2025-10-16 16:00:43 实训心得体会 浏览：63196 小编：青柠
【#实习心得体会# #实训课心得体会1500字35篇#】为确保事情顺利进行,制定具体的方案至关重要。这些方案包括行动的实施细则,步骤和安排等。接下来,我们将探讨如何有效地制定方案,以帮助大家在实际操作中更好地应对挑战。
一、实训时间
20xx年6月7日-6月10日
二、实训目标和要求
1、加深对电子商务专业基本知识的理解；
2、掌握B2C、B2B、C2C等商务形式的基本操作流程；
3、掌握电子商务中各功能模块的基本功能，使学习者获取丰富的商务管理知识和电子商务操作的感性认识；
4、了解电子商务相关知识的发展动向；
5、熟练运用安全工具保障电子商务活动安全。
三、实训过程和内容
(一）浙科电子商务模拟软件应用
<浙科电子商务模拟教学软件>集培训、教学、实验和实践功能为一体，极大程度的满足了电子商务实践教学的需要。模拟环境包括了BTB、BTC、CTC、BTC和在线拍购几大交易类型。不同角色的学生可以在权限范围内自主操作和使用这些网络平台提供的服务项目，通过通过建立自己的企业，创建企业网站、企业邮箱申请、数字证书申请/安装、EDI申请、产品生产、采购、库存、财务管理、信息发布、投标、出口、客户管理、事件任务管理、履行合同、金融业务、在线支付、转帐、记帐、出运货物、收货等操作，完成相关业务流程，小秘书的提醒功能，帮助学生及时处理各种业务，从而为自己扮演的角色获得利润或满足需求。主要是在电子商务实训室的模拟平台上面进行的操作，实训过程中我们自主组队，还选了小组长，模拟了B2C、B2B、C2C等商务形式的基本操作，各个成员都扮演不同的角色，刚开始我们都不是很熟练，要做好这些操作也并非一件容易的事，因为这里面每一个细节的操作都是很重要的，稍有错误就完成不了交易。但是我们有不懂的问题都向老师讨教，在老师认真的指导以及我们队员默契的配合下，我们团队都一一克服了困难，我们的操作进步很快，随着一个个角色的成功扮演和一个个流程的顺利操作后，我们都体会到了那份收获的喜悦感。这次的实训，我们学到的不仅仅是专业的理论知识，还体会到了团队精神的重要性，并且熟练地掌握了相关流程，为我们以后更好地学好自己专业打下了良好的基础。
（二）电子商务安全认识
一、从上世纪90开始出现电子商务模式，我国的电子商务取得了快速的发展。子商务的广度和深度空前扩展，已经深入国民经济和日常生活的各个方面。但是，也有一些制约电子商务发展的因素，安全问题就是中之一。安全问题不仅造成巨大的经济损失，而且严重打击人们对电子商务的信心。电子商务的安全认识是我们实训的最后一个内容，通过这个学习的过程，我们基本上熟练地运用了安全工具保障电子商务活动安全。
二、从技术方面来讲，计算机行业将在完善互联网访问路径的基础上，通过数字签名芯片卡来加以解决。数字签名从根本上说是一种计算机代码，可以与专门分辨发件人的电子传输信息相连接。数字签名像手写签名一样，目的是确保发送信息的人不被其他任何人冒名顶替。美国的verisign公司是目前数字签名业务的佼佼者，该公司吸引了包括微软公司和美国政府部门在内的众多客户。很多银行期望利用芯片卡和数字签名为网上银行提供限度的安全。因特网专家迪尔克黑格尔说:这种方法比许多银行目前使用的个人识别编码更为安全。
三、从法律上为电子商务提供安全保障，就是在电子商务出现差错时解决有关交易方的责任和权利等法律问题。为了弥补现有法律的不足，国际商会主持编写了《贸易数据交换电信传输统一行为规则》。此后，另有不少示范交换协议和准则问世。这些数据交换协议是契约安排的性质，但契约安排并不能取代强制性立法产生的义务，电子商务使用现代电子通信手段所产生的法律问题，最终还是要通过立法来解决。联合国国际贸易法委员会1996年通过了《电子商业示范法》，旨在为电子贸易提供一套国际社会可以接受的规则，同时也为贸易合同协调提供规范准则。今年6月中旬，菲律宾政府迅速颁布了电子商务法，为网上商务交易制定了法律标准；对计算机系统的黑客或破坏活动，以及电子盗版行为将处以罚款和为3年的监禁。
四、实训体会
通过这次的实训，使我对电子商务有了更深一层的了解，也不断拓宽了自己的思路，了解电子商务企业的营销模式和营销过程，它在以后社会不可估量的作用，让我更有信心相信通过老师的指导，自己的努力将会有更好的发展。
为了更好地巩固已有知识，学习技能，我到纸业有限公司进行实训，在办公室担任行政文员的工作。
在实训期间，我接触了一些办公用品，如传真机、碎纸机、打印机、扫描仪等，掌握了这些机器的基本操作，了解了公司办公的基本情况。同时在此期间我也学到了许多更有用的东西。
开始实训时，刚进入陌生的环境难免会有些紧张，不知道该怎么办。是同事们友善的微笑缓解我的尴尬。大家都很有礼貌，不管大事小事都要说声谢谢。
作为行政文员，任务比较琐碎繁杂，指导我的老师教我，做事情要分主次、有条理。说着容易，做着难。每天要发传真、收信件、整理废旧纸张在利用等，手头有多件事情需要完成。当然这时候就要将重要的事情放在首位，把所有事情的主次顺序排好。这样就不会乱。正好最 近公司在扩建，传真很多。要“分主次，有条理”是做好事情的关键，这次实训让我更加深了对这句话的理解。
实训是我步入社会前的第一课，教会我怎么待人接物，如何处理各种事情。虽然在短短的3个月里看到的只能是工作的一个侧面，学习的只能是一些初步的方法，但这些对于我是非常重要的。
这次实训告诉我，在社会这个大学堂里我还是一个小学生，还有很长的路要走。要抱着谦虚谨慎的态度，无论大小认真踏实的完成每一件事，走好每一步。
通过实训，我有信心，未来的路我能更好地走下去!
时光匆匆，为期3个多月的实训已经圆满的落下帷幕。回顾其中的点点滴滴，有成功后的欣喜和激动，也有挫败后的失落和无奈。在师傅们的谆谆教导下，我在收获业务技能的同时，内心也经历着微妙的成长。
面对新的环境，新的顾客，内心有点紧张。在看似忙碌而又紧然有绪的工作中，我开始记住了“客户“这个词，因为我深知客户是我们的服务对象，我开始体味“微笑服务“诠释的真谛。
这一次实训主要是行政。同时，学习联行往来业务。前几周主要是以看为主。开始安排我在财务部学习。我从整理发票开始。虽然看似一句话就能讲清的流程，但实际操作起来却并不是行云流水般流畅的，这其中所抱露的细节问题也决不是可以草草了之的。我从编码开始，慢慢熟悉整个操作过程。但渐渐的随着熟练程度的增加，错误减少了，从中也得出了自己的心得。确实如此，财务工作是一项看似简单但精密度很高的工作，它需要的是更多的耐心和细心。所以我一直都在培养自己这方面的能力。刚开始时，几乎每一天每做一件事都要犯错，但是渐渐的在各位同事的帮助和指导下，我已经慢慢从常犯错，减轻到少犯错，犯小错，并争取不犯错。
由于老板和同事的信任，不到一个月，我就有了自己固定的办公桌，虽然对公业务不是很多，但是在一些简单的业务中我渐渐培养自己专注和细心的能力。因为我觉得业务可以学，但性格是需要慢慢培养和塑造的。它需要一个过程，更需要一份恒心。
实习课程：办公自动化实训
实习时间：2周（1月18日―1月22日学校机房实训、1月25日―1月30日企业实训）
实习地点：商贸实训楼机房、所住地的民营企业
实习对象：文秘专业学生
1月18日开始，我们班级的同学便开始按时到规定的地点组织进行技能培训，培训时间为这一周每天上午8：30—11：30，下午1：30—4：30。上课其间我们有专门的辅导老师来对我们进行专业的辅导，对于我们同学在上课或实训其间如有什么问题，老师会为我们解答，这样的学习方式有利于我们更好的了解办公自动化操作，也使这次实训不再枯燥乏味。
实训的收获和体会
通过这次技能培训使得我们得到了很多专业知识，对各种办公自动化设备的操作及操作中一般故障的排除有了一定的认知。如：
打印机
操作：
①连接打印机及硒鼓安装②安装驱动程序③装纸④打印常见故障出现的原因：
①不送纸：纸张放于送纸器外面
②卡纸：纸张受潮；纸张斜放；纸张摆放不平整；定影膜不正常
③在软件中选择“打印”命令后，打印机不响应：开关没开；数据线没有连接到电脑；连接不正常；打印机或传真不正常
④错误指示灯一直亮：喷墨打印机没有墨；卡纸；没纸或硒鼓的盖子没有盖好
⑤打印机经常吃进多张纸：纸张受潮；卡纸；定影膜不正常；使用全新的纸张，纸张比较密集
扫描仪
操作：①连接扫描仪②安装驱动程序及扫描软件③放置原稿④打开扫描软件进行文稿扫描
常见故障出现的原因：
①计算机不能发现扫描仪：电源线、usb没有连接好；扫描软件或驱动器没有安装好；扫描仪与计算机软件没有连接好
②扫描图像出现网文或辨识后错误较多：文档没有放于玻璃面板正中位置；盖板没有盖好或纸张有倾斜度，进光亮大；分辨率过低
复印机
操作：①开机预热②原稿放置③复印机倍率的调整④复印机浓度的选择⑤纸张规格的选择⑥复印份数的设定
常见故障出现的原因：
①卡纸：纸张受潮；纸张斜放；纸张摆放不平整；定影膜不正常；高温
②复印机不启动：电源没有接好；操作板上开关没开；操作板上设置不正确
③复印不清楚：遮光不好；玻璃面上有异物；纸张没有和玻璃面板贴紧；显影不足；纸张不好（受潮等）……
我们可以用实训期间了解到办公自动化设备操作中时常出现故障中的原因来解决我们实际生活中出现的问题。
在培训期间，当然我们也会遇到一些操作上的难题，有时候需要老师对我们进行指导，但也有些时候只要自己耐下心来自己琢磨，困难也就迎刃而解。有些题目自己不会或者已经遗忘，在仔细思考之后依旧想不起来，这时候请求老师或者同学帮忙，记忆比较深厚，相信以后都不会再忘记了，可以通过这些方法点滴的积累自己的学习经验，逐步地提高自己！
实训虽然时间短暂，但我们所学到的东西颇多，我们知道实训其实是对每个人综合能力的检验，要想做好手上事物，必须要有一定的动手能力。当然一定知识的积累是必不可少的。除此之外老师所讲的每一言每一句都使我们受益匪浅！
此外，实训的次数也因增加，因为对于老师口头讲述办公自动化设备知识学得快、忘记得也快，在每次实训之前老师不妨把一些重要的知识点再向学生讲解与疏通一下，加深学生们的印象然后再让同学们完成相关的练习！
实训期间，我们班的出勤率为百分百。我们凭着对办公自动化设备的好奇及对本专业的热爱，努力掌握本专业的职业技能，这是一件值得高兴的事情。
为期半年的实训结束了，我在这半年的实训中学到了很多在课堂上根本就学不到的知识，受益匪浅。现在我就对本次实训做一个小结。
对于现代企业来说，会计工作是一项重要的管理制度，是要为实现企业的经营目标服务。因此，可以认为，实现企业的经营目标是企业会计的根本目标。带着这个目标，我开始了在我所在的实训企业进行了有目的实训。在此之前，我认真学习了《会计法》以及财政颁布的《企业会计准则》、《企业财务通则》等作为过渡的新的行业会计制度和财务制度，因为这些大学法规我国会计制度改革进程中的一重大举措。
此次实训，主要岗位是一些帐务的核查，因此主要实训科目应收应付帐款的核算，也涉及一些其他对外投资科目。在实训中，我参加了该企业月末的财务核算，认真学习了正当而标准的会计程序，真正从课本中走到了现实中，从抽象的理论回到了多彩的实际生活，细致的了解了财务会计的全过程及会计核算的各环节，认真观摩一些会计的整个审计、核算过程，并掌握了一些会计事务的适用及适用范围。跟随财务人员，核实会计事实。真正了解和熟悉了我国的公诉程序及法庭的作用和职能，同时还配合公司财务人员做好帐本的调查笔录和日记帐笔录，做好帐簿的装订归档工作。经过1个半月的实训，我从客观上对自己在学校里所学的知识有了感性的认识，使自己更加充分大学解了理论与实际的关系。我这次实训所涉及的内容，主要是会计业务（对公业务），其他一般了解的有购货业务、票据业务、贷款业务。会计业务对公业务的会计部门的核算（主要指票据业务）主要分为三个步骤，记帐、复核与出纳。这里所讲的票据业务主要是指支票，包括转帐支票与现金支票两种。对于办理现金支票业务，首先是要审核，看出票人的印鉴是否与银行预留印鉴相符，方式就是通过大学验印，或者是手工核对；再看大小写金额是否一致，出票金额、出票日期、收款人要素等有无涂改，支票是否已经超过提示付款期限，支票是否透支，如果有背书，则背书人签章是否相符，值得注意的是大写金额到元为整，到分则不能在记整。对于现金支票，会计记帐员审核无误后记帐，然后传递给会计复核员，会计复核员确认为无误后，就传递给出纳，由出纳人员加盖现金付讫章，收款人就可出纳处领取现金（出纳与收款人口头对帐后）。
通过这次实训，我对会计工作有了以下更深的了解：
会计报告所披露的信息应充分反映企业特定时期财务状况和经营成果及其相关信息，以满足信息使用者的需要。按照现行《企业基本会计准则》体系所报告的会计信息已不能适应知识经济时代对信息的要求，（1）现行会计报告的形式单一，通过表格数字化反映，文字说明的内容较少；（2）现行会计报告的计量标准是以历史价值为主，而对现行价值和未来价值反映不足；（3）现行会计报告的内容是以历史成本和权责发生制原则为基础，反映历史的和现在的信息，而缺乏具有预测性、前瞻性及不确定性的信息，另外，报告所强调的是整体内容，而对某些专项内容披露不够充分；（4）现行会计报告的结果是以内部经济活动影响为主，未能充分揭示外部环境因素对企业的影响程度；（5）现行会计报告报送的时间是以会计分期假设为前提，定期报告，时效性较差。
会计管理作为国民经济管理中的一个重要组成部分，其在社会经济发展中的作用将越来越大。随着知识经济时代的来临、管理方式的变化，会计工作的重点应日益从信息加工演化为对知识、信息的分析、判断和运用上来，会计实务工作方面的改革势在必行。
实训目的
1.了解铣削加工的工艺特点及加工范围。
2.了解常用铣床的组成、运动和用途，了解铣床常用刀具和附件的大致结构与用途。
3.熟悉铣削加工的加工方法和测量方法，了解用分度头进行简单分度进行的加工。
4.在铣床上正确安全工件、刀具并完成对平面、沟槽等的铣削。
实训设备
1 铣床是用铣刀对工件进行铣削加工的机床。铣床除能铣削平面、沟槽、轮齿、螺纹和花键轴外，还能加工比较复杂的型面，效率较刨床高，在机械制造和修理部门得到广泛应用在铣床上可以加工平面(水平面、垂直面)、沟槽(键槽、T形槽、燕尾槽等)、分齿零件(齿轮、花键轴、链轮乖、螺旋形表面(螺纹、螺旋槽)及各种曲面。此外，还可用于对回转体表面、内孔加工及进行切断工作等。
2铣刀------按用途区分有多种常用的型式。①圆柱形铣刀：②面铣刀：③立铣刀：④三面刃铣刀⑤角度铣刀：⑥锯片铣刀 ;铣刀的结构分为4种。①整体式：②整体焊齿式：③镶齿式：④可转位式：
3铣床的维护与保养：1、班前保养：;对重要部位进行检查。 ;擦净外露导轨面并按规定润滑各部。 ;空运转并查看润滑系统是否正常。检查各油平面，不得低于油标以下，加注各部位润滑油。
2、班后保养：;做好床身及部件的.清洁工作，清扫铁屑及周边环境卫生。 ;擦拭机床。 ;清洁工、夹、量具。 ;各部归位。
实训零件的加工自上周一开始，我们开始了铣工实训课，由于学校的设备限制，我们分为早班和晚班轮流实习，每3人一组开，加工一个“V”型件，完成等分零件的实训课程!
试训步骤：1上课第一天，王老师带我们熟悉了铣床的结构，让我们明白了铣床的构造，各个部位的用途，加工范围等
2我们每人领到一个不规则的长方体铸铁快，我们经测量。发现有加工余量
3我们找一个最不规则的面进行加工，尽量少铣，将其铣平， 4再以这个面为基准面开始铣削其对面，保证厚度为29mm 5再加工较长的两个面，使使其宽度保证为45
6最后我们开始铣削工件的长度，铣削完后保证六面体的尺寸为29×45×55 7接着，我们在老师的指导下在六面体的长度方向其中两个相邻角铣出两个9×9×45°的斜面，在铣削斜面的时候6 我们将工件倾斜45度，用万能角度尺保证角度，再经计算后进行加工。
8铣完斜面以后，我们又完成了单台阶和双台阶的铣削，在铣削台阶的时候我们用圆柱形铣刀进行铣削。并完成了单台阶的消气。
9接下来我们济宁”V”型槽的铣削，在铣削时仍然将工件倾斜45度，用底齿保证厚度，周齿保证宽度.完成后进行消气。
10到时候铣削T型槽颈部了，我们在卧式铣床上进行加工。
11完成以后，我们又完成了T型槽的加工，在加工使我们用铣刀对准中心，往下降11mm，进行铣削。
12接下来是钻孔，钻孔很简单，使用的事∮5.6的钻头，在钻完孔后进行校孔，再在原孔的地方扩一个深10mm，直径10mm的孔。
13接下来我们开始进行键槽的铣削，经计算，我们将工件旁边用油贴着一张小纸片，进行对刀，对完后将显示屏上归零，进尺寸，进行加工
14最后，我们开始铣削十字形槽，，我们依旧以以上的方法开始铣削，完成了十字形槽的加工!
零件的检测
在粗加工的时候，我们用游标卡尺对零件进行检测，到了精加工环节，为了减小误差，我们用分度尺对零件进行精密的检测，对于槽的深度则用深度尺，垂直度用角度尺!
重点及难点
进行铣工实训的第一重点就是安全，其次，注意保护好刀具以及7 铣床不受损坏，还有在铣削零件时一定要认真，不能盲目的进行铣削，必要的时候进行计算，保证重要尺寸，控制好进刀量，保证零件的光洁度，装夹一定要正确1
实训体会
通过这次铣工实习，我深深明白一个道理：只有用心的人才能把事情做好。做任何事情都应该脚踏实地，认认真真的去做。这次的实习还让我增强了动手能力，让我学会了如何操作铣床，对机械加工又有了新的了解，我觉得在今后做事都下应该像加工零件一样包含激情，永不言弃，认真，仔细，肯吃苦，只有这样才能真正把事情做好! (本文素材来源于网络，如有侵权，请联系删除。)
一、仓储经营管理方面的新特点
二、[库管理]压货？断货？库存管理都能搞定！
三、[仓库管理]运营资金优化关键：库存管理
四、[仓库管理]拉动式库存管理
五、[仓库管理]库存管理的主要形式
六、[仓库管理]现代企业库存管理方法探讨
七、[仓库管理][组图]客户关系管理系统模型研究与实现
八、[仓库管理]仓库如何进行盘点数据核对
通过查阅以上五篇以上有关仓储管理与仓储业方面的文章我认识了许多有关仓储管理方面的知识性问题，我对他们有了深刻的理解，可能是理论加实践才能更好的理解仓储管理吧。下面我就总结下：
一仓储管理就是对仓库及仓库内的物资所进行的管理，是仓储机构为了充分
利用所具有的仓储资源提供高效的仓储服务所进行的计划、组织、控制和协调过程。具体来说，仓储管理包括仓储资源的获得、仓储商务管理、仓储流程管理、仓储作业管理、保管管理、安全管理多种管理工作及相关的操作。
仓储管理的内涵是随着其在社会经济领域中的作用不断扩大而变化。仓储管理，即库管，是指对仓库及其库存物品的管理。仓储系统是企业物流系统中不可缺少的子系统。物流系统的整体目标是以最低成本提供令客户满意的.服务，而仓储系统在其中发挥着重要作用。仓储活动能够促进企业提高客户服务水平，增强企业的竞争能力。现代仓储管理已从静态管理向动态管理发展，产生了根本性的变化。
二尽管我国仓储及其管理有了长足的发展，但还是在很多方面暴露了其存在的问题。
1、仓库数量大，但布局不够合理。由于各行业各部门为了满足各自的需要，纷纷建立自己的仓库，导致仓库数量众多，他们都在经济集中地区和交通便利的地方建设仓库，以至于仓储布局极不合理，造成了部分地区仓储大量剩余和部分地区仓储能力不足的两极分化局面。
2、仓储技术发展不平衡，很多企业对提高仓库作业自动化、机械化的认识不足。一些大型企业的现代化仓库拥有非常先进的仓储设备，包括各种先进的装卸搬运设备、高层货架仓库等。而很多仓库作业仍旧靠人工操作。这种仓储技术方面发展的不平衡状态，严重地影响着我国仓储行业整体的运作效率。
3、仓储人才缺乏，仓储管理人才更不多。发展仓储行业，既需要掌握一定专业技术的人才，也需要善于操作的运用型人才，更需要仓储管理型人才，而我国目前这几方面的人才都很匮乏。据有关统计数据显示，20xx年我国的物流人才缺口50万，仓储人才尤其是仓储管理型人才缺乏也很严重。
4、仓储管理方面的法制、法规不够健全。我国已经建立的仓储方面的规章制度，随着生产的发展和科学水平的提高，有些已经不适合实际情况。目前我国还没有一部完整的《仓库法》，仓储管理人员的法制观念不强，仓储内部的依法管理水平也比较低下，所以仓储企业很难运用法律手段来维护企业的利益。
三加强和改进我国仓储管理的对策和措施
1、加强仓储基础设施建设。
2、加快引入竞争机制，建立统一、公平有序的现代仓储市场体系。
3、加强仓储资源的整合，完善仓储标准化体系。我国不同行业的仓储企业的储运设施不能共用，影响了企业合理统筹仓储资源的能力。
4、加快公共信息平台的建设，实现仓储信息化管理。
5、引进并培育仓储专业人才，完善培训体系。
6、建立健全仓储管理方面的法律、法规。
实训时间：20xx年11月12日~20xx年11月16日实训地点：I楼506实训内容：
为期一周的呼叫中心实训已经结束了。回想这一周以来的工作内容，真的学到了很多东西，但同时也发现了自身的缺点和不足，今后要学习的东西还有太多太多。
呼叫中心的建立主要是为了提高我们的的实际应用水平。在实训过程中，通过记录、分析、更新评估是我们在外呼过程中进一步完善脚本，提高业务成功的可能性。通过实训，使我们系统的练习企业外呼的基本过程，加强对所学理论知识的理解、实际操作的动手能力，提高运用销售基本技能的水平，同时也是对专业技能的一个检验，不仅使我们掌握在课程中学习到的销售方法，而且对所学的理论有一个综合的、全面的、系统的理解和应用。更对人际交往能力有很大的帮助和提高。
我们以模拟中国电信的外呼业务为培训对象，运用销售中的一些技巧方法和礼仪达到促成交易的目的。主要掌握了应该如何处理具体的营销业务和如何进行相互配合，弥补理论的缺陷，掌握书中学习不到的技巧。缩短从理论学习到实际操作的距离，也可通过培训的仿真性，使我们感受到市场真实的规则。
在实训日程的安排上，遵循了理论实践的过程。我觉得这种安排方式不仅使得我们在实践的时候能够游刃有余，更重要的是时间带理论这个环节，我们可以通过实践所得来提高升华我们的`理论，并且在脑海里形成一个过程，而不是仅仅只有漂浮在空中的理论。
呼叫中心实训的第一天，呼叫中心管理者主要给我们讲了一些呼叫时应该注意的地方以及面对突发状况时处理的一些方法，主要包括外呼的特点、要求、注意点、方法等。其中重点讲解了的是要求和方法，还有就是礼仪和接触繁荣方式。当时即使是在脑子里接受了这些概念，很明显，并不清楚到底有什么用、。后来管理者让我们抄了一份有关业务的脚本。下午一点钟过来，管理者让我们熟悉脚本，我们彼此交换角色，熟悉着脚本。在第一天的准备下，第二天正式进入呼叫，因为不是第一次进行呼叫中心的实训，所以不会像第一次那么紧张了，听到客户的声音已经能够轻松的应对。
呼叫中心实训进入第三天，或许是我们实训的脚本有些难度吧，也或许是我们对脚本的不熟悉，第二天的成功率和通过率都极其的低。没办法，管理者换了一个业务给我们，用了一个上午的时间进行培训、抄脚本，和熟悉脚本。这次的业务的确比前一次的简单，我们的业绩有大幅度的上升，成功率和通过率也有明显增高。
我们呼叫的时间，上午8点半到11点半，下午2点到5点，而这个时候，年轻人基本都去上班了，接到电话的很多都是在开会和在路上。成功率的增多，同时无效电话也增多。有好多电话直接是无人接听和拒接的。但是随着时间的推移，我们对脚本越来越熟悉，说话也越来越自信。第四天一天，我就成功了22位客户，虽然后来还是有6位没有质检通过啦，但自认为已经是个很好的成绩了，给自己鼓掌！
呼叫中心实训还在紧张进行着。也许是现在世道太恐怖，骗子越来越猖獗，手段越来越高超，人们的自我保护意识开始增强，不管你是不是骗子，只要是特别一点的号码，就会大脑处于高度防范状态。10000号，的确挺特别的，所以呢，客户怀疑我是骗子也是正常的，可以理解。但还是会觉得，被冤枉，被无故的嘲骂很难过伤心，也不服气。有委屈只能憋心里或者和同学说。
不管怎样，收获还是有一点，至少应付客户的刁难时，应对能力提高了一点，心理承受能力又近一步增强了。
经过这些天的实训，使我的营销知识在实践中得到了验证，并具备了一定的基本操作能力，在取得实效的同时，我也在操作过程中发现了自己的不足，比如自己不够细心，有时在介绍产品的时候说话不是很流利，可能引起顾客的反感。今后有机会一定加强练习。通过这次营销实训，深刻的让我体会到营销工作在企业的日常运转中的重要性，以及营销工作对我们营销人员的严格要求，对今后的营销学习有了一个更为明确的方法和目标。
我的认知：
一、做营销要诚信。在这充满竞争、挑战的社会中，诚信越来越起到不可忽视的重要作用。实训老师也经常告诫我们在推销的过程中不可以虚报使用效果以免引起不必要的麻烦。我们所做的仅仅是一个电话营销，诚信尚且如此重要，相比于更大更重要的营销活动就更不用说了。
二、做到灵活。在实训过程中我发现包括我自己在内的很多同学都有一味跟着原先给我们的脚本照读而不考虑实际的情况。但是在很多情况下，给我们的脚本根本不足以随时可能发生的情况。因此，在电话营销或者以后的其他营销活动中，灵活运用所掌握的技能才是胜利的关键。
三、心理素质。在营销活动的过程中，我们随时都会遇到来自不同角色的攻击，在这种情况下，保持一个良好的心理素质，真诚并且有耐心的继续做下去，这不仅是对于一名营销人员而说的话，更是在以后的生活中充当着积极而有效的角色。同时在关注到自身的心理之后，我们同样也要对顾客的心理做出正确而理性的判断和分析。因而时常有人在被训斥之后，在对人的评价上九掺杂了过多的个人感情，这在营销中是万万不能的。
通过这次实训可谓是获益良多，也了解到，在今后的工作中可能会有更多的挑战在等着自己。通过这次锻炼，让我在为人处事方面得到很大的进步，在营销和动手能力方面也有很大的收获。在未来的工作和交际中，这次实训得到的训练和道理将会是我前进的动力和方向，让我能更简单的融入大社会，让我能更好的面对未来可能会发生的种种。我认定，我的将来，前途一片光明！
报告人：谢丰羽20xx年11月18日
一、实训的基本情况说明。
在学了一个学期的基础会计之后，我们虽然掌握了理论知识，但对于把这些理论运用到实践还是有一定难度，不能够把理论和实践很好地结合起来。众所周知，作为一个会计人员如果不会做账，如果不能够把发生的业务用账的形式体现出来，那么就不能算做会计。于是在大一地二个学期我们开了这门会计实训课。
实训重在动手去做，把企业发生的业务能够熟练地反映出来，这样才能证明作为一个会计人员的实力。因此我们学校本着理论结合实际的思想，让我们学习实训课使我们不仅在理论上是强的，在动手能力更是强者。这样我们在三年毕业后走出校门才能更好地投入到工作中去。
二、实训的基本内容。
基础会计实训这门课程主要以基础会计作为理论依据，进行一些企业发生的业务的实训。能够在理论的指导下把整个会计账务程序用一种完整的科学方法体现出来
实训的具体内容主要有：
1，如何填制原始凭证，它是让实训者对发生的业务以一种凭证的形式进行记录，并能够正确地填写业务发生情况。
2，如何对原始凭证进行正确的审核。这需要实训者学会不仅能填制原始凭证，而且能对原始凭证的正误进行审核。
3，如何填制复式记账凭证。这要求实训者能够分清帐户的借贷方，并正确地填在凭证上。
4，如何填制单式记账凭证。由于这种记账方法不能全面地反映业务发生的对应关系，也不便于检查账户记录的正确性和完整性。所以此内容只是老师课堂讲解没有资料做具体实训。
5，如何对记账凭证加以正确的审核。
6，怎样对日记账进行正确的登记。这要求实训者能够谨慎地对每日的现金账和银行账进行正确的登记。
7，永续盘存制与存货明细账的正确登记。这是让实训者能正确地运用数量金额式账和各种存货计价方法进行登记账簿。
8，如何进行错账更正。这要求实训者能用正确更正方法对已经登记错误的账簿和凭证进行更正。
9，记账规则与结账。要求实训者能在会计准则下正确的登记账簿，在特定的日期进行正确的结账。
10，如何对银行存款余额调节表进行编制。这是在银行账未达账项时，能够正确的核对账。
11，怎样熟练地掌握科目汇总表账务处理程序。这是让实训者能够根据个会计主体的经营特点、规模大小、经济业务繁简程度的不同，合理、科学地适用账务组织方式。
12，如何对账务报表进行编制。报表的编制是会计中重要的环节，也是最后环节，这主要是让实训者明确编制报表的要求和熟悉会计报表的种类、格式，弄清其填制资料的来源并掌握具体的编制方法。
三、实训的基本过程。
在我们学校现有的硬件措施中，还不能达到完整的实训过程。但是，在我们卢老师的带领下，却能在这艰苦的环境中把实训搞的有滋有味，让我们轻松的度过每一个实训内容。我们的实训过程中，首先是老师根据最新的会计准则和理论给我们进行细致的'讲解，其中还夹着他作为一个高级会计师的经历和一些有趣的事，这不仅仅让我们很快的吸收了课程中的讲义还使课堂气氛很活跃。其次，是对一些现在社会中出现的会计问题加以重点说明在讲解完后，留足够的时间让我们在课堂上进行实训，如有问题，卢老师都会认真的讲解直到我们听懂为止。最后，是老师对我们所做的实训批阅后进行点评、
四、实训后的心得和体会。
在对基础会计实训四个多月的学习中，我有了更深的认识和见解。
1、做会计要诚信。
在这充满竞争、挑战的社会中，诚信越来越起到不可忽视的重要作用。一个人如果没有良好的诚信品德，就不可能有坚定的的信念。一个平时不将信用的人在关键的时刻就不可能为崇高的理想信念做出牺牲。而我们作为一名会计人员，在掌握一个企业甚至一个国家的金库，如果不守承诺，那将导致非常严重的后果。因此要想做一个好的会计员，要想做一个对国家有用的人，就一定要以诚信为本。
2、做会计要讲依据和证据。
在现行的法制社会，无论做什么都讲究证据。如果不能拿证据证明你做了一件好事即使你说的再好也没人承认。所以只有证据才能说明一切。而
一、指导思想
深入贯彻落实科学发展观，坚持“安全发展”理念和“安全第一、预防为主、综合治理”的方针，结合“安全生产月”活动总体部署和各项目标，进一步宣传贯彻党和国家的安全生产方针、政策，普及安全生产法律、法规和安全生产知识，加强校园及周边师生安全保卫队伍建设和基础设施建设，推进学校安全教育和安全文化建设，为教育教学工作创造安全、稳定、和谐的环境。
二、活动主题
科学发展，安全发展。
三、活动时间
20xx年6月1日-6月30日。
四、组织领导
组长:
副组长:
组员:
五、活动安排
1、营造安全教育氛围。
“安全生产月”活动期间，充分利用板报、宣传栏等多种宣传媒体，广泛宣传安全法规和安全常识，在国旗下讲话中宣传安全法规的重要意义，营造校园浓厚的安全氛围。
2、结合“打非治违”专项行动，开展安全大检查。
在“安全生产月”活动期间认真开展自查，排查内容主要是教学楼教学办公设施、消防安全设施、周边环境等方面存在的安全隐患，并及时进行整改。特别是结合正在进行的学校及周边安全环境建设和治安秩序专项整治活动，制订和完善学校安全预案，并结合“安全生产月”活动的要求，认真组织实施。
3、开展安全教育。
在师生中广泛开展以安全为主题的.讲座、演讲、知识竞赛等活动，充分发挥教学主渠道的教育作用，利用午间教育时间，开展安全知识讲座，普及安全知识，增强师生的安全意识和安全防范能力。
4、突出落实责任，逐级签订安全生产目标管理责任书
一。活动名称：拔河友谊赛
二。活动宗旨：增进同学之间的交流，集体荣誉感及凝聚力。
三。活动目的：丰富学生们的校园生活，增强师生之间的相互了解。促进同学之间的`友好相处，使得校园气氛更加活跃，加强各同学间的交流。
四。活动对象：XXX学校xx级全体同学
五。活动时间：20xx年3月25日—31日
六。活动地点：校篮球场
七。主办单位：XXX学校
八。承办单位：学生会体育部
九。参赛要求：
1>本次比赛分为男子组、女子组、男女混合组；以班级为单位组成各参赛队伍
2>女子组限报7人；男子组限报10人；混合组限报20人（女生：7人、男生：13人）
3>参赛队员必须是本班级同学；08届各班级必须参加。
十、活动流程：
1>3月25日各班级报名表于19：00交到学生会办公室；并由队长抽签决定比赛顺序
2>3月27日下午16：10比赛正式开始，比赛实行晋级赛；最后选出冠军。
十一、注意事项
1>比赛时由于双方都是用力拉，所以拔完后一场后不可立即松绳，以免造成对方队员受伤，各体育委员谨记，转告给各班队员。
2>各班级需努力完成比赛，
3>比赛要做到文明比赛，遵循友谊第一，比赛第二。
4>比赛时不得有冒名顶替，拉拉队不可上场帮忙。一经发现立即取消。
5>由于比赛场面比较大，需裁判二名，维护秩序工作人员4名。
十二。奖品
冠军奖状各一份（班级团体）；班级操行分加50分/组。
一、活动目的：
20xx年11月22日至11月25日，新华中心学校开展了“教师大家访”活动，在家访过程中，老师们发现有部分学生由于家庭经济状况不好，缺少学习应有的工具书，不能和同学们享受同等的教育资源，有的甚至将导致面临失学的可能。为了使同学们能够享受教育的平等、为了同学们未来的'梦想都能实现，特面向全体师生举行一次“爱心募捐”活动。
二、活动主题：本次活动的主题是“我们在一起，大家共圆梦”。
三、活动时间：20xx年11月28日至20xx年12月5日
四、活动地点：新华中心学校
五、活动参加人：新华中心学校全体教师、学生
六、活动前期准备：
1、校团支部制定募捐活动方案。
2、活动开始前两天将通过升旗仪式、广播、宣传栏等方式向同学们发出捐款倡议。倡议书由学生会张贴、通过校园广播广播。
3、募捐活动主持人：许亚飞。
4、11月28日-11月29日，各班班主任向本班同学发出号召、倡议学生捐款。
5、11月30-12月2日各班自行募捐。捐款数目由学生统计，捐款现金由班主任保管。各班自制捐款数据单。要求：红纸黄字（A4纸大小，可用彩色粉笔横向书写）
6、12月5日（星期一）第四节课，全校学生在教学楼前集合，举行募捐活动。班主任维持班级纪律，维护学生活动安全。
七、募捐活动流程：
1、募捐活动正式开始，由教务处主任许亚飞介绍家访情况；
2、请总务处主任张新做捐款动员报告；
4、学生代表（王礼前）宣读捐款倡议书；（学生会）
5、捐款顺序：校领导捐款、年级主任带领年级组老师捐款（九、八、七、六）、各班班主任带领本班同学捐款；
6、教师代表、学生会代表做公证人统计捐款数目并公示。
7、捐款交往学校现金会计武进城老师处保管。
八、爱心捐款使用：
由教务处制定使用方案，并将使用情况交往团支部向全体师生公示。
在这次实训过程中，我系统的掌握了填制和审核原始凭证与记账凭证、登记账簿、以及编制报表的会计工作技能和方法，而且理论知识得到了巩固，通过这次的实训，我将会计理论与会计实践相结合，并有了以下的深刻体会。
一、理论和实践相结合是最重要的
通过实训过程我发现，单单是掌握理论知识对于我们来说是不够的，从刚进大学开始我们就在学习会计理论，可以说是非常熟悉了，有关会计的专业基础知识、基本理论、基本方法和结构体系，我们都基本掌握。但是在实践过程中我发现很吃力，感觉自己好像从来没学过会计知识，这让我深刻的体会到，实践对工作的重要性。
二、工作中要有足够的耐心和细心
会计工作本来就很繁琐，实训过程中我更是深有体会。在开始实训的时候，整天对着枯燥无味的账目和一大堆密密麻麻的数字，让我很头痛，以致于简单的填写凭证、记账都会错漏百出，试算不平。出错越多，越是心浮气躁，越是心浮气躁，出错就越多，形成恶性循环。到后来，指导会计师找我谈话，悉心的教导我，加上我自己的努力，我终于可以独立耐心的完成任务了，因此，我体会到，在会计行业切忌粗心大意，心浮气躁，我们要有一颗平常心。
三、扎实的理论基础是必不可少的`
在大学的时候，我总觉得我的理论知识已经很扎实了。主观的认为所有工作都大同小异，只要掌握其中的规律就都能应付。但是在会计实训过程中，我才发现自己真的是井底之蛙。平时所学的根本不够用，细节方面更是错漏百出，例如：书写的技能，如金额的大小写、日期书写的规范性等等。还有就是根据相关的实训数据资料，在填写原始凭证、记账、编制各种账表时屡屡受阻。想想原因，多半是因为平时的理论知识不够扎实，经不起实践的考验啊。这也是我实训过程中得到的一个教训，所以扎实的理论是前提。
以上就是我这次会计实训的心得与体会，这次实训丰富了我的阅历，让我能全面的了解这个社会。我相信，只要努力奋斗，我的未来一定会很美好。
三个月物流专业的实训，对物流的定义，根本功能，各个作业流程有了一定的理论根底，通过实训将这些理论与实际的操作相结合，在实践中提高运用知识的能力。
在此实训中充分了解物流企业相关的运营操作程序，增强感性认识，并可从中进一步了解、稳固与深化已经学过的理论知识了解运作方式，将我们所学到的专业知识和具体实践相结合，以提高我们的专业综合素质和能力，当然也为了让我们对物流公司的运营状况有一个整体的了解，物流行业的开展状况有一个比拟全面的认识，增强我们对所学专业的认识，提高学习专业知识的兴趣，切身体会到工作中不同当事人面临的'具体工作与他们之间的互动关系，对针对这些操作每天都有不同的心得体会，而且发现了不同的问题，使我们在实训中充分发挥主观能动性，真正理解并吸收课堂中所学到的知识，为将来走上工作岗位打下良好根底。
以往对于物流管理概念的认识，仅仅是停留在浅显的书本知识。对于物流的本身感到很神秘，难以想象现实中的物流业和心目中的物流业有那些不同之处。对于物流，知道它是集：运输、储存、搬运、包装、流通加工、配送、信息处理等根本功能实施的有机结合。但在实际操作中却没有想象的那么的简单。通过这几天上机实训的简单了解，使我对于物流企业运营管理有了更加深刻的认识。突破于书本上固定的理论知识充分认识到实际操作中的繁琐步骤，一个企业的运营所包含的诸多部门和所发挥的职能作用之间相互紧密联系着。
作为物流管理专业的学生，在就业竞争与学习中我们应该多学学以致用效劳于社会。平常我们在学习中更多的是学习和专业有关的理论知识，然而今天在经济全球化的形势下，特别的今年的在就业形式极具锋利的时期，我们不仅要学会课本上的理论知识，更多的是要把理论与实践相结合，掌握更多的经验，不至于到以后才感慨“书到用时方恨少”。
今天我们有时机在实训课上接处了浙科软件，它把我们日常学习的与专业有关的知识紧密的接合了起来，这让我们深刻明白学习是一个环环相扣的环节。以便即将迈入社会的我们能够更好的适应以后的学习和工作。
经过这几周对物流管理的实训，我们在实训课上接触了许多先进的物流管理系统，它把我们日常学习的与专业有关的知识紧密的接合了起来，这让我们深刻明白学习是一个环环相扣的环节。同时，我们了解到物流工作的复杂性，但在在此实训中充分了解物流企业相关的运营操作程序，增强感性认识，并可从中进一步了解、稳固与深化已经学过的理论知识了解运作方式，将我们所学到的专业知识和具体实践相结合，以提高我们的专业综合素质和能力，当然也为了让我们对物流公司的运营状况有一个整体的了解，物流行业的开展状况有一个比拟全面的认识，增强我们对所学专业的认识，提高学习专业知识的兴趣，切身体会到工作中不同当事人面临的具体工作与他们之间的互动关系，对针对这些操作每天都有不同的心得体会，而且发现了不同的问题，使我们在实习中充分发挥主观能动性，真正理解并吸收课堂中所学到的知识，为将来走上工作岗位打下良好根底，可以说在这次实训中，我们受益匪浅！
实训的时间为两周。短暂而又有趣，收获颇多。说实话，之前还未实训之前我自认为自己学的还是不错的。可是一当开始实训时，觉得自己有点懵。毕竟少接触这些抽象性的东西，平时上机操作本来了解的也不多，有很多的不足。
被选为组长。给自己打个分的话，我觉得自己才刚刚及格。我不是一个好组长。而且我们组的组成员确实也没有整体性带动。感觉对组员还是挺抱歉的，我只想对自己说对不起。第一周练习时，当时那些英文字母看的我头疼，平时就对英文字母过敏。也是由于不太喜欢英语，才念的.这所大学。碰到的不懂的指令就只能自己慢慢一个个的查了，那些指令一个个编好后，再将后面的指令说明写在上面。这样一来，就可以让更多的人更容易了解那些看起来很难的东西。
之后的考试我只选了一个，当时老师说了选了两个的，第二个会很难，而且做错的还会扣分。其实，到后来看同学们选的那另外一个的时候我才知道自己其实会做。那些并不难，只是自己少了一点去尝试的勇气，对自己不够自信。不过我觉得吧，反正过去的事永远没必要后悔，那些东西，你会了，那就是会了，那就是你的财富。你并不是为了考试而学，而是那些知识给你的未来带来多大的影响。不要为了考试而考试，为了读书而读书。
很感谢老师这两周为了学生而付出的汗水。也许如同老师说的那样，也许这些东西以后对我们即使没多大作用。
也许学分绩点4。0和学分绩点2点几一起铲煤。
不过，这个社会就是这样，谁知道你以后的路是怎么走的，又有谁能确定？你多学一样，那就是你的，毕竟“技多不压身”，也许人生就多了一条路，多了一个转角，多了一个选择。
长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。未来，由自己掌控。如今，身为大学生的我们，在一天天消磨时光的日子里，不如抓紧时间多学一些知识来充实自己。人的大学时光一生中也许就一次，不把握好，将来自己一定回追悔莫及。有了目标，才有动力。没有兢兢业业的辛苦付出，哪里来甘甜欢畅的成功的喜悦？没有勤勤恳恳的刻苦钻研，哪里来震撼人心的累累硕果？
一、自我分析
个人分析：具有较强的人际沟通能力，喜欢交友，有较强的学习愿望和能力。尊老爱幼、友善待人，性格活泼、爱笑，平时喜爱制作一些小饰品，动手能力强，有上进心。做事干净、利索，要求速度、质量。“肚量大”，宽以待人，“人非圣贤，孰能无过”。
业余爱好：看励志篇的书籍，听音乐，喜欢运动，特别是篮球、羽毛球。
个人缺点：缺乏自信心，较敏感。
二、职业分析
行业环境分析：面临着就业的现状，热门专业的就业更是难，目前外语专业在全国热门排名第五，但也并不是专指英语。学英语的不计其数，学精通的屈指可数。全世界都在学英语，它以变成一种交流的工具。
三、未来职业规划
20xx年—20xx年上半年：做好非四和专四考试复习和准备；利用假期时间参加兼职工作，在此期间攻读升本的书籍（两本）；做好下学期的学习、工作的安排；准备专四和专升本考试。
20xx年—20xx年：多考几个其他专业证书；毕业顺利拿到学位证书；20xx年毕业后找到好的工作。
20xx年之后：能当上个好教师；并随时为自己充电，有机会考上公务员那的；再给自己做一份职业生涯规划，希望自己有一定的Money时要好好的旅游一下哦！希望能开个温馨的小店，自己经营。
四、结语
工作无贵贱之分。三百六十行，行行出状元。所谓事业的`成功，就是在自己所从事的行业中出类拔萃。如果一个人拥有“把马桶洗得光洁如新”的毅力，想不让他成功都不行。一位成功人士的座右铭写到：在这个世界上，没有任何事情能够取代毅力。能力无法取代毅力，在这个世界上常见到的莫过于有能力的失败者：天才也无法取代毅力。失败的天才更是司空见惯；教育也无法取代毅力，在这个世界上充满具有高深学识的被淘汰者，然而，毅力加上决心就能无往不胜。
一、社会分析
不少人都曾经这样问过自己：“人生之路到底该如何去走？”记得一位哲人这样说过：“走好每一步，这就是你的人生。”是啊，人生之路说长也长，因为它是你一生意义的诠释；人生之路说短也短，因为你生活过的每一天都是你的人生。每个人都在设计自己的人生，都在实现自己的梦想。在当前大学生所面对的就业压力十分的大，特别是我们大专生！我们如何在以后严峻的就业形式面前做的更好，在以后应聘时从众多的应聘者中脱影而出？我们以后到底做些什么？我们以后往那些方面发展？我们所以我们有必要提前规划我们的未来，为我们以后的发展做好规划，也就是我们的职业生涯规划设计！
现在的社会是一个经济迅速发展的社会，也是一个充满竞争的社会，提前做好自己的规划对我们更好的适应社会打下基础，作为新时代的大专生，就应该对社会有一个清醒的认识，对现在的就业形式，社会的的政治环境、经济环境、文化环境等等，对自己的性格能力都应有清醒的认识，只有这样我们才能更好适应社会，为社会做出更大的贡献，更好的实现自己的人生价值。
二、自我评估：
1、我的兴趣爱好：自己性格活泼开朗，善于和同学交流，喜欢参加各种课外活动，在活动中不断提高自己各方面的能力。
2、自我优势优点盘点
(1)积极主动，勤奋向上，只要我认为应该做的事，不管有多少麻烦都要去做，但却厌烦去做我认为毫无意义的事情。
(2)实事求是，有目标有想法，追求具体和明确的事情，喜欢做实际的考虑。
(3)与人交往时比较谦逊、有同情心，对朋友忠实友好，有奉献精神，喜欢关心他人并提供实际的帮助。
(4)做事有很强的原则性，学习生活比较有条理，愿意承担责任。
3、自我劣势缺点盘点
（1）信心不足，不敢去尝试一些新事物;对失败和没有把握的事感到紧张和压力。
（2）脾气有时温和，有时暴躁，不过当情绪波动的时候我会努力克制自己，在公众场合不敢展现自己。
（3）做事情有时拖拖拉拉，做一些决定的时候拿不定主意。
三、社会环境分析
我国现在社会政治稳定，经济发展迅速，社会不断进步，科技不断发展。进一步的改革开放更将为经济发展注入新的生机和活力。科学技术是第一生产力，科技将成为经济发展的'强大推动力，而我们就处在这个大环境中。我是机电一体化专业的学生应具体分析机电专业所处的环境，机电专业对于我们来说是一种很有前途的产业，国家对机电专业的学生的需求越来越紧迫，这就为我们以后能找到适合自己专业岗位提供了条件所以我们国家大量培养一批又一批技术人员，许多人走上了适合自己的工作岗位。从自我条件看，自己接受机电一体化专业学习，能掌握有关的知识，为自己以后走向自己的工作岗位打下了基础，现在机电一体化就业范围广，缺口较大，而且岗位白蓝都可以从事。
四、职业生涯目标的确立:
通过对自己才能、性格、兴趣爱好、潜能等等，以及现在的社会、经济、政治、文化环境的分析，我开始对自己以后的职业生涯有了一些规划。自己打算利用自己丰富的机电一体化理论知识先从事与机电有关的行业。过几年再做其他打算，比如自己创业等。
五、职业生涯发展路线的确立
首先本阶段：大学还的课程还没有学完，那么就认真学好接下来的专业知识，为自己以后走向工作岗位打下理论基础，以优异的成绩完成学业。多锻炼自己为人处事的能力，做为班里的副班长，做好自己的本职工作。在各方面严格要求自己，为同学做好表率作用在学习中和以后的工作中维持自己对本职业的兴趣爱好，多和一些这方面专业工作者探讨。
确立自己的职业目标，在学习中不断的充实自己所学的专业知识，获取更为好的专业技能。现在已经有很多企业来招聘，所以同时了解来招聘的企业，如果有各方面都适合自己的，比如公司地址，工作岗位，待遇等方面自己基本都能接受。那么就可以签就业协议，去这个公司实习工作。第二走向工作岗位从最基本的做起，学习一些工作经验，虚心请教，总结工作教训，为自己以后的进一步发展打下基础来适应日以激烈的社会人才的竞争。在着其中就需要我们从现在就开始认真的了解社会，参与竞争。第三步凭着自己的经验教训在岗位上打拼。
六、结束语
以上是我对未来几年里的大体职业规划，有目标，才会有动力；有信念，才会坚定地沿着自己要走的路走下去；有规划，才会让自己的人生少走弯路，我相信我可以做到！阿基米德只需要一个支点就可以把地球撬动，我只要给自己找到一个适合自己，能够充分展现自我，实现自我价值的基点即可。而这个基点就是我的职业生涯规划。
我的规划不会随时间的推移有太大的变化，但是会根据时代的发展、社会的需要做相应的调整。事情不会一成不变，很多时候，计划赶不上变化，我会对自己的规划进行适时的调整，并每半年做一次自我评估，按照实际情况作出一些更好的调整以适应社会的新变化。 既然选择了远方，便只顾风雨兼程！我既然选择了这样一条我自己想要走的路，那么我会拿出我的勇气、我的信心、我的执着坚定不移地为之拼搏奋斗。
一、个人分析
基本情况：自己的兴趣爱好有军事、人文历史、科学、自然、旅游(较广泛)
自己的性格特点：内、向并兼，对事物偏于理性认识
自己的优点：
1.自认为是有理想、有思想、有纪律、有自信和自知之明的人；遵纪守法，态度端正，坚持原则及责任感强；热爱生活、积极乐观，取他人之长补己之短。
2.本人有一颗善于学习借鉴自我优化的消化力，对人真诚和蔼、尊敬正直的友爱之心，善于培养兴趣，重视实践与探索。
自己的缺点：
1.口才欠佳，交际面小。
2.信赖随和，计划性弱。
3.做事方式欠灵活。
自我总结：职业心理学的研究表明，一个人的性格对于其在工作中的表现有着非常重要的影响，本人认为，对于自身性格特点进行一下全面深入地了解，很有必要；根据“卡特尔16种人格因素测验”结果如下：(得分越高越好)
乐群性：8分偏于外向 稳定性：6分 情绪较稳定
影响性：7分 好强 聪慧性：6分 较好
活泼性：5分 比较轻松，活泼 规范性：3分权宜灵活，计划性弱
敢为性：9分 善于冒险 情感性：6分 易于幻想
怀疑性：3分 易于相处 想象性：5分 现实型
世故性：6分 精明 忧虑性：6分 烦恼
变革性：5分 自由 独立性： 6分偏于独立
自律性：7分 自律谨严 紧张性：4分偏于心平气和
显然，任何的测评结果，带来的都是一个参考值，但通过对自身的“职业定位，个人风格特点”有了全面的认识，才能在未来的学习工作中获得最大的成就感。
二、职业认识
1.外部环境分析
(1)家庭环境分析
我们家现在虽然住在城市里，但爸妈是农村人，不是知识分子。爸妈靠做点小生意维持家里一切开销，家庭条件一般，而且家人对我的期望很高，没有多少可靠的关系，所以只有靠自己的努力，才能闯出自己的天下。
(2)学校环境分析
我就读的学校是常州工程学院，它是一所综合性全日制普通高等学校，学校专业特色鲜明，有着独特的办学理念，学校教学设施齐全，师资力量也比较不错，总而言之，我们学校在同行列的大专院校中排在前列。在科教城的实训基地里，有较为先进的机器和设备，为今后更好的融入社会做了充分的准备，在那里我们可他提前感受到我们的工作环境。
(3)社会环境分析
研究表明， 21 世纪我国急需的人才主要有八大种类，即：高新科技人才、信息技术人才、机电一体化专业人才、农业科技人才、环境保护技术人才、生物工程研究与开发人才、国际经贸人才、律师人才。可见该专业就业形势很好，而且录取时不是高分段专业!比方说北京信息职业技术学院吧，入校分数不高，但是今年信息技术学院一次就业率为93.17%，比去年同期高了13个百分点，其中机电一体化工程专业就业率、签约率均是100%。可见大有前途随着生产力的日益提高，包装参数的随机多变，这些控制系统已越来越难以满足新形势的发展。这时，一种新技术--机电一体化技术应运而生，它彻底改变了包装机械的面貌，使其以全新的姿态出现在世人面前。 机电一体化技术的特点 在当前科学技术日新月异的时代，各种新技术、新工艺、新材料、新设备的出现，已不再是单纯某一门学科的发展，而是各门相关学科、多种先进技术的互相渗透和相辅相成的结果。
(4)目标地域分析
苏州工业园区，苏州工业园区位于苏州古城东侧，通过周边发达的高速公路、铁路、水路及航空网与中国和世界的各主要城市相连。经过七年多的努力，苏州工业园区已经成为国内发展速度最快、最具竞争力的开发区之一。
2.目标职业分析
①目标职业名称: 数控编程员
②目标职业(数控编程)简介：
数控编程是数控加工准备阶段的主要内容之一，通常包括分析零件图样，确定加工工艺过程；计算走刀轨迹，得出刀位数据；编写数控加工程序；制作控制介质；校对程序及首件试切。有手工编程和自动编程两种方法。总之，它是从零件图纸到获得数控加工程序的全过程。
数控编程分为手工编程和自动编程.手工编程是指编程的各个阶段均由人工完成。对于几何形状复杂的零件需借助计算机使用规定的数控语言编写零件源程序，经过处理后生成加工程序，称为自动编程。
随着数控技术的发展，先进的数控系统不仅向用户编程提供了一般的准备功能和辅助功能，而且为编程提供了扩展数控功能的手段。FANUC 6M数控系统的参数编程，应用灵活，形式自由，具备计算机高级语言的表达式、逻辑运算及类似的程序流程，使加工程序简练易懂，实现普通编程难以实现的功能。
数控编程同计算机编程一样也有自己的"语言"，但有一点不同的是，现在电脑发展到了以微软的Windows为绝对优势占领全球市场。数控机床就不同了，它还没发展到那种相互通用的程度，也就是说，它们在硬件上的差距造就了它们的数控系统一时还不能达到相互兼容。所以，当我们要对一个毛坯进行加工时，首先要以我们已经拥有的数控机床的数控系统编程.
③目标行业发展状况分析：
近年来，随着计算机技术的发展，数字控制技术已经广泛应用于工业控制的各个领域，尤其是机械制造业中，普通机械正逐渐被高效率、高精度、高自动化的数控机械所代替。目前国外机械设备的数控化率已达到85%以上，而我国的机械设备的数控化率不足20%，从事相应公司企业的`计算机三维设计、数控编程、加工中心操作、模具设计与制造、 电火花及线切割工作，所以目前现有的数控技术人才无法满足制造业的需求，而且人才市场上的这类人才储备并不大，在各种招聘会上，数控专业人才更是企业热衷于标注“急聘”、“高薪诚聘”等字样的少数职位之一，以致出现了“月薪6000元难聘数控技工”，“年薪16万元招不到数控技工”的现象。据报载，我国高级技工正面临着“青黄不接”的严重局面，原有技工年龄已大，中年技工为数不多，青年技工尚未成熟。在制造业，能够熟练操作现代化机床的人才已成稀缺， 据统计，目前，我国技术工人中，高级技工占3.5%，中级工占35%，初级工占60%。而发达国家技术工人中，高级工占35%、中级工占50%、初级工占15%。这表明，我们的高级技工在未来5—10年内仍会有大量的人才缺口。
3.swot分析
我的优势(strength)及其使用: 身为当代大学生的一员，拥有丰富的专业知识，开放的思想，创新的思维，我也通过在校学生工作锻炼了吃苦耐劳和善于学习的精神，更拥有年轻人的热情和主动，加入中国共产党，获得了一些级别证书. 作为应届毕业生，我拥有青春的朝气和较好的可塑性。
我的弱势(weakness)及其弥补: 要进入社会工作，我缺少人际沟通的技巧，缺乏工作上的实际经验，缺少对企业的实际了解，可能把企业情况想的相对完美，工作中不能正确到位的做到自己预想的结果，会走一些弯路.在毕业前会做一些兼职工作去了解社会，还会有选择的参加相关职业培训，增加工作经验。
我的机会(opportunity)及其利用: 距离目标地域比较近，便于随时进行实地考察，了解职业最新发展动向，针对出现的机遇和挑战，适时调整自己。
我面临的威胁(threat)及其排除: 我国每年应届大学生几百万，要从芸芸众生中脱颖而出是一件很困难的事.我需要全面客观的了解职场，多多实践，目前想到的主要途径有：
① 参加人才招聘会，增加面试经验。
② 参加行业展览会，了解心中职业在领域内的发展动态
③ 进行和观看生涯人物访谈，学习前辈们留下的实践经验，把它们变为自己的东西，在做事做人方面穿插进自己的思想，创新出属于自己的个性东西和人格魅力。
这样不断的提高自身能力和素质，相信是金子总会发光.
我希望将来做一名数控编程员，并通过自己的努力不断实现自己的目标，进入一家好的企业，不断完善自身，具体的路径如下：
职业目标将来从事数控编程
职业发展策略在中国沿海地区发展
职业发展路径打好基础，循序渐进
具体路径初级工→中级工→技术人员
4.职业认知小结
根据以上规划，我选择苏州工业园区数控技术行业作为自己毕业后的职业方向，争取能进入一些比较大点的企业，从基层做起，勤勤恳恳，踏踏实实地掌握实际操作技能，适应企业大环境，并处理好各种人际关系，待有一日有能力和资格晋升为企业高级技术人员，更好的发展企业。
三、制订计划
在校期间(20xx~20xx)
大一英语过B级，计算机过一级。增强自己的词汇量，丰富计算机知识。
大一主要适应大学生活为主，而且基础课程学好，锻炼自己各个方面的能力。
大二以专业课学习和技能为主，掌握基本的职业技能，考取所要求的证书。
大三以下厂实习为主，不断加强交际能力，不断完善自己 。
中期计划(20xx~20xx)
20xx~20xx
毕业之后首先找到一个适合自己的工作。
第一年多学习他人。
第二年在学习的同时不断积累经验。搞好人际关系，适应新的工作环境，不断提高自己的能力，在工作的时候还要不断学习，学习新的知识，以适应新的挑战。不断关注新的就业信息，及时调整自己，使自己适应新的发展要求。
十年计划(20xx~20xx)
(1)能成为一名高级技师。
(2)能拿到更多的证书
(3)积累更多经验，多创新，多思考。
(4)谦虚认真的做好每一件事，多向别人学习。
四、计划实施方案
1.在校期间
1)认真学习好专业知识，掌握一些机械的原理和操作。
2)拿到相关的技能证书。
3)积极参加校内外组织的活动，提高自己的能力，增大自己的交际面。
4)关注相关的就业政策和了解就业动态。
2.大学毕业的五年
1)找到一份稳定且有一定经济收入的工作。
2)在工作中不断学习，掌握技能，改善家庭经济状况。
3.长期目标
1)结合自己所学知识和实际操作经验，不断摸索创新，同时坚持锻炼身体。
2)工作认真负责，工作受到领导和员工的肯定。
3)在实际工作中不断总结，形成自己独特的工作特点。
4)成为公司基层的管理人员，不断学习新的知识，认识新的事物。
5)成为公司的技术骨干
五、做事标准
把事做好的标准：让尽可能多的人满意
1)做一个积极主动的人
2)要做就做到最好——做一个对自己有高要求的人
5月13日上午，在宁城大明庙会召开以‘旅游放心消费在宁城’为主题的月月315活动，由自治区消费者协会，赤峰市消费者协会，宁城县人民政府主办，召开了宣传大会，自治区消协，赤峰市消协，宁城县政府相关领导出席宣传活动。
一是召开了宣传大会，宁城市场监督管理局，旅游局，县通信、银行等21行政部门和诚信单位500多人参加活动。发放消费维权宣传材料3.6万份。
二是行政执法部门受理投诉3件，接待消费者咨询20人次，律师接待农民农资法律咨询2人，自治区质检院免费为5个消费者登记预约检测了大米，矿泉水等9种商品，现场免费检测珠宝玉器20人次。
三是诚信单位进行了产品宣传和服务诚诺活动。
四是自治区消协，赤峰市消协对我县的.旅游景区消费维权举措和服务工作给予肯定。
为展示大学生校园文化风采，提高学生对保护环境的意识，宣传保护环境的重要性，我系与学校其他九个系于XX年XX月XX日在XXX联合举办了“校园环境漫画展览”活动，此次活动有以下几个流程：
一、通知同学们此次活动的主题及目的，并做出海报向全校广而告之；
二、初审（以公平公正为原则，让同学们选出优秀的作品）；
三、展览并投票（所有路过的群众均可投票）。
经过XXX及广大同学们的积极筹备，XX月XX日下午两点活动正式开始。刚摆上第一幅作品就引来了不少学生，他们对优秀的作品进行投票，在投票的过程中，负责人也热情地向同学们做出点评。与此同时，校学生会、校广播站、校通讯社等各大组织均来参观此次活动。
下午四点左右，漫画展又吸引来了不少人的参观，尽管天气寒冷，但也挡不住同学们对艺术的追求与向往，他们更是仔细欣赏每一幅漫画。
寒风凛凛，系领导为我们送来了无尽的关怀，XXX等领导亲临活动现场，与同学一起参与投票。
XX等各位领导表示对本次活动非常满意，并预祝“校园环境漫画展览”活动圆满成功！展览完毕后，在同学们的监督下，负责此次活动的人员对每幅作品的票数做出了统计，并将结果通知给每位获奖者。
总的来说，本次“校园环境漫画展览”活动举行的`非常成功！当然，这丰硕的成果来源于每位领导及同学们的支持和参与。我们会将同学们的热情化为前进的动力，争取让每位同学都有一次展现自我的的机会！
XXX系
XXXX年XX月XX日
防灾避灾、自救互救意识与能力是学生应该具备的基本素养，增强师生防灾避灾和自救互救意识，提高防灾避灾和自救互救能力，开展专题教育活动是学校安全教育的重要内容，是强化学校管理的有效途径，是推进"平安校园"创建工作的重要举措，是促进家庭幸福、社会稳定的重要保障。我校坚持以人为本的思想，营造学校、家庭和社会防灾避灾的宣传氛围，唤起广大师生、学生家长和社会各界对防灾避灾工作的高度关注，增强防灾避灾意识，普及推广防灾减灾知识和避灾自救互救技能，根据碑林区教育局的有关文件要求，结合我校工作实际，我校积极、主动、科学、有效地开展了一系列丰富多彩的防灾避灾和自救互救宣传教育和演练活动，并取得了良好的效果。现就此次活动情况总结如下：
一、高度重视，加强领导
教导处组织全体教师认真学习《西安市碑林区教育局转发关于在全省中小学幼儿园开展"防灾避灾和自救互救"专题教育活动的通知》文件精神，成立了以周斌校长为组长的学校"应急避险大演练"和"防灾避灾"专项工作领导小组。制定了"应急避险大演练"和"防灾避灾、自救互救"主题教育活动方案。学校领导高度重视安全专题教育活动，切实把安全教育摆上学校议事日程，作为学校的首要工作来抓，精心组织，周密安排，力争使安全专题教育活动取得实实在在的效果。把这一主题活动贯穿于全年学校安全工作的始终。
二、广泛宣传，营造氛围。
学校利用周一早上升国旗仪式时间举行安全教育启动仪式，学校领导做了题为《加强防灾避灾，创建和谐校园》的国旗下讲话(讲座)，做好宣传教育发动工作，营造安全教育活动氛围。学校结合自身实际，充分利用校园广播、横幅、宣传栏、致家长的一封信以及班队会等方式，深入开展防灾避灾和自救互救知识宣教工作，增强师生防灾避灾意识。组织师生开展了系列活动，普及防灾避灾和自救互救知识技能。学校通过多形式、多途径，全方位、多角度地开展"防灾避灾和自救互救"宣传教育活动，促进广大师生"人人知晓防灾避灾意识、个个掌握自救互救技能"。
三、开展演练，增强意识。
学校在扎实抓好主题教育宣传活动的同时，立足实际、因地制宜，有针对性地组织师生开展防震、防火应急演练活动。每月一次，演练过程中，全校师生积极配合，服从命令，安全有序，20秒左右的时间内，师生全部按照预定的疏散路线，快速而有序地撤离到操场中央，达到了预期的.目的，取得了圆满的成功。通过演练活动推动了学校安全教育的深入开展，提高了广大师生的安全意识和应对突发事件的避险自救能力，做到了"应急信号人人熟知，应急行动人人响应"，不断增强了全体师生防灾避灾意识和防范能力。
四、安全排查，消除隐患。
学校不定期进行安全排查，如蛋奶加工室、教室、实验室、图书室作为检查的重点，认真查找安全方面存在的隐患漏洞，及时发现和消除隐患。如：在排查时发现，一间教室有异味，经过查找，发现连接多媒体的电线出现问题，立即进行了处理;在学校家属院排查时发现，一间房子旁边下陷达2米的坑，对住户造成严重安全隐患，学校及时告知住户先暂时搬离，并张贴安全警示，同时第一时间给教育局打报告，尽快安排人勘查处理。坚持安全排查，防微杜渐，消除安全隐患，避免了人员伤亡和财产损失。今后，我校将继续认真组织开展校园防灾避灾和自救互救专题教育活动，并把这项工作常规化，结合学校的实际，进一步丰富活动内容，创新活动形式，提高全校师生防灾避灾意识和应对突发事件、自救互救、疏散救援的能力，保障广大师生的生命安全，确保灾难来临时把损失降到最低限度，为创建"平安校园""和谐校园"提供强有力的安全保障。
财务会计实训的建设主要是为了提高我们的实际应用水平。在实训过程中，通过做分录，填制凭证到制作账本来巩固我们的技能。通过财务会计实训，使得我们系统地练习企业会计核算的基本程序和具体方法，加强对所学专业理论知识的理解、实际操作的动手能力，提高运用会计基本技能的水平，也是对所学专业知识的一个检验。通过实际操作，不仅使得我们每个人掌握填制和审核原始凭证与记账凭证，登记账薄的会计工作技能和方法，而且对所学理论有一个较系统、完整的认识，终达到会计理论，会计实践相结合的目的。
社会实践是学校根据专业教学的要求，对我们已学部分理论知识进行综合运用的培训，其目的在于让我们接触社会，加强对社会的了解，培养和训练我们认识、观察社会以及分析解决问题的能力，提高专业技能，使之很快的融入到工作当中去。
为期三个月的实习结束了，我在这三个月的实习中，学到了很多在课堂上根本就学不到的知识，受益匪浅，以学习国际贸易专业的我们，可以说对财务会计已经是耳目能熟了。所有的有关财务会计的专业基础知识、基本理论、基本方法和结构体系，我们都基本掌握。但这些似乎只是纸上谈兵。倘若将这些理论性极强的东西搬上实际上应用，那我们也会是无从下手，一窍不通。
以前，我总以为自己的会计理论知识扎实较强，正如所有工作一样，掌握了规律，照芦葫画瓢准没错，那么，当一名出色的财务会计人员，应该没问题了。现在才发现，会计其实更讲究的是它的实际操作性和实践性。离开操作和实践，其它一切都为零！
从2月23日这一天开始，我和本班另一个同学进入同一家单位实训，实训单位是一家自主创业的电子商务外贸公司，跟别的同学实训不一样的地方就是，他们是去到企业单位上班，而我们是去另外一个学校上班，因为公司是在一个外贸学校里面办公的，环境还不错，所以我们上班的地方依然充满校园学生时代的气息。
这份实训，我们在过年之前就已经在联系了，所以经过了很长时间的斟酌，反复的面试才终确定下来，真是因为工作的来之不易，才让我们更加珍惜这个机会好好表现自己，借助这个平台检验自己各方面的能力。
我们是一家电子商务公司，属于电子商务、互联网行业，跟我们所学的专业非常对口，而且主要国际业务，可以说是很专业的实训。我的工作职位是英文产品编辑，主要的工作内容是电子商务平台、阿里巴巴的操作，处理订单，对产品进行编辑描述等等。这个工作职位需要很灵活地变通处理日常的工作，挑战性挺大。而我自己本身愿意去尝试比较有挑战性的工作，加上这里的工作氛围很好，因为它的团队都是由年青一代带领的，大部分同事都是跟我们年龄差不多的，一个年轻的团队以为这潜在的发展是无限的。因为年轻无敌。
电子商务是发展的大趋势，而我们又是第xx届电商毕业生，本来就面临很大的考验，因为时代的发展大趋势，未必就是你自己的发展方向，在选择和决定这事上要特别慎重。刚进公司那些天，我们就必须试着去适应一个由学校到公司的环境转换，以及角色的转换，尽管我们还是在一个校园的环境下工作，但是公司毕竟是公司，也要遵守规定，所以我们必须从心态上转变，以一个社会人，一个员工的身份，慢慢融入这个公司，幸好，公司的同事都很友好地欢迎我们加入这个团队。
我们都被分给两个老同事带，先慢慢跟着学习，带我的那个同事，人超好，很耐心地教我这个，教我那个，还带我去认识其他部门的同事，所以全部的部门都知道我们这两个实训生了。
第二天的时候，我们就正式进入工作中了。学习了平台操作，了解产品编辑这个岗位所需要的技能和知识，了解我们所在岗位需要做的事情。为了能使我们更快地了解公司的大概，公司不仅指定了指导老师教我们，还安排我们参加入职培训已经进行相应工作的谈话，使得我们更快地进入状态，公司人不多，所以每个人所要做的事情比较多，需要我们尽快理清思路，掌握对的方法，才能把事情做好。
实训第一周，我们只是对工作有了一个大概的认知，至于怎么高效率地完成工作，还需要时间来证明。相信我们可以很快地进入状态！
在xxxx年接近尾声之际，我们终于等到了这次将理论变为实际的机会，人们常说实践是检验理论的途径。我们抱着喜悦的心情进行了这学期末，为期一周的强化训练。
在这次的实训中，我不仅了解到实在的学习内容，掌握了学习方法和技巧。AutoCAD软件具有操作简单、功能强大等特点，它已被广泛应用于机械、建筑、电子、航天、造船、石油化工、地质、服装、装饰等领域。我们每画一个图就好像跟CAD的历史一样，一步步前进，从第一天的对CAD的基础认识到后面的二维画图，自己从中吸取精华。绘制二维视图在绘图过程中常使用到的工具栏如下：绘图、捕捉对象、标注、标准、对象特性、实体、实体编辑、视口、视图、图层、文字、修改、样式等等。每个工具栏中都有着相应的命令工具，在实训的前几天老师教我们使用命令工具的技巧及方法。在绘制图形前要建图层，基本的线形设置如细实线、粗实线、中心线、虚线。在绘制A4图副及需要定位的图形时的第一步骤是绘制图形界线其命令为LIMITS再进行绘制，在编辑文字时，使用单行文字和多行文字以微软雅黑来完成，在格式的文字样式中修改所需的样式或或双击已写的文字来修改。在绘制二维的图形前要用中心线来定位再进行绘制，在绘制完图形后要进行尺寸的标注，在格式中的标注样式中创建标注样式及修改。
在作图的过程中我常常碰到很多的困难，但是在老师、同学的帮助下我改正了很多不足。总之在这一星期的实训中我学会了很多，我感觉这些绘图技巧是在平时中学不到的，我每天都过的很充实，每天都有做不完的画，一切都还不错，感觉很好。
这次实训让我意识到，单纯的课本学习远远不能满足工作中的实际需求。通过亲自动手，我深刻感受到了每一个细节的重要性，以及团队协作的力量。在遇到困难和挫折时，我学会了冷静分析、积极寻求解决方案，而不是盲目逃避。
未来，我将更加珍惜每学习的机会，不断提升自己的专业技能和综合素质，为将来的工作做好充分的准备。
在实训中，我遇到了许多挑战，但通过不断尝试和团队合作，我逐渐找到了解决问题的方法。这次实训让我意识到，团队合作是工作中不可或缺的一部分，只有相互支持、共同努力，才能克服困难，取得更好的成果。
此外，实训还让我更加明确了自己的职业规划和发展方向。我意识到，只有不断学习和提升自己的能力，才能适应不断变化的工作环境。
总之，这次实训对我来说是宝贵的经历，让我收获颇丰。我将继续努力，不断提升自己的专业技能和综合素质，为未来的职业生涯奠定坚实的基础。
实训中，我较大的体会是团队合作的重要性。一个人再出色，也难以抵挡团队的智慧和力量。在项目中，我们相互支持、相互学习，共同努力完成任务。这种经历让我更加珍惜与团队成员的每合作。
此外，实训也让我认识到自己的不足。每次遇到问题，我都需要不断地查阅资料、请教老师或同学，这让我明白了持续学习的重要性。
总的来说，实训不仅提高了我的专业技能，更让我明白了团队合作和持续学习的价值。我相信，在未来的学习和工作中，这段经历将成为我宝贵的财富。
一、 概况
本学年继续教育学院按照学校对继续教育工作的要求，努力工作，取得了较好的成绩。本学年夜大学在校生364 人，毕业生74人，其中有5人获得学士学位;本学年网络学院在读生318人，毕业生xx人;本学年自学考(本科学历)在读生556人;其他各类培训 3790人次;归口管理二级学院考证5489人次。本学年继续教育学院(不包括其他学院)学历和非学历培训收入合计343余万元。
二、 主要成绩和亮点
1、圆满完成学年制定的“夜大、网院、自考在校生人数合计过千”的目标任务。截止20xx 年6月xx日，夜大、网院、自考在校生人数合计xx38人;其中夜大在读人数比上学年减少xx.65%;网院在读人数比上学年增加xx.64%;自考在读人数比上学年增加54.87%。各类培训人数比上学年增加4.64%。学历和非学历培训总收入比上学年增加xx%。
2、继续教育学院常务副院长侯秀珍被授予“XX市第二届成人高校十佳院(校)长”荣誉称号，也是上海民办成人高校中唯一一位获此殊荣的校长。该项评选活动，自20xx年起，每三年开展一次评选，由XX市成人教育协会组织，经相关程序，专家投票和社会公示后选定“十佳”。
3、在贯彻落实学校“以学生为中心”的办学理念中，有五大亮点：
(1)我校夜大学两位学生获XX市终身学习优秀学员荣誉称号。xx月8日，20xx 年XX市成人高校终身学习优秀学员表彰会在上海青年干部管理学院隆重举行。由XX市成人教育协会、院校教育专业委员会组织领导，本市65所成人高校、电视大学40多万学生积极开展评比活动，通过自上而下的评比，共评出XX市20xx—20xx年终身学习优秀学员xx9名，并特授予这些学员20xx— 20xx年XX市终身学习白玉兰奖。再经过专家评审团评审，从xx9名优秀学员中评选出20名XX市终身学习成人高校优秀学员标兵。我校继续教育学院夜大学朱剑龙同学与田文杰同学获得此项荣誉，其中，朱剑龙同学同时获得了“XX市终身学习成人高校优秀学员标兵”的荣誉称号，并接受了大会授予的荣誉证书。
(2)我校蝉联九届mos大赛全国地区总决赛冠军院校。自20xx年第一届中国区大赛以来，经过我校继续教育学院的精心组织、继续教育学院和信息技术学院指导教师的悉心指导，选手的刻苦努力，实至名归，成为迄今为止全国唯一一所蝉联九届冠军的院校。
本次大赛我校选手仍旧不负众望，从来自全国约80所高校，近千位选手中脱颖而出，共获得了xx个奖项，分别是1个特等奖、3个一等奖、3个二等奖、3个三等奖，mos团体全国一等奖。此外，我校继续教育学院还联合两所院校共同参赛，分别是上海金融学院和上海新侨职业技术学院，经过与这两所院校继续教育学院的联合组织、选拔，我校继续教育学院的赛前强化指导，最终各选派了一位优秀选手代表两所院校参赛，也获得了令人可喜的成绩，他们分别获得了1个一等奖、2个二等奖和1个三等奖。
(3)XX市XX区高技能人才培养(实训)基地在我校挂牌。XX区在各大型企业集团、高职中职院校申报的基础上，经专家评审审核及社会公示，批准并授予xx 家单位“XX区高技能人才培养(实训)基地”。20xx年8月24日XX市XX区人力资源和和社会保障局在上海第二工业大学举行了XX区高技能人才培养基地授牌仪式，向社会予以公布。建桥基地继去年成功组织广告设计师三级竞赛和室内装饰设计员三级竞赛，取得23余万政府补贴后，目前又新申报广告设计师三级、室内装饰设计员三级、营销师三级、宝玉石检验员三级、数码影像技术人员四级、摄影师四级6个竞赛项目。
(4) XX区人力资源和社会保障局20xx年xx月27日向社会公布我校为XX市20xx-20xx年度职业培训机构b级办学质量和诚信等级单位。本次职业培训机构办学质量和诚信等级评定工作是由XX市人保局统一组织的，光XX区参加评定的职业培训单位有90家，经过区里初审，社会中介机构评估，市里评定，XX区有25家职业培训单位被评定为b级，有30家被评定为c级。XX区人保局对b级单位给予了奖励。
(5)夜大学将“以学生为中心”的教学理念贯穿于教育教学改革实践全过程，坚持探索为成人学员提供适合的教育。第一、针对成人学生有社会阅历、有岗位工作经验、但工学矛盾突出、学习基础差、学习能力与习惯较弱等特点，抓课堂教学改革，倡导启发式、探究式、讨论式、参与式教学，注重培养学生逻辑思维、综合分析能力与解决岗位实际能力，达到提升学生能力与素质的培养目标。比如：在《网络营销》课程教学中，尝试运用了课堂面授、自主学习、网络指导、作业训练综合教学法，取得了较好的教学效果。又如：在《人力资源管理》课程教学中采用项目教学法，通过“校园招聘策划”项目，以团队小组为单位，引导学生运用课程学习中的管理知识与原理，结合各自岗位的管理实际进行案例分析，启发学生的思维，以帮助学生在解决问题的过程中灵活运用知识、掌握有效的.解决问题的方法，帮助学生提高倾听、思辨、解决问题的能力。还如：在《项目管理》课程教学中，采用案例教学法，如以一个实际的建筑工程项目为例，把实际可能遇到的问题如自然灾害、物价增加等因素加入其中，通过让学生了解这些因素对项目构成的影响，并通过一系列的方法进行解决，将理论知识的讲解贯穿于其中，把书本上抽象的理论和零散的操作化为一个整体，让学生对项目管理的理解不断深入，使学生对课程的学习变被动的“接受”为主动的“参与与获取”。再如：在进行《计算机辅助设计与制造》、《计算机应用基础》、《电子商务员》中级考证培训中，不断梳理课程的重点难点，编制练习题，做辅助学习视屏资料，开展qq群教学互动，强化操作技能的训练，把有限的课堂学习，有步骤有控制地在课外延伸了，学生在阶段性考核中，取得了比较理想的成绩。第二、积极探索课程的改革。比如：在进行《机械制造技术基础(1)》课程教学中，把在下企业做项目、向工程师学习的许多实践知识融入到课程教学中，把实际的机械设计图纸带到课堂上，启发学生把课本知识综合应用到实际机械设计与加工的图纸中，收到了较好的效果，在本学期期中考试中，这部分内容是学生掌握最好的。第三、抓基本教学规范，实施督导制，强化日常教学过程管理。聘请有教务经验的退休老教师担任督导员，院领导经常检查督导记录，加强对教材、缴费、作业、试卷的检查，规范过程管理。在高职高专教学中，采用适合学生自学、突出应用性的新教材。第四、抓考试改革，实行模块式、分段式考试，注重平时形成性考核;试卷命题缩减死记硬背题型与配分，加大判断分析、计算、案例分析等题型与配分;毕业论文结合专业与职业来选题。推进了转变两个现状：一是重考试轻课堂教育、二是重分数轻能力培养。第五、抓青年教师的培养，为青年教师指派指导老师，派员听课，并且经常举行教学研讨会，创造条件，培养新人。现在，我院仅有的两位青年教师已经取得教师资格证，获得教师序列初级职称，步入夜大学讲台进行授课，支持她们读研深造。
4、支部工作紧紧围绕学校中心工作，为形成学校优良校风学风增色添彩。
首先，支部组织大家学习，深刻领会校风学风建设的意义，把思想统一到：校风学风建设不是为了本科评估的权宜之计，而是为了培育人才、建设国内一流本科院校的需要，是一项需要常抓不懈的任务。因此我们在结对xx 商日、商英6个班级的工作中，不仅做到主动配合辅导员抓课堂纪律，抓“三礼十无”，抓教室环境卫生，抓宿舍卫生，而且更加注重班委的建设，注重班干部、团干部敢管班级、能管班级的信心和管理能力的培养，注重引导学生把心思转到学习上来，注重学生从自己做起、从小事做起的自我文明行为能力的修养。我们具体的做法：(1)经常与辅导员沟通，及时将班级早晚自修情况、课堂情况、卫生情况加以反映，提出改进班级管理的具体建议。(2)每周与班委开会，了解班级学生情况，了解班委在管学生上的心理变化，给以指导，给以鼓励，倡导班委对身边的同学开展“一对一红”活动。(3)通过组织讲座、组织班级活动，帮组学生确立学习目标，端正学习态度，提高班级凝聚力。我们为学生组织的讲座主题有如何为明天的发展做准备、大学生活与班级管理、大学生学习生涯规划、如何学好日语。为夜大学学生组织的主题活动有“说说你最崇拜的人”、“说说你最骄傲的事”、“说说5年后的自己”，激发学生树立学习目标、自主学习、自我管理的积极性。
第二、从自身做起，从小事做起，坚持志愿者活动，树优良校风。党支部自世博会后继续组织大家做志愿者活动，放弃午间休息时间，到学校图书馆打扫卫生几年来雷打不动。打扫卫生事小，但影响力不小，带动了商英09本科学生党员参与我们的志愿者活动;志愿者活动的薪火传到了夜大学学生手中，夜幕下他们提前来到学校值日站岗，星期日他们在学校阅览室擦桌椅，擦书架。学生中开展“为建桥寻找一个新校友”的活动。夜大学学生以学校为豪，以爱学校为荣。
第三、捐资助学献爱心，建桥美名传千里。20xx年3月xx日，支部收到云南XX市关心下一代工作委员会文件：开关工发【20xx】2号“捐资助学爱心榜”，表彰我们继续教育学院连续5年捐资助学云南边远山区贫困儿童上学，收到云南XX市关工委办公室主编的“关工简讯”20xx年第一期(总第91期)，题为“情真意浓━━上海建桥教育继续学院捐资助学纪实”，从20xx年起，继续教育学院在XX市关工委的牵线搭桥下每年给远在山区的两位贫困学生捐钱，邮寄慰问信和春节礼物，勉励学生刻苦学习，成为国家建设有用之才。资助的两位学生目前有一个已经是云南师范大学大二的学生，另外一个已经成为初中一年级学生，她们都健康地成长着。五年来，继续教育学院的老师们坚持捐资助学，在两位贫困生从小学、初中、高中、大学求学之路上一路扶持和关心，因为每位老师的心里都蕴藏着一个心念：资助一个贫困生，能拯救一个人的未来;留住一个辍学者，就是留住一份希望。
三、 存在问题
1、本学年，我们已经完成了“夜大、网院、自考在校生人数合计过千”的学年工作目标。下学年我们面临的生源形势更加紧张。一方面全市成人高校生源持续下滑，入学率提高，给成人高校留下很小的发展空间;另一方面我们又有20xx年整体搬迁的问题，成人学生在选择学校时会多有顾虑，机电、电商专业不得不停止招生。预计下学年可招到的学生数不敌当年毕业人数。
2、校外教育培训市场需要进一步拓展。
3、校内培训萎缩。本学年，20xx年全日制专升本考前辅导班经过寒假和新学期的坚持不懈的推广，共招到辅导班学生267人，保证了学校专升本219个招生指标的生源，通过考前培训，5月份考试结果：有2xx人被学校各个专业录取。XX市高校计算机一级考试考前辅导班培训3236人，英语四级培训班培训xx3人，驾驶班培训74人，补专培训30人，电子商务员(中级)培训18人，数控铣工(中级)培训xx人，航空服务培训xx人，成人高复班xx人。下学年，我们面临的形势不容乐观。从最近在运行的XX市高校计算机一级考前辅导班招生情况来看，尽管下了很大力气，苦口婆心地做学生工作，辅导员也做了积极的推广，但是结果并不理想，大多数学生不想参加培训，学生的想法是反正是可以免费参加考试，今年考试没过，明年再参加免费考试，年复一年，最后还有个全国计算机一级考试可以托底。英语四级培训尽管我们在班级里做宣讲会，请交大专家做讲座，培训费比社会上的低很多，组班时又根据学生的情况，实行分层培训，即对已经完成大学英语4册学习的学生举办40课时的强化班，对20xx级专科学生举办 60课时的精讲班，聘请交大老师授课，但是全年两期报名人数总共只有xx3人。报名人数少反映了学生参加课外辅导动力不足，学习目标不明，缺乏学习生涯和职业生涯规划这样一个状况。
4、归口管理要继续做好为应用性人才培养服务。尽管归口管理的工作比较复杂，政策性强，头绪又多，上面检查也多，特别是在争取政府补贴到账的环节需要我们投入额外的精力和时间来做，但归口管理这项工作有利于我校应用性人才的培养。本学年，经过我们半年来坚持不懈的努力，疏通各个渠道，解决了20xx年校企合作项目补贴经费共50多万元不能进入我校账户的问题。在各二级学院对申报校企合作高技能人才培训考证项目颇有畏难的情况下，我们积极推介同样能够获得政府补贴的职业技能竞赛项目。本学年促成艺术设计学院申办广告设计师(三级竞赛)和室内装饰设计员(三级竞赛)，合计报名参赛人数182人，考证人数xx6人，合格人数xx0人，获得政府补贴23万多元。本学年通过归口管理，也反映出二级学院各类办班有“一高一低”的现象，就是举办不收费培训和报只考证不培训的项目开始逐渐增多，约占归口管理培训项目的39%，增长比例大幅升高，与往年相比实现零的突破;报高级职业资格项目占xx%，与上学年高级占比31%相比，本学年是直线下降，高级证培训人数占二级学院各类办班总人数的3.6%。这一高一低的现象令人一喜一忧。
四、下学年工作打算
1、确立“调整结构，转变增长方式”的工作思路，进一步在拓展网络教育和自学考助学项目上加大力度;同时积极开发集夜大学学历教育+培训+就业为一体的旅游管理(航空服务方向)专业，积极开发与安博教育的“3+1”项目，积极开发与华越教育的航空项目，力争继续保持“夜大、网院、自考在校生人数合计过千”的工作目标。
2、将把与美国上市公司安博教育洽谈的短训班和向周浦工业园区争取举办园区企业高级管理人员常年培训班逐一落实，争取合作成功。
3、继续在招生推广上多下功夫，做好做细，注意发挥辅导员老师对学生的指导性，进一步做好有利于提高学生学习成绩的XX市高校计算机一级、英语四级和公安班培训工作。
4、在下学年的归口管理工作中，我们要加强引导，争取竞赛项目，落实好考证培训计划，并按培训计划督促办班;严格加强过程管理;做好考证服务。
学生会督察部是学生会的核心部门之一；是一个公正公平、作风严谨的部门；是一个具有督促、监督作用的部门；是一个朝气蓬勃，充满自信的部门；是一个全心全意为同学们服务的部门。
督察部一直以公正严肃为原则，以奉献校园，服务同学为宗旨，是维护学校各项规章制度的.神圣卫兵；是服务同学们的得力助手；维护学生权益；是活跃在校园中勇往直前的有生力量。
时间如流水飞逝，匆匆忙忙的工作生活已经结束，督察部的工作也即将画上完美的句号，现在，我代表生活部向大家报告一下生活部在20xx年的具体工作：
（1）九月下旬至十月上旬学生会招新工作，期间负责写招新策划等工作。
（2）十月下旬我督察部对部门人员进行培训,制定例会制度
（3）十月底运动会，督察部负责各学部方阵进场秩序和方阵间的间距，各成员相互协作，出色完成任务。
（4）十二月上旬督察部召开各学部部长会议，要求各学部召开维权主题班会。
（5）十二月中旬旬开展我部特色活动“走访寝室活动”
（6）十二月下旬下发我院学生遗失物品，深受同学好评。
（7）12月22日我院元旦晚会，督察部负责礼堂正门秩序等工作。
（8）十二月底我院全体成员参加团校培训。
回想一年来学生会的工作，我们取得过优秀的成绩，这些成果离不开生活部每个成员的辛勤付出；同时我们也遇到过很多的困难，面对困难，我们并没有放弃，而是同心协力解决困难。虽然我们还存在一些不足，但我们成长的脚步依然清晰，在路上，我们学会了团结合作，学会了坚强勇敢。在其中的酸甜苦辣都以化成成功的喜悦飞上我们的眉梢，因为我们坚信：“只要我们团结一心，督察部必然凭着自己青春的汗水再造辉煌”。
按照学校“内涵建设年”的工作部署，在学校党委和主管校长的领导下，在全院师生员工的共同努力下，学院各项事业发展良好，取得了较好成绩。
一、工作目标和举措
坚持以科学发展观为指导，坚持以学生为本、以服务社会为宗旨，强化规范管理，注重内涵建设，注重办学质量的提高，注重与合作办学单位的协作，稳健改革，开拓创新，不断尝试新的办学方式，开拓新思路、寻找新方法，努力把学历教育做强，将非学历教育做大。
1、细化工作任务，明确工作目标和责任。
依据《吉林大学20xx年工作要点》和《继续教育学院20xx年工作要点》，以提高质量、规范办学、科学管理为目标，将学院主要工作进行分解，具体细化为13件大事，并将每件大事的开展落实情况公示在学院网站显着位置，工作目标清晰，责任明确。
2、启动“质量工程”，全面提高办学质量。
20xx年为学院“质量提高年”，学院启动了“质量工程”。通过机构改革，成立了质量监控与评估办公室，组建了继续教育指导委员会和继续教育顾问委员会，聘请校内外教育管理专家和社会各界精英参与继续教育管理工作。同时，制定了《吉林大学网络教育实施过程管理办法》等文件，全面启动质量评估工作。
3、开展专项活动，做好学生和校友服务工作。
学院专门成立了学生工作办公室、校友工作办公室，成立吉林大学校友会继续教育学院校友分会，编写了《吉林大学校友会继续教育学院校友分会章程》，建立了校友档案，定期开展校友走访活动。同时，面向学生和校友开展了10期“继续教育大讲堂”和4批“吉大继教学子校园行”活动，使学生深入了解学校的改革与发展历程。
4、明确工作重点，大力发展非学历培训教育
为了支持发展培训教育，学校决定成立了培训学院。学院将培训工作作为学院重点工作，健全了管理机构，配备了专业人员。虽然学院培训教育刚刚起步，但经过一年的探索和实践，储备了一定的师资力量，积累了一定的培训经验和社会资源，为今后培训学院的发展奠定了良好的基础。
5、加强队伍建设，提高职工的管理水平
为了培养和打造一支素质优良、思想政治水平和业务能力过硬的管理队伍，学院通过组织系统的学习和培训，着力提高教职员工的政治素质和业务能力。同时，学院成立了信息与文化建设办公室，负责学院的信息和文化建设，总结和宣传学院的工作成果，弘扬学院精神，增强教职员工的荣誉感，激发工作积极性。
二、主要工作成效
（一）办学规模不断扩大
目前，我院学历教育规模已超过10万人，办学规模比去年同期增长25%；网络高等教育招生人数共46576人，比去年同期翻一番；报考我校成人高等教育的考生人数达11009人，比去年净增24%，考试进入录取线人数超过招生计划1100人，现正在争取增计划录取；自学考试专业已达53个，深受社会各界求学者的欢迎。
（二）办学质量稳步提高
为了确保办学质量，学院坚持以“以评促建、以评促改、评建结合、重在发展”的工作原则，全面启动质量评估工作，对22个网络教育校外学习中心进行了全面系统的检查和评估，评估结果均为合格。各学习中心的教育质量、管理水平和硬件设施基本符合学校要求。
（三）非学历培训教育效果显着
本年度，非学历培训教育共举办各种培训班30余期，年初预期收入50万元，实际收入已达到212万元。同时，储备了一定的师资力量，积累了丰富的管理经验和社会资源，为今后培训学院的发展奠定了良好基础。
（四）各项工作更加规范
新建和修改规章制度20余项，科学规范各项工作；清理整顿下属办学机构，对管理不规范的学习中心不定期评估检查和限期整改，取消不符合国家建站规定的函授站点，对未履行审批程序的学习中心抓紧补办审批手续，从而使下属办学机构更加规范化、合法化。
（五）信息与文化建设有新起色
遵循适时、有度、实效的原则，学院为校报投稿53篇，刊发9篇；为校内《信息周报》投稿185篇，刊发40篇；为学校新闻网投稿93篇，刊发20篇，投稿数量和质量位居我校前列。编写了《吉大继教信息》12期，编辑《继教信息摘编》5期，对宣传和指导继续教育工作发挥了重要作用。
（六）超额完成学校经济指标
20xx年学校给我院下达经济指标为8000万。截至目前，本年度办学收入全部到账，实际收入8572万元，超额完成学校下达的经济指标，为学校创造了可观的经济效益。
此外，为了使收费工作常态化、规范化、流程化，学院专门成立了收费管理办公室，积极催缴合作单位历史欠款，本年度共追回欠款5000万。
三、存在的问题和不足
20xx年，学院虽然取得了一定成绩，但还有很多不足。具体表现在：
（一）办学特色不够突出，办学优势不够明显；
（二）继续教育理论学习不够系统，理论研究不够深入；
（三）对校外学习中心的监管与指导有待加强，管理水平有待提高；
（四）兼职教师队伍需要补充，高水平教师数量较少；
（五）办学领域相对狭窄，行业化合作办学模式尚未形成；
（六）网络教育管理需要进一步规范，办学风险依然存在。
四、主要工作思路
按照学校的工作安排，在今后的工作中，学院将继续坚持“规范办学、科学管理、保证质量、稳步发展”的办学理念，重点提高学历教育质量、扩大非学历教育规模，努力构建具有吉大特色的继续教育体系。具体做好以下几个方面的工作：
（一）规范网络教育管理，保障网络教育健康发展
近几年，随着网络教育办学规模不断扩大，办学风险也随之增加，因此，我们要树立品牌意识、质量意识、责任意识、规范意识，注重社会效益。要按照教育部要求，在保证学院利益的前提下，选择合适的办学模式，支持校内办学单位参与网络教育办学，积极发展和盘活直属校外学习中心。
（二）拓宽办学领域，重点发展行业合作办学
学院的办学规模虽然稳中有升，但其结构还不尽合理。因此，要转变教育理念，以社会和学习者需求为导向，科学设置和调整专业，依托学校的学科优势，以前瞻性眼光积极申办符合社会需求的'新专业，坚持以学习者为中心，加强与企业的沟通和联系，充分发挥高校服务社会的功能。
（三）继续大力发展非学历培训教育，努力办好培训学院为了鼓励发展非学历教育，学校调高了各学院培训教育收入的分成比例。学院将在新的一年全力做好服务协调工作，大力支持各学院及合作办学单位面向行业、企业、社区，积极开发培训教育项目。要通过创新模式、完善机制、强化队伍和资源建设等手段，大力发展培训教育。
（四）加强兼职师资队伍建设，进一步提高办学质量近几年，随着办学规模的不断扩大和办学质量的不断提高，对兼职教师能力的要求也越来越高。学院要努力构建以专题培训和自主学习有机结合的兼职教师培养体系，通过定期举办公开教学、互相听课评课、专题座谈和案例研讨等活动，不断加强兼职教师的培训工作和队伍建设，调动兼职教师的工作积极性，提高兼职教师的教学水平。
（五）加强业务学习，提高研究能力
面对新形势下新的教学手段和新媒体技术发展的压力和挑战，学院秉承“因势利导、提前谋划、主动转型、适应发展”的理念，不断加强理论和业务学习，深入调查研究，制定年度学习和调研计划，着力完善学习和调研制度，不断加强自身建设，全面提高科学谋划、服务发展的能力。
（六）进一步加强制度建设，强化规范科学管理
20xx年，既是快速发展的关键期，也是检验学院各项措施成效的关键期，明确各项工作任务，对于推动学院深化改革以及完成学校各项工作目标具有十分重要的意义，因此，学院要加强制度建设，合理规划20xx年的重点工程，更好地完成20xx年各项工作任务。
我们这学期的前四周是毕业实习时间，之前我们分别进行了认识实习、生产实习、建筑施工与管理实训，这次是毕业实习。我们都很重视这次实习，因为这是我们在校期间最后一次有学校组织的实习了。我们专业一共分为八组，我就在第八组，有胡老师带领，老师说实习的工地可以自己找，我在同学的介绍下，在焦东塔东社区卫生服务中心----综合楼的一个旧房改造工地上实习。实习期间我经常跟老师保持联系，每周都有回报实习进展跟心得。在老师的热心的关心跟指导下，我们实习期间学到了许多课本上没有的知识，在实习中当遇到不懂得地方，我们都及时问指导老师，所以在实习中我们都感到收获很大，为以后的工作打下了坚实的基础。
在20xx年2月28号我去了工地，见到了项目经理—刘经理，他很乐意接受我这个实习生，他给我安排了我的工作内容，我的工作是项目部里的施工技术员。本工程是一个旧房改造工程，工程是焦东塔东社区的医院综合楼，本楼房的楼房层数是三层，本楼是建于50年前，三层中没有构造柱跟圈梁，只是楼板是现浇的混凝土楼板，这一点让我很惊讶，在50年前的设计师就已经利用了现浇混凝土楼板了。本工程为加固工程，是由焦作广成规划建筑设计有限公司设计的;是由河南征信建筑工程有限公司进行施工的;监理方是河南建达工程建设监理公司进行监理施工的。本工程的合同工期为20xx年3月1号至20xx年9月1号。这次实习对我老说是一个很好的锻炼，因为我之前还没有接触过旧房改造工程呢，因此我很重视这次实习。
这次实习对我的职业生涯有很大的帮助，之前我实习过砖混结构、实习过框架结构的高层、实习过修公路;这次实习旧房加固改造，我还是第一次，对我这方面的知识是一个很好的补充，我从中学到了很多的知识，让我对课本的知识有了更进一步的加深，为我的以后工作创造了更广阔的空间。
在实习中我经常看图纸跟图集，因为我一开始对房屋加固的施工几乎是一窍不通，但经过我的努力，一个星期后我就能看懂是怎么一回事了，其实还是很简单的嘛，只要把施工的细节搞清楚就行了。
现在把在工地学到的知识简单的叙述一下：
1、砖混结构抗震加固方法简介：
从结构抗震机理出发，抗震加固可以分为减小地震作用加固法、增大结构抗震能力加固法跟多道防线抗震加固法。减小地震作用主要是通过增大结构周期或加大结构阻尼来实现，一般应用于大型公共建筑的抗震加固;增大结构抗震能力的加固方法，如增大墙体抗震性能的外包钢筋混凝土面层、钢筋网水泥砂浆面层加固法;增大结构整体性的压力灌浆加固法、增设圈梁(构造柱)加固法、拉结钢筋加固法;通过增设抗震墙来降低抗震能力薄弱构件所承受地震作用的增设墙体法等，这些方法施工相对简单，大量应用于多层的砖混结构当中，尤其是民用建筑中。多道抗震防线加固是建筑物采用多重抗侧力体系，第一道防线的的抗侧力构件在强烈的地震作用下遭到破坏后，后备的第二道乃至第三道防线的抗侧力构件立即接替，抵挡后续的地震冲击，可保证建筑物安最低限度的全，免于倒塌。
从结构抗震加固方法上来讲，抗震加固施工方法主要有外加固法，内加固法，夹板墙加固法。外加固法一般结合砖混结构的层数及抗震鉴定的结果，需要在建筑外侧增加不同数量的构造柱，圈梁，以及保证构造柱、圈梁跟抗震墙体协同工作的拉杆。这种方法一般不占用室内建筑面积，用于住宅楼，对住户影响较小，但对建筑立面造型影响较大;内加固法基本原理同外加固法，也需要增设构造柱，圈梁及拉杆，必要时，如原有墙体抗震不足，需加设抗震墙体或提高原墙体抗震能力，内加固法不会改变建筑立面造型，一般适用于公共建筑，特别是临街建筑;夹板墙加固法为在加固原有墙体抗震的基础上提高抗震性能，目前最常用的是钢筋网水泥砂浆面层加固法，即在要加固墙体的单面或双面加设钢筋网，用锚筋、插入短筋、拉结筋等方法把钢筋网四周与楼板或大梁、柱或墙体连接。
2、如何增设圈梁跟构造柱。
(1)增设圈梁：
1)加固依据：根据《建筑抗震设计规范》(GB50011-20xx第7.3.3条规定：外墙及内纵墙在每层楼盖处设置圈梁，内横墙在每层楼盖处设置圈梁。
2)加固方法：圈梁有外作、内作跟在墙体上做，内作外作影响建筑物的外观跟使用，所以选择在墙体上作。根据规范第7.3.4条规定纵筋不小于4φ10，箍筋不小于φ6@250，截面高度不小于120mm。
如果板下皮距门、窗口上皮间距为300mm，也符合砖的模数，则圈梁高度取300mm，符合抗震规范要求。
纵向筋取4φ12，符合抗震规范要求。
箍筋若按规定取φ6@250，箍筋穿透墙体则需每隔250mm在墙上打孔一个，这样既破坏了墙体的整体性，施工也困难。采用加大箍筋直径跟间距的方法，实配箍筋φ12@600，为保证上下皮纵筋位置，在墙两侧加φ6@300的附加钢筋(见图一中④号钢筋)。
3)施工方法：a、墙两侧去除抹灰层，全长开槽，深30mm，高度300mm;b、每隔600mm上下各打一孔，直径为30mm-50mm，用于穿过③号钢筋;c、墙侧在放置②号钢筋处，去掉抹灰，将砖缝剔凿，深10-20mm;d、放置②号纵筋，穿过③号箍筋与②号纵筋绑扎，同时绑扎内侧④号钢筋，②、③、④号钢筋就位后，将孔用1：3干硬性水泥砂浆塞牢;e、放置①号纵筋并与③箍筋及④筋绑扎;③号箍筋搭接焊牢，焊缝长度lw=120mm，焊缝高度hf=5mm ;f、内外两侧用1：3干硬性水泥砂浆将墙上的槽抹平，再装饰恢复。
外墙圈梁圈梁高度、配筋均同内墙圈梁，施工时，在外墙内侧均剔凿砖缝10-20mm，放置纵筋，其他施工方法均同内墙圈梁。
4)纵横墙交接处处理：
在横墙上，与纵墙圈梁纵筋对应部位，打孔30-50mm，将横墙圈梁纵筋穿过并水平弯折，弯折长度为30d，与纵墙圈梁纵筋绑扎，用1：3干硬性水泥砂浆塞实。
(2)增设构造柱
根据规范(GB50011-20xx)第7.3.2条,构造柱最小截面尺寸240mm×180mm,纵筋不小于4φ12,箍筋不小于φ6@250,本工程补做构造柱采用350×180mm,纵筋6φ12,箍筋采用φ6@200。
补做构造柱的难点是：一是与原有墙体的可靠连接;二使如何穿过原有楼板。下面就是这两点分别阐述：
1) 构造柱与原有墙体的连接。
构造柱均放置在内外墙、纵横墙交角处或楼梯拐角处，本工程采用销键法与捆绑法相结合，使新加构造柱与原内外墙形成整体。
销键法是在原墙体上开燕尾槽，内大外小，形成一锲体，在槽内放置钢筋，并浇筑C25高强自流平细石混凝土。锲体外口做120mm×120mm，内膛做180×180mm，深180mm，放置2φ10∪形钢筋，锲体沿高度方向每隔1000mm做一个。
捆绑法就是通过在墙上打孔，穿钢筋，与新加构造柱的纵筋绑扎在一起，本工程是在内外墙上每隔1000mm，打孔穿φ12环形钢筋与构造柱纵筋绑扎，浇筑C25高强自流平细石混凝土。
2) 构造柱穿楼板。
为保证构造柱在高度方向为一整体，构造柱须穿过一、二、三层楼板，具体做法如下：
一、二层楼板处,对应构造柱纵筋位置，在楼板上钻孔径为φ30，共六个，如为预应力空心板，所以打孔时应避开板肋，在每个孔内穿-φ14钢筋，板上、板下均露出550mm(搭接长度)，穿好后，用C30干硬性自流平混凝土将孔塞实，填塞灌注时应尽可能充盈原板孔洞内，塞好后与构造柱纵筋绑扎，浇筑混凝土。构造柱主筋顶部锚入三层楼板或梁混凝土内。
3) 构造柱不单独做基础，下部应伸至室内地面以下500mm(规范第7.3.2-4条)。
3、新开门洞墙体加筋砂浆层加固
外加钢筋砂浆层加固砌体墙，采用单面或双面加固，
(1)工艺要求：
面层砂浆强度M10。
钢筋网砂浆面层厚度35mm，钢筋外保护层厚度不小于10mm，钢筋网片与墙体的空隙不小于5mm。
钢筋网的钢筋直径Φ6，网格尺寸实心墙为300*300mm，空斗墙为200*200mm。
单面加面层采用Φ6的L形锚筋，双面采用Φ6的S形穿墙筋;L形锚筋间距600mm，S形穿墙筋间距900mm，梅花形布置。
钢筋网的横向钢筋遇门窗洞口时，单面加固宜将钢筋弯入窗洞侧锚固，双面加固宜将两侧钢筋在洞口闭合。
(2)施工顺序：
原墙面装饰层凿除——钻孔并用水冲刷——铺设钢筋网并安设锚筋——浇水湿润墙面——抹水泥砂浆并养护。
(3)施工控制要点：
原墙面腐蚀严重时，应先清除松散部分，并用1：3水泥砂浆抹面，原松动的勾缝砂浆应剔除。
墙面钻孔，按方案划线标出锚筋位置，并用电钻钻孔。穿墙孔直径比S锚筋大2mm，锚筋孔直径宜为锚筋直径的2倍，孔深宜为100mm，锚筋插入孔洞后，应用水泥砂浆填实。
铺设钢筋网时竖向钢筋应靠墙面。
抹水泥砂浆前，先在墙面耍水泥浆一道，再分层抹灰，每层厚度不超过15mm。
面层应浇水养护。
4、原有窗户的加固。
窗户的加固在整个房屋的加固中是一个很重要的一个环节。
施工工序
首先要准备钢支架;其次是在窗户的上梁上每隔20公分掏出高为180公分、宽度为80公分的空洞，因为钢支架的尺寸是长为墙厚减50公分、宽度为80公分、高为180公分;接着是把钢支架放入墙空洞中，由于钢支架是空心的，所以紧接着就是把钢筋放进去，支上模板就可以浇注窗户的过梁了，下一步就是浇注窗框的混凝土了，这就是窗户的加固的方法。
实习的时间过的很快呀，一转眼一个月的时间过去了，在这次实习中我学到了很多的知识，从中我收获很大，实习的心得体会很多。
首先，我懂得在我们学习的时候不能太单一。我们不能只停留在建筑施工上，我们要尽量多学点知识，比如这次的旧房加固工程实习，让我学到了不一样的知识，让我对这方面的知识有了初步的了解，使我以后在这方面的工作不至于很陌生，新建一个砖混结构的房子跟对一个老房子进行加固是两个不同的.施工工艺，一开始我还以为这很简单，不就是砖混结构嘛，当我真正实习的时候才知道不是我想象的那样，里面有许多知识跟细节是我们没见过的，需要我们去学习跟掌握的。这次的实习填充了我这方面的空白，我会好好记住这次实习的，我们要学的还有很多，艺多不压身，我们要好好学习，是自己的知识更充实，为以后我的工作打下了坚实的基础。
其次，在组织管理上我收获很大。我以前的几次实习都是只参与施工，还从来没有参与组织管理中，而这次的实习我在项目部是施工技术员，所以在施工中我的地位很重要，每周的例会项目部中只有我跟项目经理我们两个去参加，在工地上我要为施工队提供技术指导跟组织管理他们的施工。在施工组织管理上，一开始我并不懂怎样去管理施工，在学校虽然开设了这门课程，但是进入工地后就出现问题了，一系列的施工组织都不甚了解。例如刚开始我并不了解它的流程，在师傅的指引下通过对施工组织设计的熟读跟理解，了解到它的规则是渐进式的环环相扣，为了常握这一规则，我认真的参加项目部发出的每一项施工组织指令，而且拟制施工指令，经过亲身实践，这一规则很快被我所掌握，但是在这次实习中，我准备的施工组织指令建议都没有被工程师跟施工队所采纳，他们说我的指令建议在工程进度的完成效率跟工程质量的达标程度上，只重视质量忽视了施工进度，考虑不全面，工程进度跟质量要齐头并进，加强锻炼跟学习，在这方面的能力还有待提高。经过这次实习，我对施工组织管理上有了很好的掌握，这对我以后实习跟工作更好的去参与组织管理打下了坚实的基础。
另外，我还学到了怎么去填资料，在帮助资料员做资料的过程中，我学到了怎么去做资料，什么时候做什么样的资料，需什么人签字等。这次实习让我学会了怎样去做资料，我发现做资料是一件很不容易的事，这些是我以前没有接触过的。
在工地上实习的这一个月，让我感触最深的一点就是安全问题。在工地身为项目部的一员，自己必须要起到很好的带头作用，因为工地的安全问题是很重要的，实习中我们经常对工人进行安全教育。我在工地总结了一些安全问题：第一，进入工地必须保护好头部，就是说必须戴安全帽;第二，同样要保护好脚下，因为在工地里很容易踩到钉子;第三，在外脚手架上行走的时候一定要注意不要踩空，有时扎丝没把竹片固定好，很容易划掉，这一点也是经常安排在外脚手架上工作的工人们;第四，注意高空坠物，特别是同一个垂直面都在工作的时候，这一点在安全教育中也是多次提起，一定让工人注意;第五，就是工地中的安全用电，在工地我们一定要注意安全用电，不要把三相与两相线搞错了，还有就是不要乱接跟乱搭电线，在外的电闸一定要注意安装电箱，防止下雨淋到电线;第六，就是在工地一定要在危险的地方安放提示牌，这一点好多工地为了省钱，就不把它当回事，其实这点也很重要，因为工地的周围的居民，这点不可忽视。
我们快要毕业了，这也是我们的毕业实习，我们的最后一次实习，我们之前也有过很多次的实习，其实我认为实习对我们是一个很好的机会，自我认为在学校里学习的都是理论知识，还没有上升到实践，对于一个技术要求很高的专业，实习是检验学习水平好坏的一个过程。在实习中我们能发现很多的问题，通过发现问题跟解决问题的过程，就是一个很好的学习过程，这样我们才能学到更多的知识跟加深对知识的掌握。但是我们的毕业实习时间太短了，希望学校以后能对我们专业安排毕业实习的时间有所加长。
根据学校安排我于XX年6月25日到武汉第四建筑公司武汉国企项目部进行建筑施工实习，这是一个让我了解施工现场的好机会，让我更深一步的了解理论与实际的差别。一：工程简介本工程是武汉市东湖高兴国企投资公司开发的单身公寓楼，承建单位是武汉第四建筑公司，分别是五号和六号楼，及高尔夫球健身楼，地基由哮感第四桩基公司承建。由北京威斯顿设计院设计。采用框架剪力墙结构，柱子为异性柱。面积为13000平方米，由3栋楼组成的商住楼，现浇钢筋混泥土六层框剪结构。
根据学校安排我于XX年6月25日到武汉第四建筑公司武汉国企项目部进行建筑施工实习，这是一个让我了解施工现场的好机会，让我更深一步的了解理论与实际的差别。
一、工程简介
本工程是武汉市东湖高兴国企投资公司开发的单身公寓楼，承建单位是武汉第四建筑公司，分别是五号和六号楼，及高尔夫球健身楼，地基由哮感第四桩基公司承建。由北京威斯顿设计院设计。采用框架剪力墙结构，柱子为异性柱。面积为13000平方米，由3栋楼组成的商住楼，现浇钢筋混泥土六层框剪结构。
二、实习内容
1：木工
1）模板的种类及制作方法；
2）各种结构模板安装的质量标准；
3）现浇结构模板安装的质量标准；
4）现浇结构模板拆除的时间和顺序；
5）模板拆除的注意事项；
6）模板的清理，堆放和维修的方法及要求；
2：钢筋工
1）钢筋的种类及外形特征；
2）钢筋的焊接方法及质量要求；
3）钢筋冷加工的方法及工艺；
4）钢筋的绑扎的方法及质量要求；
5）钢筋绑扎的搭接长度要求；
6）各种构件保护层厚度的控制方法；
7）掌握隐蔽工程记录方法及主要内容；
3：混泥土工
1）搅拌机的种类，规格，拌和的原理；
2）震动器的种类，适用范围；
3）施工配合比的换算及标志牌的内容；
4）施工缝的留设及其处理方法；
5）混泥土的养护方法及要求；
6）混泥土表面缺陷产生原因及预防处理方法；
7）混泥土工程的质量检查内容；
三、收获与体会
首先说实习对我来说是个既熟悉又陌生的字眼，因为我十几年的学生生涯也经历过很多的实习，但这次却又是那么的与众不同。他将全面检验我各方面的能力：学习、生活、心理、身体、思想等等。就像是一块试金石，检验我能否将所学理论知识用到实践中去。关系到我将来能否顺利的立足于这个充满挑战的社会，也是我建立信心的关键所在，所以，我对它的投入也是百分之百的！紧张的一个月的实习生活结束了，在这一个多月里我还是有不少的收获。实习结束后有必要好好总结一下。首先，通过一个多月的实习，通过实践，使我学到了很多实践知识。所谓实践是检验真理的唯一标准，通过旁站，使我近距离的观察了整个房屋的建造过程，学到了很多很适用的具体的施工知识，这些知识往往是我在学校很少接触，很少注意的，但又是十分重要基础的知识。
比如说混泥土的裂缝原因及处里这是一个很复杂的问题，那我就说说我的见解吧：
1裂缝的原因：混凝土中产生裂缝有多种原因，主要是温度和湿度的变化，混凝土的脆性和不均匀性，以及结构不合理，原材料不合格（如碱骨料反应），模板变形，基础不均匀沉降等。混凝土硬化期间水泥放出大量水化热，内部温度不断上升，在表面引起拉应力。后期在降温过程中，由于受到基础或老混凝上的约束，又会在混凝土内部出现拉应力。气温的降低也会在混凝土表面引起很大的拉应力。当这些拉应力超出混凝土的抗裂能力时，即会出现裂缝。许多混凝土的内部湿度变化很小或变化较慢，但表面湿度可能变化较或发生剧烈变化。如养护不周、时干时湿，表面干缩形变受到内部混凝土的约束，也往往导致裂缝。混凝土是一种脆性材料，抗拉强度是抗压强度的1／10左右，短期加荷时的极限拉伸变形只有（0。6～1。0）×104，长期加荷时的极限位伸变形也只有（1。2～2。0）×104。由于原材料不均匀，水灰比不稳定，及运输和浇筑过程中的离析现象，在同一块混凝土中其抗拉强度又是不均匀的，存在着许多抗拉能力很低，易于出现裂缝的薄弱部位。在钢筋混凝土中，拉应力主要是由钢筋承担，混凝土只是承受压应力。在素混凝土内或钢筋混凝上的边缘部位如果结构内出现了拉应力，则须依靠混凝土自身承担。一般设计中均要求不出现拉应力或者只出现很小的拉应力。但是在施工中混凝土由最高温度冷却到运转时期的稳定温度，往往在混凝土内部引起相当大的拉应力。有时温度应力可超过其它外荷载所引起的应力，因此掌握温度应力的变化规律对于进行合理的结构设计和施工极为重要。
2温度应力的分析：根据温度应力的形成过程可分为以下三个阶段：
（1）早期：自浇筑混凝土开始至水泥放热基本结束，一般约30天。这个阶段的两个特征，一是水泥放出大量的水化热，二是混凝上弹性模量的急剧变化。由于弹性模量的变化，这一时期在混凝土内形成残余应力。
（2）中期：自水泥放热作用基本结束时起至混凝土冷却到稳定温度时止，这个时期中，温度应力主要是由于混凝土的冷却及外界气温变化所引起，这些应力与早期形成的残余应力相叠加，在此期间混凝上的弹性模量变化不大。
（3）晚期：混凝土完全冷却以后的运转时期。温度应力主要是外界气温变化所引起，这些应力与前两种的残余应力相迭加。根据温度应力引起的原因可分为两类：
（1）自生应力：边界上没有任何约束或完全静止的结构，如果内部温度是非线性分布的，由于结构本身互相约束而出现的温度应力。例如，桥梁墩身，结构尺寸相对较大，混凝土冷却时表面温度低，内部温度高，在表面出现拉应力，在中间出现压应力。
（2）约束应力：结构的全部或部分边界受到外界的约束，不能自由变形而引起的应力。如箱梁顶板混凝土和护栏混凝土。这两种温度应力往往和混凝土的干缩所引起的应力共同作用。要想根据已知的温度准确分析出温度应力的.分布、大小是一项比较复杂的工作。在大多数情况下，需要依靠模型试验或数值计算。混凝土的徐变使温度应力有相当大的松驰，计算温度应力时，必须考虑徐变的影响，具体计算这里就不再细述。
3温度的控制和防止裂缝的措施为了防止裂缝，减轻温度应力可以从控制温度和改善约束条件两个方面着手。控制温度的措施如下：
（1）采用改善骨料级配，用干硬性混凝土，掺混合料，加引气剂或塑化剂等措施以减少混凝土中的水泥用量；
（2）拌合混凝土时加水或用水将碎石冷却以降低混凝土的浇筑温度；
（3）热天浇筑混凝土时减少浇筑厚度，利用浇筑层面散热；
（4）在混凝土中埋设水管，通入冷水降温；
（5）规定合理的拆模时间，气温骤降时进行表面保温，以免混凝土表面发生急剧的温度梯度；
（6）施工中长期暴露的混凝土浇筑块表面或薄壁结构，在寒冷季节采取保温措施；
改善约束条件的措施是：
（1）合理地分缝分块；
（2）避免基础过大起伏；
（3）合理的安排施工工序，避免过大的高差和侧面长期暴露；
此外，改善混凝土的性能，提高抗裂能力，加强养护，防止表面干缩，特别是保证混凝土的质量对防止裂缝是十分重要，应特别注意避免产生贯穿裂缝，出现后要恢复其结构的整体性是十分困难的，因此施工中应以预防贯穿性裂缝的发生为主。在混凝土的施工中，为了提高模板的周转率，往往要求新浇筑的混凝土尽早拆模。当混凝土温度高于气温时应适当考虑拆模时间，以免引起混凝土表面的早期裂缝。新浇筑早期拆模，在表面引起很大的拉应力，出现“温度冲击”现象。在混凝土浇筑初期，由于水化热的散发，表面引起相当大的拉应力，此时表面温度亦较气温为高，此时拆除模板，表面温度骤降，必然引起温度梯度，从而在表面附加一拉应力，与水化热应力迭加，再加上混凝土干缩，表面的拉应力达到很大的数值，就有导致裂缝的危险，但如果在拆除模板后及时在表面覆盖一轻型保温材料，如泡沫海棉等，对于防止混凝土表面产生过大的拉应力，具有显著的效果。加筋对大体积混凝土的温度应力影响很小，因为大体积混凝土的含筋率极低。只是对一般钢筋混凝土有影响。在温度不太高及应力低于屈服极限的条件下，钢的各项性能是稳定的，而与应力状态、时间及温度无关。钢的线胀系数与混凝土线胀系数相差很小，在温度变化时两者间只发生很小的内应力。由于钢的弹性模量为混凝土弹性模量的7~15倍，当内混凝土应力达到抗拉强度而开裂时，钢筋的应力将不超过100~200kg／cm2。。因此，在混凝土中想要利用钢筋来防止细小裂缝的出现很困难。但加筋后结构内的裂缝一般就变得数目多、间距小、宽度与深度较小了。而且如果钢筋的直径细而间距密时，对提高混凝土抗裂性的效果较好。混凝土和钢筋混凝土结构的表面常常会发生细而浅的裂缝，其中大多数属于干缩裂缝。虽然这种裂缝一般都较浅，但它对结构的强度和耐久性仍有一定的影响。为保证混凝土工程质量，防止开裂，提高混凝土的耐久性，正确使用外加剂也是减少开裂的措施之一。例如使用减水防裂剂，笔者在实践中总结出其主要作用为：
（1）混凝土中存在大量毛细孔道，水蒸发后毛细管中产生毛细管张力，使混凝土干缩变形。增大毛细孔径可降低毛细管表面张力，但会使混凝土强度降低。这个表面张力理论早在六十年代就已被国际上所确认。
（2）水灰比是影响混凝土收缩的重要因素，使用减水防裂剂可使混凝土用水量减少25％。
（3）水泥用量也是混凝土收缩率的重要因素，掺加减水防裂剂的混凝土在保持混凝土强度的条件下可减少15％的水泥用量，其体积用增加骨料用量来补充。
（4）减水防裂剂可以改善水泥浆的稠度，减少混凝土泌水，减少沉缩变形。
（5）提高水泥浆与骨料的粘结力，提高的混凝土抗裂性能。
（6）混凝土在收缩时受到约束产生拉应力，当拉应力大于混凝土抗拉强度时裂缝就会产生。减水防裂剂可有效的提高的混凝土抗拉强度，大幅提高混凝土的抗裂性能。
（7）掺加外加剂可使混凝土密实性好，可有效地提高混凝土的抗碳化性，减少碳化收缩。
（8）掺减水防裂剂后混凝土缓凝时间适当，在有效防止水泥迅速水化放热基础
上，避免因水泥长期不凝而带来的塑性收缩增加。
（9）掺外加剂混凝土和易性好，表面易摸平，形成微膜，减少水分蒸发，减少干燥收缩。许多外加剂都有缓凝、增加和易性、改善塑性的功能，我们在工程实践中应多进行这方面的实验对比和研究，比单纯的靠改善外部条件，可能会更加简捷、经济。
4混凝土的早期养护实践证明，混凝土常见的裂缝，大多数是不同深度的表面裂缝，其主要原因是温度梯度造成寒冷地区的温度骤降也容易形成裂缝。因此说混凝土的保温对防止表面早期裂缝尤其重要。从温度应力观点出发，保温应达到下述要求：
1）防止混凝土内外温度差及混凝土表面梯度，防止表面裂缝。
2）防止混凝土超冷，应该尽量设法使混凝土的施工期最低温度不低于混凝土使用期的稳定温度。
3）防止老混凝土过冷，以减少新老混凝土间的约束。混凝土的早期养护，主要目的在于保持适宜的温湿条件，以达到两个方面的效果，一方面使混凝土免受不利温、湿度变形的侵袭，防止有害的冷缩和干缩。一方
面使水泥水化作用顺利进行，以期达到设计的强度和抗裂能力。适宜的温湿度条件是相互关联的。混凝上的保温措施常常也有保湿的效果。从理论上分析，新浇混凝土中所含水分完全可以满足水泥水化的要求而有余。但由于蒸发等原因常引起水分损失，从而推迟或防碍水泥的水化，表面混凝土最容易而且直接受到这种不利影响。因此混凝土浇筑后的最初几天是养护的关键时期，在施工中应切实重视起来。
所以在施工时我们要谨慎的处理这些事件，根据不同情况不同处理。
这些问题都是在施工事要注意的，在施工时采用何种水泥，用量都是要注意的，还有混泥土的早期保养。
还有模板设计：
（一）施工准备1）放线：首先引测建筑的边柱，墙轴线，平以该轴线为起点，引出各条轴线。模板放线时，根据施工图用墨线弹出模板的中心线和边线，墙模板要弹出模板的边线和外侧控制线，以便于模板安装和校正。
2）用水准仪把建筑水平标高根据实际标高的要求，直接引测到模板安装位置。
3）模板垫底部位应预先找平，杂物清理干净，以保证模板位置正确，防止模板底部漏浆或混泥土成形后烂根。
4）工长事先确定模板的组装设计方案，向施工班组进行技术，质量，安全交底。
5）模板应图刷脱模剂。还有好多注意事项，我在这就不列举了。
我坚信通过这一段时间的实习，所获得的实践经验对我终身受益，在我毕业后的实际工作中将不断的得到验证，我会不断的理解和体会实习中所学到的知识，在未来的工作中我将把我所学到的理论知识和实践经验不断的应用到实际工作来，充分展示自我的个人价值和人生价值。为实现自我的理想和光明的前程努力。
这个暑假我去了江东百丈东路南侧，沧海路西侧的矮柳商贸园1＃楼工程实习，建筑施工实习总结。此楼为一幢三层局部四层框架结构的商场建筑，占地面积10181平方米，总建筑面积41445平方米，其中地下室面积10740平方米，檐口标高为17.400平方米，工程总造价为6624.1261万元。
一个多月的实习生活虽然辛苦却过得相当充实，而且我为自己能真正帮上忙而感到高兴。回想起7月10日我到工地时已经是南2区二层刚浇完混凝土正在弹线放样，直到现在屋面等主体工程的完工，我经历了一层楼面一层屋面的施工过程。
根据伸缩缝把每层分为南北各2个区，即四块，但却不是四个施工段。为了赶工期，采取成倍加速施工，就是南北各一个施工员和各一个施工班组。一个施工段分为1.柱钢筋焊接与扎筋；2.承重架搭设；3.支模、包柱、柱砼浇注；4.板梁扎筋；5.楼板砼浇注；这样的五个基本步骤。
作为施工员在楼板浇注后，应着手进行弹线放样工作，把每跨的轴线、柱头线放出来。具体而言是先从下层用铅垂线引点，在X、Y方向各确定一条线（一般距离轴线1m），在风不大且没有障碍物、距离不远的情况下可用尼龙绳拉线，然后用钢卷尺量出每跨距离，描点紧接着弹线放样。操作时两边拉线的人一定要清除石子、钢管等障碍物，并且拉紧绷直，描点的人应弹几下再描，一般6-9m一个点。不过这种顺利的日子不常有，在你弹线时，脚手架、钢筋等一般都会“从天而降”，这时候拉线是不可能了，不过可以用经纬仪来定点、描点。比较复杂的弹线放样(有角度的弧型等建筑)也是靠经纬仪来确定点的。
对于柱钢筋焊接采用的是电渣压力焊。因为它多用于现浇混凝土结构构件内竖向钢筋的接长，且与电弧焊比较，工效高，成本低。作为施工员须检查焊接接头上下钢筋的轴线是否保持一致，其最大偏移不得超过0.1d（d为钢筋直径），同时也不得大于2mm，而且接头不得有裂纹和明显的烧伤缺陷。质量检查为每300个接头一批，切取3个试件做拉伸试验，如有一根不合格，则再双倍取样；重做试验，如仍有一根不合格，则该批接头为不合格。柱钢筋的加箍与绑扎有点难，既要矫直钢筋又要加箍。加箍筋得从上面套下去，工人得在承重架上爬上爬下，还有每格一米要放块混凝土保护层。
承重架搭设时施工员要在每根柱钢筋旁的脚手架打上标高。听郑工说，一般第一根脚手架在离地面1.8m—2.0m的位置。这样设置法的原因是一般人身高为1.7m左右，戴上安全帽不容易撞到头，太高则工人搭设时手够不着或者太费力。听他这么一说，感觉还真是合理，既考虑了行人的安全又考虑到工作的方便。不过，在走楼梯或楼面高低不同处时还是常常撞到头，所以工地上的人一般都是“俯身”走路。
支模、包柱、柱砼浇注时，楼面的模板是在一个水平面上一般不怎么会做错，但是屋面是结构自防水，所以有2.3%的坡度，而50米的长度高低相差就1m多，每跨梁的宽高一般都是要验证一下，例如350x800的梁，除去板厚110则为690，但是有时量出700也没关系。梁或板的跨度大于4m时，应使梁或板底模起拱，防止新浇筑混凝土的荷载使跨中模板下挠。设计无规定时，其拱高度应为每跨长度的1/1000~3/1000（木模板为1.5/1000~3/1000，钢模板为1/1000~2/1000）。包柱时要用柱宽的板和方模密密麻麻的钉住，然后四边用槽钢与“步步紧”固定好以防止弹模，而且在柱的上、下两端要用脚手架固定以防止侧移。浇筑时应先在底部填筑一层50—100mm厚与混凝土内砂浆成分相同的水泥浆，然后再浇筑混凝土。不过现在采用商品砼的话，一般不“坐浆”了而是在模板底部的外面弄上点自配混凝土以防止其漏浆。
梁板扎筋，这可是我的“老本行”。三层、屋面的南2区三块地方都是我把的自量关。我可以很负责任的说：“这三块地方的钢筋在数量上绝对没有多一根或少一根的情况，但不能肯定的说没有一点问题。”我在混凝土浇注的时候还发现有些梁才垫了几个保护层或者垫块没放下去；二排钢筋与上排筋的距离都有50甚至100的距离，与25的距离相差甚远；底筋中的个别钢筋1~2m才箍了几个箍筋；板筋的垫块常常被踩碎，双层双向板的马凳如果如果不绑扎也很容易滑脱，在没有马凳的时候用2块垫块撑着板筋。
为了工期，对于这些小错误也就默认了。对于我查的这些日子里记忆最深的几句话是“你怎么查的这么积极啊！？”不知道是不是每天上去走走看看是不是多了？但几乎每天都能查到点问题，真不知道我不积极点的话，多一根或少一根钢筋的情况能不能让监理答应浇注。“我会给你做好的。”这句是个带班对我说的。是我听得最不爽的话，他们自己配错了钢筋或者工人拿错了，被我查出并要求改正，却认为是给我完成工作。最可恶的是，这也是句搪塞的话，明天复查还是没“给我做好”。“监理都没意见，你这么处处都是问题？不能都照书上的啊！”这是个干了7年钢筋的带班对我说的。的确时间可以磨练人，书本上的知识与实际工作时的差异另我瞠目结舌。
楼板砼浇注前施工员要在柱钢筋上打上标高以方便测板厚。大约2500平方米的梁板一般要800~900 方左右的`商品砼。并采用泵送，一辆混凝土搅拌运输车最多是8方的量，也就是要100多辆次的，浇注时间长达14小时。一般为了不留施工缝，甚至要做好夜间施工被城管处罚的准备。混凝土的浇筑成型工作包括布料摊平、捣实和抹面修整等工序。施工员此时的工作是监督他们连续浇筑，抹面修整避免蜂窝麻面，并且注意板厚。用钢筋插入测其板厚，楼梯处一般较厚些。如果不可避免的要留施工缝，则定要留在结构受力（剪力）较小且便于施工的位置。
而对于有次梁的楼板结构，宜顺着次梁方向浇筑，施工缝应留在次梁跨度的中间1/3范围内。而施工缝处继续浇筑混凝土时，应待其的抗压强度不小于1.2MPa方可进行。且应除去表面的水泥薄膜、松动的石子和软弱的混凝土层，并加以充分湿润和冲洗干净，不得积水。浇筑时，施工缝处要先铺水泥浆（水泥:水=1:0.4）或与混凝土成分相同的水泥砂浆一层,厚度为10~15mm，以保证接缝的质量。浇筑混凝土过程中，施工缝应细致捣实,使其结合紧密。气候炎热，空气干燥，不及时进行养护，混凝土中水分蒸发过快，出现脱水现象，使已形成凝胶体的水泥颗粒不能充分水化，不能转化为稳定的结晶，缺乏足够的粘结力，从而在表面出现片状或粉状剥落，影响混凝土的强度。
此外，在混凝土尚未具备足够的强度时，其中水分过早的蒸发还会产生较大的收缩变形，出现干缩裂纹，影响混凝土的整体性和耐久性。所以在混凝土浇筑完毕后，应在12小时内加以养护。养护方法有：自然养护、蒸气养护、蓄热养护等。我们这里一般采用自然养护中的洒水养护和喷洒塑料薄膜养生液养护（不易洒水养护的高耸构筑物和大面积混凝土结构）。
我叫xxx，在xx镇政府工作，多年来在上级农业主管部门和技术指导单位的正确领导、在同事和科技示范户的大力支持下，农业科技推广工作组织到位、措施有力、效果明显，多年来的工作状况总结如下：
一、积极参加业务学习，提高自己的业务素质。
开展科技入户示范工程后，积极参加了县农业局组织的培训学习，更新了自己的知识，提高自己的业务素质，增强自己指导示范户的服务潜力。
二、加强宣传、营造氛围。
农业科技推广是传统农业向现代农业转变的机制创新，为争取社会各界对农业科技推广的支持，使全社会个性是广大农民更多地了解和积极参与农业科技推广工程，采取黑板报、标语等多种形式宣传农业科技推广工作，宣传农业科技示范县的政策，宣传面向市场的现代农业生产技术―蚕豆无公害栽培技术、大蒜高产无公害栽培技术、洋芋无公害栽培技术等，取得了较好的效果。
三、精心选取高素质科技示范户。
农业科技推广在我镇以种植业为主，科技示范户理所当然的要有必须的种植水平，同时要有较强的号召力和影响力，能够将先进的农业科技在周边群众中推广开来。经过综合思考，选取了以马军营、纪庄西胡庄、赵官营、宋庄小组的10户素质较高的农户，作为科技示范户。对10户示范户进行挨家挨户走访，详细了解各农户的基本状况，了解他们对农业生产技术的需求，摸清当地耕作制度，并登记示范户的相关信息，收集他们对农技推广工作的各种意见、推荐。同时做好宣传工作，加强科技示范户对农业科技推广工作的了解。要求每户示范户带动20户辐射户，全面带动5个村民小组的所有农户学科学用科学。
四、加强农业生产新技术的推广与应用
透过科技入户示范工程，我所指导的示范户和辐射带动户上有了很大的提高。在摸清了各户的基本状况、了解了各户的需求后，精心设计了针对各户的技术指导方案。主要推广应用了：大蒜测土配方施用BB控释肥技术，不但节约了成本，保护农田环境，为实现保洱海和农业增产、增收相统一的目标打下基础；大蒜无公害栽培、防病虫技术，保证了大蒜产品的`安全可靠，指导农户精心选取优质早熟大蒜品种“红七星”；洋芋无公害栽培、防病虫技术，保证了洋芋产品的安全可靠。
五、入户指导方式灵活多样
农业科技推广的关键在于入户，培训指导，传授技术，推广各项农业新技术到田到户。为提高专业技术水平、入户指导技能和示范户农民的科技素质。我根据技术指导方案和农民的需求，在农业生产关键环节（如备耕、播种、田间管理、病虫害多发期等），到每个示范户家中开展技术指导、培训和信息服务，与联系户持续电话联系，确保技术和信息服务通畅。
总之，取得的成绩只能代表过去，未来的农业综合服务工作道路还很漫长，本人在今后的工作学习和生活中要不断进取，克服困难，勤奋工作，以扎实的理论知识、先进的技术、良好的工作作风为xx镇涉农相关产业的发展作出应有的贡献。
受党的惠民政策的鼓舞，农民生产用心性持续高涨，我镇农业生产形势喜人。粮食总产恢复灾前产量（20xx年洪灾）。其中：水稻播面积1.82万亩，较上年增加98亩，单产403公斤，总产量7334吨，比上年增加1180吨，优质稻播面积0.85万亩，比上年增中0.05万亩；旱粮总播面20xx亩，总产量2238吨。油菜播面0.45万亩，比上年增加200亩，单产81公斤，总产量364吨，增加85吨。多年生、一年生经济作物播面稳中有升，收益增加。产业结构进一步优化。回顾一年来，我们根据县农业局的布暑，对照目标管理职责书的要求，结合我镇的状况，我们进一步增强为农服务意识，围绕“粮食增产、农业增效、农民增收”这个中心，狠抓服务。具体做了以下几项工作：
一、加强学习，不断提高自身素质。
加强政治业务学习，充分利用各种学习机会，刻苦钻研不断提高自身素质。进一步改善工作作风，增强为农服务的意识和本领。深入基层，心系群众，扎实搞好服务工作，不断提高服务质量，为全面、更好的完成工作任务带给素质保证。
二、立足本职，切实搞好农技推广工作。
1、抓好农业先进实用新技术的推广、示范。根据县局的要求和《20xx年xx市农业综合技术推广指南》，我们选取了三项进行推广和示范。
一是“xx镇4千亩优质稻推广”。项目涉及到11个村，推广的优质稻组合主要是川香3号、新两优6号、P88S/0293、两优培九、准两优527、红莲优6号等。为确保项目的实施，镇里成立了项目领导小组，负责项目的宣传发动和组织实施。举办技术培训班，提高技术入户率。通过适时播种移栽，科学施肥管水，加强病虫防治等系列措施的实施。于9月7日———11日对项目区进行了分类测产验收，经加权平均，项目单产为479.9公斤，比全镇单产亩增加76.9公斤，增收80元以上。项目总产增加30万公斤，到达了增产优质的目的。（详见技术总结）同时还完成了20xx亩无公害优质稻的产地认定。
二是“xx镇超级杂交稻高产高效综合技术”推广。面积20xx亩。
三是“测土配方施肥示范”。为促进测土配方施肥技术在全镇的推广应用。按照局里的要求，我们在xx村六组进行了200亩的测土配方施肥示范。成立了专门的班子，竖起了示范牌，订出了保障措施，刊出了宣传墙报，拟定和张贴了30份宣传标语，举办了技术培训班，印发了技术资料31份，参训率达100。根据历年土壤普查资料和县局下发的施肥配方参数，确定了示范片的配肥参数为亩施用量：有机肥600———1500公斤、尿素5———15公斤、25复混肥40———50公斤。并为示范片的农户都下发了施肥通知单，通知单入户率到达100。示范片于4月14日———20日播种，5月20日———28日移栽。实行科学管水和病虫防治。镇农技站于9月6日对示范片进行了分类测产验收，经加权平均，示范片平均亩产560.1公斤，较上年亩增产41公斤，增收44元，共增产8200公斤，增收8800元，户均增收250元，取得了较好的社会、经济效益。
2、抓好实用技术培训、技术讲座和咨询服务工作。技术培训是增强农民科技意识，提高技术入户率的有效途径。结合今年的技术推广项目，共举办了“优质稻栽培技术”、“测土配方施肥技术”、“超级稻高产栽培技术”、“水稻病虫害防治技术”等技术培训班6期，培训260人次，印发技术资料120份，通过培训，使参训人员都掌握了相应的实用技术，有效地促进了实用技术的推广应用。
利用墙报、标语、经营服务点等用心开展技术讲座和咨询服务工作。全年共出墙报4期，刊出技术资料15篇。自拟和张贴技术宣传标语30份。并利用经营服务点开展技术讲座10期，理解咨询服务1000人次。
通过这些工作，增强了群众的科技意识，促进了实用技术的普及和应用，帮忙一些群众解决了生产中碰到的难题。同时，我们进一步改善工作作风，深入基层，下到田间地头，开展送技术上门入户活动，力争为群众多做实事、多做好事。
3、认真开展病虫测报，搞好病虫防治工作。今年由于田间病虫基数大和水稻生长前期的长期阴雨。导致今年病虫发生量大，危害重。根据这一状况，我们按照县局的要求，采取定人、定时、定点、点面结合的方式，认真开展病虫调查和测报，准确掌握田间病虫发生状况，按时上报，及时发出防治通知。全年共下发病虫防治通知单100余份到村组，组织指导群众分别于6月8日———15日、7月8日———15日开展了两次大的病虫防治歼灭战。由于防治及时补治得力，从而有效控制了我镇中稻病虫发生程度，降低了病虫危害损失，没有出现成灾失收的田块。
4、用心开展科技联帮活动。继续开展科技联帮活动，做到人人有联帮对象。根据他们各自的`状况，帮忙他们选定发展项目，尽可能的为他们带给技术指导和信息服务，使他们成为当地的致富带头人，并充分发挥他们的示范带动作用，促进一方经济的发展。今年，我们共完成了9名乡土人才的联系，培养和选拔上报任务。并在xx村6组建立了我们的科技示范点。
5、用心配合搞好农业执法工作。搞好农业政策、法律、法规的宣传，守法经营，发现违法行为及时上报，并用心配合搞好农业执法工作。
6、加强组织纪律和工作联系。加强组织纪律性，服从工作安排。搞好与局属各股站的工作联系，及时汇报工作，按时上报各种材料、报表和数据。
7、用心参加镇里的中心工作，按时完成镇党委、政府安排的各项工作任务。
三、存在的问题
1、市场信息不灵。群众种什么、种多少，还带有盲目性和从众心理。对此，我们也还缺乏有效的工作。
2、专业技术人员知识更新慢，结构单一。必须程度上也影响了服务工作的开展。
3、由于群众自给自足的自然经济意识较浓，承担风险的意识和潜力差。加之市场、信息等方面的配套服务跟不上，导致产业结构调整难成规模，难出效益。
四、今后的工作思路
1、技术人员要加强自身学习。创造性的利用“请进来”和“走出去”的机会，加快知识更新，努力提高自身素质，不断适应技术工作的要求，扎实搞好技术推广服务工作。
2、加大农民技术培训力度。增强他们的科技意识和风险意识，进一步解放思想，更新观念，自觉投身于农村经济发展和产业结构调整之中。
3、坚持走“稳粮、调经、开发特色产业”的路子，来发展农业产业化经营。
4、加强市场信息网络建设。准确及时的向农民带给生产信息、价格信息和中长期的市场预测分析服务，为农民的生产决策带给重要的、不可缺少的依据。
在xx的半年来，我站在乡党委、政府的正确领导下，在上级主管职能部门的正确指导下，为我乡的农业增产和农民增收带给更加优质的服务。同时服从工作安排，尽心尽职，刻苦工作，基本完成了上级下达的各项工作任务。取得了较好的成绩。现将一年来的工作总结如下：
1、在政治思想上，结合本职工作，认真学习领会党的十八大会议重要精神、贯彻落实科学发展观，学习中央一号文件精神以及省市有关重要会议精神，全面反思了自己工作中的不足及缺点，在思想作风和工作作风上进一步好转，为民服务意识增强，为我们在本职工作为民服务中指路引航。同时用心参加各种政治、职能理论学习，来提高自身素质。
2、在本职工作中主要作好了如下几方面的工作，为我乡农业增产丰收打下了坚定的基础。
（1）搞好全乡粮食的优良品种推广工作，在全乡范围内大力推广优质高产的优良品系品种，栽培面积达6500亩，主推品种有：Y两优696、Y两优3218、Y两优7号、8号、中浙优1号、深两优1号等高产优质的两系超级杂交品种，推广登海、济单、金玉等优良杂交玉米栽培面积4500余亩，保障了全乡水稻和旱粮作物种子的供应，使我乡的粮食生产产量逐年稳步增长。
（2）搞好了我乡优质冰糖橙基地生产的各项工作，严格控制高毒高残留农药肥料的使用，大力推广无公害农药和有机肥料的施用，使我乡绝大多数果园生产的冰糖橙都能到达优质无公害的标准，现正在进行柑桔标准化栽培核心示范区的工作。
（3）进行了全乡范围内的农业病虫害检查和病虫害防治的指导工作，半年来我站技术人员下村350余次，为广大农户实地指导解决各种农业生产方面和病虫害防治方面的各种疑难问题，就地指导农户病虫草害的防治适期和对口药剂的使用，使我乡农业生产在半年来的病虫害的防治上无大的.病虫成灾的现象，为我乡农业生产增产丰收保驾护航。
（4）搞好了全乡的农业技术指导工作。在进行技物结合服务时，对广大农户进行应对面的农业新技术的讲解和指导达20xx余人次。在半年来印发农业病虫害防治情报等技术资料7期，印发技术资料700余份，指导全乡农户进行适时的病虫防治和栽培管理工作。
（5）搞好了全乡农作物良种补贴的登记和统计以及农作物种植保险工作，今年全乡水稻良种补贴面积8001.35亩，春玉米良种补贴面积4500亩，
（6）水稻投保面积8315亩，玉米投保面积4200亩，降低了全乡农户农作物种植的生产成本，降低了农作物种植中自然灾害造成的风险，保障全乡农业生产的增产丰收。
（7）切实抓好农产品基地建设和协会组织的成立工作，搞好了大堂坪蔬菜基地的建设，落实了乡党委政府多年来谋划的蔬菜基地建设项目。经过土地流转，全乡杂交水稻制各面积到达120余亩，完成了市政府下达的七大优势农业产业及基地建设的总任务。
下半年的工作重点：继续搞好全乡的病虫害防治工作，抓好我乡冰糖橙基地生产和柑桔标准化项目建设的各项工作，加大我乡蔬菜基地大棚建设的力度，引导广大菜农进行大棚蔬菜的生产，着力搞好我乡时令水果的扩建与销售，继续抓好我乡的农作物保险的理赔工作。搞好我乡三个主导产业的农业合作组织的筹建，协助市农业局开展红岩乡基本农田质量评定工作。
以上是我站在xx年半年来的工作总结，虽然做了一点工作，但也还有许多的不足，在以后的工作中我们会更加努力，为我乡的农业生产作出更大的贡献。
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