【#实用文# #正能量演讲稿三分钟(优质十篇)#】演讲稿是为演讲准备的书面材料，具有较强的实用性。在现在的社会生活中，演讲稿使用的情况越来越多，大家知道演讲稿的格式吗？以下是好工具范文网小编整理的三分钟正能量演讲稿，欢迎大家分享。
正能量演讲稿三分钟 篇1
亲爱的老师，同学们：
大家好！
有人说，人生成长是痛苦的，因为它把一个个天真无邪、无忧无虑、内心毫无罪恶的人，带入另一个天地。
你知道人生的意义吗？不知道。我曾问过喧闹的城市，它以车辆的鸣笛，告诉我，给我答案，可惜我听不懂它的语言；我也曾问过苍穹，苍天以白云的变幻，落泪的.神情，向我诉说，可我不明白；我更曾跑到深山野岭去呐喊，回答我的却只有回声。
如今，我已长大了，对于人生也有了几分了解。
成长是漫长人生旅途中自身的演变过程。它能使一个人的思想更成熟，让人懂得凡事都要三思而后行。因此，成长是一种美。
在人生成长的道路上，肯定会遇到许多为难的事，但我们是不是知道，在前进的路上，搬开别人脚下的绊脚石，有时恰恰是在为自己铺路。
在人生成长的道路上，会遇到很多很多灾难，在灾难面前，如果你因事不关己而退缩，那么你的一生注定将平淡而庸俗，也许灾难瞄准的下一个目标就是你。
巨富和肥胖并没有什么两样，不过是获得了超过自己需要的东西罢了。多余的脂肪会压迫人的心脏，多余的财富会拖累人的心灵。人生多余的追逐，多余的幻想只会增加一个人生命的负担。
在大的挫折与大的灾难面前，能坦然承受，这就是一种度量。拿得起，实为可贵，放得下才是人生处世之真谛。
人生成长的道路坎坷而宽阔，迷漫而长远，在成长中很容易跌倒，但请相信太阳依旧会从东方升起。
我的演讲完毕。谢谢大家！
正能量演讲稿三分钟 篇2
尊敬的领导、老师，亲爱的同学们：
大家好！
人生就是有这样的错觉：逝去的总是美好的，拥有的总是缺憾的，于是，在眺望昨日的背影时，眼里只有烦恼的身影来来回回。我们该何去何从，我们该如何选择呢？不必对小事斤斤计较，我们的生活需要青春正能量。
抽刀断水水更流，举杯消愁愁更愁。别管往事有多美好，别问曾经有多辉煌，别说过去有多美貌，人生的岁月只会如东流水一样匆匆流逝，若想挽留，只能挽留住烦恼，别的什么也留不下。不要总在过去的回忆里缠绵，不要总让昨天的阴雨淋湿今天的行装。昨天的太阳，晒不干今天的衣裳；昨天的辉煌，抵不过岁月的沧桑。面对诸多生活的风雨迷茫，人生还需正能量。
生活里去接收阳光豁达的正能量，自信岁月一百年，会当水击三千里！凡事都要往开想，假若真的伤了一条腿，要庆幸自己还活着，不死就是幸福！生活中不是什么别人和灾祸打跨了你，能打垮你的只有你自己。
凡事都往开处想，无论经历怎样坎坷的生活，内心始终保持对生活的热爱，始终用一颗温暖的心去面对人生。积极、乐观、豁达、从容、朴素、简单、宽容、善良……这些都是生命的正能量，我们来到人世间，只是去品尝一场场生活的酸甜苦辣咸，绝对不是去践行埋怨、仇恨、无知、贪恋、傲慢、冷漠等种种人生的负面情绪，这些与正能量相对应的生命的负能量，它们能消耗我们的的精力，占据我们的快乐，侵蚀我们的生命。
别把痛苦的根源推给外界，人生所有的痛苦都来自自己接收的这些负能量。你生气，是因为自己不够大度；你郁闷，是因为自己不够豁达；你焦虑，是因为自己不够从容；你悲伤，是因为自己不够坚强；你惆怅，是因为自己不够阳光；你嫉妒，是因为自己不够出色……
一辈子，很累，真的不需要去苛求自己，什么都要完美，你的生活，有你的足迹，有你的泪水，有你的笑声，你的世界就已经完美了。对生活多些感恩，多些知足，用那些正能量去驱散人生的迷雾和阴霾，用一颗阳光的心，还自己一片澄净的艳阳天。我们需要正能量，我们需要青春的正能量！
谢谢大家！
正能量演讲稿三分钟 篇3
尊敬的各位领导 老师，亲爱的同学们：
大家好!我是来自2021级汽车一班的张宇航，今天我国旗下演讲的题目是：《青春需要正能量》。
人生是对理想的追求，理想是人生的指示灯，失去了这灯的作用，就会失去生活的勇气。因此，只有坚持远大的'人生理想，才不会在生活的海洋中迷失方向。托尔斯泰将人生的理想分成一辈子的理想，一个阶段的理想，一年的理想，一个月的理想，甚至一天、一小时、一分钟的理想。当你听到这里，同学们，你是否想到了自己的理想?
谁的青春没有过悲伤?谁的青春不曾想过放弃?又有谁的青春没有挫折与困境?可是，我不再惧怕，我知道在我身边终会有一种正能量，像炽热的阳光般温暖我心房，带我走向美好的明天。而我，也会成为他人的正能量，尽我所能去鼓励和温暖像曾经的我一样无助的人。
人生的花季是生命的春天，它美丽，却短暂。作为一名学生就应该在这一时期,努力学习，奋发向上，找到一片属于自己的天空。青年是祖国的希望，民族的未来。每个人都主宰着自己的明天。
青春需要正能量，正能量将为我们插上翱翔的翅膀，飞向广阔蔚蓝的天空!梁启超曾说过:少年智则国智，少年富则国富，少年强则国强，少年进步则国进步，少年雄于地球,则国雄于地球。让我们洒一路汗水，饮一路风尘，嚼一路艰辛，让青春在红旗下继续燃烧;愿每一位青年都怀抱着自己的理想，在人生的航程.上不断乘风破浪，奋勇前进!
我的演讲到此结束，谢谢大家。
正能量演讲稿三分钟 篇4
老师们、同学们：
大家好！
今天我演讲的题目是“成功与胜利永属自强者”。
自强者有健康的心理素质，坚定的品格意志和自强不息的进取精神，他们坚信“天生我材必有用”、“前途是自己创造出来的”他们藐视困难，追求高远目标，面对人生激流中的暗礁与险滩，奋勇搏击，不懈努力。
他们面对挫折和失败，坚强地站起来，用自己毅力，勇气和智慧扬起自强的风帆，驶向胜利的彼岸，中国女足就是这样一个自强不息，顽强拼搏的光荣团体，为了祖国的荣誉，只愿付出和奉献；她们自信，自强，不怕挫折和失败。
她们把这宝贵的自强精神和献身精神浓缩在竞技场上，印刻在长期的奋斗历程中，书写在一个个金光闪闪的奖杯上，她们的事迹告诉我们。成功与胜利永远属于自强不息的介。
自强不息者的力量来自信念、意志和毅力。那些有成就的革命家、科学家、艺术家、文学家都有着坚定的必胜的信念，有着艰苦奋斗、顽强拼搏的精神，有着百折不挠、奋发向上的毅力。
伟大的革命家马克思身处逆境，自强不息，奋发努力，呕心沥血，花了整整四十年，才有巨著《资本论》的问世。
科学家居里夫人，历经十几年的苦心研究，不怕挫折和失败，才从几十吨矿石中提炼出几克镭。艺术家达·芬奇z顽强的毅力，刻苦磨练，几百次画蛋，才有从蒙娜丽莎的诞生。
我国伟人的文学家、鲁迅先生身处白色恐怖的恶劣环境中，仍顽强拼搏，利用别人喝咖啡的时间努力学习和写作，终于成为中国文坛的巨匠……。
纵观华夏五千年历史，自古至今，从万里长城、四大发明到三峡工程，无一不表现出中国人奋发向上，自强不息的奋斗精神，这许许多多的事例都充分说明了自强不息是成功和胜利的重要保证。
马克思曾经说过：“在科学道路上没有平坦的道路，只有不畏劳苦沿着陡峭山路攀登的人，才有希望达到光辉的顶点。”这形象地告诉了我们要想在事业上取得成功和胜利，就必须努力奋斗，自强不息。因为它是成功和胜利的保证，也只有这样，青春才会永驻。
当今世界，随着科学与技术的不断进步和发展，世界竞争日趋激烈，我们应该努力拼搏，生命不息，奋斗不止，扎扎实实地夯实事业的基础，在人生奋斗的道路上迈出坚定的步伐，为祖国更好的明天添砖加瓦！
我的演讲完毕，谢谢大家！
正能量演讲稿三分钟 篇5
亲爱的老师、同学们：
大家好！
让青春烈火燃烧永恒，让生命闪电划过天边，用所有热情换回时间，让年轻的梦没有终点！我非常欣赏《烈火青春》里面的这段话，并一直用它激励自己的学习、工作和生活。我认为，青春就应该燃烧，发出亮光才有价值！人的一生可能燃烧也可能腐朽，既然这样，我不愿腐朽，也不能腐朽，我愿意燃烧起来！在座的朋友们！你们愿意吗？青春，是我们一生中最美丽的季节，她孕育着早春的生机，展现着盛夏的热烈，暗藏着金秋的硕实，昭示着寒冬的希望，充满诗意而不缺乏拼搏的激情，时尚浪漫而又饱含着奋斗的艰辛。当一个人的青春融汇到一个时代、一份事业中，这样的青春就不会远去，而这份事业也必将在岁月的历练中折射出耀眼的光芒。
因为只有我们自己清楚，平凡的岗位需要我们付出，火热的生活需要我们的付出，构建整个和谐社会需要我们大家一起付出。而这些付出无疑就是一种奉献，奉献不分大小，没有先后。我们的青春是有限的，有限的青春因为我们的奉献变得充实、久远。亲爱的朋友们，工作着是美丽的，凭着岁月赐予我们的年轻臂膀和满腔热情，全身心地投入到我们所追求的事业中吧，让我们悄悄的奉献，因为有团烈火正在这里燃烧！
我的演讲到此结束，谢谢大家！
正能量演讲稿三分钟 篇6
亲爱的老师、同学们：
寒假，我读了《鲁宾孙漂流记》这本书，我深深的被鲁宾孙那种自信、自立、自强的精神所感动。
这本书主要写了鲁宾孙乘船遭遇暴风，船上的桅杆断了，船也翻了，同伴们都死在海里，只有他一个人被大浪冲到一个无名的，没有人居住的荒岛，勇敢地在那里生活了26年。他的勇敢，坚强和面对挫折的勇气使人震撼。
鲁宾孙很勇敢，当灾难突然降临的时候，他没有坐以待毙，而是勇敢面对，积极克服。他先在船舱里找到了一些食物和一条狗，两只猫，使他在凄凉中找到一丝安慰。鲁宾孙不但勇敢，而且还很聪明。他不是只顾眼前，而是目光长远，把捕到的山羊圈养起来，让他们繁衍后代;他把仅有的几粒麦子种在地里，并反复种收，终于解决了自己的吃饭问题。
看看鲁宾孙，想想自己，真是羞愧难当。首先自理能力太差，妈妈常说我胆太小，不像个男子汉。记得有一天晚上，我去同学家玩，其实我们就住在同一个院里，但因为光线比较暗，再加上树叶哗啦啦的响声，我害怕极了，心怦怦直跳，走在路上，我边跑边东张西望，如果这时有人出来，准把我吓个半死，一进楼道，我跑得比兔子还快，一口气跑到五楼，悬着的心才算放下来。其次，平时在学习和生活上，一遇到困难，不是努力去克服，想办法解决，而是退缩、逃避，一看不会就懒得动脑筋，放在那里不管或等别人帮助。
通过读《鲁宾孙漂流记》这本书，使我对自己的缺点有了更进一步的认识，我要向鲁宾孙学习，勇敢地面对挫折，靠自己的勤劳和智慧，做一个自信、自强、自立的人。
正能量演讲稿三分钟 篇7
尊敬的领导、老师，亲爱的同学们：
大家好，
今天我演讲的题目是：坚定信念，超越自我。
海伦·凯勒有这样一句非常形象而生动的话：“当一个人感觉到有高飞的冲动时，他将再也不会满足于在地上爬。”正是有了远大的理想，正是有一种信念，她接受了生命的挑战，创造了生命的奇迹。
她，盲聋哑集于一身的弱女子竟然毕业于哈佛大学，并用生命的全部力量奔走呼告，建起了一家家慈善机构，为残疾人造福，被评选为20世纪美国十大英雄偶像。理想和信念像熊熊燃烧的烈火使她才走出黑暗，走出死寂，理想和信念像巨大的羽翼，帮助她飞上云天。
从某种意义上说，人不是活在物质世界里，而是活在精神世界里，活在理想与信念之中。对于人的生命而言，要存活，只要一碗饭，一杯水就可以了;但是要想活得精彩，就要有精神，就要有远大的理想和坚定的信念。
理想信念使贫困的人变成富翁，使黑暗中的人看见光明，使绝境中的人看到希望，使梦想变成现实。
黑人马丁·路德金有句名言：“这个世界上，没有人能够使你倒下。如果你自己的信念还站立著的话。”是的.，即使在最困难的时候，也不要熄灭心中信念的火把。
同学们，不管你现在的成绩怎么样，不管你现在的基础怎么样，只要坚定信念，超越自我，你就有了努力的方向，你就有了奋斗的目标，你就有了生活的动力，你就有了成功的希望!
谢谢大家!
正能量演讲稿三分钟 篇8
各位尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好，今天我演讲的题目是[积极向上，放飞梦想。
偶然间，发现我们已步入了那道令老年人羡慕、中年人留恋、少年人向往的青春风景线。澎湃着青春的热血，洋溢着青春的热情，不知不觉走进了大二的生活，走进了新的环境。迈进化工校园，花开的日子，我们走进校园这个快乐的地方;花开的日子，我们遨游在校园这个知识的海洋;花开的日子，我们一同分享全新的生活环境，高耸而古旧的宿舍楼，嫩青的草坪和花坛这是一所怎样的学校啊！当时我很困惑，在这么古旧的学校里，我能干些什么又能学到些什么？
于是，我开始在校园里寻找：在课堂上，老师们谈吐不凡，老师的博学无私与学生的朴实好学形成了良好的互动，课堂上的氛围融洽而又和谐;联欢会上，你方唱罢我登场，台上精彩不断，台下掌声连连;操场上，篮球比赛，羽毛球球对决，输赢不是关键，握一握手，顷刻赛场上又是一片欢声笑语。
青春无处不在，奋进无时不在。奋进是美，青春是韵。奋进是花，青春是魂。奋进是一种精神，一种坚持，一种信念，一种力量，更是一种方向，一种希望。而青春是一种活力，一种动力，一种年轻，一种心态，更是一种豁达，一种率真。
青春意味年轻、朝气、活力，处在青春期的我们，是那么的放肆。我们在那广阔的操场上拼搏过，在那里，我们创造过我们的佳绩，用我们的青春，谱写下一首首动人的乐章。
都说光阴似箭，岁月如梭，那金色的童年时光我还未及细细地品味，好好的享受，时光便已把我带入青春时代。但我不会抱怨，因为青春期的我懂得了感恩，了解了历史，放飞了理想，收货了知识，学会了奋进。
奋进是一种力量，生命不息，奋进不止，迎着奋进的光芒我们会更强大，拥着奋进的希望，我们未来更加光明，汇聚奋进的力量，我们会更加勇敢，沿着奋进的方向我们会更加坚强！
青春无悔，奋进无止，青春的活力加上奋进的方向，人生的未来才会更加绚丽夺目。
正能量演讲稿三分钟 篇9
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家早上好！
我今天演讲的题目是：我的青春我的梦。我们每个人都有最美好的青春，但是否想过我们的梦想？就让青春舞台带我们进入青春梦想！
夏磊是一个热爱跳舞、唱歌的大男孩，但他的父亲让他练习射箭，无论你是80后的中流砥柱还是90后的新新人类，这都是我们必须经过的坎坷，父母的不理解，但夏磊从未放弃，夏磊可能有天分，但如果我们不坚持，他能实现梦想吗？夏磊完全没有接受过任何专业的训练，但却跳得非常好，为什么？因为夏磊认为自己跳舞在享受，而丁笑认为自己跳舞在受罪，我们每个人都有梦想，但如果不是先就是白日做梦，青春是美好的，梦想是神奇的，我们每个人都拥有了青春，但梦想实现了吗？如果没有请继续努力，如果已经实现那么恭喜你没有浪费青春，我相信夏磊会为你高兴和开心，我也是一样，80后的青春已经悄悄跑掉，我们应该抓住青春的尾巴，这是一个电视剧，但这是励志的电视剧，对有梦想还没有实现的朋友，是一种鼓励，对没有梦想的朋友，是一种提示。
我们不应该有梦想吗？不要等到失去才珍惜，世上没有任何后悔药吃，只要坚持你一定会实现自己的梦想，就怕你自己都放弃了，我们还能说什么？加油！加油！加油！让我们把最后的时间交给青春梦想！
我的演讲到此结束，谢谢大家。
正能量演讲稿三分钟 篇10
尊敬的领导、老师，亲爱的同学们：
大家好！
必须承认，这个世界并不总是那么的美好，我们的人性也并不总是那么的高尚，很多事都曾经一度让人们感到道德的迷茫：为什么好人得不到好报，为什么周围都是冷漠的目光？于是，有人沮丧，有人彷徨，似乎人们已经找不到方向，似乎社会已经失去了力量。这个世界，有黑暗就有光亮，有失望也有希望。而这光亮与希望，其实，就在我们每个人身上。
我们在报道中看到，当护士拉开窗帘，xxx看见照进病房的阳光，不禁由衷地感叹："活着真好。"而在xxx、xxx等人的身上，也让我们看到了同样的阳光，那是人性散发出来的美丽光芒，也会让我们感叹世界的美好与生命的坚强。
诗人说："在没有英雄的年代，我只想做一个人。"但其实，能把人做好了，就是的英雄，就有无穷的能量。
我们相信，无论人的本性原来怎样，但最终的方向一定是向善向上，而人性中最重要的'品质，也一定是善良。正如法国作家雨果所说："善良是历史中稀有的珍珠，善良的人几乎优于伟大的人。心怀善良的人，总是在播种阳光和雨露，医治人们心灵的创伤。同善良的人接触，智慧得到启迪，灵魂变得高尚，襟怀更加宽广。"
而在前几天，教授xxx先生在来哈的讲座中，也一再强调，与其空谈信仰，不如坚守道德底线，而这底线的标准之一，就是恻隐之心，而恻隐之心的实质，就是善良。这种人性的善良，用xxx先生曾经的比方，"就是全人类都能输的O型血"，能够拯救道德的沦丧，能够温暖世道的寒凉。
无论是英雄挺身而出的义举，还是民众爱心涌动的景象，这一切的一切，都让我们相信，只要社会中的"正能量"充足，就一定会形成道德与爱的强大气场。而人性的美好和善良，也最终一定能给这个世界带来无尽的力量，无尽的希望，像水融入着水，像光簇拥着光。
谢谢大家！
