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缓解疫情焦虑活动总结 篇1
近期，杭州市经历了一场全民参与的疫情防控阻击战，我校全体师生积极配合上级防控部门指挥，将疫情防控作为头等大事，积极行动，快速响应，切实保障师生生命安全和身体健康。
随着本轮疫情的逐渐稳定，在紧张的而有规律的课堂学习中，部分同学的负面情绪有所表露。面对这种情况，我校开展了一次面向全体学生的关于“正确应对疫情变化，提升心理健康水平”为主题的班会活动，帮助学生树立正确的人生观、价值观。
此次主题班会的目的有两个：一是进一步加强学生对疫情防控的认识，能够树立防控意识，做好自我防护的同时能够给家庭成员普及防控知识，做好家庭防控。第二、关注学生心理健康情况，排解学生心理压力，让学生能够用健康的心态面对疫情。
本次心理辅导主题班会活动，各班主任通过运用了各种活动形式为学生提供了正确应对疫情变化的心理健康方面的知识和技能，努力使全体学生在疫情防控的特殊时期保持积极健康的心态，同时认识到祖国的伟大，家庭的温暖，更加的热爱生活和学习。
缓解疫情焦虑活动总结 篇2
突如其来的疫情，打破了原本平静的生活，孩子们长期居家学习，则牵动着学校的心。为了缓解学生的心理困惑，培养良好的心理素质，培育乐观向上的心理品质，体育路小学教育集团总校开展了一系列的心理健康教育活动。
一、扎扎实实上好心理健康课
学校历来高度重视心理健康教育工作，将其作为素质教育的重要内容，贯穿于学生身心发展的全过程，渗透在教育教学工作的全方位之中。而在这特殊时期，对学生进行心理科普宣传，稳定情绪，积极开展亲子关系教育，指导学生如何在家与父母和谐相处，读书学习等等，则显得尤为重要。疫情期间，虽停课，但从不停学，学校心理健康制定了一系列学科课程表，每周一节常规课，各年级都扎扎实实开展了心理健康线上教学活动。
二、家校携手，共同促进学生成长。
除了设置常规的心理健康课外，学校还经常开展形式多样的家庭教育课，指导父母如何与孩子沟通，更好的疏导因疫情产生的不良情绪。让学生明白在家与父母如何相处，保持良好的亲子关系。
11月28日，平顶山市教育体育局发布文件《平顶山市教育体育局关于进一步做好疫情期间特殊群体关爱工作的通知》。学校接到通知后，在校长蒋晓民的安排下，政教处马上组织班主任和心理健康课老师，开展了一系列的`心理健康辅导活动。
周五晚上，学生和家长认认真真地学习了孙老师的有关家庭教育的讲座。
这次的家庭教育讲座共三个主题：
1、疫情下家长如何做好高质量的亲子沟通；
2、孩子如何养成高效学习习惯；
3、疫情下如何缓解心理困扰和问题。
讲座最后，孙老师教给了孩子们一些很实用的方法，帮助孩子们提升幸福感。
1、左右手翻转游戏
2、人生五样
3、了不起的清单
4、每天记录三件好事
5、作息、运动、放松
疫情终散去，”心”向阳光来！通过学习，家长和同学们满怀信心与希望，将所学的心理调适方法更好的运用到生活中，进一步做好自身情绪管理，筑强心理防线。
缓解疫情焦虑活动总结 篇3
突如其来的新冠疫情又一次打破了往日生活的祥和、安宁。面对这场波及全球的疫情，无论是成人还是孩子，都会在心理和生理上产生巨大冲击，给心理健康发展带来极大的挑战。3-6岁幼儿的心理容易受到外界环境的影响，出现情绪消沉、行为异常、思维钝化、自我否定等一系列不良反应。因此，为确保疫情防控下幼儿的心理健康，帮助幼儿做好心理防护，缓解并疏导其因疫情而引发的不良情绪，微山县城区第一学前教育集团实小幼儿园开展了疫情防控背景下关注幼儿心理健康主题活动。
走进孩子的'内心，聆听孩子的声音，了解他们是怎样看待这场危机的：他们在害怕什么？他们在担心什么？孩子不懂什么是病毒，在他们的意识里，病毒就是童话世界里的一种怪兽或一个坏蛋。微山实小幼儿园的老师们弯下腰来，俯下身子，以幼儿的角度、朋友的身份倾听孩子们心里的想法，说一说他们眼中疫情后生活的变化，了解孩子，看懂孩子，维护好孩子的童话世界，让孩子知道了病毒是坏蛋，要远离它，要保护好自己。
面对疫情，实小幼儿园的教师首先调整好自己的心态，保持较高的心理健康水平，同时争取家园合作，以积极饱满的状态对待每一个孩子，了解并关注每一个孩子的心理健康，有条不紊地疏导不同个性的幼儿因疫情产生的问题，引导幼儿用智慧来武装自己，促进了实小幼儿园幼儿的心理健康发展，帮助孩子健康快乐的成长！
缓解疫情焦虑活动总结 篇4
为进一步加强疫情防控期间学生心理健康教育，有效缓解学生因疫情给学习、生活带来的心理压力，提高学生心理素质，12月15日，西平县芦庙中心校所属各小学组织召开了心理健康教育主题班会，引导学生正确认识疫情，科学、合理安排疫情期间的学习生活，鼓励学生增强抗击疫情的信心。
班会课上，各班班主任老师通过课件和相关视频普及关于疫情期间的心理健康知识，让同学们了解如何调适自我压力和焦虑心理，了解调控情绪的方法；引导学生正视疫情、不畏疫情；指导学生科学合理规划每日作息，合理调整自身情绪，照顾好自己，营造积极向上的健康状态。
同学们通过观看视频，结合自己的学习实际，互相交流自己缓解心理压力的方法，大家讨论热烈。每天要增加运动，运动可以缓解焦虑情绪，让大脑供血充足，减缓身体疲劳；不要长时间只做一件事，要劳逸结合，课余时间可以做一些力所能及的家务活。
芦庙中心校就像一个大家庭，关注着每一位学生的健康成长。心理健康教育课就像一场及时雨，向学生普及心理健康知识，及时呵护学生心理，引导学生乐观面对疫情，提高心理防护水平。
西平县芦庙中心校通过召开心理健康教育主题班会，给全体学生提供了实际有效的心理支撑，缓解了疫情带来的心理压力，创建了积极、健康的氛围，提高了学生对于自身心理健康的认识，有利于学生在疫情期间的心理调适。该校负责人周伟琦希望芦庙中心校的师生们能够保持乐观心态，科学面对疫情，积极应对困难，让自己变得更加坚强、更加勇敢。
缓解疫情焦虑活动总结 篇5
疫情突如其来，打乱了我们的生活节奏，束缚了我们的身心自由。网课期间，为了使同学们做好科学防护、保持心情舒畅，冷静理智地面对疫情。2022年12月2日，天岗湖中心小学各班级召开“同心战疫守护心灵”线上心理疏导主题班会，班会由各班中队辅导员老师主持。
辅导员老师们精心组织、认真策划，通过制作主题PPT、互动等方式，围绕国家防疫政策、情绪管理、压力管理、自我调解、做好自身防护和如何科学做好停课不停学等方面内容，开展了形式多样的主题班会。班会中，同学们畅所欲言，积极参与讨论，大家纷纷表示，要用积极乐观的心态来面对疫情，以饱满的精神状态投入学习和生活，不断提升自我。
通过主题班会的开展，让同学们了解国家疫情防控和自我保护、自主学习和自主锻炼相关知识，以一个全新的视角，引导学生领略自己的内心世界，增强心理健康意识，进一步坚定爱国力行的使命责任，提升战胜疫情的信心，共同为学校疫情防控贡献力量。
缓解疫情焦虑活动总结 篇6
突如其来的新冠肺炎疫情，不仅带给了人们身体健康的 威胁，很多生活的不便，而且一些时候还会让人产生恐慌焦 虑、孤独失落等心理危机应激反应。我校积极行动，守护学 生心灵，助力学校疫情防控工作。
一、 快速响应，开通网络心理援助服务 按学校要求面向全体学生开通了网络心理援助服务，包 括全天候危机干预应对、建立各班级微信群、开通网络心理 热线和心理咨询服务。目前，所有学生都已加入微信群、QQ 群，班主任作为负责人，第一时间掌握学生思想动态，进行 针对性心理疏导工作。
二、 化引导，传播“心灵处方” 结合疫情的心理应激特点和学生需求，我们为广大学生 推送心理调适方法、居家防护小妙招、心理健康宣传讲座、 发布各级心理援助资源等相关文章，疏导学生压力，调节学 生情绪，让学生在面对疫情的同时积极主动的完成学习任 务，健康快乐的生活。
三、 科学摸排，加强重点学生防控 利用网络平台，开展疫情期间学生心理状况普查，建立 重点学生库，班主任老师对重点学生进行一对一联系，关注 其情绪状态。同时调动班干部使其发挥出危机觉察、知识传 播方面的积极作用，切实维护学生的心理健康。
总之，在疫情关键时期，我校全体教师坚决提高政治站 位，严格落实各项防控措施，正确教育引导，关心关爱学生 身心健康，科学合理安排，做好开学各项准备工作，落实落 细工作，切实做好学生心理疏导工作，确保防控工作有序有 效地开展。
缓解疫情焦虑活动总结 篇7
为帮助学生缓解线上学习产生的负面情绪，用积极的态度和健康的心理面对学习和生活中的问题，提高心理防护水平和居家学习质量，12月7日，在学校统一组织下，遂平三小各班召开了以“疫情期间学生心理健康教育”为主题的线上班会。
在老师的讲解中，学生心中的焦虑和困惑也找到了疏解的.方法。尤其是当前疫情防控形势复杂严峻，能保持理性平和，科学的认知，积极地落实防疫要求，并主动调适，保持积极乐观的情绪、健康向上的心态非常重要。
根据同学们在居家学习期间可能会出现的心理问题，例如感到情绪焦虑或抑郁；无心学习，静不下心上网课；生活节奏被打乱，亲子矛盾激增等等，老师提供了很多有益的方法与建议，帮助大家调适情绪、合理规划居家生活，真正做到疫情居家，“疫”样快乐。
通过本次主题班会的召开，同学们对线上学习期间，如何保持健康快乐的心理状态、如何提高线上学习能力、如何和父母和谐相处、如何合理利用电子产品以及如何规划自己的学习和生活都有了清晰的认识和正确的理解。
最后，相信居家学习的每一位三小学子定会以积极乐观的阳光心态去迎接未来和挑战自己！我们始终相信，疫情终将过去，繁花必将如常。
缓解疫情焦虑活动总结 篇8
当今社会竞争激烈，造成人们心理压力重，学生在这样的社会大环境下生存，面临升学压力，心理脆弱，心理压抑得不到一定的宣泄。特别是因为疫情，学生在家上网课，没有了课堂上教师的约束，学习不像在校时那么高效，开学后心理产生了巨大的落差，而导致心理与行为上的失误，严重影响了学生的身心健康和发展。在教育教学中，应该注重培养学生良好的.心理素质，我对小学生的心理健康教育有如下体会。
一、名人为榜样认识自我培养自信
众所周知爱因斯坦是伟大的科学家，然而很多人不知道他在上小学时却是一个“笨小孩”。有一次老师叫每个学生做一个小板凳，当他拿出自己做的板凳时，同学们都大声嘲笑起来。他告诉大家，这个不像样的板凳，是他做的第五个，前几个比这个还要差。很显然，小爱因斯坦有一种自信心理，他相信自己能做好板凳，事实上也是一次比一次做得更好，正是有这样一种自信心，才使得他在科学的道路上不停地攀登，最终取得丰硕成果。我把这个故事告诉学生，让学生正确认识自己的潜力，相信自己通过努力一定会获得成功。
二、在锻炼中挑战自我培养自信心
交给学生办的事,老师最好不要插手。我们常常看到这样一种现象:打扫卫生时，有的老师往往帮学生甚至替学生扫地、抹桌、擦窗。我在工作中力戒这种做法，结果是，同学们分工合作，有的去摆桌椅，有的去扫地。有的拖地，有的倒水，打扫得特别干净。实践证明，只要放手让学生去做，他们会越做越好，学生在锻炼中不断增强了自信心。
三、在集体生活中感受自我培养的自信
培养学生的集体荣誉感，是一件十分重要的工作。让每一个学生都知道我是集体中的一员，那么他们就会自觉地爱护这个集体，时时刻刻想着为这个班集体争光。要不失时机地进行集体主义教育。每当班上在学校组织的活动中获得一点荣誉，我都会让学生知道，这个荣誉来之不易，都凝聚着全班每个学生的心血和汗水。
还要开展经常性的爱国主义教育。教育学生从小就热爱自己的祖国，给学生讲清楚，我们班是祖国的一个小小的分子，爱国就得爱我们班集体。平时从一点一滴的小事抓起，强化集体荣誉感意识。
缓解疫情焦虑活动总结 篇9
为进一步加强新冠肺炎疫情防控人员的心理援助工作，减少疫情相关精神心理问题的发生，3月16日至4月20日，深圳市龙岗区卫生健康局、深圳市龙岗区慢性病防治院以线上课程的形式面向全区所有防疫工作人员开展“心动力—龙岗区健康驿站工作人员心理关爱活动”，帮助工作人员缓解情绪，释放压力，以更好的状态做好疫情防控工作。
为全区防疫工作人员授课
讲座共有6个系列线上课程，聚焦于睡眠障碍、压力情绪、自我关怀、人际沟通等主题。区慢病院组建专业讲师团队专业授课，以案例互动+知识讲解的形式，带动健康驿站工作人员参与到学习中，为工作人员赋能，减缓工作人员的心理压力，提升其服务能力。
睡眠障碍相关知识讲解
在“睡眠障碍”主题的讲座中，讲师详细介绍了睡眠障碍的形成原因和治疗方法，并带领隔离驿站工作人员体验失眠治疗方法。参与人员表示经过讲师的介绍和方法模拟，更有信心应对睡眠障碍了，同时也会把相关的`知识和方法介绍给隔离人员，帮助其解决睡眠障碍的问题。
疫情下的心理应对和自我照料
一线防疫工作人员纷纷表示通过参与课程学习掌握了如何调整自己的情绪状态，释放工作中的压力。也学会自我关怀，给与自己更多的能量，以更好的应对疫情工作。同时也学到不少的服务技巧，去处理和应对工作中的困扰，为隔离人员更好的提供服务。
缓解疫情焦虑活动总结 篇10
新冠肺炎疫情发生以来，我校把学生生命安全和身体健康放在首要位置，认真贯彻落实疫情防控指挥部决策部署，把疫情防控作为当前学生工作首要政治任务，统一思想，积极应对，精准施策，扎实推进学生疫情防控和思想政治教育工作，以实际行动诠释使命担当。
一、迅速响应，周密部署。
疫情发生后，学生工作部(处)第一时间成立疫情防控工作专班，制定防控工作方案，部署安排部门工作任务。向各学校发布《xx学校关于新型冠状病毒感染的肺炎疫情防控工作期间学生管理工作的通知》《关于做好学生疫情排查工作的通知》，对学生疫情防控工作做出明确职责任务和具体要求。向全体学生发布《关于新型冠状病毒感染肺炎防控致学生的一封信》，告知全体学生高度重视疫情，做好个人防护，理性对待疫情。
二、实时摸排，做好管理。
建立“学生工作部(处)—学校—辅导员”的防疫工作三级联动机制，确保工作落实和信息统计有效、畅通。全面排查寒假学生去向，及时掌握感染新型冠状病毒感染肺炎疫情学生情况，重点摸排学生假期与疫区及疫区人员的“接触史”，做好湖北籍学生相关信息统计，协同相关部门做好留校学生管理，同时告知学生不得提前返校，严格落实了学校疫情防控各项措施。
三、签到打卡，精准施策。
考虑到学校目前仍处于放假阶段，传统的信息收集方式难免出现学生漏报、瞒报等现象，为确保准确收集学生疫情数据，在努力做好各类信息摸排统计的同时，通过“今日校园APP”，利用大数据手段每日摸排监测学生健康情况。每日下发签到任务，学生每天打卡签到并上传地理位置和所处地点合影影像，对于未及时签到的同学，系统自动推送短信提醒，确保学校了解每一名学生的真实所在地信息和身体健康状况。
四、思想引领，筑牢信心。
寒假期间，学生分散在全国各地，充分发挥网络新媒体矩阵，全面宣传疫情防控知识，进行学生舆情引导。通过“新医微学工”微信公众平台、辅导员工作群、学生班级微信群和QQ群等方式宣传疫情防控知识，发布多篇工作通知、温馨提示，提醒学生强防护、不恐慌、信科学、不传谣，增强广大学生的'思想认同、防护意识和必胜信心，将防疫与思政育人相结合，引导学生坚定理想信念，担当抗疫宣传员，共同汇聚疫情科学防控宣传的正能量。
五、心理援助，消除恐慌。
为引导广大学生客观理性面对疫情形势，做好个人防护和心理引导。心理健康教育中心开通心理支持热线和网络辅导服务，搭建“xx学校网络心理支持和互助平台”，组织素质高、能力强的专业咨询队伍，在疫情防控期间通过网络、电话、邮件预约等方式，为全校师生和社会民众提供专业心理援助服务。心理援助服务开展以来，不断有来自校内外的热线咨询、邮件咨询，社会反响良好。
六、精准资助，关爱学子。
在全力遏制疫情蔓延的关键时刻，为保障我校困难学生正常生活，立即启动疫情紧急救助机制，学生资助管理中心第一时间对湖北籍家庭经济困难学生、寒假期间外出打工学生、因为疫情目前家庭生活遇到困难的学生进行摸排统计，将对有现实生活困难的同学发放临时困难补助，资助支持学生缓解经济压力渡过难关。
缓解疫情焦虑活动总结 篇11
一、“网格化+大数据”
1、XX社区党委不断总结防疫经验，充分运用“四级网格”责任体系，将疫情防控的支点落到各级网格中。创新运用大数据平台，全面提升社区治理精细化水平。分运用“四级网格”责任体系，建立“社区网格、综合网格、小区网格和楼栋网格”的全岗通工作机制，由社区党委书记作为一级网格长，负责全面组织和统筹社区疫情防控。在一级网格下划分了3个综合网格，10个三级网格和若干个楼栋网格，确保辖区的每个区域都有人管理与落实，做到守土有责、守土担责、守土尽责。
2、建立网格四级联动体系，通过网格化管理和疫情防控相结合，推行“社区-院落党支部-物业-业委会-自治组织”五方协同工作机制，推动需求发现、信息采集、服务办理问题响应、矛盾调解在网格中解决，构建起多方参与的共同体。
3、充分运用大数据实时监控数据变化，精准管理各类管控人员信息，工作人员可通过后台查看详细的数据，及时查看隔离人员每日健康上报情况，对排查数据进行核查梳理，助力社区疫情防控工作更加精细化，为疫情防控“插上隐形的翅膀”
二、成立市民监督队
1、XX社区组织辖区居民志愿者成立市民监督队，对各小区疫情防控工作开展自查，排查出问题当场要求小区作出整改，并协助社区工作人员梳理出问题台账、整改台账。
2、市民监督队会按照防控工作要求督促小区门岗、物业做好门岗登记，进出人员坚持“测温、扫码亮码、戴口罩”通行，守好小区大门，筑牢疫情防控防线。
缓解疫情焦虑活动总结 篇12
突如其来的新冠肺炎疫情，不仅带给了人们身体健康的威胁，很多生活的不便，而且一些时候还会让人产生恐慌焦虑、孤独失落等心理危机应激反应。我校积极行动，把为学生提供心理支持和疏导贯穿疫情联防联控工作的始终，突出“四个精准”，全力保障学生心理健康，守护学生心灵助力学校疫情防控工作。
一、精准引导，戴上“心理口罩”。
学校及时发出一封公开信，倡导学生在突如其来的考验面前保持理性平和、积覆盖、全天候的宣传矩阵，大力宣传疫情防控工作部署和防控知识，着力讲好南林师生抗击疫情的感人故事，及时了解学生的心理需求，精准推送心理调适系列科普及心理减压文章，为广大学生戴上“心理口罩”。
二、 精准摸排，构筑“心理防线”。
学校充分发挥“四 级”预警防控体系的信息联动，开放线上心理测试平台，对学生心理需求进行调研，对疫情严重地区学生逐一了解情况，按照“一人一策”建立学生台账，严格执行“日报告”“零报告”制度，安排辅导员、心理委员等专人加强与重点 疫情防控地区有来往学生的沟通交流，做到动态第一时间掌握、信息第一时间上报、措施第一时间到位、问题第一时间解决。
三、 精准帮扶，开好“心理处方”。
学校开通xx心理咨 询预约热线，为产生焦虑、压抑等问题的学生提供线上帮扶。加强对特殊群体的重点支持，对有需要的学生及时给予跟踪心理帮扶。学校心理健康教育指导中心将不同时期同学们普遍存在的典型问题和困惑制作成图文并茂的微信推文予以解答和疏导。
四、 精准疏导，做好心理主题教育。
学校组织开展线上 “用‘心’战‘疫’”主题班会，同学们分享、讨论个人学习心得和心情小故事，传递积极力量；开展“逆境携行，你我同心”心理健康教育主题活动，引导学生正确认识逆境与挫折，及时调整负面情绪，相互给予关爱支持。鼓励学生发挥专业所长，为抗“疫”加油。
缓解疫情焦虑活动总结 篇13
疫情突如其来，打乱了我们的生活节奏，束缚了我们的身心自由。网课期间，为了使同学们做好科学防护、保持心情舒畅，冷静理智地面对疫情，10月25日，惠济区南阳小学组织各班级开展了“疫情当前，我不害怕”的主题班会。
各班班主任从“疫情期间学生心理可能出现的不良反应”入手，列举了大家可能出现的“认知、情绪、行为、人际交往、躯体化反应”等心理反应，让同学们意识到这是每个正常人面对非正常事件的正常反应，只要我们有意识地进行调适，就可以得到良好的缓解。
接着，老师介绍了“科学的心理调适方法”：放松呼吸法、肌肉放松法、音乐放松法、蝴蝶拥抱法、平缓呼吸法，帮助大家有意识地进行放松调节。
然后，老师给同学们提出“做好自身心理防护”的建议：一、调整生活学习状态、规划好日常生活学习；二、寻找兴趣爱好、适当转移注意；三、减少信息输入；四、关注积极信息、做好自我防护。
疫情是危难，也是一次生命教育，本次班会让同学们感受到生命的弥足珍贵、体会到来自老师、家长的温暖，坚信做好自我防护、积极调整心态，同样是战斗、是了不起的行为。相信南小学子定能做到不惧疫情、乐观前行。
