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最新高一学习计划范例

2024-09-07 21:42:38 高一学习计划

【#实用文# #最新高一学习计划范例#】时光在流逝,从不停歇,前方等待着我们的是新的机遇和挑战,做好计划,让自己成为更有竞争力的人吧。想学习拟定计划却不知道该请教谁?以下是小编为大家收集的高一学生新学期学习计划,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。

高一学习计划 篇1

新的学期即将到来,为了使下学期的学习成绩进步、各科成绩优异、不偏科,在此做开学的计划,如下:

一、做好预习。预习是学好各科的'第一个环节,所以预习应做到:

1、粗读教材,找出这节与哪些旧知识有联系,并复习这些知识;

2、列写出这节的内容提要;

3、找出这节的重点与难点;

4、找出课堂上应解决的重点问题。

二、听课。学习每门功课,一个很重要的环节就是要听好课,听课应做到:

1、要有明确的学习目的;

2、听课要特别注重“理解”。

三、做课堂笔记。做笔记对复习、作业有好处,做课堂笔记应:

1、笔记要简明扼要;

2、课堂上做好笔记后,还要学会课后及时整理笔记。

四、做作业。

1、做作业之前,必须对当天所学的知识认真复习,理解其确切涵义,明确起适用条件,弄清运用其解题的步骤;

2、认真审题,弄清题设条件和做题要求;

3、明确解题思路,确定解题方法步骤;

4、认真仔细做题,不可马虎从事,做完后还要认真检查;

5、及时总结经验教训,积累解题技巧,提高解题能力;

6、遇到不会做的题,不要急于问老师,更不能抄袭别人的作业,要在复习功课的基础上,要通过层层分析,步步推理,多方联系,理出头绪,要下决心独立完成作业;

7、像历史、地理、生物、政治这些需要背的科目,要先背再做。

五、课后复习。

1、及时复习;

2、计划复习;

3、课本、笔记和教辅资料一起运用;

4、提高复习质量。

做好以上五点是不容易的,那需要持之以恒,我决心做到。

高一学习计划 篇2

期末考试成绩可以作为同学们制定学习计划重难点复习安排的学习依据。学习的好坏最关键也最终取决于你的学习效率!"能学会有效率地做事,对你一生都有极大的帮助和提高。面对于中国的应试教育,你在当学生时,你必须学会两样:

1、有效率地做事。

2、学会如何学习。

3、早晨合理安排30分钟学习英语,听网校的英语听力,历史和地理背诵。

4、利用2节课的时间分别完成2份寒假作业,要记住,独立完成。

5、网校现已上传一部分新卷子,集中一块时间做一套。

6、下午和早晨一样,利用2节课时间做2份寒假作业,但不可一下子贪多。要均衡、科学安排。

7、完成当天寒假作业可以安排自由活动,(如果玩电脑游戏不可超过一小时)。

8、晚上是你自由活动的时间,但要看看新闻。积累实时材料,尤其是准备学文科的学生。

9、在寒假期间有可能的话,每天读一读文学作品,写一写自己读后的感想,字数可多可少,但不能不写。

10、写寒假作业的过程中,发现自己本学期知识点学习不透彻的情况下可以通过网校来查漏补缺。

提高学习效率并非一朝一夕之事,需要长期的探索和积累,同学们必须充分结合自己的特点。影响学习效率的因素,有学习之内的,但更多的因素在学习之外。高中生都有很好的自制力。首先要养成良好的学习习惯。

高一上学期期末考试已经结束了,高一年级学生就要面临高二的文理分科。高一寒假学习计划对自身做个清晰、理性的分析,确定自身优势,为学文、学理寻找理由就显得颇为重要。大概方向确定后,就要明确自己所选择的方向中,哪些学科要参加高考,哪些只需通过会考,从现在起就可以相应地制定出针对不同科目的不同"用力"方法,将自己高中的时间、精力做到合理分配。依常规来看,多数学生会选择学理——未来的升学、就业面相对更宽。学习理科,数、理、化就全部是考试科目,而数理化的难点都在高一。因此,高一寒假必须做的就是把上学期没有学会的内容学明白。有一些知识的掌握是为了以后更好应对相关知识点,如果高一就出现漏洞,未来所有相关知识也都会关联出现问题。

值得注意的是,高一的学习量很重,很多学生往往在第一学期还不太会调控。因此,高一学生第一学期的功课或多或少都会有落下的地方,这就需要利用寒假进行调整、提高、填补工作,甚至可以说,寒假能否利用好,对未来三年的状态会产生重要的影响。

高一学习计划 篇3

一、暑假该如何预习高中课程?

语文:从高中起,阅读侧重于感悟,写作侧重于议论,因此,暑假阶段要做的就是培养良好的阅读习惯和写作习惯,不断提升阅读写作能力,注重语文素材的积累和运用,暑假还要加强练字,保证字迹工整清晰。

数学:高中数学在运算速度、准确度、精细度方面的要求都要远远高于初中,而数学思想方法是数学的灵魂,所以,高中数学要研究方法、活学活用,做到这步的前提是要打好基础,所以,这个暑假就要把高中数学课本变成自己的老朋友。

英语:英语广播、英语歌曲、英语电影、英语单词、英语作文,这些是暑假必须要有的,不少高中学校开始全英文授课,所以英语听力和英语口语也是这个暑假需要加强的。

物理:学好物理要明白物理定理、原理、现象,所以,打好基础是关键,要把初中课本上的力学、电学问题重点复习一下,为整个高中物理打下良好基础。

化学:保证初中各种化学方程式的书写,了解各种化学物质的属性,在预习高中化学知识的同时,要加强课后练习,保证学习效果。学会学习是高中生必备的素质。

生物:要巩固一下初中所学的生物知识,高中生物的①细胞的结构 ②显微镜的使用 ③光合作用 ④细胞呼吸等知识都与初中生物有关联,最好是通过借阅或者购买课本的方式来了解高中生物的知识架构。

政治:高中政治将围绕着经济、政治、哲学、文化、生活等展开,高中政治不同于初中政治,一定要明白其中的政治原理,在理解的基础上进行记忆,如果还是死记硬背,学习起来会非常的吃力,此外,要关注新闻评论、时事政治,这些是高考中必考的内容。

历史:巩固初中历史是这个暑假最应该做的事情,如果初中阶段历史成绩不好,那么到了高中就很难学好更深更难的.历史知识,因此,现将初中不会的知识弄懂,然后再根据高一历史课本努力,梳理出高中历史的知识框架。

地理:做好计划把初中地理四本书复习一遍,梳理知识框架,初中地理知识到了高中一样有用,千万不要以为两者没有任何联系,巩固好初中地理也是学好高中地理的基础。

二、文体活动也是学习计划的一部分

“劳逸结合”是学习的最佳状态,暑假期间除了要对各科进行有计划的预习外,还应该多参加一些文体活动来锻炼身体、陶冶情操。大家在备战中考的时候,可能会暂时放弃一些爱好,这个暑假就可以“重操旧业”了。

此外,可以参加夏令营、与老师同学组织游玩或者和家人出去旅游,在领略祖国大好河山的同时,还能休闲放忪,也是增长见识。

三、该如何制定暑假学习计划

其实,暑假学习计划并没有那么神秘,也没有那么难以制定,只需要把握两个字“详,实” 。

详就是详细、详实。首先从宏观角度来思考,整个暑假我要达到什么目的,然后分配给每天,这样我们就知道每天该做什么了,学习计划不仅要有时间和学科,还要有具体的安排,比如:看哪些章节、做哪些题,这样每天我们就能知道自己该做什么了。

实就是要务实、实际。不少同学之所以学习计划得不到落实就是因为计划不实际,有的是时间上过于紧张,没有自由的时间,最终不了了之;有的是任务安排过多,越学越累索性就放弃了。所以,一份好的计划绝不在于它的起点有多高,而在于它是不是能帮你更好地完成学习任务,能不能得到更好的执行,这才是关键。

四、制定暑假计划注意事项

①每一份暑假计划都不一样,每位学生都有不同的特点,因此,大家在制定学习计划的时候一定要按照自己的实际情况来制定,如果把握不准,可以和老师、家长商讨,这样制定出来的学习计划才能发挥最大效果。

②制定暑假计划的目的是为了接下来高中更好的学习,不要为了制定计划而制定计划,这样的计划制定出来华而不实,看起来很好,但是实际操作却困难重重。

③学习计划不是一成不变的,正所谓“计划不如变化快”,如果因为一些活动或者是特殊原因影响计划实施,就可以适当调整一下;如果觉得计划中的某一项不合理,也可以及时调整。

④制定计划不难,实施计划不难,最难的是坚持实施计划,暑假有近两个月的时间,如果同学们能够将制定的计划坚持下来,那么,接下来的高一学习将会非常的轻松。学无止境,虽然中考结束,但是学业还没有结束,因此,准高一的同学们千万不要有“终于可以放松”的心态,而应该为接下来的高中生活做好准备,这个暑假就是最好的缓冲阶段,希望同学们好好把握。

高一学习计划 篇4

新学期的开始,我也是步入了高中,对于高中是陌生的,但是学习一点不陌生,我是相信什么时候学习都是不变的,我一直把学习当中工作生活的一个必要因素,这个在接下来的学习当中也一定要做好充分的规划,开始高中的学习生涯是我必须面对的一项任务,一个学习计划也是必备的。

首先对新学期的开始一定要做好足够的心理准备,踏入了高中标志了高中生涯开始,快速的融入这个环境是我的接下来马上面临的,第一我会找到一个正确的学习方法,这个方法也要陪伴我整个高中生涯,学习是讲究方法的,做事情亦是如此,学习的方法是不限制,学习始终都讲究一个对的方法,我一定也会在接下来的高中生涯中积极培养争取的学习方法,身边的环境就可以引导我们正确的学习,这是很有必要的,养成良好学习方式,从身边的同学学起,多多观察,找到好的学习方式,从小学一直到现在都在讲究一个正确的学习方式,这是不用说的。

还有就是跟同学们处理好关系,融入到一个新的群体跟同学们处理好关系,这对接下来的学习是非常有帮助的,自己不会的题目相互请教,自己遇到什么学习困难可以找同学寻求帮助,这是最直接的,平日了接触最多的也是同学,所以这很有必要,再一个就是合理安排是时间,一天的时间有限,一天当中学习的时间占据了我们很多,可是我们要合理的安排学习,学习的时间很多但是一定保证效率,高中的.紧张的学习开始之后,一定要的有效率的学习,每一阶段该做什么就一定要自觉地去完成,这个学期的开始,我也会给自己合理规划学习。

毕竟高中的学习不像初中了,对于一些知识也已经有了基础,要做的就是快速准确的找到自己的定位,然后规划时间,放假也不闲着,应该多看一些书籍,培养自己的文学素养,但是这也是在不影响自身的学习情况下,根据自己时间紧凑度适当适量的看书,书籍的知识是海量的,通过了解更多方面的知识,提高自己学习,这关键在于一个坚持,坚持了就一定会胜利,所以说多看书,我会在接下来的学习中尽量让自己能够有这个时间来看书。

这个学期也开始了,今后学习上面还是有需要纠正的地方,时刻要正视自身的问题缺点,这不需多说,我一定虚心接受老师同学的意见,高中的学习我相信自己能够出彩。

高一学习计划 篇5

作为新入学的高一学生,我们要从下定决心开始,规划好自己未来一年的学习计划。在新的学习环境中,我们需要适应新的学习方式、学习内容和学科体系,提高自己的学习能力和综合素质。那么,如何规划一个高效、科学的高一学习计划呢?

一、制定明确的学习目标

学习目标是学习计划的核心,它直接决定了我们后续的学习方向和学习内容。制定学习目标要具体、明确、实际可行,要结合自身的.实际情况,考虑到自己的优势和不足,尽可能地学以致用。例如,我们可以制定计划,提高自己的物理成绩,学习高一化学基础知识,提高自己的阅读能力等等。

二、制定周密的学习计划

学习计划要具体化、定期化、可行化。我们可以通过制作学习表、设置闹钟提醒、利用学习软件等方式,将学习计划变得更加可行和有效。同时,我们要适当分配好学习时间,合理安排好各个科目的复习和学习内容,保证学习质量和效率。

三、培养良好的学习习惯

良好的学习习惯是学习成功的重要前提。我们需要培养出认真听讲、及时完成作业、积极参加问答、熟练使用学习工具等学习习惯,使自己的学习更加高效有条理。例如,我们可以养成每天晚上布置明天的作业的习惯,做到早睡早起,提高个人的学习效率。

四、加强自主学习

在高中学习生涯中,自主学习是重要部分。我们要养成自己查询默写生词、自觉阅读课外书籍、制作思维导图等自主学习的好习惯,拓宽自己的知识面,提高自己的综合素质。

五、寻求帮助和指导

当我们在学习中遇到困难时,不要犹豫和害怕,可以向同学、老师、家长等寻求帮助和指导,找到针对性解决问题的方法。在这过程中,我们要积极关注班级里的学习资源,并在班级里与优秀同学进行交流、讨论,吸取经验,提高自己的综合素质。

总之,制定一份全面合理的高一学习计划对于我们的学习生涯至关重要。我们需要不断审视自己的学习状态,总结自己的学习成果,提高自己的实践能力和自我认识水平,愿每一个高一学生都能在未来的学习中茁壮成长,取得优异的成绩。

高一学习计划 篇6

第一、认识到高中和初中的学习有很大的不同。

初高中学科虽然相同,但初中重基础,知识比较浅;高中重能力,知识的广度、难度加大。同学们最感不适的恐怕要数物理,在初中你可能经常考90分以上,但很可能你高中物理的第一次考试就不及格,这是为什么呢?初中所讲的物理现象,大多数只要求定性的分析,而高中却更多地要求进行定量分析,从定性到定量本身就是认识上的一个飞跃,很多同学并不适应这种转变,导致学习成绩的下降。因此要求同学们尽快适应这种学习内容上的变化。就像从小学的算术到初中的代数这种转变一样。所以这一科,一开始的起步一定要跟上。

第二、高中和初中课堂教学密度也不尽相同,高中课堂教学地密度要比初中课堂教学密度大很多。

在初中对于一个物理现象、物理规律,数学、化学的一个知识点,往往老师翻来覆去地讲解,掰开了揉碎了去讲。由于高中一节课的内容往往比初中一节课的内容要多很多,老师也就不会像初中那样反过来,调过去地去讲解一个概念。因此同学们更需要调整自己的学习方法,特别要提醒大家的是课前预习一定要做好,这样在课堂上才能有重点地有针对性地去听讲,才能更好地提高学习效率。

第三、要有好的学习方法。

老师这里谈的都是老师班里近三年考上北大、中科大、北航、人大的学生的经验总结,他们的做法是,跟着老师走,上课认真听讲,做好课堂笔记(笔记记忆法,是强化记忆的最佳方法之一。笔记,一份永恒的笔录,可以克服大脑记忆方面的限制),认真完成老师留的`作业,如果时间有节余,就做一做自己买的课外书(不过这部分时间不会很多),千万不要眼高手低——认为相当一部分题都很简单,不屑于做,结果考试时正答率很低。从这个学期开始我们借鉴衡水中学的经验,讲一节课,就跟着一节课的练习,这练习课一定要保证充分利用,要学会自我总结,自我梳理知识点,自我评价,要注意知识点之间的联系,做好拓展练习。在高中阶段学会自学很重要的。

第四、尽早消除和老师的隔阂。

我们高一的任课教师主要由两种人担任,一是新毕业的大学生,他们头脑聪敏,知识储备丰富,工作赋予热情,但他们教学经验少,往往凭借自己的感觉来授课。所以有时候他认为很容易的地方,你们学生不见得感到容易,反过来他认为不好理解地方,学生有时会觉得很好理解,这样就出现教与学之间的信息不对称。这就需要及时和老师沟通,但一定要注意我们说话的语气,一定要尊重老师。另外就是刚刚带完高三的老师担任我们的课程。

这些教师有着丰富的教学经验,难免也会有“惯性”,往往将高一的新生当作高三的学生来对待,甚至会出现“这么简单的问题,你们都不懂”的现象,其实有些问题对于高三学生来说却是是非常简单的问题,但是对于高一的同学来讲就未必是简单问题了,同样会出现教与学之间的信息不对称的问题,从而影响一些学生的学习的积极性。遇到这种情况,我们还是要学会和老师沟通,有问题不要不敢问,咱们一中的老师都是优秀的老师,都是抱着“一切为了学生”的信念站到讲台上来的,都是非常敬岗爱业的,所以有问题只管问,不要有顾虑,虚荣心更是要不得。不过老师还得提醒一句:提问之前你必须经过自己认真考虑(最少研究了10分钟)还是没有思路的,要锻炼自己深入钻研的好习惯。

第五、要学会团结友爱、互相帮助。

有多数同学要住校,还有相当一部分同学是第一次离开父母,过集体宿舍的生活,从今天起就得学会生活自理(我们总有离开父母的一天,总有一天要长大),你再也不是家里的小皇帝、小公主了,你得学会和舍友和睦相处。这样你才能愉快的学习,健康的成长。当然生活上有什么困难别忘了和老师及时沟通啊。

第六、做好吃苦、拼搏的准备。

要想收获硕果,必须辛勤耕耘。高中三年更需要你百折不回的意志品质、坚忍不拔的斗志和挑战强者气概!

高一学习计划 篇7

一、立志是学习动力的源泉

立志是走向成功的大门,工作是登堂入室的旅程,这旅程的尽头就有一个成功在等待,来庆贺你努力的结果。” 作为一个高中学生,应该学会把握时代的脉博,面向未来,立振兴祖国之志,立自我成才之志,还要逐步培养和树立自己的专业方面的志向和理想。有了远大的志向抱负,就有力争上游、奋斗成才的强大动力,刻苦学习,努力争取优异的成绩。

二、跨越好从初中到高中的学习台阶

初、高中之间,在知识上有它的连续性。初中所学过的知识,都是高中学习的知识基础。但是,跟初中比较起来,高中各学科在知识广度、内容深度上有明显的提高。因此,认识高、初中在学习内容、学习方法等方面有什么不同,做好思想准备,并主动积极地创造条件,尽快适应各科学习,是非常必要的。相对初中的学习,高中的学习跨越了知识和能力两大台阶。高中的知识内容与知识结构与初中相比出现了两个飞跃:从具体到抽象,从特殊到一般,在知识的广度和深度上都大大提高。在能力方面,高中的学习对同学们提出了更高的要求,如抽象概括思维能力、逻辑推理思维能力、分析综合能力、自学能力等等都要求有较大的发展和提高。从初中阶段进入到高中阶段,在学习上要跨上一个较高的台阶。为了顺利地跨越这一台阶,我们要有足够的思想准备,要以新的、不同于初中的学习方法,学好高中的课程。

三、寻找一套适合自己的学习方法

1.努力做到全面发展与培养个性特长相结合

中学生应该德、智、体、美全面发展。就学科学习来说,也要全面发展。语文、英语作为语言文字的基本工具,数学作为运算的基本工具,首先必须学好;物理、化学、生物、计算机,作为现代科技的基础,也要努力学好;政治课的学习,能使我们确立正确的政治方向和科学的世界观、人生观,历史、地理知识以及音乐、美术等艺术科目,对于文化修养和思想境界的提高,以及培养对高雅艺术的欣赏鉴别能力的发展,都是不可缺少的。

2.学会读书

成功的学问家,都有着迷地读书的特点。“读书破万卷,下笔如有神。”作为中学生,读书,首先要读好课本,然后还要进行广泛的课外阅读。

(1)正确使用课本

课本,是教与学的根据。要学习好各个学科,必须重视并学会阅读课本。有些同学不知道应该怎样使用课本,往往只是在课后从书本中找出解题的公式,把习题做出来,就以为是读了课本了。这种用书的方法,在高中是决不可行的。在不同的学习环节中,都要阅读课本,但有不同的要求。在上课前,最好先预习课本中将要讲授的内容,这一遍是略读,只要知道将要讲什么就可以了,有不明白之处记下来,课堂上认真听明白它。预习是为了使听课心中有数,提高听课效率。课后第一件事不是做练习,而是阅读课文。课后复习,是消化阶段,是自己进行深入理解、分析综合的积极思维过程,必须及时地、仔细地、逐字逐句地阅读课本,并在此基础上,动脑动手,积极消化。最后,在学完每章之后,还应把整章课文再阅读,做一个全章总结,把全章内容整理成有纲有目的系统内容,有系统地掌握它。这是一种知识归纳。

(2)广泛的课外阅读

除了精读课本外,为了开拓自己的视野,培养自学能力,还应进行广泛的课外阅读,特别是科普书籍和报刊。对科普报刊上的文章,除了自己特别有兴趣的可以精读外,一般只要泛读就可以了。在泛读中可能遇到一些自己读不懂或读得不太懂的问题,这不要紧,从阅读中知道有这么一回事,也是有益处的,这种阅读的主要意义在于扩大你的知识面,活跃你的思维。

高一学习计划 篇8

新的学期,新的开始;新的自己,当然有新的学习计划。

对于高中的生活,经过了一个学期的历程,已经有所适应,在新的学期里,定要严格要求自己,不再像过去一般的松散。

在新的学期里,我决定要努力点学习,虽然不能做到发奋图强,但也会尽自己最大的能力去争取,争取一个好成绩,也许过程中会困难重重,但我相信自己有这个能力去挑战一切。

在新的学期里,我决定要和同学们搞好关系,不能再像过去那样吵吵闹闹,弄得跟仇人一般,一定要和他们和睦相处,共同努力,为自己争气,为班争光,为校争光。

在新的学期里,我决定不再熬夜看小说,熬夜聊天,虽然说自己习惯了晚睡早起,但要尽量在课堂上有个好精神,有个好精力听老师讲课。

在新的.学期里,我决定要把年段第一名作为自己的争取、努力对象,不再为了满足看书的虚荣心,将自己与那些成绩差的人对比,力争早日将第一名夺到手,并与它共度高中时光。

在新的学期里,我会好好珍惜时间,按时完成作业,不再把今天的事放到明天。“明日复明日,明日何其多。”我会把握住每一分、每一秒,不会到最后才悔恨自己的虚度光阴。

新的学期,我决定一往直前!

新的学期,新的开始,新的计划,当然造就了全新的自我。

未来并不可怕,可怕的是失去了信心,失去了自我!

加油吧,努力吧!成功之神在向自己招手。

高一学习计划 篇9

又是一个新学期了,初三也就剩下这短短百来天的光阴,也是决定命运的时刻。在这关键的时期里,我一定要认真,仔细地规划每一分钟,专心投入到每天艰苦卓绝的学习中来。曾经有一位老师对我说,“态度决定一切。”要以良好的态度去面对学习。挑战自己,相信自己,也算是成功的秘诀吧!

我个人认为:人一生的时间的有限的,时间不等人,因为这是我初中生涯的最后一段时间,我不会放过从我身边飞过的每一寸光阴,挣取把握好身边的每分每秒。除经过了初中两年半的.学习,我想我对于初中的学习已经积累了很多的经验,在这两年的学习生活中我也改掉了很多不好的习惯,也学会了不少,最大的一点就是开始知道什么才算得上是认真学习。

我认为,学习中不可忽略的一点就是要学会分析自己的学习特点,像我——学习和理解能力还算可以,老师讲的东西不是不懂,但却总出错(用家长们的话说就是不认真,粗心),而且对于一些死记硬背才能学会的东西总觉得不耐烦,因此,在这点上,我希望自己能在新学期里对待学习更认真,更有耐心。

我觉得,在学习中,确定学习目标也是很重要的,学习目标是学生学习努力的方向,正确的学习目标更是能催人奋进。反之,没有目标的学习,就是对时光一种极大的浪费。我在新学期为自己定制了我自己的目标,已经深埋在我心中,我会按着这个目标努力,发奋图强,争取有新收获。

最关键的一点,就是要科学合理地安排时间。没有合理的安排,再好的计划也会付之东流。所以,在新学期里,我要合理安排学习、休息的时间,要把每一点一滴宝贵的时间都抓紧。虽说是初三,但必要的休息与锻炼还是必不可少的。我希望能在体育上不增加今后考试的心理负担,所以,加强体育锻炼迫在眉睫,也是最近几十天的一大艰巨的任务。

在具体的学习上,我认为,我应当注意薄弱环节,查漏补缺。我觉得首先应该做到的是认真听课,将老师课上所讲内容完全消化,让思维与老师同步。一般先以课本为先,书上的内容是基础。

在掌握的基础上,做专项训练,按层次补缺和提高。我还需要建立一本错题集,将在练习中做错的题目和尚未弄懂的题目及时记录下来,逐一解决,形成巩固。

在复习中应该提倡务实精神,也应该重视规范化和格式化,要养成科学,严谨的态度。因为任何一次不规范的答题都有可能造成失分。

计划写完了,我想,按照惯例,似乎还应该加上几句鼓励的话,但我觉得,有一句话会胜过许许多多鼓励的语言,那么,我就以它作为我学习计划的结尾吧,那就是——我行,一定行。

高一学习计划 篇10

1、每天7:30起床,进行早锻炼。时间一般在1~1.5小时。

2、早餐。

3、8:30—9:30,练字时间。练习毛笔字或硬笔,认认真真练习一个小时。

4、9:30—10:30,读报剪报时间。静下心来阅读书刊报纸,在书刊报纸上选择好的文章内容,分类整理。这是每天都必须完成的。(注意:剪报内容要广泛,不要局限于优美的文章。报纸新闻中的社会新闻,奇闻趣事等都要作为阅读积累的内容。)

5、10:30—11:30,自由时间。

6、11:30—12:00,午餐时间。

7、12:30—14:30,午睡。

8、15:00—16:00,阅读书籍。(读书的时候,心要静。自己在房间里静静地阅读,做笔记。老师都是这么做的,相信你们也可以。)

9、16:00—17:30,这段时间里,你可以回想、整理这段时间中你生活中发生的有趣或者难忘的事件。

有时即便只是小事,也是很值得记录的。平时小本子里记着,再选择其中一天的这个时段认真地进行周记创作。注意要认真按照老师的要求完成好!

10、17:30—18:30,晚饭时间。

11、18:30—19:00,每天晚饭前后和父母散散步,既锻炼了身体,呼吸了新鲜空气,又增进了沟通。

12、19:00—20:00,娱乐时间,看电视关注新闻时事。

13、20:00—21:30,学习时间,文理分开,擅长/喜欢和厌恶的科目交叉进行。

14、22:00,为了迎接新的一天,这是进入梦乡。

高一学习计划 篇11

一、指导思想

高一年级围绕“挖掘潜能,主动发展”主题,从三个维度展开工作:要让学生想学——通过系列主题班会激发学生学习的内驱力和主动性;要让学生会学——研究和制定适合高一特点的学习和生活规范,用规范引领行为;要让学生能学——开展各种活动,为学生的锻炼和成长提供平台。过程中,以教师和学生两支队伍建设为抓手、以学生良好习惯养成与巩固为基础、以提高课堂和作业效率为核心、以关注细节严格过程管理为保障,切实提高教育教学质量,实现学生个性发展、教师专业发展和年级创新发展。

二、工作目标

在高一第一学期各项指标已经达到一定高度的基础上,下学期,我们将认真总结经验,不断创新举措,稳住发展成果,获取更大进步。

1.教学质量目标:教学质量赶超扬州中学,在尖子生、本一类学生、本二类学生等各项指标在扬州大市前列。

2. 教师发展目标:建设一支具有先进育人理念,能全面关心学生,有较强的心理疏导、情感调节能力的班主任队伍和一支有先进教育理念,教学技能全面,有创新精神的教师队伍。

3. 学生发展目标:围绕“基础扎实、和谐发展、特长明显”的育人目标,以行为规范和道德培养为重点,淡化痕迹、强化渗透,造就一批品德高尚、学风纯正、行为规范、有创新学习能力的学生队伍。

4.学科发展目标:突出“语、数、外”学科的教学,强化学习规范的落实,在有限的时间里努力提高课堂效率和作业效率,力争所有学科在大市保持领先水平。

三、工作重点及落实措施

(一)教师方面

要从提高教育教学水平上下工夫,增强教育教学工作的计划性、针对性、实效性。教师进一步强化服务意识,结合自身教学实际,努力提高教育教学服务水平。如:计划制定,要有科学性和前瞻性,所有的计划安排,放眼三年,是三年整体教学管理的一个打基础的部分,那么作为学科教师,从本学科教学角度看我要怎么做,做什么。教师要深入研究自主导学模式下的学生的自我教育、自我管理和自我提升。从学科教学上研究如何进一步深入贯彻实施自主导学课堂,从形式上和方法上、具体操作步骤上进行创新。同时,把老师的管教转变为学生的自主管理,把班级的管理和年级的学生自治管理委员会相结合。

1. 构建分工明确、团结协作的年管会队伍。

按照学校统一部署,构建由年级主任、年级副主任、年级党支部书记、年级工会主席、年级团xx等组成的年管会队伍。增强四个意识:

(1)榜样意识。年管会成员是年级组的领导层,一定要在教育教学、规范遵守方面做出表率。

(2)合作意识。在分工明确、职责明确的基础上,要增强合作,相互补位。

(3)协调意识。在处理问题时,要防止出现随意性,通过协商寻找解决矛盾的最佳方案。

(4)创新意识。调动、激发各成员工作的积极性和创造性,发挥每个成员的特长和优势,各负其责、各展其长。

2. 构建具有先进育人理念、能吃苦、善奉献的班主任队伍。

班主任是学生管理的中坚力量,负责从上到下、从下到上的精神传达和落实。

(1)加强班主任理论知识的学习。指导班主任认真学习育人理论,在班主任例会中多提供学习资料,加强研讨和学习。

(2)有明确的目标意识,班级指标铭记在心。坚持从最后一名开始抓起,充分挖掘学生的闪光点,并不断给予肯定与鼓励,坚定每一位同学都可以成功的信心;

(3)认真备好每周主题班会和每日小班会。加强对学生的德育教育,班会主题要系列化。

(4)严格抓好学生的日常行为规范的养成。从准时到校、集会、跑操、午休、自习等各个方面严格要求学生,培养学生严谨的生活态度。

(5)定期召开班主任会议。及时总结班级存在的问题,商讨下阶段工作内容的重点内容,进行交流,形成班主任工作合力。

3. 构建有较强组织能力、协调能力的备课组长队伍。

备课组长是各学科的把舵人,年级组要将年级目标分解到每个备课组,定期召开备课组长会议,增强其责任意识和工作的主动意识。

(1)制定并负责落实本备课组工作计划。计划要有指导性、超前性、可操作性强。形成本学科的教学思路和教学进度,以达到提高年级整体教学质量的目的;(2)创设备课组积极向上的工作氛围。备课组分工明确,组员精诚合作,做到人人有事做,事事有人做,充分调动每位教师的积极性和创造性,集思广益、形成合力;形成“老带新,新促老”的局面,富有经验的老教师率先垂范,乐于指导年轻教师,年轻教师要滞后一节课,坚持听先行课;

(3)严格落实备课组工作环节,如集体备课、集体听评课等,克服备课的随意性,听课做到师徒间每周互听、同行间每周比较听、每位教师主动听。

4. 构建爱岗奉献、技能全面、创新精神强的教师队伍。

塑造敬业爱岗、团结协作的团队精神,提升教师的专业素质和学术品位,进一步营造自觉奉献、求真务实、科学高效的和谐氛围。

(1)加强师德建设,营造艰苦奋斗、乐于奉献的工作氛围。年级组将采取措施促进年轻教师总结工作中的得与失、总结经验、寻找不足,集思广益,进一步挖掘自身的潜能增强责任心和事业心;促进中老年教师发扬模范带头作用,以自身的行动来带动他人,形成团结协作、昂扬向上的工作局面。

(2)指导教师制定个人发展计划。让教师明确个人的奋斗目标,督促教师进一步加强理论学习,在工作实践的同时参与教学科研,提高自身的教学水平和科研能力。组织好全体教师对高考的学习和研讨,准确把握教学重点,课堂效率和作业效率。

(3)要求教师严格遵守学校的规章制度。努力养成良好的办公习惯。遵守学校的各项规章制度,做到克尽职守、各司其职。

(二)学生方面

第一:夯基础。

(1)突出语数外的学习。在全年级营造语文学习的氛围,加强午间阅读、鼓励每天阅读,指导学生背诵精彩片段并进行书评、进行每天100字摘抄并开展交流活动,促进学生知识的积累和学科素养的培育;对于数学学科,重点抓好两个达成度,一是课堂达成度。通过每天课后选择性的题目抽测促进课堂效率的提高;二是错题订正的达成度。每周增加一次典型错题的纠错练,提高错题订正的效率。对于外语,注重书写与听力。抓好书写规范,评出等级;强化阅读理解训练,规定每篇时间;强化听力检测结果的考核量化记载,提高听力讲评效率。

(2)加强必修学科课堂效率的提升。特别是对于政史地生这些平时没有作业的学科,把提高课堂效率作为重要突破点。首先要求班主任树立学科整体意识,确立全面抓的思想;其次,端正对学生必修学科的态度,指导上课学习方法,课堂必须加强及时记忆;再次,和必修学科教师达成共识,明确重点关注的学生名单,齐抓共管。

第二:激斗志。

(1)通过开好班会激斗志。周一的大班会注重每周的总结与评价。每日小班会形式上要活泼多样,鼓励针对不同类别的形式创新;从内容上要严肃认真,避免娱乐化和随意性,要有计划有安排。一周一个主题,每周评出班级最佳班会主持人。

(2)通过学生成长小组评价激斗志。完善班级成长小组评价办法,缩短奖惩的时间周期,丰富奖惩的形式。

(3)通过活动激斗志。年级组将举办语文专项知识竞赛、数学小题竞赛、英语单词竞赛,激励学生不断进取。

(4)通过年级领雁小组激斗志。小组成员在每次大考前解散,在考后根据成绩颁发领雁之星徽章和荣誉证书。根据星级予以奖励。

(5) 通过无问题谈话激斗志。班主任梳理出临界生名单,分给任课教师,每天安排晚值班老师对5位同学进行谈话。重点关心学生的情绪和困扰。

第三:促规范。

(1)抓好课堂的抬头率。在班主任轮流巡课制度的基础上,特别是加强对政史地生的课堂的巡查,确保学生对所有学科的重视。

(2)抓早晚读的朗读和默写。实行站坐结合,鼓励大声朗读。把默写纳入小组考核评价。

(3)抓自习的“三有”。从形式上,继续保持自习课安静与有序;从内容上,指导学生自习方法,提高自习课的效率,做到三有:“有学习内容、有时间安排、有达成反馈”。

(4)抓跑操质量。继续加强班主任对学生跑操的态度教育,依靠体育组和年级学生会成员,从紧密度和整齐度两个维度进行评价打分,扣分最多的班级立即整改。

在抓学生规范行为的同时,也严格要求教师自觉遵守规范,严格遵守师德规范。

第四:抓自治。

(1)进一步完善学生自治管理委员会的职能。将更加重视班级干部在年级和班级管理中的重要作用,纪律让学生查、结果让学生反馈、班级通报让学生主持。保障学校和年级组的纪律要求通过班主任和学生干部两个渠道传递到学生中去,实现两条线的管理,加强了教育的力度和效度。

(2)进一步完善班级成长小组考核机制。为保障规范的落实,对小组考核方案进行完善。根据阶段性的规范实施重点,制定出配套的、切实的、操作性强的考核方案。如抓书写规范时,就有A级加分、D级扣分的评价规则同时实施。

在学生管理方面,将进一步强化目标意识, 狠抓常规,保持各项秩序井然。

狠抓学风,强化学法指导和交流。

(三)教学常规方面

1. 狠抓教学质量,重视过程管理。

(1)开学初,根据学校的要求对上学期各班级进行各项数据统计与分析;

(2)各备课组交流新学期的工作计划,落实教学进度等,明确常规工作的要求;

(3)配合督导部门通过对教师跟踪听课,抽查备课笔记等措施进行年级组层面的常规检查,以便及时发现不足,并提出整改措施;

(4)充分利用职能部门的检查结果、考试结果,加强横向、纵向对比分析,对有问题的班级和个人及时沟通,提出整改意见并进行跟踪调查。

2. 针对不同班类的学生进行分类要求与统筹规划相结合。

对于竞赛班和实验班的学生教师在综合多种版本的前提下,在课上和教学案中对知识进行拓宽和深化。同时指导学生利用课余时间进行自我提高,要侧重学生独立分析、解决问题的能力的培养和提高。对于普通班的学生要侧重基础知识的夯实和基本技能的培养,切实抓好学生对高考内容掌握的每一个环节,准确把握教学起点,做好个别辅导、提尖补差工作,侧重良好习惯的养成,要在课堂教学中强调反复训练和及时巩固,教师应加强对学生的方法指导和全程跟踪。

3.提高课堂、作业效率。

(1)课堂是教学的主阵地,要提高课堂效率,就要增强“洗课”意识,将备课环节分为:三备一反思。

一备:A、B段各成员分头研究教材、研究学生,集体备课时汇总,由主备人形成教学案。

二备:个人针对班级学生的特点,在教学案上备重点、备难点,讨论如何引导学生分析、突破重难点(因为同样的知识用不同的教学方法导致的效果是不一样的),力求在教学中做到四两拨千斤、事半功倍。

三备:在前面两备的基础上,每位教师在备课笔记上再次备课,这个环节貌视多余,实质必不可少,因为这一遍书写的是最终准备上课的流程与思路以及时间的合理分配,如果不认真对待,则会导致课上知识点的遗漏,甚至无法完成教学任务。

一反思:每课时结束后,备课组的教师简短地碰头交流课堂落实情况,以便及时调整下面的教学安排。对于课堂反映不佳的重点内容,进行整理、记录,以便在下面的教学以及复习中及时补到位。

四、计划安排(根据学校安排再进行调整)

二月份:

1、各班认真总结期末考试成绩,分析问题,创新举措。

2、指导学生制定新学期发展规划。

3、召开年级竞赛工作研讨会议,选拔参加竞赛辅导的学生、制定各学科竞赛辅导计划

4、对学生进行一系列常规教育,包括一日常规(早、中、晚作息时间,行路、吃饭、睡觉等)和学习常规的教育;

5、组织校本课程、学生社团和特长生培养的选课;

三月份:

1. 重点抓好两操和自习课纪律;

2. 早读、午间管理、晚读、晚自习、晚寝的管理督察安排到位;

3. 强化学生的生活常规和学习常规;

4. 组织语文读书报告会、英语单词竞赛等学科活动;

四月份:

1. 继续围绕学校的各项要求对学生进行一系列常规教育;

2. 家长会,交流学生的学习和生活情况,形成家校教育合力;

3. 学生大会,谈理想前途教育,自主、自律从小事做起,学法指导;

4. 做好期中考试的动员工作,重点抓学习规范。

五月份:

1. 学生大会,表彰期中成绩突出的学生,学法交流;

2. 针对期中成绩,教师与学生进行个别交流;

六月份:

1、期末考试宣传与动员;

2、暑假作业编制;

3、暑假工作布置。

高一学习计划 篇12

现在我是一名高中生,离开了学习三年的二中,来到人生地不熟的仁中。正如初一刚入学时一样,我很不适应新生活。成绩比自己好的人那么多,很少人注意到自己的存在,就觉得心里很沉闷。

为了避免这种消极情绪,我制定了一个计划,用于尽快适应新生活。我要记住,进入高中,大家站在同一起跑在线,有3年的时间足以不断提高成绩。要明白强中自有强中手的道理,客观分析自己的长处和短处,给予自己正确评价。

一、学习方法

抓住各科的有趣之处,培养自己对每一科的兴趣。做到课前预习、做笔记和错题本。课后认真巩固复习,做点习题,不求多但求精。全面掌握书本知识,要先看懂书上的每一题,例题尤其重要,做会书上的再做其他练习。做题时要理解,会解题方法就会做同一类型的所有题目。用恰当的方法解题。

理科中,化学和生物都需要记忆,有机会的话,超前自学。提高联系和推理能力,避免综合考察时捉襟见肘。

英语则是多看英语杂志,听力用《疯狂英语》比较不错。可以背诵课文或者挑重要的句子背。看课外读物时碰到不认识的单词猜意思。加强口语听力的训练,学会利用工具书(《牛津高阶第六版英语字典》等)、网络及报刊扩大阅读量。

有空看看中外名著或其他文章,用于积累,不仅要读,还要记笔记并思考生活中类似的事情。多看《现代汉语词典》和《古代汉语字典》还可以准备一本《成语词典》。

对于历史地理,就看一些有关电视节目、书籍,阅读一些历史古迹图片、中外历史趣闻等;了解相关国家的地理位置、自然景观、风土人情;了解天气符号并注意重要天气系统的发展变化(如台风);了解省会城市的地理位置和天气状况。收看中央电视台的天气预报、关注国家重大地理事件、可以看星体。政治以理解和学会运用为主,理解和掌握基本知识,会运用所学知识分析社会现实问题。

二、日常生活

提高自己处理日常琐碎之事的效率,能加快就加快,不因为小事而浪费宝贵时间。把学习资料等重要文件放在自己很快找到的地方,不能乱放,避免找东西浪费时间。多和不认识的同学聊天,渐渐变熟悉,要试着大胆地向他们搭讪,和老师、同学们弄好关系。不要想太多,不要担心被人嘲笑,他们也只是心里想想,而不会直接嘲讽。没有人会直接践踏你的尊严,但也不能抛下自尊,一味讨好别人。处理事情时,要想得细致一些,虽然很难做到十全十美,但也要尽力完美。

每天睡眠时间至少7小时,中午睡30分钟左右;不乱吃零食,多喝水,爱惜身体,生病是学习生涯中很麻烦的事情。也要加强锻炼,至少锻炼30分钟,增强抵抗力,更能降低生病的几率。能不花的钱就不花,高中的补课和练习是一笔很大的开销,要为家里省钱。把自己的时间安排好,高中课程很多,时间紧任务重,必须提高效率。同样的时间,做的事情比别人多又比别人好,这样才能更快的达到自己预定的目标。

三、思想

高中学习紧张也有压力,对自己有信心,一定能适应高中的学习。相信自己只要付出努力,就一定可以得到相应的回报。我可以!我一定行!自己要吃得了苦、耐得了烦、忍受得了寂寞。自己是一个好静的人,即使这样,也难免受不了寂寞。只有学习与自己作伴,其他的休闲娱乐太奢侈,我肯定能忍受,把学习兴趣提高到最高点,把自己的所有投入到学习中。只有学习能陪着我,只有它能带给我快乐,只有它才不会让我觉得寂寞。我要经常想得到这一点,并且要做得到这一点。

许多许多都是我想做到的,所以有许多许多都是我要为之努力的。三年,既漫长又短暂。我不可以把这三年浪费了,我希望像哥哥姐姐一样,一回忆起高中,便觉得有意义、很充实,便觉得这是人生中最好的三年。我也希望,读大学时,对着弟弟妹妹们说,高中是学得最爽的。我更希望,拿到中山大学的录取通知书时,我会觉得自己的努力没有白费。

这么多的希望,便要付出更多更多的代价,我愿意努力,我渴求付出,我会尽我所能。我只有努力与探求学习方法,我要成功!我要上中山大学!我可以!我一定可以!

高一学习计划 篇13

高一的同学们经过坚持不懈的努力和拼搏,顺利地完成了初中的学业,完成了人生的又一次转折,成为一名高中学生。与初中相比,高中的学习有一些新的特点:

1、知识量大。

2、学科内容深,学科知识的抽象概括性强,需要掌握大量的科学概念、公式、定理、定律。

3、综合性、系统性强,要理解或解决一个问题,往往需要综合运用各学科知识。

高中生每天要学的内容很多,如果不分先后顺序和轻重缓急,就会手忙脚乱、丢三落四,本来能学好的东西也学不好,这就需要制定一个学习计划,每天运用计划促进学习目标的实现,磨炼意志力,养成良好的学习习惯并且提高学习效率,减少时间浪费。

每个同学的具体情况不同,学习计划也应该因人而异,但在制定计划时应注意以下几点:

黄金时间来记忆

同学们应该抓住记忆效果最佳的时间段来安排记忆,提高效率。一般而言,早上6:00—7:00头脑清醒,记忆效果比较好,上午、下午都有课程安排学习比较紧张,中午休息30—50分钟可以缓解疲劳,以便下午有充沛的精力学习。而每天如果不能保证7—8小时睡眠,记忆效果也会降低。

尊重自己生物钟

由于生理条件和生活环境、习惯的不同,人们的生活节律和最佳感觉也往往不尽相同。有的人的学习最佳时间在上午,有的人在下午,还有的同学感觉晚上学习效率最高。在了解了自己的最佳学习时段之后,按照它来安排自己的学习和休息。将最重要的事情放在最佳感觉时间去做,就会取得事半功倍的效果。

学习要有时间限制

为了提高效率,在制定计划时,要适当给自己“压力”,对每一科目的预习和复习要做到三限制:即限定时间、限定速度、限定准确率 高中数学。这种目标明确,有压力的学习,可以使注意力高度集中,提高复习效率。同时,每学习完一部分时,都有一种轻松感、愉悦感,会更充满信心地复习下去。

对照计划反省

计划一旦制定,就要雷打不动地完成,如有完不成的,也应立即在次日加倍补上。如:反省自己,当天的计划完成了没有,明天先干什么?再干什么?如果完成的好时可奖励自己一次;如果完成的不好时可惩罚自己一次。这样做,既有约束力又有可操作性,每天都会感到在进步。一段时间后,还应该根据自己的学习情况,对计划做出进一步完善,使其更好地促进学习。

公开学习计划

少数高中生缺乏自我约束能力,这样的同学在制定学习计划后,最好向家长、老师或者同学宣布。这样做一方面会起到监督作用,也会起到一个强迫约束效果,当自己不能坚持时,马上就会想到:“是否别人会笑话自己意志薄弱”或者“太没出息了”,因此就能坚持到底,“无论如何,一定要坚持实行自己的计划”。

高一学习计划 篇14

不管有没有寒假,我已经是一个高一的学生,一个高中生了。这是一个既定的事实了,这意味着什么呢?意味着我那些花在玩上面的心思,怎么着都得收回来搞学习了。虽说现在不再那么“一考定终生”了,但高考还是我们学生非常重要的机会,是我们可以去到自己理想人生的入场机会。既然已经是高中生了,那我就得像个高中生样儿了,上学期怎么努力的,这个寒假过完,我只可以更努力,只有更加认真学习才对得起一点一滴流失的青春。不然,我怎么样都是会后悔的!

一、高一下学期的重要性

不知道别人会不会意识到高一下学期的重要性,反正我意识到了,也就不可能再放纵自己去玩,去像个不懂事的孩子一样浪费自己的时间了。在这个寒假开学之后,我会以一个高一下学期的全新面貌去完成我的学习任务,或者更应该说是学习实践。学习不是一个任务,而是一个让我和我这样的学生把握住自己人生的机会和工具,我不能,别人也不能,就这么轻易的忽视掉。

二、具体可行的学习计划

1.确定志向

我也有认识的学长学姐,很多优秀的学长学姐们,他们到了高一下学期基本上就已经确定了自己高考的志愿,如果不是和他们的接触,我不会有这么早的意识,我的父母读书不多,我就更应该向这些优秀的学长学姐看齐,不让自己到了高三的紧张时候再来操心自己的高考志愿。我会在这学期里一边学习一边了解,尽可能的找到自己的志向所在,提前为高三的问题奠定基础,让自己充分掌握学习的主动权!

2.养成更加良好的学习习惯

和那些优秀的学长学姐们接触,我无疑可以发现我的学习习惯并不是适合个人的学习习惯,也更不是可以带来如那些学长学姐们一样优异成绩的良好学习习惯。在这个学期,我必须咬着牙把自己的那些学习习惯或者说陋习改正过来,这样才可以在高二到来之前,把自己的学习落实到最佳位置,让自己在高二时用最好的学习习惯循序渐进,直到高三以成功的学业成绩迎接高考!

3.保持阅读的习惯

这一条学习计划,是为我成为想要成为的人打下基础的计划。我想要成为一个知识渊博的知识分子,这就注定了我要继续阅读课外书籍的前行之路。学校里学的知识,大多是应试教育的知识,而想要做一个知识份子,这些知识是万万不够的。我会继续保持我的阅读习惯,让自己在任何时候都有墨水可以挥斥方遒,让自己在高考那场战役中因为阅读的习惯而有所优势。

高一学习计划 篇15

新学期,新开始;新的自己,当然有新的学习计划。

对于高中生活,过了一个学期,我已经适应了。新学期,我一定要严格要求自己,不要像过去那样散漫。

新学期,我决定努力学习。虽然我不能努力,但我会尽力取得好成绩。也许过程中会有很多困难,但我相信我有能力挑战一切。

新学期,我决定和同学们好好相处,不再像过去那样吵吵闹闹,像敌人一样。我一定要和他们和睦相处,一起努力,为自己奋斗,为班级争光,为学校争光。

新学期,我决定不再熬夜看小说聊天。虽然我习惯了熬夜早起,但我应该努力在课堂上有一个好的精神,有一个好的精力听老师讲课。

新学期,我决定以当年第一名为目标,而不是为了满足读书的虚荣心,拿自己和成绩差的人做比较,争取早日拿下第一名,和它一起度过高中时光。

新学期,我会珍惜时间,按时完成作业,不再把今天的事情放在明天。“明天后天,有那么多明天。”我会抓住每一分每一秒,直到最后才后悔自己浪费的时间。

新学期,我决定继续前进!

新的学期,新的开始,新的`计划,当然创造了一个全新的自己。

未来并不可怕。可怕的是失去自信和自我!

生活在石油中,努力工作!成功之神在向自己招手。

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