2025-10-16 19:00:31 素质拓展训练心得体会 浏览：70874 小编：星川
【#拓展训练心得体会# #素质拓展训练的感想和收获400字(三十四篇)#】当我们积累了许多感想与见解时,可以将其整理为心得体会，以促进思考和进步.以下是关于素质拓展训练的感想与收获，欢迎大家参考，希望对你们有所帮助。
第五期团校培训在3月19日开展，到现在已差不多要接近尾声，团校的学员们基本上都坚持下来了，3月26、27日，我们上的是课外实践活动，这个活动在团校培训课程当中具有很好的作用，能够很好的体现出一种团队精神。我们这次的活动还有一句关于团队合作精神的口号“青春骄阳，能力更强”，体现的是一个青年的青春活力与能力。确实也是，我们为了完成定向越野的目标，每组队员都在不怕辛苦的奔跑，去寻找我们那份可贵的“宝藏”。
定向越野的确是能够很好的锻炼团队精神，并且还可以锻炼参加成员的意志。活动分为好几个点，每个点都不再一个地方，必须通过我们的努力在能将这些目标找出来，所以大家都跑得上气不接下气，热汗淋漓。但是，我们都有坚持下来，并且将任务完成。
我们是定向越野当中的第八组，也是团校培训班的最后一组，下午3点多我们就开始在在球场旁边集合，经过校团委组织部的安排和讲解下，我们拿到了地图，拿到地图之后，我和另一个成员就开始分析地图的走向，把走向弄清晰之后就开始有顺序的挖宝行动。所以，我们很快就完成任务。最后一组定性越野活动结束后，很多人都说看不清楚地图，我觉得看地图应该要有活跃性的思维，因为很多地图就和数学题一样，需要转很多弯弯才会有规律。我和我的同伴看地图时是把地图转个方向看的，这样子看起来，很快就找到了方向感，并迅速准确的发现目标，整个活动下来，都用了很短的时间。
我认为，人的一生从某种意义上来讲也是一种定向运动，唯一不同的是人生没有人给你一张地图和指南针，一切方向都需要靠自己去把握。生活上我们要有明确的生活目标，现在，没有明确目标的基本上是我们这一代年轻人的通病，生活过的没有目标，得过且过，很少有大的作为。所以，我建议大家开始自己追求之前一定要问问，自己所要到达的目的地是哪里?
自己将如何的走向目的地?走向目的地是需要如何做才是最好的?如果将上面几个问题考虑清楚，我相信，大家将不会变得渺茫不知道方向，也不会让自己偏离我们想要追求的理想目标。每一种追求与理想都要靠坚持才能继续走下去，“坚持就是胜利”，我很认同这种看法，胜利不一定就要是成功，像今天下午的越野活动，我们第七对虽然只拿到第九名，但是，我们的坚持和团结都让我们很开心。举办一次这样大型的活动很难，就因为活动的可贵，所以我们才会更珍惜。
定向越野活动我们都做的很开心，我将会永远的记住这次有意义的活动。
素质拓展训练这个词或许对那些小学生或中学生比较陌生，但我想对于很多大学生应该不会陌生吧!应为那该是大学的必修课。
素质拓展训练就有点像电视里那通关节目那样，通过各种设施来锻炼自己。
我们的训练是从昨天下午1:50开始的，通过一天半的时间在今天结束的。在这一天半的时间里我们做了:断桥、雷区取水、电网、逃生墙等项目。在这些项目中每一项都是挑战自我和挑战团队合作的。
在这里就主要说一下：雷区取水和逃生墙吧!雷区取水是在今天上午进行的，就是在一个圆圈范围内，假定这个区域布满地雷，我们的道具只我们24个人和一条顺子要在30分钟内尽可能多的取出雷区中间的水，在大家的相互合作下我们用各种方法取出了13瓶水，大家虽然累但也都坚持到最后一秒种。
逃生墙，就是在从一块4.2米的木板下方翻到上面的平台上去。这一次是140人合为一个队。首先选出几个人在下面做人梯，然后几个人翻上去拉着下面的人上去，最开始我们说的是半个小时，最后我们只用了25分钟完成了。
在这次的训练中不论是那一项运动中，大家都在坚持，都在为自己的队友加油，有的甚至把嗓子都吼哑了。这就是力量，团结的力量。
我在这次活动中深深的体会到团队的力量是无穷的，也是我们应该学习的，或许也是我们缺乏的。如果不信，那么请你想象4.2米的木板你自己能在不借助任何其他器材的情况下你能翻过去吗?或许有的人可以，但你一个人能行并不代表你所在的团队的其他队友都可以的吧!那么在这种时候就需要团队的协作，在团队协作中或许你的个人能力并没有真正的体现出来，但请你不要生气，因为你的团队都能通过。
还有我们平时或许在很多地方都能听到团队合做、团队协作等词语。但你知道要如何做吗?那就是不论在任何团队中你都要全心的投入到团队中去，都要充分的相信你的队友，都不要成个人主义，都要听从i指挥，都要有为团队付出的精神，还有不要去责怪你的队友。
在今天傍晚，活动快要结束的时候，教练说了一番 话，有的队员都感动哭了。说的什么了?我也记不清楚了，但我还记得教练说的：你的父母不是什么本应该为你付出的，而是出于一种责任，一种信任，一种血浓于水的亲情。那么我们有什么资格一味的向父母索要了?难道我们就不能为他们做点什么吗?那怕是打一个电话，问一声好;在父母的生日的时候说一声生日快乐。这些很难吗?
这次活动，让我明白了团队的力量，也知道在生活中不论我们有什么想法，都要敢于把你的想法付诸实践，因为只有实践你才知道你的想法是对是错;热知道了在生活中多个朋友多一条路的含义。
谢谢这次素质拓展训练，谢谢各位教练，谢谢各位队友。谢谢
自进入农研究生部团委、研究生会及科协这个大家庭以来，我很荣幸能参加了研究生会的各种学生干部培训活动，包括专题讲座、经验交流、素质拓展、励志影片观看、教育基地参观等内容。其中，给我印象最深的是素质拓展训练。这场以“团队协作——勇往直前”为主题的素质拓展活动，不但让我从中获得游戏的乐趣，更让我体会到了团队协作的的伟大力量。
“素质拓展训练”是“磨练意志、陶冶情操、完善自我、熔炼团队”一项大型的户外拓展活动。以前，在大学本科的时候，虽然亲眼目睹过，但是并未亲身参与其中，所以也不知道所谓的“拓展”究竟是何内容。 月日 是个难忘的日子——平生第一次参加素质拓展训练。很感谢校研究生部给予我们参加研究生学生干部素质拓展训练的机会，虽然拓展训练已结束了，虽然我们只有一天的相处，可在这短暂的一天里，我们一起流汗，一起欢呼，一起讨论，一起感悟……一天的融洽，使我们亲如兄弟姐妹!
在这次拓展中，按照游戏规则，此次活动以部为单位进行五项竞技类比赛：无敌风火轮、超级链接、袋鼠跳、五彩连环炮和五人六足。其中，既有个人项目又有团队项目，团队项目不是靠一个人的智力、体力和能力就能很好完成的项目。它的最大特点就是群策群力，一个人的成功不能代表整个团队的成功，只有团队中的每个个体相互团结，相互帮助，才能共同完成团队的目标。
对于各个项目，给我印象最深的是“五人六足”项目。没一起绑上腿的时候，真的没觉得这个项目有多难，可所有人绑上腿的那一刻我真有点惶恐，感觉走路不是用自己腿在走，不但得自己保持平衡走下去，还得兼顾旁边的同学步伐一致，做到人一同向前大步跨越。这个看似人一起走的事很困难，但我们彼此信任，配合默契，用双手传递信心，用语言交织智慧。在这个项目中，让我明白不管又多大的困难，只要彼此配合，认准了一个目标就朝那个方向去努力，一定可以取得成功。
一天的素质拓展结束了，那些别开生面而又有深刻内涵的训练项目，如经典电影深入脑海，犹在眼前，而但所给予我的启发和经验却是一笔永久的精神财富。我将忘不了那一个个艰辛任务的完成;忘不了那一次次汗泪与智慧的交织;更忘不了那一幕幕团结互助的情景。户外素质拓展项目有效加强了同学们之间的沟通与合作，培养了大家相互间的信任地和协作精神，提升了团队凝聚力，激发了队员的潜能，使队员们感受到了克服困难的愉悦，培养了积极的人生态度和出色的团队精神。
世上无难事，只怕有心人。没有什么不可能完成的任务。决不轻言放弃，多一些勇气和毅力，很多机会就不会溜走，要相信自己。我坚信通过这次训练，我们在今后的学习工作中会拧成一股绳，心往一处想，劲往一处使，团结协作，战胜挑战，取得优异的成绩。
总之这次素质拓展训练给了我一次终身难忘的经历，我将会把这次拓展活动中所感受到的一切运用到今后的学习和工作中去，去开拓更广阔的天地，努力把研究生会的各项工作都做到尽善尽美，为农的明天再续辉煌!
7月16号，我们继续在实验中学培训，今天还是先由四位老师就二年级上下册的四个单元向我们进行讲解分析，通过聆听他们的发言，我觉得他们除了制定的目标明确、解读详细、能充分利用情景图进行人文教育以外，更重要的是重过程、重细节。
第一位教师非常注重从生活中积累对方向的认识。到了二年级有的学生还分不清东西南北，她就指导孩子积累生活中的东西南北，比如让学生每天观察太阳升起的方向，放学后让学生说说向哪个方向走，晚上观察北极星的方向等等，经过每天的积累，学生对4个方向的认识更加牢固了。
第二位老师特别注重培养学生活动的兴趣和过程。教师非常用心的`以福尔摩斯破案的故事引入，激发学生从自身上发现小秘密的的兴趣，还充分组织学生真正的去测量身体上每个部位的长度，再引导学生分析数据从而得出：拳头一周的长度=脚长，一庹长=身高等等这些数学秘密。
第三位教师由故事、卡通画的形式引入主题。如果直接出示情境图，我们一眼看到这么多的七星瓢虫，会特别的害怕，恶心，对它们没有好感，而这位教师以故事的形式引入：菜园里的白菜、茄子上长满了害虫，看天空中飞来了许多的七星瓢虫帮它们捉害虫，在以卡通画的形式出示情境图，这时孩子就会明白原来七星瓢虫是田园里的小卫士，我们要爱护七星瓢虫。
第四位教师非常注重每一个小细节。在刚出现分段统计数据时，要先向学生介绍每段的意义，比如9以下是否包括9，9～12是否包括9和12，12以上是否包括12等等这些模糊不清的区域都要和学生讲清楚。在收集数据时，要想做到不重复不遗漏，教师引导学生用不同的符号做标记就可以做到。
这四位老师给了我们做出了很好的榜样，让我们在以后的教学中更加关注过程、关注细节。
校长的人格魅力是当好校长的关键所在，也是一个学校的兴衰所在。故一所好学校必将有一个好校长，一个好校长必会办好一所好学校。
20xx年11月我怀着无比激动的心情奔赴湖北武汉开启了为期两周的校长培训，我坚信通过这次培训必将给我带来心灵的升华、知识的盛宴。快乐而充实的生活总是那么短暂，实践证明了这次培训带给我的巨大震撼，使我得到了前所未有的提升，对我来说这是心灵的锤炼、革新的过程，更是我意识升华、理论超越的过程。
曾记得培训中王祖琴主任的“以文化引领学校发展”，让我了解文化是学校发展的精神支柱，是促进学校可持续性发展的必要因素，一个学校要确立适合自身特点、地域特点的乡土文化，并形成积淀，以学校文化影响学生、教育学生。
曾记得光谷第一小学贺清文的“做一名教育型的校长”，让我懂得了校长要有担当，校长要弯下腰用笑脸去走近学生，让我更加明白了校长是学校的灵魂，是教师的导师，是学生的领头雁，是学校的第一责任人。明白了校长肩负的责任，为自己在学校的工作角色奠定了基础，指明了自己工作的方向。
还曾记得为期三天的拓展训练，“飞鸽传书”、挑战150、接力乒乓球、救助安全岛、信任背摔、穿越毕业墙。拓展项目丰富而多彩，大家在项目中收获快乐，在快乐中收获信任，在信任中收获友谊，在友谊中收获认识思想的启迪。更让我认识到了开拓创新，在团队利益前提下，那种挑战自我、超越自我、认识自我、团队合作的重要性必将对我以后的生活、工作产生深远的影响。
接下来的培训更是精彩丰呈，培训领导别出心裁，采用上午听课，下午实地深入学校的培训模式，使我们不仅接受着理论知识的熏陶，更是接受著名校风采的感化。使我们耳目一新。毛亚庆教授的“新常态，新教育，新学校”阐述了新形式下我们学校该从那些方面去培养孩子，面对现实社会所出现的不信任、冷漠、疏远吧，我们教育者肩负的任务更是任重而道远，我们怎样让我们学校所培养的孩子重归理想的生活家园，我们的教育应该怎样回归本真，让我们培养的孩子将来能够承担建设经济大国、建设经济强国的引领者的重任；武汉大学程思辉教授的“助推教师幸福”更是让我受益匪浅，作为一个学校的管理者，让广大教师安心从教，热心从教，舒心从教，静心从教是我们具体要考虑到的，讲座中程教授详细分析了教师幸福感下降的原因，并提出了解决方法，为我们在学校工作中的具体操作指明了方向。的确学校工作靠教师，没有教师的支持与努力学校永远无法长久发展，提高教师的幸福感，让每一位教师成为幸福的教师是多么有必要的。
发展学校特色会使这些特色带动学校的发展，更会使学生全面得到发展，更能够使学校强势带动弱势，促进学校整体发展。关谷九峰一小便在这方面进行了很好的诠释，花样多彩的团队活动、形式多样的特色使我这个来自农村的小学校长耳目一新，为我指明了学校特色发展的`道路。接下来对光谷五小、武昌实验小学的实地学习更使我对学校特色发展有了更深的了解。关谷五小的“五行文化”从“金、木、水、火、土”阐述了五行和谐发展的规律。版面设计新颖，五行银行为学校实际操作奠定文化实施的保证。武昌实验小学的社团文化呈现出百花争艳的局面：小桥流水、错落无序的大树、学生娱乐健体的多样化……，浓郁的文化氛围彰显了学校深厚的办学底蕴。
培训是短暂的，但留给我的却是无尽的思索和深远的影响，必将给予我心灵的冲击和实际的行动。
这次湖南大学之旅我受益匪浅，以下浅谈几点我的切身体会。
一、通过培训，使我进一步增强了对学习重要性和迫切性的认识。
培训是一种学习的方式，是提高管理者素质的最有效手段。21世纪是知识经济社会，是电子化、网络化、数字化社会，其知识更新、知识折旧日益加快。一个国家，一个民族，一个个人，要适应和跟上现代社会的发展，唯一的办法就是与时俱进，不断学习，不断进步。开班典礼上，市局马书记也着重阐述了学习培训的目的和意义。通过培训班的学习、讨论，使我进一步认识到了学习的重要性和迫切性。认识到财政改革与创新要靠学习，靠培训，要接受新思维、新举措，开阔眼界，举一反三，以创新的`思维应对竞争挑战。认识到加强培训与学习，是我们进一步提高财政管理水平的需要，只有通过加强学习，才能了解和掌握先进的理念和领导方法，讲究领导艺术，不断强化大局意识和责任意识，只有这样，才能不负组织重望，完成组织交给的工作任务。
二、通过学习培训，使我清楚地体会到要不断加强文化素质提升和能力培养锻炼。
一是要对中国的经济现状有清醒的认识。在机遇与挑战面前，始终保持健康向上、奋发有为的精神状态，增强勇于攻克难关的进取意识，敢于负责，勇挑重担，锲而不舍地推进财政持续健康发展。
二是要加强科学管理，加强创新思维与领导工作方法。要学会沟通与协调，要善于与领导、干部职工、人民群众进行沟通，要学会尊重别人，以人为本。要建立一流的管理制度，变人治为法治，要围绕管理制度，有序的地开展工作。要经常反思工作、学习和生活，把反思当成一种文化，通过反思，及时发现自身存 在的问题，让反思成为创新的动力。
三是要学会发明生活，调适健康心理。弘扬自我牺牲精神、奉献精神，为人处世要心胸开阔，宽以待人。要多体谅他人，遇事多为别人着想，即使别人犯了错误，或冒犯了自己，也不要斤斤计较，以免因小失大，伤害相互之间的感情。树立“吃苦、吃亏、吃气”的思想，与人为善，与人为朋，助人为乐，创造最高的生命质量。
四是要吸取传统文化中的生命智慧。太阳每天都是新的，生活每天都是新的，世界每天都是新的，从传统文化中领略“生命之树长青”的丰富内涵，从烦恼中摆脱出来。这就要达到一种境界，就必须拥有博爱的心，博大的胸襟，还要有一份坦荡、一种气概，要用自己高尚的品德和人格力量去感召人、凝聚人，做到“德配天地”。
湖南大学博大精深的文化氛围深深地感染了我，短短数日的培训给我留了不可磨灭的印象，对于我们大多数财政干部来说，这次培训是知识的增长，心灵的洗礼！大家通过讨论，感觉到思想觉悟的提升、认识的升华，各种各样的建议寄予了他们对学习的渴望，表达了与财政事业共同成长的感情！“学习是一种享受，一种生活态度，令人不断思索，不断进取，不断自我渺小，当你自觉渺小时，你已经很强大。”这就是我本次学习的真实写照。
学习，培训是教师的最好待遇。我很荣幸地参加了河南省中小学体育教师培训，非常感谢学校领导能给我这次难得的学习机会，帮助我们提高教师的教学能力和教学理论知识水平。通过十天的培训，不仅让我们了解了前沿的教育教学改革的动态，而且也理解了一些新的教育教学理念，结合实例，我们产生一些共鸣，从而让自己能从理论的高度来解释自己在教育教学中所遇到的一些实际问题。连续的几天，我再次认真的温习了一遍专家，教授们的讲座内容，受益匪浅，与同行们共勉。
此次培训我带着一种责任和压力而来，作为工作一线的偏远地区的体育教师的我，参加培训的机会少之又少。我们每一位学员都非常珍惜这次培训机会，希望通过这次培训能在教学能力、理论水平上、观念和方法上上一个新台阶。在培训中我聆听了专家教授的精彩讲座，在这些讲座中不仅让我们了解当前的体育改革动态和文件精神，而且也理解了一些新的教育教学理念和怎样上好每一节体育课等等，我经常在领导、教授们讲授一些教育教学实践中产生一些共鸣，从而让自己能从理论高度来解释自己在教学中的一些现象。通过领导、教授的点拨，困扰了许久的一些教学问题也迎刃而解。拓展了我的视野，更新自我理念，使我在体育教学中有了新知识、新思想、新方法。
一、专家风采，聆听出色讲座。
感受通过这次培训学习，我深深地体会到培训院校的专家、名师的风采，感受到学院集体大家庭的温暖。聆听各专家的讲座，他们兢兢业业、严谨治学的敬业精神令人佩服，他们热情开朗、平易近人的态度使人倍感亲和，他们语言风趣幽默，深深的吸引着我们。这些讲座深刻、沉稳、睿智、思辨，无不滋润着我们的心田。专家们以鲜活的事例和丰富的知识内涵及精湛的理论阐述，不仅使我们了解到前沿的改革动态，而且还进一步接受了先进的教学理念，使我们产生了共鸣，从而让我们能从理论的层面上解释自己在教学中遇到的一些实际问题。
二、拓宽学习视野，更新教学观念。
通过学习使我耳目一新，深深地感受到以前的那种传统体育教学的模式和陈旧的师生观已经跟不上时代的发展。要想跟上新时代教育教学的步伐，就要首先转变传统的体育教学教育观念，深入领会新课标的内涵，树立正确的师生观，增强热爱体育教学的信念。在教学活动中师生关系是基础，良好师生关系的建立是教育教学活动获得成功的开始，所以我们必须转变我们传统的教育中的“唯师是从”的专制型师生观，构建教学双主体之间的互相尊重、互相信任、互相理解的'新型平等、民主的师生关系。在课堂教学中，要打破教师主课堂的惯例，彻底抛弃教师心灵深处沉淀的传统的专制思想观念，师道尊严的思想在课堂上令学生不敢多说不敢质疑极大地压制了学生创造性思维的发展。我们教师只有从观念上更新，答应学生提出的独到见解，为学生创设一种和谐、宽松的“心理安全”环境和无拘无束的“心理自由”的环境，才能创造出师生平等、其乐融融、共享教学民主的气氛，才能提高课堂教学效果，使学生的身心得到健康的发展。
三、强化自我培养，激励自身成长。
研修是短暂的，但收获是丰富的。通过培训，使我能站在一个崭新的平台上领悟当前新的教学改革，是我进一步明确自己教学工作的方向。这一次培训活动结束后，我将继续不断地收获体育教育教学信息，学习教育理论、增长专业知识。感谢培训班给我提供一个学习的平台，来提高自身的教育理论水平和教学实践能力，对于培训给予的清泉，我要让他长流，我将会铭记这段培训的日子，并将振奋精神、激励自己，在体育教育教学工作中展示自己的才能！
培训结束了，可带给我们的思考与学习才刚刚开始，当我来参加这个培训之前，只是抱着学到一些新知识的想法，可培训结束的时候，我们心中都明白，在这里所获得的远超出预想的设计。如何将所学的知识运用到实际教学中，如何上好体育课？如何设计出高水平的教学设计，上出高效率的课？只有我们体育教师的观念转变，把适应新的课程方法和理念应用到我们的教学中，才能使我们的学生在体育课堂中快乐学习，健康成长。达到我们的追求“让学生在快乐中学习，在快乐中取乐”。
通过培训，我真正感受到教育是充满智慧的事业，深刻意识到自己赋有的责任，我们从领导、教授身上不但学到了教学本领，而且学到了如何为人师表。这次培训我们学到的是人格的提升，生命的升华，愿“一片金色的回忆，一份永久的纪念”成为我们重新跋涉的新起点。我会在今后的工作中不断学习，为做一名优秀的体育教师而努力！
一、活动主题：
团结协作，提升能力。
二、活动目的：
通过户外拓展训练，培养员工的组织能力、团结协作能力以及思维创新能力，使管培生更好地融入到集体中，形成良好的团队精神和主人翁意识。同时，挖掘管培生的潜力，促进管培生间的交流与合作，提升管培生对工作的激情和活力。
三、主办单位：
集团公司
四、活动对象：
公司管培生
五、活动地点：
海边沙滩
六、活动时间：
待定
七、活动前准备工作：
1.宣传方式：会议通知各组长，组长下达活动精神
2.考察场地、准备道具户外拓展活动方案
3.召开参加人员会议。
八、具体活动方案：
1.蜘蛛网
(1)游戏目的：培养团队合作精神，增进沟通，体现协同工作在解决问题中的重要作用。
(2)讨论问题：
A.你们在游戏过程中碰到了什么问题?怎样分析问题的?
B.每个人的任务是什么?
C.整个小组的运作是否有效?为什么?
D.你们遇到了什么困难?是如何克服这些困难的?E.哪些因素有助于安全成功地完成游戏?
2.雷池取物
(1)活动目的：建立小组成员间的相互信任，促进沟通与交流，培养队员间的团结合作，使小组充满活力。
(2)讨论问题：例：A做完了这个游戏，大家感受如何?B游戏过程中遇到了什么问题?C如何将这个游戏和我们的'实际工作联系起来?
3.信任背投
(1)活动目的
1.建立小组成员间的相互信任。
2.使队员挑战自我。
3.发扬团队精神，互相帮助。
(2)讨论问题：例：
A最初你们对游戏有何认识?
B参加游戏之后你们有何感受?
C当站在平台上准备向后倒时，你有何感想?
九、在海边野餐，食物可以集体去选购
十、活动后期宣传工作
1. 用照片、文字报道示活动过程的精彩画面。突出我公司管培生户外拓展培训的风采。
2. 制作活动精彩画面视频，传到公司网站。加大集团公司企业文化宣传力度。
十一、活动预算：
1.道具费用：150元
2.海边野炊费用：900元
3.交通费用：200元
共计：1250元
十二、附注
注意事项：做好安全保障工作，确保活动顺利进行。
(游戏具体内容见附录)
游戏附录：
1、开场小游戏：人山人海——各队围圈，双手搭在对方的肩膀上，顺时针走动，在教练喊停的时候，集体坐下，看是否会摔跤。要点是要保持较小的间距，匀速前进。之后加大难度，双臂伸开，在行进中坐下后，再集体坐着顺时针挪动20步，要点是要所有人步调一直，必须由听一个人的指挥，左右左、左右左这样慢慢前进，我们众人齐心，顺利完成任务，欢呼雀跃。
2、蜘蛛网游戏
时间： l小时以上
人数： 不限，人数较多时，需要将队员划分成若干个由8～12个人组成的小组。
(每个小组)
·选取两棵结实的大树(用来支撑蜘蛛网)。
·尼龙绳或其它类似的绳子(用来编织蜘蛛网)。
道具： ·8个如图1所示的螺栓，或者几节电线，甚至几小节绳子亦可(用来把蜘蛛网固定在树上)。
·蒙眼布，如果有人被蜘蛛咬着了，他的眼睛就会被蒙起来。
·选项：用来做警报器的小铃铛;用来制造气氛的大橡胶蜘蛛。这是一个广为人知的著名的户外游戏，它是幻想和挑战的完美融合。它可以被用来创建团队、培养团队合作精神、学习冲突处理技巧、培养概述： 领导才能、锻炼沟通能力。虽然这个游戏需要培训专员进行一定的准备工作，但是这些准备工作一定会带来超值回报。
一、活动背景：
为增强我系学生会内部成员间的凝聚力和团结力，消除成员之间的生疏感，为以后积极有效的开展各项工作奠定基础，特组织建测系学生会全体成员参加素质拓展活动。
二、活动目的：
1、为增强新进学生会内部成员的协作能力，提高大家的执行力，增强大家团队意识，培养团队精神，加强成员间相互交流和认识了解。
2、团队激励，鼓舞斗志，挖掘个人潜能，增强凝聚力;
3、营造、烘托组织气氛，促进战略分享，增强集体荣誉感;
4、正确认识潜能、体会团队与自我潜能的突破;充分融入团队，增强归属;
5、增进了解、加强沟通;增进目标认同，激扬团队士气;注：结合大自然环境本身存在的各种险阻、艰辛、挫折等困难来提升个人意志力、团队的沟通能力、协作能力、应变能力等训练,从而达到激发潜能,
三、活动具体要求：
活动宗旨：
1、培养团队合作精神，增进沟通。
2、体现协同工作在解决问题中的作用。
3、学会克服看似难以解决的问题。
4、学会付出，才有收获。教官要求：明确要求、讲明规则，限定时间、正确指导、完成任务。
训练要求：
1、忘记年龄，忘记性别、忘记职务、平等参与。
2、严格服从教练指挥，以军人的'标准要求自己，在项目规则内充分发挥自己的才能。
3、活泼紧张、彼此信任、团结习作、磨练自我。
4、有事打报告，允许后才可讲话。
5、如果违反规则，将会送出成长奖励。
6、身体不舒服或者有疾病的有些项目可以不参加。
四、活动时间与地点：
时间：20xx年10月18日周日上午8：00——11：30周日下午2：00——5：30
地点：院足球场
五、参加对象：
建测系xx、xx级主要干部及xx级各部门新干事人员共约400人注：把参与本次培训的学生干事分14成个小组。每一个小组为一个小的团队
六、活动流程及项目策划：
(一)活动前期
1、10月12日早7:30足球场集合完毕，8点活动正式开始。
2、请书记发表讲话。并宣布活动开始
3、各小组负责人切实负责好自己所带的小组。
4、活动期间，主席团负责全面工作。办公室负责摄影工作。
5、各部门派出一名副部与老干事做评委。要求：公平，公正，公开6.活动结束后，请薛冰老师至结束语。
(二)活动后期
1、全体成员集合留影。学习部负责好各小组成绩汇总。
2、所有成员清理好我们给足球场所带来的垃圾。帮助办公室成员把活动用品归还办公室。
备用活动：
一、游戏简介：
整个团队每个队员手拿一根半圆形的球槽，将球连续传动(滚动)到下一个队员的球槽中，并迅速地排到队伍的末端，继续传送前方队员传来的球，直到球安全的到达指定的目的地为止。
二、活动目标：
感受团队间有效的配合，衔接以及自我控制能力，为共同的目的以及团队的责任感。讨论问题示例：
1、你们在游戏过程中碰到了什么问题?
2、你们是如何克服困难的?
3、哪些因素有助于成功地完成游戏?
4、游戏过程中有无冲突产生?你们是如何处理冲突的?
5、游戏过程中有无领导者产生?其他人是否属于被迫接受领导?他们对此感受如何?
6、这个游戏揭示了什么道理，如何将这个游戏和我们的实际工作联系起来?
七、活动用品：
1、绳子
2、绑带
3、秒表
4、桌子
5、好医药品
6、评委需要的笔和本(可自带)
7、足球
8、报纸
9、便利贴纸
10、眼罩
一、活动时间：20xx年4月25日下午15:00——17:00
二、活动地点：篮球场
三、活动目的：通过几个玩耍，让员工相互熟识，增加团队的沟通力气和团队协作力气，使员工能够在训练中体会团队的重要性。
四、活动流程：
破冰(30min)
(1)依据报数将全部员工分为4-6组，每组排成一排，从第一个人开头自我介绍，其次个人要先介绍第一个人再自我介绍，以此类推，说错即重新开头。哪组最先介绍完则赢。团队拓展活动方案四人三足(30min)
(1)小组赛：每个大组先组内角逐，分为3组，时间最短的组获胜进入决赛;
(2)决赛：通过小组赛的小组以绑足的方式行进一个来回，时间最短的为最终冠军
(3)输的队伍要接受惩处：对赢的队伍说：你真棒!赢的队伍则回答：小意思啦!
石头剪刀布(30min)
每组派出一个人与另一组猜拳，赢的人要快速抓住输的`人，被抓住就
淘汰换下一个人，哪组最先被淘汰完全部组员，哪组就输。两两PK，最终赢得队伍获胜，输的队伍每个组员做俯卧撑10个。滚珠子
每组队员各拿一节水管剖面，裁判扔下一颗珠子，以接力的方式将珠子滚到桶里，用时最短的队伍获胜。报数：(40min)这个玩耍可以替换成“石头剪刀布”此玩耍有两个规章：1.一切听从裁判;2.如有不服，请参照第一条。
(1)1,3组合为一组，2,4组合为一组;
(2)每组自愿(确定要自愿)选出一名队长;
(3)每组依据挨次开头报数，1,2,1，2···全部人报完之后报1
的人向左跨一步，报2的人向右跨一步，时间最长的一组队长需要接受惩处：俯卧撑10个
(3)其次次报数，输的队长需做20个俯卧撑，第三次40个，第四次80个，以此类推。
在玩耍过程中，不允许任何人代替队长受罚，必需是队长受罚。这个玩耍告知员工，在工作中，员工的任何一点点2 / 36小小的失误，担当责任的永久是领导。所以员工在日常工作中需恪尽职守，勇于担当。
抬单杠(可以用木条，报纸卷成的长条代替)：(30min)——备选
每组分成两队，相向站立，伸出食指，将单杠放在食指上，保持单杠平衡并且每个人的食指都不能离开单杠，将单杠由胸前慢慢下移至膝盖。时间最短的队获胜。这个玩耍主要考验大家的团队协作力气，玩耍成功的诀窍是每个人的动作都要全都。
红与黑：——备选玩耍规章：
(1)两队均选红，各得1分;均选黑，各减1分;
(2)一队选红、一队选黑，选红者减3分，选黑者加3分
(3)第9与第10轮选择，得分乘3后计入总分。得分最高的队获胜
(4)沟通：两队在第四轮选择后，征得双方同意，可进行第一次沟通，双方各派一名代表外出面谈，面谈时间为一分钟;两队在第八轮选择后，双方必需进行沟通，面谈时间为一分钟。两队除按上述规章可召集的面谈外，禁止其它沟通。玩耍目的：
1、要取得长期利益，必需选择实行合作的态度。
2、团体合作的基础是相互信任。
3、信任来自于畅顺的沟通。
4、信任一旦逝去，难以补救。
五、现场人员支配：
主持人：xxx拍照摄影：xxx
裁判：xxx xxx xxx
xx日，我们xx校的全体中青年教师，在校领导的组织下，在xx拓展训练基地进行了为期x天的拓展训练。x天的时间虽然非常短暂，但在训练中我们所表现出来的斗志和意志，通过训练所收获到的感悟和体会，却会持续影响着我们每个人以后的工作和学习。
“没有完美的个人，但可以有完美的团队”是我此行最大的收获。拓展训练不同于一般的课堂教学，它是一种“体验式”的教学训练，拓展训练的最大目的是：培养团队精神和整体意识，改善人际关系，了解沟通的重要作用。通过基地教练组织的一系列的活动，就我个人而言，我自己有以下一些深刻的体会：
一、挑战自我，战胜自我
在进行的拓展项目中，有一项叫“xxxx”，大家在安保措施的保护下，要跨越在平地上轻而易举能跨越的宽度。但因为是在高空，所以每个人都产生了或多或少的恐惧感，我们要做的就是挑战自己的恐惧感，跨越这一小步。在人生中，我们也会遇到很多近在眼前的机遇，只要我们挑战自我，勇敢的跨出这一小步，那么我们就能将属于自己的机会牢牢抓住。
二、无论做什么事情之前都要有明确的目标
拓展训练的每个项目都有明确的目标，团队所有的策划和执行都是为了完成目标。在以后的工作和生活中，我们遇到的目标也许并不具体，“成功”的标准也是众说不一，但是我相信只要目标是积极的，可以使自己进步成长，我们就可以并且应该为了这个目标倾尽全力。
三、做事要有周详的计划和正确的方法
在每项项目进行之前，我们的队员在教练讲清楚规则后，都会自发的聚到一块商量怎样做才能最好最快的完成。一个好的计划和决策可以使工作实施起来事半功倍，也可以使工作有步骤的进行，因此在进行任何一项工作前，我觉得只要条件允许都应该对该工作的实施计划进行论证，以减少在实施过程中出现的偏差和失误。而在这一论证过程中，必不可少是团队成员的群策群力，鼎力相助。这样最终成型的方案是集体智慧的结晶，是大家共同努力的成果，这样制定出的方案才能使团队每个人在工作中都能按计划办事，工作才能顺利圆满的完成。
四、团队精神和整体意识在工作中的推广
团队合作精神在于信任、合作和奉献，强调的是同甘共苦、共同发展、配置合理、配合默契和工作中的互相帮助。信任是团队精神的基础，失去了信任，团队成员就无法合作，更不用说奉献了。而合作和奉献是团队合作的必要条件，所有的队员要紧密合作，无私奉献才能保证工作的圆满完成。团队合作中如果没有这些因素，任何工作目标也是无法完成的。
五、有力的领导
在制定计划和实施的过程中，团队中成员为了目标的完成各抒己见，群策群力。但是也会出现为了坚持自己的观点而争执不下，这时候就需要团队的领导来决策，他的决策能使团队以一个声音说话，以相同步调行动，团队合作的过程中必须只能有一个指令来调配。所以有力领导也是任务能够贯彻落实的有力保障。
在仅仅x天的素质拓展训练时间中，天气也仿佛在刻意的给我们的活动增加难度，早晨还是晴空万里，下午就刮起了寒风，但是再恶略的天气也挡不住我们青春的呐喊，我们在这x天中所表现出来的斗志昂扬的气势和强烈的团队荣誉感，使我们感受到了集体力量的伟大。
在x天的拓展训练活动结束后，我们即将出现在自己人生的第x个工作岗位上，我们一定会把自己在团队活动中所体验到的学习精神、坚持精神、尝试精神还有伟大的'团队精神，应用在我们即将工作的岗位上，运用到我们将来的工作中，一起去开创我镇教育事业的新篇章，去谱写自己人生的新篇章。
“清风暖阳生麦气，绿荫幽草胜花时。”伴着春日里最后一缕清风，我们迎来了初夏的第一缕阳光。夏天，少了些许的宁静，多了点点的嘈杂；少了些许的安逸，多了点点的繁忙；少了些许的荒凉，多了点点的生机。在一个看似普通的夏日，我们一班人踏上了去山青中小学生教育实践基地的旅途。面对这为期五天的考验，同学们充满了好奇与期待。
还记得当我们这些祖国的花朵领着大包小包在阳光的“眷顾”下耷拉下脑袋低声叹息时，却不知道未来还有许多风雨磨练等待着我们。望着面前在我们看来没有半点人情味儿的教官，心中升起了些许后悔之意。
还记得破冰仪式过后，在山青的第一天就这样匆匆而过，同学们望着这山青的夜色，久久不能入眠
还记得户外拓展挑战520时，同学们一次次的尝试，一次次的失望，使同学们第一次这么深刻的体会到团队意识和团结合作的重要。阳光下，汗水中，山师二附中的学子们完美蜕变，破茧成蝶。
还记得徒步15公里时，崎岖的山路没有挡住同学们坚定的步伐，骄阳似火反而激起了同学们的热情。精神必须是身体的主宰，这其中是精神成为主宰的力量，便是意志力，它可以使我们有钢铁般的精神；使我们一次次被打倒却站起来；使我们从逆境中挣脱；也使我们乘风破浪，勇往直前。
还记得绳结课上同学们变换着手中一根简单而实用的绳子的新鲜，还记得蛋糕课上同学们品尝亲手制作的蛋糕时的喜悦，还记得同学们定向运动时怀揣着梦想，执着、坚持、追逐。
在欢笑与泪水中，我们渐渐由稚嫩走向成熟，有怯懦走向勇敢，我们体会到团队的力量和超越自我的快乐，我们成长了许多，也懂得了许多。
四季轮回，月盈月缺，春播秋收，五天如流水般飞逝。同学们应感谢山青，感谢它让我们磨练出了意志；感谢它让我们发挥出了坚韧；感谢它让我们明白了泪水中磨砺出的坚强。山青，让同学们明白：成长，就是在风雨中磨砺，在阳光下成功。
xx年4月25日星期四早上7点20在足球场xx校区团工委进行了第三天的素质拓展训练，今天是由青年志愿者协会的主席和带队。
也许是白天工作学习比较累，所以今天的干部助理们来的都比较晚，青协主席就带队跑起了步，既是为接下来的活动热身也是为了提高助理们的精神，准备活动结束后，我们迎来了第一个游戏“跳大绳”，赢家和输家最后都有礼物，不过在开始前都是秘密。助理们迅速进入了比赛状态，一个个的在绳的晃动下飞舞着自己的身影，跳跃着自己的快乐。最后输家的惩罚就是背着赢家跑100米。
当大家还沉浸在第一个游戏的时候，第二个游戏也马上进入了准备状态即“瞎子背人”，一个同学蒙着眼睛背着另一个同学往返跑100米，比哪队用的时间最少。游戏开始的时候也许大家还有点害羞，但当进行的时候，大家还是非常积极的参与其中，男生背女生。我想这个游戏是对彼此之间信任的建立和默契度的形成。
今天的这两个游戏是对团队默契度的考验，当然还包括了彼此之间的信任，而且我们的助理们都非常积极的，热情的参与了其中。我也相信在以后的工作中彼此之间的默契就会不言自明了。
在整个素质拓展训练的过程中，我们每一个人都自始至终都在为自己的顺利过关而满足，为同伴成功而欢呼。所有的一切，是那么真切，是那么具有合力。即使在整个训练过程结束之后，大家都很累，可每个人都兴高采烈地议论着训练中的事情，都感到回味无穷。于是，我们快乐着，我们幸福着。
总之，通过这次拓展训练，使我增强了自信心，磨练了战胜困难的毅力，提高了解决问题的能力，通过这次拓展训练，增进了对集体的参与意识与责任心，我想这次经历一定会在今后的工作中给我带来很大的帮助。
素质提升训练的第一个项目漫漫人生路，它是一个让我们用心感受的项目，每一个人和自己的搭档，有一方戴着眼罩，另一方搀扶着你，走过一段充满挑战和崎岖的路，对你无微不至的关怀，让我们用心慢慢感受。通过这个项目，教会我们要相信身边的朋友、感恩自己的企业、感恩自己的父母。
第二个训练项目是“五桩牌”，有导师给你分为四人一组，并给相邻的组制定了不一样的游戏规则，打牌规定3分种相互交换对手，这时对手之间的游戏规则就出现了分歧，勇于较真的对手，一马当先的赢得了后的比赛。通过这个项目，教会了我们在工作中要把握自己的原则，该坚持的时候不能退缩。
感受深的训练项目是“领袖风采”，我们被分为南北两个队，我们每个人都坚持着竞选团队的领袖，并为团队的失败和错误承担任何责任。比赛开始了，我们违反游戏规则，比赛失败。由我们的领袖给我们承担起了80个俯卧撑，开始接受处罚，看到他次的坚持起来又累的趴在地上，我们开始不由得掉下了泪水，心底里开始怨恨自己，没有体谅自己的领导，他在工作中为我承担了多少，我给他的总是抱怨和不满。
通过此次拓展训练，让我很好的感悟到很多道理。一个团队想要发展壮大，我们要彼此相信，形成团队是我，我是团队的精神，体谅我们的领导为公司，为我们的付出，负起自己在工作岗位上的责任。
一年已经过去了，从事招聘招聘专员也有一年了，收获了很多，也感受到这份工作的真正样子。我开始对这份工作抱有更多的期待值，希望在未来的日子里工作的更加顺利，现做工作总结如下：
一、招聘工作
1、一线岗位招聘：
对日常招聘岗位进行分析，包括：岗位工作内容、任职资格、岗位梳理等方面。对以上这些入职条件进行分析后，根据岗位的情况，选择相应的人群，从而选择相应的招聘渠道，找到合适的人员。
我们公司的招聘渠道主要是网络招聘，主要有赶集网，58同城，前程无忧等。通过这20天的招聘，从每天的电话邀约量和到访量来看，工作情况并不乐观。电话邀约量每天都能够达到甚至超出计划，但是到访量却和每天的计划到访量有很大的出入。
从以上表格可以看出我的招聘精准度还不够，对求职人员的求职意向和心理把握的不够，同时也说明了在电话邀约过程中语言的把握上也没有足够力度。
没有吸引求职者，没有把公司所招聘岗位的亮点呈现给求职者，所以来访量不高。同时电话的跟踪和回访也不够及时，也错失了一部分求职者。随着人事部人员的配备到位，原有的招聘渠道就不能满足大家的需求，需要开发新的招聘渠道，来满足招聘需求。
2、科员招聘：
通过对岗位说明书进行理解分析，明确了各岗位工作职责、胜任素质等基本要素。结合岗位说明书及实际岗位要求有针对性的筛选简历，面试注意事项、问题维度的掌握，在工作实践中摸索经验同时更要做到“宁缺毋滥”。
我刚来公司的时候，人事部科员缺岗较严重，重点以招聘专员为主，后期有招商专员和网络推广需要补岗。在此工程中根据缺岗情况积极与用人部门沟通，及时补岗，满足各部门的用人需求。相对于一线岗位，科员招聘比较稳定，且到岗率高。
二、部门常规性工作
1、日常工作：每日招聘数据汇总，安排人员面试和入职，分析和总结日常招聘过程中遇到的问题，及时找出解决方案。
2、领导安排的临时性工作。
三、需要改进和提高方面
1、提高自身的执行力，在取得成绩的同时，不可否认我的执行力还有所欠缺，在以后的工作中建立危机感，做任何事情都给自己定一个时间段尽量往前赶，提高自己的执行力及工作效率。
2、加强系统化、结构化意识。完善招聘流程，把每一个环节做“细”做“精”，充分发挥自身优势，提高业务水平。
3、增强与用人部门及员工的沟通工作，完善自己的服务质量。
4、深入学习人力资源相关专业知识，用扎实的理论基础武装自己，增强分析问题解决问题的能力，使之更加专业化。
四、20xx年工作计划
1、一线岗位招聘：
随着公司的快速发展，新的店面不断开业，市场部的人员需求量将更大，所以在以后的招聘工作中要以养生师，养生顾问，美容师，前台等岗位为主，加大招聘力度和精准度，为公司的进一步发展提供人才。
结合今年劳动力市场情况分析，以后的招聘形势会更严峻，开发新的招聘渠道刻不容缓，要为后期的招聘工作争取时间。其中包括：横幅、看板、海报等宣传资料，及与美容学校的合作事宜。
十一过后是外出务工人员找工作的一个高峰期，此阶段将完成xx月份的大部分招聘工作，因此这一阶段非常关键。每日通过各种渠道，发布信息，挑选人员，组织面试，积极主动招聘。并对一周招聘数据进行汇总与分析，同时根据实际情况进行及时调整并更新招聘信息，保持工作的`机动性和灵活性。
2、科员招聘：
科员招聘相对比较稳定，预计与x月份相比基本持平，主要招聘渠道还是网络招聘。可按用人部门的实际要求进行简历筛选并相邀面试。
3、后续工作：
(1)做好来公司报到实习的接待工作，提前安排并且由专人负责。充分体现主人翁精神，增强对企业的归属感。
（2）跟踪新入职员工工作情况，进行员工满意度调查，尽最大的努力解决员工在工作或生活上所遇到的问题，提高员工对企业的认同感，减少人员流失。
4、建立人才库：
人才库资料主要来自两个方面。一是内部员工档案资料，包括该员工参加的各种培训记录，和每个月的考核结果优异者在人才库进行登记，如某岗位缺岗时首先考虑人才库是否有工作职能相同或类似的人选，如有合适人选给予推荐。另外就是外部求职者，包括历次投递到我公司较为优秀人员的简历资料（公司职位有限没有录用的），这种人才可进入人才库。此项措施大大缩短招聘周期及招聘成本，更体现出我司对人才储备的系统化、专业化，并且更大程度上激励员工，也符合我司企业文化中“育人”的原则。
以上是我入职以来的工作总结和对明年工作的计划，其中也有我个人的一些对工作的见解，请领导提出批评和建议。
从20xx年5月进入公司工作以来，已经一年多时间，经历了公司快速发展的时期，从中我们收获了不少宝贵的工作经验，也学习到很多先进的工作方法，为了总结前期工作中的不足，更好的开展后期的工作，现将招聘工作小结如下：
一、工作资料
1、招聘渠道的开发
为能使公司人员配置及时有效，满足公司经营对各层次人才的需求，在维护好原有网络招聘渠道(新安人才网)的基础上，增加了新的网络招聘渠道(前程无忧网)，使公司的招聘辐射范围得到更大的拓展，满足了公司的管理、技术人员招聘需求。
为满足一线生产需求，公司现与三家人力资源公司(文都、远景、申祥)进行劳务派遣合作，在合作过程中，处理好三家合理的竞争关系，保证公司利益的最大化，确保在招聘高峰期，能够及时有效的满足公司生产员工的需求。
2、20xx年人员招聘配置
20xx年1月1日公司在职员工为1260人，截止6月31日公司在职员工为1615人，月度离职率控制在10%-15%之间，到达制造业合理的人员流动比率标准，从人员年龄、性别、学历、技能结构各方面分析都较为合理。同时也保证了人员合理有序的流动，各部门人员配备满足了生产发展需要，具体配置如下：
3、20xx届大学生招聘
为满足8.5代线经营需要，在全国五大高校开展了20xx届大学生巡回学校招聘，共收集简历近千份，经历初试、笔试、复试，最终录用优秀20xx届毕业生30人，录用比例到达1：33，保证了录用大学生的质量，有效的保障了后期公司的用人需求。招聘结束后，顺利完成了三方协议的签订并归档合肥市人才市场，并与大学生坚持日常的联系，帮忙其解决疑难问题。
在大学生即将入职前期，做好产业培训营训练前期的所有准备工作，与苏州招聘方坚持紧密的联系，确保大学生入职培训工作的顺利开展。
4、其他工作
1)、完成团体户申请前期所有材料的准备及申报工作；
2)、编写大学生招聘笔试题，内部招聘相关笔试题，主持开展内部招聘等；
3)、劝退不适应公司发展需要的员工50余人；
4)、其他维护招聘工作正常运行的日常工作。
二、工作中的感想
1、工作中不足的总结
在公司一年的工作期间，有提高有不足，更多的是工作过程中的经验教训的吸取。在日常工作过程中，由于沟通和监督未及时到位，导致不少不良事件的发生，在此需深刻总结，以避免后期类似事件的发生。
后期在工作过程中招聘应积极主动的去完成工作，加强日常工作的监督力度及在执行过程中的精细化，确保整体工作的'有序性及完整性。
2、其他感想
1)、现代企业管理必须建立健全的人力资源管理制度现代企业的人力资源管理应"制度化、规范化、人性化"，依法制定规章制度是企业内部的"立法"，是企业人力资源工作规范运行和行使用人权的重要方式之一，应最大限度地利用和行使好法律赋予的这一权利，使企业的运行平稳，流通，高效，所以公司应根据自身实际，建立健全人力资源管理制度，并严格依法执行，做到"合理，合法，全面，具体"。这样能够：
①、规范管理，能使企业经营有序，增强企业的竞争实力；
②、制订规则，能使员工行为合矩，提高管理效率；
③、解决劳动争议不可缺少的有力手段；同时对制定的规章制度也要进行及时的修改，补充，不能制定好后便完事大吉，要根据公司实际发展情景依法不断推陈出新，从而适应公司总体发展需求。
3、建立"以人为本"的企业文化，做好员工协助招聘工作对企业文化的建立十分重要，应遵循"人才适岗"为核心的模式，即录用适应岗位需要的人才，不能小材大用，拔苗助长，也不能大材小用，让人怀才不遇；人才流动是正常的，但要真正做到离职员工也是京东方显示光源的免费的宣传员(目前我们很多招聘的员工都是经过在职或离职的员工介绍过来应聘的)，是企业形象的代言人。所以，以人为本，不仅仅体此刻招人、用人，同样也体此刻对员工离职甚至离职后的管理态度和具体办法上。公司不仅仅要用待遇留才，感情留才，文化留才，岗位留才，同时更要注重事业留才，机会留才，发展留才。根据"28法则"，公司80%的业绩有赖于20%的优秀人才，所以，管理并激励这些企业中的关键人才、优秀人才便成为未来人力资源管理的重中之重。
总之，人力资源作为企业的核心资源将直接决定企业的核心竞争力。所以，从现代人力资源管理层面，要求不仅仅从战略上建立具有竞争优势的人力资源管理制度，更要求把人力资源各环节的日常具体工作做细、做好、做到位，从而协助公司构成企业独有的文化和氛围，提高员工的归属感和凝聚力，维护公司的创新和活力。从员工角度则是建立激励员工按照企业与员工共赢的发展之路，在企业中设计自我的职业生涯，不断提高职业技能和水平，在实现自我发展目标时欢乐地享受生活，享受工作，与公司共同成长，共同获利。
时间飞逝，又到了一年的年末，在这一年里我经历了很多的事情，在新狮前辈们的指导下学到了很多令我受益匪浅的宝贵经验、但是我知道我还有很多不足的地方需要去改进、我们的公司是一个整体，是一个团队、我需要在这个整体中找准自己的位置，不但要做好自己的本职工作，也要协调好公司其他部门的工作、这样才可以得到更大的提升，才可以为新狮贡献更大的力量、所以在这个年底我对于今年的工作情况进行总结，分析自己不足的地方、在新的一年中做出突破和改变，更好地完成工作，扬长避短。
一、工作中满意的地方
回顾今年，公司给了我很多磨练的机会，苏州每个区域的招聘工作我都参见并且独立操作过、新区的罗技、三洋、固锝，园区的ds光电、佰电科技，还有吴中区的闳晖以及信越、这些大型企业的招聘工作为我积累了丰富的工作经验，在与人事、供应商以及求职者的不断沟通中，我的专业知识、应变能力以及交际能力得到了很大的进步、另外不同区域的跑动也开阔了我的眼界，了解到苏州各大市场之间的不同，我的人脉网得到了更好的扩展、这使我以后开展招聘以及协助业务攻关奠定了很好的基础，相信再给我一段时间的磨练，我可以做比现在更好、我也会抓紧时间虚心向禹经理以及袁经理请教，在原有的基础上再进行提升，不辜负公司对我的培养。
二、工作中不足的地方
只有在工作中了解到自己的不足，这样才可以弥补自己的漏洞，发挥自己的特长、经过这一段时间的思考，我也深切的了解到我自身的不足、只会埋头自己做事情，不懂得汇报，也不知道去发挥团队的力量、这一点对于一个招聘的主管来说是非常不到位的，我一直都在做招聘专员的.工作，而没有尽到招聘主管应尽的职责、另外汇报工作一直都很拖拉，没有及时的把信息反馈给公司，造成很多局面都很被动、不足的地方我要在新的一年中加以克服和改进、以全新的自我去面对接下来的考验。
三、明年的工作计划
1、协助禹经理建立公司的招聘团队，把自己关于招聘的一些经验分享给公司的同仁、20xx年要把招聘工作开展的更好。
2、学习新的业务知识，在20xx年里不单要做好招聘，还要在客服和业务上做出突破。
3、多跑市场，了解苏州每个区域的市场行情，做到心中有数、开辟市场上可以合作的资源。
4、在攻克新单位的同时，维护好老的客户单位、与罗技、三洋、固锝等重要招聘企业的人事保持往来，经常把市场上的返费情况以及薪资福利变动以邮件的形式反馈给他们。
非常感谢公司一直提供给我发展的舞台，新的一年我一定会把我住机会、为新狮公司的发展尽自己最大的努力、最后，祝愿新狮的明天会更好。
在这个学期中，给我印象最深的是写宿舍自管委员会的章程。因为以前从未写过这一类的东西，所以刚开始时不知道从何下笔，同时也是由于自己个人有懒惰的心理，不想花太多时间在上面，所以，交上去的都被叉掉了，最后不断的进行修改，才和同学们一起完成了这项工作。
我们部门这学期自己举办的最大的活动就是我们学院的宿舍文化节，从前期的准备到最后的总结和表彰大会，差不多用了一个月的时间，因为以前自己部门从未举办过这种活动，在参加其他部门办的活动时，总喜欢去发表评论，细数活动的缺点。在我们部门自己举办的活动我自己亲身参与整个过程后，我发现要成功的举办一个活动真的不是一件小事，这中间有很多的因素要考虑，有很多事情要去协调和安排，我们在参加活动时不能一味得去挑人家的不足之处，这里面都倾注了很多人的劳动和汗水。所以，要学会去尊重、学会理解。
其次，我做的工作就是后勤工作了，为男篮女排的训练做后勤、比赛时当拉拉队员为他们加油。从总体上看，有的时候，我个人还有周边的一些同学，有时都会觉得我们的学生会有点形式主义，这便是我们的'工作失误的表现。没有把服务广大同学作为自己的工作要求，做事时不够勤快，喜欢踩点是主要的缺点。
学生会的这一年的工作就快结束了，很感谢这个舞台为我提供的这么多的学习和锻炼的机会，拓宽了我的视野，使我学到了很多在书本上学不到的东西。
短短的三天军训，让我想到了很多，让我成长了很多，同时，让我学会了思考，锻炼了我的意志。军姿展现的是军人的风采——坚定之心，硬骨之气。
这三天的军训让我体会到了军人的感受，军人每天重复的生活和艰苦的训练，为了国家和人民的安全而坚守着自己的岗位。当兵的人放弃了家的温暖，亲人的怀抱，多少个日日夜夜只能在梦中思念着自己的亲人。这不能不说是伟大的业绩，他们是和祖国的星星一起，熠熠闪耀在我们上空的云层之上。现在的我们，每天抱怨着食堂的饭菜千篇一律，每天的生活就是学习。通过军训，我已经没有理由抱怨生活的枯燥与乏味，每天要过的有意义，才有益于别人，有益于自己。因为军人们肩负着比我们重千万倍的责任。我也应该以军人的姿态展现生活的'方方面面。
军训中，我们不断地重复着枯燥的动作，每个人都是筋皮力尽。但我们却没有放松，因为教官铿锵有力的声音不断在耳边回响，人虽没有钢铁一样的身体，却有一颗比钢铁还坚强的心。任凭劳累不断考验我们的意志，我们依旧不会退缩。
最为历史学院团委学生会的一个局部，我们组织部也踊跃参加了团委学生会的各项大型活动：在迎新晚会工作中，从事舞台组的工作；在院活动会中，从事了径赛组裁判的工作；在“中华魂，民族根，厚重河南大型图片展〞中，三名委员担当讲解员工作，其余人员参加后勤效劳。这些工作从各个方面考验了我们组织部的工作才干和部门的团结配合精神，为我们局部的开展跟成熟供给了锻炼条件。
回忆这一学期里组织部的工作，我们取得了一定的成绩，这与团委老师的正确领导分不开，也是我们部所有成员奇特努力的结果。然而，我们的工作中还存在着很大的缺乏。在开展工作的同时也不免的浮现了一些细节上的问题。和工作经验缺乏导致的失误。我们会认真总结，成功的地方，我们会持续坚持施展缺乏的处所，我们在下学期的工作中改良，比喻实际学习与实际活动的'联系，与其余部门的沟通合作等问题。总的来说，这学期，组织部还是能认实在现上级团委老师交给我们的任务，尽我们所能的去提升团员教导活动的素质，渴望在下一学期里，我们组织部仍能保持“为团员青年效劳〞的精力，继续在团学工作的途径上前进。
通过拓展训练，我有以下方面的提高：认识自身潜能，增强自信心，改善自身形象;克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力;启发想象力与创造力，提高解决问题的能力;认识群体的作用，增进对集体的参与意识与责任心;改善人际关系，学会关心，更为融洽地与群体合作;学习欣赏、关注和爱护大自然。
给我深的项目是孤岛求生，岛是安全的，人是健全的，而且岛上有充足的食物，我们的任务是两天内在岛上安全的生活下去，时间一分一分的过去，通过大家的共同努力，我们都平安的完成任务了。.这就说明在工作之前要明确目标,找到做事的关键和方法,也需要别人的帮忙,只有大家通力合作才能完成任务,每个项目结束后，我们都会去总结，在这个项目中，我们的收获是什么，有哪些不足，关键是每个队员都会去发言，感受到了贵在参与的精神，真正体会到了有些事情单凭个人力量是根本无法完成的，或无法完成的更好，更理想。我们每个人都要善于挖掘自己的潜力，更要在团队中发挥团队合作精神.我会把这次的活动的感受用在以后的工作中,多学会换位思考,这样自己才会不断进步,希望自己的明天更好。
不可否认，在20xx年入夏的拓展训练之前，我一直认为自己很优秀。同时由于自身的优越性，我感觉自己并不需要别人的帮助，队友对于我来说更多的是一种负担。当我可以轻松完成各项工作，而别人不能完成时，我会感觉很兴奋，那种自身油然而生的自豪感务必强烈。以至于我不能真正看清，当眼睛只是注视着远方而没有脚踏实地，就很容易跌倒。很显然，这次的拓展培训，我摔得很惨。
显然，像我这样自大的人，一开始就和团队沟通发生了冲突。那是在团队文化组建中关于如何设计团队logo，我和团队里的'其他队友发生了争执。原因是我一个人不满足当前的设计想法，想要驳斥大家所谓好的想法，后大家为了顾全大局还是选择了之前大家一致的意见。于是，在接下来的团队文化展示时，由于我们所摆的造型和团队文化不相符，终教练判对面的队获胜。
我因此感觉到很可惜，也感觉自己的队友为什么不相信自己，也许换成我自己的想法就有可能会成功。（这里要补充下，如果换成我的，结果还是一样，因为重点不是logo如何设计，而是相互的融合，这才是团队。很显然，这份道理对于当时的我来说，似乎永远也不会明白）鉴于此次项目的挑战失败，我再次确信不要依靠所谓的队友。正好接下来的项目，是一个个人挑战项目，我决定定要自己挑战成功。
有时候，不知道是不是期望的越大，失望的就越大。接下来的拓展训练项目是高空抓杆，这对于有点恐高的我来说，似乎难度比想象中大。但是，自己为了表现自己不害怕，竟然第一个选择挑战。我当时不断的告诉自己，我是可以的，我是可以的。但效果不是很明显，我站在上面就突然呆住了，以往的一切神勇都不复存在。我该怎么办，我无法跨过去。就在这个时候，我下面的队友看到我有点害怕，就不断为我加油呐喊，同时不忘激励我。说实话，一开始我很反感听到他们为自己加油，因为我感觉这是对于我的一种羞辱，我是一个不需要依靠团队的人。
但随着时间的慢慢过去，看着大家为自己不断地加油呐喊，我心里真的很感动。那种感情，似乎是我以前没有感觉过的。带着大家的那份鼓励，我按照狼牙上海拓展培训公司老师的方法为自己减压，尽量不去想自己身处高空。慢慢的，我学会了调节自己，终于在后尝试中稳稳的抓住了那个杆子。那一刻，我也感觉那根杆子也是我的团队。
当拓展培训老师帮我从高空中放下来时，我紧紧的拥抱起了我的团队，我不停的说谢谢。看着他们满脸的笑语，我油然的感觉到很快乐。
入夏来的第拓展培训，是我人生中的一个里程碑，因为它教会了我。就算个人再强大，也比不上团队，因为我相信团队的力量无与伦比。
我印象深刻的有三个时刻，第一个是60秒找图片。这个游戏锻炼的是我们的统筹与沟通、分工与协作的能力。这种情况在我们工作中其实经常遇到，我们在按计划安排做好我们所主管的那一块工作的同时，往往会遇到其他部门的工作任务，那么如何处理好之间的关系，如何妥善的协调是我们作为一个部门或一块工作的主管必须跳出日常事务所考虑的问题了。
第二个时刻是仙人指路。我在训练中担任指挥官的角色，经过多次的努力终于率先找到了制定物品，完成了任务。它告诉我们要在一个团队中，好的点子固然重要，但是执行力却更应该得到我们的重视。我们平时有一些好的想法和思考，但是能不能完整的落实下去就要看团队的执行力如何了。锻炼一个团队的执行力是一个团队是否有战斗力的重要评判标准之一。只有这样，我们才能贯彻执行好联盟、学院的各项方针政策，成为团结奋进的，秀的团队。
第三个是毕业墙。作为第一个爬上毕业墙的学员，每次我拉着一名同学翻上来的'时候都有一种成就感，所谓赠人玫瑰，手有余香，能够得到大家的信任这本身就是一种的肯定。后在同学们的帮助下我充当了人绳，让后一名学员顺着我爬了上来。当后一名学员爬上来以后，我有一种难言的感动，一种付出得到回报的感动，一种情感回馈的感动。后全体学员进行总结的时候，所有学员都热泪盈眶，感觉重新认识了同学，更重新认识了自己。
其实在我们的实际工作当中也是如此。一个部门、一个团队，各成员之间的能力和特长就应该取长补短，只有这样，整个团队才能健康向前发展，对企业的发展也才是正面的、积极向上的。显而易见，企业的进步依托的不是个人英雄主义，而是高度互动、高度合作的组织，没有一个协同作战的团队是不会让企业得到发展的。
本学期我担任xx小学四年级xx班的语文教师，在工作中充分发挥出新时代教师的教育水平，不断地学习，不断地为自己充电，在平时认真的对自己的不足之处进行总结。虚心学习其他优秀教师的优点，并将其补足我的短板，力求缩短甚至赶超与其他优秀教师之间的差距。经过一学期的不懈努力，我获得了一些宝贵的教学经验，以下是我对本学期教学工作的回顾与总结：
一、思想政治方面
我坚决拥护党的领导，跟随党的指导方针前进，立志成为一名光荣的人民教师，为祖国发展大业贡献自己的一份力。同时在业余时间认真阅读优秀理论书籍，遵守法律法规，认真学习<中小学教师职业道德规范>，加强自身的修养，不断提高自己的思想觉悟。
二、教育工作方面
1、认真的根据学生情况来制定教案，钻研课本上的知识点，能够将其揉碎了教给学生消化，提高学生的学习效率。同时积极运用从优秀教师处听课学来的技巧和理论教育学生，提高他们的学习动力和热情，活跃课堂气氛，激发他们对于学习的兴趣，使得学习不在艰苦，而是充满了游戏一般的趣味。培养学生的语文敏感性，理解字词句篇的美感，认识到了中国汉语言文化的`博大精深和魅力。经过一个学期的努力，xx班的学生们语文成绩有了大幅度的提升，成语词汇量和运用文字的素养也有了很大的进步。
2、对于班级中的学困生我也积极做好了不同的培养方式，通过不同环境不同态度对他们进行鼓励，列如聪明但是较为疲懒的同学们我就会通过小组的方式让他们互相监督，同时分配固定的学习任务给他们，要他们小组分工共同完成。这样及鼓励了他们的团队合作精神，也抑制了他们偷懒的可能，在小组的配合互相鼓励下成绩稳步提高。而那些用功但是成绩始终不理想的同学们，我则给他们单独的细心引导，不要他们跟别的同学做对比，而是要跟自己作比较，多鼓励，多夸奖，给他们信心。让他们能够在这样的环境中逐渐培养起自信，不操之过急的稳步推进，成绩自然而然的上升。
3、鼓励班级同学们阅读课外文学书籍，提高阅读量的同时增进他们的阅读兴趣。语文的成绩不能只依靠教科书上的课文题目来提升，广泛的阅读能够带来更好地效果，因此我还要求学生们多看多学多读，不求能够背下来，但求能够说出大概是什么内容，期中令自己印象最深的一段是哪里，读完以后有什么心得体会。
通过以上的方式，在这学期的期末考试xx班的同学们语文成绩有了明显的进步和提高，这对我来说是一个很大的激励，证明了我的工作是有效的，没有白费，没有辜负家长对我的期望。在下个学期我将继续学习，不断地更新教学知识，提高教学质量，为了更好地教育孩子们而努力奋斗！
一学期的工作已经结束了，工作中有得有失，为了在下一学期当中能尽快的投入到工作当中，使工作做的更好，现将本学期的工作总结如下：
一、学生整体情况总结：
本班有学生17人，其中女生8人。通过一学期的学习，学生在行为习惯方面取得了很大的进步。如大部分学生在课前预习这一方面进步很大，课堂上的听讲习惯进步也有很大改变，课堂上踊跃的举手回答问题，学习态度有了很大的改变。但是还是有部分同学学习主动性较差，有些同学也试着去接触，确由于基础太差，导致半途而费。大部分学生家长在外打工，对孩子的教育不到位，这也是学生学习态度不好的一个原因。
二、教材的基本结构
本册教材内容包括：导语、课例（精读课文、略读课文、思考练习、阅读链接、资料袋）、词语盘点、语文园地（口语交际、习作、我的发现、日积月累、展示台或成语故事等）。
三、教学目标完成情况：
1、写学生能正确的认读本册要求认识的词语，并能借助工具人读更多的词语，学生们的课外识字兴趣大大增强，识字量大大提高。并且在课外阅读中善于认读生字，形成了你追我赶的局面。
2、学生们能做到正确、规范的书生字，做到端正、整洁，并能在生活当中、习作当中灵活运用。
3、学生不但做到有感情的朗读，而且默读水平也有所提高，能做到不动嘴，边读边思考的好习惯。
4、通过一学期的学习，学生的习作能力有了很大提高。能做到语句通顺，内容具体，愿意将自己的习作读给别人听，与他人分享习作的快乐。初步学会了修改作文。
四、教学中存在的问题及改进措施：
经过一学期的努力，在全镇统考中本班语文平均成绩为55。3分。虽然跟上学期相比有所进步，但与其它学校比较却名落深山，总结得出仍存在以下问题：
1、部分学生学习的积极性不够高，改错时存在拖拉的现象，在今后的教学中，将采取多种方法调动学生们的积极性，使其投入到学习的氛围中去。
2、学生们虽然懂得了阅读课外书的好处，但在朗读过程中，没有养成边读边思考的好习惯，部分学生还没有养成积累词句的好习惯。在今后的教学中，还应调动同学们的积极性，懂得不动笔墨不读书的好处。
3、从本学期的.习作来看，还由于同学们的交流当中看，学生们的习作虽有了很大的提高，但仍有部分同学说习作无处下手，因此，在今后的教学中，我打算从阅读方面调动同学的积极性，再在积累方面教会学生如何做好积累，通过观察等形式调动学生的积极性。
4、本班有部份同学不认真对待学习，爱贪玩。这也怪我在纪律方面做得不到位，小学生天性爱玩，所以应作出些许严格的管制方法，这对学生的成绩提高很必要。
5、个别同学太懒，如在测验中不爱写作文，对阅读理解看都不看。我多次教导也不是很理想，对此我感到在这方面经验还太少。所以在今后的教学中我会跟其他教师学习，交流经验提高自己的教育方法，争取在往后的工作中取得更大进步。总之，工作中有得有失，在今后的工作中，我将在工作中及时总结经验，学习别人的长处，把工作做的更好。
本学期来，本人认真备课、上课、听课、评课，及时批改作业、讲评作业，做好课后辅导工作，广泛涉猎各种知识，形成比较完整的知识结构，严格要求学生，尊重学生，发扬教学民主，使学生学有所得，不断提高，从而不断提高自己的教学水平和思想觉悟，并顺利完成教育教学任务。下面是本人的教学经验及教训：
1、学习新课程，更新教学观念。
今年暑假，我参加了第二轮中小学继续再教育通识的培训，会议期间，我认真学习了新的课程理念，努力转变自己的教学观念，使自己迅速适应新课程改革。开学后，积极参加校本培训，制定了校本培训的学习目标和计划，并作了大量认真细致的笔记。“问泉哪得清如许，唯有源头活水来。”作为新课程教育下的语文教师，要博览群书，努力提高自身的理论水平和知识修养，用先进的教学理论指导自己的教学，这才是我们的思维之渠，清亮如许的活水。本学期，我订阅了<小学语文教学》、<小学青年教师》这两本教育杂志。平时，在繁重的教育教学工作之余，我抽出大量的时间来阅读这些教育刊物，从中了解国内外的教育动态，学习先进的教育理念，从中借鉴别人先进的教学方法，并将所学在教学活动中认真实践。
2、以学生为本，加强语文实践。
新课改要求每一位老师重新审视对教师这个职业角色的定位，把自己从“神坛”上请下来，与生为善，把自己从“经验”中请出来，敢自以为非。在本期的教学过程中，我认真研读新课标，理解其要义，并实践其要求。在教学中，我始终做到以生为本，对于每一个孩子，都以赏识的眼光去看待他，都以公平的态度去评价他，不揭短、不挑刺，给他们一个宽松、民主的学习氛围，成为他们可信赖的学习伙伴。课堂上，我关注学生们的学习方式，教法上尽量少一些墨守成规，力争多一些不拘一格，激发学生的情感，使他们产生愉悦的心境，创设良好的课堂气氛，提问做到面向全体学生。作业分层布置，做到少而精，减轻了学生的负担。提高教学质量，还要做好课后辅导工作，我班学困生好玩、缺乏自己管理自己的能力，常在学习上不能按时完成作业，针对这种问题，我从学生的思想教育抓起，并使这一工作贯彻到学生的学习指导中去，同时做好学困生学习的辅导和帮助工作，经常利用课余休息时间与差生交谈，摸摸他们的头，整整他们的衣服，对他们的处境、想法表示理解和尊重，使他们消除对学习的畏惧，重新树立搞好学习的信心。
语文学习的外延等于生活，本学期开展了一系列语文学习活动：诵读经典、读书活动、“诚信”讲故事比赛、语文游戏活动、写字比赛、办手抄报、出主题黑板报、作文竞赛等。在诚信讲故事比赛中，我班的陈静怡获得了二等奖。作文竞赛中王忠园等同学分别获得一、二、三等奖；语文游戏活动中，我班15名同学各展所长，同心协力，获得了学校团体第三名。在书画比赛中，我班四名同学分别获得两个一等奖和二、三等奖。在活动中，学生的能力得到了锻炼，学习的热情也被充分激发出来，综合素质也得到了全面的提升。
3、培养读写兴趣，营造书香班级
语文的学习，归根结底是理解和运用语言文字的能力，阅读即是理解语言文字，积淀涵泳语言的.过程。为了进一步调动学生阅读的兴趣，我在日常的紧张的教学工作之余，花了大量的时间和精力着手营造我们班级的书香氛围。首先要让学生对书产生亲近感，我购置了书橱，精心挑选100多本对学生成长有益且学生喜爱的书籍。并组织学生成立了书友队，各书友队制定近期阅读目标和计划，还聘请了热心的家长为书友队的阅读顾问，以解决各小组在阅读活动中遇到的困难。
同时为了充分营造书香班级氛围，我还将班上小书画家的作品装裱后悬挂在教室墙上，学生平时所作的手抄报和剪报挑选出精品贴在教室后面的学习园地上，无形中也增添了浓浓的书香味。写字也是考查学生语文素养重要的一个标准，我从不占用学生一节写字课，写字课上，从书法理论的阐述，到亲自示范运笔方法，结构间架等，我是认认真真的教，学生是实实在在的写。使我们班真正成了书声朗朗，墨香飘溢的学习型班级。有了良好的文化氛围，学生读书的兴趣也调动起来，本学期，经统计，我班一学期下来读书最多的人达到21本，而且都是整本的书，最少的也读了三、四本。在充分阅读的基础上，再进行习作练笔就不是很困难的事了，学期开始，我准备了10本循环日记本，将班上51人五人一组，分为十组进行日记循环，学生对这种练笔方式很感兴趣，习作热情也高涨起来，一本写完了，主动买新本子写第二本，我班的孙依恬、胡牧然、孟雪吟、胡昊、吴霞更是尝到了甜头，单篇的写不过瘾，还写起了科幻连载、童话连载、神话连载。如：孙依恬写了《兔乖乖智斗大老虎》、胡牧然写了《宇宙探访记》《环游地球60天》、孟雪吟写的《哪吒新传》等。（现已打印出来，投到了教育周刊）学生习作的热情调动起来后，便开始踊跃参加各级作文比赛，我班4名同学精心准备稿件，参加了“好娃娃”杯作文大赛，14人参加了邮政杯“致2008年北京奥运会的一封信”，15人参加了校作文竞赛。另外，我班学生还踊跃报名参加池州日报的小记者培训，通过这项活动来促进自己的写作能力和水平。
4、勤于动笔，走教学相长之路
新课改呼唤学习新教师，钻研型教师，对于教育教学中出现的问题，我总是及时总结反思，探索出教育教学的最佳途径和策略。“三人行，必有我师”在课堂上，我向学生学习，学生闪耀着的智慧火花往往让我欣喜不已，激动不已，课后仔细品味，感悟，让灵感的溪水流淌于笔端纸上。在教研组，我向其他教师学习，学习她们平易朴实的教学语言，认真踏实的教学态度，循循善诱的教学方法。每听一节公开课，都是一次学习成长的过程，每一次研讨，都是一次思维催发的“风暴”。因而，我在教育教学之余，在学习新课程的基础上，积极撰写教育教学随笔和教学论文。本期，写了教育随笔《感动》、《赏识——让学生成为“磁铁”》、《镜子里的小猫》（《赏识——让学生成为“磁铁”》一文发表于《教育周刊》上），写了论文《茶文化——综合实践活动案例》、《变“一元解读”为“多元解读”》、《品茶、说茶》，教学新得体会《读〈新课程教学法〉心得体会》，家教论文《关于家长学校的理论思考》，其中《茶文化——综合实践活动课案例》、《关于家长学校的理论思考》分别获县一、三等奖。
回顾过去的一学期，我感觉工作是紧张的，也是充实的，是辛苦的，也是甘甜的。回望走过的足迹，虽然稚嫩，然而坚定。在即将到来的新学期，我将一如既往地踏出既定的步伐，与时俱进，在素质教育的土壤里孕育吐苗、拔节成长。
20xx年5月19-20日，我参加了公司组织的户外素质拓展训练。两天的户外素质拓展训练中，虽然雨水不时地光顾我们，但同事们在大自然的怀抱中，在轻松和谐的气氛下，还是克服了雨水带来的不便，尽情地享受着来自他人的关爱和鼓励，充分地体会来自——团队的力量!
这是我参加的第一次参加户外拓展培训，经过训练，我更加深刻地感受到户外素质拓展与军训的区别。军训主要使受训者遵守纪律服从命令;户外拓展则重于使学员了解团队合作的重要性;加强学员团队的荣誉感和归宿感;清楚个人团队中在的定位与责任;掌握沟通技巧，提高沟通能力;加强竞争意识，熔炼团队合作精神;加强自信心与掌握协调各种关系的能力;激发自身潜能，热情投入团队训练。
训练开始前先进行了团队建设。首先是大家分小组，给所在的小组命名、选队长、队秘、旗手，设计队徽、队训、创作队歌。大家一起高声回答“好”、“很好”、“非常好”，振兴士气，鼓舞斗志。团队热身活动加深了学员之间的相互了解，消除紧张，以便轻松愉悦的投入到各项培训活动中去。
这次户外拓展训练的`项目有“相依为命”、“真人cs”、“不倒森林”、“有轨电车”等等，都是以团队合作的项目为主。
19号上午，我们首先挑战的项目是“相依为命”，――也就是两个人站在两条离地七八米高的钢丝上，面对面互相支撑，在高空中行走一段距离。当我站在那条钢丝上时，只觉得世界是空的，只剩那条钢丝，风刮着的声音在耳边呼啸着，我的腿有些颤抖，手心湿漉漉地冒汗，尽管腰间拴着能承重三吨的安全保护绳，尽管我知道万一失足也不会有危险，可是，我还是慌恐，没有足够的勇气松开抓着铁梯子的手……下面传来队友们的鼓励声，我们绝对不能给这个团队丢脸呀，我和我的搭档互相鼓励着、支撑着，缓慢的挪向终点。有风吹过，钢丝微微地晃动，像是召唤，又像示威。终于，我和我的搭档成功的走到了终点!
当我重新站在地面上时，依然有些不敢相信，自己真的做到了吗?高高的空中，钢丝依然在轻轻地摇摆。从这个单项训练的整个过程，我经历了恐慌——勇敢——胜利的过程，成功后心里有说不出的高兴。从此也可以看出，人的潜能是需要挖掘的，要创造条件，寻找机会，你会发现自己的潜能真的是巨大的。这个训练项目告诉我们：挑战自我，没有不可能的事，不要轻易说“不”，要重新认识自我，超越自我。
下午各队进行了“真人cs”训练，通过这个项目，使我在突破自我极限、打破旧的思维模式、树立敢于迎接挑战的信心与决心，磨炼意志，建立全局观意识方面有了新的认识和提高。
20号的团队合作项目“有轨电车”使我感受最深。12名队员两脚分别踩着两根长3。6米宽0。15米的木板，手提两根与木板连接的绳子，按照教练的命令前进或后退，十二名队员同时站在木板鞋子上行走到达目的地，用时最少的队获胜。这个项目充分体现出队友之间沟通的重要性，一个错误的指令或者对指令的误解都会出现失败。要想很好的完成这个项目，必须明确团队目标，加强有效沟通与合作能力，体现团队的力量，感受个人目标的实现有赖于团队目标的实现，团队目标的实现需要团队中的每个人发挥作用;个人在组织中起积极作用时也许不明显，但一旦起破坏作用，对组织的危害就非常大，从而再引发大家思考什么才是真正的沟通。
两天的素质拓展结束了，那些别开生面而又有深刻内涵的训练项目所给予我的启发和经验却是一笔永久的精神财富，户外素质拓展项目有效加强了同事们之间的沟通与合作，培养了大家相互间的信任和协作精神，提升了团队凝聚力。
再次感谢公司为我们提供的这次机会，也感谢培训基地的教练们，总之这次素质拓展训练给了我一次终身难忘的经历，我会深深体会在活动中的每一点感想和活动结束以后教练的点评，回到工作岗位后系统、全面的了解和总结有价值的火花，并充实到自己的实际生活工作中去，让它切实的指导自己的人生历程，并一步步地把工作做的更好，为盖世集团的辉煌尽自己的最大力量!
拓展训练对于我们来说都是陌生的词语，以前也没有接触过拓展，只是网上了解一下而已。直到上一个星期我们公司组织了去广州 参加拓展训练，我们才真正的了解什么是拓展训练。拓展训练除了锻炼个人的能力，最重要的是培养团队协调、合作精神，挖掘个人潜在的能力。短短的一天拓展训练让我们受益匪浅，让我们明白了团队合作的重要性。
早上九点钟我们就来到了广州 ， 分为水上拓展训练区、陆地拓展训练区和高空拓展训练区，看到这些拓展训练项目，我们对拓展训练又多了一点认识。然后培训师带领着我们来到了雷锋广场，在这里培训师跟我们宣布了今天的活动纪律和注意事项，之后我们就开始了维持一天的拓展训练。
对于参加过“电网”这个拓展项目的人一定深有感受，在这个拓展项目中你会找到团队的归属感和责任，它会教你学会去信任你的同伴、相信团队、全心全意投入到工作中。当我们进入模仿电网中，四周都是电网，而我们就是从指定电网中钻出去，全体学员通过为通关成功。在拓展训练中，我们有的人查看、有的人负责辅助他人通关，分工非常详细。过程中学员各显神通，有个叫做“阿城“的小伙，为了让伙伴更好地通过，也不管地上脏不脏一下就趴在地下，成为了伙伴的垫板。看到了这个情景同伴深受感动，内心受到了激励，所有人同伴积极地动员了起来。最后我们团队成功通过了拓展训练项目“电网”，而且我们打破了 通关的记录。
其实拓展训练就跟我们工作一样，事先要提前做好计划，管理需要分层、明确领导，每一个单位都要相互配合、相互合作，这样才能发挥团队最大的作用。
一、通过团队意识及团队协作能力的初步训练，主要心得体会有以下几点：
1、小组快速整合训练活动中的一点体会：在激烈的市场竞争中，必须竖起耳朵，睁大眼睛，时刻保持对市场的警觉性，对市场信号进行快速分析，并立即作出响应;
2、在小队会议讨论表决过程中的一点体会：大家可以发表自己的意见，也可以保留自己的意见，但是，一旦表决结果形成，大家必须无条件服从集体决策，并严格执行;
3、在考核评价环节的一点体会：作为组织管理者如果很难对下属的表现作出评判，可以先听听下属们彼此相互之间的看法。第一，有利于下属之间的互相认识，第二，有利于进一步发现下属们各自的优缺点;
4、在团队协调能力测试环节中的一点体会：在团队共同协作完成一项任务的过程中，团队领头羊应有意识地向规则要求的方向引积极导队员完成任务;
5、整个活动中的一点体会：尊重自己的竞争对手，同时也是尊重自己。
二、通过站军姿。
向左向右向后转、跨立、齐步走、正步走等基本动作训练，帮助我找到军人的感觉，体验了军营生活的艰辛，也让我意识到，铁的纪律是一支队伍、一个团队取得战斗胜利的不二法宝，也是推动一个企业正常运行的不懈动力。有了纪律的保障，才能统将所有成员的行动目标统一起来，这样才能充分发挥团队的整体战斗力，取得一加一大于二的效果。
三、通过“踩钢丝过河”这个项目我觉得：
1、做任何工作之前，都应当首先在心目做一个解决这个问题的预案，前提是建立在对此项工作要点、难点进行科学分析的基础上，这样才不会导致盲目执行;
2、做预案时要尽可能地考虑使用最便捷、最高效的方法即“窍门”来完成这项工作，或者工作的一部分，也就是说，工作要讲究技巧;
3、大多数工作，比如今天的“双人走钢丝过河”，一个人是难以独立完成的，必须要依靠同伴一起来完成，尽管有了同伴也不一定能够完成(今天我们狼之队10组只有4组按规则完成了该项目)。也就是说工作也要依靠大家的`共同努力来完成，依靠大家就要信赖大家，信赖大家就要去鼓励大家;
4、完成任何工作，首先要对自己有信心，即使失败了也能不气馁，应当时刻保持积极向上的心态去面对任何具有挑战性的工作。
四、通过“信任背摔”这个项目我收获如下：
这个运动项目实施过程中很重要的一点就是，大家按照事先教练安排好的，在高台上的每位队员即将背朝下倒下来的时候都会问一声“准备好了吗?”大家齐声回答“准备好了，请相信我们!”但还是有些同学不敢果断地倒下去，或者不能按照教练要求的姿势倒下去，当然，究其原因，对大家的不信赖应该是不成立的，唯一的原因就是这些同学无法克服来自自己内心的恐惧，总是在倒下去的那一刻本能地去寻找支撑，结果没能按照教练所要求的那样，身体要像直板一样落在救护队员用手臂搭起的组合救护担架上，而是身体呈蜷缩状倒下。从中我体会到的收获是，一个人要想完成某项具有挑战性的工作，在充分信任合作伙伴或团队队员的基础上还要努力去战胜自己内心的恐惧，无论是对某些人的恐惧还是对某些事物的恐惧，只有战胜了恐惧，战胜了自己，才能在接下来的工作中所向披靡。
五、在“空中断桥”项目中我认识到：
工作中总是会遇到这样或那样的困难，但一般情况下，这些小的困难都不足以吓到我们，只是在某些特定的条件下，或者说在工作压力相对较大的时候，那些日常工作中碰到的小困难在我们看来就变成了无法解决的大问题，也就是说，这些小问题在无形中被放大了无数倍!这样的情况下就需要我们认真分析，冷静面对，发现问题的实质，抛开所谓的障碍、难点，勇敢去面对问题，并果断走出解决问题的第一步，这样问题就等于已经解决了一大半。
期末前，我们土木工程专业学生的第一次实习开始了，实习分两部分：参观中铁的隧道施工、广东工业大学校本部实验室现场与在中铁工地现场观看录像，大学生土木工程认识实习总结报告。通过参观学习使我们对建筑施工和结构实验有了初步的认识，这对我们将来的学习和实践起了提示了向导的作用。现在我就对参观施工现场与建工实验室这部分内容作一个总结。
上午：参观广东工大学建筑系的实验室。
上午我们兴致勃勃地坐车来到大学城，参观广东工业大学的建筑系实验室。这是一座比较新颖而且是全国最好最大型之一，在广东省排名第二的土木建筑专业实验室。一进去，最吸引我们眼球的是那两排有很多洞孔的墙体，脚底下的地板也一样有许多小洞孔。实验室里面刚好有一座刚做好的试验桥梁，它是一座斜拉桥，想必是之前做实验遗留下来的，它主要是使用了大量的钢筋砌成的一座桥梁……在实验室，我们还可以看到其他各种构件的模型。听完老师介绍他们的实验室，才知道那些洞孔的作用。原来那些叫做软力墙，是配合千斤顶来操作试验是使用的，老师说是因为做有关力的实验时需要的力太大，所以需要这一堵墙。老师说他们这个实验室还没有完善，因为很多的实验器材还没有运回来，到时候他们这里就真的成为全国高校数一数二的行列的一员，在土木建筑实验室这方面。在实验室，我们看到了许多大型的实验仪器，它们实质上都是给试件提供压、拉、剪方面的应力，从而检测其能承受力的能力，也就是它们的强度。在这里我们认识到各种工地应用的试验器材，还有，老师讲述了我们专业的一些相关知识……。
实验室的作用在于给结构设计师一个能检验其设计可行性的场所，这对建筑物的安全性和可靠性是至关重要的，同时也是科学实验所必备的`。
下午：参观中铁隧道施工现场。
星期五下午我们参观了中铁公司在建的海珠区的一条隧道。当我们到达集合地点时，我看到同学们头上都戴着工程帽；同时工地的生活区与施工区的门上也写着：不戴安全帽者不得进如施工现场；当然在施工现场结构主体外面的防护网上也写着标语：安全责任，重于泰山；由此可见在建筑施工当中首先要注意的问题就是安全问题。过去由于生产企业不重视民工安全造成了很多工伤和死亡事故，这些事故给工人和企业带来了很大的损害！同时，为了确保施工能顺利进行和施工的安全，工地是要用砖墙围护起来的，只有建筑施工的各种车辆和内部人员才可以出入，我们实习也要经过他们的同意呢！
进到施工区，我们一眼就看到了满是管片的施工现场，当时感觉这样的隧道施工其实也没什么难度，不想房屋建筑那样，结构主体给我的感觉就是一个“圆柱形”。这个可能是因为我把它与农村里打井钻井联系在一起的缘故吧。隧道上面，这个场地是堆放建筑材料用的，可以看到所堆放的建材主要是管片，没有水泥、砂、石之类的建材，这是因为现在已经都采用了成品混凝土来浇筑结构了。这样可以保证混凝土的质量，减少施工浪费和降低生产成本。
我们跟着现场管理员，在老师的带领下下了隧道，我们踏上用钢管和铁网搭接成的梯子，开始觉得很危险，四周都有伸出来的钢管或铁条。进口处西四周都是水泥墙，还真的有点担心泥土倒塌……有三四层楼那么高，我们可以清楚地看到支撑上部重量的柱子很大，大到使我们都觉得层高变小了。在承重柱的四周有很多构造柱，它们是用来加大墙的强度的，以避免因墙身过长导致容易坍塌。一路下去，里面还有很多水办公之家，下面湿漉漉的。我们走在铁网上，看着四周，这样的一个圆形管道，靠的是那些做好的管片在支撑。施工人员跟我们讲述了，安装管片的过程“安装管片应该从底部开始，定位好，装上螺栓，对称拼装上面部分，最后湿封顶部分，接着就是装上螺栓，从横纵方向”。我接着往里面前进，听到那震耳欲聋的声响，管理员说那就是盾构机，好庞大的一组机器…。我们的现场参观时间很有限，只看到了机车在往外运挖出来泥土，还有工人在隧道里面工作，没有看到他们他们怎样安装管片的过程，如何装栓……就这样我们就走完了全程，出来我们就满头大汗了……
所以认识也是很片面的，这个只能作为我们对施工的感性认识吧！
这次寒假，我并没有像往常一样回家，而是报名参加了寒假带薪实习。虽然父母很想念我，我也很想念我的父母，但是思考到这是为数不多的实习机会，为了给以后工作打下必须的铺垫，我还是依然决定珍惜这次机会，到单位上去感受一下。
我们这次在一起实习的小组共有五人，20xx年xx月xx日，我们来到了本次实习的地点——重庆北碚复兴镇的悦复大道施工现场。公司的相关负责人很热情的接待了我们，并很快给我们安排了住宿和实习任务。
去单位报到的当天下午，我们就被安排和测量员和老师一起到要修公路的路线上去搞测量工作。虽然我们在校园学了不少理论知识，校园也给我们安排了超多的实验来提高我们的实践潜力，但校园毕竟是校园，和施工现场比起来有着天壤之别。我们从校园学来的理论知识要和真正的工程相结合起来还是需要一个过程的。在测量的现场，我们开始都有些手足无措，不知从何下手。但搞测量的刘老师说这很正常，多跟到跑几天就会慢慢的好些了，老师一边测量一边给我们讲解一些测量方面的经验知识和技巧。有些东西我们虽然听得云里雾里的，但总的`来说还是觉得受益匪浅。
在接下来的几天，只要有测量任务，我们就会跟着一起出去。渐渐地，我们对测量开始懂得了一点了，和老师人也熟悉了，不懂的也大胆的问老师了。老师也会让我们亲自动手搞一些简单的测量任务。我们才出来，使用仪器自然不是很娴熟，对现场估计偏差也很大，所以我们的测量很慢，也会时不时的换一些错误。但是老师在场，会很快给我们纠正过来。
时间过得很快，转眼离这次实习结束只有一周了。总的来说，我觉得我没有选取回家而参加这次实习是对的。虽然校园是孕育人才的摇篮是知识的源泉，但我们大多数出来毕竟不在校园工作，我们不会一辈子呆在校园。校园是一个教我们挣钱谋生本领的地方，但也是一个花钱的地方，我们总有一天会离开校园。去寻找一个能施展我们从校园学来本领的地方，这个地方就是我们将来工作的地方。当我们还在校园的时候，提前利用实习的机会到我们将来工作的地方去看一下是十分有好处的。
在这次实习中，我们是辛苦的，也是充实的。我们有过到走盘山小路到坡顶去吹了一下午寒风的时候，也有穿着水胶鞋到田沟里立标杆的时候，还有过冒着牛毛细雨搞测量的时候，当然最累人的还是拿着标杆从这个山头跑到那个山头了。不知不觉中，发现自己在校园养得白白嫩嫩的双手突然间长了几个干茧，貌似有点心疼，但是我不后悔，因为我在这次实习中却是学到了很多在校园学不到的东西。校园学到的理论知识很多，但要到实际运用中还得靠在工作现场慢慢磨练。此刻懂得了三国当中的马谡为什么只会纸上谈兵，因为失街亭还是他第一次上战场呢，如果他跟到孔明多在战场上学学，想必必须会成为一个不可多得的将才!
总之，我觉得我们在校园学的理论知识很重要，而把所学知识运用到实际需要一个过程，而这个过程就是实习，我们就应抓住并珍惜每一次实习的机会来呢增强我们的实践潜力为以后的工作做一个良好的铺垫。
工程测量实习，作为土木类专业一门基本的必修专业实践课，对我们学工程造价专业的学生来说，它的重要性不言而喻。学测量不仅是获取书本的理论知识，更是培养我们的动手操作能力和对课本理论知识的深入理解总结，以及体会测量思想“从控制到碎部，从整体到局部，步步检核”等原则对工程测量的指导意义。 为了提高我们的测绘能力，能更好的把实践和理论联系起来，学校为我们安排了为期五天的工程测量实习。
由于条件限制，老师给我们的任务是自选学校两栋楼，本次实习我组选取主校区内14、15栋学生宿舍及周围一切地物来测绘平面图，用到的仪器有经纬仪，水准仪，标尺，皮尺、绞架等。通过这次测量，巩固和深刻了在课堂上所学的理论知识，掌握了各种仪器的操作，并达到了一定的熟练程度。作为一个户外的专业实习，我们有了经验，为我们将来步入社会做好了铺垫，更重要的是它培养了我们一种精神，吃苦耐劳，独立自主，自己发现问题通过自己的努力去解决它，提高对繁琐数据的运算能力。这些东西都是在平时课堂上所学不到的，我们收获了很多。
在测量过程中我们最大程度的做到了精确，每个数据都经过检验，没有上一步的验证绝不做下一步，为我们能够顺利的进行成果计算奠定了基础。越是细小的东西越能表现出一个团队的`工作态度和能力，还有团队的协作。
工程测量，它是个复杂的工作，光靠一个人的力量是远远不够的，所以通过这次实习我彻彻底底的明白了测量她是一个团队的工作。我们组共有4个成员，必须发挥每个人的长处，才能使工作的效率最大化，在实习前，我们小组商讨，定好每天的工作的任务，为按时完成实习做了充分的准备。我想每个通过实习的同学都会在这点上有深刻的印象。
测量中，难免有不同的意见和想法，但我们能够及时沟通和商讨出最佳方法，然后更有效准确的完成我们的测量目的。学校安排我们实习的目的是为了让每个学生都能用自己所学到的理论知识来实际操作仪器，所以我们之间都在相互学习，不懂的就问，又彼此帮助加深测量知识。
回想起这两周来的测量，我觉得那是校园里一道独特的风景线，天天背着仪器到处跑，走在校园中，其他专业的同学一眼就可以看出我们是干嘛的，倒也有一种自豪感，我们才是祖国的建设者，是未来的铁军。实习也给了我们不少教训，一个数据的错误会导致一组数据无法用来计算，而必须进行第二次，带来不少麻烦。所以我们知道了，不管是测量还是做其他事，必须认真仔细的对待，要有耐心，做到严谨，不然要花更多的时间和精力，进度倒会被影响。
我很珍惜实习周的这次机会，我也认为我通过这次实习达到了目的，我把握住了，我发现了它的意义，学到很多，等将来进入社会，到自己的工作岗位，在这次实习中得到的将会是我用之不尽的财富。这是一次难忘的经历，感谢老师为我们提
供的这次机会，也感谢这一周以来和我一起走过的每位成员。我会继续努力学习测量的知识，不断加深自己测量的技能，为自己积累更多的专业技能。失败是成功之母！我们经历过失败的痛苦，也尝到了成功后的喜悦。这段实习生活也将成为我一生中最值得难忘的经历。
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