【#实用文# #中华典故广播稿热门#】在学校广播站锻炼的学生都知道，广播前一般都会预先做好广播稿，广播稿写得优秀才会有好的节目效果，我们该怎么去写广播稿呢？下面是好工具范文网小编帮大家整理的校园弘扬中华传统文化广播稿，欢迎大家分享。
中华典故广播稿 篇1
同学们：
大家好，又到了校园广播的时间了，春天是一个富有生命力的季节，也是一个美丽、神奇、充满希望的季节，人们总是在这个季节里做好自己一年的打算，俗话说：“一年之计在于春，一天之计在于晨。”同学们，你们对自己的时间有什么打算呢?今天我们一起来聊聊“珍惜时间”这个话题，我们首先来听听司马光小时候的.故事。
插播《司马光的故事》
人说：“三更灯火五更天，正是男儿读书时。黑发不知勤学早，白首方悔读书迟。”正是告诫我们：生命是有限的，必须珍惜时间，要趁着青春的大好时光多学点知识。古人尚且如此，难道我们还不如古人们?
大发明家爱迪生平均三天就有一项发明，他正是抓住了分分秒秒的时间去探索去研究，才取得如此大的成就。
“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。”就让我们趁着青春年少，珍惜时间，刻苦学习吧!一首轻松愉快的《童年》送给大家。
插播歌曲《童年》
时间过得真快，又到了和大家说再见的时候了，下期我们再见，不见不散!
中华典故广播稿 篇2
播出时间：周一至周五中午11：50至12:00
主持人：
（第一 、三、五、七周播出内容）
（主持甲：）
亲爱的老师同学们：
中午好！
又到了我们卓立实验学校广播站“国学经典阅读”栏目广播时间
（主持乙：）
在我国古代有一种朗朗上口的古诗文，它是以三个字三个字的形式出现的，这种古诗文的文字虽然很简短，但是它能向我们讲述很多很多为人处事的道理 它的名字就叫——《三字经》
（主持甲：）下面就让我们一起来熟读它，背诵它吧！
（主持乙诵读：）
三字经（节选）
人之初 性本善 性相近 习相远 苟不教 性乃迁 教之道 贵以专 昔孟母 择邻处 子不学 断机杼 窦燕山 有义方 教五子名俱扬 养不教 父之过 教不严 师之惰
子不学 非所宜 幼不学 老何为 玉不琢 不成器 人不学 不知义 为人子 方少时 亲师友 习礼仪 香九龄 能温席 孝于亲 所当执 融四岁 能让梨 弟于长 宜先知 首孝弟 次见闻 知某数 识某文 一而十 十而百 百而千 千而万 蚕吐丝 蜂酿蜜 人不学 不如物 幼而学 壮而行 上致君 下泽民 扬名声 显父母 光于前 裕于后 勤有功 戏无益戒之哉 宜勉力
（主持甲：）
怎么样？这篇脍炙人口的经文你一定很熟悉吧！我们国家著名的音乐家谷建芬老师，还为它谱上了好听的曲子呢。下面就让我们一起来边听边唱这首好听的《三字经》吧！
——播放歌曲《三字经》
（主持乙：）
时间过得真快！今天我们广播站“国学经典诵读”栏目的广播时间又要结束了。（主持甲：）亲爱的老师、同学们，明天的同一时间我们再会！
中华典故广播稿 篇3
尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们：
大家好!今天我广播的题目是《校园文化 惠泽心智》。
文化对学生的成长有着教育和引导作用，它能不时的提醒和启发学生的潜能意识。校园文化是整体文化的一个分支，是学校发展过程自然形成的文化形态。校园文化以它独特的个性形成物质、制度、精神、课程、活动等文化。我校建筑虽不雄伟但很优雅，走进校园给人以清新温暖的感觉。洁白的墙壁加上丰富文化的点缀，更使人感受到浓浓的育人气息。当叙述到这里的时候我就会想到校园文化建设中很重要的.一块——国学文化《劝学篇》。
《劝学篇》位于一楼楼梯的斜面上，每次上下楼梯时，我都会抬头仰望，其中的一些名句已深入我心。如：“君子曰：学不可以已。”“故不登高山，不知天之高也;不临深溪，不知地之厚也;不闻先王之遗言，不知学问之大也。”“积土成山，风雨兴焉;积水成渊，蛟龙生焉;积善成德，而神明自得，圣心备焉。”“故不积跬步，无以至千里;不积小流，无以成江海。”“骐骥一跃，不能十步;驽马十驾，功在不舍。锲而舍之，朽木不折;锲而不舍，金石可镂。”“是故无冥冥之志者，无昭昭之明;无惛惛之事者，无赫赫之功。”有些句子我一看就明白，有些句子就有些令人费解了，不过，我通过查阅资料还是把它理解了。如“故不登高山，不知天之高也;不临深溪，不知地之厚也;不闻先王之遗言，不知学问之大也。”通过学习我明白这句话的意思是：所以，不登上高山，就不知天多么高;不面临深涧，就不知道地多么厚;不懂得先代帝王的遗教，就不知道学问的博大。“故木受绳则直，金就砺则利，君子博学而日参省乎己，则知明而行无过矣。”这句话是说：所以木材经过墨线量过就能取直，刀剑等金属制品在磨刀石上磨过就能变得锋利，君子广泛地学习，而且每天检查反省自己，那么他就会聪明多智，而行为就不会有过错了。等等。还有很多名句我就不一一说了。
校园文化开阔了我的视野，净化了我的心灵。我相信我们在精心构建的校园文化中，会成为一个博学、活泼、健康、文明的人。
中华典故广播稿 篇4
同学们：
九九重阳节那天，佘老师组织我校同学去敬老院看望老人。我怀着愉快的心情乘着校车来到敬老院。
同学们热情问候老人们之后，为他们送上精心排练的节目，有的演唱、有的吹小号、有的吹黑管。在老爷爷老奶奶的掌声中，我用小号吹奏一首叫《喀秋莎》的曲子。这是一首俄罗斯民歌。老人们听见这首熟悉的曲子非常开心，他们眼睛亮了起来，合着曲子轻轻摇晃身子，有的还哼了起来。看着老人们陶醉的样子，我当时的心情也很愉快。我演奏结束后，接着是黑管、萨克斯真是十八般武艺尽显其才啊!大家表演结束后，我们和老人们聊聊天，我和其中一位老奶奶谈得很开心，她很热情，我们聊起了平时他们的孤独，以及现在看到我们，感受到一种活泼，一种愉悦。
时间过的很快，我们结束慰问演出，乘上校车返回学校时，我的心情久久不能平静。其实，关心老人不一定非要在九九重阳节这一天，平时每一天都可以敬老。让我们行动起来，关心我们身边的老人吧! 传统文化重阳节广播稿12
天是九月九重阳节，有的地方称做老人节，还有的地方称做思亲节。普遍的称呼就是，重阳节、登山节、踏青节。重阳节是我国古老的节日，人们进行着登山、旅游、插茱萸，摘树叶，观赏枫树的红叶风景。总之，人们对这个节日是很重视的。
我怀着喜悦的心情参加了旅游的队伍，看到了香山的美景，见到了朋友与亲人们的欢聚，不由我思念起我的`故乡，思念我的亲人、朋友。我一路游览、一路思念。
临近下山时心里萌动了作诗词来纪念这个节日的想法。灵感一来就举笔写下了如下宋体词。清平乐.九月九思故乡。
今天农历九月初九，广州也终于有点凉快了，此时若在家已经要穿毛衣了吧。每逢佳节倍思亲，客居他乡，总有点小小的乡愁在心底。
广州的白天车水马龙，川流不息;夜晚五彩斑斓,灯红酒绿，嘈杂与匆忙没有休止。
所谓的繁华不能给我任何的欢喜，总是想起家乡的秋天，晚上，凉爽的风，吃着各种新鲜香甜的果实，望着天空闪烁的星星，想着朦胧美好的心事;那时的我眼睛很亮，心中有梦想，而梦想总是在远方，年少的我相信，远方充满着难以述说的神秘与美妙，远方有很多我们想象不到的奇观景致，远方有很多让我们激动好奇的东西;而今，远离故乡，来到所谓的远方，每天所听所看的人和事已司空见惯，终日的匆忙让我眼睛无光，内心迷茫，年少的梦已经模糊，也许现在的我就在年少的美梦里，只是我已经没觉得那么美好而已。
也许很多人来到这里都是为了淘金，并没有把这当成一个家园，所以很多人找不到安全感和归宿感，而由太多没有安全感和归宿感的人们组成的城市总会透露出一些冷漠;单位也有那么多本地人，年长的，年轻的，尤其是年轻人跟我们在一块感觉不到什么隔阂，只是不知道他们年少的梦想是什么，是否也在远方，但此时此刻他们肯定体会不到异乡人的情怀。想家的感觉，其实挺好。
中华典故广播稿 篇5
尊敬的各位老师、亲爱的同学们：
大家早上好！
今天我的讲话题目是“九九重阳 敬老情长”。
农历九月初九，它是我们中华民族又一个传统佳节——重阳节。为什么叫重阳？因为古老的《易经》中把“六”定为阴数，把“九”定为阳数，九月九日，日月并阳，两九相重，故而叫重阳，也叫重九。又因为数字“九”与“长久”的“九”同音，九在数字中又是最大数，有长久长寿的含意，况且秋季也是一年收获的黄金季节，因此重阳佳节，寓意深远，所以古人认为这是个值得庆贺的吉利日子。
据说重阳节从汉朝初就有了。东汉时期，民间在这一天又有登高的习俗，所以重阳节又叫“登高节”。以后到了唐朝，文人墨客们写了很多登高诗，其中大多数是写重阳节的习俗。如王维的《九月九日忆山东兄弟》等；而杜甫的七律《登高》，就是写重阳登高的名篇。
我国是一个具有五千多年历史的文明古国，历来以“礼仪之邦”著称于世，中华传统文化和民族美德源远流长，其中尊老、敬老，犹如一泓清泉，流淌在我国悠久的历史长河中。
作为一名小学生，更要发扬尊老、敬老、爱老、助老的传统美德。“老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼”，尊敬、爱护自己家的老人，同时也要象对待自家人那样去尊敬、爱护别的老人。一声问候，一个微笑，一杯香茶，也许老人们就能倍感欣慰和满足；贴心地捶背，温暖地搀扶，都能让老人们脸上绽放幸福的微笑。
在日常生活中，我们要时刻关心老人，多为他们着想，对待老人要有礼貌，外出学会礼让老人；在学校里，更要尊重师长……让我们大家从今天做起，从尊敬、关心身边的每一位老人做起，说一句敬老话，读一本敬老书，做一件敬老事，争取做一名懂文明、有礼貌学生。
同学们，虽然重阳节一年只有一天，但是尊老、敬老不仅仅是重阳节一天的事，更应该表现在日常生活中的每一天。
尊重老人，爱护老人是传统的美德，是社会的责任。把最美丽的祝福送给全天下的老人！做到让老人笑在重阳，笑在每一天。让我们为争做一个知礼明礼的好孩子，让“尊老、敬老、爱老、助老”的中华传统美德世代相传，永放光彩！
中华典故广播稿 篇6
甲：晨曦比往日更加柔婉，
乙：浆果的面颊多么丰满，
甲：玫瑰在郊外盛开，
乙：进入话语的情境，咀嚼美妙的语言，
甲：倘若在永久的生命中，只容有一次极乐的应许，
合：那就是听红领巾广播节目。
乙：老师、同学们，大家中午好，今天是4月12日，星期二，欢迎您收听红领巾广播节目！
乙：我是主持人
甲：我是主持人-今天我们为大家准备的节目有《古诗词欣赏》栏目。
乙：中华古典诗词是中华传统文化瑰宝,同学们应多学学我们古典的诗词，感受一下诗词的快乐。
甲：让我们重拾古诗兴趣，在古诗抒情言志的韵文形式下，陶冶情操，将祖国民族文化传承下去。
乙：现在就让我们随着音乐的旋律，诵读古诗，歌唱古诗，将中华古典诗词唱响校园，唱响神州吧！甲：下面请欣赏唐代著名苦吟诗人孟郊写的古诗《游子吟》
(播放《试听》一遍）
乙：老师们、同学们,你们听了这首古诗歌，是不是有一种想掉眼泪的感觉？这是一支亲切诚挚的母爱颂歌。甲：古诗用“线”与“衣”两件极常见的东西将“慈母”与“游子”紧相连，写出了母子相依为命的骨肉感情。乙：这种骨肉之情通过母亲千针万线“密密缝”唯恐儿子“迟迟”难归的心情,
甲：作者用“谁言寸草心，报得三春晖”来讴歌：女儿像区区小草，母爱如春天阳光。女儿怎能报答母爱于万一呢？从而寄托了赤子对慈母发自肺腑的爱。
乙：是啊，“向来多少泪，都染手缝衣”，下面请同学们跟着我们把这首古诗朗诵一遍吧！
甲：领读
游子吟孟郊
慈母手中线，游子身上衣。临行密密缝，意恐迟迟归。谁言寸草心，报得三春晖。
乙：接下来赏析李清照的两首古诗，都为《如梦令》
甲：学习李清照的诗，当然要了解李清照了。
李清照是北宋礼部员外郎李格非之女，早年的李清照是活泼的、幸福的，聪颖高雅
乙：中年的李清照是忧伤的、离愁的、多情的。李清照45岁那一年，是人生的转折，金兵已入侵北宋两年，她和赵明诚住了20年的山东青州府已失陷，家藏十余屋的书画古器被焚，徽、钦二帝被俘，高宗在南京即位。赵明诚南下江宁任职，李清照南迁。第二年赵明诚病故，李清照带着丈夫的遗物在战乱中奔逃。下面大家请听我们为大家朗读一遍。甲：昨夜雨疏风骤。浓睡不消残酒。
试问卷帘人，——却道“海棠依旧”。
知否，知否？
应是绿肥红瘦！
乙：这首小令，有人物，有场景，还有对白，充分显示了宋词的语言表现力和词人的才华。
“昨夜雨疏风骤”指的是昨宵雨狂风猛。疏，正写疏放疏狂，而非通常的稀疏义。当此芳春，名花正好，偏那风雨就来逼迫了，心绪如潮，不得入睡，只有借酒消愁。酒吃得多了，觉也睡得浓了。结果一觉醒来，天已大亮。但昨夜之心情，却已然如隔胸，所以一起身便要询问意中悬悬之事。于是，她急问收拾房屋，启户卷帘的侍女：海棠花怎么样了？侍女看了一看，笑回道：“还不错，一夜风雨，海棠一点儿没变１女主人听了，嗔叹道：“傻丫头，你可知道那海棠花丛已是红的见少，绿的见多了吗！？
这句对白写出了诗画所不能道，写出了伤春易春的闺中人复杂的神情口吻，可谓“传神之笔。
甲：作者以“浓睡”、“残酒”搭桥，写出了白夜至晨的时间变化和心理演变。然后一个“卷帘”，点破日曙天明，巧妙得当。然而，问卷帘之人，却一字不提所问何事，只于答话中透露出谜底。
乙：真是绝妙工巧，不着痕迹。词人为花而喜，为花而悲、为花而醉、为花而嗔，实则是伤春惜春，以花自喻，慨叹自己的青春易逝。下面我们再来一起赏析第二首
乙：常记溪亭日暮，沉醉不知归路。
兴尽晚回舟，误入藕花深处。
争渡，争渡，惊起一滩鸥鹭。
甲：现存李清照《如梦令》词有两首，都是记游赏之作，都写了酒醉、花美，清新别致。这首《如梦令》以李清照特有的方式表达了她早期生活的情趣和心境，境界优美怡人，以尺幅之短给人以足够的美的享受。
“常记”两句起笔平淡，自然和谐，把读者自然而然地引到了她所创造的词境。“常记”明确表示追述，地点“溪亭”，时间是“日暮”，作者饮宴以后，已经醉得连回去的路径都辨识不出了。“沉醉”
二字却露了作者心底的欢愉，“不知归路”也曲折传出作者留连忘返的情致，看起来，这是一次给作者留下了深刻印象的十分愉快的游赏。果然，接写的“兴颈两句，就把这种意兴递进了一层，兴尽方才回舟，那末，兴未尽呢？恰恰表明兴致之高，不想回舟。而“误入”一句，行文流畅自然，毫无斧凿痕迹，同前面的“不知归路”相呼应，显示了主人公的忘情心态。
乙：盛放的荷花丛中正有一叶扁舟摇荡舟上是游兴未尽的
少年才女，这样的美景，一下子跃然低上，呼之欲出。
一连两个“争渡”，表达了主人公急于从迷途中找寻出路的焦灼心情。正是由于“争渡”，所以又“惊起一滩鸥鹭”，把停栖洲渚上的水鸟都吓飞了。至此，词嘎然而止，言尽而意未尽，耐人寻味。
甲：这首小令用词简练，只选取了几个片断，把移动着的风景和作者怡然的心情融合一起，写出了作者青春年少时的好心情，让人不由想随她一道荷丛荡舟，沉醉不归。正所谓“少年情怀自是得”，这首诗不事雕琢，富有一种自然之美。乙：今天的广播就到这里了。同学们我们下期再见！
合：再见
中华典故广播稿 篇7
女：最美莫过夕阳红
男：温馨又从容；
女：夕阳是晚开的花，
男：夕阳是陈年的酒
合:每天，我们迎着朝阳上学，沐浴着夕阳回家，不知不觉又走进这秋风送爽、瓜果飘香的日子，迎来了农历九月九日重阳节
男：今天是20xx年10月21日，星期三，猇亭区实验小学五彩阳光广播站“喜迎重阳节”特别节目开始广播了！
女：我是播音员潘若晨。来自五（2）班
男：我是播音员高旭东。来自五（2）班
女：风声雨声读书声，声声入耳
男：家事国事天下事，事事关心
女：大家好，现在收听的是新闻袋袋库栏目
女：10月13日是中国少年先锋队建队60null年纪念日。猇亭区实验小学校园里鼓号激昂、队歌嘹亮，队旗飘飘。“我与红领巾共成长”庆祝少先队建队60null年暨小红星儿童团入团仪式隆重举行。活动现场王宗英校长对新一届中队辅导员名单提出殷切希望，大队辅导员揭晓九月大队委干部竞选考核入选名单，举行了别开生面的儿童团入团仪式：一年级148名新生新生戴上了绿领巾，代表庄严宣誓，成为少先队预备队员。随后，集体诗朗诵《绿领巾之歌》及老少先队员们配乐诗朗诵《红领巾之歌》将活动推向高潮。
男：农历九月九日，是我国传统的节日重阳节，是个值得庆贺的吉利日子。九九重阳，与“久久”同音，含有长久长寿之意，同时秋季也是收获的黄金季节，所以人们对这个节日历来有着特殊的感情，唐诗宋词中有不少贺重阳、咏菊花的诗词佳作。在此，我不由得想起了唐代诗人王维的诗句:“独在异乡为异客，每逢佳节倍思亲。遥知兄弟登高处，遍插茱萸少一人。”
女：关于重阳节的由来，还有一个神奇的传说呢。相传在东汉时期，汝河有个瘟魔，经常出来祸害周围的百姓。有个叫恒景的青年，决心为民除害。他不畏艰险和路途的遥远，找到了有神奇法力的仙长。仙长收留了恒景，并且教给他降妖剑术。恒景废寝忘食苦练，终于练出了一般非凡的武艺。这一天仙长把恒景叫到跟前说：“明天是九月初九，瘟魔又要出来作恶，你本领已经学成，应该回去为民除害了。”仙长送给恒景一包茱萸叶，一坛菊花酒，让恒景骑着仙鹤赶回家去。恒景回到家乡，在九月初九的早晨，把乡亲们领到附近的一座山上，发给每人一片茱萸叶，一蛊菊花酒，做好了降魔的准备。中午时分，随着几声怪叫，瘟魔冲出汝河。瘟魔扑到山下，突然闻到阵阵茱萸香和菊花酒香气，脸色突变。这时怛景手持降妖宝剑追下山来。几上回合就把瘟魔刺死。从此，九月初九登高避疫的风俗就年复一年地流传下来。
男：庆祝重阳节的活动多彩浪漫，一般包括出游赏景、登高远眺、观赏菊花、遍插茱萸、吃重阳糕、饮菊花酒等活动。
女：今天的重阳节，巧妙地结合传统与现代，成为尊老、敬老、爱老、助老的老年人的'节日。全国各机关、团体、街道，往往都在此时组织从工作岗位上退下来的老人们秋游赏景，或临水玩乐，或登山健体，让身心都沐浴在大自然的怀抱里；不少家庭的晚辈也会搀扶着年老的长辈到郊外活动或为老人准备一些可口的饮食。
男：学校是我们温馨的家园，我们在家里成长，我们为家奉献，我们共39" data-highlighted="true">同的信念是：为了父母的微笑，为了老师的期盼，为了自己的将来，我自信，我能行，别人努力能成功，我靠努力同样行。丰采大舞台给你自信，为你喝彩！
五（2）班蔡星宇学习萨克期已三年了，今天，他将为大家演奏一曲《xxx 》，大家欢迎。
男：一声轻轻的问候，会让你感受到晨曦第一缕阳光的温暖；一句真挚的祝福，会让你触摸到夕阳最后一抹嫣红……让我们一起走上感动之桥
女：在这云淡山清，秋高气爽又正值丰收的季节，橘红橙黄，金桂飘香，令人心情舒畅。老爷爷，老奶奶们，没有昔日你们艰苦的创业，哪来我们今天优美的校园？为了表达对您们的崇敬，我们特别献上我们崇高的敬意：爷爷奶奶们，节日快乐！让我们把一首《最美不过夕阳红》送给你们。
男:同学们，老师们，在动听的乐曲声中。
女:在真诚的祝福声中。
男：我们的节目也已经接近尾声了。
女：交出你的真心
男：付出我的真情
合：让我们相会在电波中；
女：倾诉我们的烦恼与欢乐，
男：描绘我们的未来与成长，
合：愿“五彩阳光广播站”伴你走过金色童年！谢谢大家的收听，下周再见！
中华典故广播稿 篇8
男：同学们，你们知道今天是什么节日吗
女：我知道，是全国学生营养日。
男：5月20日，卫生部和教育部联合启动了“中国学生营养日”活动，至今已十多个春秋。
女：目前，我国学生营养状况不容乐观，虽然膳食热量供给基本达到标准，但蛋白质供给量偏低。城市中小学学生一日三餐普遍是早餐马虎、中餐凑合、晚餐丰富，而实际上应该早餐丰富才对。
男：值得一提的是，目前中学生学业负担重、饮食不重视，导致营养状况不如小学生;城市学生因生活水平高，学生偏食严重，多吃高热量的巧克力、饼干等，同时缺乏体育运动和身体锻炼，而农村孩子不偏食，且活动量较大，故而城市孩子普遍营养状况不如农村孩子。
女：随着生活水平的'提高，中小学学生中挑食、厌食、偏食者日益增多，很多学生都养成了喜吃零食、不爱吃主食的习惯，导致学生中营养不良者日益增多。再加上学习、精神的压力很大，这就容易患上贫血等疾病。
男：另外，由于很多学生和家长缺乏合理营养知识，学生片面地摄入高脂肪、高蛋白食物，加上运动量不足，我国青少年肥胖症发生率逐年升高，而青少年不良的饮食习惯和生活方式，为成年后罹患心脑血管病、高血压、糖尿病、肝胆疾病等慢性病埋下了“定时炸弹”。
女：是啊，为了青少年茁壮成长，应大力普及学生营养知识，为学生提供合理的饮食结构。中小学校、托幼机构应根据不同食物所含的营养素和不同年龄段学生的营养标准，合理调配膳食，做到荤素、粗细搭配，平衡健康。
男：下面我们来说说历年来的全国营养日主题吧!
女：的主题是：“均衡营养、适量运动”“营养、食品安全与健康”
男：的主题是：“食品安全营养、孩子健康成长”“远离肥胖与慢性病”
女：的主题是：“全面、均衡、适量”“远离肥胖与慢性病”
男：的主题是：“全面、均衡、适量培养健康的饮食行为”
合：同学们，让我们一起响应号召，吃出健康吧!
中华典故广播稿 篇9
今天5月20日我们国家一年一度的中小学生营养日。随着生活水平的提高，中小学学生中挑食、厌食、偏食者日益增多，很多学生都养成了喜吃零食、不爱吃主食的习惯，导致学生中营养不良者日益增多。再加上学习、精神的压力很大，这就容易患上贫血等疾病。同时部分学生和家长缺乏合理营养知识，学生片面地摄入高脂肪、高蛋白食物，加上运动量不足，我国青少年肥胖症发生率逐年升高，有的地方高达15.3%。小学时代是长知识、长身体、增强体质的最重要、最有利的时期。良好的营养、适当的锻炼和合理的作息是影响其身心发育的三个重要因素。
青少年日常饮食应多样化，以提供充足、全面、均衡的营养，保证身体发育所需。青春期饮食应注意：
1、养成吃早餐的良好习惯特别要注意的是要吃好早餐。上午紧张的学习和活动，要求早餐必须含有充足的热量。有些学生早晨匆匆忙忙凑合着吃一点就赶去上学，上了两节课，肚子就空了。等到第三、四节课就出现精神不振、注意力不集中等现象，影响正常的学习。因此，早餐要特别予以重视，应占一天总热量的1/3，可增加一些营养丰富的鸡蛋、牛奶、花生、大豆等，以保证学生们能精力充沛地学习。
2、饮食多样化：合理营养对青少年健康成长及学习有着很重要的意义。按营养学要求，青少年一日的膳食应该有主食、副食，有荤、有素，尽量做到多样化。合理的主食，是除米饭之外，还应吃面粉制品，如面条、馒头、包子、饺子、馄饨等。根据营养学家建议，在主食中可掺食玉米、小米、荞麦、高粱米、甘薯等杂粮。早餐除吃面粉类点心外，还要坚持饮牛奶或豆浆。
3、参加体力活动，加强体育锻炼，适量运动和合理营养结合可促进青少年生长发育、改善心肺功能、提高人的耐久力、减少身体脂肪和改进心理状态等。这种经济、实用、有效、非药物又无副作用的措施，对于提高青少年的生活质量和健康水平起着重要的作用。
同学们，让我们养成良好的饮食习惯，健康成长起来!
中华典故广播稿 篇10
甲：同学们，老师们，红领巾广播马上就要开始啦！请大家停下手中的笔，放下手中的书。全体起立，唱《中国少年先锋队队歌》
（播放队歌）
甲：敬爱的老师，
乙：亲爱的同学们，
合：大家早上好！
甲：伴随着红领巾广播开始曲，美好的一天又开始了。本次广播由五（1）班为大家播送。
甲：我是主持人俞璐。
乙：我是主持人谢佳金。首先让我们进入——校园直通车。
一、校园直通车。
甲：认识你身边的人，了解你身边的事，精彩，尽在校园直通车。，
甲：10月12日下午，我校全体师生在沙高体育馆举行了第三届雏鹰起飞新生入队暨“绿阳基金”成立仪式，活动的主题是“雏鹰起飞——编织七彩童年”。一年级新生在老队员的帮助下，戴上了鲜艳的红领巾，成为光荣的少先队员。本次活动表彰了一大批优秀的学生和一批支持学校工作、热心教育事业的家长，活动中穿插了精彩的文娱表演，活动在校歌《蓝天与阳光》的歌声中画上句号。
乙：10月16日我校全体同学参加了太仓市广播操比赛的小组赛，成绩良好，在多所学校中出线顺利进入决赛，决赛将于下周一进行，请同学们认真练习，用良好的精神面貌迎接比赛。
二、主题播报区。
甲：主题播报，走进七彩童年，共享美好生活。本次播报的主题是：尊老敬老
甲：谢佳金，你知道农历九月九日是什么日子吗？
乙：是重阳节！记得有一首诗，“独在异乡为异客，每逢佳节倍思亲。遥知兄弟登高处，遍插茱萸少一人。”这首唐代诗人王唯写的，就是表达了作者在重阳节对亲人的思念之情。
甲：农历九月九日，为传统的重阳节。因为古老的《易经》中把“六”定为阴数，把“九”定为阳数，九月九日，日月并阳，两九相重，故而叫重阳，也叫重九，古人认为是个值得庆贺的吉利日子。
乙：金秋送爽，丹桂飘香，重阳佳节，活动丰富，有登高、赏菊、喝菊花酒、吃重阳糕等等。
甲：“重阳节”自古有敬老的含义。江南一带，出嫁的姑娘要在这一天回娘家探亲，孝敬父母和兄嫂：儿子要在这一天为老人置办过冬的棉衣，换上松软的被子。因此，“重阳节”又被称为“老人节”。它寄托了儿女对父母、青年人对老年人的深深热爱与敬重。
乙：敬老爱老是中华民族的传统美德。同学们，你们又打算怎样向你们的爷爷奶奶送上自己重阳节的祝福呢？
甲：帮爷爷奶奶做家务是个不错的主意。
乙：对，给爷爷奶奶捶捶腿揉揉肩也会让他们很开心的。
甲：要耐心得听爷爷奶奶说话，不能嫌他们烦。
乙：空了陪他们聊聊天也可以
甲：同学们从小就是爷爷奶奶、外公外婆的掌上明珠，得到了他们无微不至的悉心照顾。因此，在这样一个特殊的日子里，我们五（1）班向全校同学发出倡议：从现在开始，从自己做起，去尊敬、关爱每一个老人。
乙：让敬老、尊老之风永远地留在我们每一个人的心里，让我们用实际行动弘扬中华民族敬老爱幼的传统美德，让我们从点滴小事做起，在公交车上主动为老人让个座，遇到老人过马路主动搀扶老人，多去看望老人、陪陪老人，对老人多些文明礼貌，多些宽容体贴等等。让我们的老人感受到温暖、幸福，让我们的社会处处充满和谐，充满爱!
三、好书百花园。
甲：走进好书百花园，让好书滋润心灵。
乙：今天我们为大家推荐的好书是：《爱的教育》。这本书是意大利作家亚米契斯在1886年写的一部日记体儿童小说。以一个四年级男孩恩利科的眼光，审视着身边的美与丑、善与恶，完全在用爱去感受生活中的点点滴滴。本书讲述了无数个发生在学校和生活中的小故事，它告诉我们的小读者：一个人从小不仅要学好各种文化知识，还要学习比这更重要的东西，那就是对祖国、对家乡、对人民、对父母、对师长、对同学、对周围所有人的爱与尊重。书中的每一个故事都让人动情，字里行间洋溢着儿童的纯真与情趣。爱是整篇小说的主旨，就在最平实的字里行间，融入了种种人世间最伟大的爱：老师之爱、学生之爱、父母之爱、儿女之爱、同学之爱……每一种爱都不是惊天动地的，但却感人肺腑。
四、蓓蕾初上枝。
甲：用我的心，用我的'手，写下我的故事。下面进入：蓓蕾初上枝。
《排球小将》第十五回关键一刻（作者：六（1）班陈雨欣）
“哇！好帅啊！不愧是男排队长，就是比女排厉害！”小喇叭昂起头对旁边的女排粉丝白霜霜说。原来刚才唐力轻松地接住了对方的球让男排重新获得了发球权。白霜霜不服气地喊道：“你哪只耳朵听到别人说我们女排不如你们男排？”“这还用说？”小喇叭低声嘟囔，没想到被耳尖的白霜霜听到了，“你！”“别吵了，马上要发球了!”旁边一位高个子男生显然对他俩极不满意。“嗯，哼！”小喇叭和白霜霜这次是出奇地默契，竟同时回答，同时转头。
看！唐力单手发球，用力恰到好处。排球在空中划出一道美丽的抛物线。王欣怡的实力真不是瞎吹的，她见球飞到网上，向上一跃，手臂狠狠一挥，就把还未过网的球扣了回去。“砰！”球着地了？NO，是王欣怡，她重重地摔在了地上，两手抓着右脚直喊疼。
裁判员见状立刻停止了比赛。大家搀着王欣怡来到了医务室，张校医认真检查了一遍后，严肃地问王欣怡：“你的脚伤得这么厉害怎么还要运动。”“我……”还没等王欣怡回答，张校医就下命令了：“从现在开始至少一个月不能剧烈运动。”
“真是的，比赛还没……”小喇叭刚说到一半，就被唐力捂住了嘴巴。他怎么就没发现王欣怡正用“杀死人”的眼光盯着他们，再这样口无遮拦真会出人命。“我们先回教室了。”唐力见势不妙，赔笑着把小喇叭拖出了医务室。
乙：女排队长王欣怡课真够倒霉的，关键时刻，竟然受伤了，而且一个月都不能运动了，同学们，男女排之间的比赛还会继续吗？决定权都在你的手里，请你来续写吧！
乙：下面请听故事：
小兔赛跑（作者：三（3）班王博士）
今天，天气真好，小树林里的花草显得格外有精神。看，那些野菊花，有的开得正盛，好像在炫耀自己淡黄的衣裙。有的含羞待放，好像非常害羞，只露出了半张红扑扑的脸蛋。
这时，一对小兔姐妹从家里出来散步，呼吸着新鲜的空气，真是舒畅啊！突然，兔姐姐提议说：“妹妹，你看今早天气这么凉爽，不如我们进行一场跑步比赛吧？”兔妹妹高兴地连说好。
比赛开始，兔姐姐得意地在前面跑，把妹妹甩得老远，她心想：“我是姐姐，你比我小，怎么能跑过我呢？就算我停下来休息一会也没关系。”于是她渐渐松懈下来，脚步也放慢了。临到终点，虽然兔妹妹落后姐姐十几米，但是她一鼓作气，竟在最后一刻超过了姐姐，获得了胜利。兔姐姐真后悔，自己真不应该轻视妹妹。
谦虚使人进步，骄傲使人落后。很多时候态度决定胜败！
甲：墙与爬山虎（作者：四（1）班高钿松）
一场罕见的狂风暴雨过后，那满墙的爬山虎被折磨得惨不忍睹。看，翠绿的叶片被撕扯得所剩无几，枝条零零落落。然而，爬山虎依旧紧紧地用残缺的身子护卫着墙。
墙对爬山虎感叹道：“我平日总是抱怨你把我当做自己的依托，却没有想到你会在关键之时舍得为我付出自己的一切！”
“能为别人做些什么，这令我感到幸福和自豪。”爬山虎毫不介意地说，“如果能有为别人付出的机会而不肯舍得付出，那岂不是太自私了吗？”
墙惭愧地地下了头：“我……平日没少抱怨你，可是你对我却毫无怨言。你让我懂得了，什么才是真正值得自豪的。谢谢你，爬山虎！”
墙和爬山虎紧紧地依偎在了一起。
人啊，千万不能自私，舍得为别人付出，那么别人感到快乐的同时，自己也会跟着快乐。
五、好歌点唱机。
甲：轻松一刻，进入好歌点唱机。请听《xx》
甲：同学们，老师们，本期的红领巾广播到此结束。再见。
乙：再见。
中华典故广播稿 篇11
【片头曲】
【纪】梦想从这里起航
【王】成长在这里见证
【纪】亲爱的老师、队员们
【王】大家好!
【纪】你现在收听到的是由503中队为你带来的“叔同之声”红领巾广播第八十期
【王】大家好，我是来自503中队的王倩汝
【纪】大家好，我是来自503中队的纪思程
【班级片头】
【纪】五月到了，天气暖了
【王】草啊，树啊，正蓬勃出一年中最旺盛的生命景象。
【纪】五月里到处是发亮的绿,嫩嫩的，新新的。
【王】五月的景色真是美不可言，美不胜收
【纪】是的，泛绿的沃野，灿烂的朝霞，金灿灿的麦田
【王】一切都显得那么美妙
【播放音乐，轻松活泼点的就可以 】
【纪】诶，王倩汝，你知道5月20日是什么日子吗?
【王】5月20日，不是劳动节，也不是六一节，对了，是周日啊!
【纪】这谁不知道啊，我问的是什么节?
【王】什么节，我真不知道，估计广播下的很多队员和我一样不知道呢?别卖关子了，告诉我们吧!
【纪】告诉你吧，5月20日是中国学生营养日
【王】哦，原来是中国学生营养日呢!现在的学生营养多好啊，一个比一个胖呢!
【纪】你这话只说对了一半，现实的情况是胖子越来越多，而学生的营养不足率却逐年降低呢!
【王】哦，我明白了，胖的人并不是营养好，正好恰恰相反!他们是营养不均衡啊!
【纪】是的，不注重营养平衡，就会导致肥胖症呢!
【王】得了肥胖症，可不是件好玩的事!
【纪】对，肥胖将对身体、智力发育产生不良影响，并为心血管疾病和糖尿病等疾病的早发埋下隐患。
【王】肥胖真是害处不少啊!
【纪】那么造成肥胖的原因是什么呢?
【王】让我们请出健康小博士告诉大家吧!
【何来君】嗨，大家好，我是健康小博士，接下来我就给大家讲讲得肥胖症的原因吧!得肥胖的原因除了基因遗传外，很多是不良饮食习惯造成的。肥胖的人往往有很多脂肪，脂肪的堆积是因为人体摄入了大量的热量造成的。很多肥胖者特别喜欢吃高热量的东西，譬如炸鸡翅，炸鸡腿，汉堡，奶油冰激凌，巧克力等。也有的肥胖同学偏食特别严重，遇到喜欢的菜饭量大增，遇到不喜欢的`就少吃甚至不吃，这样暴饮暴食也容易造成肥胖!
【王】谢谢何来君让我们了解到肥胖的原因。
【纪】广播下的队员们，如果你不想肥胖，请一定要记住：不偏食，少吃高热量的食物，多运动哦!
【王】已经肥胖的队员们也别着急，如果以后你能注意饮食方式，坚持锻炼，相信也会得到健康的!
【纪】为了我们能健康地生活，让我们来认识一下十大垃圾食品吧!
【王】十大垃圾食品分别指油炸食品，罐头类食品，腌制食品，加工的肉类食品，肥肉和动物内脏类食物，奶油制品，方便面，烧烤类食品，冷冻甜点，果脯、话梅和蜜饯类食物。这十种食物大多都有洋快餐的“三高三低”(高热量，高钠，高脂肪;低纤维，低维生素，低矿物质)，长期食用会对人体的健康造成巨大影响。
【纪】说了这么多不能吃的东西，大家可能听的有点害怕了，那能不能给大家说点健康食物，让我们对食物更有信心呢!
【王】好的，接下来我们就有请潘宇杰给我们介绍十大健康食品。
【潘】大家好，世界十大最健康食品分别是这样几种
1.蕃茄——它抗癌、清洁血液、降血糖、美白等等……
2. 菠菜——预防和治疗夜盲症及贫血的很好的食疗菜
3. 花生——素有“中国坚果”、“田中之肉”美称。
4.花菜——饮食界称西兰花营养防病属第一
5. 蓝莓——被誉为“黄金浆果”。
6. 燕麦——能吃饱，热量低
7.绿茶 8.红葡萄 9.桂鱼 10.大蒜
希望你能和健康食品交上好朋友哦!
【纪】感谢潘宇杰给我们带来的十大健康食品。我以前不怎么喜欢吃番茄，以后我可不能嫌弃它了，没想到它居然排在十大健康食品的榜首呢!
【王】让我们唱响健康生活的儿歌，做一个健康的人吧!(快板伴奏)
要健康，讲营养
爱吃水果和蔬菜
五谷、鱼虾和牛奶
均衡营养百分百
远离十大垃圾品
多吃健康好食品
中华典故广播稿 篇12
尊敬的各位老师、亲爱的同学们：
大家晚上好！
今天，我要演讲的题目是《敬老爱老，从我做起》。
“老人”，一个我们再熟悉不过的字眼，生在中国这样一个人口老龄化的国家，就更要求我们要从小事做起，从现在做起，从我做起，尊老敬老，爱老助老，而要真正的落实这一切，我们又应该如何做呢？
翻开历史的书卷，走进时代的海洋，或许，我们能寻到想要的答案。
伟大的政治家、思想家、教育家孔子曾说过，做儿女的，能活下来，是因为有父母的养育。战国时期孟子说过，老吾老以及人之老。东汉时期，董永在父亲亡故后，卖身至一富家为奴，换取安葬父亲的费用。敬爱的毛泽东主席，在家乡的宴饮上，向一位70多岁的老人敬酒。
敬老爱老的事迹，数之不尽，敬老爱老的人，不分等级。其实，我们要尊敬爱护老年人。
是因为阴阳调和，万物源起。是他们，给了我们生命，是他们，哺育我们成人。他们用青春滋养我们成长，而岁月，却在他们的脸上留下无情的皱纹。在岁月的沉淀下，他们便如一本老书，明理和涵养已浸入内里，多陪老人说说话，别让他们被孤独的封存在岁月的长河里，多陪老人聊聊天，他们的智慧与经验，将会帮我们拭去俗世的虚假与浮华。
老一辈人用他们的辛勤奋斗，为我们创造了今天的幸福生活。没有他们曾经的艰辛，就没有我们今日的享乐。如今，当年意气风发的他们，再不能指点江山、激扬文字。面对重新归于平凡的他们，我们能做的，就是尽我们的努力，让他们享受颐养天年的乐趣，也只有这样，才能在享受着他们奉献的同时，无愧于心。
春秋交替，岁月流转，有一天，我们也会老去，从为人子女到为人父母，才会恍然明白父母亲人的不易。不要让自己真的到了那个时候，才后悔莫及。今天多付出一点，关爱今天的老人，就是关爱明天的自己。
21世纪，一个物欲横流，飞速发展的新时代，而在这样一个新时期，我们更要继承和发扬中华民族敬老爱老的优良传统。尊老爱老是中华民族的传统美德，爱老助老是全社会的共同责任。要让所有老年人老有所养，老有所依，老有所乐，老有所安。
构建和谐社会，迫切需要我们敬老爱老。让我们在新世纪，践行社会主义核心价值观，高举敬老爱老的伟大旗帜，献出我们全部的爱心和孝心，从我做起，让世界处处阳光灿烂！
岁岁重阳，今又重阳，愿天下所有爷爷奶奶幸福安康！
谢谢大家，我的演讲到此结束。
中华典故广播稿 篇13
自古以来，九月九就是思念的节日，古诗有云：遥知兄弟登高处，遍插茱萸少一人。就是古代人在重阳节思念之情，在古代重阳是团圆的日子，因为不能团圆，在外的诗人心中思念家中的兄弟亲人，写下了传世的诗歌。思念之心，字字显露真情。现在我们国家给重阳节赋于新的寓义，这一天定为老年节，我国同世界上的好多国家一样，慢慢步入老年社会，关爱老年人，关心长辈，已成为整个社会的责任。让每个人献出一点受，这世界就会变得更美丽。有一天你我也会老，看看老年的亲人，一晃几十年下去，那也许就是每个人的写照。
老年人也曾经年轻过，有过美丽的青春，有过追求，有着对社会的贡献，当你面对一对白发苍苍的老人，翻阅年轻时的照片，你心中可有感动！美丽的容颜在时光的海中被描绘成苍白和皱纹，每一纹，也有深深地爱呀，当你看到晨中相扶的老人在风景中轻轻走过，笑容绽放在慈祥的脸，心中那份感动不能自己；还有那一对年约六旬的老人身着大红的运动服在那奔跑的身影，让人羡慕；当然也有流浪在街头的老人，一脸人生的苦涩，和那渴望相助的眼，让人受不了，受不了。
人生最美夕阳红，世间最美老年花，没有人会永远年轻，老年人拥有的是智慧和经验，别说老年人爱啰嗦，每一句话里有真情，每一个字也是渴望，多陪老人说说话，会有好处，明理和涵养在时光之海已浸入到内里，没有浮华，没有虚假，只有渴望，想与子孙辈多点相处的时间，多一些相聚的时刻，可以知道孩子们的生活，为孩子的幸福开心，为每一个亲人祈福。只要孩子们过的好，老人心中就无所牵挂了。这是老人，让人尊敬的老人。而年轻人一般不能发现这一点，生活的压力好大，工作的压力和竞争，让人累和疲惫，可以认为有理由不回家，不想念老人，这是一种不正确的思想，当你已经长大的时候，父母可能在一天天衰老，思念和担忧的心时常动在心头，一句话，一句问候，不能回家，打个电话也好。那是给你整个世界的人呀！不可以不记得。只要有时间，就要陪陪老人，给干点活也好，陪妈妈吃饭，陪爸爸看电视，看父母的的笑颜，心中也是欣慰！
讲个亲身的`经历给你们听，我从小在外婆家住的时间比较长，经常在街上玩沙，来人的时候，藏入外婆的怀抱里，所以我常去看望，常握住外婆干瘦的手，用我的手包她的手，用她的手包我的手，外婆在我妈那说，自己看大的孩子就是亲，就是亲。而有点严肃的外公最喜欢抱我的女儿。我的外婆在今年离去了，我没有握她手的机会，想到这，泪在我眼中转来转去，我想到要多去看我的外公，让他多笑一笑，安慰他的心，我的母亲和姨妈会陪着他，我也会尽我的孝心。所以，年轻的朋友们，记住爱你们的长辈，多陪陪他们，可以到任何时候不后悔，可以心中无憾，可以让老人的笑容绽放。梦中的我常常会想起好多的人，有离世的亲人，有大街上孤独的老人，经常在梦中醒来，有时有汩，有时感觉我的亲人轻抚的温热和慈爱的笑颜。
有一天你也会老，想想那会是什么样子，人生是一面镜子，对照人生，尊重老人，爱护老人是传统的美德。是社会的责任。让老人笑在重阳，笑在每一天。把最美丽的祝福送给全天下的老人！快乐，幸福，笑口常开。
