2025-11-07 12:10:31 军训的心得体会 浏览：47944 小编：柠音编采社
【#军训心得体会# #军训后的心得体会500字(27篇)#】当我们受到启发，获得新的生活感悟时，记录下这些想法是非常重要的，它能帮助我们回顾这段时间的学习和工作状态。许多人可能觉得写心得体会很难，以下是我整理的军训心得体会，字数约500，希望对大家有所帮助。
首先，十分感谢公司提供的这次培训机会。通过三天丰富,有效,紧张的体验式培训，使我对以往所了解的一些道理有了更深的理解，同时对照工作,生活中出现的问题也有了更深的反思。
回想起这几天，我的团队，我的队友，那些让人Ji动的场面还清晰得浮现在我的脑海里，每个活动游戏在一遍遍的回味。在游戏当中，一个小小的同心竿却诠释了团队的整个含义。在兰老师的一声声“走”的命令下，在一次次的失误一次次的指责后，终于兰老师按奈不住，下令了暂停。在兰老师的引导下，我们开始认真的思考，这个游戏中最重要的问题在哪里：首先步伐与手要一致，其次眼睛要看准，还需队友配合。游戏还在继续。难道我们还要继续失败?在队友的齐心协力下，终于我们成功了。在那一刻我们彼此分享着成功的喜悦。虽然我们输在了这个环节上，但使我明白团队的力量无坚不摧，没有完美的个人，只有完美的团队！没有规矩不成方圆。一个成功的团队造就无数个成功的个人。
在“天黑请闭眼”这个游戏的环节中，最初不明白这个游戏是一个什么概念？通过这个游戏，在老师的分析与引导下，最终明白：游戏过程中有很多人发现了问题，却不能抓住问题的核心。平时没有最好的使用简单的语言，易懂的言词来传达讯息，有时过分的`修饰反而达不到想要完成的目的。
在几位老师的安排下，我们还做了许多个游戏。通过次此培训使我明白团队精神就是要互相配合，互相关爱。对队友要耐心，关心，热心，尊重他人，严格要求自己！从这次培训的内容上看，这些都是我们把平时大家都很了解的道理实践化，也就是说我们是通过一个个的小小的游戏，通过各位老师的讲解，把团队思想挖掘出来，和以前的“纸上谈兵”有着很大的不同。通过实践的总结，让我们充分感受到了这些“鲜活”的道理。这样的印象可能是一生都无法抹去的……
成功的团队都有一个共同的特征，团队之间的相互信任，团队也因信任而繁华。
团队建设，第一个重要步奏就是建立信任。培养团队的信任感，领导者首先信任自己的团队，把工作分配给他们，学会委任工作和权力。拓展培训过程中，队长将通关任务交给我们，无论我们是否顺利通关成功，他都会鼓励和关怀我们、信任我们，因为队长对我们信任，所以每个人都尽自己最大的能力去完成任务。所以作为一个领导者就应该信任自己的团队，把工作放心交给他们去做。
团队之间没有秘密，团队的工作跟秘密无法共存。团队的工作要公开交流，相互信任，自由交换意见，遇到问题共同商讨解决的方法。身在同一个团队，我们应该改每一个队员知道自己在做什么，让所有的队员都有一个共同的目标。
感情交流、信息分享很重要！就像拓展训练一样，一个人一个想法，一百个人一百个想法，总有适合团队通关的.方法。做任何事情，我们要敢于将自己的想法表达出来，信任自己的团队，让团队共享自己的方法，为团队奉献一份力量。
公平。在进行任何一个决策或者采取行动之前，都要考虑一下他人的看法，要结合团队的实际情况出发。我们不能站在自己的角度去看待问题，要在处理事情上做到公平公正，让团队可以团结一致、相互信任、相互帮助、共同努力
这次的拓展培训课堂围绕着“团结”两个字进行，不同于其他课堂，它是以游戏的形式进行，使职工经受自信心、责任感、凝聚力、奉献及合作精神、创新思维及解决问题的方法等情景式经历，在游戏中感受团结的力量和团结的乐趣，使职工重新认知自我，激发敢于拼搏，敢于奉献的激情，从思想深处体悟团队精神，增强主人翁意识及责任感。
炎热的夏季已悄然逝去，我们迎来了更具激情和挑战的金秋九月！毫无疑问，九月是绚烂的，是催人奋进的。公司特举办了大型拓展训练活动。在风景怡人的拓展训练基地，近百名员工跟随着的教官培训师一起完成了一次次看似无法完成的考验，收获了心灵的成长和精神的.提升。
在信任背摔环节中，从一开始的紧张、担心到后面的充分信任，一个个将自己的后背放心地交给自己的队友，顺利地通过了考验。在翻越生死墙的过程中，通过理智的分析与充分的信任协作，用自己的身体做底座支撑将所有的队友安全地送过生死墙，通过最后的考验，顺利毕业！“这次拓展课不同于以往那些枯燥的讲座，它充满了趣味性，气氛很愉快，很轻松。通过这次的拓展课，我对‘团结’这两个字有了新的认识，‘团结’不单单是‘合作’这么简单，还要站在别人的角度出发去想问题。”
这次拓展训练，通过设计各种团队项目、个人项目等竞赛，激发团队成员的集体荣誉感，塑造团队非凡凝聚力，为公司团队文化建设增添了浓墨重彩的一笔。
光阴似箭，日月如梭。转眼间，已经军训了三天，我们逐渐适应了军训的强度，经过汗水的洗礼变得坚强和成熟。在这三天的时间里，我们互相了解，互相帮助，班级也变得更加团结，不再是初来乍到时那样的拘谨，倒是增添了一份融和。
这三天，我们与可爱和蔼的眼镜教官一起度过，他教会我们军人的纪律、军人的姿态、军人的荣誉。蓝天下，烈日中，细雨里，我们遵守军人的纪律笔直坚挺地站立在操场上，努力站出军人的姿态，尽力争取军人的荣誉，即使汗水落入眼睑，划过脸颊，我们依然笔直地站立着，站立着，站立着……
太阳公公看到我们的飒爽英姿似乎也赞赏地感动落泪了，下起了绵绵细雨，凉风袭来，感到无限的.惬意。几分钟过后，汗水和雨水在皮肤上跳起了爽朗的交际舞，心情也顿时明朗起来，也让我爱上了军人的生活！
一名和蔼又严格的教官，一位默默支持和陪伴我们的老师，一帮永不放弃的同学，让我对将来的高中生活充满了美好期待！
金秋，我们带着喜悦的心情，怀着美好的理想，来到这里咸阳师范学院。这儿将是我们展示自己的舞台，所以需要坚定的信心，顽强的毅力，倔强的性格。因此，学校为我们安排了为期十四天的军旅生活。军训，训纪律，训意志，寻品格，军训，只是个起点，我们需要更多的时间，快速成长起来，去面对坚硬的现实。
军训对于我们来说不算陌生，因为在高中时我们都训练过。但是我们仍怀着好奇的心，大学的'军训是怎么样呢？
第一天，我们在教官的带领下来到操场进行了第一天的训练，这天，我们都带着一丝喜悦，在教官带领下我们学会了看齐，稍息，立正……
几天下来，让我明白了作为集体的一份子应该做好份内的事，这样才能算是一个集体，也让我明白团结就是力量。
同时，同学们尽管感到又痛又累，但每天仍去按时训练，我们都明白这是锻炼我们的性格，毅力的绝好机会，因此同学们都能坚持训练，不管是热天还是雨天，都能尽力去训练。
相信这次军训过后，我们一定会脱胎换骨，相信我们会独立自主，拥有顽强的毅力和不屈的性格。
俗话说：平静的水面练不出精悍的水手，安逸的环境造不出时代的伟人。军训尽管又苦又累又无聊，但是只有这样才能变得坚强，不经历风雨，怎么能见彩虹呢？
只有经历风雨的一切，才能茁壮成长，才能磨练我们，才能让我们在这儿学会独立自主，让我们在大学以后的生活更加顺利。
加油吧！为理想奋斗吧！
加油吧！为青春喝彩吧！
开学典礼后，我们就踏上大巴，开始了为期七天的军训生活。在这七天里，有苦涩的汗水，有愉快的笑声，有嘹亮的口号，有教官的告诫。一转眼，我们已经回到了繁华的城区，路上人们匆匆的步伐不再整齐划一，不禁让我想起曾经的辛苦与努力，心中充满了自豪感！
军训分为两部分，第一部分是队列汇操，为班级而战;第二部分是方阵汇操，为年级而战！当年级组长说出这段话时，我心中顿时燃起无穷斗志，我们要为十五中而战！为荣誉而战！刚开始，大家还很不适应军营生活，没报告就动这动那，被教官训斥过多次后，大家渐渐习惯了隐忍不动、凡事打报告。记得我站军姿站得膝盖难受，很想活动一下腿和腰部，但我想再忍一分钟、再忍一分钟，我一动不动地站着，渐渐就又站了好久，一直站到吹哨做下一项训练，那哨声就像是特赦令，同时我心中升起一种骄傲感。看，我坚持到了最后！
队列汇操时，有位同学在发烧，出了些错，有些同学紧张得也出了些错。最后前四名中没有我们，大家有些失望。但我们并没有互相埋怨，而是互相鼓励。终于，我们并不是一无所获，内务评比的四张奖状，我们男女生各拿回了一张！这与我们平时的努力是分不开的，我们用抹布把所有可能有灰的地方都擦了一遍，被子不好叠的大家帮她一起叠，为了把头发扫出去，我们在扫把上套个垃圾袋来扫地，我们的教官和孟老师也经常过来检查，告诉我们做的.还不到位的地方……看着台上的四位同学有两位是我们班的，我感到非常骄傲！
人家都说，军训很苦，很辛苦，会让你累得倒下，但是，那一次军训却让我感觉到有苦中带甜的感觉。
已经是军训的第二天了，我们可以亲自体验烤鸡翅的感觉，我们都蹦蹦跳跳地跟着教官来到了一片空地上。我们一个接一个地拿到了叉上了叉子的鸡翅，鸡翅已经调好味了。教官匆忙地点起了火。那交错的火花一个劲儿地蹦跳，像是一个正对我们爆笑的红色恶魔。过了一会儿，我们把鸡翅放到了烤炉上。
听李轩慧说，要烤十至二十分钟，还要不停地旋转鸡翅。于是我紧紧地握住叉着鸡翅的叉子，小心翼翼地旋转着。可是，我一不留神儿，跟坐在旁边的`同学聊起了天，这样鸡翅就被我……毁了“容”。
我尝试那块黑得跟炉里的煤一样的鸡翅的皮。“啊！好难吃！呸呸呸！”我急忙把它给吐了出来。我终于尝试到了苦的味道，同时尝到了甜中带苦与苦中带甜。甜中带苦是说：在这兴奋的当中尝试到了味道的苦;而苦中带甜是说：在军训的苦里也有这高兴的时刻。
生活的味道和实际的味道都是一样的，都有五种味道：甜、酸、苦、辣、咸，五味俱全，其中，生活不仅仅有甜的地方，还带了一点苦;不仅仅有苦的地方，还带了一点甜，这就是生活的乐趣。所以说，生活中，甜酸苦辣咸是不可少的，少了哪一种味道都不行，一定要五味俱全。
作为一名小学生接到学校的军训通知，一开始是兴奋的，因为终于可以体验到军人的训练。但是真正训练时，发现自己想的太简单了。其实军训对于我们每一个人来说都是一个考验，但是只有通过军训，我们才可以真正明白纪律的重要性，因此军训又是开学的必修课。
军训第一天的时候，由于带着强烈的`好奇心和新鲜感，刚开始的时候并没有感到十分累，甚至还为摆脱了繁琐的学习而窃窃自喜。可是随着训练的难度和时间的不断加深，逐渐开始有些力不从心了。头上炎炎烈日，身上早已经湿透了，感觉汗水顺着脸颊向下流，心里不由默默祈祷着明天不要有太阳。可是到了第二天，虽然没有太阳，但是却下起了雨，由于雨势不是很大，军训就依然继续。雨虽然不大，但是却十分的稠密，雨中不一会儿全身就淋湿了，感觉雨水把眼镜片打湿了，很想伸手擦下，但是由于没有教官的命令不敢乱动。
就这样，军训的时间很快就过去了。最大的感触就是军人十分的辛苦，看到阅兵仪式他们排着整齐的方阵，整齐划一的步伐，每一个队伍都像是一块豆腐块在移动，每一动作都十分的干净利索，心中不由暗生佩服之情。
通过此次的军训，磨练了我的意志，强健了我的体魄，也同时让我意识到自身存在的不足任然需要解决和完善。
每一年的开学季都有一大部分的小军队在校园集结，那就是军训，这是进入中学的第一堂课也是必不可少的一课。虽然军训很苦很累，但从不耐烦地走出家人的怀抱到迫不及待地奔向父母;从刚开始的站军姿到最后的汇操;从兴致勃勃到开始想家这一幕幕都令人十分难忘。
其中，哪次歌咏比赛还是令我最难忘的。经过几天的训练，同学们对自己充满了信心。”一二一，一二一“随着响亮的口号声，我们班雄赳赳气昂昂的走向舞台的中央。当嘹亮的歌声响起时，我吃了一惊，我们班的歌声远远地超过了我的想象，同学们真的做到了把军歌喊出来，就连几位嗓子哑了的同学，也都喊了出来。真是团结就是力量啊!可是人无完人金无足赤，在喊口号时我们班与第一名擦肩而过。事后许多女生都哭了，她们虽然是为了班级的荣誉而哭的，但是我认为我们不应该哭，一次失败不算什么，笑到最后的'才是真正的赢者，在以后的初中三年生活中还有许许多多的比赛，我相信团结的力量会给我们班带来一个又一个的第一名，一张有一张的奖状!
军训结束了，我们的臂膀晒黑了，脸蛋晒红了，腿肚有劲了，身板壮实了，也真正懂得了坚持就是胜利和团结就是力量的真谛。也许时光会冲刷我的记忆，但我永远不会忘记这次歌咏比赛，永远不会忘记女生们的眼泪真是一次难得的军训体验，真是难忘的第一堂课啊!
太阳高挂在苍蓝的天幕上，视野范围内没有一丝云絮的遮挡，明晃晃的阳光因而毫无阻隔地照在头顶。
“稍息！立正！五分钟军姿！现在开始！”随着教官一声令下，同学们立马调整好姿态，像钢板一样立着。
“你们现在就是一个整体！只要有一个人动，就加一分钟！站好了！”我心想“不就是五分钟吗？平常体育课可有四十分钟呢！这点可难不倒我！”但是随着时间的流逝，酸痛侵蚀着我的意识，脚下发软，汗水从背上汩汩淌下，带来一阵酥麻的感觉。
我小幅地摇摇头，将意识从崩溃的边缘拉回来，用最标准的`姿态站好军姿，咬牙坚持着。“好！放松一会吧！”仿佛天籁般的声音传来，我松了一口气，轻轻移动着手脚，一阵阵酸痛让我倒抽一口凉气。
今天，是军训的第二天。结束后，我仔细回想，其实军训并没有我们想象中的那么简单，它不仅需要我们自己坚持不懈的精神，还需要整个班级体团结互助。
虽然对于很久没有运动的我们来说，军训很苦，但是“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨”。
我相信“雄关漫道真如铁，而今迈步从头越”。军训是起跑线，无论前方有何荆棘，我们必将创造出属于我们自己的辉煌！
军训不是第一次了，从刚踏进校园的紧张期待到刚军训时的不适和排斥再到现在的习惯，这是一个过程，也是必须经历的。心性较之初中都有所不同。
在各排各连之间都存在一种微妙的关系，既是一荣俱荣大家好才是真的好的友好关系，又是各个连排之间积极的竞争关系。在每天的训练里默默感受酷热，感受军训时的疲惫，感受秋雨。其实能在军训时真正感受到的大概是自己的定力正在缓缓增长，能够在训练中痛并快乐。
教官教我们用身体感受纪律，而我们学会了服从。每天只要太阳高照的日子总是难熬的，汗水会从帽檐划下，湿热得气息阻碍正常的呼吸，感觉并不好受一身身的热汗总会让人不自觉烦躁，一到休息便聚在一起聊天，即使不是一个班也培养起了革命友谊。一身迷彩衬着笑脸让人备感温暖，同样的.坚持能够拉近人与人之间的距离。这感觉不坏。
阅兵突然提前一天，各个排的准备也日渐完善，虽然总有一些意外不过还算是在掌控之中，教官也确实辛苦，我们应该感激，学校迎新晚会教官高歌的一曲红日，让我们感动和尊敬，尖叫声不断，我们也是佩服不已。
假如军训的意义不只是教会我们责任，那么它也一定教会我们学会尊敬，学会有爱，学会团结，学会拼搏。
刚开始我对这次军训不太重视，本以为会跟初一军训一样，不会太苦，教官会带着我们在玩耍中度过。可让我意想不到的是，军训第一天教官就给了我们一个下马威，第一个项目就让我们站了半小时军姿。才不到20分钟我的手和脚就麻木了，好不容易熬完这半小时，接下来又是练蹲姿，做不好就要做俯卧撑。
接下来的三四天也是这样，我感觉自己快坚持不下去了，心里开始打退堂鼓，中间休息的.时候就去跟老师说了这几天的感受以及想法，可老师告诉我，军训只是进入高中学习的第一步，军训的意义就在于磨练意志，军训虽然苦，但是一定要坚持到底。老师还告诉我们在以后的学习、工作、生活中我们可能会遇到很多挫折，难道一遇到困难就选择放弃吗？我沉默了，想想老师说的话，想想自己未来还要面对很多事情，军训的目的就是要学会坚持，努力克服困难。于是我就打消了想退出的念头，继续参加训练，心里默念着一句话：坚持就是胜利。
九天，转眼间军训就要结束了。军训虽然比较艰苦，但在这短短的.几天里，我学到了很多，不仅仅是身体的锻炼，还有意志的磨练，这些潜移默化的影响在以后的学习生活中都会不断地激励着我前进。
烈日当头，偶尔有阵阵凉风。军训确实是个苦差事，滚滚热浪几乎要了所有人的命。真的可以用“军训日一吹，汗水滴在脚上，但是站军姿，每一秒都是辛苦的”来形容。“疲劳”和“极热”这两个词，对于我们这种大棚里的花来说，是很辛苦的。即使我们昨天没有训练，今天也要训练。我们实际上已经完成了军训的所有内容。虽然我们不是懂事的孩子，但我们一直在努力，认真。
在树荫下休息的时候，真的可以说：“坐在树荫下，往嘴里倒水，谁知道什么叫凉，风把你的心吹得更凉”。在休息的时候，我们总是和教官相处的很好。我觉得军训就是锻炼我们，磨砺我们，让我们变成闪亮的金子。毕竟黄金只有经过探矿、挖坑、烧制等一系列复杂的过程才能制成。
烈日空的时候，我们一动不动地站成军姿，任由汗水从额头沿着滚烫的脸颊肆意流淌，再流到被太阳晒黑的脖子。但是没有教官的.命令，即使我们出了汗，我们也不能用手去擦汗，更不用说活动手脚了。
虽然烈日炎炎让人昏昏欲睡，但更重要的是它让我明白，人要懂得克服挫折，接受挑战，挑战自己，正如：没有经过锤炼的鹰，怎么能叫鹰呢？
军训是一种考验，磨炼，成熟的活动。军训给我的感受是多种多样的，有辛苦的汗水，也有丰厚的收获。
今天是军训的第一天，教官教了我们很多规矩，我们学习了很多动作，站姿、坐姿、蹲姿等等。其中，我感触最深的是站军姿，虽然很累，但它能矫正我们的姿势，磨练我们的意志。快要坚持不住的时候，我总是不断激励自己要坚持下来，逐渐成长为一个坚强、不轻易放弃的人！
教官说：“团结就是力量！”一人犯猎，大家一起受罚，因为我们是一个集体，应该以集体利益为重。同学之间也要互帮互助，有谁不舒服了我们应该及时搀扶并报告教官，这让我深深感受到了团结的.力量。
“一切行动听指挥”也是本次军训中的一个重要因素。教官说可以动时我们才能动，说要做什么时我们才能做。我们必须行动统一，步伐一致，令行禁止。
今天是疲惫而又收获满满的一天。
军训不但培养人有吃苦耐劳的精神，并且能磨练人的坚强意志。在军训中，虽然很苦很累，但这是一种人生体验，战胜自我，锻炼意志的最佳良机。俗话说得好：“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”呀!尽管很苦很累，但如果想散发出属于你的幽香，就要先经得起风雪的考验。
皮肤晒黑了，喉咙喊哑了，这又算得了什么我们此刻的军训就像我们以后会遇到的挫折，一个人的意志没有经过苦难的考验，就不会以一个强者的姿态站起来，就不会懂得奋斗的`乐趣，不会理解成功的艰辛……
军训是短暂的，但军人严格的训练，铁一样的纪律，严明的作风，在我们心中永不逝去。这让我们懂得：对于生活中的磨难和坎坷，我们不但不要惧怕，不要逃避。逃避是弱者的表现，强者会勇于应对。奥斯特洛夫斯基也以往说过：“钢铁是怎样炼成的钢铁是在烈火中燃烧，在高温冷却中构成的。”
漫长的军姿，踢不完的正步，挨不完的训斥，使个个脆弱的我们慢慢变的坚强，“掉皮掉肉不掉队，流血流汗不流泪”的格言已经成为我心里面一个最具有震撼力的座右铭。
无论我接受与否，20xx年的军训依旧如期而至。早早的起了床，穿上了略显厚重的迷彩，漠然的看着镜子里的自己，不觉嘴边已挂起了一抹自嘲的笑，满脑子都是对这身迷彩的不满。如往常般，依旧满怀负能量地来到每每都十分拥挤的食堂。推开门，蓦地却是被眼前满满的绿色震惊了。大家身着这身统一的甚至稍有单调的迷彩却意外的有种震撼人心的力量！使我眼前一亮，甚至使我充满了力量！
当我们踏着繁星，带着疲惫再次走进寝室的'时候，军训的日程已经过半了。不同于平时上课后的欢快轻松，经过一天训练后的我们此时是满面愁容：爱美的女生悄悄拿起镜子，面对“健康”的肤色，嘴角一憋，不高兴；耍酷的男同志脱下迷彩服，鼻子凑近一闻，那味道，不知道一同回寝的女同学有没有在意，不开心。
洗漱以后，我们便开始了例行的卧谈会，一天的阴霾在此刻全都一扫而尽。军训期间的议题貌似更丰富一些：从“腰酸背痛腿抽筋”的牢骚到对没完没了的站军姿、练正步的抱怨，从对教官性情脾气的猜测到对他们身高，体重，形象的讨论，从对天公降雨的殷切祈求到“我若军训，便是晴天”的暗自神伤。其间也不乏有洗脑的校歌来串串场，于是乎悠悠的歌声伴着幽幽的月光传出窗外，独自在空旷的校园里游荡......
夜渐渐深了，会议也到了尾声。当轻轻的鼾声替代了啧啧的说话声，我知道大家都进入了梦乡。我还知道，这是一个关于青春与成长的美梦。在梦里，我们自信昂扬地走过阅兵的主席台，高呼口号，再敬军礼，炯炯的目光传递的是心中无悔的信念：爱你，中国。
今夜，很静，很静。
新学期的第一天，老师告诉我们要军训一个星期，我们听了以后既高兴又紧张。
中午，教官来到教室，这次的教官不是以前胖胖的黄教官，而是一位年轻帅气的——梁教官。首先我们向新来的教官问好：“梁教官好！”“同学们好！”接着，我们就鸦雀无声地排好队下楼军训。
开训仪式结束后，教练把我们带到东操场。见到了教官。我们都觉得教官非常酷，但对我们却不严厉。我们先学习了站军姿，要求是：头微微抬起，眼睛目视前方，胳膊夹紧身体，两脚尖分开60度，两腿绷直，挺胸、收腹、提臀，嘿！这有什么难的，不过是小菜一碟，我心想。可是五分钟后我再也得意不起来了，头冒出了一头汗，脖子发酸，腰也开始僵硬了，胳膊也夹不紧了，腿绷不直了，正当我们累的.上气不接下气的时候，教官鼓励我们说：“坚持就是胜利。”一定要坚持下去，我又想起了<弟子规>对我们的要求：“步从容，立端正。”此时就有一股无形的力量在推动着我，使我坚持了下来，后来我们又学了稍息、立正、跨立……我们也都一一坚持了下来，真是梅花香自苦寒来呀！我们在后来的走方队比赛中得了二等奖的好成绩。
开始，教官教大家如何站军姿：要抬头挺胸，两腿并拢，五指并拢，贴在大腿两侧，两脚成“八”字形；接着，我们学稍息：这次和以前不一样，不用把手放在背后，直接用左脚向上迈45度的小步，然后再收回来；练习跨立：右手成拳头，左手抓着右手腕放在背后，左脚向左边迈出同肩宽的步位；然后练习蹲下，膝盖不能碰地，双手放在腿上，起立的时候站起来，再把右脚收回；最后练习起步走：手握成拳头，手臂摆直要和肩膀同高，然后大步大步地往前走，同时也要注意和左右两边的同学对正。然后，大家练习了一下，我们有力地摆动手臂，踏着整齐的步伐，喊着响亮地口号，在操场上洒下一滴滴晶莹的汗珠。
下午，真正的挑战才开始！教官来考验我们，让我们站军姿一节课，严肃地站着不能动。火辣辣的太阳晒得同学们汗流浃背，像个“落汤鸡”似的。接下来更要命的是练习“蹲”，你们看着容易做起来难。随着教官一声哨响，喊：“1、2、3开始。”我们蹲了下去，双手伸直。过了半个小时，我们手都发软，脚变得麻木。我们班的“男子汉”杨志远累得直掉眼泪。我咬紧牙关，心里默默地喊着：“坚持就是胜利……”
军训完了，大家都非常累，但是我们却感到快乐，因为大家都在坚持，用汗水换来胜利的喜悦。而且我身上的一些驼背、懒散的毛病不见了。同时也培养了我吃苦耐劳的精神，懂得了吃得苦中苦，方为人上人的道理。我们从小就受到教育，用军训磨炼自己的意志，我们付出得比人多，长大之后，我们就比别人更进一步。
今天，我们进行了一次测状态的考试，地很简单，可是不算作文我已经扣了十分了，要是老师看不过眼的怎么办呢？
今天，老师让我们考了一回试，说是测测我们的状态，看看我们的状态好不好，能不能考过对手十三班。随着上课铃的声响我们的测状态考试就开始了，是英华初中的试卷，据理力争的“据”我上去就写错了，写成了居家的“居”接着，按音序排人名，我没有想到解得另一个读音，这作文又给排错了，往后，我也是都因为不细心，错了几道题，但是，不算作文我多多少少也已经到了六十分，就等于九十分。
后来，老师把卷子收了上去，要批作文，我们小组之内复习，后来老师把尹佳琪叫了上去这是不祥的征兆，果然，老师说了尹佳琪，因为，粗心不认真，我们在底下也害怕老师会把我们叫上去，批评一顿。
考试，我没考好，可是在后天的免费生考试中我要全力以赴争取超水平发挥。
今天老师放了一部很好看的影片，它的名字是“有你真好”。
故事的内容是有一个男孩名叫小武，因为妈妈已经跟爸爸分手了，又欠了一屁股债，工作又很难找，所以先把小武托给奶奶照顾，两个月后会回来接他，小武是一位调皮捣蛋又很不孝顺的孩子，妈妈走后，小武天天骂奶奶，又很瞧不起奶奶部会说话。奶奶每天工作，有一天的早上，奶奶终于病倒了，那天的午餐，由小武亲自做菜，也让他领悟到，奶奶工作的辛苦，于是小武懂得做乖小孩，也懂得帮老人家做事，跟以前的小武真是天渊之别。妈妈来信说要带小武回家了，小武好伤心，于是趁最后一个晚上，帮奶奶做事，并告诉她，如果奶奶生病了，寄一张白纸给小武，他一定会赶回来看奶奶的。
看完影片后我认为小孩子要孝顺父母、长辈，不要只是吃喝玩乐，只顾自己不顾他人，而要帮忙做事，管好自己。大人也要用爱心和关怀对待比自己年纪小的人，这样就能体会到“施比接受更快乐”。
1月24日晚上是除夕夜，我和爸爸妈妈一起坐在沙发上，准备看春节联欢晚会。春节联欢晚会从1983年开始，已经有30多年的历史了，可以说是一道必不可少的年夜大餐。所以，每年我都期盼着看春晚。
晚上8点整，晚会准时开始。主持人是大家都熟悉的朱军、董卿等人。晚会以48位主持人演唱的《欢歌贺新春> 开始，以经典的《难忘今宵》结束。节目种类有歌舞、相声、小品、魔术、杂技等等，演出十分精彩。我最喜欢的节目是小品《我要上春晚》和歌曲《十二生肖》，要说和以往的春晚相比有什么不同之处，我感觉主要是电子技术更加先进了，视觉效果更加逼真了。比如三位航天员从飞船上走下来的镜头，太空和飞船的感觉十分逼真，完全让人看不出舞台的痕迹。
晚会结束了，新的一年又到来了，不知道下一次的春晚又会是怎样的精彩。
尊敬的xxx部队全体教官，老师、同学们，大家好！
xxxx学校、xxxx学校xxxx级新生入学教育活动第一阶段圆满结束了。这次以军训为主题的入学教育活动历时5天，时间短暂但内容丰富，军训之余，同学参观了xxxx部队，进行了内务整理的训练，聆听了法制报告、消防知识讲座，进行了消防演练、紧急疏散逃生演练，观看了影片，举行了联欢晚会，开展了以“明确职业目标，塑造职业人格”和“班规五十条”为主题的班会，丰富多彩的活动让所有同学受益匪浅，大家一方面感受了新时代军人的风采，另一方面也领略了学校的办学方向和要求。
军训是新生入学的第一课，是一堂综合素质的提高课。这次军训，得到了xxxx部队的大力支持，他们
派出了以吉助理为首的`10多名优秀的教官，毫无怨言、义无反顾地每天早上早早从部队出发，中午、傍晚训练完又回到军营，每天都准时精神抖擞地出现在我们同学的面前。他们展现了新时代军人的风采，也用自己的行动无声的教育着每一位同学。军训就像一条鞭子，时刻鞭策着我们前进；军训又像一把尺子，时刻规范着我们的行为；军训更像一盆火炬，时刻照耀着我们的前方。军训，让同学们普遍增强了体质，磨练了意志，培养了团结协作的精神，形成了良好的纪律观念，增进了师生之间的了解和情感的沟通，为较快地形成一种积极向上的良好班风和班级凝聚力奠定了基础。在此。我谨代表学校全体师生对一贯关心支持我们军训工作的xxxx部队的领导表示衷心的感谢！对担任本次军训的各位教官表示深深的敬意和诚挚的谢意！
这次军训得到了学校的高度重视，学校制订了严密的活动方案，组织有序，分工合理；学校领导每天都到场关心指导工作；准备了充足
的茶水，让中途休息的同学随时有水喝；医务室全天开放，随时做好医疗服务保障。全体班主任、段长、德育处、未保办、生管组的主任、干部们全程跟班，兢兢业业，一丝不苟，全身心投入，与同学们同甘共苦。这些，都是本次军训顺利开展并取得成功的有力保证。老师们，大家辛苦了，谢谢你们！
尊敬的炮兵学院的领导和教官、各位老师、同学：
在这秋高气爽，丹桂飘香的金秋时节，江苏省前黄高级中学高一年级全体师生迎来了第十七个军训。军训是神圣的，军训是激动人心的。在此，我首先代表学校党总支、校行政向炮兵学院的领导和教官表示热烈的欢迎和衷心的感谢。
为适应时代发展的需要，我校从1986年就开始对入学的高一新生进行短期的军训。16年来，取得了丰硕的成果，向高校输送了大批高素质的出色人才。在新的形势下，为认真贯彻落实中共中央制定的《爱国主义教育实施纲要》和《关于进一步加强和改进学校德育工作的若干意见》，增强学生的国防意识和组织纪律观念，提高学生的思想道德水平，全面实施素质教育，今年，我校决定在9月23日至9月30日由中国人民解放军炮兵学院对高一年级1571名新生进行为期一周的军事训练。训练内容包括政治思想教育，内务卫生，队列操练，军事基本知识等。为提高军训的实际效果，在此，我对全体同学提几点希望和要求：
1、要尊重教官，服从教官，要做到一切行动听指挥，增强自己的组织纪律观念。
2、要培养自己一不怕苦、二不怕累的艰苦奋斗精神，培养自己吃苦耐劳的顽强的.意志品质。
3、要认真学习国防知识，培养并加强自己的国防意识，主动接受爱国主义、集体主义、社会主义、革命英雄主义教育。
4、要高标准、严要求搞好内务卫生，不放过任何一个细节问题。在这方面，大家可以比一比，赛一赛，看看哪个宿舍内务水平最高，要树立勇争第一的信念。
5、要认真进行队列操练，思想要集中，动作要到位。要听清口令，服从指挥。要走得整齐，喊得响亮，要走出气势，喊出威风，要充分展示省前中学子的真正风采。
6、要认真学习科学文化知识，做到军训、学习两不误。
我相信，在全体教官的悉心指导下，在全校师生的共同努力下，大家团结一致，刻苦训练，一定会高标准地完成各项训练任务，那神圣而迷人的橄榄绿一定会成为校园里一道最亮丽的风景线，短暂而紧张的军训一定会给每一位同学留下难忘而美好的回忆。
祝江苏省前黄高级中学第xx届军训圆满成功。
谢谢大家。
尊敬的各位领导、教官、老师、同学们：
根据《国防教育法》的要求，对大学生要进行以爱国主义、集体主义、国防意识、人生观为主要内容的德育教育，为全面提高我院20xx级新生的综合素质，学院在8月28日至9月17日组织xx级学生1900余人进行了为期3周的军事训练，就要结束了。这次军训过程组织严密，紧张有序，内容完整，效果明显，达到了预期目的，取得圆满成功。在此，我代表学校领导和全体师生，向全体参训新生、教师、部队领导和教官，以及其他所有为此次军训工作的成功进行，付出辛苦、做出贡献的同志，表示诚挚的问候和衷心的感谢!
三周的军训生活虽然短暂，但受益无穷，终生难忘。
首先是同学们学到了好思想、好作风。全体参加军训的同学无不为部队官兵忠于党，忠于祖国，忠于人民的坚定立场，高度的政治觉悟和令行禁止，一切行动听指挥的铁一般的纪律所感动，正如同学们所说：从教官身上我们感受到当代军人无私奉献的博大胸怀，他们时时处处为我们做榜样，他们用崇高的思想，模范的行为感染和教育了我们，使我们较好地完成了这次军训任务。会使我们更深的理解华外办理念和办学思想。
第二 磨练了同学们的意志，增强了克服困难的信心。在短短的21天里，参训同学完成了军人的单兵动作、方队的阅 兵、分列式，军体拳、战术演练和军事理论课等。同学们经受住了来自心理的，体质的，意志的以及快节奏军事生活的诸多考验，增强了承受困难和挫折的勇气，体现了华桥外院学生在军训中流血流汗不流泪，掉皮掉肉不掉队的精神。
第三 军训增强了参训同学的组织纪律观念和集体主义精神。人民军队的优良传统之一就是有铁的纪律，令行禁止，一切行动听指挥。21天的军训生活给参训同学上了一堂严肃的组织纪律教育课。同学们对军队严格的纪律和规定的约束，经历了一个从不习惯到习惯，从不自觉到自觉的转变,增强了同学们的团队意识，培养了同学们的.集体主义思想。对今后在华外的学习生活打下良好的基础。
三周的军训即将落下帷幕，但巩固军训的成果却任重而道远。同学们入学快一个月了，通过师长之口和你们的观察与思考，已开始对华外的大学生活、学校人才培养目标、未来发展方向有了一定的看法和认识，现在你们需要马上开始行动，尽早地、科学地规划与设计大学四年乃至更长时间的发展目标，并以一贯之地去努力实现。希望同学们能把军训中的精神转化为华外学习的动力，并争取更大的进步。
本次军训的圆满成功，与学院领导重视，各学院、各部门协调配合分不开的。学校学生军训领导小组多次开会研究军训方案，布置军训活动，并针对今年新生的特点做好充分的准备。各学工办主任对军训工作付出大量的心血，所有的新生辅导员都能全身心的投入到军训的工作中。
本次军训的圆满成功，承训部队65301部队更是功不可没，他们是一支训练有素，敢打硬仗，作风严谨的部队，他们发扬了部队的优良传统和作风，树立着威武之师，文明之师的良好形象。在军训的工作中带传统，带作风，标准高，要求严。他们的军训成果是有目共睹的，为华桥外院的发展史上写下了光辉的一页。祝愿他们在今后的工作中再接再厉，再创辉煌。 谢谢大家!
尊敬的领导、老师，亲爱的同学们：
大家好！很荣幸作为学生代表在这里发言。
迎着清凉的秋风，沐着和煦的阳光，在这个明媚、温馨而又成熟的季节，我们带着光荣与梦想，带着自豪与欣慰，相聚在学子求学圣地、栋梁的成长摇篮——滕州育才中学，在这里开始我们新的人生启航。
今天，我们在这里隆重举行20xx级学生军训动员大会。首先，请允许我代表育才中学20xx级的全体新生，向即将为我们的训练付出努力的教官和老师们致以崇高的敬意和深深的感谢！
学校组织开展军训活动，不仅仅是为了提高我们的体质，更是为了培养我们坚韧不拔的`意志，百折不挠的精神，宽广博爱的胸怀，艰苦奋斗的作风。
军训是一个大课堂，将锻炼我们的体格，磨砺我们的意志，让我们学会坚强，让我们懂得苦尽甘来的真谛。军训会使我们学会自理；更会教会我们面对困难要坚强，要勇敢。
我坚信，通过这次军训，一定会让我们少一份娇气，多一份坚强；少一份怨天尤人，多一份勇往直前，同时我们也会更加懂得自立、自信和自强。我们必定会在思想上、意志上、性格上得到一次全面的洗礼。
为了这次军训能以良好的精神风貌和优异的军训成绩，向各位领导和老师汇报，在此，我代表20xx级全体同学郑重承诺：
1、一切行动听指挥，服从教官和老师的管理；
2、严格要求，严格训练，努力完成规定的军训任务；
3、向教官和老师们学习，学习他们的好思想、好作风、好品德，并在今后的学习生活中发扬光大。
4、勇于拼搏，争创佳绩，为班级争光。
亲爱的同学们，既然参加了这次军训就该认真对待自己的选择，既然选择了正确的方向就应该勇敢的去锤炼自己。让我们以热情、毅力和决心去挑战自我，战胜自我，让我们的青春在军训中闪光，让我们的青春在美丽的育才校园绽放！
最后，我代表全体同学，真诚地祝愿全体教官、老师身体健康、工作顺利、生活幸福！谢谢大家！
在军训的日子里，叠被子成为了我每天清晨的第一项任务。初入军营，我对叠被子这个看似简单的动作并不以为意，然而，随着训练的深入，我逐渐认识到其中蕴含的深意。
每次叠被子时，我都需要细心地抚平每一个褶皱，确保四个角都尖锐挺立。这个过程不仅锻炼了我的耐心和细心，也让我体会到了军人的严谨作风。通过反复练习，我逐渐掌握了叠被子的技巧，也感受到了自己从陌生到熟练的成长。
军训叠被子的经历让我认识到，生活中的.每一件小事都需要我们认真对待。这种严谨的态度不仅仅适用于军营，也适用于我们未来的学习和工作。只有用心去做，才能把事情做好。
此外，叠被子也让我明白了团队合作的重要性。在军训中，我们不仅要自己叠好被子，还要帮助队友整理内务。这种互帮互助的精神让我感受到了集体的温暖和力量。在未来的学习和工作中，我也要学会与他人合作，共同完成任务。
军训的叠被子训练，让我深刻感受到了纪律与团队的重要性。在这个过程中，我们不仅仅是在学习如何叠被子，更是在学习如何成为一个有纪律、有团队精神的人。
每天清晨，当号声响起时，我们迅速起床，开始叠被子。在这个过程中，每个人都需要发挥自己的作用，相互协作，共同完成任务。当我们将被子叠得整整齐齐时，那种团结一致、共同努力的成就感让我们倍感欣慰。
同时，叠被子训练也锻炼了我们的.耐心和毅力。在刚开始的时候，我们可能会因为手法不熟练而叠得不够整齐，但随着时间的推移和不断的练习，我们的技术逐渐提高，叠得也越来越好。这个过程需要耐心和毅力，更需要不断地挑战自己和突破自己。
通过这次军训叠被子的经历，我深刻体会到了纪律与团队的重要性。在未来的日子里，我将更加注重团队合作和纪律性，以更加积极的态度去面对生活和学习中的每一个挑战。同时，我也将不断地挑战自己、突破自己，努力成为一个更好的人。
军训中的叠被子环节，仿佛是我生活中的一堂微缩版人生课程。那一床简单的被子，在我手中变得不再简单。起初，我总是急于求成，试图迅速将被子叠得整齐，但往往效果并不如意。随着时间的推移，我开始静下心来，细心地调整每一个细节，每一道折痕。
这个过程让我意识到，生活中的许多事情都如同叠被子一般，需要耐心和细致。我们总是希望尽快达到目标，但往往忽视了过程中的每一个小步骤。这些步骤虽小，但却构成了整个事件的关键。因此，我们需要时刻保持专注，认真对待每一个细节。
叠被子也锻炼了我的`意志力。有时，我可能会因为手法不熟练或心态急躁而叠得不够整齐，但我并没有放弃。我告诉自己，只要我坚持下去，不断尝试，就一定能够叠好。这种坚韧不拔的精神也将在我日后的生活中发挥重要作用。
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