【#实用文# #拔河日记推荐#】我们在一些事情上受到启发后，不如来好好地做个总结，写12篇心得体会，这样能够给人努力向前的动力。一起来学习心得体会是如何写的吧，以下是好工具范文网小编整理的拔河比赛心得体会，希望能够帮助到大家。
拔河日记 篇1
“团结的力量是无穷的”这是我读《拔河》所得到的启示。
《拔河》这幅漫画主要讲述了：五个小伙子只顾自己干活，不看方向，不合作的事。但这幅简单的漫画使我想起了《三个和尚》，一个和尚担水吃，两和尚抬水吃，三个和尚没水吃。后来寺庙着火，三个和尚团结一致，最后扑灭了大火。
团结合作是成功必要的条件，正如丰子恺所说“如果能团结一致，成为一个拳头，那就根根有用，根根有力量了”。人也是一样，只要齐心协力，发挥各自的'特长，才能战胜一切困难，取得胜利。 在生活中，我们班一点儿也不团结，每次只顾自己的利益，而放弃了其他人。就拿那次来说吧，我们的队伍十分懒散，结果被校警查住，不查不知道，一查吓一跳，我们班有好多人都跑了。他们都为自己着想，回到家休息着。而我们却因为他们站了很长时间。他们都一点也不会为集体的利益着想，只为自己的利益着想，每天 都在想着如何把自己的利益最大化，把别人的利益最小化。
“金无足赤，人无完人。”虽然每个人都不一样，可是 如果能团结一致，成为一个拳头那就能取得胜利！
拔河日记 篇2
“加油！加油！用力！加油！”操场上传来一阵阵的呐喊声，欢呼声。这是在干什么？哦，原来是我们初一年级正在进行拔河比赛。
接下来轮到我们初一三班与二班进行比赛。我们班的选手们一个个生龙活虎，摩拳擦掌，像一个个准备打仗的士兵，斗志昂扬。再看看二班，上场的是他们班的重量级人物。我不禁替我们班的选手捏了一把汗。比赛要开始了，双方都站在各自的地盘，调整好姿势：脚靠脚，双手都紧握着麻绳，身体都统一向后倾斜，然后蹲马步。“预备——开始！”只听裁判一声令下，比赛就如火如荼的开始了。选手们个个都用尽了洪荒之力，脸上青筋暴起，面部涨红，用上了吃奶的力气，只见麻绳上的红绳慢慢移动，渐渐地移向了我们班，在同学们的欢呼呐喊声中我们班赢得了第一场比赛。我们班的选手一个个欢呼雀跃，而二班呢，个个像霜打的茄子——抬不起头。
有了第一场比赛的经验，我们第二场比赛险胜。红线差一点就过了四班的白线，幸好我们班选手力挽狂澜，趁四班精疲力竭的时候一下子就把绳子拔了过来。
第三场比赛，我们输给了七班，七班在哨子吹响的几秒之后就完胜我们班，我们班登上第二名的宝座。
拔河比赛让我们明白了一个道理：团结就是力量！
拔河日记 篇3
一、活动宗旨：积极、向上、团结、奋进、运动、健康。
二、活动目的：增强学生体育锻炼的意识，以组织比赛的形式为平时缺乏体育锻炼的大学生们创造运动机会，提供展现个人、集体风采的舞台。通过拔河比赛发扬团队精神，增强组织凝聚力，使大学生体会集体的力量。
三、活动口号：团结友爱，青春飞扬，远离甲流，经贸。（比赛的团结口号各班自行制定）
四、比赛地点：学校足球场。
五、比赛时间：星期二、三、四、五、六下午5点。
六、裁判：邀请各二级学院体育部部长。
七、参赛要求：
1、比赛分为两个部分，即班级赛和社团赛。
2、班级赛参赛人员为经贸学院学生，以班级为单位组成各参赛队伍，全院共大一、大二18个班级，每个班一个组，每个组15人，男生8个，女生7个。
3、社团赛为经贸学院十二社团之间的友谊赛，以社团为单位组成各参赛队伍，每个社团一个组，每组9人，男生5个，女生4个。
4、参加班级赛的队员必须是本系的本班学生，其余人员不得参加。
5、参加社团赛的队员必须是本社团的人员，其余人员不得参加。
八、比赛方法：
1、比赛前由各组选出一名队长进行抽签分组和比赛首场的站位选择。（抽签时间另行通知）
2、班级赛由初赛、复赛、半决赛、决赛等四个赛程组成。
1）、初赛：大一10个班级经过抽签后，分成5个组，5个组中胜者晋级复赛。
大二8个班级经过抽签后，分成4个组，4个组中胜者晋级复赛。
2）、复赛：大一5个班级经过抽签后，分成2组和一个幸运班，得胜者2个晋级和一个幸运班级直接晋级。
大二4个班级经过抽签后，分成2组，得胜者2个晋级。
3）、半决赛：大一3个班级抽签后，分成1组和一个幸运班，得胜者1个班级晋级和一个幸运班直接晋级决赛。
4）、决赛：大一2个班级进行比赛，得胜者为冠军，次之为亚军。
大二2个班级抽签后，分成1组，得胜者晋级。
3、社团赛由初赛、半决赛、决赛等三个赛程组成。
1）、初赛：12个社团经过抽签后分为6个组，进行初赛。6个得胜者晋级半决赛。
2）、复赛：6个晋级者抽签后分为3组。胜者晋级半决赛。
3）、半决赛：3个晋级者抽签后，分成1组和一个幸运组，得胜者1个组晋级和一个幸运组直接晋级决赛。
4）、决赛：2个晋级者比赛，胜者为冠军。
九、注意事项：
1、每场比赛准时开始，各代表队需要在比赛前20分钟到达比赛场地。
2、比赛前10分钟检录、核对学生人数，三次点名不到的代表队视为自动弃权。
3、裁判员吹第一声哨时，两队各就各位两手拉绳，各队负责人检查无问题后，上体后倒，重心后移，两腿成丁字步撑地预备。
4、裁判员吹第二声哨时，双方在各自指挥下，用力拉绳，至红绸移过1、5米的标志时比赛结束。第二声哨响之前抢先用力为犯规，两次犯规为败一局。
5、为避免损坏场地，一律穿平底鞋。
十、奖励办法：
大一：
1、一等奖：一名，奖状一个，奖品为一副羽毛球拍和一筒羽毛球。
2、二等奖：一名，奖状一个，奖品为一副羽毛球拍。
3、三等奖：一名，奖状一个，奖品为一副羽毛球拍。
4、优秀组织奖：奖状一个。
大二：
1、一等奖：一名，奖状一个，奖品为一副羽毛球拍和一筒羽毛球。
2、二等奖：一名，奖状一个，奖品为一副羽毛球拍。
3、优秀组织奖：奖状一个。
团学：
团结奖：每人一块雪糕和一根棒棒糖。
十一、经费：
羽毛球拍5副50元=250元，
羽毛球2筒15元=30元，
雪糕100根1元=100元，
棒棒糖100根5元=50元，
横幅8米8元=64元，
总计494元。
十二、需要物品：
口哨三个，大绳三根，红绸三条，大型横幅一条，白灰两包（细节道具，待定）
拔河日记 篇4
为了庆祝“六一”儿童节到来，丰富学生课余生活，增强学生班级荣誉感，祝进团队意识，根据学校学初工作计划，体卫组安排，特举行红石林镇中心完小学生拔河比赛。
一、参赛时间：
第十五周星期二、三中午举行。
二、参赛人员：
一、三、五年级每班男、女同学各12名，二、四、六年级每班男、女同学各10名。
三、比赛要求：
1、以班级为单位，一、二年级为低年级组，三、四年级为中年级组，五、六年级为高年级组。
2、比赛采用单循环制，每场三局二胜制。
四、人员安排：
1、组委会主任：
副主任：
2、裁判组：
组长：
成员：
3、保卫：
低年级组取第一名，奖金20元。中、高年级组取前二名，奖金20元、15元。
拔河日记 篇5
为加强同学间的交流，同时增强大家的集体荣誉感，提高同学们的身体素质，体现团结、奋进、健康的精神风貌，校团委、学生会、体育组特举办此次比赛。
一、比赛时间：
20xx年11月26日16：50
二、比赛地点：
初中部操场
三、比赛形式：
1、参赛队伍：初一、初二年级各班
2、按年级进行分组，12支队伍进行淘汰赛，赛前抽签定位，每场比赛均采用三局两胜制，胜者进入复赛，输者淘汰。
四、组织机构：
组长：王玉林、金婕云、潘越洋、裴文杰
副组长：李京、余晓磊
成员：韩晗、李劲槟、鲍志国
总裁判长：李京
副总裁判长：余晓磊、韩晗、李劲槟、鲍志国
裁判员：学生会文体部成员
记录：韩晗
场地、器材：学生会文体部部长
活动协助：王玉林
五、比赛规则：
1、每班男、女生参加人数各1人，共计2人。
2、比赛前，裁判员清点各班参赛人数，参赛队员服从裁判员管理。
3、各组在听到裁判员的哨音后方可开始比赛，非参赛队员不准帮忙，如发现弄虚作假，取消比赛资格。
4、各班必须准时参赛不准无故缺席，迟到五分钟做弃权处理。
5、比赛必须服从裁判员裁决。
六、录取名次及奖励：
1、比赛取第一名、第二名、最佳表现奖、精神文明奖、团结奋进奖。
2、第一名：羽毛球拍1副、羽毛球1桶;第二名：篮球1个、皮筋包3个;最佳表现奖、精神文明奖、团结奋进奖：大跳绳：1根、小跳绳1根。
七、比赛器材：
拔河绳：2根;标志桶：8个
1、活动名称：“友谊第一，比赛第二”拔河比赛
2、活动目的：培养学生团队协作精神，增强班级凝聚力。
3、参赛对象：所有在校生
4、比赛时间：预赛：20xx年1月5日下午第三节课,决赛：20xx年1月6日下午第三节课
5、比赛地点：校篮球场
6、比赛规则：
1）比赛设男、女组，各班只能组一只代表队参赛，共43支队。每支参赛队由班主任担当领队，参赛选手15人，在当场比赛中不得更换比赛选手。
2）抽签决定对阵班级，每场比赛都采用三局两胜的方式来进行比赛。
7、比赛注意事项：
（1）各参赛队必须提前十分钟到达比赛现场，比赛开始5分钟参赛队未到达现场或参赛人数不够15人，则当作自动弃权处理。其对应的参赛队伍将会自动进入下一轮比赛。
（2）获胜队伍完成一轮比赛后不得离开比赛现场，必须在比赛现场旁边等候工作人员作出下一轮的比赛安排。
（3）各队啦啦队必须服从裁判和工作人的员指挥，站在规定的赛道外。比赛时不得有冒名顶替，拉拉队不可上场帮忙。一经发现立即取消比赛资格。
（4）为保证比赛的安全，参赛队员一律不得穿钉鞋或赤脚参加比赛;裁判未判胜负前，手不能松开绳子。
（5）比赛应本着“友谊第一，比赛第二”的精神，重在参与，注意安全，量力而行。比赛时由于双方都是用力拉，所以拔完后一场后不可立即松绳，以免造成对方队员受伤，各领队谨记，转告给各队参赛者。
（6）比赛过程中对裁判判定有异议时，只有领队有权提出抗议申请。
8、奖项设置：
男队：前八名
女队：前三名
拔河日记 篇6
同学们，你们学校一定举行过什么拔河比赛吧！但是你们一定也没见过老鼠围在一起比赛的吧，那么现在，我就要带你去一个古怪的地方参见老鼠的拔河比赛，哦对了，咱们是当拉拉队的!在一座很远很远的国家，名字叫鼠鼠地平线，一听名字你就知道，这里到处都是老鼠。但这座城市不像你想象的那么乱，虽然说“老鼠上街，人人喊打”，这里人们都在安详地生活着，一点都不觉得不舒适。就在这一天，鼠鼠地平线的国王突发奇想，要举办一个老鼠拔河比赛，老鼠们都踊跃报名。
我们就是这场比赛的拉拉队队员！比赛开始了，我就大声地为它们加油助威。只见两个团队上场了，它们的名字都很响亮，一个叫“鼠胜团”，另一个叫“八领云”。两队在战场上毫不示弱，仿佛要拼个你死我话才好，它们满头大汗，气喘吁吁，最后，终于决出了胜负，“八领云”队遥遥领先，它们欢呼着，跳跃着，脸上露出了笑容。为了奖励“鼠胜团”，国王特给它们每人都得到了奶酪一大块！它们喜悦的笑声回荡在空中，久久没有散去……
拔河日记 篇7
昨天，土木学院组织学生进行了拔河比赛。虽然拔河比赛已经结束了，但是它带给我了一些启发那就是团队精神的重要性。其实在日常学习文化生活中也是一样的，团结才可以塑造未来。通过拔河比赛，我感觉到了班级强大的凝聚力，虽然成绩不理想，但班级那种团结的精神却永远留在我的心中。
第一轮我们靠着强大的自信首先在气势上压倒了对手，每个同学都憋着一股不服输的尽头，发挥全力终于一鼓作气，连赢两局，拿下对手。第二轮我们的'对手更加强大，我们在身体条件不占优势的情况下，发扬不服输的精神，凭着我们团结的力量，与对手形成了僵持，胳膊酸了没有人抱怨，手磨破了没有人放开，然而终因体力不支而失利。尽管我们班并没有进入下一轮，但是同学们那股打死也不松绳的精神还是给我们每个人以震撼，深深刻入我们的脑海之中。
测绘1班的拼搏精神，顽强的意志，集体荣誉感，对比赛的投入都是我们不可磨灭的收获。
海明威曾说过:人不可以被打败。
一根大绳，就像一个班级，当所有同学都凝成一股劲，使劲冲时，那力量可震撼天地。一根大绳，凝集了整个班级的力量。如果每一个人都全力以赴，那么，这个班级就会无敌。这种团结，如果能用在每时每刻，那么无论是哪个班级，都不会是这个班的对手。
我想凭着这股团结和不服输的精神，我们测绘1班一定能在学习与文化生活中取得更好的成绩。
从胜利走向胜利。
拔河日记 篇8
一、活动时间：
7月18日（周日）上午8：00—11：00
二、活动地点：
办公楼前走道
三、裁判及工作人员：
主裁判：黄文山助理裁判：曾维忠蔡文生主持人：曾维忠记录员：郑小钦监督裁判：黄总
四、比赛流程
1、各参赛队伍清点人数，列队待命，由各队队长代表本队抽签
2、 领导致开幕词，并宣布比赛开始
3、主持人宣布比赛规则及相关事项
4、按照抽签的顺序开始比赛
5、主持人宣布比赛结果
6、 领导颁奖，队长领奖
五、组队
以生产部门及少数生产部门混合和其他部门组成参赛队伍。
1、每队男队员12人，女队员4人请参考以上人数，安排每个部门参加人员。2、压铸队：由压铸人员、品管人员组成修整队：由修整人员组成涂装队：由涂装、生技人员组成组合队：由包装、办公室、后勤人员组成
六、要求
1、参赛队员必须是清山在职员工，其他人不得参加
2、比赛第一轮实行循环赛，队队见面，一局制，胜积1分，负积0分，选出积分的两队进行决赛，第二轮决赛实行3局2胜定胜负制
3、由各部门主管安排人员，并任命一名队长：队长负责将参加人员带到比赛地点及维持秩序
4、 7月5日前将名单交到生产部
5、合并为一个部门的，要求每个部门人员都要有人参加
七、注意事项
1、比赛时由于双方都是用力拉，所以拔完一场后不可立即松绳，以免造成对方人员受伤，各队负责人谨记，并转告给各队队员
2、各队需努力完成比赛，不可有弃权、放水现象
3、比赛要做到文明比赛，遵循友谊第一，比赛第二
4、比赛时不得有冒名顶替，啦啦队不可上场帮忙，一经发现立即取消比赛资格
八、奖项、奖金设置
比赛共设2个奖项，一等奖：600元；二等奖：400元经费预算：2个奖项的奖金：1000元，拔河绳：300元，口哨矿泉水：200元，共计1500元
九、工作安排及准备事项：（工作人员须提前半小时做好准备）
曾维忠负责准备奖金
蔡文生帮忙准备好横幅：“20xx年清山拔河比赛”帮忙准备抽签纸若干绳一根，口哨一个，记录卡若干，小旗子二支，创可贴一盒，消毒水一支，一个小喇叭，10箱矿泉水及现场护理工作并维护现场秩序。
郑小钦帮忙负责登记好每一轮比赛结果，比赛结果后立即将结果交到主持人手中
拔河日记 篇9
一、活动宗旨：
为丰富同学们课余生活、增强班级凝聚力和集体荣誉感，提高师生身体素质，激发师生参加体育锻炼的热情，学校少先队、体育教师组织学生开展全校学生拔河比赛。
二、组队：
各年级组分成红蓝两队。组别为一年级、二年级、三年级、四年级、五年级、六年级六个组。
三、 比赛宗旨：
重在参与，友谊第一，比赛第二。比赛口号：我参与、我快乐
四 、比赛安排：
1、 参赛方法：握绳采用男女分组两侧、前后、混合式。
2、比赛顺序：从低年级到高年级依次进行。
3、每场比赛采用三局两胜制决定胜负。第一局抽签决定场地，第二局交换场地，第三局重新抽签。比赛局间的休息时间为 2——3 分钟。
4、替补说明：一般情况不设置替补队员（该项活动属于体力比赛），如有意外，例如比赛过程中队员受伤等，可考虑替补，但必须在每一局的比赛前向主裁判报告。
五、比赛时间：
20xx年5月21日上午
六、比赛地点：
学校操场
七、比赛步骤及胜负判定：
1、比赛步骤 ：举绳——拉紧——调整中心线——预备——开始（主裁判吹哨）。
2、胜负判定 ：将绳子中心的'红色标志拉过对方的1米终止线为胜方。
八、 赛后由校长宣布比赛成绩
略
九、奖励办法：
按获胜局数决定。
十、 赛事组织委员会
裁判：
器材：
评委：
十一、比赛其他说明：
1、各队组员必须穿运动服、运动鞋参赛。
2、在场地上画三条平行的短线，间隔1.5米，居中的为中线，两边的为河界，拔河绳中间系上一根红带子作为标志，每队选一名指挥员，其余队员左右依次交错分别站立在河界外、拔河绳的两侧。裁判员发出预备口令后，双方队员站好位置，拿起拔河绳拉直做好准备，此时标志应垂直在中线。待裁判员鸣哨开始后，双方各自一起用力拉绳，把标志带拉过本队河界的队为胜方。
3、 班主任教师要认真组织好本班队伍，到指定地点助威。
4、 参赛队员要严格遵守比赛规则，听从裁判指挥，按时参加比赛、发扬团结互助的精神。
5、教师参赛队伍（趣味赛），由学校工会负责分组进行比赛。
拔河日记 篇10
“六一”儿童节那天，学校为了丰富同学们的课余生活，为五年级的大哥哥、大姐姐举行了拔河比赛。
这天，同学们像一只只快乐的小鸟，随着老师的带领奔跑着来到林荫道。只见林荫道两旁站着许许多多的同学，路中间有一条卧龙似的长绳静静地躺在地上，绳子上系着一根红绳，地上用粉笔画着三条明显的线。紧接着，双方运动员昂着头，挺着胸，迈着整齐的步伐上场了。他们走上前，双手紧紧地攥着绳子，左脚往前伸，右脚向后弓，眼睛直直地盯着前方。这时，只听裁判员一声令下，比赛终于开始了！红队咬着牙，使劲地拉着绳子，个个使出浑身解数。蓝队也不甘示弱，同样使出吃奶的力气往他们这儿拉。那根红绳一会儿向红队这靠近，一会儿又向蓝队那靠近。
就在这个时候，空气好像都凝固了，啦啦队们的'心提到了嗓子眼儿，并不断喊着“加油！加油！”，喊声直冲九霄云外；两个队伍的老师也在给队员们助威，急得直冒汗，恨不得过去帮他们一把；我也露出了焦急的神情，显得紧张兮兮。突然，蓝队的一位大姐姐双眼像铜铃，脸儿涨得通红通红，使出全身的力气，身子一向后仰，红绳越过了蓝队这边。蓝队获胜了！他们脸上充满的是胜利的微笑，眼眶里含着的是激动的泪花！蓝队的啦啦队都兴奋地叫道：“噢！太好了，我们胜利了！”看到这里，我真替他们高兴。
这次拔河比赛中，我懂得了：只有团结一致，最终才会取得胜利
拔河日记 篇11
“加油!加油!加油!……”加油声此起彼落，震耳欲聋，我的心一直“碰!碰!碰!”紧张快速的跳着，因为这是我有史以来第一次参加拔河比赛。
记得练习时，老师先教我们一些获胜的小技巧和注意的事项，我们努力练习，再累也不能休息，因为汗流浃背的我们只想得到全二年级的拔河冠军，让我们班得到荣耀和光彩。
“哔——!”当哨子一响起，我和同学们个个神经紧绷，开始奋力的往后拉，“一!二!三!一!二!三!……”我们使劲全身吃奶的力气继续往后拉，毫不松懈，直到哨子声又再度想起，我们和其他班的第一场比赛结束，裁判宣布名次：“获胜班级，二年三班!”我们开心得又叫又跳，高兴得合不拢嘴。紧接着一班又一班的跟我们这个雄壮威武的班来战斗，但是我们就像一座屹立不摇的泰山，一动也不动，别班再多的力气都不能拉倒我们，只好垂头丧气的认输了。
最后裁判公布名次，我们紧张得说不出话来。“二年级的拔河比赛，总冠军是——二年三班!”果然不出我所料，我们得了总冠军，班上每一个人都欣喜若狂的互相拥抱，乐不可支，欢乐的胜利呼喊声响彻云霄。
“一回生，二回熟。”“戏法人人会变，巧妙各有不同。”经过不断的练习，才能让我们拔河的技术越来越厉害。虽然我们赢了，但是我们还是不能骄傲，因为还有很多困难再等着我们呢!但我永远忘不了那汗滴禾下的努力和第一次拔河胜利的滋味。
拔河日记 篇12
为了倡导精神文明，激发同学们锻炼健康身体的兴趣，增强团体合作精神，展现当代大学生积极向上的精神风貌，丰富校园文化生活，辽东学院院体育部组织了拔河比赛，这场拔河比赛在激烈的争取中结束，作为其中的一个参赛学院，我感受到了比赛的意义。
此次比赛以学院为单位，因为我们学院男生较少，在选择人员的时候真是煞费苦心，通过淘汰赛规则最终决出冠军、亚军和季军。我们学院在第一轮比赛中抽签比较幸运，抽到了轮空直接晋级到下一次比赛，比赛当天，不仅仅参赛人员到达现场，医学院其余各班同学纷纷前去助阵，充分体现了同学们坚强、勇敢和团结协作的精神。毕竟比赛是残酷的，因为获奖的名额有限，经过的激烈角逐，最终敲定战局，医学院在众多学院中取得第三名，取得圆满成功。
通过这次活动，我认为不只是学院之间，还是体育部成员之间，都有了更进一步的`了解，也加强了各院之间的联系和沟通，加强了荣誉感和团结精神。拔河比赛作为一个交流的平台，很好的让学生们的心融为一体。我们医学院体育部也会在今后的生活中不断总结经验，完善自己，不断进步。
