2025-10-08 18:20:02 讲宪法心得体会 浏览：41603 小编：初鹿
【#心得体会范文# #三十讲第三十讲心得体会(精华34篇)#】在日常生活中,我们都熟悉写作文，它是培养观察力、联想力、想象力、思考力和记忆力的重要途径.许多人在写作时常感到困扰。下面是好查范文网小编整理的三十讲第三十讲的心得体会，希望能对大家有所帮助。
今天，我和妈妈参加了学校组织的越秀公园定向活动。
下午两点，我们来到集合地点后，就往第一站越秀歌舞台赶。到。
了歌舞台，我看见有几十个展板树立着，有很多大树。我在第二个展板看见有我的书法展示，我马上照了一张相片。工作人员帮我盖了章，
我又向五羊石像跑去。
我们跑了十分钟到了五羊石像。我已经很累了，汗水湿透了衣服。找到老师盖完第2个章后，我们又向镇海楼进发了。
镇海楼又名五层楼，坐落在越秀山小蟠龙冈上。因楼高5层，故又俗称“五层楼”。楼前碑廊有历代碑刻，右侧陈列有12门古炮。镇海楼是一个红色的建筑物，楼顶上有红色的瓦，墙身也是红色的，
护拦是用很粗的方木做成的。我登上了五层楼，找到何老师，盖上最后的印章，完成了本次活动。老师还奖励我一个布笔合。
今天真快乐，这次活动不仅让我锻炼了身体还增长了见闻。
今天，我很早就起了床，因为今天是我军训生活的最后一天，我一定要在最后一天给教官留下一个好印象。
今天早上下着小雨，蒙蒙的细雨击打在我身上，但我仍步伐坚定地走进教室，因为今天下雨，所以我们在教室训练。第一节课，教官教我们唱歌，虽然唱得不太好，但我觉得只要用心去唱了，就可以了。课间的时候，我们和教练有说有笑地谈着各种话题，看着教官帽子上的那颗星，我觉得戴上它一定威风无比。
上课了，教练教我们下午要演习的顺序，我们还要了教官的签名，不知不觉这一上午就过去了。
下午，我们班穿戴整齐，决定要给教官留下一段完美的回忆。到我们班了，我们拼尽了全力，用了百分之百的努力，在评委面前我们表现得淋漓尽致，喊口号的时候就如火山爆发一般。各位教官还集合为我们表演了武术，不要看教官们人少，喊口号时一点也不比我们差。
就这样度过了一个难忘的下午，我一定要把这次经历铭记在心。
写完作业后，我用了一些时间看了一会儿《汤姆叔叔的小屋>，这本书，是我最喜欢的一本，虽说喜欢，但我还是无法理解主题和内容的关键，明白的却只有汤姆被黑奴贩子们在手里丢来丢去，无从在恶毒的雷格里先生的家安定下来。
读完后，我可怜那些为了孩子不被贩子们卖掉，连夜徒步赶往加拿大的母亲，痛恨故意拆散家庭，使60岁的老人一次一次地和年幼的孩子分离，无法理解黑奴汤姆宁死也要给雷格里关爱，更无法原谅那些同伴们受苦，垂死挣扎，却在一旁高兴地看戏。
我喜欢主角汤姆，因为他遵守了自己的身份，给主人一切的责任，对他们好，但看到他被雷格里用鞭打骂他。他却不痛恨，宁死也要给他那么一份爱，在我看来，他是没有什么恨感觉的，不知道恨是什么。
到最后，乔治先生也在汤姆的墓前，
在这次模拟的期末考试中，我以96分的成绩在班上名列第一，但是我也不能沾沾自喜，毕竟这是一次模拟考试，何况我只是在班上较好，说不定其它班也有成绩更好的。我的错题也不少，特别是作文，老师深刻的教诲，使我受益匪浅。
这次作文，我只是粗略的看了一下题目，就开始写了，到了中途才发现有点跑题。这可怎么办？况且时间不够，我当然不能半途而废，只好把词语生拉硬拽地写进作文了，还加一些点题的句子，拼命似的点题，还好我又开头结尾，不然我就完蛋了，这也反应了我粗心大意的缺点。
从中，我也万分感慨：我的内容没有真情实感，像是抄袭的，幸好写得多，老师才大发慈悲，只给我扣了0.5分。在期末考试中，毕竟不是范老师批改，别的老师要是扣个三四分也是有可能的，我绝对不能有侥幸心理。
“虚心是使人进步，骄傲使人落后。”这话固然没错。我一定要改掉粗心大意的毛病，谦虚前进，向着最后的期末倒计时冲刺！
“双减”工作的总体目标分为两个方面。在校内方面，使学校教育教学质量和服务水平进一步提升，作业布置更加科学合理，学校课后服务基本满足学生需要，学生学习更好回归校园。在校外方面，使校外培训机构培训行为全面规范，学科类校外培训各种乱象基本消除，校外培训热度逐步降温。
一年内使学生过重作业负担和校外培训负担、家庭教育支出和家长相应精力负担有效减轻，三年内使各项负担显著减轻，教育质量进一步提高，人民群众教育满意度明显提升。
教师该如何提高教学质量呢？
一、是提高课堂效率。
课堂效率是课堂教学的生命，教师在备课中应有针对的备课，在教学中也应有针对性的教学，会的不讲，讲了不会的不讲。在教学中应看到学生的差异，承认学生的差异，做到因材施教，分类指导。
二、是提高学生学习效率。
双减工作落实后，学生的自主支配时间多了，首先引导学生提高自主支配时间的有效性。其次，要做好学生休息时间的引导，确保学生在课堂上有充沛的精力。学生在学习中也应注意，循序渐进。
三、提高作业效率。
教师布置作业前，应做到广泛浏览博览，做到心中有数，作业布置时要做到少而精，指向性明确，针对性强。教师作业反馈应及时，也可以发挥“小教师的`作用”，兵教兵将教将达到团队协作的目的。
四、是切实减轻教师负担。
在双减工作中学校教师是必不可少的一环。只有让教师全身心投入教学工作中，才能有效达到双减的目的。在教学以外的包保、控辍保学、家访……这些在校外的工作是看不到的，占了教师大量的精力，但这必须也应该是老师该做的。有些工作如果可以的话，还是让老师单纯些，少做些如学法用法、考试、点赞、APP统计……尽量还老师以教学为主。
当然，双减工作离不开社会家庭，学校的共同努力，这里只提到了学校中的老师，其他还需我们共同加油。
作为学生家长，我们如何深入理解学校的教育理念和教学方法？我们如何在新的政策背景下配合学校实现真正的减负？如何更好地实现家校共建，为国家培养更多积极向上、德才兼备的下一代？我认为，“双减政策”就是一份爱的粘合剂，将学校教育与家庭教育更加紧密地联系在一起，成为命运共同体！
下面我想通过一名家长的视角，从以下几个方面来谈谈我对潞河中学附属学校“双减政策”下教育理念和措施的认识，同时结合自身体会谈谈家庭教育与学校教育如何做到相得益彰：
一、坚持陪伴，送给孩子成长最好的礼物。
优秀的孩子都是“陪”出来的，幸福的孩子都是“伴”出来的，陪伴是既要陪伴孩子享受成功，更要陪伴孩子面对失败。“双减”政策之后，孩子的作业在学校课外延时服务时间基本都可以完成，所以回家后家长陪伴孩子的时间明显增多，每天晚饭后我们可以利用散步时间和孩子谈心，了解学校里发生的事情，及时掌握孩子的思想动态，帮助孩子学会正确处理生活中遇到的问题。孩子也有与父母沟通的时间和意愿，滔滔不绝地讲起学校发生的有趣的事情或者不开心的遭遇。有效的沟通充分搭建起了学校与家庭共建的桥梁。
二、坚持亲子阅读，引导孩子思考并探索世界。
阅读对孩子的益处不言而喻，短期来看阅读可以提高孩子的语言表达能力，交际能力，大语文的应试能力，长期来看“腹有诗书气自华”，读书塑造气质，增长见识，带孩子发现更广阔的人生。“双减政策”实施后，通过亲子阅读我感受到了绘本里的人物带给孩子的乐观积极态度，带给孩子对日常事物和内心想法流利的表达和敏锐的`感知。学校是孩子学习成长的沃土，家庭是孩子栖息的港湾，学校、家庭是孩子一生受教育的两个重要阵地，家校携手，营造浓厚的书香氛围，激发学生的读书兴趣，培养孩子的读书习惯，促进孩子全面健康地成长。
三、坚持体育锻炼，磨炼孩子坚强的意志。
孩子成长的路上需要历练，而体育能给予孩子的是意志的磨练、是精神品质的提升、是气质的养成。体育终将是孩子成长路上一笔宝贵财富！“双减政策”落地后，学校严格执行国家有关体育课时的规定，开足、开齐并上好体育课，不断提高教学质量，积极引导学生参加阳光体育运动;在家庭教育环节中，家长角色回归，坚持每天带着孩子进行半小时运动，跑步、跳绳、游泳、羽毛球、乒乓球等等，孩子可以选择以自己喜欢的方式进行锻炼。通过体育运动，孩子不仅增强了体质，而且在坚持不懈、挑战自我的过程中锻炼了坚强的意志！
四、坚持积极参加劳动，培养孩子的生活技能。
为全面贯彻落实“双减政策”，响应“把劳动教育纳入人才培养全过程”的号召，潞河中学附属学校把加强劳动教育摆在重要位置，努力培养孩子正确劳动价值观和良好劳动品质，学校通过开展形式多样的活动，如大扫除、布置美丽教室等等，将劳动教育融入日常学习与生活中，帮助孩子提升劳动技能，为孩子全面发展助力。在家庭教育环节中，由于减负政策的实施，家长有了更多的时间与孩子共同体会劳动的快乐，通过言传身教，培育优良家风，培养孩子生活自理意识和能力，使孩子主动承担家务劳动，参与家庭事务管理，比如整理自己的房间、摆放物品、打扫卫生等等，使孩子熟练掌握这些生活必备的劳动技能，养成自我管理的好习惯;有时间还可以和孩子一起养养小动物，种一些绿植美化家庭环境；大一点的孩子还可以学习几样家常菜的做法，学会使用厨房电器，增强家庭责任感，为独立生活打下基础。总之，“双减”背景下，家校共育，充分为劳动教育做“加法”。
五、坚持兴趣培养，将爱好转化成个人特长。
为了全面提升学生的学习兴趣和综合素质，严格落实教育“双减”政策，学校在加强各学科作业统筹、严控书面作业总量的同时，优化课程资源，开展了以兴趣为主导的特色社团活动，促进了孩子全面发展，挖掘了更多潜能，为孩子创造了良好的教育和成长环境。家庭教育环节中，家长得以停下匆忙的脚步，重新认识才艺兴趣的重要意义，给孩子创设更为安全、更为个性化的探索空间，使兴趣与艺术成为陪伴他们一生的朋友，为他们形成健康人格、感受生活之美、创建生命意义培育丰厚的土壤。
“双减政策”，家校共赢！让我们携起手来，同心同行，立德树人，五育并举为孩子们撑起一片宽广而湛蓝的天空！
通过解读，我明白了“双减”不是让学生远离学习，虚度光阴，轻视教育，更不是在教育质量上做减法，不是在教育责任上撩挑子。而是对我们教育工作者提出了更髙的要求：我们要提高课堂教学效率，我们要认真备课，引导学生敢于质疑，提出问题，发现问题，鼓励学生自主探究问题，解决问题；要健全作业模式和形式，减轻学生过重的作业负担；同时转变教育评价方式等。对于我我们一线教师而言，精心优化作业设计就显得尤其重要。关于“双减”下作业布置做了以下思考：
在布置作业前，应做到广泛浏览博览相关资料，做到心中有数，作业布置时要做到少而精，指向性明确，针对性强。要做到作业的“少而精、精而有趣”以及安排生动活泼的“口头”作业，其实不是一件简单的事情，需要我们比以前下更大的功夫，费更多的时间，做更深入的教学研究，课前准备要更加充分，教材研习要更加透彻，知识要点要更加突出，学生的情况要全面了解，只有如此，才能根据学生的实际情况精心设计教学活动和作业安排。
凡是要求学生做的作业，我要先做一遍。在先做作业的过程中，掌握作业的难易程度、所需时间、规范要求、容易出错的地方和适宜的学生群体，做到布置作业适量且具有针对性，不布置“繁、难、偏、旧”的作业。
同时，针对不同学生实行分层作业是我一贯实施的。比如，学习基础较差的学生可以只做基础题型，学习基础中等的学生可以在完成基础题型的`基础上挑战有难度的题型，而学习基础较好的学生可以直接做有难度的题型。
关于作业批改方面，我坚持做到有布置必收、有收必改、有改必评、有错必纠、纠必复批。
书是我们人类的好朋友，是我们获取知识，伴随我们一生的良师益友。而阅读是开启孩子智慧的窗，是打开孩子心灵的门，是一个精神成长的重要渠道。为了激发幼儿的阅读兴趣，体验阅读的快乐，培养幼儿良好的阅读习惯，拓宽幼儿的知识面，激发幼儿的求知欲，培养孩子从小爱读书，多读书，会读书，读好书的良好习惯。我们将在20xx年7月13日组织大班开展《徜徉书海》的活动，让幼儿在参观图书馆同时让幼儿了解图书馆、了解图书馆里不同种类的图书，而且馆里每本书都有自己的.标识，使孩子的身心灵得到更多的关爱。
一、活动目标
1、帮助幼儿了解图书馆各部门的主要功能，初步了解借书、还书的基本流程。
2、体验阅读氛围，激发幼儿的阅读兴趣，培养幼儿的良好阅读习惯。
3、学习遵守社会基本规则，丰富幼儿生活经验。
二、具体安排：
1、活动时间：20xx年7月13日(星期五）上午8点半-11点
2、活动地点：晋中市图书馆
3、活动环境：室内
4、活动人数：幼儿28人，老师3-4名。
三、活动准备：
1、幼儿自带水壶、湿巾纸，杜绝自带零食。
2、老师负责照顾孩子和照相。
3、所有孩子、老师统一穿园服。
4、在参观前给幼儿上一节关于参观图书馆礼仪及安全的课程。
四、活动过程：
1、到达图书馆后全程教师跟随孩子在工作人员的带领下有秩序参观。
2、10点参观结束后，体验图书馆浓浓的阅读氛围，自由阅读1小时。
3、11点活动结束后整队回幼儿园。
五、注意事项:
1、参观过程中老师全面负责幼儿出游安全工作，未经老师批准幼儿不得擅自离开队伍，不随意走动，不随意触碰图书及翻看图书，不损坏公共财物，不到处乱跑。
2、在阅读过程中不得损坏图书，看完书后不大声喧哗、吵闹，搬动椅子的时候要轻拿轻放，遵守图书馆的阅读秩序。
3、注意言行文明，爱护公物，不随地乱扔垃圾。
设计思路：
教育专家认为：幼儿期是形成阅读爱好、阅读习惯的枢纽阶段。阅读有利于扩展孩子的词汇量，激发想象，拓展视野，丰硕孩子的情感。而幼儿园又是开展阅读教育的最佳场所。为此，我班选择了以阅读为主题的探究实践活动，在进行初期阅读活动中，我们发现，孩子们虽然非常喜欢读书，但在阅读过程中，孩子们的阅读习惯，读书方法不是很好，同时还存在争抢图书、撕破图书的不良现象。因此，我就选择并设计了以《小小图书馆》为主题的探究实践活动。活动的目标主要有以下三点：
活动目标：
1、幼儿自主探究图书馆应遵守的规则
2、尝试查找故事资料的途径
3、体验分享交流的快乐
活动准备：
收集图书创设环境、课件、借阅卡、借书证
汉字：请安静小叮当图书馆、音乐
活动过程：
(一）谈话引出主题
1、教师：孩子们，你们喜欢故事吗？你喜欢什么故事？你在哪里听到或看过这些故事？
2、过几天我们班要开故事会，每个小朋友都要参加，高兴吗？告诉你们一个好消息，小叮当图书馆今天开放了，那里有许多好看的图书，等一会儿咱就去看看图书馆里有没有你喜欢的故事书，好吗？出发了！（随音乐进场）
二、去图书馆看书
1、体验借阅卡的`用途，并向管理员问好
2、自主选择图书并阅读，老师观察记录发现问题
三、集中分享交流，讨论阅读过程中出现的问题
1、孩子们，看书时间不能太长，对眼睛不好，来，我们到休息室休息一会儿。图书管理员，你们也过来休息一会儿吧。
2、图书馆里都有什么书？你看了几本书？你是怎么看书的？看完后放在了那里？
3、图书管理员，今天我们班小朋友在看书的时候，你发现什么问题了吗？请小朋友说说你们发现了什么问题？
4、老师讲述自己发现的问题
5、请安静是什么意思？为什么？
6、为什么看完书后要将图书放回原处？
四、共同讨论对与错并制定规则
1、在图书馆看书应该怎么做呢？为什么？（幼儿说老师记录）
2、教师小结：要爱护图书馆内的各种书籍，不要撕毁折叠图书，更不能在图书上乱写乱画，要轻轻走动，保持安静，看完图书后要将图书放回原处。你们刚才说的就是图书馆规则，我把它记了下来并遍成了一首儿歌，来，我们一起来听一听看一看吧。
五、看课件说儿歌记规则
教师：那以后我们再进图书馆看书的时候，一定要遵守这个规则好吗？
六、再次进图书馆按规则看书，并找寻一本自己喜欢的故事书
教师：好，休息时间到了，现在就按照你们刚才制定的规则，再去图书馆挑选一本自己喜欢的故事书等一会儿和大家分享好吗？去吧！
七、：分享故事书，看课件了解图书馆的功能
孩子们，我们看书的时间到了，你们找到自己喜欢的故事书了吗？这是前几天我自小叮当图书馆办理的集体借书证，可以为每一位小朋友借一本故事书带回家，图书管理员，请您收好了。我们到休息室坐一会儿吧。
1、教师：你选了一本什么故事书？
2、教师小结：今天小朋友都找到了自己喜欢的故事书，并能够按照图书馆规则去借阅图书，你们真棒！还有比小叮当图书馆大很多的图书馆，你们见过吗？我们一起来看看。
3、看课件
4、教师总结图书馆功能：图书馆是收集、整理、保存、借阅图书的地方。哪里有许多许多图书，有小朋友需要的书、有老师需要的书、有爸爸妈妈需要的书、有艺术家需要的书……。多看书能增长知识，让我们变得更聪明。所以小朋友以后要多到图书馆看书，但一定记得遵守图书馆规则好吗？
八、延伸：请你们回去后认真阅读故事书，准备参加我班将要举行的故事会好吗？时间不早了，我们该回家了！（随音乐结束）
结合学校校园文化建设工作实际，大力推动校园文化建设进程，努力提升文化的引领能力、服务能力、竞争能力和创新能力。充分发挥图书馆文化阵地的作用，积极参与大学文化建设工作。图书馆读者俱乐部集思广益、广泛酝酿，认真筹备，决定在我校举办“引领读书热潮，服务广大读者，打造文化精品，营造书香校园”为主题的图书馆宣传月活动。
一、 活动目的
图书馆宣传月旨在引导广大师生多读书，读好书，形成读书热潮，接受中外文化的'熏陶，陶冶性情，丰富人文精神，培养文化人格，提高学生素养，同时促进校风、学风，以及文明校园的建设，弘扬民族文化。
二、 活动主题
引领读书热潮，服务广大读者，打造文化精品，营造书香校园。 宣传标语：
1、 树立良好的读书风尚 推进大学文化建设
2、 汲取知识的力量 建设美好的校园
3、 营造良好校园环境 弘扬民族优秀文化
4、 与好书作伴 与文明同行
5、 享受文字之美 体验读书之乐
6、 多读书 读好书 让生命溢满书香
三、 活动组织
图书馆、图书馆读者俱乐部、其他社团组织
四、 活动内容
1、 利用LED显示屏宣传
2、 根据借阅量评选优秀读者
3、 调查问卷
4、 捕捉书香精彩瞬间摄影
5、 寻宝答题
6、 图书交换
7、 名师讲座
8、 书刊代订
9、 图书展销
10、 征文比赛
五、 活动计划
（一）利用LED显示屏宣传本次活动
内容：通过LED显示屏介绍本次图书馆宣传月的活动目的、活动主题以及具体活动内容。
（二）根据借阅量评选优秀读者
优秀读者评选方案如下：
A:评选对象：凡我院20xx-20xx学年度持有有效图书借阅证的在校学生均可参加评选。
B:评选条件：遵守图书馆的借阅规则，自觉维护学习秩序和学习环境，爱护书籍，爱护公共设施，具有较强的公共意识和公共道德；
1. 在图书馆无违规及不文明行为；
2. 到馆次数多，借阅图书数量多；
3. 图书馆建设建言献策，提出的建议有较高参考价值，
关心和支持图书馆的发展。
C:评选办法
共评选优秀读者25名，按综合总分排名评选，满分100分；
具体评选办法见下表：
D: 奖励办法：
1、在图书馆网站上公布“优秀读者”名单；
2、对优秀读者予以表彰，颁发荣誉证书，赠送精美图书
（三）调查问卷
调查方法与内容： 本次调研采取了以问卷调查为主、走访座谈为辅的方式。 问卷包含四方面内容：读者利用图书馆情况；读者文献信息需求情况；读者对文献信息服务的需求情况；意见与建议。 为了清晰、准确地表明读者的倾向，问卷中部分项目以选择顺序表明评价意见，结果按综合需求情况和重点需求情况分别统计，以便于从不同角度进行研究分析。
（四）捕捉书香精彩瞬间摄影比赛
在校园里专注于书本的那些身影总是摄影师最好的素材，某个角落，某个清晨，总能发现一些精彩的瞬间，通过本次比赛，记录下学校里属于学生专有的风景线。
活动对象：
全体读者
活动内容
赛期4月23日~5月23日
宣传期4月23日~4月30日
宣传方式 图书馆张贴有关海报 宣传画。
作品收集方式 参赛作品上交至邮箱参赛评选方式
评选期5月24日~6月3日
初选由图书馆在桑梓上发帖网络评选
一、活动目的
为更进一步宣传“世界读书日”，丰富读者的.文化生活，培养读者良好的阅读习惯，提高读者文化素质，营造礼貌的学习氛围，从而进一步实施“倡导全民读书，弘扬尊重知识、崇尚礼貌的阅读理念。
二、活动主题口号：走向阅读社会，共享阅读欢乐。
宣传标语：世界读书日，让我们一起读书吧。
三、活动资料、时间及人员安排
(一)氛围营造
时间：3月-4月
1、在图书馆张贴“4.23是第二十个世界读书日”，“世界读书日，让我们一起读书吧”等宣传标语。
2、电子屏滚动文字世界读书日相关宣传标语。
3、印发、张贴世界读书日活动海报。
(二)开展“送书籍”下乡活动
时间：4月23日前
对象：区内寄宿制学校。
资料：根据各学校现状，帮忙其建立图书室。
(三)举行中小学生经典诵读比赛、讲故事大赛等。
时间：7月1日前
由各校自行组织。参赛形式为个人参赛，时间控制在4-7分钟。
各位评委、各位朋友：
大家好，我演讲的题目是做有担当的新时代青年。
青年的人生有平川也有高山，有缓流也有险滩，心中有阳光，为了理想能坚持有担当才能创造无愧于时代的人生！
我出生在一个普通的家庭，父母辛辛苦苦培养我希望我能到大城市发展，可是大学毕业后我选择了做一名大学生村官，工作2年后成为一名选调生。我由爸爸妈妈的贴心小棉袄转变为一名人民公仆、一位刑警的妻子和2岁8个月女儿的妈妈。现在的我，面对的不只是工作，还要照顾上有老下有小的家庭。在单位我分担的事情还挺多，工作状态是走路带小跑的那种，就连生病住院我都要一手打吊针，一手写材料。在平凡的岗位上，我用心做事，用真情待人，我坚信别人能够做到的我一定也能做到，别人能够干好的事情我通过努力也能完成。作为一名女性青年，我要把自己变得很坚强，因为只有练就了能担当的本领才能更好地完成新时代赋予的历史使命。其实人生就如故事，它不在于有多长，而在于有多么精彩，在于有没有担当，更在于有没有价值！
我有一个梦想，我想在多年以后，我能够承担起更多的责任，能够为实现中国梦贡献更多的力量，能够成为在新时代有影响力的人，我知道这个梦想对我来说暂时还有些遥远，但我始终会坚定自己的理想信念，尽全力去拼搏去奋斗。我不仅要工作还要读在职研究生，所以照顾父母陪伴的时间相对较少，时间长了，家里人难免有些怨言。我印象比较深的一次是我老公居然对我抱怨道，我不需要你做工作上的女强人！听了这话，当时我哭了，我想与他据理力争、好不让步——你做你的警察，你要做为人民服务的好警察，你可以努力奋斗，那我为什么不行？朋友们，试问我们哪一个用心工作的人在从事自己的事业时不愧对我们的父母？不愧对自己的孩子？工作再多再难我都不会害怕，我唯一害怕是我加班时，年幼的女儿依然在下班的'点到桥头或巷口等我！我害怕爸妈做了一桌子菜等我可是我又说临时紧急工作去不了了！我害怕他们失望！但是静下新来想一想，老公他也不容易，单单就今年的8月至11月他先后到成都、西藏、云南等地出差，加在一起有70多天在外奔波，经常熬夜，工作压力也很大，我应该理解他。但我是公职队伍里的一个新兵，我的事业才刚刚开始，我也有自己的理想和抱负，我只能满含眼泪的对他说，我会尽力多照顾孩子和家庭，但是我的岗位同样需要我，并且我会用更大的担当去铸就那份事业！我和老公只是中国成千上万个奋斗青年里微不足道的两个人。青年有理想有担当，国家才有前途、民族才有希望！就如无私奉献的支月英，她跋涉了很多路，吃了很多苦，但给孩子们的都是甜，从支姐姐到支妈妈，36年来，她教育了大山深处的两代人；还有回报祖国的秦玥飞，在殿堂和田垄之间，他选择后者。从耶鲁大学毕业后，回到了祖国农村服务，他与耶鲁中国同学发起了黑土麦田公益项目，招募支持优秀毕业生到国家级贫困县从事精准扶贫和创新创业！我认为做有担当的新时代青年就是要像他们一样放弃小我，积极投身到党和国家的伟大事业中去。
作为青年党员，我的使命是全心全意为人民服务。除了工作，我还肩负了很多责任，有责任就要勇于担当，因为逃避责任只会让人不堪一击、不值得信任。现在，青春是用来奋斗的，将来，青春是用来回忆的。也许在我前进的路上没有鲜花也没有掌声，但只要我不懈奋斗，那我的青春就是最美丽的，只要我勇于担当，那我的人生就是最有价值的。
做有担当的新时代青年，要敢于做先锋，而不做过当不当看客，要让不忘初心跟党走成为青春远航的动力，要让牢记使命勇担当成为青春搏击的能力，要请青春年华在为国家为人民的奉献中焕发出绚丽的光彩！
谢谢大家！
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家下午好！我是xxx，很荣幸在这里为大家带来演讲，我演讲的题目是《走进新时代，争做新青年》！
这是一个不忘初心的时代，这是一个牢记使命的时代，这是一个奋斗拼搏的时代作为弄潮儿的我们，要用梦想去装饰未来；迎接新时代的挑战，要用汗水来凝聚斗志，争做新时代的青年。
千年的轮回，滤去了污浊的`泥沙，历经沧桑苦海，如今，新时代的中国，如巨龙般崛起。神十飞天，航母下水，蛟龙入海，飞速发展的科技，使中国在世界面前证明了自己。因为我们都怀有同一份梦想，都因自己的祖国而骄傲。
社会在发展，人民在进步，我们在努力。作为新时代的中学生，我们正在享受党赐予的温暖阳光，老师给予的清凉雨露。梁启超曾说过“少年智则国智，少年富则国富，少年强则国强”我们唱着东方红站起来了，我们讲着春天的故事富起来了，继往开来的领路人带领我们走进新时代，我们高举旗帜，开创未来！
昨天已是历史；今天正在延续；明天将是未来。我们只有把握住今天，才能为美好的未来奠定基础。现在，未来等待我们用双手去填涂，用信念去憧憬！怀古思今，历史需要我们用真情的双手去平添一砖一瓦，我们无论如何也不能忘记，先辈们用自己的血肉之躯，铸成了一座平安之桥，我们有义务让爱国主义精神弘扬光大，08年奥运圣火的传递，是千千万万追梦人的努力，造就了今非昔比的中国，奠定了永不磨灭的中国精神！
我们所在的牛杜中学是一所历史悠久、质朴无华的校园，它虽坐落在乡镇之中，但却是一座知识的殿堂，伴随着朗朗的读书声我们茁壮成长，砥砺意志，铸就品格。还有那些知书达理、鞠躬尽瘁的老师，“春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干”正是他们真实写照，他们把知识传授给我们，用智慧和品格之光为我们照亮前进的航程，让我们在幸福的生活中享受学习的快乐。
生活在和平摇篮中的我们，很少去思考战争年代的战火弥漫，但是日本侵华的历史注定无法改变，先辈们抛洒的热血注定无法消失。对于我们中国人来说，那一段抗日战争，是国歌的真实写照；那鲜艳的五星红旗，是中国人骄傲的倔强。因为坚信，所以成功！让我们携起手来，为祖国伟大复兴做出自己的贡献，努力实现我们的“中国梦”
新时代就应该有新的面貌，而新的面貌就要靠我们现代人的努力。如果想让鸟儿重回家原，想让鱼儿自在游玩，那就赶快行动起来吧。，让我们走进新时代，争做好青年！
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好！
青年强盛，国家就会强盛，年轻一代有理想，有能力，有责任，国家就有未来，民族就有希望。这是国家对新时代新青年提出的希望和要求。作为新时代的新青年，我们应该时刻牢记个人使命，挑战自我，战胜挫折，不忘记初衷，勇往直前。
当然，人生之路不能一帆风顺，挫折也是其中的一部分。遇到挫折，我们不要沮丧，不要退缩，要振作起来，勇敢面对。
首先，不忘初心，挫折是人生的财富。
我们成长的过程必会充满曲折，伴随着辛酸和烦恼。而挫折就像一把刀，我们的人生只有经历过它的磨砺，才能发出耀眼的光芒。经历过风雨，我们才能看见彩虹。经历挫折的`人生更有意义。
司马迁历经千辛万苦，写下了《史记》;半山腰下，曹雪芹画了一座红色的建筑，林肯在经历了许多挫折后成为总统，李嘉诚一生都是富人，可以说挫折是最好的训练，苦难是最好的大学。
其次，勇往直前，给挫折一个微笑。
当你遇到所谓的挫折时，当你在痛苦中无法自拔时，不要灰心，不要绝望，请试着对着镜子微笑，因为当你微笑着面对生活时，生活将是你最美好的一面。
爱迪生的实验室发生火灾，看着所有的研究成果即将被烧毁，他在人群中平静地看着火。第二天，爱迪生面对着燃烧着的实验室说:“感谢上帝，我可以在燃烧完我所有的错误后重新开始。”三个月后，爱迪生成功地发明了留声机。
古人说过，“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤”，挫折是我们成功的基础，在路上记录着我们的成长，只有经历过挫折，我们的翅膀才更丰满，生命的足迹才更坚实。
亲爱的同学们，让我们牢牢记住，挫折作为人生的财富，给挫折一个微笑，不忘初心，勇往直前，书写自己辉煌的人生!
非常感谢。
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好!
青春，有着火一般的热情;青春，有着铁一般的坚强;青春，有着花一般的灿烂。青春，是我们风华正茂的时代。珍惜所拥有的青春，珍惜所拥有的单纯。
青春的我们是一棵小草，它那么微不足道，那么不引人注目，甚至被人们踩在脚下，但它们并不屈服。弯下的腰重新直立起来，低下去的头再次仰望天空。人们反复的踩踏反而练就了它们的韧性，它们不再怕踩踏，它们不再担心磨难。青春的我们会遇到许多困难，但我们不会认输。冬天过去后，泛黄的小草依然翠绿。
青春的我们是一滴水滴，它那么渺小，但是，日积月累，它们总能汇成一条小溪，流进大海。大海是我们所向往的巅峰，流入大海，我们将成为水中生物的需要，流进大海，我们将实现生命的.价值。同时，青春的我们是盲目的，清纯的水滴为了追求更快抵达巅峰，它们不惜一切代价选择了捷径。可它们万万没有想到，那是肮脏的下水道，错误的渠道将会使我们的人生成为败笔，不劳而获只是南柯一梦，醒来后依旧会流回起点。青春的我们会犯下许多错误，但改过自新后，水滴依然清澈。
青春的我们是一棵树苗，它是那么娇嫩，那么弱不禁风。但它们在艰难的险境中一次又一次被种树人扶起，纤细的树苗渐渐在土里扎了深根。风吹过，它们依旧会摇晃，但它们不再倒下;雨打下，它们依旧感觉疼痛，但它们不会再哭喊。晴天，它们抖下身上的尘埃，枝叶清新碧绿。青春的我们在险境中站立，困难过后，树苗依然站立。
青春，我们生命最旺盛的季节;青春，我们最美好的开始。珍惜所拥有的青春，珍惜所拥有的现在。
今天我演讲的题目是《珍惜青春》。
这里的每个人都正是青春年华。我们的青春或是带着几分甜美；或是带着几分淡淡的苦涩；或是充满活力；或是有着几分难以言喻的艰辛。
在这充满各种情绪的岁月里，我们是在浑浑噩噩的浪费青春，还是用自己的行动填满这多彩的岁月。
青春不只是玩耍，同样也有学习。正是学习让我们的青春充实，正是知识让我们的青春多彩。如星星是点缀夜空的美景一般，知识也是点缀青春的美景。不要辜负父母的期望、老师的期望，用知识、用快乐、用欢笑，来把青春点缀。让我们为自己的青春奋斗。
“莫等闲，白了少年头，空悲切。”岳飞花了三十年重整山河，却毁于一旦。《满江红》不是闲适之作，这是对青春白白流失的血与泪的控诉！
难道我们要像岳飞一样花了三十年才知道最后得来只是空吗？不，当然不。同学们，珍惜你们的青春吧，就趁你还拥有他的时候。不要等到失去了才知道珍惜，让我们张开雄健的翅膀，在名为青春的天空中自由的翱翔吧！
夜深人静，我躺在床上，一束皎洁的月光射了进来，我抬起头，向窗外望去，满天的繁星不停地眨着眼睛，好像在向月亮撒娇，我不由自主地想起了你们——我的爸爸妈妈，你们现在是不是也在想我呢？
爸爸，你是家里的顶梁柱，在我心中，你就是我们的天，我永远不会忘记那段时间——你强忍着腰间盘突出的疼痛，依旧忙里忙外。每当看到你倒吸冷气的表情，我总有一种想哭的冲动。
妈妈，上次我放假回家，看到你眼角的皱纹又增多了，这些年来，真的辛苦你了！自我记事起，你一直在忙，爸爸常年在外打工，抚养我们姐弟三个，侍奉爷爷奶奶的重任就落到了你的肩上。每当春、夏、秋三季，你还要忙着播种、田间管理、收割。在烈日下，你头上的汗珠一颗颗落在田间，但你从来没有一句怨言。
爸，妈，你们知道吗？我现在好想你们。真的，小学的时候，也许是因为走读的原因，天天都能看见你们，觉得你们烦，可是现在上了初中，不能像以前一样了，我终于明白了什么是“珍惜”。周日，别看和你们说“再见”时那么轻松，但每次转过身时，我的泪就会顺着脸颊滑下；每次放假，我都跟你们说我在学校一点儿也不想家，可是，每当夜深人静时，只有我一个人还醒着，脑海中，你们的面容就争先恐后地出现在我的面前。我想哭！真的。
爸，妈，你们知道吗？当我在学校里无助时，首先想到的就是你们。那一刻，我多想扑到你们怀中大哭一场；那一刻，我多想把所有的烦恼都向你们倾诉出来；那一刻，我多想听听你们的声音，多想听见你们对我说“没事的”。多想啊！可一切都是幻想。我人在学校，是一名学生，就要忍着见不到你们的痛苦，但我知道，无论我身在何处，你们都会感受到我的存在，是吗？无论我遇到什么困难，有多茫然，你们始终都为我点着一盏明灯，为我指引着方向。我知道，无论什么时候，你们都是我最坚实的依靠。
看着窗外的繁星正一闪一闪地眨着眼睛，仿佛在向月亮撒娇。星星永远最爱月亮，同样，月亮也永远最爱星星……
重又回到了第一次上课的话题——依靠。也许我不可能永远依靠我的父母，但我可以让别人依靠我。
和前几天一样，我们又开始了不明不白的游戏，竹筒滚球。听到这名字，我就在想这个游戏应该也是众人一起，互相依靠才能完成的游戏。
我猜对了！
老师一声令下，我迷迷糊糊的参加到了游戏试玩中。我已开始还以为十分简单，但是看到前面的人一个接一个倒了下去，我顿时慌了。这时老师提醒我们，下家死了，上家退出。我一听更慌了。战战兢兢的捧住竹筒。这时小玥把他的竹筒和我调了一下位置我任她弄着，她还说竹筒搭好了，球才不会弹，我放心多了。
“咕嘟，咕嘟，咕嘟。”在我和小玥坚固的保护下，终于，球顺利的滚到了下面。我总算舒了一口气。回头望了望小玥“嘻嘻！”我俩会心一笑。
有些时候我们真的会需要依靠。
在接下来的游戏中，小玥总和我一起，她总是总是帮助我对齐竹筒，我也偶尔会充当一下小玥的角色帮助别人。
一下子我仿佛开悟似的，依靠，被依靠，我明白了，任何时候，凭着自己的力量是无法完成所有事的，依靠也会变成一种社交技巧。被依靠这就说明了你的力量是比较强大的，足够让别人依靠的，但不可能让所有人依靠。
依靠和被依靠是密不可分的。仅仅是这个游戏就让我理解了。
需要依靠我妈妈生活的不止我一个孩子，还有一个依靠她的人便是我的姥爷。
我的姥爷已是接近古稀之年，自己没有多少知识，也没有多少钱，却又要在那贫困的小县城里和清贫的亲人们生活，这可谓是雪上加霜。所以这时我妈妈显得尤为重要。
在春冬交替之际的一天中午，我的姥爷忽然晕倒了。可是他却不告诉我妈妈，并且千方百计地阻止别人把这事透露出去，不想让妈妈知道。然而纸里包不住火，妈妈不知怎地拐弯抹角，如同地下工作者一般知道了此事。当天，妈妈在家里打通了姥爷的电话，既着急又生气地对姥爷大声喊：“你怎么晕了也不和我说一声!”“我没事。”电话那头传来姥爷微小的，胆怯的，如同小孩似的略带畏惧的声音。“怎么可能!你赶快来北京检查!”妈妈打完电话后，急得差点把电话扔到了地上。
在妈妈的勒令下，老爷又如同孩子似的听从了家长的话来到了北京。一到医院，他便被医生确诊得了冠心病，需要住院。姥爷自从听了医生的话，意识到病的严重后，变得提心吊胆起来，就连饭吃的也比以前少了许多。姥爷整天处于心惊胆战之中，自然需要有人依靠，照顾。可是我爸爸却早已去国外出差去了，这个艰巨而又困难的担子便压在了我妈妈身上。
她每天都去陪床，照顾姥爷。有一次我和妈妈一起去看望姥爷，见妈妈那样精心照顾姥爷让别的病人和家属都大为感动，我也觉得妈妈对姥爷像是换了一个人似的，不再着急，生气，而是温柔，体贴。可是一个晴天霹雳又让我妈妈火急火燎了起来——病房的厕所坏了。“什么?!”她几乎失声地喊出来，然后一转身，推开房门，跑去了换房间的地方。当我终于赶上妈妈时，她已经排上了队，但是由于人太多，妈妈无奈地对我说：“你自己先回家睡觉吧!”第二天醒来时，我才意识到妈妈回来了，从她那疲惫的脸上，我真不知道她是几点回来的，也不知她是怎样自己一个人找到了其他病房。
在妈妈的精心照料下，姥爷的病好了。但是姥爷的精神一直就是那样紧张，害怕，担心自己还会得病。妈妈这次又温柔地对姥爷说：“你去广州玩一趟吧!”妈妈说完就着手去为姥爷买机票，订酒店……老爷的旅程很快就结束了，可是他回来时却像是忘了自己的病似的，给我们背来了十斤糯米，带着留恋的口吻说：“我觉得挺好吃的，你们尝尝!”听了姥爷的话，我明白了妈妈之前的用意。
听说妈妈之前害怕老鼠，姥爷曾为这个老家里养了好几只猫，有次妈妈在雪地上滑倒，姥爷跑着自己去扶她，可也不知道他自己摔了多少次……姥爷之前也是无微不至地照顾妈妈。
也许姥爷并不知道自己越来越变得依靠妈妈了，可是妈妈却深知自己是姥爷所依靠的一根坚实的柱子，让姥爷不仅在物质上，更是在精神上的依靠。
《三国演义》这本书是我国古代四大名著之一；是我国古代历史上一部重要的文学名著；是我国古典名著中的一颗璀璨的明珠。
读了《三国演义》这本书后，我受益匪浅。在读这本书的过程中，我不禁开阔了视野，还积累了佳词妙句和历史知识以及成语典故，并且明白了许多人生的道理。
《三国演义》主要描写了从汉灵帝中平元年黄巾起义到西晋武帝司马炎统一全国近百年的历史变迁。描写了以曹操、刘备、孙权为首的魏、蜀、吴三个政治、军事集团之间的.矛盾和斗争，构思宏伟、手法多样，使我们清晰地看到了一场场刀光血影的战争场面，展示出那个时代尖锐复杂的政治军事冲突。其中赤壁之战描写得波澜起伏、扣人心弦，读起来惊心动魄。
《三国演义》里，写出了刘备的为人忠厚、宽仁爱民、信义为上；诸葛亮的谨慎、机智、有才能；关羽的骄傲、忠诚、坚毅、重信义；张飞的勇猛、鲁莽、粗中有细；周瑜的聪明、小气、嫉妒；曹操的奸诈、智慧、多疑。
在他们中间发生了许多故事，其中我印象最深的是《三顾茅庐》。
刘备听水镜先生给他推荐诸葛亮这个人，就想找诸葛亮出山帮他打天下，诸葛亮住在卧龙岗的一个茅庐里，刘备两次前去请诸葛亮出山，恰巧诸葛亮都不在家中。刘备第三次去时诸葛亮在家，但是诸葛亮在午睡，这时刘备并没有让人叫醒诸葛亮，而是静静地等待诸葛亮醒来。诸葛亮醒后，知道了刘备的仁义、诚心和三顾的情义，就决定出山辅佐刘备了。
《三国演义》使我懂得了做人要学会真诚、持之以恒和耐心的等待，书中还蕴藏着许许多多的奥秘、知识和道理等着我们去挖掘，去寻找，让我们一起在知识的海洋里遨游，去寻找知识的宝藏吧！
孔明在深山中住，后经过刘备的三顾茅庐请出了深山。孔明有勇有谋，为现在的`历史添加了许多精彩之处。比如：草船借箭、智取汉中、巧布八阵图、智取三城等等。其中最令我过目不忘的是孔明三气周瑜。
孔明一气周瑜时，是在他们连打打败曹操的火烧赤壁后。在他们打败曹操后，周瑜觉得孔明太有谋了，如果不除掉孔明，今后对自己是个很大的危害。虽然周瑜患疮痛，但心中自由主张，但他没有想到这就是孔明设下的计，最后越想越气，金疮迸裂。
孔明二气周瑜是在周瑜回柴桑时，那时有人给周瑜说让周瑜用美人计，周瑜就把孙权的妹妹嫁给刘备，趁刘备还没有觉醒时夺下南郡和荆州，再把孙权的妹妹夺回来。可惜这也被孔明看穿了，最后周瑜打了败仗，还送了刘备一个妻子。周瑜大叫一声，金疮迸裂，倒于船上。
孔明三气周瑜，在之前孔明与玄德商量过后，玄德大喜。后有诗叹到：周瑜决策取荆州，诸葛先知第一筹。指望长江香饵稳，不知按理钓鱼钩。最后周瑜再也禁不住气了，在孔明气他的第三次，周瑜在马上大叫一声，金疮迸裂，坠于马下而亡。
其实想一想，如果周瑜不心胸小气，而是心胸宽大，那不就可以在活几年么?也突出了孔明的有勇有谋!
今年我读了很多书，令我感受最深的是《三国演义》。《三国演义》不但是四大名著之一，而且每个人都非常厉害，特别是刘关张三兄弟，曹操和孙权，每个人都是叱咤风云的超级高手。
《三国演义》讲的是魏蜀吴三国之间的战争，令我感受最深的是蜀国刘备的军师诸葛亮，在他的`帮助下，蜀国变得强大起来。诸葛亮可以说是天才，是当时的智多星，他可以说是无所不知，无所不能，而且上知天文，下知地理，仿佛所有的战争都在她的意料之中。“诸葛亮舌战群儒，鲁子敬力排众议”这回中，诸葛亮令我佩服的五体投地。
讲诸葛亮被鲁肃请到孙权的大殿上，大殿有一班文武二十多人。他们看见诸葛亮，都认为他只是军师，没什么才能，都瞧不起他，就故意出一些难题让诸葛亮出丑，先问的人是孙权的第一个谋士，诸葛亮就想，如果不先难道他的话，就说服不了孙权。他若无其事，他知道他们想问一些难题让他答不出来，而且还想嘲笑她的国家。于是他就进行反驳，当然，这并不是一般的反驳，他在回答的过程总，说出了吴国的笑话。让那些文人招架不住。诸葛亮可以说是智慧的化身，没有什么能难得到他，他真的是神机妙算，有超出常人的头脑。
诸葛亮可以说是我最佩服得人，无论在什么方面，他都由于其他人。《三国演义》对我来说，是一位带领我前往成功的导游。如果他们还在的话，我想我们的智慧是可以超过他们的。我们应该回到那个时代学习，哪里可以把我们丢失的东西找回来。《三国演义》是一本有灵性的书，它告诉了我们很多的启示。
读了我国四大名著之一的《三国演义》后，我感受颇多。
《三国演义》内容及其丰富复杂，但作者罗贯中运用时间顺序，井井有条，一步不乱的讲述了魏、蜀、吴三方之间的时分时合、互争天下。这些看似复杂，实则主线一直很清晰的故事互相交织串连，参差交错，编织成了这部赫赫有名、家喻户晓的历史名著——《三国演义》。
这部故事中最引人注目的方面自然是作者罗贯中精心打造的、众人皆知的战争场景和那一个个独具魅力的人物。
先说这诸多战争场景中，我印象最深刻的莫过于“火烧新野”一战，每每读到之时，我都会情不自禁地在心中暗暗佩服诸葛亮的神机妙算。“博望相持用火攻，指挥如意笑谈中。直须惊破曹公胆，初出茅庐第一功。”便是称赞他指挥有方，用兵如神。
《三国演义》对人物的描写也是独具一格，别具匠心的'。其中，罗贯中对奸雄曹操的描写可谓是光彩夺目。他既有英雄人物的智慧才干和胆识胸襟，又不乏汉奸小人的残忍狠毒和狡诈心计。“宁教我负天下人，休教天下人负我。”这句话便是曹操阴险狠毒的奸雄形象的最好写照。
《三国演义》中，还有一位性格特点与曹操形成鲜明对比的人物，他与关羽、张飞的兄弟情为后人所赞颂；他三顾茅庐，终得贤相诸葛亮；他遗诏托孤，却不知自己得之不易的天下败在亲儿的手中……他，就是先主刘备。正如他自己所说：操之急，吾之宽；操之暴，吾之仁；操之谲，吾之忠；每与操相反。
《三国演义》不仅是一部文学名著，还是一本战略教科书，是一本谋略书，甚至被人们当作一本经营指南，它是我国文学史上一颗璀璨的明珠！
1月23日凌晨两点，湖北武汉市新型冠状病毒感染的肺炎疫情防控指挥部宣布，为有效切断病毒传播途径，坚决遏止新冠肺炎疫情蔓越扩散的势头，自20__年1月23日10时起，全市城市公交、地铁、轮渡、长途客运暂停运营;无特殊原因，市民不要离开武汉，机场、火车站离汉通道暂时关闭。恢复时间另行通告。
然而，却有这么一群人毅然决然地选择“逆行”。有劝说别人不要去武汉，自己却义无反顾选择逆疫情而行的钟南山院士;有刚踏上返乡过年旅程的武汉大学人民医院病理科医生吴小燕，得知医院发布医疗支援的号召后，第一时间下车返汉，选择逆疫情而行;有赶在武汉封闭交通通道最后一刻在高速路口将孩子送给老人照顾后，选择逆疫情而行的华中科技大学同济医院急诊科龚静及其丈夫;有写现代版“与夫书”的张旃、有写“不计报酬，无论生死”的党员医生、有写“如有驰援武汉的任务，请优先考虑我们”的郑向阳和孙玉梅;有广东南方医院千名医护人员请战、四川派出135人组建第一批援助医疗队、上海组建3批医疗队、江苏数十位医护人员集结等驰援武汉……在这场充满艰险和未知的斗争中，有这么一群人选择坚守、选择向前、选择逆疫情而行。
“逆行天使”是最主流的画面，体现坚定信念和勇敢决心。听闻武汉出现疫情，北京朝阳医院的童朝晖教授第一时间就赶到武汉开展工作;同样听闻武汉疫情的钟南山院士，亦是第一时间选择逆行奔赴武汉，并以一张高铁上疲累睡去的最主流画面向我们展现了坚定信念和勇敢决心……他们大多都是十多年前参加SARS的救援者，虽然时光流逝，病毒的病原体在变、传播地在变、蔓延趋势在变，但他们的悬壶济世的医者仁心没有变，他们与病毒斗争的勇敢决心没有变，他们为患者排忧解难的坚定信念没有变。正是他们凭着一份信念、一份斗志、一份勇气，给人们带来了安全感和踏实感，体现了“危难之际显身手”的坚定信念和勇敢决心。
“逆行天使”是铿锵有力的脚印，彰显无名英雄的责任和担当。在上海交通大学附属仁济医院发布招募志愿者时，近半个小时就有17名护士报名，5名护理党员全部报名;南方医院近千名医护人员放弃休假，纷纷表示“若有战，召必回”的决心;宜昌市中心医院三名医生驰援武汉;四川第一批135人医疗队驰援武汉……为了人民群众的健康，这群普通却不平凡的人选择了逆行，选择了前往疫情一线，用担当践行“白衣天使”的初心。在疫病面前、在国家危难面前，他们毫不犹豫地穿上防护服，逆行到祖国和人民最需要的地方，他们用自己一双普通的脚走出铿锵有力的脚印，他们是无名的英雄，他们用行动彰显了医者的责任和担当。
每一个平凡的日子，都有那么一些人为了更好的明天，铭记着初心、担负着使命，选择了“逆行”。无论是疫情战场上的“新兵”，还是经验丰富的“老兵”，他们都在用自己的行动做好力所能及的事，他们都在自己平凡的岗位上辛勤耕耘，值此新年佳节之际，谨向这些逆风而行的勇士、奋斗在疫情防控一线的“逆行天使”致以崇高的敬意和衷心的感谢。
尊敬的各位、各位评委、亲爱的同事们：
大家好！
我是来自制药的，是一名刚刚参加工作的90后。很高兴能与大家相聚在美丽的寺河，在这里共同唱响“奋斗青春、聚力青春”的主旋律，凝聚青春“为建设国际一流特色综合能源企业集团而努力奋斗”的正能量。今天，我演讲的题目是《在放飞青春，奋斗的青春最美丽》。
还记得半年前，我脱去学士服、摘掉学士帽，从象牙塔走了出来。半年后，稚嫩懵懂的我回到了晋城这片生我养我的黄土地，来到了X集团制药这个新的大家庭。学习新闻专业的我，渴望成为一名记者、一名播音员，但从未想过会与药品接触，由梦想中的新闻人转变为现实的制药人，我的梦想也因此发生了180°的改变。
初到公司的时候，一切都是陌生的，陌生的环境、陌生的车间、陌生的洁净区、陌生的同事、陌生的药品、陌生的GMP。但一切又都是新鲜的与好奇的，为什么洁净区人员穿的衣服颜色各不相同，药品是怎样配制生产的呢？原来还有轧盖机、贴标机这些设备……慢慢的，我融入到了这个大家庭，带着青春的稚嫩，怀揣着梦想，进入我的岗位，开始我的工作，在平凡的岗位上一点一滴的看着、学着……我曾经看到过这样一则广告：进入工厂全身消毒，身上一切饰品摘下，摘下戒指，是对所有宝宝的承诺；戴上戒指，是对家庭的承诺。每当想起这则广告，我不由的联想到我的工作岗位、我的工作环境。记得在公司新员工培训的时候，师傅们曾这样说过：要做一名合格的员工，进入车间不可以佩戴首饰、不可以化妆，要确保制药环境的洁净卫生，因为我们的一举一动关系着千万人的健康，保证质量是我们的责任，做药先做人，我们要做良心药。就这样，谨遵前辈们的教诲，我飘逸的长发悄悄地躲进了帽子里，手上绚烂多彩的指甲油被创可贴、指套取而代之，美丽时尚的衣裳被蓝白相间的工装所替换，一道蓝色的风景线飘落于公司的各个角落。
人生的选择很关键，但选择的机会并不多。选择制药这一职业，是因为我知道，我虽平凡，但制药却并不平凡。作为一名普通职工，作为一名普通的制药人，我要在平凡的灯检岗位上，仔细检查每支药品，确保没有破瓶、没有挂塞、没有萎缩、没有量低的药品流入市场，每支药品都可以完好无损的到达患者手中。
不怕榜上无名，坚信脚下有路。我相信，这里是我梦想起航的地方，也将是我梦想照进现实的战场。苏芮有一首歌叫《奉献》，歌词里写到：星空奉献给长夜、长路奉献给远方，那么我又拿什么奉献给你，我的，我想只有我无悔的青春。
最后，我斗胆仿照马丁路德金的经典演讲与大家共勉：
我有一个梦想，希望在十年二十年之后，我们这些曾经青涩的年轻人能惊叹于彼此的成长，成为中流砥柱，能够真正安身立命，实现自己的梦想。
我有一个梦想，希望集团公司宏伟的战略愿景能够早日实现，美丽的能够为世人所知，为大众所赞赏！
我有一个梦想，希望65个子分公司、16万X人万众一心，克服煤炭寒冬，逆流而上，在这片挥洒青春和汗水的沃土上放飞青春的梦想！
我工作的单位是中国石油长庆油田分公司，在刚来公司的前几个月，公司安排我去第一采油厂杏北作业区实习，虽然以前也听说一线很艰苦，但是刚毕业的我还是怀揣着无比的好奇和无线的向往。来到应急6班的时候，我的心里并没有失望，相反，还有些许的激动，因为这里并不是我想象中的满天的沙尘和呼呼的北风，7月多雨的陕北呈现出漫山遍野的绿，那中山河壮阔的感觉瞬间征服了我，这就是我要奋斗的地方，这就是我要实现理想的地方。
在实习期间，有过欢笑，有过泪水。由于大雨冲毁了道路，我们一早就出发去抢修道路，这时候我才真正地感受到了那句话，面朝黄土背朝天，在巍巍的大山面前，我感觉到了自己的卑微与渺小，更加深刻地认识到自己的不足，使我更好地对自己定位，抢修道路的日子虽然很艰苦，却使我受益颇多;除了修路，我们还要去井站进行管理，多雨的季节使得井站里储积了不少的雨水，我们的任务主要是用水泵排水，并且除去井站的杂草，监测注采井的压力和流量，检查仪器的运转情况，确保井站的安全和正常生产。
在师傅和同事们的领导下，加上自己的努力学习，我很快熟悉量站内的所有流程及其设备设施的工作原理，还学会了采油厂的工作流程、单量过程和增压、加热等标准化操作。还有如何巡回检查、如何填写油田相关报表。我在这里才实习了几天，还有很多东西需要向师傅们请教和学习。
在实习期间，我们也会自己做饭，虽然不是很擅长，却很自豪，在一个全新的环境，实现独立生存，在工作之余，我们也会组织打篮球等活动，加强了同事间的团结互助。
在工作的过程中，我深深感到加强自身学习、提高自身素质的紧迫性，一是向书本学习，坚持每天挤出一定的时间不断充实自己，端正态度，改进方法，广泛汲取各种“营养”;二是向师傅和同事们学习，工作中我始终保持谦虚谨慎、虚心求教的态度，主动向领导、同事们请教，学习他们那种求真务实的工作态度和处理问题的方法;三是学以致用，把所学的知识运用于实际工作中，在实践中检验所学知识，查找不足，提高自己。
这几个月来，我在领导和同事们的帮助和支持下取得了一定的成绩，但我深知自己还存在一些缺点和不足，理论基础还不扎实，工作方式不够成熟。在今后的工作中，我要努力做到戒骄戒躁，加强理论学习，积累经验教训，不断调整自己的思维方式和工作方法，在实践中磨练自己，争取早日成为一名合格的技术员。
在应急6班实习期间，我体会到了前所未有的充实，不仅将知识与实践结合在了一起，而且更加熟悉了油田的环境，熟悉了以后的工作氛围。知识贵在运用，只有多用才能够正在的掌握知识;同时，也应该努力掌握更加全面的知识来为以后的实践做好基矗知识与实践是相辅相成的，没有实践的知识是无用的知识;没有知识的实践也是盲目的实践。今后的努力方向应该是努力将知识与实践结合在一起努力去实践。在实习中我感受到了沉重的集体荣誉感和凝聚力，我会在以后的工作中，延续这种对工作的热情和责任感、使命感，为油田事业做出自己的一份努力，创造更加辉煌的明天!
我是系xx班的学生，在这象征着青春活力、充满激情的五月，作为一名大学生，我有幸参加这次有关诚信话题的演讲，我演讲的题目是：诚信，一次心灵的握手
握手，虽然只是一个简单的动作，可却流露出人与人相见时的礼仪。然而，在和谐社会里，人与人互相共处还需要另一种更为高贵的礼仪，那就是——诚信。
诚信，自古以来就是中国乃至整个人类所公认的一种美德。如果提起诚信，也许每个人都会说很容易，不说谎话、办实事，仅此而已。可是在经济社会高速发展、人与人竞争日趋激烈的今天，在关键关头，又有几个人能坚守住诚信呢？虽然，诚信二字是很简单，但要做到就需要我们用心去实现了。
同学们，如果我们认真追忆曾经自己走过的每一步，相信一定会找出许多诚信的影子。小时候，家里的长辈经常会告诉我们“做人要诚实、要守信用”。上学了，我们通过课本学到了鲁迅先生所说的“诚信是为人之本”。今天，我们走进了大学校门，跨入了更高层次的文明礼堂，我们站在这里赞美诚信、歌颂诚信，是因为它已经不紧紧只是停留在言语和书本之上那么简单。诚信，对于我们这些站在时代浪尖、即将接受社会洗礼的大学生更具有实际意义。
我国的一所大学关于诚信做过一次详细的问卷调查。其中有一小部分同学在思想上出现了偏颇，他们认为诚信是“理想主义”，并不现实。其实，出现这种问题不足为怪，如果是经常关注新闻媒体，浏览互联网页的同学可能会观察到，去年我们经常会看到关于“殇”类题材的报道。例如，“球殇”、“牛奶殇”、“论文殇”，后期还出现了“情殇”、“国殇”。是啊，为了金钱和利益，一些缺失诚信的人踢假球、卖有毒奶粉、抄袭学术论文，甚至有时还能看到一些大学生为了自己拖影而出、谋得一份好工作，不自觉地夸大简历、伪造获奖证明，做一些投机取巧的事情。种种恶劣的行为确实让国人为之伤心、让我们这些大学生为之震惊。但这毕竟只是伤心，只是震撼，在现实生活中，在我们生活的校园里，诚信这一真实不欺的美德，像一颗长青树依然扎根在你我心灵的深处。我们不会忘记，曾经接受过国家助学贷款、现已经走出校门的师兄、师姐，虽然刚参加工作工资相对微薄，但他们却时刻提醒自己要省吃俭用、尽早还上贷款，好让更多因为家境贫困的学子圆大学梦；我们不会忘记，曾经走出校外实习的学子们，虽然他们相对单位其他员工缺乏干练，但真诚的话语，守信的言行，依然得到了用人单位对他们的赞誉，对我校的褒奖；我们不会忘记，这些在校大学生，也就是我们自己，一度肩并着肩、手拉着手，一起学习、一起成长，甚至会联想到在运动会接力赛场上，我们都会把自己的一棒交给队友，并为他高呼加油时的目光。是诚信让我们守住了诺言、是诚信让我们收到了赞誉、是诚信让我们彼此走的更近、更近。
精诚所至，金石为开。我和在座的很多同学一样，憧憬着自己在学校期间能够得到老师、同学们的信任；憧憬着自己走出校园后，将来能够成为一名公司白领、甚至是企业家，圆了自己为国家的经济腾飞贡献力量的梦想。相信，大家也都看过央视曾经热播的电视剧《乔家大院》，剧中的乔致庸是真实活跃在我国清朝末年的山西晋商。当乔致庸年迈时，总结自己成功的秘诀，只是简单概述为“不缺斤短两，不以次充好，做生意对得起自己的良心，要诚实守信”。对，无论是我们今天在学校立志读书，还是将来走进社会建功立业，诚信这块儿金字招牌应该永远作为瑰宝、从我们的手中继续让它传承下去，让它永不退色。
今天，妈妈带我到青少年宫报名学游泳。我一进游泳池，发现学游泳的同学可真不少。
我进入了启蒙班，教我们的是高教练和车教练。教练先教我们学憋气，深吸一口气，头埋在水中憋20秒，所有人都一次OK。接下来学抱腿，弯曲膝盖，双手抱膝，头必须挨着膝盖，埋在水中憋20秒，这一次我没成功，教练说，这个动作没学会，下个动作必须学会。下个动作是水上漂，手紧紧握住栏杆，身体放松，挺起肚子，头埋在水中憋20秒，我练了半天，终于学会了这个动作。接下来教练让我们不扶栏杆，漂在水上10秒，因为有了前一个动作的基础，这个动作我很快就学会了。然后，教练教我们蹬腿，把脚绷直，膝盖弯曲比肩膀略宽，用脚后跟蹬水，再回到第一个动作。最后，教练让我们把水上漂的动作和蹬腿的动作结合到一起，我学会在水里“扑腾”了！
经过考核，教练通知我明天到三梯队学习，我升班了！
今天阳光明媚，正是个躲在水里的好日子，不如我们去游泳吧，于是我和妈妈决定一起去游泳馆。
我们是开车去的，一下子就到了那里。我按捺不住自己的心情，马上狂奔进去，“哇塞”，里面的空调可真爽快啊，我再也不想离开这里了。我的换衣速度每次都是一次新的超越，真是越来越快了。我本来是想先等妈妈出来再一起下水的，可我是在忍不住了，那清澈的冰水让我再次冲动地跳了下去。妈妈说，我在水里像一只小鸭子，这边游游，那边游游，一下露出水面，一下又出现在深水区，我怎么使劲也站不到水底，真的好深啊！
这片蓝蓝的水域给了我清凉。今天我很开心。
为了让我身体强壮起来，爸爸决定让我去学游泳。但听到学过游泳的同学们的诉说，我有点害怕了。
学游泳的第一天，我忐忑不安的来到游泳池，只见比一个篮球场还大的游泳池展现在眼前，泳池里人头攒动，人们穿着五颜六色的泳衣在水中翻腾嬉戏，处处水花四溅，看得我眼花缭乱。
第一天先要熟悉水性，老师叫我们把手放在池壁，肩要到水中，然后围着池边走动。走进池内，顿时一股凉使我不由自主的打了个冷颤。过了一会，同学们都累的筋疲力尽了，可狠心的老师仍然叫我们反复练习。
此后的几天里，老师又先后教了我们蹬脚、憋气、划手。
蹬脚要先把脚收起来，然后翻脚，最后再蹬出去，迅速的夹在一起。谁着老师的口号：收翻蹬夹，同学们拿着浮板跟着做了起来，通过反复的练习，蹬脚我才用了一天的时间就学会了，原来学游泳也不是很难、很恐怖嘛。
学会了蹬脚，又要学憋气了，第一次蹬脚憋气，我就喝了一大口水，难受的喘不过气来，眼睛也冰酸酸的，开始，从一边游到另一边我多少也要喝几口水，后来，我掌握了方法，很快就学会了憋气。
又要学划手了，在地面上学划手，我很快就学会了，但由于胆小的原因，一到水中，我就乱了套，活像一个螃蟹在水中张牙舞抓，有时甚至连水都不敢下。我就这样混了几天，突然，有一天，老师说要把浮球取掉，检查，我一听头脑一片空白，该我了，我迟迟不肯下水，老师见我这样，对我说：“有我保护，没什么可怕的。”听到老师这一番话再想着家长对我的期望，我鼓足勇气，跳了下去，啊我浮起来了，浮起来了，我会游泳了。”
从此以后，我在也不怕游泳了，并爱上了游泳。
学游泳，让我不略了克服恐惧获得成功的喜悦！
我想像鱼儿一样在水中自由地游玩，可我却从来没下河洗澡，是名副其实的“旱鸭子”。看见别的同学大谈游泳的乐趣，我很羡慕，幸运的是，妈妈为我报读了游泳训练班，还没开始学游泳，我就做了个美梦，梦见自己像鱼儿一样在水中畅游。
这周星期六，是游泳课开始的第一天。我“全副武装”来到游泳池，站在明亮、宽敞的游泳池旁，看见明晃晃的水池，我怎么也不敢下水，刚才还神气十足的我，转眼就变成了一只斗败的公鸡。“祥宇，不要怕，有老师在呢？”在老师耐心的帮助和鼓励下，我迈出了第一步。下了水后我开心的笑了，原来，只要勇敢地面对困难，就可以体会到克服困难后快乐的滋味。
第一步是开始学潜水。教练让我先深呼吸，然后再把头部潜入水中。我紧张得心怦怦直跳，握紧拳头，犹豫着不敢埋头入水。可是想到勇敢面对就能得到快乐，我还是鼓起勇气闭上眼睛，使劲地呼了一口气，然后一头扎进了水中。“你真棒！”老师大声的夸奖着我，这句话让我更加有了信心。
老师说，潜水是克服心理的恐惧，接下来是开始学另一个基本动作——蹬脚。在水里蹬出脚可不是一件容易的事，因为在水中有很大的阻力，并没有东西支撑我的脚，根本蹬不出去。我灵机一动，用一只手抓住池子的浮线，屏住呼吸，感觉水把我用力往上托，我不由自主的漂在水上了。哈哈！这下我就可以顺利地蹬出我的脚了，一圈、两圈……教练在一旁不停地为我拍手叫好。
经过多次努力，我助于从一只“旱鸭子”变成了一条小鱼。我学会游泳了，我可以在水中自由自在游玩，多快乐呀！
暑假热浪滚滚，酷暑难耐。但是我们小孩子却非常喜欢暑假，因为我们可以吃清凉的冰淇淋，可以像鱼儿一样畅快地游泳。
今年，我要学会一项新技能——自由泳，因为妈妈早早地给我报了游泳班。7月5日晚上6：30时，我准时来到训练地点，自由泳课开始了。第一节课我们学的是在水上漂。第一次听到“水上漂”这个词儿是在电视剧中，我看到那些武林高手在水上轻松地走路，简直是羡慕、嫉妒、恨。可我们的“水上漂”不是真正的在水面上走路，而是在水底自如地走路。这听起来很简单，但是实际操作起来并不是那么简单，因为水有浮力和阻力，我们走起路来像企鹅一样摇摇摆摆，有趣极了。第一节训练下来，我浑身酸痛，回到家一下子扑倒在沙发上起不来。
第二节课我们学的是打腿，所谓打腿就是利用膝关节到小腿在水面上快速地打出水花，从而造成推力，快速前进。起先我觉得打水最有趣了，我们几个皮孩一边打水一边嬉戏。可这情景被严格的教练发现了，他罚我们每人打水100下，还要打出水花来，唉，第二节上完，我的脚酸得像灌了铅块似的抬不起来。
第三节课我们学的是划水，划水就是双臂依次划出水面，造成水花。我的右手先在水中划一个半圆，再在空中划一个半圆，紧接着是左手在水中划半圆了。教练还没有讲完，我就开始在水中练习起来。虽然，这理论听起来似乎简单，不费吹灰之力，但是做起来实在太难了，我经常手忙脚乱地乱划，教练说：“这哪里是自由泳，简直就是狗刨样。”我真觉得学游泳不是一件简单的事。
就这样，一天天过去了，我把所有的基本要领都能连贯地运用了。夏天，我就成了一条神气的“小飞鱼”了。
20XX年9月份我有幸参加了XX省中小学教师信息技术应用能力提升工程2.0项目，随着现代教学技术的日益进步和发展，多媒体课件制作越来越广泛的被运用到我们的日常教学工作中来。可以说，多媒体课件的使用已经成为一名现代教师不可或缺的一种教学手段。然而，对于一名一线教师而言，我们没有太多的空余时间去培训机构系统地学习，无疑这次为期一周的培训就给了我们一个很好的机会来接触信息技术2.0。
下面，我将就我的学习情况对这次学习做一简短的.心得总结：
一、方法技巧有待于灵活运用
以前做的课件，说白了就是课文内容的重复，只是一块黑板。没有运用到实际教学中。
二、找到差距认清不足不断学习
通过培训，我深刻认识到：计算机多媒体教学具有形象性、多样性、新颖性、趣味性、直观性、丰富性等特点，它能激发学生的学习兴趣，使他们真正成为学习的主体，变被动学习为主动学习。一个好的课件对深化课堂改革，大面积提高教学质量，全面提高学生素质具有相当重要的作用。或许正因为多媒体课件有如此重要的作用，教体局才组织了本次的培训。
三、问题与建议
一线教师学习此门课程的目的是更好地运用于教学实践，而且很多为义务教育阶段的一线教师。所以希望老师在授课时能适当多举一些小学课堂教学运用的事例，帮助教师在学习实例中更好地消化吸收学到的新知识。
作为一名教师，课件的制作已经是我们必须具备的一种能力，面对科技飞速发展的今天，多媒体课件制作方面的了解和运用是十分必要的。我也会将所学所得积极地投入到我的教学实践中去，为促进学生的全面发展而努力！兴成长计划改变了我对当前教育的认识和方法，使我对教育技术有了重新的思考，学无止境，我会永远在学习的路上砥砺前行。
20XX年XX省中小学教应用能力提升工程2.0项目的学习，使我感触颇多，收获不少，受益匪浅。真心感谢国家能给我们这次学习机会，感谢每一位付出付出汗水的教师，我们共同加油，共同进步，共同成长。
近期德法组全体老师进行了信息技术应用力量工程2.0研修学习，这次研修让我们对教育现代化的进展有了新的生疏，各方面的力量有了很大的提高，特殊是对信息技术的综合运用力量，现在已不只停留在课件的制作上。此次信息技术2.0的研修，使我们观念上有了全新的更新，使我们生疏到作为一名老师应乐观主动吸纳当今最新的技术，在这短短的培训中收获颇多。
一、更新了教学观念
此次信息技术应用力量提升培训，使我们在观念上有了很大地提升和转变。作为学校德法老师，应具有现代化的`教育思想、教学观念，把握现代化的教学方法和教学手段，娴熟运用信息工具（网络、电脑）等对信息资源进行有效地收集、加工、组织和运用。这些素养的养成就要求老师需要不断学习，才能满足现代化教学的需要。
二、丰富了专业学问
通过远程网络倾听专家教授对信息化教学环境的专题报告及相关案例分析，让我们充分生疏到老师作为孩子们的领导者，首先要具备最基本的信息技术素养，把握信息技术操作的基本力量和应用并处理信息技术的综合力量。通过倾听教授老师的专业解析及对相关信息技术软件的'演示操作，我们深刻生疏到把握信息化教学专业学问在教育教学中的重要性。我们将在今后的工作中不断学习来丰富自我专业学问。
三、学习了新的教学理念
从给我们做讲座的专家和老师身上看到了他们上课的风格，领悟到他们的讲解方法，学到了他们的教学艺术，以及如何在课堂上和同学互动，调动同学学习的乐观性。通过学习，我们发觉，他们课前预备充分，课上擅长运用新媒体技术，使用一些让同学感爱好的内容来教学，这样就会收到意想不到的教学成效。在以后的教学中，我们肯定好好学习并运用这些教学方法，使我们的课堂更富有魅力。
四、明确了将来努力的方向。
我们乐观学习新的教育教学理念，用以指导实际的教学工作，向新课改的目标不断努力。在教学过程中转变灌输学问的思想，更留意学习方法的传授，挂念同学培育自我学习的力量，利用信息技术手段与其他学科有效整合，使同学更喜爱、更简洁接受，学到更系统、更有价值的学问。
总之，通过这次培训，使我们全组德法老师的教学力量都有了很大提升，特殊是对信息技术的综合运用力量。同时，我们也必需看到，仍旧存在很多不足，亟待改进，必需时时检视自己，不断完善自己。在今后的教育教学工作中，我们会连续贯彻兢兢业业、扎扎实实的工作作风，认真工作，努力学习，把所学到的教育信息化技术学问更好地应用到教研教改中，做一名对同学负责、对学校负责、对社会负责的优秀老师。
今年5月29日至6月3日，我有幸参加了湖南省中小学教师信息技术应用能力提升工程集中培训项目——“国培计划”信息技术培训。其培训的模式新颖，充分发挥了信息技术教育的作用，使50名教师享受到优质的学科培训资源，增强了信息技术在教学中的应用意识，学到了不少的应用技术。在本次信息技术培训中，我转变自己的学习观念，高度重视、认真负责的按照《学员手册》要求去学习、完成学习任务，促进自己的专业知识和理论水平。通过培训学习，觉得收获颇多：
一、转变的观念，素养的提高
多年来由于思想认识的偏差及学校条件的限制，在农村中小学中难以开展正常的信息技术教学活动。我一直认为信息技术如同劳动技术、美术、思品等课程一样可有可无。信息技术就是单纯的电脑操作，教师上信息技术课的目的.就是为了让学生学会操作电脑，特别是对于农村的小学生来说，学会正确开机、关机就算是完成了教学任务。之间的很多信息技术课时就用来给学生观看视频，学生不用呆在教室里学习就觉得非常高兴。从学期开始到学期结束，没有一个领导听过一堂信息技术课，没有一个领导对信息技术教学活动的开展提过合理化建议。作为农村中小学的信息技术教师，即使没有按照大纲完成教学任务，还是很受到学生的欢迎的。
自从参加了培训学习，对照培训知识，发觉自己以前的想法特别幼稚。针对我校的实际，我认为在农村中小学中，要把信息技术应用于各科教学中并不是一件容易的事情。学校的多媒体教室只有一间，给正常的教学带来了诸多不便。在此次培训中，我转变自己的学习观念，坚持每天都上网学习，参与在线交流并高质量完成作业。并且注重学思结合，把所学知识运用到教学实践中，在不断反思中促进自身素质的提高。让我在学习中感觉到农村教师如何成长，如何应对等都是一个新问题。就像我们乡镇小学的教师，只有转变教育观念，通过各种形式的培训学习提高自身素养，更加努力地工作，才能实现一名农村信息技术教师应有的价值。
二、提高理论水平
此次培训是通过电脑、网上课堂自学，虽然是这样，但是听着老师的讲解，让我懂得了很多以前所不了解的知识，让我感觉到真是学无止尽，自己的专业知识水平还有待于提高，要在今后的教学生活中还需不断地学习，充电。在培训中，我了解信息技术基本工具的作用，认识了多媒体，了解计算机在其他学科学习中的一些应用。掌握学科教学与信息技术整合的教学设计方法，能够用信息技术有效设计学科教学方案。掌握有效课堂教学方式方法，准确诊断和切实解决学科教学问题，提高课堂教学实施和评价能力。了解学科教学最新动态与发展趋势，能够在各个学科教学中选择运用，改进课堂教学及其研究行为。明确课程改革与发展对教师职业道德的新要求，能够在备课、上课、作业批改、学生辅导、学业测评中不断提高自身素质。掌握教学
研究理论和学科教学研究方法，能够进行学科课堂教学案例研究，并形成初步成果。
三、提高课件制作水平
掌握多媒体技术，熟悉多媒体软件的使用，了解多媒体课件制作流程已成为当代教师应具备的基本素质，而制作课件既要讲究精美又要讲究实用。制作课件是一个艰苦的创作过程，优秀的课件应融教育性、科学性、艺术性、技术性于一体，这样才能最大限度地发挥学习者的潜能，强化教学效果，提高教学质量。所以通过此次培训使我学会从网上等多种途径下载视频、图片、flash等资源，以及截取网页和视频等，并将它们整合到课件中等技术操作，从而制作出更加丰富多彩的多媒体课件，丰富学生的学习内容，更能激发学生的学习兴趣。
四、理论知识系统化
这次培训使我们对信息技术的理论与方法掌握得更加系统，使我感到比原来站得高了，看得远了，有一种“天更蓝、地更绿、水更清”的感觉。通过培训学习，不但提高了我对新课程的认识，还使自己的信息技术教学能力与技术得到了提高，为了真正推信息技术的发展，我将会把所学知识应用于日常教学工作中，推进学校信息化建设。同时，学无止境，我也将继续努力学习，认真钻研学习业务知识，提高业务水平，为教育信息化建设做出自己的努力！
学以致用，才是根本。本次信息技术培训的内容很实用，培训结束后，我要把培训中获得的知识运用于教育教学工作实践中。今后，我将一如既往，踏踏实实地继续学习，不断更新教育理念，提高个人信息素养，多学习相关的知识，争取使自己的计算机技能能够更长时有效的为教学工作服务。
我有幸参加了20xx年海南省中小学教师信息技术应用能力提升培训，培训地点是在三亚进修学校里。通过6天的信息技术培训学习，我对信息技术在教学中的应用有了更进一步的理解。听了培训老师的指导后，我感触最深的是Flash课件制作技巧与白板的使用与管理。培训中，老师一方面要求我们以超脱姿态，踏实前行，坚持遵循教育规律，研究教育手段新思路；另一方面也要求我们自觉培养自学发展意识，力求适应现代教育技术的要求，促进学校的信息技术教学上新的台阶。通过深入学习，下面谈一谈这次培训学习的一些感悟。
一、深入掌握Flash课件制作技巧
通过两天学习Flash，使我对Flash的动画制作有了比较深入的了解，了解动画原理，了解帧与层的概念，通过多个简单的动画制作实例，为我以后的学习打下基础。
我原先学会了一些简单的Flash知识，制作过作品参加比赛评比，但制作出的'作品不理想，技术含量不高，此次培训，老师从浅入深，从基本的概念理解开始，以实例入手，给我印象深刻的知识点是音乐的播放与停止、遮罩层的使用、动画制作等技巧。这些技巧的应用，将大大提高我今后制作课件的水平及效率，学就能用，真是“踏破铁鞋无觅处，得来全不费工夫”！
二、初步学会电子白板的使用与管理
原来我对电子白板的认识几乎无从下手，其中一个原因是我校并没有这些设备，但通过这次学习，我才明白：交互式电子白板就是集传统的黑板，计算机，投影仪等多种功能于一身的新兴的多媒体教学设备。作为教师的我们，首先就是要学习好电子白板的使用方法和技巧，才能学以致用，真正地发挥它强大的功能。通过专业教师的讲解，以下几点是我的小小收获：
1、利用电子白板来辅助教学，可以省去许多传统的教学工具，如粉笔、刻度尺、三角板，圆规、挂图、电视（DVD）等。
2、恰当地选用交互式电子白板来辅助教学，以逼真、生动的画面来创造教学的丰富情景，使抽象的教学内容形象化、清晰化，使教学知识由静态的灌输变为图文声像并茂的动态传播，一方面可以大大激发学生积极主动的学习热情；另一方面可以使教师以教为主变成学生以学为主，从而提高教学质量，优化教学过程，增强教学效果。
3、政府教育部门应加大财力投入，尽快普及白板教学，作为教师，人人应会用巧用白板进行上课，这样的教学手段才能创设出高效的课堂。
三、认识了新的课程——微课
在一天老师的讲解下，我初步认识了“微课”这一门新的课程。他们指出“微课”是指以视频为主要载体，记录教师在课堂内外教育教学过程中围绕某个知识点或教学环节而开展的精彩教与学活动的全过程。“微课”具有教学时间较短、教学内容较少、资源容量较小、资源使用方便等特点。
通过学习，我从别人的身上学习到一些有关微课设计的知识。一节微课能否设计得好、教学效果佳，知识点的选择和分析处理非常重要。因此，在设计每一节微课时，我首先慎重选择知识点，并对相关的知识点进行科学的分析和处理，使它们更符合教学的认知规律，学习起来能够达到事半功倍的效果。我尝试做到如下几点：
1、知识点尽量选择教学的重点、难点。
2、知识点的选择要细，十分钟内能够讲解透彻。
3、知识点要准确无误，不允许有文字、语言、图片上的知识性错误或误导性的描述。
4、要将知识点按照一定逻辑分割成很多个小知识点。
四、初步认识“思维导图”
老师重点讲授21世纪全球革命性思维工具、学习工具——思维导图，介绍思维导图的由来与思想方法，展示典型的思维导图范例，介绍思维导图软件工具用法及其特点，并利用思维导图解决实际问题。
制作思维导图的流程大致为以下几点：
1.将需要解决的问题的基本单位一图文的形式放到中间。
2.围绕基本单位来做放射性的思维发散。
3.将放射线思维标注关键词。
4.对关键词再做进一步的发射型分解。
5.对最后得出的词进行连线。
6.当找到最终多次出现的词汇时，可以以此词汇作为基本单位来在做一个思维导图。
7.对所用的导图要有主次之分，字体，整洁，清晰才能达到更好的效果。
8.如果能以图像形式作图，效果更佳。
作为一名初学者，通过此次培训的学习，我基本上可以利用思维导图在工作中把握重点、精炼想法，让自己成为不可或缺的教师能人。
总之，培训时间虽然短暂，但使我受益匪浅，其感触非一言能尽。在以后的工作岗位上，我一定扎实工作，努力学习，把用所学到的信息技术知识更好地应用学校的信息技术教学中，做一名对学生负责的优秀教师。
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