2025-09-21 18:10:33 素质拓展训练心得体会 浏览：18555 小编：姚沐语
【#拓展训练心得体会# #素质拓展训练心得体会作文(精品27篇)#】好查范文网小编整理了多篇素质拓展训练的心得体会，涵盖不同年龄和职业背景的人们的感悟与收获。这些文章展示了素质拓展训练对个人成长和职业发展的重要性，同时提供实用的方法与技巧，帮助我们提升素质与能力。让我们一同欣赏这些精彩的体会吧！
早上很多就到达xxx基地，下车后，教练带领我们进行了训练前的热身活动，一开始便给我们带来耳目一新的感觉，大大激发出我们的兴趣和热情期待。平时，大家都在不同的岗位工作，而且工作都很忙，交流和沟通的机会太少了，这次的拓展训练为此提供了一个很好的机会，大家共同攻破一个又一个的困难。
短短的训练只有一天，项目不算多，但每一个项目都给我们留下深刻的印象。在xxx乐园，有太多的经验要和大家一起去交流;在xxx乐园，有太多的收获要和大家一起去分享。这次拓展训练使我们增强了自信心，磨练战胜困难的毅力，提高解决问题的能力，增进了对集体的参与意识与责任心。
我热爱学习，同样热爱各式各样的活动与工作，因为它锻炼了我，让我次地体会了失败与成功的酸甜苦辣。我在这些事情中付出，但也学习着，收获着，我将不断超越自我，百尺竿头更进一步。
通过亲身体验拓展，我得到的收获超出了以往阅读书籍获取的间接经验和总结。它改变了我二十年来的思维模式，超越了自我，认识了团队的巨大力量，也领悟了创新的重要意义。思维拓展了，落脚点在实践上。后引用一句名言与大家共勉“生活不是守株待兔的遐想，不是消极的自我研究，不是情绪化的虔敬神明，只有行动才能决定人生价值”。
总之这次拓展训练课程给了我终身难忘的经历，我将会把这次拓展活动中所感受到的一切运用到今后的学习中去，完善到我们这个大团体，去开拓更广阔的天地，把我们共同的人生目标进行得更好！
素质拓展训练已结束很多天了，可总也忘不掉那些曾经一起“浴血奋战”的战友，虽然我们一周只有两节课的时间相处，可在这短暂的时间里，我们一起流汗，一起欢呼，一起讨论，一起感悟……，使我们亲如兄弟姐妹!
忘不了：那一个个艰辛任务的完成。忘不了：那一次次汗泪与智慧的交织。更忘不了：那一幕幕团结互助的情景。
“拓展训练”是一项大型的户外拓展活动，在我看来他还被赋予了 “磨练意志、陶冶情操、完善自我、熔炼团队”深层次的内涵。以前在没有开素质拓展课的时候，对于“拓展培训”这个活动只是听过，但是并未亲身参与其中，所以也不知道所谓的“拓展”究竟是何内容，我一点也不清楚。今年我们开了这个课，我真的很高兴。这次有机会参与素质拓展训练，使我受益非浅、感受颇深!
我们被分成了四队，一队11人，二队8人，三队10人，四队10人。老师让我们各队创编队名、队训、和口号。我们是二队，我队考虑后决定取名“启程队”，队训是：“keepmove”,不走寻常路。另外还利用提供的资源做了队徽。里面由我们的队名、队训。刚开始，因为都是同学，同志们还没有进入状态，显得比较水，后来在老师的严格要求下，大家在训练中都严格遵守纪律，就连中午吃饭也是顾不得吃。
在这次拓展中，既有个人项目又有团队项目，团队项目不是靠一个人的智力、体力和能力就能很好完成的项目。它的最大特点就是群策群力，一个人的成功不能代表整个团队的成功，只有团队中的每个个体相互团结，相互帮助，才能共同完成团队的目标。在本次拓展的过程中，每个队的队员之间最关心的都是如何组织、协调及配合好，而不是某个队员自己如何能做得更好，团队合作的精神更是发挥得淋漓尽致。
“信任背摔”、“高空抓杆”、“翻越求生墙”那些别开生面而又有深刻内涵的训练项目，如经典电影深入脑海，犹在眼前，尤其是 “信任背摔”，更使我受益匪浅、感受莫深，那是一种发自内心的触动。
“信任背摔”是一个比较典型的熔炼团队精神的训练项目，背摔队员需双手捆绑，站到1.7米高的水泥平台上，背对台下，尽可能水平摔，虽然台下有十双手交织在一起，搭起一张安全的“弹簧床垫”，可真正当我站到1.7米高的水泥台上时，原本很轻松的一颗心却被紧紧地揪起，1.7米呀，再加上视差，不由自主地我腿开始发抖。在经过短暂的心理调整后，我大声高呼“我是张晨璐，你们准备好了吗?”，随着台下那整齐、有力的回应：“准备好了，请相信我们”，我感觉到他们的声音已经将我安全托起，我还有什么不信任的，跳!我勇敢地向后倒下，来不及回想，他们已经把我稳稳的托起……
通过这次“信任背摔”，使我深深的体会到以下几点：
一、一个团队里，要充分相信队友，相信他们的能力，相信他们是尽力的
二、做好团队中的一员，维护团队要不遗余力
三、学会换位思考
一节课的素质拓展结束了，感悟很深，真的。信任背摔、猜字游戏、等一个个的项目让我至今感受至深。
因为我是第一次参加这样训练，所以进入角色较慢，虽然时间很短，但经典的素质拓展项目有效加强了同志们之间的沟通与合作，培养了大家相互间的信任地和协作精神，提升了团队凝聚力，激发了队员的潜能，使队员们感受到了克服困难的愉悦，培养了积极的人生态度和出色的团队精神。
拓展训练所给予我们的启发和经验却是一笔永久的精神财富，无论我们身处何种岗位、只要用心体会就能得到十分有益的人生感悟。在这一天里，感悟最深的真的应该是团队的意识，从一个人到一个团队是个飞跃，在团队的范畴里，我们不能仅仅考虑的是个人的利益，而是应该以团队的利益为上，很多时候我们扪心自问：一个人能干什么?是的，一个人确实能干很多事情，但是这个社会现在已经不再需要孤胆英雄了，我们更加注重的是团队的力量。而且在团队的大家庭里，我们可以得到更多的关爱和温暖。
“拓展是一种培训，是震憾下的理念，体验下的感悟”。的确，回头再细细看这些项目的设置，每一个项目都有它在现实生活中，工作中的意义。每个人循规蹈矩的生活，很难有机会重新思考与认识自己，拓展便为我们开启了这道门，使我们亲身体会到了那些早己熟悉的，看似平常的做人和生活的理念，真正的认识自我，勇于去尝试新的事物，使自己具有一定的开拓创新精神。并认识到一个团队的凝聚力和团队中角色的合理利用，资源的合理分配的重要性。团队中个人奉献与牺牲精神，以及有明确的目标、合理的解决方法，是一个团队成功达到目标的保证。
世上无难事，只怕有心人。没有什么不可能完成的任务。决不轻言放弃，多一些勇气和毅力，很多机会就不会溜走，要相信自己。我坚信通过这次训练，我们在今后的学习工作中会拧成一股绳，心往一处想，劲往一处使，团结协作，战胜挑战，取得优异的成绩。
通过拓展活动，我感悟到所谓团队精神，是指团队成员为了团队的利益与目标而相互协作的作风。奉献成为激发团队成员的动力，为成功注入能量。承诺是团队成员共同承担的集体责任。没有承诺，团队就如同一盘散沙。做出承诺，团队就会齐心协力，成为一个强有力的集体。使我在学会团队精神、信任和沟通的同时也学会了许多东西：学会挑战自己，学会正视自己的缺点，了解自己的长处和短处，学会鼓励他人，学会欣赏他人。更学会了在自然中放松、在游戏中学习、在欢笑中感悟!启发了我本身的想象力与创造力，提高了解决问题的能力;认识到了群体的作用，增进了对集体的参与意识与责任心;改善了人际关系，学会了关心，更为融洽地与群体合作。
我热爱学习，同样热爱各式各样的活动与工作，因为它锻炼了我，让我一次次地体会了失败与成功的酸甜苦辣。我在这些事情中付出，但也学习着，收获着，我将不断超越自我，百尺竿头更进一步。
通过亲身体验拓展，我得到的收获超出了以往阅读书籍获取的间接经验和总结。它改变了我二十年来的思维模式，超越了自我，认识了团队的巨大力量，也领悟了创新的重要意义。思维拓展了，落脚点在实践上。最后引用一句名言与大家共勉“生活不是守株待兔的遐想，不是消极的自我研究，不是情绪化的虔敬神明，只有行动才能决定人生价值”。
总之这次拓展训练课程给了我一次终身难忘的经历，我将会把这次拓展活动中所感受到的一切运用到今后的学习中去，完善到我们这个大团体，去开拓更广阔的天地，把我们共同的人生目标进行得更好!
一个星期的大学生综合素质拓展课程就这样结束了。虽说课程是在游戏中度过.但游戏中却充满着挑战、协作、勇气!让人不得不在游戏结束时多一份对游戏本身规则的思考.多一份对游戏意义的感叹.不管自己在游戏中充当何种角色.这种角色当的是否称职.但当游戏结束时.一种对现实的感叹必定会油然而生.它是发自内心的.不管我们是在游戏中学的的是自信心、进取心、恒心、爱心.还是创造力、决心耐挫力、沟通协作力.或是高度责任感、团队精神.总之随着这门课的结束.我们的每个人的信念与上进心，对生活与社会的责任感更加加强，更明确了职业发展方向和人生目标，同时综合能力与素质训练得到了前所未有的加强。
第一天. 组织队员.分派成组.确立队名.对号.对歌!充分展示了各组特色.潜意识的增强了各组的凝聚力与号召力.让成员有了归属感和团队精神.接着我们玩了点名游戏.当老师点某同学的名字时坐在他右边的同学负责答到.这是为了增进同学之间的认知度与重视度.提高各同学的反应力.同时也是避免同学生活在“自我”之中.让同学的名字在那一刻刻于自己的脑海.接着是踩报纸游戏.为了锻炼团队的合作能力和化解风险。坚持“一个不少”的原则.最终达到共同成功.不学前人走路游戏.规则是每个人都要拥有自己的走路特色。它是不可被人模仿的.印着自己的特色.时刻提醒着每个人不要去大众化.要拥有自己的“走路”方式!
第二天. 夸人游戏.对着某一同学说出他的优点.为了锻炼我们的语言交流能力和人际关系.它让我们知道只要自己用心去发现每个人的身上都有各自的特点.对待人不需要带着有色眼镜去看待.友谊的建立它是需要真诚去维护.接着是人椅游戏.全班同学围成一圈互坐.没有协助物.完全靠的是我们的坚持和合作!它是对耐力和信任的考验.若有一人放弃那么“全盘皆输”.这就需要我们的每个人的坚持!
第三天. 背摔游戏.独自一人站于高高的桌子.后仰倒下去.让自己的队友用双臂接住.这是对一个人勇气和信任的考验.当跳的一刹那间.一切的一切都寄托在自己团队人的身上。它是一种信任.当然团队人员只有通力合作.齐心协力才能接的住自己的队友.这需要默契同时也需要对队友的那份责任.没有利益之争.只是单纯的信任!
第四天. 杀人游戏.听着可怕.但它却是比较温柔的死亡方式.让你在游戏中锻炼你的敏锐力和观察力。当自己是杀手时要合伙人人通力合作去杀警察在辩护中又要竭力去维护自己维护自己的合伙人.当当警察时要有敏锐的观察力去抓住杀手.当当平民时要竭力去帮助法官找出真正的杀手以免自己被误杀!当然也是在提醒我们.要时刻提防着自己身边的一切.不要让谎言蒙蔽了自己的双眼.要有一颗具有洞察力的眼睛去看待身边的人和事!
第五天. 模特展示.各团队需要充分发挥创造力让自己队的模特最具特色.在游戏中我们集思广义.利用有限的资源创造出不一样的时尚.它是一种对个人创造力的锻炼也是一种团队合作的考验.所谓众志成城.让自己的模特在展示中多了一份自信.多了一份特色多了一份对自己队友创造力的感叹!
就这样课程结束了.但游戏还没结束.至少它的影响力还没结束.相信在以后的学习中。工作中必定会潜移默化地影响着每个人.这些游戏或许会被人遗忘.但曾经参与过的人绝不会去遗忘它.朴实的师生之情不会忘.纯真的同学之情不会忘.。一起合作的队友不会忘!这是一笔财富…….
素质拓展训练这个词或许对那些小学生或中学生比较陌生，但我想对于很多大学生就应不会陌生吧！应为那该是大学的必修课。
我们的训练是从昨日下午1：50开始的，透过一天半的时间在这天结束的。在这一天半的时间里我们做了：断桥、雷区取水、电网、逃生墙等项目。在这些项目中每一项都是挑战自我和挑战团队合作的。
在那里就主要说一下：雷区取水和逃生墙吧！雷区取水是在这天上午进行的，就是在一个圆圈范围内，假定这个区域布满地雷，我们的道具只我们24个人和一条顺子要在30分钟内尽可能多的取出雷区中间的水，在大家的相互合作下我们用各种方法取出了13瓶水，大家虽然累但也都坚持到最后一秒种。
逃生墙，就是在从一块4.2米的木板下方翻到上面的平台上去。这一次是140人合为一个队。首先选出几个人在下面做人梯，然后几个人翻上去拉着下面的人上去，最开始我们说的是半个小时，最后我们只用了25分钟完成了。
在这次的训练中不论是那一项运动中，大家都在坚持，都在为自己的队友加油，有的甚至把嗓子都吼哑了。这就是力量，团结的力量。
我在这次活动中深深的体会到团队的力量是无穷的，也是我们就应学习的，或许也是我们缺乏的。如果不信，那么请你想象4.2米的木板你自己能在不借助任何其他器材的状况下你能翻过去吗？或许有的人能够，但你一个人能行并不代表你所在的团队的其他队友都能够的吧！那么在这种时候就需要团队的协作，在团队协作中或许你的个人潜力并没有真正的体现出来，但请你不要生气，因为你的团队都能透过。
还有我们平时或许在很多地方都能听到团队合做、团队协作等词语。但你明白要如何做吗？那就是不论在任何团队中你都要全心的投入到团队中去，都要充分的相信你的队友，都不要成个人主义，都要听从i指挥，都要有为团队付出的精神，还有不要去责怪你的队友。
在这天傍晚，活动快要结束的时候，教练说了一番话，有的队员都感动哭了。说的什么了？我也记不清楚了，但我还记得教练说的：你的父母不是什么本就应为你付出的，而是出于一种职责，一种信任，一种血浓于水的亲情。那么我们有什么资格一味的向父母索要了？难道我们就不能为他们做点什么吗？那怕是打一个电话，问一声好；在父母的生日的时候说一声生日快乐。这些很难吗？
这次活动，让我明白了团队的力量，也明白在生活中不论我们有什么想法，都要敢于把你的想法付诸实践，因为只有实践你才明白你的想法是对是错；热明白了在生活中多个朋友多一条路的含义。
谢谢这次素质拓展训练，谢谢各位教练，谢谢各位队友。
这次教师素质拓展培训无论是形式和内容都给了我全新的感受，令人振奋，发人深剩它是一种体验式的学习，我在参与各种新颖、刺激、充满内涵的游戏过程中，不断思考、发现、反思、醒悟，从而对自己、团队有了更深层次的重新认识和定位，思想、意识、理念得到了进一步的更新和提升。这是一种油然而生的、自我的进步，而不是灌输式的机械所得。如在“生日排序”的游戏中，我总结出做任何事都要讲求效率，要高效地完成一件事，方法是关键，方法好就能起到事半功倍的效果。这不禁让我想到了课堂教学要追求有效教学，如何在40分钟内更好地完成教学内容，让学生积极主动地参与课堂教学，这是教师在备课过程中值得研究的教学策略问题。又如在“电脑键盘”的游戏中，我悟出了领导组织能力的重要性、信息反馈的必要性、团队智慧的伟大之处、团结协作的神奇力量等。再如“盲人方阵”的游戏中，我体会到了残疾人生活的.不易，今后对残疾人一定要给予更多的关爱。同时不禁让我想到了作为一名教师应时刻牢记“没有爱就没有教育”这句饱含智慧的话语。教学中我们不难发现，只有教师先爱孩子，孩子才会爱教师，当孩子爱上教师，才愿意接受教师的教育，所以为了自己工作的顺利和孩子的进步，我们应当拿出一颗真心，爱自己的每一个学生。
总之，通过两天的拓展培训，我的心智更加成熟了，思想更加进步了，心态更加平和了，精神更加振奋了。我要衷心感谢教育局的领导能提供给我们这样宝贵的学习机会，我一定会将学到的知识技能灵活应用到自己的工作中，争取不断进步。
网络继续教育培训学习为教师学习制定了共同的内容和活动，更为重要的是，它为教师提供好展示自己的网络平台。在学习内容和实践层次上满足不同教师的需要。
通过参加本次教师网络继续教育培训，自主参与其中，使我在思想上、专业理论知识方面有了进一步的提升。在学习中，我认真聆听了专家在教育教学方面的讲座，观看了课堂教学视频，在这段时间里从这个平台我学到了不少先进经验和有价值的知识。在网络学习中，使我受益匪浅。
下面一下这次学习的收获和体会。
1、改变了教师学习的自觉性。
这种学习方式下适应了成人的特点，它为教师节省了很多时间。比如，我们现在的培训就可以通过回家抽时间进行网络学习，从一个地方转向另一个地方。可以与老师交流互动，从参与的程度上可以看出受到广大老师的认可，体现了网络培训的魅力。
2、领悟有效教学。
专家指出：提升课堂教学的有效性是当前深化课程改革的关键和根本要求。有效教学走向优质教学，也就意味着教师从一般教师走向优秀教师。怎样提升教学的有效性，在从有效性走向优质教学呢？我认真学习着专家在讲座中的每一句话，思考着每一个观点。从学习中使我深刻的领悟到了：在教学中应不断探索运用多种教学手段，处理好知识与能力、过程与方法、情感态度价值观之间的关系，处理好课堂欲设与生成等等之间的关系。
3、理论联系实际，学以致用。
学习的过程是知识积累与运用、创造的过程，因此要会学、善用。我每次听专家讲座和观看课堂实录后，总要有一个思考，即如何将这些优秀的、先进的教育教学经验及典型的案例带进自己的课堂，有针对性的运用到自己的教育教学实践中，从而收到事半功倍的效果，缩短同发达地区学校教学上的差距。通过实践对理论、经验的检验，寻找这些方式方法上的不同点、相同点与衔接点，完善自己的课堂教学方法，提升自身的课堂教学艺术。开阔学生的视野，激起学生强烈的求知x望，激活学生的思维。
4、提高自身素质，学会终身学习。
新课程要求教师树立终身学习的目标，实现自身的可持续发展。把不断学习作为自身发展的源泉和动力。在教学实践中，将学习与实际教学结合起来，努力探索新的教育教学方法。在丰富自身专业知识的同时，广泛涉猎各种社会科学和自然科学知识，从而更好地适应学生对知识的需要。做反思型教师，养成反思习惯，反思自已的活动过程，分析自己的教学行为、决策以及所产生的结果的过程，提高自己的专业水平。通过总结经验，向更完善的目标努力。利用现代信息技术平台，不断扩大学习资源和学习空间，注重与其他教师和专家的合作探讨，提高教研水平。
通过这次教师网络培训，使我更进一步了解和掌握了新课改的发展方向和目标，对自己今后的教学工作指明了方向。在学习的过程中，我深深地体会到，感到自己知道得太少。学习应该成为一个人的一生目标。人应该是活到老学到老。越是这样就越有一种急迫感，一种压力，驱使自己更加自觉地学习。
在本阶段培训中我们听到了专家对教育方面的前沿的思考、精辟的理论、独到的见解，对生活、对工作、对事业、对学生独特的感悟。安振平老师的有效提问，也从多方面给我们讲解了提问的艺术。主要是通过讨论的形式来解决我们教学中的难题。并结合课例组织设计提问，引导讨论其有效性，了解设计课堂提问应注意的问题，掌握有效提问的策略。再就是省教科所李兴贵老师给我们讲的“对当前课堂教学出现问题的思考”，李兴贵老师主要从“新课程改革的背景”、“当前课堂教学出现的问题”、“解决问题的建议”三个方面谈了他的思考，后设半个小时互动时间，各位教师提出自己的问题或者困惑，和大家共同探讨，共同解决，在共同探讨中，每位在做的骨干教师，都积极发言，参加讨论，这也是我求之不得的课堂氛围，王老师的思考也起到了抛砖引玉的作用。从他们身上，我学到的远不只是专业的知识和做学问的方法，更多的是他们执著于教育事业、孜孜不倦、严谨勤奋、潜心钻研、尽心尽责的那种热爱工作，热爱生活的高品位的生命形式。这些，让我开阔了眼界，拓宽了思路，转变了观念，促使我站在更高的层次上反思以前的工作，更严肃地思考现在所面临的挑战与机遇，更认真地思考未来的路如何去走。在这里就从培训学习中浅谈几点自己的感悟。
一、教师如何进行知识更新
“知识也有保质期。”作为教师，实践经验是财富，同时也可能是羁伴。因为过多的实践经验有时会阻碍教师对新知识的接受，也能一时地掩盖教师新知识的不足，久而久之，势必造成教师知识的缺乏。缺乏知识的教师，仅靠点旧有的教学经验，自然会导致各种能力的下降甚至是缺失，这时旧有的教学经验就成了阻碍教师教学能力的发展和提高的障碍。所以，对于这种学习、培训，对于一个教师来说，是很有必要的，是很有价值的。
二、在教学活动中，教师要当好组织者
教师要充分相信学生，信任学生完全有学习的能力。应变把机会交给学生，俯下身子看学生的生活，平等参与学生的研究。教师把探究的机会交给学生，学生就能充分展示自己学习的方法和过程，教师也就可以自如地开展教学活动。新课程实施的灵活性大，让教师觉得难以驾驭教学的行为，课堂教学中表现为过多的焦虑和不安。那么，怎样调动学生的“思维参与”呢?应当创设情景，巧妙地提出问题，引发学生心理的认知冲突，使学生处于一种“心求通而未得，口欲言而弗能”的状态。为此，教师要多给学生做、说的机会，让他们讨论、质疑、交流，围绕某一个问题展开辩论。这样，学生自然就会兴奋，参与的积极性也就会高起来，他们的才智就会得到大大的提高和发展。
三、思想认识得到了提高，灵魂得到了净化。
这十几年的教学生涯，让我已经慢慢倦怠，我早已像一台机器，不再有灵感。把教师当成了一种职业，一种谋生的职业。对工作有的是厌倦之意，不平之心，黯淡之境。可通过这几天的培训，让我能以更宽阔的视野去看待我们的教育工作，让我学到了更多提高自身素质和教育教学水平的方法和捷径。“爱”是教育永恒的主题，我们知道了怎样更好地去爱我们的学生，怎样让我们的学生在更好的环境下健康的成长。
四、加强专业文化学习，做一专多能的教师。
想给学生一滴水，教师就必须具备一桶水。这是不准确的，我们教师要具备一桶清澈新鲜源源不断的水，这才是我们教师应该具备的。这几天几位辅导教师讲的课就充分印证了这句话。他们用渊博的科学文化知识旁征博引给学员们讲述深奥的理论知识，讲得通俗易懂，让我们深受启发。我们面对的是一群对知识充满渴求的孩子，将他们教育好是我们的责任和义务。只有不断的学习，不断的提升。不断加强修养才能胜任教育这项工作。
五、积极加强课程改革，做课程改革的实践者。
课程改革现在虽然还处于探索阶段，许多未知的领域需广大教师去进行认真摸索和总结。经过这几天的培训，认识到我们每一位教师都应积极参与到课程改革中去，不做旁观者，而应去推动它朝正确方向发展，做一个课改的积极实施者。我想只有经过全体老师的共同努力，新课程改革就会遍地生根、遍地开花、遍地结果。这样中华民族将会是一个富有创新能力的民族，并会永葆青春、永立于世界民族之林。
这阶段培训内容丰富，学术水平高，充溢着对新课程理念的深刻阐释，充满了教育智慧，使我们开阔了眼界。虽不能说通过这阶段培训就会立竿见影，但却也有许多顿悟。身为老师，要把握新课改的动态、要了解新理念的内涵、要掌握学生的认知发展规律，要在教学实践中不断地学习，不断地反思，不断地研究，厚实自己的底蕴，以适应社会发展的需要，适应教育改革的步伐。在今后的教育教学实践中，我将静下心来采他山之玉，纳百家之长，慢慢地走，慢慢地教，在教中学，在教中研，在教和研中走出自己的一路风彩，求得师生的共同发展，求得教学质量的稳步提高。在这里，我突然感到自己身上的压力变大了。要想不被淘汰出局，要想终成为一名合格的骨干教师，就要不断更新自己，努力提高自身的业务素质、理论水平、教育科研能力、课堂教学能力等。这就需要今后自己付出更多的时间和精力，努力学习各种教育理论，勇于到课堂中去实践，相信只要通过自己不懈的努力，一定会有所收获，有所感悟。
在培训过程中，给我们培训的老师的讲座就象是一顿丰盛的大餐，精美地呈现在我们的面前，真是“听君一席话，胜读十年书”。老师毫无保留的把自己在学习和工作中的经验拿出来与大家分享，深入浅出，可谓是异彩纷呈。本节活动的内容是音乐这门学科的培训，主题是“我的身体会唱歌”。老师讲到：人体本生就是乐器。在幼儿园的教学活动中，我们教什么呢？动作、节奏、律动、歌唱、情绪(内在的)、舞蹈···这些，其实都是音乐之形。而真正的音乐之神则在于情感的表达！有些幼儿往往只是用嗓子在唱歌，根本不理解歌曲所表达的含义和情感，这样，歌声往往是不动听的；跳舞时不能感受音乐的情感，往往也跳不出那种韵味，这些，都是同样的道理。所以我们在音乐的教学活动中不能存在“教给孩子，孩子学会就行”的观念，应该给孩子好的，教，就教好的，在音乐活动中要注重孩子的情感，要有感情地去唱，去跳，去打节奏，玩乐器，让孩子真正领会音乐之神！
在培训中，听老师们滔滔不绝、挥洒自如的讲座，心中十分佩服他们的口才，佩服他们的自信，佩服他们知识的渊博。想想如此才气从何而来？所有人都是走着同一条道，那就是不断的读书学习，关注专业知识，日复一日，永无止境。我们要让读书学习像吃饭睡觉一样，成为我们必不可少的生活方式。我虽然不是教育教学的专家，但我可以从现在起就行动起来，像专家一样投入到读书学习的活动中去，让读书学习也成为我生命活动中不可或缺的组成部分。对照自己的工作实际，将所学知识为我所用。
培训学习虽然已经结束了，但我知道有更重的学习和工作任务在后面。思想在我们的头脑中，工作在我们的手中，坐而言，不如起而行!路虽远，行则将至；事虽难，做则必成。让我们借着这些学习的机会重新树立终身学习的观念：为做一名合格的教育工作者努力学习，为培养出更多优秀人才努力工作。
短暂的实习很快结束，这次毕业实习过程中，在实习工地的工人师傅、工程师的帮助下，我对实习过程出现的专业知识困惑和问题，虚心向他们请教和学习，通过这次实习，我收益匪浅，不仅学到了许多专业知识，而且还从建筑工人师傅老前辈那学到了许多做人处世的道理，现将实习以来的心得体会总结如下：
由于我们是在学完所有专业课后才进行这次实习的，因此这次实习是比以往任何实习都更具有针对性和实践意义。在学完工程测量，桥梁工程，路基路面设计，等课程后，才开始实习的，通过这次实习，使我更充分地理解了专业知识学习，进而在今后的工作和学习中更好地掌握和运用专业技能。
首先，通过这次毕业实习，使我更深刻地了我们路桥专业知识。大学三年在学完专业基础课和专业课后，逐步具有了较扎实的专业知识，但在校期间所学的内容都是理论知识，除上课程认知识习和假期专业实习外，在实践中学习和运用已学理论知识还远不够。通过这次实习，我对以前学习和实习中存在的问题和不足有了正确的认识。以前课本上学的知识都是基础的内容，所运用的'模型和原理也是简单的类型。但随着我国建筑行业的日趋规范和完整以及人民群众对建筑安全、合理、经济的更高要求，工程上很容易出现各种问题和疑惑，如何快速正确地处理好这些问题？我想，那便是运用我们所学的知识和原理，根据问题具体找出“瓶颈”所在，找到突破口去解决好。
其实，这些基本知识和原理很多我们都学过，但如何将他们联系起来，用于解决和、工程中的实际问题，则需要我们在实践中不断学习和总结。“学以致用”的另一方面是“以小见大”。许多知识、原理往往是解决问题的关键。其次，通过这次毕业实习，使我更清醒地意识到施工管理的重要性。无论是从事设计还是施工或监理工作，我们都应该注重提高施工管理效率。这次毕业实习的几处工程单位，他们的先进管理理念和方法都值得我们学习。尤其是在莆田的工程实习时，给我的感受深刻。路桥施工管理要考虑的内容多，范围广，所要安排的工作任务量更大，但这直接关系到土建工程的进度和效率。印象深刻的路桥工程，所以工作人员各司其职，各项工作开展的有条不紊，工人们在工地上忙碌但有序，施工员、安全员、监理员也是在施工现场步步不离，认真将施工工作效率提高到佳，而项目工程负责人则在工地现场指导。因此各项工作都在计划进行中。另外，施工管理还包含员工的技能培训，在莆田的仙港大道工程中实习，通过这些引入先进管理模式和科学管理方法，施工效率有了很大提高，这样十分有助于施工的连续性和可续性。
后，通过这次毕业实习，使得我更全面地明白了今后的努力方向。其实，在这么短暂的毕业实习中真的很难学到更多的知识和技能。但是，在这几天的毕业实习中我从更全面的角度认清了今后所从事路桥工程工作所需努力的方向。正如在实习中许多老师和工人师傅们所说：“毕业后从事路桥工程工作，需要的是谦虚和学习”。的确，从大学毕业走上新的工作岗位后，我们所面临的如同一张白纸，一切都是新的，一切都在等待我们去努力。因此，面对那么多长期从事路桥工程的同行前辈，他们工作经验比我们丰富，知识学的比我们扎实，学识比我们渊博，我们只有耐下心来，虚心向他们请教学习，我们才会有更大的进步，我们也才会在土木工程这一艰苦而又充满挑战的工作领域取得更大的收获。另外，在这次毕业实习环节中，我也发现自己存在的一些不足和缺点，主要有以下三点：
一、专业知识掌握的不够全面。尽管大学三年中认真学习了专业知识，但是当前所掌握的知识面不够广，尚不能轻松胜任土木工程工作，因此，尽管即将走上工作岗位，但我应该将所从事的工作看作是新的学习的开始，只是在实践中学习，才会掌握更多专业知识和技能。
二、专业实践阅历远不够丰富。由于以前专业实习时间较少，因此很难将所学知识运用与实践中去，通过实践所获取的阅历更是很短缺。所以，今后我们在工作岗位上，一定要抓住机会，多向路桥工程工人师傅学习，同时要转换学习方法和态度，改变以往过于依赖老师的被动吸收学习方式，应主动积极向他人学习和请教，同时加强自学能力和驾驭解决难题的本领。
三、专业知识在工程中运用不够灵活。通过这次毕业实习，我切实感受到以前所学的专业知识运用欠灵活。这主要是对所学的知识没有形成一套完整的体系，这些零散的知识点运用起来很困难，因此，今后在学习和实践中应该重视积累和运用，使所学的知识由量变到质变，发挥更大的指导作用。毕业实习很快就告一段落了，但通过这次短短的实习，我从只学到了许多以前在课本上难以学到的知识，这些新的收获，将对我们正在进行的毕业设计准备工作和即将走上岗位的工作具有更实际的指导意义。
我对我这次生产实习谈谈自己的感悟，经过过去一段时间的实践和实习，我深刻体会到了以下几点：
1、在处理突发事件的过程中，千万不能与消费者发生冲突，因为与消费者发生冲突再怎么有力也会变成无理，处理不好反而会影响公司形象。
2、针对自己的商品首先消费群体要定位好，并且要能适当的采取一些销售手段和促销活动。
3、不论是做什么活动，一定要对活动的效果进行评估，做活动我们是投入资金的，如果活动做出来了却没有任何效果，那么这个活动不如不去做，对活动效果进行评估有利于分析消费者的心理，同时还能够察觉活动执行的不足，以便在下活动执行是及时改正。
4、一个人的能力再强也是弱小的，只有充分发挥好团队每个人的力量才能把公司经营好。
5、再小的生意也是生意，不能因为它小就忽视，有时候小生意总能给人带来意想不到的收获。
在未来的日子，我将努力做到以下几点：
第一，继续学习，不断提升理论素养。
在信息时代，学习是不断地汲取新信息，获得事业进步的动力。作为一名年轻同志更应该把学习作为保持工作积极性的重要途径。走上工作岗位后，我积极响应单位号召，结合工作实际，不断学习理论、业务知识和社会知识，用先进的理论武装头脑，用精良的业务知识提升能力，以广博的社会知识拓展视野。
第二，努力实践，自觉进行角色转化。
“理论是灰色的.，生活之树常青”，只有将理论付诸于实践才能实现理论自身的价值，也只有将理论付诸于实践才能使理论得以检验。同样，一个人的价值也是通过实践活动来实现的，也只有通过实践才能锻炼人的品质，彰现人的意志。
从学校走向社会，首要面临的问题便是角色转换的问题。从一个学生转化为一个单位人，在思想的层面上，必须认识到二者的社会角色之间存在着较大的差异。学生时代只是单纯的学习知识，而社会实践则意味着继续学习，并将知识应用于实践，学生时代可以自己选择交往的对象，而社会人则更多地被他人所选择。诸此种种的差异。不胜枚举。但仅仅在思想的层面上认识到这一点还是不够的，而是必须在实际的工作和生活中潜心体会，并自觉的进行这种角色的转换。
第三，提高工作积极性和主动性
三周的实习期很快过去了，是开端也是结束。展现在自己面前的是一片任自己驰骋的沃土，也分明感受到了沉甸甸的责任。在今后的工作和生活中，我将继续学习，深入实践，不断提升自我，努力创造业绩，继续为中心创造更多的价值。
今年六月底开始，我陆续在xx建设杂志社xxx企业管理咨询服务有限公司参加实习工作。在实习中，我在公司同事和领导的热心指导下，积极参与公司日常相关工作，注意把生活上和课堂学到的知识对照实际工作，用理论知识加深对实际工作的认识，简短的实习生活，既紧张，又新奇，收获也很多。通过实习，使我对日常生活和工作有了深层次的感性和理性的认识。
这次是后写实习总结，我不想像以前那样冠冕堂皇的扯一大推工作中的琐事，因为我觉得除了浪费纸张和应付校领导，真想不出有什么实际作用。
时间真的过的好快，六月底到现在都半年了，说长不长说短不短的实习生活转眼而过，回顾实习生活，我在实习的过程中，既有收获的喜悦，也有一些遗憾。
虽然通过这段时间对有些工作的认识还仅仅停留在表面，未领会其精髓，但是通过实习也加深了我对工作基本知识的`理解，丰富了我的认知。明白了把时间与理论两者紧密相结合的重要性。
实习的结束了，我也进一步了解了自己，开始学会思考，开始把我的理想具体化，现实化，我想要的生活也因此有了方向，也更加明确了我的下一步该做什么。我感觉到自己手中的笔不再仅仅用于发泄自己的快乐喜悦或者惆怅忧伤，还有更多的事情值得我去记载。
后，我要感谢父母无时无刻、无所不在的关怀，感谢学校的辛勤培育，感谢实习期间老师们孜孜不倦的教诲和细心的指导，感谢同学和朋友们默默的支持和不断的鼓励，感谢实习单位和指导老师不吝赐教和大力帮助。只要想到生命中有你们相伴，我就有了前进的动力，就有足够的勇气挥出一道属于自己的靓丽风景。
首先新的理念深入我心。“课程的改革，从某种意义上说，不仅仅是变革教学内容和方法，而且也是变革人。”要变革人，首先要重视教师的发展。教师的成长和发展，观念更新是前提，专业化成长是基础。新的教学观念中产生的。教学改革就是新旧观念的斗争，教学改革的阻力来自于旧的教育观念的束缚。因此，确立新的观念是教育改革的首要任务。以前，我的头脑中存在着教材意识、教参意识，以纲为纲，以本为本，眼睛盯着知识点，强求的是标准答案，应对的是统一考试。通过教师讲解，了解到新课程教学要求教师必须具有课程意识、学生意识、开放意识、问题意识。新课程强调“一切为了学生的发展”，从学生的经验出发，教学要向学生的生活境界回归。教学方式由被动的接受式转向探究性学习、自主合作学习。
其次，调整和拓宽了我的知识结构。一位教育专家曾深刻指出，今日教师在教学过程中的分工是科学化的产物，他们的任务是培养学科的专家。而未来教育将结束单科教师的历史使命，要求教为多面手，会运用多学科知识解决所任学科教学中的问题。
小学语文课程的学科整合是课程改期的特点之一。根据科学课程的特点和教学要求，科学教师必须具有系统的完整的科学专业知识，语文教师要具备与科学教学相关的学科知识，诸如社会科学的基本知识等；还需要了解科学与其他有关学科的横向联系及其发展，使社会科学知识、教育科学知识、系统科学专业知识有机地结合，形成较完整的基本知识，语文教师还应具有思维科学知识，这有助于教师通过教学发展学生的思维，培养学生的思维能力。语文教师还要具有参与社会生产、生活的知识，能以敏锐的眼光和头脑，注意观察、了解、搜集信息的能力。
新教材的一个显著变化是，难度降低了，但知识面加宽了，这对教师提出了很高的要求。自身知识储备能否适应这一变化，能否满足学生的需求，这是新一轮课程改革对教师提出的第一道难题。一些教师反映，对新教材的把握有困难。很显然，教师的知识结构是制约教师驾驭新课程的瓶颈。因此，“充电”校本培训利用教学资源，以教学专家，学科带头人、骨干教师为核心，对全县语文教师开展学科的专业培训。开展了学科交流，大家各抒己见，通过观点的交锋，强调知识的消化和吸收。再次通过活动的开展树立教师要有终身学习的意识，不断了解新事物、学习新知识，不断更新和拓宽自己的知识结构，使自己具备与教学适应的多元化的知识结构。
然后促进了我对教学行为的反思。反思是指教师对自己的教学思想和教学行为进行审视与思考。反思是一个人成长与发展的核心能力之一，新课改要求教师不断培养和发展自己的反思能力，成为反思型教师。孔夫子曾说：“学而不思则罔”。如果一个人只是一味地学习而不思考，那他就会陷入迷惘困惑。孟子亦云：“思则得也”。新课改要求教师经常思考和反思。面对各种新的教育思想、资源、手段和方法，教师不能简单地拿来复制粘贴一下就OK了，而要做出科学分析，结合自己学校和班级的实际情况及自身优势，为我所用，以改进自己的教育教学。
教师需要在反思中成长。在新课程改革实施的过程中，还有不少的困惑和困难，这是不争的'事实。但平时许多教师只有期末或年终学校进行教学评价时，才会系统反思自己的教学行为。而校本活动的开展在很大程度上可以扭转这种现象。说课、上课、评课活动的开展能促进教师把反思当成常规工作。与同行面对面的交流，在交流活动中细心体会，积极思考，用心揣摩，让思想的火花在碰撞中闪烁。通过追踪说课、上课的过程，审视教学环节，总结教学得失，从中会产生许多感悟。
总之校本培训为教师搭建了沟通和交流的平台，在增强凝聚力的同时，努力营造教师积极参与学科建设、投身教学、课程改革的良好氛围；为优秀教师的脱颖而出也创造了条件，搭建舞台。
但是，教师的自身条件不同，特点不同，教师的发展是不平衡的，教师后续发展的目标也应该不同。因此，在推进教师培训工程建设过程中，倡导更切合实际的发展规划和个性发展目标，努力激发教师追求发展的内驱力；培训形式多样性和开展活动的有效性，是以后教师培训首要考虑的问题。
一、搞好网络大集体备课是顺应时代发展的根本要求，为大限度的发挥广大教师的聪明才智提供了有利的保障。当今社会已经是信息化的时代，这就要求我们教师也要跟上时代发展的步伐，积极改变自己已有陈旧的教学观念，采用先进的教学方法、教学手段，才能更好的完成自己的教学任务，以期保证不误人子弟。陶行知先生说过“教师的大成功在于培养出使自己敬佩的人”，从这一要求来说，每个教师的能力都是有限的，但就看我们是不是能够发挥我们的大的潜能，把自己的所学甚至是所有周围人的所学都授予我们的学生。从这个意义上来说，网络集体备课给我们提供了这样一个很好的取长补短的平台。我们一定要抓住这个有利的时机，认真学习、取长补短，为“培养出使自己敬佩的人”而努力工作。
二、准确、深刻的把握小学语文课程标准为更好的完成教学任务提供了行动的指南。小学语文课程标准是小学语文教学的纲领行文件，它明确的提出了小学语文学习的总目标和阶段性目标以及具体应该达成的各项基本技能和思想培养目标。所以从这个意义上来说，把握好《课标》就等于找到了自己教学该努力的方向。干什么事都是一样，没有规矩便不成方圆。《课标》就好像是我们完成教学任务的规和矩，我们只要坚决贯彻课标的精神，并为之做不懈地努力，我想我们就一定能够把我们“教学这个圆”画好！
三、努力提高课堂教学的效率就是提高教学质量。教学质量是学校的生命线，而提高教学质量的关键就是课堂教学。学生的激情是无限的，只是隐藏在内心深处。只要我们用热情去激发，课堂上的`孩子们总是热情奔放，活力四射的。尤其是小学低年级学生。他们的好奇心大，求知欲强，但又不稳定、理解能力差、注意力持久性差。如何在语文教学上帮助学生突破困难，提高课堂上的教学效果这正是我们努力的方向。
以上就是我近几天学习的一点体会，我知道其中定有很多迷茫和不足之处；但我并不担心，因为我还有很多时间很多机会去努力弥补自己的不足。我知道人的能力有大小，人的智力有差异，我也知道所有的这些都是能够通过自己的后天的努力可以弥补的。今后我一定更加注重自己的思想业务学习为“培养出使自己敬佩的人”这一目标而努力！
培训伊始，韩老师带领我们这些新教师一块学习了《语文课程标准》。我在上学期间，曾经粗略的翻过这一新制定的课程标准，但现在看来，当时真的连“不求甚解”都没有做到。
正如韩老师所说，大学时学到的知识真正能够运用于实践中的很少，相反，一个教师的素养需要从实际教学中慢慢积累。
当我在一线教师的工作岗位工作了两个月之后，我才渐渐开始真正理解并领悟大学中学到的知识，才真正意识到理论从来就不是脱离实践而存在的。下面我简单陈述一下我对《语文课程标准》一些简单理解。首先，是对“语文”的.理解。何为语文？叶圣陶先生曾经说过“口头为语，书面为文”，语文就是口头语和书面语的结合。研究生期间的导师曹明海先生在授业期间也曾多次和我们这些学生讨论这个问题。
不论是之前的工具性人文性之争，还是现在的本体性文化性之论，语文学术界的每辩论，都让语文这一学科前进一步。就语文的学科性质而言，读书期间，我更偏向于人文性这一说法，因为我觉得语文作为母语教学，更多的是对人心灵的陶冶，是对人思想的教化，听说读写功能即使不参加正规的教育活动个体也会获得。（反思一下自己的这个想法可能与长期接触高中、大专学生及教材有关。）真正进入小学阶段教学后，对低年级学段的学情有了进一步的了解，语文学科的工具性特征在低年级学段显得更为突出，尤其是在学生基础知识和基本能力的“双基”教学中显现的尤为明显。这时我才明白，
在整个语文教学中，工具性和人文性本就是正反两面，两者相互统一，是共同构成语文这一学科的双重属性。再者，在语文课程标准中对学生地位的解说，我更赞成的说法是学生是学习过程的主体，而教师在教学过程中起主导作用。所以，在教育教学过程中，尤其要注意调动起学生学习的主动性和积极性，注意学生在学习过程中的参与程度和思维方式。让学生积极主动地参与课堂并不意味着老师完全放手不管，正如小舟在大海里航行，我们的课堂教学想要顺利进行，也需要教师这个掌航的舵手。
学生是学习的主体，是在教师的主导下逐步确立的。教师要引导学生按照预设的问题进行学习，顺利完成教学任务，努力实现教学目标。以学生为主体是对教师提出了更高的要求。根据现代教育理念的原则，要真正体现在学生这个主体上，其突破点是教师教学观的转变。这就要求教师在教学中从单纯传授知识转变为对学生指导学习，从课堂掌控式转变为平等、讨论式，从填鸭注入式转变为启发诱导式。一句话，就是从学会向会学转变。教师要要培养学生的主体意识和主体精神，使学生成为主体角色，要为学生营造良好和谐的气氛，让学生在轻松自由的环境中学习，提高学生自学能力。
通过一天的培训学习，让我对新课程标准有了比较深刻的理解和体会，但在具体实施中仍有一定的困惑，还需在教学实践中不断地学习、总结和反思，希望今后能有更多的机会参加此类相关活动。
世间万物，变化不断，春去秋来，花开花落，无不给我们以人生的启示。
如果你是个有心人，那么你会发现大江大河滚滚东流，是在提醒我们时光易逝，不可大意;柔的水能够穿透坚硬的石头，是在告诉我们滴水石穿，重在坚持;蚂蚁搬动蚱蜢，是在告诉我们合作很重要。
生活中并不是缺少启示正如生活中处处有美，只是缺少发现美的眼睛。
正当我写作业的时候，我听见一阵响声，原来是一只螳螂大小的虫子，出于好奇，我将他放进一个塑料盒，不知是由于好动还是追求自由，它的八条腿总在不停地划动，不过盒子很光滑，不论它怎么爬，总是会滑回原地的，尽管这样，它还是不知疲惫地重复着，很显然，它所做的一切都是徒劳。
可是想想，这只小虫子里包含着怎样的伟大力量啊!那是永不停止劳作的发动机!
作为一只小虫子，尽管它其貌不扬，尽管它语不惊人，但扞卫自己的自由是他的权利，也是义务，生在这个世界上，它有责任为自由而奋斗，它在为它的神圣使命而努力。
但仅有努力是远远不够的，大概它的智商是永远比不上我们的，这只盒子并不高，只要它换个方向，就能爬出去的。
人生不也是一个奋斗的过程吗?每个人都有自己的使命，不论如何，你都要为它拼搏一番，这样才能发现自己的价值。
雨后的彩虹是绚丽的，搏击风雨后，才能看到灿烂的阳光。
让感悟走进心灵，那是一束散发着脉脉芬芳的花朵，使你的生活香飘四溢;让感悟走进心灵，那是一条轻拨潺潺旋律的小溪，使你的心灵澄澈明亮。
月亮虽能靠太阳的光芒照耀自己，但它本身并不会发光，等到太阳消失的时候，月亮就再也无彩可言了。这就正如生活中只有那些自强自爱的人才能享受生活一样，因为他们知道，仅靠别人的荣耀，而自己不懂得付出的人，永远不可能真正感悟到生活的快乐。
我们挥手告别了童年时代，青春的花朵在我们的成长之树上逐渐绽开，色彩斑斓的青春世界向我们敞开了欢迎的大门，对未来的幢憬、对成功的渴望，是我们每个人共同的心愿。随着我们逐渐成长，就会油然产生一种自豪感，同时也产生一种强烈的独立意识：希望用自己的内心体验世界，按自己的意志去选择生活，做一个独立自强的人。
自尊自信也为我们搭起了一个人生的平台，使我们可以主动积极地去应对生活中的多种问题，挖掘自身的潜能，从容的享受生活中的乐趣，走向人生的成功。然而，在我们的生活中，
不仅仅有阳光明媚，也有风风雨雨；有一帆风顺，也有坎坷不平；有成功和快乐，也有失败和挫折。那么在失败与挫折面前我们又该怎样做呢？是百折不挠越挫越勇，还是被挫折压倒？宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。我们应选择前者，应磨砺出坚强的意志，勇敢地战胜每一个困难，做一个生活的强者！
其实生活就象许多不同种类的书，每一本书都有它的特点，它的独特。那么，生活也一样，每一天都有每一天的特点。有辛酸，有甜蜜。
其实每个人从哇哇坠地，都是站在同样的生活起跑线上，只不过有的善于把握生活，而有的人不能左右生活。一个再事业，再学业上取得了巨大成功得人，会情不自禁的说道：生活是多么的美好，是多么的丰富多采啊！而对于一个失败者来说，他会感叹道：生活对是多么的不公平啊！我的生活总是充满了枯涩。其实生活的本质就是这样，酸甜苦辣，五味俱全。
电视剧里的人物，有的看起来很幸福，快乐。有的看起来辛酸，痛苦。生活的本身也就是一部电视剧，每个人都在演绎着自己的生活。有时候，你做成功了一件事或者得到了别人的赞扬等，你就会感到快乐无比。那么，这个时候，你就演绎着一种快乐的角色。如果你因为挫折而失败，或者是因为被别人误解等，而使你感到痛苦不堪，那么，这个时候，你就演绎着生活中的一个悲痛的角色。生活本身就是这样，它不会让一个人一帆风顺，同时也不会让他永远痛苦。
如果说我一定要给生活添加一种色彩，那我一定添不出来，因为没有哪一种颜色能够全权代表生活的一切。如果没有规定用几种颜色。那么，我会把所有的色彩给予生活。让生活变的五彩缤纷，丰富多采。
人的一生如果只看到的是一种色彩，那他将会感到无比的厌烦。同样，人如果在生活中只品尝到了喜悦，他的人生也就失去了意义，而使所有的人对生活都抱以新奇的心理，没有哪一个人能够预测到明天，生活将会给他怎样的感受。
小草之所以分外的翠绿，是因为有红花的衬托，红花为什么这么红？正是因为有了绿叶的反衬。生活为什么会如此丰富？正是因为有了五彩缤纷的搅拌。
今年的暑期培训有别于往年对教师“技”与“能”的重视，而更侧重于对从师者“德”的修养诉求。这从8月26日上午省委党校郝欣富教授所作的《人生与修养》和下午安师大孙德玉教授所作的《师德修养与教师专业成长》就能感受得到。两场报告正能量满满，让我感到理应珍惜当下，更加奋发有为。
身处中国神经末梢金寨的我们都已感到一个新时代已悄然来临，世界格局正处在剧烈变动的“重塑期”，中华民族迎来伟大复兴的“关键期”。国家正在开辟着国家富强之路，人民幸福之路。在神州这块全世界有活力的土地上，我们走在希望的原野上不时看到：城市紧张忙碌高、楼林立，乡村蓄势振兴、山清水秀，车间工地热火朝天，田间地头挥洒如雨……在工厂里，在实验室里，……一切美好的东西都被奋发有为的中国人创造出来。哪怕心里再“穷”的人，也不可否认国家变化巨大，已很富很强。
两位教授的讲座让我们这些谈“资”色变的中小学教师心里不再落空，我们的国家正在兑现自己对教育的。幸福是珍惜出来的，痛苦是比较出来的，请您暂且不要横向对比，而应多和自己过去对比，多多打开自己机遇的未来空间，从中尽快找到自己人生出彩的舞台，让自己幸福，让自己的中国梦大放异彩。
晚饭后举家漫步在桂花公园里，尽管头顶没有康德讲的灿烂心空，但流光溢彩的万家灯火和身边如织的游人也足以让我心生幸福。回想自己20年的育人生涯，细数这些年的成长，我初心不变——为了孩子,我愿意像你们一样站着!
“孩提时代，老师是我心目中的神，年少时代，老师是我心目中的梦，我至今庆幸上小学时遇到了幽默风趣、有君子风范的冯新华老师，上中学时遇到了陈先禄这样严厉严谨的英语老师，冯纪国那样才思敏捷的数学老师，上师范时遇到了杨以谋那样课堂圣神的楷模老师，做人清风两袖、德高望重的沈名载校长。我的理想就是像他们一样站着，成为一名受人尊敬的人民教师。
刚走上教师岗位的我又遇到了桃岭初中林远友那样爱生如子的老师，汪先宝那样垂范在前、公平公正的校长；来金江工作又遇到了沈正权那样年近五十仍锐意创新、开拓进取的富有教育激情的校长，桂亮那样身先士卒、正直无私、艰苦奋斗再创业的校长；还有胡晓昂校长那样做人做事严于律己的“心”与“态”，更有金江同仁把青春年华扎根于三尺讲台而无怨无悔的日常行为......一切的一切，状在眼前，浮在心间。我为有这样的团队，这样的领航人，作为他们中的一份子，感到自豪，我愿意向你们一样站着！
今早桂亮校长在作暑期集训动员报告时梳理了金江建校十年的求生存、谋发展的历程，我见证了她的七年美丽变化。而今金江已是春色满园关不住，学生们捷报频传、不断进步成长——2011年一鸣惊人，2012年硕果压枝，2013年桃红柳绿，2014年再创辉煌，2015年浓墨重彩，2016年不同凡响，2017年再续华章，2018年年年如是；学校荣获的各种各样的表彰贴满了荣誉墙；看到了语文教师“实用、鲜活”的特色教学；数学教师“自学、发现、精讲、巧练”的教学艺术；英语教师“因材施教、形式多样”的现代化教学；还有丰富多彩的兴趣小组教学；寓教于乐的艺术教育……看到了，看到了，学校正在飞速发展。这让我意识到我们的学校是一所优秀的学校，之所以取得这样的成绩，正如桂亮校长总结的那样，是所有金江人修心成长、用心工作的结果，都源于教师崇高的事业心，神圣的责任感、无私的奉献精神。我深深地感到金江人是一群疯狂的工作派，你们已把对孩子的爱、对教育事业的孜孜追求融入到自己的生活，融入到自己的血液！你们视学生如己出，视学校如家庭，视教育如生命，你们是可亲可敬的人！
作为金江的一份子，我自豪，我愿意向你们一样站着！
作为一名光荣的教育人了，如果今天孙德玉教授问我：“你爱自己的职业吗？”我会毫不犹豫的回答：“是的，我非常热爱教师这一职业。”因为在我的心目中早已装满了天真无邪的孩子，我爱他们，我要用爱心之水滋润每一个孩子的心田，我要用创新之船载送着孩子们到达成功的彼岸。
在我二十年的教学生涯中，我不断学习，我在努力的想成为一名合格的人民教师。虽然我不敢说，自己是多么的高尚，在教学中我的成绩也不是很辉煌，但我想说：孩子那天真灿烂的笑脸是天底下美丽迷人的图画，教室里传出的琅琅读书声是世界上美妙动听的音乐，为了挚爱的教育事业和全体学生，我们付出了全部心血，于是我们成了天底下幸福的人。每天清晨“老师，您早！”那童稚的问候，给我带来了一天的快乐和生机；课堂上我们无障碍交流，课后听他们一诉衷肠；每天傍晚随着一声声“老师，再见”给我留下明天的希望之光；逢年过节打来的电话、发来的信息让我愉悦许久。孩子们纯洁的心、圣洁的情、深厚的意，净化了我的心灵，激起了我对教育事业深深的爱，从他们那我真正地体会到了做一个教师所有的幸福和快乐。一介书生，舍此何求？为你——孩子们，我愿意站着！站成我向往的人生——那就是做一名优秀的教师。
我想为了花的事业，果实的事业，我们一定要用生命的绿做好叶的事业。要为站在起点的孩子作终点的思考，“要为每一个学生的幸福人生奠基”，使学生德智体全面发展。
桂校长领航下的金江实验学校正在走创特色、创的第三个五年发展道路，为了金江的未来，正在强力推行砥砺奋进新时代，面向未来再创业的伟大征程。这就要求学校、教师都要与学生一起做好的自己！“德高为师，学高为范”的教师职业、新课改的教育浪潮，新时代的创新发展……这一切也要求我们不能空坐着！巅峰时代，挑战在我们面前，机遇在我们手中，新时代是奋斗者的时代，我们要做的，不再只是手拿一支粉笔一本书进课堂，我们必须于无路处辟蹊径，于无望处扬征程，心怀一颗进取之心，下苦功夫学习，向书本学，向同事学，向孩子学，学电脑，学网络，学科技……让多媒体教学，电子备课，网络课堂，微课慕课、智慧课堂……给教育插上腾飞的翅膀！用慈爱呵护纯真；用智慧孕育成长；用真诚开启心灵；用希冀放飞理想，我将用自己的双手和大家一道默默耕耘，共同托起明天的太阳！就让我们一道做无私奉献、品德高尚的教师吧，做创新型、全能型，现代型教师吧！只有这样的教师才能无愧于我们生活的这个瞬息万变的伟大时代，只有这样的教师才能无愧于党赋予我们的神圣职责，无愧于人民授予我们的光荣称号！无愧于是孙德玉教授讲的戴在我们头顶的六头帽子(蜡烛、春蚕、灯塔、阶梯、园丁、灵魂工程师)!为此我愿意站着，去学习，去战斗，去实实在在做事,把小事做好，把平凡的事做好，把自己的岗位工作做好，将学校的要求内化，转化为自己的实际行动，做理想信念的传播者。
已过了不惑之年的我在金江实验学校的这三千余天里，一直感觉到自己的成长,一直知道自己在成长,这让我感觉幸福非常。这是金江对我的奖赏，这是奋斗对我们的奖赏。
艰苦奋斗再出发吧！所有育德入心，成德于行的人们！我敢说今后我们的奉献将会像一泓清泉，长年不断地流淌；我们的奉献，将像一首经久不息的颂歌，永远回荡在金寨大地；我们的奉献就像那一道彩虹，逝去的是无情岁月，留下的是美丽人生。为无怨无悔青春，我甘愿站着，我情愿奉献我自己，让我们的青春在跳动的火焰中燃烧，在沸腾的血液中奋起，在教育的生涯中搏击！
2017年8月22日至8月24日，在县教研室的精心组织和安排下，我有幸学习了全国知名的贾志敏老先生及两名弟子王丽华和焦丽辉的课，并且听取了他们精彩的报告。
三天的暑假培训虽然已经结束，但是贾老浑厚、响亮的声音似乎还在耳边回响。幽默风趣的语言使我深深地爱上了这个已是79岁高龄依然站在讲台上的精神矍铄的老人，爱上了真语文。贾老的课让我似乎又回到了自己上小学那个单纯、简朴的小学时代：三尺讲台、一块粗糙的黑板、一盒参差不齐的粉笔和一个时常掉毛的黑板擦，简简单单，普普通通。那时的我们在教室里快乐的读课文，认真的写字，偶尔偷个懒还会被老师罚站。反观现在的教学，教室越来越宽敞明亮，班级文化越来越丰富多彩，黑板越来越光滑，教学设备越来越齐全，但是孩子们越来越厌学。一心想当老师，如愿实现梦想执教十年的我却越来越迷茫。该怎么教孩子？教学课堂不断的改革创新，PPT，小组合作，课堂归还学生，多鼓励少批评……越学习越笨拙，越想进取反而怎么也达不到自己想要的效果，工作更难开展，身心疲惫。“语文课不需要精彩，不需要表演，需要实在。”贾老的这句话让我茅塞顿开，对呀，这就是语文呀，平时搞那么多的花样，弄那么累有什么用呀？我们偏离了教育的跑道呀！虽然我的教学理念一直秉承的是听说读写，但是总是形式多于内容。贾老的真语文课堂让语文教学变得有血有肉。
“口头说的就是语，书面写为文。”贾老把叶圣陶的这句话通俗易懂的送给了我们：“教书不需要我们做太多，就是教会孩子们读书、写字。”重要是他告诉我们课堂的重要性，课堂是老师体现价值的地方，是神圣的地方，要敬畏课堂。
贾老的每句话都如指路的明灯，照亮了我前方的教育之路，明确了我的教育方向，加深了我对语文课堂的认识，激发了我学习真语文的兴趣。向贾老致敬！感谢贾老！
河北师大附小的王丽华老师一上台就讲了她向贾老要电话的故事，这个故事深深的感动了我。因为我也喜欢语文，想学习，但总是缺少向高人讨教的勇气。她的故事告诉我，抓住每一个改变自己的机会，勇敢或许就会有更大的惊喜和收获。她的课导入简单，语言评价丰富，适时的进行鼓励是我学习的地方。针对如何教学这一问题，她还给我们进行了详细的讲解，收获很大。我还会继续向王老师学习，争取做一名和蔼可亲，让孩子们喜欢的老师。
来自山东章丘第二实验小学焦丽辉的“‘静听花开’故事多”报告会让我感触颇多，也让我很惭愧。她身上的一个个小故事我们的孩子身上也曾经有过，我们只是懒于记下他们的点滴，更不屑于关注他们的生活小细节。我们缺少焦老师善于捕捉孩子们优点的习惯。曾几何时我也像焦老师一样，总是把发生在孩子身上的一个个感人的、难忘的小故事写在自己的日记本上，课下和孩子打闹成一片，想想应该是刚上班的那几年吧。工作久了，眼睛就不太会发现美了，焦老师提醒了我，只要坚持写下去就会得到自己想要的收获。我也可以克服懒惰，重拾笔杆写下去。用一颗童真的心去观察发现生活中点滴的美，感受孩子们的快乐，拥抱美好的明天。
短短的培训虽然激起了自己的学习热情，可是我深深地明白，一旦激情退却，一切又都会趋于平淡以至于后成一潭死水。学无止境，所以只有不断的学习，不断地挑战自我，不断地向像贾老、王丽华和焦丽辉老师一样的去学习，才可以增加自己的知识，提高自身的文化素养。培训期间我不仅收获了专业知识，更加懂得了如何去做一个快乐的小学语文老师，更加明白了适合自己的教学才是好的。在以后的教学生涯中我不会盲目得追随和崇拜，我要认认真真地去学习真语文，踏踏实实的教孩子们听说读写。
8月19日至22日，“2018县直小学暑期教师培训班”邀请8位中原、专家走进育才小学，为我们传经送宝。
濮阳市中小学教研室主任管仲杰讲授的主题是《课堂教学常规》。他从时代需要什么样的老师谈起，为我们介绍了综合实践活动的内容。他的讲座带来了前沿的教育信息，为闭塞的我们打开了一扇窗。后他详细介绍了教学工作常规的五项基本环节：备课、上课、辅导、作业批改、考查考试。这些工作常规可以说每个老师都非常熟悉，但是对比管仲杰老师的讲解，我发现，虽然自己有着二十多年的教龄，可依然有很多地方做得不够好，有许多需要改进之处。
省姚俊松带来的专题是《使洪荒之力，不如尽心尽理》。他以轻松幽默的语言给我们讲了如何做好班主任工作，有理论，有经验，内容分四部分：多一份期待，让生命绽放精彩；少一份抱怨，让困难变成资源；多一份尊重，让关爱满足期许；少一份功利，让教育成就未来。现场的老师纷纷与姚俊松进行互动，渴望自己有更多的收获。“把有意义的事情，做得有意思！让学生感受到生命的尊严与教育的温情！”大概这就是姚俊松老师成功的秘诀吧！
来自南阳油田实验小学的中原刘娟娟讲的是《发现语言密码照亮习作之路》。刘娟娟在多年的语文教学工作中，以一双聪慧的眼睛发现了语言的“密码”，轻松解决了学生习作中的困难。讲座中，刘娟娟分别从词语密码、句子密码、段落密码、课文迁移密码、语言密码运用五个方面举例说明，详实的例子，细致的讲解，让在场的老师们如醍醐灌顶。
年轻的中原陈静的讲座是《今天我们可以这样做班主任》，她的语言充满着清新欢快的气息，她的班主任工作做得扎实有趣。刚毕业踏上工作岗位之时，她忍受着家长的质疑与猜测，一心扑在教室，全心关爱学生，以自己诚心的付出与关爱赢得了学生的喜爱、家长的敬爱、同事的钦佩。但年轻的陈静不满足于仅仅做好语文课堂教学，她积极开发德育活动，不断创新班本课程、师本课程。她说：“学校是一段旅程，课堂是一段风景。”穿梭在教室中的她，带领学生感受着学校这段旅程的幸福，欣赏着教室里师生共同描绘的风景。做寻根的教育，行扎根的成长，愿我们也做一名幸福的班主任。
培训的第三天，我们迎来的是省实验小学的校长徐艳霞。徐艳霞曾是南乐二实小的一员，现在成长为中原、长。那么，她是如何由一名基层教师一步步成长为中原的呢？她的讲座《行走在追梦的路上》，以自己的成长经历阐述了教师专业发展的7个关键词：怀揣梦想、勤勉学习、积极实践、坚持研究、勤于写作、敢于挑战、勇于创新。在诸多的挫折与磨难面前，她不断完善修炼自己，凭借坚定的信念、坚强的毅力、高超的学识、宽广的胸怀，让磨难与考验次成为她走向人生高峰的垫脚石。
濮阳开发区教研室主任杨玉民，特级教师，河南省教育专家，河南省教学。这么一位光鲜亮丽的名人是我昔日的师范同学，我们曾经同班学习三年。在走上工作岗位之后，他凭借勤奋与智慧开创了自己的成功之路。他的讲座专题是《在反思中成长》。他从专业化发展历程、专业化发展基础、专业化发展路径、专业化发展策略一一谈起，深入浅出地阐述了教师专业化发展的相关理论知识。专业发展是教师为关注的一个话题，杨玉民老师的经验之谈为我们指明了方向，树立了目标。
后一场讲座是我们熟悉的美女教师赵娜。年轻的赵娜以诗一样优美的语言、澎湃的激情感染了在场的每一位老师。她讲述了自己在语文教学与少先队工作中穿梭的经历，每一项工作都做得精彩纷呈，曾受到XXX的亲切接见。赵娜就自己拿手的强项——专业写作进行了详细的介绍。她从自己的写作经历谈起，称自己今天的成就大多得益于专业写作。我们学校领导也多次倡导老师“同读共写”，但是真正坚持下来的却寥寥无几。今日听赵娜侃侃而谈，竟有上千篇文章的发表，我深深明白了，这些成就的背后有着多少不为人知的艰辛！
三天半的培训学习，静静地聆听，细细地记录，深深仰慕这些专家的教学艺术，更无比敬仰他们在行走的道路上所付出的努力。听他们分享的精彩，感受他们飞扬的青春，似有一团火温热我内心的淡漠。人生苦短，时不我待，就让我们扬鞭启航，踏征程，历磨难，奏响青春的旋律，为人生谱写美的诗篇。
一、重新认识课程与教材
在新课改的背景下，课程不再是一个固定的、预设的计划，而是一个动态的、生成的过程。教材也从单一的纸质文本转变为多元化的教学资源，包括网络资源、多媒体课件、案例分析等。这要求我们教师转变传统的教学观念，更加注重课程的生成性和开放性，引导学生主动参与学习，培养他们的创新能力和实践能力。
二、关注学生的个性化发展
新课改强调学生的主体地位，要求教师关注每个学生的个性化发展。在培训中，我了解到可以通过分层教学、差异化教学等方式来实现这一目标。这让我意识到，教师应该更加关注学生的差异和需求，为每个学生提供适合他们的教学方案，帮助他们实现个性化发展。
三、转变教学方式与方法
新课改强调培养学生的创新思维和实践能力，这需要教师转变传统的教学方式和方法。在培训中，我学习了多种新型教学方法，如项目式学习、合作学习、探究学习等。这些方法鼓励学生主动参与、合作探究，培养他们的创新思维和实践能力。我也意识到，教师需要更加注重学生的思考和实践，而不是单纯地灌输知识。
四、提升教师的专业素养
新课改对教师的专业素养提出了更高的要求。在培训中，我学习了如何设计课程、如何评估学生的学习效果、如何运用信息技术等多种技能。这些技能对于我成为一名优秀的教师至关重要。我也意识到，教师需要不断学习和提高自己的专业素养，以适应教育改革的发展。
总之，这次新课改培训让我受益匪浅。我深刻认识到教育的重要性和教师的责任，也学到了许多先进的教育理念和方法。我相信，在今后的工作中，我会更加注重学生的主体地位和个性化发展，转变教学方式和方法，不断提升自己的专业素养，为培养更多优秀的人才贡献自己的力量。
一、课堂教学注重探究，引领学生进行探究性学习。
学生的探究性学习，有地理社会调查、地理科学实验和地理文献研究等。探究活动设计以解决一个比较复杂的操作问题为主要目的，如绘制一张模拟地铁线路规划图、模拟规划一个居住小区的`商业网点等，以此培养学生的`合作意识与合作学习。地理问题的探索学习，有利于创设人际沟通与合作的教育环境，使学生学会交流和分享研究的信息、创意及成果，发展乐于合作的团队精神。
二、课堂教学，注重角色的变化。
传统的教学中，老师是权威，是知识的拥有者和传递者，在新课改下的课堂教学中，老师不再是权威、知识的垄断者，而是一个和学生平起平坐，同样充满了好奇心和创造心的学习者，同时也是学生好的朋友、合作者。新课改下的课堂教学中，教师要以一个学习者的身份向大家讲述自己的学习过程和心得体会，在讲的内容上，注重的是学习的过程和获得知识的过程。
三、以学生为中心，促进学生全面、和谐发展。
把学生看作学习的主人，把学生放在主体的地位，树立以学生发展为本的教学理念，实施“在活动、实践基础上通过交往促进学生发展”作为课程实施的基本思路，从而使课程实施体现出“参与、合作、体验、探究”为特征的发展性特点。在教学中要注意培养学生学习地理的愿望，培养良好的学习习惯，创设生动有趣的学习情境，结合学生实际进行教学，重视学生的实践活动，关注学生的学习过程，创造性地使用教材，以此实现学生学习方式上的转变，提高学生终身学习的能力。
总之，通过本次培训，接受课改新理念，感受课改新思维，落实在教学实践中，一定会结出丰硕的成果。
听了张校长的报告，我更加坚定了上面的想法，也坚定了课改的决心。特别是张校长展示的那两幅关于“学生对所教内容两周以后记住的平均率”的塔形图的对比，更留给我深刻的印象。作为一名人民教师，此时还不积极投身于课改，那怎么对得起国家、人民对我们的信任呢？
在我们学校的学导螺旋发展大课堂实践中，我也存在很多的困惑，有的时候在课堂上我也会觉得彷徨，许多的地方在实际的操作中感觉不够流畅，达不到我们预期的效果，这些都让我难以平静安心。突出的问题就是课堂时间不够用，室展、簇展的关系未能很好协调，存在重复低效的现象，还有就是学生参与展示的积极性不高、或展示权老是集中在少数学生中的问题等。而在张校长的报告中，我受到了许多的启发。
第一是簇展和室展的关系，在实际的教学实践中，我越来越认识到了簇展在一节课成败中的关键性作用，只有簇展进行的充分，才能保证这一节课的学习目标在大多数同学中得到落实，保证新课堂的高效。而在实际的课堂实施中，往往我们的簇展、室展内容一致，导致许多同学对簇展的参与缺乏积极性，在簇展中常常置身事外，只是为了应付老师而站在一起。同时，簇展、室展的重复也是我们课堂时间紧张的主要原因，当然，这其中也暴露了我们教师还不够相信学生，还不敢放手，总是担心学生对知识的理解不够准确、不够到位，必须在室展中亲自把关才行。听了张校长的报告，我认为我们必须提高室展的针对性，使簇展、室展更灵活一些。室展我们应该展示的是学生簇展中普遍不能解决的问题，方式上可以是向我们以往的集中展示，也可以像李校长提到的真正放开、实施超市式的方式，即以黑板为载体，打破学簇的单位，学生根据自己的问题自选位置参与展示交流，由每簇确定一位题长来负责重点展示和组织展示。而如果簇展能够把问题都解决了的话，我们完全可以不进行室展；又或者簇展困难重重，没有明显效果话，我们则可以将更多的时间用于室展，在室展的基础上，再利用簇展的形式进行课堂检测，深化学生的理解。
第二，是关于学情调查。张校长在报告中提到，每节课的实施中有三次学情调查，我认为这也是打造高效课堂的必要条件，也是我们今后在课堂实践中要做到的基本要求。张校长介绍到的三查，一是在独学阶段，对学生自主探究结果的调查了解，二是在小展示环节，即我校的簇展环节，对学簇合作探究的结果的调查了解，三是在大展示即我校的室展环节之后的课堂检测中，具体把握每位同学对当堂内容的掌握情况。在我们学校的课改中，也有对学情调查的要求，但是没有张校长介绍的那样理性、具体。三次学情调查，时间不同，我认为方式也应该有所不同，我们在具体的实施中一定要灵活、高效。比如第三查，张校长介绍的方法主要是依靠学簇的力量，以学簇为单位对每位同学当堂存在的问题记录整理，这样的方式既节约时间，同时又将教学效果落实到每一位具体的对象，我觉得的就很好，很值得我们借鉴。
第三，是关于学生的预习。我们学校也曾提出独学、对学（同层次）、群学的概念，但并没有得到具体的落实。我认为在今后的预习课上，我们要逐步引入这样的方式，可以将预习课进一步进行分割，第一阶段由学生独学，必须保持绝对的安静，而第二阶段则是学簇内的对学、群学，通过合作，提高预习课的效果。当然，这就要求我们的.学簇建设座位的编排要合理，以保证各层次的同学在簇内都有比较好的合作伙伴，形成和谐的合作探究的氛围。
第四，是关于学道的编写。我们学校的学道编写虽说领导层给予了足够的重视，但始终没有达到其应有的效果，没有得到师生的一致认同，这已经成为制约我校学导螺旋发展大课堂的一大问题。在我们检查学生的学道时，经常会发现对于学道中的有些栏目如学习目标，学生并没有认真阅读，或者有的栏目学生并不喜欢去做。甚至于我们有的教师不喜欢使用学道，自己就对学道不够满意。张校长在报告中提到：“一切问题从学生中来，一切答案从学生中找。”我认为我们在学道的编写中，也应该引入学生的思想，我们要了解学生喜欢的学道是怎样的，学生在自主探究中需要得到哪些方面的引导等。在充分的了解学生的需求之后，我们教师再结合我们的思考，融入我们的思想，设计出有效的学道栏目和内容，以起到真正的导学的作用。同时，从教师层面，我们一定要精诚合作，本着认真负责的态度，依据课程标准学情，充分参考不同版本的教材、多种资料等，精心设计具有探究价值的问题，将知识问题化，一方面保证学生学习的积极性，一方面为学生的自主探究学习提高高效的行动路线图。
总之，在张校长的报告中，我深深的认识到，高效的课堂不是一朝一夕就可以铸成的，他们的那些成功的经验背后也蕴含着许多的汗水、许多的辛苦，“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”，我们要坚定课改的决心，要不断的创新方法，积极实践，认真反思、不断提高，努力使我们的专业发展与学校的课堂改革相结合，创造出我们无悔的灿烂的教育人生。
培训老师先将我们这批新员工分成三个组，每组就是一个团队。接下来的竞争，就将在这三个团队之间激烈展开!
第一个项目是“破冰”：规定我们在二十分钟内为自己的团队选出两位队长、给团队起队名，设计队徽、队呼、队歌，并同时每个成员要在一张大白纸上画下各自的一只手掌，在手心写上名字，分别在手指上写上籍贯、学历、特长、爱好、专业，再将纸上所有相同的部分连接起来，这个环节让团队里的成员彼此之间有个初步的认识。经过大家的集思广益后，终确定我们队的队名叫做“红日”，队徽是一轮初升的红日，象征着我们是招行新鲜的血液，将在未来的日子里冉冉升起，光芒万丈!我们的队呼响亮而又激昂“红日强，奋发图强”!队歌则是改编自《北京欢迎你》：招行欢迎您，用服务感动您，让我们都加油去超越自己;我们欢迎您，有梦想谁都了不起，有红日就会有奇迹!
第二个项目是“队列”，每个队要各自带队向大家展示在上一个项目中的成果，在这个环节中展现出我们每一个成员的精神风貌和对招行的信心!并充分体现出集体的智慧和力量的强大!
第三个项目是“解手链”：这个项目是今天下午相对难的一个环节，在此项目中由于我们队没有经验屡试失败，但是大家并没有轻言放弃，而是群策群力，快速的形成新的并加以尝试，终还是胜利解开，但是却因历时半个多小时没能夺冠，不过成功的喜悦洋溢在每个队员的脸上，大家的欢呼声依旧高昂，并没有因落败而颓丧。从这个环节中让我们每个人都明白到，凡事都不能急于求成，遇到困难要大胆尝试小心求证，并且队友间的相互鼓励与配合是不可或缺的!
第四个项目是“孤岛求生”：要求每队派11个人，全部站上一张不足一平方米的正方形垫子上，并在20分钟内坚持时间长的一方获胜。怎么站能稳住重心，让任何一个站在垫上的人都不会失重倾倒?大家商量后决定让队长站中间稳住重心，毕竟男生力气会大点，能稳住整个的重心，其余十人围在外圈分别握住对面那个人的手，并且向外拉调整好各自的重心，可惜第在3分钟不到就摔倒，大家赶快调整好位置再接再厉，后以45秒只差惜败“梦之队”屈居第二。这个环节很好的体现了大家的凝聚力，为了达到某个目标，整个团队的人共同努力去实现，并积极参与配合去完成!
终的这次拓展活动的果却是三个团队打成平手，看来大家的综合实力相当，都是优秀的团队!
通过这次拓展训练项目的团队展示，提高了我们大家在应对挑战、解决问题和团队协作的能力。让团队成员间的距离越来越近，彼此多了一份了解，多了一份亲切，多了一份友情!我们每个人都是一颗璀璨的明珠，在自我闪耀的同时，也在互相照耀着!希望我们大家将来都能成为闪闪发光的那轮红日!
这使我更深刻地意识到，其实每个人都是很坚强的，每个人在平时学习和生活中都有潜在的潜质未曾发挥出来，只要有信心、有勇气去应对，就没有解决不了的难题。
在教练的说下，我们都逐渐了解到“团队训练”的含义，我了解到“团队训练”具有“磨练意志、陶冶情操、完善自我、熔炼团队”内涵，是一项来源于挑战极限的训练活动，旨在激励人的斗志，激发潜在潜质，创造性的发挥人的团队潜质。虽然只有短短一天时刻，但给予我的启发和体验却是一笔永久的精神财富，无论将来我身处何种岗位，只要用心体会就能得到十分有益的人生感悟。
团队训练当天早上，我带着无比高兴地情绪来到了诚意楼，开始准备一天的团队训练助教生活，这次团队训练是学校为研究生新生开设的团队训练课程，我将在这一天的团队活动过程中，协助老师完成教学任务，帮忙同学更好的完成团队训练，在活动的过程中，大家都个性的用心主动，团队训练的气氛相当活跃，老师的课程资料很丰富而且具有创新性。
透过这两天的素质拓展活动，我不但结识了很多新朋友，更重要的是对自己进行了深入剖析、并对自我进行了总结，对自己有了更深的了解，而这些对以后的职业生涯无疑有很大的帮忙。
团队训练的老师总是充满着激情，无时无刻不调动着大家的用心性。记得刚开始大家都还很拘谨，随后老师就引入了第一个游戏：首先是组队，让大家根据每组不一样的人员进行分组，自己找同伴组成一组，然后每组进行自我说游戏，在这个游戏中，每个同学的在说自己之前，先复述出前面已经说了同学的信息，包括姓名，学院专业，兴趣爱好等等资料，透过这个游戏的进行，是的大家进一步的了解，记忆更加深刻，从而也锻炼了同学的记忆潜质。
下午的重点活动，也是在这次素质拓展训练中给我印象深的，盲人与哑巴的游戏，就是一个人用布蒙眼，另一个人扶着他走过老师带过的路线，所有同学被分成了两组，其中一组戴上眼罩真正体验一下当盲人的感觉，另一组则在“盲人”身边充当拐杖的主角，整个过程中“盲人”与“拐棍”都不能有语言上的交流。大家走出了教室，来到了阳光灿烂的室外。每一个“盲人”都在“拐杖”的搀扶验大自然的生机和完美。开始“盲人”应对突如其来的黑暗感到慌张和恐惧，就像有些同学之后分享的好像感觉面前总有一面无形的墙。经过一段时刻的磨合，“盲人”与“拐杖”相处的越来越默契，“拐棍”的每一个贴心的动作，或是跺脚提醒前方有台阶，或是摇手表示能够伸手触摸身旁的东西，真诚和职责都深深的感动了在场的同学们。一组结束以后，“盲人”和“拐杖”相互交换了主角。这次大家配合得更加有默契，大家都融入到温馨的氛围中了。结束了“盲人体验”后，大家回到教室交流急切自己当“盲人”和“拐杖”的心得，在老师的引导下，同学们深思了人际关联中自己的主角和对他人的影响，收获颇丰，大家一致认为有人陪伴的感觉十分温暖，信任是的交流。随后老师让大家每人在一张纸上写上自己近的烦恼，然后大家一齐详细讨论了生活学习上的各种困惑，同学们也对老师的解答很满意。后每个人分别站到围成的圈子里，大家对他进行了优点轰炸，活动到达了。两个多小时很快就在同学们的笑声中过去了。这个活动不仅仅解决了同学们许多生活学习上的困扰，也拉近了每个人的距离。分享了许多内心的想法。
我们做的后一个游戏也让我印象极其深刻，一场别开生面的报纸搭塔校本培训活动，游戏中，成员需要用报纸搭出一座塔，不允许用讲话来表达彼此想法，但能够进行其他形式的交流。整个过程没有过多的语言，只有眼神的默契、手势的指点、一点即通的灵犀，紧张有序而又精彩纷呈。之后的交流中，老师们纷纷感受到：我们的活动不在结果的成败，而在于过程中大家的密切合作，共同付出心血，共同珍惜荣誉，在团结中感受幸福，在活动中体验快乐，在实践中灵活运用。
在过程中寻找到快乐，在感悟中得到升华。在整个拓展训练的过程中，我们每一个人都自始至终都在为自己的顺利过关而满足，为同伴成功而欢呼。所有的一切，是那么真切，是那么具有合力。即使在整个训练过程结束之后，大家都很累，可每个人都兴高采烈地议论着训练中的事情，都感到回味无穷。于是，我们快乐着，我们幸福着。
总之，透过这次拓展训练，使我增强了自信心，磨练了战胜困难的毅力，提高了解决问题的潜质，透过这次拓展训练，增进了对群众的参与意识与职责心，我想这次经历必须会在今后的工作中给我带来很大的帮忙。
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