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个人演讲稿必备5篇

2023-10-22 16:15:20

【#实用文# #个人演讲稿必备5篇#】经过我们的细心编辑,特为大家准备了关于“个人演讲稿”的相关内容。毫无疑问,在即将到来的演讲中,我们都面临着巨大的压力。编写一篇优秀的演讲稿可以更好地展现我们的知识储备,良好的演讲具有永恒的意义。那么,在起草主题演讲稿时,我们应该注意哪些要点呢?在此,特别欢迎您来参考并认真阅读本文。

个人演讲稿 篇1

尊敬的各位评委老师,上午好,我是-----考生,今天我试讲的题目是《 持轻物投准 》

教学对象为三、五年级学生,班上36人。现在我们开始试讲。

1.站直,向右看,向前看。 同学们 休息一下

今天这节课我们来学习----持轻物投准---,通过本节课学习,我们要进一步掌握-持轻物投准--的技术动作,发展-我们灵敏、协调--等身体素质,提高投掷的准确性,培养我们-勇敢果断、服从集体的优良品质,在教学过程中,我们要遵守课堂纪律,注意安全,在集合时做到快、静、齐。现在,请检查和整理衣服。请把尖利的东西放在前箱里,下课后收集。有需要实习的学生吗。

2. 接下来我们做一下热身活动,全体都有--------立正-----向右转------跑步走121,121,齐步走,原地踏步----立定----向左转,以中间同学为基准成体操队形散开,第一节伸展运动, 第五节跳跃运动。停 、集合。

3. 同学们看过动画片《熊出没》吗,哦,都看过呀,那同学们还记得动画片中熊大熊二用水果投光头强的场景吗,今天我们就来和熊大熊二一起做森林保卫员。同学们高兴吗?

好吧,让我们一起保卫森林。学生可以看到有两个半径分别为8米和9米的同心圆。圆心处有1个光头强图像的标靶,同学们用我们手中的毽子作为**,来投掷光头强,好,同学们成1路纵队均匀的分布在半径8米的圆上,投的时候姿势不限,1、3组投的时候2、4组的同学捡,反之,看哪位同学投的准。

准备、--投。

停,在刚才的练习中老师发现小a同学投的特别准,我们请小a同学给大家展示,其他同学仔细观察他是怎么做的。好的,请回来。谁能告诉我小a是怎么做到的。这位同学,哦,两脚前后开立,右臂后伸,快速的将毽子投出。

嗯,这位同学观察的真仔细。现在由老师来解示和演示将轻物体对准的技术动作,学生们将仔细观察。首先老师做镜面示范(身体左侧正对投掷方向,两脚开立略比肩宽,右腿微曲,右臂后伸,蹬地转体,身体正对投掷方向,右臂过肩快速将物体掷出。

)同学们再看下背面示范(身体左侧正对投掷方向,两脚开立略比肩宽,右腿微曲,右臂后伸,蹬地转体,身体正对投掷方向,右臂过肩快速将物体掷出。)现在学生和老师做徒手动作。1蹬地转体,2右臂由肩快速的将物体投出。

每各小组负责人将带领学生到达指定的位置,老师将指导他们进行游览。

停下来。让我们结助海报和老师的讲解再练习一次。

停成观察队形集合,有哪位同学自愿给大家展示一下动作,好小c同学,在刚才的展示过程,我们小c同学注意了蹬地转身动作,做的非常好,但是同学们有没有发现一个小问题,好这位同学,同学们再来看老师示范一次【身体左侧正对投掷方向,两脚开立略比肩宽,右腿微曲,右臂后伸,蹬地转体,身体正对投掷方向,右臂过肩快速将物体掷出】同学们看清楚了吗,恩。

接下来,我们将在刚才游戏的基础上增加难度。学生们将站在后面半径9米的圆圈上,用沙袋再次体验练习,

好,停,经过练习,老师发现我们同学大部分已经能掌握动作了,我们请2小组给大家展示一下,

接下来,让我们做一个小比赛,看看哪一组学生投得最多。老师和学生们做了一个记录。首先由1组先投,预备,开始。不错投中了5个。

第2组准备,开始6,第3组准备开始5,第4组也为5。祝贺我们两个小组赢得这次比赛的冠军。我们其他组都获得了第二名。

同学们,都把持轻物投准的技术运用的熟练了。我们同学都很厉害的把光头强赶出了森林,现在森林是我们的家了,可是同学们你们看这满地的水果怎么办呢,这位同学说的很好,那现在我们就把这些水果运送到,老师身边的这个小桶里,我们把它储存起来。学生们用脚抓住沙袋,跳跃着把它们送到老师那里。首先,一组先传送,两组,三组,最后一组。

学生们在**的伴奏下自行展开,跟着老师做放松活动。

向老师靠拢,同学们经过这节课的学习,都有哪些收获呢,好,这位同学,。这节课到此结束。下课后,体委带领组长把器材放回器材室。立正,同学们再见。

个人演讲稿 篇2

各位领导、各位老师、各位兄弟姐妹:

你们好!

首先,请允许我代表全体研究生向即将离校的兄弟姐妹们表示感谢,并致以最诚挚的祝愿!谢谢你们。

在这盛夏之时,我们的师兄师姐们,即将满怀激情的离开西安光机所,离开这个与之相伴三载的地方,有不舍,有感动,更有自信。他们虽然走了,但为我们留下了汗水,照耀着乐器;他们虽然走了,却为我们留下了由衷的笑声,在部门之间回荡;虽然他们离开了,但是更我们这些学弟学妹们,留下了他们千金难求的经验教训,留下了他们刻苦钻研的奋斗精神,留下了他们孜孜不倦的求知欲望,以及他们一丝不苟的科研精神。感谢他们在光机学院的每一天生活和学习,感谢他们对我们弟弟妹妹的每一次帮助。

谢谢您为西安灯光机添加灯光和色彩的每一刻。 有了你,光机变的更加生动,更加辉煌。

看着各位尊敬的学长即将毕业离所,我更想送上我们在读研究生对你们的祝福,即使将来可能不会在所里见到各位,即使转瞬间就各奔东西。但是请相信,我们在读学生一定会以你们为榜样,继续在光机所努力学习,续写你们的传奇,同时请让我祝愿你们在以后的工作生活上,更能学以用;祝愿你们在今后的事业旅途上,更能长风破浪;祝愿你们在今后的人生道路上,更能硕果累累。你永远是我们尊敬的大四学生,我们的骄傲,也是光学与机械学院的骄傲。

最后,请允许我再次感谢我们骄傲的长者,并祝他们在未来一切顺利!

谢谢。在读研究生代表:***

个人演讲稿 篇3

高考百日冲刺誓师演讲稿

尊敬的学校领导、老师和学生们:

大家好!

打开日历,你会发现:高考还有100天。有时间就有希望。

我要说:“一百天太久,只争朝夕!”一百天的时间对我们高三的同学来说是一个新的契机。

充满朝气、胸怀理想的同学说,他们将更加奋发努力,分秒必争,因为他们相信,奇迹总由坚持到底的人创造,一份耕耘,总有一份收获。

学校是帮助人们实现梦想的地方。我是南召一中的毕业生。作为你们的校友,我此时此刻最想说的话是,恭喜大家,还有时间,手里还握着通往梦想之路的筹码,梦想就要在一百天后实现。

“春风得意马蹄疾,一日看尽长安花”的胜利喜悦就要来到你身边。现在,抓住手中的筹码,克服懒惰,克服偶尔的情绪波动,珍惜时间,体验每天向上奋斗的快乐。青春年少谁没有破釜沉舟的经历,人生总共才有三万多天,我们已经用了十分之一的时间用来拼搏成长,那么我们更应该利用最后这一百天来实现我们最初的愿望。

作为你的校友,我想给你一个忠告:现在的懒惰会让你在30岁时变的无助!30岁的无奈,会导致40岁的无所作为!

40岁的失职将为50岁的失败打下基础!50岁的失败会使一生平庸!所以,请不要推你命运的多米诺骨牌,请不要在挣扎的年代选择安逸。

你不努力,别人想拉你,找不到你的手在**!

同学们,你们为自己的理想而奋斗,也肩负着父母的殷切希望。作家龙应台对儿子的话最能体现出父母的这种感情,她说:孩子,我要求你读书用功,不是因为我要你跟别人比成绩,而是因为,我希望你将来会拥有选择的权利,选择有意义、有时间的工作,而不是被迫谋生。

当你的工作在你心中有意义时,你就会有成就感。当你的工作给了你时间,又没有剥夺你的生命时,你就有了尊严。成就感和尊严,给你快乐。

所以,同学们,知道了吗?父母的期望很简单,就是希望你将来生活幸福,有尊严。作为一个母亲,我也会爱你们所有人,希望你们身体健康,不要学习太努力。

但是,如果你以后不能保护自己的尊严,被别人欺负,你妈妈会更难过。为了你的理想, 为了你的自尊,为了你能够站起来,在公众面前站成一棵不卑不亢的树,你一定要坚信:你正处于由量变到质变,由渐变到突变的进程之中,这个过程是漫长而又艰苦的,是痛苦与快乐并存的,这要求你背书背到眼睛里含满泪水、甚至想把书扔出窗外但嘴里仍旧大声的背诵;做问题会非常累,甚至想呕吐但仍然可以坚持到最后。

真正坚强的人不是没有眼泪的人,而是仍然带着眼泪奔跑的人。

我们是老师。同时,我们是我们的战友。我们一起冲向理想的战友。我们甘愿全力以赴、倾其所有;我们愿意把自己当成一个即将参加高考的学生,和你们一起奋斗。我们愿意记住因为你的存在而充满生机的黎明和黄昏,我们更愿意记住当我们公布名单时灿烂的笑脸。

可是,光荣的桂冠从来都是用荆棘编成的。接下来的一百天的时间里,老师们也许对你们有更苛刻的要求,更艰苦的训练,更严厉的批评,甚至有些言语和做法令你们难以接受。但我们相信已经长大了的你们能够理解,因为作为一名教师所做的一切,都是为了自己的学生能够有所作为,能在百天后如大鹏一日同风起,扶摇直上九万里。

假设我的高考成绩是650分。我可以给你们任何人,但我想问你们一些问题。你能或不能回答。从现在开始,直到高考:

高考前不能玩手机或看电视吗?

你能每天放学后学习10-15分钟,然后去打饭,巩固睡前一天的知识,然后睡觉吗?

你能不能在课间的时候继续读书继续做题?

你能不能在你所有能学习的时间里学习,做到节节清,日日清,遇到不会的题目死缠烂打,坚持不懈也要把它弄会了,并经常回顾它?

你能不能做到在题海书山里也能心态平和,气定神闲,脑子清楚?

你能不能做到成绩退步不气馁成绩进步不骄傲,沉潜下来,不问得失,只看未来?

能做到,太好了,这650分给你!你已经胜利了!路在我们脚下,命运在我们手中。

为高考而战,只要你心中充满阳光,充满希望,充满激情,充满信念,谁也挡不住你,挡不住你的成熟,挡不住你的智慧,挡不住你的成功!

为高考而战,调动一切细胞,集中一切精力,挖掘一切潜能,加速,再加速,一心冲向自己瞄准的目标,铸就无悔的青春!

为高考而战,我们有毅力,有勇气面对现实,有勇气嘲笑挫折!

不管我们现在的水平如何,但请你记住“狭路相逢,勇者胜!”让我们“疯狂”学习100天,让梦想在我们矢志不渝的追求中变为现实。对自己说“我能行”,我一定行!

我们坚信,现在的差距不是明天的结果,今天的汗水会毁掉明朝的花朵。

个人演讲稿 篇4

学生干部讲演稿尊敬的老师,同学们,你们好:

我是x班的,我很荣幸能站在这个舞台上,与各班的精英和干部们站在一起。首先,我要感谢我的同学和老师的支持,这样我才能走上这个舞台,展现我的抱负。俗话说得好:

“不想当元帅的兵不是好兵”,我也是这样的。我竞选的目的是为你做贡献。正是这种内驱力,我的心澎湃起来,正是这种心灵的驱使,我才信心百倍地走向这个舞台。

我认为我有很强的工作意识和责任感,有组织能力和文化水平,能够胜任领导工作。为了锻炼自己,积累经验,服务他人,我冲进了学生会的舞台。我会抓住自己,展示自己,认示自己。

假如我能当选为学生会干部,成为光荣的学生会一员,我将以“奉献学校,服务同学”为宗旨,真正做到位同学们服务,为同学们的利益尽心尽力,坚决维护同学们的正当权益,绝不使同学们的利益受到半点伤害。

如果我成为学生会干部,我会进一步提高自己,提高各方面素质。我希望承担这份责任,不是为了荣誉,不是为了名声,也不是为了背后的虚伪,只是希望能伴大家一起进步,为同学们献出一份微薄但又坚实的力。

如果我没有被选上,那我也毫不气馁,我一定会尽我自己的能力,提高自我修养,是自己更富有责任感,更加沉稳,让全身心都“更上一层楼!”。

再多灿烂的语言也只不过是一瞬的智慧与激情;若没有朴实的行动,再多的话语不用行动加以表示也只不过是空纸泛谈。如我能当选的话,我定会言必行,行必果。

这是我今天的承诺,也是我发自内心的承诺。

同学们,请支持我,相信我,鼓励我。我很愿意做你的公仆和学校的公仆。请相信我,用你心中的笔,投下你真诚而宝贵的一票。谢谢大家的支持!

个人演讲稿 篇5

做主人事尽主人责

各位领导、同志们大家好:我汇报的题目是“做主人事,尽主人则”

我叫 ***,是纺丝四分厂纺丝车间的一名普通挡车工,作为一名“首届十大金牌职工”获得者,我感到由衷的高兴和无比的激动,这是领导和同志们对我的鞭策和鼓励,促使我在这平凡的岗位上取得更大的成绩。

2003年,我从第二纺织保藏车间调到第四纺织保藏车,一个全新的环境,一个完全不同的岗位。那些多年的同事都为我担心,虽然我嘴里说没什么,心里还是直打鼓。“我能行吗?。

”但我那一向不服输的性格和十几年的工龄告诉我:“一定要行,一定能行”。多年来党对我的教育也提醒我:

“不能落后,一定争先”。

刚开始时,由于抡惯了锤子和拿顺了板子的手,一下不能适应纺丝轻巧的操作,在前部练习时,双手被芒硝和塑料挡板碰的到处都是伤口,被硫酸一烧更是钻心的痛,但是为了能够早日掌握技术要领,只拿紫药水一涂,又开始了操作练习,师傅风趣的说:“凭你这双铁砂掌,定能打遍天下无敌手。”紫药水慢慢被硫酸烧下去了,可留下的是满手的伤疤。

连续纺的难点是后部操作,每分钟140米的纺速,一下吸入四根丝对一个新手是困难的,稍不小心,手就会被快速缠绕的丝束划出伤痕,有时划在尚未愈合的伤口上,就更疼了。我采取了最笨的方法,先是一根丝一根丝的吸,两根丝两根丝的吸,经过反复的练习和手法的改进,逐渐掌握了技巧,有了一些心得,很快就能顺利完成全部操作了。

两周后,我率先掌握了操作要领,能够独立看车。但是我并未满足,我暗下决心要争当一名优秀的挡车工。为了不断提高操作技能,我们诚恳地向师傅和同事请教,他们都给了我自己独特的技能。

为了更多的采取众家之长,我还抽空到升车组和落丝组学习,他们利落稳定的操作,灵巧准确的手法,给了我很大的启示,在不断吸收大家经验的同时结合自己的特点,经过反复锤炼,总结出了独具自己特点的操作方法,实干加巧干,取得了很好的效果,在03年的技术练兵中,取得了全能第三名。在2004年初的技术培训中,公司获得了全方位第二名和后方第一名,并被公司授予技术标兵称号。但我并不满足已有的成绩,继续总结经验,提高操作水平和操作质量,尝试更新、更简便的操作方法,认真研究影响操作质量和速度的因素,不断改进操作手法,在04年末的技术练兵中勇夺全能第一名,被分厂授予“技术状元”称号。

在操作技术取得好成绩后,我还积极参与班中事务,利用自己的工作经验为班组出谋划策,得到了班长的认可和支持,班组工作取得了一定的成绩。我在工作上力争作多面手,熟练掌握各种质量标准,各种问题的处理方法,很快成了班中同志们的顾问,谁有问题都去耐心的帮助解决。有些车段有困难的旋压模块,我去帮忙找出原因并处理故障。

当可纺性差时,主动帮助别人修补头部。非计划停车时,第一个到场做准备,最后一个离开。班中缺员时,主动承担倒废丝、擦地和清地沟等工作。

脏活累活抢着干,从不计较个人得失,班中的人都说:“还是党员觉悟高,能吃苦”。在我的影响和推动下,团队共同努力,完成了上级指派的生产任务。 团队的成就始终名列前茅。

有些人不想去新的岗位,怕适应不了,但作为一个转岗的人,我接受了挑战,没有在新岗位上爬下来。通过自己的努力,我们克服了各种困难,取得了突出的成绩。一如既往,我们站在队伍的最前列,勇往直前。我始终相信一句话:

是金子到**都会发光。困难只是暂时的,只要我们能振作起来,顺应时代的潮流,无论在任何岗位,都能发挥自己的能力,体现自己的价值。

谢谢大家!

发言人:

2005年4月27日

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