。我进入了社会，提前了解了社会，对这个社会提前有了认识，我以后在社会上就能少走点弯路。和以往的实践不一样，这次的我真的看到了自己的不足和优势，当我认真工作起来就会很投入，但是当我遇到挫折的时候我就会手足无措，毕竟还是学校里养着的学生，做起事情来一点也不老道，这是我父母给我的评价，我自己也是这么认为的，原来社会实践的作用就是让我提前知道自己的缺点，让我们在一次一次锻炼中学会客观地看自己，不要把自己看得比天还要高，以免以后毕业了择业眼高手低，到头来一事无成。我想这一次的打工，会永远记在我的心里，毕竟那是我第一次感到：无论什么事都不能靠别人，只有靠自己！但是这一切首先，是要拥有知识、能力还要有持之以恒的决心。没有足够的知识、能力是根本无法在社会上立足的。而没有决心，你的一切都是徒劳，都只是纸上谈兵。因此，我要更加努力，争取成为社会的栋梁。
作为一名医学生更应该深刻了解健康的意义和自己的责任。因此，我有幸在医院开展了为期一周关于临床营养方面的社会实践活动。实践中，在了解了医院日常工作情况的同时受到深刻的教育和启发。为了我们日后的学习和工作起到重要的促进作用，并立志为祖国的医学事业的发展奉献自己的力量。
随着社会和经济的发展，慢性非传染性疾病已成为我国居民主要的死亡原因。合理膳食与营养已成为影响慢性非传染性疾病发病率上升的重要因素之一。医院的服务模式从单纯的医疗型向医疗、预防和保健相结合的方向发展，可近年来一系列的调查显示，社会对营养知识的认知程度严重不足。因此，在暑期期间我来到医院，开展了为期一周的.社会实践活动。在院方地积极安排下，我跟随专业医疗工作者深入门诊病房。在了解该院日常繁琐工作的同时为临床营养学方面的知识进行充电：在诸位营养科医师和护士细致耐心的指导下，我协助门诊病房接诊患者，并且在接触病人之前认真了解患者的身体状况听取临床医生关于病患病情的介绍后从营养学角度研究分析病患影响患病膳食方面的因素。继而根据接受病患了解其日常生活饮食习惯对已经做出的分析提供事实根据，并且做出改良。在认真研究分析后针对不同病情，家庭状况以及生活习惯做出对改善病患病情的治疗方案。然后根据营养学原理对病患进行情况分析，在和病患的接触中我发现很多人由于对合理膳食严重认识和不良的生活习惯严重不足影响到他们身体健康，譬如常见的脂肪肝，酒精肝消等化系统疾病和心血管疾病等，身体代偿出现严重失调。所以日常我也配合做好四测（测血压、测体重、测体温、测脉搏），熟悉掌握体温和血压的测量方法，接触配药和配餐环节，严格坚持“三查七对”（三查：操作前查、操作中查、操作后查；七对：对床号、对姓名、对浓度、对计量、对方法、对时间）的原则下为病患配药。要注意注射药液速度应按药性分别处理。特别是需长期反复作静脉注射的患者。除了了解配药中需要的注意事项，也虚心学习了病例的基本书写规则和诊断疾病的常用应用方法。
在为期一周的社会实践中，让我们深深体会到，作为医务工作者所应该必备的专业素养和强烈的职业责任感。
面对病患在痛苦中煎熬，而作为专业的医务工作者更应实事求是、刻苦钻研、敢于创新，不断巩固专业素养和能力精益求精。救死扶伤，一视同仁，关切病患的心理特点，对病患报以细致的身心呵护和极端的负责的态度。和蔼热情而不失诚恳，真诚坦率而兼谦虚谨慎。理应以精神饱满的状态投身到工作中去，严格执行各项规章制度，正规操作做到有条不紊。应敏锐发现病情的变化，沉着冷静地去准确解决问题。戒浮戒躁，严肃认真，团结协作，爱护集体。
而作为医学生的我们立志献身医疗事业，树立牢固的专业思想；要有崇高的道德品质、高尚的情操和良好的医德修养，为祖国的医学事业作出我们应有的贡献。
最后，衷心感谢医院为我所提供的支持和帮助。尤其是院方给予我们医学生关于工作学习的方面的宝贵意见，不胜感谢！
医院新入职员工岗前培训已经结束，期间，医院领导班子分别从医院发展史及现状;医院规章制度及医风医德：医院结构及安全教育：医院感染及预防保健：人口及计划生育等方面对我们进行授课。
培训之初，授课老师不仅为我们介绍了医院的概况以及五十多年来的发展历史和业绩，还满怀深情地讲述了自身的工作成长之路，让我深切感受到一切的成就都来之不易，都来自于坚持不懈的努力和勇于奉献的精神力量。虽然我是土生土长的包头人，而且父母以及老一辈也是终身奉献于包钢，但是其实我对包钢医院了解甚少。五十多年前，由北京协和医院、北京解放军总院专家支援边疆和中国人民志愿军第541医院成建制转业人员组建包钢医院，继承着老一辈医院人高超的诊疗技术和优良的传统。
顿时让我感觉无上荣幸我能够来到这家医院工作。 “不以规矩，不能成方圆”，无论医院的历史的是多么的悠久，也不能躺在功劳簿山吃老本，为了医院管理正规化，医院不断完善并且制定各种规章制度。其实制度的目的不是约束，是为规范行为，规避可能风险，提高工作效率。 医疗工作自小在我心目中一直都是崇高的职业，“救死扶伤，治病救人”一直都是我对这个职业的印象。但是不知从什么时候开始医疗纠纷频频发生，使得医疗工作成为一种高危职业。由于医院环境的特殊性，所以医院感染和职业防护教育对我们尤其重要。 尽管现在的医疗环境不尽人意，但是我们不能忘记自己选择这个职业的初心，也不能忘记进入医学院时所做的宣誓。
健康所系，性命相托。
当我步入神圣医学学府的时刻，谨庄严宣誓：
我志愿献身医学，热爱祖国，忠于人民，恪守医德，尊师守纪，刻苦钻研，孜孜不倦，精益求精，全面发展。
我决心竭尽全力除人类之病痛，助健康之完美，维护医术的圣洁和荣誉，救死扶伤，不辞艰辛，执着追求，为祖国医药卫生事业的'发展和人类身心健康***。
法律与规章制度是一条有形的鞭子，而医德医风是一条无形的鞭子，一直鞭笞着医疗工作者。
通过这几天的岗前培训，说实话让我受益良多。建立良好的工作与人际关系不仅对我们个人专业素质的提高，而且对服务质量、服务意识的提高有所帮助。作为一名医疗工作者做到微笑是最基本的，微笑可以给病人带来温暖、安慰和希望;同时医务人员还应对病人予以宽容，做到将心比心，设身处地的为人着想，真心地关心他人，这样才能做一个受欢迎的人，才能更好的融入社会这个大家庭。
走出校门，带着对社会的好奇心，带着对工作的热情，走进了人生的第一个工作港湾——xx中心医院。
在工作前，为了让我们这些刚从家庭和学校走出来，从小娇生惯养，事事不用操心的孩子们，能够尽早成长、能够明白自己的工作责任、能够成为一名合格的医务工作者，医院领导为我们精心安排了一次岗前培训。 此次岗前培训，由院领导和相关职能科室主任就医院概况及文化、医德医风教育及院规院纪、住院医师规范化管理、医疗核心制度、病历及处方书写规范、抗菌药物管理条例、执业医师法与侵权责任法、院感专题、消防安全等方面进行了一次全面系统的培训。
虽然培训只有短短一天, 但是从中学到的知识却是终生受益的。通过这次培训，我不仅对医院的情况有了一定的了解，对医患关系有了更深刻的理解，也对我院今后的发展方向有了清晰的认识。我的工作岗位是检验科技师,那么就此结合培训谈谈我的几点体会。
一、夯实理论基础，实践中提高业务素质
在本次培训中，网络信息中心吴主任向我们介绍了医院的发展史、基本情况等。让我对医院有了概要性的认识，对一些基本情况更加全面的了解。从吴主任的讲解中了解到医院还处于边发展边完善的阶段，因此向我这样的新人就必须努力学习，勤于思考，丰富自己的专业知识，为日后的工作打好基础。
在今后的工作中，我不仅要多学习专业知识，了解国家相关政策及各项法规，也要敢于实践、细心实践，多向老员工请教，不断提高自己的业务水平。
二、学习医院制度，严格按规章制度办事
俗话说“没有规矩，不成方圆”，制度是一个事业单位的灵魂，对于新人必须认真学习医院的各项规章制度，并在今后的工作中严格执行。在本次培训中，几位院长、主任都提到了医院的院规院纪，强调了规章制度的重要性。让我更加全面地了解了医院的'各项规章制度，继续深入学习，在实践中不断加深对制度的认识，做到按章办事。
三、对自己严格要求，对病人视如朋友
作为一名医务工作者，一定要脑勤、眼勤、口勤、手勤，要细心，有爱心、耐心、责任心，这样才能提高自己的技术专业水平，要更好的服务于患者。把事情做到最好很难，但我们要力求做到更好。我们要以优秀员工的标准要求自己，为医院尽一份力，成为一名合格的医务人员。
作为一名检验技师，我们会经常与病人打交道，我们应该视病人如朋友，给与他们亲人般的关怀，时刻了解他们的需要，满足他们的需求，为病者分忧。要以主人翁的责任感去为病人服务，牢记“救死扶伤”的誓言，而不能急功近利，偏旁自己的职业道德。
四、树立团队精神，为医院发展贡献力量
听了各科室主任和主要负责人的培训课，我感受良多。对于医院所处行业和发展前景都倍感信心。通过这一天的学习，我已做好了准备，相信自己会很快融入医院。在今后的工作中，严格要求自己，爱岗敬业，以主人翁的态度做好每件事、每个细节，树立团队精神，强化主动服务的意识，为医院的发展做出自己的贡献。
我是一名仅仅工作两年的护士，还没有太多的临床经验，但我却一直在琢磨着如何当好一名护士，要怎样才能得到病人的信赖。或与在许多人眼里都认为做护士很简单，谁都可以去做。但参加工作两年多的我，发现要做一名优秀的护士真的不是那么容易，甚至有的人做了一辈子，最后还是没做好。
作为一名护士，我认为应该有高度的责任心和主动服务的意识，在工作中不仅能够服从领导的安排，接受批评，还应该有良好的协作精神，工作勤奋，不怕苦和累，有较高的专业水平。作为一名临床护士，我们与病人接触最密切，我们应该给与病人亲人般的关怀，时刻了解他们的需要，满足他们的需求，为病者分忧。护理工作是一个非常平凡的岗位，虽然做不出轰轰烈烈的大事，但是确实非常重要的和不可或缺的工作。常言道：三分治疗，七分护理。我们应该和患者多沟通，用微笑为病人服务，在于病人沟通时要讲究语言艺术，把握说话分寸，通过得体的护理，让患者感到关爱我深刻的体会到给与病人亲人般的关爱和关心，以及端正的仪表，不仅能提高我们的护理质量，给患者增加战胜疾病的信心，也使我们单调枯燥的工作有了特别的意义。
护士不仅需要较高的专业技术水平，还应善于和病人交流，做好有关疾病的健康知识宣传教育，切实为病人解决实际问题，同时应尊重患者的人格，维护患者的权利，注重服务态度和服务质量的提高。在生活上，护士要养成良好的生活习惯，积极参加各项课外活动，从而不断的丰富自己的阅历，用有限的生命投入到无限的护理工作中。
短短一星期的岗前培训学习在紧张的理论操作考试和欢快的师生谈心中结束了，我们不仅学到了很多理论知识，更多的是学到了如何去做好一名护士。我怀着希望，怀着对未来生活的憧憬，怀着对护理工作的无限热爱，怀着一颗感恩的心，立志成为一名优秀的白衣天使！为医院的发展尽自己的一份微薄之力！
来到佛山市第二人民医院已经三周了，作为一名新入职员工，虽然在科室工作和同事的交往中，我逐渐对医院有了一定的了解，但是这如同管中窥豹、盲人摸象，未能对医院产生一个具体全面的认识。心中颇有一些疑问：市二究竟是一所怎样的医院？它的发展理念是什么？院领导作风如何？未来能有怎样的发展？而一周的培训，让我感到迷雾尽去，豁然开朗。下面我就这一周学习的主要内容，谈谈我的体会。
简短而热烈的开班仪式上，火热的气氛就预示这将是一次成功的培训。院领导及各职能科室主任齐聚一堂，对我们的到来表示了热烈的欢迎。李蜀光院长代表医院致欢迎辞，并对我们提出了要求：树立远大理想，并为之努力奋斗。短短几分钟的讲话，体现了医院对我们的重视和关怀，表达了院领导对我们的殷切希望。
开班第一课，人事科罗志忠科长为我们详细介绍了医院的基本情况，讲解了各项规章制度，并一一耐心解答同事们关于制度的疑问。让我们对医院有了一个全面的认识，使我们能更好遵守医院的规章制度，更快的融入医院的工作中。随后，罗科长还给我们深刻地讲解了职业道德，给初涉职场的我们立下了道德标尺。
接下来进行的电脑系统操作培训，病例书写规范讲解，医院感染管理要求，爱婴医院知识培训，母乳喂养知识介绍，礼仪规范等各项课程，进一步让我们全面而具体了解医院的运作及各项常规工作的具体要求和规范。不但对我们在二院的工作打下坚实的基础，更促进了我们各方面综合素质的提高。
而黄盛辉副书记的讲座“树立正确观念、创造价值人生”博得满堂喝彩，他运用了大量的故事讲述和案例分析，以风趣幽默的语言，生动形象地向我们阐明了那些原本枯燥无味的人生哲理。这对我们每个人都是一次精神上的洗礼，使我们学会了如何树立正确的人生观，自己的智慧，通过自身的努力奋斗，实现人生价值的最大体现。
科教科张继平科长将自己丰富的学术经验和科研工作的实例相结合，给我们详细讲述了科研工作的设计、实施及论文写作的各项要素，指导我们如何在临床工作中开展科学研究，撰写并发表论文。最为精彩的是张科长向我们传授了他自行研究的鉴别虚假医学期刊各种方法。详实的鉴别数据，简单易行的方法，各种虚假期刊无所遁形，实在是让人大开眼界。张科长不但加强了我们对科研及论文写作的`见解，更为我们未来的论文发表安全加上一层保险。
住院医师培训是我最重视的内容之一，对于刚走出校门的我，从实验室走进病房，心中还有些困惑：如何更快更好地把所学的医学理论和临床工作相结合，提高医疗业务水平，更好地为患者服务呢？医务科范文奎科长给我好好地上了一课，他通过大量的临床案例分析，给我们系统讲解了在目前的医疗大环境下，我们年轻医务人员应该怎样做好本职工作，构建良好的医患关系。他选取许多经典病历，给我们详细分析临床医生最重要的病历书写工作。同时他还结合自身多年行医经验，对我们年轻医生各方面的成长和提高给出了中肯的建议。身为临床医生的我，从中找到了自己的种种不足，明确了未来的努力方向，找到了提高业务水平的方法，实在是获益良多。
人事科区晓茜干事和我们共同上了一堂新奇有趣的共赢团队课。共赢团队对我们来说是个新鲜东西，区老师只是简单介绍了几个要点，短短十来分钟便结束了讲课。接下来的才是重头戏，我们被随机分成了八组。每组都必须在短时间内选出了队长，思考口号和队歌，再定个标准动作，随后一一上台展示自己。这么多天略显沉闷的气氛在最短的时间里一扫而空，四天共处一室却从未交谈过的队员们以最快的速度熟悉起来，各种奇思妙语层出不穷。很幸运又不幸，我成为了队长之一，投机取巧搞定队名、口号和队歌，然后带领队员成为了当天最平淡最沉闷的一队。看着其他队伍专业级水准的演出，心里颇有些惭愧。无疑这是成功的一课，在大家的欢声笑语中，未来工作中的良好默契就此定下了基调。
百忙中，李院长抽空给我们上了一堂医院文化课。他介绍了医院建设的理念，描述了现在和未来发展的蓝图，并对我们的个人发展提出建议。他的讲课没有稿子，没有过多的口号和要求，只是如年长的朋友般随意地和我们谈谈理想，说说工作，聊聊生活。很简单，很朴实，亲切和蔼，他的话语一点一滴如甘露，点点渗入你我的心田。
最后一项消防培训关系着医院的长治久安，新同事们都非常重视。听取熊锴干事简短的介绍后，我们来到演习场，各位同事都大显身手，按照操作要领抓起灭火器争先恐后地冲向火点。看着同事热火朝天的干劲，可以想见，未来我院消防事业必将更上一层楼。
最后的座谈会，院领导们与新同事欢聚在一起。梁院长简短又热情洋溢的讲话，让人心头暖暖的，再次感受医院对我们的关怀和爱护。随后新同事代表充满激情的讲演和代表团队的精彩表现，展示了我们的良好风貌。欢聚时刻，张科长技惊四座地一曲高歌《母亲》，把气氛提上了最高潮，随后新同事大合唱《明天会更好》，展示了我们对美好明天的憧憬。最后，为期五天半的培训，在大合照中落下了帷幕。培训的终点也是我们未来的起点，虽然没有豪言壮语，没有血脉贲张，新同事们各自散去，但我觉得大家的心却已经聚在一起。我们来自五湖四海，如今走到了一起，从今天起我们正式成为了佛山二院人，将与这所医院同呼吸、共命运。
一周的培训，不仅打消了我心头的疑虑，对二院有了全面而深入的了解，还学到许多受用一生的知识和道理，打开了一扇通往美好未来的大门。我要树立积极乐观向上的人生观，努力提高专业水平，做一名好医生，更好地为患者服务，为市二医院的发展贡献自己的力量，实现自己人生的最大价值！
接近三个月的门诊导医课程已然结束，不同于以往在临床科室的学习体验，每周在门诊的两个半小时都会有不同的经历和感受，了解医院流程的同时感触亦颇多，谨以此文记下本次导医过程的感触与收获。
一、硬冷规矩下的温情
曾经看过一幅经典油画，画面上一名生病的儿童躺在病床上，医生坐在床边以非常关注的眼光在看着这位病儿;而在斜对面，病儿的家长用犀利的眼光在看着医生。这幅画说明医生在看病人时，同时病人及其亲属也在看医生;医生如何对待病人，病人嘴上不说，但对医生的每一项处置都会在心里掂量。在这样的背景下，医务人员需保证在医学上的专业是一方面，在工作上是否做到了有序严谨关心关怀，更是病人及家属的关注点。
当我第一次站在护士咨询台，扎堆的人群和嘈杂的人声立即入目入耳。还没怎么反应过来，老师简单交代之后我就开始了工作。几十分钟下来就对门诊护士站的工作就有了直观的感受：工作本身并不复杂，繁杂的是与病人的沟通交流。人多号少是大医院最常见的现象，针对此现象自然就会有相应的规定和规矩，比如挂号排队、候诊排队、加号限制等等，每个病人都希望在尽可能短的时间内解决自己的问题和诉求，希望医院能给自己优先权。当然，对于这些规矩之外的不合理诉求，我们一遍一遍的解释和说服，在这种时候，医院是理性的，医生护士难免给人不通情理的感觉。刚开始，我以为工作就是应该这样严格照章办事，不予特权。但是事实上，在一次上课过程中遇到的一个病人让我认识到，医院不仅理性，也讲人情。
事情是这样的：一个有1个月大孩子的母亲前来护士台请求能优先进入诊室，生病的是孩子，由于身体不适而哭闹不止。彼时还不懂变通的我耐心解释后加以拒绝，不料我们的谈话被旁边的护士老师听了个仔细，她叫过那位母亲并给予了优先就诊。整个过程结束后，老师只是温柔地看了我一眼，什么也没再多说。就是这一眼，让我印象极深，医院是讲规矩的地方，但绝对不是冰冷机械。即使其他的病人看到了这一幕，在了解了具体的情况后不仅不会指责老师的偏颇，反而会加以认可和支持吧。我想，这也算是一种，正能量。
二、真诚、热情、学会沟通
良好的医患沟通一直为我们强调和倡导。在门诊，尤其是在护士咨询台，医护与患者的
沟通过程显得更为突出和重要。在这里，护士老师每天上班，同样的问题可能需要回答上百变，而他们所要面对的问题比诊室里的医生更为基础和繁琐，且重复单调。以前经常参与一些志愿活动，时总结出一名合格的志愿者应做到“耐心、爱心、责任心”。如今直面病人，我想需要做到的还有“细心、热心、信心”。首先，不论是对待病人还是对待同事，真诚放首位。在门诊遇到的每一位护士老师，她们教会我怎样尊敬他人，怎样多为别人着想，怎样更好地处理交流中的细节。其次，热情和信心都不能少，是热情让我们对工作充满激情，愿意为共同的目标奋斗。另外，要拿出十足的信心来对待自己的工作，尽管我们不是专业的护士，没有接受过相关的最专业的培训，但是也要拿出作为一名医学生的自信，以最好的精神面貌尽最大的努力解决病人的问题，分担老师们的工作。最后，耐心一定要有，前边已经提到，咨询台的工作繁琐枯燥，每天必须长时间的保持或站或坐的姿势，有时还要面对病人的'不理解，处理病人不温和的情绪。但是正如我们清楚的，医患关系的好坏往往就在一言一行之间。我们需要耐心，希望病人或家属理解我们的同时理解他们的心情。最重要的，我们要在不断的实践中提升自己的沟通能力。善于和病人沟通是医生基本能力的体现，有助于增进医患关系的同时有助于医生更多更好地了解病人的病情。其实不仅在治疗疾病方面，生活中各方面都要求我们善于和身边的人沟通，这样有利于人与人之间的了解，亦使自己更好地融入社会，融入自己所处的环境。
常常我在想，若换了我是病人，每到华西这样的医院来就诊，心情必定是惶恐的，一方面担忧自己的身体状况，另一方面是被复杂甚至困难的就诊流程所困扰，也会为了就诊所要付出的时间和金钱所担忧。如此换位思考，每与他们沟通时，自然就多带上一份耐心和微微的笑容以示宽慰。
我能做的也许不多，只希望我的所为能替病人拂去一些焦虑和忧愁。
三、让我们传递正能量吧！
对于新到岗或刚开始进入医院接触病人的实习医生护士来说，他们的一言一行都被年长经历丰富的师长所影响着。第一次上课快接近尾声时，刚刚与一位病人解释完吐出一口气，旁边的师姐语重心长地对我说：“你现在才刚来，还能做到每次都耐心地解释，等工作的时间长了，有时候病人并不认真听你讲而反复询问相同的问题，你会丧失耐心而不想再与他们更多地交流。”对上她略显疲惫的面容，体味她这番话中的无奈，莫名地本平和的心情变得有些低落。不是说这位师姐说的有什么不对，事实也不免正如她所讲。我只是认为，人与人之间的情绪是相互感染的，消极或快乐的情绪都会很快传递给周围的人，尤其是对初入工作者的言行和认知产生很大的影响。我想，与其用自己不那么顺利和消极的经历和体验来告诫一名还满怀着热情的新同学，为什么不选择鼓励他的热情以求让这份激情持续的时间更长久一些？希望就算最初的新奇过去，激情不再，也能用平和的心态来面对工作中的种种。
让我们将正能量传递下去，就算生活偶尔会有不愉快，欢欣愉悦或平和才应该是生活的主题不是吗？
四、写在最后
在医院接近三个月的课程已经结束，然而每每回想，不论其中的苦与甜都是我今后人生中的宝贵回忆，也对我今后的职业生涯产生非常大的影响。带给我作为医务工作者最初的对职业的印象。而且在见习中那些不计辛苦耐心指导和悉心教导过我的老师们是我最感谢的人，是他们在我遇到难题的时候及时解围，并在时候耐心指导。他们在工作中一丝不苟的严谨和坚持也令我十分敬佩，而他们对待病人的亲切关爱更是令人动容，这些无时不刻地提醒着我以后应有的作为。见习当中，知识与临床实践的结合与运用只是其中的一部分，处理好医患关系、与其他医生、护士之间的合作关系也很是锻炼我。让我在今后的职业生涯中提前奠定基础，了解工作环境，为更好的服务患者打下基石。
两周实习内容
儿科门诊，是一个很有意思的地方。在儿科门诊实习五彩斑斓的墙壁，花花绿绿的床单，我们仿佛走进了一个童话世界，眼前面对的病人全都是一个个天真又可爱的小精灵。
两周实习中，我发现儿科是一个特殊的科室，首先她的病人很特殊，面对的群体是儿童，是爸爸妈妈的心肝宝贝，是家长的掌上明珠，因此对他们的照护显得格外小心谨慎。就拿打针来说，在一般的科室，绝对是一个很普通的操作。但是在儿科却是一项最基本也是最重要的基本功。我们实习同学是不能动手的。
体会与收获
儿科的环境也是相当之热闹，有小孩子哭泣的声音，开怀大笑的声音，疯跑打闹的声音，真是哭声、笑声、闹声、声声入耳，这样的环境虽然能活跃气氛，但确实不是一个工作的好环境，但是特殊病人要特殊对待，无论环境再嘈杂，身为医务人员，还是要坐怀不乱，冷静思考，认真核对，不仅要不出差，让孩子愿意，还要让他们的家属满意，这是一件多么不简单的事情啊!而我们的老师天天都要做到这样，真是叫人佩服。
在这里学习的过程中，我的心思变得更细腻了，亲和力也提高了，虽然每天都要拿出十二分的精力，高度集中注意力，叫人劳力又伤神，但是看到小孩子绽开花儿一样的笑脸，什么烦恼都抛到九霄云外去了!
存在不足及努力方向
日子总是忙碌而又充实，实习第二周，我也越来越进入状态，明白科室的日常工作的运行。
我也能有条不紊地做好自己的工作。这是第三周，收获还是有很多，发现在临床工作中，总会有很多病人会问你，“护士，这是输的什么药，这个药的`作用是什么”。这个时候，我回答不出来，以前学的药理学是沧海一粟，这个时候觉得自己特别无知，所以当有空时，我都会去看看常用药药的适应症，这样，如果病人询问你时，你能回答出来。那么，病人对你的信任感会提升。对疾病的认识也会提升，相应的，细节的积累，也许病人对整个医院的信任感也会上升。
所以，作为医务人员，很多事是体现在细节上，一件小事，可能就会改变别人对你的看法。作为护士，我们除了做好常规的护理操作外，还需要学习更多的知识，都说三分医治，七分护理。
门诊是一个团队协作的场所，每个成员都在为患者的健康而努力。在这里，我见证了医生、护士、药师等不同岗位之间的.默契配合。他们共同为患者提供全方位的医疗服务，确保患者能够得到及时、有效的治疗。
在实习过程中，我也积极参与到团队协作中。我与同事们共同协作，完成了许多工作。这些经历让我深刻体会到团队协作的力量，也让我更加明白自己的定位与责任。
20xx年体育学院在校党委的正确领导下，认真落实学校的各要求，教育教学各项工作有效推进，圆满完成了各项工作任务。
一、党建工作
体育学院党总支及全体领导按照校党委安排部署，把党风廉政建设和反腐工作与教育改革发展同时计划、同步落实。组织全体教工党员学习了“三会一课”制度的内容和会议要求，全体党员对“三会一课”制度有了更为深刻理解，同时也认识到对党员进行经常性教育以提高党性觉悟和党性修养的重要性。召开了新任科级干部培训会，要求全体科级干部要加强领导能力及业务知识的学习，要有坚定的政治立场、大局意识和甘于奉献的精神，共同开创新形势下体育工作的新局面，进一步为体育学院的后继发展奠定了人才基础。
二、教学工作
体育学院坚持把发展作为主题，思想观念不断更新，坚持以内涵发展为主，注重质量和效益，不断提高教育教学质量，培养应用型高素质体育专门人才。根据国家、省关于普通高校向应用型转变有关文件精神，结合学校和体育各专业人才培养目标定位，积极开展体育专业应用型人才培养模式大讨论，在此基础上积极组织20xx版人才培养方案修订论证工作，为人才培养方案的修订提供了重要的参考。
对专业实践教学，进行了积极的探索和改革，从学生就业岗位要求出发，从行业人才培养规律入手,将“教学做”有机结合，将实践理念渗透到教学的各个环节，注重理论基础的“实用性”，注重学生动手操作能力的培养，注重学生能力目标的实现。加强课堂教学、强化学生基本理论和基本知识的基础上，积极开展“专业汇报”、“专业实践周教学”和“达级测试”等一系列的校内外实践活动，不断增强学生的基本技能和实践能力；举办了体育专业学生教学技能大赛、说课比赛和毕业生专业技能展示活动，通过一系列活动，提高了体育专业学生的综合素质和创新能力，进一步推动了应用型专门人才的培养；社会体育指导与管理专业与河北宝力健身学院合作，开展了国职教练培训，通过率达到95.8%，全国名列前茅。
进一步加强师资队伍建设。重视专业带头人的培养，专业带头人的综合素质得到提升，鼓励青年教师攻读硕士学位或到企业、行业进行交流学习和挂职锻炼，加快提升教师队伍的学历层次和双师型教师的培养，对促进师资队伍的`稳定和提高，起到了明显的积极作用。
不断提高科研水平。20xx年体育学院教师获批省级课题6项、市级课题3项、院级课题获批3项，院级教改课题4项，共发表中文核心论文10篇，省级刊物发表学术论文40篇。科研档次与数量较往年有明显提升。
三、学生工作
体育学院始终以人才培养为根本任务，坚持以德树人，以促进学风建设为主要抓手，结合应用型的人才培养目标，充分调动学生学习的积极性和主动性。
高度重视学生工作，在党政联席会上共同解决学生管理、教育教学中的各种问题，学生评优评先、家庭经济条件困难学生认定、学生推优入党等关系到学生切身利益的事情，党政联席会都认真研究认定。定期召开辅导员、班级指导教师例会，学习有关文件、讨论学生中存在的问题，共同探讨、共同解决。
重视对学生干部的人用、培养、管理和考核，规范了学生干部的社会工作。学生干部能够积极主动地完成学院领导和辅导员交办的各项任务，积极组织参加校系两级学生活动，及时上交工作材料。学生干部成绩优良，无违纪现象，在学生中起到了模范带头作用。
四、服务地方
体育学院不断提高业务知识水平，充分发挥社会服务职能，积极与社会相关部门合作，为提高人才服务地方的质量不断努力，促进了实践教学的实效，提高了我校的声誉。体育学院师生承担了河北省专接本选拔考试体育类专业身体素质测试工作，保证了测试工作的顺利进行及考试的公平；受河北省教育厅委托，对承德市6所中小学校和2所高校进行《国家学生体质健康标准》测试抽查复核工作，按照要求圆满完成了抽查复核工作；体育学院师生承担了衡水市第三届运动会本次田径比赛的裁判工作，为运动会提供了严肃认、认真、公正、准确的执裁，保证了比赛的顺利进行;体育学院377名师生承担了20xx衡水湖国际马拉松赛暨全国马拉松锦标赛（第4站）的裁判工作，承担了比赛前2个表演节目，连续五年保证了裁判工作零失误，保证了大赛的顺利进行。
时间过的很快，转眼一个学期又将结束，回顾这学期的班主任工作，也许是有了上个学期的经验，摸出了一点规律，所以这学期的班主任工作明显比上学期轻松多了，但班主任的工作总是繁杂的，所以有的地方做得还可以，有些地方做得就没那么到位了，回顾反思，一个学期的班主任工作大致如下：
一、培养学生的良好习惯
上学期我班学生的行为习惯不是太好，上课总是闹哄哄的，学习习惯差从而导致学习效率低，所以吸取上学期的经验教训，这学期我特别注重学生行为习惯的培养，开学初就下定决心在这方面要多下功夫，重点整治。
我每个星期抓一点为学习重点，着重教育和培训，一个星期效果不好就多花时间，引起学生重视，直到学生做得差不多了再换一个习惯来培养。经过一学期的强调和教育，学生这学期的行为习惯比上学期有了明显的进步。
二、关心爱护每个学生
作为一名教师，我爱班上的优等生，更爱班级的后进生，因为正是由于他们身上存在缺点和不足，才需要我们老师来教育和改造他们。在学习中，我争取不让一个学生掉队，所以在放学后给一些后进生进行辅导，有一部分学生经过一学期的课后辅导，成绩上有了一定的进步。在生活上，我也是尽可能的帮助他们，关心每个人的身体状况，最近传染病很多，加上小朋友抵抗力又差，所以每次发现有身体不适的小朋友我都让他们休息，及时和家长取得联系，送到医院检查。关心爱护学生其实很简单，有时候一个微笑，就能让学生感到很安心，激励他们的勇气。
三、培养良好的班集体
良好的'班干部队伍能有效的分担老师的任务，良好的班风能润物细无声的促进学生的学习，这学期一开始就分班，所以利用这次机会，我重新组织了班干部队伍，选出了几名既有能力成绩又不错的学生担任班干部，权利下放，让他们自己管理班级，我从旁协助，这样既减轻了我的负担，又培养了学生的能力，一举两得，而且发现学生自己管的还不错，有条不紊。
在这学期中，我与学生在一起，觉得日子过得真快，虽然每天都是忙忙碌碌的，但我忙得高兴，忙得开心，我将更加努力工作，不断完善自己，提高自己。一分耕耘，一分收获，看着自己的学生在一天天健康成长，看着他们取得一次又一次的胜利，我感到无比欣慰。有什么事业比造就人的事业更伟大？
20xx-20xx学年第1学期已经胜利渡过，本人担任初四年级3班班主任工作，现对本学期工作总结如下：
一、抓学生的考勤，提高到课率
开学初，有部分学生出现旷课、迟到现象。我就经常在班会上，对迟到、旷课等现象，进行批评教育。对于旷课节数较多或者经常旷课的学生，通过和教练沟通，共同对其进行教育。经过一学期的努力工作，绝大部分学生能够做到按时上课，不旷课，不迟到，不早退，但是还有个别学生存在第一节课迟到的现象，下学期还要继续努力，做好这些学生的教育工作。
二、抓教室卫生，创造良好的学习环境
开学初大部分学生表现较好，能够认真值日。但还有部分学生比较散漫、懒惰。一方面，有随手乱扔垃圾的现象；另一方面，有些学生不值日或者值日不认真。对于上述情况，我有针对性地对学生进行批评教育，经过一段时间的说服、教育，这部分学生基本上已经改正了自己的缺点，现在班级地面保持的比较干净，值日生每天只要把渣滓扫一扫、倒一下垃圾就行了。
三、严抓课堂纪律，创造良好的学习秩序
课堂是学生学习的地方，是教师传授知识的地方，因此要求每个学生都要遵守课堂纪律。本学期，我班存在的问题是；有的学生上课玩手机、乱说话、吃东西、睡觉等现象，经过一学期的教育，上课玩手机、乱说话、吃东西的现象明显好转，但是上课睡觉的现象还比较严重，下学期要特别注重这方面的教育。
四、重视文化课学习，提高学习成绩
体校学生的基础差，学习积极性不高，外出比赛、训练较多，成绩参差不齐，从而影响了他们的.学习积极性，而文化课学习在体校工作中处于重要地位，也是体校生存的关键。在学习方面主要进行了以下几方面的工作：
1、首先对学生进行文化课的重要性的教育，让他们从思想上有所改变，由被动学习变为主动学习。
2、每天上午按照学校的规定认真上好文化课，认真做好课后作业。
3、因外出训练或比赛落课的学生及时找老师补课。
五、经常对学生进行思想教育，做学生的良师益友
本学期在学生科和团委的领导下，利用每周的班会和每月的黑板进行学生的思想教育，对学生进行人生观、世界观、价值观的教育，让他们知道作为一名学生该做什么，不该做什么，让他们从心里受到感触，产生阵痛，达到教育的目的。
六、继续与教练员、家长、任课教师沟通
进行齐抓共管体校学生自制力差，我经常与教练员、任课教师、家长联系，及时了解每个学生的思想动态和学习、生活和训练情况，齐抓共管，尤其注重后进生的转化教育，经常谈心、鼓励他们，收到了事半功倍的效果。
七、做好迎评工作
为迎接国家高水平人才基地的评估工作，我带领学生积极配合学校的各项工作安排，认真打扫教室、环境及物理实验室卫生。
在今后的工作中，我将继续努力，争取更优异的成绩。
与众多的应届大学生一样,20xx年我选择了工作而非考研继续学习.原因很简单,我感觉自己已经储备了足够的能量,能够迎接未来的挑战.但是在20xx年的立夏户外素质拓展培训中,我感觉自身原来不是那么强大,又或者说根本不需要我那么强大,因为我还有团队。
不可否认,在20xx年入夏的拓展训练之前,我一直认为自己很优秀.同时由于自身的优越性,我感觉自己并不需要别人的帮助,队友对于我来说更多的是一种负担.当我可以轻松完成各项工作,而别人不能完成时,我会感觉很兴奋,那种自身油然而生的自豪感务必强烈.以至于我不能真正看清,当眼睛只是注视着远方而没有脚踏实地,就很容易跌倒.很显然,这次的拓展培训,我摔得很惨。
显然,像我这样自大的人,一开始就和团队沟通发生了冲突.那是在团队文化组建中关于如何设计团队logo,我和团队里的其他队友发生了争执.原因是我一个人不满足当前的设计想法,想要驳斥大家所谓好的想法,最后大家为了顾全大局还是选择了之前大家一致的意见.于是,在接下来的团队文化展示时,由于我们所摆的造型和团队文化不相符,最终教练判对面的队获胜。我因此感觉到很可惜,也感觉自己的队友为什么不相信自己,也许换成我自己的想法就有可能会成功.(这里要补充下,如果换成我的,结果还是一样,因为重点不是logo如何设计,而是相互的融合,这才是团队.很显然,这份道理对于当时的我来说,似乎永远也不会明白)鉴于此次项目的挑战失败,我再次确信不要依靠所谓的.队友.正好接下来的项目,是一个个人挑战项目,我决定定要自己挑战成功。
有时候,不知道是不是期望的越大,失望的就越大.接下来的拓展训练项目是高空抓杆,这对于有点恐高的我来说,似乎难度比想象中大.但是,自己为了表现自己不害怕,竟然第一个选择挑战.我当时不断的告诉自己,我是可以的,我是可以的但效果不是很明显,我站在上面就突然呆住了,以往的一切神勇都不复存在.我该怎么办,我无法跨过去.就在这个时候,我下面的队友看到我有点害怕,就不断为我加油呐喊,同时不忘激励我.说实话,一开始我很反感听到他们为自己加油,因为我感觉这是对于我的一种羞辱,我是一个不需要依靠团队的人。
但随着时间的慢慢过去,看着大家为自己不断地加油呐喊,我心里真的很感动.那种感情,似乎是我以前没有感觉过的带着大家的那份鼓励,我按照狼牙上海拓展培训公司老师的方法为自己减压,尽量不去想自己身处高空.慢慢的,我学会了调节自己,终于在最后一次尝试中稳稳的抓住了那个杆子.那一刻,我也感觉那根杆子也是我的团队。
当拓展培训老师帮我从高空中放下来时,我紧紧的拥抱起了我的团队,我不停的说谢谢.看着他们满脸的笑语,我油然的感觉到很快乐。入夏来的第一次拓展培训,是我人生中的一个里程碑,因为它教会了我.就算个人再强大,也比不上团队,因为我相信团队的力量无与伦比。
为期三天两夜的拓展训练结束了，但内心的激动却久久不能平息 。回顾这次短暂的培训经历，是进一步推动我全力以赴作好各项工作的动力。它不仅仅是一种简单的训练，而是一种文化、一种精神、一种理念;同时也是一种思维、一种考验、一种气概。在训练场上，我们忘记了年龄，忘记了工作的身份，忘记了生活的环境，我们抛开一切，全身心的投入到训练中。我们的团队有着一个阳光而响亮的名字——强强联合，在我的带领下，我们高唱队歌“我相信”开始了极具挑战的训练。整个训练主要包括五大项目：漫漫人生路，五桩牌，领袖风采，成佛。每每遇到困难和挑战，我们以“强强联合、战必胜!”的队训激励和支持着队友，没有责备，没有抱怨，没有放弃，没有抛弃。最终，我们团队的每一名成员都顺利地通过了重重考验。
素质提升训练的第一个项目漫漫人生路，它是一个让我们用心感受的项目，每一个人和自己的死党搭档，有一方戴着眼罩，另一方搀扶着你的死党走过一段充满挑战和崎岖的路，死党对你无微不至的关怀让我们用心慢慢感受。通过这个项目，教会我们要相信身边的朋友、感恩自己的企业、感恩自己的父母。
第二个训练项目是“五桩牌”，有导师给你分为四人一组，并给相邻的组制定了不一样的游戏规则，打牌规定3分种相互交换对手，这时对手之间的游戏规则就出现了分歧，勇于较真的对手，一马当先的赢得了最后的比赛。通过这个项目，教会了我们在工作中要把握自己的'原则，该坚持的时候不能退缩。
感受最深的训练项目是“领袖风采”，我们被分为南北两个队，我们每个人都坚持着竞选团队的领袖，并承诺为团队的失败和错误承担任何责任。比赛开始了，我们违反游戏规则，比赛失败。由我们的领袖给我们承担起了 80个俯卧撑，开始接受处罚，看到他一次次的坚持起来又累的趴在地上，我们开始不由得掉下了泪水，心底里开始怨恨自己，没有体谅自己的领导，他在工作中为我承担了多少，我给他的总是抱怨和不满。
通过此次拓展训练，让我很好的感悟到很多道理。一个团队想要发展壮大，我们要彼此相信，形成团队是我，我是团队的精神，体谅我们的领导为公司，为我们的付出，负起自己在工作岗位上的责任。
人的一生体会有很多，经过一天的素质拓展，没想到会带给我那么的体会和的宝贵，一直带着好奇与猜测度过了短暂的.一天，我带着无尽的感慨和收获满载归来， 。所谓素质拓展是要求生首先满足基本素质要求，即大学的培养目标规格基础上，培养具有充分和丰富创造与能力的素质。全国高校普遍开展的"挑战杯"、"文化、科技、卫生"活动等，均是素质拓展的有效载体。同时，大学生素质拓展的过程就是促进大学生化的过程。因此，"大学生素质拓展"要求我们主动加强与社会的沟通与协作，积极争取社会参与到大学生素质拓展的过程中来。在素质拓展训练中，要采取"请进来"、"推出去"等多种途径，通过组织开展社会实践活动和等活动，通过与企业联合举办大学生文化艺术活动和科技创新活动，让学生能够更多的与社会接触，从而能够深入社会，了解社会。在大学生素质拓展中积极吸纳社会的参与，不仅能够增强大学生自觉提高综合素质的主动性，而且使社会在参与大学生素质拓展工作的过程中强化对"大学生素质拓展证书"的认同。
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