【#实用文# #排骨饭周记#】时间乘着年轮循序往前，一个星期已经结束了，我们既增长了见识，也锻炼自身，一定有不少可以记录的东西吧，该写17篇周记了。什么样的周记才是好的周记呢？以下是小编帮大家整理的我学会做饭周记，仅供参考，希望能够帮助到大家。
排骨饭周记 篇1
我和同桌已经是老朋友啦！我和他大脑都很灵活，经常把一些文具组装在一起，拼成一个个小玩具，这些用品都很多，列如：夹子、笔盖、尺子……不管是什么，我们俩都能把他们拼成一些小玩具用来下课玩。
下课了，正好是大课间，和同桌玩点儿什么呢？我们俩想着，突然，我的同桌灵机一动，说：“我们一起组装架子吧！可是，组装什么好呢？”我们又开始思考起来……我想到了一个主意，并对同桌说：“同桌，你还记得上一次咱俩拼的小狗吗？我们接着玩吧！”“哦！就是上一次的小狗啊！太棒啦！”
我们俩拿出一些架子，左拼拼，右拼拼……啊哈！终于做成了！这是一个坐着的小狗，而且嘴还会动呢！一张一合的，显得小狗更可爱了！我们俩用纸给他做了个纸球球，我把纸球球一扔：“小狗快去捡回来！”只见同桌拿着他的肩膀跑了过去，掰开小狗狗的嘴，用它的嘴夹着纸球球，然后再端着他的肩膀跑回来，把嘴一掰开，那小球球滚到了我的手边。之后，我们一次一次接着玩……但是没玩多久，只听那铃声叮铃铃的响了起来。啊！这么快就上课啦！我们好像突然泄了气的'气球一样失望，没办法，只好把那只小狗放进了同桌的文具盒里。
我们俩还把坏了的笔耳朵拆下来，当成我和同桌手指小人（就是用手上的指头半程的小人）或那只可爱的小狗的小车。
怎么样？我和同桌的玩具都很新奇吧！
排骨饭周记 篇2
四年级九班的师生和家长义工共同组织和参与了综合实践活动——我要学做饭。
大家分好了小组，准备好了食材，兴高采烈地参与到了活动中来。活动中，有的小组炒了家常菜——西红柿炒鸡蛋，醋熘土豆丝，有的精心拌了凉菜——老醋花生和蒜泥黄瓜，糖拌西红柿，还有的同学富有创意地制作了水果拼盘，真是既好看，又好吃！综合实践活动教室里传来阵阵饭香……
同学们对炒菜都特别的感兴趣，在老师的指导下，每个小组派出了一名“主厨”，亲临“厨房”，经过亲手切菜、炒菜，让更多的学生参与到动手实践的活动中来，不仅锻炼了自己的生活技能，更体会到了分享的快乐。看着同学们争先恐后的吃净一盘盘菜，有的.同学还添加了自己的评论：“这盘菜的口感很好！”“这盘西红柿炒鸡蛋好吃在鸡蛋上，真是外酥里嫩啊！”“这盘西红柿炒鸡蛋的火候正好，味道也刚刚好，不咸不淡，真好吃！”有的小组把自己精心制作的菜献给了家长和老师，感谢他们对自己的培育之恩，大家都沉浸在快乐的分享中……
活动后，小家伙们都说“这样的活动真好，我很快乐！因为我们学会了做饭，这样就能做给爸爸妈妈吃了！”“我们还要学习更多的生活技能和课本外的知识！”看来，同学们真是在活动中体验快乐，学会成长啊！
排骨饭周记 篇3
在寒冷的冬天，能够吃上一锅香喷喷、热乎乎的火锅，便是再好不过的选择了，于是妈妈到菜市场买来了丸子、排骨、青菜、肉筋，准备烧火锅吃。
不过一会儿，妈妈便叫道：“火锅好喽！”，我听到了妈妈的呼唤，急忙放下心爱的书，直奔餐桌。“哇塞”，自己烧的火锅就是不一样！妈妈掀开了透明的玻璃盖。憋了许久的蒸汽一拥而出，餐厅里顿时溢满了火锅的香味儿。
锅盆底下还在用小火烧着，所以许多的小泡泡在“大杂烩”里乱蹦。他们好象一个个严厉的警察，正在警告我们：很烫，吹了再吃，不然后果自负！可我早已被香味熏得不停的.咽口水了，哪顾得上这些，用勺子捞起一个最爱吃的丸子就往嘴里塞。“哎呦！啊——”我痛苦地呻吟着，只觉得丸子像一个“火球”，硬是往肠子里滚，过了一会儿，肚子才恢复了平静。
爸爸妈妈也不甘示弱，一个使劲嚼青菜，一个拼命喝汤，一家人把形象和烦恼都抛到了九霄云外。剩下的，只有圆圆的肚子、香香的气味，噢，我差点忘了，还有最亲切，最温馨的家庭气息。
排骨饭周记 篇4
在一个天气不算特别冷的冬夜，我随爷爷奶奶一起去散步。
我沉浸在这浓厚的祖孙亲情之中。欢快地走着，却发现了一只小猫，它缩着身子，像是一个小球一样。它瞪那圆溜溜的眼睛，让人更加怜爱它，它就那样，小小地蜷缩在那儿。我不经对它充满了同情，我抱怨到：“这么小的猫，这么可爱，为什么没有人把它带回家，它又吃不了多少。”爷爷笑地说：“那你把它带回家嘛。”我反驳道：“我哪儿有时间。”我，突然愣住了，回想起来，刚才的嘟囔是多么可笑，我自己都不愿意的事，凭什么让别人来做？
我就呆呆地站在那儿。这时，来了一个小女孩和她的妈妈，显然女孩也看见了这只猫，她怔了怔，对她的妈妈说：“妈妈，你看，小猫多可怜啊，我们把它带回家吧。”女孩的妈妈显然有些犹豫：“孩子，养只小猫很麻烦的。你别冲动，马上带回去，你又不动。”女孩不为丝毫而动，她摇着头母亲的`袖子说：“妈妈，我是真的很想养这只猫。”“不是三分钟热度？”“不是，我保证我会尽心尽力地养它的。”“那好。”妇人在确定再三后，抱起了小猫，与女孩渐行渐远，渐渐退出了我的眼眶，我不由地感到有些羞耻，那小女孩显得异常神圣，而我却十分卑微，我只知一味地责怪别人，却从未想到自我反思。
我和爷爷奶奶继续散着步，而我不再像开始一样又蹦又跳。我安静下来，并陷入沉思。
排骨饭周记 篇5
有一天，我一大早起来一看，家里空无一人，我想：阿爸、阿妈一定又去上班了，到晚上才可以回来。
我穿上衣服，去厨房看了看，阿爸、阿妈连饭也没给我留，唉！惨呀！我只能自己做了，也不能饿肚子呀，还好每一次阿妈、阿爸做饭，我把步骤都记在了心里。
早餐是一个鸡蛋和一袋酸奶，步骤是：先把生鸡蛋和生水放在同一个锅里用中火煮，等开了锅后（也就是生水冒泡时）再煮5分钟就可以出锅了。酸奶是凉的，用温水一烫就OK了。吃完了我自己做的早餐，就开始写作业了，写呀写，不知不觉已经12点了。
中午饭大米和西红柿炒鸡蛋，步骤是：第一先蒸米，先盛半碗米和少许的水，放在锅里中高火蒸，蒸到碗里的水没了，米开花了就行了；在蒸米的同时炒西红柿炒鸡蛋，把鸡蛋磕进碗里，放上葱花和盐搅拌匀，西红柿切成块儿。然后，在炒锅里放少许油，先炒鸡蛋，后放西红柿炒，炒个五、六分钟就可以了。
我吃着自己做的'香喷喷的饭菜，我感到无比的自豪和快乐。
排骨饭周记 篇6
晚饭过后，我们一家三口闲来无事，决定出门散个步，聊聊天。
刚走出家门，就遇到我的小邻居胡启涵。听说我们要去半山逛街，他马上欢呼雀跃地跳起来，说：“我也去，我也去。”爸妈拗不过他，只好也把他带上。一路上我们四人有说有笑，在加上阵阵凉风吹来，真的任人心旷神怡，家里和外面简直是两重天。
走着走着就来到了半山的夜市，这里的'商品琳琅满目，五花八门什么都有，这种地方最吸引妈妈的眼球了，但我对我来说最怕逛这种地方了。于是，我就对爸妈说：“你们在这里逛吧，我和胡启涵去新华书店看书了。”爸妈爽快地答应了。爸妈的话刚落音，我就和胡启涵一路小跑来到新华书店。书店里人很多，好多小朋友席地而坐，聚精会神地在看书。我们也挑选了自己喜欢看的书，坐在地上有滋有味地看了起来。也许我看得太入神了，连爸妈站在我旁边都不知道，还是爸妈叫我后，我才回过神来。妈妈说时间不早了，该回家了。哎，看书的时间好像过得特别快，但想到明天还要上英语课，我只能依依不舍地离开书店。
偶尔出门散散步，看看街上的人，感受一下气氛，锻炼锻炼身体，也是很不错的选择。
排骨饭周记 篇7
双休日的一天，天气晴朗，阳光明媚，只有我和爸爸在家。爸爸说：“今天我来教你学做饭吧！”我犹豫了一下，最后还是答应了。
开始做饭了，爸爸先把电饭锅刷干净，然后又舀了两碗米放进了电饭锅中的盆里，他把米淘了一遍又一遍，米终于干净了。于是，爸爸把盆放进电饭锅里，盖上锅盖，接通电源。我和爸爸在一旁耐心地等着。过了一会儿，饭煮熟了，香味扑鼻而来。我忍不住了，拿来筷子夹了一口饭，放在口中尝了尝，“哇”好香呀！
没想到，饭这样好做。
我对爸爸说。“让我也来试试吧！”爸爸点了点头。
我学着爸爸的'样子，先把锅刷干净，然后把米淘干净，“哎哟”我没扶好盆，米全撒了，我只好重新再淘，这次我成功了。我把米放进电饭锅里，接通了电源。等了一会儿，我把锅打开一看，“我的妈呀，干饭怎么成稀粥了？”爸爸听见了，赶紧跑过来对我说：“呵呵，你把水放多了。”这以后，我又经过了几次练习，终于学会了做饭。
通过这次学做饭，我知道了：做什么事都要认真、仔细，只有这样，才能做好。
排骨饭周记 篇8
在原本陌生的集体如今变得那么熟悉，我开始慢慢融入这个集体，成为其中一员了。现在开学很久了，上了初二，多了一个学科，而且政治又没有开卷，使我的学习又增加了一些负担。但是我并没有气馁，我不懂的会去问老师，而且有时还会看一些课外书，
增加一些课外知识，让我的视野更加宽阔，让我知道外面的世界有多么的有趣，多么的精彩。虽然现在我在班级的学号是32号，非常落后，但是我会积极向上，超越别人，不会遇到困难就退缩，一定会勇往直前，要有长征精神。经风雨，才能见彩虹，这话一点也不假，我一直以它为座右铭，我相信，我一定会看到最美丽最美丽的彩虹。进入实验班，这意味着我的学习要更加严格，我要花时间学习，我还要努力，比起平行班来压力更大了。……平时作业多，在第一节晚修之间就要做完，第二节课老师要讲课，
所以作业在第一节课做不完，就得带回家"加班",时不时还要加班到"十一二点",唉，到第二天早早就要起床，到周末只放一天就更不得了。作业就可以说"堆积如山"一样，一样作业起码做上一两个小时，本以为放假可以轻松轻松，在学习的苦海中跳出来放松一下紧张的.大脑，但作业之多，又把刚要展翅想飞的小鸟牢牢的放在了笼子里，唉，到什么时候才能有一个真正的假日呢！
排骨饭周记 篇9
人们都说童年的校园生活是纯真的，美好的，令人刻骨铭心的，我想也的确如此。校园里的一草一木，一砖一瓦都刻在我的心头。时不时像录像带一样在我的脑子里波峰出来。
上学期，我参加编织的选修课，与李宛凌和高捷一起学习如何用自己的双手变出一件件精美的物品。我们跟着史老师学起针，对于我这个苯手苯脚的`小女孩来说是一个大难题，娇生惯养的我平时饭来张口，衣来伸手，十分懒惰，可以说是“十指不沾阳春水”啊！几经努力才起好针。然后就开始织，一穿，一绕，一缩，一放，四大步骤。我耐心的听着，认真地学着，想起外婆的话：每一针都要有一定的空隙，织出来的围巾才又送又软。我一针一针地织着，每一针都包含着我的心血和精力。时间一分一秒地过去，这一节课下来，我也快要织完，望着这个自己努力而来的成果，我的心里美滋滋的，心里有一种前所未有的满足感。这时有一些同学看见我的围巾，都纷纷走过来欣赏，发出一些赞叹声，但是又有谁知道这些赞叹声的背后的辛苦呢？此时此刻，我深刻地感受到“一分耕耘，一分收获”这一句话的含义。
校园生活绚丽多姿，快乐的，伤心的，高兴的，艰苦的，像调色盘一样为我原本毫无色彩的生活添上五颜六色。校园的生活不一定是快乐无比的，但是却一定是无法忘记的。
排骨饭周记 篇10
星期四下午，老实说：“同学们，明天我们就要去春游了。”我一听老师的话别提有多兴奋了。放学了，我马上跑回家，开始迫不及待地准备明天要带的零食了。可是由于兴奋过度，我最担心的事情发生了，晚上我躺在床上翻来覆去，怎么也睡不着，耳朵边时不时传来外婆的唠叨声：“晚上早点睡，好好休息，要不然明天就没有精神去玩了。”仔细想想，外婆的话挺有道理的，休息好了，明天才能玩个痛快，于是闭上眼睛，乖乖的睡觉了。
第二天清晨，我吃完了早饭就兴致勃勃的去学校了，可当我来到学校的教师一看，连个人影都没有，我抬头看了看墙上的时钟，原来现在才六点三十分，实在是太早了，同学们都还没有来呢！我只好苦苦的等，几个小时过去了，人终于到齐了，我们出发了，车子没开多久就到了。我麻利地找了一个位置，大口大口地吃起了零食，又过了一会儿，体育老师让我们和二（3）班的`同学比赛拔河，第一句他们胜了，第二局出人意料的事情发生了，绳子竟然被拉断了，大家都高兴地笑了。
最后，我们抽了奖，拍了照就依依不舍的回家了。
排骨饭周记 篇11
冬天是个最适合吃火锅的季节，很多家庭都会在家里自制火锅，我们也不例外。
星期五早上，妈妈说明天晚上要吃火锅，把我这只大馋猫馋得口水直往下滴，接下来的时间我简直是度秒如年，恨不得有台时光机送我去未来大吃一顿。
终于到了星期六晚上时间，不过说到吃火锅，要准备的东西可真不少。妈妈说：“吃火锅就是要荤素搭配，这样才能营养均衡身体健康。”于是买了青菜，萝卜，淮山等等蔬菜，之后妈妈把事先焖好的羊肉放到锅里，自已家做的火锅就是香，让餐厅里洋溢着羊肉的香味。
锅中的'水哗哗地沸腾着，许多不起眼的小泡泡在“大杂烩”里乱蹦，美味的食物翻滚着，令人垂涎三尺。他们正在警告我们：此水很烫，吃了后果自负！可被香味熏得频频咽口水的我，哪顾得上这些，用勺子捞起一块萝卜就往嘴里塞。料汤溅到我的手背上，手霎时变的红通通的，我痛苦呻吟，真是心急吃不了热萝卜呀。
此时的我就像一个久经沙场的将军，正在保卫自己的家园，与侵略者开战。经过一番激烈而漫长的生死搏斗，我先后消灭了萝卜将军、淮山炮兵、之后又来了一批淮山炮兵，我在次一一消灭。我像一位立下无数战功的英雄一样，悠然自得地凯旋回国。可是，我也为此付出了惨重的代价——肚子撑得提出反抗了。妈妈说我吃得“热火朝天”，学习要是拼上这个劲头，我的成绩肯定能突飞猛进。
排骨饭周记 篇12
我的故乡在莱州，我们这里的春节习俗可谓五花八门，听我介绍一下吧！在腊八那天，家家户户都熬腊八粥，那是把农民一年辛辛苦苦收获的各种豆类米类放入锅中熬。
那粥色味俱全、热气腾腾，让人忍不住就想上去尝一口，在大饱口福之余让我们感受到了丰收的喜悦。有了腊八粥，当然缺不了腊八蒜，腊八蒜是用醋泡制而成，等到过年的时候蒜泡成了翡翠绿，醋也酸甜可口了，蘸着饺子一定会让人想多吃几个。腊月二十三，过小年，我家那边都会大扫除一次，让人有着焕然一新的感觉。到了晚上，鞭炮声也会响起，噼里啪啦，象征来年红火。除夕那天，我们会贴对联。
中午，父母忙着做午饭，鸡鸭鱼肉样样不缺，还要准备过年的.饺子，饺子馅五花八门，有的里面放钱象征着来年发财，有的糖象征着甜甜蜜蜜到了晚上，我们会放鞭炮，左邻右舍，鞭炮声不间断。一家人团聚在一起吃着饺子，迎接新的一年的到来！元宵节到了，早上，一大碗热气腾腾的糯米元宵盛了上来。
到了晚上，处处张灯结彩，我们开始了逛花灯，猜灯谜，猜中了，就会送一些精美的小礼品，让我更加起劲。这就是我的故乡莱州的春节习俗，欢迎你到我的故乡想体会浓浓的年味。
排骨饭周记 篇13
不知不觉就到了五一了，今天是一年一度的国际五一劳动节了，以前爸爸妈妈都会带我去玩，没想到今年，他们没打算带我玩，还让我去劳动……
这天下午，我和爸爸、妈妈、奶奶、二姑、二姑爷，还有妹妹们一起来到河边。欠先拿出打菜籽的工具，接着展开油布。我和妹妹们的任务是：拔菜子干。二姑爷说：“兰兰，你数，你当大队长。”说完，便各自忙开了。
我和妹妹们也开始干活了。起先，我们都信心十足。平时懒散的林林也干得很认真，一会儿来个“力拔千斤”，一会儿来个“倒拔垂柳”，可上劲了。可是，好景不长，不多久，一个个手脚发软，满头大汗，先前的那股兴奋劲不知跑哪儿去了，一个个死皮烂脸的。爸爸看见后，笑嘻嘻地说：“快加油。干完活后我们就去买冰淇淋。”听了这句话，我们姐妹几个顿时浑身来劲，半个小时后，我们终于完成了任务。为了能够早些吃上可口的冰淇淋，我们又帮着父母打完了菜籽。回家后，妈妈拿钱给我们买了冰淇淋。当我吃着这可口、美味的冰淇淋时，心里真是美滋滋的。
这个五一节虽然过得要比往年辛苦，但是却让我受益匪浅，我深深地体味到劳动的'艰辛，但比艰辛更难得的是那份劳动的快乐。
难忘啊，我的这个五一劳动节。真的是一个劳动的节日，我知道劳动是最美的。
排骨饭周记 篇14
今天，我小姨回来了，妈妈买了很多菜和食物，要到外婆家去吃火锅，接风。
妈妈买的菜有：茄子、蘑菇、土豆、菜花、白菜、香肠、丸子……，真是太好了。
到了外婆家，妈妈准备用排骨汤来做火锅汤，她先用高压锅熬了一锅排骨汤，然后把汤和里面的'猪肉一起小心翼翼的倒进火锅的锅里，然后把火开到最大，再往里面放红枣、葱花、和生姜等佐料，两分钟后才往里面夹菜，不一会菜就熟了，我先给外婆、外爷加了一块肉，然后再给自己夹，真是太好吃了。
排骨饭周记 篇15
周末，对于许多人来说，有不同的概念：有的人渴望周末，因为那个时候他们可以痛痛快快地玩；有的人对周末平平淡淡，因为再周末他们是无聊的；还有的人很害怕周末，因为再周末他们有家长给予的许多压力，甚至比上课还辛苦……再这么多种中，我当然属第一种，我渴望周末。
周末，对于我来说，是完全的放松的.日子。星期一到星期五，有学习等任务，而一到了周末就完全不同，有的只有给你玩的时间。这对于再匆忙学习中的我来说，真是再好不过了！
每当星期五到来时，我的心就活跃了起来，因为想到周末我就情不自禁地笑了起来，这一天是愉快的。到了晚上，我就更加高兴，再晚上把所有作业都做完，然后就把学习抛开于脑后——玩！接着玩一个晚上的电脑，一股快乐感油然而生。
到了星期六，上午是兴趣班，虽然是语文数学，但是完全没有那星期一～星期五那样的限制，可以说是轻松的。加上下课与同学的交流，上午很快就过去了。
到了星期六的下午，约几个同学出去玩，逛街轮滑，谈天说地。一起聊天，一起游戏，快乐、轻松，学习的烦恼再那一瞬间变得无影无踪。就这样，再欢声笑语中，下午又过去了。
到了傍晚，去学习课外的英语，一个小时的时间，再广场上大声朗读，依旧是那样的轻松。还再轻松间隙，学会了许多课外的东西，学到了许多英语知识。
学完英语，就是晚上了。去老师家学写硬笔字，跟着老师写出一个个端正整齐的字，看着那一笔一划，想到学完之后我的字又将更加进步，我又笑了。这星期六再欢笑中又过去了。
星期日，更加轻松，上午可以睡个懒觉，到了中午起来吃个饭，之后背着吉他，去体验音乐艺术的快感。学着老师一起弹起一个个弦，美妙的音符随着我的心跳着舞，构成了一曲曲优美的音乐。又是个美妙的享受……
下午，来到哥哥家，说着我们之间的秘密语言，和他一起玩着电脑游戏，那种轻松感，真是妙不可言。只能用一个词来形容——愉快！
之后，是晚上时间，躺在床上，看着中央十套的节目，那才叫爽！是真正的惬意、无忧无虑……上床睡觉了，再次盼望着下个周末的到来……
这就是我的周末，渴望它，是必然的。之后，又是等待……
排骨饭周记 篇16
人生就像一首诗一样浪漫，人生也像一副画一样多彩。待人生，你的生活就是快乐的，尤其表现在周末。
现在的我和许多同学一样，被禁锢在了这高高的铁门之外。与数字为伴，以文字为友，还有那么多的大考、小考。我就像一只被关在笼子里的小鸟一样，多么想穿梭于花草之间，翱翔于天云之间。于是周末的那两天，便成了我们唯一可以寄托希望的时间。
周末，我可以从晚上七点一直酣睡到第二天早上九点。不用担心铃声的的打响，和值班老师的催促声。起床后又可以不用叠被子，不用排队打饭，就可以吃到热气腾腾的早餐。可以做一天名副其实的“小懒猫”。什么事都可以慢慢来。
周末，我可以没有写不完，做不完的功课。只要把老师布置的作业做完，再把该讲的课文预习一遍，就可以了。接下来的时间，就是我自己的了。因为我的父母是很明智的家长。他们从来不会逼迫我学习或者说干自己不愿意做的事情。我做完功课以后，可以砚墨挥笔写下壮诗一首。字体可以龙飞凤舞，充满自由、潇洒的含意。
周末，我还可以做孩子头，和邻居的小伙伴风风火火地玩上一个上午。我虽然是女孩子，但是我可以和那些男孩子踢足球，打羽毛球、蹦跳……那些男孩子玩的游戏。并且每次都会胜出。只要我一喊“集合！”他们更马上来我这里，听我“调兵遣将”。当然我这个“孩子王”可不是欺压百姓的那种昏庸无道的君主，而是“治国有方”、“管理有道”的好国王。我们在一起常以学习为主。谈论各自的学习情况，他们不会的题都会找我来解决，跟他们在一起真是“爽”！
周末，我更可以坐北朝南的在电视机前，津津有味的`看那些百看不厌的电视剧。什么《科学世界》、《动物世界》呀！什么《大风车》、《哪吒》呀，什么《任长霞》、《追踪到底》呀，都可以让我如痴如醉、爱不释手。只要我一回到家，我便成了电视的主宰，让它变成什么节目就变成什么节目。吃饭时，妈妈怎么叫，都叫不来正在沉醉于电视中的我，只好把饭菜端到我的面前。
大家可别以为我是个无所事事的学习成绩下等的坏蛋了。那我可比窦蛾还冤呀！其实周末的我大部分时间都在书的海洋里遨游，可以为了一道题不吃饭，不睡觉。而且我的成绩总是名列前茅的。最后，我大喊一声：“周末你快来！”
排骨饭周记 篇17
这个周末，真是丰富多彩，整个周末，都安排得满满的。
星期五一下课，我和我的好朋友连家都没回，就直接去补习了。下课之后呢，妈妈就来接我们了，在街上吃晚饭，回到家后，就八点多了，洗了个澡就去睡觉了。
第二天，我早早的起了床，因为今天是我们班的素质拓展，我异常高兴。我坐了大约50分钟的车程，终于到达了我的目的地——萍实总校。
一到那我就买了早餐，匆匆忙忙的吃了。
我们这次素质拓展是在音乐教室，进音乐教室时，就响起了音乐，还有助教老师在门口迎接我们。
刚进去，球球教官就给我们讲了一大堆规则，接着，又把我们两个班分成了7个队。又让我们每个队选出了队长，旗手我们队的队长无疑是彭睿，旗手是姚国秋，又有五个队各选了一个助教老师，我们队选的是唯一的一个男老师。他很高，是个体育老师。接下来每个队都选了一面队旗，而且每个队都取了一个队名和队呼，还要有一面队旗，队旗要自己画，教官们给了我们30分钟的时间。
我们的.队名是“梦之队”，队呼是“智勇双全，成就梦想。”我们的队旗虽然简单但是蕴含着深刻的道理。这个环节我们比赛两次，第一次我们是第二名，第二次我们是第一名取得了不错的成绩。
接下来，又玩了一个游戏，“无敌风火轮”。把一张张报纸粘起来，像坦克的履带一样，能让所有队员和助教老师都能站进去。规则很简单：所有成员站在里面一点一点地走，从始至终。这次我们组没有把“战车”做好，导致失败。从第1名跌到了第4名。
但我们并没有气馁，继续努力着。
教官把失败的队的队长叫上台去，当众指责他们，说法是：队长的无能，导致了全组的失败，队员们没有一点错，所以队长要接受惩罚。
在队长受罚的时候，我强忍住眼中那一不小心就会流下来的眼泪。我相信，当时不管是我们队的队员，还是其他队的队员，心里都不好受。
教官们让每个队长对自己的队员说一句激励他们的话，彭睿哭着对我们说：“2队，我爱你们！”我终于忍不住流出了眼泪。
